ส่วนผสมเม็กซิกัน: สูตรอาหาร วิธีใช้และเตรียมส่วนผสมเม็กซิกัน: สูตรอาหาร สูตรผสมเม็กซิกันแช่แข็งสำหรับปรุงกับเนื้อสัตว์

จริงๆ แล้วสูตรนี้ง่ายมาก - ฉันคิดส่วนผสมเม็กซิกันกับเนื้อไก่ขึ้นมาเองตามธรรมชาติ ฉันเพิ่งบังเอิญมีวิตามินผักแช่แข็งจาก Miratorg หนึ่งห่อที่มีชื่อเดียวกันอยู่ในช่องแช่แข็ง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้สูตรที่อยู่ด้านหลัง และเพื่อความเต็มอิ่ม ฉันจึงเติมเนื้อไก่และหัวหอมเข้าไปด้วย

ส่วนผสมเม็กซิกันคือถั่วเขียวแช่แข็ง ถั่วลันเตา ข้าวโพด และพริกหยวก คุณสามารถประกอบเองได้อย่างง่ายดาย แต่คุณสามารถซื้ออันนี้สำเร็จรูปได้อย่างปลอดภัย - ส่วนผสมมีคุณภาพสูงผักทั้งหมดอร่อยจานนี้ออกมายอดเยี่ยม
ต้องละลายส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็งก่อน - นี่คือผักที่สวยงามที่อยู่ข้างใน - ทุกอย่างสดใสและน่าดึงดูดมาก

ในกระทะทอดหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจนเป็นสีทองเล็กน้อยใส่เนื้อไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป - อกไก่ครึ่งตัวก็เพียงพอสำหรับฉัน ทอดเนื้อจนสุกครึ่งซึ่งใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที

เพิ่มส่วนผสมเม็กซิกันลงในเนื้อ เกลือเพื่อลิ้มรส และคุณยังสามารถเพิ่มพริกไทยดำได้อีกด้วย

ผสมผักกับเนื้อสัตว์ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันจนนุ่มไม่เกิน 15 นาที - ในช่วงเวลานี้ผักจะพร้อมรับประทานอย่างสมบูรณ์

ฉันได้รับความอร่อยและความงามอย่างแท้จริงภายใน 30 นาที - ส่วนผสมเม็กซิกันกับเนื้อไก่พร้อม รวดเร็ว เรียบง่ายและอร่อยมาก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในจานได้ จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือเดี่ยวก็ได้
น่าทาน!

เวลาทำอาหาร: PT00H30M 30 นาที

เนื้อผสมเม็กซิกัน

เนื้อ 600 ก

"ส่วนผสมเม็กซิกัน" แช่แข็ง 400 ก

แป้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือพริกไทย

ยี่หร่าและมาจอแรมเล็กน้อย

พริกขี้หนู 1 ฝัก หรือ 1 ช้อนชา พื้น

กระเทียม 2-3 กลีบ

2-3 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ

เทน้ำมันลงในชาม ปิดฝาแล้วเปิดไฟ "สีน้ำตาล"

หั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วม้วนแป้ง

เมื่อไมโครเวฟเริ่มส่งเสียงบี๊บ ให้ใส่เนื้อสัตว์ลงไป ผัดและทอดประมาณ 10-15 นาที

เพิ่ม "ส่วนผสมเม็กซิกัน" (ประกอบด้วยมะเขือเทศ, พริกหยวก, ข้าวโพด, กระเทียมหอม, ถั่วเขียว, ถั่วแดง), วางมะเขือเทศ, กระเทียมสับ, เกลือ, สมุนไพรและพริกไทย คนให้เข้ากันโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง

เติมน้ำร้อนหลายถ้วย 1 ถ้วย ปิด “สีน้ำตาล” แล้วเปิด “ซุป” เป็นเวลา 1 ชั่วโมง 30 นาที

เนื้อนุ่มอร่อย น้ำจิ้มรสเด็ด กินกับข้าวก็อร่อย แถมยังจิ้มกับขนมปังขาวกรอบๆ ก็อร่อยอีกด้วย

จากหนังสือ Gourmet Sandwiches for the Holiday Table ผู้เขียน คอสตินา ดาเรีย

Croutons กับ "ส่วนผสมเผ็ด" ขนมปังข้าวสาลี 200 กรัม, ชีส 50 กรัม, เนื้อต้ม 50 กรัม, แตง 1 ชิ้น, ปลาแฮร์ริ่ง 40 กรัม (เนื้อ), มันฝรั่ง 1 ชิ้น, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนผักชีฝรั่ง หั่นขนมปังเป็นชิ้นบาง ๆ ทอดในน้ำมันพืชด้านหนึ่งและยังไม่ได้ปิ้ง

จากหนังสือสูตรอาหารว่างที่ดีที่สุดสำหรับวันหยุดและอื่นๆ ผู้เขียนโครตอฟ เซอร์เกย์

แซนวิชที่มีส่วนผสมของเผ็ด หมู 100 กรัม ชีสแข็งขูด 100 กรัม ผักดอง 50 กรัม ปลาแฮร์ริ่ง 50 กรัม น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ขนมปังเพื่อลิ้มรส ต้มเนื้อให้เย็น หั่นเป็นก้อนผสมกับชีส แตงกวา และเนื้อปลาแฮร์ริ่ง ผ่านสองครั้ง

จากหนังสือจานไมโครเวฟ ผู้เขียน

ซุปจากส่วนผสมเม็กซิกันกับมันฝรั่ง ส่วนผสม: ส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็ง 200 กรัม, หัวมันฝรั่ง 2 หัว, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง, เกลือ วิธีการเตรียม: ล้าง ปอกเปลือก และหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน ล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งแล้วสับ เม็กซิกัน

จากหนังสือลดน้ำหนักด้วยซุป ผู้เขียน เนสเตโรวา ดาเรีย วลาดิมีโรฟนา

หม้อปรุงอาหารไข่และส่วนผสมเม็กซิกันพร้อมซอสเผ็ดส่วนผสม: ไข่ 6 ฟอง, ส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็ง 200 กรัม, เนย 50 กรัม, ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด 50 มล., ชีสขูด 100 กรัม, เกลือ เนยอุ่น

จากหนังสือ Miracle Recipes from the Oven ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

จากหนังสือ Miracle Recipes for the Microwave ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

จากหนังสือ 1,000 สูตรอาหารลดน้ำหนักโดยใช้ซุปคื่นฉ่าย ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

ส่วนผสมหม้อปรุงอาหารเม็กซิกันผสม: ไข่ 6 ฟอง, ส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็ง 200 กรัม, เนย 50 กรัม, ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด 50 มล., ชีสขูด 100 กรัม, เกลือ วิธีเตรียม: ใส่ส่วนผสมเม็กซิกันลงในกระทะพร้อมเนยอุ่น (20 กรัม) เทลงไป

จากหนังสือไมโครเวฟ หลักสูตรแรก ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

ซุปจากส่วนผสมเม็กซิกันกับมันฝรั่ง ส่วนผสม: ส่วนผสมเม็กซิกัน 200 กรัม (แช่แข็ง), มันฝรั่ง 2 อัน, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง, เกลือ วิธีการเตรียม: ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อน ล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งแล้วสับ ส่วนผสมเม็กซิกันและ

จากหนังสือเตาอบ เมนูผัก เห็ด และปลา ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

หม้อปรุงอาหารไข่และส่วนผสมเม็กซิกันกับซอสเผ็ดส่วนผสม: ไข่ 6 ฟอง, ส่วนผสมเม็กซิกัน 200 กรัม (แช่แข็ง), เนย 50 กรัม, ซอสมะเขือเทศ 50 มล. (เผ็ด), ชีส 100 กรัม (ใด ๆ , ขูด), เกลือ ใส่ส่วนผสมลงในกระทะที่ร้อน

จากหนังสือทำอาหารเพื่อสุขภาพ เรารับประทานอาหารที่ไม่มีไขมันที่เป็นอันตราย ผู้เขียน รวบรวมสูตรอาหาร

จากหนังสือต้อนรับแขก ผู้เขียน อูซุน ออคซานา

จากหนังสือ Dishes from the Oven ผู้เขียน เนสเตโรวา ดาเรีย วลาดิมีโรฟนา

ซุปจากส่วนผสมเม็กซิกันกับมันฝรั่ง ส่วนผสม: ส่วนผสมเม็กซิกัน 200 กรัม (แช่แข็ง), มันฝรั่ง 2 อัน, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง, เกลือ วิธีการเตรียม: ล้างมันฝรั่ง, ปอกเปลือก, หั่นเป็นก้อน , สับ. ส่วนผสมเม็กซิกันและ

จากหนังสือของผู้เขียน

หม้อปรุงอาหารผสมเม็กซิกัน ส่วนผสม: ไข่ 6 ฟอง ส่วนผสมเม็กซิกัน 200 กรัม (แช่แข็ง) เนย 50 กรัม ซอสมะเขือเทศ 50 มล. (เผ็ด) ชีส 100 กรัม (ใด ๆ ขูด) เกลือ วิธีเตรียม: ใส่ส่วนผสมเม็กซิกันในการทอด กระทะด้วยเนยอุ่น

จากหนังสือของผู้เขียน

คาเวียร์มะเขือยาวกับผักรวม? ส่วนผสม มะเขือยาว 4 ชิ้น, แครอท 1 ชิ้น, กะหล่ำปลีขาว 1/3 หัวเล็ก, หัวหอม 2 หัว, ต้นหอม 6-8 ต้น, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง 2 ก้าน, 4 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ 1 ช้อน 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มสายชู 2 ช้อนชา,

จากหนังสือของผู้เขียน

ของหวานที่มีส่วนผสมแบบเขตร้อน – ส่วนผสมแบบเขตร้อน (มะละกอแห้ง มะพร้าว ลูกเกด แอปริคอต กล้วยทอด) – 100 กรัม – คอทเทจชีส (แบบนิ่ม) – 250 กรัม – ซอสเชอร์รี่ (ของหวาน) หรือแยม (แบบไม่มีเมล็ด) – 100 กรัม สำหรับ 2 ที่ 15 นาที ที่ด้านล่างของชามของหวานเทซอสของหวานลงในแม่พิมพ์ด้านบน

จากหนังสือของผู้เขียน

ส่วนผสมหม้อปรุงอาหารเม็กซิกัน ส่วนผสม ไข่ 6 ฟอง ส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็ง 200 กรัม เนย 50 กรัม ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด 50 มล. ชีสขูด 100 กรัม เกลือ วิธีเตรียม: ใส่ส่วนผสมเม็กซิกันลงในกระทะด้วยเนยอุ่น (20 กรัม) เทลงไป

ชาวเม็กซิกันชอบอาหารรสเผ็ด แต่ส่วนผสมเม็กซิกันนี้ไม่มีอะไรเลย เหล่านี้เป็นผักแช่แข็งที่ถูกแช่แข็งที่อุณหภูมิต่ำมาก ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถรักษาวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กไว้ได้เป็นจำนวนมาก

สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายจากส่วนผสมเม็กซิกัน ผักแช่แข็งสามารถตุ๋น ต้ม ทอด หรือทอดได้ ทั้งซุปมังสวิรัติและซุปเนื้อและอาหารจานหลักปรุงจากส่วนผสม นอกจากนี้ผักตุ๋นยังเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาอีกด้วย

ส่วนผสมเม็กซิกันประกอบด้วย: - แครอท; - ถั่วเขียว - ถั่วเขียว - พริกหยวกหั่นเป็นชิ้น - ข้าวโพด

ผู้ผลิตบางรายเพิ่มผักชีฝรั่งและหัวหอมลงในองค์ประกอบ

สลัดเม็กซิกัน

จานนี้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อิ่มมาก ในการจัดเตรียมคุณจะต้อง: - ส่วนผสมเม็กซิกัน 1 ห่อ (400 กรัม) - แฮม 200 กรัม - ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม - ถั่วแดงกระป๋อง 1 กระป๋อง - แครกเกอร์; - พริกไทยดำป่น - มายองเนส

เคี่ยวผักในกระทะประมาณ 10-15 นาที ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำหรือน้ำมัน ส่วนผสมที่แช่แข็งจะปล่อยของเหลวตามจำนวนที่ต้องการเมื่อถูกความร้อน ทำให้ส่วนผสมเย็นลง

ตัดแฮมและไส้กรอกเป็นเส้น เปิดกระป๋องถั่วกระป๋องแล้วเทของเหลวออก ผสมถั่ว ไส้กรอกสับ ผักตุ๋น และขนมปังกรอบ เพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส

ในสูตรนี้สามารถแทนที่ไส้กรอกด้วยเนื้อต้มได้

ซุปเม็กซิกัน

ในการเตรียมอาหารจานนี้ ให้ใช้: - กระดูกหมูหรือเนื้อวัว; - ส่วนผสมเม็กซิกัน 1 แพ็คเกจ - 3-4 มันฝรั่ง - เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส - ครีม; - ผักใบเขียว

ปรุงน้ำซุปเนื้อ นำเนื้อออก แยกออกจากกระดูก แล้วหั่นเป็นส่วนๆ กรองน้ำซุปจนใส

ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนหรือชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในน้ำซุปเดือดแล้วปรุงประมาณสิบนาที เพิ่มส่วนผสมเม็กซิกันลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 10-15 นาที โรยซุปที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรและปรุงรสด้วยครีมเพื่อลิ้มรส

ซุปสามารถทำให้เผ็ดขึ้นได้โดยเติมพริกขณะปรุงอาหาร เมื่อจานพร้อมให้เอาพริกไทยออก ไม่เช่นนั้นซุปจะร้อนและเผ็ดเกินไป

หมูเม็กซิกัน

คุณจะต้อง: - เนื้อสันในหมู 300 กรัม; - ส่วนผสมเม็กซิกัน 1 ซอง - มะเขือเทศลูกใหญ่ 3-4 ลูก - 1 หัวหอม; - น้ำมันพืช - เกลือและพริกไทย

ล้างหมูด้วยน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นชิ้น ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง เกลือและพริกไทยเนื้อใส่หัวหอมผสมทุกอย่างแล้วใส่ในที่เย็นเพื่อหมักประมาณหนึ่งชั่วโมง

ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่หมูหมักพร้อมกับหัวหอมลงไปผัดจนเนื้อเปลี่ยนสี จากนั้นใส่ผักแช่แข็งและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที คนส่วนผสมเป็นระยะๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมไหม้

ในเวลานี้ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นใหญ่พอสมควรแล้วใส่ในกระทะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวประมาณ 20-30 นาทีด้วยไฟอ่อน พริกไทยจานเสร็จแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด

ชีวิตสมัยใหม่บังคับให้คนต้องรีบเร่งอยู่ที่ไหนสักแห่งตลอดเวลา ส่งผลให้หลายคนชอบทานอาหารฟาสต์ฟู้ดโดยไม่ขัดจังหวะการทำงาน และเมื่อกลับบ้านดึกก็รีบเตรียมอาหารกึ่งสำเร็จรูปเพื่อลดเวลาที่ใช้ในการทานอาหาร จังหวะที่บ้าคลั่งดังกล่าวไม่สามารถให้สารอาหารที่เพียงพอได้และในกรณีนี้ผักแช่แข็งเช่นส่วนผสมเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยก็เข้ามาช่วยเหลือ

ประโยชน์ของการใช้งาน

ในกรณีส่วนใหญ่การใช้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในภายหลัง ทางออกจากสถานการณ์นี้อาจเป็นการเลือกผลิตภัณฑ์แช่แข็งอย่างรวดเร็ว การผลิตใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารได้หลากหลายและมีผักสดอยู่บนโต๊ะเกือบตลอดทั้งปี นอกจากนี้ยังพร้อมใช้งาน ตัด และปอกเปลือกเรียบร้อยแล้ว เพียงละลายน้ำแข็งบรรจุภัณฑ์แล้วเริ่มเตรียมอาหารจานที่เลือก

ผู้อยู่อาศัยในประเทศของเราหลายคนชอบผลิตภัณฑ์แปลกใหม่ สำหรับพวกเขา ผักรวมเม็กซิกันเป็นทางเลือกที่ดี แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจวิธีการเตรียมอาหารเม็กซิกันอย่างถูกต้อง แต่การลองทำโดยใช้ส่วนผสมแช่แข็งจะน่าสนใจกว่ามาก

เม็กซิกันเบลนด์คืออะไร

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าอาหารอเมริกาใต้ รวมถึงอาหารเม็กซิกันนั้นเต็มไปด้วยเครื่องปรุงรสที่เผ็ดร้อน โดยเฉพาะพริกเผ็ด แต่ผู้เชี่ยวชาญรู้ดีว่าในเม็กซิโกพวกเขาชอบกินผักสด รวมถึงเนื้อสัตว์และซีเรียลคุณภาพสูง ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารที่มีความสมดุลซึ่งมีคุณค่าอย่างสูงสำหรับผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ และนักโภชนาการมักนำไปใช้ในการพัฒนาอาหาร

แน่นอนว่าบางครั้งปริมาณเครื่องเทศก็สูงเกินไปจริง ๆ แต่ในประเทศร้อน สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสที่แบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะเข้าสู่อาหารได้ การรวมกันนี้ยังเป็นประโยชน์กับคนในพื้นที่ภาคเหนืออีกด้วย เครื่องเทศกระตุ้นการย่อยอาหารและกระบวนการเผาผลาญ ทำให้คุณดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ แต่ในส่วนผสมเม็กซิกันซึ่งมีองค์ประกอบที่สมดุลแล้วคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณได้

พื้นฐานของส่วนผสมผักเม็กซิกันคือ:

จะต้องมีอยู่ในบรรจุภัณฑ์แช่แข็งของส่วนผสมนี้ โดยไม่คำนึงถึงผู้ผลิตและราคาของผลิตภัณฑ์ ส่วนผสมที่เหลือจะถูกเติมตามดุลยพินิจของผู้ผลิตหรือบุคคลที่เตรียมอาหารที่บ้าน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยได้ที่นี่:

  • เห็ดสดหรือแห้ง
  • ธัญพืชต่างๆ
  • ผักที่ชอบ

คุณสามารถซื้อส่วนผสมเม็กซิกันในบรรจุภัณฑ์มาตรฐานซึ่งมีน้ำหนักประมาณครึ่งกิโลกรัมหรือตามน้ำหนัก คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมคือไม่เกิน 90 กิโลแคลอรี ส่วนใหญ่เป็นคาร์โบไฮเดรตแล้วก็เป็นโปรตีนซึ่งมี 3.4 กรัมและมีไขมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แต่ส่วนผสมนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ กรดอะมิโน และใยอาหารจำนวนมาก นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีวิตามิน A, C และกลุ่ม B, แร่ธาตุและสารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

เพื่อรักษาสารที่มีประโยชน์ให้ได้มากที่สุดในผลิตภัณฑ์ การแช่แข็งจะดำเนินการโดยใช้เทคโนโลยีการกระแทกแบบพิเศษ นั่นคืออุณหภูมิต่ำสุดที่ตั้งไว้ซึ่งส่วนผสมจะแข็งตัวในเวลาไม่กี่นาที นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเตรียมผักและผลไม้สดเพื่อการเก็บรักษาในระยะยาว ในเวลาเดียวกันแม้สีของพวกเขาก็ไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งไม่สามารถทำได้เมื่อปรุงอาหารหรือบรรจุกระป๋องเมื่อผักได้รับสีที่ไม่พึงประสงค์และสูญเสียวิตามินจำนวนมาก

ควรปรุงผักทันทีหลังจากละลายน้ำแข็งแล้ว หากถูกแช่แข็งอีกครั้ง พวกมันก็จะไร้ประโยชน์และสูญเสียคุณค่าไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้นเมื่อเลือกบรรจุภัณฑ์ในร้านค้าควรคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีชิ้นส่วนลูดาอยู่ข้างในซึ่งบ่งบอกว่าละลายน้ำแข็งหลายครั้ง จะไม่ได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและรสชาติจะไม่เป็นที่พอใจมากนัก

สูตรยอดนิยม

ส่วนผสมของผักแปลกใหม่แช่แข็งคุณภาพดีไม่เพียงช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย นี่อาจเป็นอาหารจานดั้งเดิมหรือส่วนประกอบของสูตรอาหารที่ซับซ้อนก็ได้ ตามกฎแล้วส่วนผสมเม็กซิกันซึ่งเป็นสูตรอาหารที่สามารถพบได้บนเว็บไซต์เฉพาะเรื่องนั้นมีรสชาติของนักชิมที่จู้จี้จุกจิก

รสชาติของจานขึ้นอยู่กับการอบด้วยความร้อนที่เลือก ส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็งนั้นนำไปตุ๋นและทอดได้ดีเยี่ยม และยังสามารถนำมาใช้ทำสลัดแสนอร่อยได้ด้วย นอกจากนี้ส่วนผสมยังสามารถใช้เป็นฐานสำหรับซุปหรือเป็นส่วนหนึ่งของหม้อปรุงอาหารได้ หากคุณไม่เคยลองมาก่อนคุณก็ต้องค้นหาว่าส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็งมีรสชาติเป็นอย่างไรซึ่งเป็นสูตรอาหารที่แพร่หลายอยู่แล้ว

เครื่องเคียงผัก

ขั้นตอนเป็น:

  • เทส่วนผสมที่แช่แข็งลงในกระทะที่ทาน้ำมันพืชไว้ก่อนหน้านี้
  • เพิ่มเกลือและเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ
  • ผัดเบา ๆ โดยใช้ไม้พายคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไหม้
  • จากนั้นลดความร้อน ปิดฝา และเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที

ไข่เจียวที่แปลกใหม่

จานนี้เตรียมง่ายไม่แพ้กัน:

  • โยนผักที่ละลายน้ำแข็งแล้วใส่เนยชิ้นเล็กๆ
  • เพิ่มเกลือและสมุนไพรสับ
  • วางในกระทะที่อุ่นไว้แล้วเคี่ยวสักครู่โดยคนตลอดเวลา
  • ตีไข่สองฟองและนมสองช้อนโต๊ะแล้วเติมส่วนผสมที่ได้ลงในผัก
  • เพิ่มความร้อนนำไปใส่ไข่เจียว
  • ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพรสับ

ผสมกับข้าวและกุ้ง

ในการจัดเตรียมคุณจะต้อง: แพ็คเกจส่วนผสมแช่แข็ง, กุ้งปอกเปลือกแล้ว 200 กรัม, ข้าว 100 กรัม, กระเทียมกลีบเล็ก, น้ำมันพืช 1 ช้อน, เกลือเล็กน้อยและน้ำมะนาว

วิธีการปรุงอาหาร:

  • ข้าวที่ล้างแล้วต้มในน้ำเค็ม
  • ผักแช่แข็งจะถูกวางบนกระทะที่ทาน้ำมันและร้อน
  • ผักจะถูกผัดเป็นเวลาหลายนาทีโดยคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันการไหม้
  • หลังจากใส่กุ้งลงไป ความร้อนจะลดลงและจานยังคงเคี่ยวต่อไปโดยมีฝาปิดอยู่
  • จากนั้นวางข้าวต้มและกระเทียมสับองค์ประกอบปรุงต่ออีกสองสามนาที

ก่อนเสิร์ฟจานจะผสมให้เข้ากันแล้วโรยด้วยมะนาว

ซุปเห็ดกับผัก

คุณต้องเตรียมส่วนผสมแช่แข็ง น้ำซุปเนื้อสัตว์หรือผัก เห็ด 200 กรัม (สดหรือแช่แห้ง) มันฝรั่งขนาดกลางหลายลูก หัวหอม 1 หัว น้ำมันพืช และเครื่องเทศ

วิธีทำอาหาร:

คุณสามารถเพิ่มซีเรียลหรือพาสต้าต่างๆ

พิซซ่ามังสวิรัติที่แปลกใหม่

แป้งที่เตรียมไว้จะถูกทาด้วยซอสจากนั้นจึงวางผักที่ละลายแล้วและทอดลงไป

โรยหน้าด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ และชีสขูดหยาบ ควรปรุงด้วยไมโครเวฟในระดับปานกลางจะดีกว่า เมื่อชีสละลายและไหลแล้ว พิซซ่าก็พร้อมรับประทาน

ทำส่วนผสมผักของคุณเอง

ในฤดูร้อน คุณสามารถเตรียมผักผสมเม็กซิกันที่บ้านได้ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์การทำอาหารมากนัก ขั้นตอนนั้นง่ายมาก:

  • เลือกผักที่สดที่สุดและล้างให้สะอาด
  • หั่นเป็นชิ้น ก้อน หรือชิ้นเล็กๆ
  • ตัดเมล็ดสุกออกจากซังข้าวโพด
  • เพิ่มถั่วเขียว
  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วใส่บางส่วนลงในภาชนะบรรจุอาหาร

วางองค์ประกอบที่เสร็จแล้วไว้ในช่องแช่แข็งและเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งปีครึ่งเพราะสารอาหารทั้งหมดจะหายไปจากมัน แต่ตามกฎแล้วส่วนผสมที่อร่อยนี้จะหมดเร็วมาก

ชาวเมืองอาจได้รับคำแนะนำให้ซื้อผักรวมแช่แข็งล่วงหน้าเพื่อเตรียมอาหารเย็นหรืออาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างรวดเร็วหากจำเป็น

สวัสดีมาริน่า!

หนึ่งในส่วนผสมแช่แข็งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือส่วนผสมแบบเม็กซิกัน มีความเป็นไปได้สูงที่เมื่อได้ลองแล้ว คุณจะได้ลิ้มรสมัน ซึ่งหมายความว่าคุณจะเตรียมอาหารตามผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดสำหรับการทดลองทำอาหาร

สูตรอาหารง่าย ๆ ด้วยการผสมผสานเม็กซิกัน

  • ทอดผักแช่แข็ง, พริกไทย, เกลือตามชอบ, เสิร์ฟข้าวเป็นกับข้าว, เทซีอิ๊วลงไป
  • ตั้งส่วนผสมในกระทะให้ร้อนใส่มะเขือเทศบดสองสามช้อนโต๊ะแล้วนำไปพร้อม ต้มพาสต้าและผสม เวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก็เพียงพอที่จะทำทุกอย่าง!
  • บดเนื้อไก่แล้วทอดใส่ส่วนผสม คุณสามารถเตรียมมันฝรั่งบด ซีเรียลหรือพาสต้าเป็นกับข้าวได้
  • สำหรับซุป ให้ปรุงเนื้อก่อน เพิ่มส่วนผสมเม็กซิกันแช่แข็งและน้ำมันพืชจำนวน 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้ ล. คุณสามารถใช้มะกอกหรือทานตะวันได้ - รสชาติจะเข้มข้นขึ้น ซุปสามารถทำเป็นมังสวิรัติได้
  • ไข่เจียวเป็นอาหารเช้าที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจ ทอดส่วนผสมเม็กซิกันครึ่งห่อในเนย เทส่วนผสมวิปปิ้งลงไป ในการเตรียมคุณจะต้องมีไข่ 2 ฟอง นม 2-3 ช้อนโต๊ะ เกลือ และเครื่องเทศ ปิดฝาแล้วทอดจนสุก
  • น้ำซุปข้นผักสำหรับเด็ก ต้มส่วนผสมเม็กซิกันในปริมาณเล็กน้อย สะเด็ดน้ำและบดผักโดยใช้เครื่องปั่น น้ำซุปข้นสามารถเจือจางด้วยน้ำซุปผักตามความหนาที่ต้องการหรือสามารถเพิ่มมันฝรั่งเพื่อทำให้จานหนาขึ้น

ริซอตโต้กับส่วนผสมเม็กซิกัน

สินค้า:

  • ข้าว 0.5 กก.
  • ชีส "รัสเซีย" 200 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 100 กรัม
  • หัวหอม 3 ชิ้น;
  • คื่นฉ่าย 100 กรัม
  • 1 แครอท;
  • 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ;
  • ไวน์ขาวแห้ง 1 แก้ว
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
  • ขิงบด 1/2 ช้อนชา;
  • ส่วนผสมเม็กซิกัน 0.5 กก.
  • เนย 150 กรัม
  • กระเทียม 3 กลีบ

ขั้นแรก ปรุงน้ำซุปผักในน้ำ 1 ลิตร โดยใช้แครอท 1 หัว หัวหอม 1 หัว และขึ้นฉ่าย สับหัวหอมที่เหลือ ตัดหรือหักชีสด้วย ผัดกระเทียมและเครื่องเทศ ใช้น้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งและเนยหนึ่งในสาม หลังจากทอดแล้วให้เอากระเทียมออกแล้วทอดส่วนผสมเม็กซิกันในน้ำมันอะโรมาติกที่ได้จนสุกครึ่ง ใส่ผักชีฝรั่งสับและแครอท (ต้มจากน้ำซุป) เรามีผักย่างและน้ำซุปพร้อม

ถึงเวลาสำหรับริซอตโต้ ในกระทะร้อน ตั้งน้ำมันที่เหลือ - มะกอก (ที่เหลือทั้งหมด) และเนย (น้ำมันที่เหลือครึ่งหนึ่ง) ตั้งไฟปานกลาง ใส่หัวหอม หั่นเป็นวง ลงในกระทะ ภารกิจคือการแช่หัวหอมในน้ำมันทำให้นิ่มและเป็นสีทอง ห้ามทอด

เส้นข้าว. เทลงในกระทะแล้วคนเบาๆ หลังจากผ่านไป 2-3 นาที ข้าวก็จะชุ่มไปด้วยน้ำมันและเป็นสีน้ำตาลทอง

ถึงเวลาเทไวน์แล้ว คุณต้องคนข้าวเบาๆ ไม่ให้ข้าวติดกัน รอสักครู่จนกระทั่งไวน์ถูกดูดซึมและแอลกอฮอล์ระเหยไป ลดไฟคนให้เข้ากัน ค่อยๆ เทน้ำซุปลงไป ควรคลุมข้าวด้วยน้ำซุปเล็กน้อย เวลาทำอาหาร - 20 นาที

ใส่ผักทอดและชีส 5 นาทีก่อนที่ข้าวจะพร้อม ผสม. ชีสควรละลายและกระจายให้ทั่วถึงพร้อมกับผัก สภาพข้าวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับรีซอตโต้คือเมื่อเมล็ดข้าวมีขนาดใหญ่ขึ้นสามเท่า ภายนอกนิ่มและแข็งเล็กน้อยด้านในราวกับมีกระดูกเล็กๆ ปิดไฟ รอ 5 นาที แล้วใส่เนยที่เหลือลงไป ถึงเวลาที่จะใส่ริซอตโต้ลงบนจาน ตกแต่งแล้วเรียกมันไปที่โต๊ะ!

น่าทาน!

ขอแสดงความนับถือกาลินา

สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง