ค็อกเทลกาแฟ สูตรมิลค์เชคกาแฟพร้อมไอศกรีม

ในสถานที่ที่มีแหล่งน้ำ มักมีอันตรายจากการจมน้ำ ในฤดูหนาว ชาวประมงไม่สามารถคำนวณความหนาของน้ำแข็งและติดอยู่ในน้ำแข็งได้ และในฤดูร้อนจำนวนเหยื่อก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า ผู้ที่ว่ายน้ำเก่งควรรู้หลักเกณฑ์การช่วยเหลือผู้จมน้ำ ท้ายที่สุดแล้วการมีข้อมูลที่จำเป็นคุณไม่เพียงสามารถช่วยเหลือบุคคลได้เท่านั้น แต่ยังป้องกันตัวเองจากอุบัติเหตุอีกด้วย

คุณจะต้องสามารถคำนวณความแข็งแกร่งของคุณและดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตของบุคคลนั้นอยู่ในมือของคุณ และความล่าช้าใด ๆ ก็เต็มไปด้วยผลที่ตามมาร้ายแรง ในนาทีแรก การช่วยชีวิตผู้จมน้ำจะง่ายกว่ามาก ท้ายที่สุดน้ำยังไม่มีเวลาเข้าไปในถุงลมของปอด

สาเหตุของเหตุการณ์โศกนาฏกรรม

ในช่วงวันหยุด ผู้คนจะผ่อนคลาย สูญเสียความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผล และมักจะประเมินค่าความแข็งแกร่งของตนเองสูงเกินไป ผู้ที่ว่ายน้ำเป็นก็จะพยายามว่ายไปไกลถึงทะเลเพื่อแสดงทักษะของตน เมื่อได้รับความอบอุ่นจากแสงแดดแล้ว นักท่องเที่ยวที่มาชายหาดก็ไปพักผ่อนในน้ำเย็น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดตะคริวที่ขาหรือแขนได้ พ่อแม่ก็ฟุ้งซ่านและไม่ดูแลลูก เด็กยังไม่มีความรู้สึกกลัวและสามารถลงลึกได้โดยไม่เข้าใจผลที่ตามมา

กลุ่มที่แยกจากกันรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่กำลังไล่อะดรีนาลีนโดยทำทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาว่ายน้ำท่ามกลางพายุ กระโดดจากหน้าผาลงน้ำ และลงเรือยางออกสู่ทะเลอันไกลโพ้น คนที่เมาเหล้ามักตกเป็นเหยื่อของน้ำลึก ดังคำกล่าวที่ว่าพวกมันอยู่ในทะเลลึกถึงเข่า

สัญญาณแรกของคนจมน้ำ

ก่อนที่คุณจะรีบลงน้ำเพื่อช่วยคนจมน้ำ คุณต้องแน่ใจว่าคนคนนั้นจมน้ำจริงๆ สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้จากฝั่งได้อย่างไร?

1. ตำแหน่งของร่างกายผู้จมน้ำมักจะอยู่ในแนวตั้ง
2. มือของเขายกขึ้น และดูเหมือนเขากำลังพยายามหยิบอะไรบางอย่างติดตัวไปด้วย แต่ในความเป็นจริงเขาแค่เอามือสาดน้ำ
3. หัวจะลอยขึ้นเหนือน้ำแล้วหายไป
4. ในตอนแรกคนสามารถกรีดร้องและขอความช่วยเหลือได้ แต่ถ้าเขาไม่มีกำลังอีกต่อไป เขาก็ยังเงียบอยู่ เด็ก ๆ มักจะไม่กรีดร้อง แต่เพียงอ้าปากกว้างด้วยความหวาดกลัวและพยายามคว้าอากาศ
5. หากบุคคลไม่ตอบคำถาม: "คุณสบายดีไหม" แสดงว่านี่เป็นสัญญาณของปัญหาที่เกิดขึ้นกับเขา

การกระทำครั้งแรกของผู้ช่วยชีวิต

ก่อนที่คุณจะรีบช่วยเหลือชายที่จมน้ำ คุณต้องคิดถึงสถานการณ์ก่อน อย่าลืมขอให้ใครสักคนโทรติดต่อหน่วยกู้ภัยทางน้ำและบริการฉุกเฉิน หากเป็นไปได้ คุณจะต้องถอดเสื้อผ้าออกอย่างรวดเร็ว หากไม่สามารถทำได้ อย่างน้อยที่สุดคุณต้องหมุนกระเป๋าออกด้านนอก อย่าลืมถอดรองเท้าของคุณ ท้ายที่สุดแล้วน้ำจะสะสมอย่างรวดเร็วซึ่งรบกวนการเคลื่อนไหวและดึงลงไปที่ด้านล่างอย่างแรง

สมควรที่จะกระโดดลงไปในน้ำเพื่อช่วยผู้จมน้ำหากผู้ช่วยเหลือสามารถว่ายน้ำได้ดี สุขภาพช่วยให้คุณทนต่อภาระอันหนักหน่วงได้เนื่องจากผู้จมน้ำสามารถจับผู้ช่วยเหลือของเขาอย่างแน่นหนาโดยสัญชาตญาณตีเขาดึงเขาลงไปด้านล่างแล้วจมน้ำตาย คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์พลิกผันและรู้วิธีที่จะหลุดพ้นจากเงื้อมมืออันแข็งแกร่งของผู้สิ้นหวัง

คุณต้องตรวจสอบด้วยว่าควรเริ่มช่วยเหลือผู้จมน้ำได้ที่ไหนดีที่สุด ขอแนะนำให้เลือกจุดที่ใกล้ที่สุดบนฝั่ง วิ่งเลียบชายฝั่งดีกว่าว่ายไปไกลกว่าในน้ำ คุณไม่ควรกระโดดลงน้ำในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยเนื่องจากอาจมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นได้ ต้องรีบเข้ามา..

เมื่อช่วยเหลือบุคคล ให้นำอุปกรณ์ลอยน้ำติดตัวไปด้วย เช่น ห่วงเป่าลม ลูกบอล กระดาน สิ่งของใดๆ ที่ผู้จมน้ำสามารถหยิบจับได้ก็มีประโยชน์ มิฉะนั้นเขาจะต้องจับคุณไว้เพียงคนเดียวและจะเป็นปัญหาในการพาเขาขึ้นฝั่ง

หากคุณต้องช่วยเหลือชาวประมงที่ตกอยู่ใต้น้ำแข็ง คุณจะไม่สามารถเข้าใกล้เขาขณะยืนได้ คุณต้องก้าวหน้าขณะนอนอยู่บนน้ำแข็ง คุณสามารถให้ไม้เท้ายาว ตาข่าย บันได หรือเบ็ดตกปลาทั้งอันแก่เขา คุณสามารถสร้างกลุ่มคนที่นอนอยู่บนน้ำแข็งและโอบกอดกันไว้ได้ นี่จะเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด

จะให้ความช่วยเหลืออย่างถูกต้องได้อย่างไร?

หากต้องการว่ายน้ำอย่างรวดเร็วไปหาคนจมน้ำควรใช้รูปแบบการว่ายน้ำแบบคลานจะดีกว่า คุณควรเข้าหาเหยื่อจากด้านหลังเสมอ เนื่องจากบุคคลที่ประสบภาวะตื่นตระหนกสามารถโจมตีคุณได้ เริ่มทำให้คุณจมน้ำ ขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ และก่อให้เกิดภัยคุกคาม สิ่งนี้จะต้องถูกจดจำและป้องกัน

หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำไปหาเขาจากด้านหลังได้ คุณจะต้องดำลงไปใต้ตัวบุคคลนั้นและจับเขาไว้ใต้เข่าให้แน่น ใช้มือข้างที่ว่างดันเข่าอีกข้างไปข้างหน้าอย่างแรง แล้วหันหลังให้กับคุณ

เมื่อผู้จมน้ำหันหลังให้คุณแล้ว คุณจะต้องใช้มือขวาจับรักแร้ขวาของเขาแล้วจับให้แน่นแล้วลอยขึ้นไปบนผิวน้ำ คุณต้องเคลื่อนตัวไปทางฝั่งโดยใช้หลังของคุณ โดยพยุงศีรษะของบุคคลนั้นไว้เหนือน้ำ

จะป้องกันตัวเองอย่างไร?

การดำเนินการช่วยเหลือผู้จมน้ำมีความเสี่ยงสูง ผู้จมน้ำจะตกใจกลัวและอาจจับผู้ช่วยเหลือด้วยมืออย่างแรง สิ่งนี้คุกคามถึงความตายของบุคคลที่ต้องการช่วยเหลือ คุณจะต้องสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้องในสถานการณ์เช่นนี้ และใช้กำลังเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากอ้อมกอดที่อันตรายถึงชีวิตโดยไม่เสียสติ

เมื่อถอดด้ามจับออกคุณจะต้องบิดกดคางบิดแขนไปในทิศทางตรงกันข้าม แต่อย่าปล่อย คุณต้องพยายามดิ้นออกแรงๆ ในขณะที่อธิบายและทำให้บุคคลนั้นมั่นใจด้วยคำพูด

วิธีลากคนจมน้ำขึ้นฝั่ง?

วิธีการช่วยเหลือผู้จมน้ำอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้านทานของผู้จมน้ำและอยู่ในสภาพใด ตามกฎแล้วบุคคลจะถูกลากขณะนอนหงายหรือตะแคง คุณสามารถจับเขาที่ศีรษะ รักแร้ แขนบริเวณไหล่ ผมหรือปกเสื้อหากเขาสวมเสื้อผ้า

เมื่อส่งบุคคลขึ้นฝั่ง คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของเขาอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เข้าไปในทางเดินหายใจ เมื่อผู้ช่วยเหลือว่ายน้ำไปด้านข้าง เขาสามารถสำรวจภูมิประเทศและเลือกเส้นทางที่สั้นที่สุดในการกู้ภัยได้

หากทหารรักษาพระองค์มีโอกาสนำอุปกรณ์ช่วยชีวิตจากชายฝั่ง เช่น วงกลมหรือลูกบอลที่ผู้คนมีอยู่บนชายหาด ผู้จมน้ำจะต้องถูกบังคับให้เอามือประสานกัน แน่นอนว่าหากบุคคลนั้นยังมีสติอยู่

ประเภทของการจมน้ำ

การดำเนินการช่วยเหลือผู้จมน้ำจะขึ้นอยู่กับประเภทของการจมน้ำ มีสามประเภท

1. ภาวะขาดอากาศหายใจสีขาว ไม่เช่นนั้นประเภทนี้จะเรียกว่าการจมน้ำในจินตนาการ จากความกลัวว่าน้ำจะเข้าปอด บุคคลจะมีอาการกระตุก หยุดหายใจ และหัวใจหยุดเต้น คนที่จมน้ำสามารถฟื้นคืนชีพได้หลังจากผ่านไป 20 นาที
2. ภาวะขาดอากาศหายใจสีน้ำเงินเกิดขึ้นเมื่อน้ำเข้าสู่ถุงลมของปอด มันง่ายที่จะเข้าใจสิ่งนี้จากรูปลักษณ์ภายนอกของบุคคล ใบหน้า หู ริมฝีปาก นิ้วกลายเป็นสีม่วงให้กับผิวหนัง คนนี้ต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ผู้ช่วยชีวิตมีเวลาเหลือเพียง 5 นาทีเท่านั้น
3. การจมน้ำประเภทต่อไปเกิดขึ้นเมื่อมีภาวะซึมเศร้าของกระบวนการทางประสาท สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรืออุณหภูมิในร่างกาย ให้การช่วยเหลือเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

ปฐมพยาบาล

ในการช่วยชีวิตผู้จมน้ำ จะต้องตรวจสอบการหายใจและการเต้นของหัวใจก่อน หากมีสัญญาณชีพ คุณต้องถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกและวางเขาลงโดยให้ศีรษะคว่ำลงหรือตะแคง คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ หากใครสามารถดื่มได้ก็ให้เครื่องดื่มอุ่น ๆ แก่เขา

เมื่อบุคคลหมดสติคุณต้องคุกเข่าข้างหนึ่ง วางบุคคลโดยให้ท้องอยู่บนเข่าอีกข้างแล้วก้มศีรษะลง พยายามเอาทรายออกจากปากและยืดลิ้นไปข้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้ทรายเกาะติด น้ำที่เข้าสู่ร่างกายควรเทออก หลังจากนี้การช่วยชีวิตควรเริ่มต้นเท่านั้น ตามกฎในการช่วยเหลือผู้จมน้ำคุณต้องทำการช่วยหายใจและกดหน้าอก

มาตรการช่วยชีวิต

ในการดำเนินการช่วยหายใจ บุคคลจะถูกวางไว้บนพื้นผิวแข็งโดยมีเบาะรองใต้คอ สำหรับคนที่จะเริ่มหายใจ ปอดของเขาจะต้องเต็มไปด้วยอากาศ ในการทำเช่นนี้ผู้ช่วยชีวิตจะหายใจเข้าลึก ๆ ก้มตัวเหนือปากของผู้จมน้ำและหายใจออกสู่ทางเดินหายใจ ถ้าหน้าอกสูงขึ้น แสดงว่าอากาศเข้าปอดแล้ว ควรทำทุกๆ 1-2 วินาที ควรมีการหายใจออกอย่างน้อย 30 ครั้งต่อนาที

ในช่วงพักจะมีการนวดหัวใจ จะดีกว่าถ้าทำโดยคนที่สอง วางฝ่ามือทั้งสองข้างไว้บนหน้าอกของบุคคลในบริเวณหัวใจโดยวางอยู่บนอีกข้างหนึ่ง กดที่กระดูกสันอกเป็นจังหวะและแรง คุณต้องกด 15 ครั้งใน 10 วินาที การช่วยชีวิตจะดำเนินต่อไปจนกว่าบุคคลนั้นจะรู้สึกตัว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นเวลานาน แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม เราก็ไม่ควรหยุด ตามสถิติ ผู้ที่ได้รับการช่วยเหลือส่วนใหญ่ไม่รอดเพียงเพราะหยุดการช่วยชีวิตเท่านั้น

อย่าลืมโทรเรียกรถพยาบาล เพราะการช่วยเหลือคนจมน้ำเป็นกระบวนการที่กินเวลานาน

การช่วยเหลือผู้จมน้ำซึ่งตรงกันข้ามกับคำพูดยอดนิยมมักกลายเป็นงานของคนรอบข้างมากกว่าไม่ใช่ของตัวเอง ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนจมน้ำตายขณะอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด รวมถึงการว่ายน้ำในเวลากลางคืนและ/หรือในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย

หากพบเห็นคนจมน้ำควรทำอย่างไร? ประเมินสถานการณ์และแน่นอนว่าพยายามช่วยเหลือโดยไม่ทำร้ายตัวเอง (น่าเสียดายที่มีกรณีเศร้ามากมายที่ผู้กล้าหาญประเมินความสามารถและทักษะของตนสูงเกินไป และจมน้ำตายไปพร้อมกับคนที่พวกเขาต้องการช่วยชีวิต) ดังนั้น เราขอเตือนคุณว่า ความรู้พื้นฐานและกฎเกณฑ์ ไม่ใช่การประเมินจุดแข็งของคุณแบบอัตนัย เป็นสิ่งที่สามารถช่วยชีวิตคนได้จริงๆ

กฎพื้นฐานในการช่วยชีวิตผู้จมน้ำมีอะไรบ้าง?

คุณจะบอกได้อย่างไรว่ามีคนจมน้ำ?

ขั้นแรก เรามาดูวิธีทำความเข้าใจว่าบุคคลนั้นต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ สถิติน่าเศร้า คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าคนจมน้ำหน้าตาเป็นอย่างไร

มาปัดเป่าตำนานที่สำคัญที่สุด (และอันตรายที่สุด) ในหัวข้อนี้กัน ผู้จมน้ำไม่โบกแขน ไม่กรีดร้อง หรือขอความช่วยเหลือคนจมน้ำมีพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป:

• บุคคลนั้นมีพฤติกรรมเงียบ ๆ เพราะการหายใจของเขาสับสน - เขาไม่สามารถกรีดร้องหรือพูดได้
• มักจะดำน้ำใต้น้ำ โดยโผล่ขึ้นมาจากน้ำเพื่อตักอากาศขึ้นมา ดังนั้นจึงมองเห็นได้เฉพาะปากจากน้ำเท่านั้น
• คนจมน้ำไม่โบกแขน แต่ใช้แขนลอยให้มากที่สุด
• ปิดตาบุคคลนั้นยังคงตัวตรง แต่ไม่ขยับขา
• ผู้จมน้ำอาจพยายามว่ายน้ำหนี แต่การเคลื่อนไหวไม่ได้ผล
• บุคคลไม่ตอบสนองต่อคำพูดที่ส่งถึงเขา (ผู้จมน้ำไม่สามารถทำเช่นนี้ได้)
• อาจพยายามพลิกตัวไปบนหลังของเขา

กู้ภัยชายฝั่ง (เรือ)

ในบางกรณีสามารถช่วยคนจมน้ำได้โดยไม่ต้องรีบลงน้ำ เพื่อดึงดูดความสนใจของผู้อื่น วิธีการที่ไม่ปลอดภัยคือการร้องขอความช่วยเหลือ อาจมีนักว่ายน้ำเก่งหรือไลฟ์การ์ดมืออาชีพอยู่ใกล้ๆ ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรพยายามโยนสิ่งของที่ลอยอยู่ในน้ำได้ดีให้กับผู้จมน้ำ แม้แต่ขวดพลาสติกขนาดใหญ่ที่มีฝาปิดก็ยังสามารถรองรับผู้จมน้ำบนพื้นผิวได้ ความช่วยเหลือที่ดีที่สุดคือเชือกหรือไม้ยาวที่คุณสามารถคว้าด้วยมือได้

กู้ภัยทางน้ำ

ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเช่นนี้ อย่าลืมว่าคุณไม่ควรรีบลงน้ำเพื่อช่วยชีวิตบุคคลหากคุณมีทักษะการว่ายน้ำไม่เพียงพอ อย่างที่พวกเขาพูดกัน เก้าต่อหนึ่ง ในกรณีนี้ คนสองคนเสียชีวิต - ทั้งผู้ได้รับการช่วยเหลือและผู้ช่วยเหลือ น่าเสียดายที่เป็นสถิติ และกฎที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: หากคุณเป็นนักว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยมโยนตัวเองลงน้ำโดยไม่ลังเลเป็นเวลานานไม่มีทางเลือกนับวินาทีความมุ่งมั่นของคุณจะได้รับรางวัลด้วยชีวิตมนุษย์ที่ช่วยชีวิตไว้ แน่นอนคุณควรถอดเสื้อผ้าและรองเท้าออกก่อนเพื่อไม่ให้น้ำมารบกวน หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบนแม่น้ำจะต้องคำนึงถึงความเร็วของกระแสน้ำด้วย พวกเขาว่ายขึ้นไปถึงผู้จมน้ำจากด้านข้างที่เขาไม่เห็นผู้ช่วยเหลือเพราะเขากำลังเกาะฟางจึงมีความเสี่ยงที่ เขาก็สามารถทำให้คุณจมน้ำได้เช่นกัน
จะขนส่งผู้ได้รับการช่วยเหลือได้อย่างไร? มีหลายวิธี แต่การฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าวิธีที่ดีที่สุดคือลากเหยื่อขึ้นฝั่งโดยนอนหงายหรือตะแคง ผู้ช่วยชีวิตใช้มือทั้งสองข้างจับผู้จมน้ำเพื่อให้ศีรษะอยู่เหนือผิวน้ำเสมอและตัวเขาเองก็ลอยอยู่บนหลังขณะใช้ขาด้วยวิธีกบ

หากผู้ได้รับการช่วยเหลือถูกเคลื่อนย้ายโดยนอนตะแคง ขาของผู้ช่วยชีวิตก็สามารถทำงานได้โดยใช้วิธีคลาน จากนั้นแขนข้างหนึ่งของเขาก็มีส่วนร่วมในการพายเรือด้วย มันเกิดขึ้นที่เหยื่อรู้สึกตื่นเต้นเป็นพิเศษ ขัดขืนผู้ช่วยเหลือ และขัดขวางเขา ในกรณีเช่นนี้ ให้สอดมือขวาระหว่างหลังและแขนขวาของผู้จมน้ำที่ไหล่ซ้าย ในขณะที่ผู้ช่วยเหลือพายเรือไปทางฝั่งหรือเรือด้วยมือซ้าย แล้วดันออกด้วยการว่ายท่ากบด้วยขาของเขา มีประสิทธิภาพมากแม้ว่าผู้ประสบภัยจะมีขนาดใหญ่กว่าและมีน้ำหนักมากกว่าผู้ช่วยเหลือก็ตาม
แน่นอนว่า วิธีที่ดีที่สุดคือเรียนรู้ทักษะการช่วยเหลือทางน้ำล่วงหน้าโดยฝึกฝนการกระทำของคุณให้เป็นไปโดยอัตโนมัติ เช่น ในแม่น้ำหรือทะเลสาบในฤดูร้อนอันอบอุ่น การฝึกอบรมดังกล่าวควรดำเนินการบนชายฝั่งทะเลโดยมีตาข่ายนิรภัยเนื่องจากทะเลใกล้ชายฝั่งมีกระแสน้ำที่เป็นอันตรายซึ่งแม้แต่นักว่ายน้ำที่ดีก็ไม่สามารถรับมือได้ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ใน "เศษซาก" เช่นนี้เมื่อคุณถูกดึงลงทะเลแม้ว่าจะมีการต่อต้านอย่างแข็งขันก็ตามอย่าพยายามพายไปที่ฝั่งโดยสิ้นเปลืองกำลังสุดท้ายของคุณพายไปตามชายฝั่งและหลังจาก 20-30 เมตร คุณจะออกจากกระแสน้ำที่อันตรายถึงชีวิต
โดยทั่วไปแล้ว การช่วยเหลือผู้จมน้ำและเคลื่อนย้ายคนจมน้ำไม่ใช่เรื่องง่าย งานที่ยากและอันตราย คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ และหากเหยื่อถูกนำขึ้นสู่พื้นผิวโลกหรือลงเรือก็จำเป็นต้องปฐมพยาบาลทันที

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้จมน้ำบนฝั่ง

หากผู้ประสบภัยยังมีสติแต่กลัวหนาว ควรถูร่างกายด้วยผ้าแห้ง ผ้าเช็ดตัว สวมเสื้อผ้าแห้ง ห่มผ้าห่ม และให้เครื่องดื่มร้อน
หากคุณหมดสติ แต่หายใจและชีพจรได้ชัดเจน แอมโมเนียและการถูด้วยผ้าแห้งจะช่วยได้
หากไม่มีการหายใจและชีพจรอ่อน ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีและเริ่มช่วยหายใจก่อนที่จะมาถึง
ล้างปากและจมูกของเมือกและสิ่งสกปรก วางเหยื่อโดยให้ท้องของเขาอยู่บนขาที่งอของคุณเพื่อให้ศีรษะของเขาคว่ำลง กดบนลำตัวหลายครั้ง เพื่อปลดปล่อยท้องและปอดของเหยื่อจากน้ำ จากนั้นดำเนินการโดยตรงไปยังเครื่องช่วยหายใจ: เหยื่อถูกวางบนหลังของเขาโดยที่ศีรษะของเขาถูกโยนกลับไป, กล่องเสียงไม่ควรปิดด้วยลิ้น

จำเป็นต้องคุกเข่าข้างศีรษะ ใช้มือข้างหนึ่งจับจมูก ใช้อีกมือประคองคอและศีรษะ แล้วหายใจออกลึกๆ ผ่านผ้าเช็ดหน้าเข้าไปในปาก ในขณะที่หน้าอกของเหยื่อยกขึ้นแล้วล้มลง หลังจากรอ 1-2 วินาที ให้เป่าลมอีกครั้ง และทำต่อไปเรื่อยๆ เป็นเวลา 30-40 วินาทีด้วยความเร็วที่รวดเร็ว และตามด้วยความเร็วที่ช้าลง หากผู้ได้รับการช่วยเหลือหายใจไม่ออก ให้เริ่มกดหน้าอกทันที ใช้ฝ่ามือเป็นจังหวะ 50-70 ครั้งต่อนาที กดเบาๆ ที่ส่วนล่างของกระดูกสันอกของเหยื่อ สลับการนวดหัวใจโดยอ้อมโดยใช้เครื่องช่วยหายใจจนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง

คุณต้องต่อสู้เพื่อคน ๆ หนึ่งจนจบ มีตัวอย่างเมื่อชีวิตกลับคืนสู่ชายจมน้ำหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากเริ่มการปฐมพยาบาล ทันทีที่เขาหายใจได้อีกครั้ง นั่นหมายความว่าคุณชนะแล้ว และคุณต้องไม่ปล่อยเหยื่อไว้โดยไม่มีใครดูแลแม้แต่วินาทีเดียว เพราะ... อาจจำเป็นต้องช่วยฟื้นคืนชีพอีกครั้งเมื่อใดก็ได้

สาเหตุหลักของการจมน้ำคือการอุดตันของทางเดินหายใจด้วยของเหลว ซึ่งมักเป็นน้ำ หากมีการปฐมพยาบาลที่ถูกต้องทันท่วงที บุคคลนั้นก็จะได้รับการช่วยชีวิตได้ ดังนั้นเราจะมาบอกวิธีช่วยชีวิตผู้จมน้ำให้คุณทราบ
เนื้อหาบทความเรื่องการช่วยเหลือคนจมน้ำ

ตามสถิติ เมื่อมีการให้ความช่วยเหลือหนึ่งนาทีหลังจากการจมน้ำ ผู้คนประมาณ 90% สามารถช่วยชีวิตได้ หลังจากผ่านไป 6-7 นาที สามารถประหยัดได้เกือบ 1-3% บ่อยครั้งที่บุคคลจมน้ำเนื่องจากละเลยกฎความปลอดภัยในการอยู่ในน้ำ, ความเหนื่อยล้า, การสัมผัสกับน้ำเย็นเป็นเวลานาน, การบาดเจ็บระหว่างการดำน้ำ, การมึนเมาของแอลกอฮอล์และสถานการณ์อื่น ๆ นอกจากนี้ภัยคุกคามจากการจมน้ำยังเกิดขึ้นเมื่อ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อช่วยเหลือผู้จมน้ำบนน้ำ

เมื่อเห็นคนจมน้ำต้องรีบวิ่งไปยังฝั่งที่ใกล้ที่สุด หากคนจมน้ำอยู่บนผิวน้ำ คุณต้องทำให้เขาสงบลง หากวิธีนี้ไม่ได้ผล ให้ว่ายไปหาผู้จมน้ำจากด้านหลัง แล้วจับตัวเขาแล้วดึงขึ้นฝั่ง หากคนที่จมน้ำกอดคุณอย่างเมามันในภาวะเครียด ให้พยายามดำดิ่งลงน้ำไปกับเขา ในช่วงเวลาดังกล่าว เขาอาจจะปล่อยผู้ช่วยเหลือออกไปเพื่อที่จะยังคงอยู่บนผิวน้ำ นี่คือการกระทำจากจิตใต้สำนึก

หากคุณเห็นว่ามีคนจมน้ำกำลังจมอยู่ใต้น้ำ ให้ดำน้ำและว่ายไปตามด้านล่าง หากมีทัศนวิสัยที่ดีใต้น้ำ ให้ว่ายน้ำโดยลืมตา ในกรณีนี้ การดำเนินการช่วยเหลือของคุณจะเร็วขึ้น หากคุณเข้าใกล้ผู้จมน้ำ ให้จับผม แขน หรือรักแร้แล้วลอยขึ้นสู่ผิวน้ำพร้อมกับเขา เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ ให้ดันก้นออกให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วพายอย่างแรงด้วยขาและแขนที่ว่างเพื่อพายไปทางฝั่งและ

วิธีหลักในการเคลื่อนย้ายเหยื่อขึ้นฝั่ง:

• เอาศีรษะของเหยื่อไปที่คางจากด้านหลังทั้งสองข้างด้วยฝ่ามือแล้วพาดเท้าเข้าหาฝั่ง


• วางมือซ้ายไว้ใต้รักแร้ของมือซ้ายแล้วจับข้อมือของมือขวาของผู้จมน้ำแล้วพายไปที่ฝั่ง (คุณจะมีแขนและขาข้างเดียว)


• ใช้มือข้างหนึ่งจับตัวผู้จมน้ำ วางศีรษะไว้บนแขนแล้วเคลื่อนตัวไปทางฝั่ง โดยชูศีรษะไว้เหนือน้ำ

มีการช่วยเหลือบนฝั่ง

หากเป็นไปได้ควรช่วยเหลือบุคคลนั้นต่อไปไม่ว่าจะเป็น อุบัติเหตุทางน้ำภัยพิบัติทางธรรมชาติหรือบุคคลก็ไม่ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัย

เหยื่อมีสติอยู่

เมื่อคุณว่ายน้ำขึ้นฝั่ง ให้ปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่ผู้ประสบเหตุ โดยพิจารณาสภาพของเขาก่อน หากเขามีสติ มีชีพจร และกำลังหายใจ เพื่อให้ความช่วยเหลือ คุณต้องวางเขาไว้บนพื้นผิวที่แห้งและแข็งโดยก้มศีรษะลงต่ำ ถอดเสื้อผ้าที่เปียกของเหยื่อออกแล้วเช็ดให้แห้งด้วยมือหรือผ้าแห้ง หากเป็นไปได้ ให้หาอะไรร้อนๆ ให้เขาดื่ม (ไม่เพียงแต่ชาและกาแฟเท่านั้น แต่ยังมีแอลกอฮอล์เล็กน้อยด้วย) ห่อเขาด้วยผ้าห่มอุ่นๆ แล้วปล่อยให้เขาพักผ่อนเล็กน้อย

เหยื่อหมดสติ แต่มีชีพจรและหายใจ

ในกรณีนี้ ให้เอียงศีรษะไปด้านหลังและขยายกรามล่างออก ควรเก็บศีรษะให้ต่ำ คุณต้องใช้นิ้วเพื่อปล่อยปากของเขาจากตะกอน โคลน และอาเจียน เช็ดตัวผู้ได้รับการช่วยเหลือและทำให้เขาอบอุ่น

ผู้บาดเจ็บหมดสติ ไม่หายใจ แต่มีชีพจร

หากบุคคลไม่หายใจ แต่ชีพจรยังคงอยู่ (หัวใจเต้น) ผู้ป่วยจะต้องได้รับการช่วยหายใจโดยต้องล้างทางเดินหายใจก่อน

ไม่มีการหายใจ ไม่มีชีพจร

หากผู้ป่วยไม่หายใจและจับชีพจรได้ ให้ทำการช่วยหายใจและนวดหัวใจ

การขนส่งผู้จมน้ำไปยังสถานพยาบาล

หลังจากที่หัวใจฟื้นตัวแล้ว ผู้ป่วยจะต้องถูกส่งไปยังสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ในการเคลื่อนย้ายผู้เคราะห์ร้าย ให้วางเขาไว้บนเปลที่อยู่ข้างเขา และลดพนักพิงศีรษะลง สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างรวดเร็ว เนื่องจากมีอันตรายจากการจมน้ำครั้งที่สอง ในระหว่างนี้การหายใจล้มเหลวเฉียบพลัน เจ็บหน้าอก ไอ หายใจลำบาก กระวนกระวายใจ รู้สึกขาดอากาศ ไอเป็นเลือด หัวใจเพิ่มขึ้น อัตราเกิดขึ้น ภายใน 15-72 ชั่วโมงหลังการช่วยเหลือ อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมน้ำที่ปอดได้

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนรักกาแฟโดยเฉพาะ แต่เราก็ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้คุณเลิกดื่มเครื่องดื่มนี้ไปตลอดชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน เมื่อคุณไม่ต้องการเพียงแค่บางสิ่งที่เติมพลัง แต่ยังต้องการความสดชื่นอีกด้วย เครื่องดื่มที่มีกาแฟแช่เย็นสามารถฆ่านกสองตัวด้วยหินนัดเดียว เหล่านี้เป็นค็อกเทลที่อร่อย มีกลิ่นหอม มีชีวิตชีวา และสวยงามอย่างน่าทึ่ง เราอยากจะเสนอ 10 สูตรอาหารที่ดีที่สุดให้กับคุณ

กาแฟช็อกโกแลตมิ้นต์เย็น

วัตถุดิบ:
กาแฟธรรมชาติชงสด - 300-350 มล
ดาร์กช็อกโกแลต - 30-50 กรัม
น้ำเชื่อมมิ้นต์หรือเหล้า - 2-4 ช้อนโต๊ะ
ไอศกรีมครีม - 100 กรัม
น้ำแข็ง
การทำอาหาร:

เราชงกาแฟ กรอง และทิ้งกากกาแฟ ละลายช็อกโกแลตในกาแฟที่เพิ่งชงเสร็จใหม่ๆ (สามารถตั้งไฟอ่อนๆ ได้) ทำให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย แล้วเติมไอศกรีมครึ่งหนึ่ง (50 กรัม) น้ำเชื่อมมิ้นต์ และน้ำแข็งสองสามก้อน เอาชนะทุกอย่างในเครื่องปั่น เทลงในแก้วแล้วโรยด้วยน้ำแข็งบด จากนั้นจึงเติมไอศกรีมที่เหลือลงไป (เกลี่ยให้เป็นก้อนกลมสวยงาม) เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถเติมค็อกเทลด้วยใบมิ้นต์ ช็อคโกแลตขูด อบเชยหรือน้ำเชื่อมมิ้นต์

เคล็ดลับชีวิตที่เป็นประโยชน์: หากคุณไม่มีน้ำเชื่อมมิ้นต์หรือเหล้า คุณสามารถแทนที่ด้วยช็อกโกแลตมิ้นต์ได้ แต่รสที่ค้างอยู่ในคอจะสว่างน้อยลง

กาแฟกล้วยเย็นกับไอศกรีม

วัตถุดิบ:
กาแฟสดเข้มข้น - 250 มล
ไอศครีม
กล้วย
อบเชย
ช็อคโกแลต
การทำอาหาร:

ชงกาแฟกรองจากกากกาแฟ (ทำได้หลายครั้ง) จากนั้นจึงทำให้เย็นลงเล็กน้อย จากนั้นผสมกาแฟกับไอศกรีมและกล้วยในเครื่องปั่น หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำตาลผงเล็กน้อยได้ เทลงในแก้ว โรยด้วยอบเชยและช็อคโกแลตขูด

"หยินหยาง" - ชากาแฟเย็น

วัตถุดิบ:
ชาดำ 3 ประเภท - อย่างละ 1/2 ช้อนชา
กาแฟดำสำหรับกรอง
นมข้น - 1 ขวด
น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
น้ำแข็งสำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร:

ก่อนอื่นเราชงชา ใช้กระทะขนาดเล็กกับน้ำ 1/2 ลิตร ใส่ชา 3 ชนิดลงไปแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 5 นาที ในเวลาเดียวกันก็ชงกาแฟแบบอ่อน จากนั้นกรองชาเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสและนมเข้มข้น ความแรงของชาสามารถปรับได้โดยการเติมน้ำตามต้องการ สุดท้าย เทชานม (7 ส่วน) ลงในแก้ว เทกาแฟ (3 ส่วน) ลงไป เติมน้ำแข็ง

คำแนะนำ: เครื่องดื่มหยินหยางมี "แต่" อย่างหนึ่ง - แนะนำให้ดื่มไม่เกินวันละครั้ง!

เครื่องดื่มของหวาน “กาแฟกับฮาลวา”

วัตถุดิบ:
ถั่วลิสง halva - 50 gr.
ครีม (ไขมัน 10%)
กาแฟชงเข้มข้น - 100-130 มล
น้ำเชื่อมเมเปิ้ล (สามารถใส่ถั่วได้) - 10 มล
การทำอาหาร:

เราชงกาแฟ. หากมีเหตุให้เครียด เพิ่มน้ำเชื่อมเย็นเล็กน้อย ในเครื่องปั่นตี halva ด้วยครีม ใส่กาแฟแล้วตีให้ละเอียดอีกครั้ง เทใส่แก้วแล้วสนุกได้เลย!

กาแฟเย็น 10 นาที

วัตถุดิบ:
กาแฟสำเร็จรูป
น้ำแข็ง
น้ำตาล,
น้ำนม
การทำอาหาร:

เราชงกาแฟด้วยวิธีปกติ ในขณะที่กำลังต้มกาแฟ ให้เตรียม "อ่างน้ำแข็ง" - เติมน้ำเย็นและน้ำแข็งลงในชามลึก เมื่อกาแฟเดือดแล้วให้กรองออก จากนั้น (ในขณะที่กาแฟยังร้อน) เติมน้ำตาล – ประมาณ 1 ช้อนชาต่อกาแฟหนึ่งแก้ว – และคนจนละลายหมด จากนั้นเทกาแฟลงในถุงพลาสติกที่มีซิปปิด วางถุงที่ปิดผนึกไว้ในอ่างน้ำแข็งประมาณ 10 นาที

น้ำแข็งจะค่อยๆ ละลาย ดังนั้นจึงต้องเติมความเย็นชุดใหม่จากช่องแช่แข็งเป็นระยะๆ หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เปิดถุงแล้วเทกาแฟลงในแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มนมด้านบนแล้วคนให้เข้ากัน

โดนัทกาแฟมิลค์เชค

วัตถุดิบ:
กาแฟเย็น - 1 แก้ว
นม - 1 แก้ว
ไอศกรีมกาแฟ - 2 ถ้วย
ไอศกรีมวานิลลา - 1 ถ้วย
โดนัท - 1-2
น้ำแข็ง - 4 ก้อน
อบเชย, น้ำตาล - ไม่จำเป็น
การทำอาหาร:

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นจนเนียน ก่อนเสิร์ฟ ให้ชุบน้ำเล็กน้อยที่ขอบแก้ว แล้วโรยด้วยส่วนผสมของน้ำตาลและอบเชย ค่อยๆ เทค็อกเทลกาแฟ-โดนัทลงในแก้วแล้วเสิร์ฟ

กาแฟส้มเย็น

วัตถุดิบ:
น้ำส้มคั้นสด - จากส้ม 2 ลูก
ผิวส้ม (ชิ้น) - ส้มคั้น 2 ผล
น้ำ - 1 แก้ว
น้ำตาล - 1 ถ้วย (หรือน้อยกว่าเล็กน้อย)
กาแฟเย็น (กาแฟสำเร็จรูป 6 ช้อนชาต่อน้ำ 4 ถ้วย) - 4 ถ้วย
วิปครีม - 1/2 ถ้วย
การทำอาหาร:

วางชิ้นผิวส้มลงในกระทะพร้อมน้ำและน้ำตาล ต้มทุกอย่างเป็นเวลา 5 นาที นำชิ้นส่วนของความสนุกออกและทำให้น้ำเชื่อมเย็นลง จากนั้นผสมน้ำส้มกับกาแฟและน้ำเชื่อมที่ได้ คุณสามารถเพิ่มวิปครีมในขั้นตอนนี้หรือทิ้งไว้เพื่อตกแต่งเครื่องดื่มในภายหลัง เทกาแฟส้มลงในแก้วทรงสูงและโรยหน้าด้วยน้ำแข็งบด ตกแต่งทุกอย่างด้วยชิ้นส้ม

โอเล่ง (กาแฟเย็นไทย)

วัตถุดิบ:
ชงกาแฟเข้มข้น - 4 ถ้วย
ครีม - 2 ถ้วย
นมข้น - 3/4 ถ้วย
น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ (สามารถเพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส)
กระวานบด - 2 ช้อนชา
อัลมอนด์บดละเอียด - 1/4 ช้อนชา - หรือ 1 ช้อนโต๊ะ สารสกัดอัลมอนด์
น้ำแข็งบดหรือแช่แข็งเป็นก้อนเล็ก ๆ

ตัวเลือก 1 → ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลาง เทครีมลงไป ใส่น้ำตาลและกระวาน รอจนกระทั่งครีมเริ่มเดือดแล้วปิดไฟทันที ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่อัลมอนด์ป่น

ก่อนเสิร์ฟ เติมน้ำแข็ง 4 แก้ว และเติมครีมปรุงแต่งในปริมาณที่เท่ากัน เทกาแฟลงในแก้วอย่างระมัดระวังจากด้านบน

ตัวเลือกที่ 2 → เติมน้ำแข็งลงในแก้วโอเล่ง เทนมข้นลงบนน้ำแข็ง - นมข้น 3 ช้อนโต๊ะต่อแก้ว เติมกาแฟที่เตรียมไว้ด้วยวิธีที่คุณชื่นชอบ ปริมาณกาแฟที่เติมลงในค็อกเทลขึ้นอยู่กับวิธีการชงที่เลือก เอสเปรสโซ - 40 มล., เครื่องชงกาแฟแบบน้ำพุร้อน - 50 มล., กาแฟโอเรียนเต็ล - 50 มล., กาแฟกรอง - 70 มล., กาแฟเฟรนช์เพรส - 70 มล. ในขณะที่ชงกาแฟ ให้เติมกระวานลงไป และในตอนท้าย ละลายน้ำตาลและอัลมอนด์บด (สารสกัดอัลมอนด์) ปล่อยให้เครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อย ค่อยๆ เทกาแฟที่เตรียมไว้ลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง เติมครีมลงในแต่ละแก้วก่อนเสิร์ฟ

Oleng สามารถเสิร์ฟพร้อมวิปครีม ตกแต่งด้วยอบเชย วานิลลา โป๊ยกั๊ก และโรยด้วยน้ำเชื่อมมิ้นต์

สมูทตี้กาแฟให้ความสดชื่น

วัตถุดิบ:
กาแฟเอสเพรสโซ่ชงสดและแช่เย็น - 1 ถ้วย (250มล.)
กล้วยลูกเล็ก
โยเกิร์ตธรรมดาไขมันต่ำ - 1 ถ้วย (250 มล.)
อบเชย - 1/4 ช้อนชา
ผงโกโก้ธรรมชาติไม่หวาน - 1/2 ช้อนโต๊ะ
สตรอเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่ใด ๆ ตามฤดูกาล - 1 กำมือ
การทำอาหาร:

สมูทตี้ขึ้นชื่อว่าเป็นเครื่องดื่มที่เตรียมได้ง่าย สมูทตี้กาแฟนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น สิ่งที่คุณต้องทำคือตีส่วนผสมจนละเอียด และแน่นอน ขอให้สนุก!

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์: คุณสามารถเตรียมกาแฟในคืนก่อนหน้าได้ เพื่อจะได้ไม่ต้องรอให้กาแฟเย็นลงในตอนเช้า ขอแนะนำให้ใช้กล้วยที่แช่แข็งไว้ล่วงหน้า

คาปูชิโน่เย็นโฮมเมด

วัตถุดิบ:
นม - 1 แก้ว
น้ำเชื่อมช็อคโกแลต -1 ช้อนโต๊ะ ล.
กาแฟสำเร็จรูป (ผง) - 1 ช้อนชา
น้ำแข็ง - 2 ก้อน
น้ำตาลอบเชย
การทำอาหาร:

ในเครื่องปั่น ผสมนม น้ำเชื่อมช็อคโกแลต กาแฟ และน้ำแข็ง ชีพจรจนเกิดฟอง จากนั้นเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เทเครื่องดื่มลงในแก้วและโรยหน้าด้วยอบเชย (ไม่จำเป็น) เสิร์ฟทันที