วิธีการใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในชีวิตประจำวัน? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของวัตถุดิบอาหาร น้ำมันเมล็ดฝ้าย

ทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากมายที่ผลิตภายใต้แบรนด์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม พวกมันมีส่วนประกอบทางเคมีอยู่เสมอ ในผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้า ส่วนประกอบเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก อย่างไรก็ตาม ผิวหนังจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะบอกล่วงหน้าว่าจะทำปฏิกิริยาอย่างไรต่อองค์ประกอบเหล่านี้

ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการเสี่ยงกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีสารเคมี ดังนั้นจึงมีการกลับคืนสู่ของขวัญจากธรรมชาติเหมือนในสมัยโบราณ

หนึ่งในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์คือน้ำมันเมล็ดฝ้าย ซึ่งสามารถรับประทานและทาภายนอกได้

ก่อนที่จะพูดถึงประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้าย คุณควรเข้าใจวิธีการได้มา เพื่อไม่ให้สับสนเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ควรเข้าใจว่าน้ำมันที่ได้มาในขั้นต้นมีสีแดงและมีกลิ่นฉุน หลังจากกลั่นแล้วจะสูญเสียกลิ่นหอมแรงไปและมีสีอ่อนลง

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายต่อร่างกายส่วนใหญ่มาจากส่วนประกอบ คุณสมบัติหลักในเชิงบวกคือประกอบด้วยไฟโตสเตอรอลและโทโคฟีรอลจำนวนมาก และกรดไลโนเลอิกอื่นๆ นอกจากนี้ชุดคิทยังประกอบด้วยเซราไมด์ โปรตีน วิตามินอี เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การชี้แจงว่ามีกรดโอเมก้า 6 และ 3

ด้วยส่วนประกอบที่น่าประทับใจนี้ น้ำมันเมล็ดฝ้ายจึงมีคุณสมบัติต่างๆ เช่น:

1. ส่งเสริมการรักษาบาดแผล รอยถลอก บาดแผล แผลไฟไหม้ และกำจัดการอักเสบ
2. ขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากร่างกาย
3. ช่วยกำจัดโรคภูมิแพ้ เบาหวาน ผิวหนังอักเสบ
4. ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ (ภูมิคุ้มกันแข็งแรง อารมณ์ดี ฯลฯ );
5. ป้องกันการพัฒนาของหัวใจวายและหลอดเลือด

คุณลักษณะอันน่าอัศจรรย์นี้สามารถรองรับคุณสมบัติอื่นๆ ได้อีกมากมาย ข้อได้เปรียบหลักของมันคือสามารถใช้ทั้งอาหารและเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลเครื่องสำอางจากมัน

อันตรายและข้อห้ามของการรักษาธรรมชาติ

อันตรายของน้ำมันเมล็ดฝ้ายส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการแพ้ผลิตภัณฑ์ สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะตัวและตอบสนองได้แตกต่างกันจนทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นลบคุณต้องลองใช้ในปริมาณเล็กน้อยก่อน (สองสามหยด) และทาบนผิวของข้อศอกด้วย

หากร่างกายไม่ทนต่อน้ำมันคุณไม่จำเป็นต้อง "บังคับ" ตัวเองและใช้ต่อไป เมื่ออาการทางลบยังคงอยู่เป็นเวลานาน ควรไปพบแพทย์

ประเด็นที่ค่อนข้างสำคัญอีกประการหนึ่งคือหากผู้ชายกินน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น อาจทำให้มีบุตรยากได้ ดังนั้นจึงต้องแปรรูปผลิตภัณฑ์ก่อนนำไปใช้ในอาหารหรือเผาในกระทะ ก่อนบริโภคน้ำมันเมล็ดฝ้าย ต้องพิจารณาถึงประโยชน์และโทษของมัน

น้ำมันเมล็ดฝ้ายแสดงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเมื่อรับประทาน คุณสามารถปรุงอาหารจานร้อนหรือเพียงแค่ปรุงรสสลัด เชื่อกันว่าแพะบริสุทธิ์ให้สารอาหารมากกว่า แต่เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ จะช่วยเสริมคุณสมบัติและเพิ่มผลของมันด้วย

มีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ถูกใจและยังให้รสชาติอาหารที่น่ารับประทานยิ่งขึ้นอีกด้วย พวกเขาสามารถแทนที่น้ำมันดอกทานตะวันปกติซึ่งมักจะทอดพาย, โดนัท, belyashi และอื่น ๆ จากนั้นผลิตภัณฑ์แป้งสำเร็จรูปจะได้กลิ่นถั่วเล็กน้อยและโดดเด่นด้วยความงดงาม

สำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพและชอบทานสลัด คุณสามารถเตรียมสลัดเบาๆ โดยใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้แตงกวาสดและมะเขือเทศ (พันธุ์ใดก็ได้) หัวไชเท้า หลังจากบดส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คุณควรเติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำมันสองสามช้อนโต๊ะ หลังจากผสมสลัดให้เข้ากันแล้วหากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและโรยด้วยน้ำมะนาวได้ คุณสามารถกินได้ทันทีหรือใส่สลัดในตู้เย็นเพื่อให้มันซึมและเริ่มปล่อยน้ำออกมาหลังจากนั้นจะได้ซอสแสนอร่อย

สำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารทอด เช่น มันฝรั่ง คุณควรรับประทานมันฝรั่งสดในปริมาณที่พอเหมาะ ควรทำความสะอาดและล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นก้อนหรือเป็นเส้น หลังจากอุ่นกระทะแล้ว ให้โรยด้วยน้ำมันเมล็ดฝ้ายและใส่ชิ้นที่สับแล้วลงไป

ระหว่างการทอด ให้ใส่เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส เมื่อมันฝรั่งเป็นสีน้ำตาล คุณสามารถปิดไฟและทิ้งไว้สองสามนาทีในกระทะร้อนๆ เพื่อให้จาน "ถึง" ถ้าคุณชอบเปลือกที่กรอบและแห้งกว่านี้ คุณสามารถเก็บไว้นานขึ้นอีกเล็กน้อยจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน วิธีการใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในความเป็นจริงทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง

ในการแสวงหาความงามและความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์ น้ำมันเมล็ดฝ้ายยังใช้ในด้านความงามอีกด้วย ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เพื่อสร้างมาสก์เครื่องสำอางหรือเตรียมบาล์มและสบู่แบบโฮมเมด

ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์สบู่ที่เตรียมขึ้นจากน้ำมันดังกล่าวเมื่อล้างแล้วจะให้โฟมที่เสถียร แต่ไม่มากเกินไปและยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากถั่ว เป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนที่เหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้

จากน้ำมัน คุณสามารถทำมาสก์ต่างๆ สำหรับใบหน้าและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ใช้เป็นเบสสำหรับทาครีมและโลชั่น หรือจะใช้แบบเพียวๆ ก็ได้

เหมาะสำหรับผิวมือนุ่มและชุ่มชื่น คุณเพียงแค่ต้องทามันลงบนมือหลังจากล้างด้วยสบู่แล้ว โลชั่นที่ใช้มันเหมาะสำหรับการลบเครื่องสำอางและควรใช้ครีมสำหรับผิวแห้งและเมื่อคุณต้องการกำจัดตัวบ่งชี้อายุ

การใช้น้ำมันฝ้ายสำหรับผม คุณสามารถทำให้ผมนุ่มสลวยและเป็นประกาย และกำจัดรังแคและอาการคันที่รากได้

สูตรสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

บางคนชอบเติมน้ำมันเหลวลงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำเร็จรูป เช่น ครีมหรือมาส์ก เงื่อนไขหลักสำหรับสิ่งนี้คือปริมาณน้ำมันไม่ควรเกิน 25% ของปริมาณผลิตภัณฑ์ที่เติมเข้าไป

• คุณสามารถใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย 2-3 ช้อนชา น้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ หลังจากผสมเบา ๆ แล้วควรทิ้งส่วนผสมที่ได้ไว้เป็นเวลา 5 นาทีแล้วจึงทาลงบนใบหน้าด้วยการนวด ใช้ได้กับผิวแห้งเช่นเดียวกับการทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน
• สำหรับขั้นตอนการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ ขอแนะนำให้ใช้องค์ประกอบ 1 ช้อนชา น้ำมันเมล็ดฝ้าย น้ำมันหอมระเหยเลมอน 5 หยด และน้ำมันเกรปฟรุต 3 หยด ถูส่วนผสมลงบนผิวที่สะอาดและแห้งหลังอาบน้ำ
• สำหรับผิวแห้งและหมองคล้ำที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มาสก์ที่ใช้ไข่แดง 1 ฟอง 1 ช้อนชาเหมาะ น้ำผึ้งผึ้งและ 1 ช้อนชา น้ำมันเมล็ดฝ้าย ส่วนประกอบทั้งหมดช่วยบำรุงผิวหนังชั้นนอกได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยกำจัดการลอก องค์ประกอบอยู่บนผิวได้นานถึง 15-20 นาที
• ผิวหนังที่ระคายเคืองหลังการโกนแนะนำให้หล่อลื่นด้วยส่วนผสมของน้ำมันเมล็ดฝ้ายและเมล็ดองุ่นในปริมาณที่เท่ากัน

นอกจากนี้ยังใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายสำหรับผิวทั่วไปและ อีกครั้ง สามารถผสมกับน้ำมันอื่น ๆ (สะระแหน่ ลาเวนเดอร์ เมล็ดแอปริคอต อัลมอนด์) หรือสามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ เมื่อใช้ร่วมกับการนวดที่เหมาะสมจะช่วยบำรุงผิวได้ดีและทำให้นุ่ม

การใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายเพื่อเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมจะไม่ฟุ่มเฟือย ช่วยให้คุณเสริมสร้างเส้นผมให้เรียบและกำจัดผมแตกปลาย นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับรังแคและหนังศีรษะแห้ง

• สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์กับผมก่อนสระผม ใส่ฝาพลาสติกหรือถุงพลาสติกธรรมดาแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู ควรเก็บมาส์กนี้ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นสระผมให้สะอาดด้วยแชมพู สำหรับผมมัน ไม่ควรใช้วิธีการรักษานี้
• คุณสามารถเติมน้ำมันเมล็ดฝ้ายลงในแชมพูที่คุณชอบได้สามถึงสี่ครั้งต่อเดือนขณะสระผม เพื่อให้ผมเงางามสุขภาพดีและให้ลอนผมชุ่มชื้น ผลิตภัณฑ์ 15-20 หยดก็เพียงพอสำหรับการใช้ครั้งเดียว
• หากคุณต้องการให้ผมยาวหรือเพิ่มความหนาแน่นให้ใช้องค์ประกอบต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเมล็ดฝ้าย 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตที่ไม่มีสารเติมแต่ง 2 ช้อนชา ผงมัสตาร์ด องค์ประกอบนี้ใช้กับรากผมโดยเฉพาะและใช้เวลาไม่เกิน 10-15 นาที
• หยิกบางที่เสียหายจะขอบคุณสูตรต่อไปนี้: 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำมันเมล็ดฝ้ายกับ 1 ช้อนชา น้ำมันโจโจ้บาและ 2 ช้อนโต๊ะ ผงยีสต์เจือจางด้วยดอกคาโมไมล์อุ่นหรือชาเขียวเล็กน้อย องค์ประกอบความร้อนเล็กน้อยใช้กับเส้นผมตลอดความยาวโดยไม่กระทบต่อรากเป็นเวลา 20-40 นาที
• การดูแลผมแตกปลายที่ไม่มีชีวิตชีวาจะช่วยเติมเต็มมาสก์ต่อไปนี้: 1 ช้อนชา น้ำมันเมล็ดฝ้าย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันหอมระเหยส้ม 2-3 หยด ส่วนผสมของน้ำมันถูกทำให้ร้อนเล็กน้อยและทาที่ปลายผมเป็นเวลา 40-50 นาที

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเติมน้ำมันมะพร้าว พีช หรือน้ำมันมะกอกลงในน้ำมันเมล็ดฝ้าย โดยเป็นสัดส่วนกับเมล็ดฝ้าย 1 ช้อนชาต่ออีก 10 ช้อนชา ใช้หน้ากากดังกล่าวในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้น

เรามักจะพูดว่า: "น้ำมันพืช" โดยปกติจะถือว่าคำเหล่านี้หมายถึงน้ำมันดอกทานตะวันเป็นหลัก ซึ่งเป็นที่นิยมมากสำหรับเรา

อย่างไรก็ตาม คำเหล่านี้ซ่อนรายการน้ำมันที่สกัดจากพืชจำนวนมาก นี่คือเรพซีด ข้าวโพด และแน่นอน มะกอกและปาล์ม นอกจากนี้ยังมีน้ำมันเมล็ดฝ้ายในรายการนี้ มันจะกลายเป็นพระเอกของการสนทนาของเราในวันนี้

สำหรับพวกเราหลายคน น้ำมันเมล็ดฝ้ายยังคงแปลกใหม่ ในขณะที่มีบางพื้นที่ เช่น เอเชียกลาง ซึ่งน้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นที่นิยมและขาดไม่ได้ พอๆ กับที่เรามีน้ำมันดอกทานตะวัน อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตและผู้บริโภคน้ำมันฝ้ายหรือเมล็ดฝ้ายรายใหญ่ที่สุดคือสหรัฐอเมริกา ซึ่งน้ำมันชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบของน้ำมันถั่วลิสงมาช้านาน

น้ำมันเมล็ดฝ้ายใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร เครื่องสำอาง และเคมีภัณฑ์ น้ำมันทำแห้งทำบนพื้นฐานของมัน (ไม่ผ่านการกลั่น) นอกจากนี้ยังใช้เป็นไฟส่องสว่างโดยใช้น้ำมันตะเกียงและสเตียรินผักที่เรียกว่าผลิตจากมัน แต่ในบทความวันนี้ ก่อนอื่นเราจะหันไปใช้คุณสมบัติของน้ำมันเมล็ดฝ้ายที่อนุญาตให้ใช้สำหรับการผลิตเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อาหาร

น้ำมันนี้สกัดจากเมล็ดฝ้าย ซึ่งนักพฤกษศาสตร์รู้จักกันในชื่อ Gossypium hirsutum L และ Gossypium barbadense

สำหรับเรา ผู้บริโภคทั่วไป ฝ้ายเป็นวัตถุดิบหลักในการผลิตผ้าฝ้ายและผ้าฝ้ายที่คุ้นเคยเป็นอย่างแรก โดยที่ชีวิตสมัยใหม่ของเราเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึง พืชชนิดนี้อยู่ในตระกูล Malvaceae และเคยถูกนำออกจากอเมริกาใต้

น้ำมันสกัดจากเมล็ดฝ้าย โดยวิธีบีบเย็น ผลผลิตของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอยู่ที่ประมาณ 18% ของมวลรวมของวัตถุดิบ ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์ที่ค่อนข้างน้อย ซึ่งในกรณีอื่นจะทำให้ต้นทุนน้ำมันเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม การได้รับน้ำมันเมล็ดฝ้ายมีประโยชน์ เนื่องจากเมล็ดพืชยังคงเป็นของเสียระหว่างการแปรรูปฝ้าย สมมติว่าทันที (เราจะกลับมาที่หัวข้อนี้ในภายหลัง) ว่าใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายบริสุทธิ์เท่านั้น

คุณสมบัติและส่วนประกอบของน้ำมันเมล็ดฝ้าย

ในคำอธิบายต่างๆ คุณสามารถอ่านข้อมูลที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดฝ้าย บางคนแย้งว่าน้ำมันเมล็ดฝ้ายมีกลิ่นแรงและมีสีแดงสดมาก คนอื่นอธิบายว่าน้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นของเหลวหนืดที่เกือบจะไม่มีสีและไม่มีกลิ่น จะไว้ใจใครดี? ความจริงก็คือน้ำมันเมล็ดฝ้ายดิบมีกลิ่นแรงมากเนื่องจากมีส่วนประกอบที่ไม่ใช่กลีเซอไรด์ในปริมาณที่สูงมาก และยังให้สีน้ำตาลแดงเข้มอีกด้วย แต่หลังจากการกลั่น น้ำมันจะเบามาก สูญเสียกลิ่นไป

ที่บ้านคุณสามารถใช้น้ำมันนี้สำหรับสลัดทอดอาหารทอด หากคุณชื่นชอบการทำเครื่องสำอางแบบโฮมเมด คุณจะไม่สามารถทำได้หากไม่มีน้ำมันเมล็ดฝ้าย - มันมีคุณสมบัติที่สามารถฟื้นฟูและเสริมความแข็งแรงให้กับผิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมือ ไม่จำเป็นต้องหรูหรา แต่ให้หล่อลื่นมือของคุณด้วยน้ำมันเมล็ดฝ้ายก่อนสวมถุงมือยางเพื่อทำความสะอาดหรือล้างจาน คุณสามารถเติมน้ำมันเล็กน้อยลงในถุงมือได้ รวมธุรกิจเข้ากับความสุข เมื่อคุณถอดถุงมือ คุณจะอดไม่ได้ที่จะประทับใจกับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจของน้ำมันเมล็ดฝ้ายบนมือของคุณ

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันเมล็ดฝ้ายมีความเข้มข้นมากและไม่ธรรมดาเมื่อเทียบกับน้ำมันพืชประเภทอื่นๆ ควรสังเกตความอิ่มตัวพิเศษของโทโคฟีรอลซึ่งมากกว่า 70% เป็นโทโคฟีรอล A โดยธรรมชาติแล้วองค์ประกอบของน้ำมันเมล็ดฝ้ายขึ้นอยู่กับวัตถุดิบ - ขึ้นอยู่กับพันธุ์ฝ้ายและสถานที่ปลูก แต่ไม่ว่าในกรณีใดมีกรดไขมันอิ่มตัวไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนจำนวนมาก หนังสืออ้างอิงพูดถึงส่วนผสมของกลีเซอไรด์ของโอเลอิก, แฟลกซ์-บิวทีริก, ปาล์มิติก, กรดสเตียริก ด้วยองค์ประกอบนี้น้ำมันเมล็ดฝ้ายจึงได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในน้ำมันพืชที่มีประโยชน์ที่สุด กรดไลโนเลอิกและอะราคิโดนิกเป็นกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ร่างกายมนุษย์สังเคราะห์ได้น้อยมาก น้ำมันเมล็ดฝ้ายสามารถทดแทนส่วนที่ขาดได้

การกลั่นน้ำมันเมล็ดฝ้าย

มักเรียกอีกอย่างว่าพลาสติก เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นวัตถุดิบที่ดีเยี่ยมสำหรับน้ำสลัดและน้ำมันประเภทต่างๆ ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันและไขมัน และมาการีน น้ำมันเมล็ดฝ้ายบริสุทธิ์สามารถเก็บไว้ได้นาน และในกระบวนการเตรียมผลิตภัณฑ์อาหารที่ระบุไว้ น้ำมันยังคงเป็นเนื้อเดียวกันและแปรรูปได้ง่าย ข้างต้น เรากล่าวว่าสามารถบริโภคได้เฉพาะน้ำมันเมล็ดฝ้ายบริสุทธิ์เท่านั้น ทำไม เพราะมีสารพิษกอสซิปอล เป็นเม็ดสีที่ทำให้น้ำมันดิบมีสีเข้มและสว่าง

Gossypol เป็นพิษและสามารถกำจัดออกจากน้ำมันได้โดยการกลั่นด้วยสารเคมีเท่านั้น ในรูปแบบที่ไม่ผ่านการขัดสี แม้แต่ในสมัยโบราณ น้ำมันเมล็ดฝ้ายก็ยังถูกใช้เพื่อรักษาแผลไฟไหม้ สำหรับ gossypol มีข้อสันนิษฐานว่าจะเป็นไปได้ในอนาคตอันใกล้ที่จะสร้างการรักษาโรคที่ยังคงรักษาไม่หาย น้ำมันเมล็ดฝ้ายประกอบด้วยไขมันเหลวประมาณ 70% ส่วนที่เหลือเป็นไขมันแข็ง เมื่อเก็บไว้นานจะหลุดเป็นสะเก็ด หากเก็บน้ำมันเมล็ดฝ้ายไว้ที่อุณหภูมิ 0°C น้ำมันจะแข็งตัวและถูกเก็บไว้ในรูปของแข็ง

น้ำมันเมล็ดฝ้ายในสูตรโฮมเมด

วิธีการใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในการปรุงอาหารที่บ้าน? เพียงซื้อบรรจุภัณฑ์ที่ระบุว่า "น้ำมันสลัดฝ้าย" คุณสามารถเติมสลัดผักสดและ vinaigrettes, กะหล่ำปลีดอง, ผักดอง รสชาติของน้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นที่พอใจมากในสลัด

ลองทำสลัดอร่อยมากซึ่งคุณจะไปหนึ่งแอปเปิ้ล แตงกวา หัวไชเท้า ขูดส่วนผสม เกลือ พริกไทย เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาและน้ำมันเมล็ดฝ้ายหนึ่งช้อนโต๊ะ

อีกหนึ่งสูตร- มะเขือคาเวียร์กับน้ำมันเมล็ดฝ้าย อบมะเขือยาวหนึ่งกิโลกรัมและหัวหอมหนึ่งลูกในเตาอบผ่านเครื่องบดเนื้อเพิ่มมะเขือเทศขนาดใหญ่สองสามกลีบกระเทียมเกลือพริกไทยปรุงรสด้วยน้ำมันเมล็ดฝ้าย

น้ำมันเมล็ดฝ้ายสำหรับทอดได้รับ pilaf ในอุดมคติสำหรับกระทะ pilaf ธรรมดาคุณต้องใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายประมาณครึ่งแก้ว นอกจากนี้ยังมีการเติมน้ำมันเมล็ดฝ้ายลงในแป้งแทนน้ำมันดอกทานตะวัน และแม้จะใช้แทนเนยหรือมาการีน แป้งจะนุ่มและ "ฟูกว่า"

น้ำมันเมล็ดฝ้ายในเครื่องสำอาง

กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่พบในน้ำมันเมล็ดฝ้ายทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากสำหรับโรคผิวหนังและความงาม ท้ายที่สุดแล้ว กรดเหล่านี้มีความสำคัญมากต่อกระบวนการเมแทบอลิซึมในเซลล์ผิวหนัง เพื่อรักษาสมดุลของไขมัน น้ำมันเมล็ดฝ้ายเพิ่มหน้าที่ปกป้องผิว เสริมความแข็งแรง ปรับปรุงโครงสร้าง และเพิ่มความยืดหยุ่น ช่วยได้ดีเมื่อผิวหยาบกร้านจากลมและความเย็น แสดงคุณสมบัติในการสร้างใหม่และทำให้ผิวอ่อนนุ่ม และมีส่วนช่วยในการผลิตเซราไมด์

คุณสมบัติข้างต้นทั้งหมดทำให้น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นที่นิยมและเป็นที่ชื่นชอบสำหรับอิมัลชันเครื่องสำอาง บาล์ม ครีม ครีมกันแดดต่างๆ มักใช้ผสมกับมะกอกและแสดงคุณสมบัติได้ดีโดยเฉพาะในเครื่องสำอางสำหรับผิวผู้ใหญ่ ผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย การเตรียมการจากน้ำมันทาลงบนผิวค่อนข้างง่าย ซึมซาบเร็ว บางครั้งน้ำมันเมล็ดฝ้ายทำให้เกิดอาการแพ้ ในกรณีนี้ควรหยุดใช้ ในกรณีอื่น ๆ ผลของมันคือคุณสมบัติในการฟื้นฟูอย่างแท้จริง

ในเครื่องสำอางที่บ้านน้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและการเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลจากน้ำมันหอมระเหย การผสมน้ำมันหอมระเหยจำเป็นต้องมีน้ำมันเมล็ดฝ้ายกลั่นหรือน้ำมันพืชชนิดต่างๆ รวมทั้งน้ำมันเมล็ดฝ้ายด้วย คุณสามารถแนะนำเครื่องสำอางโฮมเมดให้กับผู้ที่ผิวต้องการการดูแลประจำวันอย่างละเอียดเป็นพิเศษ ในขณะเดียวกัน ต้องจำไว้ว่าน้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็น comedonal ซึ่งหมายความว่าควรใช้ร่วมกับห้องอบไอน้ำ มาสก์ทำความสะอาด และการใช้สครับเป็นประจำ

อาจเป็นไปได้ว่าเมื่อคุณเริ่มใช้น้ำมันเมล็ดฝ้าย คุณจะมีเคล็ดลับและสูตรอาหารเป็นของตัวเอง แบ่งปันกับเราพวกเขาจะเป็นประโยชน์กับเราเช่นกัน

มีน้ำมันพืชหลายชนิด แต่มักจะเกี่ยวข้องกับน้ำมันหลักเท่านั้น - ทานตะวัน, มะกอก, ข้าวโพด อย่างไรก็ตาม ยังมีประเภทอื่นๆ ที่พบได้น้อยกว่าซึ่งคุณควรลองสักครั้งเพื่อชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกมัน น้ำมันพืชชนิดหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักคือน้ำมันเมล็ดฝ้าย ชื่อนี้ย้อนกลับไปที่พืชที่ใช้สกัดน้ำมัน - พืชฝ้ายในตระกูล Malvaceae ในชีวิตประจำวันทุกคนรู้จักฝ้าย

สำหรับการผลิตน้ำมันจะใช้เฉพาะเมล็ดฝ้ายที่มีน้ำมันไม่เกิน 25% และสามารถสกัดได้เพียง 18% โดยการกด อย่างไรก็ตามการผลิตน้ำมันจากฝ้ายนั้นไม่สามารถเรียกได้ว่าไร้ประโยชน์เนื่องจากในความเป็นจริงแล้วได้มาจากของเสียจากทิศทางหลักของการแปรรูปฝ้าย - อุตสาหกรรมสิ่งทอ ดังนั้นการแยกเมล็ดออกจากผ้าสำลี ปุยฝ้าย พวกเขาจะแผ่แบนบนลูกกลิ้ง อุ่นในเตาอบถึง 220 องศา จากนั้นบีบน้ำมันออกโดยการกด

ในตลาดคุณสามารถหาน้ำมันที่มีสีต่างกันได้ เฉดสีเข้มมีอยู่ในน้ำมันเมล็ดฝ้ายที่ไม่ผ่านการขัดสี ซึ่งไม่ได้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหาร ยา และเครื่องสำอาง เนื่องจากมีสารอันตราย น้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นมีราคาถูกกว่า ส่วนใหญ่ใช้สำหรับการผลิตมะกอก สบู่ซักผ้า และสเตียรินจากผัก น้ำมันที่ผ่านการกลั่นจะผ่านการทำให้บริสุทธิ์เพิ่มเติม หลังจากนั้นจะได้เฉดสีอ่อน แทบไม่มีกลิ่น จึงเหมาะสำหรับปรุงอาหารและใช้ทำน้ำหอม นอกจากนี้ยังมีการผลิตมาการีนและน้ำมันพืชผสมด้วยการมีส่วนร่วมของเขา แม้จะมีความแปลกใหม่ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายในละติจูดของเรา แต่ก็เป็นที่นิยมมากในบ้านเกิดในเอเชียกลางซึ่งใช้เป็นน้ำมันดอกทานตะวันในระดับสากล

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันเมล็ดฝ้ายจะแตกต่างกันไปเล็กน้อยขึ้นอยู่กับพันธุ์และแหล่งที่ปลูกฝ้าย ประมาณ 60% เป็นไฟโตสเตอรอล และอีก 30% เป็นโทโคฟีรอล องค์ประกอบของกรดไขมันประกอบด้วยกรดสเตียริก อะราคิโดนิก ปาล์มมินิก กรดไมริสติก โอเลอิก และกรดไลโนเลอิก

คงจะเป็นเรื่องผิดหากจะเชื่อว่าน้ำมันเมล็ดฝ้ายเหมาะสำหรับการปรุงอาหารเท่านั้นเพราะไม่มีตัวเลือกที่ดีกว่านี้ เมื่อศึกษาองค์ประกอบของมันอย่างรอบคอบแล้ว คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดฝ้าย: ประโยชน์และโทษของส่วนประกอบและกำหนดล่วงหน้าของการใช้ในด้านอื่นๆ

• ไฟโตสเตอรอลซึ่งอุดมไปด้วยน้ำมันเมล็ดฝ้ายมีความสามารถในการลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลโดยผนังลำไส้ ซึ่งนำไปสู่การลดลงของการสะสมบนผนังหลอดเลือด
• สเตอรอลจากพืชสามารถลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ในร่างกายได้ 15% สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตาย มะเร็ง และหลอดเลือด
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว - arachidonic, palminic, linoleic - เป็นสารที่ละลายในไขมันคล้ายวิตามินในแบบเก่าที่เรียกว่าคำรวม - วิตามินเอฟ พวกมันมีฤทธิ์ต้านฮิสตามีนและต้านการอักเสบที่เด่นชัด ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของร่างกายและ แสดงคุณสมบัติการรักษาบาดแผล เมื่อใช้ร่วมกับวิตามินดี จะช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสดีขึ้น ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ข้อบ่งชี้ในการใช้วิตามิน F ที่มีอยู่ในน้ำมันเมล็ดฝ้าย ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคแพ้ภูมิตัวเองอักเสบ โรคเรื้อนกวางและผิวหนังอักเสบ
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดเดียวกันทำให้น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าในด้านความงาม พวกเขามีส่วนร่วมในการผลิตเซราไมด์ในร่างกาย น้ำมันเมล็ดฝ้ายใช้ทั้งเป็นฐานของครีมโฮมเมด บาล์ม และมาสก์ รวมทั้งใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ เพราะสามารถรับมือกับปัญหาผิวและความแห้งกร้านได้มากมาย ปรับปรุงโครงสร้างและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นตัวนำพาสารที่มีประโยชน์อื่นๆ ในเครื่องสำอางได้ดีที่สุด เช่น น้ำมันหอมระเหย เนื่องจากการดูดซึมอย่างรวดเร็ว สารออกฤทธิ์จะซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว
• ปริมาณวิตามินอีสูง (99 มก./100 ก.) เป็นตัวกำหนดคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและภูมิคุ้มกันที่ดีของน้ำมันเมล็ดฝ้าย วิตามินอีหรือโทโคฟีรอลป้องกันการแก่ก่อนวัยของร่างกาย การขาดวิตามินอีส่งผลเสียต่อระบบประสาท อย่างไรก็ตาม เราควรระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์โดยไม่มีการควบคุม เนื่องจากส่วนเกินนั้นไม่ปลอดภัยเช่นกัน ดังนั้นการใช้อย่างสมดุลที่สุดจึงมาจากน้ำมันพืชซึ่งมีเมล็ดฝ้ายเป็นผู้นำ
• สำหรับผู้ที่แพ้น้ำมันถั่ว น้ำมันเมล็ดฝ้ายสามารถทดแทนได้

ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ไม่มีข้อห้ามเนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ต่อส่วนประกอบใด ๆ นอกจากนี้ยังใช้กับน้ำมันเมล็ดฝ้าย นอกจากนี้ คุณควรพิจารณาการเลือกน้ำมันอย่างรอบคอบ: คุณสามารถใช้น้ำมันกลั่นเพื่อวัตถุประสงค์ในครัวเรือนและทางการแพทย์เท่านั้น ซึ่งนอกเหนือจากฉลากแล้ว ยังสามารถระบุได้ด้วยเฉดสีอ่อน น้ำมันเมล็ดฝ้ายที่ไม่ผ่านการกลั่นประกอบด้วย gossypol ซึ่งเป็นสารสีที่ทำให้น้ำมันดิบมีสีน้ำตาลลักษณะเฉพาะ Gossypol ยับยั้งการสร้างสเปิร์มและสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ บล็อกการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญของร่างกาย และแม้ว่าจะมีการค้นพบฤทธิ์ต้านมะเร็งที่ใช้งานอยู่หลังกอสซิปอล แต่การศึกษาสารนี้ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ บางทีในอนาคต cotton gossypol จะกลายเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคที่รักษาไม่หาย แต่วันนี้ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง เพราะเกินปริมาณสูงสุดที่อนุญาตโดยไม่ตั้งใจอาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ Gossypol จะถูกกำจัดออกในระหว่างขั้นตอนการกลั่นน้ำมันเมล็ดฝ้าย ดังนั้นน้ำมันที่ผ่านการกลั่นจึงไม่เป็นอันตราย

น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นน้ำมันพืชประเภทหนึ่งที่ผลิตโดยกระบวนการแปรรูปเมล็ดฝ้ายซึ่งเป็นสมาชิกของตระกูล Malvaceae เราจะพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของน้ำมันเมล็ดฝ้ายในบทความนี้

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้าย

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันเมล็ดฝ้ายนั้นอุดมสมบูรณ์มาก ผลิตภัณฑ์นี้โดดเด่นด้วยเนื้อหาของโทโคฟีรอล, ไฟโตสเตอรอล, เช่นเดียวกับกรดปาล์มิติก, โอเลอิก, สเตียริก, อาราคิโดนิกและไลโนเลอิก ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค

น้ำมันเมล็ดฝ้ายมีคุณสมบัติป้องกันการเกาะตัวตามผนังหลอดเลือด ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดฝ้ายคือการใช้เป็นประจำภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ใช้อย่างแข็งขันในการต่อสู้กับน้ำตาลในเลือดสูง ผื่นแพ้และผิวหนัง น้ำมันเมล็ดฝ้ายมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาผิวหนังไหม้ Gossypol ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันไม่อนุญาตให้ไวรัสแพร่กระจายในเลือด

น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับน้ำมันวอลนัท นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้เนยถั่ว กรดไขมันในน้ำมันเมล็ดฝ้ายทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร

น้ำมันเมล็ดฝ้ายเป็นที่รู้จักในด้านการทำอาหารและความงาม ช่วยในการต่อสู้กับความแห้งกร้านและการเปลี่ยนแปลงของผิวตามวัย และยังทำให้เส้นผมเงางามและนุ่มสลวย นอกจากนี้น้ำมันเมล็ดฝ้ายมักถูกเติมในการผลิตสบู่

อันตรายของน้ำมันเมล็ดฝ้าย

ห้ามใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายหากมีการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ในองค์ประกอบของมัน นอกจากนี้ด้วยการใช้มากเกินไปในการรักษาทางการแพทย์สามารถกระตุ้นการละเมิดระบบสืบพันธุ์ได้ เฉพาะรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของน้ำมันเมล็ดฝ้ายรวมทั้งหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแล้วเท่านั้นที่สามารถรวมไว้ในอาหารได้

น้ำมันพืชเกือบทั้งหมดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ บางชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าประทับใจ เช่น น้ำมันมะกอก แต่ไม่ใช่ว่าน้ำมันเพื่อสุขภาพทั้งหมดจะเป็นที่รู้จักของผู้บริโภคในวงกว้าง น้ำมันเมล็ดฝ้ายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในตะวันตกจึงถูกลืมไปอย่างไม่มีเหตุผลในรัสเซีย

เช่นเดียวกับน้ำมันอื่นๆ วิธีการรักษานี้มีแคลอรีสูงมาก ดังนั้นคุณต้องใช้ในปริมาณที่พอเหมาะในทางกลับกัน น้ำมันชนิดนี้ดีกว่าไขมันสัตว์ ผลิตภัณฑ์มีรสชาติและกลิ่นหอมที่แตกต่างจากน้ำมันพืชชนิดอื่น ราคาของน้ำมันเมล็ดฝ้ายค่อนข้างสูง: ผลิตภัณฑ์มีราคาแพงกว่าน้ำมันดอกทานตะวันทั่วไป 4-6 เท่า

ในการปรุงอาหารและยาแผนโบราณ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกใช้อย่างแข็งขัน คุณสมบัติกฎการรับเข้าเรียนและการรวมกับวิธีการอื่นจะกล่าวถึงในบทความนี้ ผู้บริโภคจำนวนมากปฏิเสธที่จะปรุงอาหารด้วยฝ้ายโดยเลือกใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน แต่หากลักษณะภายนอกแตกต่างจากน้ำมันพืชทั่วไป ก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำมันพืชจะไม่สามารถใช้ปรุงอาหารแบบดั้งเดิมได้ Plov จัดทำขึ้นโดยใช้น้ำมันเมล็ดฝ้ายในเอเชียกลาง นักชิมมั่นใจว่าเป็นการยากที่จะหาอาหารที่ประณีตกว่านี้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย

เฉพาะน้ำมันกลั่นเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการใช้งานซึ่งประกอบด้วย:

• กรดไขมัน - น้ำมันมีปริมาณโอเลอิกเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันอื่น ๆ สูง
• วิตามิน - ผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, A และ E โดยเฉพาะ
• ไฟโตสเตอรอล - ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
• กรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน - มีกรดไลโนเลอิกซึ่งร่างกายไม่ได้ผลิต

น้ำมันช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมช่วยลดความเปราะบางกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ใช้สำหรับเตรียมมาสก์บำบัดเพื่อฟื้นฟูผมเสียโดยเฉพาะหลังจากทำเคมีหรือย้อมสี ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรับปรุงสภาพผิว บรรเทาริมฝีปากจากการลอก ป้องกันรอยแตกและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง มักใช้สำหรับการนวด และน้ำมันสามารถใช้รักษาผิวทารกเพื่อป้องกันผื่นผ้าอ้อมได้

คุณลักษณะของการสกัดฝ้ายคือสามารถรับมือกับคอเลสเตอรอลสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำมันป้องกันการดูดซึมของสารอันตรายที่ผนังลำไส้ ทำให้ลดความเสี่ยงของหลอดเลือด

น้ำมันที่ผ่านการกลั่นมีลักษณะเหมือนดอกทานตะวันและน้ำมันมะกอก Unrefined มีสีแดง ในการปรุงอาหารจะใช้น้ำมันที่ผ่านการกลั่นเท่านั้นซึ่งสารที่เป็นอันตรายคือ gossypol ได้ถูกกำจัดออกไปแล้ว ในปริมาณมากจะทำให้ร่างกายเป็นพิษและขัดขวางการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ห้ามเติมน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นลงในอาหาร. นอกจากนี้ยังไม่ได้ใช้เพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง แม้ว่าสบู่ที่ดีพร้อมคุณสมบัติที่มีประโยชน์จะได้มาจากน้ำมันดิบก็ตาม

น้ำมันที่ผ่านการกลั่นนั้นไม่เป็นอันตราย ไม่สามารถใช้ได้เฉพาะกับผู้ที่มีอาการแพ้ส่วนบุคคลเท่านั้น หลายคนไม่ชอบรสชาติของฝ้าย ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะแทนที่ด้วยถั่วลิสงหรือข้าวโพด

วิธีใช้

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเรียกได้ว่าแปลกใหม่ดังนั้นจึงมีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและสิ่งที่สามารถเตรียมได้ ความคิดเห็นของผู้บริโภคแตกต่างกันเกี่ยวกับรสชาติของเนย บางคนเรียกว่าขุนนางบางคนเปรียบเทียบกับ "น้ำหอมราคาถูก" เป็นที่ทราบกันดีว่าไขมันฝ้ายมักใช้ในการเตรียมขนม เหมาะสำหรับทำวาฟเฟิล เค้ก บิสกิต ขนมอบ

ผ้าฝ้ายถือเป็นองค์ประกอบดั้งเดิมของ pilaf ประจำชาติ จริงอยู่ที่ตัวน้ำมันเองรวมถึงอาหารที่ปรุงจากมันนั้นมีน้ำหนักมากและไม่แนะนำให้เป็นอาหารประจำวัน น้ำมันถือเป็นน้ำสลัดที่ดีที่สุดชนิดหนึ่งมันทำให้จานมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและทำให้เข้มข้นขึ้น

ในเครื่องสำอางค์นั้นใช้น้ำมันเพื่อเตรียมมาสก์บำรุงผิวและฟื้นฟูผิว ไม่แนะนำให้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์: อาจทำให้เกิดความมันของต่อมและนำไปสู่การปรากฏตัวของ comedones สามารถพูดได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับหน้ากากผม ขอแนะนำให้เจือจางเมล็ดฝ้ายด้วยไขมันอื่น ๆ และสัดส่วนของน้ำมันไม่ควรเกิน 5% ของมวลทั้งหมด

ผ้าฝ้ายได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลทำให้สงบ เพื่อให้การนอนหลับเป็นปกติและปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ แนะนำให้ทาน 1 ช้อนชาก่อนนอน ฝ้าย. เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและป้องกันมะเร็ง แนะนำให้รับประทาน 30 กรัม มากถึง 3 ครั้งต่อวัน สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย เพียงใช้สองสามหยดในบริเวณที่เป็นแล้วถูเบาๆ