สูตรสำหรับแพนเค้กกับ kefir สำหรับเด็ก สูตรแพนเค้กแสนอร่อยสำหรับเด็ก

แผนที่เทคโนโลยีของแพนเค้กบน kefir หมายเลข 2

และนี่คือคำอธิบายของเทคโนโลยีการเตรียมการ

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำแพนเค้กกับ kefir ให้ล้างไข่เหมือนในโรงเรียนอนุบาล อย่าเอาเรื่องใหญ่ หากคุณติดตามตัวเลขของแผนที่เทคโนโลยีก็ควรมีน้ำหนักเพียง 48 กรัม ผมมีประมาณ 58-60 ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนัก แต่ฉันรู้ด้วยสายตาแล้ว
เกี่ยวกับคีเฟอร์ ตามเทคโนโลยีจะใช้ตัวหนา ไขมัน kefir คืออะไร? ฉันสามารถสรุปได้ว่า 2.5% นั้นดีอยู่แล้ว ฉันเอาอันนี้

เกี่ยวกับโซดา ก่อนที่คุณจะผสมกับส่วนผสมอื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องดับด้วยน้ำมะนาวหรือครีมเปรี้ยว มันจะดับอย่างสมบูรณ์ใน kefir ตามแผนที่ต้องกินเกือบ 6 กรัม ฉันเอา 4 และดูเหมือนว่าฉันเล็กน้อยเกินไป ฉันจะบอกว่าใช้หนึ่งในสามของช้อนชา นี่คือบวกหรือลบ 3 กรัม

เกี่ยวกับน้ำตาล ด้วยน้ำตาลจำนวนนี้ แพนเค้กจึงไม่หวานเลย แต่! โปรดทราบว่าแพนเค้กเสิร์ฟพร้อมแยม แยม หรือโรยด้วยน้ำตาลผง จึงจะมีความหวานเพียงพอ หากมีสิ่งใด - อย่าลังเลที่จะเทน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะกองจะกลายเป็นหวาน

ดังนั้นเพียงแค่ผสมกับ kefir ปัด ส้อมหรือช้อน ไข่ น้ำตาล เกลือและโซดา

ร่อนแป้ง. เทส่วนผสม kefir ลงในแป้งในสองขั้นตอน ขั้นแรกให้เทมากกว่าครึ่งเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อไม่ให้แป้งกลายเป็นก้อนเล็ก ๆ

หลังจากผสมให้เข้ากันดีหลังจากวิ่งครั้งแรกแล้ว ให้เทส่วนผสมที่เหลือลงไปและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
แป้งกลายเป็นหนาเป็นสุขและเนื่องจากโซดาเริ่มทำงานโปร่งเล็กน้อย

ในโรงเรียนอนุบาลพวกเขาจะทอดในกระทะเหล็กหล่อ สำหรับการขาดมันคนอื่น ๆ ทั้งหมดก็ใช้ได้ดีเช่นกัน แน่นอนสำหรับการทอด (และไม่เพียงเท่านั้น) กระทะที่มีก้นหนาจะดีกว่า

เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่ร้อนตามปกติจากนั้นใช้แป้งหนึ่งช้อนใหญ่แล้วเกลี่ยเบา ๆ ให้เป็นแพนเค้กบาง ๆ จำไว้ว่ามันจะเพิ่มเป็นสองเท่าในระหว่างการทอด
ทอดบนไฟร้อนปานกลาง และเมื่อคุณพลิกกลับ ทำให้มันเล็กลงกว่าเดิม - คุณต้องปล่อยให้แพนเค้กอบและไม่ไหม้ไม่ว่าในกรณีใด

อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบในวัยเด็กซึ่งยังคงอยู่ตลอดชีวิตคือแพนเค้ก จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารเพราะแพนเค้กไม่เพียง แต่อบสำหรับ Shrovetide! นอกจากนี้ จานนี้สามารถแตกต่างกันมาก - คุณเพียงแค่ต้องห่อไส้ที่คุณชื่นชอบในแพนเค้ก สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นที่บ้านเสมอ และยังมีแป้งแพนเค้กซึ่งคุณต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่นเท่านั้น

แพนเค้กสำหรับเด็ก เกี่ยวกับนมหรือเซรั่ม

เด็ก ๆ - เนื่องจากแพนเค้กทุกรูปทรงสามารถทำจากแป้งที่อธิบายไว้ด้านล่างและรสชาติหวานและน่ารับประทานคุณสามารถกินได้โดยไม่ต้องใส่แยม และความลับหลักของสูตรนี้คือการตีแป้ง เราจะผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดพลาสติก 1.5 ลิตร!

• เทนมหรือเวย์ 0.5 ลิตร (สามารถเจือจางด้วยน้ำ);
• น้ำตาล 2-3 ช้อนโต๊ะและเกลือครึ่งหนึ่ง
• สามารถตีไข่ 2 ฟอง (หรือใหญ่หนึ่งฟอง) แล้วใส่ลงในส่วนผสม
• เพิ่มน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้แพนเค้กไหม้
• สำหรับรสชาติคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลวานิลลาหรือวานิลลาเล็กน้อย
• แป้งและโซดา 1.5-2 ถ้วยราดด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว (ถ้าคุณต้องการความงดงามคุณสามารถทำได้โดยไม่ใช้โซดา) เทลงในกรวย
• ขันฝาและเขย่าขวดให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ คุณต้องทำเป็นเวลานาน ประมาณสองนาทีพอดี (คุณสามารถทำเป็นช่วง ๆ ได้):

• ปอกแอปเปิ้ลลูกเล็กแล้วเอาตรงกลางขูดแล้วตีในเครื่องปั่น:

• เทแอปเปิ้ลซอสลงในขวดเพื่อส่วนผสมหลัก:

• เขย่าขวดอีกครั้ง:

• หล่อลื่นกระทะด้วยน้ำมันบาง ๆ สำหรับสิ่งนี้ใช้แปรงซิลิโคนและเมื่อกระทะร้อนให้เทแป้งเล็กน้อยแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวโดยใช้การหมุน:

• เราทำไฟเหนือไฟปานกลางและทอดแต่ละด้านครึ่งนาที:

• สำหรับแพนเค้กที่มีลวดลาย ให้วาดแป้งลงในกระบอกฉีดยาแล้วบีบโครงร่างของวัตถุบางอย่างออก ตัวอย่างเช่น ดอกจัน:

• เมื่อรูปร่างแห้งเล็กน้อยให้เติมดาวด้วยแป้ง:

• คุณสามารถอบอะไรก็ได้เช่นนี้ แม้แต่ตัวอักษรและตัวเลข:

แพนเค้กสำหรับเด็ก บน kefir

ในโรงเรียนอนุบาลแพนเค้กสำหรับเด็กจะอบจาก kefir นี่เป็นแพนเค้กมากยิ่งขึ้นเพราะมีขนาดเล็ก มีวิธีดังต่อไปนี้

วิธีที่ 1

ผสม kefir 0.5 ลิตรกับน้ำตาลหนึ่งแก้ว เกลือหนึ่งช้อนชา โซดา และแป้ง 2.5 แก้ว แป้งจะหนากว่าแพนเค้กทั่วไป แต่ค่อนข้างเหลว และอบชิ้นละ 4 ชิ้น แพนเค้กดังกล่าวหวานทันทีคุณสามารถกินได้โดยไม่ต้องใส่แยมและนมข้น ไม่มีไข่ ดังนั้นแพนเค้กเหล่านี้จึงเหมาะสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป

วิธีที่ 2

การทำอาหารแบบคลาสสิกมากขึ้น

• kefir สองแก้วที่มีไขมัน แต่ดีกว่า - 2.5%;
• ตีแยกกันและเทไข่ลงใน kefir;
• น้ำตาลหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะดังนั้นแพนเค้กจะมีรสหวานเพียงเล็กน้อย
• น้ำมันดอกทานตะวันสองสามช้อนโต๊ะเพื่อไม่ให้ไหม้ (โดยทั่วไปคุณสามารถเพิ่มน้ำมันในสูตรแพนเค้กได้ด้วยตัวเองแม้ว่าจะไม่ได้เขียนไว้ก็ตาม)
• เกลือและโซดาเล็กน้อยติดตาจะดีกว่าที่จะไม่ดับมันเพราะเรามี kefir เมื่อเราปรุงกับมันเราไม่ดับโซดา

• ในตอนท้ายใส่ร่อนแป้งร่อนแป้งหนึ่งแก้วครึ่งตีด้วยเครื่องผสมด้วยความเร็วสูง

• อบหลายชิ้นในกระทะเดียวทั้งสองด้าน
• แป้งจะมีความหนาเท่ากันกับวิธีแรก แต่รสชาติจะต่างกัน เสิร์ฟพร้อมแยมโฮมเมด ครีมเปรี้ยวกับน้ำตาลหรือแยม!

แพนเค้กจากโจ๊กสำเร็จรูปสำหรับทารก

แพนเค้กจากโจ๊กทารกทำโดยคุณแม่ที่ประหยัดซึ่งไม่ต้องการทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ดีที่เด็กปฏิเสธอย่างดื้อรั้น ข้าวต้มไม่ได้เป็นนิรันดร์ และทำไมต้องรอจนกว่ามันจะเสียหรือทิ้งมันไป ในเมื่อคุณสามารถนวดแป้งแพนเค้กที่ยอดเยี่ยมออกมาได้!

• ก่อนอื่นคุณต้องตีไข่ 1-2 ฟองด้วยเกลือและน้ำตาลดูปริมาณด้วยตัวคุณเอง
• จากนั้นเทนมอุ่นหนึ่งแก้ว
• เทโจ๊กแห้งในปริมาณที่ระบุบนกล่องสำหรับของเหลว 0.5 ลิตร
• ปล่อยให้โจ๊กบวมเท่าที่ควร โดยปกติห้านาทีก็เพียงพอแล้ว
• น้ำมันและผงฟูเล็กน้อย
• เราเติมนมหนึ่งแก้วครึ่งอุ่นและใส่แป้งถ้าจำเป็นเพื่อให้แป้งออกมาเหมือนแป้งเซมะลีเนอร์บาง ๆ
• แป้งจะหนากว่าแพนเค้กแบบคลาสสิกเล็กน้อยและหนาขึ้นเอง

เติมแพนเค้กเด็ก

ลูกๆ ของเราชอบแพนเค้ก แต่ผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางอย่างไม่ชอบ บางครั้งในการเติมแพนเค้กคุณสามารถ "ปลอมตัว" ความจริงที่ว่าเด็กไม่ต้องการกินเพียงเพราะอันตราย ใช่แล้วมันถูกสอนว่าทารกจะชอบและเขาจะขออาหารเสริม! ตัวอย่างเช่น แพนเค้กห่อเหมือนถุง ยัดไส้มะเขือยาว มันบด และหัวหอมทอด ดูดีมาก:

ไส้อื่น: ผสมไข่แดงต้มสองสามฟองจากไข่ไก่กับเนยและเกลือคุณสามารถสับผักใบเขียวเล็กน้อย

มันจะดีกว่าที่จะทำไส้เนื้อเล็ก ๆ จากเนื้อไก่ต้มผสมในรูปแบบบดกับครีมและเกลือ

คุณยังสามารถทำแพนเค้กหวาน ๆ ได้โดยใส่คอทเทจชีสขูดหรือวิปปิ้งในเครื่องปั่นที่มีน้ำตาลและครีมเปรี้ยว หรือแอปเปิ้ลขูดด้วยน้ำตาลด้านใน หรือกล้วยบด

สำหรับเด็กโต แพนเค้กกับแฮมและชีสสับละเอียดเหมาะที่จะทอดในกระทะเล็กน้อยก่อนที่จะใส่ลงในแพนเค้ก

วิดีโอในหัวข้อของบทความ

Alenka ทำแพนเค้กโฮมเมดแสนอร่อยให้ Maslenitsa กับแม่ของเธอ สูตรแพนเค้กด้านล่างใต้วิดีโอ!
ในวิดีโอนี้ คุณแม่จะสอนเด็กวิธีทำแพนเค้ก kefir และทำแพนเค้กโฮมเมดแสนอร่อยสำหรับเด็กอย่างรวดเร็ว
*********
สูตรแพนเค้ก:
ไข่ - 1 ชิ้น
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
Kefir (อ้วนขึ้น) - 1 ถ้วย
แป้งสาลี - 1 ถ้วย
น้ำ (น้ำเดือด!) - 1/2 ถ้วย
โซดา - 1/4 ช้อนชา
น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ

ฉันเปิดช่องวิดีโอครอบครัวสำหรับเด็ก - Alyonka
แม้ว่าฉันจะเป็นบล็อกเกอร์เด็ก แต่ฉันอายุ 6 ขวบแล้ว
ช่องของฉันที่มีวิดีโอสำหรับเด็กเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเด็ก เหล่านี้เป็นของเล่นและวันหยุดที่ไม่ธรรมดา วันเกิดของเด็ก ๆ ที่ตลกและวันธรรมดาที่สนุกสนานด้วยกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นและให้ความรู้สำหรับเด็ก ตกแต่งอพาร์ตเมนต์สำหรับปีใหม่ การรับและแกะของขวัญ การซื้อของสำหรับเด็กในร้านขายเสื้อผ้าหรือของเล่นสุดเจ๋ง เราจะทำอาหารร่วมกับแม่ ลองชิมอาหารอร่อยๆ อาหารเด็ก ขนมหวาน อาหารจานง่ายๆ และแม้แต่ความลับจากสูตรของคุณย่า

วิดีโอในช่องของฉันแบ่งออกเป็นเพลย์ลิสต์เฉพาะ:

ที่นี่น่าสนใจสำหรับเด็ก
ในการเลือกวิดีโอจากเพลย์ลิสต์นี้ มีวิดีโอเกี่ยวกับสถานที่ต่างๆ ที่น่าสนใจให้เด็กๆ ได้เยี่ยมชม วิดีโอรายงาน และความประทับใจของเด็กจากการไปสถานที่และกิจกรรมต่างๆ ที่สร้างขึ้นเพื่อความบันเทิงและการจัดสันทนาการสำหรับเด็กโดยเฉพาะ และสำหรับ วันหยุดของครอบครัว เหล่านี้คือสวนสาธารณะ โรงแรม การแสดงและการแสดงสำหรับเด็ก สถานที่ท่องเที่ยว ศูนย์รวมความบันเทิง และสถานที่อื่นๆ ที่พวกเขานึกถึงการพักผ่อนของเด็ก

https://goo.gl/OsgYoE

รีวิวของเล่น
ในการเลือกวิดีโอจากเพลย์ลิสต์นี้มีแต่ของเล่นสำหรับเด็ก แกะกล่องและรีวิวของเล่นเด็กใหม่สำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย ของเล่นเด็กที่ผิดปกติและแม้แต่ของเล่นที่ง่ายที่สุด แต่เฉพาะที่สมควรได้รับความสนใจจากเด็กเท่านั้นที่ปลอดภัยและเด็กชอบมัน

https://goo.gl/6A1mmR

เกี่ยวกับพวกสัตว์
เพลย์ลิสต์นี้ประกอบด้วยวิดีโอที่ตลกและให้ความรู้ที่คัดสรรมาให้เด็กๆ ได้รู้จักและสื่อสารกับตัวแทนต่างๆ ของบรรดาสัตว์ต่างๆ ในโลกของเรา ตั้งแต่สัตว์เลี้ยงไปจนถึงนกและสัตว์ทะเล

เกมการศึกษา
ในเพลย์ลิสต์นี้ เราได้รวบรวมวิดีโอที่คุณสามารถเลือกดูเกมการศึกษาสำหรับเด็กอายุ 5-6 ปี และกิจกรรมการศึกษาสำหรับเด็กอายุ 5-6 ปี วิดีโอถูกถ่ายโดยมีส่วนร่วมของ Alyonka เช่นเดียวกับพ่อแม่พี่น้องของเธอ

เสื้อผ้าเด็ก VLOG และช้อปปิ้ง
ในการเลือกวิดีโอจากเพลย์ลิสต์นี้ เราจะเห็นการช้อปปิ้งของเด็ก แฟชั่นเด็กใหม่ VLOG ในร้านขายของเด็ก การซื้อ แกะ และลองของสำหรับเด็กที่ซื้อทั้งในเครือข่ายดัง Zara (Zara), MotherCare และในร้านค้าออนไลน์ ของสิ่งของและเสื้อผ้าเด็ก

WE DANCING and SINGING (การแสดงมือสมัครเล่นสำหรับเด็ก)
ในวิดีโอนี้ มีการเลือกวิดีโอที่น่าสนใจพร้อมการแสดงมือสมัครเล่นของเด็ก ที่นี่เด็กๆ วัยต่างๆ เต้น ร้องเพลง ท่องบทกวี โชว์ตัวเลขต่างๆ ไม่กลัวเวทีเลย

https://goo.gl/25fTrS

เด็กที่บ้าน
วิดีโอที่คัดสรรจากเพลย์ลิสต์นี้ได้รวบรวมภาพที่เด็กๆ อยู่บ้าน เล่น เล่นตลกและสนุกสนาน ต้อนรับแขกและปีใหม่ ฉลองวันเกิดและวันหยุดอื่นๆ อาบน้ำและแปรงฟัน เรียนและใช้ชีวิตโดยทั่วไป ทำทุกอย่างหรือแค่งานบ้านธรรมดาๆ

เด็กชิม (ชิมผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ)
เพลย์ลิสต์นี้มีวิดีโอที่คัดสรรมาให้เด็กๆ ได้ลองหรือชิมขนม ลูกอม และผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอื่นๆ ของแบรนด์ แบรนด์ หรือเครือข่ายอาหารจานด่วนต่างๆ

ความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก (เราสร้างเอง)
เพลย์ลิสต์นี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก ๆ นี่คือวิดีโอสำหรับเด็กที่ผู้ชายทำอะไรด้วยมือของตัวเอง ที่นี่เราจะเห็นการวาดภาพ ทาสีหน้าต่างและผนัง การตัดด้วยกรรไกรและแบบจำลองจากดินน้ำมัน การทำงานฝีมือสำหรับเด็ก และสิ่งของอื่นๆ ในโลกวัตถุ

ยิ้มและสนุกกับชีวิตกับฉันและผองเพื่อน! สมัครสมาชิกช่อง AlenkaTV ของฉันเพื่อดูวิดีโอใหม่ที่น่าสนใจของฉัน! https://goo.gl/pqcxuf

เรากำลังรอไลค์และแสดงความคิดเห็นในวิดีโอของฉัน! ขอขอบคุณ!

แผนที่เทคโนโลยีของแพนเค้กบน kefir หมายเลข 2

และนี่คือคำอธิบายของเทคโนโลยีการเตรียมการ

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำแพนเค้กกับ kefir ให้ล้างไข่เหมือนในโรงเรียนอนุบาล อย่าเอาเรื่องใหญ่ หากคุณติดตามตัวเลขของแผนที่เทคโนโลยีก็ควรมีน้ำหนักเพียง 48 กรัม ผมมีประมาณ 58-60 ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนัก แต่ฉันรู้ด้วยสายตาแล้ว
เกี่ยวกับคีเฟอร์ ตามเทคโนโลยีจะใช้ตัวหนา ไขมัน kefir คืออะไร? ฉันสามารถสรุปได้ว่า 2.5% นั้นดีอยู่แล้ว ฉันเอาอันนี้

เกี่ยวกับโซดา ก่อนที่คุณจะผสมกับส่วนผสมอื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องดับด้วยน้ำมะนาวหรือครีมเปรี้ยว มันจะดับอย่างสมบูรณ์ใน kefir ตามแผนที่ต้องกินเกือบ 6 กรัม ฉันเอา 4 และดูเหมือนว่าฉันเล็กน้อยเกินไป ฉันจะบอกว่าใช้หนึ่งในสามของช้อนชา นี่คือบวกหรือลบ 3 กรัม

เกี่ยวกับน้ำตาล ด้วยน้ำตาลจำนวนนี้ แพนเค้กจึงไม่หวานเลย แต่! โปรดทราบว่าแพนเค้กเสิร์ฟพร้อมแยม แยม หรือโรยด้วยน้ำตาลผง จึงจะมีความหวานเพียงพอ หากมีสิ่งใด - อย่าลังเลที่จะเทน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะกองจะกลายเป็นหวาน

ดังนั้นเพียงแค่ผสมกับ kefir ปัด ส้อมหรือช้อน ไข่ น้ำตาล เกลือและโซดา

ร่อนแป้ง. เทส่วนผสม kefir ลงในแป้งในสองขั้นตอน ขั้นแรกให้เทมากกว่าครึ่งเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อไม่ให้แป้งกลายเป็นก้อนเล็ก ๆ

หลังจากผสมให้เข้ากันดีหลังจากวิ่งครั้งแรกแล้ว ให้เทส่วนผสมที่เหลือลงไปและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
แป้งกลายเป็นหนาเป็นสุขและเนื่องจากโซดาเริ่มทำงานโปร่งเล็กน้อย

ในโรงเรียนอนุบาลพวกเขาจะทอดในกระทะเหล็กหล่อ สำหรับการขาดมันคนอื่น ๆ ทั้งหมดก็ใช้ได้ดีเช่นกัน แน่นอนสำหรับการทอด (และไม่เพียงเท่านั้น) กระทะที่มีก้นหนาจะดีกว่า

เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะที่ร้อนตามปกติจากนั้นใช้แป้งหนึ่งช้อนใหญ่แล้วเกลี่ยเบา ๆ ให้เป็นแพนเค้กบาง ๆ จำไว้ว่ามันจะเพิ่มเป็นสองเท่าในระหว่างการทอด
ทอดบนไฟร้อนปานกลาง และเมื่อคุณพลิกกลับ ทำให้มันเล็กลงกว่าเดิม - คุณต้องปล่อยให้แพนเค้กอบและไม่ไหม้ไม่ว่าในกรณีใด

วัตถุดิบ.

สำหรับการทดสอบ:

1. kefir - 2 ถ้วย (500 มล.);
2. คอทเทจชีส - 1 แพ็ค (200 กรัม);
3. 2 ไข่;
4. แป้ง - 1.5 ถ้วยตวงต่อ 200 กรัม
5. น้ำตาล - 1 ช้อนชา
6. เกลือ - 0.5 ช้อนชา
7. โซดา - 1 ช้อนชา;
8. น้ำมันพืชสำหรับทอดแพนเค้ก

สำหรับการกรอก:

1. กะหล่ำปลีปักกิ่ง - กะหล่ำปลีครึ่งหัว
2. แฮมหรือคาร์บอเนต - 2 ชิ้น;
3. ไข่ต้ม 2 ฟอง
4. เกลือเพื่อลิ้มรส
5. น้ำมันพืชสำหรับทอด

เมื่อวานฉันทำอาหารเช้าให้เด็ก ๆ และวันนี้ฉันตัดสินใจอบแพนเค้กหนา ๆ บน kefir และนอกจากนั้นด้วยการบรรจุ มันกลับกลายเป็นว่าน่ารับประทานและน่าพอใจมาก ดังนั้นฉันจึงแนะนำให้คุณลองด้วย

แพนเค้กหนาบน kefir - การทำอาหาร: