ไข่เจียวกับไส้กรอกในแก้วในไมโครเวฟ ไข่เจียวในไมโครเวฟ - สูตรดั้งเดิมที่เรียบง่ายสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่เจียวในไมโครเวฟ

ไข่เจียวนึ่งในไมโครเวฟเป็นหนึ่งในอาหารเช้าที่ฉันชอบที่สุด! ไข่เจียวนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วมีความนุ่มนุ่มและอร่อย สูตรไข่เจียวนี้ก็ดีมากเช่นกันเพราะคุณสามารถเลือกใส่สมุนไพร ไส้กรอก ชีส และผักลงไปได้

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเตรียมไข่เจียวคือการสังเกตสัดส่วน กล่าวคือ คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะสำหรับไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำนม. ฉันมักจะปรุงไข่เจียวนี้เป็นส่วน ๆ การคำนวณก็ง่ายเช่นกัน: 2 ฟองต่อผู้กิน

มาเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำไข่เจียวนึ่งในไมโครเวฟกัน

ตอกไข่ใส่ชาม. เพิ่มพริกไทยป่น คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้

เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

ปัดไข่กับเครื่องเทศ

เทนมลงในไข่ ตีส่วนผสมอีกครั้งด้วยเครื่องผสม

ในรูปแบบที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟ ให้ละลายเนย 15 กรัมโดยใส่แบบฟอร์มในไมโครเวฟสักครู่

เทส่วนผสมนมไข่ลงในพิมพ์พร้อมกับเนย

ฝาที่เราจะใช้ปิดแม่พิมพ์ควรทาจาระบีจากด้านในด้วยเนยที่เหลือเพื่อไม่ให้ไข่เจียวติดเมื่อขึ้นระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร

ปิดฝากระทะด้วยส่วนผสมไข่เจียว

วางแบบฟอร์มในไมโครเวฟ อบไข่เจียวเป็นเวลา 2 นาทีที่ 800 วัตต์

สำคัญ! หากคุณไม่ต้องการใส่ชีส สมุนไพร หรือส่วนผสมอื่นๆ ก็แค่ปรุงไข่เจียวเป็นเวลา 4 นาที

ในขณะเดียวกันขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลางแล้วสับผักชีฝรั่งอย่างประณีต

เรานำแบบฟอร์มออกมาด้วยไข่เจียวจากไมโครเวฟ ไข่เจียววางอยู่ด้านบนเท่านั้นแต่ข้างในยังเหลวอยู่ ใส่ชีสและผักชีฝรั่งลงในกระทะ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยส้อม

เราใส่แบบฟอร์มที่มีไข่เจียวกลับเข้าไปในไมโครเวฟ ตอนนี้เป็นเวลา 3 นาที อย่าลืมปิดฝาแบบฟอร์มด้วย

หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้นำแบบฟอร์มพร้อมไข่เจียวออกมา นี่คือวิธีที่ไข่เจียวของเราปรากฏออกมา

วางไข่เจียวนึ่งที่เตรียมไว้ในไมโครเวฟลงบนจานที่แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟร้อนเป็นอาหารเช้า

ขอให้อร่อยและอาหารเช้าแสนอร่อยสำหรับคุณ!

หิวแต่บ้านไม่มีอาหารสำเร็จรูปเหรอ? และไม่มีเวลาทำอาหารอะไรใช่ไหม? แน่นอนว่าคุณสามารถทานของว่างที่เป็นอันตรายได้ ง่ายและรวดเร็ว แต่เหตุใดจึงทำร้ายสุขภาพของคุณด้วยการรับประทานขนมหวาน คุกกี้ ขนมปังและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ เป็นพิเศษ ของว่างหากคุณสามารถปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อได้ในพริบตา?

คุณสามารถทำอย่างกะทันหันได้อย่างง่ายดาย พายไข่เจียวในไมโครเวฟคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและมีเพียงถ้วยเดียวเท่านั้นซึ่งคุณต้องล้าง ภายในสามนาที คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยที่มีผัก ไข่ ชีส และสมุนไพรได้ การผสมผสานของผลิตภัณฑ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ไม่มีอาหารจานพิเศษ ไม่ยุ่งยาก ทึ่ง?

ไข่เจียวในถ้วย

วัตถุดิบ

• 1 ช้อนชา เนย
• ไข่ 1 ฟอง
• 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำนม
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสแข็งขูด
• เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
• ขนมปัง 1 แผ่น
• ผัก, ผักใบเขียวที่คุณเลือก (คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศ, ผักกาดเขียว, ผักชีฝรั่ง, พริกหยวก, แครอท; คนรักเนื้อสัตว์สามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ และใช้ในสูตรได้ด้วย)

การตระเตรียม

ชมวิดีโอของสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้

สูตรอร่อย! คุณสามารถเตรียมของว่างเพื่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย อย่าลืมจำไข่เจียวนี้ไว้ในถ้วยเมื่อความอยากทานช็อคโกแลตทำให้คุณทรมาน

แม้แต่คนที่ไม่สนุก การทำอาหารถ้าคุณชอบสูตรนี้แสดงให้ทุกคนเห็น!

ในการทำอาหารเช้าไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังทำให้อิ่มท้อง หลายคนจึงเตรียมไข่เจียว อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งในตอนเช้ามักมีเวลาไม่เพียงพอที่จะเตรียมอาหารเช้าให้ครบชุด จากนั้นเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ทันสมัยก็เข้ามาช่วยเหลือแม่บ้าน เช่น คุณสามารถทอดไข่เจียวในไมโครเวฟได้ กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาไม่นานและจานจะนุ่มและโปร่งสบาย วิธีการปรุงไข่เจียวในไมโครเวฟ?

มาดูสูตรกันสักหน่อย

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการทำไข่เจียวในไมโครเวฟ?

หากคุณกำลังจะใช้ไมโครเวฟเป็นครั้งแรกในการปรุงไข่เจียว คำแนะนำของแม่บ้านที่มีประสบการณ์จะช่วยคุณในเรื่องนี้:

• เพื่อให้ไข่เจียวขึ้นได้ดีคุณต้องเติมนมที่อุณหภูมิห้อง
• ในการเตรียมไข่เจียวใส่นมในไมโครเวฟ ให้ตีไข่โดยไม่ต้องแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
• ไม่จำเป็นต้องเติมผงฟูและโซดา - ไข่เจียวในไมโครเวฟจะนุ่ม
• ในขณะที่ตีไข่ให้เติมเนยเล็กน้อย - มันจะทำให้จานมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
• ไข่เจียวเข้ากันได้ดีกับสมุนไพร มายองเนส และครีมเปรี้ยว

การทำไข่เจียวในไมโครเวฟ: สูตรพร้อมรูปถ่าย

มาดูวิธีการคลาสสิกในการเตรียมไข่เจียวในไมโครเวฟ - เมื่อคุณเชี่ยวชาญแล้ว คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรและเพิ่มส่วนผสมใหม่ได้อย่างง่ายดาย

สารประกอบ:

• 5 ไข่;
• นมหรือครีม 150 มล. (ไขมันต่ำ)
• เนย;
• เกลือ, ชุดเครื่องเทศ (เพื่อลิ้มรส)

การตระเตรียม:

ไข่เจียวกับเบคอนในไมโครเวฟ

เพื่อให้อาหารเช้าของคุณอิ่มมากขึ้น ให้เพิ่มเบคอนและชีสลงในไข่เจียว และถ้าคุณไม่มีนมในตู้เย็นก็ไม่สำคัญ: คุณสามารถปรุงไข่เจียวได้โดยไม่ต้องใส่มัน

สารประกอบ:

• 5 ไข่;
• ชีสรมควันแข็ง 150 กรัม
• เบคอน 150 กรัม
• มะเขือเทศ (ไม่จำเป็น);
• ส่วนผสมเครื่องปรุงรส
• เกลือ.

การตระเตรียม:

ไข่เจียวในไมโครเวฟสำหรับเด็ก

เห็นได้ชัดเจนว่าไม่ใช่เด็กทุกคนชอบไข่เจียว และบางครั้งก็เป็นเรื่องยากมากที่จะให้ลูกกินเป็นอาหารเช้า ในกรณีนี้คุณสามารถเตรียมอาหารจานหวานได้ เชื่อฉันเถอะว่าลูกของคุณไม่น่าจะปฏิเสธมันได้และผู้ใหญ่ก็ยินดีที่จะลิ้มรสไข่เจียวเช่นนี้

สารประกอบ:

• 5 ไข่;
• แอปเปิ้ลและกล้วย
• นม 200 มล.
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
• น้ำตาลวานิลลา
• เนย;
• น้ำตาล (เพื่อลิ้มรส);
• อบเชย (ไม่จำเป็น);
• เกลือเล็กน้อย

การตระเตรียม:

1. ต้องปอกเปลือกแอปเปิ้ลและเมล็ดสับละเอียดแล้วโรยด้วยน้ำตาลและอบเชย
2. บดกล้วยในเครื่องปั่นจนเนียน
3. ตีไข่ตามปกติแล้วเติมนม
4. ตอนนี้คุณต้องค่อยๆ ใส่แป้งลงไปแล้วตีให้ละเอียด
5. เพิ่มกล้วยและน้ำตาลวานิลลาลงในส่วนผสม
6. ตอนนี้เราต้องใส่น้ำตาลไข่เจียวและใส่เกลือเล็กน้อย
7. เทส่วนผสมที่ได้ลงในรูปแบบพิเศษที่ทาน้ำมันแล้ววางแอปเปิ้ลสับไว้ด้านบน
8. ปิดฝาแล้วนำเข้าไมโครเวฟสักครู่
9. โรยไข่เจียวเสร็จแล้วด้วยน้ำตาลผง

ไข่เจียวไมโครเวฟในแก้ว: สูตรด่วน

ไข่เจียวสามารถเตรียมในไมโครเวฟในแก้วได้ นี่ค่อนข้างง่ายและรวดเร็วในการทำ สูตรนี้สำหรับหนึ่งหน่วยบริโภค แต่คุณสามารถอุ่นแก้วในไมโครเวฟได้ครั้งละหลายแก้ว

สารประกอบ:

• ไข่ 1 ฟอง;
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชีสแปรรูป
• ไส้กรอก 1 อัน (คุณสามารถใช้ไส้กรอกหรือเบคอนก็ได้)
• เกลือ, ส่วนผสมเครื่องเทศ (เพื่อลิ้มรส)

การตระเตรียม:

1. ต้องขูดชีสแปรรูป การทำเช่นนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณเก็บไว้ในช่องแช่แข็งสักพักหนึ่ง
2. ตัดไส้กรอกเป็นวงกลมเล็กๆ
3. ตีไข่ ใส่เกลือ และเติมเครื่องปรุงรส
4. ตอนนี้เพิ่มชีสและไส้กรอกลงในส่วนผสมไข่ ผสมทุกอย่าง
5. เทไข่เจียวลงในแก้วแล้วนำเข้าไมโครเวฟ โดยตั้งเวลาปรุงอาหารไว้ที่หนึ่งนาที หลังจากเสียงบี๊บ ให้นำแก้วออกมา ค่อยๆ คนไข่เจียวด้วยส้อม และปล่อยให้สุกต่ออีก 1 นาที

อย่างที่คุณเห็นในกระบวนการเตรียมไข่เจียวในไมโครเวฟไม่มีอะไรซับซ้อน คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของคุณเอง เช่น ผักหรือเห็ด จากนั้นอาหารเช้าของคุณจะหลากหลาย อร่อย และดีต่อสุขภาพ น่าทาน!

นี่เป็นเพียงอาหารเช้าที่รวดเร็วและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ ใช้เวลาเตรียมไม่เกิน 15 นาที ปรากฎว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องยาก และแทนที่จะเตรียมอาหารแห้ง เช่น แซนด์วิช คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยนี้ได้แทบจะในทันที
ข้อดีอีกประการหนึ่งของสูตรนี้คือคุณสามารถใช้ส่วนผสมได้เกือบทุกชนิด ไม่ใช่แค่ส่วนผสมที่แสดงด้านล่าง

ปรุงไข่เจียวในแก้ว

เว็บไซต์ Koshechka.ru รู้ดีว่าเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่ชอบไข่เจียว จานนี้สามารถเป็นสากลได้อย่างสมบูรณ์โดยเสิร์ฟเป็นอาหารเช้ากลางวันหรือเย็น นอกจากนี้การเตรียมการใช้เวลาไม่นาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้วิธีปรุงไข่เจียวในไมโครเวฟ

การทำไข่เจียวในไมโครเวฟ: เทคนิคพื้นฐาน

คุณสามารถปรุงไข่เจียวประเภทใดก็ได้ในไมโครเวฟด้วยนม ครีมเปรี้ยว แป้ง และน้ำ คุณสามารถเพิ่มเบคอน ไข่ พริกหยวก ชีส กรูตอง และอื่นๆ ได้ ลักษณะเฉพาะของการเตรียมอาหารจานนี้ด้วยไมโครเวฟคือไม่ว่าในกรณีใดมันจะออกมานุ่มนุ่มและอร่อย อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางอย่างจะไม่เสียหาย

• ก่อนที่จะเทส่วนผสมไข่ลงในแม่พิมพ์ที่เหมาะสม ต้องแน่ใจว่าได้หล่อลื่นด้วยน้ำมัน- ผักหรือครีม
• ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดคือ ไข่เจียวโฮมเมด- พวกเขามีสีที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและมีรสชาติที่เด่นชัดยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรซื้อไข่ทำเองจากผู้ขายที่เชื่อถือได้เท่านั้น โดยให้ความสำคัญกับความสดใหม่เป็นพิเศษ
• คุณสามารถเพิ่มความงดงามให้กับไข่เจียวได้ด้วยการเติมไข่ก่อน ใส่ในช่องแช่แข็งสักสองสามนาที.
• เป็นการดีกว่าที่จะตีไข่โดยใช้ ส้อมหรือปัด- ใช้เครื่องปั่นเฉพาะเมื่อเตรียมไข่ซูเฟล่เท่านั้น
• หากคุณต้องการให้ไข่เจียวโปร่งและนุ่มแล้วล่ะก็ ขั้นแรกก็แค่ตีไข่จากนั้นจึงเพิ่มส่วนผสมที่ตามมาทั้งหมดลงไปเท่านั้น

สูตรไข่เจียวที่ดีที่สุดในไมโครเวฟ

เว็บไซต์ตัดสินใจที่จะช่วยคุณประหยัดเวลาดังนั้นจึงเสนอสูตรอาหารที่พิสูจน์แล้วและผ่านการพิสูจน์แล้ว

• ไข่เจียวคลาสสิกพร้อมนมในไมโครเวฟ

การทำไข่เจียวด้วยนมในไมโครเวฟไม่ใช่เรื่องยากเลย ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีไข่สามฟองและนมครึ่งแก้วเท่านั้น ตีไข่ด้วยการตีไข่เป็นเวลาสองนาที จากนั้นเติมนมและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในไมโครเวฟทันที ไข่เจียวที่ปรุงด้วยไมโครเวฟจะฟูและไม่ไหม้ ต่างจากไข่เจียวที่ปรุงในกระทะ

• ไข่เจียวกับผักที่ไม่มีนม

หากคุณต้องการทำไข่เจียวในไมโครเวฟโดยไม่ใช้นมคุณสามารถทำตามสูตรข้างต้นได้ คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนนมด้วยน้ำต้มเย็นหนึ่งช้อนโต๊ะ หากคุณต้องการให้จานเข้มข้นและฟูให้เติมครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะและแป้ง 1 ช้อนชา อย่าละเลยผักด้วย ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศ พริกหยวก หรือบรอกโคลี และหากผักสามารถปรุงอาหารได้ไม่สม่ำเสมอในกระทะ เตาไมโครเวฟ จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้

• ไข่เจียวนึ่งกับชีสในไมโครเวฟ

หากคุณต้องการทำไข่เจียวในไมโครเวฟให้เด็ก ก็ลองทำไข่เจียวนึ่งดู ตีไข่ใส่นมเล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง เทส่วนผสมลงในรูปแบบพิเศษแล้วโรยด้วยชีสขูด จากนั้นปิดภาชนะด้วยแผ่นเรียบหรือฟิล์มยึด เพียงไม่กี่นาทีในไมโครเวฟด้วยไฟปานกลาง - เท่านี้อาหารเช้าก็พร้อมแล้ว คุณต้องลองเพียงครั้งเดียวจึงจะมั่นใจได้ว่าใครๆ ก็สามารถปรุงไข่เจียวนึ่งด้วยไมโครเวฟได้อย่างง่ายดาย

• ไข่เจียวในแก้วใน 5 นาที

ข้อได้เปรียบหลักของการปรุงไข่เจียวในไมโครเวฟคือกระบวนการทำอาหารนั้นใช้เวลาไม่นาน ยิ่งกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์พิเศษสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ด้วยซ้ำ - เพียงแค่ใช้ถ้วยธรรมดา

คุณสามารถปรุงไข่เจียวด้วยไมโครเวฟในถ้วยได้!

วิธีปรุงไข่เจียวในแก้วในไมโครเวฟ? มันง่ายมาก วางเนยลงในถ้วยแล้วอุ่นในไมโครเวฟ 10 วินาทีเพื่อละลาย จากนั้นใส่ไข่ลงในเนยตีด้วยส้อมแล้วเทนมลงไปสองสามช้อนโต๊ะ เพื่อให้ไข่เจียวคงรูปทรงไว้หลังปรุงเสร็จและยังน่ารับประทานมากขึ้นอีกด้วย คุณสามารถทุบขนมปังชิ้นหนึ่งลงในส่วนผสมของไข่ได้ โรยไข่เจียวด้วยชีสและไมโครเวฟ หลังจากผ่านไป 4 นาที ให้นำถ้วยออกจากเตาไมโครเวฟแล้วพลิกกลับบนจาน ไข่เจียวจะเลื่อนลงบนถ้วยได้อย่างง่ายดายโดยที่ยังคงรูปร่างไว้

• ไข่เจียวหวาน

ไข่เจียวนี้จะดึงดูดเด็ก ๆ อย่างแน่นอนแม้ว่าจะไม่น่าจะทำให้ผู้ใหญ่ไม่แยแสก็ตาม จานนี้มาจากฝรั่งเศสซึ่งปรุงโดยใช้ผลเบอร์รี่และผลไม้ เตรียมส่วนผสมของไข่ 4 ฟอง และนม 150 มล. เพิ่มแป้ง 2 ช้อนโต๊ะปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นแอปเปิ้ล , เช่นเดียวกับกล้วยบด เติมน้ำตาล อบเชย และวานิลลาตามรสนิยมของคุณเท่านั้น อบไข่เจียวในไมโครเวฟโดยปิดไว้เป็นเวลาหลายนาที ควรเสิร์ฟพร้อมน้ำตาลผงหรือครีม

ไข่เจียวในไมโครเวฟเป็นอาหารจานพิเศษที่สามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็ว แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อ มีหลายสูตรในการเตรียม นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ทดลองส่วนผสมใดๆ ในสถานการณ์นี้เท่านั้น

Tamara Belchenko - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Koshechka.ru - เว็บไซต์สำหรับผู้ที่รัก... กับตัวเอง!