ทำน้ำจากมะเขือเทศวาง น้ำมะเขือเทศจากวางมะเขือเทศ

น้ำมะเขือเทศแสนอร่อยเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มผักเพื่อสุขภาพที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือทำเองจากผลไม้สดหรือร้านค้าสำเร็จรูปหรือพาสต้าโฮมเมด เนื่องจากมะเขือเทศสดถูกเก็บไว้ในช่วงเวลาสั้น ๆ การเตรียมการเก็บรักษาจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว ในการจัดเก็บจะใช้พื้นที่น้อยกว่ามากดังนั้นจึงควรปรุงเองที่บ้านมากกว่าน้ำผลไม้หรือซอส ทั้งน้ำผลไม้และพาสต้าสามารถใช้ได้ทั้งแบบแยกอิสระและเป็นส่วนเสริมของอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผักตามสูตร

คุณสมบัติของการทำน้ำจากมะเขือเทศวาง

ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีสารที่มีประโยชน์ที่มะเขือเทศมีอยู่มากมาย ไลโคปีนเส้นใยนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมที่ป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง ยิ่งกว่านั้นไลโคปีนมีอยู่ในปริมาณที่มากกว่าในผลไม้สดทั้งในรูปแบบวางและในน้ำผลไม้ และทั้งหมดเป็นเพราะความเข้มข้นของสารที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับร่างกายนี้เพิ่มขึ้นในระหว่างการรักษาความร้อนของมะเขือเทศ

เครื่องดื่มมะเขือเทศประกอบด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมาโคร เช่น เหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ทองแดง โพแทสเซียม แคลเซียม ดังนั้นการใช้เครื่องดื่มจึงมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางและโรคอื่น ๆ ที่เกิดจากการขาดแร่ธาตุอย่างใดอย่างหนึ่งในร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ น้ำมะเขือเทศยังมีกรดโฟลิก โดยที่ระบบไหลเวียนเลือด ระบบสืบพันธุ์ และภูมิคุ้มกันจะเป็นไปไม่ได้ เช่นเดียวกับ A, E, C, B5, B6, B9, PP และ K

เช่นเดียวกับมะเขือเทศสด น้ำมะเขือเทศธรรมชาติมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร บรรเทาและช่วยต่อสู้กับพิษในระหว่างตั้งครรภ์

วิธีทำน้ำจากมะเขือเทศวางที่บ้าน



  1. ก่อนอื่นเราต้องมีพาสต้า หากคุณไม่มีแบบโฮมเมด คุณสามารถใช้ร้านค้าได้ แม้ว่าคุณจะไม่มั่นใจในคุณภาพก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใดราคาของเครื่องดื่มดังกล่าวจะต่ำกว่าราคาน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้ามาก
  2. สำหรับสูตรอาหาร คุณต้องใช้พาสต้า ไม่ใช่ซอสมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ หรือ lecho
  3. เลือกกระปุกที่ไม่มีสารกันบูดหรือที่ใส่ในปริมาณที่น้อยที่สุดสำหรับสูตรอาหาร สามารถตรวจสอบได้บนฉลากที่แสดงส่วนผสมไว้
  4. วางมะเขือเทศกระป๋องที่ดีนั้นค่อนข้างหนาและแน่น นำเหยือกจากร้านค้า เขย่าให้เข้ากันแล้วพลิกกลับด้าน หากเนื้อหาระบายเป็นของเหลวแสดงว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างน่าสงสัยคุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถทำน้ำมะเขือเทศได้ แต่มันจะไม่อร่อย

น้ำมะเขือเทศจากวางมะเขือเทศ - สูตร



  1. สูตรการทำน้ำจากมะเขือเทศนั้นง่ายมาก นำร้านค้าคุณภาพสูงหรือการดูแลรักษาบ้านมาเจือจางกับน้ำดื่มสะอาดในอัตราส่วนประมาณ 1:3 ทุกคนมีรสนิยมที่แตกต่างกัน บางคนชอบน้ำผลไม้ข้น และบางคนในทางกลับกัน
  2. ขอแนะนำให้ใช้พาสต้า 1-2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 200 มล. เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากันจนเนียน คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลตามรสนิยมของคุณ
  3. หากต้องการให้เพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ลงในเครื่องดื่มมะเขือเทศ - โหระพา, โรสแมรี่, ฯลฯ
  4. แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้แช่เย็น ดังนั้นควรเก็บไว้ในตู้เย็นสักครู่ก่อนเสิร์ฟ

สำหรับผู้บริโภคในประเทศส่วนใหญ่ เป็นความลับมานานแล้วที่ไม่มีน้ำผักและผลไม้จากธรรมชาติจำหน่าย น้ำผลไม้ส่วนใหญ่ทำโดยการเจือจางด้วยน้ำและทำให้ได้น้ำผลไม้เข้มข้นที่ผลิตในโรงงานพิเศษเพื่อให้ได้ความเข้มข้นที่ต้องการ ตัวอย่างเช่นผักแครอทฟักทองผลิตโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกันจากน้ำซุปข้นข้นน้ำมะเขือเทศ - จากมะเขือเทศวาง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าจะช่วยให้โรงงานน้ำผลไม้มีการโหลดอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งปี เป็นเรื่องที่เข้าใจได้: เป็นไปได้ที่จะเก็บเกี่ยวแปรรูปผลไม้จำนวนมากในระยะเวลาอันสั้น แต่ปัญหาของการจัดเก็บการขนส่งและการจัดหาผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่สม่ำเสมอให้กับประชากรกลายเป็นเรื่องลำบากและมีค่าใช้จ่ายสูง

นอกจากนี้ การหลอกลวงผู้บริโภคอย่างโจ่งแจ้งยังรุนแรงขึ้นด้วยการแนะนำคำว่า "น้ำหวาน" ซึ่งผู้ผลิตบางรายพยายามที่จะลดปริมาณน้ำผลไม้ในเครื่องดื่มอย่างถูกกฎหมาย (บางครั้งอาจมากถึง 40 เปอร์เซ็นต์) โดยไม่สนใจที่จะลดราคา

ใช่ น้ำผลไม้บางชนิด เช่น เชอร์รี่ ไม่นิยมดื่มในรูปแบบที่บริสุทธิ์ 100% และแน่นอนว่า เพื่อปรับปรุงรสชาติ คุณต้องทำน้ำหวานจากน้ำผลไม้ดังกล่าว แต่เมื่อบรรจุภัณฑ์ระบุว่า "น้ำหวานแอปเปิ้ล" หรือ "น้ำหวานส้ม" - นี่เป็นเพียงกลอุบายของผู้ผลิตที่พยายามควบคุมคุณภาพและราคาและถูกกฎหมาย

ตอนนี้เรามาที่น้ำมะเขือเทศกัน ถ้าผู้ผลิตทำจากซอสมะเขือเทศ ทำไมเราทำที่บ้านไม่ได้ และคำถามคือราคาเท่าไหร่? โดยธรรมชาติแล้วการทำน้ำมะเขือเทศที่บ้านนั้นง่ายมาก! สำหรับองค์ประกอบราคาทุกอย่างที่นี่ง่ายมาก น้ำมะเขือเทศ 1 ลิตรขึ้นอยู่กับผู้ผลิตราคาตั้งแต่ 40 ถึง 60 รูเบิลขึ้นไป ตัวอย่างเช่นราคาขายปลีกของน้ำผลไม้ Dobry ที่มีความจุ 1 ลิตรในซูเปอร์มาร์เก็ตยอดนิยมแห่งหนึ่งคือประมาณ 50 รูเบิล วางมะเขือเทศหนึ่งขวด "Kukhmaster" ที่แสดงในภาพราคา 54 รูเบิล

เป็นที่ยอมรับเชิงประจักษ์ว่าเพื่อให้ได้น้ำผลไม้คุณภาพสูงจำเป็นต้องเจือจางน้ำพริกด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1:5 หรือ 1:6 (ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมและความชอบส่วนบุคคล) . คำนวณได้ง่ายว่าราคาของน้ำผลไม้ดังกล่าวจะอยู่ที่ประมาณ 10 รูเบิลต่อลิตร!

ดังนั้นเทคโนโลยีการผลิตจึงง่ายมาก: ใส่มะเขือเทศวางลงในขวดหรือแก้วเทลงในน้ำต้มสุกหรือน้ำแร่แช่เย็นในปริมาณที่มากกว่าที่วางหกเท่าใส่เกลือเพื่อลิ้มรสถ้าคุณต้องการน้ำตาลหรือพริกไทย ผสมให้เข้ากันและน้ำผลไม้ก็พร้อม! กฎหลักคือน้ำไม่ควรข้นหรือโปร่งแสงเกินไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: พาสต้า 2-3 ช้อนชาที่มีด้านบนขนาดใหญ่มากและเกลือ 1/4 ช้อนชาที่ไม่มีด้านบน ต่อแก้ว 200 กรัม ที่เหลือก็อยู่ที่ความชอบส่วนบุคคล

ผลิตภัณฑ์เริ่มต้นคือวางมะเขือเทศ สำหรับแก้วขนาด 200 กรัม 3 ช้อนชาที่มีหัวใหญ่ก็เพียงพอแล้ว

พร้อมน้ำมะเขือเทศในแก้ว! เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ประมาณ 1/4 - 1/3 ช้อนชา ไม่มีด้านบน ต่อแก้ว 200 กรัม

สรุปแล้วสองสามคำเกี่ยวกับการวางมะเขือเทศ ขึ้นอยู่กับผู้ผลิต อาจดีกว่าหรือแย่กว่า แพงกว่าหรือถูกกว่า ไม่ใช่ว่าของแพงกว่าจะดีกว่าเสมอไป แม้ว่าการมีแป้งเป็นตัวเพิ่มความข้นไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าแป้งนั้นไม่ดี แต่แป้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและโดยปกติแล้วปริมาณต่อลิตรของซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปจะไม่เกินสองสามกรัม โปรดจำไว้ว่าการเน้นที่ "ความเป็นธรรมชาติ" ของผลิตภัณฑ์ ผู้ผลิตมักจะจงใจให้ราคาสูงเกินจริง อย่าหลงกลนี้ ระวัง!

โดยทั่วไปแล้วซอสมะเขือเทศของอิหร่านนั้นดีมาก คุณภาพเยี่ยมและราคาสุดคุ้ม! อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้วางขายมานานแล้ว!

ใครๆ ก็รู้ว่าน้ำคั้นจากผักสดมีประโยชน์อย่างไร ประโยชน์ต่อร่างกายของพวกเขานั้นสูงกว่าน้ำผลไม้มาก น้ำมะเขือเทศเป็นน้ำผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง

เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถรองรับและเสริมสร้างร่างกายในทุกวิถีทางปกป้องบุคคลจากโรคต่าง ๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาว และในฤดูร้อนน้ำผลไม้นี้ช่วยดับกระหายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีสูตรต่างๆ ในการทำน้ำมะเขือเทศสด มันง่ายกว่ามากที่จะทำไม่ใช่จากผักสด แต่จากมะเขือเทศวาง ในรูปแบบนี้เครื่องดื่มจะไม่ดีต่อสุขภาพและอร่อยหากคุณเลือกพาสต้าที่เหมาะสมและปรุงทุกอย่าง

วิธีการเลือกวางมะเขือเทศที่เหมาะสม

ทำ จากการวางมะเขือเทศน้ำผลไม้ไม่ใช่เรื่องยากยกเว้นคุณต้องการน้ำและเกลือเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องเป็นไปตามข้อกำหนดง่ายๆ เช่น:

สุก ที่บ้านเครื่องดื่มจากซอสมะเขือเทศสามารถดื่มได้ในรูปแบบบริสุทธิ์ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการเป็นส่วนผสมสำหรับ:

  • ค็อกเทล
  • ซุป;
  • อาหารประเภทเนื้อสัตว์และผัก
  • ซอส

การทำอาหาร เครื่องดื่มวางมะเขือเทศจะมีราคาต่ำกว่าน้ำผลไม้จากโรงงานซึ่งเตรียมจากส่วนผสมเดียวกันมากและคุณจะต้องจ่ายเพิ่มสำหรับค่าบรรจุภัณฑ์

และจำไว้ว่าในการทำน้ำมะเขือเทศคุณต้องใช้พาสต้าเท่านั้น แต่ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศจะใช้ไม่ได้ ส่วนประกอบแห้งในแป้งควรมีอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการวางมะเขือเทศ

วางมะเขือเทศแท้ทำจากน้ำซุปข้นและ แปรรูปด้วยความร้อนมะเขือเทศสุก. ในระหว่างการประมวลผลความชื้นจะระเหยและปริมาณของแห้งจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ควรมีอยู่นอกเหนือจากมะเขือเทศ:

  • น้ำตาล;
  • เกลือ;
  • พริกไทยดำ.

วางที่ใช้สำหรับเตรียมซุป น้ำเกรวี่ และสำหรับตุ๋นอาหารประเภทผักและเนื้อสัตว์ต่างๆ และแน่นอน น้ำมะเขือเทศ เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแน่นอนเกี่ยวกับประโยชน์ของการวางมะเขือเทศทุกอย่างขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ หากมีส่วนประกอบเทียมก็จะส่งผลเสียต่อรสชาติของน้ำผลไม้และประโยชน์ของมัน

ถ้า วางมะเขือเทศ - ธรรมชาติจากนั้นน้ำจากมันจะมีประโยชน์เหมือนธรรมชาติ มันจะรวมสารที่มีประโยชน์เช่น:

  • แคลเซียม;
  • แมกนีเซียม;
  • โพแทสเซียม;
  • เหล็ก;
  • กรด
  • วิตามินซีและบี

และผลิตภัณฑ์นี้ยังมีแคลอรี่ต่ำซึ่งทำให้ผู้ที่รับประทานอาหารลดน้ำหนักขาดไม่ได้

น้ำมะเขือเทศจากวางมะเขือเทศ: สูตร

ในการเตรียมเครื่องดื่มจากวางมะเขือเทศจะต้องเจือจางด้วยน้ำต้มเย็นในอัตราส่วน 1 ต่อ 3 เพื่อให้น้ำผลไม้เป็นของเหลวควรใช้น้ำหนึ่งแก้วต่อการวางหนึ่งช้อนโต๊ะและเพื่อให้ข้นขึ้นควรใช้มะเขือเทศวาง 2-3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว เกลือเครื่องดื่มด้วยเกลือแกงหยาบ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมต่อไปนี้เพื่อลิ้มรสได้หากต้องการ:

คุณสมบัติของมะเขือเทศสด

มะเขือเทศซึ่ง ใช้ทำพาสต้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ประกอบด้วยแร่ธาตุที่มีค่าจำนวนมาก เช่น

องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีผลการรักษา:

  • สามารถรักษาร่างกายของมนุษย์ให้อยู่ในสภาพดี
  • ปรับปรุงการย่อยอาหาร
  • มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะภายในทำงานได้อย่างสมบูรณ์
  • กระตุ้นภูมิคุ้มกันและระบบไหลเวียนโลหิต

มะเขือเทศสด มีผลต้านเชื้อแบคทีเรียมีผลสงบเงียบและเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพราะช่วยในการรับมือกับพิษ น้ำมะเขือเทศยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักนี้ไว้อย่างสมบูรณ์และเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์

สูตรทำน้ำมะเขือเทศจากมะเขือเทศสด

ข้างต้น เราได้ดูวิธีที่คุณสามารถทำน้ำมะเขือเทศได้ง่ายๆ จากพาสต้าสำเร็จรูป ตอนนี้เราจะดูสูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งต้องใช้มะเขือเทศสด

พวกเขาจะต้องล้างและทำให้แห้งดี แกนถูกตัดออกจากพวกเขาและผ่าครึ่ง เราส่งผ่านที่ได้รับผ่านเครื่องบดเนื้อแล้วใส่หม้อเคลือบ เรานำมะเขือเทศไปต้มแล้วบดผ่านตะแกรงละเอียดเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ที่มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ นำกลับไปต้มและเคี่ยวเป็นเวลาห้านาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นเทเครื่องดื่มลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดด้วยฝาโลหะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

ในตอนท้ายสามารถเพิ่มน้ำตาลและเกลือได้ แต่ควรทำเช่นนี้ในขณะที่ถูมวลมะเขือเทศ

มีสูตรอื่นสำหรับน้ำมะเขือเทศ แต่มันซับซ้อนกว่านั้น คุณจะต้อง:

  • มะเขือเทศสดสีแดง - 11 กก.
  • น้ำตาล - 0.5 กก.
  • เกลือ - 175 กรัม
  • น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 275 กรัม
  • เครื่องเทศ - 30 ถั่ว
  • กานพลู - 6-9 ชิ้น
  • อบเชย - 3.5 ช้อนชา
  • พริกไทยป่นแดง - 0.5 ช้อนชา
  • กระเทียม;
  • จันทน์เทศ.

ล้างมะเขือเทศก่อน เอาก้านออก หั่นแล้วใส่เครื่องคั้นน้ำผลไม้ เทน้ำผลไม้ลงในชามเคลือบและปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นนำไฟออกให้เหลือน้อยที่สุด ใส่น้ำตาล เกลือ และปรุงต่ออีก 10 นาที จากนั้นใส่กระเทียม เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูลงไปแล้วปรุงต่ออีกประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นสามารถเทน้ำมะเขือเทศสำเร็จรูปลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดจุก

ใช้ในโรคของระบบย่อยอาหาร

ไม่ว่าคุณจะเตรียมน้ำมะเขือเทศสูตรใดและด้วยส่วนผสมใด - จากผักสดหรือจากพาสต้าก็ตาม มีผลดีต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดรวมถึงระบบย่อยอาหาร น้ำมะเขือเทศกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยตามลำดับ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะที่มีกรดไฮโปแอซิด อย่างไรก็ตามหากโรคอยู่ในระยะกำเริบไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้เนื่องจากอาการของผู้ป่วยจะแย่ลงเท่านั้น

แต่ด้วยโรคกระเพาะ hypoacid ในการให้อภัยขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะเขือเทศประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ด้วยประการฉะนี้คุณจะเตรียมระบบทางเดินอาหารสำหรับการย่อยอาหารในภายหลัง แต่โปรดจำไว้ว่าหากมีการเติมเกลือลงในเครื่องดื่ม สิ่งนี้จะลดคุณสมบัติในการรักษาลงบ้าง แทนที่จะใส่เกลือ คุณสามารถใส่กระเทียมสับและสมุนไพรสับละเอียด เช่น ผักชีฝรั่ง ผักชี หรือผักชีฝรั่ง และขึ้นฉ่ายฝรั่งก็เหมาะที่จะเป็นทางเลือกแทนเกลือ

แต่ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวอย่างเด็ดขาดเนื่องจากสภาพของผู้ป่วยอาจแย่ลงอย่างมาก

อย่างที่คุณเห็น ถ้าถูกต้อง เลือกวางมะเขือเทศสำหรับการทำน้ำผลไม้ แต่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปนั้นไม่ได้ด้อยกว่าในด้านรสชาติและประโยชน์ของน้ำมะเขือเทศสดแต่อย่างใด เช่นเดียวกับธรรมชาติ มันจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ขับปัสสาวะ และขับน้ำดี ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ คุณสามารถป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด กำจัดอาการท้องผูก และปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร และถ้าคุณดื่มอย่างต่อเนื่อง คุณก็จะสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้

น้ำมะเขือเทศไม่ได้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์อาหารอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นยาอีกด้วย มะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยม พวกเขาเตรียมสลัดไม่เพียง แต่ยังรวมถึงน้ำมะเขือเทศด้วย แต่บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้อยู่ในมือ นั่นคือเหตุผลที่หลายคนสงสัยว่าจะทำน้ำมะเขือเทศจากมะเขือเทศวางได้อย่างไร? ด้วยเหตุนี้คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎการทำอาหารง่ายๆ

เนื่องจากมีวิตามินและธาตุจำนวนมากในน้ำมะเขือเทศจึงมีประโยชน์ต่อ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักถูกจัดประเภทเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ในการขจัดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์

แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย แต่ในบางกรณีน้ำมะเขือเทศอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

อาจเป็นอันตรายได้ก็ต่อเมื่อใช้งานในที่ที่มีข้อห้าม หากบุคคลมีอาการแพ้อาหารสีแดงจะเป็นการดีกว่าถ้าเขาปฏิเสธน้ำมะเขือเทศ

ในขั้นต้นคุณต้องนำแอปเปิ้ลและแครอทมาปอกเปลือกแล้วขูด มวลที่ได้จะถูกเพิ่มลงในโถปั่น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องใส่มะเขือเทศบด เมล็ดแฟลกซ์ และน้ำมันมะกอกที่นี่ด้วย ด้วยการใช้งานเป็นประจำ คุณสามารถปรับปรุงสภาพของอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมด การทำน้ำมะเขือเทศแสนอร่อยสามารถทำได้จากพาสต้า นี่เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็วมาก คุณยังสามารถทำสมูทตี้โดยไม่ต้องต้มมะเขือเทศ

ในกรณีที่ไม่มีเครื่องใช้ในครัวเรือน คุณสามารถเตรียมน้ำมะเขือเทศได้โดยถูผ่านตะแกรง มีหลายวิธีในการทำเครื่องดื่ม การเลือกรายการใดรายการหนึ่งขึ้นอยู่กับความต้องการและความสามารถของผู้ใช้โดยตรง

โพสต์ที่คล้ายกัน