Kamomillte: fördelar och skador, regler för beredning och användning. Kontraindikationer och skada

Kamomillte: fördelar och medicinska egenskaper, populära recept och kontraindikationer för användning.

Kamomill som medicinalväxt har varit känd för mänskligheten sedan urminnes tider. De helande egenskaperna hos denna opretentiösa blomma upptäcktes för mer än två tusen år sedan: människor märkte att kamomillte lugnar nerverna och hjälper till att bli av med sömnlöshet. Idag används växten flitigt inom folkmedicin och i farmakologi och inom kosmetologi.

Kamomillens sammansättning och medicinska egenskaper

Fördelarna med kamomillte

Fördelar för nervsystemet

Den doftande drycken innehåller kramplösande apigenin, som har en positiv effekt på en persons psyko-emotionella tillstånd. Irritabilitet, sömnlöshet, depression, överarbete, nervös utmattning, stress - alla dessa problem kommer att hjälpa till att besegra helande drycker från kamomill.

Fördelar för mag-tarmkanalen

Kamomillte stimulerar utsöndringen av galla, behandlar sår, gastrit och leversjukdomar, hjälper till med kränkningar av tarmens mikroflora och kolelithiasis. Och denna läkande dryck är också användbar för personer som tar droger baserade på acetylsalicylsyra, eftersom den kan skydda magslemhinnan från dess destruktiva effekter.

Kamomillte för diabetes

Fördelarna med kamomillte för personer med typ 2-diabetes har bevisats: växten innehåller ämnen som sänker blodsockernivån. Denna mirakulösa egenskap hos kamomill gör att du kan använda den som ett extra verktyg i kampen mot en allvarlig sjukdom: kamomill, förutom dess terapeutiska effekt, hjälper också till att förhindra komplikationer som diabetes kan orsaka.

Egenskaper av kamomill för förkylningar

Med influensa, tonsillit, bronkit och andra luftvägssjukdomar är kamomillte användbart på grund av dess svedande, slemlösande, antimikrobiella och smärtstillande egenskaper. Läkande buljong dricks som te, används för att gurgla, bad och inandningar görs av det.

Hudhälsofördelar

Man tror att kamomillte, om det dricks varje dag, kan ge en fräsch och hälsosam look till huden. Och den läkande buljongen kan frysas. Kamomillte-isbitar har en antiseptisk effekt, fräschar upp och föryngrar huden, eliminerar irritation. Kamomill är särskilt användbar för bebisens känsliga hud, dess extrakt tillsätts i babykrämer, schampon och tandkräm. Kamomillavkok kommer att ge hälsa till håret: både blondiner och brunhåriga kvinnor kan använda det för att skölja lockar efter tvätt.

Kamomillte för viktminskning

Med daglig användning av kamomillte kan du förlora upp till 4 kg per månad, det viktigaste är att inte ignorera fysisk aktivitet och rätt näring. Följande egenskaper hos växten ger viktminskning. För det första kontrollerar kamomill aptiten, har en positiv effekt på matsmältningen och främjar bättre absorption av näringsämnen. För det andra har medicinalväxten en lugnande effekt, vilket är särskilt viktigt för personer som är vana vid "sylt"-stress. Och för det tredje ger kamomill en urindrivande effekt, vilket innebär att det hjälper kroppen att bli av med överflödig vätska.

Kamomillte för barn

Kamomillte är också användbart för barn: det är oumbärligt när en bebis får tänder, en mage gör ont eller en förkylning börjar. Kamomillte lindrar smärta, förbättrar matsmältningen, hjälper barnet att lugna ner sig och normaliserar sömnen. Men små barn kan bara ges ett mycket svagt avkok.

Kvinnors hälsofördelar

Ämnet bisabolol, som finns i kamomilldrycker, har en positiv effekt på kvinnors hälsa. Kamomillte förbättrar det endokrina systemets arbete, lindrar smärta under kvinnors dagar, hjälper till vid behandling av gynekologiska sjukdomar, i synnerhet rekommenderas det att dricka det med inflammation i bihangen. Vid sjukdomar i genitourinary systemet används kamomillte inte bara inuti utan också externt - i form av kompresser, bad och duschar.

Kamomillte för gravida kvinnor

Blivande mammor bör också bli vän med kamomillte. Även i en så avgörande period som att föda ett barn är denna soliga blomma önskvärd och användbar. Kamomillbaserade drycker hjälper den blivande mamman att klara av en förestående förkylning, eftersom örtbehandling är ett säkert alternativ till läkemedelsbehandling. Huvudvärk, apati, depression, magkramper, toxicos - alla dessa problem kan lindras och till och med elimineras med vanlig kamomill.

Försiktighetsåtgärder vid graviditet

Utåt (i form av bad, kompresser, inhalationer) kan kamomillte under graviditeten användas utan rädsla, såvida det naturligtvis inte finns en allergi mot växten. När det gäller användningen inuti kan blivande mödrar inte dricka mer än 2 glas svag infusion per dag. Missbruk av medicinskt te kan provocera fram för tidig födsel. Drycker baserade på kamomill bidrar till produktionen av östrogen i äggstockarna, vilket leder till ton i livmodern, som ett resultat kan det finnas ett hot om missfall.

Kontraindikationer

Kamomill, även om den har antiallergiska egenskaper, är i sig själv kapabel att orsaka allergier. Innan du dricker ett medicinskt te, se till att du inte är allergisk mot växten. Om du bestämmer dig för att bli behandlad med kamomillavkok, var inte alltför nitisk. Överdosering kan orsaka illamående, yrsel, svaghet, huvudvärk, hjärtklappning. Det rekommenderas inte att kombinera kamomilldrycker med konstgjorda lugnande medel, diuretika och blodförtunnande medel (inklusive acetylsalicylsyra) utan att först rådfråga en läkare.

Kamomillte recept

Recept 1. Klassiskt kamomillte

2 fulla teskedar kamomillblomkorgar - torkade och hackade, häll ett glas (200 ml) varmt kokt vatten, täck med ett fat och låt stå i 20-30 minuter, filtrera, pressa blommorna och drick varmt. En sådan infusion kan konsumeras på egen hand eller läggas till grönt eller örtte.

Recept 2. Kamomillte med pepparmynta

Krossad mynta och kamomill tas i lika stora proportioner - 1 tesked vardera, häll ett glas varmt kokt vatten, låt det brygga och filtrera. Detta te lugnar väl, hjälper till att lindra förloppet av gallblåsan och förhindrar uppkomsten av gallsten. Om du förbereder en lugnande dryck kan du lägga till spiskummin förutom mynta och kamomill.

Recept 3. Kamomillte med citronmeliss

Om du tar det tidigare receptet, men ersätter mynta med citronmeliss, får du en underbar medicin inte bara för nervsystemet, utan även för magen. Och den här drycken hjälper till med förkylningar: ta den varm, 1 glas 2-3 gånger om dagen. För att återhämta sig snabbare, komplettera den doftande drycken med naturlig honung, men det är bättre att inte lägga till det i te, utan att äta det som en bit.

Recept 4. Kamomillte med örter

Medicinalväxter - pepparmynta, sötklöver, johannesört och kamomill tas i lika stora proportioner - en kaffesked vardera, häll blandningen med ett glas varmt kokt vatten, täck med ett fat och filtrera efter en halvtimme. Detta örtte har en renande, föryngrande och aptitreducerande effekt.

Hur man väljer blommor för te

För att dra nytta av kamomillte, förbered det från naturliga torra råvaror köpta på ett apotek. Ge företräde till naturliga placers, det är bättre att vägra krossade blommor i påsar. Du kan förbereda helande korgar med dina egna händer, det viktigaste är att inte förväxla kamomill med andra sorter av växten (det finns cirka 50 av dem totalt). När du samlar blomställningar på egen hand, var uppmärksam på kronbladen: i kamomill ser de alltid ner, och den gula delen av blomman har en konisk form.

Värdet av kamomill som medicinalväxt är mycket högt. Vi vänder oss till denna soliga blomma med många av våra problem, och han kan verkligen hjälpa oss att säga adjö till dem. Fyll på doftande soliga korgar, förbered en läkande drink som kommer att fylla ditt hem med doften av en blommande sommaräng och ge dess invånare värme och komfort. Drick kamomillte och var alltid frisk!

De flesta som känner till fördelarna med örtmedicin har hört att växter kan hjälpa till att behandla nästan alla mänskliga åkommor. De senaste åren har intresset för naturlig läkning ökat, folk provar olika typer av örtteer som självläkande, men dras mer till. På grund av tillgängligheten och effektiviteten av kamomillte är denna dryck det mest populära örtteet i världen. Men, naturligtvis, kallas det "te" villkorligt, eftersom det är beredd inte från tebuskens blad, utan från växtens blommor. Det skulle vara mer korrekt att kalla detta te "infusion" eller "örtte", som alla drycker gjorda av medicinska örter.

Sammansättning av kamomillte

Vitaminer: A, B1, B2, B9, C, PP.

Mineraler: järn, kalium, kalcium, magnesium, mangan, koppar, zink, fluor.

Kamomillte har också en betydande fördel för människokroppen på grund av det stora antalet flavonoider och polyfenoler, polysackarider, aminosyror, eteriska oljor och tanniner.

Dagligt intag av kamomillte är 3 koppar.

Användbara egenskaper och fördelar med kamomillte för kroppen

har en lugnande effekt
behandlar förkylningar,
tar bort gifter
sänker blodsockernivåerna
förebyggande av cancer,
hjälper mot gastrit och sår,
normaliserar matsmältningsarbetet,
tar bort obehag i magen,
hjälper till att hantera ökad gasbildning och diarré,
behandlar hemorrojder,
minskar smärta under menstruation,
lindrar anfall
behandlar sjukdomar i munnen (faryngit, stomatit),
lugnar nervsystemet
eliminerar sömnlöshet,
behandlar konjunktivit,
förbättrar hy,
förbättrar hudens och hårets tillstånd.

Kamomill har en lång historia av användning i mänsklig kultur, som börjar med de gamla egyptierna. De använde det för att bekämpa tecken på åldrande, och ansåg att det var mycket värdefullt. De gamla grekerna såg kamomill som ett botemedel mot många åkommor, inklusive kolik, solsting och feber. Det har länge använts i europeisk örtmedicin. I Tyskland har kamomill ett rykte som ett botemedel mot alla sjukdomar. I Ryssland hade kamomillte naturligtvis också stor popularitet.

I modern tid används kamomill som ett botemedel mot sömnlöshet som går tillbaka till 1600-talet. Dess beredning är inte bara begränsad till te. I århundraden har kamomill varit en användbar ingrediens i krämer, salvor, oljor och extrakt.

Kamomillte är lugnande

De mest välkända hälsofördelarna med te är dess avslappnande egenskaper. Kamomill innehåller mycket tryptofan, det är ett kraftfullt sömnmedel. Dess avslappnande egenskaper främjar god sömn och fridfulla tankar. Många människor som har kronisk ångest använder kamomill för att lindra oroliga tankar. Eftersom det är ett naturligt avstressande medel, känner sig personer med nervsammanbrott ofta mycket mindre sköra om de dricker kamomillte regelbundet.

Har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper

Symtom på sjukdomar som reumatoid artrit, psoriasis, interstitiell cystit och astma förbättras ofta när människor använder kamomill i sin behandling. Det lindrar symtom och förbättrar en persons allmänna tillstånd.

Har anti-spasmodiska egenskaper

Kamomillte underlättar muskelsammandragningar i hela kroppen (förutom livmodern, där den kan dra ihop sig). Detta gör drycken till ett effektivt botemedel mot mag- och tarmkolik, hicka och mensvärk. Användningen av kamomill för matsmältningsbesvär är näst efter dess användning som ett avslappnande medel.

Fördelarna med kamomillte för män

Teintag är ett bra profylaktiskt medel mot prostatacancer. På grund av ämnet apigenin, som ingår i drycken, uppstår en blockering av blodflödet till cancercellerna. Kärl i sin tur reduceras, näringsbildningar förekommer inte.

Dessutom kan kamomillte användas som en terapeutisk infusion för inflammation i könsorganen. För att eliminera dem är det nödvändigt att göra lotioner.

Fördelarna med kamomillte för kvinnor

Drycken är känd för det faktum att den lindrar en kvinnas tillstånd under menstruationen. Te eliminerar spasmer och smärta i nedre delen av ryggen, vilket gör dessa dagar mycket lättare. Dessutom stabiliserar dess regelbundna intag kvinnans menstruationscykel.

Som i fallet med den manliga kroppen, skyddar kamomillte det rättvisa könet från utvecklingen av cancer. Därför är det också indicerat för att förebygga bröst-, äggstocks- och hudcancer.

Och, naturligtvis, kvinnor älskar detta verktyg för dess kosmetiska effekter. Tvättning, lotioner och kompresser med hjälp av kamomillavkok hjälper dem att hantera olika hudsjukdomar och utslag. Dessutom ger den näring och återfuktar huden i ansiktet.

För att förbättra hudens tillstånd bör kamomillte tas oralt. Detta bör göras på morgonen på fastande mage. Detta resulterar i en friskare hud.

Det kommer också att vara användbart för blondiner. Skölj håret med det efter tvätt för en gyllene glans.

Denna dryck är kontraindicerad för blivande mammor. Kamomillte kan orsaka ökad produktion av östrogen i äggstockarna, och detta kan leda till missfall.

Många rekommenderar att man dricker kamomillte i mycket utspädd form och i extremt sällsynta fall. Vi råder dig att hålla dig borta från det. I naturen finns det många andra användbara örter som är säkra för gravida kvinnor.

Kontraindikationer och skador på kamomillte

individuell intolerans,
tar lugnande medel,
ta blodförtunnande medel,
schizofreni,
graviditet.

Missbruk inte kamomillte. Annars kan en överdos leda till huvudvärk, tecken på förgiftning, hosta och minskad muskeltonus. Den dagliga normen för drycken är 3 koppar.

Hur man gör kamomillte

Ta 2-3 teskedar torkade kamomillblommor per kopp te. Om du har tepåsar, använd bara en påse per kopp. Placera blommor i den, koka upp vattnet. Häll kokande vatten över kamomillen i en kopp, låt den brygga i minst 3 minuter (eller längre om du vill ha ett starkare te). Ta bort tepåsen eller sila teet genom en sil till en annan kopp. Söta efter önskemål eller på annat sätt, men du måste först låta drycken svalna, annars blir honung i för varmt vatten giftig. Du kan dricka 3 koppar kamomillte om dagen.

Fördelarna med kamomillte för kvinnor och män är mycket höga. Lyckligtvis är detta verktyg mycket prisvärt. Köp kamomillblommor på vilket apotek som helst eller skörda dem själv på sommaren, så finns ett enkelt men effektivt botemedel alltid till hands. ;)

Kamomillte är så nyttigt att även små barn rekommenderas att dricka det. Hjälper till vid behandling av många sjukdomar, från sömnlöshet till magsmärtor. Många läkande egenskaper hos drycken var kända för hundratals år sedan.

Kamomill användes av gamla romare, greker och egyptier.

Amerikanska forskare har bevisat de fördelaktiga egenskaperna hos tysk kamomill. Jämfört med den romerska sorten är den effektivare och bättre studerad.

Från sömnlöshet och stress. Oftast tar människor till hjälp av kamomillte när de behöver lugna nerverna. Drycken har uttalade lugnande egenskaper på grund av innehållet av krysinflavonoiden.

Forskning motiverar användningen av kamomillte för att minska ångest, som sömnhjälpmedel och för uppmärksamhetsstörning. Detta är ett utmärkt botemedel mot panikattacker, orsakslös rädsla, ökad ångest, raserianfall och mardrömmar.

För medicinska ändamål rekommenderar läkare att dricka 3-4 koppar om dagen. För varje glas vatten, lägg 2-3 tsk. torrt gräs.

Stärker immuniteten. Enligt Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005) ökar 5 koppar te i 2 veckor nivåerna av hippurat i kroppen. Detta beror på verkan av växtfenoler, som stärker immunförsvaret och bekämpar bakterier. Studien hjälper till att förklara, på en biokemisk nivå, den legendariska effektiviteten av kamomillte för att bekämpa bakterier och virus.
För mensvärk. Amerikanska kemister fann en ökad nivå av aminosyran glycin i kroppen på frivilliga som tog kamomillte i 2 veckor. Glycin är känt för att minska livmoderkramper och slappna av nervsystemet vid PMS.
För hudsjukdomar. Topisk eller oral applicering av drycken kommer att vara användbar för eksem, kontaktdermatit och blöjutslag. I Tyskland erkände regeringen officiellt kamomill som ett botemedel mot dermatologiska sjukdomar. Tyvärr, hos vissa patienter, orsakar kamomillte allergier och kan förvärra befintliga problem. Den goda nyheten är att det bara tar ett glas för att avgöra hur din kropp reagerar på kamomill.
För barns hälsa. Varmt kamomillte är ett traditionellt och ganska säkert botemedel för spädbarn som lider av kolik, diarré eller feber. Det är åtminstone vad American Academy of Family Physicians tycker. Barnläkare varnar dock för doseringsfel. Barn under 5 år kan inte dricka mer än ½ kopp av detta örtte per dag.
Mot aftös stomatit och sår i munnen Kamomillte har använts under lång tid, även om det förlitar sig på traditionell medicin. Läkare förbjuder inte örtsköljningar, men de rekommenderar att man lägger till salvia i drycken för en större effekt. Optimalt sköljschema: 4-6 gånger om dagen.
För matsmältningen. Kamomillte är lämpligt för behandling av irritabel tarm och kronisk magsmärta. Verkar skonsamt, hjälper till att rena mag-tarmkanalen från gifter som orsakar obehag. Det kommer att vara användbart för gastrit, diarré och magsår.

Andra användbara egenskaper hos kamomillte: från ryggsmärtor, hemorrojder, tandvärk och huvudvärk, för att lindra svullnad av bihålorna med hösnuva.

Under graviditet

För närvarande har det inte gjorts tillräckligt med forskning för att med säkerhet kunna konstatera om kamomillte är bra eller dåligt under graviditeten.

Tills situationen löser sig kan du brygga och dricka te med citronmeliss eller mynta.

Skador och kontraindikationer

Förutom de redan nämnda allergierna har drycken flera andra skadliga egenskaper.

Överdosering kan orsaka illamående och kräkningar.
Kamomill tunnar ut blodet, så det bör inte kombineras med antikoagulantia som warfarin, heparin, klopidogrel, tiklopidin eller pentoxifyllin.
För gravida och ammande kvinnor, patienter med njur- och leversjukdomar är säkerheten för kamomillte fortfarande ifrågasatt.

Människor dras alltid till naturen, de vill inte bara beundra dess skönheter, utan också njuta av alla fördelar som den ger en person. Bland dessa gåvor finns en underbar växt - kamomill. En blygsam blomma som växer inte bara på ängar, utan också på en dammig vägkant, är ett lager av ovärderliga råvaror. Kamomillte har varit känt för sina läkande och smakgivande egenskaper sedan urminnes tider. Både vuxna och barn dricker det. Han hjälpte många genom att läka från sjukdomar, återställa skönhet och hälsa.

Lär dig hur man brygger kamomill

Viktig! Kamomill är inte föremål för kokning, så att dess magiska egenskaper inte går förlorade.

Kamomillte ska drickas varmt. Om du inte är nöjd med smaken på buljongen tillsätts honung, strösocker eller aromatiska örter (mint, citronmeliss, valeriana) om så önskas. Allt kommer att bero på den önskade effekten. .

Hur ofta kan du dricka kamomillte? Den optimala volymen är 4 glas per dag. Ändå är detta ett läkemedel med vissa egenskaper. Det rekommenderas särskilt att göra detta en timme efter en rejäl lunch.

Du kan köpa tepåsar på vilket apotek som helst. . Den förpackade formen eliminerar det traditionella bryggförfarandet, vilket sparar en betydande mängd tid. Men förpackningen kan innehålla olika tillsatser och smakämnen, vilket redan utesluter produktens naturlighet. Det är bäst att köpa blommor i lösvikt med ett utgångsdatum på förpackningen.

Användbara egenskaper hos te

Det är helt enkelt häpnadsväckande hur kamomillörtte har ett stort antal applikationer:

används i form av kompresser för konjunktivit
hjälper till att stärka immunförsvaret och bekämpar förkylningar tack vare C-vitamin och askorbinsyra, som finns i torkade blommor . Om säsongsbetonade förkylningar är utdragna och regelbundna, är det nödvändigt att inkludera te från kamomillblommor i kosten. , och drick det året runt. Om sjukdomen ändå har vunnit, kommer kamomillte att hjälpa här också - det kommer att lindra smärtan i halsen, sänka temperaturen.
Kamomillte är helt oumbärligt för magen. Det kommer att behandla kronisk gastrit och lindra kolik och uppblåsthet i tarmarna efter en festlig fest
Kamomillte hjälper till med cystit, minskar smärta vid pyelonefrit, eftersom. den innehåller flavonoider och azulener, som har en antibakteriell effekt
kamomillte slappnar av nervsystemet och hjälper till att bli av med stress
också kan kamomillte rena levern till viss del. Därför dricks det av de som äter fet och tung mat, missbrukar alkohol eller tar mycket mediciner.
detta avkok minskar risken för erosion av magväggen och hjälper till att återställa dess mikroflora
hur man gör kamomillte är känt för många kvinnor som tar drycken under kritiska dagar för att minska smärta, såväl som hemkosmetik
kamomillte är ett utmärkt kramplösande medel, så det rekommenderas att ta det för huvudvärk som orsakas av ett blodtrycksfall eller förändringar i väderförhållanden, om det finns obehag i magen och mensvärk
experter säger att kamomillte har en tillräcklig koleretisk effekt och lindrar stenar i njurarna och gallblåsan

Kontraindikationer

Som alla drycker har kamomillte lika bra både positiva egenskaper och vissa kontraindikationer.

Allergier och matsmältningsbesvär har rapporterats.
Det är förbjudet att ta lugnande och diuretika samtidigt. Kamomillinfusion har liknande egenskaper, så om du blandar lugnande medel, antidepressiva och diuretika kan en överdos uppstå.

Det är där alla kontraindikationer slutar.

Kamomill och barn

Kan barn dricka kamomill? Denna fråga är mycket relevant bland föräldrar. Såklart du kan. Sammansättningen av barnte skiljer sig något från den för en vuxen, men problemen som ska lösas är desamma:

Bli av med kolik och gasbildning
Ett antiviralt medel som används för dysbakterios
Normalisering av sömn och avlägsnande av excitabilitet hos mycket aktiva barn
Med en förkylning, en minskning av halsont, en minskning av temperaturen

Under graviditeten bör blivande mammor dricka en kamomilldryck med försiktighet (högst 1 kopp per dag). Kamomill frigör aktivt östrogen, vilket kan leda till missfall.

Kamomillte för viktminskning

Uppmärksamhet! De som vill gå ner i vikt bör förstå varför man dricker kamomillte. I sig själv kommer denna blomma inte att bränna kroppsfett. Rimlig kost och motion är viktigt.

Och kamomillte för viktminskning kommer bara att främja viktminskning.

Så hur ska du förbereda kamomillte korrekt och ta det?

Kamomillblommor bör infunderas i 10 minuter och dricka infusionen varm före måltider, eftersom. kamomill hjälper till att producera magsyra som främjar viktminskning
Innan du går och lägger dig bör du dricka en kopp kamomillte för viktminskning för att sova gott och lugnt. Brist på hälsosam sömn stör insulinproduktionen och viktökning uppstår
Vid stress eller ångest bör du även dricka te med kamomill. Stress påverkar hormonsystemet, vilket leder till viktökning
Innan du inkluderar en kamomilldryck i ett viktminskningsprogram måste du se till att det inte finns några kontraindikationer för att ta det.

Kamomill med mjölk

Det är länge bevisat att mjölk i sin naturliga form inte är hälsosamt för människor. Men om proteiner och fetter av vegetabiliskt ursprung blandas med proteiner och fetter från mjölk, får du ett biologiskt komplex som är extremt användbart för människokroppen. Dessutom neutraliserar mejeriprodukten koffein, vilket irriterar magslemhinnan. Följaktligen har kamomillte med mjölk en gynnsam effekt på matsmältningskanalen.

I vissa dieter för att gå ner i vikt beskrivs det i detalj hur man brygger kamomill och sedan tillsätter mjölk och bihonung till infusionen.

Anspråkslösa blommor, som ofta växer inte bara på ängar, utan även vid vägkanter i damm och glömska, är faktiskt en källa till ovärderliga råvaror. Kamomillavkok kan lindra många sjukdomar och skydda mot "invasionen" av mikrober.

Fördelarna med kamomillte

Kamomill kan säkert kallas en liten blomma med stor potential. Denna ljusälskande växt har absorberat det bästa från solen, och det mest användbara från jorden.

Infusion av kamomill apotek klarar perfekt även med kronisk gastrit. Om du vill bota magen, ge upp andra varma drycker i en månad och drick kamomillte tre gånger om dagen. Dessutom hjälper det att bli av med kolik och obehag i magen efter att ha ätit för mycket, så det är helt enkelt oumbärligt efter tunga högtider och under långa semestrar.

På grund av innehållet av C-vitamin och askorbinsyra i torra råvaror, som inte försvinner efter bryggning, stärker kamomillte immunförsvaret och förebygger förkylningar. Om du är utsatt för säsongsbetonade förkylningar, inkludera oftare denna dryck i din kost under hela året, då kan du undvika akuta luftvägsinfektioner och till och med SARS.

På hösten, våren och vintern rekommenderas det att dricka detta te minst 4-5 gånger i veckan, eftersom det inte bara desinficerar utan också förbättrar humöret. Om du fortfarande blev förkyld, kommer kamomillte att komma till undsättning - det lindrar halsont, har en diaforetisk effekt och sänker temperaturen.

Kamomillte innehåller flavonoider och azulener, det vill säga det har en antibakteriell effekt, därför hjälper det till att lindra inre inflammation. Det lindrar cystit och andra sjukdomar i det genitourinära systemet, lindrar smärta vid pyelonefrit, tar bort effekterna av matförgiftning och tar bort ämnen som förgiftar kroppen.

Det höga innehållet av nikotinsyra gör kamomillte oumbärligt för dem som av någon anledning äter felaktigt eller är på en strikt diet. Dessutom, tack vare denna syra, får kroppen den dos av vitamin PP den behöver, vilket i sin tur lindrar spasmer i extremiteternas kärl och hjälper till vid behandling av diabetes.

Kamomillte återställer nervsystemet, det lugnar, hjälper till att slappna av, lindrar depression och effekterna av stress. Det kommer också att rädda dig från sömnlöshet. De som regelbundet konsumerar denna dryck är mindre benägna att drabbas av neuros, irritabilitet och sömnstörningar.

Dessutom rekommenderas kamomillte för dem som tar smärtstillande eller antiinflammatoriska läkemedel, som inkluderar acetylsalicylsyra (aspirin), regelbundet eller bara i 2-3 veckor. Denna dryck minskar risken för erosion av väggarna i magen och återställer dess mikroflora.

Fördelarna med kamomillte

Kamomillte: kontraindikationer

Kamomillte har ett brett utbud av fördelaktiga egenskaper och handlingar, men som alla drycker har det vissa kontraindikationer.

För det första har det överraskande nog förekommit fall av allergiska reaktioner och matsmältningsbesvär. Därför är individuell intolerans en kontraindikation.

För det andra rekommenderas inte kamomillte att tas samtidigt (under en period) med lugnande och diuretika. Faktum är att det också har liknande egenskaper, så att blanda det med lugnande medel, antidepressiva och diuretika kan orsaka en överdos.

På detta slutar i stort sett kontraindikationer. I allmänhet är kamomillte så användbart att det ges även till spädbarn och från en mycket ung ålder.

Hur man samlar och torkar kamomill

Kamomill kan köpas på vilket apotek som helst i lösvikt och i affären i form av tepåsar, men om du samlar ihop det själv vet du säkert att en exklusivt naturlig produkt har hamnat i din kopp. Samla denna blomma i ekologiskt rena områden under blomningen (i maj-juni), ta de blomställningar som precis har öppnats och nyp av huvuden utan stjälkar.

Torka genom att sprida i ett tunt lager (1 kg per 1 m 2) på en skuggig plats - under ett tak på gatan, på vinden eller hemma i ett välventilerat område. Det tar 5-6 dagar. Rör om i blommorna då och då, men gör det försiktigt så att kronbladen inte smulas sönder. Du kan torka råvarorna i en lite varm ugn.

Vid torkning, undvik direkt solljus och uppvärmning över 40 grader - båda dödar de fördelaktiga egenskaperna hos denna växt. Kamomill är klar att använda när behållaren lätt gnids in i damm med fingrarna. Förvara torra blommor i en kartong eller linnepåsar. Hållbarhet - 1 år.

Fördelarna med kamomillte