Ginger, honung och citron Healing Blend - Detaljerat recept. Ingefära med citron och honung - kroppen är frisk och fridfull

Ett starkt immunförsvar är en garanti för utmärkt hälsa och förmågan att motstå regelbundna virala attacker. Den är sårbar, vilket innebär att den behöver ständigt förstärkas. Detta är värt att komma ihåg precis innan kallt väder börjar. Nötter, ingefära, citron, honung är mycket användbara - ett recept för immunitet från dessa komponenter är överlägset i effektivitet jämfört med många moderna läkemedel. Dessutom har blandningen som framställs av dessa produkter praktiskt taget inga biverkningar, med undantag för en möjlig allergisk reaktion mot honung eller citron. Vi inbjuder läsare av "Populärt om hälsa" att ta del av enkla och effektiva recept för hälsa.

Användbara egenskaper hos komponenter för en uppstramande blandning

De speciella fördelaktiga egenskaperna som produkter har hjälper inte bara till att stärka immuniteten och mätta kroppen med vitaminer. Till exempel är citron en källa till både vitaminer och eteriska oljor som behövs för att föryngra celler och förhindra deras förstörelse. Honung har i sin tur en lugnande effekt, jämnar ut effekterna av stress på kroppen. Alla dessa naturliga vitaminer som finns i honung är överlägsna i kvalitet och effektivitet jämfört med syntetiskt framställda vitaminkomplex.

Ingefära i kombination med citron och honung har en diaforetisk effekt, sänker temperaturen och återställer snabbt styrkan. Blandningar av sådana produkter har ett antal positiva effekter på kroppen:

Dödar snabbt virus och bakterier;

Eliminerar svullnad i halsen och slemhinnor, och lindrar därigenom smärta i halsen;

Eliminerar huvudvärk;

Ger styrka och återställer livskraft;

Förbättrar aptiten och matsmältningen;

Normaliserar ämnesomsättningen och bidrar därmed till viktminskning.

Recept på ingefära, citron och honung för immunitet

Du bör inte erbjuda ett sådant recept till barn under fem år på grund av individuell intolerans mot livsmedel som är kraftfulla allergener.

Kom ihåg att varken citronsaft eller honung tål exponering för heta temperaturer.
För ett klassiskt recept behöver du:

200 gram honung;

4 stora citroner;

120 gram ingefärarot.

Låt oss börja förbereda komponenterna. Skala ingefäran, riv eller passera genom en köttkvarn. Till honom, skicka en citron, skalad. Mal den tillsammans med huden. Rör om, tillsätt honung, om så önskas kan du strö blandningen med kanel, gurkmeja eller andra kryddor, de kommer inte att förstöra, utan bara förbättra smaken. Dessutom är kryddor också kända "fighters" mot virus. Den resulterande blandningen kan överföras till en steril burk och förvaras på en kylhylla.

Det är ingen idé att förbereda för mycket honung-ingefära-citronblandning, eftersom alla produkter alltid är fritt tillgängliga, även under den kalla årstiden.

Hur man tar ingefära med honung och citron?

Om du blir sjuk av influensa, eller övervinner en förkylning, kan den läkande kompositionen konsumeras 2-3 matskedar flera gånger om dagen. Han kommer snabbt att sätta dig på fötterna och återställa utmärkt hälsa.

Tja, för att förhindra förkylningar räcker det att äta 1 matsked av blandningen varje dag. Även om en sådan delikatess har en ganska god smak och kan vara en utmärkt dessert till te. Tillsätt bara inte blandningen i kokande vatten, vänta tills teet eller vattnet är minst rumstemperatur.

Recept "Honung, nötter, citron" - ett recept för immunitet

Denna kombination av produkter kan också säkert tillskrivas de klassiska recepten för förkylningar och virus. Vi är mer vana vid att tillsätta citron och honung i te och att äta nötter helt enkelt som en dessert. Det finns dock ett effektivt recept genom vilket immunförsvaret stärks kraftigt.

Vi kommer att behöva:

2 stora citroner;

4 matskedar honung;

3 matskedar valnötter.

Passera den skivade blåmonen genom en köttkvarn utan att skala den och bara ta bort fröna. Tillsätt honung till den resulterande massan, vanlig honung eller bovete är lämplig för detta recept. Låt blandningen dra i 2-3 timmar i rumstemperatur. Tillsätt på slutet hackade valnötter.

Den resulterande produkten kan förvaras i kylskåp, i sterilt glas. Det är bättre att använda med svart, grönt te eller örtavkok. En dag för att förebygga förkylningar och influensa kan du äta 2-3 teskedar, men under behandlingen kan dosen redan ökas till 2-3 matskedar två gånger om dagen.

Mirakulösa blandningar är gjorda av produkter som är idealiskt kombinerade med varandra, så att du inte bara får hälsosam, utan också vansinnigt välsmakande maträtt. Och vad kan vara trevligare än utsökt medicin? Stärk din immunitet med nöje, få en kraftfull vitaminladdning för att förhindra virus från att attackera din kropp.

En blandning av ingefära, citron och honung för immunitet är bara ett mirakel, en livräddare för en växande eller försvagad kropp. Fördelarna med ingefära, citron i kombination med honung är inte bara att stärka kroppens försvar. En drink från dessa produkter har en gynnsam effekt på kroppens aktivitet som helhet.

Många tänker på fördelarna med ingefära i denna blandning? Ingefära har en värmande effekt, hjälper till att lindra hosta och har antibakteriella egenskaper. Det har en positiv effekt på immuniteten. Citron är rik på vitamin C i stora mängder, hjälper till i kampen mot virus och bakterier. Honung är ett antibiotikum av naturligt ursprung, innehåller många vitaminer, aminosyror och spårämnen. Tillsammans är ingefära, citron och honung fantastiska för immunitet.

För beredning av alla läkemedel med honung är det mycket viktigt att köpa en produkt av god kvalitet. Biodlingsprodukter, som står på butikshyllorna, motsvarar inte alltid den deklarerade informationen på etiketten. Därför är det bättre att köpa honung direkt från tillverkare eller pålitliga leverantörer. Så du kommer att vara säker på att alla användbara egenskaper hos biodlingsprodukten kommer att gå till dig i sin ursprungliga form.

Inverkan på människokroppen

Ett sådant botemedel är en kraftfull biostimulant. På grund av den unika sammansättningen påverkar det hela kroppen som helhet. Höjer perfekt kroppens försvar. En sådan produkt är relevant att använda under säsongsbetonade epidemier, tidigt på våren. När kroppen är försvagad efter vinterperioden. Och även: rinnande näsa, förlust av styrka och utvecklande hosta.

Ingefära med citron och honung påverkar kroppens psyko-emotionella tillstånd, lindrar nervös spänning. Främjar lindring efter fysisk överbelastning. Det har en positiv effekt på kroppens allmänna tillstånd, det finns en tonisk effekt. Hjälper mot vanlig huvudvärk.

Detta läkemedel kommer att vara av intresse för personer som har problem med övervikt. Produkten korrigerar och påskyndar ämnesomsättningen, förbättrar blodcirkulationen. Det har en positiv effekt på den hormonella bakgrunden, hjälper till att rena kroppen från toxiner och toxiner.

Fördelar för spädbarn, tonåringar och blivande mammor

Läkemedlet är mycket mer användbart än något köpt läkemedel som är utformat för att öka immuniteten. Produktens egenskaper är mycket effektiva. Den innehåller endast naturliga ämnen av naturligt ursprung. Till skillnad från många läkemedel kommer ett barn att konsumera en blandning som smakar gott.

Särskilt viktigt är användningen av vitaminprodukter från vår egen produktion under de första resorna till en förskoleutbildning. Produkten är utmärkt för att stärka immuniteten. Under denna period är barnets kropp mer sårbar för virus och bakterier i miljön. Det är i barnteamet som det är stor sannolikhet att bli smittad. Trots allt var han innan dess bara i en nära familjekrets.

Användningen av ett läkemedel kommer i hög grad att underlätta förloppet av åldersrelaterade kriser hos spädbarn. För små barn hjälper ingefära till att lindra nervösa spänningar. Du kommer att märka en betydande minskning av antalet nycker och utbrott. Sömnkvaliteten kommer att förbättras. På grund av regleringen och accelerationen av metaboliska processer i barnets kropp kommer barnets aptit att förbättras. Tillräcklig sömn och hälsosam näring bidrar till en korrekt utveckling av barnet.

Användningen av ett sådant läkemedel kommer att vara användbart för barn i tonåren. Komponenterna i produkten påverkar hormonsystemets funktion. Vilket i sin tur eliminerar hudproblem i tonåren. Det är värt att notera att användningen av honung med ingefära är en betydande fördel för en tonårings mentala tillstånd. Regelbunden användning av vitaminblandningen kommer att hjälpa barnet att snabbt anpassa sig till en ny miljö (byte av studieort, flytta till en annan bostadsort).

Är det möjligt att använda detta verktyg för att höja immuniteten när man bär ett barn? Användningen av ett naturligt preparat under graviditeten är ett utmärkt sätt att skapa skydd mot virus och bakterier för den blivande mamman.

Användningen av ett sådant läkemedel under de sista månaderna av graviditeten och före förlossningen kan provocera utvecklingen av allergier hos det ofödda barnet. Därför bör en gravid kvinna vara försiktig när du använder denna produkt.

Vem är kontraindicerat

Trots att produkten är gjord av de mest användbara naturprodukterna har den kontraindikationer:

sjukdomar i mag-tarmkanalen;
allergiska reaktioner på ingredienser;
barns ålder upp till 3 år;
akut stadium av hepatit;
livmoderblödning;
hemorrojder.

Recept på mirakulösa blandningar

För att skapa en naturlig medicin presenteras några recept:

Vitaminblandning - ett recept för hälsa för varje person

För att skapa 500 gr. den medicinska blandningen kommer att kräva:

200 gr. ingefära rot;
citron 2 st.;
150 gr. honung.

Ingefära rot måste hackas med köttkvarn, mixer eller riven. Det är bättre att ta bort den fibrösa delen av roten, det kommer att störa användningen av blandningen. Citron bör tvättas väl och torkas torr innan den hackas. Ben ska tas bort, men kan lämnas kvar. De kommer inte att påverka smaken särskilt mycket, men de kan ge en liten beska. Mal citronen ska vara tillsammans med skalet, den innehåller också en hel del användbara ämnen.

Anslut alla komponenter och rör dig väl. Lägg i en burk och häll honung, se till att stänga locket. Före användning ska blandningen infunderas i 3-7 dagar. Den beredda produkten ska vara i en glasburk i kylskåpet eller annan mörk, sval plats.

En blandning av ingefära, citron och honung för att öka immuniteten bör ätas dagligen i 15-20 dagar. Det är mer effektivt att använda den medicinska blandningen 30 minuter före måltid med varmt vatten. Mängden som rekommenderas för en engångsdos är 1 tsk. Du kan lägga till medicin till te.

Vissa regler måste dock följas. Du kan inte späda blandningen i kokande vatten, exponering för heta temperaturer, de fördelaktiga egenskaperna hos ämnen går förlorade. Låt dig inte ryckas med ett läkemedel, tre gånger om dagen räcker för att visa effekten. Annars kan biverkningar uppstå: illamående, kräkningar och allergier.

ingefära te drink

Nödvändiga ingredienser:

5 st. l. skalad och hackad ingefära;
6 art. l. färskpressad citronsaft;
1,5 liter vatten;
6 art. l. honung.

Riven ingefära rot lägg i en tekanna för att brygga en lämplig storlek, du kan använda en termos. Häll kokande vatten över, låt dra i 40-60 minuter. Tillsätt sedan citronsaft och honung. Se till att temperaturen på drycken vid denna tidpunkt inte är högre än 40⁰С. Ta läkemedlet bör vara 100 gr. upp till 3 gånger om dagen.

En drink gjord av ingefära citron och honung är ett bra recept för immunitet. Han klarar manifestationerna av förkylning, hjälper till att lindra symtom. Det är ett antiinflammatoriskt och febernedsättande medel. Perfekt toner, bekämpar trötthet.

Tinktur för att stärka immuniteten

För att skapa en tinktur behöver du:

250 g honung;
250 g ingefära;
2 citroner;
0,5 l stilla mineralvatten (du kan använda destillerat eller helt enkelt kokt vatten);
kryddor efter smak (nejlika, koriander, kardemumma).

Innan du förbereder en underbar produkt bör ingefära tvättas väl. Mal sedan ihop med skalet. Den innehåller också många användbara vitaminer och mineraler för människokroppen. Citroner måste tvättas och hällas över med kokande vatten och sedan vridas i en köttkvarn. Ben kan inte tas bort, när du använder en köttkvarn kommer huvuddelen av benen att stanna kvar i köttkvarnen. Kombinera alla ingredienser, lägg i en behållare för infusion.

En glasburk med skruvlock är idealisk. Eller en annan behållare med vakuumlock. Låt stå på en mörk sval plats för att infundera i en dag. Efter denna tid är tinkturen klar att användas. Ta det ska vara 1 msk. l. en gång om dagen. Behandlingsförloppet är 2 veckor.

Du kommer att känna de betydande fördelarna med citron och honung för din kropp. Blandningen stärker perfekt kroppens immunförsvar. Det fungerar som ett profylaktiskt medel mot virus- och bakterieinfektioner. Perfekt för att hantera stress.

Det är acceptabelt för användning för barn från 3 år, på grund av den trevliga smaken kommer barnen gärna att använda vitaminblandningen. Stärker och upprätthåller människokroppens hälsa. Det har en positiv effekt på många system. Innan du tar denna läkemedelsblandning måste du se till att det inte finns någon allergi mot komponenterna i produkten.

Innan du börjar ta biprodukter, se till att rådfråga din läkare och se till att du inte är allergisk mot alla komponenter i medicinen som används.

Genom att konsumera denna blandning regelbundet, i kombination med konstant fysisk aktivitet, rätt näring och en hälsosam livsstil. Du kommer att glömma förkylningar och andra hälsoproblem.

Många går genast till apoteket efter mediciner när de är förkylda. Du kan dock bli av med förkylningar och folkmetoder. För att göra detta kan du använda medicinska blandningar gjorda av citron, honung och ingefära. Genom att kombinera alla dessa ingredienser kan du få ett effektivt botemedel.

Fördel

Dessa produkter har egenskaper som hjälper till att snabbt bota en förkylning.

Ingefära

Växten har en värmande effekt, vilket är mycket användbart, eftersom du behöver svettas mycket under behandlingen.

Användning av ingefära:

stärker immunförsvaret;
lindrar huvudvärk;
behandlar hosta, gör andningen lättare och minskar halsont;
eliminerar inflammation i andningsorganen.

Citron

Rik på vitamin C, med vilket du avsevärt kan minska sjukdomens varaktighet. Under beredningen av blandningen med ingefära används en liten mängd citron. Detta kommer att hjälpa till att undvika avitaminos.

Honung

Innehåller element som hjälper till att bli av med en kraftig hosta. Honung ska inte blandas med kokande vatten eller varmt te, eftersom det kan göra att den förlorar sina fördelaktiga egenskaper.

Kontraindikationer

Trots att ingefära, honung och citron är mycket användbara, har de också ett antal kontraindikationer. Dessa inkluderar:

individuell intolerans mot en av ingredienserna;
problem med mag-tarmkanalen;
livmoderblödning;
leversjukdom;
stenar i njurarna;
graviditet;
diabetes;
allergi mot någon ingrediens;
hjärtproblem;
hemorrojder;
hypertoni.

Blandningar baserade på dessa ingredienser bör inte heller ges till barn under fem år.

Recept för läkande te

En dryck gjord på ingefära, citron och honung hjälper till att snabbt bli av med förkylningar och många andra sjukdomar som åtföljs av svaghet, frossa, nästäppa och mycket vätska i luftvägarna. Medicinskt te har en skadlig effekt på patogener.

För att förbereda en sådan drink bör du använda ett av recepten.

uppfriskande dryck

Läkemedlet består av följande ingredienser:

3 kvistar melissa och mynta;
8 matskedar honung och färsk citronsaft;
5 teskedar finhackad ingefära;
2 liter vatten.

Alla ingredienser måste tillsättas i kokt vatten och röras om. I närvaro av en allvarlig förkylning tillsätts kryddor till teet. För detta är kanel, kardemumma, kryddpeppar lämpliga. Därefter infunderas blandningen i flera timmar.

Detta recept hjälper till att helt bota en hosta på en vecka. Drycken är gjord av följande ingredienser:

6 matskedar honung;
2 grönt tepåsar;
en ingefära rot ca 5 cm lång;
glas med vatten;
en kvarts citron.

Grönt te måste silas försiktigt och hällas i en järnskål. Därefter placeras ingefärsrot i den. Citron och honung tillsätts först när drycken kokar och svalnar. Te infunderas i cirka 20 minuter, varefter det kan konsumeras.

Förresten! Med våt hosta tillsätts några matskedar varm mjölk till drycken.

kall dryck

Detta te är ganska lätt att göra. För att göra detta måste du förbereda följande komponenter:

en ingefära rot;
en tredjedel av en citron;
5 teskedar tjock honung;
2 liter vatten.

Ingefära rot skärs och hälls med varmt vatten, varefter blandningen infunderas i 10 minuter och blandas med citronsaft och honung. Drycken täcks igen med ett lock och infunderas i 20 minuter.

Tonic te mot förkylningar

För att förbereda en medicinsk dryck behöver du:

2 glas vatten;
hackade myntablad;
en matsked kanel, apelsinskal och ingefära;
citronskiva.

Ingefäran fylld med vatten ska kokas i ca 10-15 minuter, varefter myntablad, kanel och citron tillsätts i vattnet. Före användning ska blandningen infunderas i ungefär en timme. Tonic te dricks fyra gånger om dagen i en vecka.

kryddanvändning

Ibland tillsätts olika kryddor till drycker med ingefära, honung och citron mot förkylningar. De vanligaste är kryddpeppar, kardemumma och kanel. De ökar kroppens effektivitet och hjälper till att klara av rinnande näsa.

De kan läggas till individuellt eller kombineras med varandra. Huvudsaken är att de exakta proportionerna observeras och att det inte finns fler kryddor än resten av ingredienserna.

Te regler

För att en ingefärsdryck med citron och honung ska ge påtagliga resultat för en förkylning, måste du följa reglerna för dess användning:

den optimala dagliga dosen är 700-800 milliliter;
drycken dricks före måltider;
före användning måste blandningen filtreras så att den blir mindre mättad;
te kan stärka, så det dricks till nio på kvällen;
du kan inte lägga till mycket ingefära - några bitar räcker för att göra te;
te bör drickas dagligen.

Medicinska blandningar

För att förbereda en helande blandning kan du använda ett av recepten.

Recept #1

150-200 gram ingefära skuren i små bitar. Därefter fylls roten med vatten och kokas i flera minuter. Den beredda blandningen infunderas i 40 minuter, varefter 150 gram honung och citronsaft tillsätts.

Recept #2

Citron och ingefära finhackas och krossas med en mixer. Efter det rörs blandningen om och 3 teskedar honung tillsätts. Det beredda läkemedlet ska förvaras i ett mörkt och svalt rum. Med hjälp av detta botemedel kan du bli av med hosta och ont i halsen. Det är nödvändigt att ta en blandning av en tesked per dag.

Recept #3

Krossad ingefära med citron läggs i en burk och hälls med varm honung. Blandningen placeras i kylen och infunderas där i 2-3 dagar. Läkemedlet tas en matsked per dag. Den kan också användas med varmt vatten eller grönt te.

Recept #4

Hackad ingefära, ett vitlökshuvud och en citron tillsätts i en liters glasburk. Blandningen placeras i kylen och infunderas i 2-4 dagar. Tinkturen blandas med te och dricks två gånger om dagen.

Recept nummer 5

Några matskedar honung och färskpressad citronsaft tillsätts i en liter vatten. Blandningen värms till rumstemperatur, varefter ingefära tillsätts till den. Ingredienserna blandas och infunderas under hela dagen. Den resulterande produkten används för att behandla vuxna och barn. För vuxna räcker det att ta två teskedar tinktur per dag, och för barn - en.

Hemmabad

Ingefärsbad hjälper till att bota bronkit och andra förkylningar. För att förbereda dem måste du använda följande ingredienser:

riven ingefära rot;
glas med vatten;
4 teskedar färskpressad citronsaft.

Ingredienserna blandas med vatten och kokas i flera minuter. Därefter infunderas blandningen i 20 minuter och hälls i ett bad med varmt vatten. Du behöver ta ett bad i cirka 40 minuter, varefter du ska gå och lägga dig.

Läkemedel, som inkluderar ingefära med honung och citron, hjälper till att bli av med förkylningar. Men ibland är detta inte tillräckligt för att helt bota en förkylning.

För att behandlingen ska bli så effektiv som möjligt måste du följa följande rekommendationer:

Förutom att använda hemgjorda naturläkemedel måste du ta andra medicinska preparat.
Du måste äta rätt och sluta dricka alkohol. Du måste äta mer grönsaker och frukter som innehåller vitamin C. Dessa livsmedel inkluderar grapefrukt, apelsiner, mandariner, citroner och kiwi.
Det rekommenderas att dricka mer vätska.
Under en förkylning kan du inte röra dig mycket. I detta tillstånd behöver kroppen vila och vila.
Du måste övervaka din hälsa, oftare för att förebygga sjukdomar.

Slutsats

Alla kan självständigt verifiera effektiviteten av läkemedel framställda av ingefära med citron och honung. För att göra detta, använd bara ett av recepten och titta på hur sjukdomen gradvis börjar avta.

Ibland efter sådan självbehandling försämras en persons välbefinnande. Därför bör du rådgöra med din läkare innan du använder en av de traditionella behandlingsmetoderna.

Recept för att göra ingefära med citron och honung mot förkylningar

3,3 (66,67%) 3 röster

Ingefära med citron och honung är erkänt som ett läkemedel på grund av dess homeopatiska egenskaper. Detta elixir kan lindra symptomen på många sjukdomar som influensa, förkylning, inflammation eller virusinfektioner. Ingefära är en ljusbrun rot med en karakteristisk smak. Roten har välgörande egenskaper och innehåller höga halter av vitamin C, magnesium och andra nyttiga ämnen. En mirakulös dryck görs av den, i vilken mynta, honung eller citron tillsätts, eftersom de kan maskera den bittra smaken något. Ingefära med citron och honung är ett utmärkt botemedel mot olika sjukdomar, men för att förbereda denna dryck är det viktigt att vet hur man gör det, eftersom komponenter i medicinskt te kan ha vissa kontraindikationer.

Ingefärste för vuxna

Regelbunden användning förbättrar blodets mikrocirkulation i hela kroppen, vilket minskar sannolikheten för kardiovaskulära problem. Ingefära med citron och honung förhindrar ansamling av fett i blodkärl och artärer, är förebyggande av hjärtinfarkt och stroke.

För den kvinnliga kroppen kommer att dricka ingefära hjälpa till att lindra kramper som uppstår under menstruationscykeln. Förresten, för dessa ändamål kan du göra kompresser på buken från ett avkok av ingefära. För en kompress, ta huden på roten, brygg med kokande vatten och låt stå i 30 minuter under locket.

Vissa människor anser att ingefärste är ett afrodisiakum som ökar attraktionen och har en gynnsam effekt på mäns hälsa. Vetenskaplig forskning bevisar effektiviteten av ingefära för att öka antalet spermier och förbättra erektil funktion.

Ingefärste för barn

För barn är det inte bara möjligt utan nödvändigt att dricka ingefära med citron och honung. Det är en utmärkt källa till vitaminer, ett effektivt och naturligt botemedel mot hosta, förkylning, infektioner, som hjälper till att stärka barnets immunitet. Den enda nackdelen med denna dryck är att den inte bör ges till barn under tre år. I alla andra avseenden har medlet ingen motsvarighet bland alla kända läkemedel mot förkylningar. Om barnet är sjukt ska drycken ges till honom i 3 veckor, 100 ml dagligen.

Det finns en annan viktig egenskap som en läkande dryck har. Ingefära och citron minskar väl illamående hos ett barn, lugnar mag-tarmkanalen. Om ditt barn kräks, ge honom en tesked ingefärste var 5:e minut för att förhindra uttorkning. Så snart kräkningarna upphör ska te drickas 100 ml varje och en halv timme. Om du planerar en resa med ett barn kan du göra te i termos eller ta med dig. Det kommer att bli jättebra inom transport.

Användbara egenskaper hos dryckens komponenter

Ingefära är känd för åksjuka, förkylningar och för matsmältningsbesvär, mag-tarmproblem och andra åkommor. Det är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel, hjälper mot huvudvärk och tandvärk, hosta, bronkit. Ingefära med citron används för immunitet, normalisering av blodtrycket och sänkning av kolesterolnivåerna i blodet. Roten är också effektiv mot humant respiratoriskt syncytialvirus.

Citron i dryckens sammansättning är ett kraftfullt antiseptiskt medel, hjälper matsmältningen väl, är en utmärkt källa till kalcium, magnesium, C-vitamin, bioflavonoider. Tillsatsen av honung till te ger det antibakteriella, antiinflammatoriska, antivirala egenskaper. Dessutom är det en underbar antioxidant, antitumörmedel.

Således är citron med ingefära för förkylningar både en läcker behandling och en medicin.

Andra egenskaper hos ingefärste

Ingefära har andra användningsområden också. Mycket ofta används det som krydda för kött, fiskrätter i matlagning, det används för att göra såser, cocktails, kallade "smoothies". Kefir-ingefärscocktails och ingefärsteer används för viktminskning, eftersom roten har en kraftfull fettförbränningseffekt och förbättrar metaboliska processer i kroppen. Dessutom är denna dryck den bästa för att bekämpa stress. Ingefära med citron används i kosmetologi. Om du blandar fruktköttet av en citron och en bit av skalad rot i en mixer och sedan tillsätter lite olivolja till den resulterande vällingen, får du en utmärkt tonic ansiktsmask.

Den mirakulösa roten används också för att stärka och växa hår, samt mot håravfall. Roten ska rivas eller använd en elektrisk mixer för att underlätta arbetet, pressa sedan saften och gnid in den i hårbotten. Sådana enkla procedurer lindrar den ökade fetheten i hårbotten, aktiverar de "sovande" hårsäckarna, ger håret glans och ett välvårdat utseende.

Hur man gör en drink

Ingefära med citron för immunitet kan förberedas på två sätt. Den första metoden är lämplig för dem som vill laga färskt te varje gång. Först, skala en liten bit ingefära rot från huden. Sedan skärs den i tunna skivor eller små tärningar. En tesked av den krossade massan hälls med varmt vatten, citronskivor och honung tillsätts efter smak.

Den andra tillagningsmetoden är mer praktisk. Beredningen kan göras i förväg och häll sedan helt enkelt den nödvändiga mängden av blandningen med kokande vatten. Ingefära skalas och hackas: du kan skära i skivor, eller så kan du riva eller hacka i en mixer. Tvätta citronen och skär även i tunna skivor. Lägg i en burk i lager, ständigt omväxlande lager av ingefära med lager av citron. Efter det, häll allt med flytande honung, täck med ett nylonlock och förvara i kylen. För att få te från den beredda blandningen räcker det att avsätta den nödvändiga mängden i en kopp och häll kokande vatten över den.

Hur man gör sylt

Med citron är inte bara en medicinsk delikatess, den kan läggas till rika bakverk. Förresten kan detta läkemedel också ges till små barn, endast i mycket små mängder, för att inte orsaka allergier hos barnet.

Ingredienser

För att göra sylt behöver du:

Ingefära rot - 200 gram;

Citron - 1 stycke;

Socker - 400 gram.

Proportionerna för matlagning är baserade på 1 halvliters burk med godsaker.

Matlagning

Ingefära skalas och skärs i tunna skivor. Citronen tvättas noggrant och skärs även i tunna skivor. Allt läggs i en skål och strös över socker. När frukterna ger juice, blandas innehållet i rätterna och kokas på låg värme, under konstant omrörning av sylten. Ingefäran mjuknar under tillagningsprocessen. Så snart sylten börjar koka kraftigt läggs den åt sidan från elden och hälls i burkar.

Kontraindikationer

Det är känt att ingefära är en specifik produkt, därför är det extremt viktigt att konsultera en dietist innan du använder den i form av sylt, te eller krydda. Ingefära är kontraindicerat hos personer med matsmältningsproblem, lågt blodsocker, hög surhet. Försiktighet bör iakttas vid alla former av ingefära för personer som lider av sömnlöshet, hypotoni, såväl som gravida och ammande kvinnor.

Om du blandar ingefära, citron, honung, kommer receptet för immunitet att visa sig inte bara välsmakande utan också mycket effektivt. Denna blandning hjälper inte bara att besegra förkylningar, utan också att förbättra välbefinnandet, öka kroppens vitalitet, rengöra vener och artärer och gå ner i vikt.

Enbart dessa produkter har fördelaktiga egenskaper och kan användas för att behandla vissa sjukdomar. De interagerar också perfekt med varandra och tillsammans kan de skapa en vitaminsamling som inte kommer att vara sämre än mediciner.

De viktigaste egenskaperna som honung har är antiinflammatoriska och antibakteriella. Denna produkt av biodling ökar immuniteten. Det gör det genom att stimulera produktionen av interferon. Det är denna substans av proteinnatur som förhindrar penetration av infektion i kroppen och bidrar till det snabba flödet av den inflammatoriska processen. Dessutom används honung för allmän toning, stärkande och näring. Den innehåller kolhydrater, aminosyror, vitaminer, både fettlösliga (A, E, K) och vattenlösliga (B, C, P). Dessutom innehåller honung ett stort antal viktiga mikro- och makroelement.

Ingefära

Denna produkt innehåller en enorm mängd vitaminer. Nästan alla B-vitaminer, folsyra och pantotensyror, pyridoxin och kolin. Det finns också ett ämne som främjar snabb regenerering och reparation av celler som skadats på grund av sjukdom. Detta ämne är retinol eller med andra ord vitamin A.

Citron

Citron anses vara den bästa produkten när det gäller innehåll av vitamin C. Den innehåller även vitamin A, E, B, pektin, fibrer, organiska syror och mineraler. Med daglig användning av minst en bit citron förbättras metaboliska processer, gifter och gifter rensas, den hormonella bakgrunden stabiliseras och immuniteten stärks. Denna citrus kan ätas för att förebygga och behandla säsongsbetonade sjukdomar.

Recept

För att förbereda ingefära, citron, honungsrecept för immunitet behöver du:

Cirka 500 g ingefära;
200 g. Meda

Denna blandning kommer avsevärt att förbättra kroppens motstånd genom att aktivera immunförsvaret.

Tillagningssteg:

Skölj citronerna noggrant med varmt vatten och skär i 5 klyftor. Mer är möjligt, men det är viktigt att de passerar in i köttkvarnen utan användning av ytterligare fysisk kraft. Huden bör inte tas bort, eftersom den innehåller inte mindre användbara ämnen och vitaminer.
Skölj ingefäran, ta bort skalet och skär i små tärningar. Alternativt kan du använda ett rivjärn, men detta kommer att kräva mer styrka och energi.
Mal ingefära med citron i en köttkvarn. Du kan också använda en mixer.
Lägg den resulterande blandningen i en glasskål och häll över honung.
Denna blandning bör infunderas i en vecka, och först efter det kan du börja använda den.

Denna maträtt för immunitet används 1 sked på morgonen. Det är bäst att göra detta en halvtimme före måltid och dricka varmt vatten. Regelbunden konsumtion av denna blandning kommer att rena kärlen och hjälpa dig att gå ner i vikt. För förkylningar kan denna blandning kombineras med te och drickas 3-4 gånger om dagen.

Hur man lagar mat och förvarar

Ingefära, citronhonungsrecept för immunitet måste förvaras korrekt för att inte förlora sina fördelaktiga egenskaper. Dessutom kommer korrekt förberedelse att förlänga hållbarheten och öka innehållet av vitaminer och näringsämnen.

Några tips:

Det är bättre att bara använda färska produkter. Citronskalet ska vara tjockt, ljust gult och fritt från fläckar.
Honung som säljs i livsmedelsbutiker uppfyller sällan alla standarder, så det är bättre att köpa den på marknaderna från betrodda säljare eller i specialbutiker.
Det är bättre att ta flytande honung. Det kommer att hålla blandningen i en tjock form under lång tid och efter ett tag kristalliserar den inte.
Ingefära ska vara färsk (dess yta ska inte vara skrumpen).
Om det inte är möjligt att använda en köttkvarn, kan du skära citronerna i skivor och gnugga ingefäran i ett rivjärn. Lägg alla ingredienser i lager. Därefter förblir citronskivorna i sin ursprungliga form och är lätta att använda vid halsfluss.
Som behållare är det bäst att använda glasburkar med lock som går att skruva på en stund.
Det är bäst att förvara honung, ingefära, citron för immunitet i kylskåpet. Du kan också använda vilken annan mörk och sval plats som helst.