Hur man gör citronskal med ett rivjärn. Citronskal: vad är det och hur används det i matlagning? Paj med aromatiskt zest

Sommaren är något konstigt, mer som hösten. Och säsongsbetonade sjukdomar är här! Det är lätt att bli förkyld, men hur botar man det rätt och snabbt?

En rinnande näsa har börjat

En förkylning börjar som regel med en rinnande näsa: näsan rinner, ögonen är vattniga, vi nyser ständigt och upplever allvarliga obehag. Vad jag önskar att min rinnande näsa skulle försvinna direkt! Därför springer vi genast till apoteket för att köpa en spray mot rinnande näsa. Men är det värt brådskan?

Att dämpa en rinnande näsa torkar ut nässlemhinnan, förhindrar att kroppen blir av med virus och leder till utveckling av inflammation i de djupare luftvägarna, bihåleinflammation, huvudvärk, hosta och långvarig sjukdom.

Hur behandlar man en rinnande näsa?

Först och främst måste du förstå att en rinnande näsa är en normal reaktion från kroppen på en virusinfektion. Om en rinnande näsa verkligen stör dig kan du lindra besvären med naturläkemedel. Men du bör inte undertrycka det helt, det räcker med att skölja näsan med havsvatten och aloe flera gånger om dagen för att minska flytningen något.

Te med ingefära, kanel och kryddnejlika kommer att mjuka upp en rinnande näsa. Brygg en tesked mald ingefära, 1/2 tesked mald kanel och 1/4 tesked mald kryddnejlika med ett glas kokande vatten och sila teet efter 5 minuter. Drick ingefärste väldigt varmt - det är ett exceptionellt starkt värmande medel.

I nästa skede av sjukdomen blir näsan tjock, slemhinnan sväller och näsan blockeras, och bihåleinflammation kan utvecklas i framtiden, särskilt hos personer med ett svagt immunförsvar, förstört av frekvent användning av antibiotika eller kroniska sjukdomar.

En tryckkänsla vid näsroten, i pannan eller i kindbensområdet och huvudvärk kan tyda på att den inflammatoriska processen har spridit sig till bihålorna.

Kronisk bihåleinflammation svarar bra på behandling och engångsinflammation kan hanteras på egen hand.

För detta rekommenderas en frisk vuxen att ta 200 mg C-vitamin varannan timme och andas in med eterisk timjanolja fyra gånger om dagen. Tillsätt två droppar olja till en liter kokande vatten, täck över huvudet och andas in ångan i 10 minuter. Om det inte finns någon lindring inom 24 timmar kan du behöva professionell hjälp.

Hur behandlar man en hosta?

Inandningar med timjanolja kan också hjälpa om du lider av hosta, speciellt den mest obehagliga formen av det - en torr, kvävande hosta som gör det svårt att somna på natten.

Näring för förkylningar

Om du är förkyld, som med alla inflammatoriska sjukdomar, undvik mejeri- och sojaprodukter, godis, vete och eventuella konstgjorda tillsatser i maten. Ät lätta, kaloririka rätter med kryddor – nästan alla naturliga kryddor har antivirala och antibakteriella egenskaper, värmer och stärker immunförsvaret.

Lök, vitlök, ingefära och peppar är särskilt användbara vid förkylningar. Drick så mycket vätska som möjligt och ventilera rummet regelbundet.

Gravida och ammande kvinnor och barn under ett år behöver särskilda rekommendationer, eftersom många naturläkemedel är förbjudna för dem.

Ett av de allra första och främsta symtomen på förkylning hos vuxna är hosta. Naturligtvis bör behandling av en förkylning inte begränsas till att bara bli av med detta symptom, eftersom ett integrerat tillvägagångssätt krävs. Men behandling av hosta på grund av förkylning hos en vuxen är också nödvändig för att minimera möjliga komplikationer och konsekvenser av sjukdomen, samt för att förhindra skador på de övre luftvägarna. Det är alltid viktigt att få kompetent rådgivning från en specialist och sedan gå direkt till behandlingen, vars egenskaper kommer att beskrivas nedan.

Hosta är det vanligaste symtomet på förkylning

Som du vet, med förkylningar, uppträder inte bara en hosta, utan också några andra symtom - rinnande näsa, ont i halsen, yrsel, etc. Allt detta är kroppens skyddande reaktion på de virus som lyckades tränga in i det. Hosta är en reflexverkan, under vilken en kraftig frisättning av luft sker, följt av sammandragning av andningsmusklerna. Vid denna tidpunkt är receptorerna i luftstrupen och struphuvudet irriterade, vilket resulterar i en torr eller våt hosta.

Ingen är immun mot detta fenomen, för även om alla försiktighetsåtgärder vidtas kan en person bli sjuk av akuta luftvägsvirusinfektioner eller akuta luftvägsinfektioner, detta gäller särskilt på vintern. Du bör dock definitivt behandla hosta och andra förkylningssymtom för att förhindra vidare utveckling av sjukdomen.

Det är värt att förstå att en hosta inte bara kan uppstå med förkylningar, det kan bero på ökad surhet i magsaft, vissa hämmande mediciner, rökning, bronkit eller till och med lungcancer, så om ett sådant symptom är närvarande, bör du omedelbart konsultera din läkare.

Torr hosta med förkylning

Som regel är det med denna typ av hosta som en eventuell förkylning börjar. Inledningsvis är det en torr, icke-produktiv hosta, där slem och slem inte produceras. Detta fenomen kännetecknas av följande symtom:

• ansträngd andning;
• närvaro av väsande andning;
• hostan har en "skällande" karaktär;
• särskilt ofta på natten;
• Kroppstemperaturen kan stiga.

Med en torr hosta finns det väsande andning, det är svårt att andas, hostan har en "skällande" karaktär

Denna typ är väldigt tröttsam för många människor, eftersom den varar i flera dagar och utarmar människokroppen och dess immunförsvar. Det är detta som orsakar huvudvärk, sömnlöshet och även vissa nervösa störningar.

Våt (våt) hosta

Våta flytningar, som kallas produktiva flytningar eftersom det frigör slem från bronkerna, är också ett vanligt symptom på förkylning. Oftast uppträder symtomet efter den torra typen och indikerar att sjukdomen är i behandlingsstadiet. Samtidigt är det viktigt att bli av med slem, med andra ord för att få slemmet att hosta upp.

Hur botar man detta symptom?

Hosta på grund av förkylningar hos vuxna behandlas på olika sätt: detta inkluderar behandling med mediciner, speciella övningar för andningsvägarna, folkmedicin, drickregim och lämplig luftfuktighet.

Om du har torr eller blöt hosta bör du rådfråga din läkare.

Först måste du förstå grunderna för behandling så att metoderna som används nedan är effektiva:

1. Du måste förstå att under ARVI förlorar människokroppen en stor mängd fukt, så ytterligare vätska kommer att krävas för att återställa sin normala nivå. Dessutom hjälper örtte och naturliga juicer tunt slem, vilket leder till att en person börjar hosta upp onödigt slem.
2. Det är viktigt att ständigt vistas i ett rum där luftfuktigheten är på rätt nivå och hjälper till att göra slemmet flytande. Torr luft påverkar i sin tur slemhinnans tillstånd negativt.

Samtidigt är det viktigt att besöka en erfaren läkare, som också kommer att ge användbara tips och rekommendationer om vad som kan göras för att snabbt bli av med slemutsläpp på grund av förkylningar.

Mediciner

Behandling av torr eller blöt hosta vid förkylning hos en vuxen sker ofta med hjälp av centralt verkande hostdämpande läkemedel. Preparat av denna typ inkluderar ämnen som hjälper till att tunna ut slemmet i nasofarynx, förstöra patogena bakterier och lindra irritation.

Sinekod är bara ett av många hostdämpande medel som används idag för att behandla hosta.

• Läkemedel för att bli av med hostattacker: Sinekod, Glauvent. Läkemedels huvuduppgift är att minska frekvensen av attacker de innehåller många naturliga ingredienser.
• Expectoranter: Thermopsis, natriumjodid, licorin, doktor "mamma" etc.
• Mukolytiska medel: Mucaltin, ACC, Mukobene, Natriumbensoat. Deras huvuduppgift är att göra slem flytande och ta bort det från människokroppen.
• Antiinflammatoriska läkemedel med slemlösande effekt: Sinupret, Prospan, Ascoril, etc. Läkemedlen hjälper till att tunna slemmet som ackumuleras i de övre luftvägarna och stoppar även inflammatoriska processer.

Kom ihåg att användningen av något av dessa läkemedel måste överenskommas med din läkare.

Behandling med folkmedicin

Hosta kan bland annat också behandlas med folkmedicin, men var försiktig med vad du använder. Det är möjligt att vissa produkter är kontraindicerade för dig personligen eller kan orsaka en allergisk reaktion. Det är absolut nödvändigt att rådgöra med en specialist för att undvika eventuella problem.

1. Ånga inhalationer baserade på örter. Låter dig uppnå en slemlösande effekt.
2. Gurgla med avkok av medicinalväxter som hjälper till att rensa luftvägarna från slem.
3. Grönsakssirap, med vatten med läsk och salt.
4. Svart rädisa, te med citron och honung, fikon med mjölk - alla dessa produkter hjälper också till att bli av med hosta.

Ånga inandning gör att du kan uppnå en utmärkt slemlösande effekt

Behandling av hosta hos en vuxen varar som regel inte särskilt länge om den initialt ordineras korrekt och noggrant följs av patienten. Om sjukdomen inte försvinner och din hälsa bara förvärras, sök medicinsk hjälp omedelbart.

Samtidigt glömmer vi helt bort att våra farmor, farmor och farmor också blev förkylda på den tiden då det inte fanns spår av tabletter, droppar eller nymodiga sprayer. Och ingenting, på något sätt blev de behandlade och gudskelov återhämtade de sig - annars skulle du och jag inte existera... Så, vi kanske också skulle titta in i vår mormors gamla "apotek" efter förlorade hälsorecept?

När en förkylning börjar är det användbart att gnugga handflatorna och fotsulorna med vitlök, ta på dig yllestrumpor och gå och lägga dig, hålla händerna under täcket hela natten.

Du kan gnugga dina fötter med ricinolja på natten och bära ullstrumpor. För att förbättra den terapeutiska effekten, tillsätt terpentin (1 matsked) till uppvärmd ricinolja (2 matskedar) och gnugga bröstet med denna blandning innan du går och lägger dig.

Detta originella och vid första anblick ganska roliga råd hjälper dig att snabbt bli av med obehagliga känslor i halsen: försök ... sjunga. Till en början kommer det att vara ovanligt och svårt, men efter ett tag kommer du att sjunga så mycket att du kommer att glömma smärtan. Efter flera sånger kommer symtomen på sjukdomen att försvinna helt.

Vid de första tecknen på förkylning bör du dricka två koppar varmt te med hallon, lindblomma och citron eller varm mjölk med honung och en liten mängd läsk, applicera ett pepparplåster på hälarna eller ta på dig strumpor med torr senap, gå och lägg dig, täck dig med en varm filt och försök sova. Efter en god natts sömn och kraftig svettning kommer du att må mycket bättre på morgonen. Annars måste du nästa dag gå vidare till mer intensiva behandlingsmetoder.

Begravning

Om du har rinnande näsa, skynda dig inte att köpa galazolin, naftyzin eller sanorin på apoteket. Det är mycket mer effektivt att begrava näsan med varm olivolja, persika, nypon, havtorn, mentol eller solrosolja, samt en oljelösning av vitamin A.

Varje hem har förmodligen flera vitlökshuvuden. Du kan göra vitlöksdroppar av det. För att göra detta måste du skala 3 vitlöksklyftor, hacka dem, hälla 50 ml kokande vatten, låt stå i 2 timmar och släppa dem i näsan flera gånger om dagen.

Lökjuice är också lämplig för detta ändamål. Det kan fås genom att riva huvudet av en lök på ett fint rivjärn och pressa lökmassan genom ostduk. För 1 msk. En sked vatten kräver bara en droppe lökjuice. Denna blandning bör droppas i näsan varje timme.

Om du har honung, förbered honungsdroppar. Späd honung (helst lind) med varmt vatten i förhållandet 1:2 och ingjuta 5-8 droppar i varje näsborre 3-4 gånger om dagen.

Skölj

Om du får ont i halsen eller halsont, börja gurgla så snart som möjligt med örtavkok, speciellt salvia och kamomill. Dessa örter är praktiskt taget oersättliga för sin antiinflammatoriska och mjukgörande effekt på nasofarynxslemhinnan. Tricolor violett har en liknande effekt. Örtavkok för gurgling framställs med en hastighet av 1 msk. sked ört per 1 glas vatten. Örten bryggs med kokande vatten, infunderas i 15-20 minuter, och lösningen för behandling av halsen är klar. Under dagen behöver du gurgla minst 4-5 gånger.

Du kan späda ut 3 tsk äppelcidervinäger och 2 tsk honung i ett glas vatten vid rumstemperatur. Gurgla med denna lösning 3 gånger om dagen. Förbered en ny lösning före varje sköljning.

Svart rädisa juice är bra för halsen. Ett glas juice ska spädas med ett halvt glas vatten och gurgla så ofta som möjligt. För svår hosta rekommenderas att ta färskpressad svart rädisa juice oralt. Detta är ett utmärkt antiinflammatoriskt och slemlösande medel. För att förbereda det måste du blanda 1 del svart rädisajuice med 2 delar honung och ta 1 msk. sked 3-4 gånger om dagen. Du klarar dig utan honung. Skär 6-8 knölar av svarta rädisor i tunna skivor, strö varje skiva tjockt med socker och låt stå i pannan och täck den med ett lock. Efter 10-12 timmar bildas söt juice. Ta det 1 msk. sked varje timme.

Ett mycket enkelt recept - drick uppvärmd öl på natten. Det är inte särskilt gott, men det är användbart: det läker halsen, mjukar upp hosta, eliminerar halsont och återställer en hes röst.

När en halsont börjar hjälper det att långsamt tugga rå citron, särskilt skalet, eller gurgla med citronsaft. Efter detta är det tillrådligt att inte äta något på en timme. Upprepa proceduren var tredje timme.

Inandningar

Vanligtvis görs ånga inhalationer för luftvägssjukdomar 2 gånger om dagen - morgon och kväll. Varaktigheten av en inandning bör inte överstiga 15 minuter, eftersom längre procedurer kan öka torrhet i halsen och orsaka irritation av den redan inflammerade slemhinnan i nasofarynx. Personer som lider av högt blodtryck bör behandlas med särskild försiktighet vid användning av inhalationer.

Inandningar utförs tidigast en halvtimme efter måltider och fysiskt arbete. Under inandning bör du inte bli distraherad - läs, prata. Om nasofarynx är övervägande påverkad är det att föredra att andas in genom näsan och andas ut genom näsan och munnen. Om bronkerna är övervägande påverkade, andas in genom munnen och andas ut genom munnen och näsan. I alla fall, efter inandning, måste du hålla andan i några sekunder och sedan andas ut långsamt. Andningen bör vara sällsynt, av medeldjup, för att inte orsaka hosta.

För att utföra inandningar hemma behöver du ha en kastrull eller en vattenkokare (ibland en plåtburk) speciellt utformad för detta ändamål, en röd tegelsten, en stor tjock handduk som du täcker dig med när du andas in ångorna och den huvudsakliga aktiva ingrediens, som, när den bryggs, kommer att utstråla helande egenskaper.

En annan hjälpanordning är en tratt gjord av tjockt papper, genom vilken faktiskt ångorna kommer att andas in. Tratten sätts antingen in med sin smala ände i vattenkokarens pip, eller så används den breda änden för att täcka en panna eller burk (diametern på trattens breda ände ska vara något större än pannan eller burkens diameter nacke).

Oftast andas de över potatis. Men det finns många andra mycket mer effektiva inhalationsformuleringar.

Här är några av dem:

tillsätt 5-10 droppar jodtinktur eller 1 tesked lökjuice i en vattenkokare med kokande 4-5 glas vatten;

lägg 3 msk i pannan. skedar av tallknoppar, häll 0,5 liter kokande vatten, värm i 3-5 minuter över låg värme, ta bort buljongen från värmen och placera pannan på en het tegelsten;

Placera mycket upphettade stenar på botten av pannan och strö dem var 2-3 minut med ett avkok av johannesört eller ekbark;

en halv varm tegelsten läggs i en panna, finhackad vitlök hälls på den, som snart börjar ryka;

Tillsätt 2-5 droppar eukalyptus, mentol (1-2% lösning) eller granolja till en vattenkokare med 250 ml kokande vatten;

häll 250 ml kokande vatten i en burk och tillsätt en liten mängd vietnamesisk Golden Star-balsam.

Vitlöksinhalationer används för att snabbt eliminera förkylningssymptom. För att göra detta, riv 3-8 vitlöksklyftor på ett fint rivjärn och snabbt, så att fytonciderna som finns i det inte avdunstar, applicera denna massa på ett bandage som mäter 10x40 cm. Bandaget placeras omedelbart på botten av en tom tekanna och täckt med lock. Placera pipen på tekannan i munnen, nyp näsborrarna med fingrarna och andas sakta in vitlöksaromen i 8-10 minuter. Andas ut genom näsan så att utandningsluften inte kommer in i vattenkokaren. Om du är ihärdig och gör 5-6 sådana inhalationer om dagen, kommer inte bara den begynnande rinnande näsan och hostan att avta, utan också mycket allvarligare sjukdomar - halsont, bronkit och till och med lunginflammation.

Gnuggning

De används för att artificiellt värma huden, för att smeta in den med något läkemedel och gnugga in det jämnt i huden med händerna. Efter gnuggning lindas de smorda områdena av huden in i en varm halsduk eller halsduk. Oftast används vodka eller alkohol för att gnugga. Men andra medel kan också användas.

Till exempel:

lökmassa blandas i hälften med gåsfett och gnuggas på bröstet för en stark hosta;

2 msk. matskedar solrosolja blandas med 0,3 teskedar mald röd eller svartpeppar;

tillsätt 1 tsk salt och 1 msk till 0,5 dl rädisjuice. en sked honung;

blanda alkohol och ricinolja i förhållandet 1:2;

smält fläskfett blandas med terpentin och bröstet gnuggas torrt med denna blandning.

Ibland, istället för att gnugga, ritar de ett rutnät på huden med jod. För att göra detta, doppa en tunn träpinne i jodtinktur och rita parallella remsor längs bröstet på ett avstånd av 5-10 mm från varandra: först horisontellt och sedan vertikalt. Jodnätet appliceras även på tvättade och torkade fötter från fotsulorna till anklarna. Vanligtvis görs denna procedur på natten.

I det inledande skedet av en förkylning bör en blandning av eteriska oljor hjälpa: eukalyptus (11 droppar), ravansaraolja (11 droppar) och kanelbladsolja (2 droppar). Denna blandning kombineras med 30 g vegetabilisk eller mandelolja, blandas väl, appliceras sedan på halsen och övre delen av bröstet och gnuggas.

Ta på dig gammal pyjamas som du inte är rädd för att bli smutsig på och upprepa behandlingen flera gånger om dagen. Gnugga dig en sista gång innan du går och lägger dig. På morgonen kommer du att känna att kylan har lagt sig.

Komprimerar

Kompressen används för att snabbt lösa lokala inflammatoriska processer. Det appliceras på den ömma punkten - hals, öra, bröst, rygg, bakhuvud, sulor, vader.

Kompressen ska bestå av 4 lager. Det första lagret är en bit tyg som viks i 2-3 lager och blötläggs i vatten vid rumstemperatur eller vodka: den är kraftigt urvriden och applicerad på kroppen. Det andra lagret är vaxduk, vaxpapper eller cellofan. Det tredje lagret är bomullsull. Det fjärde lagret är ett tyg eller ett bandage med vilket omslaget är gjort, och därför är kompressen tätt, men inte tätt (för att inte komprimera kärlen) fixerad på kroppen. Du kan också knyta en ullscarf eller halsduk över denna struktur.

Storleken på det första lagret ska vara något större än det område av kroppen som kompressen appliceras på. Storleken på varje efterföljande lager är 2-3 cm större än det föregående. Kompressens varaktighet är från 1 till 12 timmar, beroende på patientens ålder, svårighetsgraden av sjukdomen och typen av kompress.

Traditionell medicin har ett rikt urval av läkemedel som kan användas för att behandla förkylningar hemma.

Tyget blötläggs i solrosolja och hålls på kroppen i 4 timmar.

På natten gör du en kompress genom att blanda 50 ml vinäger, 20 ml kamferolja och 30 ml vegetabilisk olja.

Rödpepparpulver blandat med en lätt pressad välling av riven potatis appliceras på nacke, bröst, vader, sulor eller bakom öronen.

Pepparrotsvälling läggs i ett tunt lager på en trasa och appliceras på baksidan av nacken i 30 minuter för feber.

Krossad potatis, kokt i skalet, blandas med honung, vegetabilisk olja, alkohol, senap och appliceras på baksidan i form av kakor.

Pumpamassan rivs på ett grovt rivjärn, blandas med varm mjölk och rågmjöl och appliceras i form av kakor på rygg, bröst och nacke.

Halsen är inlindad i färska kålblad och knuten med en varm halsduk på toppen. Bladen byts varannan timme. För att förstärka den läkande effekten kan ett färskt kålblad strykas med ett varmt strykjärn eller ångas i varm mjölk och appliceras som en kompress i halsen.

En blandning av honung, alkohol och solrosolja (allt i en matsked) sprids på papper och appliceras på den ömma punkten, ett lager senap sprids ovanpå pappret och täcks först med cellofan, sedan med bomullsull.

Vid höga temperaturer, riv 2 råa potatisar med skal på ett grovt rivjärn, tillsätt 1 msk. sked vinäger, linda in den resulterande massan i en ren trasa eller gasväv och applicera på din panna - värmen kommer att avta inom en timme.

Bad

Bad med medicinalväxter ger märkbara resultat vid förkylningar, men vi ska komma ihåg att om du har hög temperatur och mår illa ska du inte ta ett bad. Vattentemperaturen bör vara mellan 35-37 grader, och badets varaktighet bör inte överstiga 15 minuter. Det är bäst att bada på natten eller en timme före måltid.

För att förbereda medicinska bad rekommenderas det att lägga till växter som kamomill (blommor), tall (barr och skott), ek, björklöv, mynta, oregano, malört, salvia, valeriana och rölleka. I det här fallet hälls 300-400 g råmaterial i en hink med kokande vatten, infunderas i en timme, filtreras och hälls i badet. Du kan använda 1-2 plantor, men avkok på 4-5 plantor ger en starkare läkande effekt.

Senapsbad främjar snabb återhämtning från förkylningar. De är beredda så här: späd 250-400 g senapspulver i varmt vatten till konsistensen av gräddfil och mal tills en skarp senapslukt uppträder. Häll den resulterande uppslamningen i badet och skaka den väl i vattnet. Varaktigheten av ett sådant bad är 5-6 minuter. Efter badet ska du snabbt tvätta dig i duschen och gå och lägga dig, insvept i en varm filt.

Vitlöksbad är mycket användbara. Du måste krossa 30 vitlöksklyftor, häll 10 liter kokande vatten över dem och låt dra i 6-8 timmar. Värm den resulterande infusionen igen, utan att koka upp, häll den i badet och tillsätt vanligt varmt vatten till önskad volym.

Om du vill ta ett helt vitlöksbad, bör förhållandet mellan vitlöksbuljong och vatten vara 1:6. Om du sitter, då 1:3. Om du bara behöver ånga ben eller armar, då 1:7. Tänk bara på att varma och varma vitlöksbad har en stimulerande effekt, så var noga med att inte överdriva med tiden du tar dem. Det är bättre att inte göra denna procedur på natten.

Wraps

Varma bröstomslag utförs för förkylningar åtföljd av hosta, men endast vid låg kroppstemperatur. Denna procedur utförs enligt följande. En barbröstad patient sätter sig upp i sängen. Bakom honom ligger en vikt flanellfilt, över vilken ett fyra viktat lakan kastas.

Den som utför inpackningen, bär tjocka gummihandskar på händerna, doppar ner en frottéhandduk förrullad med en rulle i vatten med en temperatur på 65-67 grader, vrider sedan snabbt och kraftigt ut den och lägger den på patientens rygg . En förberedd filt och ett lakan läggs omedelbart ovanpå handduken, och patienten, med händerna bakom huvudet, ligger på rygg.

En yllekeps placeras på patientens huvud för att täcka öronen, och han lindas in i en bomullsfilt ovanpå. Efter 20 minuter sker uppackning. En varm flanellskjorta med långa ärmar sätts på kroppen. Patienten, insvept i en torr, varm filt, ska ligga under den i minst 2 timmar. Hatten går inte av.

Det finns ett talesätt som säger: "Om du känner dig förkyld, svält den ihjäl." Om du mår dåligt måste du snarast ändra din kost. Försök att ge upp tät, tung mat i 1-2 dagar. Gå på en renande diet. Ät mest sallader, grönsakssoppor och frukt. Drick mer. Sudorific teer och färskpressad juice, särskilt ananas, är mycket användbara.

Under vår-höstperioden, när tröskeln för förekomsten av förkylningar ökar, upplever nästan varannan person förkylningssymtom. Orsaken till den ökade förekomsten bland befolkningen anses vara nedsatt immunitet, som inte kan stå emot patogena virus och bakterier. Tecken på förkylning är bekanta för alla: rinnande näsa, ont i halsen, hosta och en lätt ökning av kroppstemperaturen. Katarral symtom påverkar främst ÖNH-organen och andningsorganen, så de behöver behandlas symtomatiskt, med endast beprövade och effektiva medel. Hur man snabbt botar hosta och rinnande näsa som orsakar mest obehag, kommer läkaren att berätta för dig efter att ha fastställt orsaken till sjukdomen, intensiteten av symtomen och risken för komplikationer.

En rinnande näsa och hosta är överväldigande tecken på en virus- eller infektionssjukdom. I vissa fall är sådana symtom av allergiska ursprung. Mycket ofta uppträder en hosta mot bakgrund av en rinnande näsa, när slem rinner nedför bakväggen i nasofarynx, vilket irriterar slemhinnan i halsen och luftvägarna. Förutom hosta och rinnande näsa, som finns under hela den period som en person är sjuk, finns det andra symtom som också kan förbli obemärkta.

• Nästäppa.
• Torr eller blöt hosta av varierande intensitet.
• Smärta eller ont i halsen.
• Generell svaghet.
• Ökad kroppstemperatur.

Ovanstående symtom är de viktigaste tecknen på förkylning. Mycket ofta åtföljs allergisymptom av samma symtom, men kroppstemperaturen förblir normal.

Att bli av med rinnande näsa är mycket lättare än att bli av med hosta. Mycket ofta har alla symtom på sjukdomen gått över, men hostan kan störa dig i ytterligare 1 till 2 veckor. Förekomsten av en torr eller blöt hosta i flera veckor bör vara en anledning att konsultera en läkare som kan utesluta komplikationer som bronkit och lunginflammation.

När förkylningssymtom dyker upp är det många som letar efter effektiva sätt att snabbt bli av med rinnande näsa och hosta. Det finns många läkemedel och traditionella medicinrecept som lovar att övervinna alla symtom på förkylning under de första dagarna av sjukdom. Men för att behandlingen verkligen ska ge bra resultat måste behandlingsprocessen påbörjas efter att man har fastställt orsaken, med enbart omfattande behandling.

Läkemedel för behandling

Behandling av rinnande näsa och hosta består av symtomatisk terapi, som kan innefatta läkemedel för lokal och intern användning. Innan du tar något hostmedicin är det viktigt att avgöra om din hosta är torr (icke-produktiv) eller våt (produktiv).

För en torr, försvagande hosta med sputum som är svår att separera, rekommenderas att använda mukolytika och slemlösande medel. Sådana läkemedel produceras i form av tabletter, siraper, pastiller eller lösningar för inandning. Goda resultat kan erhållas från läkemedel som:

• Pastiller eller sirap Doktor Mamma.
• Sinekod.
• Lazolvan.
• Ambroxol.
• Bromhexin.

Sådana mediciner kan innehålla syntetiska ämnen eller växtbaserade komponenter som kan minska inflammation i bronkernas vävnader, tunna ut slemmet och påskynda dess frisättning till utsidan. Kursen för att ta hostmedicin kan ta upp till 10 dagar. Dosen ställs in individuellt för varje patient.

Om du har en blöt hosta har du mindre att oroa dig för. Oftast indikerar dess utseende återhämtning. För att behandla en våt hosta kan hostdämpande läkemedel förskrivas:

• Tusin.
• Försov sig.
• Libexin.

Alla läkemedel som används i hostterapi bör ordineras av en läkare, som kommer att välja nödvändiga doser och ge användbara rekommendationer för behandling.

När du motverkar hosta bör du inte glömma en rinnande näsa, som orsakar inte mindre problem, försämrar livskvaliteten och, om den är närvarande under lång tid, till och med framkallar komplikationer. Vasokonstriktor, antivirala eller antibakteriella läkemedel kan användas för att behandla rinnande näsa.

I praktiken används oftast näsdroppar eller sprayer med vasokonstriktoreffekt:

• Galazolin.
• Xylen.
• Sanorin.
• Vibrocil.
• Nazivin.
• Otrivin.

Alla läkemedel från gruppen av vasokonstriktorer bör användas efter att ha studerat instruktionerna i högst 5 till 7 dagar.

Att skölja nässlemhinnan hjälper till att hantera symtomen på rinnande näsa. Följande kan användas som ett läkemedel:

• Salin.
• Otrivin.
• Aqualor.
• Aquamaris.
• Delfin.

Förfarandet för att tvätta nässlemhinnan interagerar bra med andra droger, låter dig rengöra näsgångarna, lindra inflammation, eliminera svullnad och återfukta näshålan.

Om symtomen inte försvinner inom 5 dagar finns det risk för komplikationer, läkaren kan ordinera antibiotika. Valet av ett antibakteriellt läkemedel bör alltid ligga hos den behandlande läkaren.

Inhalationer för hosta och rinnande näsa

Snabbt bota en rinnande näsa och hosta kan göras med hjälp av inhalationer, vilket kan ha en positiv effekt på ÖNH-organens och luftvägarnas funktion. Fördelarna med inandning är obestridliga. De hjälper till att tunna slem, återfuktar slemhinnorna i näsan och luftvägarna, lindrar inflammation och svullnad av vävnader och har en skadlig effekt på patogena bakterier. Som botemedel kan du välja farmaceutiska läkemedel eller folkmedicin.

När du använder farmaceutiska lösningar för inandning måste du använda en nebulisator. Följande lösningar kan användas för nebulisatorterapi:

• Ambrobene.
• Berotek.
• Miramistin.
• Lazolvan.
• Pulmicort.
• Dekasan.

Varje lösning som används för en nebulisator har en annan verkningsmekanism, så innan du köper sådana läkemedel måste du studera instruktionerna och rådgöra med din läkare.

Om du inte har en nebulisator kan inandningar också göras över en panna med ånga. För att göra detta kan du använda potatisånga, örtavkok, läsk och andra beprövade medel. Inandning är en bra behandling för rinit och påskyndar avlägsnandet av sputum.

Folkmedicin för att hjälpa

Traditionella medicinrecept hjälper till att bota förkylningssymtom, bli av med hosta och rinnande näsa. Avkok och infusioner av medicinska örter, några improviserade medel som finns i köket i varje hem, såväl som biodlingsprodukter kommer att ge fördelar. För att behandling med okonventionella metoder ska ge en god terapeutisk effekt måste behandlingen utföras vid de första symptomen på sjukdomen.

Recept nr 1. En blandning av honung, aloe och fett kan klara av hosta och rinnande näsa. För att förbereda detta recept behöver du 2 stora aloeblad, som måste hackas i en köttkvarn, 200 g fläskfett (smält), 250 g honung. Alla ingredienser måste blandas, tillsätt 1 sked kakao, lägg i en glasburk, kyl och ta 1 matsked en timme före måltid.

Recept nr 2. Lökjuice. Lökdroppar, som kan tas oralt eller placeras i näsan, hjälper till att eliminera hosta och minska rinnande näsa. För att förbereda måste du hacka löken, pressa saften ur den och lägg den i kylen i 2 timmar. Före användning, späd 1:1 med vatten. Använd 1 msk för hosta eller 2 droppar för rinnande näsa i varje näsborre.

Recept nr 3. Infusion av groblad. För att förbereda medicinen behöver du 4 matskedar torra blad av växten, 0,5 liter kokande vatten. Plantainblad hälls med kokande vatten, lämnas i 1 timme, filtreras sedan och tas 2 matskedar 3 gånger om dagen. För att förbättra smaken och den helande effekten kan du lägga till en sked honung eller citronsaft.

Hur man snabbt blir av med hosta, rinnande näsa och andra förkylningssymptom kommer att rådas av din läkare, men för en framgångsrik och snabb återhämtning måste du följa några regler.

1. Under de första dagarna av sjukdom - sängläge.
2. Drick mycket vätska.
3. Förstärkt och balanserad näring.
4. Tillräcklig vila och hälsosam sömn.
5. Överensstämmelse med alla doser av ordinerade mediciner.
6. Bristande kontakt med sjuka människor.
7. Besök inte trånga platser.
8. Ventilera rummet.
9. Våtrengöring.

Många vuxna tar inte förkylningar på allvar, och många till och med "bär dem på fötterna". Med en sådan inställning till sin hälsa förstår många inte att ibland en vanlig rinnande näsa och en vanlig hosta kan provocera fram allvarliga hälsoproblem.