Hur stärkelse kan ersättas - hemligheterna bakom framgången för goda hemmafruar. Hur man ersätter stärkelse

Stärkelse används för att förbereda olika rätter - krämer, såser, gelé, bakverk, köttbullar. Men inte alla tolererar denna produkt. Kan stärkelse ersättas? För att göra detta behöver du bara veta vilken produkt som är lämplig för en viss maträtt.

Applicering av potatisstärkelse

Denna kolhydrat har ett högt näringsvärde. Med dess hjälp erhålls en viskös massa, vilket gör att du kan förbereda såser och gelé. Dessutom används det vid beredning av andra välsmakande och hälsosamma rätter.

Sammansättningen av kissels inkluderar frukt, bär, grönsaker, spannmål. Komponenten späds i kallt vatten och läggs sedan till huvudrätten. Det är värt att komma ihåg att det inte kan kokas, eftersom det i det här fallet kommer att förlora sin viskositet. För beredning av såser späds produkten både i vatten och i olja. Denna kolhydrat är en del av bakning: den absorberar perfekt fukt, gör kexet lätt.

Användning av majs- och risstärkelse

Dessa produkter innehåller inte gluten, så de används vid beredning av kosträtter. Dessutom kan det vara en del av såser, siraper, puddingar, geléer, purésoppor, gelé. Bakning från den är mör, doftande, har en fantastisk smak. Risstärkelse används som förtjockningsmedel för vita såser, vid beredning av pajer, bullar, muffins, mousser.

Vad ska man lägga till grädden?

Stärkelse används för att tjockna kakkrämen. Men på grund av den fuktiga smaken och smakförsämringen är det inte önskvärt att använda det. Vad kan ersätta stärkelse? Följande produkter är fantastiska:

  • Semolinagryn. Det används vid beredning av grädde till kakan. Spannmålen måste kokas i förväg genom att tillsätta produkter i följande proportioner: ½ l mjölk, 80 g mannagryn, 40 g socker, 1 tsk. citronskal. Och förbered sedan grädden.

  • Gelatin. Vilken stärkelse kan ersättas vid beredningen av grädden? Det är denna produkt. I detta fall måste gelatin spädas enligt instruktionerna. Lösningen blandas med den beredda grädden. Applicera den efter kylning.
  • Kokosspån. Vad kan ersätta stärkelse i bakning? För detta är malda kokosflingor lämpliga, från vilka en underbar kräm erhålls. Endast tillagningstiden ökar något på grund av produktens längre upplösning. Spån läggs till den färdiga grädden - ca 3 msk. l. för 1 liter grädde.

Ovanstående produkter låter dig göra rätternas konsistens på samma sätt som med tillsats av stärkelse. Allt är gott och näringsrikt.

Beredning av konditorivaror

Kan potatisstärkelse ersättas med bakfyllningar? Det finns produkter som låter dig tjockna rätter. Till exempel:

  • Ägg. De läggs till kött-, grönsaks-, potatisfyllningar.
  • Mjöl. Den används till vilken fyllning som helst, både salt och söt. Vetemjöl används vanligtvis, men majs, bovete, havregryn duger. Tillsätt mjöl utan vatten - för 1 kg fyllning behöver du tillsätta 4-5 msk. l.
  • Semolinagryn. Produkten anses vara ett universellt förtjockningsmedel. Det ska tillsättas torrt. Beräkningen bestäms av den önskade densiteten hos fyllningen.
  • Kokosspån. Denna produkt används i mald form. Spån måste tillsättas i mängden 1 msk. l. för 200 g fyllning.

Stärkelseersättning används i olika rätter, inklusive desserter. Bakningen blir också luftig om du lägger till lämplig produkt.

Matlagning kotletter

Hur kan stärkelse ersättas om kotletter förbereds? Det är bättre att lägga till mjöl till dem. Dessutom kan olika varianter av produkten (havregryn, bovete, majs) användas. Mjöl tillsätts i samma mängd som stärkelse.

Rå finriven potatis passar som ersättning. Men detta anses inte vara en egentlig ersättning eftersom det finns stärkelse i denna produkt. Rätter som innehåller denna produkt är mycket kaloririka. Regelbunden konsumtion av det i mat leder till matsmältningsbesvär. Det är därför det rekommenderas att ersätta stärkelse med bovete eller rågmjöl.

Såser

Eventuella såser ska vara tjocka, ha konsistensen av gräddfil. Därför tillsätts stärkelse till dem. Mängden produkt bestäms av såsens densitet. Vad kan ersätta stärkelse? Lämplig för detta:

  • Mjöl. Det späds i kallt kokt vatten, tillsätts i det sista steget av beredningen.
  • Linfrön mals. De späds med kallt vatten, kokas innan de tillsätts.
  • Gräddfil eller grädde. Mat tillsätts på låg värme, rör om lite.

För att få en kvalitetssås måste eventuella förtjockningsmedel tillsättas på låg värme och samtidigt röra om hela tiden. Då får du en produkt av önskad konsistens.

Ersättning av majsstärkelse

Stärkelse behövs för att förbättra degens elasticitet, dess luftighet och sprödhet. I kex eliminerar det överskott av fukt, och som ett resultat blir produkten lätt. Vad kan ersätta majsstärkelse om det är en viktig ingrediens i en maträtt?

Det finns kockar som tror att man klarar sig utan denna ingrediens. Först då är det nödvändigt att sikta mjölet, helst flera gånger. Då blir bakningen luftig. Men detta råd är inte lämpligt för alla rätter. Till exempel, i en kesogryta, bör stärkelse ersättas med mannagryn i samma mängd.

Vad kan ersätta majsstärkelse i glass? Vetemjöl fungerar bra till detta. Dess mängd bör vara exakt samma som stärkelse. Den behöver också siktas.

Majs- och potatisstärkelse

Potatisstärkelse finns oftare i butik än majsstärkelse. Den första produkten anses vara mer trögflytande. Använder du den för att göra gelé får du en tjock och genomskinlig drink. Om du använder majsstärkelse blir geléen flytande, ogenomskinlig.

Om du ersätter majsstärkelse med potatisstärkelse, måste du ta det 2 gånger mindre. Då anses produkterna vara utbytbara.

Även om denna kolhydrat ofta ersätts med andra produkter, är det inte värt att helt överge den. Produkten möjliggör utveckling av nyttiga bakterier. Det sänker pH-nivåerna, eliminerar inflammation, minskar risken för tjocktarmscancer.

På grund av dess medicinska egenskaper är produkten nödvändig i närvaro av matsmältningsstörningar, inklusive tarminflammation, förstoppning, diarré. Med dess hjälp är kroppen skyddad från gifter, absorptionen av mineraler förbättras. Du behöver bara använda det med måtta, och då kommer det inte att skadas av det.

Stärkelse i bakning: ingen är oumbärlig.

Stärkelse används inom olika områden av vårt liv. De bearbetar linne, rengör päls, använder den som rengörings- och blekmedel. Risstärkelse läggs till pulver, deodoranter. Baserat på detta ämne görs ansiktsmasker. Stärkelse används ofta i matlagning. Kyssar, såser, fruktsoppor, köttbullar, kex, kassler och många fler rätter som innehåller denna produkt. Men ibland uppstår frågan - hur man ersätter det i bakning, om hemförsörjningen plötsligt är slut?

  • Varför tillsätts stärkelse i deg eller fyllning?
  • 2 Vilka produkter kan användas i bakning istället för stärkelse
  • 3 Fotogalleri: Hur man ersätter stärkelse i bakning
  • 4 alternativ för att ersätta stärkelse
  • 5 Tårta "Fågelmjölk" - video
  • 6 Kesogryta med mannagryn - video

Varför tillsätts stärkelse i degen eller fyllningen?

Användningen av stärkelse i bakning förklaras av dess två huvudsakliga egenskaper - förtjockning och borttagning av överskott av fukt.

Enligt proffs, ersätter 30% av mjölet med vetestärkelse i bakverk ökar deras mjukhet och minskar fettkonsumtionen med 17-20%.

Stärkelse gör kexdegen torr och luftig, kakorna mer "sandiga" och smuliga, i dietpannkakor ersätts de med ägg, läggs till bär- och fruktfyllningar för viskositet och densitet.

Majsstärkelse är mer lämplig för kex och kassler

Vilken stärkelse är bättre - majs eller potatis

I många fall kan potatisstärkelse ersätta majsstärkelse och vice versa. Även om oftare potatisstärkelse används i salta rätter, och majsstärkelse används i desserter. Detta beror på deras smak.

Vid byte av 1:a. en sked potatisstärkelse ersätts med 2 msk. skedar majs. Faktum är att potatisstärkelse är mer trögflytande. Om du lagar gelé från samma mängd potatis och majsstärkelse, kommer det från den första att bli trögflytande och genomskinligt, medan det andra alternativet kommer att få det att se mer ut som grumlig kompott.

Viktig! Stärkelse "avsmakar" i viss mån de rätter den tillsätts i. Därför kräver produkten mer aromtillsatser. När du ersätter stärkelse med en annan produkt, minska mängden tillsatser.

Potatisstärkelse används oftare till mördeg och gelé

Vilka produkter kan användas i bakning istället för stärkelse

Eftersom stärkelse fungerar som förtjockningsmedel kan vilken annan produkt som helst som har samma egenskaper istället användas. Till exempel:

  • mjöl (vete, råg, bovete, linfrö, havregryn);
  • ägg;
  • gelatin;
  • agar-agar;
  • kokosflingor;
  • semolinagryn;
  • ströbröd.

Fotogalleri: Hur man ersätter stärkelse i bakning

Mjöl är ett utmärkt substitut för stärkelse i bakning.

Stärkelsens roll i bakning kan ersätta ägg

Gelatin kan fungera som förtjockningsmedel vid bakning

Agar-agar har en hög förmåga att binda vatten

Kokosflingor kommer att ersätta stärkelse vid beredning av fruktfyllningar i pajer

Semolina binder degen, vilket gör den mer fluffig och tät

Brödsmulor ersätter stärkelse i saftiga pajer

Ersättningsalternativ för stärkelse

Det finns många alternativ till stärkelse. Vilket alternativ du ska använda bör avgöras utifrån vilken typ av bakning du bestämmer dig för att skämma bort ditt hushåll med.

Vad kan ersättas i deg och produkter med keso

I pannkakor är stärkelse lätt att ersätta med ägg i en hastighet av 1 ägg \u003d 2 matskedar stärkelse. Såvida du inte lagar dietpannkakor. I det här fallet är det bara att tillsätta mer mjöl.

I kex klarar du dig enkelt utan ersättning, du behöver bara tillsätta mer mjöl. Det måste siktas två gånger för att berika det med syre, och då blir bakningen inte värre än med stärkelse. I ett klassiskt kex (för kakor, rullar) kan du lägga till samma mängd malda kex.

I mördeg kan du ersätta den med mjöl i lika stor volym (tillsätt lite bakpulver eller läsk släckt med vinäger), mannagryn, malet ströbröd, kokosflingor, tidigare malda till mjöl.

I produkter med keso - kassler, ostkakor, fyllning för cheesecakes, ostmassamunkar och pannkakor, är det bäst att använda semolina istället för stärkelse i lika stora mängder. Tänk på att gryn ökar i volym när den är våt. Låt därför den färdiga massan stå en stund innan du bakar för att svälla semlan.

Vad du kan använda som ersättning i bakning med körsbär, frukt eller bär

För våta fyllningar är havregryn eller vetemjöl, mald kokos, mannagryn lämplig som ersättning. De tillsätts för större densitet och viskositet, så att saften som bäret ger inte rinner ut ur kakan vid bakning.

Råd! Kokosflingor tillför sötma till fyllningen. Därför, ersätt stärkelse med det, minska mängden socker.

Experimentera med pumpafrön och linfrön - de har också förtjockande egenskaper. Liksom kokosflingor måste fröna först malas till mjöl.

Havregryn eller mannagryn kommer att göra den fuktiga fyllningen mer trögflytande

I vaniljsås ersätts stärkelse lätt med mjöl. Eller vispa äggulan med mjölk och socker och tillsätt grädden.

I fyllningen av kakor, som "Bird's Milk", ersätts stärkelse med gelatin eller agar-agar. I det här fallet kommer gelatin att behöva 4 gånger mer än agar-agar.

Agar-agar tas med en hastighet av 0,9 g pulver per 100 ml neutral vätska som anges i receptet eller 1,3 g per 100 ml sur vätska. Blandningen måste blötläggas, kokas upp och kylas till önskad temperatur. Vid en temperatur på 35-40 grader gelar blandningen. Om du inte har haft tid att applicera det fram till denna punkt är det bara att värma upp det.

Gelatin blötläggs först i kallt vatten i förhållandet 1:5 (1 matsked gelatin till 5 matskedar vatten) i 20-40 minuter, värms sedan upp under omrörning till 70-80 grader. Koka inte i något fall, gelatin kommer att förlora sina egenskaper. Efter det, kyl och rör ner grädden.

Till smörkräm kan du koka flytande, men snarare trögflytande mannagrynsgröt i mjölk, svalna och vispa med smör.

Råd! Om du har några tvivel om vilken specifik produkt som ska ersätta stärkelse i ett visst fall, ställ dig själv frågan: hur lämplig den här produkten kommer att vara i produkten och agera djärvt.

Tårta "Fågelmjölk" - video

Kesogryta med mannagryn - video

Naturligtvis kommer inte alla listade produkter att helt ersätta stärkelse. Men om allt görs korrekt kommer skillnaden inte att vara signifikant.

Stärkelse är ett unikt ämne. Det är en komplex kolhydrat som finns i växter. Det absorberas väl och används aktivt i livsmedelsproduktion. Oftast använder jag potatisstärkelse, men majsstärkelse finns ofta i recept. Nu ska vi prata om det är möjligt att ersätta majsstärkelse.

Vad kan ersätta majsstärkelse i bakning?

Stärkelse ökar degens elasticitet, vilket ger den luftighet, sprödhet. I kex tar stärkelse bort överskott av fukt, och som ett resultat blir den färdiga produkten lättare. Så om vi ser majsstärkelse i receptet, men vi inte har det till hands, vad är det rätta att göra - bara hoppa över den här ingrediensen eller ersätta den med något?

Vissa kockar hävdar att inget hemskt kommer att hända om denna ingrediens inte läggs i degen alls, bara mjölet måste siktas. Och det är ännu bättre att göra detta flera gånger, och då blir bakningen väldigt lätt och luftig utan stärkelse.

Om vi ​​till exempel pratar om, är det vettigt att ersätta majsstärkelse med semolina i samma proportion.

Om du är orolig över frågan om hur man ersätter majsstärkelse i en kräm, kommer vi att berätta att det säkert kan ersättas med vanligt mjöl. Det kommer att ge produkten den önskade konsistensen och densiteten.

Vad kan ersätta majsstärkelse i glass?

Vid matlagning kan majsstärkelse ersättas med vanligt vetemjöl. I det här fallet bör mängden mjöl vara exakt densamma som mängden stärkelse. Och det måste siktas utan att misslyckas.

Kan potatisstärkelse ersättas med majsstärkelse?

Potatisstärkelse kan hittas i köket och till försäljning mycket oftare än majsstärkelse. Så kan de bytas ut? Låt oss titta på den här frågan.

Det visar sig att stärkelse skiljer sig från stärkelse. Potatisstärkelse är mer trögflytande. Om du lagar gelé på den kommer den att bli tjock och mer genomskinlig. Och gelé, i vilken majsstärkelse användes, kommer ut mer flytande och ogenomskinlig. Och om du redan ersätter majsstärkelse med det, så kostar det ungefär 2 gånger mindre att ta det. Om du följer denna enkla regel är produkterna i fråga helt utbytbara.

I allmänhet, om majsstärkelse finns i receptet, bör du inte vara rädd för detta, eftersom vi nu har berättat för dig vad du ska ersätta den med.

Det kulinariska syftet med stärkelse är att ändra strukturen och konsistensen på rätter. Men denna omvandling kan genomföras tack vare andra livsmedelsprodukter. Många stärkelseersättningar som lämpar sig för att göra muffins, pajer, kex och andra bakverk är förmodligen bland ditt hushållsmaterial.

polyedrisk stärkelse

I bakning spelar stärkelse, som en mångfacetterad skådespelare, flera roller samtidigt:

  • bidrar till förtjockning av degen;
  • absorberar överflödig vätska, gör bakverk fluffiga, lätta, luftiga;
  • ger degen formbarhet som håller formen på produkterna.

Ett bra alternativ till stärkelse

Ovanstående funktioner kan "anförtros" till följande ingredienser: kycklingägg,

  • vete-, bovete- eller rågmjöl,
  • kokosspån,
  • manke,
  • gröt
  • gelatin.

Till exempel, i kexdeg, ersätts stärkelse framgångsrikt med vetemjöl, som, som du vet, också innehåller stärkelse.

Använd kycklingägg (andel: 1 ägg istället för 1 matsked stärkelse) i satsen för pannkakor och pannkakor, som håller ihop degen och förhindrar att den kryper

Smördeg fungerar utmärkt med ett alternativ - mal mannagryn eller torra kokosflingor till pulver med en mixer. Öka antalet ägg i degsatsen.

Den enklaste ersättningen för stärkelse är blygsamma ströbröd.

När du har lärt dig vad du kan ersätta stärkelse i bakning, stanna vid ett av alternativen och kontrollera ditt val i praktiken.

Sockernötskaka med kaffe och chokladfudge

Låt oss ge ett tydligt exempel på sådan utbytbarhet. Istället för stärkelse, låt oss ta några krossade kex, som på grund av sin konsistens kommer att absorbera överflödig fukt och göra bakverken smuliga.

För testet behöver du:

  • 12 ägg;
  • 250 g socker;
  • 250 g hackade nötter;
  • 2 matskedar malda kex;
  • en nypa vanilj.

För grädde:

  • 250 g hackade nötter;
  • 250 g socker;
  • 1 glas grädde;
  • 100 g smör;
  • en nypa vanilj.

För fondant:

  • 300 g socker;
  • 0,5 koppar vatten;
  • 1 tesked vinäger;
  • 50 g choklad eller kakao;
  • 1 kopp kaffe;
  • 20 g smör;
  • vanillin.

Separera äggvitorna från gulorna. Vispa äggvitorna hårt, tillsätt gradvis socker. Släng sedan i äggulorna, blanda snabbt. Kombinera massan med nötter och ströbröd, blanda noggrant igen.

Dela den förberedda degen i 2 delar och lägg i 2 smorda och beströdda bakformar med ströbröd. Sätt in dem i ugnen (+200 ° C) och grädda i en halvtimme.

Förbered under tiden grädden och fudgen.

Kombinera grädden med socker och koka på låg värme, rör om och få konsistensen av tjock gräddfil. Tillsätt nötter, vanilj, olja, blanda väl.

Alla hemmafruar vet varför stärkelse är så användbar. Ofta behöver vi det för att tjockna något. Men det händer att det inte fanns någon stärkelse till hands hemma, och du måste springa till affären för det. Men vi erbjuder dig att minska din tid och göra det hemma själv. Ta reda på hur du kan ersätta stärkelse hemma. Det blir mycket mer miljövänligt, och hälsosammare och bättre kvalitet än i butik. Om den används för mat eller kosmetiska ändamål kommer hemgjord stärkelse att bli mycket bättre.

Att göra det hemma är ganska realistiskt, för detta behöver du potatis. Potatis ska inte skalas, det är mycket vitaminer i skalet. Riv eller kör genom en juicepress. Vänta 8 timmar tills stärkelsen har satt sig. Häll sedan av vattnet, försiktigt så att det inte går iväg med vattnet. Skölj den i flera dagar tills den blir vit. Efter allt som är gjort, häll det på en bakplåt, låt det torka. Detta kan göras utomhus eller i ugnen. Det är så enkelt och enkelt att göra det hemma, och du behöver inte byta ut någonting.

Men det händer att man inte hinner göra det på flera dagar. Då kan du byta ut den mot havregryn. Det måste malas i en kaffekvarn eller mixer och siktas genom en sil. Perfekt för frukt, bär och mjölkgelé.

Hur man ersätter majsstärkelse i bakning

Majsstärkelse i våra länder är en sällsynthet. Det finns inte alltid i butiken, och receptet kräver det ofta. Stärkelse tillsätts till degen för större elasticitet, sprödhet och lätthet. Vad ska man göra om han inte var hemma till hands. Tillsätt inte alls, eller ersätt med önskad ingrediens.

Om du till exempel ska laga en kesogryta kan du enkelt byta ut den mot mannagryn. Det kommer att lägga till densitet till degen på grund av att semlan sväller under tillagningen. I krämen kan du istället tillsätta mjöl, med det blir krämen den densitet du behöver.

Var inte rädd för att byta ut majsstärkelse mot potatisstärkelse – gör det gärna. Potatisstärkelse har vi ofta hemma, och ofta hittar man det i butiken. De skiljer sig åt i sin förmåga att tjockna. Majsstärkelse tjocknar mat hälften så mycket som potatisstärkelse.

Vad är skillnaden mellan mjöl och stärkelse. Det är precis vad nästan. De är gjorda av samma produkt, men utför olika funktioner. Mjöl är krossade majskorn, och stärkelse är bara en del av det. Med potatis är det lite annorlunda, eftersom mjöl inte är gjort av potatis.

Stärkelse i fat med frukt- och bärfyllning

Det händer att när man bakar en paj med bärfyllning verkar pajen inuti vara fuktig. Detta beror på den läckta juicen från frukten, det mjukar upp degen. För att förhindra att detta händer, innan du lägger fyllningen i pajen, strö kakan med potatisstärkelse. Det kommer inte att låta saften rinna ut, tjockna den flytande fyllningen och göra degen elastisk.

Du kan också ersätta den med ströbröd eller havregryn. De kan också absorbera fukt och ger rätten en speciell och delikat smak. Kokosflingor är också bra, som dessutom kommer att ge sötma till din maträtt.

Vad är stärkelse för i köket?

Många hemmafruar känner till behovet av stärkelse i köket, så de försöker ofta ha det till hands. Ibland händer det att jag blandar ihop stärkelse med vetemjöl, eftersom de är så lika. Det är väldigt lätt att skilja dem åt, stärkelse knarrar när man gnuggar dem.

Många använder stärkelse till glasyren de alltid lägger på pepparkakor vid jul eller påsk. Också på Internet finns det många recept för bakning av stärkelse, till exempel en kex. Det finns också ett orealistiskt gott recept på stärkelsepannkakor som helt ersätter mjöl. Pannkakor är tunna och väldigt möra. Många fler hemmafruar lagar gelé på stärkelse, tillsätt bara bär, vatten och stärkelse. Det visar sig orealistiskt välsmakande gelé, mycket tjock, det är ofta älskat av barn.

Stärkelse kan användas till mer än bara matlagning. Han diskar också mycket bra. För att tvätta skedar och gafflar från smutsen som har samlats under åren, tillsätt 2 matskedar stärkelse i vattnet och blötlägg besticken. Efter att två timmar har förflutit, ta bort och tvätta med vanlig diskmedel. Gafflar och skedar kommer att lysa som nya.

Eller för att tvätta fönster utan ränder, tillsätt helt enkelt stärkelse i vattnet, med det kommer fönstren att lysa som nya. Stärkelse absorberar också fett från mattor bra, det räcker att hälla det på platsen för förorening och dammsuga det efter 10 minuter. Mattan blir som ny.

Hemligheterna för framgångsrika hemmafruar som kom på idén att ersätta stärkelse med något annat. Stärkelse kan ersättas med mjöl, gelatin eller mannagryn, beroende på vad du lagar.

För kosmetiska ändamål är stärkelse också bra. För allvarliga solbränna rekommenderar vi att blanda stärkelse och vatten till en tjock slurry. Applicera allt detta på brännplatsen och gå tills det är helt torrt. Upprepa proceduren flera gånger tills den läker.

Istället för deodorant, tvätta dina armhålor med ekbark, som du kan köpa på apoteket, och strö sedan över stärkelse, du kan lägga till eteriska oljor. Perfekt för att svettas.

Lukten i skorna hjälper också till att ta bort stärkelse. Om du gick i den hela dagen, eller bara inte hade tid att tvätta den, lägg stärkelse i skorna. Det tar bort lukten perfekt, och på morgonen får du ett par rena skor. Böcker kan också torkas och fuktas med stärkelse. Lägg den i en påse och fyll den med stärkelse och skaka den. Det kommer att absorbera fukt.

Den kan användas tillsammans med möbelpolering. Blanda en till en stärkelse med vatten och torka av möblerna. Hon kommer bli som ny!

Stärkelse är en mycket användbar sak i vardagen. Och välbehövligt! Inte bara i köket utan i hela lägenheten kan du använda stärkelse. Den har mycket användbara egenskaper, dessutom är priset ganska tilltalande. Den har många användbara egenskaper, det är lätt att ersätta den med något, och på samma sätt kan den ersätta en ingrediens som du inte har.

Liknande inlägg