Alkoholhaltiga energidrycker: vad är de gjorda av och hur påverkar de kroppen? Den bästa energidrycken: tillverkarens recensioner.

14 omdömen från stackaren som slurpade energi och vitaminsmuts 3 timmar i sträck.

Notera: energi - inte för mycket användbar historia, så drick inte mer än en om dagen eller blanda dem med alkohol.

Nature Rush Tea Energy

Pris: 90 rubel

Intryck: det coolaste paketet av alla energidrycker som smakats är en glasflaska som ser ut som en kolv. Tyvärr är detta det bästa i drinken.

Lukten av swill liknar en påse Lipton som ännu inte har bryggts - den betar mycket sockersöt med svart te och inget annat.

Efter en klunk känns det som att dricka en kolsyrad lösning av mintgummi – livskraften kommer av att smaken är väldigt kraftig och specifik, och inte av att det är en energidryck. Hallon känns inte alls under en klunk – först efter ett tag dyker det upp en smak i munnen.

Bästa applikationen: häll i munnen eller ge en nos till de som tappat medvetandet - det kommer att fungera starkare än ammoniak.

Power Torr Original Energy Black

Pris: 40 rubel

Intryck: så fort du öppnar en plastflaska kommer en mycket vidrig lukt in i näsan - som om ett barn lekte en ung kemist och blandade Dr. Peppar, kolasirap och PVA-lim.

Jag tog en klunk, men förstod inte hur det smakade. Sedan tog han en klunk till. Och en till. Smaken dök inte upp: något sött, obegripligt och vidrigt: på grund av det faktum att drycken är mycket kolsyrad bildades ett lager av något dumt skum mycket snabbt i munnen.

Som jämförelse provade jag Power Torr Red – den har en bärsmak, och man kan åtminstone känna den.

Bästa applikationen: ge en drink till en smakkompis med överkänsliga receptorer på tungan, så att han berättar hur det här skräpet smakar.

Kör energidryck

Pris: 65 rubel

Intryck: en aluminiumburk i svart och grönt är ett för hackigt drag. Det luktar något mellan en billig alkoholfri mojito och äppelkoncentrat.

Efter en klunk känner jag mig inte för att anmäla mig till en magrengöring: en helt vanlig energidryckssmak. Efter att du redan har svalt vätskan, finns en konstig eftersmak av antingen vanilj eller ginseng kvar i munnen.

Om butiken inte har mina favoritdrycker kommer jag att välja Drive. Pris/kvalitetsförhållandet är mer än normalt.

Bästa applikationen: köp om det inte finns tillräckligt med bubbel för topp energidrycker.

Bizon Black Original

Pris: 70 rubel

Intryck: Under de 5,5 år som gått sedan examen har jag glömt hur borden doftar in. Tack Bizon Black Original för att du påminde mig om den lukten.

Efter ett par klunkar förstod jag fortfarande inte hur den här skiten smakade. Känns som att jag svalt flytande gummi. Det är omöjligt att bli hög av denna dryck. Jag vet inte vem som dricker det.

Bästa applikationen: tills jag kom på det. Det finns en misstanke om att tillverkarna inte heller kommit på det.

Tornado Energy Storm

Pris: 50 rubel

Intryck: stinker som om skaparna vägleddes av regeln "ju mer sockersöt söt arom, desto mer villigt kommer ungdomar att köpa den." Om du blandar allt sött vatten i butiker kommer det att lukta likadant.

Smaken av Tornado är inte så vidrig som den kan tyckas först. En vanlig högkolsyrad energidryck, som i slutet av en klunk dock blir väldigt otäck.

Bästa applikationen: drick på tunnelbanan sent på kvällen om du vill.

Gorilla energidryck

Pris: 40 rubel

Intryck: Jag skrek från beskrivningen på burken (svart och grön, förstås). Genom citat.

"Det finns dubbelt så mycket av den skoningslösa energikraften hos GORILLA i en burk. Tydligen en copywriter -. Gå vidare.

"GORILLA" fyller 2 timmar längre än en vanlig energidryck. Insatser? Siriusli? Längre än en vanlig energidryck - det vill säga längre än någon annan energidryck dyrare än 40 rubel?

Den svarta toppen av en aluminiumburk är stilig å ena sidan, men ser billig ut å andra sidan (oh ja: 40 rubel). Lukten är ingenstans mer kemisk.

Under de första sekunderna efter en klunk verkar det som reglerna, och sedan finns det en jävla smak av duschgel blandat med schampo. Bara en styggelse. Vilken skamlös jävel. Khabib, varför åtog du dig att annonsera det?

Bästa applikationen: ställ burken i en kompis badrum.

Bull It Energidryck

Pris: 100 rubel

Intryck: lukten liknar lätt vittrad och lite mer koncentrerad bäradrenalin - i princip tolerabel.

Det smakar som en relativt trevlig energidryck. Det upplevs att det inte kostar 40 och inte 50 rubel. Jag vet inte om det finns liknande saker med andra smaker, men den här verkar vara normal.

Bästa applikationen: du kan ta. Du går inte när du dricker.

S.O.V.A. klassisk

Pris: 75 rubel

Intryck: Bank externt skiljer sig starkt från resten. Hedwig ritad på den är väldigt rolig.

Drycken luktar doftande våtservetter, men den är inte motbjudande. Rätt behaglig doft.

Den smakar mycket kolsyrad citrus Fanta. Inte äckligt, men jag skulle knappast dricka detta varje dag. Fast snarare en bra energidryck än inte.

Bästa applikationen: köpa olika smaker, arrangera runt i rummet och arrangera en kväll med att se "Harry Potter".

Powerade Ice Storm

Pris: 80 rubel

Intryck: fin flaska, bekväm att använda under sport. Konstig, men ingen dålig lukt.

Det smakar surr. Det finns inga gaser, inga klumpiga och äckligt söta eftersmaker. Man börjar verkligen tro att Powerade hjälper till att återställa vatten-saltbalans när du spelar sport. Jag köpte och kommer alltid att köpa om jag väljer mellan klassiska energidrycker och en syrablå drink med sportkeps.

Bästa applikationen: köp dem innan träning och känn dig som kungen i omklädningsrummet.

röd tjur

Pris: 150 rubel

Intryck: bästa energidrycken som finns i Ryssland. Smaken av "Red Bull" är omöjlig att förväxla med någonting. Han är praktiskt taget perfekt.

Bästa applikationen: ge de sista pengarna för en burk på 0,473 milliliter och njut av livet.

Adrenalin Rush Juicy

Pris: 120 rubel

Intryck: luktar tolerant - det är klart att detta är väldigt söt läsk med alla möjliga tillsatser, men nasala receptorer dör inte av den sockerhaltiga sockeraromen.

Vissa adrenalinsmaker passar mig väldigt bra (bär, klassisk), vissa (Game fuel, citrus) gillar det inte alls. Jag tog den röda och återigen övertygad om att detta är den bästa energidrycken med bär som du kan köpa i vilken butik som helst.

Bästa applikationen: ta det gärna, om du inte har något emot att ge 120 rubel för en 0,5 liters burk.

Svarta monster doktorn

Pris: 60 rubel

Intryck: en gång blev jag ackrediterad till ett event där Black Monster var en av sponsorerna - pressboxen och deltagarna fick vatten uteslutande från dessa burkar. Först ville jag inte prova det och klarade mig med vatten och snacks, men sedan tog jag en chans.

På den tiden var det värsta energidrycken av de jag har provat. Olidligt citrus något. Jag hällde mig kraftfullt i varje klunk, i hopp om att jag skulle klara minst halva burken. Orkade inte. Jag hoppas att du inte behöver längre. Detta är en lite dyrare analog av Gorilla, lika vidrig och outhärdlig.

Standardsmakerna Monster är lite trevligare, men kommer ändå inte i närheten av röd tjur, Adrenalin, Burn och andra toppar. Jag tycker synd om Valentino Rossi, som blev ambassadör för detta smuts.

Bästa applikationen: drick det bara om du får betalt för att göra det.

Bränn energidryck Apple-Kiwi

Pris: 120 rubel

Intryck: Lukten är något väldigt konstigt och sött, men behagligt. Kort sagt, jag vill testa det, för jag har aldrig mött läsk med en sådan doft förut.

Smak - för en amatör. Många av mina vänner spottar och säger att det bara är en hemsk sak, men jag förstår det verkligen. Om jag måste välja vilken av Burns jag ska ta så tar jag Apple-Kiwi. Inga alternativ.

Bästa applikationen: köpa, prova, bli kär i och skriva över vänner om en drink, känna dig annorlunda än alla andra.

E-ON Energy Drink Ginger Crush

Pris: 65 rubel

Intryck: Det som definitivt lockar en aluminiumburk är dess matta yta. Det är verkligen behagligt att hålla den i händerna, till skillnad från konkurrenternas hala och oftast klibbiga burkar.

Smaken är väldigt konstig och till skillnad från andra. Många irriterar sig på att torrheten kvarstår efter en klunk munhålan, som om du verkligen ätit ett granatäpple eller tuggat druvkärnor, men för mig är detta en cool funktion som ingen ännu har kunnat upprepa. En intressant sak som inte är äcklig att dricka. Det är bara synd att företaget övergav en intressant lösning med återförslutningsbara burklock – det här var coolt chip nummer tre.

Bästa applikationen: ta ut den med jämna mellanrum ur kylskåpet för att spendera fem sekunder på en klunk och fem minuter på att njuta av burkens matta yta.

Den globala försäljningen av energidrycker växer snabbare än försäljningen av någon annan dryck. Under 2013 översteg deras försäljning, bara i USA, 20 miljarder dollar. Detta är inte förvånande, med tanke på de hektiska liv vi lever och det enorma utbudet av energidrycker som finns tillgängliga för oss i butikerna. Det är säkert att säga att vi alla behöver ladda om oss då och då för att ta oss igenom en lång arbetsvecka eller känna energi på morgonen efter en hektisk kväll. Och många av oss använder i sådana fall exakt energiska drycker.

Vilka risker utsätter människor sig för genom att konsumera dessa drycker fyllda med socker, koffein, taurin och andra ingredienser? Många energidrycker innehåller Ett stort antal koffein (ibland tre gånger mer än i en vanlig kopp kaffe). Här tillsätts även andra stimulantia, vilket förstärker effekten av upphetsning. Till exempel tror man att taurin kan leda till farliga konsekvenser om det inte konsumeras med måtta.

Problemet är att ofta har alla energidrycker bara en kortvarig tonisk effekt, och då börjar man känna sig ännu tröttare än man var i början. Ja, det är precis vad som händer. Ett par timmar efter att du druckit kommer du med största sannolikhet att somna på språng och därför börja behöva ytterligare en flaska energi. Dessutom fann en kanadensisk studie som genomfördes i mars 2014 vid University of Waterloo att tonårsstudenter som dricker energidrycker ofta känner sig deprimerade, dricker mer alkohol och röker oftare.

Kolla in listan med tio energidrycker som har sämst effekt på din kropp. Vi har tagit med alla detaljer om de senaste skandaler, stämningar och ingredienser som får dig att tänka två gånger innan du dricker igen. läsk med koffein för en energikick.

10. Nej - hög koffeinhalt

Nos är en energidryck från Coca Cola. Den är uppkallad efter lustgas, som används för att förbättra prestandan hos NASCAR-racingbilar. Men det andas ibland in genom speciella enheter eftersom det orsakar ett tillstånd av eufori hos människor (liksom farligare bieffekter såsom sedering eller smärtlindring). I början av 2012 fördes skådespelerskan Demi Moore till sjukhuset efter att ha andats in NOS. Precis som med andra energidrycker är nutritionister mest oroade över Nos höga socker- och koffeininnehåll. En gång bestämde sig en tonåring från Missouri för att dricka två burkar energi på en gång, varefter hans föräldrar fann honom medvetslös. Han sattes i ordning redan på sjukhuset där läkarna ansåg att det var den höga dosen koffein som orsakade denna reaktion. Nos rekommenderas att dricka med måtta eller inte dricka alls, för den som är känslig för koffein.

9. Hype - mycket hög sockerhalt

Denna serie av energidrycker lanserades på 1990-talet av grundaren av Hard Rock Café. Hype introducerades på marknaden inte bara som en energidryck, utan också som en livsstil. Det värsta i den borde ha varit den höga sockerhalten (nästan 11 gram per 100 ml dryck). Även om den även innehåller koffein, taurin, juice och andra inte så bra ingredienser som ska förbättra dess "goda" egenskaper, som vitamininnehåll och god smak. På baksidan av burken står det tydligt att folk ska dricka Hype med måtta. Trots hälsoriskerna är den väldigt populär och säljs i över 40 länder runt om i världen. Lite fakta: Företaget som gjorde det skrev på ett sponsringsavtal på 100 miljoner dollar med den ryske NHL-spelaren Alexander Ovechkin.

8. Red Bull - skenande försäljning

Red Bulls försäljning har överstigit fyra miljarder burkar i cirka 160 länder, vilket har etablerat Red Bulls position som ledande på marknaden för energidrycker. Till en början dök han upp med reklamsloganen "Red Bull inspirerar", redan 1980 i Thailand och sedan i Europa. Det är vanligtvis blandat med vodka eller annat alkoholhaltiga drycker. Den är också känd för sin höga sockerhalt, samt den "höga" den orsakar. Trots sin popularitet har Red Bull-tillverkarna inte kunnat undvika skandaler. En invånare i Brooklyn, en man Corey Terry använde ständigt Red Bull, och blev sedan mycket sjuk och dog 2011. Därefter lämnades en begäran om 85 miljoner dollar för våldsam död in till domstolen. Rättegången hävdade att Red Bull dödade mannen på grund av innehållet farliga tillsatser och stimulantia. Detta var första gången som en energidryck var föremål för en rättegång, men Red Bull insisterade på att dess produkter var "säkra att konsumera" och Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet höll helt med om hennes uttalande. Å andra sidan är drycken inte att skylla på att Corey medvetet tog och köpte drycken och konsumerade den i sådana doser.

7. Rockstar - övermättad med socker

Rockstar sponsrar extrema snowboardåkare, surfare och motorcrossatleter. Han började också säljas som en produkt som hjälper människor som leder en aktiv livsstil. Fråga dock nästan vilken nutritionist som helst, och det är osannolikt att någon kommer att nämna det bland de drycker som rekommenderas för idrottare (eller de som vill festa som en riktig "rockstjärna"). I själva verket, enligt Men's Health magazine, har en Rockstar energidryck samma mängd socker i en burk som sex glaserade munkar. Han har till och med pumpat upp stor kvantitet socker än Red Bull eller Monster, samt koffein, guaranafröextrakt och andra stimulantia. Enligt US Food and Drug Administration ingick drycken som distribuerades av PepsiCo i 13 "biverkningsrapporter" som utfärdades mellan 2006 och 2012. De nämnde inga dödsfall, men dess oönskade effekter var illamående, ökad hjärtfrekvens och buksmärtor.

6. Arizona Rx Energy - Ineffektiv

Energidryckernas egenskaper är ofta överdrivna, och Arizona Rx Energy är ett perfekt exempel på detta. Även om det kan tyckas vara designat av specialrecept energidryck, tack vare etiketten på burken "ört tonic" innehåller den faktiskt precis lika mycket socker och koffein som en kopp svagt kaffe. Med nästan 350 kalorier i en burk har denna energidryck ungefär samma mängd socker som sex paket söta kex. Rapporter visar att han har bra smak, men mycket svag när det gäller energiökning. Dessutom är Arizona Rx Energy inte lika allmänt tillgänglig som de flesta andra energidrycker.

5. Monster - mot Maryland

Monster är en annan energidryck laddad med socker och koffein. De senaste åren har det varit föremål för många granskningar. 2012 väcktes en stämningsansökan mot Monster med påstående om att en 14-årig amerikansk tjej dog 2011 efter att ha druckit två stora burkar Monster inom 24 timmar. Utredningen slog fast att hon dog av en hjärtarytmi orsakad av koffeinets toxiska effekter. En advokat för Monster sa att företaget inte hittade några bevis för att konsumtion av drycken faktiskt bidrog till flickans död och att deras produkter är "säkra att konsumera". Sedan dess har det varit mycket kontrovers i den amerikanska delstaten Maryland om detta. Flickans familj, mitt i en pågående rättegång med företaget, företräddes av advokat Kevin Goldberg. Han arbetade också på ett lagförslag som skulle göra Maryland till den första amerikanska staten att förbjuda försäljning av Monster energidrycker till barn.

4. 5-timmarsenergi - och döda människor

Denna dryck, som mer liknar en stark energidryck än en svag energidryck, har hamnat i centrum för många skandaler. US Food and Drug Administration har fått många rapporter om hälsoproblem i samband med konsumtionen av dessa energidrycker, inklusive hjärtinfarkt, anfall och till och med missfall. Eftersom dessa drycker tekniskt sett anses vara ett kosttillskott är de inte alltid föremål för samma strikta regler som vanliga drycker eller produkter. Energy tonic-företaget listar inte den exakta mängden koffein inuti varje burk, men det uppskattas att det är mer än dubbelt så mycket i en vanlig kopp kaffe.

3. Frappuccino – fylld med tomma kalorier

Kaffe ses inte alltid som en energidryck, men det är en av världens mest populära energidrycker. Starbucks Frappuccinos anses vara en av de sämsta dryckerna du kan köpa eftersom de innehåller så många tomma kalorier. Ja, det är utsökt, men dess sammansättning har gjort det till ett fet, krämigt, kaloririkt mellanmål som har liten eller ingen effekt på din prestation. Frappuccinos har tillsatta ingredienser som choklad, kola, socker och grädde. Förra sommaren rapporterade Daily Mail att Starbucks Frappuccino-drycker kunde innehålla lika mycket socker som cirka 30 dietkakor.

2. Amp – innehåller lika mycket koffein som det finns i tre koppar kaffe

Tillverkad av skaparna av Pepsi, säljs denna dryck i betydande mängder runt om i världen och blir allt mer populär bland tonåringar. Den är baserad på den alkoholfria smaken Mountain Dew och lanserades under namnet Mountain Dew Amp. Om du dricker en stor mängd Amp kan det ge allvarliga biverkningar pga högt innehåll koffein. Som dess reklamslogan säger, är den designad för att "ge dig så mycket energi som du behöver för att få dig upphetsad!". På grund av sin höga sockerhalt och cirka 275 kalorier per burk kan den utlösa hjärtinfarkt hos människor, öka blodtryck, sömnlöshet, försämring av tänder, fetma och mycket mer. Storleken på en enstaka burk är också oroande för nutritionister, eftersom den när den lanserades första gången 2001 såldes i 0,33 burkar, nu kan du bara köpa den i en 0,66 ml burk.

1. Kokain är 350 % starkare än Red Bull

Döpt till en drink efter att ha betraktats som en illegal drog, det är ett säkert sätt att fånga uppmärksamhet och bevisa hur stark du är på att dricka. starka drycker. Det är precis vad Reduz Beverages producerar. Deras energidryck, kokain, har mer än tre gånger så mycket koffein som Red Bull och är laddad med massor av taurin. Kokain är så starkt att den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen förbjöd försäljningen kort efter att den släpptes. Men inom en kort tid återsläpptes energidrycken på marknaden som en dryck som kan orsaka "extrem spänning, öka vitaliteten, roligt och eventuellt en känsla av eufori", men förbjöds återigen. Men trots detta kan det hittas någonstans i USA, men på Internet är det i allmänhet enkelt

Det skulle vara skönt att ha lite extra film att strö på magen och skydda sig från allt. Till glasögon, bilar och annat kom de på. Här - http://renovio-rus.ru - en skyddande film för nästan vilken beläggning som helst

P.S. Jag heter Alexander. Det här är mitt personliga, oberoende projekt. Jag blir väldigt glad om du gillade artikeln. Vill du hjälpa sidan? Titta bara nedan för en annons för det du nyligen har letat efter.

Copyright-sajt © - Denna nyhet tillhör webbplatsen och är bloggens immateriella egendom, skyddad av upphovsrättslagen och kan inte användas någonstans utan en aktiv länk till källan. Läs mer - "Om författarskap"

Letar du efter detta? Kanske är det detta du inte hittat på så länge?

Runt om i världen växer de snabbare och snabbare och går om även öl och liknande produkter. Detta är lätt att förklara, eftersom människor idag lever ett hektiskt liv, och för att känna sig glada hela dagen är många vana vid att "ladda om" då och då. Det är dock farligt att engagera sig i energidrycker: en burk av en sådan dryck innehåller som regel tre gånger mer koffein än ett stort glas av sig själv. starkt kaffe. Tyvärr stoppar sådana indikatorer inte alla. Vi bestämde oss för att sammanställa de populäraste energidryckerna i världen.

Listans guld går till den berömda energidrickaren Red Bull. Han dök upp redan 1980 i Thailand och vann nästan omedelbart universell kärlek. Tyvärr är denna dryck långt ifrån ofarlig - den innehåller en hel lista med skadliga tillsatser och stimulantia. Ändå är Red Bull idag den mest populära uppfriskande drycken i världen.

2 Energiförbränning

Energidryck från . Energidrycken Burn har 49 kcal per 100 gram produkt. En burk Burn Energy Drink innehåller ungefär samma mängd koffein som en kopp kaffe. Energidryck Burn, enligt tillverkaren, rekommenderas inte att konsumera mer än 500 ml per dag, såväl som barn under 18 år, gravida och ammande mödrar, äldre, såväl som personer som lider av ökad nervös irritabilitet, sömnlöshet, hjärtsjukdomar, högt blodtryck.

En annan energidryck laddad med socker och koffein. 2011 stod producenterna av drycken i centrum för en skandal: de stämdes av familjen till en avliden flicka som dog inom en dag efter att ha druckit två burkar Monster. Sambandet mellan flickans död och användningen av energidrycker kunde inte fastställas i domstol, men drycken var fortfarande förbjuden i delstaten Montata.

Den är 350 % starkare än Red Bull – den innehåller en riktigt chockdos av koffein och taurin. Du kommer inte längre att hitta denna dryck med ett talande namn på fri försäljning, eftersom US Food Control Administration omedelbart förbjöd produkten nästan omedelbart efter att den släpptes. Det är sant att det är lätt att hitta det på Internet.

Den uppiggande produkten används främst av anhängare av extremsport. Nutritionister rekommenderar dock inte att den används av vare sig idrottare eller idrottare. vanligt folk. Anledningen till detta är enkel: Rockstar innehåller för mycket socker (ungefär samma mängd som sex munkar) och andra skadliga stimulantia.

Trots att denna dryck från Pepsi-tillverkare innehåller stor mängd koffein, blir det mer populärt för varje dag, särskilt bland tonåringar. Läkare varnar för det överanvända kan provocera hela raden hälsoproblem: sömnlöshet, dålig hälsa, fetma, etc.

En produkt från Coca Cola Company. Du måste dricka det mycket försiktigt, eftersom en enorm dos koffein och socker kan ge ett oförutsägbart resultat. Så i Amerika registrerades ett fall när en tonåring som drack två burkar Nos åt gången förlorade medvetandet.

Denna energidryck släpptes redan 1990 och blev, trots det stora antalet skadliga ingredienser, omedelbart populär i mer än 40 länder. Den innehåller en hög andel koffein, socker, taurin och andra inte särskilt hälsosamma produkter.

Tillverkare karakteriserar det som en lågenergidryck som inte är skadlig för hälsan. Läkare tvivlar starkt på detta, eftersom det efter forskning visade sig att koffein i dess sammansättning är dubbelt så mycket som i en kopp kaffe. Regelbunden användning av produkten kan orsaka tryckfall, kramper och till och med hjärtinfarkt.

Egenskaperna hos denna energidryck var kraftigt överdrivna på en gång. Dess skapare av drycken angav att den innehöll örtextrakt, men i själva verket innehåller Arizona Rx Energy bara en liten dos koffein och en enorm mängd socker - samma som i sex förpackningar kakor.

Artikelstruktur:

Idag är energidrycker som Red Bull eller Burn väldigt populära. Detta fick oss att göra en jämförande analys, vars syfte är att studera deras positiva och negativa effekter.

Det moderna livet innebär ett hektiskt arbetsschema, och fler och fler människor använder sig av olika uppiggande och stärkande drycker. De första sådana produkterna kan betraktas som Pepsi-Cola och Coca-Cola. Men mer kraftfulla energidrycker har nyligen dykt upp och "pionjärerna" på marknaden vi nämnde har bara blivit läskedrycker.

Idag kommer vi att prata om de tre mest populära. Och det gäller inte bara vårt land, utan även resten av världen.

Sammansättning av populära energidrycker

röd tjur

Vi kommer inte att prata om historien om skapandet av denna energidryck, utan omedelbart gå vidare till dess sammansättning. Förutom vatten innehåller energidrycken sackaros, glukos, surhetsreglerande medel, koldioxid, citronsyra, glukuronolakton, vitamin B-komplex, färgämnen, socker, smakämnen och taurin.

Positiva egenskaper hos Red Bull:

En ganska stor mängd B-vitaminer, vilket kan förbättra hjärnans funktion.
Jämfört med konventionella kolsyrade drycker kan mängden socker i energi anses vara minimal.

Adrenalinkick

Sammansättningen av denna dryck är som följer - socker, koldioxid, surhetsreglerande medel, taurin, D-ribos, karnitin, inosin, guarana och ginsengextrakt, B-vitaminer, maltodextrin, naturlig smak och vatten.

Positiva egenskaper hos energi:

Karnitin och ribos hjälper till att öka ämnesomsättningen och deltar i energiprocesser.
Guarana- och ginsengextrakt är utmärkta och säkra toniska ämnen.

Bränna

Enligt traditionen kommer vi att studera sammansättningen av denna dryck: Medsocker, surhetsreglerande medel, koldioxid, taurin, naturliga smaker, glukuronolakton, taurin, kaliumsorbat, färgämnen, inosin, B-vitaminer, vitamin C, inositol, vatten.

Burn har bara en fördel - den högsta koncentrationen av koffein bland alla energidrycker.

Nackdelar med kraftingenjörer

Alla dessa nackdelar är inneboende i alla energidrycker.

Pris

Om du inte använder energidrycker tillsammans med alkohol eller mediciner kommer de inte att vara så farliga för kroppen som man brukar tro. Enligt vår åsikt, tack vare kompetenta marknadsföringsåtgärder, är energidrycker betydligt överprissatta. Var och en av er har säkert sett reklam för dessa produkter. Det är ganska uppenbart att reklamföretagens kostnader ingår i kostnaden för energidrycker.

konserveringsmedel

Naturligtvis innehåller energidrycker många av dessa ämnen, men oftast har de bara läskiga namn, men de utgör ingen fara för kroppen. Även om det finns undantag, säg magnesiumkarbonat (en hög dos finns i Red Bull), som är ett starkt laxermedel. Detta är inte dödligt, men redan ett par burkar med energidrycker kan göra sig påminda.

Belasta hjärtmuskeln

Energidrycker ökar pulsen, vilket också händer när man går i trappor. Om du sällan dricker energidrycker blir det inga problem. Annars kan det finnas en kränkning av det kardiovaskulära systemet.

Socker

Detta är en typ av enkla kolhydrater som dramatiskt kan öka insulinnivån i blodet. Det är dåligt för hälsan. Vi rekommenderar att du begränsar ditt sockerintag i vardagen. Energidrycker är kontraindicerade för personer med diabetes.

Effekter av energidrycker

Dessa produkter fick sitt namn på grund av förmågan att förbättra processerna för att tillhandahålla cellulära strukturer i hela organismen. Det bör noteras att vissa effekter av energidrycker liknar arbetet med psykostimulerande medel som manipulerar koncentrationen av neurotransmittorer. Som ett exempel, låt oss ta B-vitaminer, som inte bara är nödvändiga för syntesen av ATP-molekyler, utan också deltar i syntesen av noradrenalin med dopamin.

Tänk på resultaten av tre studier som involverar energidrycker:

Två dussin ungdomar delades in i två grupper. Representanter för en drack 0,325 liter Red Bull och den andra använde vatten. Efter att ha druckit energidrycken ökade pulsen med sju slag per minut i vila.
Experimentet involverade tre grupper av cyklister som konsumerade Red Bull (9/4 milligram per kilo kroppsvikt), placebo och koffein (3 milligram per kilo kroppsvikt). Därefter genomförde försökspersonerna ett träningspass på motionscykel. Som ett resultat ökade produktiviteten med 2,8 procent för dem som tog energidrycker och med 3,1 procent efter koffein. Pulsen var ungefär densamma.
Red Bull användes igen i studien, och hans resultat bekräftade återigen antagandet att de stimulerande egenskaperna hos energidrycker främst beror på koncentrationen av koffein.

Som alternativ till energidrycker kan en blandning av vatten med koffein och taurin rekommenderas. Du kommer att känna dig glad om du tar ett gram taurin och 200 till 400 milligram koffein samtidigt.

På senare tid har energidrycker dykt upp på marknaderna, som börjar bli populära i en aldrig tidigare skådad takt, särskilt bland ungdomar och skolbarn. En burk med dryck tar först bort sömnen som en hand, utan den är det inte längre möjligt att föreställa sig att förbereda sig för en tenta eller en stökig nattfest.

Idag säljs energidrycker i vilken kiosk som helst, på barer, klubbar, de kan ofta ses i gym och på idrottsplatser. Reklam positionerar dem som ett sätt att bekämpa trötthet, hjälpa en aktiv livsstil, mental aktivitet, klubbdans och sport.

Men är allt så bra och molnfritt i användningen av energidrycker? Var kommer mirakulös energi ifrån?

Mål, mål, hypoteser, objekt och ämne för forskning

Syftet med studien:

Visa att användningen av energidrycker inte är ett effektivt sätt att höja vitaliteten, bevisa att energidrycker har Negativ påverkan på människokroppens fysiologiska processer.

Uppgifter:

1. Studera olika informationskällor om energidryckers ursprung och sammansättning.
2. Studie av energidrycksingrediensers effekt på vävnader av vegetabiliskt och animaliskt ursprung: rått och kokt (denaturerat) kycklingprotein, potatis och kött.
3. Genomföra en undersökning för att studera ungdomars inställning till energidrycker.

Hypotes:

Om tonåringar har vetenskapligt baserad information om effekten av energidrycker på biologiska vävnader och, som ett resultat, på människokroppen, kommer en meningsfull inställning till processen att använda energidrycker att uppstå.

Teoretisk del

Från historien

Naturliga psykostimulerande medel har varit kända för människor över hela världen sedan urminnes tider.

Den vanligaste av dessa var koffein. Dess källa i Indien och Mellanöstern var kaffe; i Kina, Indien och Sydostasien - te; i Amerika, yerba mate och kolanötter etc. Dessutom känner historien till exempel på användningen av kraftfullare stimulantia, som coca i Sydamerika, efedra och kata i Asien. Invånarna i Mongoliet och Sibirien använde ginseng, eleutherococcus, aralia och andra stimulerande växter.

1982 provade österrikaren Dietrich Mateschitz, medan han var i Hong Kong, en lokal tonic drink och förde denna idé till västländer. 1984 grundade han det första företaget för industriell produktion energidryck - den fortfarande populära "Red Bull". Produkten var så framgångsrik att dussintals drycker med liknande egenskaper snart dök upp på marknaden. Jättarna inom "drickande" industrin "Coca-Cola" och "Pepsi-Cola" stod inte heller åt sidan och släppte "Burn" respektive "Adrenaline Rush".

I Norge, Danmark och Frankrike räknas energidrycker som kosttillskott och får endast säljas på apotek. I Ryssland finns det också begränsningar förknippade med dem: en dryck får inte innehålla mer än två stärkande komponenter, begränsningar för användning måste anges på burken och deras försäljning i skolor är förbjuden, enligt dekretet från Chief State Sanitary Doctor från Ryska federationen "Om att stärka övervakningen av drycker som innehåller toniska komponenter", från 19.01. 2005

Den senaste tiden har bullret kring "energidrycker" ökat i samband med rättsliga processer över flera dödsfall, påstås relaterade till deras användning. I Sverige dog tre personer på ett diskotek efter att ha druckit en blandning av en energidryck med stark alkohol, och den 18-åriga irländska basketspelaren Ross Cooney dog direkt på banan efter tre burkar av drycken.

Förening

Energidrycker (energi, energitonic) - alkoholfria eller lågalkoholhaltiga drycker, i reklamkampanj som betonar deras förmåga att stimulera en persons centrala nervsystem och / eller öka effektiviteten, såväl som det faktum att de inte tillåter en person att somna.

Drycker innehåller toniska ämnen, oftast koffein (i vissa fall istället för koffein, extrakt av guarana, te eller matte som innehåller koffein, eller koffein under andra namn: matein, tein) och andra stimulantia: teobromin och teofyllin (kakaoalkaloider), och också ofta vitaminer, som en lättsmält energikälla - kolhydrater (glukos, sackaros), adaptogener etc. Nyligen har taurin tillsatts.

Huvudkomponenterna i "energin":

Taurin- ett derivat av aminosyran cystein (i motsats till vad många tror är det inte en aminosyra i sig). En av huvudkomponenterna i gallan, som finns i små mängder i olika vävnader hos djur och människor, främst i muskler.

Koffein- ett vanligt psykostimulerande medel som finns i te, kaffe, mate, guarana, kolanötter och vissa andra växter. Minskar känslan av trötthet och dåsighet, ökar mental prestation, snabbar upp pulsen, har en lätt urindrivande effekt. Perioden av stimulering ersätts av trötthet, vilket kräver tillräcklig vila. Koffeinhalten i energidrycker varierar från 150 till 320 mg/l, med ett rekommenderat övre tolerabelt intag på 150 mg per dag.

Askorbinsyra (vitamin C)- en organisk förening relaterad till glukos, är en av de viktigaste näringsämnena i människans kost, nödvändig för att bind- och benvävnad ska fungera normalt. Utför de biologiska funktionerna av ett reduktionsmedel och koenzym i vissa metaboliska processer, anses vara en antioxidant.

En nikotinsyra - medicin, ett vitamin involverat i många oxidativa reaktioner av levande celler.

Vitt kristallint pulver, luktfri, lätt syrlig smak. Svår att lösas upp i kallt vatten, bättre i hett, något lösligt i etanol, mycket lite i eter.

Kalciumpantotenat- medicin, vitamin B5, kalciumsalt av pantotensyra. Pantotensyra är kemiskt en dipeptid.

Pyridoxin- en av formerna av vitamin B6. Det är färglösa kristaller, lösliga i vatten.

B mat produkter vitamin B6 finns i tre slag: pyridoxin, pyridoxal, pyridoxamin, som är ungefär lika i sin biologiska aktivitet.

Folsyra- vattenlösligt vitamin B9 är nödvändigt för tillväxt och utveckling av cirkulations- och immunförsvaret.

För- och nackdelar med energidrycker ur hälsosynpunkt - och nackdelar med energidrycker ur hälsosynpunkt">

Vad kan förena sådana till synes olika och avlägsna grupper av människor som studenter, förare, idrottare, klubbbesökare etc.? Alla dessa människor upplever med jämna mellanrum kolossal fysisk, moralisk-avsiktlig och mental stress. Dessa människor, troligen, inser inte ens att de utgör den så kallade målgrupp potentiella köpare av energidrycker, eller, enklare, energidrycker.

Huvudidén med att placera sådana produkter är "dopning" innan utmattande förlossning, både fysisk och mental, och återhämtning efter. Det är ingen slump att energidrycksföretag investerar miljoner i sportevenemang, tävlingar; ingå ömsesidigt fördelaktiga avtal med de största idrottsklubbarna för tillverkning av personliga klubbdrycker; köp "stallet" i den mest prestigefyllda racingklassen "Formel 1" (Red Bull F1 Team). Till och med idrottarna själva, som har kunnat nå stora framgångar inom sport, producerar energidrycker under sitt eget namn - ett levande exempel: boxaren Kostya Tszyu, som nyligen släppte tranbärsenergidrycken Tszyu eget recept. Undvik sponsring från tillverkare av energidrycker och en mängd olika musikfestivaler.

Energidrycker blandas ibland med alkohol. Energidrycker är stimulerande, medan alkohol är deprimerande. Skadan av en sådan kombination ligger i energidryckers förmåga att maskera påverkan av alkohol, i vilket fall en person inte kommer att kunna ta hänsyn till dess inflytande. Alkohol i stora doser orsakar naturlig trötthet, men den stimulerande effekten av energidrycker kan döda den. Den utbredda blandningen av energidrycker med vodka och annan alkohol har lett till framväxten av färdiggjorda cocktails som kallas "alcopops", ofta inklusive taurin; eller guaranaextrakt för att ge drycken en specifik smak.

fördelar

Energidrycker är jättebra höja humöret och stimulera mental aktivitet.

Alla kan hitta en energidryck efter sina behov. I enlighet med deras syfte är energidrycker konventionellt indelade i grupper: vissa innehåller mer koffein, andra innehåller vitaminer och kolhydrater. "Kaffe"-drycker är lämpliga för kompletta, oförbätterliga arbetsnarkomaner och studenter som måste arbeta och studera på natten, och "vitamin-kolhydrat"-drycker är för aktiva människor som föredrar att spendera sin fritid på gymmet.

Energidrycker innehåller ett komplex av vitaminer och glukos. Alla vet om fördelarna med vitaminer. Glukos tränger snabbt in i blodet, deltar i oxidativa processer och ger energi till muskler, hjärna och andra vitala organ.

Effekten av en kopp kaffe varar 1 - 2 timmar, effekten av en energidryck - 3 - 4 h. Dessutom är nästan alla energidrycker kolsyrade, vilket påskyndar deras verkan - detta är deras tredje skillnad mot kaffe.

Med praktisk förpackning, energidrycker kan bäras med dig och användas i alla situationer(på dansgolvet, i bilen), vilket inte kan sägas om kaffe eller te.

Minus

Energidrycker kan konsumeras i strikt överensstämmelse med doseringen. Maximal dos- 1 burk dryck per dag. Att överskrida dosen kan leda till att öka blodtryck eller blodsockernivåer.

Vitaminerna som finns i energidrycker kan inte ersätta en multivitamin.

Personer som lider av hjärtsjukdomar, hypo- eller högt blodtryck bör inte konsumera energidrycker.

Påståendet att en energidryck förser kroppen med energi är ogrundat. Innehållet i den omhuldade burken öppnar bara vägen till kroppens inre reserver, det vill säga den utför funktionen som en nyckel, eller snarare en huvudnyckel. Med andra ord, själva drycken innehåller ingen energi men använder bara våra egna. Vi använder alltså våra egna energiresurser, med andra ord lånar vi energi av oss själva. Denna skuld måste dock förr eller senare återbetalas med ränta i form av trötthet, sömnlöshet, irritabilitet och depression.

Liksom alla andra stimulerande medel, koffeinet som finns i energidrycker leder till utmattning nervsystem . Dess verkan varar i genomsnitt 3-5 timmar, varefter kroppen behöver vila. Dessutom är koffein beroendeframkallande.

En energidryck som innehåller en kombination av glukos och koffein är mycket skadlig för en ung kropp.

Många energidrycker innehåller stora mängder vitamin B, vilket orsakar hjärtklappning och skakningar i armar och ben.

Fitnessfans bör komma ihåg det enastående diuretiska egenskaper koffein. Detta betyder att du inte kan dricka en energidryck efter ett träningspass, eftersom vi redan under träningen förlorar mycket vätska.

Vid överskridande tillåten dos biverkningar är inte uteslutna: takykardi, psykomotorisk agitation, ökad nervositet, depression.

Energidrycker innehåller taurin och glukuronolakton. Innehållet av taurin är flera gånger högre än tillåten nivå, och mängden glukuronolakton som finns i 2 burkar av drycken överstiger dagpenning nästan 500 gånger (!). Även forskare vet inte hur dessa ingredienser verkar på kroppen och hur de interagerar med koffein. Därför säger experter att säkerheten med att använda så höga doser av taurin och glukuronolakton ännu inte har fastställts, vilket kräver ytterligare forskning.

Det finns en vanlig åsikt att energitonika inte alls är lika effektiva som de presenteras av reklam och att de inte har någon speciell effekt på människokroppen, det finns envisa fakta som vittnar om motsatsen.

Rikskommissionen utreder dödsfallen på tre personer som provocerades av alkohol.

Ett av offren, en tjej som dansade på ett disco, drack två burkar energitonic tillsammans med alkohol och dog plötsligt av hjärtstillestånd.

Den irländska basketspelaren Ross Cooney drack tre burkar av en energidryck och dog några timmar senare under träningen. Utredningen i detta fall pågår.

Många förare som använt energidrycker i ett tillstånd av ökad trötthet, för att fortsätta köra, talar om hallucinationer som uppstår efter det, vilket indikerar den psykotropa effekten av dessa drycker.

I många länder (Frankrike, Danmark och Norge) övervägs energidrycker mediciner, de kan bara köpas på apotek eller så är tillverkningen förbjuden (Tyskland).

Praktisk del: forskning

Experiment genomfördes vars syfte var att studera effekten av energidrycker på vävnader av vegetabiliskt och animaliskt ursprung.

Fem varianter av energidrycker togs för studien, som säljs i butiker och stormarknader i mikrodistriktet, "Red Bull sugafree", "Red Bull cola", "Bulit", "Burn", "Jaguar". Vatten togs också som ett neutralt medium för att kontrollera utförandet av experiment.

(foto med resultaten av experiment - i presentationen)

Slutsats: Ingredienserna i de övervägda energidryckerna har olika effekter på vävnader av vegetabiliskt och animaliskt ursprung. En mer ogynnsam bild utvecklas under påverkan av "Jaguar" och "Burn" på tyget; på grundval av vilken det kan dras slutsatsen att vävnaderna i matsmältningskanalen i första hand och andra organsystem kommer att utsättas för deras negativa effekter.

En analys av olika informationskällor låter oss dra slutsatsen att effekten av en energiökning är kortlivad, eftersom det finns kränkningar av fysiologiska processer på grund av en viss kemisk sammansättning. Och alla kampanjer kring energidrycker har ingen bekräftelse, det vill säga de är ogrundade, de presenterar en illusorisk effekt.

För att studera moderna tonåringars inställning till kraftingenjörer genomfördes en sociologisk undersökning av skolelever:

Elever från årskurs 7 till 11 deltog i den sociologiska undersökningen. Totalt intervjuades 143 personer. Som ett resultat visade det sig: 35% - använd, 65% - försökte inte. Mer populärt är (av det undersökta) "Burn". Aktiva konsumenter är tonåringar i åldrarna 15–16. Men det värsta är att 13% av killarna dricker energidrycker varje dag.

Slutsats

Tonåringar är aktiva konsumenter energidrycker, utan att tänka på konsekvenserna för deras hälsa.

Många som dricker "energi" tycker att deras agerande är helt ofarligt, och fortsätter att öka dosen av uppiggande drycker. Läkare kallar passionen för uppiggande läsk för en ny typ av beroende. Därför kan energidrycker kallas psykostimulerande medel som gör att kroppen blir excitabel under en kort tid, men eftersom kroppen tar emot det utifrån kommer den ihåg det väldigt snabbt och strävar efter att få i sig mer av det.

Studiens praktiska betydelse

Den praktiska delen av studien är att resultaten uppmärksammades av ungdomar. Det är planerat att lägga ut material på skolans hemsida. Detta kommer att tillåta varje elev att bilda sig en aktiv, medveten syn på det trendiga ungdomsfenomenet som presenteras i studien - användningen av energidrycker.

Lista över använda källor

1. www.wikipedia.org
2. www.jagaman.ru
3. www.gezelst.ru
4. www.ladytoday.ru
5. www.ladyshine.ru
6. www.moikompas.ru
7. "Energi utlånad"; författaren Veronica Barabash; Tidningen "TELESEMS" 25–31 januari 2010
8. T. S. Krupina. Kosttillskott M "Sirin prema" 2006

Mulin Maxim
9A klass

Ledare:

Sashchenko L. G. biologilärare
Ignatushina G. L. Kemilärare.

MOU "Secondary School No. 64"
Novokuznetsk