Å brygge grønn te er en enkel sak, men hvordan gjøres det riktig? Brygg grønn te riktig for helse og nytelse.

I øst sa de om dette produktet at det mykner hjertet, styrker ånden, lindrer tretthet og driver bort latskap. Denne er veldig gammel og sunn drikke- grønn te. Historien begynte i det mystiske Kina for rundt 4 tusen år siden. Det var der folk visste siden antikken hvordan man brygger grønn te riktig. Den spredte seg først over asiatiske land og deretter over hele verden, og ble en av de mest elskede drinkene på grunn av dens fordelaktige egenskaper og variasjon av varianter. Det har blitt en integrert egenskap for mange nasjonale kulturer.

Te-seremonien er en lang og rolig prosess med nytelse en fantastisk drink og det kan være svært vanskelig å bevilge den nødvendige tiden til dette i forhold til det moderne livs kontinuerlige rytme. Men hvis du vet hvordan du brygger grønn te, kan du lære å frigjøre dets fulle potensiale hjemme. For å gjøre dette er det ikke nok å helle kokende vann over en klype teblader for å nyte den fantastiske smaken og aromaen til drikken. Først må du tilberede rettene, vannet og teen selv.

Velge servise for tedrikking

For å brygge te riktig, må du ta valget av tetilbehør på alvor. Tradisjonelt, keramikk, porselen, keramikk og glassvarer.

Velge vann til å drikke te

Smaken og aromaen til drikken avhenger av kvaliteten på vannet som brukes til å brygge den. Det skal selvfølgelig ikke komme fra springen. Kun rent kildevann uten urenheter kan brukes til å brygge grønn te. For å endelig være sikker på kvaliteten, må du fryse flere flasker med vann fra forskjellige produsenter og velge den der det ikke vil være noe sediment etter tining. Du kan også bruke hjemmefiltre til rengjøring.

Utvalg av te

Før du brygger te riktig, må du gjøre deg kjent med utvalget og velge den riktige. Hovedindikatoren på tekvalitet er fargen på bladene. Den skal være grønn med sølv eller gylden fargetone.

Og selvfølgelig ingen poser - oftest selges avfall i dem produksjon av te, smaksatt med fargestoffer. Ekte grønn te bør være løse blader, hel og ikke ødelagt. Da beholder han alle sine egenskaper. For å velge riktig drink som passer din smak, er det bedre å prøve flere typer grønn te og gi preferanse til den du liker.

Så etter å ha bestemt seg for valget av teblader og forberedt kvalitetsvann, kan du fortsette å brygge. Denne seremonien utføres best på fritiden, rolig, for å nyte denne aromatiske drinken fullt ut.

Lage te

Prosessen starter med å varme opp vann i en vannkoker. Tilstanden som vann må bringes til på riktig måte kalles "sølvkoking" - bobler begynner akkurat å dukke opp. Dette betyr at det er på tide å fjerne oppvasken fra varmen og skylle tekannen. Den skal varmes godt opp slik at veggene holder på varmen fra bryggevannet.

Plasser den nødvendige mengden teblader med en tørr skje i tekanne. Vanligvis er en teskje teblader nok til 150 ml vann. På grønn te-pakker står det skrevet hvor mye te som anbefales å ta og hvor lang tid det tar å brygge den. Det første vannet må tømmes, etter å ha skylt tebladene - dette vil vaske bort støvet som kommer på dem under bearbeiding i fabrikker.

Temperaturen på bryggevannet avhenger av typen grønn te. For elite - 61 ̊C - 69 ̊C, for lavgradig - 80 ̊C - 87 ̊C. For billig te bør temperaturen være så høy som mulig og det kreves mer tid før all smaken og aromaen avsløres. Blant dyre varianter Det er noen milde drinker som bare krever 30 sekunder å brygge. Resten kan holdes i ikke mer enn 3 minutter. Deretter vil teen tilberedes riktig.

Nå kan du brygge te. Vannvolumet skal være lik antall kopper slik at tebladene ikke blir værende i kjelen. Dette gjør at teen begynner å smake bittert. Hvis drikken likevel viser seg å være mer enn nødvendig, må den helles i en annen tekanne - det blir sunnere uten bladene.

Et særtrekk ved grønn te er at en porsjon kan brygges flere ganger (opptil 5-6).

Frigjøringen av gunstige stoffer som tebladene er mettet med skjer gradvis med hvert nytt brygg. Vanntemperaturen for hver ny porsjon skal samsvare med typen te.

Blant fans av tedrikking er det de som liker å brygge seg en drink direkte i en kopp eller et glass. I prinsippet er dette mulig hvis du følger alle reglene: varm koppen godt og først deretter hell i tebladene, men ikke mer enn 1 skje. Fyll på med vann og vent til nødvendig tid. Et gulbrunt skum som vises på overflaten av teen indikerer at drikken er tilberedt riktig.

Etter å ha lært å brygge grønn te, kan du organisere teseremonier hjemme og glede venner og slektninger med en duftende og sunn drink. Hvis du følger alle reglene for tilberedning av grønn te, vil den bli en trofast assistent i kampen mot mange plager i lang tid.

Hvordan behandle hypertensjon riktig hjemme

Har du noen gang prøvd å bli kvitt hypertensjon hjemme på egen hånd? Å dømme etter det faktum at du leser denne artikkelen, var ikke seieren på din side. Og selvfølgelig vet du selv hva det er:

Føler meg uvel igjen;
Våkn opp om morgenen med tanken på hvordan du kan lindre den presserende smerten i bakhodet, som vokser og gradvis påvirker andre områder av hodet;
Lider hver gang av søvnforstyrrelser, irritabilitet eller svimmelhet;
Igjen og igjen, håp på suksess, se frem til resultatene og bli opprørt av et nytt ineffektivt medikament.

Svar nå på spørsmålet: er du fornøyd med dette? Er det mulig å tåle dette? Hvor mye penger har du allerede kastet bort på ineffektive medisiner? Det stemmer – det er på tide å avslutte dem! Er du enig? Det er derfor vi gjør deg oppmerksom på en metode som forteller oss om en effektiv og rimelig måte å bli kvitt HYPERTENSJON for alltid på bare en måned...

Populære nyheter

Denne artikkelen gir regler for brygging av kinesiske og japanske tevarianter, gir anbefalinger for valg av redskaper, ønsket temperatur og antall ganger med bruk, samt bruksetiketten i seg selv.

Å nyte grønn te i engangsposer, i Japan følger de visse regler.

Legg pakken i en kopp, hell kokende vann over og la stå i et par minutter. Posen fjernes fra drikkekaret og legges på en tallerken: det er uanstendig å drikke med en pose. Deretter kan du legge sukker til teen. Omrøring bør gjøres uten å lage støy. Etter prosedyren skal skjeen fjernes og legges på en tallerken. Hvis bordet er lavt, bør koppen tas i hånden, hvis den er vanlig, forblir tallerkenen på møblene.

Hvor mange ganger å brygge grønn te

Som regel drikker de som bryr seg om teseremonien kun nybrygget produkt. Imidlertid kan brygging av grønn te brukes flere ganger. Dette skyldes den ganske langsomme overgangen gunstige egenskaper te i infusjon. Og drikken, brygget på nytt, har sine egne spesifikasjoner. Denne versjonen av te vil for eksempel ha det dobbelte mindre koffein, som betyr at den er optimal for forbruk før du legger deg. Du trenger bare å huske å øke infusjonstiden når du brygger på nytt, legges det til et par ekstra minutter.

Hvor mange ganger kan du brygge grønn te?

Dette spørsmålet kan kalles retorisk. Alt er relatert til varianter av teblader og personlige preferanser. Men det er laget noen gjennomsnittsstandarder for antall brygg for tevarianter. Grønn te kan drikkes på nytt 3 eller 4 ganger, akkurat som hvit te. Den gule versjonen er 3 ganger, og Oolong er 4 til 9 ganger. Når det gjelder svarte varianter, kan de brygges et par ganger. Men Pu-erh tåler opptil 10 brygg. Selvfølgelig er disse verdiene ikke absolutte; te kan brygges mer eller mindre. Til syvende og sist spiller luktesansen en dominerende rolle. Hvis bladene fortsatt avgir riktig aroma, kan de fortsatt brukes til teblader.

Hvordan brygge og drikke grønn te

For å forberede brygging av grønn te, bør du bruke filtrert eller flaskevann. Den varmes opp til litt over 80 grader, og ved koking avkjøles den. Kokende vann er ikke aktuelt på grunn av at teen får en bitter smak og mister noen egenskaper. For den løse versjonen av te, ta 5 g per kopp på 150-200 ml. Brygget infunderes i ikke mer enn 2,5 minutter: en lengre prosedyre kan forårsake rask hjerterytme og mageproblemer. Det anbefales å drikke grønn te en time før eller etter spising, alltid varm, men ikke for kald.

Grønn te brygget med melk

Hvis du gjør alt i henhold til de riktige reglene, vil grønn te brygget med melk gi deg en fantastisk effekt. I tillegg til den store bladbunnen brukes også bladekstrakt og pulver. I dette tilfellet vil konsentrasjonen øke. For å redusere det, fortynnes disse ingrediensene med vann til drikken har en stråfarge.

Vi kombinerer denne teen med pasteurisert melk med lavt fettinnhold, helst nær null fettinnhold. Melken må være godt oppvarmet: dette vil redusere kaloriene i blandingen, og evnen til å mette kroppen vil ikke gå tapt. Melken må være fersk for å unngå at den stivner når den varmes opp. Te- og melkeblandingen kan også inneholde honning, ingefær, hagtorn eller krydder.

Hvordan brygge japansk grønn te

Vann spiller en stor rolle i brygging Japansk te: Det antyder tilstedeværelsen av mykhet. Hvis det er hardhet i vannet, kan det endres ved å fryse og deretter eliminere ugjennomsiktig hvitt grått hår.
Når det gjelder bryggeredskaper, ville en tekanne med en sil være ideell, som bør varmes grundig opp før bryggeprosessen. Bryggetemperaturen er også viktig, noe du bør spørre om når du studerer en bestemt type te. Det samme gjelder forholdet mellom vann og teblader: for eksempel krever to skjeer sencha 150 ml vann, og gekuro - bare 100 ml. Teen infunderes i 1 til 2 minutter og helles ut uten å etterlate spor. Nesten alle varianter brygges mer enn én gang, med unntak av matcha pulver, hojicha varianter.

Hvordan brygge og drikke grønn te riktig

Når det gjelder direkte forbruk av te, må drikkekaret holdes med tre fingre - tommel, midtre og indeks. Og ringen og lillefingrene presses mot håndflaten. Stikk aldri den andre fingeren inn i hullet med håndtaket. I følge regelen ligger den rett. Det er en grunn til dette: det har vært tilfeller av en finger som har satt seg fast i et hull, og som et resultat tap av te. De hekter håndtaket med fingrene når de inntar en drink fra krus av anstendig størrelse, i en hjemmekoselig ånd.

Ved hvilken temperatur bør du brygge grønn te?

Indikatorer for å brygge te avhenger av selve typen drikke. Hvit te antar 75-80 grader, praktisk talt det samme som det gule alternativet. Grønn te brygges ved 80-85 grader, Oolong og rød - 90-95, og Pu'er - 100.

Selvfølgelig er det noen unntak i enhver tekategori. For eksempel er dette en te som inneholder omtrent 89 prosent teknopper i stedet for blader. I dette tilfellet synker temperaturen for hver variant med 5 grader. Men det er ingen grunn til å være for smart med dette, for det er ikke så veldig mange slike alternativer lenger.

Hvordan brygge kinesisk grønn te riktig

Det første vannet tappes: dette er å skylle bladene. Tilsett nytt vann umiddelbart og kontroller bryggetiden. En veldig lang prosedyre vil ikke være gunstig på grunn av utvinning av tanniner, og smaken vil være bitter. Men hvis du liker denne smaken, husk at dette alternativet er upassende igjen.
Av umiddelbar betydning er selve beholderen for bryggeprosessen. Det beste alternativet er en tekanne av leire: den vil beholde den nødvendige varmen og la bladene "puste". Du kan bruke glass eller porselen, men forholdene blir verre. Det du bør unngå er tekanner laget av metall og plast: de kan gi en "gave" i form av giftige stoffer.

Hvordan brygge grønn te i en tekanne

Prosessen settes i gang ved å varme opp selve vannet i kjelen. Den skal bringes til en tilstand av "sølvkoking", når boblene akkurat begynner å telle. Fjern deretter serviset fra varmen og skyll tekannen, som må gjennomgå god oppvarming slik at veggene holder på den nødvendige varmen.
Plasser tebladene med en tørr skje i tekannen, omtrent ett per 150 ml. Det første vannet tappes ut etter å ha skylt tebladene: på denne måten vaskes fabrikkstøvet bort.
Nå all oppmerksomhet til selve bryggingen. Vannvolumet antas å være proporsjonalt med antall porsjoner, og tebladene blir ikke liggende i tekannen, dette påvirker den påfølgende bitterheten til teen. Hvis det fortsatt er te igjen, bør den legges i en annen tekanne uten bladet, så det vil gi flere fordeler.

De fleste av oss vil være enige i denne uttalelsen. Hvordan kan du ikke elske denne aromatiske og sunne drikken! Men til tross for all sin popularitet, er det få som vet hvordan man brygger grønn te.

ah riktig. Det er en viss seremoni her. Overholdelse av det gir denne drinken en ekstraordinær smak og aroma. Derfor, la oss snakke om hvordan og hvor mye du skal brygge grønn te.

Forberedende arbeid

For å nyte smaken av grønn te fullt ut, må du velge den riktig. Det er ingen hemmelighet at det er mange produkter av lav kvalitet i hyllene. Teemballasje må også oppfylle standarder. Selve teen er pakket inn i folie, ikke i en pose. Det er bedre hvis det er stort blad produkt, ikke støv. Du må også vite hvordan du skal lagre grønn te riktig. Det er bedre å bruke spesielle retter laget av porselen og keramikk for dette (du kan ta glass). Dette er nødvendig for at teen ikke skal absorbere fremmed lukt. Men ikke lukk glasset for tett. Dette er skadelig for teen, den vil kveles. Ikke oppbevar dette produktet ved siden av andre krydder, parfyme, såpe, grønnsaker, tobakk og annet aromatiske produkter. La oss nå snakke om hvordan du brygger grønn te riktig.

Te seremoni

Først av alt må du ta hensyn til vannet. Det er bedre å ta skrelt te, den er mykere og teen smaker bedre. For eksempel, i gamle tider brukte kineserne

eller vann fra fjellkilder. I dag kan vann fra springen ganske enkelt føres gjennom et filter. Nå må du koke den til te til et visst stadium. Det vil si at du bare må holde den på bålet til små bobler vises på overflaten. Det er verdt å ta hensyn til dette før, ikke sant.

Å tilberede rettene er også viktig. Tekanner av porselen eller lertøy passer til seremonien med grønn te. Vi skyller dem med kokende vann for å varme dem opp litt. Hell deretter tebladene i tekannen - mengden avhenger av typen. Men i snitt dreier det seg om to små skjeer. Hell i vann på ønsket kokestadium. Det er en liten funksjon her: vann skal fylle vannkokeren bare en fjerdedel. For å vite riktig, må du ta hensyn til alle funksjonene i denne prosessen.

Dekk nå vannkokeren med et håndkle, gjerne lin. Teen skal varmes opp, men ikke kveles. Etter omtrent fem minutter, tilsett vann til toppen, og gi rom for dannelse av skum, som vises hvis kvalitet er valgt. Etter en tid vil skummet forsvinne når det røres med en skje. Nå kan du begynne å drikke te.

Hvis du vet hvordan du brygger grønn te riktig, kan du nyte rik smak denne drinken. Den skal drikkes innen en time. Etter denne tiden går egenskapene tapt og smaken endres. Hvis brygget te lagres i lang tid, så blir det en kilde til bakterievekst. Bare hvis du vet hvordan du brygger grønn te riktig, kan du nyte smakene og aromaene til det fulle. Følg derfor alle de grunnleggende reglene og tradisjonene for å bli en ekte fan av denne drinken.

Foretrekker du grønn te, vel vitende om dens nesten mirakuløse egenskaper? Og du gjør det rette. Men te i poser, brygget med kokende vann, har ingenting med den virkelige drikken å gjøre. Hvordan brygge grønn te riktig? La oss snakke om dette.

Tekunstens hemmeligheter

Hvorfor kunst - men fordi å brygge grønn te i henhold til alle regler ikke er en lett oppgave, må du kjenne til så mange nyanser for å få en virkelig oppkvikkende, helbredende og med utmerket smakskvaliteter drikke.

Hva slags vann skal vi bruke til brygging?

Hvordan brygge grønn te riktig - ideelt sett bør du bruke spesielt vann: kildevann som inneholder et minimum av salter. Men vi er realister – hvor kan de fleste forbrukere få tak i slikt vann i urbane forhold?

Derfor tar vi filtrert vann, eller som en siste utvei, fra vannforsyningen, men det må gis tid til å sette seg. Flaskevann vil også fungere.

Hvordan brygge grønn te riktig - fyll tebladene med vann ved ønsket temperatur. Og det varierer fra 70 til 90 grader. Hvorfor kan du ikke bruke kokende vann? Det vil drepe alt nyttig som finnes i tebladet.

Vel, hvordan måle ønsket temperatur? Du vet at vann koker ved 100 grader, ikke sant? Så vi bringer det ikke til dette punktet, vi fanger det rette øyeblikket, det kalles den "hvite nøkkeltilstanden." Når bobler stiger opp fra bunnen av kjelen og det observeres en lett grumsete av vannet, er det akkurat dette.

Vi fjerner kjelen og lar vannet avkjøles litt - opptil 80-85 grader. Vann som ennå ikke har kokt vil ikke kunne brygge drikken, og vann som har vært kokt i lang tid vil drepe alle fordelene med tebuketten.

Hvilket kar er best å brygge i?

Høykvalitets porselen, spesielle kvaliteter av leire - her beste materialer, hvis du lurer på hvordan du brygger grønn te riktig.

Pustende leire av en spesiell type - perfekt alternativ, men vi bor ikke i Kina, vi vil være fornøyd med lokale realiteter. Og vi velger dyrt porselen av høy kvalitet. Sammenlignet med keramikk og glass er det mykere og varmer bedre.

Hvordan brygge grønn te riktig - sørg for å varme opp kjelen før du brygger te i den. For å gjøre dette, skyll beholderen 3-4 ganger. varmt vann.

Bryggeteknologi

Vi har vannkokeren klar, vannet har nådd ønsket temperatur, det er på tide å begynne selve bryggeprosedyren.

Hvor lenge skal man brygge grønn te? Følg produsentenes anbefalinger. Men det er greit å kjenne til de grunnleggende reglene:

Hell tebladene i den forberedte tekannen med en tørr skje.
Fyll tebladene med vann til ønsket oppvarmingsgrad og tøm umiddelbart vannet.
I ikke mer enn 3 minutter, hold tebladene i tekannen, dekket med lokk og pakket inn i en serviett. Å beholde den for lenge kan føre til at teen blir bitter.
Fyll kjelen en tredjedel full med vann og la den sitte i opptil 3 minutter, hvoretter vi tilsetter varm væske på toppen av beholderen.
Før servering skyller du koppene med varmt vann - på denne måten holder de seg optimal temperatur drikke

Hva annet bør du vite om hvordan du brygger grønn te riktig - innen 15-20 minutter etter tilberedning helbredende drikke begynner å miste sine egenskaper og blir til og med skadelig for kroppen vår.

Hvor mange ganger kan du brygge en drink? Det avhenger av variasjonen. Gjennomsnitt optimal mengde gjentatt brygging: fra 3 til 5.

Hvordan drikke grønn te riktig?

Det er helt akseptabelt å tilsette litt sukker i koppen for å te bukettåpnet seg bedre. Generelt anbefales det å drikke det med honning og forskjellige tørkede frukter. En av de mest populære er kinesisk grønn te (landet produserer elite varianter drikke).

De drikker te sakte, i små slurker, og nyter aromaen og buketten te drikke. Og selv om det er mange varianter av grønn te - med sjasmin, i kuler - er det bedre å drikke det i ren form før måltider - omtrent en og en halv time eller etter lunsj - 2 timer senere.

Hvordan brygge grønn te riktig - se denne videoen:

Ta det selv og fortell vennene dine!

Les også på vår hjemmeside:

vise mer

Hei, kjære gjester på bloggen "Jeg er en landsbyboer". Grønn te erstatter gradvis svart te og kaffe. Uten tilsetningsstoffer er den ikke like duftende som dens "slektninger", men du kan få mye mer fordel av den.

Grønn te har vært populær i flere århundrer, men først i løpet av de siste ti årene har det blitt dokumentert. helbredende egenskaper. I dag vil vi svare på spørsmålet om hvordan du skal brygge grønn te riktig slik at den ikke mister egenskapene.

Vi vil kort beskrive nyttige og skadelige egenskaper. La oss snakke om hvilken te som er bedre å velge for å få maksimale fordeler.

Grønn te er laget av bladene. De behandles ved en temperatur på 170-180 grader, deretter fermentert i ikke mer enn to dager, gjæringen fullføres ved oppvarming. Ferdig produkt har en farge fra lysegrønn til mørkegrønn.

EN klar drikke kan bli gulaktig, oransje eller grønnaktig. Smaken skal være litt syrlig med toner av urter. Hvis smaken er bitter, så har teen dårlig kvalitet, den er overkokt eller brygget feil.

For å få en drink Høy kvalitet, kjøp bladproduktet uten tilsetningsstoffer. Du vil ikke få noen helsemessige fordeler av teposer fordi de er et avfallsprodukt fra tebransjen.

I Asia bruker de for eksempel te i murstein. Den består av gamle blader (75%) og greiner, har en syrlig smak og kan lagres lenge. Men fortsatt vil te av høyeste kvalitet, uten noen tilsetningsstoffer, gi mer.

Fordeler og skader

Helten vår har mange nyttige egenskaper. Han tok en verdig plass ikke bare i Mat industri, men også innen kosmetikk. Eksperter anbefaler at de vasker ansiktet og tørker huden med isbiter og frossen kjøttkraft.

Video om fordelene med grønn te

Ethvert produkt har sine kontraindikasjoner eller begrensninger i bruk. En svak drink vil ikke forårsake like mye skade som en sterk.

Kontraindikasjoner

Under graviditet, fordi den inneholder koffein og forstyrrer nedbrytningen av folsyre.
For sykdommer av det kardiovaskulære systemet og nervøse lidelser.
På forhøyet temperatur, da den er i stand til å øke den enda mer.
For magesår, på grunn av økt surhet av gallesaft.
For leversykdom, dårlig jernabsorpsjon.
Negativt påvirker skjelettet og bein, reduserer deres tetthet.

Hvordan brygge te, regler

For å gjøre drinken smakfull, aromatisk og så sunn som mulig, bør du følge flere enkle regler. I tillegg krever noen typer te visse bryggebetingelser, som bør sjekkes ved kjøp.

Tre grunnleggende regler:

Temperatur og vannkvalitet.
En porsjon.
Bryggingstid.

Hvis du overholder disse kriteriene, vil du få en fantastisk drink.

Delen av tørre blad avhenger av styrken på teen og størrelsen på tebladene. Vanligvis ta 1 ts. per glass vann.

Bryggetiden beregnes individuelt. Det avhenger av størrelsen på bladene eller tebladene og styrken på styrkende effekten du ønsker å få. Thein, som er inkludert i sammensetningen og vekker kraft i oss, løses opp allerede i det første minuttet, og deretter blandes det med tanniner (kroppen absorberer dem først, og først deretter theinen).

Hvis du ønsker å få et betydelig, intenst løft av energi, ikke brygg te i mer enn 1 minutt. Og hvis du ønsker å få en ikke veldig intens ladning, men en langvarig en, la teen ligge lenger i vannet. Over tid vil du lære å velge bryggetid avhengig av den spesifikke situasjonen.

For å få en sunn drikke av høy kvalitet, bruk kildevann, hvis det ikke er tilgjengelig, filtrert, og hvis du bare har vann fra springen, la det sette seg.

Destillert vann vil ikke fungere, og heller ikke kokende vann. Han dreper alt nyttig materiale. Derfor er gjennomsnittstemperaturen for brygging 80-90 grader. Det kan bestemmes for hånd - dampen skal ikke brenne hånden din.

Det meste beste retter for brygging er dette en tekanne som holder temperaturen lenge. Porselens- eller leirekopper og sølvfat brukes.

Selve bryggeprosedyren er ikke lang, men har sine egne nyanser. Før du tilsetter te, varmes tekannen opp og en ren, tørr skje brukes til brygging. Så snart tebladene helles i tekannen, pakkes den inn i en varm klut, gourmeter har vakre egenskaper for dette.

Vannkokeren sitter varm i et par minutter, så fylles tebladene en tredjedel med vann, den sitter slik i et par minutter, og først da fylles kjelen helt. Kopper for tedrikking er også overfylt med kokende vann, og te helles i små porsjoner slik at alle gjestene føler samme smak.

Ikke drikk drinken med sukker til dessert, det er bedre å bruke honning eller tørket frukt. Grønn te med ingefær vil gi kroppen din doble fordeler. Te av høy kvalitet brygges 7 ganger, men det anbefales likevel ikke å gjøre dette mer enn to ganger.

Grønn te er veldig sunt hvis du brygger den riktig. Men ikke glem kontraindikasjoner.

Video - å brygge te riktig

I dag lærte vi å brygge grønn te på riktig måte. Ønsker deg nyt teen din Og godt humør. Abonner på nyhetene, kommenter, del med venner hvis materialet var nyttig for deg.