Havregryngelé ved hjelp av isotov-metoden. Hvordan tilberede havremel gelé oppskrift isotov

Kissel Izotova er et unikt middel som forfatteren prøvde på seg selv. Virolog Izotov kunne ikke komme seg på lenge etter bittet. Tradisjonelle midler hjalp ikke, og begynte over tid å forårsake allergier. Det var mulig å bli kvitt konsekvensene av bittet bare ved hjelp av havregryngelé. Legens hemmelighet blir nå brukt over hele verden.

Kissel Izotova - fordeler og skader

Havre inneholder en enorm mengde nyttige stoffer som er perfekt absorbert av menneskekroppen og har en gunstig effekt på helsen. Siden det er ubehagelig å spise rå frokostblanding, men når det tilberedes beholder det alle egenskapene, blir havreglé - dens fordeler og kontraindikasjoner - aktivt utnyttet i dag av tilhengere av ukonvensjonelle behandlingsmetoder.

Produktet inkluderer:

• kalium;
• magnesium;
• fluor;
• jern;
• kalsium;
• stivelse;
• proteiner;
• vitaminer fra gruppene A, B, PP, E;
• lysin;
• kolin;
• lecitin;
• metionin;
• tryptofan.

Havremel gelé Izotov - fordeler

Det har mange fordeler. Kissel Izotova passer for mennesker av alle kjønn, alder og bygning. Kroppen absorberer og fordøyer det lett. Havregelé gjenoppretter helsen, styrker immunforsvaret og bekjemper effektivt ulike kroniske sykdommer. Noen av de fordelaktige egenskapene til produktet inkluderer:

• senker kolesterolnivået;
• helbredelse;
• koleretisk;
• rensing;
• anti-inflammatorisk;
• forbedre metabolske prosesser;
• konvoluttering;
• forbedrer synet;
• smertestillende;
• fuktighetsgivende;
• mukolytisk;
• avsvellende;
• slapper av;
• antisklerotisk.

Kissel Izotova - kontraindikasjoner

Nesten alle medisiner har kontraindikasjoner, men dette middelet kan betraktes som et unntak fra regelen. Kissel Izotov kan bare forårsake skade hvis det er tilstede i havregryn, noe som er svært sjeldent hos voksne. Alle andre pasienter kan trygt bruke dette velsmakende og sunne stoffet til behandling og forebyggende formål.

Izotovs havregryngelé - oppskrift

Prosessen består av tre hovedtrinn. Først tilberedes basen av produktet. På den andre filtreres medisinen. Til slutt skjer filtrering. Å lage havregryngelé, som oppskriften på kan virke komplisert ved første øyekast, er faktisk ikke så vanskelig. Det viktigste er å følge alle rådene og ikke avvike fra teknologien.

Hvordan ta Izotov havregryngelé?

Først må du forberede den. Ta 3-4 skjeer konsentrat - tykt sediment - og hell et glass kjølig renset vann. Bland alt godt sammen, kok opp og kok i noen minutter til. Du kan se når Izotovs havregelé er tilberedt av det tykke skummet. Konsentrasjonen av medisinen skal være tradisjonell - geléaktig.

Det er best å bruke produktet om morgenen. Det er mulig og anbefalt å spise havregryngelé til frokost minst hver dag uten pauser, men det er ett problem - det er smakløst. For å gi den litt pikantitet, kan du legge til tørket frukt, nøtter, salt og honning. Man blir fort vant til en så sunn og mettende frokost. Dessuten etterlater ikke geléen en følelse av tyngde og gir veldig raskt kraft.

Kissel Izotova for vekttap

Svært ofte brukes produktet nettopp til dette formålet. Retten hjelper virkelig med å komme i form, men bare ved å normalisere metabolske prosesser og korrigere kroppens funksjon. Hvis vi seriøst forstår problemet, er havregelé ikke egnet for vekttap, fordi det ikke kan bli kvitt ekstra kilo på egen hånd - uten ekstra innsats fra personens side.

Produktet normaliserer metabolske prosesser, fjerner giftstoffer fra kroppen og gir en følelse av metthet i lang tid, og eliminerer dermed behovet for usunn snacks. Bare for å maksimere effekten av å ta havregryngelé, må du endre kostholdet samtidig (inkluder sunne retter), og det er tilrådelig å legge til aktivitet i hverdagen.

Kisel Izotova for pankreatitt

I tillegg til at havregelé er gunstig for leveren, anbefales den ofte til bruk av pasienter med. Du kan begynne å ta stoffet allerede 2-3 dager etter en forverring. Du kan spise gelé både morgen og kveld. Det omslutter slimhinnen og eliminerer smerte. Etter inntak av medisinen anbefales det å ta en 3-timers pause før du spiser vanlig mat.

Havregryngele for gastritt

Denne retten er en skikkelig redning for de som må begrense seg til vanlig mat på grunn av sykdom. Izotovs havregelé omslutter forsiktig den berørte slimhinnen og eliminerer smerte. Det som er viktig er at denne effektive medisinen forblir velsmakende, og pasienter kan nyte den i uker eller måneder bare ved å endre kosttilskuddene.

Kissel Izotova for allergier

Retten inneholder, som hjelper til med å takle allergiske reaksjoner. Elementet er involvert i prosessen med å frigjøre energi og danne en normal mengde kolesterol. Den smakfulle medisinen styrker blant annet immunforsvaret, som gjør at kroppen kan motstå irritanten tilstrekkelig. Hvordan ta Izotov gelé? Nøyaktig det samme som alltid - i stedet for frokost.

I følge naturopatiske ernæringsfysiologer avhenger en persons helse 30 prosent av ernæringssystemet han har tatt i bruk og blitt en vane. Spesielt er årsaken til mange sykdommer overdreven forbruk av mat av animalsk opprinnelse, siden overflødige proteiner i den ikke har tid til å bli absorbert og råtne. Produktene av deres nedbrytning - giftstoffer - går inn i blodet og sprer seg over hele kroppen, og forårsaker kronisk autointoksikasjon (forgiftning).

SELVFØLGELIG kan de ubehagelige følelsene knyttet til dette enkelt elimineres ved hjelp av mye annonserte medisiner. Men er det verdt å venne seg til dem? Tross alt, som du vet, er det ingen medisin som er helt ufarlig. Hver og en kommer med et spor av alle slags bivirkninger.

Dr. Izotov tilbyr en mer rasjonell, pålitelig og trygg måte å forbedre helsen og rense kroppen for giftstoffer, basert på inkludering av hjemmelaget havregryngelé i kostholdet.

Den første omtalen av denne drinken dateres tilbake til 1500-tallet. I en av datidens mest populære bøker, Domostroy, sammen med så deilige retter som sterlet fiskesuppe og syv-lags kulebyaka, er det også en oppskrift på havregryn. Det var ikke tilfeldig at våre forfedre betraktet det som en velsmakende og sunn mat. I gamle dager ble fermentert havre tradisjonelt brukt til å behandle milten, som den fikk navnet milt for.

Vladimir Kirillovich Izotov, en virolog av yrke, som vendte seg til erfaringen fra de siste årene og supplerer den med moderne kunnskap, skapte sin egen oppskrift på havremelgelé (oppfinnelsen ble patentert i 1992), som har bredere helbredende evner.

Det er ikke så ofte du finner et matprodukt som inneholder et så bredt spekter av essensielle aminosyrer (tryptofan, lysin, kolin, lecitin, metionin) og vitaminer (B1, B2, B5, E, A, PP). Det er de som gir Isotovs gelé helbredende egenskaper. Dermed regulerer kolin fettmetabolismen, reduserer kolesterolet og har en anti-sklerotisk effekt. Metionin har en gunstig effekt på stoffskiftet, forhindrer avleiring av fett i leveren og forbedrer funksjonen til bukspyttkjertelen. Lecitin hjelper til med å bryte ned og fjerne overflødig kolesterol fra kroppen.

Følgende fakta indikerer hvor viktig tilstedeværelsen av vitaminer i havremel er. Vitamin B2-mangel forårsaker tørrhet, sprekker og sår på leppene og hårtap. Vitamin A-mangel resulterer i fotofobi (nattblindhet), blekhet, tørrhet og flassing av huden, og økt mottakelighet for ulike pustulære sykdommer. Mangel på vitamin PP fører til kraftig diaré, avmagring, psykiske lidelser, hukommelsessvikt og depresjon.

Isotov gelé er rik på mineraler (kalsium, kalium, magnesium, jern, fluor), som sikrer normal funksjon av kroppen, opprettholder vann-saltbalansen og forbedrer enzymfunksjonene. Magnesium, for eksempel, senker blodtrykket, forbedrer tarmfunksjonen og stimulerer utskillelsen av galle. Kalsium er involvert i blodkoagulasjonsmekanismen. Kalium forbedrer fjerning av vann fra kroppen, og forhindrer utseendet av ødem.

Doktor Izotovs arkiv inneholder mer enn 1000 brev som bekrefter at havregelé brakte dem tilbake til livet. De over 50 merker ofte at havregelé har en foryngende effekt. Dette gjenspeiles i utseende, oppførsel, og kommer til uttrykk i økt aktivitet. Så, i tillegg til alle de oppførte positive egenskapene, senker havregryn også aldringsprosessen, og er en slags naturlig biologisk stimulans. Det øker utholdenhet og tone i kroppen, fremmer lang levetid.

Forresten, før han anbefalte mirakelgeleen til andre, prøvde Vladimir Kirillovich det på seg selv. Resultatene overgikk alle forventninger. Det skjedde slik at etter å ha lidd av flått-encefalitt, fikk han en hel haug med plager: koronar hjertesykdom, arytmi, hypertensjon, urolithiasis, hørselstap ...

De behandlet ham ikke med noe! Det hendte at han tok medisiner etter råd fra kollegene i enorme mengder - 33 resepter per dag, og utviklet til slutt en medikamentallergi. Da han befant seg i en vanskelig situasjon, ble han tvunget til å lete etter sin egen måte å bekjempe konsekvensene av den lumske infeksjonen.

Havregle gelé brakte ham bokstavelig talt på beina. Etter 8 år med regelmessig inntak av gelé, ble Dr. Izotov en nesten sunn person. Han gikk aldri til legen, følte en ekstraordinær bølge av kraft og energi, og viktigst av alt, han styrket grunnlaget for helsen hans - hans immunitet betydelig.

Å dømme etter de mange brevene som Vladimir Izotov mottar fra fans av havregryngelé, blir folk ikke bare kvitt plagene sine, men merker også en forbedring i deres generelle tilstand. De som inntar gelé regelmessig opplever redusert tretthet, økt ytelse, hjernen begynner å fungere bedre, og en ekstraordinær letthet vises i kroppen. Spesielt entusiastiske anmeldelser kommer fra eldre mennesker, for hvem havremel hjelper med å takle sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen, kardiovaskulærsystemet og fremmer raskere rehabilitering etter et hjerteinfarkt.

Geléens helbredende egenskaper viser seg også ved sykdommer som er vanskelige å behandle med tradisjonelle metoder og metoder. Sannsynligvis "etablerer havregryn" orden i kroppens celler og setter kroppen opp til å takle alle plager på egen hånd.

For å oppnå havrekonsentrat, som senere vil bli brukt til å tilberede havregelé, er det nødvendig å utføre en rekke sekvensielle operasjoner.

Fermentering. Hell 3-3,5 liter kokt vann i en 5-liters glasskrukke, forhåndsavkjølt til temperaturen til fersk melk. Tilsett 0,5 kg Hercules havregryn (1 pakke) og 0,5 kopp (100 ml) kefir. Lukk glasset godt med lokk, pakk det inn i et tykt papirdeksel (plasser det nær en varmeradiator om vinteren) og la det gjære. For å forbedre gjæringsprosessen anbefales det å tilsette 10-15 ss knust havregryn til 1 pakke Hercules, male det til det er grovmalt i en kaffekvern. Hvis karakteristisk lagdeling og utseende av bobler observeres gjennom hele tykkelsen av vannsuspensjonen til havregryn, betyr det at prosessen har begynt. Vanligvis varer melkesyregjæringen 1-2 dager. Lengre gjæring er uønsket, da dette forverrer smaken av geléen.

Filtrering. Etter at gjæringsprosessen er fullført, filtreres blandingen. For filtrering er det nødvendig å ha en sedimentasjonstank og et filter. Du kan bruke en ekstra 5-liters glasskrukke som sump, og det beste filteret hjemme er et dørslag med en hulldiameter på 2 mm. Filteret plasseres over sumpen og havregrynsuspensjonen føres gjennom den. Det tette sedimentet som hele tiden samler seg på filteret vaskes med små porsjoner rennende kaldt vann, mens det røres kraftig fra tid til annen. Volumet av vaskevæsken bør være ca. 3 ganger større enn volumet til den originale havregrynsuspensjonen. Klumpen som er igjen på filteret etter vask, blir ikke kastet (avfallsfri teknologi), men gitt til hunder: for dem er det en skikkelig godbit, som de spiser med stor glede.

Filtratbehandling. Filtratet som er samlet i sedimenteringstanken blir stående der i 16-18 timer, hvoretter det dannes to lag i sedimenteringstanken: det øvre laget er flytende, det nedre laget er et hvitt løst sediment. Det øverste laget må fjernes gjennom et gummirør, og det nederste laget er havrekonsentrat (det brukes deretter ikke bare til å tilberede havregelé, men også for melkesyregjæring, og tilsett 2 ss av dette konsentratet i stedet for kefir til havregrynvannet suspensjon).

Oppbevaring av havrekonsentrat. Havrekonsentratet, samlet etter filtrering, overføres til glass med mindre kapasitet, dekkes med lokk og oppbevares i kjøleskapet. Lengste lagringstid er 21 dager. Etter behov tas små porsjoner konsentrat fra glasset for å tilberede gelé.

Lage havregryngelé. Rør noen spiseskjeer havrekonsentrat (alle velger etter smak: fra 5 til 10 skjeer) i to glass kaldt vann, kok opp på lav varme, rør kraftig med en tresleiv, og kok opp til ønsket tykkelse ( 5 minutter er nok). På slutten av matlagingen, tilsett salt, eventuell olje (smør, solsikke, oliven, tindved), avkjøl til den er varm. Spis den til frokost med svart brød.

Hemmeligheten bak mirakelgelé må forstås av alle som ønsker å forbedre eller forbedre helsen uten å bryte de etablerte prinsippene for ernæring og deres vaner. Det er nyttig for både voksne og barn. Den kan brukes både til behandling og forebygging. Men husk: for å oppnå en bærekraftig helbredende effekt, må du konsumere havregryngelé regelmessig - hver dag til frokost. Prøv det og del resultatene av eksperimentene dine med oss.

Bland alle ingrediensene i en 3 liters krukke. Vann skal ha romtemperatur, kefir også. Har du hele havrekorn, kan du tilsette en eller to spiseskjeer. Vi lukker krukken og legger den på et varmt sted for å gjære i halvannen dag. Sørg for å plassere glasset på et mørkt sted eller pakk det inn med noe slik at lyset ikke faller på glasset.

Etter omtrent et døgn vil det begynne å dannes bobler på overflaten. Blandingen vil skille seg og se omtrent slik ut.

Hvis du lager gelé i den varme årstiden, er en dag vanligvis nok for at blandingen skal gjære. Om vinteren kan denne prosessen ta opptil to dager. Men ikke mer! Etter at gjæringen er over, må vi filtrere blandingen. Vi forbereder en stor beholder som vi vil sile væsken inn i, bevæpne oss med et dørslag og sette i gang.

Havregrynene vil selvfølgelig tette dørslaget. Derfor vil vi trenge mer kaldt kokt vann til skylling - maks 6 liter.

Hell den filtrerte væsken i glass og la stå i ca 12-16 timer. Etter 15 timer så væsken i glasset slik ut. Sedimentet i bunnen er akkurat det vi trenger.

Forsiktig, for ikke å riste, tøm væsken fra glasset. Du kan bruke et sugerør. Som et resultat fikk vi havrekvass og et konsentrat for å lage gelé. De kan oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn tre uker.

La oss nå begynne å forberede geléen. Den kan tilberedes med kvass, vann eller en blanding av kvass og vann. alt avhenger av din smak. Prøv det og finn ditt eget alternativ. Så - bland 2-3 ss av det resulterende konsentratet og bland det med et glass av væsken vi har valgt. Hvis du tilbereder kvass med vann, trenger du mer konsentrat. Sett blandingen på lav varme og kok til den koker under omrøring. Hvis geléen ikke tykner godt, kan du koke den i et par minutter til. Det er alt, geléen er klar.

Momotovs havregryngelé - en oppskrift på gelé med kefir har helbredende egenskaper, den kan eliminere mange problemer med mage-tarmkanalen, inkludert bukspyttkjertelen.

Hvordan lage mat

Havregryngelé for behandling av pankreatitt.

Ta en tre-liters krukke (dette blir krukke nr. 1) og fyll den med ingredienser:

• små havreflak - tre hundre gram (fyll 1/3 av glasset)
• store havreflak - fire spiseskjeer
• kefir - et halvt glass (du kan bruke bio-kefir)
• Fyll til toppen med varmt vann (ikke varmt!)
• rør, lukk lokket og sett på et varmt sted i to dager

Gjæringsprosessen krever varme, ellers kan det hende at den ikke fungerer. Det er bedre å dekke det med en gummihanske eller en pose med et elastisk bånd og lage noen hull med en nål slik at karbondioksid kan slippe ut, det trenger et uttak. Du trenger to glass til (du kan ta to liters eller 4 liters glass), en sil for siling eller et dørslag med gasbind i bunnen.

• Etter at denne tiden har gått (det er bedre å ikke holde det i mer enn to dager), rør blandingen igjen.
• Sil blandingen gjennom en sil, klem lett med en skje, og hell geléen i en egen krukke nr. 2. (i videoen, bank 1 og 2)
• Rist den resterende kaken i silen i en kjele og tilsett vann, bland godt. Ta samme volum vann som væsken i krukke nr. 2, eller litt mer.
• Sil blandingen gjennom en sil igjen og hell i krukke nr. 3. (på video 3 og 4).

Og så har du 2 krukker - i krukke nr. 2 er det en rik sammensetning, og i krukke nr. 3 er det svakere, mer skånsomt (for en svekket kropp Vi setter begge glassene til å sette seg, for ca 12-15). timer.

Du bør ikke forårsake økt sekresjon av bukspyttkjertelen, så du bør koke gelé i rent vann.

Etter å ha satt seg i begge glassene, delte væsken seg i to lag - en væske og et tettere hvitt sediment. Hell forsiktig væskedelen i forskjellige beholdere. Det er ikke nødvendig å blande dem.

Ikke hell ut væsken, du kan drikke den, du kan koke gelé med den. Den har en behagelig smak, med syrlighet. Hell det gjenværende hvite konsentratet i en beholder.

Ta konsentratet og brygg havregryngelé på vanlig måte.

I dag har gelé nesten forsvunnet fra bordene og menyene til våre folk. Hvis noen bestemmer seg for å brygge en drink, kjøper de vanligvis et kjemisk løselig preparat i supermarkedet. Ja, det er raskere og enklere. Imidlertid kan man ikke forvente verken god smak eller fordeler av denne "delikatessen". Det er bedre å tilberede det fra havregryn. Oppskriften er enkel og tilgjengelig for alle. Det eneste en kokk trenger er tålmodighet.

fra havre

Det er ikke uten grunn at det i antikken ble mye brukt av det russiske folket. Og ikke bare av almue - adelen unngikk ham heller ikke. Havregelé er spesielt nyttig og anbefales ved mage- og tarmproblemer, samt nyresykdommer. I tillegg har det en ekstremt positiv effekt på utseendet: takket være vitaminene og mikroelementene som finnes i havre, styrkes hår og negler, hudtilstanden forbedres og skjemmende hevelse fjernes. Havregle har også en gunstig effekt på synet: dens effektivitet i å forebygge og eliminere syn er vitenskapelig bevist.

Moderne mennesker vil være mest interessert i en annen funksjon av havregryngelé: den fremmer aktivt vekttap. Dessuten forblir resultatet stabilt: kiloene som er tapt én gang, kommer ikke tilbake etter å ha stoppet drikken.

Det ser ut til at mange nå bestemmer seg for å prøve å lage havregryngelé av rullet havregryn. Du kan bruke hvilken som helst oppskrift. Vi tilbyr flere slik at du har mye å velge mellom.

Bare gelé

Det er flere måter å lage havregryn av rullet havre. I de fleste tilfeller klarer du deg ikke med frokostblanding alene. Vi vil imidlertid starte med den enkleste oppskriften, som bare de vil være nødvendig for. En halv kilos pakke Hercules (men ikke øyeblikkelig!) helles i en 3-liters glassbeholder og fylles med vann til omtrent halvparten. Halsen er dekket med et serviett (ikke et lokk!), og karet plasseres et varmt sted. Du må vente i tre dager. Deretter eltes innholdet i beholderen, filtreres over i en ikke-emaljeret panne og settes på maksimal varme. Rør kraftig til det koker. Det er all den sammenrullede havregryngeléen! Oppskriften, som du kan se, er enkel, og noen prøver å legge til noe eget til den - sukker, vanilje, til og med tørket frukt. Så å si for å berike smaken. Kulinariske eksperter anbefaler imidlertid på det sterkeste ikke å legge til noe under matlagingen. Når den er avkjølt, kan du smaksette den etter eget ønske. Forresten! Tradisjonelt er det meningen at gelé skal spises med stekt løk - retten ble ansett som mager. Men du kan drikke det med melk, fløte og til og med kaffe. Eller tilsett syltetøy.

Nesten gelé

Et annet matlagingsalternativ som resulterer i utmerket valset havregryngelé. Oppskriften kan kalles raskere: det tar bare en dag å implementere. Et halvt glass flak helles med halvannet glass oppvarmet vann, dekkes og stå varmt i den angitte tiden for å svelle. Deretter filtreres væsken gjennom gasbind foldet i flere lag, tre skjeer sukker og en klype salt legges i den, og basen settes på lav varme - med konstant og kontinuerlig omrøring. Når geléen tykner, fjern den fra komfyren, hell i et glass melk og rør. Den avkjølte væsken helles i boller som er smurt med olje. Når det stivner, skjæres det i gelékjøtt og spises med yoghurt eller kald melk.

Melk-havre alternativ

Til tross for tilstedeværelsen av en meierikomponent i forrige rett, tilberedes den fortsatt i vann. Og basen må stå lenge. Og her er havregryngelé fra rullet havregryn, hvis oppskrift ikke krever noe vann i det hele tatt. Et halvt glass frokostblanding dampes i to glass varm melk. Etter en og en halv time, når havregrynene har svellet, tappes melken, flakene presses inn i den gjennom gasbind, en skje med stivelse og litt salt helles i. Hvis drikken er beregnet på barn, kan du smaksette den med sukker eller honning. Geléen kokes over lav varme, under konstant omrøring. Det viktigste er å ikke la det koke.

Deilig drink for vekttap

Mens fordelene for kroppen som helhet ikke går tapt, er hovedformålet med denne versjonen av retten å bli kvitt overflødig vekt. For å oppnå målet raskere, tilberedes en enkel havregryngelé fra valset havregryn: Oppskriften på vekttap er supplert med rødbeter og svisker. Samtidig går du ikke bare ned i vekt, men renser også kroppen for avfall og giftstoffer. Et halvt glass tørket frukt med pit, finhakket; grønnsaken er revet - det skal bli like mye. Begge komponentene blandes, supplert med flak (også et halvt glass), helles med to liter vann og kokes i et kvarter uten å koke. Selve geléen drikkes før sengetid, hvoretter en varmepute legges på leveren. Og begrunnelsen blir frokost - velsmakende og veldig sunn.

Kissel ifølge Izotov: tilberede surdeig

På slutten av forrige århundre oppfant virologen Izotov ikke bare en ny type gelé, men patenterte den også. Alle de fordelaktige egenskapene som ligger i den tradisjonelle drikken forbedres mange ganger. Og dens effektivitet i behandling og forebygging av mange sykdommer er anerkjent av offisiell medisin. Riktignok er det flertrinns og plagsomt å tilberede det, men det er verdt innsatsen hvis du ønsker å få virkelig mirakuløs havregryngelé fra valset havregryn. Oppskriften krever foreløpig tilberedning av havrekonsentrat. Det er det vi skal gjøre.

Et dusin til en og en halv spiseskje havregryn, et halvt kilo frokostblanding helles i en tre-liters ren krukke, et lite stykke svart brød (ren rug, ikke blandet) legges og et halvt glass kefir helles. De to siste komponentene er nødvendige for å sikre gjæring. Det gjenværende frie volumet fylles med kokt vann. I varme måneder er krukken isolert, i kalde måneder plasseres den under varmeradiatoren. Fermenteringen vil fortsette i en dag eller to; lenger vil gjøre drikken ikke like velsmakende.

Blandingen siles og får sette seg. Kaken vaskes med små mengder vann, som helles i en annen beholder - den må også sette seg. Etter en dag dreneres det øverste væskelaget forsiktig, og konsentratet oppbevares i kjøleskapet.

Valset havregryn: oppskrift med bilde

Når du har et ferdig konsentrat, kan du begynne å lage en helbredende drink. Noen spiseskjeer av basen fortynnes i to glass vann - ikke oppvarmet, kjølig. Mengden kraftfôr varierer mellom 5 og 10 skjeer – etter smak. Blandingen kokes over svak varme i fem minutter, deretter tilsettes litt olje (helst mager) og en klype salt. Kissel inntas om morgenen, med en skive rugbrød. Du vil ikke spise på minst fem timer, så i tillegg til generell helseforbedring, vil du kunne observere noe vekttap innen en måned.

Vel, som du kan se, er det flere alternativer for den som er laget av havregryn. Etter å ha mestret teknologien, er det ganske mulig at du vil bli en fan av den gamle russiske drinken. Det er lett å gå ned i vekt med det, pluss at det også er fordeler for utseende og kropp. Smaken kan imidlertid virke uvanlig, men når du først har prøvd den, vil du definitivt begynne å koke gelé regelmessig.