Nødvendige ting for reisen med tog. Hva du skal ta med på toget

Catering på toget er en av nøkkeloppgavene du må løse før du reiser. Hvis du spiser på egen hånd: te, kjeks og doshirak er en rimelig type mat. Men hvis du reiser med barn, eller helsen ikke tillater deg å bruke et par dager på tørre rasjoner, må du tenke på hva du skal ta med deg på veien.

Hva skal du ta med deg på toget fra mat i 2 dager for å spise deilig og ikke bli forgiftet? Hvilke produkter kan kjøpes på veien, og hva som er bedre å gjøre uten, vil vi vurdere i denne artikkelen.

Men først foreslår jeg at du tar en pause fra å se videoen vår om Venezia)))

Det er mange myter om ernæring, noen produkter som virker sunne og motstandsdyktige mot temperaturendringer forringes etter noen timer. Du kan ikke ta med deg disse produktene på en lang reise:

• Sjokolade og sjokolade av alle slag. Dette produktet smelter av varmen, og det blir varmt i bilen. Dessuten gir det deg lyst til å drikke, sjokolade kan provosere oppkast hos barn. Enig i at det er lite hyggelig i dette scenariet;
• Kaker, kaker, søtsaker med hvilken som helst krem. De forringes, smelter av varmen, de kan bli forgiftet;
• Kokt, stekt kylling, and, annet kjøtt. Det er en teori om at hvis kjøttet er pakket inn i folie, så kan du spise det i 2 dager. Faktisk forårsaker denne maten forgiftning på tog i 98% av tilfellene. Det ødelegges innen 6 timer etter tilberedning og mangel på kjøleskap;
• Kokte pølser og poteter. Etter en halv dag på veien får maten en ubehagelig lukt og en sur smak. Du blir kanskje ikke forgiftet av en rett, men å spise slik mat er definitivt ekkelt;
• Klessalater er best å la være hjemme eller spise før du går ut. Majones og andre dressinger tåler ikke temperaturendringer, smelter, ødelegger smaken. Lukten av ødelagt mat vil dukke opp etter et døgn, men du kan bli forgiftet av det etter et par timers kjøring;
• Alkohol. Det er forbudt å drikke på toget, og det er ikke kjent hvordan kroppen vil oppføre seg under påvirkning av grader og varme i bilen;
• Paier med kjøtt og annet fyll. Fyllet forringes etter noen timer;
• Røkte produkter og varmrøkt fisk. Butikkkjøpte røkte produkter anses ikke som sunne, dessuten avgir de en ekkel lukt over tid og stinker ikke bare kupeen din, men hele bilen. Andre passasjerer vil ikke si takk for en slik luftfrisker;
• Småkaker og kjeks. Her bestemmer du om du vil ta dette produktet eller ikke. Med fyll, vaniljesaus, bør du ikke ta med deg småkaker. Hvis du tar kjeks eller kjeks, så prøv å spise det over en avis eller en pose. Ellers vil smuler falle, og deretter forstyrre søvnen;
• Meieriprodukter er best å la være hjemme. Uten kjøleskap forringes slik mat raskt, og det er lett å bli forgiftet av det. Et unntak kan være yoghurt som du spiser samme dag som du kjøpte dem;
• Brus og sukkerholdige drikker. På toget vil slike drinker være overflødige. Fra dem kan det begynne å røre seg, magen vil gjøre vondt og stadig vil drikke;
• Kokte poteter og smult. Produktene forringes raskt og blir ikke smakfulle over tid;
• Snacks, chips og frø. Det er lite nyttig, de forårsaker funksjonsfeil i fordøyelsessystemet, mye søppel gjenstår.

Valget av mat til togreiser må være bevisst dersom du ønsker å bruke tid på ferie som planlagt.

Hvilken mat å ta med på toget

Når det ikke er noen restaurantvogn på toget, og du ikke vil kjøpe mat på stasjonene, er det bedre å ta med seg hele maten. Du kan ta med deg følgende ting:

• Øyeblikkelig grøt. Det er kokende vann i vognen, så matlaging vil ikke skape problemer;
• Instant supper. Det er ikke mye nyttig i dem, men de metter godt sulten. Varm suppe er bedre enn paier og snacks;
• Fruktpuré til barn. Små krukker vil ikke ta mye plass. De tilfredsstiller sult godt, er næringsrike, passer for folk i alle aldre;
• Vanlige karameller. De kan brukes som sukker til te;
• Ta te og kaffe i poser. Det vil være praktisk å bruke på veien. Det er bedre å ta vann uten gass og 2-3 flasker. Du kan også kjøpe vann fra konduktøren, men ofte er det bare én kullsyreholdig igjen. Som nevnt ovenfor er brus ikke for toget;
• Den første retten i en termos, opptil 1 liter;
• Rundstykker uten fyll og glasur, paier med syltetøy og kål, de må spises den aller første dagen;
• Ost for skjæring, velg harde varianter;
• Fra frukt er det bedre å ta epler med hardt skall, bananer;
• Agurker, gulrøtter, grønt er godt å spise på toget. Det er bedre å nekte tomater, de kveler, forverres, og juicen deres vaskes ikke godt fra klær;
• Pita eller lavash vil erstatte brød på veien. Bakeriprodukter blir fort foreldet, i tilfellet med pitabrød skjer ikke dette;
• Pates kan tas med på toget. Velg samtidig en slik beholder slik at du spiser alt etter å ha åpnet boksen. Det er umulig å lagre en åpen krukke med produktet;
• Fra søtsaker kan du ta de vanlige marshmallows, marshmallows eller tørket frukt. De tåler veien perfekt og forverres ikke innen 48 timer.

Hvordan pakke en dagligvarekurv på et tog

Kjøp mat der du allerede har gjort det. Før turen bør du ikke eksperimentere med butikker, fordi du trenger tillit til kvaliteten på produktene.

Ikke kjøp noe i jernbanestasjonsbutikker og kafeer. Produktkostnadene her er høye, kvaliteten oppfyller ikke alltid den deklarerte informasjonen. Beregningen er at en person i en hast ikke kommer tilbake med klager på produktene. En stor strøm av mennesker lar deg innse hva det er på høy tid å kaste.

Ta på toget kun mat som er raskt tilberedt eller allerede tilberedt. Ideelt sett vil mat som kan skrelles og spises umiddelbart komme godt med. Når du velger mat, sørg for at handlekurven ikke inneholder mat som smelter i solen og forringes under påvirkning av høye temperaturer i flere timer.

Kriteriene for å velge mat er enkle: lav vekt, lang holdbarhet, rask tilberedning. Å pakke mat i små beholdere sparer deg tid og lar deg se på et øyeblikk hvor du har og hva du har.

I tillegg krøller ikke produktene i beholderne og setter ikke flekker på ting som ligger i nærheten. Dagligvarekurven pakkes i en egen gren. Mat bør ikke oppbevares i nærheten av klær, kosmetikk eller bøker.

Ta med deg mat uten eterisk olje og sterk lukt. Røkt kjøtt, fisk, produkter med hvitløk er best å la være hjemme. De er ikke så nyttige som de ser ut til, og de vil lukte på hele bilen. Kjøp på toget produkter som har lite avfall. Det er ikke nødvendig å ha med seg ekstra søppel.

Tar du med deg kokte egg eller kylling, må du spise disse matvarene så snart toget går. Ikke glem å ta med våtservietter. Det skal være flere pakker. Du trenger ikke å løpe for å vaske hendene ofte, du kan tørke av ansiktet eller en flekk på klærne med servietter.

Ta med deg bøker, brettspill eller blader slik at du ikke blir lei av å spise. Problemet med mat på toget løses raskt hvis du går klokt til verks.

Hva du ikke kan kjøpe på toget og hva du kan

Ikke kjøp ferdige andre og første retter, paier og andre produkter som tilbys passasjerer av små kjøpmenn på stasjonene. Du kan ikke være sikker på kvaliteten på slik mat; de sanitære standardene for tilberedning og oppbevaring av retter er etter selgers skjønn. På stasjonene kan du kjøpe bakverk uten pålegg, frukt, drikkevann, kjeks.

Overvåk nøye kvaliteten på maten du spiser på toget, og reisen blir vellykket.

Å reise med tog er alltid et eventyr. Det er assosiert med en ublu romantikk av landskap utenfor vinduet, og samtidig med noen ulempe forbundet med særegenhetene ved å reise med denne typen transport.

Pakker kofferter for reisen lurte alle på - hva skal jeg ha med meg på toget? Selv personer med lang erfaring i slike turer kan ikke alltid formulere en klar liste, siden situasjonene er forskjellige og det er umulig å forutse alt.

Det er mange artikler på Internett om dette emnet. Forfatterne anbefaler å ta med seg en ganske imponerende liste over "behov". Men er det mulig å klare seg uten dem på veien? Det er greit å alltid være forberedt på alle slags situasjoner, men problemet er at samler du på alle tingene som anbefales for en togtur, får du en imponerende bag.

Hvordan reise lett?

Situasjonen vurderes når en person trenger å tilbringe 5 timer på dagtid eller mer i et tog. Faktisk kan listen over ting som vanligvis anbefales å ha med seg på veien reduseres med nesten det halve. Dette vil frigjøre hendene fra overflødig bagasje og redusere vekten på den generelle bagasjen.

Alle ting som er beregnet for bruk på toget, inkludert mat og underholdning, må få plass i én liten pose, som forsiktig ikke legges i bagasjen sammen med andre bagger. Hovedregelen for alt som faller inn i denne pakken er kompakthet.

Hvilken mat å ta med på toget?

På en lang reise vil du definitivt spise. Tar turen mindre enn en dag er det fullt mulig å klare seg med små forsyninger av mat. Ofte blir grillet kylling, hermetiske supper, instant nudler og andre retter tatt med på toget. Det kan være velsmakende, men i forhold til toget er denne maten ikke veldig akseptabel.

For det første er det en obsessiv lukt som sprer seg i hele bilen. Ikke alle passasjerer er komfortable med å kjøre under slike forhold og suge inn slike aromaer. Og likevel - dette er ikke veldig hygienisk, siden fete hender ikke alltid har mulighet til å vaske seg umiddelbart etter et måltid på grunn av køen til toalettet. På grunn av bilens gynging kan du utilsiktet flekke klær og andre ting, søle buljongen, og om sommeren blir maten også raskt dårligere.

Derfor, fra mat til toget, er det bedre å velge noe fra denne listen:

• kjeks, muffins, croissanter;
• smørbrød (bedre tilberedt på forhånd hjemme) fra smør, ost, pølse eller kyllingfilet. Om sommeren kan de legges i spesielle kjøleposer;
• hakket hard ost;
• godteri;
• yoghurt, kefir (bare hvis det er en intensjon om å drikke det i nær fremtid);
• cottage cheese med rømme, ostemasse, andre fermenterte melkeprodukter;
• frukt, grønnsaker (du kan epler, pærer, fersken, tomater, agurker);
• tilberedte grønnsakssalater.

Eventuelle produkter må pakkes nøye i beholdere eller matfilm for å unngå å komme på klær eller andre ting fra pakken. Det er verdt å vurdere lufttemperaturen i toget og lagringstiden for mat. Om sommeren er vanlige vogner uten klimaanlegg urimelig varme.

Mange spør ofte: er det mulig å ta med en kniv på et tog? Svaret er at det er mulig, men hvis det er planlagt å krysse statsgrensen, er det bedre å kutte alle produktene hjemme for å unngå unødvendige spørsmål når du inspiserer ting. For turer er en camping, foldekniv det beste. Den er kompakt, den trenger ikke å pakkes inn i et håndkle eller servietter slik at den ikke skader noe.

Det er også nødvendig å ha med seg drikkevann uten gass, minst 1,5 liter (og mer om sommeren), men du bør ikke nekte te eller kaffe tilberedt av konduktøren - kokende vann på tog gjør drikken spesielt velsmakende, og mat tatt hjemmefra, ville være et flott tillegg.

Medisiner

For en voksen som ikke trenger å ta spesifikke medisiner, vil det være nok å ta med seg på veien:

• Ibuprofen - 1 tallerken i tabletter. Dette middelet vil lindre hodepine, redusere feber, lindre symptomene på akutte luftveisvirusinfeksjoner, stoppe den inflammatoriske prosessen i kroppen - det vil si at de kan erstatte flere medisiner samtidig;
• Smekta - 2-3 pakker. Dette middelet vil lindre diaré, oppblåsthet og halsbrann underveis;
• Corvalment - 1 tallerken. Hjerte- og karsykdommer er mer vanlig i den voksne befolkningen, så for sikkerhets skyld er det bedre å ha med seg et middel som vil gjenopprette normal hjertefunksjon og lindre brystsmerter på veien.

Det er her listen slutter. Disse få platene kan plasseres i siderommet på en liten veske, de vil ikke gjøre den tyngre, men vil være svært nyttig i noen uforutsette situasjoner.

klær

Hvis vi snakker om å reise lett, vil det være lurt å bruke klær hjemme som vil være behagelige å ha på toget. Om sommeren vil produkter laget av tynt, nødvendigvis bomullsmateriale være relevante.

Selvfølgelig, hvis turen tar en dag eller mer, må du ta deg av byttet, da klærne vil krølle og miste sitt friske utseende. Om vinteren må du ta med deg lette tøfler, da det ikke er veldig praktisk å hele tiden ta på og av støvler eller støvler med snøring.

Fritid

Mange tar med seg en bærbar PC eller nettbrett på tur. Disse dingsene erstatter mye teknologi, og med tilgang til Internett blir de en uuttømmelig kilde til underholdning - du må huske å ta med deg lader og hodetelefoner.

Samtidig kan du under reisen gjøre noe som tar lang tid " hendene nådde ikke". For eksempel organisere noen dokumenter, rengjøre skrivebordet, filtrere bilder, se gjennom materialene som trengs for arbeidet.

Hva mer trengs?

Noen ressurser anbefaler deg å ta med eget sengetøy. De er avhengige av tilbakemeldinger fra folk som klager på skitne og fuktige togsett. Men sengetøy vil ta opp mye plass i posen og legge til ekstra kilo. I dette tilfellet er det bare ett råd - hvis du kommer over et sett av lav kvalitet - bør du dristig kreve at lederen erstatter det til en variant som tilfredsstiller deg. Hvis du nekter, kan du true med å appellere til togets leder.

Når det gjelder hygiene:

• en tannbørste og lim - helst liten i størrelse, du kan ta et rør som ender i en vridd form;
• det gir ingen mening å ta et håndkle, da det følger med sengetøy;
• toalettpapir, en "duk" for et bord, et håndkle for hender og for hygiene kan erstattes med bare to ting - 1 stor pakke med tørre kluter og 1 middels pakke med våte. Om sommeren vil de trenge litt mer enn om vinteren. Praksis viser at de er nok for alle manipulasjoner - i ekstreme tilfeller kan servietter kjøpes fra dirigenten;
• Når det gjelder kammen, er det bedre å ta en kompakt, rund en på veien, i den andre enden av hvilken det er et lite speil;
• et såpestykke er et virkelig must, siden toalettene på toget vanligvis er skitne, såpeaktige eller ikke-eksisterende. Hendene bør vaskes ofte, siden toget er et overfylt sted. Om sommeren øker risikoen for gastrointestinal infeksjon, og om vinteren kan du få SARS.

Om vesken og sikkerhet

Selv de mest plausible passasjerene og naboene kan vise seg å være uærlige mennesker. Derfor, under togforhold, er det bedre å være spesielt på vakt. I tillegg til generell bagasje og en pakke med ting som skal brukes på toget, må du ha med deg en liten bag.

Det inneholder:

• dokumentene;
• lommebok, kredittkort;
• mobiltelefon;
• verdifulle smykker.

Denne bagasjen må alltid bæres med deg under alle forhold, selv om du trenger å gå til konduktøren i et halvt minutt for å bestille te.

Om natten anbefales ikke denne vesken å legges under hodet - mange ganger brukte tyver denne og stjal den ubemerket av eieren. Det er bedre å legge bagasjen i hyllen du sover på. Et annet alternativ er å plassere posen nær magen og pakke deg inn i et teppe eller laken (om sommeren) med den.

Nesten alle av oss har allerede reist med tog. Det er noe spesielt med slike reiser. Derfor er det ikke overraskende at av de mange typene transportmidler er det toget som foretrekkes. Nyt turen ved vinduet, og fantastiske landskap flimrer foran deg. Etter å ha trukket seg tilbake med en bok, føler du hygge og komfort.

De som reiste på toget i en dag eller mer vet at for at turen skal være fredelig, må du bruke et visst sett med nødvendige gjenstander. Og viktigst av alt, ikke glem at klærne på turen skal være veldig komfortable og komfortable.

Så hva skal du ha på deg på en togtur?

Det første du må bestemme er omgivelsestemperaturen. Hvis du planlegger å reise om sommeren, så gjør deg klar for en tur i samme klær som du ankom toget. Som regel er det veldig tett og varmt på toget om sommeren, det er logisk at det beste alternativet er lin klær eller andre miljøvennlige stoffer. For at kroppen skal puste. Du må velge klær som ikke rynker. Derfor kan du velge en lett T-skjorte og shorts eller en lett kjole. Hvis sluttdestinasjonen ikke er kul, vil ikke bagasjen fylles med unødvendige ting. T-skjorter, shorts og skjorter vil være nødvendig ikke bare på toget.

Hva du skal ha på toget, hvis du drar på en tur der lufttemperaturen er mye forskjellig fra territoriene dine, og la oss si det er kaldt, må du ta vare på tilstedeværelsen av termisk undertøy før turen. Tross alt, etter varmt vær, kan du lett bli forkjølet. Denne saken bør behandles med tilstrekkelig forsiktighet. Ta med deg en isolert treningsdress eller en langermet genser når du reiser. Hvis lufttemperaturen synker, vil du være klar for mulige værforandringer.

Hvis togturen venter på deg om vinteren, når det er kaldt og snøvær, og været er varmt på destinasjonen, må du kle deg varmt. Du må på forhånd tenke på hvor du skal legge isolerte klær og sko når du reiser med tog.

Før reisen, skaff deg en reiseveske som ikke tar mye plass og som hjelper deg med å få plass til alle tingene dine. Når du er i bilen, kan du legge alt du trenger i den.

Sko, som klær på toget, skal være komfortable, og viktigst av alt, lett å fjerne. Det kan være lette strandtøfler eller hustøfler. På toget må du ta av og på deg skoene mange ganger, så skoene bør enkelt tas av.

Hvis en togtur innebærer å sove, er det bedre å ta vare på komfortable og komfortable klær for å sove. Det vil ikke være veldig behagelig å ta en lur, i klærne du satt på toget i hele dagen. Ta med favorittpysjamasen din. Hvis du skal reise i den varme årstiden, så ta sommeralternativet, og om vinteren kan du til og med ta isolerte klær. Det er ikke kjent om en varm eller kald bil kommer over ...

Før ankomst. Hva skal jeg ha på meg?

Man kan si at klær, som alltid, skal være behagelige. Men hvis du kom til byen for første gang og vil beundre byens omgivelser? Og det viktigste er å ta et bilde av alt med et kamera?

Det er tilrådelig å late som om du er mer moteriktig slik at bildene beundrer i fremtiden. For å gjøre dette, forberede de riktige klærne på forhånd. Pakk ikke så langt i sekken, slik at når du kjører opp kan du enkelt hente den og skifte klær. Men det bør huskes at klærne du skal ha på turen skal være på toppen.

Likevel bør du ikke ha på deg gamle fillete ting på tur. Du må alltid se vakker ut. Men la de mest utmerkede klærne stå til riktig anledning. På toget er det faktisk ikke uvanlig å helle noe eller bli skitten.

OK, det er over nå. God reise!

Jenter bekymrer seg ofte for sitt eget utseende når de reiser til lands, i luften eller til vanns over lange avstander. I alle tilfeller vil de se perfekte ut og absolutt føle seg komfortable. Denne artikkelen forteller om hva du skal ha på deg på veien for å få ekstremt positive følelser fra turen og etterlate et godt inntrykk på andre.

Stilig reiseutseende

Komfortable klær

På enhver tur trenger du moteriktige klær som er behagelige å ha på seg. Et slående eksempel på et allsidig sett er kombinasjonen av klassiske jeans og en pustende T-skjorte i bomull. For å utelukke utseendet til forkjølelse fra klimaanlegg som aktivt jobber i offentlig transport, bør du ta med deg en jakke, cardigan eller genser.

Reiseklær bør ha et fritt snitt slik at bruken ikke begrenser bevegelsen og ikke klemmer kroppen. Vær oppmerksom på at stoffer som myk ull, lin eller bomull sitter tett mot kroppen. Det er tilrådelig å velge ting av ikke-flekkende farger, de trenger ikke å være svarte, du kan bruke forskjellige dempede mørke farger. Kanskje passer ikke miniskjørt og andre avslørende ting for veien, da kroppen kan feste seg ubehagelig til offentlige seter i transport. Det er optimalt å kle seg etter været, og vite på forhånd hvilke forhold som vil være ved avreise og ankomst.

Passende fottøy

Et ideelt alternativ for veien vil være sko utstyrt med en liten og nødvendigvis stabil hæl. Han er kanskje ikke til stede i det hele tatt. For eksempel er det praktisk å bruke ballettleiligheter. I slike sko eliminerer du rask tretthet og hevelse i føttene. Vær oppmerksom på at trange syntetiske sko kan forårsake overdreven svette i føttene, og dermed forårsake ubehag. Overdelen i semsket skinn blir raskt skitten og blir uryddig. Noen ganger, spesielt i kaldt vær, er det tilrådelig å bytte sko mens du er på et fly eller tog. Når du forbereder sko for reiser, sørg for å vurdere joggesko, som du kan velge forskjellige alternativer for klær med. Hvis du skal på tur om sommeren, er det bedre å foretrekke praktiske sandaler, føttene dine skal være komfortable i dem, med et minimum av stropper, vil normal pust gis til huden.

smart uformell stil

Jenter som er vant til denne avslappede og komfortable stilen, vil definitivt sette pris på fordelene ved å kombinere boyfriend-jeans med en løstsittende topp eller en vakker strikket skjorte, velge birkenstocks eller ikke mindre vellykkede espadriller for ben.

Feminin stil

For fans av en mild feminin stil, anbefales det å bruke en skjortekjole med trekvart erme og et skjørt med en romslig silhuett, litt under eller over knærne. Den andre versjonen av bildet er et skjørt med en romslig topp. Sandaler plassert på en liten kile eller den mest komfortable flatsålen kan fungere som sko.

Sporty stil

For å danne et komfortabelt sportsantrekk er naturlige leggings eller bukser laget av behagelig strikkeplagg, kombinert med en hettegenser, en langstrakt T-skjorte eller bluse i passende stil, godt egnet. I slike klær vil det være behagelig å være i kupeen i lang tid.

Reiseklær

moteveske

I tillegg til å tenke på hva du skal ha på deg på veien, må du tenke på hvilket tilbehør som vil være mest nyttig, for eksempel en veske med skulderstropp. På veien og på ukjente steder er det verdifullt at du har frie hender.

Komfortjeans

Husk at du må være i transport i lang tid, mens revne jeans laget av mykt materiale av høy kvalitet vil være et godt alternativ for bukser, som ikke bør inneholde mye dekor. De er unektelig komfortable og begrenser ikke bevegelsen.

koselig genser

Brukt med jeans eller andre ting, vil en beskåret genser skape alle forutsetninger for en tur. Riktignok er et slikt stykke klær bare tilgjengelig for eiere av en vakker figur, og med en ufullkommen kroppsbygning må du foretrekke standardlengden.

Pustende t-skjorte

Hvis du er på farten i sommermånedene, vil en lys t-skjorte i lin i klassisk snitt komme godt med og passer til ethvert antrekk. Bruken av en lin T-skjorte vil gi uutsigelig glede, siden denne tingen absorberer fuktighet og lar luften sirkulere fritt. I tillegg er slike klær slitesterke, bomull er litt dårligere i denne saken.

rynkebestandig kjole

En liten stilig kjole med trykk kan gjemmes i en pose, og om nødvendig, ta den ut og ta den på. Det er bra hvis det er laget av et rynkebestandig stoff, som eliminerer behovet for foreløpig damping med et strykejern. Kjolen kan komme godt med når du skal på restauranter eller for turgåing om kveldene.

Komfortabel skjorte

Sjekk ut et herlig element som vil være et flott tillegg til enhver kvinnes garderobe, dette er en denimskjorte. Skjorter med rutete trykk er også preget av allsidighet. Ermet kan være kort eller langt. Slike ting er ofte laget av naturlige tynne materialer, så du vil føle uovertruffen komfort i dem.

Når du allerede har tenkt på hva du skal ha på deg på veien, samt hva du skal ha på føttene, kan du legge til tilbehør. Det viktigste er at de er nyttige. For eksempel er briller med reflekterende eller farget stele uunnværlige for sommeren. Hovedbetingelsen er solbeskyttelsesevnen til briller.

Å spise deilig og trygt på en lang togreise er ingen enkel oppgave, spesielt hvis turen faller i den varme årstiden. Å spise på stasjonskafeene er risikabelt, og i spisevognen er det også dyrt. Hvordan organisere mat på veien for ikke å forbli sulten og ikke bli et offer for matforgiftning? Hvilke produkter å ta på et tog om sommeren og hva er bedre å nekte? Reisetips.

Mat på toget: regelen om tre "nei"

"Nei" til bedervelige produkter

Når du setter sammen en "reise"-meny, gi preferanse til produkter som kan oppbevares i romtemperatur. Ingen salater med majones eller rømmedressing, smørbrød med kaviar eller kokt pølse, kremkaker.

Hvis turen varer mindre enn en dag, er en bærbar kjølebag det du trenger. Pass på å fryse spesielle kuldeakkumulatorer på forhånd: de vil bidra til å holde maten fersk og drikken kald i flere timer.

"Nei" til sterkt luktende mat og retter

Kokt egg, grillet kylling, surkål og sylteagurk, løk, hvitløk, røkt kjøtt, eventuelle fiskeretter og syltetøy, hurtigmat, noen typer ost - den verste maten på toget. Lukten deres i et tett lukket rom er en virkelig test for andre. Ta vare på medreisende, ikke ta med deg sterkt luktende produkter!

«Nei» til mat som smuldrer opp og blir skitten

Velg kun mat og retter som er enkle og enkle å bruke. Hvis maten må kuttes, kast den eller kutt den på forhånd og pakk den i en lufttett beholder. Ikke ta med deg noe som flekker på hendene, klærne og alt rundt. Frø, nøtter i skallet, kjeks, chips, saftige bær eller frukt som spruter med juice er ikke det beste valget for et tog.

Hvilken mat å ta med på toget: en liste over den beste maten og rettene til toget

Førsteplassen i vurderingen av "vei" mat er okkupert av retter som ikke krever matlaging - nudler som "Doshirak" eller "Rollton", instant supper og buljonger, potetmos i krukker, frokostblandinger og bærgelé fra poser. De er rimelige, enkle å tilberede, krever ikke spesielle lagringsforhold, noe som er veldig viktig under togforhold.

Hva å ta om sommeren på et tog fra mat, hvis du ikke ønsker å spise halvfabrikata? Det er mange alternativer.

Grønnsaker og frukt. Grundig vasket, tørket og beholderpakket frisk frukt og grønnsaker er en god matbit på farten. Velg kun de sterkeste prøvene uten tegn til skade og skade. Harde sprø grønnsaker (agurker, gulrøtter, paprika, stilket selleri) kan skrelles og kuttes på forhånd, men de må spises først. Du kan også bake eller koke poteter i uniform – den kan oppbevares uten kjøleskap i en dag.

Nøtter og tørket frukt- Et annet alternativ for en sunn matbit som ikke krever spesielle lagringsforhold. Bare ikke vær for lat til å vaske og tørke tørket frukt før turen.

Hermetiske grønnsaker. Grønne erter, bønner i egen juice eller mais egner seg også som "road"-mat. Hvis du planlegger å ta med deg en krukke med squashkaviar, husk at det ikke anbefales å oppbevare dette produktet uten kjøleskap etter åpning.

Kjøtt og fjærkre. En god idé for en sunn og mettende snack på veien er stekt med krydder eller bakt kyllingfilet, samt bakt biff (kalv), kokt svinekjøtt eller roastbiff. Biter av kyllingfilet eller tynne skiver kjøtt er ideelle som fyll til smørbrød og pitabrød. Bare ikke pakk kjøttet i plastfolie eller en pose, da det vil bli ødelagt mye raskere. Du kan også ta små kjøttboller eller kjøttboller fra kjøttdeig eller kylling uten saus på veien. De trenger ikke kuttes og er velsmakende selv når de er kalde.

Bakverk og brød. Usøtet porsjonsbakverk er et skikkelig funn for de som må reise med tog. Alle slags snacksmuffins (med zucchini, skinke, oliven), khachapuri med ost, hjemmelagde paier med poteter eller kål kan lagres uten kjøleskap i flere timer. Søt bakverk bør ikke fylles med cottage cheese eller fløte, det er bedre å velge enklere produkter, for eksempel paier med epler, svisker eller tørkede aprikoser, boller med rosiner, nøtter eller kanel. Velg brød som allerede er oppskåret og ikke oppbevar det i en plastpose - der kan det bli mugne.

Søtsaker. Tørking, bagels, pepperkaker, kjeks, kjeks, tyggemarmelade, marshmallows, marshmallows oppbevares uten kjøleskap og gjør ikke hendene skitne. Sjokolade, sjokoladeplater og godteri og sjokoladebelagte gjenstander kan smelte. Det er bedre å oppbevare dem i en kjølebag eller å ikke ta dem i det hele tatt.

Vakuumpakkede produkter. Harde oster og rårøkte pølser pakket under vakuum kan oppbevares uten kjøleskap i 24 timer uten å miste smaken. Ikke i noe tilfelle kjøp kokt eller leverpølse på toget: uten kjøleskap ødelegges de ganske raskt og forårsaker alvorlig matforgiftning. Det samme gjelder patéer. Hvis du planlegger å ta bearbeidet ost på veien, er det bedre å lagre den i en termisk pose.

Meieri og meieriprodukter. Hvis turen vil vare i flere timer, passer drikkelig og tradisjonell yoghurt, fermentert bakt melk eller kefir, samt glasert ostemasse og cottage cheese-gryte, som en lett og velsmakende snack. Det anbefales å transportere disse produktene kun i en termisk pose med kuldeakkumulatorer. Melk i Tetra Pak er egnet for en lengre reise: når den er lukket, kan den lagres ganske lenge uten kjøling. På salg er det små pakker på 200 ml, noe som er veldig praktisk.

Korn og frokostblandinger. Maisflak, risboller, stjerner, müsli og instantkorn krever ikke spesielle lagringsforhold. Har du en lang vei foran deg, ta med deg bokhvete og termos. For å få deilig kokt bokhvete er det nok å helle kokende vann over grynene og bløtlegge i 30 minutter i en tett lukket termos. En annen type frokostblanding som ikke krever tilberedning er couscous. For å tilberede den trenger du bare kokende vann, salt og en lufttett beholder med lokk.

Vann og drikke. Ikke glem å ta med deg noen flasker med drikkevann, som kan avkjøles på forhånd og legges i en kjølebag. Det er bedre å nekte søte og kullsyreholdige drikker, siden de ikke slukker tørsten din; i stedet er det bedre å ta usøtet bærjuice, kompott eller kvass. Du kan ikke ta med deg te og kaffe i poser, de er alltid tilgjengelig hos konduktøren. Alkoholholdige drikker er også bedre å ikke ta - bruk av dem på toget er forbudt.

Hva skal jeg ta med på toget i tillegg til mat og vann? På veien trenger du kanskje også sukker, salt og pepper, sennep eller ketchup (alt dette finner du i praktiske porsjonsposer i butikken), tannpirkere, våt- og papirservietter, alkoholbasert hånddesinfeksjonsgel, et lite kjøkkenhåndkle. , engangsbestikk og bestikk .

Hvis babyen din blir ammet, er det ingen spesielle problemer med organiseringen av ernæringen hans. Det samme gjelder for kunstige barn: mødre må ta morsmelkerstatning, en termos med kokt vann og tåteflasker med seg. Det er bedre å kjøpe spesialisert vann til et barn på forhånd og ikke i noe tilfelle bruke vann fra en kjele på et tog for å unngå gastrointestinale infeksjoner.

Den beste maten på et tog for en dag med et barn er grønnsaker, kjøtt, fruktpuré i krukker. Barnemat på boks er trygt for barn, siden det kan oppbevares uten kjøling i lang tid når det er lukket. Om nødvendig kan du varme opp matkrukkene i en liten beholder med kokende vann eller spørre en guide.

Hva slags mat å ta med på toget for eldre barn? Som et solid mellommåltid er frukt og grønnsaker grundig vasket og kuttet i små biter, nøtter uten skall, vasket tørket frukt, grovt brød og barer, småkaker, tørketromler, instant frokostblandinger, frokostblandinger eller müsli med melk fra tetra pak egnet. Ikke glem å ta drikkevann i små flasker, juiceposer eller fruktdrikker.

Ikke ta med deg mat som barnet ikke har prøvd før, og ikke kjøp ferdigmat og bakverk på stasjonskafeene og veiselgere - de kan være bederve eller tilberedt under forferdelige forhold.

Diskusjon

alt avhenger av tiden man bruker på veien. du kan spise middag på kvelden, og drikke te på toget

Kommentar til artikkelen "Hva du skal ta på toget fra mat: mat på veien for voksne og barn."

Mat for barn og voksne på toget - hvilke produkter å ta med på tur. På ferie med barn. Førstehjelpsskrin på veien: legens råd. Førstehjelpsutstyret mitt på den første turen med et barn var også på størrelse med en kosmetikkpose og skremte meg Medisiner med meg for å beskytte mot infeksjon før jeg reiste til ...

Diskusjon

Og, viktigst av alt, håper jeg at datteren din ikke skal til Korea for å jobbe med turistvisum (hvis du kan kalle det arbeid). Bare på TV er det en historie om to gjøker fra Irkutsk som dro på et bordell og ble fryktelig overrasket over at de ble tvunget til å jobbe der.

Vel, hvis det er 3 måneder, så er det vinter uansett. De. 1 par til deg selv, 1 til bagasje + 1 tøfler + 1 par til vår/sommer eller joggesko. Totalt 1 par til deg selv + 1 eller 2 i bagasje. Inne i paret legger du bagasjen i førstehjelpsskrinet

Hva skal du ha med deg på toget? Du vil ikke kjøre bil på en dag, du vil ikke ha egg og stekt kylling. Mens jeg kom på pannekaker fra zucchini Girls, fortell meg hvilken mat jeg skal ha med deg på toget, gå en dag To barn på 10 år og 2 år er begge kresne på mat Den yngste babymaten fra bokser er ikke ...

Diskusjon

For informasjon - tur Moskva-Murmansk og tilbake 1,5 dager
På lange stasjoner - nærmere Moskva er alt sivilisert og det er 5 kiosker på plattformen.
På lange stasjoner lenger fra Moskva - fullt:
selgere av vannis
selgere av røkt og tørket fiskepai
selgere av nordlige bær og epler
+ kiosker og butikker, MEN noen ganger er de på andre siden av de åpne dørene til toget.

kylling med chasnyk, egg, tomater, agurker og gryte)))

Et barn fra 3 til 7. Utdanning, ernæring, daglig rutine, besøk i en barnehage Hvordan mate barn på veien? Hva anbefaler du? Vi kan spise Rolton selv (vermicelli og poteter), for barn er det som. Hva vil du anbefale å ta med deg på toget fra mat? Og hva du bør sjekke ut den 20. oktober.

Diskusjon

er du alene med barna? hvis ikke, så vil jeg råde deg til å gå til restaurantbilen og ikke lide med valg av mat på veien.
Stasjoner selger også ofte porsjoner med kokte poteter/kylling, varme paier osv. som et maksimum, jeg tok cookies / søtsaker / barneys for te. alt annet er på vei.

Jeg tar suppe på termos. Frem til kl 12 rir han fint om kvelden og holder seg varm (vel, hvis termosen er god). Vi "lunser" bare på toget tidligere enn vanlig.
Jeg tar grøt i poser (som Bystrov).
Og barnebokser som kjøtt Temaer eller potetmos er forskjellige (uansett hvor gammel, du må spise noe))) og boksene går bra).
Vel, juice, frukt, grønnsaker, kjeks, etc.
Bare i tilfelle fortsatt kokte egg og poteter)

En voksen, et barn på 16 år på flyet går også som voksen (tog 50%), et barn på 4 år på flyet med rabatt, men jeg husker ikke helt hva slags liten en om mat på toget. På ferie med magen .... Jenter, fortell meg, vær så snill, hva er bedre å ta med seg mat på toget ...

Diskusjon

Beklager, men flyet er mye dyrere??? Du tar hensyn til alle kostnadene dine og vanligvis kommer toget ut til samme pris som flyreisen.

vi tok med oss ​​cottage cheese og Tyoma-cocktailer til Krim, egg i en pose med 3 flasker is i 3 år, isen tint aldri under benken over natten, all surmelken var frisk og kald. Vi tok mange småkaker / tørketromler / rundstykker / sukkulenter, vel, frukt.

Et barn fra 1 til 3. Oppdra et barn fra ett til tre år: herding og utvikling, ernæring og sykdom Sønnen min er 2,8 år, reiser med tog til Krim kl 16,5, vi drar kl 20.00, før avreise Jeg mater selvfølgelig. Hva ville du tatt å spise om morgenen, for ikke å ødelegge, blir det varmt?

Diskusjon

på holdeplasser selger de alltid kokte poteter og grillet kylling ...

Havregryn kan fortynnes med kokende vann, tilsett fløte.
Min lille kan klare seg med småkaker, en sandwich med smør og ost + en pose juice, en banan.
Det er bedre å ta en gryte. Jeg kan ikke forestille meg hvordan det er på et tog uten potte.

Hva spiser de på toget? Sammen med barn. Fritid. Og nå kan du ta med deg hva som helst på toget i plastbeholdere og termoposer. vi reiste med tog i tre dager hver sommer frem og tilbake. to barn. Jeg er alene. ingen forskjell coupe eller reservert sete. i det reserverte setet for barn ...

Jenter! Hva kan jeg ta av mat på veien til toget? Vi går sent på kvelden, jeg mener, vi legger oss med en gang. Selvfølgelig er det bedre å spise det uansett om morgenen i morgen. Om et år ville jeg tatt inn...

Diskusjon

Babymat Semper - se på alternativene for barnet, så kan du spise noe selv :)

Kanskje bytte ut kokte poteter med bakte poteter? Bakt kjøtt og kylling i folie er også godt. Og ved det første måltidet så jeg at mine medreisende spiste grønnsaksgryte og stekt fisk. Og så mer ferske grønnsaker og frukt, noen rundstykker og en vellykket tur til dere alle :)

hva å ta med på veien for å spise?. Mat. Uavhengig reise. Gi råd om hva du skal ta med på veien. Selvfølgelig kan du ta en matbit på en veikantkafé, men ikke hver gang du vil spise, jeg risikerer bare ikke alltid å spise noe der, eller til og med bli forgiftet en kort stund, ja ...

Diskusjon

Jeg liker ikke å bekymre meg for mat på veien heller. Det er lettere for meg å falle i en pom-pom og spise normalt og uten risiko, bevist. Når det gjelder frukt, tar vi dem alltid, men du får ikke nok av dem. Hvis du tar noe seriøst med deg, må du fortsatt bekymre deg slik at det ikke bøyer seg, søler, for så å brette det ut, tulle, brette det, det er ikke mitt.

Bare kafeer, for lat til å ta med deg

Fra mat til veien til toget? Vann der spesielt. briketter. Og så vil produktene leve til morgenen. Alltid med barnet sitt...

Diskusjon

Vi tar stort sett tørre rasjoner. Men jeg tar også kjøtt, koteletter der eller koteletter. De lever flott i en kjølebag, men vi spiser dem først. Og så brød, frokostblandinger, bagels og massevis av vann. Jeg tar også frukt.

brød og en type rav på. kjøtt i en slik varme forringes umiddelbart.

Hva du skal ta fra mat til toget for et barn! Og jeg ville ikke turt å gi cottage cheese eller ferdigsuppe etter 12 timer utenfor kjøleskapet. måltider på toget. Vi tilbyr ikke å koke grønnsaker med oss, vi setter oss på toget klokken 23, deretter Seksjon: Hvil med barn (hva du skal ta med et barn å spise på toget).

Jenter, gi råd om hva dere kan ta med dere av mat ... mer presist, jeg skal lage alt der hjemme og poteter og kylling, og så går vi tilbake fra hotellet ... og jeg kan ikke å lage mat hva som helst ... gå for en dag. vi er tre meg og to barn (6 år og 3 år), vennligst informer.

Diskusjon

instantpuréer, bokhvete, pasta med eller uten kjøttfyll. smakligere enn maggi, billigere enn rollton. en dag å gå bare ingenting. + frukt, kjeks.

Takk alle sammen for gode råd... Jeg tror vi holder ut i 24 timer! Takk.

Hva å ta på toget fra mat ??? Fortell meg, pliz, hvem gikk .. Jeg har helt glemt hvilke av produktene som vil leve til kvelden. mat på toget. gå 21 timer. hva du skal ta på et tog, noe passer ikke inn i hodet ditt bortsett fra kjeks og vann, nøtter ... eggene blir dårlige, jeg er også redd for kyllingen ...

Diskusjon

yoghurter (som lagres uten kjøleskap), tomater, agurker, frukt, brød, kjeks, du kan babymat i krukker - frukt og kjøtt, spredt på brød.

for 1 måltid legger jeg melk i en liten pose med 200 ml og frokostblanding eller annen tørr frokost

Mat på toget Ideer, tips. Matlaging. Spesielt i mengdene "hvis du er ferdig med et egg, blir det borte." Jeg forstår at det for tjue år siden egentlig ikke var noe (!) å ta med seg, det fantes bare ikke i naturen, men nå er det jævla produkter.

Diskusjon

Ja, mye av alt - det du liker best: tørking, brisling, chips, kjøpte eller hjemmelagde muffins, tomater/agurker.
Til det første måltidet kan du også koke kylling (grillet), men hvis du ikke spiser den, husk å kaste den.

:)
Kort sagt, ingen egg. Lukten av egg ødelegger bevisstheten til andre i trange rom.

fisk/kjøtt/kylling smørbrød, philadelphia ost (Gud forby), isbergsalatblader, agurker, reddiker (vårruller er fint, men jeg foretrekker smørbrød)
epler for å drepe tiden
snacks etter barnets smak (neh chips, bedre noe som å tygge marmelade, kjeks, kjeks)

Hva skal man ta med barn på tur fra mat? På toget i en kupé. Litt mer enn en dag. Hva å mate barn på veien? Hva anbefaler du? Fortell meg hva jeg skal ha med deg på togtur med en 9 måneder gammel baby? Jeg tar dem alltid, så snart vi setter oss på toget tørker jeg av alt på steder ...

Erfarne mødre, hva ville du gitt barnet ditt å spise og leke på toget? I slike tilfeller tar jeg Sempers babymatglass for meg selv og barn, i alderen 1 til 3 år (det er ganske menneskelig mat, som lasagne, fisk med grønnsaker eller kjøttboller med poteter ...

Diskusjon

Hvor er leiren? Hvem reiser hun med? Er det en fast forbindelse med henne?
Jeg bare advarer deg om hvordan vi løp ut i: havet, barna ble tatt av rådgiverne, og tilbake, de forble i leiren, og barna ble satt på toget ALENE! I mer enn et døgn reiste barn i alderen 7-9 alene, sultne, pga tørke rasjonen besto av 2 brød. Brød ble delt ut til dem 15 minutter før deres ankomst til Moskva, guidene.
Alle barna ble forkjølet, tk. klarte ikke å nå for å lukke det åpne vinduet. Hvis en av dem gikk av plattformen og ikke hadde tid til å komme seg inn, ville ingen ha lagt merke til det.
Sjekk det hele ut. Gi mer penger til hjemreisen. Gi Doshirak, det er poteter og havregryn i plastbeger - du trenger bare å fortynne alt dette med kokende vann. Lagre mat frem og tilbake umiddelbart, merk posene, advar datteren din om hva du kan og ikke kan gjøre i ulike situasjoner.

Min kom akkurat. Jeg ga henne mat i henhold til hennes egne preferanser: for eksempel fra det som er brygget med kokende vann - hennes favoritt øyeblikkelig havregryn (hun kan spise dette for alltid og bare dette) og potetmos - det siste, jeg er ikke sikker på hva hun spiste . Hun kastet den i fjor, selv om hun selv da og nå ba om å få kjøpe den. Også - "tørrmat" (alle slags flak \ baller \ stjerner, avhengig av smak. Jeg spiser ikke frukt og grønnsaker, så det var ingen vits i å gi, men hvorfor ikke gi vanlige folk. I år og i fjor kl. møtet fikk foreldrene detaljerte instruksjoner om hva de skulle gi og ikke, og jeg valgte med tanke på dem. Det viktigste er å drikke mer, men ikke søt!!!brus.Jeg ga litt juice og en stor flaske med vanlig brus (men teoretisk sett er til og med ikke-kullsyreholdig bedre.) Søtsaker - søtsaker - så lite som mulig, men ikke gi i det hele tatt - er også umulig.

Vi tok hjemmelaget suppe i en termos, om 12 timer vil den ikke ha tid til å forringes, spesielt hvis termosen først helles over med kokende vann, og deretter helles den varme suppen. Dette er nok veldig ille, men jeg tok med meg ostemassen til Agush og kefirene, ingenting skjedde med dem etter 20 timer på toget.(Det var vel ca +25 på toget).

Hva skal man spise på toget? Hva vil du anbefale for mat å ta med deg på toget? Du kan ta kondensert melk eller kondensert kakao - løse problemet med en drink (diversifiser te). Å, jeg glemte - fra kjøttprodukter kan du ta bokser, vanlige innenlandske, som er fra 8 måneder ...

Diskusjon

Zhenya, møtte ikke potetmos (tørr) blant rådene som svarte. Vi tar det med på veien - det er alltid kokende vann i bilen, og potetmos avles veldig raskt - og legger agurker og tomater på det - de er godt lagret på veien. Ja, hvis det er en kylling eller pølse - her er en varm middag for deg. Jeg prøver å ikke ta meieri uansett - for ikke å risikere det. Du kan ta kondensert melk eller kondensert kakao - løse problemet med en drink (diversifiser te).