Kokt pasta med kylling i ovnen. Pasta med kylling i ovnen

Kyllingpastaoppskrifter er alltid veldig populære, fordi de vanligvis tilberedes raskt, de viser seg å være solide, velsmakende og, viktigere, ganske budsjettmessige. Pasta med kylling bakt i ovnen er rik på vegetabilske proteiner, komplekse karbohydrater, vitaminer, sporstoffer og andre. nyttige stoffer. Avhengig av ingrediensene og krydderne som er inkludert i oppskriften, kan smaken deres varieres, hver gang du får en ny rett. Den samme kyllingpastaen tilberedt med rømme, sopp, tomat, fløte eller krydret saus er absolutt forskjellige retter men alltid velsmakende og tilfredsstillende.

En av hovedbetingelsene for forberedelsen deilig rett er riktig matlaging pasta. Dra nytte av vår råd.

Pasta må lages av mel durum varianter. De blir ikke bedre av slik pasta, for i 100 g ferdig produkt inneholder kun 80 kcal. Riktignok øker tilsetningen av rømme, fløte, majones kaloriinnholdet betydelig.
Du må koke dem med en hastighet på 1 liter vann og 10 g salt per 100 g pasta, uten å dekke med lokk.
For å forhindre at pasta fester seg, hell en skje vegetabilsk olje i saltet vann, tilsett pasta og bland slik at oljen dekker dem og forhindrer at de setter seg fast.
Hvis pastaen også skal bakes i ovnen, må de kokes i 3-4 minutter mindre enn produsenten angir på pakken.
Pasta anbefales ikke å vaskes med varmt vann.

Makaroni med kylling, rømme og ost bakt i ovnen

Rømme og ost gir retten utrolig mykhet og ømhet, samt næring og metthetsfølelse. Om ønskelig kan rømme erstattes med majones, men absolutt naturlig.

For å lage pasta med kylling, rømme og ost, bakt i ovnen, trenger du: 700-800 g kyllinglår, 700 g pasta, 1 løk, 150 g hard ost, 4 ss. rømme, 2 ss. solsikkeolje, salt og malt svart pepper etter smak.

Hvordan lage pasta med kylling, rømme og ost, bakt i ovnen.

1. Skyll og tørk kyllinglårene.
2. Tilbered marinadesaus: bland rømme med finhakket løk, salt, pepper, bland med kyllingtrommestikker og la trekke i 15-20 minutter.
3. I mellomtiden koker du pastaen til den er halvkokt, legger dem i et dørslag og lar vannet renne av. Spar litt av væsken som pastaen ble tilberedt i, den kommer godt med til baking.
4. Stek trommestikkene på alle sider i godt oppvarmet solsikkeolje på lav varme til det kommer en lett skorpe på dem, overfør deretter hele innholdet i pannen til en bakebolle, tilsett pasta, hell i saus og pastavann, bland .
1. Sett formen i ovnen forvarmet til 200°C i 25-30 minutter. 5-10 minutter før slutten av tilberedningen, dryss over revet ost og finhakkede urter for å danne en rødrød osteskorpe.

Nyt måltidet!

Pasta med kylling og grønnsaker bakt i ovnen

Pasta med kylling og grønnsaker bakt i ovnen er ikke bare tilfredsstillende, men også sunn, og smaken deres kan varieres, inkludert i oppskriften forskjellige typer grønnsaker. Takket være gulrøtter vil du få essensielle antioksidanter og vitamin A, C og gruppe B, løk er en kilde til fytoncider, organiske syrer og mineraler, og takket være grønnsaksjuice, veldig appetittvekkende saus. Du kan også legge til paprika, aubergine, zucchini, tomater, etc.

For å lage pasta med kylling og grønnsaker bakt i ovnen, trenger du: 400 g kyllingfilet, 500 g pasta, 1 hode løk, 3 gulrøtter, 300 g brokkoli, 1 fedd hvitløk, 200 g rømme, 5-7 ss. smør, salt, svart og allehånde malt pepper, krydder (koriander, basilikum, oregano) - etter smak.

Hvordan lage pasta med kylling og grønnsaker, bakt i ovnen.

1. Kok kyllingen i saltet vann til den er halvstekt og skjær den i små biter. Når vannet koker, fjern skummet. Ikke hell ut buljongen.
2. Kok pastaen til den er halvkokt, ha i et dørslag.
3. I mellomtiden forbereder du grønnsakene: riv gulrøttene, kutt løken i terninger, demonter brokkolien i blomsterstander. Før hvitløken gjennom en hvitløkspresse.
4. Varm smøret i en stekepanne, ha grønnsakene i, bland og surr i 10-15 minutter.
5. Tilsett den hakkede kyllingfileten i grønnsakene, salt, pepper, dryss over krydder og la det småkoke i 5 minutter på middels varme. Ha så rømme i pannen, tilsett litt kylling buljong eller vann, bland og la det småkoke rømmesaus ytterligere 3-5 minutter.
6. I en bakebolle blander du pastaen med innholdet i pannen, tilsett litt mer kyllingbuljong slik at gryten ikke blir tørr, og sett fatet i ovnen, forvarmet til 180-200 ° C, for 25-30 minutter.

Nyt måltidet!

Pasta med kylling og sopp bakt i ovnen

Denne oppskriften er inne Amerikansk mat Den heter Tetracini til ære for den kjente operasangerinnen Louise Tetracini, som bodde i California. Riktignok er den tilberedt med kalkun, men ingenting hindrer å erstatte den med kylling eller sjømat generelt. Du bør umiddelbart advare om at en slik gryte er veldig høy i kalorier, men smaken er rett og slett fantastisk.

For å lage pasta med kylling og sopp bakt i ovnen, trenger du: 250 g kyllingfilet, 250 g pasta, 10-15 sopp, 60-70 g smør, 50 g parmesan, 250 ml kyllingbuljong, 60-70 ml hvitvin, vermouth eller sherry, 3 ss. l. kremfløte, 5 ss. mel, salt og svart malt pepper etter smak, fersk persille til servering.

Hvordan lage pasta med kylling og sopp, bakt i ovnen.

1. Kok opp kyllingfilet, pasta og sopp i tre separate panner, men ikke før fullt forberedt, siden alt dette fortsatt skal bakes i ovnen. Kyllingfilet skåret i store stykker, legg pastaen i et dørslag, del soppen i to.
2. Varm opp smøret i en stekepanne, tilsett mel, bland godt, hell så i fløte, kyllingbuljong og vin, salt og pepper etter smak og bland godt slik at det ikke blir klumper. Kok på svak varme til sausen koker og slå av varmen.
3. Smør kantene på bakebollen solsikkeolje. Ha kyllingen, pastaen, soppen i den, hell sausen fra pannen og bland alt grundig.
Dryss overflaten av gryten med revet ost og sett i ovnen, forvarmet til 180-200°C i 25-30 minutter. Osten skal være helt smeltet og dekke den appetittvekkende gryten. gylden skorpe. Dryss over finhakket persille ved servering.

Makaroni med kylling i ovnen - solid og sunn rett rik på komplekse karbohydrater og vegetabilske proteiner. Men den største fordelen med vermicelli bakt i ovnen er enkelhet. Takket være variasjonen av ingredienser som kan varieres i oppskriften på spaghetti i ovnen med kylling, vil det alltid være en ny rett på bordet ditt - med en spesiell "smak" og smak.

Hemmelighetene ved å tilberede vermicelli "al dente"

For baking i ovnen er det nødvendig å koke pasta, som italienerne sier, "al dente" ("på tannen"), det vil si litt hard på smak - fordi de vil fortsette å stuve i ovnen. Følgende tips vil bidra til å forhindre at de fester seg sammen og blir til homogen masse mens du lager mat.

Til baking i ovn, bruk durumpasta.
Observere riktige proporsjoner. Bruk "100-1000-10"-prinsippet når du lager mat - 1 liter vann og 10 g salt kreves for 100 gram vermicelli.
Når du koker, kast pasta umiddelbart i saltet og kokende vann.
Ikke lukk kjelen med lokk.
Ikke skyll pasta under varmt vann.
Ikke overkok pastaen. Trekk fra 3-4 minutter fra koketiden som er angitt på pakken og slå av komfyren.

Kokker gir råd: en skje vegetabilsk olje tilsatt vann vil bidra til å forhindre at pasta fester seg sammen.

Ovn Kylling Pasta Oppskrifter

Med rømme og ost

Ekstraordinært rik og næringsrik oppskrift kylling med pasta i ovnen, som spesielt vil appellere til menn og barn. Takket være rømmemarinadesausen får kyllingkjøtt en spesiell mykhet og ømhet. Kokker forbyr ikke om nødvendig å erstatte rømme med majones, men for å utelukke en endring smakelighet retter, majones bør bestå av naturlige ingredienser.

Du vil trenge:

kyllingtrommestikker - 700-800 g;
pasta - 700 g;
løk - 1 stk;
solsikkeolje - 2 bord. skjeer;
hard ost - 150 g;
rømme med middels fettinnhold - 4 bord. skjeer;
salt, sort pepper.

Lag sausen: legg rømme, hakket løk i en bolle. Tilsett noen klyper salt og pepper i blandingen.
Send de vaskede og tørkede fugletrommestikkene til marinadesausen og la trekke i 15-20 minutter.
Legg trommestikkene i en ildfast form med forvarmet vegetabilsk olje, stek på lav varme til en lett skorpe vises.
Kok opp pastaen i en separat kjele.
Plasser det vaskede jevnt pasta, kylling og saus. Tilsett litt vann i gryten og sett i en ovn forvarmet til 200 ° C i 25-30 minutter.
Til slutt dryss retten med revet ost og urter.

Kokker har lov til å bruke majones eller fløte i stedet for rømme i oppskriften, men man bør huske på at å erstatte ingrediensene vil ytterligere øke kaloriinnholdet i retten (140 kcal / 100 g). Makaroni i ovn med kylling og ost vil passe som hverdagslunsj, samt tilvalg Gala middag for familie og gjester.

Pasta bakt i ovnen med kylling og grønnsaker er ikke bare en solid, men også en sunn rett som vil gi familien vitaminer og mikroelementer. Så gulrøtter vil berike kroppen nyttig for immunforsvar vitamin A og C, B-vitaminer, antioksidanter, løk - fytoncider, organiske syrer og mineraler. Fordampet under koking grønnsaksjuice danne en saus som gjør retten ekstraordinært appetittvekkende.

pasta - 0,5 kg;
kylling - 400 g;
løk - 1 stk;
brokkoli - 300 g;
gulrøtter - 3 stk.;
rømme - 200 g;
hvitløk - 1 tann;
smør - 5-7 ss. l.;
pepper, tørkede urter (basilikum, oregano), salt.

Matlaging

Kok fuglefileter i saltet vann.
Forbered grønnsaker: hakk gulrøttene på et rivjern, kutt løken i terninger, brokkoli - i små biter. Vend hvitløken til en homogen masse. Send deretter grønnsakene til pannen og sauter i 10-15 minutter i smør.
Skill kyllingfileten og skjær i små biter.
Legg fuglen i pannen stuede grønnsaker. Salt den resulterende massen, tilsett pepper, krydre med urter, bland og stek over lav varme i 5 minutter.
Tilsett rømme i pannen med litt vann. Bland alt og la fileten småkoke i rømmesaus i ytterligere 3-5 minutter.
Kok pastaen i saltet vann i 3-5 minutter mindre enn angitt på pakken (de skal være faste). Skyll gjennom et dørslag.
Bland pastaen med innholdet i pannen og ha alt i en form. Sett formen i ovnen i 25-30 minutter, sett temperaturen til ca 180-200 °C. Retten er klar!

Grønnsaker i kyllingnudler i ovnen kan erstattes eller suppleres med andre etter smak - for eksempel paprika, tomater, grønne erter eller aubergine.

Ovnkylling og pastagryte med sopp (Tetracini) er oppkalt etter den California-baserte operasangerinnen Louise Tetracini, og regnes som en tradisjonell amerikansk rett når den tilberedes med kalkun. I vårt land tilberedes tetratsini vanligvis med kyllingkjøtt, men det er ikke forbudt å erstatte det med grønnsaker og sjømat.

Du vil trenge:

kyllingfilet - 250 g;
pasta, vermicelli eller horn - 250 g;
champignoner - 10-15 stykker;
smør - 60-70 g;
parmesanost - 50 g;
kyllingbuljong - 250 ml;
vin (hvit) - glass;
tung krem - 3 ss. l.;
mel - 5 ss. l.;
salt pepper.

Kok opp kyllingfilet.
Kok også vermicelli og fersk sopp i separate gryter.
Ha smøret i en oppvarmet panne og tilsett mel. Tilsett kyllingbuljong, fløte og vin. Salt og pepper. Kok alt på lav varme til det koker.
I en bolle med saus dypper du kjøttet (porsjonerte biter), vermicelli og sopp kuttet i to. Bland alt godt og ha i en form med oljede kanter.
Hakk osten og hell på overflaten av gryten. Stek kyllinghorn i ovnen i 25-30 minutter. Retten er klar når osten er smeltet.

Ved servering smaksettes tetracinien med fersk hakket persille. Om ønskelig kan hvitvin under koking uten å endre smaken på retten erstattes med vermouth eller sherry.

Kylling med vermicelli i ovnen - universal kjøttrett, imponerende både med hensyn til enkel tilberedning og raffinement, som enhver kulinarisk spesialist kan endre til sin smak ved å tilberede den i rømme, grønnsaker, sopp, tomat, fløte eller sterk saus. Eksperimenter eller bruk klassiske oppskrifter– uansett blir du fornøyd og mett!

Gryte med pasta og kylling i ovnen tilberedes ganske enkelt og raskt. Derfor vil det være et utmerket alternativ for å servere til bordet for en familiemiddag. Kyllingfilet og pastagryte - perfekt løsning for de tilfellene når komplekse retter Jeg har ikke tid eller energi til å lage mat. Den vil være klar om en time – og samtidig vil mesteparten av tiden gå med til å tilberede de inngående ingrediensene. Det perfekte akkompagnementet til denne middagen er ferske grønnsaker, favorittsauser og urter.

Smak info Usøtede gryteretter

Ingredienser

Kyllingbryst - 1 stk;
Pasta fra durumhvete - 300 g;
Bulgarsk bue- 1 PC.;
Gulrot - 1 stk;
Bulgarsk søt pepper - 1 stk.;
Kyllingegg - 3 stk.;
Melk - 300 ml;
Hard ost - 100 g;
Hvitløk - 3 tenner;
Raffinert olje- 3 spiseskjeer;
Salt, svart pepper, dill - etter smak.

Slik tilbereder du pasta og kyllinggryte i ovnen

PÅ denne oppskriften kyllingbryst vil bli brukt, men samme gryte kan lages av hakket kylling.

Forbered grønnsaker til steking. Skrell løken og kutt deretter i vilkårlige terninger, hakk gulrøttene på et fint rivjern, skjær den søte paprikaen i tynne strimler.

Stek løken til den er gyldenbrun i varm vegetabilsk olje. Tilsett deretter paprika og gulrøtter, salt og tilsett svart malt pepper. Legg grønnsakene i en panne til de er halvstekt, og tilsett deretter finhakket hvitløk til dem. Stek i 2 minutter til og fjern raskt fra varmen.

Kok vann. Salt etter anvisning på pakken. Hell pasta i kokende vann og kok i 5-7 minutter etter koking. Under kokeprosessen anbefales det å legge til en skje vegetabilsk olje i vannet for å unngå at de fester seg sammen. Hell deretter av vannet og fyll på pastaen med 1 ss. grønnsak eller smør.

Skjær kyllingfileten i små biter med en skarp kniv.

i teflon eller glassform Fordel pastaen i et jevnt lag for å bake. Du kan også bruke tykkvegget støpejernspanne med høye sider.

over kokt pasta legg ut de stekte grønnsakene, og på toppen - fordel terningene av kyllingfilet i et jevnt lag. Salt kjøttet lett.

Rist i en dyp bolle kyllingegg, tilsett melk, så må den resulterende blandingen slås litt igjen. Tilsett revet ost og litt grønt. Hell pasta- og kyllingfiletgryten med melkeostblandingen. Dryss over de resterende hakkede urtene.

En pastagryte med kylling tilberedes i ovnen i 30-40 minutter ved en temperatur på 180 0 C. Osten på toppen skal være vakkert brunet, og eggene vil "gripe" og holde pastaen "i form".

Avkjøl den ferdige retten litt og skjær i firkanter. Overfør forsiktig de oppskårne stykkene til serveringsfat, pass på så du ikke skader utseende og struktur på maten. pastagryte servert varm til bordet frisk salat og grøntområder.

I ovnen er universal rett perfekt til lunsj eller middag. Imidlertid er dens største fordel den enkle forberedelsen, samt muligheten til enkelt å endre eller supplere sammensetningen. Takket være dette kan du behandle familien din hver gang original rett med en ny smak.

Kok opp kyllingbryst i saltet vann og sett deretter til side. Frigjør fileten for bein og skinn, og finhakk den deretter.
Skrell løken fra skallet og hakk den med en kniv. Stek den i vegetabilsk olje med kylling til den er gyldenbrun.
Smør en silikonbakebolle med vegetabilsk olje, legg halvparten av pastaen i den, legg deretter et lag med løk og et lag med kylling kjøtt. Gjenta prosedyren en gang til.
Til sausen blander du tre egg, salt, pepper, 70 ml melk, 150 gram rømme (du kan også ta fløte) og 100 gram revet hard ost. Bland ingrediensene og hell den fremtidige gryten med den resulterende blandingen.
Sett formen i den forvarmede ovnen i en halvtime.

Når kyllingpastaen er tilberedt i ovnen, fjern formen, avkjøl gryten, skjær den i porsjoner og legg dem på tallerkener. Server varm med en frisk grønnsakssalat.

Pasta med kylling i ovnen (med bilde)

Denne retten vil garantert glede alle medlemmer av familien din. Denne gangen tilbyr vi å lage mat med grønnsaker slik at middagen ikke bare blir velsmakende, men også så sunn som mulig. Kylling med pasta i ovnen (oppskrift):

Kok 400 gram kyllingfilet i saltet vann, avkjøl og sorter den i fibre med hendene.
Skrell tre mellomstore gulrøtter og riv dem.
Frigjør en stor løk fra skallet og kutt i halve ringer.
Del 300 gram brokkoli i små blomsterstander.
Finhakk hvitløksfeddene.
Stek grønnsakene i en stekepanne i en liten mengde vegetabilsk olje.
Tilsett kylling i grønnsakene, smak til med salt og pepper, smak til Provençalske urter og stek alt sammen i fem minutter.
Helt på slutten av tilberedningen tilsetter du 200 gram rømme og litt vann i pannen. Fortsett å småkoke kyllingen og grønnsakene i noen minutter til.
Kok 500 gram pasta til halvkokt, hell vannet gjennom et dørslag og avkjøl dem litt.
Overfør pastaen til pannen, bland med kyllingen og grønnsakene, og legg deretter ingrediensene i en smurt ildfast form.
Stek retten i en forvarmet ovn i omtrent en halv time.

Pastagryte med kylling og sopp

Over hele verden er denne retten kjent som tetratsini, og tilberedes oftest med kalkunkjøtt. I vårt tilfelle vil vi bruke kyllingfilet, sopp og hvilken som helst pasta av liten størrelse. Hvordan tilberede kylling med pasta i ovnen? Oppskriften er ganske enkel:

Kok 250 gram kyllingfilet til de er møre.
I separate beholdere, kok 250 gram vermicelli (du kan ta horn) og 15 champignoner.
Forvarm pannen, smelt 60 gram smør i den og stek fem spiseskjeer mel på den. Etter det, hell i 250 gram kyllingbuljong, tre spiseskjeer tykk fløte, tilsett salt og malt pepper. Gi blandingen et oppkok.
Ha pasta, hakket filet og sopp skåret i kvarte i sausen.
Bland ingrediensene, overfør dem til en ildfast form og dryss over revet ost.
Retten skal tilberedes i en forvarmet ovn i omtrent en halv time.

Før servering, dryss gryten med hakkede urter og drypp om ønskelig med tørr hvitvin.

Cannelloni med hakket kylling i ovnen

Vil du overraske dine kjære? Lag deilig middag til dem italiensk rett i henhold til vår oppskrift:

Smelt 20 gram smør i en kjele, tilsett 25 gram mel og stek det lett på lav varme.
Varm 400 ml melk og hell den i små porsjoner i melet, husk å røre. Til slutt tilsett salt og muskatnøtt.
Hakk en løk og stek den med 300 gram hakket kylling. Til slutt tilsett hakket hvitløk, tomat juice og grønt etter smak.
Smør formen med olje, hell litt saus i den og legg den på bunnen med et jevnt lag fyll. Hell retten med den andre delen av sausen og dryss over revet ost.

Når pastaen med kylling i ovnen er klar, server den umiddelbart til bordet.

Cannelloni med sopp og kylling

Denne oppskriften ligner den forrige når det gjelder tilberedningsmetode, men smaken på denne retten er helt annerledes. Italiensk pasta med kylling i ovnen, vil vi lage mat slik:

I en forvarmet panne steker du en hakket løk, ett finhakket kyllingbryst og 150 gram sopp, tilfeldig hakket.
Riv 100 gram hard ost og bland det med det avkjølte fyllet.
Tilbered sausen i henhold til oppskriften vi beskrev ovenfor.
Sett i en form, hell dem med saus og stek i en forvarmet ovn til de er kokte.

Konklusjon

Vi blir glade hvis du liker ideene våre til middag og familiemiddag. Ved hjelp av oppskriftene i denne artikkelen kan du lage vanlig meny mer variert og interessant.

Kylling bakt i ovnen med grønnsaker og pasta (gyuvech)

Kyllingguvech med grønnsaker og pasta

Dette er en variant av matlaging av gyuvech med kylling, hvis betydning ikke bare er å bake en kylling, men også å bruke deilig kjøtt juice som oppstår av det. PÅ denne saken, kyllingjuice impregnert med det enkleste sommergrønnsaker og pasta.

Pastaen legges tørr i guvech, og til den er kokt når de sausen som dannes under stuing-baking av kylling og grønnsaker. Dette er deilig! En skikkelig delikatesse! Pasta kommer ut så mør og usedvanlig velsmakende, på en eller annen måte helt annerledes. Oppskriften er veldig enkel.

Sammensatt

til 6 porsjoner, stor ildfast form

Kyllinglår - 6 stykker (dette er ca 1 kg) eller en liten hel kylling;
Gulrøtter - 2 store og 3-4 mellomstore;
Persille (eller basilikum, du kan dill eller koriander) - noen få kvister i en gryte og for å strø den ferdige retten;
Liten pasta (jeg hadde skjell. Du kan bruke skyer, volutter, buer, snegler, ører) - 2 kopper;
Tomat - 3-4 små eller 1-2 store;
Søt paprika - 4-5 mellomstore belger eller 2-3 store;
Salt - etter smak;
Tørket basilikum (eller mynte eller malt pepper) - en klype (valgfritt og etter smak);
Vegetabilsk olje - litt i bunnen av formen.

Folie for å stramme formen eller dekselet.

Liten pasta og grønnsaker (paprika, gulrøtter, tomater) og persille til gouvech med kylling

Hvordan lage gyuvech med kylling og pasta

Sett sammen gryten

Hell over i en ildfast form vegetabilsk olje(slik at bunnen dekkes med et tynt lag. Legg hele gryten lagvis i formen:

Gulrot ( grovt rivjern). Legg ut, salt. Dryss over hakket persille.
Makaroni tørr;
Tomater (kuttet i små biter)
Paprika (kuttet i mellomstore eller små biter) Salt, dryss med krydder (basilikum eller mynte, eller pepper);
Kyllinglår (forhåndsrevet med salt). Hvis du baker kylling, fordel dem jevnt over gryten.

Stekt kylling med grønnsaker og pasta

Stram alt med folie og send til ovnen. Steketemperatur - 180-200 grader C, tid - ca 1 time. Kjennes igjen på den deilige lukten. Mot slutten (10 minutter), fjern folien (eller lokket) for å fordampe overflødig fuktighet, til toppen kyllingbiter rødmet litt.

Nyt måltidet!

Deilig gouvech med kylling!

Hva du skal ta for gouvecha med pasta, bortsett fra kylling
Ha gulrøtter og persille på oljen. Salt.
Dryss tørr pasta

Tomater på toppen av pasta
Det siste laget med grønnsaker - Paprika. salt
Legg kyllingen oppå grønnsakene.

Stram formen med folie slik at retten blir stuet inn i sausen, og ikke tørker ut
Klar gyuvech fra kyllinglår med pasta
Garnityret viser seg å være veldig velsmakende og ikke like vanlig pasta med grønnsaker.

Bakte lår med tilbehør med grønnsaker og pasta

En deilig middag med kylling bakt umiddelbart med en siderett er klar!

Hvem liker ikke pasta, de kan erstattes med ris, bulgur, couscous. Men etter min mening er det verdt å prøve med pasta for å forstå hva det er. Svært velsmakende.

Hvis du har en veldig stor form, kan du legge mer pasta. Men, så ta mer grønnsaker (tomater og paprika) slik at det er nok fuktighet til å koke pasta.

Du kan ta hvilken som helst liten pasta eller spaghetti (du må kanskje dele den i to hvis den ikke passer i lengden), nudler, reir, pasta til koking i saus (cavatelli, hjul, campanella, rocchetti-spiraler). For å smake - det er en så saftig lasagne, men ikke solid, men mosaikk og uten ost. I Hellas og Italia brukes liten kritaraki-pasta, som ser ut som ris- eller byggkorn, til disse formålene.

Deilige bakte lår med en luksuriøs siderett av grønnsaker med pasta i en saftig saus