Omelett med pølse i et krus i mikrobølgeovnen. Omelett i mikrobølgeovnen - enkle og originale oppskrifter for en sunn frokost Omelett i mikrobølgeovnen koketid

Dampet omelett i mikrobølgeovn er en av mine favoritt frokostalternativer! Denne omeletten tilberedes raskt, den viser seg veldig luftig, mør og velsmakende. Denne omelettoppskriften er også veldig god fordi du eventuelt kan legge til urter, pølsebiter, ost og grønnsaker til den.

Det viktigste ved å tilberede en omelett er å observere proporsjonene, nemlig: for 1 kyllingegg må du ta 2 ss. melk. Jeg pleier å tilberede denne omeletten i porsjoner, regnestykket er også enkelt: 2 egg per spiser.

La oss forberede alle ingrediensene for å tilberede en dampomelett i mikrobølgeovnen.

Knekk eggene i en bolle. Tilsett kvernet pepper. Du kan også legge til dine favorittkrydder.

Tilsett salt etter smak.

Pisk egg med krydder.

Hell melk i eggene. Pisk blandingen igjen med en mikser.

I en mikrobølgeovnsikker form smelter du 15 g smør ved å sette formen i mikrobølgeovnen i et minutt.

Hell egge-melkblandingen i formen med smøret.

Lokket som vi skal bruke til å dekke formen skal smøres fra innsiden med det resterende smøret slik at omeletten ikke fester seg når den hever seg under kokeprosessen.

Dekk kjelen med omelettblandingen med lokk.

Sett formen i mikrobølgeovnen. Stek omeletten i 2 minutter ved 800 W.

VIKTIG! Hvis du ikke vil tilsette ost, urter eller andre ingredienser, er det bare å koke omeletten i 4 minutter.

Riv i mellomtiden osten på et middels rivjern og finhakk persillen.

Vi tar ut formen med omeletten fra mikrobølgeovnen. Omeletten har bare satt på toppen inni den er fortsatt flytende. Ha ost og persille i pannen.

Bland alt godt med en gaffel.

Sett formen med omeletten i mikrobølgeovnen igjen, nå i 3 minutter, ikke glem å dekke formen med lokk.

Etter 3 minutter tar du ut formen med omeletten. Slik ble omeletten vår.

Overfør den dampede omeletten tilberedt i mikrobølgeovnen på porsjonerte tallerkener og server varm til frokost.

God appetitt og deilig frokost til deg!

Sulten, men det er ikke ferdigmat i huset? Og har du ikke tid til å lage mat? Selvfølgelig kan du spise noe skadelig, det er enkelt og raskt. Men hvorfor skade helsen din ved å spise ekstra søtsaker, kjeks, brød og annen usunn standard mat? snacks, hvis du kan lage noe veldig sunt og utrolig velsmakende på et øyeblikk?

Du kan enkelt lage en improvisert omelettpai i mikrobølgeovnen trenger du et minimum av produkter og kun en kopp, som du så må vaske. På tre minutter kan du tilberede en deilig rett med grønnsaker, egg, ost og urter. Kombinasjoner av produkter kan varieres. Ingen ekstra retter, ingen problemer. fascinert?

Omelett i en kopp

Ingredienser

• 1 ts. smør
• 1 egg
• 1-2 ss. l. melk
• 2 ss. l. revet hard ost
• en klype salt og pepper
• 1 brødskive
• grønnsaker, grønt etter eget valg (du kan legge til tomater, grønn salat, dill, paprika, gulrøtter; kjøttelskere kan kutte det i biter og også bruke det i oppskriften).

Forberedelse

Se videoen av denne fantastiske oppskriften.

Deilig oppskrift! Du kan lage en sunn matbit ekstremt raskt og enkelt. Husk å huske denne omeletten i en kopp når fristelsen til å spise sjokolade plager deg.

Selv folk som ikke liker matlaging Hvis du liker denne oppskriften, vis den til alle!

For å gjøre frokosten ikke bare velsmakende, men også mettende, forbereder mange mennesker en omelett. Men ofte om morgenen er det rett og slett ikke nok tid til å tilberede en full frokost. Da kommer moderne husholdningsapparater til hjelp for husmødre. Du kan for eksempel steke en omelett i mikrobølgeovnen. Hele prosessen vil ikke ta deg mye tid, og retten blir luftig og luftig. Hvordan lage en omelett i mikrobølgeovnen?

La oss se på noen få oppskrifter.

Hva du trenger å vite om å tilberede omeletter i mikrobølgeovn?

Hvis du skal bruke mikrobølgeovnen for første gang til å lage en omelett, vil rådene fra erfarne husmødre hjelpe deg med dette:

• For at omeletten skal heve godt, må du tilsette melk ved romtemperatur;
• For å tilberede en omelett med melk i mikrobølgeovnen, pisk eggene uten å skille eggeplommene fra hvitene;
• ingen grunn til å legge til bakepulver og brus - en omelett i mikrobølgeovnen blir luftig;
• mens du pisker eggene, tilsett litt smør - det vil gi retten en delikat smak og gjøre den mer tilfredsstillende;
• Omeletten passer godt til urter, majones og rømme.

Lage en omelett i mikrobølgeovnen: oppskrift med bilder

La oss se på den klassiske metoden for å tilberede en omelett i mikrobølgeovnen - når du mestrer den, kan du enkelt endre oppskriften og legge til nye ingredienser.

Sammensetning:

• 5 egg;
• 150 ml melk eller fløte (fettfattig);
• smør;
• salt, sett med krydder (etter smak).

Forberedelse:

Omelett med bacon i mikrobølgeovnen

For å gjøre frokosten mer mettende, legg til bacon og ost i omeletten. Og hvis du ikke har melk i kjøleskapet, spiller det ingen rolle: du kan lage en omelett uten den.

Sammensetning:

• 5 egg;
• 150 g hard røkt ost;
• 150 g bacon;
• tomat (valgfritt);
• krydderblanding;
• salt.

Forberedelse:

Omelett i mikrobølgeovnen for et barn

Det er klart at ikke alle barn liker omelett, og noen ganger er det veldig vanskelig å få barnet til å spise det til frokost. I dette tilfellet kan du tilberede en søt rett. Tro meg, barnet ditt vil neppe nekte det, og voksne vil gjerne smake en slik omelett.

Sammensetning:

• 5 egg;
• eple og banan;
• 200 ml melk;
• 2 ss. l. mel;
• vaniljesukker;
• smør;
• sukker (etter smak);
• kanel (valgfritt);
• en klype salt.

Forberedelse:

1. Eplet må skrelles og frø, finhakkes, og deretter drysses med sukker og kanel.
2. Mal bananen i en blender til den er jevn.
3. Pisk eggene som vanlig og tilsett melken.
4. Nå må du sakte tilsette mel og deretter piske grundig.
5. Tilsett banan og vaniljesukker i blandingen.
6. Nå må vi sukker omeletten og salte den lett.
7. Hell den resulterende blandingen i en smurt spesiell form, og legg det hakkede eplet på toppen.
8. Dekk til med lokk og sett i mikrobølgeovnen i noen minutter.
9. Dryss den ferdige omeletten med melis.

Mikrobølgeomelett i et krus: en rask oppskrift

Omeletten kan også tilberedes i mikrobølgeovnen i et krus. Dette er ganske enkelt og raskt å gjøre. Oppskriften er for én porsjon, men du kan mikrobølge flere krus om gangen.

Sammensetning:

• 1 egg;
• 2 ss. l. bearbeidet ost;
• 1 pølse (du kan bruke hvilken som helst pølse eller bacon);
• salt, krydderblanding (etter smak).

Forberedelse:

1. Bearbeidet ost må rives. Det blir lettere å gjøre dette hvis du først oppbevarer den en stund i fryseren.
2. Skjær pølsen i små sirkler.
3. Pisk egget, salt det og tilsett krydder.
4. Tilsett nå ost og pølse i eggedosisen. Bland alt sammen.
5. Hell omeletten i et krus og plasser den i mikrobølgeovnen, still inn koketiden til ett minutt. Etter pipetonen tar du ut kruset, rør forsiktig omeletten med en gaffel og la den koke i ytterligere 1 minutt.

Som du kan se, er det ikke noe komplisert i prosessen med å tilberede en omelett i mikrobølgeovnen. Du kan tilsette dine egne ingredienser, for eksempel grønnsaker eller sopp, og da blir frokosten din variert, smakfull og sunn. God appetitt!

Dette er bare en utrolig rask og utrolig deilig frokost. Det tar ikke mer enn 15 minutter å forberede. Det viser seg at det ikke er så vanskelig å spise riktig. Og i stedet for tørrmat, for eksempel en sandwich, kan du tilberede denne deilige retten nesten umiddelbart.
En annen god ting med oppskriften er at du kan bruke nesten alle ingredienser, ikke bare de som er vist nedenfor.

Lage en omelett i et krus

Nettstedet Koshechka.ru vet at det er vanskelig å finne en person som ikke liker omeletter. Denne retten kan være helt universell og serveres som frokost, lunsj eller middag. I tillegg tar forberedelsen ikke mye tid. Spesielt hvis du finner ut hvordan du lager en omelett i mikrobølgeovnen.

Å lage en omelett i mikrobølgeovnen: grunnleggende triks

Du kan lage alle typer omelett i mikrobølgeovnen - med melk, rømme, mel, vann. Du kan legge til bacon, egg, paprika, ost, krutonger og mer. Det særegne ved å tilberede denne retten i mikrobølgeovnen er at den i alle fall vil vise seg luftig, mør og velsmakende. Det ville imidlertid ikke skade å følge noen regler.

• Før du heller eggeblandingen i passende form, sørg for å smøre den med olje- vegetabilsk eller kremet.
• Det deiligste og sunneste er hjemmelaget eggomelett. De har en rikere farge og en mer uttalt smak. Kjøp imidlertid hjemmelagde egg bare fra pålitelige selgere, og vær spesielt oppmerksom på deres friskhet.
• Du kan legge prakt til omeletten ved først å tilsette egg. legg i fryseren i noen minutter.
• Det er bedre å piske egg med gaffel eller visp. Bruk kun en blender når du tilbereder eggesufflé.
• Hvis du vil at omeletten skal være luftig og mør, da først er det bare å piske eggene og først deretter legge til alle påfølgende ingredienser til dem.

De beste omelettoppskriftene i mikrobølgeovnen

Nettsiden bestemte seg for å spare deg for tid og tilbyr derfor utprøvde og velprøvde oppskrifter.

• Klassisk omelett med melk i mikrobølgeovn

Å lage en omelett med melk i mikrobølgeovnen er slett ikke vanskelig. For å gjøre dette trenger du bare tre egg og et halvt glass melk. Pisk eggene med en visp i to minutter, tilsett deretter melken og bland godt igjen. Plasser den resulterende blandingen umiddelbart i mikrobølgeovnen. En omelett tilberedt i mikrobølgeovn vil være luftig og vil ikke brenne seg, i motsetning til en omelett som tilberedes i en stekepanne.

• Omelett med grønnsaker uten melk

Hvis du vil lage en omelett i mikrobølgeovnen uten melk, kan du følge oppskriften ovenfor. Du trenger bare å erstatte melken i den med en spiseskje kaldt kokt vann. Hvis du vil at retten skal være fyldig og luftig, tilsett 2 ss rømme og 1 ts mel. Ikke overse grønnsaker heller. For eksempel tomater, paprika eller brokkoli. Og hvis grønnsaker kan koke ujevnt i en stekepanne, vil en mikrobølgeovn bidra til å unngå dette.

• Damp omelett med ost i mikrobølgeovnen

Hvis du vil lage en omelett i mikrobølgeovnen til et barn, så prøv å lage en dampomelett. Pisk eggene, tilsett litt melk og bland godt igjen. Hell blandingen i en spesiell form og dryss med revet ost. Dekk deretter beholderen med en flat plate eller matfilm. Bare et par minutter i mikrobølgeovnen på middels kraft – og frokosten er klar. Du trenger bare å prøve det én gang for å være overbevist om at alle enkelt kan lage en dampomelett i en mikrobølgeovn.

• Omelett i et krus på 5 minutter

Den største fordelen med å tilberede en omelett i mikrobølgeovnen er at selve tilberedningsprosessen ikke tar mye tid. Dessuten trenger du ikke engang å anskaffe spesielle redskaper for disse formålene - bare bruk en helt vanlig kopp.

Du kan lage en omelett i mikrobølgeovnen i en kopp!

Hvordan lage en omelett i et krus i mikrobølgeovnen? Alt er veldig enkelt. Legg et stykke smør i en kopp og legg det i mikrobølgeovn i 10 sekunder for å smelte det. Tilsett deretter et egg i smøret, pisk det med en gaffel, hell et par spiseskjeer melk i det. For å få omeletten til å holde formen etter koking og i tillegg være mer mettende, kan du smuldre en brødskive i eggedosisen. Dryss omeletten med ost og mikrobølgeovn. Etter 4 minutter tar du koppen ut av mikrobølgeovnen og snur den ganske enkelt over platen - omeletten vil lett gli på den, samtidig som den beholder formen.

• Søt omelett

Denne omeletten vil definitivt appellere til barn, selv om det er usannsynlig å forlate voksne likegyldige. Denne retten kom til oss fra Frankrike, hvor den tilberedes med bær og fruktbiter. Forbered en blanding av 4 egg og 150 ml melk. Legg til det 2 ss mel, skrelt og kuttet i biter eple , samt moset banan. Tilsett sukker, kanel og vanilje basert utelukkende på dine smakspreferanser. Stek omeletten i mikrobølgeovnen, dekket, i flere minutter. Den bør serveres med melis eller fløte.

Omelett i mikrobølgeovn er en unik rett som kan tilberedes raskt, men som viser seg utrolig velsmakende og næringsrik. Det er mange oppskrifter for tilberedning. I tillegg oppmuntres alle eksperimenter med ingredienser kun i denne situasjonen.

Tamara Belchenko - spesielt for Koshechka.ru - et nettsted for de som er forelsket... i seg selv!