Er det mulig å drikke timian som te. Er du en av de millioner av kvinner som sliter med overvekt? Medisinske egenskaper av te med timian

Timian (et annet navn på planten er timian), har blitt brukt i folkemedisin i mange århundrer, brukt i matlaging, er en del av mange medisinske preparater og uvanlig deilige retter. Vel, te med timian er lett å finne på kjøkkenet til alle som bryr seg om helsen og foretrekker naturlige urtedrikker.

I gamle tider ble timian kalt "Guds mor-gress" og ble ansett som et middel mot nesten alle plager. Folk har ennå ikke tenkt på sykdomsforebygging, men de har sett av egen erfaring at timiante hjelper til med å bekjempe sykdommer, gir styrke og kraft, og til og med er i stand til å lindre kroniske smerter.

Den mest kjente aktive ingrediensen isolert fra timian er tymol, en organisk forbindelse med antiseptiske, smertestillende, antifungale egenskaper. Tymol stimulerer kroppens immunkrefter, øker motstanden mot infeksjoner, og det brukes også til å behandle helminthic invasjoner.

Fans av te med timian har mindre sannsynlighet for å lide av blodplager, da drikken veier opp for mangelen på jern i kroppen. Mangan og kalium hjelper arbeidet med blodårene og hjertet, senker blodtrykket. Timian reduserer risikoen for grå stær fordi den inneholder en betydelig mengde vitamin A. Andre vitaminer (B og C) øker immuniteten og kroppens motstand mot stress, så leger foreskriver te med tilsetning av timian til urolige barn og voksne som lever i en tilstand av kronisk angst.

For mannlig makt

Timian brukes ofte til å behandle erektil dysfunksjon. Slik te, hvis du drikker den regelmessig, fremmer produksjonen av testosteron, bidrar til å regulere hormonelle nivåer og returnere lysten som har forsvunnet.

Te med tilsetning av timian kan også hjelpe mot for tidlig utløsning. De beroligende komponentene i drinken lindrer overdreven spenning og forlenger gleden ved kjærlighetshandlingen.

Leger bruker denne drinken som en hjelpemetode i behandlingen av blærebetennelse, uretritt og prostatitt, siden timian har en ganske uttalt anti-inflammatorisk effekt.

For kvinners helse

Te med timian gir ikke mindre fordel for det vakre kjønn, det brukes til å forebygge og behandle livmorblødninger og blærebetennelse, lindrer månedlige smerter og regulerer menstruasjonssyklusen forsiktig.

Ammende mødre drikker ofte timiante for å øke melkeproduksjonen. Og i overgangsalderen, som mange kvinner tåler veldig hardt, bidrar timian til å unngå hetetokter og humørsvingninger forbundet med hormonelle endringer i kroppen.

Fordeler med grønn te med timian

Mange av oss foretrekker urtedrikker, og vurderer svart te for sterk og "tung" for kroppen. Ved å tilsette timian i grønn te får du en unik drink som er rik på antioksidanter og som slukker tørsten perfekt.

Grønn te med timian har sine egne fordelaktige egenskaper:

• forbedrer blodsirkulasjonen;
• lindrer muskelspasmer og spenning;
• senker kolesterolnivået;
• behandler hodepine;
• forbedrer velvære med forkjølelse;
• forynger og løfter humøret.

Kontraindikasjoner og restriksjoner

Enhver medisinsk plante bør brukes med omhu, selv om du bare tilsetter litt av den i en kopp te. Timian har også sine kontraindikasjoner, inkludert:

1. Alvorlige sykdommer i mage-tarmkanalen, spesielt i det akutte stadiet.
2. Atrieflimmer.
3. Aterosklerose av cerebrale kar.
4. Tilstander etter et hjerteinfarkt.
5. Kardiosklerose.
6. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
7. Allergiske reaksjoner.
8. Hypertensjon av høy grad.
9. Bronkitt astma.
10. Nyresykdommer.
11. Barns alder opp til 3 år.

Selv for forebyggende formål eller for din egen fornøyelse, anbefales ikke timiante å drikke konstant. Vanligvis drikker de det i kurer på 2 uker, og tar deretter en kort pause.

Og for noen gir en slik drink ikke glede, da den forårsaker individuelle bivirkninger - kvalme, halsbrann, magesmerter. Hvis dette er ditt tilfelle, er det bedre å vurdere fordelene og skadene ved behandlingen, og sammen med legen velge en mer passende medisinsk samling eller te.

Kan gravide drikke te med timian?

Dessverre er det ikke noe spesifikt svar på dette spørsmålet. Noen leger anbefaler ikke at gravide drikker te med timian, andre gir råd, spesielt ved søvnproblemer og økt angst. Men alle av dem forbyr kategorisk denne drinken til sine pasienter hvis det er en trussel om spontanabort eller hvis tonus i livmoren øker.

Det er på grunn av evnen til å tone musklene i livmoren at timian ikke anbefales for kvinner tidlig i svangerskapet. I noen kilder regnes denne planten som en abortfremkallende, men med en sunn graviditet har risikoen for abort fra vanlig te en tendens til null.

I andre trimester er timiante kontraindisert i tilfeller der den vordende moren har hopp i blodtrykket. Og en måned eller to før fødselen, bør timian utelukkes fra kostholdet helt, da det kan provosere for tidlige sammentrekninger.

Viktig! Hvis du er gravid og elsker timiante, sørg for å diskutere dette problemet med gynekologen din. Tross alt vil eventuelle problemer som har oppstått da måtte løses av ham, og ikke av forfatterne av artikler på Internett.

Video

Hvordan dyrke timian i hagen din. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for timian te

Timian te oppskrifter

Å gjøre vanlig svart te om til en sunn timiandrikk er ikke vanskelig i det hele tatt, men merk at i den klassiske oppskriften legges tørre teblader til en allerede tilberedt urtete, og ikke omvendt.

For å forberede, ta:

• 2 ts timian (eller 5-6 små grener av den);
• 2 ts svart te;
• 400 ml kokende vann.

Hell først kokende vann over tekannen, legg timian på bunnen og fyll den med vann slik at gresset er helt dekket med det. Trekk i et par minutter, deretter kan du tilsette vanlig svart te og alt det resterende kokende vannet. Duftende og sunn buljong vil være klar på 15 minutter.

Grønn te

Den tilberedes akkurat det motsatte - etter å ha brygget grønn te, ha omtrent en klype timian i den og la den stå en stund.

Det er bedre å drikke te med honning eller sitron for å forsterke drikkens styrkende og antiinflammatoriske effekt.

Te med timian og mynte

Bland urtene i en-til-en-forhold, og hell deretter en teskje av blandingen med en halv liter kokende vann og la stå i 10-15 minutter. Hvis du ikke er fan av urtete, så kan du tilsette litt vanlige teblader (1-2 ts).

Te med timian og mynte er bra ved mage-tarmproblemer og forkjølelse, spesielt hvis du drikker den sammen med melk.

Te med timian og sitronmelisse

Den kan også tilberedes med tilsetning av svart te eller som et urteavkok, uten tilsetning av teblader.

Ingredienser:

• 2 ts svart te;
• 1 ts tørr timian;
• 1 teskje sitronmelisse;
• 400 ml kokende vann

Urter må legges i en tekanne og hell kokende vann over 1-2 centimeter. La stå i 5 minutter, tilsett deretter svart te og tilsett det resterende vannet. Etter 15 minutter vil drikken være klar.

Forresten: te med timian og sitronmelisse hjelper til med å bli kvitt kronisk tretthet, takle stress og kurere en langvarig hoste under forkjølelse.

Te med timian og melk

Te med tilsetning av timian og melk er en ekte frelse for ammende mødre, som først alltid tviler på mengden morsmelk og er redd for at babyen forblir sulten. Te med timian i seg selv har en laktogen effekt, og hvis du drikker en varm buljong rett før fôring, vil effekten bli enda mer uttalt.

En liten hemmelighet: det blir mye bedre hvis du først heller litt melk i en kopp, og deretter brygget te med timian. Men med honning i dette tilfellet må du være mer forsiktig - det kan forårsake allergi hos babyer.

Te med timian for vekttap

Ernæringsfysiologer anbefaler ofte at klientene deres legger timian til kostholdet, både som krydder og som drikke. Denne urten brukes i mange dietter og er veldig populær blant talsmenn for sunn livsstil.

Faktum er at timian har evnen til å fjerne overflødig vann fra kroppen, men i motsetning til andre diuretika "vasker den ut" mineralene og vitaminene som er nødvendige for helsen, men tvert imot veier opp for mangelen deres. Timian er også i stand til å forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen, har en gunstig effekt på tarmmikrofloraen, fungerer som en forebygging av forstoppelse, noe som er veldig viktig for vekttap.

Men det er verdt å huske at timiante i seg selv ikke er i stand til å drive av ekstra kilo. Det bør brukes som et tillegg, mens du gir opp dårlige vaner, driver med sport og reduserer mengden kaloririk mat.

Urtesamlingen kjent for mange har en enda større effekt for vekttap, som du må ta 1 ss timian, coltsfoot og mynte for, hell 0,5 liter kokende vann og insistere i 20 minutter.

Drikken kan drikkes om morgenen ved å tilsette litt honning. Opptaksforløpet er to uker, deretter må du ta en pause i 1-2 måneder. To slike kurs er vanligvis nok til å gjøre resultatet av vektnedgang merkbart (underlagt tilstrekkelig fysisk aktivitet og riktig ernæring).

Konklusjon

Te med tilsetning av timian er ikke bare en deilig drink, men nesten en komplett medisin. Ikke drikk det tankeløst, i store mengder og over lang tid. Men hvis du følger alle anbefalingene som er beskrevet, vil et avkok med timian bare være til fordel for kroppen din, og du vil ha et godt humør og velvære.

Timian, også kjent som timian eller jomfru urt, vokser over hele det eurasiske kontinentet, på breddegrader med et varmt og temperert klima. Denne duftende planten med blekrosa blomster brukes i matlaging og tradisjonell medisin, da den har en rekke nyttige egenskaper. Timian er en utmerket honningplante, så den dyrkes i industriell skala for farmasøytiske preparater og for birøkt. Timianhonning er også veldig nyttig og hjelper mot mange sykdommer. Den høyeste konsentrasjonen av næringsstoffer oppstår i blomstringsperioden, så timian må samles om sommeren. Tørking tømmer ikke denne urten i det hele tatt, den beholder alle de verdifulle egenskapene.

Forskere studerte timian og fant at den inneholder mange verdifulle stoffer, nemlig flavonoider, tanniner, bitterhet og harpiks, tymol, karoten, gummi, organiske syrer, vitamin C og gruppe B, mineraler kalium, natrium, magnesium, kalsium, mangan, jern, fosfor , sink, selen, kobber. Kaloriinnholdet i timian er 65 kalorier per 100 gram.

Timian kan tas som avkok, infusjon, og essensiell olje produseres også fra den. Men den vanligste og hyggeligste måten er timiante. Tørr urt kan blandes med hvilken som helst te - svart, grønn, frukt og andre urter. Du må legge til timian etter din smak - dette vil være en utmerket forebygging. Du kan også bruke oppskrifter for å lage medisinsk te med timian. All timiante har en positiv effekt på humøret, lindrer tretthet, beroliger nevroser og gjenoppretter styrke når de avtar.

Hvordan brygge te med timian - oppskrifter

1. Tar du 15 gram tørr timian, 15 gram johannesurt, 15 gram grønn te eller kamille og 15 gram tyttebærblad per 2 liter vann, får du en helbredende drikk som er super mot feber, forkjølelse, nyresykdommer, blærebetennelse, lindrer hevelse, bidrar til normalisering av blodtrykket og opphør av fordøyelsesbesvær.

2. For tilberedning av vanndrivende og beroligende te du må ta 5 gram tørr timian, 3 gram mynte, 3 ss nyper, en sitronskive og 2 ss honning. Tørre ingredienser helles med kokende vann og infunderes i en halv time, deretter tilsettes sitron og honning.

3. Mot forkjølelse og feber ingefærte med timian vil hjelpe. Ta revet ingefærrot - 2 teskjeer eller ett tørt pulver, to spiseskjeer tørket timian og en spiseskje te - svart, grønn eller noe annet. Drikken bidrar til å lindre sykdomsforløpet og lindre symptomene på forkjølelse.

4. Deilig, beroligende te, som hjelper til med å slappe av og forbedre humøret, gjenopprettingsstyrke kan tilberedes ved å ta en spiseskje tørr timian, 1 teskje valerianrot, noen tørre appelsinskall, en teskje grønn te, noen få mynteblader.

5. Denne teen er veldig nyttig: i like deler må du ta timian, kamille, sitrongress, celandine og grønn te. 5 ts helles med to liter vann og insisteres i 2 timer, så kan du tilsette honning, sitron eller syltetøy om du ønsker det.

Nyttige egenskaper av te med timian

Timian er en utrolig sterk plante, te med hjelper mot mange sykdommer. De viktigste nyttige egenskapene inkluderer følgende:

- antiseptisk;
- anti-inflammatorisk;
- antimikrobiell;
- smertestillende;
- slimløsende;
- utvide bronkiene;
- krampeløsende;
- beroligende middel;
- sovepiller;
- antihelmintisk middel.

- radikulitt;
- revmatisme;
- lungebetennelse;
- bronkitt;
- bronkitt astma;
- en forkjølelse;
- magesår;
- gastritt;
- kolecystitt;
- duodenalsår;
- tarmkolikk;
- betennelse i leveren;
- blærebetennelse.

Infusjoner og te basert på timian lindrer muskel- og leddsmerter godt, bidrar til å lindre ubehag og hevelse ved blåmerker, forvridninger og andre skader. Timian brukes også til å behandle dermatologiske sykdommer, i disse tilfellene legges avkoket til badekaret eller brukes til rubdowns. Eterisk timianolje er også veldig effektivt. Det brukes til å behandle blodsykdommer, inkludert anemi, neurasteni, kikhoste, mykose, hypotensjon. Ved inflammatoriske hudsykdommer, som byller eller acne vulgaris, er det rimelig å bruke eterisk timianolje.

Kontraindikasjoner for bruk av timian te

Til tross for at timian er veldig nyttig og verdifull, må noen mennesker avstå fra å bruke den.

For det første er dette allergikere, personer med individuell intoleranse mot timian, gravide. Men for ammende mødre vil timian i små mengder bare være nyttig- det vil øke produksjonen av morsmelk. Kontraindikasjoner for timian er skjoldbruskkjertelsykdommer, atrieflimmer, alvorlige sykdommer i lever og nyrer.

Te med timian er et fantastisk og sunt stoff som har en spesifikk smak og en enorm mengde verdifulle sporstoffer. Ikke desto mindre reiser bruken mange spørsmål blant moderne mennesker, fordi ikke alle vet hvordan de skal brygge og drikke dette unike middelet.

Til dags dato er rundt hundre og sytti typer timian kjent, hvor noen av dem brukes aktivt i tradisjonell medisin for å behandle alle slags sykdommer og problemer. Vanlig og krypende timian er spesielt populær i denne situasjonen. I tillegg til de mest kjente navnene "timian" og "timian", kan denne urten også kalles andre synonymer oppfunnet av folket: flueflue, røkelse, grådig. Timian kan brukes som et preparat av tinkturer (i vann eller alkohol), essensielle oljer, te og avkok. Dessuten er det tedrikker som er mest verdsatt av moderne mennesker, siden de er kjente ikke bare for sine nyttige funksjoner, men også for sin behagelige smak, fortryllende aroma og verdi for kroppen.

Tatt i betraktning den kjemiske sammensetningen av timian, fanger tilstedeværelsen av en rekke organiske oljer, som inkluderer pinen, tymol, terpineol og andre umiddelbart øyet. Plantens viktigste vitaminer er C og B. Medisinplanten består også av sporstoffer som er nødvendige for en person: flavonoider, harpikser, tanniner og syrer. Timianmedisiner kan faktisk ha en lang rekke effekter: antibakteriell, lindre spasmer og betennelser, rense kroppen gjennom svette og vannlating. Det er viktig å merke seg de beroligende og anthelmintiske egenskapene til urten.

Hvordan brygge?

Mange moderne mennesker er interessert i spørsmålet om hvordan man riktig og kompetent brygger timiante. Generelt er det et stort antall spesialiserte oppskrifter for tilberedning av denne drinken. Noen erfarne mennesker anbefaler å brygge bare timian uten tilsetning av andre urenheter og planter. De bestemmer en slik anbefaling i henhold til homøopatisk behandling: å bruke komponenten i sin rene form for å bestemme nivået av stoffets effekt på kroppen og identifisere bivirkninger. Og andre healere, tvert imot, sier at timian vil bli nyttig nettopp i urtepreparater, siden noen ganger blir egenskapene forbedret ved kombinasjon med andre planter. Te kan forresten brygges med både fersk timian og tørkede urter. I tillegg, umiddelbart etter prosedyren, kan du legge merke til fyllingen av rommet med en behagelig og duftende aroma av en medisinsk plante.

Drikk timian te: oppskrift

Til tross for mangfoldet av tilberedningsalternativer for dette stoffet, kan den tradisjonelle "klassiske" drinkoppskriften noteres. De fleste healere bruker det. Det anbefales å bruke et friskt middel mot tørr hoste, kronisk tretthet, søvnforstyrrelser og mage-tarmkanalen. Det bidrar også til å gjenopprette den aktive aktiviteten til immunsystemet som en forebygging av dannelsen av influensa og SARS. Te vil også mette kroppen med verdifulle sporstoffer og vitaminer.

For å tilberede denne drinken må du male timian, og hell en kopp varmt kokende vann i mengden av to små skjeer. Det tar et kvarter å insistere løsningen, og sil deretter gjennom gasbind eller en fin sil. Ta et lignende avkok i løpet av dagen to eller tre ganger en tredjedel av en kopp. Forresten, en nylaget drink har spesielle fordelaktige egenskaper, så du må lage den hver dag på nytt.

Te med timian og samling av urter mot hoste

Faktisk har timianplanten en sparende effekt med slimløsende egenskaper. Det er av denne grunn at timiante bør brukes til behandling av hoste, spesielt tørr. I en slik situasjon kan du tilberede en drink bare fra hovedurten, eller kombinere den med andre medisinske planter.

Når du tilbereder en blandet tedrikk i like proporsjoner, er det nødvendig å kombinere timian, primula, oregano, anis og plantain. En kopp varmt kokende vann helles deretter over to små skjeer med urtete. En slik potion insisteres i nøyaktig femten minutter, og filtreres deretter for et rent utseende. I en varm form må du drikke det hver dag for et par krus.

vitamin te

Denne drinken er spesielt bra for folk som står overfor problemene med vårberiberi. I dette øyeblikket føles kroppen utmattet, ettersom tilførselen av verdifulle mikroelementer og stoffer inne i den reduseres. For å forberede et slikt middel, bør du ta en stor skje med villrose- og tyttebærblader, samt en liten skje timian. Denne blandingen må helles med 400 milliliter varmt kokende vann og la den brygge i omtrent tre timer. Det er best å drikke denne teen varm, et halvt krus tre ganger om dagen. Da vil han kunne fylle opp vitaminbalansen i menneskekroppen.

Beroligende timiante

En slik drink er ypperlig mot angst, angst, tretthet eller trøtthet. Han kjemper også godt med søvnløshet og stress. Den beroligende effekten av stoffet beroliger nervesystemet kvalitativt, lindrer spenning og spenning.

Å tilberede en slik drink er ganske enkel, og ingrediensene er 3 deler peppermynte + 1 del valerianrot + 1 del timian. Den ferdige samlingen skal helles med ett glass varmt kokende vann og infunderes i tjue minutter. Etter filtrering anbefales dette avkoket å konsumeres tre ganger om dagen, en tredjedel av en kopp.

Urtete for mage og fordøyelse

Det er viktig at timian er i stand til, som medisinplante, å lindre smerter, spasmer og betennelser. Av denne grunn kan det ofte brukes som en forbedring av funksjonen til fordøyelsessystemet og selve magen. En urtedrikk med timian vil hjelpe med problemer i form av oppblåsthet, halsbrann, kolikk. I tillegg bidrar verktøyet til å gjenopprette en god appetitt og rense tarmmikrofloraen.

I samlingen for tilberedning av slik te er mynte, centaury, spisskummen og timian. To teskjeer av denne blandingen skal helles med en kopp varmt kokende vann i tjue minutter, og deretter filtreres gjennom en sil eller gasbind. Drikken bør tas tre ganger om dagen, en tredjedel av et glass.

Drikk svart te med timian

Hovedforskjellen mellom svart te med timian og dens andre typer er at den kan konsumeres ofte inne, siden det er en veldig liten dose av medisinplanten. Når du tilsetter timian i vanlig te, kan du få en velduftende og styrkende drink med en behagelig mild ettersmak.

For å forberede dette middelet, må du skålde en kopp eller tekanne med kokende vann, legg en viss porsjon teblader og litt tørket timian i beholderen. Deretter må blandingen helles med kokende vann, lukk lokket og vent fem minutter. Etter filtrering må du tilsette kokt vann igjen. En slik drink vil gi kroppen spesielle fordeler sent på høsten, tidlig på våren og vintersesongen. For å forbedre smaken kan du tilsette ingefær, honning, sitronskiver, mynteblader eller en klype kanel.

Drikk grønn te med timian

Grønn te med timian som naturlig drikk kan brukes som et anti-inflammatorisk eller forfriskende middel. Dessuten forbedrer en slik drink fordøyelsen, letter pusten og slimløsende effekt når du hoster.

Først bør du brygge vanlig grønn te fra bladene, og tilsette en liten mengde timian her. La beholderen stå under det lukkede lokket i fem minutter. Deretter kan te drikkes, tilsett honning eller sitronskiver for å forbedre smaken.

Selv om det praktisk talt ikke er noen overdoseindikatorer for timiante, er det fortsatt nødvendig å konsultere en lege før du drikker drinken. Dette er spesielt viktig for gravide og ammende kvinner, barn, pasienter med kroniske sykdommer. Tymol, som er en del av medisinplanten, kan utgjøre en fare for kroppen.

Kontraindikasjoner

Selvfølgelig er fordelene med å drikke timiandrikker ubestridelige. Men i noen tilfeller gjør de mer skade enn nytte. Derfor må du passe deg for å drikke dette middelet i en situasjon med skjoldbruskkjertelsykdommer, høyt blodtrykk, forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet, diabetes, magesår og nervøse lidelser. I tillegg er nyre- eller leversykdommer også kontraindikasjoner.

Det er viktig å merke seg det faktum at med langvarig bruk av en drink med timian, kan du observere en økning i blodtrykk eller allergier. Du kan merke bivirkninger selv ved de første tegnene i form av oppkast og kvalme. Når de dukker opp, må du umiddelbart slutte å drikke denne drinken.

Regler for bruk av timiante

• For kvinner kan et slikt verktøy forlenge skjønnhet og ungdom. Derfor er det ofte mulig å observere bruken av produktet i kosmetikk- eller parfymeindustrien. Det skal bemerkes at planten i noen situasjoner forårsaker menstruasjon, som et resultat av at det er umulig å drikke te fra den med kraftig utflod og livmorblødning;
• For menn vil timian og drikke fra det være en god metode for forebygging eller behandling i en situasjon med svekket styrke, med prostatitt og infertilitet. I dette tilfellet er det best å gi preferanse til essensiell olje av timian.
• Under graviditet bør du passe deg for å drikke timiandrikker, da de kan provosere livmortonus eller for tidlig fødsel. Det øker også blodtrykket.
• Barn har lov til å drikke te og tinkturer på vannet. Det er godt å bruke dem mot tørrhoste, kikhoste, lungebetennelse og bronkitt. Men dessuten er det viktig at samtidig inntaket av slimløsende legemidler som Pertussin ikke blir observert. I tillegg vil badeprosedyrer med timianavkok for barn bidra til å forbedre appetitten og søvnen, eliminere angst og nervøs spenning.

En av de mange representantene for medisinplanter som vokser overalt i områder med varmt klima er timian eller timian. Det har vært kjent siden uminnelige tider, i Rus ble denne urten brukt i forskjellige ritualer, oppskrifter av folkehelbredere, matlaging og andre områder. Timiante er veldig populær for sin uvanlige smak og aroma, samt mange gunstige egenskaper.

Om timian

Syrin timianblomster har en sterk duftende aroma og honningbærende egenskaper. Om sommeren inneholder timian den største mengden næringsstoffer, så den høstes i juli-august under aktiv blomstring.

Under tørking mister ikke urten sine medisinske egenskaper i det hele tatt. Sammensetningen av timian inkluderer:

• mange essensielle oljer;
• aminosyrer;
• flerumettet fett;
• vitamin C, vitaminer fra gruppe B, folsyre og nikotinsyre;
• sporstoffer - salter av kalium, magnesium, natrium, samt sink, jern, fosfor, kalsium, selen, kobber, mangan;
• astringerende midler og tanniner, aske og harpiks;
• bioflavonoider.

Timian kan tas som avkok, infusjon, en eterisk olje er laget av den, men den mest populære måten å bruke den på er timiante, og denne urten kan blandes med vanlig te, med kamille, mynte, du kan legge til bær (nyper).

Enhver oppskrift vil ikke ødelegge, men bare utfylle sammensetningen og forbedre de helbredende egenskapene til drikken. Oftest brukes svart alpin te med timian til forberedelse, det vil bidra til å lindre tretthet, gi energi og forbedre humøret. Fans kan bruke storbladig kinesisk grønn te med timian, som kombinerer fordelene med begge komponentene. Hvis du trenger å forbedre den antiinflammatoriske effekten, legges kamille til urtesamlingen, hvis du trenger flere vitaminer, kan nyper inkluderes i sammensetningen. Imidlertid bør mulige kontraindikasjoner alltid vurderes.

Fordel

De som drømmer om en sunn og velsmakende te trenger å vite hvilke helbredende egenskaper denne eller den urtedrikkoppskriften har. Det er ikke alltid nyttig hva som er velsmakende og omvendt. En annen ting er te med timian, hvis gunstige egenskaper er bevist, og smaken er hevet over tvil. Fordelen er uttrykt som følger:

Denne videoen snakker om de helbredende egenskapene til timian:

Den største fordelen med denne drinken er manifestert i følgende sykdommer hos kvinner og menn:

• forkjølelse (det er bra å inkludere nyper i sammensetningen av te);
• tarmkolikk;
• urinveisinfeksjon;
• lungebetennelse, bronkitt og astma;
• radikulitt;
• alkoholisme;
• blåmerker i bløtvev;
• inflammatoriske hudsykdommer;
• nevrose og nevrasteni.

Skade

De medisinske egenskapene til komponentene i te kan noen ganger skade kroppen hvis en person er allergisk mot timian eller andre urter eller bær (kamille, mynte, nype). Individuell intoleranse og allergier er absolutte kontraindikasjoner. I tillegg til allergier er det også relative kontraindikasjoner:

• magesår;
• gastritt med høy surhet;
• kolelithiasis;
• graviditetsperioden hos kvinner;
• akutte inflammatoriske sykdommer i nyrene og leveren;
• ciliær form for arytmi;
• hypertensjon.

Alle disse kontraindikasjonene må tas i betraktning når du velger en eller annen tebryggingsoppskrift.

Fordelene med te med timian bør overstige den mulige skaden, derfor bør hovedanbefalingen for kvinner og menn være moderat bruk av ulike medisinske preparater og individuelle urter som utgjør deres sammensetning.

Det er bedre å koordinere enhver oppskrift med en spesialist, spesielt hvis den er multikomponent. Timiante kan ikke erstatte vanlig vann eller andre drikker, den bør brygges i løpet av to uker med pauser. Hvis vi snakker om forkjølelse hos et barn, tilsettes timian til tesammensetningen på samme måte som nyper. For ikke å skade kroppen, bør aldersbegrensninger overholdes (det er umulig opp til 5-6 år).

Hvordan brygge te med timian?

Å brygge en slik drink er veldig enkelt - legg til noen få blader eller blomsterstander av tørr timian til vanlig te og insister i 5-7 minutter. Du kan legge en skje honning i en kopp for å forbedre de helbredende egenskapene, men ta hensyn til kontraindikasjoner for allergikere. Nype-, rips- og bringebærblader vil forsterke den betennelsesdempende, svemmende og febernedsettende effekten ved forkjølelse. Nype bidrar til berikelsen med vitaminer for en generell styrkende effekt.

Te med timian og mynte tilberedes av like proporsjoner av disse komponentene og et glass vann. En slik oppskrift kombinerer alle egenskapene til to nyttige urter, fordelen vil være for de som ikke har kontraindikasjoner, skaden er bare for allergier. De helbredende egenskapene til denne teen vil bli verdsatt for tarmsykdommer, smerter i nedre del av magen hos kvinner, angst og stress.

Det er tilrådelig å teste en hvilken som helst oppskrift selv før du anbefaler den til andre, spesielt barn. Kontraindikasjoner, fordel eller skade - alt bør tas i betraktning når du bruker medisinplanter.

Hvordan behandle hypertensjon hjemme

Har du noen gang prøvd å bli kvitt hypertensjon hjemme på egen hånd? Å dømme etter det faktum at du leser denne artikkelen, var ikke seieren på din side. Og selvfølgelig vet du selv hva det er:

• Nok en gang føler meg uvel;
• Å våkne om morgenen med tanken på hvordan du kan redusere den presserende smerten i bakhodet, som vokser og gradvis fanger andre deler av hodet;
• Lider hver gang av en søvnforstyrrelse, irritabilitet eller svimmelhet;
• Igjen og igjen håper på suksess, forvent resultater utålmodig og bli opprørt av et nytt ineffektivt medikament.

Svar nå på spørsmålet: passer det deg? Er det mulig å tåle dette? Og hvor mye penger har du allerede "lekket" på ineffektive medisiner? Det stemmer – det er på tide å avslutte dem! Er du enig? Det er derfor vi gjør deg oppmerksom på en metode som fortalte om en effektiv og rimelig måte å bli kvitt HYPERTENSJON for alltid på bare en måned ...

Utvalgte nyheter

En person kjenner mange urter som er veldig nyttige for kroppen og har også en veldig behagelig smak og aroma. En av disse plantene er timian, eller som den også kalles timian, den har en behagelig smak og delikat aroma som ikke vil etterlate noen likegyldige. Timian kan brygges i vanlig vann og drikkes som en frittstående drink, eller du kan drikke timiante, som er det de fleste foretrekker. Mange, som vet om de gunstige egenskapene til timian selv, er interessert i om te med timian også er nyttig eller om egenskapene til denne planten går tapt umiddelbart.

Folk visste om de gunstige egenskapene til timian i eldgamle tider, og i dag er alt dette allerede bevist av forskere. Te med timian har en fantastisk smak og har mange nyttige egenskaper, som skyldes den rike sammensetningen av denne planten. Timian er mettet med tanniner, vitaminer, mineraler, umettet fett, fiber, olje- og ursolsyre, eteriske oljer, etc. La oss nå se nærmere på hvordan timian er nyttig i te:

1. Den har antibakterielle egenskaper, toner kroppen perfekt og styrker immunforsvaret.
2. Det lindrer tilstanden med influensa, akutte luftveisinfeksjoner og andre forkjølelser. Det hjelper å restituere og restituere raskere, har en svært effektiv slimløsende effekt.
3. Normaliserer funksjonen til fordøyelsessystemet. Forbedrer appetitten og hjelper til med å lindre forstoppelse.
4. Det har en gunstig effekt på nervesystemet. Hjelper med å overvinne depresjon, humørsvingninger, og lindrer også tilstanden med betennelse i isjiasnerven.
5. Denne drikken brukes også til å behandle ulike sykdommer i muskler og ledd.
6. Et utmerket verktøy for å bekjempe ormer, det renser tarmene perfekt og fjerner "dvelende" forfallsprodukter.
7. Eteriske oljer beriket med timiante forbedrer hudens tilstand, blir kvitt akne, akne, etc., styrker negler og hår.
8. Denne drinken er veldig nyttig for unge mødre, fordi den forbedrer amming.
9. Den har en utmerket vanndrivende effekt.
10. Den har helbredende og desinfiserende egenskaper.
11. Kan brukes som bedøvelse, spesielt bra for å lindre tannpine.
12. Regulerer menstruasjonssyklusen.
13. Det fjerner overflødig væske fra kroppen og hjelper til med å bryte ned fett, derfor anbefales det for personer som går ned i vekt.
14. Leger anbefaler å bruke denne teen i behandling av alkoholisme, etc.

Til tross for de mange nyttige egenskapene, har te med timian også kontraindikasjoner, det anbefales ikke å bruke det:

Under svangerskapet, fordi denne drikken bidrar til å øke tonen i livmoren, noe som kan provosere en abort;

• med magesår og gastritt;
• med sykdommer i skjoldbruskkjertelen;
• med hypertensjon;
• med problemer med nyrene og leveren;
• med alvorlig hjertearytmi;
• med individuell intoleranse.

Fordelene og skadene med grønn te med timian

Det er ingen hemmelighet for noen at god grønn te er den sunneste drikken i seg selv, og hvis du tilsetter timian, blir dens fordelaktige egenskaper betydelig forbedret. Grønn te med timian er et utmerket beroligende middel som forbedrer søvnen og lindrer tretthet. Hvis du drikker denne drinken om morgenen, styrker den perfekt og gir energi. Te hjelper den kvinnelige kroppen å komme seg etter fødselen, og forbedrer livmorsammentrekningen. Til tross for dette kan drikken også gi betydelig skade på kroppen hvis du bruker den ved nedsatt nyrefunksjon og tendens til allergi.

Relaterte artikler:

womanadvice.ru

Te med timian: fordeler og skader

Timian (eller timian) har vært kjent i lang tid. Planten er hjemmehørende i Kina. Innbyggerne i dette fantastiske landet tilberedte tinkturer og avkok fra timian selv i de dagene da planten var vill.

I antikkens Hellas ble timian brukt til å besvime og som snus. I Rus' ble det antatt at å sove på en pute fylt med timian er veldig bra for helsen. I tillegg trodde folk at dette ville tillate dem å leve lenger.

Lag et avkok fra timian, infusjoner, eterisk olje. Men han fant en mer vanlig bruk i form av te. De drikker som én timian, og tilsetter ulike urter, frukt, svart eller grønn te.

Fordeler med timian te

Te med timian har en positiv effekt på de indre organene til en person:

God smertestillende.

Forbedrer fordøyelsesprosessen.

Hjelper mot forkjølelse.

Det er nyttig å drikke te med timian før du legger deg.

Sammensetningen av timian inkluderer en behagelig luktende eterisk olje, som understreker plantens antiseptiske egenskaper. Ved hjelp av te kan du bli kvitt den ubehagelige lukten av svette, dårlig ånde. Et avkok av timian brukes når du vasker hodet, forbedrer hårets tilstand, hjelper mot flass og gir en sunn glans til håret.

For behandling av dysbakteriose tas te med timian på tom mage. Te påvirker tarmens mikroflora gunstig, forbedrer produksjonen av magesaft.

Det har en gunstig effekt på ansiktets hud. Når du brygger te, tilsettes i tillegg til timian, følfot, rosmarin, kamille, lavendel og søt kløver i forholdet 1: 1. Du må drikke te 150 ml per dag.

Te med timian er også bra mot hoste. Oppskrift: 2 ss. spiseskjeer tørr timian, hell 200 g kokende vann, dekk til og kok i 15 minutter. Avkjøl, sil og tilsett mer kokt vann slik at buljongen blir 200 g. Drikk om morgenen og om kvelden en halv kopp ca 20 minutter før måltider.

Med måte kan te med timian drikkes hver dag. Te har evnen til å styrke eller berolige, avhengig av brukstid. Om morgenen - gir et utbrudd av energi, og om kvelden - beroliger, gir en god søvn. Avhengig av årstid kan timian varme eller avkjøle. Om vinteren vil det varmes, og om sommeren vil det oppdateres.

For kjennere av god te er Dahongpao-te et utmerket valg. En rik palett av smaker og rik aroma vil gjøre tedrikkingen din uforglemmelig. Tradisjonell kinesisk te Dahongpao er en av de mest populære variantene blant innbyggerne i Kina. I dag øker populariteten til denne teen fart i Russland.

Fordelene med timian i matlaging

Timian er mye brukt i matlaging. På grunn av den skarpe sterke lukten, smak med bitterhet, legges timian bare i en liten mengde i retten.

Timian brukes i baking, spesielt til å lage kjeks, grønnsaksgryter, marinade og til dekorering av kjøttretter.

Te med timian skade

Te med timian har mange nyttige egenskaper, men du må bruke teen riktig. Det er verdt å huske at timian er en medisinsk plante og bør konsumeres i doser.

Det er viktig å brygge te med timian riktig, og observere proporsjonene. Avsløringen av de gunstige egenskapene til te avhenger av dette.

For å brygge en kopp timian trenger du en halv teskje av den tørkede planten. For å brygge i en tekanne trenger du den vanlige mengden svart te og riktig porsjon timian. For en lysere effekt kan du tilsette litt kanel, honning eller mynte. Det er bedre å drikke te umiddelbart etter brygging.

Det er bedre for gravide å ikke drikke te med timian på grunn av en mulig overdose. Du må kjøpe en medisinsk plante fra pålitelige selgere eller samle den selv. Planten i seg selv inneholder ikke giftige stoffer, men hvis den samles på feil sted, kan den forårsake skade.

Før du behandler en sykdom, anbefales det å konsultere en spesialist om fordelene og mulige skader ved sykdommen din. Før bruk bør du gjøre deg kjent med hvordan du skal ta, hvor mye, når. Nøye oppmerksomhet til bruk av te med timian vil tillate deg å få et mer effektivt resultat og unngå mulig skade.

shkolazdorovja.ru

Timian te: fordeler og skader, 7 oppskrifter og kontraindikasjoner

Hva kan være fordelene og skadene med te med timian? Er det mulig å drikke denne helbredende drikken for barn, gravide, eldre? Hvilke sykdommer er en streng kontraindikasjon for timian, og under hvilke forhold er det indisert? Hvordan brygge urten riktig, samtidig som dens helbredende egenskaper opprettholdes?

Rundt 170 typer timian er studert. Av disse er to typer - krypende timian og vanlig timian - oftest brukt i folkemedisinen som medisinske råvarer. I folket kalles krypende timian også timian og velsmakende, sjeldnere - røkelse, flue, grådig. Eterisk olje, alkohol og vann tinkturer, avkok og te er tilberedt av urten. Te regnes som den sikreste formen for tilberedning av denne medisinske planten. Den kan drikkes i moderate doser for nytelse, nytelse av smak og aroma og selvfølgelig for helsens skyld.

helbredende handling

Den kjemiske sammensetningen av salte inkluderer nyttige essensielle oljer - tymol, borneol, pinen, carvacrol, terpineol og andre. Den inneholder også vitaminer fra gruppe B, C, en rekke sporstoffer, organiske og uorganiske syrer, bitterhet og harpiks, tanniner og flavonoider. Planten har et bredt spekter av virkning - bakteriedrepende, krampeløsende, betennelsesdempende, vanndrivende, diaforetisk, anthelmintisk, beroligende.

Hvordan lage timiante? Det er mange alternativer for å tilberede denne helbredende drikken. Noen urteleger anbefaler å brygge rene salte, uten blanding av andre urter. Og de forklarer dette med homeopatiske prinsipper for behandling - ikke bland stoffer for å bestemme graden av stoffets effekt på kroppen og bivirkninger. Andre healere kan lese helt motsatte råd – brygg urter. I følge noen tradisjonelle healere, i kombinasjon med andre urter, kan timianens egenskaper forbedres. Til brygging kan du bruke tørre råvarer og ferskt gress.

Te med timian

Dette er den "klassiske oppskriften" som finnes hos mange urtemedisinere. Et avkok av urten drikkes både med tørr hoste og med sykdommer i mage-tarmkanalen, søvnløshet og overarbeid. Denne teen kan også drikkes for å forebygge SARS og influensa, og styrke immunforsvaret. Tross alt, i tillegg til sunne oljer, inneholder den vitaminer og sporstoffer.

1. Mal 2 ts tørr velsmakende.
2. Hell i et glass kokende vann.
3. Insister 15 minutter.
4. Press.

Du må ta te tre ganger om dagen for 1/3 kopp. Hver dag er det bedre å tilberede en fersk buljong.

Blandet hoste-te

Timian er kjent for sin milde slimløsende virkning. Du kan brygge te med timian når du hoster separat, eller du kan forberede en brystkolleksjon.

1. Bland i like proporsjoner urter av salte, plantain, primula, anis, oregano.
2. Ta 2 ts av blandingen.
3. Hell i et glass kokende vann.
4. Insister 15 minutter.
5. Press.

Te bør drikkes varm, 2-3 kopper daglig.

Vitaminisert te

Det er nyttig å drikke en slik drink om våren beriberi, når kroppens reserver er oppbrukt.

1. Sett 1 ss i en termos. en skje villrose og tyttebærblader, 1 ts timian.
2. Hell i 2 kopper kokende vann.
3. Insister 2-3 timer.

Ta te i varm form, ½ kopp tre ganger om dagen.

beroligende samling

Med søvnløshet, økt angst, overarbeid anbefalt te basert på urter med en beroligende effekt. Her er en klassisk timiante-oppskrift for nervøs spenning.

1. Bland sammen 1 del timian, 1 del valerianrot og 2 deler peppermynte.
2. Hell i 1 kopp kokende vann.
3. Insister 20 minutter.

Anstrengt buljong drikk 1/3 kopp tre ganger om dagen.

Magesamling

Savory har krampestillende, smertestillende, anti-inflammatoriske effekter. Derfor er det ofte foreskrevet for sykdommer i fordøyelsessystemet. Urten hjelper mot tarmkolikk, oppblåsthet, halsbrann, øker også appetitten og normaliserer tarmens mikroflora.

1. Bland salte, spisskummen, centaury, mynte.
2. Ta 2 ts urteblanding.
3. Hell i et glass kokende vann.
4. Insister 20 minutter.

Silet buljong tas tre ganger om dagen i 1/3 kopp.

Svart te med timian

Svart te med timian kan drikkes ofte, siden dosen av urter i dette matlagingsalternativet er veldig liten. Velsmakende gir drikken som er kjent for alle en behagelig aroma, og forbedrer også teens styrkende egenskaper.

1. Ha en porsjon te og en klype tørr timian i en skåldet kopp eller tekanne.
2. Fyll med kokende vann.
3. La være lukket i 5 minutter.
4. Sil, tilsett kokende vann.

Det er nyttig å drikke svart te med timian i den kalde årstiden. Du kan også legge til honning, mynte, sitron, kanel, ingefær til drikken.

Grønn te med timian

1. Brygg løs grønn te.
2. Tilsett en klype timian.
3. Insister 5 minutter.

Sitron og honning kan også legges til grønn te.

Timiante er vanskelig å overdose. Likevel, før du bruker urten, anbefales det å konsultere en lege. For det første gjelder dette personer med kroniske sykdommer, barn, gravide og ammende kvinner. Timian inneholder en nyttig eterisk olje - tymol. Det kan også være helsefarlig på grunn av toksisitet ved overdose.

Med de ubestridelige fordelene med timian, bør man ikke glemme skaden som denne medisinske planten kan forårsake for kroppen. Timian te kontraindikasjoner:

• Skjoldbruskkjertelsykdom;
• hypertensjon;
• brudd på hjertet;
• diabetes;
• magesår;
• nervøse lidelser;
• sykdommer i lever og nyrer.

Det er også viktig å vite at langvarig bruk av timiante kan føre til høyt blodtrykk og en allergisk reaksjon. De første symptomene på bivirkninger og overdose er kvalme og oppkast. Når de vises, bør du umiddelbart slutte å ta urten.

Funksjoner ved bruk av timian

Hvordan kan timian være nyttig for helsen til kvinner, menn og barn? Hva kan være kontraindikasjoner?

• For kvinner. Timian, som oregano, kalles den "kvinnelige" urten. I folket kalles det "liten mor" og "Bogorodskaya-gress". Denne planten er for skjønnhet og kvinners helse. Det brukes ofte i kosmetikk og parfymeri. Det er viktig å vite at urten kan forårsake menstruasjon, derfor bør den ikke brukes ved blødning og kraftig utflod.
• For menn. Til tross for at timian nedlatende kvinner, kommer det også menn til gode. Det er foreskrevet for et langt kurs for prostatitt, infertilitet, nedsatt styrke. For å oppnå en terapeutisk effekt, anbefales det ikke å bruke et avkok og te, men eterisk olje av timian. Den inneholder mye molybden, selen, sink.
• Under svangerskapet. De fleste kilder indikerer at gravide kvinner ikke bør ta urten uten resept fra lege i noen trimester. Dette er på grunn av den mislykkede effekten av timian og toksisiteten til tymol. Stoffer i sammensetningen av urten kan forårsake livmortonus og provosere for tidlig fødsel. Velsmakende fører også til en økning i blodtrykket hos gravide kvinner. Les mer om timian under graviditet i vår andre artikkel.
• Barn. Babyer kan gis te, avkok, vannbasert tinktur. Alkoholtinkturer og eterisk olje anbefales ikke. Barn har ofte en allergisk reaksjon på sistnevnte. Velsmakende hjelper mot tørr, krampehoste med kikhoste, er effektivt mot bronkitt og lungebetennelse. Sørg for å konsultere legen din før du bruker timian mot hoste. Det er strengt forbudt å bruke hostestillende og slimløsende legemidler samtidig, inkludert Pertussin sirup basert på timian. Bad med et avkok av velsmakende er nyttige for barn. De hjelper til med å lindre nervøse spenninger, forbedre appetitten og søvnen.
• For eldre. Små doser timian er tillatt, gitt dens evne til å øke blodtrykket. Også, i nærvær av kroniske sykdommer, som ofte manifesterer seg i alderdommen, kan selvbehandling med gress skade kroppen. Du kan drikke te med timian for søvnløshet, og for revmatiske smerter, lag kremer fra et avkok av gress.
• Med alkoholisme. Det er anmeldelser av vellykket behandling av tidlige stadier av alkoholisme med gress. Savory brygges separat eller i en komponent med andre urter - malurt, løvstikk, hov, termopsis. Et bratt avkok brukes som brekkmiddel. Behandlingen er basert på prinsippene for betinget refleksterapi, utført av et langt kurs under tilsyn av en lege.

Timian er ikke en giftig, svært giftig medisinsk plante. Likevel, før du bruker det, anbefales det å konsultere en lege. Les mer om de gunstige egenskapene og kontraindikasjonene til timian i vår andre artikkel.

De gunstige egenskapene til timiante har vært kjent siden antikken. Denne drikken hjelper først og fremst mot tørr, krampaktig hoste, lindrer spasmer og gjør pusten lettere. Det brukes også mot sykdommer og fordøyelsessykdommer, nervøs spenning, søvnløshet, revmatiske smerter.

herbalpedia.ru

Te med timian - nyttige egenskaper

Timian eller, som det også kalles, timian, er en eterisk oljebusk kjent for sine helbredende egenskaper og spises i form av timiante, krydder, infusjoner og avkok. Eksternt brukes planten i kosmetikk og medisin. Og også busken brukes ofte i landskapsdesign, som en vakker og upretensiøs plante.

Den utbredte bruken av timian forklares av plantens utbredelse i hele Europa og Asia. Den kjemiske sammensetningen av timian er rik på essensielle oljer, syrer, harpiks, tanniner og flavonoider, som har antibakterielle og antioksidantegenskaper.

Den enkleste måten å bruke planten på er te med timian, hvis fordeler kommer til uttrykk i følgende handlinger:

• slimløsende middel (brukes som et hjelpemiddel i behandlingen av hoste);
• krampeløsende;
• oppvarming;
• tørsteslukking;
• beroligende middel;
• vanndrivende;
• smertestillende;
• diaforetisk;
• krampestillende middel;
• antidepressiva;
• hematopoetisk;
• bakteriedrepende;
• anthelmintikum.

Også svart eller annen te med timian brukes i kompleks terapi av gynekologiske, dermatologiske sykdommer, forstyrrelser i mage-tarmkanalen og metabolske forstyrrelser.

Kontraindikasjoner for bruk av te med timian

Har en slik medisinsk plante sine egne kontraindikasjoner? Ja, som enhver medisinplante, kan timian brukes med noen forbehold. For det første, tenk ikke at denne teen kan erstatte de vanlige drinkene. Det må faktisk tas på kurs som ikke varer mer enn 14 dager på rad. Pass på å observere pauser mellom kursene, minst 2 måneder.

Bruken av te med timian og under graviditet er ikke vist, siden kvinner i denne tilstanden ofte opplever økt trykk, og timian bidrar til enda større stimulering. Enhver bruk av slik te hos personer med kroniske sykdommer i det akutte stadiet bør avtales med den behandlende legen, spesielt for sykdommer i mage-tarmkanalen og det kardiovaskulære systemet.

Hvordan brygge te med timian?

Det er veldig enkelt å lage denne teen. For å gjøre dette, legg til 1 ts til din vanlige mengde vanlig svart te. tørkede blader av timian eller noen tørkede blomsterstander og hell kokende vann i en tekanne. Infuse slik te anbefales litt lenger enn vanlig, ca 7-10 minutter. Resultatet er en uvanlig aromatisk og sunn drink. Du kan forbedre de helbredende egenskapene til denne teen ved å tilsette 1 spiseskje honning.

Men ikke bare svart te kan brygges med timian. Grønn te med timian og mynte er en tradisjonell drikk for å lindre hodepine. For å tilberede det, må du blande tørkede ingredienser i like mengder og helle kokende vann over det. Etter 7-8 minutter er drinken klar til å drikkes. Slike teer selges i vår tid i apotekkjeder, men fordelene med et egentilberedt produkt er mye større.

Timian kan kombineres ikke bare med klassisk te, men også med andre urter og planter. Du kan finne oppskrift på timiante selv. Den passer godt til tyttebær, nellik, nyper, honning, sitron, sitronmelisse, solbær og johannesurt.