Черный чай – факты, о которых молчат производители. Если начинаешь замечать, что часто ходишь в туалет по-маленькому Можно ли лечить болезни, связанные с опорожнением мочевого пузыря, самостоятельно

О вреде алкоголя, кофе и пакетированных соков твердят без остановки. А как насчет зеленого чая? Этот напиток считают совершенно полезным. Однако медики советуют проявлять осторожность, ведь для некоторых зеленый чай может стать причиной проблем со здоровьем.

Почему нужно отказаться от зеленого чая?

Вызывает гастрит

Японский врач Хироми Шинья, написавший книгу о вреде зеленого чая, считает, что этот напиток вызывает обострение гастрита и язвы. Под действием воздуха и горячей воды танин, входящий в состав чая, окисляется и превращается в дубильную кислоту.

Эта кислота, попадая в организм, разрушает слизистую желудка. Поэтому пить зеленый чай натощак не советуют.

Замедляет пищеварение

В ходе исследований выяснилось, что зеленый чай тормозит пищеварение. В итоге пища, попавшая в желудок, не обрабатывается достаточным количеством пищеварительного сока, происходят процессы брожения. Поэтому любители зеленого чая часто страдают от вздутия, тяжести и резей в животе.

Эксперты советуют пить зеленый чай не раньше, чем через 40-60 минут после еды.

Плохо влияет на здоровье беременных

Сегодня каждый второй житель земного шара борется с кофейной зависимостью. Некоторые меняют любимый бодрящий напиток на зеленый или черный чай. Плохая альтернатива.

В чае также содержится кофеин. Обнаружили его там в далеком 1827 году, однако по сей день многие убеждены, что чай (особенно зеленый) не оказывает никакого влияния на нервную систему.

Еще как оказывает! Например, 3-4 чашки зеленого чая в день могут повысить твою возбудимость, привести к хронической раздражительности и .

Особенно уязвимы в данном случае беременные, ведь большие дозы кофеина негативно воздействуют на развитие плода в утробе матери.

Провоцирует подагру

Зеленый чай ценят за его способность выводить из организма токсины. Это происходит благодаря веществу под названием пурин. При избытке пурин способен накапливаться в теле человека, превращаясь в соли. Эти соли провоцируют подагру.

В доказательство тому исследователи приводят результат эксперимента с участием пациентов, страдающих от ревматизма. Стоило им на какое-то время отказаться от кофе и чая, как боли утихали, а общее состояние улучшалось.

Приводит к образованию тромбов

Помимо кофеина в состав зеленого чая входит теофиллин. В разумных дозах он бодрит и улучшает работоспособность. Но переизбыток теофиллина приводит к нарушению работы нервной системы.

Большие дозы кофеина и теофиллина провоцируют возникновение тромбов. Поэтому при гипертонии и атеросклерозе зеленый час следует употреблять с осторожностью.

Ухудшает состояние при повышенной температуре

На этом коварство данного вещества не исчерпывается. Теофиллин обладает мочегонным эффектом. Поэтому от жаропонижающего не будет толку, если сочетать его с зеленым чаем.

«Не дружит» с алкоголем

Много столетий назад мудрые китайские целители установили, что чай, выпитый после алкоголя, отравляет организм. При смешении спиртосодержащего напитка и чая образуются ядовитые вещества, которые негативно сказываются на печени и почках.

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни . Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться.

В аюрведе считается, что все происходящее в масштабе микрокосмоса (то есть внутри нас) является отражением макрокосмоса. Это касается и нашего стула. Если сама Земля демонстрирует свою ослабшую способность «переварить» токсичный груз свалок и химических загрязнителей, который мы на нее обрушиваем, стоит ли удивляться, что мы страдаем от очень похожих нарушений: запоров, участившихся случаев непереносимости тех или иных продуктов и повышенной чувствительности к ним? То, что происходит с матерью-Землей, будет происходить и с ее детьми.

Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо.

Реклама

Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и поспешно отвечают: «О, все в норме». Но что значит в норме? Оказывается, кто-то считает, что это означает ходить в туалет раз в три дня! Или в один день иметь жидкий стул, а на следующий день — затрудненный, сухой. Нет, это не имеет ничего общего с чувством удовлетворения.

В идеальном мире безупречно чистых кишечников все ходят в туалет по-большому раз в день. У людей конституции питта это может случаться и два раза в день. Как правило, опорожнение кишечника происходит по утрам, и слабительные для этого не нужны. Не нужна и чашка утреннего кофе, которая якобы запускает процесс. После утреннего стула вы должны ощущать легкость, энергию, не должно быть чувства, что что-то осталось.

В ходе опорожнения кишечника нельзя испытывать напряжение и торопиться. Не должно быть ощущения жжения, одновременного газоиспускания, зловония и, разумеется, никакой боли. Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным.

В идеале стул должен быть плотной, но мягкой консистенции, практически без запаха. Каждое утро он должен выглядеть одинаково независимо от того, что вы ели накануне. Идеальный стул легко оттирается, не липнет к стенкам унитаза и имеет коричневый цвет, напоминающий цвет перезрелого банана.

Что если мой стул далек от идеала?

К счастью, в аюрведе не нужно стремиться к идеалу. Суть в том, чтобы постепенно культивировать в себе любящую осознанность и сознательно менять свое тело, добиваясь благоприятного отклика со стороны матери-природы. Если вы замечаете в стуле непереваренные остатки вчерашнего ужина, значит, ваше пищеварение и способность усваивать пищу не справились с едой, которую вы подбросили своему организму. Также это может означать, что пища не соответствует вашему типу или времени года. А возможно, вы не в состоянии полностью «переварить» свои эмоции или испытываете психический стресс.

• Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь.
• Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир).
• Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной.
• Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях).
• Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника.
• Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу.
• Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = неидеальный стул.
• Для улучшения качества стула ешьте пищу, богатую клетчаткой.
• Во время еды искренне говорите: «М-м-м, как вкусно». Когда нам нравится то, что мы едим, когда пища пахнет и выглядит приятно, наш организм прислушивается к этому и пищеварение улучшается. А если мы едим, испытывая грусть или гнев, эти эмоции отразятся на работе кишечника.
• Следите за тем, чем заняты в свободное от приема пищи время. Я была поражена, заметив, что мои привычки, растрачивающие энергию попусту и, казалось бы, не связанные с приемом пищи, ослабляют огонь пищеварения — агни. Сплетни, просмотр новостей или скандальных ток-шоу по телевизору, споры, пустые разговоры, чтобы заполнить паузу, привычка каждую минуту проверять электронную почту — все это убивает агни.

Вам постоянно хочется в туалет? Сколько жидкости в день вы пьете? Вы мужского или женского пола? Какой у вас возраст? Как правило, только ответы на эти и подобные им вопросы могут дать врачу дать подробное заключение – что же происходит с пациентом. Причин, по которым может постоянно хотеться в туалет – огромное множество. Это и инфекции мочеиспускательного канала, цистит, у женщин может быть опущена матка, у мужчин – диагностироваться определенные проблемы с простатой. Не стоит исключать из этого списка синдром тазовой боли, синдром раздраженного мочевого пузыря, повышенное употребление алкоголя, превышение ежедневной нормы выпитой жидкости, употребление кофе и чая в больших количествах, а также – лечение препаратами, которые обладают выраженным мочегонным эффектом.

Женщины очень часто обращаются к гинекологу или же к терапевту с жалобами на то, что у им постоянно хочется в туалет. Причем, даже после совершенного мочеиспускания, остается ощущение, что в мочевом пузыре еще есть жидкость. А в течении дня матку и низ живота постоянно тянет.

Что нужно делать?

Если вам постоянно хочется в туалет, то женщине нужно обратиться к врачу-гинекологу, а мужчине – к специалисту-урологу. Это необходимо для того, чтобы подтвердить или же исключить бактериальное поражение, инфекционное (хламидиоз, уреаплазмоз, герпес).

У женщин чаще всего причиной постоянного желания посетить туалет, являются инфекционные и воспалительные заболевания. Сопутствующим фактором заболевания является ослабленный иммунитет. Проблема учащенного мочеиспускания легко устраняется с помощью препаратов, стимулирующих иммунитет, противовирусных, а также – противовоспалительных средств. Единственное, что в домашних условиях не получится себя самообследовать и уж тем более – назначить адекватное лечение, которое поможет устранить проблему.

Ниже перечислены основные симптомы, на которые рекомендуется обратить внимание при постоянном желании сходить в туалет, а также – перечень основных заболеваний, провоцирующих это явление.

Норма мочеиспускания

То, как часто человек ходит в туалет, является некой субъективной нормой. Для одних не будет частым мочеиспусканием поход в туалет после каждого выпитого стакана воды, для других – позывы в туалет раз в несколько часов – это уже часто.

Если говорить о какой-либо норме мочеиспускания, то считается, что если человек ходит в туалет от 10 до 12 раз в сутки – это нормально и не является заболеванием. Если количество мочеиспусканий превышает эту цифру, то в таком случае нужно задуматься – здоровы ли вы?

Когда нужно посетить врача?

Обратиться за врачебной помощью нужно в таких случаях, как:

• Вы очень часто посещаете туалет в ночное время, практически каждый раз или еще чаще;
• Днем ходите в туалет каждые 1,5 или же 2 часа;
• Даже от нескольких выпитых глотков воды или же чая, вам хочется идти в туалет;
• Вы замечаете за собой, что не всегда можете сдержать позыв к мочеиспусканию;
• Когда вы кашляете, чихаете или же делаете резкие движения у вас выделяется небольшое количество мочи;
• Если только что посетили туалет, не покидает ощущение переполненного мочевого пузыря;
• Когда вы мочитесь, то вам больно или же неприятно;
• Постоянные мысли о том, «где же туалет» или «как сдержаться от непроизвольного мочеиспускания» не дают вести нормальную социальную жизнь.

Запомните, что ответить на вопрос: «Почему я постоянно хочу в туалет, в чем причина?», может только специалист (уролог или же гинеколог). Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и самостоятельной постановкой каких-либо диагнозов. Это может только навредить.

У вас цистит, если…

Вы часто ходите в туалет и при этом ощущаете постоянные боли в нижней части живота, в матке или же в половом члена (как у мужчин, так и у женщин). Цистит – это воспалительный процесс, который отображает поражение слизистой оболочки мочевого пузыря. Если мочевой пузырь, как у мужчины, так и у женщины – воспален, то это ведет к постоянному ощущению позыва в туалет.

Цистит – это достаточно сложное, тяжелое хроническое заболевание, которое не всегда получается излечить полностью. Чтобы устранить симптоматику воспалительного процесса, необходимо, прежде всего, обратиться к врачу и начать принимать антибиотики и противовоспалительные препараты.

Лечится антибиотиками ряда: фосфомицин и фторхинолонами, а также противовоспалительными средствами – нитроксолином, фурагином и фурадонином.

Заболевания почек

Вторая распространенная причина, из-за которой может постоянно хотеться в туалет – это воспалительные или же инфекционные заболевания почек, то есть, почечная недостаточность. Если при цистите у больного выделяется небольшое количество мочи и при этом ощущаются неприятные боли в нижней части живота, то при почечной недостаточности во время каждого процесса мочеиспускания выделяется достаточно большое количество жидкости.

Отличительной особенностью почечной недостаточности является то, что больным постоянно хочется пить и их постоянно мучает жажда. Чтобы определить – действительно ли у пациента есть почечная недостаточность, его направляют на анализ мочи и на УЗИ почек.

Сахарный диабет

Симптоматика почечной недостаточности и сахарного диабета очень схожи. Больному постоянно хочется пить, мучает сухость во рту, жажда и во время каждого мочеиспускания выделяется достаточно большое количество жидкости. Сопутствующими симптомами сахарного диабета являются: слабость, частая утомляемость, постоянное желание спать, увеличение аппетита без явной на то причины. Если вы испытываете указанные выше симптомы, то не стоит тянуть – обязательно обращайтесь к врачам – гинекологу, урологу и эндокринологу.

Что делать при ? Конечно же – обратиться к врачу и причем – незамедлительно. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, то поможет таблетка Но-Шпы или же Анальгина. Ни в коем случае не стоит ограничивать потребление жидкости (имеется в виду чистая вода), а вот об алкоголе, чае, кофе нужно на время забыть.

То, что с организмом происходит что-то нехорошее, начинаешь понимать, когда замечаешь, что часто ходишь в туалет по-маленькому. Если этот процесс не болезненен, то от проблемы на первых порах пытаются отмахнуться - временное явление, может выпито много жидкости. В случае, когда или потери воды значительны, без лекарственной терапии обойтись вряд ли получится.

Можно ли лечить болезни, связанные с опорожнением мочевого пузыря, самостоятельно?

К сожалению, с выражающемся в том, что и моча выходит по каплям с сильной болью, сталкивались многие. В основном это женская проблема, основанная на строение и уретры. По короткой широкой урерте инфекции легко подняться в мочевой пузырь.

Вызывают цистит:

• спрептококки;
• стафилококки;
• кишечная палочка;
• хламидии;
• микоплазма;
• банальное переохлаждение.

Цистит может развиться после хирургического вмешательства или обследования.

Почему-то большинство считает, что цистит можно вылечить самостоятельно. Пропить сильные антибиотики - иногда разово и симптоматически, и все пройдет. Таким образом, можно только добиться, что болезнь перейдет в хроническую форму, и при каждом переохлаждении будет давать о себе знать.

У большинства мужчин, к сожалению, наступает время, когда приходится задавать себе вопрос: «Почему часто хожу в туалет, особенно в ночное время?»

Простатит - это не только проблема возраста. Он может появиться после переохлаждения, как осложнение от перенесенного вирусного или инфекционного заболевания, после заражения ЗППП. В качестве сопутствующей инфекции может возникнуть цистит.

Если попытаться лечиться самому, на основе "опыта окружающих", то болезнь затаится и доставит потом множество неприятностей. Одна из которых - уменьшение жизнеспособности сперматозоидов.

С какими еще болезнями связано частое мочеиспускание?

При жалобах на боли в спине, особенно в поясничном отделе, врач всегда спросит: «Часто ходишь в туалет по-маленькому?». Частые походы в туалет для мочеиспускания могут свидетельствовать о неполадках с почками. Вторичная симптоматика, в виде

изменения состава мочи, появления в ней мелких конкрементов, повышения температуры тела, в большинстве случаев возникает позднее.

С выделением большого количество жидкости, может быть признаком развития сахарного и несахарного диабета. Если часто ходишь в туалет по-маленькому, и при этом жидкости пьешь не так много, обратиться к врачу следует обязательно. Заболевание, замеченное на ранней стадии, легко поддается корректировке.

Женщине частота мочеиспусканий может рассказать о наличии беременности на ранней стадии или … о заражении ЗППП. Если врач, выслушав жалобы, направил к гинекологу, обижаться на него не следует.

Когда при частом мочеиспускании не следует бить тревогу?

Если часто

ходишь в туалет по маленькому и принимаешь препараты, понижающие артериальное давление, то обращаться с проблемой частого мочеиспускания к врачу не следует. Принцип действия средств такого профиля основан на сбросе жидкости.

Не следует волноваться и в том случае, когда пьешь в медицинских целях какие-либо травы. Большинство препаратов из арсенала народной медицины имеют мочегонный эффект.

Выгоняет воду зеленый чай. Учащеные позывы к мочеиспусканию характерны для тех, кто сидит на диете - при похудении требуется пить много жидкости.

Для взрослого человека нормально посещать место общего пользования для того, чтобы «облегчиться», 6-7 раз в день. Если в течение нескольких дней походы в туалет по маленькому происходят чаще, необходимо обратиться к врачу.

Черный чай - самый распространенный безалкогольный горячий напиток в России. Все мы, еще со времен СССР, помним «чай со слоном». Чай пьют на завтрак, с бутербродами, в офисах по несколько раз в день, с конфетами, шоколадками и печеньями, в кафешках, при встрече с друзьями по вечерам и в выходные. А какие праздники и дни рождения без тортика с чаем? Получается, что среднестатистический житель России в день выпивает 0,5-1,5 литра черного чая. Потому что так привыкли с детства, так принято и очень приятно. При этом мало кто задумывается, что же такое черный чай, и почему его так хочется пить снова и снова.

Черный и зеленый чай производят из одного и того же растения, разница заключается лишь в способах обработки. Черный чай дополнительно высушивают и обрабатывают в печах при высоких температурах.
Между тем, чай вовсе не так безвреден, как считает большинство людей. Он содержит ряд веществ, постоянное употребление которых может вызвать привыкание и послужить причиной возникновения опасных заболеваний. Давайте рассмотрим два вида наиболее опасных веществ, содержащихся в чае: кофеин и танины.

Кофеин
Смертельная единоразовая доза кофеина для организма человека - 10 граммов (в 1 грамме - 1000 мг).

Кофеин оказывает на организм активизирующее воздействие, что, несомненно, очень актуально в наш суматошный век. Только подумайте, готовы ли вы платить своим здоровьем и своей жизнью за кратковременный искусственный подъем сил.

Черный и зеленый чай содержит кофеин. Причем в зеленом чае кофеина содержится даже больше, чем в черном. В 200 мл чашечке зеленого чая содержится 60-100 мг кофеина; черный чай такого же объема содержит 35-80 мг кофеина. Кофе и кофейные напитки, шоколад, кока-кола и пепси также содержат значительное количество кофеина. Воздействие кофеина на мозг человека аналогично действию таких наркотиков, как кокаин и героин, хотя, конечно, слабее в разы. При этом кофеин вызывает физическую и эмоциональную зависимость. Кофеин оказывает кратковременное возбуждающее и стимулирующее действие, за счет собственных резервов организма, которые в этом случае истощаются. Последствия употребления кофеина: головная боль, раздражительность, упадок сил, беспокойство, бессонница.

Кофеин провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, обостряет тягу к перееданию, курению, алкоголю, успокоительным и седативным препаратам. Результаты многочисленных исследований подтверждают, что регулярное употребление кофеиносодержащих напитков и продуктов способствует развитию таких заболеваний, как диабет, различные виды злокачественных опухолей и даже инфаркта миокарда. Кроме того, кофеин провоцирует развитие различных невротических и депрессивных синдромов. Кофеин вызывает резкое повышение уровня кровяного давления на срок до 2х часов, что особенно опасно для людей со слабой сердечно-сосудистой системой.

Кофеин препятствует усвоению железа в нашем организме, поэтому у людей, которые любят кофеиносодержащие продукты и напитки, возможно развитие железодефицитной анемии. При этом свежевыжатый апельсиновый сок улучшает усваивание железа на 250%!

Однозначно кофеин и его производные противопоказаны детям и подросткам в любом возрасте, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста, а так же всем тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и проблемы с давлением.

Танины
Танины - дубильные вещества, которые в избытке содержатся в чае. Танины препятствуют усвоению витаминов и микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Танины могут вызывать раздражение кишечника, почек, печени, желудка. Также они могут способствовать появлению и обострению головных болей.

Еще факты о чае:
- чай противопоказан легковозбудимым людям, так как может вызвать нервные расстройства;
- не желательно употреблять чай во второй половине дня - есть риск получить бессонницу;
- крепкий черный чай в больших дозах вызывает появление и обострение ревматоидного артрита;
- крепкий черный чай выводит из организма магний, который необходим для нормальной работы нервной системы;
- чай может спровоцировать развитие симптома хронической усталости;
- чай содержит большое количество фтора, который плохо влияет на состояние костей в любом возрасте, а также, способен задержать умственное развитие детей;
- зеленый чай, особенно в больших количествах, вреден для печени и почек.

Если вы все-таки пьете черный или зеленый чай:
- температура воды при заваривании чая не должна быть больше 85 градусов, причем вода должна быть свежекипяченой (не допускается повторное кипячение и подогревание воды);
- идеальная посуда для заваривания чая - глиняная;
- чай заваривается 10-15 секунд, после этого необходимо извлечь чайные листы из горячей воды и можно пить чай;
- чай не должен содержать искусственных химических добавок (красителей, ароматизаторов);
- концентрация вредных веществ в черном чае начинает повышаться уже через полчаса после заваривания;
- пейте чай только после еды (не ранее, чем через час), так как на пустой желудок чай оказывает раздражающее воздействие;
- не пейте слишком горячий, обжигающий чай (это правило относится ко всем горячим напиткам). Слишком горячие жидкости могут вызвать ожог языка, слизистой ротовой полости, гортани, пищевода;
- чай не должен долго завариваться и быть слишком крепким;
- никогда не запивайте чаем лекарства - активные вещества в чае могут вступить во взаимодействие с компонентами лекарственных препаратов, последствия этого взаимодействия могут быть непредсказуемыми и очень неприятными.

Что же делать любителям чаепитий? К счастью, есть много альтернативных напитков, из которых ближе всего к привычным черному и зеленому чаю различные травяные чаи. Лучше всего, если вы соберете травы для чая сами в экологически чистом месте. Это прекрасный вариант, когда есть возможность выделить время для подобного мероприятия, и при этом вы разбираетесь в травах. Если же этот вариант вам не подходит, вы можете приобрести различные травы и травяные сборы в аптеке или интернет-магазине здоровой еды.

Приятного вам травяного чаепития и долгой счастливой жизни!

Наталья Щекатурова