Alkohoolsed energiajoogid: millest need on valmistatud ja kuidas need kehale mõjuvad? Parim energiajook: tootjate ülevaated.

14 arvustust vaeselt mehelt, kes jõi 3 tundi järjest energiat ja vitamiinijääke.

Märkus. energiat - mitte liiga palju kasulik lugu, seega ei tohiks te juua rohkem kui üks kord päevas ega segada neid alkoholiga.

Nature Rush "Tee energia"

Hind: 90 rubla

Muljed: Kõige lahedam pakend kõigist meie maitsestatud energiajookidest oli klaaspudel, mis nägi välja nagu kolb. Kahjuks on see joogi parim asi.

Särk lõhnab nagu Liptoni kott, mida pole veel pruulitud – see lõhnab väga segaselt musta tee ja ei millegi muu järgi.

Pärast lonksu on tunne, nagu jooksid piparmündi närimiskummi gaseeritud lahust - rõõmsameelsus tuleb sellest, et maitse on väga jõuline ja spetsiifiline, mitte sellest, et tegu on energiajoogiga. Vaarikat pole lonksu ajal üldse tunda – alles mõne aja pärast tuleb maitse suhu.

Parim kasutus: selle suhu valamine või teadvuse kaotanutele nuusutamiseks andmine mõjub tugevamalt kui ammoniaak.

Power Torr Original Energy Black

Hind: 40 rubla

Muljed: Kohe, kui plastpudeli avad, tuleb ninna väga vastik lõhn – nagu mängiks laps nooreks keemikuks ja segaks Dr Pepperi, karamellisiirupi ja PVA-liimi.

Võtsin lonksu, aga ei saanud aru, kuidas see miski maitses. Siis võttis ta veel ühe lonksu. Ja veel üks. Maitset polnud: midagi magusat, arusaamatut ja vastikut: tänu sellele, et jook oli väga gaseeritud, tekkis suhu väga kiiresti mingi veidra vahukiht.

Võrdluseks proovisin Power Torr Redi - sellel on marjane maitse ja seda on vähemalt tunda.

Parim kasutus: anna jook maitsmiseks sõbrale, kelle keelel on ülitundlikud retseptorid, et ta saaks öelda, kuidas see kraam maitseb.

Sõida energiajooki

Hind: 65 rubla

Muljed: musta ja rohelise värvi alumiiniumpurk on liiga hakitud. See lõhnab nagu odava alkoholivaba mojito ja õunakontsentraadi ristand.

Pärast lonksu võtmist ei viitsi end kõhupuhastusele kirja panna: energiajoogi maitse on täiesti tavaline. Kui oled vedeliku juba alla neelanud, jääb suhu mingi imelik vanilje või ženšenni maitse.

Kui poes pole mu lemmikuid turgutavaid jooke, valin Drive’i. Hinna ja kvaliteedi suhe on normaalsest parem.

Parim kasutus: ostke, kui teil pole parimate energiajookide jaoks piisavalt tablette.

Bizoni must originaal

Hind: 70 rubla

Muljed: 5,5 aastaga, mis kooli lõpetamisest möödas, unustasin ära, kuidas lauad lõhnavad. Aitäh, Bizon Black Original, et mulle seda lõhna meelde tuletasite.

Peale paari lonksu polnud mul ikka veel õrna aimugi, kuidas see jama maitseb. Mul oli tunne, nagu oleksin vedela kummi alla neelanud. Sellest joogist on võimatu tõusta. Ma ei kujuta ette, kes seda joob.

Parim kasutus: Ma pole seda veel aru saanud. On kahtlus, et ka tootjad ei tulnud selle peale.

Tornaado energiatorm

Hind: 50 rubla

Muljed: haiseb, nagu oleks loojad lähtunud reeglist "mida suhkrurikkam on magus aroom, seda meelsamini noored seda ostavad." Kui segate kõik magus vesi poodides lõhnab see samamoodi.

Tornado maitse pole nii vastik, kui esmapilgul võib tunduda. Tavaline väga gaseeritud energiajook, mis aga lonksu lõpus väga vastikuks läheb.

Parim kasutus: kui tahad, joo hilisõhtul metroos.

Gorilla energiajook

Hind: 40 rubla

Muljed: Karjusin purgil oleva kirjelduse peale (must ja roheline muidugi). Tsitaatide järgi.

„Ühes purk sisaldab kaks korda rohkem kui GORILLA halastamatut energiajõudu. Ilmselt on copywriter . Liigume edasi.

"GORILLA säilib 2 tundi kauem kui tavaline energiajook." Lisad? Siriusly? Pikem kui tavaline energiajook – see tähendab kauem kui ükski teine energiajook, mis maksab üle 40 rubla?

Alumiiniumpurgi must ülaosa on ühest küljest stiilne, teisalt aga tundub odav (oh, jah: 40 rubla). Lõhn ei saaks olla keemilisem.

Esimestel sekunditel pärast lonksu võtmist tundub see normaalne, kuid siis tekib šampooniga segatud dušigeeli värdjas maitse. Lihtsalt vastik. Milline väärtusetu prügi. Khabib, miks sa seda reklaamima hakkasid?

Parim kasutus: pane purk sõbra vannituppa.

Bull It energiajook

Hind: 100 rubla

Muljed: Lõhn meenutab veidi murenenud ja veidi kontsentreeritumat marja Adrenaliini - põhimõtteliselt talutav.

See maitseb suhteliselt meeldiva energiajoogi moodi. Tundub, et see ei maksa 40 ega 50 rubla. Ma ei tea, kas teiste maitsetega on sarnaseid asju, kuid see tundub olevat norm.

Parim kasutus: sa võid võtta. Sa ei lahku joomise ajal.

S.O.V.A. Klassikaline

Hind: 75 rubla

Muljed: Pank eristub väliselt teistest. Sellele joonistatud Hedwig on väga naljakas.

Jook lõhnab nagu lõhnastatud niisked salvrätikud, kuid see pole ärahoitav. Päris meeldiv lõhn.

Maitse on nagu tugevalt karboniseerunud tsitruseline Fanta. See pole vastik, aga iga päev ma seda ei jooks. Kuigi suurema tõenäosusega on see hea energiajook kui mitte.

Parim kasutus: osta erinevad maitsed, asetage need ruumi ja korraldage Harry Potteri vaatamispidu.

Powerade "Jäätorm"

Hind: 80 rubla

Muljed: Kena pudel, mugav sportimise ajal juua. Kummaline, kuid mitte vastik lõhn.

See maitseb nagu sumin. Ei ole gaase, ei ole segavat ega vastikult magusat maitset. Te hakkate tõesti uskuma, et Powerade aitab taastada vee-soola tasakaal sporti tehes. Olen ostnud ja ostan alati, kui valin klassikaliste energiajookide ja spordikorgiga happe-sinise joogi vahel.

Parim kasutus: osta see enne trenni ja tunne end riietusruumi kuningana.

Red Bull

Hind: 150 rubla

Muljed: parim energiajook, mida võib leida Venemaal. Red Bulli maitset ei saa millegi muuga segi ajada. Ta on praktiliselt täiuslik.

Parim kasutus: anna oma viimane raha 0,473 milliliitrise purgi eest ja naudi elu.

Juicy adrenaliinilaks

Hind: 120 rubla

Muljed: lõhnab talutavalt - on selge, et see on väga magus sooda igasuguste lisanditega, aga nina retseptorid ei sure suhkrusest aroomist.

Mõned adrenaliinimaitsed sobivad mulle väga (marjane, klassikaline), teised (ulukikütus, tsitruselised) ei sobi üldse. Võtsin punase ja veendusin taas, et see on parim marjadega energiajook, mida igast poest osta saab.

Parim kasutus: Võtke see julgelt vastu, kui te ei viitsi 0,5-liitrise purgi eest 120 rubla maksta.

Must koletis arst

Hind: 60 rubla

Muljed: Kunagi akrediteeriti mind üritusele, kus Black Monster oli üks sponsoritest - pressiboksi ja osalejatele anti juua ainult nendest purkidest. Alguses ei tahtnud ma eriti proovida ja leppisin vee ja suupistetega, kuid siis võtsin riski.

Tol ajal oli küll halvim energiajook nendest, mida olen proovinud. Midagi talumatut tsitruselist. Valasin iga lonksu jõuliselt endale sisse, lootes, et saan vähemalt poole purgiga hakkama. Ma ei saanud sellega hakkama. Loodan, et ma enam ei pea. See on Gorilla veidi kallim versioon, sama vastik ja talumatu.

Tavalised Monsteri maitsed on veidi meeldivamad, kuid siiski mitte nii head kui Red Bull, Adrenaliin, Burn ja muud topsid. Mul on kahju Valentino Rossist, kellest sai selle vastiku asja saadik.

Parim kasutus: joo seda ainult siis, kui selle eest makstakse.

Põletage energiajook Apple-Kiwi

Hind: 120 rubla

Muljed: Lõhn on midagi väga kummalist ja magusat, aga meeldivat. Ühesõnaga, ma tahan seda proovida, sest ma pole kunagi varem sooda sees sellist lõhna kohanud.

Maitse ei sobi kõigile. Paljud mu sõbrad sülitavad ja ütlevad, et see on lihtsalt kohutav asi, aga mulle see tõesti sobib. Kui ma pean valima, millise Burni võtta, siis võtan Apple-Kiwi. Valikud puuduvad.

Parim kasutus: ostke, proovige, armastage seda ja rääkige joogist oma sõpradele, tundes, et olete kõigist teistest erinev.

E-ON energiajook Ingver Crush

Hind: 65 rubla

Muljed: Alumiiniumpurgi köidab kindlasti selle matt pind. Erinevalt konkurentide libedatest ja enamasti kleepuvatest purkidest on seda tõesti meeldiv käes hoida.

Maitse on väga kummaline ja erinevalt teistest. Paljusid ajab närvi see, et pärast lonksu jääb suhu kuivus. suuõõne nagu sa tõesti sõid granaatõuna või näksiksid seda viinamarja seemned, kuid minu jaoks on see lahe omadus, mida keegi pole veel suutnud korrata. Huvitav asi, mida ei viitsi juua. Kahju ainult, et ettevõte loobus huvitavast lahendusest, kus konservid olid lukustatavate kaantega – see oli lahe funktsioon number kolm.

Parim kasutus: eemaldage aeg-ajalt külmkapist, et veeta viis sekundit lonksul ja viis minutit purgi mati pinna nautimiseks.

Energiajookide müük maailmas kasvab kiiremini kui ühegi teise joogi müük. 2013. aastal ületas nende müük ainuüksi USA-s 20 miljardi dollari piiri. See pole üllatav, arvestades meie kiiret elu ja poodides saadaolevate energiajookide tohutut valikut. Etteruttavalt võib öelda, et meil kõigil on aeg-ajalt vaja end laadida, et pika töönädalaga toime tulla või tunda end hommikul pärast tormist õhtut virgena. Ja paljud meist kasutavad sellistel juhtudel täpselt energiajoogid.

Millistele ohtudele seavad inimesed end nende suhkru, kofeiini, tauriini ja muude koostisosadega täidetud jookide tarbimisega kokku? Paljud energiajoogid sisaldavad suur hulk kofeiini (mõnikord kolm korda rohkem kui tavaline tass kohvi). Siia lisatakse ka muid stimulante, mis võimendavad erutavat toimet. Näiteks arvatakse, et tauriin võib põhjustada ohtlikud tagajärjed, kui seda ei tarbita mõõdukalt.

Probleem on selles, et sageli annavad kõik energiajoogid vaid lühiajalist energiat andvat efekti ja siis hakkad end veelgi väsinumana tundma, kui algul olid. Jah, jah, täpselt nii see juhtub. Paar tundi pärast joogi joomist jääte suure tõenäosusega liikvel olles magama ja hakkate seetõttu vajama teist pudelit energiajooki. Lisaks leidis 2014. aasta märtsis Waterloo ülikoolis Kanadas läbi viidud uuring, et energiajooke joovad teismelised õpilased tunnevad end sageli masenduses ning joovad rohkem alkoholi ja suitsetavad sagedamini.

Vaata nimekirja kümnest energiajoogist, mis on sinu kehale kõige halvemad. Oleme lisanud kõik üksikasjad hiljutiste skandaalide, kohtuasjade ja koostisosade kohta, mis panevad teid enne uuesti jooma tahtmist kaks korda mõtlema. karastusjook kofeiiniga, et tunda energiatulva.

10. Ei – kõrge kofeiinisisaldus

Nos on Coca Cola energiajook. See on oma nime saanud dilämmastikoksiidi järgi, mida kasutatakse NASCARi võidusõiduautode jõudluse parandamiseks. Kuid mõnikord hingatakse seda sisse spetsiaalsete seadmete kaudu, kuna see tekitab inimestes eufooriat (ja ka ohtlikumat kõrvalmõjud nagu sedatsioon või analgeesia). 2012. aasta alguses viidi näitlejanna Demi Moore pärast NOS-i sissehingamist kiiresti haiglasse. Nagu ka teiste energiajookide puhul, valmistavad toitumisspetsialistid enim muret Nosi kõrge suhkru- ja kofeiinisisalduse pärast. Ühel päeval otsustas Missourist pärit teismeline juua korraga kaks purki energiajooki, misjärel leidsid vanemad ta teadvuseta. Ta puhastati haiglas, kus arstid uskusid, et selle reaktsiooni põhjustas suur kofeiini annus. Kofeiinitundlikel on Nos soovitatav juua mõõdukalt või üldse mitte.

9. Hype – väga kõrge suhkrusisaldus

Selle energiajookide sarja käivitas 1990ndatel Hard Rock Café asutaja. Hype toodi turule mitte ainult energiajoogina, vaid ka elustiilina. Kõige hullem pidi selle juures olema kõrge suhkrusisaldus (peaaegu 11 grammi 100 ml joogi kohta). Kuigi see sisaldab ka kofeiini, tauriini, mahla ja muid mitte nii häid komponente, mis peaksid suurendama selle "häid" omadusi, nagu vitamiinisisaldus ja meeldiv maitse. Purgi tagaküljel on selgelt kirjas, et inimesed peaksid Hype’i mõõdukalt jooma. Vaatamata terviseriskidele on see väga populaarne ja seda müüakse enam kui 40 riigis üle maailma. Väike fakt: selle tootnud ettevõte sõlmis 100 miljoni dollari suuruse sponsorlepingu Venemaa NHL-i mängija Aleksandr Ovechkiniga.

8. Red Bull - kiire müügikasv

Red Bulli müük on ületanud nelja miljardi purki ligikaudu 160 riigis, mis on kindlalt kinnitanud seda energiajookide turu liidriks. Algselt ilmus see reklaamlausega “Red Bull annab sulle tiivad” 1980. aastal Tais ja seejärel Euroopas. Tavaliselt segatakse seda viina või muuga alkohoolsed joogid. See on tuntud ka oma kõrge suhkrusisalduse ja ka toodetava "kõrge" suhkrusisalduse poolest. Vaatamata populaarsusele pole Red Bulli tootjad suutnud skandaale vältida. Brooklyni elanik Corey Terry jõi regulaarselt Red Bulli ning jäi seejärel väga haigeks ja suri 2011. aastal. Pärast seda esitati kohtule avaldus 85 miljoni dollari väljamaksmiseks vägivaldse surma eest. Hagis väideti, et Red Bull tappis mehe selle sisu tõttu. ohtlikud lisandid ja stimulandid. See oli esimene kord, kui energiajoogi suhtes algatati kohtumenetlus, kuid Red Bull väitis, et tema tooted on joomiseks ohutud ja Euroopa Toiduohutusamet nõustus selle väitega täielikult. Teisest küljest ei ole jook süüdi selles, et Corey teadlikult võttis ja ostis joogi ning tarbis seda sellistes annustes.

7. Rockstar on suhkruga üle koormatud

Rockstar sponsoreerib ekstreemlumelaudureid, surfajaid ja jalgrataste krossisportlasi. Seda turustati ka tootena, mis aitab aktiivset eluviisi juhtivaid inimesi. Küsige aga peaaegu igalt toitumisspetsialistilt ja vaevalt keegi nimetab seda nende jookide hulka, mida soovitatakse sportlastele (või neile, kes tahavad pidutseda nagu tõeline “rokistaar”). Tegelikult on ajakirja Men’s Health andmetel Rockstari energiajoogis ühes purgis sama palju suhkrut kui kuues glasuuris sõõrikus. Ta on isegi üles pumbatud suur hulk suhkrut kui Red Bull või Monster, samuti kofeiini, guaraana seemneekstrakti ja muid stimulante. USA toidu- ja ravimiameti andmetel kuulus PepsiCo levitatud jook 13 kõrvalnähtude raportisse, mis anti välja aastatel 2006–2012. Nad ei teatanud ühestki surmajuhtumist, kuid selle kõrvaltoimete hulka kuulusid iiveldus, südame löögisageduse tõus ja kõhuvalu.

6. Arizona Rx Energy – ebaefektiivne

Energiajookide eelised on sageli liialdatud ja Arizona Rx Energy on selle suurepärane näide. Kuigi see võib tunduda disainitud eriline retsept Energiajook, tänu purgil olevale sildile "taimne toonik", sisaldab tegelikult lihtsalt sama palju suhkrut ja kofeiini kui tassis nõrka kohvi. See energiajook sisaldab ligi 350 kalorit purgi kohta ja sisaldab umbes sama palju suhkrut kui kuus pakk suhkruküpsiseid. Aruanded näitavad, et tal on hea maitse, on aga energialaengu poolest väga nõrk. Lisaks pole Arizona Rx Energy nii laialdaselt saadaval kui enamik teisi energiajooke.

5. Koletis vs Maryland

Monster on veel üks energiajook, mis on täis suhkrut ja kofeiini. Seda on viimastel aastatel palju kontrollitud. 2012. aastal esitati Monsteri vastu hagi, milles väideti, et 14-aastane ameeriklanna suri 2011. aastal pärast seda, kui jõi 24 tunni jooksul ära kaks suurt purki Monsterit. Uurimine tuvastas, et ta suri kofeiini toksiliste mõjude põhjustatud südame arütmiasse. Monsteri advokaat ütles, et ettevõte ei leidnud tõendeid selle kohta, et joogi tarbimine aitas tüdruku surmale kaasa ja et selle tooted on "tarbimiseks ohutud". Sellest ajast peale on Ameerika Marylandi osariigis selle üle palju vaidlusi tekkinud. Tüdruku perekonda esindas ettevõttega käimasolevas kohtuasjas advokaat Kevin Goldberg. Ta töötas ka seadusandluse kallal, mis võiks muuta Marylandist esimeseks USA osariigiks, mis keelab Monsteri energiajookide müügi lastele.

4. 5-tunnine energia – ja surnud inimesed

See jook, mis on pigem kange kui nõrk energiajook, on olnud paljude skandaalide keskmes. USA toidu- ja ravimiamet on saanud arvukalt teateid nende energiajookide tarbimisega seotud terviseprobleemide kohta, sealhulgas südameinfarkti, krampide ja isegi raseduse katkemiste kohta. Kuna selliseid jooke peetakse tehniliselt toidulisanditeks, ei kehti neile alati sama ranged reeglid kui tavalised joogid või tooteid. Energiatoonikut valmistav ettevõte ei täpsusta igas purgis olevat kofeiini täpset kogust, kuid hinnangute kohaselt on see rohkem kui kaks korda suurem kui tavalises kohvitassis.

3. Frappuccino – tühjade kaloritega täidetud

Kohvi ei peeta alati energiajoogiks, kuid see on üks populaarsemaid energiajooke maailmas. Starbucksi Frappuccinosid peetakse üheks halvimaks joogiks, mida osta saab, sest need on täis tühje kaloreid. Jah, see on maitsev, kuid selle koostis on muutnud selle rasvaseks, kreemjaks ja kõrge kalorsusega suupisteks, millel on vähe mõju teie tootlikkusele. Frappuccinosse on lisatud selliseid koostisosi nagu šokolaad, karamell, suhkur ja koor. Eelmisel suvel teatas Daily Mail, et Starbucksi Frappuccino joogid võivad sisaldada sama palju suhkrut kui umbes 30 dieediküpsist.

2. Amp – sisaldab sama palju kofeiini kui kolm tassi kohvi

Pepsi loojate toodetud jooki müüakse märkimisväärsetes kogustes üle maailma ja see muutub teismeliste seas üha populaarsemaks. See põhineb alkoholivaba Mountain Dew maitsel ja toodi turule nime all Mountain Dew Amp. Kui te joote suures koguses Ampi, võib see põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid kõrge sisaldus kofeiini Nagu selle reklaamlause ütleb, on see loodud selleks, et anda teile just seda energiat, mida vajate, et teid põnevil tekitada! Tänu oma suurele suhkrusisaldusele ja umbes 275 kalorile purgis võib see inimestel põhjustada südameinfarkti, suurendades vererõhk, unetus, hammaste tervise halvenemine, rasvumine ja palju muud. Toitumisspetsialistidele teeb muret ka ühe purgi suurus, sest kui see 2001. aastal esmakordselt turule tuli, müüdi seda 0,33 ml purkides, kuid nüüd saab osta vaid 0,66 ml purgis.

1. Kokaiin – 350% kangem kui Red Bull

Jook sai nimeks pärast seda, kui seda peetakse illegaalseks uimastiks. See on kindel viis tähelepanu võitmiseks ja tõestamiseks, kui tugev te seda tarvitate. kanged joogid. Just seda Reduz Beverages toodab. Nende energiajook Cocaine sisaldab rohkem kui kolm korda rohkem kofeiini kui Red Bull ja sisaldab ka tonni tauriini. Kokaiin on nii võimas, et USA toidu- ja ravimiamet keelas selle müügi vahetult pärast selle vabastamist. Energiajook toodi aga korraks uuesti turule kui jook, mis võib põhjustada "äärmist erutust, elujõu suurenemist, lõbustust ja võib-olla ka eufooriatunnet", kuid see keelati uuesti. Kuid hoolimata sellest leiate USA-s selle mõnes kohas ja Internetis on see üldiselt lihtne

Autoriõiguse sait ©
Tõlge saidilt therichest.com
Tõlkija Natalja Zakalyk

Oleks tore, kui oleks mõni lisakile, mida saaks kõhule pritsida ja end kõige eest kaitsta. See leiutati klaasi, autode ja muude asjade jaoks. Siin - http://renovio-rus.ru - kaitsekile peaaegu iga katte jaoks

P.S. Minu nimi on Aleksander. See on minu isiklik, sõltumatu projekt. Mul on väga hea meel, kui teile artikkel meeldis. Kas soovite saiti aidata? Lihtsalt vaadake allolevast kuulutusest, mida te hiljuti otsisite.

Autoriõiguse sait © – see uudis kuulub saidile ja on ajaveebi intellektuaalomand, on kaitstud autoriõiguse seadusega ja seda ei saa kasutada ilma aktiivse allika lingita. Loe lähemalt - "autorsuse kohta"

Kas see on see, mida sa otsisid? Võib-olla on see midagi, mida te pole nii kaua leidnud?

Üle maailma kasvavad nad üha kiiremini, edestades isegi õlut ja sarnaseid tooteid. Seda pole raske seletada, sest tänapäeval on inimestel kiire elu ja selleks, et end terve päeva rõõmsana tunda, on paljud harjunud aeg-ajalt „laadima“. Energiajookidega kaasa elamine on aga ohtlik: üks purk sellist jooki sisaldab reeglina kolm korda rohkem kofeiini kui suur klaas jooki ise. kange kohv. Kahjuks ei peata sellised näitajad kõiki. Otsustasime kokku panna maailma populaarseimate energiajookide tipud.

Nimekirja kulla saab kuulus energiajook Red Bull. See ilmus 1980. aastal Tais ja võitis peaaegu kohe kõigi armastuse. Kahjuks pole see jook kaugeltki kahjutu - see sisaldab tervet nimekirja kahjulikud lisandid ja stimulandid. Tänapäeval on Red Bull aga kõige populaarsem energiat andev jook maailmas.

2 Energiajook Burn

Energiajook alates. Energiajoogi Burn kalorisisaldus on 49 kcal 100 grammi toote kohta. Üks purk Burn energiajooki sisaldab umbes sama palju kofeiini kui üks tass kohvi. Energiajook Burn ei ole tootja sõnul soovitatav tarbida üle 500 ml päevas, samuti alla 18-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele emadele, eakatele, samuti inimestele, kes kannatavad suurenenud närvilise erutuvuse all. , unetus, südamehäired, hüpertensioon .

Teine energiajook, mis on suhkru ja kofeiiniga üleküllastunud. 2011. aastal sattusid joogitootjad skandaali keskmesse: surnud tüdruku perekond kaebas nad kohtusse, kes suri 24 tunni jooksul pärast kahe purgi Monsteri joomist. Kohus ei suutnud tuvastada seost tüdruku surma ja energiajoogi tarvitamise vahel, kuid jook oli Montata osariigis siiski keelatud.

See on 350% tugevam kui Red Bull – sisaldab tõeliselt võimsa annuse kofeiini ja tauriini. Te ei leia seda iseenesestmõistetava nimega jooki enam turult, kuna USA Toidu- ja Ravimiamet keelustas toote kohe pärast selle vabastamist. Tõsi, selle leidmine Internetist on lihtsam kui kunagi varem.

Turgutavat toodet kasutavad peamiselt ekstreemspordihuvilised. Toitumisspetsialistid aga ei soovita seda kasutada ei sportlastel ega tavalised inimesed. Põhjus on lihtne: Rockstar sisaldab liiga palju suhkrut (umbes sama palju kui kuus sõõrikut) ja muid kahjulikke stimulante.

Vaatamata sellele, et see Pepsi jook sisaldab tohutu summa kofeiin, muutub see iga päevaga populaarsemaks, eriti teismeliste seas. Arstid hoiatavad, et ta ülekasutamine võib provotseerida terve seeria terviseprobleemid: unetus, kehv tervis, ülekaalulisus jne.

Coca Cola firma toode. Peate seda jooma väga ettevaatlikult, kuna tohutu kofeiini ja suhkru annus võib anda ettearvamatuid tulemusi. Nii registreeriti Ameerikas juhtum, kui teismeline, kes jõi korraga kaks purki Nos'i, kaotas teadvuse.

See energiajook lasti välja juba 1990. aastal ja kogus vaatamata suurele hulgale kahjulikele koostisosadele kohe populaarsust enam kui 40 riigis. See sisaldab suures koguses kofeiini, suhkrut, tauriini ja muid mitte eriti tervislikke tooteid.

Tootjad iseloomustavad seda kui madala energiasisaldusega jooki, mis ei ole tervisele kahjulik. Arstid kahtlevad selles tugevalt, kuna pärast uuringuid selgus, et see sisaldab kaks korda rohkem kofeiini kui tassis kohvis. Toote regulaarne kasutamine võib põhjustada vererõhu langust, krampe ja isegi südameinfarkti.

Selle energiajoogi omadused olid omal ajal tugevalt liialdatud. Joogi loojad väidavad, et see sisaldab ürdiekstrakte, kuid tegelikult sisaldab Arizona Rx Energy vaid kerget annust kofeiini ja tohutul hulgal suhkrut – sama palju kui kuus pakk küpsiseid.

Artikli struktuur:

Tänapäeval on energiajoogid nagu Red Bull või Burn väga populaarsed. See ajendas meid tegema võrdlevat analüüsi, mille eesmärk on uurida nende positiivseid ja negatiivseid mõjusid.

Kaasaegne elu hõlmab tihedat töögraafikut ning üha rohkem inimesi hakkab jooma erinevaid turgutavaid ja toniseerivaid jooke. Esimesteks sellisteks toodeteks võib pidada Pepsi-Colat ja Coca-Colat. Viimasel ajal on aga ilmunud võimsamad energiajoogid ja meie mainitud turu “pioneerideks” on saanud ainult karastusjoogid.

Täna räägime kolmest kõige populaarsemast. Pealegi ei kehti see mitte ainult meie riigi, vaid ka muu maailma kohta.

Populaarsete energiajookide koostis

Red Bull

Me ei räägi selle energiajoogi loomise ajaloost, vaid liigume kohe selle koostise juurde. Lisaks veele sisaldavad energiajoogid sahharoosi, glükoosi, happesuse regulaatoreid, süsihappegaasi, sidrunhape, glükuronolaktoon, B-vitamiini kompleks, värvained, suhkur, maitseained ja tauriin.

Red Bulli positiivsed omadused:

Üsna suur kogus B-vitamiine, mis võivad parandada ajutegevust.
Võrreldes tavaliste gaseeritud jookidega võib energiajookides suhkru kogust pidada minimaalseks.

Adrenaliinilaks

Selle joogi koostis on järgmine - suhkur, süsihappegaas, happesuse regulaatorid, tauriin, D-riboos, karnitiin, inosiin, guaraana ja ženšenni ekstraktid, B-vitamiinid, maltodekstriin, looduslik lõhna- ja maitseaine ning vesi.

Energiajoogi positiivsed omadused:

Karnitiin ja riboos aitavad kiirendada ainevahetust ja osaleda energiaprotsessides.
Guaraana ja ženšenni ekstraktid on suurepärased ja ohutud toonikud.

Põletada

Traditsiooniliselt uurime selle joogi koostist: Koossuhkur, happesuse regulaatorid, süsinikdioksiid, tauriin, looduslikud maitsed, glükuronolaktoon, tauriin, kaaliumsorbaat, värvained, inosiin, B-vitamiinid, C-vitamiin, inositool, vesi.

Burnil on ainult üks eelis – kõigi energiajookide seas kõrgeim kofeiini kontsentratsioon.

Energiajookide miinused

Kõik need puudused on igale energiajoogile omased.

Hind

Kui te ei tarbi energiajooke koos alkohoolsete jookide või ravimitega, ei ole need organismile nii ohtlikud, kui tavaliselt arvatakse. Meie hinnangul on energiajoogid tänu nutikatele turunduskäikudele oluliselt ülehinnatud. Kindlasti on igaüks teist näinud nende toodete reklaame. On üsna ilmne, et energiajookide maksumus sisaldab ka kulutusi reklaamikampaaniatele.

Säilitusained

Loomulikult sisaldavad energiajoogid neid aineid palju, kuid enamasti on neil ainult hirmutavad nimed, kuid need ei kujuta endast kehale ohtu. Kuigi on ka erandeid, näiteks magneesiumkarbonaat (leidub suurtes annustes Red Bullis), mis on tugev lahtistav toime. See pole saatuslik, kuid juba paar purki energiajooki võivad tunda anda.

Koormus südamelihasele

Energiajoogid tõstavad pulssi, mis juhtub ka trepist üles ronimisel. Kui joote energiajooke harva, siis probleeme ei teki. Vastasel juhul võib südame-veresoonkonna süsteemi töö häirida.

Suhkur

See on teatud tüüpi lihtsüsivesik, mis võib järsult tõsta insuliini taset veres. See on teie tervisele halb. Soovitame igapäevaelus suhkru tarbimist piirata. Energiajoogid on diabeetikutele vastunäidustatud.

Energiajookide mõju

Need tooted said oma nime tänu nende võimele parandada kogu keha rakustruktuuride säilitamise protsesse. Tuleb märkida, et osa energiajookide mõjudest meenutab neurotransmitterite kontsentratsiooniga manipuleerivate psühhostimulantide tööd. Näiteks võtame B-vitamiinid, mis on vajalikud mitte ainult ATP molekulide sünteesiks, vaid osalevad ka norepinefriini sünteesis koos dopamiiniga.

Mõelge kolme energiajookidega seotud uuringu tulemustele:

Kaks tosinat noort jagati 2 rühma. Ühe esindajad jõid 0,325 liitrit Red Bulli ja teise jõid vett. Pärast energiajoogi tarbimist tõusis südame löögisagedus puhkeolekus seitsme löögi võrra minutis.
Eksperimendis osales kolm jalgratturite rühma, kes tarbisid Red Bulli (9/4 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta), platseebot ja kofeiini (3 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta). Seejärel tegid katsealused trenni velotrenažööril. Selle tulemusel tõusis tootlikkus energiajookide tarvitanute seas 2,8 protsenti ja kofeiini võtmise järel 3,1 protsenti. Pulss osutus ligikaudu võrdseks.
Jällegi kasutati uuringus Red Bulli., ja selle tulemused kinnitasid taas oletust, et energiajookide ergutavad omadused sõltuvad eelkõige kofeiini kontsentratsioonist.

Alternatiivina energiajookidele võib soovitada vee segu kofeiini ja tauriiniga. Tunned end energilisena, kui võtad korraga ühe grammi tauriini ja 200–400 milligrammi kofeiini.

Viimasel ajal on turgudele ilmunud energiajoogid, mis hakkavad enneolematu kiirusega populaarsust koguma eelkõige noorte ja kooliõpilaste seas. Algul leevendab joogipurk und, ilma selleta ei kujuta te enam ette valmistumist eksamiks või lärmakaks ööpeoks.

Tänapäeval müüakse energiajooke igas kioskis, baaris, klubis ja neid võib sageli näha jõusaalid ja spordiväljakutel. Reklaam positsioneerib need väsimuse vastu võitlemise, aktiivse elustiili, vaimse tegevuse, klubitantsu ja spordi toetamise vahendina.

Kuid kas energiajookide kasutamisel on kõik nii hea ja roosiline? Kust tuleb imeline energia?

Uurimistöö eesmärgid, eesmärgid, hüpotees, objekt ja subjekt

Uuringu eesmärk:

Näidake, et energiajookide joomine ei ole tõhus vahend elujõu tõstmiseks, tõestage, et energiajookidel on negatiivset mõju inimkeha füsioloogilistest protsessidest.

Ülesanded:

1. Erinevate energiajookide päritolu ja koostise teabeallikate uurimine.
2. Energiajoogi koostisosade mõju uurimine taimset ja loomset päritolu kudedele: toores ja keedetud (denatureeritud) kanavalk, kartul ja liha.
3. Küsitluse läbiviimine noorukite suhtumise uurimiseks energiajookidesse.

Hüpotees:

Kui teismelistel on teaduslikult põhjendatud info energiajookide mõjust bioloogilistele kudedele ja sellest tulenevalt ka inimorganismile, siis tekib mõtestatud suhtumine energiajookide tarbimisprotsessi.

Teoreetiline osa

Ajaloost

Looduslikud psühhostimulandid on inimestele kogu maailmas tuntud juba iidsetest aegadest.

Kõige tavalisem neist oli kofeiin. Selle allikaks Indias ja Lähis-Idas oli kohv; Hiinas, Indias ja Kagu-Aasias - tee; Ameerikas - yerba mate taim ja kolapähklid jne. Lisaks on ajaloost teada näiteid tugevamate stimulantide kasutamisest, nagu kokapõõsas Lõuna-Ameerikas, efedra ja khat Aasias. Mongoolia ja Siberi elanikud kasutasid ženšenni, eleuterokokki, araaliat ja muid ergutavaid taimi.

1982. aastal proovis austerlane Dietrich Mateschitz Hongkongis viibides kohalikku toonikut ja tõi selle idee lääneriigid. 1984. aastal asutas ta esimese ettevõtte tööstuslik tootmine energiajook – tänapäevalgi populaarne “Red Bull”. Toode osutus nii edukaks, et peagi ilmus turule kümneid sarnaste omadustega jooke. Ka joogitööstuse hiiglased Coca-Cola ja Pepsi-Cola ei jäänud kõrvale, andes välja vastavalt "Burn" ja "Adrenaline Rush".

Norras, Taanis ja Prantsusmaal peetakse energiajooke toidulisanditeks ja neid on lubatud müüa ainult apteekides. Venemaal on nendega seotud ka piirangud: jook ei tohi sisaldada rohkem kui kahte toonikukomponenti, purgile peavad olema märgitud kasutuspiirangud ning nende müük koolides on keelatud, seisab riigi peasanitaararsti resolutsioonis. Vene Föderatsiooni 19.01.01. 2005

Viimasel ajal on kõmu “energiajookide” ümber teravnenud seoses kohtumenetlustega seoses mitme väidetavalt nende tarvitamisega seotud surmajuhtumiga. Rootsis suri diskol kolm inimest, kes olid joonud energiajoogi segu ja kange alkohol, ja 18-aastane Iiri korvpallur Ross Cooney suri pärast kolme purgi jooki otse väljakul.

Ühend

Energiajoogid (energiajoogid, energiatoonikud) - alkoholivabad või madala alkoholisisaldusega joogid, sh. reklaamikampaania mis rõhutavad nende võimet stimuleerida inimese kesknärvisüsteemi ja/või tõsta sooritusvõimet, samuti seda, et need takistavad inimese uinumist.

Joogid sisaldavad toniseerivaid aineid, enamasti kofeiini (mõnel juhul sisaldab kompositsioon kofeiini asemel guaraana, tee või kofeiini sisaldava mate ekstrakte või kofeiini teiste nimetuste all: mateiin, theiin) ja teisi stimulante: teobromiini ja teofülliini (kakao alkaloidid). ), ja sageli ka vitamiine kui kergesti seeditavat energiaallikat - süsivesikuid (glükoos, sahharoos), adaptogeene jne. Viimasel ajal on lisatud tauriini.

"Energiajookide" põhikomponendid:

Tauriin- aminohappe tsüsteiini derivaat (vastupidiselt levinud arvamusele ei ole see ise aminohape). Üks sapi põhikomponente, leidub seda väikestes kogustes loomade ja inimeste erinevates kudedes, peamiselt lihastes.

Kofeiin– tavaline psühhostimulant, mida leidub tees, kohvis, mates, guaraanas, koolapähklites ja mõnes teises taimes. Vähendab väsimus- ja uimasustunnet, tõstab vaimset jõudlust, kiirendab pulssi, on nõrga diureetilise toimega. Stimulatsiooniperiood asendub väsimusega, mis nõuab piisavat puhkust. Energiajookide kofeiinisisaldus jääb vahemikku 150–320 mg/l, soovitatav ülemine lubatud kogus on 150 mg päevas.

Askorbiinhape (C-vitamiin)- glükoosiga seotud orgaaniline ühend on inimese toidulaual üks asendamatutest toitainetest, mis on vajalik side- ja luukoe normaalseks talitluseks. Täidab mõnede metaboolsete protsesside redutseerija ja koensüümi bioloogilisi funktsioone ning seda peetakse antioksüdandiks.

Nikotiinhape - ravim vitamiin, mis osaleb paljudes elusrakkude oksüdatiivsetes reaktsioonides.

Valge kristalne pulber, lõhnatu, kergelt happelise maitsega. Raske lahustuda külm vesi, parem kuumas, lahustub etanoolis vähe, eetris väga vähe.

Kaltsiumpantotenaat- ravim, vitamiin B5, pantoteenhappe kaltsiumsool. Pantoteenhape on keemilise olemuselt dipeptiid.

Püridoksiin- üks vitamiini B6 vormidest. See on vees lahustuv värvitu kristall.

B toiduained B6-vitamiini leidub kolme tüüpi: püridoksiin, püridoksaal, püridoksamiin, mis on oma bioloogiliselt aktiivsuselt ligikaudu samad.

Foolhape- vees lahustuv vitamiin B9, mis on vajalik vereringe- ja immuunsüsteemi kasvuks ja arenguks.

Energiajookide plussid ja miinused tervise seisukohast - ja energiajookide miinused tervise seisukohast">

Mis suudab ühendada nii näiliselt eriilmelisi ja kaugeid inimrühmi nagu tudengid, autojuhid, sportlased, klubiliikmed jne? Kõik need inimesed kogevad perioodiliselt kolossaalset füüsilist, moraalset, tahtelist ja vaimset stressi. Need inimesed ei saa suure tõenäosusega isegi aru, et nad moodustavad nn sihtrühma energiajookide või lihtsamalt öeldes energiajookide potentsiaalsed ostjad.

Selliste toodete positsioneerimise põhiidee on "doping" enne kurnavat tööd, nii füüsilist kui vaimset, ja taastumine pärast seda. Pole asjata, et energiajooke tootvad ettevõtted investeerivad miljoneid spordiüritustesse ja võistlustesse; sõlmida vastastikku kasulikke lepinguid suurimate spordiklubidega personaliseeritud klubijookide tootmiseks; nad ostavad vormel 1 autoralli prestiižseima klassi (Red Bull F1 Team) “tallid”. Isegi sportlased ise, kes on suutnud spordis suuri edusamme saavutada, toodavad energiajooke oma nime all – ilmekas näide: poksija Kostya Tszyu, kes hiljuti lasi välja jõhvika energiajoogi Tszyu. enda retsept. Erinevad muusikafestivalid ei saa läbi ilma energiajookide tootjate sponsorluseta.

Energiajooke segatakse mõnikord alkoholiga. Energiajookidel on ergutav, alkoholil aga masendav funktsioon. Selle kombinatsiooni kahju seisneb energiajookide võimes varjata alkoholi mõju, mille puhul inimene ei saa selle mõjuga arvestada. Alkohol suurtes annustes põhjustab loomulikku väsimust, kuid energiajookide ergutav toime saab sellest üle. Energiajookide laialdane segamine viina ja muu alkoholiga on viinud eelsegatud kokteilide tekkeni, mida tuntakse kui "alkopoppe", mis sageli sisaldavad tauriini; või guaraana ekstrakti, et anda joogile spetsiifiline aroom.

Plussid

Energiajoogid on suurepärased tõsta tuju ja stimuleerida vaimset tegevust.

Igaüks leiab enda vajadustele vastava energiajoogi. Vastavalt otstarbele jagatakse energiajoogid tinglikult rühmadesse: ühed sisaldavad rohkem kofeiini, teised - vitamiine ja süsivesikuid. Kohvijoogid sobivad täielikele, parandamatutele töönarkomaanidele ja õpilastele, kes peavad öösiti töötama ja õppima ning vitamiini-süsivesikujoogid aktiivsetele inimestele, kes eelistavad veeta vaba aega jõusaalis.

Energiajoogid sisaldavad vitamiinide ja glükoosi kompleksi. Kõik teavad vitamiinide kasulikkusest. Glükoos tungib kiiresti verre, osaleb oksüdatiivsetes protsessides ning annab energiat lihastele, ajule ja teistele elutähtsatele organitele.

Tassi kohvi mõju kestab 1-2 tundi, energiajoogi mõju 3-4 tundi Lisaks on peaaegu kõik energiajoogid gaseeritud, mis kiirendab nende toimet – see on nende kolmas erinevus kohvist.

Tänu mugavale pakendile energiajoogid saab kaasas kanda ja kasutada igas olukorras(tantsupõrandal, autos), mida ei saa öelda kohvi ega tee kohta.

Miinused

Energiajooke võib tarbida rangelt vastavalt doseerimisele. Maksimaalne annus- 1 purk jooki päevas. Annuse ületamine võib põhjustada suurendada vererõhk või veresuhkru taset.

Energiajookides leiduvad vitamiinid ei asenda multivitamiini.

Inimesed, kes põevad südamehaigusi, hüpotensiooni või hüpertensiooni, ei tohiks energiajooke juua.

Väide, et energiajook annab kehale energiat, on alusetu. Hinnatud purgi sisu avab vaid tee keha sisemiste reservide juurde, st toimib võtmena või õigemini peavõtmena. Teisisõnu jook ise ei sisalda energiat, kuid kasutab ainult meie oma. Seega kasutame omaenda energiaressursse ehk teisisõnu laename energiat endalt. Varem või hiljem tuleb see võlg aga vormis intressiga tagasi maksta väsimus, unetus, ärrituvus ja depressioon.

Nagu iga teine stimulant, leidub ka energiajookides kofeiini viib kurnatuseni närvisüsteem . Selle toime kestab keskmiselt 3 – 5 tundi, misjärel vajab keha puhkust. Lisaks tekitab kofeiin sõltuvust.

Glükoosi ja kofeiini kombinatsiooni sisaldav energiajook on noorele organismile väga kahjulik.

Paljud energiajoogid sisaldavad suures koguses B-vitamiini, mis põhjustab kiire südametegevus ja värinad jäsemetes.

Fitnessifännid peaksid silmapaistvat meeles pidama diureetilised omadused kofeiini See tähendab, et pärast treeningut ei saa te energiajooki juua, sest treeningu ajal kaotame juba palju vedelikku.

Ületamise korral lubatud annus Kõrvaltoimeid ei saa välistada: tahhükardia, psühhomotoorne agitatsioon, suurenenud närvilisus, depressioon.

Energiajoogid sisaldavad tauriini ja glükuronolaktooni. Tauriini sisaldus on mitu korda suurem lubatud tase, ja 2 joogipurgis sisalduva glükuronolaktooni kogus ületab päevane norm ligi 500 korda (!). Isegi teadlased ei tea, kuidas need koostisosad keha mõjutavad ja kuidas nad kofeiiniga suhtlevad. Seetõttu väidavad eksperdid, et tauriini ja glükuronolaktooni selliste suurte annuste kasutamise ohutust ei ole veel kindlaks tehtud, mistõttu on vaja täiendavaid uuringuid.

Levinud on arvamus, et energiatoonikud pole sugugi nii tõhusad, kui reklaam neist välja paistab ja et neil pole inimorganismile erilist mõju, on kangekaelsed faktid, mis viitavad vastupidisele.

Rootsi riiklik komisjon uurib kolme inimese joomisest põhjustatud surma.

Üks kannatanutest, diskol tantsiv tüdruk, jõi koos alkoholiga ära kaks purki energiatoonikat ja suri ootamatult südameseiskumise tõttu.

Iiri korvpallur Ross Cooney jõi kolm purki energiajooki ja suri mõni tund hiljem treeningul. Selle juhtumi uurimine jätkub.

Paljud juhid, kes on tarbinud energiajooke suurenenud väsimusseisundis, et sõita edasi, räägivad pärast seda tekkivatest hallutsinatsioonidest, mis viitavad nende jookide psühhotroopsele toimele.

Paljudes riikides (Prantsusmaa, Taani ja Norra) peetakse energiatoonikuid ravimid, saab neid osta ainult apteegist või on nende tootmine keelatud (Saksamaa).

Praktiline osa: uurimustöö

Viidi läbi katseid energiajookide mõju uurimiseks taimset ja loomset päritolu kudedele.

Uuringu jaoks võtsime viit sorti energiajooke, mida müüakse naabruses asuvates poodides ja supermarketites: “Red Bull sugafree”, “Red Bull cola”, “Bulit”, “Burn”, “Jaguar”. Katsete kontrollimiseks võeti neutraalse keskkonnana ka vett.

(fotod katsete tulemustega on esitluses)

Järeldus: Läbi vaadatud energiajookide koostisainetel on taime- ja loomakudedele erinev mõju. Ebasoodsam pilt tekib siis, kui “Jaguar” ja “Burn” puutuvad kokku kangastega; mille põhjal saame järeldada, et nende negatiivsetele mõjudele on vastuvõtlikud eelkõige seedetrakti kuded ja teised organsüsteemid.

Erinevate teabeallikate analüüs võimaldab järeldada, et energialaengu mõju on lühiajaline, kuna füsioloogiliste protsesside häired tekivad teatud põhjustel. keemiline koostis. Ja kõik energiajookide ümber käivad reklaamikampaaniad ei oma kinnitust ehk on alusetud ja annavad illusoorse efekti.

Et uurida kaasaegsete teismeliste suhtumist energiajookidesse, viidi läbi kooliõpilaste sotsioloogiline uuring:

Sotsioloogilises küsitluses osalesid 7.-11. klassi õpilased. Kokku küsitleti 143 inimest. Tulemusest selgus: 35% kasutas, 65% ei proovinud. Populaarsem (uuritavatest) on “Burn”. Aktiivsed tarbijad on 15–16-aastased teismelised. Kõige hullem on aga see, et 13% meestest joob iga päev energiajooke.

Järeldus

Teismelised on aktiivsed tarbijad energiajoojaid, mõtlemata tagajärgedele nende tervisele.

Paljud energiajooke joovad inimesed arvavad, et nende mõju on täiesti kahjutu ja jätkab kosutavate jookide annuse suurendamist. Arstid nimetavad sõltuvust turgutavast soodast uut tüüpi sõltuvuseks. Järelikult võib energiajooke nimetada psühhostimulantideks, mis tekitavad kehas lühiajalist erutuvust, kuid kuna keha saab selle väljastpoolt, siis jätab see väga kiiresti meelde ja püüab seda rohkem kätte saada.

Uuringu praktiline tähtsus

Uuringu praktiline osa seisneb selles, et saadud tulemustele juhiti noorukite tähelepanu. Plaanis on materjalid üles panna kooli kodulehele. See võimaldab igal õpilasel kujundada aktiivse ja teadliku vaatenurga uurimuses esitletavast moes noorte nähtusest – energiajookide kasutamisest.

Kasutatud allikate loetelu

1. www.wikipedia.org
2. www.jagaman.ru
3. www.gezelst.ru
4. www.ladytoday.ru
5. www.ladyshine.ru
6. www.moikompas.ru
7. “Energia laenuks”; autor Veronica Barabash; Ajaleht “TELESEM” 25.–31.01.2010
8. T. S. Krupina. Toidulisandid M “Sirin Prema” 2006

Mulin Maxim
9A klass

Juhid:

Saštšenko L. G. bioloogiaõpetaja
Ignatushina G. L. keemiaõpetaja.

Munitsipaalõppeasutus “Keskkool nr 64”
Novokuznetsk