นักเก็ตไก่ในแป้ง นักเก็ตโฮมเมดสอดไส้มอสซาเรลลา
มากที่สุดแห่งหนึ่ง อาหารจานดังอาหารจานด่วนคือนักเก็ตหรืออีกนัยหนึ่งคือเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปัง อาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวแม้ว่าจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็เป็นที่ชื่นชอบของนักชิมหลายคน คุณสามารถลองได้ไม่เฉพาะในสถานประกอบการจัดเลี้ยงเท่านั้น แต่ยังซื้อแบบแช่แข็งในร้านได้อีกด้วย แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีทอดนักเก็ตหรือปรุงเองที่บ้าน มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการทำและอบไก่กรอบที่จะช่วยให้อาหารจานนี้น่ารับประทานด้วยเปลือกที่กรอบอร่อย อาหารว่างไม่เพียงเหมาะสำหรับ อาหารเย็นง่ายๆแต่จะเป็นส่วนเสริมของโต๊ะบุฟเฟ่ต์เทศกาล
ทอดเท่าไหร่
เวลาทำอาหารสำหรับนักเก็ตขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่ใช้ในการทอด อาหารที่เลือกใช้ อุณหภูมิ ประเภทของไขมันที่ใช้ ตลอดจนความสดของผลิตภัณฑ์
คำแนะนำ! เนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอดโดยเติมน้ำมันพืชจำนวนมากซึ่งควรซ่อนแต่ละชิ้นอย่างสมบูรณ์
หากไม่มีหม้อทอดแบบพิเศษ คุณสามารถใช้กระทะก้นลึก หม้อหุงช้า หรือเตาอบได้ แท่งอบกรอบแช่แข็งจะอบโดยไม่ละลายน้ำแข็งก่อนเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ขณะที่กลับด้านควรหมุนแท่งหลังจากด้านล่างขึ้นรูปแล้ว สีน้ำตาลทอง. ในช่วงห้านาทีสุดท้าย ขอแนะนำให้ปิดฝาและลดความร้อนหากคุณกำลังทอดในกระทะ เพื่อให้เนื้อสุกได้ดีขึ้น
การปรุงอาหารในหม้อหุงช้าสำหรับนักเก็ตทั้งสดและแช่แข็งใช้เวลาประมาณสิบห้านาที ขั้นแรกให้อบจนเป็นชั้นกรอบในแต่ละด้าน แล้วจึงเปลี่ยน ระบอบอุณหภูมิปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดเพื่อไม่ให้เนื้อไก่ดิบ
คุณสามารถทอดเนื้อในเตาอบได้ หลังจากอุ่นตู้แล้วให้อบไม่เกิน 10-15 นาที นักเก็ตปลาควรทอดในระยะเวลาเท่ากันตามเทคโนโลยีการทำอาหาร
วิธีการทอด
วิธีการทอดชิ้นส่วนที่เกิดขึ้นแล้วทั้งหมดใช้เวลาประมาณสิบห้านาที สำหรับการก่อตัวของกรอบสีทองสิ่งสำคัญคือต้องปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางก่อนจากนั้นจึงลดขนาดลงและปิดฝานักเก็ตเพื่อให้เนื้ออบ คุณควรคำนึงถึงคุณสมบัติของขนมปังด้วย ซึ่งอาจมาจากแครกเกอร์บด เซโมลินา มันฝรั่งทอด แครกเกอร์และแม้แต่ข้าวโพดคั่ว หากจานเริ่มไหม้จำเป็นต้องลดอุณหภูมิการอบและเพิ่มน้ำมันด้วย
คลาสสิก
ไม้คลาสสิกมักทำมาจาก เนื้อไก่นำมาชุบไข่ไก่ดิบ แป้ง และเกล็ดขนมปัง ขนมปังขาว. ชิ้นส่วนควรแบน - หนาไม่เกินเจ็ดมิลลิเมตร แต่ละชิ้นมีเกลือพริกไทยและหมักไว้ ซีอิ๊ว. นักเก็ตดังกล่าวต้องทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นแล้ว เป็นการดีกว่าที่จะเสิร์ฟของว่างร้อนๆกับมายองเนส ชีสซอสหรือซอสมะเขือเทศ
สด
ในการเตรียมนักเก็ตโฮมเมดสดคุณต้องนำเนื้อไก่ออกจากอกข้างหนึ่งแล้วหั่นเป็นชิ้น ชิ้นเล็ก ๆในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยดำป่นหากต้องการให้โรยด้วยเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ในเวลานี้คุณต้องเตรียมจานสามใบโดยที่เราวางไว้ ไข่ดิบและตีมัน, เทแป้งลงในอีกอันหนึ่ง, และแคร็กเกอร์บดสำหรับชุบเกล็ดขนมปังลงในอันที่สาม.
ม้วนแป้งแต่ละชิ้นแล้วใส่ไข่และ ขั้นตอนสุดท้าย- ในแครกเกอร์ นักเก็ตควรปิดด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับทำขนมปังให้มิดชิด แต่ชั้นควรบาง เป็นการดีกว่าที่จะสะบัดเศษขนมปังส่วนเกินออกด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ หลังจากกระบวนการเก็บเกี่ยวคุณสามารถทอดขนมหรือเก็บไว้ได้
แช่แข็ง
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งของการผลิตในโรงงานสามารถซื้อเป็นแพ็คหรือตามน้ำหนัก แต่ในเวลาเดียวกันควรเลือกอย่างระมัดระวังเนื่องจากมักจะเป็นไก่หรือ ปลาแท่งไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเราและจืดชืดหรือจืดชืด นักเก็ตสำเร็จรูปควรทอดให้นานกว่าของสดเล็กน้อย เนื่องจากต้องใช้เวลาในการละลายน้ำแข็งเพิ่มขึ้น เกล็ดขนมปังมีอยู่แล้วในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้เพิ่มเติม
ถึงก้นบึ้งของความลึก กระทะหนาเทน้ำมันตั้งไฟแล้ววางชิ้นส่วนโดยเว้นระยะห่างระหว่างกันเล็กน้อย คุณต้องทอดด้วยไฟปานกลางประมาณห้านาทีจนกว่าพื้นผิวด้านล่างของผลิตภัณฑ์จะเป็นสีน้ำตาลจากนั้นคุณต้องพลิกชิ้นด้วยไม้พายหรือส้อม เมื่อด้านที่สองเป็นสีน้ำตาลทอง คุณสามารถกลับด้านนักเก็ตอีกครั้ง ลดความเข้มของอุณหภูมิเตาอบ ปิดฝากระทะ และปรุงอาหารต่อไปอีกประมาณห้านาที
ในกระทะ
วิธีการปรุงอาหารทั่วไปที่บ้านคือการทอดในกระทะ เทคโนโลยีนี้ไม่เพียงช่วยให้นักเก็ตอบได้อย่างสมบูรณ์ แต่ยังสร้างเปลือกกรอบที่ไม่เหมือนใครอีกด้วย
เครื่องครัวที่มีก้นและด้านข้างหนาจะทำให้อาหารติดน้อยลง และยังอ่อนโยนต่อการใช้งานเนื่องจากไขมันไม่หกเลอะเทอะ เมื่อตั้งกระทะ ปริมาณมากน้ำมันอุ่นขึ้นหลังจากนั้นคุณสามารถใส่ผลิตภัณฑ์ลงไปแล้วทอด ต้องจำไว้ว่าการปรุงอาหารหลักจะดำเนินการโดยเปิดฝาไว้มิฉะนั้น เปลือกอร่อยอาจไม่เป็นรูปเป็นร่าง
เนื้อสับกับแฮม
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้ทำได้ง่าย แต่ดั้งเดิมมาก เธอประหลาดใจกับเธอ รสชาติที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่ครัวเรือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขกด้วย
ในการทำนักเก็ตคุณจะต้อง:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- แฮม - 300 กรัม
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- ชิป - 70 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด;
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- เครื่องเทศ.
มีความจำเป็นต้องใส่เนื้อไก่สับ, แฮมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ, ผักใบเขียว, เครื่องเทศในภาชนะลึกและผสมให้เข้ากัน จากมวลนี้ให้ปั้นเป็นก้อนสี่เหลี่ยมหย่อนลงในไข่แล้วม้วนเป็นเศษที่แตกละเอียด ทอดนักเก็ตในน้ำมันร้อนเป็นเวลาสามนาทีจากแต่ละถัง
กับชีส
อีกสูตรดั้งเดิมกำลังทำอาหาร ไม้เนื้อกับชีส
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 500 กรัม
- ชีส - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แกง;
- เมล็ดงาและแครกเกอร์บด - 1: 1;
- เกลือ;
- น้ำมันพืช.
นำเนื้อออกจากเต้านมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไก่ชิ้นเกลือและโรยเครื่องแกงเพื่อลิ้มรส ตัดชีสเป็นรูปนักเก็ตในปริมาณเท่าๆ กัน แล้วใส่ใน "กระเป๋า" ของแต่ละชิ้นซึ่งทำด้วยมีด จุ่มชิ้นส่วนลงในไข่ที่ตีแล้วแต่ละด้านแล้วเคลือบด้วยงา เพื่อทอดอย่างถูกวิธี จานนี้เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้กระทะ แต่เป็นเตาอบ มันถูกทำให้ร้อนถึง 200 องศาและวางในถาดอบที่มีชีสและแท่งไก่ปิดด้วยกระดาษรองอบ ย่างประมาณเจ็ดนาที
พื้นที่จัดเก็บ
นักเก็ตโฮมเมดไม่ต้องปรุงทันที สามารถแช่แข็งได้ ตู้แช่แข็งแล้วนำไปอบรับประทาน ที่อุณหภูมิลบ 18 องศาเซลเซียส อาหารว่างยังคงคุณภาพและ รูปร่าง. ก่อนแช่แข็งผลิตภัณฑ์จะถูกบรรจุในภาชนะบรรจุอาหารหรือถุงพลาสติก อายุการเก็บรักษาไม่ควรเกินสองเดือน
คุณสามารถทอดนักเก็ตแสนอร่อยได้ ห้องครัวของตัวเองโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มีวิธีการ การปรุงอาหารแบบคลาสสิกและเป็นต้นฉบับ สูตรอาหารรสเผ็ด. อาหารเรียกน้ำย่อยค่อนข้างเบาในการดำเนินการและอบอย่างรวดเร็ว หากคุณปฏิบัติตามกฎการทอดและคำแนะนำทั้งหมด แม่บ้านที่มีประสบการณ์ให้คุณอร่อยได้ จานอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับ อาหารเช้าของครอบครัวและอาหารค่ำวันหยุด
คุณเคยลองนักเก็ตไหม? คุณรู้หรือไม่ว่ากระทืบที่น่ารื่นรมย์นี้และ เติมความนุ่มนวล? ถ้าไม่ เราขอแนะนำให้คุณลองทำนักเก็ตตามสูตรของเรา
อีกวิธีหนึ่งในการทำให้แขกและครอบครัวพอใจคือการปรุงนักเก็ตโฮมเมดแท้ๆ มีสูตรมากมายสำหรับจานนี้ ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ผู้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด
นักเก็ตคืออะไร ทำมาจากอะไร และปรุงอย่างไร
นักเก็ตคือชิ้นไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดในน้ำมันปริมาณมาก บางครั้งก็เพิ่มการหายใจ ชนิดต่างๆชีส, ชิ้นผัก, เครื่องเทศ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความปรารถนาและจินตนาการของคุณ
คุณสามารถทำนักเก็ตได้ไม่เพียง แต่จากไก่เท่านั้น จะพอดี:
- เนื้อหมู
- ไก่งวง
- มันฝรั่ง
- ผัก
- เนื้อดิน
อย่างที่คุณเห็นมีตัวเลือกมากมายที่คุณสามารถปรุงนักเก็ตโฮมเมดแสนอร่อยได้
นักเก็ตเสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศเปรี้ยวหวานหรือชีส
นักเก็ตมักจะทอดในกระทะ ในจำนวนมากน้ำมันหรือทอด ทางเลือกอื่นที่ประหยัดกว่า ได้แก่ การทอดนักเก็ตในเตาอบ การปรุงอาหารในหม้อต้มน้ำคู่ หม้อหุงช้า ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำสุดสำหรับนักเก็ตทำอาหารอยู่ในกระทะแห้งด้วย เคลือบสารกันติดปราศจากน้ำมัน
แม่บ้านทราบ!นักเก็ตที่แท้จริงเป็นศิลปะ ไม่ใช่ทุกคนที่จะสมบูรณ์แบบได้ในครั้งแรก ดังนั้นจงพยายาม ตัวเลือกต่างๆการทำอาหาร.
ตามที่คุณเข้าใจแล้วนักเก็ตในความหมายดั้งเดิมนั้นค่อนข้างอ้วนและ จานแคลอรีสูง. เสิร์ฟนักเก็ตพร้อมผักและสมุนไพรมากมายเพื่อให้มื้ออาหารของคุณสมดุล
วิธีการปรุงนักเก็ตไก่ในเกล็ดขนมปัง?
สูตรมาตรฐานสำหรับทำนักเก็ตจะเป็นแบบนี้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 0.5 กก
- ไข่ - 2 ชิ้นหรือ 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - ไม่จำเป็น
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
การทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ น้ำเย็น, แห้ง.
- ใช้ตะลุมพุกตีเนื้อเบา ๆ เพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้น
- ตัดเนื้อเป็นเส้นกว้าง 3 ซม.
- ตัดแถบแต่ละแถบเป็นชิ้นขนาดด้านละ 3 และ 4 ซม.
- ใส่ไก่ลงในชามม้วนเครื่องเทศ
- ผสมผลิตภัณฑ์สำหรับ lezon:
- ตอกไข่ 2 ฟองกับน้ำ 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชาม
- คนส่วนผสมด้วยที่ตี
- ละลายเกลือในส่วนผสมของไข่
- ทำเสื้อโค้ทสองชั้น:
- จุ่มแต่ละชิ้นลงในไอศกรีม
- ในการปลุกนี้ทันทีในแป้ง
- กลับเข้าไปในส่วนผสมของไข่
- หลังจากนั้นในเกล็ดขนมปัง
- จุ่มชิ้นส่วนที่เสร็จแล้วลงในน้ำมันเดือดทันที (ระดับน้ำมันควรสูงกว่าไก่ 3 ซม.)
- ทอดไม่เกิน 3-4 นาที ตรวจสอบด้วยมีด - หากมีดเข้าไปในนักเก็ตได้ง่ายแสดงว่าทุกอย่างพร้อม
- นำออกจากหม้อทอด กระทะ หรือหม้อที่คุณใช้ช้อนเจาะรูแล้ววางลงบนจานที่รองด้วยกระดาษเช็ดมือเพื่อระบายไขมันส่วนเกิน
นักเก็ตพร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อม ส่วนผสมของผักผักใบเขียวและซอส
วิธีทำนักเก็ตอกไก่ทอดกับแอปเปิ้ล?
อย่างสูง สูตรที่น่าสนใจนักเก็ตทำอาหาร ... กับแอปเปิ้ล! คุณฟังถูกแล้ว แอปเปิ้ลใช้ในสูตรอาหาร ขอบคุณการปรากฏตัวของนักเก็ตที่ฉ่ำมากและรสชาติของพวกเขาก็เข้มข้นขึ้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 500 กรัม
- แอปเปิ้ลเขียวเปรี้ยว - 2 ชิ้นหรือ 200 กรัม
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้นหรือ 100 กรัม
- แป้งสาลี พรีเมี่ยม- 200 ก
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันทอด - ไม่จำเป็น
การทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่และซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ
- ตัดเนื้อแต่ละครึ่งออกเป็น 5 ชิ้นเล็ก ๆ เพื่อความสะดวกในการแปรรูปเพิ่มเติม เราขอแนะนำให้ตัดมุม 60 องศาจากส่วนที่แคบไปยังส่วนที่กว้างกว่า
- ใช้ค้อนในครัวตีเนื้อให้มีความหนา 0.5 ซม. จะดีกว่าถ้าตีบนถุงเพื่อไม่ให้เนื้อหลุดออกจากกัน
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ล ตัดแกนออก
- ตัดแอปเปิ้ลเป็นชิ้นขนาดกลางหนา 2 ซม.
- ห่อแอปเปิ้ล 1 ชิ้นในเนื้อไก่ด้วยซองจดหมาย
- ทำ lezon ตามที่ระบุไว้ในสูตรก่อนหน้า
- ทำเสื้อโค้ทสองชั้น:
- จุ่มเครื่องห่อไก่ลงไป ส่วนผสมของไข่.
- จากนั้นม้วนแป้งเบา ๆ
- และหลังจากนั้นอีกครั้งในลีก
- ขนมปังในเกล็ดขนมปัง
- ทอดร้อนถึง 180-190 องศา
คำแนะนำ!หากแอปเปิ้ลแข็งมากและคุณกังวลว่าแอปเปิ้ลอาจยังดิบอยู่ คุณสามารถทอดแอปเปิ้ลล่วงหน้าได้ เนยหรือนำเข้าไมโครเวฟให้นิ่ม 1-2 นาที
วิธีการปรุงนักเก็ตไก่งวงในแป้ง?
นักเก็ตไก่งวงทำในลักษณะเดียวกับนักเก็ตไก่ ในสูตรใด ๆ เนื้อไก่สามารถถูกแทนที่ด้วยเนื้อไก่งวงและในทางกลับกันไม่มีความแตกต่างพื้นฐาน ความแตกต่างของสูตรนี้คือเราใช้แป้งแทนการชุบเกล็ดขนมปัง
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่งวง - 0.5 กก
- ไข่ - 150 กรัมหรือ 3 ชิ้น
- แป้ง - 40 กรัม
- น้ำ - ไม่จำเป็น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ผงฟู - ที่ปลายมีด
- เครื่องปรุงรส (แดง พริกไทย, ขมิ้น, พริกขี้หนู, พริกไทยดำป่น) อย่างละหยิบมือ
การทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่งวงและซับให้แห้งบนกระดาษเช็ดมือ
- ตัดเนื้อเป็นก้อนขนาดกลาง
- ทำแป้ง:
- ผสมไข่กับเครื่องเทศและผงฟูด้วยการตี
- เพิ่มแป้งและน้ำผสม ความสอดคล้องเป็นเหมือนแป้งแพนเค้ก
- จุ่มชิ้นเนื้อลงในแป้ง
- เทลงในน้ำมันเดือดทันที
- ทอดสักครู่จนเหลืองกรอบ
- นำออกจากน้ำมันและวางบนกระดาษเช็ดมือหรือใส่กระชอนเพื่อสะเด็ดน้ำมัน
วิธีการปรุงอาหารหมูทอด?
หมูแตกต่างจากไก่ในเวลาทำอาหาร หากไก่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการปรุง เนื้อหมูก็จะใช้เวลานานขึ้นมาก เพื่อให้หมูมีเวลาทอดก่อนที่ขนมปังจะเริ่มไหม้ เราแนะนำให้ทำขนมปังม้วนตั้งแต่ม้วนแรก
วัตถุดิบ:
- หมู (ไม่มีไขมัน) - 400 กรัม
- พาเมซานชีส (หรืออื่นๆ พันธุ์ดูรัม) - 150-200 ก
- ไข่ - 3 ชิ้นหรือ 150 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำ - ไม่จำเป็น
- เครื่องเทศ (ผักชี, ขมิ้น, พริกขี้หนู, พริกขี้หนูแดง) - อย่างละ 1 กระซิบ
การทำอาหาร:
- หั่นหมูเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ
- หักออกทีละชิ้น ติดฟิล์มความหนาไม่เกิน 0.3-0.5 ซม. นั่นคือบางมาก
- หั่นชีสเป็นเส้นยาวประมาณ 5 ซม. (ขึ้นอยู่กับว่าได้หมูชิ้นไหน)
- โพสต์ถัดไป ติดฟิล์มชิ้นเนื้อเกลือและพริกไทยอย่างละ
- ใส่แถบชีสตรงกลาง (ชิ้นละ 1-2 ชิ้นเพื่อห่อได้)
- ห่อชีสด้านสั้นก่อน แล้วจึงม้วนขึ้น
- เตรียมไอศกรีมโดยผสมไข่ เกลือ เครื่องเทศ และน้ำเล็กน้อย โปรดจำไว้ว่าคุณได้เค็มเนื้อแล้ว
- จุ่มม้วนในไอศกรีม จากนั้นชุบเกล็ดขนมปัง และทำต่อไปอีกสองครั้ง
- ส่งนักเก็ตไปที่น้ำมันร้อนทันทีแล้วทอดจนเปลือกสีทองกรอบปรากฏขึ้น
เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้เติมผักใบเขียวลงในไส้จากนั้นรสชาติจะอิ่มตัวมากขึ้น
วิธีการปรุงนักเก็ตเนื้อสับกับชีส?
นักเก็ตเนื้อสับสามารถเรียกว่าชิ้นเล็กชิ้นน้อย อย่างไรก็ตามที่นี่ยังมีรายละเอียดปลีกย่อย
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ (อกหรือต้นขา) - 500-600 กรัม
- ฮาร์ดชีส - 200 กรัม
- แป้งสาลีเกรดสูงสุด - 100 กรัม
- ไข่ - 150 กรัมหรือ 3 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
- เกลือและเครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- เตรียมไก่สับ:
- ตัดเต้านมเป็นชิ้น ๆ
- บดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- เทเกลือปรุงรสลงในเนื้อสับนวดให้เข้ากัน
- ตัดชีสเป็นก้อนขนาดกลาง
- เตรียม lezon ล่วงหน้าตามสูตรใดสูตรหนึ่งข้างต้น
- ตั้งน้ำมันในกระทะหรือกระทะให้ร้อน.
- จากเนื้อสับปั้นเป็นก้อนกลมขนาด 100 กรัม
- ทำเค้กจากลูกบอลแต่ละลูกแล้วห่อชีสลงไป
- หั่นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแล้วจุ่มลงในไอศกรีม
- หลังจากนั้นให้ม้วนนักเก็ตในอนาคตในเกล็ดขนมปัง
- จุ่มนักเก็ตในน้ำมันเดือดประมาณ 3-5 นาที
- เมื่อเปลือกเป็นสีทอง วางนักเก็ตบนกระดาษเช็ดมือเพื่อซับน้ำมัน
เคล็ดลับโฮส!เพื่อให้เนื้อสับนุ่มและยืดหยุ่นมากขึ้น เราแนะนำให้ "ตี" จากโต๊ะหลาย ๆ ครั้ง แล้วทุบออก มิฉะนั้นความชุ่มฉ่ำอาจไม่ได้ผลเพราะไม่มีหัวหอมหรือไข่เข้าไปในเนื้อสับสำหรับนักเก็ตเหล่านี้
เราขอแนะนำให้เสิร์ฟจานนี้กับกะหล่ำปลีดองหรืออาหารเรียกน้ำย่อยอื่นๆ
วิธีการปรุงนักเก็ตปลา?
นักเก็ตจาก ปลาสับมันง่ายที่จะปรุงอาหาร เทคโนโลยีนี้แตกต่างจากการปรุงนักเก็ตไก่เล็กน้อย อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเชี่ยวชาญได้อย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาไม่ติดมัน - 400 กรัม
- ไข่ไก่ - 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 250 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรส (ผักชี, พริกไทยป่นแดงและดำ, ขมิ้น, ฮอปส์ซันลี) - อย่างละ 1 หยิบมือ
การทำอาหาร:
- ตรวจสอบเนื้อสำหรับกระดูก
- ตัดเนื้อเป็นเส้นที่มุม 90 องศา
- เตรียมเลซอน:
- ผสมไข่กับน้ำเล็กน้อย
- เทเกลือเล็กน้อย
- ตีจนเนียน
- เทเกลือและเครื่องเทศลงในแครกเกอร์ ผสม
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนเดือด
- จุ่มปลาแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมของไข่
- จากนั้นม้วนในเกล็ดขนมปัง
- จุ่มนักเก็ตปลาในอนาคตลงในน้ำมันเดือดประมาณ 2-3 นาที
- วางนักเก็ตที่สุกแล้วบนจานที่รองด้วยกระดาษเช็ดมือเพื่อซับน้ำมันส่วนเกินออก
วิธีการปรุงนักเก็ตมังสวิรัติจากผัก มันฝรั่ง?
นักเก็ตมังสวิรัติหมายถึงไม่มีเนื้อ ไก่ หรือปลา สูตรนี้ตรงตามข้อกำหนดนั้น แทนที่จะเป็นปลาและไก่ มีผัก เช่น มันฝรั่ง หัวหอม แครอท ผักโขม คุณยังสามารถเพิ่ม ถั่วต้มสีแดงหรือสีขาวแทนที่มันฝรั่งด้วยบางส่วน
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 400 กรัม
- แครอท - 200 กรัม
- หัวผักกาด - 100 กรัม
- ผักโขม - 20-30 กรัม
- ชีส - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้นหรือ 100 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 250 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- ต้มมันฝรั่งและแครอทในหนัง
- ในขณะที่พวกเขากำลังปรุงอาหารให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
- ขูดแครอทบนเครื่องขูด
- ล้างผักโขมและหั่นเป็นชิ้น
- ผัดหัวหอมและแครอทในกระทะด้วยน้ำมันพืช
- ในตอนท้ายของการทอดหัวหอมแครอทเพิ่มผักโขม ทอดต่ออีก 1-2 นาที
- มันฝรั่งและแครอทเย็น, ปอกเปลือก, หั่นไม่ใหญ่มาก
- ตัดชีสเป็นก้อนขนาดกลาง
- ใส่ผัก เกลือ และเครื่องเทศทั้งหมดลงในโถปั่นแล้วปั่นให้ละเอียด
- จาก น้ำซุปข้นผักม้วนเป็นลูกเล็ก ๆ
- ใส่ชีสสักสองสามชิ้นในแต่ละลูก ห่อและบีบขอบ ปั้นเป็นไส้กรอก
- เตรียม lezon ตามปกติ เกลือเล็กน้อย
- จุ่มไส้กรอกลงไปหนึ่งชิ้นแล้วคลุกเกล็ดขนมปัง ทำซ้ำอีกครั้ง คุณจะได้รับขนมปังสองเท่า
- จุ่มผักกึ่งสำเร็จรูปลงในน้ำมันเดือดทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เย็นและเสิร์ฟพร้อมซอส
นักเก็ตเหล่านี้อร่อยมาก คุณสามารถกินมันได้ในบางวันของการอดอาหาร
นักเก็ตไก่: สูตรเหมือนใน McDonald's
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำซ้ำสูตรสำหรับนักเก็ตของ McDonald เนื่องจากในสถานประกอบการดังกล่าวมีการจัดประเภทอย่างเคร่งครัด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองทำซ้ำได้ ซึ่งตอนนี้เราจะพยายามทำ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 500 กรัม
- แป้งสาลีพรีเมี่ยมหรือเกล็ดขนมปังบดละเอียด - 200 กรัม
- ไข่ - 100 กรัมหรือ 2 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ (ขมิ้น, แดง พริกหยวก, พริกขี้หนูแดง) - อย่างละ 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอด - ไม่จำเป็น
การทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง (ตัวอย่างในภาพ)
- เตรียมขนมปังและไอศกรีม:
- ผสมเกล็ดขนมปังกับเกลือและเครื่องเทศ
- สำหรับ lezon รวมไข่น้ำและเกลือเล็กน้อยเข้าด้วยกัน
- ปิ้งไก่สองครั้ง:
- สิ่งแรกคือส่วนผสมของไข่
- หลังจากนั้น - ในเกล็ดขนมปัง
- จากนั้นทำซ้ำจุดเหล่านี้อีกครั้ง
- จุ่มผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปลงในไขมันลึก
- ย่างจนกว่าจะปรากฏ เปลือกที่สวยงามสีทอง
รับทราบ!ข้อแตกต่างระหว่างนักเก็ตของ McDonald คือใช้ขนมปังบดละเอียดในการเตรียม หากคุณไม่มี ควรใช้แป้งสาลีพรีเมียมสำหรับทำขนมปังจะดีกว่า
นักเก็ตไก่ที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับที่ McDonald's คุณจะออกไปได้
นักเก็ตไก่กับเกล็ดข้าวโพด: สูตรเหมือนใน CFS?
นักเก็ตเหล่านี้จะแตกต่างจากสูตรของแมคโดนัลด์มาก พวกมันมีเปลือกที่กรอบกว่าและอร่อยกว่ามาก และ รสชาติเข้มข้น. ใบสั่งยาที่แม่นยำไม่มีใครรู้ยกเว้นพนักงาน FSC แต่ตอนนี้เราจะพยายามทำซ้ำหรืออย่างน้อยก็พยายามเข้าใกล้มันมากขึ้น
คำแนะนำ!ใช้เครื่องเทศที่เราระบุไว้ พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อรสชาติและสีสันที่หลากหลายของนักเก็ต
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
- เกล็ดข้าวโพดไม่มีน้ำตาล - 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ (ปาปริก้า, ขมิ้น, พริกขี้หนูแดง, พริกไทยดำ) - อย่างละ 2 ช้อนชา
- ไข่ - 150 กรัมหรือ 3 ชิ้น
- น้ำ - 3 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
- เราทุบเนื้อไก่เล็กน้อยด้วยค้อนในครัว
- เราตัดมันเป็นแถบกว้าง 2-3 ซม.
- ใส่เนื้อสับลงในชามโรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ
- ปล่อยให้หมักไว้ 2-3 ชั่วโมง คุณสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้ มันจะทำให้รสชาติดีขึ้นเท่านั้น
- เทคอร์นเฟลกส์ลงในถุงที่แน่นแล้วบดด้วยค้อนอันเดียวกัน คุณยังสามารถใช้เครื่องปั่นได้ แต่อย่าบดมากเกินไป
- สำหรับไอศกรีม ให้ผสมไข่ น้ำ และเกลือเล็กน้อยเข้าด้วยกัน
- นำไก่ที่คุณใส่ไว้หมักออกจากตู้เย็น
- ปิ้งไก่สองครั้ง:
- ขั้นแรกให้จุ่มชิ้นส่วนลงในส่วนผสมของไข่
- ตอนนี้อยู่ในแครกเกอร์
- จากนั้นกลับไปที่ส่วนผสมของไข่
- จากนั้นม้วนเป็นเกล็ดข้าวโพด
- ทอดไก่ทันที
- ปรุงอาหารจนเป็นสีน้ำตาลทองสวย
วิธีการทอดนักเก็ต Miratorg ในกระทะแช่แข็ง?
นักเก็ตจากผู้ผลิต "Miratorg" - คุณภาพสูงและ สินค้าอร่อย. หากคุณต้องการประหยัดเวลาในการทำอาหาร ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
การปรุงอาหารใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที โดยปกติแล้วแนะนำให้ทอดนักเก็ตในกระทะด้วยน้ำมันพืชอุ่นจนทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาล ปรากฎว่าด้านหนึ่งควรทอดไม่เกิน 3-4 นาที
ไม่จำเป็นต้องปิดฝาในระหว่างการปรุงอาหาร
นี่คือลักษณะของนักเก็ตไก่ Miratorg ในบรรจุภัณฑ์
นักเก็ตไก่นึ่งในหม้อหุงช้า: สูตร
นักเก็ตอาหารจะดึงดูดผู้ที่ติดตามรูปร่างของพวกเขาอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยพยายามกินให้ถูกต้องและ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์หลีกเลี่ยงไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำตาล และอาหารที่ "ไม่ดี" อื่นๆ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 500 กรัม
- ไข่ - 100 กรัมหรือ 2 ชิ้น
- เครื่องปรุงรส (ขมิ้น, พริกขี้หนู, พริกขี้หนูแดง, adjika) - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เกล็ดขนมปัง - 200 กรัม
การทำอาหาร:
- หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากล้างด้วยน้ำเย็นและทำให้แห้ง
- ทำ lezon ตามสูตรใด ๆ ที่อธิบายไว้ก่อนหน้าในบทความ
- ม้วนเนื้อในเครื่องเทศโรยด้วยเกลือผสม
- จุ่มเนื้อลงในส่วนผสมของไข่
- หลังจากนั้น - ในแคร็กเกอร์
- จากนั้นเลซอนอีกครั้งและแคร็กเกอร์อีกครั้ง
- ใส่เนื้อชุบเกล็ดขนมปังลงในชามของผู้เล่นหลายคน
- ตั้งโหมด "ทอด" หรือ "อบ"
- หลังจากผ่านไป 20-30 นาที ให้กลับด้านและปรุงอาหารในปริมาณเท่าเดิมอีกครั้ง
ขีดสุด จานอาหารพร้อม! แม้ว่าคุณจะทอดในหม้อหุงช้าได้ แต่เราสนใจตัวเลือกที่มีแคลอรีต่ำ
นักเก็ต Dukan: สูตร
สูตรสำหรับการลดน้ำหนัก - นักเก็ตอาหารตาม Dukan อาหาร Pierre Dukan ได้รับความนิยมอย่างมากจนแฟน ๆ คิดสูตรอาหารเป็นพัน ๆ เพื่อไม่ให้กินอาหารรสจืด อกต้มในการกัดด้วยรำข้าวโอ๊ต
สูตรนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับ "Dukanovites" เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักในขณะที่รับประทานอาหารอย่างเอร็ดอร่อย
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 550 กรัม
- เกลือ, เครื่องเทศ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- ไข่ - 2 ชิ้นหรือ 100 กรัม
- ข้าวโอ๊ต (เป็นกลุ่ม) - 50 กรัม (อาจต้องการมากกว่านี้)
- น้ำมันพืชหนึ่งหยด
การทำอาหาร:
- เตรียมไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ ตามสูตรก่อนหน้า
- ทำเลซอนโดยผสมไข่ น้ำ เกลือ และเครื่องปรุง
- จุ่มแต่ละชิ้นลงในส่วนผสมของไข่
- ถัดไปม้วนรำ
- อีกครั้งในเลซอนและอีกครั้งในรำข้าว
- ตั้งกระทะเคลือบสารกันติดที่ทาน้ำมันเล็กน้อย
- จัดเรียงนักเก็ตในกระทะร้อน
- ทอดด้านเดียวจนกรอบ
- จากนั้นกลับด้านแล้วทอดอีกครั้งที่ด้านตรงข้าม
นักเก็ตไมโครเวฟ: สูตร
วิธีการปรุงนักเก็ตในไมโครเวฟ? ง่ายมาก! ด้วยเหตุนี้สูตรใด ๆ จากบทความก่อนหน้านี้จึงเหมาะสมอย่างยิ่ง
คุณต้องใส่นักเก็ตในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีพอดี ดูความพร้อมต่อไป หากนักเก็ตทอดได้ดีและได้รับสีทองแล้ว การรักษาความร้อนไม่จำเป็นต้องใช้!
บันทึก!เพื่อไม่ให้ไก่แห้งด้วยวิธีนี้ เราขอแนะนำให้หมักเนื้อในเครื่องเทศข้ามคืนก่อนนำไปชุบเกล็ดขนมปัง
เมื่อไม่มีเตาอบและน้ำมันเยอะ ไมโครเวฟก็เข้ามาช่วย
นักเก็ตในเตาอบโดยไม่ใช้น้ำมัน: สูตร
สูตรแคลอรี่ต่ำที่ประหยัดและในเวลาเดียวกันสำหรับนักเก็ตในเตาอบสำหรับผู้ที่ใส่ใจรูปร่างของพวกเขา โดยพื้นฐานแล้วคุณสามารถใช้สูตรใดก็ได้จากที่คุณพบด้านบน พวกเขาทั้งหมดทำงานบนหลักการเดียวกัน
อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับนักเก็ตในเตาอบคือ 200 องศา หากคุณกลัวที่จะแห้งให้ใช้ 220 เวลาอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 15 ถึง 30 นาที
เป็นการดีกว่าที่จะทาน้ำมันบนถาดอบและปิดด้วยกระดาษฟอยล์โดยให้กระจกหงายขึ้น
นักเก็ตไก่: สูตรโซดา, แป้ง, มะนาว, งา
หัวใจสำคัญของความนุ่มของไก่คือปฏิกิริยาของโซดาและน้ำมะนาว แป้งเพิ่มเปลือกและงาเพิ่มรสชาติที่ดี
วัตถุดิบ:
- ไก่ - 600 กรัม
- โซดา - 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ
- แป้งมันฝรั่ง - 2 ช้อนชาสำหรับโรยและอีก 200 กรัมสำหรับทาขนมปัง
- งา - 2 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- เตรียมไก่ตามสูตรก่อนหน้า
- รวมเกลือและโซดา
- โรยไก่ด้วยส่วนผสมนี้
- เติมน้ำมะนาว
- เพื่อให้ปฏิกิริยาเร็วขึ้น - ผสมชิ้นส่วนทั้งหมด
- เมื่อไก่เริ่มเป็นฟองให้ใส่แป้งมันและงา คน.
- นำไก่ลงทอดในกระทะด้วยน้ำมัน
- ทอดสลับกันทั้งสองด้าน
วิดีโอ: วิธีปรุงนักเก็ต
นักเก็ตของแมคโดนัลด์นั้นอร่อยและน่าพึงพอใจจนใคร ๆ ก็อยากลิ้มลอง คุณสามารถสั่งซื้อได้ที่ McDonald's และเพลิดเพลินกับชิ้นไก่แสนอร่อย แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรตระหนักถึงองค์ประกอบและจำนวนแคลอรี่ในสิ่งเหล่านี้
Chicken McNuggets จาก McDonald's: องค์ประกอบและเนื้อหาแคลอรี่
ส่วนประกอบของจานประกอบด้วย:
- เนื้อไก่ 46% ( ไก่ทอด"แมคนักเก็ต");
- แป้งสาลี;
- แป้งข้าวโพด;
- น้ำ;
- น้ำมัน;
- เกลือ;
- ตังข้าวสาลี;
- เซโมลินา, พริกไทยปรุงรส;
- น้ำตาลชิ้น
- ผักชีฝรั่งปรุงรส
- เกล็ดขนมปังพิเศษที่มี แป้งสาลีและสารสกัดจากขึ้นฉ่ายฝรั่ง
นักเก็ตทอดในน้ำมันพืช
ปริมาณ สารอาหาร: Chicken McNuggets หนึ่งหน่วยบริโภคมี 270 แคลอรี่ โดยเป็นไขมัน 47% คาร์โบไฮเดรต 28% และโปรตีน 25%
ควรจำไว้ว่านักเก็ตเหล่านี้ทอด จำนวนมากน้ำมันจึงมีแคลอรีมาก กลูเตนและขึ้นฉ่ายยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ คุณไม่ควรซื้อบ่อยเกินไปที่ McDonald's แต่ควรปรุงเองที่บ้านตามสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่าง
วิธีทำนักเก็ตไก่ชุบเกล็ดขนมปังที่บ้าน
นักเก็ตเช่นที่ McDonald's ชุบเกล็ดขนมปังทอดกรอบ ปรุงเองที่บ้าน และอื่นๆ อีกมากมาย ดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารในร้านอาหาร อาหารจานด่วน. ทำอาหารได้ ส่วนใหญ่สำหรับงานปาร์ตี้ที่กำลังจะมาถึง เพื่อชมภาพยนตร์หรือซีรีส์ หรือเพียงเพื่อเสิร์ฟอาหารมื้อค่ำ
ดังนั้นจึงควรจัดสรรเวลาและความพยายามเล็กน้อยในการเตรียมการ ผลลัพธ์จะดีกว่าที่ McDonald's
สูตรทีละขั้นตอนอธิบายไว้ด้านล่าง
ขั้นตอนที่ 1
ในขั้นตอนนี้คุณต้องเตรียมเนื้อ ตัดเป็นชิ้นใหญ่หลายชิ้น ชิ้นไม่ควรบางเพราะเราต้องการทำนักเก็ตขนาดใหญ่ที่สวยงาม
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ไข่ 1 ฟองแล้วทุบลงในชามใบเล็ก จากนั้นผสมให้แรงด้วยส้อม เครื่องผสม หรือเครื่องตี จนกว่าเราจะเอาโปรตีนออก
ขั้นตอนที่ 3
และตอนนี้คุณควรเตรียมการหายใจหมายเลข 1 จำเป็นต้องเทแป้งสาลี, กลีบกระเทียมบีบ, เกลือและพริกไทยดำเล็กน้อยหรือเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ตามต้องการลงในชามขนาดเล็ก หลังจากนั้นค่อย ๆ ผสมทุกอย่าง
ขั้นตอนที่ 4
เทเกล็ดขนมปังลงในจานแบนอีกใบ (คุณสามารถซื้อได้ในร้านหรือปรุงเอง)
ขั้นตอนที่ 5
และเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังโดยตรง จุ่มลงในการหายใจครั้งแรกและสลัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก
ขั้นตอนที่ 6
จุ่มนักเก็ตของเราลงในส่วนผสมไข่จนชุ่ม
ขั้นตอนที่ 7
เราวางชิ้นของเราในจานที่มีเกล็ดขนมปังและจุ่มแต่ละชิ้นให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 8
ในการทอดนักเก็ตไก่คุณต้องเท น้ำมันพืชลงในกระทะที่แคบและสูงแล้วอุ่นให้ร้อน เราใส่นักเก็ตลงในกระทะ (โดยเฉพาะอย่างละ 2 ชิ้น) และรอ 5 นาทีจนกระทั่งเปลือกสีทองปรากฏขึ้นบนนักเก็ต
ขั้นตอนที่ 9
จากนั้นคุณต้องปิดจานด้วยผ้าเช็ดปากแห้งและวางนักเก็ตที่ปรุงแล้วเพื่อให้น้ำมันที่เหลือถูกดูดซึมเข้าไปในผ้าเช็ดปาก Voila นักเก็ตไก่ชุบเกล็ดขนมปังของ McDonald พร้อมแล้ว รวดเร็ว อร่อย และใช้ความพยายามน้อยที่สุด
สูตรโฮมเมดสำหรับนักเก็ตในแป้ง
นักเก็ตชุบแป้งทอดของแมคโดนัลด์เป็นอีกสูตรง่ายๆ ที่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ใช้เวลาไม่นาน
สินค้าที่ต้องการ:
- อกไก่ - 250 กรัม
- ไข่ไก่
- น้ำ - 100 กรัม
- แป้ง - 200 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- กระเทียม - 3 ชิ้น;
- พริกไทยดำ - 1 ช้อนชา
- เครื่องเทศอื่น ๆ
เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 3.
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
ปริมาณสารอาหาร:
- จำนวนกิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของจาน - 167;
- จำนวนโปรตีน - 21 กรัม
- ปริมาณคาร์โบไฮเดรต - 5 กรัม
- ปริมาณไขมัน - 7 กรัม
ขั้นตอนที่ 1:
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมแป้ง ใช้นิ้วหัวแม่เท้าที่ลึกและไม่ใหญ่นักที่เราหัก ไข่และเอาชนะมัน
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่แป้งทั้งหมดของเรา เกลือ และเทน้ำลงในชามนี้ หลังจากนั้นให้ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังและแข็งขันและรับแป้งที่เสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 3:
และตอนนี้เราจะเตรียมเนื้อไก่ก่อนทอด ก่อนอื่นต้องตัดเป็น ชิ้นใหญ่(คุณสามารถผอมได้หากต้องการ) จากนั้นเราต้องใส่เกลือลงในชิ้นส่วนเหล่านี้ เพิ่มพริกไทยดำ (หรือเครื่องเทศอื่น ๆ ตามความชอบของคุณ) และกระเทียมแห้ง จำเป็นต้องผสมให้ละเอียดเพื่อให้เครื่องเทศกระจายอย่างสม่ำเสมอในชิ้นส่วนของเรา
ขั้นตอนที่ 4:
เรานำแต่ละชิ้นมาม้วนในแป้งแล้วจุ่มลงในแป้ง
ขั้นตอนที่ 5:
ใช้กระทะหรือกระทะลึกเทน้ำมันลงไปแล้วจุ่มเนื้อไก่สักสองสามชิ้น ชิ้นเนื้อไม่ควรสัมผัสกันแม้ทอด จำเป็นต้องทอดด้วยความร้อนสูงสุดประมาณ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
ควรพับนักเก็ตที่เตรียมไว้บนผ้าเช็ดปากแห้งเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600 กรัม
- ชิ้นชีส - 200 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- แครกเกอร์ - 150 กรัม
- พริกไทยดำ - 1 ช้อนชา
สูตรนี้สำหรับ 4 เสิร์ฟ
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
ปริมาณสารอาหาร:
- จำนวนกิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของจาน - 127;
- จำนวนโปรตีน - 20 กรัม
- ปริมาณไขมัน - 4.5 กรัม
- ปริมาณคาร์โบไฮเดรต - 1.3 กรัม
ขั้นตอนที่ 1:
ขั้นแรกให้หั่นชีสเป็นชิ้นบาง ๆ จากนั้นหั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นใหญ่ ตัดตรงกลางของแต่ละชิ้นแล้วใส่ชีสลงไป
ขั้นตอนที่ 2:
ตอนนี้มาทำแป้งกัน ตอกไข่ลงในชามลึกและผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นใส่พริกไทยและเกลือที่นั่นแล้วจุ่มนักเก็ตของเรา
ขั้นตอนที่ 3:
สับแครกเกอร์เค็มของเราให้ละเอียด คุณสามารถโยนมันลงในเครื่องผสมและบดที่นั่น ม้วนไก่แต่ละชิ้นในแครกเกอร์บด
ขั้นตอนที่ 4:
จำเป็นต้องอุ่นเตาอบที่ 180 องศาแล้วจัดวาง ไก่ชิ้นบน กระดาษ parchment. การปรุงอาหารจะใช้เวลา 20 นาที
นักเก็ตดังกล่าวจะไม่กลายเป็นไขมันเลย แต่เนื่องจาก ไส้ชีส- อร่อยกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า McDonald's
แม่บ้านทุกคนใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้วิธีทำนักเก็ตที่บ้านเพราะมันอร่อยอร่อยและ จานเดิมที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ โดยปกตินักเก็ตสามารถพบได้ในร้านค้าเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป แต่ถ้าคุณต้องการรับมือกับการเตรียมการคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
นักเก็ตคืออะไร?
เนื่องจากการปรุงนักเก็ตที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่พนักงานต้อนรับมือใหม่ก็สามารถเชี่ยวชาญสูตรนี้ได้ นี่คืออาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ที่ทำจากเนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังกรอบ จานแรกทอดในน้ำมัน
ในขั้นต้นอาหารอันโอชะนี้ปรากฏในกลางศตวรรษที่ 19 ในสหรัฐอเมริกา ในเวลานั้นการตื่นทองขึ้นครองราชย์ในอเมริกาและนักเก็ตก็เปรียบได้กับนักเก็ตทองคำ ประมาณหนึ่งศตวรรษต่อมา Robert Baker ศาสตราจารย์ชาวอเมริกันผู้ศึกษา เทคโนโลยีการอาหารคิดค้นสูตรดั้งเดิมสำหรับนักเก็ตสมัยใหม่ พวกมันอยู่ในกรอบที่แข็งแรงและไม่แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ศาสตราจารย์ไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้นและพัฒนาสูตรอาหารที่สามารถแช่แข็งนักเก็ตได้ ในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์และ คุณสมบัติอันมีค่าไม่ได้หายไปเลย ข้อดีอีกอย่างของเขาคือเครื่องทำขนมปัง
ในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 ของศตวรรษที่ผ่านมา สูตรสำหรับนักเก็ตได้รับการพัฒนาสำหรับเครือร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดของแมคโดนัลด์ จากนั้นชาวอเมริกันเกือบทั้งหมดได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารจานนี้ ไม่นานก็โด่งดังไปทั่วโลก วันนี้ห่วงโซ่อาหารหลายแห่งรวมถึง บริษัท แปรรูปเนื้อสัตว์มีส่วนร่วมในการผลิตนักเก็ตตามสูตรดั้งเดิม
สูตรดั้งเดิม
วันนี้ การเรียนรู้วิธีทำนักเก็ตที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก มีหลายสิบ หลากหลายสูตร. แต่ถึงกระนั้นสิ่งที่ Baker คิดค้นขึ้นก็ยังคงเป็นของดั้งเดิม
คุณต้องใช้เนื้อไก่ขูดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่มีรูปร่างใกล้เคียงกัน หลังจากนั้นคุณต้องปิ้งขนมปังจุ่มไข่ที่ตีแล้วม้วนแป้งและเกล็ดขนมปังเล็กน้อย สำหรับนักเก็ตที่มีความหนาแน่นมากขึ้น สูตรดั้งเดิมแพนสองครั้งติดต่อกัน ในที่สุดก็ทอด
ดังนั้นการชุบเกล็ดขนมปังจึงมีความแข็งแรงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นักเก็ตไม่แตกเป็นชิ้นๆ และรสชาติของเนื้อสัตว์ที่เข้มข้นยังคงอยู่ข้างใน
ในการเพิ่มเครื่องเทศลงในจานได้มีการเพิ่มส่วนผสมพิเศษลงไปด้วยซึ่งทำให้นักเก็ตมีความหนืดและเนื้อก็เชื่อมต่อกับเกล็ดขนมปังอย่างแน่นหนา
สูตรยอดนิยม
วันนี้สูตรทั่วไปในการทำนักเก็ตที่บ้านคือการใช้เนื้อไก่ทั้งตัว ต้องล้างและเช็ดให้แห้ง จากนั้นหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเท่าๆกัน อย่าลืมทำเช่นนี้ทั่วทั้งเส้นใย
ขั้นตอนต่อไปคือพริกไทยเกลือและจุ่มลงในแป้ง เราสลัดส่วนเกิน จากนั้นจุ่มนักเก็ตในอนาคตลงในไข่ จากนั้นชุบเกล็ดขนมปัง
นักเก็ตวางบนกระดาษไข ดังนั้นการชุบขนมปังจะยึดเนื้อได้ดีกว่า ในตอนท้ายพวกเขาจะต้องทอดในน้ำมันพืชจำนวนมาก
นักเก็ตมักเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ซอสมะเขือเทศ และมายองเนส
นักเก็ตฝรั่งเศส
นักชิมชอบที่จะลิ้มรส เวอร์ชันภาษาฝรั่งเศส. วิธีทำนักเก็ตไก่ที่บ้าน เชฟคิดสิ่งนี้ขึ้นมา ประเทศในยุโรป. สูตรของพวกเขาไม่แตกต่างจากดั้งเดิมมากนัก แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณสมบัติพิเศษที่ทำให้เป็นที่นิยม
ความจริงก็คือต้องผสมเกล็ดขนมปังกับพาเมซานชีสในสัดส่วนที่เท่ากัน นี่คือความลับทั้งหมด ข้อแตกต่างอีกอย่างคือนักเก็ตฝรั่งเศสทอดในเนยโดยเฉพาะ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเพิ่มต้นทุน แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้พวกเขามีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
เป็นเรื่องปกติที่จะเสิร์ฟนักเก็ตบนโต๊ะพร้อมซอสซึ่งประกอบด้วยผักใบเขียว, น้ำมัน, พริกไทย, กระเทียมและเกลือ
สูตรโฮมเมด
ทุกวันนี้มีสูตรอาหารมากมายที่การปรุงนักเก็ตที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากรูปภาพในบทความนี้จะช่วยได้ดี
ก่อนอื่น มาดูสูตรอาหารสำหรับนักเก็ตแบบคลาสสิกซึ่งดัดแปลงมาสำหรับอาหารทั่วไป สำหรับมันเราต้องการ:
- ไข่ไก่สองฟอง
- อกไก่ประมาณ 600-700 กรัม
- แป้ง 50 กรัม
- กระเทียมแห้งหนึ่งช้อนชา
- เกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวันอย่างน้อย 400 มล.
ขั้นตอนการทำอาหาร
ก่อนอื่นคุณต้องเอาอกไก่ออกจากผิวหนังและกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แต่ใหญ่
ตีไข่ด้วยเครื่องปั่นหรือส้อม สำหรับขนมปังชุดแรก ใส่พริกไทยป่น เกลือ และกระเทียมแห้งลงในแป้ง
ต้องเทส่วนผสมที่ได้ลงในจานแยกต่างหาก ในนั้นคุณจะชุบไก่เป็นชิ้น ๆ จากนั้นถ่ายโอนไปยังไข่และเกล็ดขนมปัง วางชิ้นส่วนของนักเก็ตในอนาคตไว้บนเขียง เอาแครกเกอร์ส่วนเกินออก มิฉะนั้นพวกเขาจะเผาในน้ำมันร้อน
นักเก็ตทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกอาหารสำหรับสิ่งนี้โดยมีด้านที่สูงที่สุดเพื่อให้ชิ้นส่วนนั้นแช่อยู่ในน้ำมันและทอดอย่างดี วางนักเก็ตที่สุกแล้วบนกระดาษเช็ดมือเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำนักเก็ตแสนอร่อยที่บ้านแล้ว ในครัวของคุณพวกเขาจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าที่ McDonald's เพราะคุณจะใช้เท่านั้น ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. บนโต๊ะควรเสิร์ฟนักเก็ตด้วย สลัดสด, ซอส หรือสำหรับมื้อเย็นกับเครื่องเคียง เช่น กับเฟรนช์ฟรายส์หรือมันบด
นักเก็ตในซอสดั้งเดิม
เมื่อคุณเชี่ยวชาญ สูตรคลาสสิกคุณสามารถทดลอง ตัวอย่างเช่น ทำนักเก็ตในซอสโยเกิร์ต-มะเขือเทศ ซอสนี้ช่วยเติมเต็มการหายใจได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งทำให้จานอร่อยและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น
สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- วางมะเขือเทศห้าช้อนโต๊ะ
- เนื้อไก่สี่ชิ้น
- เกล็ดขนมปังประมาณ 200 กรัม
- โยเกิร์ตธรรมชาติครึ่งแก้ว
- กระเทียมสดสามกลีบ
- แป้ง 100 กรัม
- ผักใบเขียวเช่นผักชีฝรั่งหรือผักชี
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
ขั้นแรกให้ล้างเต้านมให้สะอาดเอาผิวหนังและกระดูกออก ตัดเป็นชิ้นเรียบร้อย ใช้ชามสองใบ ใส่แป้งลงในชามหนึ่งและเกล็ดขนมปังในชามอื่น
ตอนนี้เตรียมซอสมะเขือเทศโยเกิร์ต ในการทำเช่นนี้ให้ล้างและเช็ดสมุนไพรให้แห้งบนกระดาษเช็ดมือแล้วสับให้ละเอียด ผสมโยเกิร์ตที่มีทั้งหมดกับซอสมะเขือเทศ เครื่องเทศ และสมุนไพร นอกเหนือจากผักชีฝรั่งและผักชี คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่น ๆ ตามดุลยพินิจของคุณ ใส่กระเทียมบดลงในซอส พร้อม.
ตอนนี้ผสมซอสให้เข้ากัน ม้วนนักเก็ตในแป้ง ซอส และเกล็ดขนมปัง ทอดชิ้นส่วนและวางบนผ้ากระดาษเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำนักเก็ตไก่ที่บ้านแล้ว คุณสามารถทำให้คนที่คุณรักหรือแขกของคุณประหลาดใจได้ รสชาติที่ผิดปกติ. วางมะเขือเทศเข้ากันได้ดีกับโยเกิร์ตและผักใบเขียวจะเพิ่มรสชาติและรสชาติพิเศษ อย่างไรก็ตามหากไม่มีโยเกิร์ตคุณสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวได้
นักเก็ตชีส
เมื่อเร็ว ๆ นี้มีผู้ชื่นชอบชีสนักเก็ตมากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับสิ่งนี้แทน เกล็ดขนมปังต้องใช้เวลา ข้าวเกรียบเค็มซึ่งเหมาะสำหรับการทำขนมปัง
ด้านล่างนี้เป็นสูตรวิธีทำนักเก็ตไก่ง่ายๆ ที่บ้าน ภาพถ่ายแสดงให้เห็นว่า รุ่นชีสปรุงอาหารได้ดีขึ้นในเตาอบ สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- แครกเกอร์เค็ม 100 กรัม
- เนื้อไก่สองชิ้น
- เล็กน้อย พริกไทยป่น;
- ชีส 70 กรัมและไข่สองฟอง
วิธีทำนักเก็ตชีสที่บ้าน
ดังนั้นวิธีการปรุงนักเก็ตที่บ้าน? สูตรระบุว่า: คุณต้องขูดชีสและทำลายแครกเกอร์เค็ม ส่วนผสมเหล่านี้รวมกันในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นและบดเป็นเศษเล็กเศษน้อย
เนื้อต้องล้างให้สะอาดแห้งและหั่นเป็นชิ้น ๆ ตีไข่เพิ่มเกลือและพริกไทย ตอนนี้จุ่มชิ้นไก่ลงในส่วนผสมของไข่และเครื่องเทศแล้วม้วนในแครกเกอร์และขนมปังชีส
ชิ้นเนื้อวางบนแผ่นอบ คุณจึงสามารถปรุงนักเก็ตที่บ้านในเตาอบได้ จะต้องอุ่นถึง 180 องศา อบนักเก็ตเป็นเวลา 20 นาที ในกรณีนี้ชิ้นเนื้อที่คุณจะได้จะไม่มันเยิ้มเหมือนกับการทอดในน้ำมัน
เมื่อเรียนรู้วิธีการปรุงนักเก็ตชีสที่บ้านแล้ว คุณสามารถปรุงอาหารสำหรับครัวเรือนของคุณได้อย่างปลอดภัย
นักเก็ตกับงา
แม่บ้านที่มีประสบการณ์มักจะใช้เกล็ดขนมปังกับงาเป็นเกล็ดขนมปัง นักเก็ตดังกล่าวจะออกมาอร่อยและกรอบเป็นพิเศษ นอกจากนี้เกล็ดขนมปังยังไม่จำเป็นต้องซื้อเลย สามารถเตรียมได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้เพียงแค่บดขนมปังแห้งในเครื่องปั่น
สำหรับนักเก็ตงาคุณจะต้อง:
- ไข่สองฟอง
- งา 20 กรัม
- เนื้อไก่ประมาณ 400 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 40 กรัม
- แป้งสองช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นให้ผสมไข่กับเครื่องเทศและมัสตาร์ดแล้วตีส่วนผสมให้เข้ากัน เทงากับเกล็ดขนมปังและแป้งลงในชามแยกต่างหาก
ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เรียบร้อย เกลือและผสมด้วยมือของคุณ ตอนนี้ชิ้นส่วนของนักเก็ตในอนาคตจะต้องถูกรีดในแป้งจากนั้นในไข่และในตอนท้าย - ในเกล็ดขนมปังและเมล็ดงา ชิ้นส่วนควรถูกทุบทุกด้าน
นักเก็ตทอดในกระทะที่มีด้านสูงหรือทอด อย่าลืมวางชิ้นส่วนที่ทำเสร็จแล้วบนผ้ากระดาษเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
มีเคล็ดลับอีกอย่างในการทำให้นักเก็ตของคุณมีเปลือกสีส้มสดใส สำหรับสิ่งนี้ด้วยกัน แป้งสาลีนำข้าวโพด
นักเก็ตเนื้อสับ
นักเก็ตสามารถทำได้ไม่เพียง แต่จากเนื้อทั้งชิ้นเท่านั้น แต่ยังทำจากเนื้อสับด้วยนั่นคือจากเนื้อสับเนื้อสับละเอียด พวกเขามักจะใส่ในนักเก็ต การบรรจุทุกชนิด. ตัวอย่างเช่น ชีสขูดหรือผักใบเขียวสับละเอียด พิจารณาหนึ่งในสูตรเหล่านี้ที่มีการเพิ่มชีสขูด
สำหรับมันเราต้องการ:
- อกไก่หนึ่งตัว
- พาร์เมซาน 50 กรัมหรือชีสอื่น ๆ ที่คุณเลือก
- เกล็ดขนมปัง 150 กรัม
- ไข่ไก่หนึ่งฟอง
ล้างเนื้อไก่ ซับให้แห้ง หั่นเป็นท่อน ชิ้นเล็ก ๆ. ตีไข่จนเป็นเนื้อเดียวกัน
ใส่เนื้อสับลงในชามรวมทั้งชีสขูด เครื่องขูดหยาบ. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
จากมวลที่เกิดขึ้นเป็นลูกเล็ก ๆ จุ่มลงในส่วนผสมของไข่ จากนั้นม้วนในเกล็ดขนมปัง ในตอนท้าย ลูกบอลจะต้องถูกทำให้แบนเพื่อให้คุณได้ลูกซนเล็กๆ นักเก็ตทอดในน้ำมันพืชร้อน
นักเก็ตมีมาตั้งแต่ปี 1850 ชื่อของอาหารเรียกน้ำย่อยนั้นเกิดจากรูปร่างและสีของนักเก็ตทองคำที่คล้ายคลึงกัน กำลังเตรียมนักเก็ตอกไก่จริง
การทำนักเก็ตที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมาก พวกเขากลายเป็นประโยชน์ หลังจากนั้นใน อาหารทำเองไม่ใส่สารกันบูด แต่งกลิ่น และสารอันตรายอื่นๆ คุณสามารถทำนักเก็ตที่บ้านเพื่อเป็นของว่างเมื่อแขกมาถึงหรือสำหรับอาหารค่ำเต็มรูปแบบพร้อมเครื่องเคียงและสลัด
นักเก็ตคลาสสิก
มีมากกว่าร้อยสูตรสำหรับทำนักเก็ตในโลก แต่สูตรคลาสสิกสำหรับนักเก็ตที่บ้านยังคงเป็นที่นิยมมากที่สุด
วัตถุดิบ:
- เกล็ดขนมปังสำหรับทำขนมปัง - 150 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- อกไก่ 700 กรัม
- แป้ง 50 กรัม
- กระเทียมแห้ง - ช้อนชา
- พริกไทยป่นและเกลือ
- 400 มล. น้ำมัน
การทำอาหาร:
- นำกระดูกและผิวหนังออกจากเต้านม หั่นเป็นชิ้นบางแต่ใหญ่
- ตีไข่ด้วยเครื่องปั่นหรือส้อม
- สำหรับการชุบขนมปังครั้งแรก ให้เตรียมส่วนผสมของแป้ง เกลือ พริกไทยป่น และกระเทียมแห้ง
- วางเกล็ดขนมปังบนจานแยกต่างหาก
- ชุบไก่ในส่วนผสมของแป้งและเครื่องเทศ ตามด้วยไข่ และเกล็ดขนมปัง
- วางชิ้นส่วนบนเขียงเอาแครกเกอร์ส่วนเกินออกเพื่อไม่ให้น้ำมันไหม้
- ทอดนักเก็ตจนเป็นสีเหลืองทอง เลือกจานทอดที่มีด้านสูง เนื่องจากควรแช่ในน้ำมันและทอดอย่างดี
- วางนักเก็ตที่สุกแล้วบนกระดาษเช็ดมือเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน
ที่บ้านจะได้รับนักเก็ตเช่นเดียวกับใน McDonald's และดียิ่งขึ้นเพราะเป็นธรรมชาติ เสิร์ฟนักเก็ตกับซอส สลัดผักสด หรือเครื่องเคียงในรูปแบบของมันบดหรือเฟรนช์ฟรายส์
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในส่วนผสมของแป้งระหว่างการปรุงเพื่อลิ้มรส
นักเก็ตไก่กับเมล็ดงา
คุณสามารถใช้เกล็ดขนมปังและเมล็ดงา นักเก็ตไก่ที่บ้านจะออกกรอบ คุณไม่สามารถซื้อเกล็ดขนมปังได้ แต่ปรุงเองด้วยการบดขนมปังแห้งในเครื่องปั่นหรือใช้ไม้นวดแป้ง
วัตถุดิบ:
- ไข่ 2 ฟอง
- เนื้อไก่ 400 กรัม
- งา 20 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 40 กรัม
- มัสตาร์ด - ช้อนโต๊ะ
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่นและเกลือ
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ผสมไข่ใส่มัสตาร์ดและเครื่องเทศตีให้เข้ากันด้วยส้อม
- เทแป้งลงในชามแยกต่างหากและงากับเกล็ดขนมปัง
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเกลือผสมด้วยมือของคุณ
- ม้วนชิ้นส่วนในแป้งแล้วในไข่และชุบด้วยเมล็ดงาและเกล็ดขนมปัง ม้วนชิ้นส่วนเพื่อให้ถูกทารุณทุกด้าน
- ทอดนักเก็ตด้วยไขมันหรือในกระทะ
- วางชิ้นส่วนที่ทำเสร็จแล้วบนผ้ากระดาษก่อน
หากคุณต้องการให้นักเก็ตมีเปลือกสีส้มสดใส ให้ใช้แป้งข้าวโพดแทนแป้งสาลี
นักเก็ตไก่ในซอสโยเกิร์ต-มะเขือเทศ
คุณสามารถปรุงนักเก็ตที่บ้านไม่เพียงแค่ชุบเกล็ดขนมปังเท่านั้น แต่ยังทำในซอสที่จะทำให้เนื้อนุ่มและนุ่ม นักเก็ตทำอาหารที่บ้านใช้เวลาน้อยที่สุด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 5 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
- เนื้อ 4 ชิ้น
- เกล็ดขนมปัง 200 กรัม
- โยเกิร์ตธรรมชาติครึ่งแก้ว
- กระเทียม 3 กลีบ
- พริกไทยป่น, เกลือ;
- แป้ง 100 กรัม
- ผักชีฝรั่งสดหรือผักชี
การทำอาหาร:
- ล้างเต้านมและเอาผิวหนังและกระดูกออก ตัดเป็นชิ้น
- ใส่เกล็ดขนมปังและแป้งลงในชามแยกกันสองใบ
- เตรียมซอส: ล้างและทำให้ผักแห้งสับละเอียด ผสมโยเกิร์ต วางมะเขือเทศ สมุนไพรและเครื่องเทศ ใส่กระเทียมบีบ
- ผัดซอสและลิ้มรสเกลือ
- ม้วนนักเก็ตในแป้ง จากนั้นในซอสและเกล็ดขนมปัง
- วางชิ้นทอดบนจานที่ปูด้วยกระดาษเช็ดมือ
ซอสอร่อยมากและ วางมะเขือเทศเข้ากันได้ดีกับโยเกิร์ต สีเขียวเพิ่มรสชาติและเติมเต็มรสชาติ หากคุณไม่มีโยเกิร์ต ให้ใช้ครีมเปรี้ยวแทน
นักเก็ตไก่กับชีส
สูตรนี้ใช้แครกเกอร์เค็มแทนเกล็ดขนมปังซึ่งเหมาะสำหรับนักเก็ตเป็นแป้ง นักเก็ตเตรียมที่บ้านตามสูตรนี้พร้อมชีส
วัตถุดิบ:
- แครกเกอร์เค็ม 100 กรัม
- เนื้อ 2 ชิ้น
- พริกไทยป่นเล็กน้อย
- ชีส 70 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
การทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ส่งชีสผ่านกระต่ายขูด แครกเกอร์แตกเป็นชิ้น ๆ รวมส่วนผสมในตัวประมวลผลอาหารและบดเป็นเศษเล็กเศษน้อย
- ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้น
- ตีไข่และพริกไทย เกลือ.
- ปล่อยชิ้นส่วนในส่วนผสมของไข่และเครื่องเทศ ม้วนในเกล็ดขนมปัง
- วางแผ่นอบด้วยกระดาษ parchment และวางชิ้นเนื้อ
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วอบนักเก็ตประมาณ 20 นาที