මහදුරු කිරි දෙන මව්වරුන්ට තේ ලෙස පානය කිරීම ඇතුළුව ප්‍රයෝජනවත්ද? භාවිතය සඳහා නිර්දේශ. මව්කිරි දීමේදී මහදුරු තේ HIPP: අලුත උපන් බිළිඳුන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා උපදෙස්

මහදුරු පුදුම සහගතයි ඖෂධීය ශාකය, බොහෝ රෝග වලින් බේරා ගැනීම. මහදුරු තේ කිරි දෙන මව්වරුන් දිගු කිරීමට උපකාරී වන පිළියම් කිහිපයෙන් එකකි කිරි දෙන කාලය, දරුවන්ගේ ප්රතිශක්තිය, අනාගතයේ දී ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

කිරි දෙන කාන්තාවකගේ ශරීරය මත මහදුරු ක්රියා කිරීමේ යාන්ත්රණය

කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා බොහෝ ඖෂධීය තේ වල මහදුරු අඩංගු වේ. කිරි දෙන කාලය වැඩි කිරීම සඳහා මෙම විශේෂිත ශාකය ප්රධාන ශාකය ලෙස තෝරා ගත්තේ ඇයි?

මේ සඳහා පැහැදිලි කිරීම මහදුරු වල අඩංගු ද්රව්ය සහ මූලද්රව්යවල අඩංගු වේ. මහදුරු ස්වභාවික කාන්තා හෝමෝන ප්රභවයකි - estrogen prozac ඖෂධ. මහදුරු පලතුරු වල සගන්ධ ෙතල්වල දුර්ලභ ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයක් වන ඇනෙටෝල් අඩංගු වන අතර එය කාන්තාවකගේම හෝමෝන නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. බලපෑම යටතේ නිසි මෙහෙයුම කාන්තා ශරීරය prolactin නිපදවනු ලැබේ, මිනිස් කිරි ප්රමාණවත් නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනයකි.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු කාන්තාවක් දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් හරහා ගමන් කරයි: ඇගේ ශරීරය ප්රතිව්යුහගත වෙමින් පවතී. පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ මානසික අවපීඩනය, ස්නායු භාවය, නුරුස්නා බව සහ නින්ද නොයාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, කිරි නිෂ්පාදනයට බලපාන බැවින්, කාන්තාවක් සන්සුන්ව සිටීම ඉතා වැදගත් වේ.

මහදුරු මෙහෙත් උදව්වට එනවා. මහදුරු එකතු කිරීම සමඟ ශාකසාර තේ ආතතිය සමනය කරයි, මවගේ ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ඇයව සන්සුන් කරයි, සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කරයි.

මහදුරු විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් එය ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල වල ලිහිල් කිරීමට, ආතතිය සහ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම බලපෑම ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ ඇල්වෙයෝලියේ සිට තන පුඩුව දක්වා නිදහස් කිරි ගලා යාමට හේතු වේ.

දැනගෙන විශ්මයජනක ගුණාංගමහදුරු සමස්තයක් ලෙස බඩවැල් සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා මහදුරු සමග තේ නිර්දේශ කළ හැකිය. පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ කාන්තාවන්ට මලපහ පිටකිරීමේ ගැටළු, මලබද්ධය, බඩවැල් ආශ්‍රිත අපහසුතා සහ අර්ශස් රෝග ඇතිවේ. මහදුරු තේ මෙම ගැටළු මෘදු ලෙස ඉවත් කර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

මහදුරු සමග තේ කාන්තාවකට අධික බරට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඇගේ ශරීරය ප්‍රසව තත්වයට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. මහදුරු මෘදු ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, ඉවත් කරයි අතිරික්ත ජලයසහ ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය.

මහදුරු සමග කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා ෆාමසි තේ

බොහෝ අධ්‍යයන පෙන්වා දී ඇති පරිදි, මහදුරු කිරි දෙන මව්වරුන් විසින් භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ පිරිසිදු ස්වරූපය, සහ සංයුතිය තුළ ඖෂධ පැළෑටි කහට, ඖෂධීය තේ.

ෆාමසි වලදී ඔබට මහදුරු එකතු කිරීම සමඟ සූදානම් කළ තේ සහ කහට මිලදී ගත හැකිය.

කිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහා තේ නිෂ්පාදනය කරයි රුසියානු නිෂ්පාදකයාවෙළඳ නාමය යටතේ " ආච්චිගේ කූඩය" මහදුරු වලට අමතරව, කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා තේ වලට අසමෝදගම් (පළතුරු), කරවා (පළතුරු), nettle (කොළ), Clover (තණකොළ), ලෙමන් බාම් (කොළ) වැනි ඖෂධීය පැළෑටි ඇතුළත් වේ.

ස්විට්සර්ලන්ත සමාගමක් වන Hipp විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද තේ ළදරුවන්ගේ මව්වරුන් අතර ජනප්රියයි. මේ කැටි කළ තේමහදුරු, ලෙමන් බාම්, අසමෝදගම්, කරවා, නෙට්ල් සාරය වලින් උණුසුම් ජලය සමග තේ හැන්දක් වත් කිරීමෙන් ඒවා සකස් කිරීම පහසුය.

කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ අවධානයට ලක්විය යුතු තවත් නිෂ්පාදකයෙක් වන්නේ චෙක් සමාගමක් වන Fleur Alpine ය. ඇය ඉදිරිපත් කරයි ඖෂධීය තේමහදුරු පළතුරු, ලෙමන් බාම් කොළ, nettles, peppermint සහ galega ඔසු සහිත පෙරහන් බෑග්වල. දිනකට සෞඛ්ය සම්පන්න ඖෂධීය මහදුරු තේ කෝප්ප තුනක් හෝ හයක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Phyto - මහදුරු තේ නිවසේදී පිළියෙළ කර ඇත

බොහෝ කාන්තාවන් නිවසේදී පුදුමාකාර තේ සහ ඖෂධීය තේ සකස් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි: විවිධ ශාක ඒකාබද්ධ කිරීම, ශරීරයේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රශස්ත ලෙස සංයෝජන තෝරා ගැනීම.

වට්ටෝරුව අංක 1

ඔබ බීජ හැදි 2 ක් ගෙන කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. කිරි වීදුරු 1 ක් රත් කරන්න, ලුණු ස්වල්පයක්, මහදුරු ඇට, සාදික්කාපිහියේ කෙළවරේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය උදෑසන ආහාරයට පෙර, වඩාත් සුදුසු ලෙස උදෑසන පානය කර ඇත.

වට්ටෝරුව අංක 2

මහදුරු බීජ, මහදුරු බීජ සහ ඩිල් බීජ ග්රෑම් 20 ක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පලතුරු කපන්න, වතුර වීදුරුවක් නභිගත කර එළවළු මිශ්රණයට වත් කරන්න. බීජ පැය 2-3 ක් තර්මෝස් එකක පෙරීම සුදුසුය. පෝෂණය කිරීමට මිනිත්තු 20-30 කට පෙර, ප්රතිඵලයක් ලෙස කහට තම්බා උණුසුම් ජලය සමග 1 සිට 3 දක්වා තනුක කර ඇත.

වට්ටෝරුව අංක 3

1 තේ හැදි. මහදුරු පළතුරු හැන්දක් මත උතුරන වතුර (වීදුරු 1) වත් කර පැය 2-3 ක් තබන්න. කෑමට පෙර හැදි 2 ක්, දිනකට 3-4 වතාවක් ගන්න.

මහදුරු තේ භාවිතා කරන විට හැකි ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ

60% දක්වා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් අඩංගු මහදුරු පලතුරු, අවදානමට ලක්වන කාන්තාවන් විසින් ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා.

මෙම ශාකය ගබ්සා වීමට හේතු විය හැකි ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කිරීමට දන්නා බැවින්, මහදුරු තේ පානය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දැඩි ලෙස තහනම් වේ.

මහදුරු තේ සකස් කිරීමේදී මාත්‍රාව අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. අධික පලතුරු පරිභෝජනය

ශාකවල ලේ ගැලීම, ආමාශ රෝග, පාචනය ඇති විය හැක.

හෘද රෝග ඇති කාන්තාවන් විසින් මහදුරු තේ ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, එය අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් ටායිචාර්ඩියා ඇති විය හැක.

මහදුරු යනු ලැක්ටොජනික් කාරකයකි, නමුත් ඕනෑම දෙයක් මෙන් ප්රයෝජනවත් ශාකය, එය වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව භාවිතා කළ යුතුය.

කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා මහදුරු තේ සැබෑ සොයා ගැනීමක් බවට පත්ව ඇත. කිරි දෙන මවක් විසින් මහදුරු තේ පානය කිරීම, අලුත උපන් බිළිඳුන් හා ළදරුවන් තුළ උදරාබාධ වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මව්කිරි හරහා ගමන් කිරීම, මහදුරු දරුවාගේ ශරීරයට බලපායි.

මහදුරු සමග තේ ඔබේ දරුවාට කොලික සමඟ උදව් කරයි.

අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා මහදුරු තේ යනු වඩාත් සාකච්ඡා කරන මාතෘකාවකි. ඔවුන් ඔහු ගැන උද්‍යානයේ, ඇවිදීමේදී, ක්‍රීඩා පිටියේදී කතා කරයි. තරුණ මවක් වැදගත් කාර්යයකට මුහුණ දෙයි - නිරෝගී සහ සන්තෝෂවත් දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම. යන්න පිළිබඳව බොහෝ ප්‍රශ්න මතු වේ මව්කිරි දීම, බඩවැල් කොලික, අනුපූරක ආහාර හඳුන්වා දීම. වැඩිහිටි මිතුරන්, ආච්චි, නැනීගේ අත්දැකීම් උපකාරී වේ.

එක් පරම්පරාවකට වඩා මව්වරුන් තම ළදරුවන් සඳහා මහදුරු තේ භාවිතා කර ඇති අතර, වැඩිවන වායුව සහ බඩවැල් කොලිකයට එරෙහිව සටන් කරයි. මෙම ගැටළු බොහෝ දරුවන් තුළ සිදු වේ, ඔවුන් බඩවැල්වල කායික නොමේරූ භාවය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, එබැවින් එය නොවැළැක්විය හැකිය.

කොලිකයේ පළමු ප්‍රහාර ජීවිතයේ පළමු මාසය අවසානයේ ආරම්භ වේ. බොහෝ විට සවස් වරුවේ. ඔවුන් තියුණු, හදිසි, පෙනෙන පරිදි හේතු විරහිත කෑගැසීමක් ලෙස පෙනී සිටින අතර, එය දරුවා වේදනාවෙන් හා අපහසුතාවයට පත්වන කාංසාව සහ වෙනත් සලකුනු සමඟ ඇත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහු විශේෂයෙන් අනාරක්ෂිත වන අතර වැඩි අවධානයක්, ආදරය සහ සැලකිල්ල ප්‍රකාශ කිරීම අවශ්‍ය වේ. එමනිසා, ඔබ ඔහුව ඔසවාගෙන, ඔහුව රොක් කරන විට, කාරුණික වචන කියන විට ඔහු ටික වේලාවක් සන්සුන් වේ. ඉන්පසු ඔහු නැවතත් අඬන්නට පටන් ගන්නා අතර මෙය මුළු රාත්‍රිය පුරාම පැවතිය හැක.

මේ වගේ කොලික් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

• පෝෂණය කිරීමට පෙර දරුවා ඔහුගේ බඩ මත තබන්න,
• සැහැල්ලු සම්බාහනය කරන්න,
• ඔබේ බඩට උණුසුම් ඩයපරයක් යොදන්න,
• ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කරන්න (ඔබ ආහාර සහ ඔබේ දරුවාගේ ප්‍රතික්‍රියා සටහන් කරන ආහාර දිනපොතක් තබා ගන්න, ඉදිමීම ඇති කරන ආහාර බැහැර කරන්න).

නමුත් ඔබට දරුවාගේ තත්වය සමනය කළ නොහැකි නම්, මහදුරු සමඟ ළමා ඖෂධීය තේ ද ඔබ සතුව තිබිය යුතුය. මහදුරු (හෝ ඩිල්) antispasmodic සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. එය දිගු කලක් තිස්සේ බඩේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත, සමතලා කිරීම සහ කොලිකයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ශ්වසන රෝග සඳහා සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ස්වාභාවික සහ ආරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක්.

මහදුරු මත පදනම් වූ තේ - සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක්, භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වන අතර අසාත්මිකතා ඇති නොකරයි. තේ නිෂ්පාදනයේදී කිසිදු රසායනික ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා නොකරන බැවින් ඉතා පරිස්සම් වන මව්වරුන්ට පවා ආරක්ෂිතව ළදරුවන්ට තේ ලබා දිය හැකිය.

කොලික් සඳහා මහදුරු තේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිට ළදරුවන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙය ඔබගේ ය ගිලන් රථය. ඉතිරිව ඇත්තේ එය පෙරීම සහ ප්‍රශස්ත ආහාර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය තෝරා ගැනීමයි: ආහාර අතර කුඩා හැඳි හෝ දවස පුරා වතුර බෝතලයක.

මොස්කව්හි සහ කුඩා නගරයක, මහදුරු සමග තේ ඵලදායී සහ ප්රවේශ විය හැකි පිළියමක්, බොහෝ ෆාමසි වල සොයා ගත හැක. එය ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහායකයා බවට පත්වනු ඇත.

කිරි දෙන මවක් ප්‍රධාන වශයෙන් සැලකිලිමත් වන්නේ තම අලුත උපන් බිළිඳාගේ සෞඛ්‍යය හා අනුවර්තනය වීමයි. තවද දරුවාට, වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ නියමිත වේලාවට ආහාර සහ මවගේ රැකවරණය ලබා ගැනීමයි. අද දින වැඩිවන තරුණ මව්වරුන්ගේ ප්‍රමාණයට දරුවාට මව්කිරි දීම ගැටලුවක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි සහ පැරණි වට්ටෝරු ගැටලුවට උපකාර කළ හැකිද?

මහදුරු බීජ සංයුතිය සහ ගුණ

අපේ මව්වරුන් තම ළදරුවන්ට බඩේ අමාරු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිවසේදී ඇරෝමැටික ඩිල් වතුර පිළියෙළ කළහ. කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා මහදුරු තේ යනු ආච්චිගේ පිළියම් වල ප්‍රතිසමයක් වන අතර එය මෙම ශාකයේ බීජ වලින් සකස් කර හෝ ගබඩාවේ සූදානම් කළ සූදානම මිලදී ගනී.

මහදුරු බීජ - සුප්රසිද්ධ ඩිල් වල ඥාතියෙකු - පහත සඳහන් ප්රයෝජනවත් සංරචක අඩංගු වේ:

• විටමින් A, C, PP, B කාණ්ඩය;
• ඛනිජ (සින්ක්, කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, ආදිය);
• මේද අම්ල;
• ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි සහ අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල;
• සගන්ධ ෙතල්;
• phytosterols.

ශාකයේ ආක්‍රමණශීලී සංරචක අඩංගු නොවන අතර පහත ගුණාංග ඇත:

• carminative - වැඩි වායුව සෑදීම ඉවත් කරයි, බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි;
• සන්සුන් වීම - කාංසාව සහ භීතියේ මට්ටම අඩු කරයි, නින්ද සාමාන්ය කරයි;
• antispasmodic - ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කරයි, හෘද ප්‍රදේශය, බ්රොන්කයි, බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ පෙණහලු වලින් ස්පුටම් පිටවීම;
• පිරිසිදු කිරීම - අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි, ඩයුරටික් ගුණ ඇත, සෛලීය පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි;
• ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක - ශ්ලේෂ්මල පටල මත ක්ෂුද්ර ජීවීන් මරා දමයි මුඛ කුහරය, ආමාශය සහ බඩවැල්, ඇස්, තුවාල වේගවත් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි;
• උත්තේජනය කිරීම - නිෂ්පාදන කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි මව්කිරි.

ස්පාඤ්ඤ වෛද්‍යවරුන් විසින් පවත්වන ලද සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, ෆයිටොස්ටෙරෝල් අන්තර්ගතය දරුවන්ට භයානක විය හැකි නමුත්, ශාකයේ බීජ ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා ආරක්ෂිත ඖෂධීය පිළියමක් ලෙස සැලකේ.

මහදුරු බීජ පොහොසත් වේ අත්යවශ්ය තෙල්, ශාකයේ ප්රධාන ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තීරණය කරයි

ගෘහස්ථ භාවිතයේදී, උදරාබාධ හා සමතලා වීමෙන් පෙළෙන අලුත උපන් දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මහදුරු භාවිතා කරයි. එය සීතල, කැස්ස, බ්රොන්කයිටිස් සහ දුර්වල මව්කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත. ළමුන් සඳහා ආහාර නිෂ්පාදන බොහෝ දේශීය හා විදේශීය නිෂ්පාදකයින් චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරක පිළියමක් ලෙස බෑග් හෝ කැට වල මහදුරු තේ පිරිනමයි.

මහදුරු තේ කිරි දෙන මව්වරුන්ට සුදුසුද?

වැඩිහිටි ශරීරයක් සඳහා, මහදුරු බීම භයානක නොවේ. ඊට පටහැනිව, එය ස්නායු, ආහාර ජීර්ණ සහ බැහැර කිරීමේ පද්ධති කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට, හෘද පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ රුධිර පීඩන මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

නමුත් සෑම මවක්ම, එවැනි තේ පානය කරන විට, එහි සමහර සංරචක දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවට ඇතුල් වන බව මතක තබා ගත යුතුය

එවැනි නිෂ්පාදනයක් සඳහා දරුවාගේ ශරීරය ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේද, එය අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් අය ඇති කරයිද? අහිතකර ප්රතික්රියා.

කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා මහදුරු තේ කුඩා ප්‍රමාණවලින් ලබා ගන්නේ නම් ළදරුවන්ට ද ආරක්ෂිත බව ළමා රෝග විශේෂඥයින් විශ්වාස කරති. Antispasmodic, carminative සහ විටමින් සංරචකවල ක්ෂුද්‍ර මාත්‍රාව බඩවැල්වල සහ ආමාශයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට, ශරීරයේ වැඩි ස්වරය සමනය කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

සමාලෝචන මගින් විනිශ්චය කිරීම, මහදුරු කලාතුරකින් අතුරු ආබාධ ඇති කරයි, නමුත් එය ඉතා කලාතුරකින් ඉතා ඵලදායී බවට හැරේ. එමනිසා, බොහෝ මව්වරුන් සහ වෛද්යවරුන්, ඔවුන් සමඟ එක්ව, නිෂ්පාදනයේ කොන්දේසි සහිත ඵලදායීතාවය පිළිබඳ නිගමනයකට පැමිණේ. බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ ඉවසිලිවන්තව සිටීම සහ දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය පරිණත වන තෙක් බලා සිටීම සහ දරුවාගේ සියලු ගැටළු තමන් විසින්ම අතුරුදහන් වන බවයි.

ඉතින්, කිරි දෙන කාන්තාවන්ට මහදුරු බීජ තේ පානය කළ හැකිද සහ එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

පුද්ගල නොඉවසීම හැරුණු විට, මහදුරු සැලකිය යුතු ප්රතිවිරෝධතා නොමැත. තරුණ මව්වරුන් තුළ කිරිදීම වැඩි කිරීමට එය භාවිතා කළ හැක්කේ එබැවිනි. මෙය ඕනෑම විශේෂ ඖෂධීය ඖෂධවලට වඩා ආරක්ෂිත ස්වභාවික ශාක ද්රව්යයකි. දුර්වල කිරි දීමේ ගැටලුව විසඳීමට ඔබට පටන් ගත හැකිය සරල තේ, දරුවා පියයුරු වෙත නිතර නිතර අගුලු දැමීම, ප්‍රමාණවත් පානීය පිළිවෙත, සම්බාහනය සහ හොඳ නින්දක් සමඟ පද්ධතියට අතිරේකව සැපයීම.

තේ එකවර දිශාවන් කිහිපයකින් ක්‍රියා කරයි:

• සන්සුන් වෙයි ස්නායු පද්ධතිය, මානසික ආතතිය හා දුර්වල නින්ද සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ;
• කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන prolactin නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි;
• ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාලිකා පුළුල් කරයි, එමඟින් දරුවාට උරා බීමට පහසු වේ.

මේ අනුව, න්‍යායාත්මකව, පානය මව්කිරි නොමැතිකම පිළිබඳ ගැටළුව විසඳිය යුතුය. ප්රායෝගිකව, ක්රමය ක්රියාත්මක වේ, නමුත් කාන්තාවන්ගෙන් කුඩා ප්රතිශතයක් සඳහා. බොහෝ අය එය සමරනු ලැබුවද ධනාත්මක බලපෑමදරුවන් සඳහා. ඔවුන් ක්ෂුද්ර මාත්රාව ඖෂධීය සංරචකමව්කිරි සමඟ තේ සහ සන්සුන්ව හැසිරෙන්න - ඔවුන් හොඳින් නිදාගෙන අඩුවෙන් අඬනවා.

තේ හදන හැටි

මව්කිරි දීම සඳහා ප්රයෝජනවත් තේ සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර 2 ෆොස්ෆේට් (මිලි ලීටර් 250) එකතු කරන්න. වියළි බීජ, විනාඩි 20 ක් තබන්න, වික්රියා. එක් එක් පෝෂණයට මිනිත්තු 30 කට පෙර 2-3 තේ හැදි පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එල්. සති 2-3 ක් සඳහා දිනකට 4 වතාවක් ඉන්ෆියුෂන්. නින්දට යාමට පෙර, කහට පානය කිරීම ද සුදුසු ය, මන්ද prolactin හෝමෝනය දිවා කාලයට වඩා රාත්‍රියේ වැඩි වශයෙන් නිපදවන බැවිනි.

උතුරන වතුර කෝප්ප 1 ක් සඳහා ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්ය වනු ඇත. බීජ

ෆාමසි සහ වෙළඳසැල් වල ළදරු ආහාරකිරිදීම වැඩි කිරීම සඳහා මහදුරු සමඟ විශේෂ ඖෂධීය තේ මිලදී ගත හැකිය. මේවා ලිහිල්, බෑග් හෝ කැටි කළ බීම, ඩිල් වලට අමතරව වෙනත් අය අඩංගු විය හැක අතිරේක සංරචක. බොහෝ විට, තරුණ මව්වරුන් Hipp සහ Babushkino Lukoshko යන වෙළඳ නාම වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.

දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීමේදී සියලු ක්රම හොඳයි, ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් ආරක්ෂිතයි. ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ, දරුවා විශේෂයෙන් අවදානමට ලක්ව ඇති අතර, සුපුරුදු පරිදි ඕනෑම දෙයක් ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. පානීය ජලයපෝෂණය අතර කාල පරතරයන් සහ දීප්තිමත් බ්ලවුස් මිලදී ගැනීමට පෙර. තරුණ මවකගේ සන්සුන් භාවය, අවධානය සහ සුපරීක්ෂාකාරී බව දරුවාගේ නිරෝගී වර්ධනයට හා සංවර්ධනයට යතුරයි.

මහදුරු සමග තේ - යෙදුමේ විෂය පථය පුළුල් කිරීම

මෑතදී, මහදුරු තේ කිරි දෙන මව්වරුන් සහ ඔවුන්ගේ ළදරුවන් අතර පමණක් නොව, සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන අය අතරද ජනප්රිය වී ඇත. එහි බොහෝ දේ අඩංගු වේ ප්රයෝජනවත් සංරචක, බොහෝ රෝග සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. සිහින් රූපයක් සඳහා වන සටනේදී තේ ද උපකාරී වේ.

නිසැකවම බොහෝ අය මහදුරු තේ ළදරු උදරාබාධ, මව්කිරි දීම හෝ ගැබ් ගැනීම සමඟ සම්බන්ධ කරති. මිනිසුන් බොහෝ විට වැරදි ලෙස මහදුරු ඩිල් ලෙස හඳුන්වන නමුත් මෙය සත්ය නොවේ.

මහදුරු යනු ඩිල් ද ඇතුළත් වන Apiaceae පවුලේ ශාකසාර ශාකවල කුඩා කුලයකි. කෙසේද පිළියමක්එහි බීජ ලෙස භාවිතා වේ ආහාර ආකලන- කඳන්. මෙම ශාකයේ දෙවන නම "මැරතන්", එහි පොහොසත් විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතිය පිළිබිඹු කරයි, ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ.

තවත් ඇතුලට පුරාණ ග්රීසියබොහෝ රෝග සඳහා මහදුරු ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී.

ශාකයේ පහත සඳහන් වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ:

• බී විටමින්;
• විටමින් A;
• විටමින් C;
• ඛනිජ:
  • සෝඩියම්,
  • මැග්නීසියම්,
  • පොටෑසියම්,
  • යකඩ;
• අත්යවශ්ය තෙල්.

ශාකයේ විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතිය එහි ඖෂධීය බලපෑම් තීරණය කරයි:

• antispasmodic - පානය සුලු පත්රිකාවේ සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ;
• vasodilator - මහදුරු සමග තේ කිරි දෙන කාන්තාවන්ගේ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල පුළුල් කිරීමට, මවි කිරි කාලය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ;
• ඩයුරටික් - ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි;
• සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීම - එහි පොහොසත් විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතියට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය සාමාන්‍ය සහ දේශීය (විශේෂයෙන් ඉහළ) ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ශ්වසන පත්රිකාව);
• expectorant - තේ සෑදීමේදී අසමෝදගම් භාවිතය සමඟ - බ්රොන්කයි වලින් සෙම ඉවත් කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස ප්රවර්ධනය කරයි;
• sedative - ලිහිල් කිරීමට, නින්දේ රටාවන් සාමාන්ය කිරීමට, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

එවැනි රසවත් හා ගන්න සෞඛ්ය සම්පන්න බීමඇත්තෙන්ම එය වටිනවා. කෙසේ වෙතත්, බරපතල රෝගාබාධ හා සෞඛ්ය ගැටළු වලදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.

විවිධ රෝග සඳහා භාවිතා කරන්න

ඩිල් වතුර සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය ඉක්මනින් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත:

• සමතලා කිරීම, ගැස්ට්රයිටිස්, කොලිටස්, අතීසාරය, ආමාශයික පත්රිකාවේ ස්පාස්මොඩික් වේදනාව;
  • සමඟ ඇති ගැටළු වලින් මිදීමට ආමාශයික පත්රිකාවඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. එල්. බීර 1 තේ හැදි මහදුරු බීජ. උතුරන වතුර එය විනාඩි 15-20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට 3 වතාවක්, 1/3 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර හෝ පසු.
• ARVI, උණ, සීතල;
  • සීතල සඳහා ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. එල්. බීර 1 තේ හැදි මහදුරු බීජ. උතුරන වතුර එය විනාඩි 15-20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට 3 වතාවක්, 1/3 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර හෝ පසු. ඔබට තේ වලට මී පැණි එකතු කළ හැකිය.
• ලැරින්ගයිටිස්, ට්රේකයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ අනෙකුත් රෝග;
  • ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, 1 තේ හැදි. එල්. මහදුරු බීජ + අසමෝදගම් බීජ හෝ කුඩා ඉඟුරු මූල බීර 1 තේ හැදි. ජලය. එය විනාඩි 15-20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට 3 වතාවක්, 1/3 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර හෝ පසු.
• ආතතිය, නින්ද නොයාම, ස්නායු බිඳවැටීම්;
  • ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, 1 තේ හැදි. එල්. බීර 1 තේ හැදි මහදුරු බීජ. උතුරන වතුර, හැකි නම් මින්ට් හෝ වැලරියන් එකතු කරන්න. එය විනාඩි 15-20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට 3 වතාවක්, 1/3 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර හෝ පසු. මහදුරු තේ භාවිතයේ කාලය දින 10-14 කි. පාඨමාලාව සති 2-3 කින් නැවත නැවතත් කළ හැක.

මධ්යකාලීන යුගයේදී, මහදුරු බීජ හුස්ම නැවුම් කිරීම සඳහා හපන ලද අතර අද ඉන්දියාවේ ඒවා හුස්ම නැවුම් කිරීමට සහ ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරයි.

වීඩියෝ: මහදුරු වල වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳ පෝෂණවේදියෙක්

ඩිල් වතුර සමග බර අඩු කර ගැනීම

මහදුරු තේ බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එවැනි සිහින් පානයක කැලරි ප්‍රමාණය නොසැලකිය යුතු ය (කැලරි 30 ක් පමණ), එය පිපාසය සහ ආහාර රුචිය මනාව සංසිඳුවා ගන්නා අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරයි.

ඔබට එය ක්රම දෙකකින් සකස් කළ හැකිය, ඒවා පහත විස්තර කෙරේ. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මහදුරු තේ භාවිතා කරන විට, මතක තබා ගැනීම වැදගත්යමූලික නීති අත්පත් කර ගැනීම්සිහින් රූපය . ශරීරය හැඩගැස්වීමේ ක්රියාවලිය: බර අඩු වීම, මේදය දහනය, වැඩි වීමපේශි ස්කන්ධය සහ යනාදිය, සෑම විටම සංකීර්ණයක් තුළ ගොඩනගා ගත යුතුය; ඔබ එය ගත් වහාම ඔබට අහිමි වන මැජික් පෙත්තක් නොමැත.අමතර පවුම්

• . බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් මූලධර්ම අනුගමනය කළ යුතුය: නිවැරදි, සමබර ආහාර වේලක්එළවළු පොහොසත්
• , පළතුරු, ධාන්ය වර්ග;
• මේද, පිටි, ලුණු, දුම් ආහාර, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ අර්ධ නිමි භාණ්ඩ ආහාර වේලෙන් බැහැර කිරීම;
• ප්රමාණවත් විවේකයක් සහ නින්දක් (නින්ද කාලය අවම වශයෙන් පැය 7-8);

මහදුරු සමග තේ සාගින්න හොඳින් තෘප්තිමත් වන අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි. ඉහත කොන්දේසි වලට අනුකූල වීම පමණක් මිදීමට උපකාරී වේඅමතර පවුම්

, සහ මහදුරු තේ ඔබේ ආහාර වේලට පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක හා විවිධාංගීකරණය කරනු ඇත.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තේ සෑදීමේ පළමු ක්රමය

• අමුද්රව්ය:
• යාපහුව බලකොටුව පළතුරු - 15 ග්රෑම්;
• මින්ට් කොළ - 15 ග්රෑම්;
• parsley - 15 ග්රෑම්;
• මහදුරු බීජ - 15 ග්රෑම්;

අම්බෙලිෆර් පොත්ත - 45 ග්රෑම්.

1. පිසීමේ ක්රමය:
2. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මෝටාර් එකක හොඳින් අඹරන්න.
3. 1 තේ හැදි සමග ඔවුන් බීර. උතුරන වතුර

එය විනාඩි 30 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

තේ එක සූදානම්. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර, දිනකට 3 වතාවක්, සති 8 ක් හිස් බඩක් මත බොන්න.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තේ සෑදීමේ පළමු ක්රමය

• දෙවන සිහින් බීම වට්ටෝරුව
• chamomile - 25 ග්රෑම්;
• ලින්ඩන් - 25 ග්රෑම්;
• ගම්මිරිස් - 25 ග්රෑම්;

අම්බෙලිෆර් පොත්ත - 45 ග්රෑම්.

1. මහදුරු - 25 ග්රෑම්.
2. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මෝටාර් එකක අඹරන්න.
3. 1 තේ හැදි සමග ඔවුන් බීර. උතුරන වතුර

බෲ 1 තේ හැදි. උතුරන වතුර

කෑමට පෙර විනාඩි 30-40 ක් ගන්න, දිනකට 3 වතාවක්, පාඨමාලා කාලය - සති 8 යි.

වීඩියෝ: කිරි දෙන මවක් සඳහා මහදුරු තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද

කාන්තා සෞඛ්ය සඳහා මහදුරු තේ යහපැවැත්ම සඳහා විශිෂ්ට පානයක් සහහොඳ නින්දක් මහදුරු සමග තේ වනු ඇත. එහි මෘදුයිමිහිරි රසය එය බොහෝ කාන්තාවන් නොසැලකිලිමත් නොවනු ඇත, එහි විටමින් සහ ඛනිජ සංයුතිය ස්වභාවික සුන්දරත්වය වැඩි දියුණු කරනු ඇත. එම අවස්ථාවේදී මඅඩු කැලරි අන්තර්ගතය සහඩයුරටික් බලපෑම

සිහින් රූපයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා විශ්වසනීය සහායකයින් වනු ඇත. එපමණක් නොව, ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම වැනි කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ විශේෂයෙන් වැදගත් හා වැදගත් සිදුවීම් වලදී මහදුරු තේ පානය කළ හැකි අතර එය පානය කළ යුතුය. මහදුරු තේ ගර්භණී සමයේදී ඔබව ලිහිල් කරයි, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශ්ය ශරීරය පොහොසත් කරයි. පෝෂණ කාලය තුළ ස්ථාවර කිරිදීම ස්ථාපිත කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මව්කිරි දීමේ පළමු මාසවල බොහෝ කාන්තාවන් බොහෝ විට ප්රමාණවත් කිරි සැපයුමේ ගැටලුවකට මුහුණ දෙයි. බොහෝ අය කිරිදීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඩිල් ජලය පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි. මහදුරු ද ළදරුවෙකු තුළ කොලික සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

මව්කිරි දීම සඳහා කැප වූ සංසද පිළිබඳ සමාලෝචන මිශ්ර වේ. සමහරුන්ට, මහදුරු පළමු භාවිතයෙන් වචනානුසාරයෙන් උපකාරී විය: කිරිදීම ස්ථාපිත කර වැඩි දියුණු කරන ලදී; සමහරුන්ට එය සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල විය - කිරි තිබුණේ නැත. එය යමෙකු තුළ නිෂේධාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළේය - කැසීම. සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකි.

කිරිදීමේ ක්‍රියාවලියේ බටහිර පර්යේෂකයන්ට අනුව, මහදුරු සමඟ තේ මෙන්ම කිරි දීම ප්‍රවර්ධනය කරන අනෙකුත් ශාකසාර තේ ද කිරි පරිමාව වැඩි කිරීමට කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොකරයි. එය රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට සහ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල විශාල කිරීමට උපකාරී වේ, කිරි නාලය හරහා නිදහසේ ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ, කෙසේ වෙතත්, එය එහි ප්‍රමාණයට බලපාන්නේ නැත. ගැළපෙන නාමාවලිය තුළ ඖෂධසහ මව්කිරි දීම මහදුරු අනාරක්ෂිත නිෂ්පාදනයක් වන අතර එහි භාවිතය සීමා කිරීම හෝ වළක්වා ගත යුතුය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ කිරි දෙන උපදේශකවරයා සමඟ එක්ව මව්කිරි දෙන අතරතුර මහදුරු තේ වල ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය පිළිබඳව ඔබ තීරණයක් ගත යුතු අතර ඔබේ යහපැවැත්ම සහ දරුවාගේ ප්‍රතික්‍රියාව හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න.

නිවසේදී කිරිදීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මහදුරු තේ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. එල්. මහදුරු බීජ 1 තේ හැදි වත්. උතුරන වතුර එය විනාඩි 20-30 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. 1/3 තේ හැදි ගන්න. දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාර කාලය දින 10-14 කි.

මහදුරු කිරි පරිමාවට බලපාන්නේ නැත, එය රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කරන අතර ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල නාල වැඩි කරයි

අලුත උපන් බිළිඳුන් තුළ භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ

කිරි දෙන මව්වරුන් අතර ඩිල් වතුර ප්‍රචලිත වනවා සේම, එය ළදරුවන්ට සන්සුන් සහ වේදනා නාශකයක් ලෙසද හැඳින්වේ. අපගේ ආච්චි සහ මව්වරුන් ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වර්ධනයේදී උදරාබාධ ඉවත් කිරීම සඳහා ඩිල් වතුර ද දරුවන්ට ලබා දුන්හ. දැන් ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය සූදානම් කළ විකල්පය Hipp, Humana සහ අනෙකුත් වෙළඳ නාම වැනි, වාසනාවකට මෙන්, ඒවා බහුලව ඉදිරිපත් කෙරේ. සූදානම් කළ මහදුරු තේ පානය කිරීම සඳහා වන මාත්‍රාව භාවිතය සඳහා වන උපදෙස් මෙන්ම පානය සකස් කිරීමේ ක්‍රමයේ දක්වා ඇත.

නිවසේදී ඩිල් වතුර සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. එල්. මහදුරු බීජ 1 තේ හැදි වත්. උතුරන වතුර එය විනාඩි 20-30 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. පළමුව ඔබ 1 තේ හැදි ලබා දිය යුතුය. සහ පැය කිහිපයක් සඳහා දරුවාගේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න. සෑම දෙයක්ම පිළිවෙලට තිබේ නම් සහ කෝපයක්, කුෂ්ඨයක් හෝ සෞඛ්යයේ පිරිහීමක් නොමැති නම්, 1 ෆොස්ෆේට් ලබා දෙන්න. පෝෂණය කිරීමට පෙර දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාර කාලය දින 10-14 කි.

නැවතත්, දැන් ජනප්‍රිය හා පුළුල් ප්‍රභවයක් - අන්තර්ජාල සංසද මත විශ්වාසය තබමින්, බොහෝ අවස්ථාවල ළමුන් සඳහා මහදුරු තේ තවමත් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව අපි නිගමනය කරමු. බොහෝ දෙනෙකුට, මෙම පානය, සූදානම් කළ හෝ ගෙදර හැදූ, කොලිකය සමනය කිරීමට සහ දරුවා සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් ඒ සමඟම තේ වල නිරපේක්ෂ නිෂ්ඵලභාවය පිළිබඳ සමාලෝචන තිබේ. අවස්ථා දෙකේදීම, විශේෂඥයන් මහදුරු වල antispasmodic බලපෑම ගැන පමණක් නොව, ස්වයං-මෝහනයේ බලපෑම, placebo බලපෑම ගැන කතා කරයි. දරුවාට උදරාබාධ සමනය කරන පිළියමක් ලබා දීමෙන්, මව සන්සුන් වන අතර ලිහිල් වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ළදරුවාගේ හැසිරීම මත මවගේ චිත්තවේගීය තත්වයේ බලපෑම විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති බැවින්, දරුවා සන්සුන් වේ.

බොහෝ මව්වරුන් ඩිල් වතුර ගැන අසා ඇත ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. එය කිරිදීම වැඩි කරන බව විශ්වාස කෙරේ, ළදරු කොලිකයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ මවගේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය කුමක්ද, එය සෑදී ඇත්තේ කුමක්ද සහ එය සැබවින්ම ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

මහදුරු - එය කුමක්ද, එහි ගුණාංග

මහදුරු බොහෝ විට ඩිල් සමඟ ව්‍යාකූල වේ, නමුත් ඒවා සමාන වුවද පෙනුම, නමුත් මේවා විවිධ ශාක වේ. මහදුරු ප්‍රධාන වශයෙන් කුළුබඩුවක් ලෙස හැඳින්වේ - එය බේක් කළ භාණ්ඩ, සලාද, මස්, මාළු, සෝස්, සුප් සහ බීම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. එය ප්රසන්න කුළුබඩුවක් ලබා දෙයි මිහිරි රසයසහ ඕනෑම කෑමක් සඳහා රසය.

මහදුරු සමහර විට ඔවුන්ගේ සමාන පෙනුම නිසා ඩිල් සමඟ ව්යාකූල වේ.

නමුත් ඔබේ අපූරුවට අමතරව රස ගුණාංග, මහදුරු ද අගය කරනු ලැබේ ඖෂධීය ගුණ. එහි සියලුම කොටස් අඩංගු වේ විශාල සංඛ්යාවක්ප්රයෝජනවත් microelements, විටමින් සහ මේද අම්ල. මෙහි ඉහළම සාන්ද්‍රණය බීජ වල ඇති අතර ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ.

මහදුරු බීජවල ඉහළම පෝෂක සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වේ

මහදුරු බීජ වල ප්‍රධාන අංගය වන්නේ ඇනෙටෝල් - එයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. එහි අධික මාත්‍රාව අල්ලා ගැනීම් වලට තුඩු දිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

මහදුරු යනු පෝෂක ගබඩාවකි. දී නිවැරදි භාවිතයඑය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් මිදීමට, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම අඳුරු කිරීමට, නුරුස්නා බව සහ කාංසාව සමනය කිරීමට සහ ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ ප්රජනක පද්ධතිය, පුනර්ජීවන බලපෑමක් ඇත.

ළමුන් තුළ කිරිදීම සහ කොලික සඳහා මහදුරු තේ

කිරි දෙන මව්වරුන් එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්නා නිර්දේශයන් තුළ, මහදුරු තේ අවසන් ස්ථානයට වඩා බොහෝ දුරයි. සහ හේතුවක් ඇත - සඳහා නිතිපතා භාවිතයමෙම පානයෙන් ඔබට එය දැක ගත හැකිය ප්රයෝජනවත් බලපෑමමත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියදරුවා, සහ මව විසින් නිපදවන මව්කිරි ප්රමාණය මත.

මහදුරු ආමාශයික පත්රිකාවේ ආහාර ජීර්ණ යුෂ මට්ටම වැඩි කරයි, එහි කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි, බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ගෑස් සෑදීම අඩු කරයි. සිට ප්රයෝජනවත් ද්රව්යශාක රුධිරයට ඇතුල් වන අතර පසුව මව්කිරි වලට ඇතුල් වේ, ඔවුන් මේවා ඇත ප්රයෝජනවත් ක්රියාවන්මවගේ ශරීරය මත පමණක් නොව, දරුවාගේ ශරීරය මත. සාමාන්‍යයෙන්, කිරි දෙන මව්වරුන් තම දරුවන්ට මාස 6 ක් වන තුරු මව්කිරි හැර වෙනත් කිසිවක් ලබා නොදේ, එබැවින් මහදුරු සමඟ තේ කොලිකයට එරෙහි සටනේදී අත්‍යවශ්‍ය ආධාරකයක් බවට පත්වේ - සියල්ලට පසු, එය පානය කළ යුත්තේ දරුවා නොවේ, නමුත් මව ම ය.

මහදුරු කිරිදීම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ

මහදුරු මව්වරුන් තුළ කාන්තා ලිංගික හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, විශේෂයෙන් මවි කිරි සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනය වන prolactin. විද්‍යාඥයින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනවලින් සනාථ වී ඇත්තේ මහදුරු ගන්නා විට කාන්තාවන් නිපදවන කිරි ප්‍රමාණය වැඩි කරන බවත්, ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු මව්කිරි පරිමාව එහි මුල් තත්වයට පත්වන බවත්ය. මීට අමතරව, මහදුරු පර්යන්ත රුධිර වාහිනී විස්තාරනය කරයි - මෙය ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලට රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර මව්කිරි නිෂ්පාදනයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන නාල වලින් ඇතිවන කැක්කුම ඉවත් කරයි. ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ පමණක් මහදුරු ආහාර වේලට මාරු කිරීමට අවශ්ය නැත, එය සෑම දිනකම මෙම පුදුම ශාකය සමඟ තේ පානය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

මහදුරු වල සන්සුන් බලපෑම මව්කිරි දීම වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි වක්‍ර බලපෑමක් ඇති කරයි - කිරි දෙන මව ලිහිල් කිරීමෙන්, ඇගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමෙන්, කාංසාව සහ නුරුස්නා බව සමනය කිරීමෙන්, කිරි දෙන කාලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඇයට ඉඩ සලසයි. ඍණාත්මක මනෝ-චිත්තවේගීය සාධක නොමැති වීම මව්කිරි නිෂ්පාදනය හා වෙන් කිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

මාසයක් පමණ වන විට, මගේ දුව ගෑස් නිෂ්පාදනය වැඩිවීම අත්විඳීමට පටන් ගත්තාය, එය ඇයව බෙහෙවින් කනස්සල්ලට පත් කළේය - ඇගේ බඩ කැළඹී ඇත, ඇය බොහෝ විට කෑගැසුවාය, ඇගේ කකුල් ඇතුළට තල්ලු කළාය. මේක දෙන්න කුඩා දරුවෙකුටමම ඖෂධයට බිය වූ අතර කිරි හරහා එය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළෙමි - මහදුරු බීජ පෙරීම සහ පානය කිරීම. මම ෆාමසියෙන් මහදුරු සමඟ ෆිල්ටර් බෑග් මිලදී ගෙන, බෑගය පෙරන අතර එක් එක් පෝෂණයට පෙර එය හැදි 2 ක් පානය කළෙමි. ඊළඟ දවසේ, මගේ දුවගේ තත්වය වැඩිදියුණු වූ අතර, ඇගේ බඩේ ගැස්ම අඩු විය.

පෙරන ආකාරය, ගන්නේ කෙසේද

ෆාමසි එකතුව තුළ ඔබට විවිධ නිෂ්පාදකයින්ගෙන් සූදානම් කළ මහදුරු තේ මෙන්ම පෙරීම සඳහා අදහස් කරන මහදුරු බීජ එකතු කිරීම් ද සොයාගත හැකිය.

සූදානම් කළ තේ වර්ග තුනකින් ලබා ගත හැකිය විවිධ ආකෘති- කැටිති, ලිහිල් සහ බෑග්. මුදා හැරීමේ ආකාර අතර විශේෂ වෙනසක් නොමැත, එබැවින් ඔබ කිරි දෙන මව පානය කිරීමට පුරුදු වී සිටින ආකාරය තෝරා ගත යුතුය සාමාන්ය තේ. කැටි කළ තේ ඔබට පෙරීම සඳහා කාලය නාස්ති නොකිරීමට ඉඩ සලසයි, එය ක්ෂණිකව ජලයේ දිය වී පානය කිරීමට සූදානම් වේ. බෑග් ආකාරයෙන්, තේ තනි භාවිතය සඳහා බෑග්වල ඇසුරුම් කර ඇත. අම්මා පෙරීමට පුරුදු වී ඇත්නම් ලිහිල් කොළ තේ, එවිට මෙම නඩුවේ ඇය මහදුරු සමග තේ ලිහිල් ආකෘතිය තෝරා ගත හැකිය.

මහදුරු තේ නිෂ්පාදකයින් ගොඩක් ඇත; ඉතින්, වඩාත්ම ප්රසිද්ධ හා බොහෝ විට රාක්කවල දක්නට ලැබේ, බබුෂ්කිනෝ ලුකොෂ්කෝ, හුමනා, බෙබිවිටා, හයින්ස්. ඒවා සංයුතියෙන් වෙනස් වේ, එබැවින් සෑම මවක්ම තම අවශ්‍යතා සහ පුද්ගල ලක්ෂණ අනුව මහදුරු තේ තනිවම තෝරා ගත යුතුය.

ඡායාරූප ගැලරිය: සූදානම් කළ මහදුරු තේ

හිප් තේ කැටිති ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය - ඒවා විසුරුවා හරින්න උණු වතුරආච්චිගේ බාස්කට් - කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා තේ රුසියානු නිෂ්පාදනය Bebivita - මිල අඩු සහ රසවත් නිෂ්පාදනයක්

මහදුරු බීජ සහිත සූදානම් කළ පෙරහන් බෑග් ෆාමසිවල ද ඔබට සොයාගත හැකිය - ඒවා සාමාන්‍ය තේ මෙන් පෙරා පානය කළ හැකිය. බෑගයට උතුරන වතුර වත් කර මිනිත්තු කිහිපයක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානය සූදානම්.

සූදානම් කළ පෙරහන් බෑග් පහසු සහ පෙරීමට පහසුය

මීට අමතරව, ඔබට සෑම විටම ඔබේම ඖෂධීය තේ සාදා ගත හැකිය - මේ සඳහා ඔබට ෆාමසියෙන් මහදුරු බීජ සහ අනෙකුත් බීජ මිලදී ගත හැකිය. අවශ්ය අමුද්රව්ය. සෑම කාන්තාවක්ම ඇගේ ශරීරයට විශේෂයෙන් ගැලපෙන ඖෂධ පැළෑටි සහ ශාකවල අද්විතීය සංයෝජනයක් තෝරා ගත හැකිය. මහදුරු තේ වට්ටෝරු සඳහා උදාහරණ:

• මහදුරු බීජ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ බීර පැය 2 ක් තබන්න, ඉන්පසු බීම පෙරා යථා තත්වයට පත් කරන්න. නිවාගත් ජලයපෙර පරිමාවට;
• බීජ හැදි 2 ක් අඹරන්න, ලුණු සහ සාදික්කා ටිකක් එකතු කරන්න, උණුසුම් කිරි වීදුරුවක් වත් කරන්න, පැය 1-2 ක් තබන්න;
• මහදුරු, මහදුරු සහ ඩිල් බීජ ග්‍රෑම් 20 ක් අඹරන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, පැය 2-3 ක් තාපාංකයේ තබන්න, ඉන්පසු තම්බා ජලය සමග තනුක කරන්න. උණුසුම් ජලය 1 සිට 3 දක්වා අනුපාතයකින්.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සාමාන්යයෙන් 15-20 විනාඩි දරුවා පෝෂණය කිරීමට පෙර, 2 හැදි එක් එක්.

ප්රතිවිරෝධතා, අතුරු ආබාධ

මහදුරු තේ ගැනීම සඳහා ඇති ප්‍රධාන ප්‍රතිවිරෝධතාව වන්නේ ශාකයට අසාත්මිකතා හෝ පුද්ගල නොඉවසීමයි.

මීට අමතරව, ගබ්සා වීමට හේතු විය හැකි ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ගර්භණී සමයේදී මහදුරු භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇත.

මහදුරු අධික මාත්‍රාවකින් ටායිචාර්ඩියා ඇති විය හැක, එබැවින් හෘදයාබාධ ඇති කාන්තාවන් එය ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය.

පානය අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම පාචනය ඇති විය හැක.

කිරි දෙන මවක් මහදුරු තේ පානය කරන විට, ඇගේ දරුවාට පහත සඳහන් අහිතකර ප්රතික්රියා අත්විඳිය හැකිය:

• අසාත්මිකතා ප්රකාශනයන්;
• හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු, හෘද ස්පන්දනය;
• ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු - වමනය, පාචනය;
• උදාසීන, උදාසීන.

ඕනෑම අවස්ථාවක අතුරු ආබාධදරුවා තේ පානය නතර කළ යුතු අතර, දරුවා වහාම වෛද්යවරයෙකු වෙත පෙන්විය යුතුය.

වෛද්‍ය කොමරොව්ස්කිගේ මතය

ළදරු කොලික ගැටලුවට මුහුණ දෙන බොහෝ මව්වරුන්, මහදුරු සමඟ විශේෂ ළදරු තේ ලබා දෙයි. මෙය තාර්කික බව පෙනේ, මන්ද මෙම ශාකයට විෂබීජ නාශක සහ කාර්මිනේටිව් ගුණ තිබේ නම්, එය මව්වරුන්ට පමණක් නොව දරුවන්ටද උපකාර කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි විශ්වාස කරයි මේ අවස්ථාවේ දීවෙනත් ඕනෑම දෙයක් ආදේශ කළ හැකිය ඖෂධ පැළෑටි කහටහෝ පොදුවේ සරල ජලය. ඔහුගේ මතය අනුව, ශරීරයට ඇතුළු වන ජලය සමඟ ඒවා විස්ථාපනය කිරීම බඩවැල්වල ඇති වායූන් ඉවත් කිරීම සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ළදරුවාගේ තත්වය සමනය කරන්නේ දියරය වන අතර එයට තවත් කුමක් එකතු කළත් කමක් නැත. විකල්පයක් ලෙස, ඔහු බඩවැලේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන පොටෑසියම් ගොඩක් අඩංගු මුද්දරප්පලම් ජලය යෝජනා කරයි.

වීඩියෝ: ඩොක්ටර් කොමරොව්ස්කි - කොලික සඳහා හොඳම පිළියම