කොමඩු බීජ කිරි. කොමඩු බීජ: ශරීරයට චිකිත්සක බලපෑම්
කොමඩු බීජ කිරි
නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීම සඳහා අදහස් වලට මම කැමතියි. පළමුව, එය ලාභදායී වේ, දෙවනුව, එය අඩු අපද්රව්ය නිර්මාණය කරයි, තෙවනුව, ශාකයේ විවිධ කොටස්වල විවිධ විටමින් සහ අඩංගු වේ. පෝෂ්ය පදාර්ථ. අතීතයේ මිනිසුන් තමන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩීමට සහ එකතු කිරීමට උත්සාහ කළ සෑම දෙයකම හැකි තරම් කොටස් භාවිතා කිරීමට වඩා කඩිසර වූ බව අපි දනිමු. කොමඩු වල මිහිරි මස් වලට අමතරව, උදාහරණයක් ලෙස, බීජ වියළා අනුභව කරන ලද අතර, පොත්තේ සුදු කොටස අච්චාරු දමන ලදී (දෙකම තවමත් ආසියාවේ අනුභව කරනු ලැබේ). වෙහෙස මහන්සි වී කැලරි ලබා ගත් විට, ඒවා ඉවතට විසි කිරීම විකාරයකි. දැන් අපි විසි කරනවා විශාල මුදලක්ආහාරයට ගත හැකි සහ සෞඛ්ය සම්පන්න - පීල්, හරය, බීජ, ආදිය. මම කාලයක් තිස්සේ කොමඩු ඇට කනවා, එයින් යුෂ හදනවා කොමඩු පොත්ත, මම සෑදීම සඳහා ශීතකරණය තුළ එළවළු පීලිං ඉතිරි කරමි එළවළු සුප් හොද්ද, මම ස්මූතිස් වල සියලුම මූල එළවළු වල මුදුන් භාවිතා කරමි, නමුත් තවමත් අදහස් රාශියක් ඇත. මේ මාසේ මට එකපාරටම අලුත් ඒවා දෙකක් තියෙනවා විශිෂ්ට වට්ටෝරුපළතුරු විවිධ "අනවශ්ය" කොටස් භාවිතය මත. මෙන්න පළමු එක.
මට මේ අදහස හම්බුනේ මරියානාගේ ග්‍රැනී_ම් බ්ලොග් එකෙන්. මම ඕනෑම ගෙඩි සහ බීජ වලින් කිරි සාදන්නෙමි, නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා මම සෑම විටම කොමඩු බීජ ඉවතට විසි කළෙමි. ඒ වගේම ඔවුන් පුදුමාකාර අතුරුපස පානයක් සාදයි!
එක් මධ්‍යම කොමඩු ගෙඩියකින් නැවුම් බීජ - බීජ සමඟ ඉවත් කරන ලද දියර සහ පල්ප් ඇතුළුව ආසන්න වශයෙන් 1 කෝප්පයක්
වතුර වීදුරු 2.5 ක්
2 තේ හැදි මී පැණි
සෑම දෙයක්ම අධික වේගයෙන් බ්ලෙන්ඩරයක හොඳින් අඹරන්න, නයිලෝන් ගෝස් හෝ බෑගයක් හරහා පෙරීම.
සරත් ඍතුව යනු වැඩිපුරම කාලයයි හොඳම පලතුරුඉඩම. අගෝස්තු අග වන විට - සැප්තැම්බර් මුල, කොමඩු කෙත්වල කොමඩු ඉදවීමට. ඔවුන් සුවඳවත් කඳු ඇති කඩසාප්පු වෙත ගෙන යනු ලැබේ කහ පලතුරුගැනුම්කරුවන් සමූහයක් ආකර්ෂණය කර ගන්න. රසට අකමැතියි කියන කෙනෙක් නැතුව ඇති ඉදුණු කොමඩු. ඇයගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගහොඳින් දන්නා. බීජ ගැන කුමක් කිව හැකිද? අපි ඔවුන් පසුතැවිලි නොවී කුණු කූඩයට දමනවා, නමුත් නිෂ්ඵලයි. මධ්‍යකාලීන පර්සියානු විද්‍යාඥ සහ වෛද්ය ඉබන් සිනා (අවිසෙන්නා) මේ සඳහා අපව හෙළා දකිනු ඇත. වෛද්ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඔහුගේ නිබන්ධනවල ඔහු කොමඩු බීජවල ප්රතිලාභ සඳහා විශාල ඉඩක් කැප කළේය. මෙම අසාමාන්ය ඖෂධය දෙස සමීපව බැලීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු.
ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාත්මක සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
නවීන විද්‍යාඥයන් ඉබන් සිනාට වඩා ඉදිරියට ගොස් කොමඩු බීජ අණු බවට පත් කර ඇත. බීජ 100 ග්රෑම් අඩංගු බව පෙනී ගියේය: පොටෑසියම් (96 mg), සෝඩියම් (26 mg), සින්ක් (0.1 mg), මැග්නීසියම් (10 mg), කැල්සියම් (8 mg), යකඩ (1 mg) සහ තඹ (0 , 24 mg). මීට අමතරව, ඔවුන් විටමින් ගොඩක් අඩංගු වේ: C, PP, B6, B9 සහ A. ඔවුන් 77% මේදය අඩංගු වන අතර ඉතිරිය ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට වේ.
පොටෑසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් පිරිමින්ට කොමඩු බීජ වඩාත් වැදගත් බවට පළමු ලකුණයි. පොටෑසියම් ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ෆෝලික් අම්ලය (විටමින් B9) ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා කලලරූපය නිසි ලෙස වර්ධනය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
කොමඩු බීජ කසාය අඩු ඝනත්ව කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය රෝගීන්ගේ ආහාර වේලට කොමඩු බීජ හඳුන්වා දීමේ අවශ්යතාව පිළිබඳ දර්ශකයකි දියවැඩියා රෝගය.
වේදනාවෙන් පෙළෙන කොලෙස්ටිස්ටිස් රෝගීන් පිත්තාශයසහ නාලිකා අවහිර වීම, ඔවුන් කොමඩු බීජ කසාය පාඨමාලා ද පානය කළ යුතුය - මෙය එකතැන පල්වෙන රළු කෝපයෙන් ඔවුන් නිදහස් කරනු ඇත.
බීජවල ඇති expectorant ගුණය ශ්වසන රෝග වලදී ප්රයෝජනවත් වේ.
කසාය සෑදීම සඳහා බීජ සකස් කිරීම
ඉදුණු කොමඩු ගෙඩියකින් ඔබ බීජ සීරීමට, හොඳින් සේදීම සහ වියළීමට පැතිරීම අවශ්ය වේ. තවමත් කෙඳි ස්පර්ශ නොකරන්න - ඒවා වියළි බීජ වලින් ඉවත් කිරීම පහසුය. ෙබ්කිං පත්රයක් මත බීජ පැතිර සිසිල් උඳුනක තබන්න, එය ajar ඉතිරි. බීජ වරින් වර පෙරළා සොලවා ගත යුතුය. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය පසු, ඔබේ අත්ල අතර අතුල්ලමින් කෙඳි වෙන් කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී බීජ වියළන්න. ගබඩා කරන්න වීදුරු බඳුනක්, ආලෝකයෙන් හා තෙතමනයෙන් ඈත්. ඔබ ගත යුතු කහට සකස් කිරීමට පෙර අවශ්ය ප්රමාණයබීජ සහ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමට. පහත සඳහන් නිර්දේශයන්ට අනුකූලව ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කුඩු සහ බීම බීර.
ඖෂධීය අරමුණු සඳහා, ඔබට නැවුම්, ඉදුණු තලා දැමූ බීජ ද භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් කිසිම අවස්ථාවක අධික ලෙස ඉදුණු හෝ ප්‍රරෝහණය වීමට පටන් ගෙන තිබේ. එවැනි බීජවල ක්ෂුද්ර මූලද්‍රව්‍යවල සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අනුපාතයක් ඇත.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉන්ෆියුෂන්
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කොමඩු බීජ වල ගුණාංග පැහැදිලිය - බිම් බීජ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට සහ බොහෝ විට දියවැඩියාව සමඟ ඇති වන වෙනත් රෝග වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඖෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක වියළි බීජ (1 tablespoon) අඹරන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, එය ටිකක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, කොටස් තුනකට බෙදා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරයට පෙර දිවා කාලයේදී බොන්න.
ප්‍රවේණි පද්ධතියේ ගැටළු සඳහා ඉන්ෆියුෂන්
සම්පූර්ණ කොමඩු බීජ, නැවුම් විය හැක, වත් උණු වතුර(බීජ වීදුරු 1 ක් සඳහා - වතුර ලීටර් 3) සහ කහට පැය 12 ක් තබන්න. සාමාන්යයෙන් මෙය සවස සිදු කරනු ලැබේ. ඊළඟ දවසේ, දවස පුරා සීමාවකින් තොරව පෙරීම සහ බොන්න.
තවත් වට්ටෝරුවක් වඩාත් සංකීර්ණ වේ. එය සඳහා ඔබ අමු බීජ කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් ගත යුතුය, උතුරන වතුර වත් කර දියර අඩකින් අඩු වන තෙක් උයන්න. ඉන්පසු සිසිල්, වික්රියා සහ බෝතලය. ශීතකරණයේ තබන්න. උණුසුම් මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් බොන්න.
පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ දැවිල්ලෙන් පෙළෙන පිරිමින් සඳහා ඉන්ෆියුෂන්
පිරිමින් සඳහා කොමඩු බීජ වල ප්රතිලාභ බොහෝ වාරයක් පරීක්ෂා කර තහවුරු කර ඇත. මුත්රා රඳවා තබා ගැනීම සහ වේදනාව සඳහා, පහත සඳහන් ක්රමය නිර්දේශ කරනු ලැබේ: උණුසුම් කිරි සමග බිම බීජ මේස හැන්දක් වත් කර පැය භාගයක් තබන්න. ජල ස්නානය. ප්රතිඵලයක් ලෙස ජෙලි දිනකට තුන් වරක්, එක් වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය.
මීට අමතරව, පුරස්ථි ග්රන්ථි වල දැවිල්ල සාර්ථකව ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර තවත් බොහෝ දේ සරල ආකාරයකින්. ඔබ බීජ කුඩු කර උදේ, කෑමට පෙර සහ සවස් වරුවේ නින්දට යාමට පෙර මේස හැන්දක් අනුභව කළ යුතුය.
පහළ හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් (ප්ලීහාව) තුළ බර හැඟීමක් දිස්වන්නේ නම්, බීජ සමඟ මී පැණි ස්වල්පයක් මිශ්ර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මී පැණි සමඟ සංයෝජනය වන කොමඩු බීජ පුරුෂ ලිංගික ශක්තිය අතිශයින් වැඩි කර ශක්තිමත් කරයි.
සීතල සඳහා කහට
බ්රොන්කයිටිස් සමග දුර්වල වියළි කැස්ස සුව කිරීමට උපකාර වනු ඇත කොමඩු කිරි. බීජ ටිකක් වියළා දෘඩ කවචයෙන් නිදහස් කළ යුතුය. එය සමජාතීය කැඳක් බවට පත් වන තුරු වංගෙඩියක තබා කුඩා ජල ප්රමාණයකින් හොඳින් අඹරන්න. එහි වර්ණය කිරි වලට සමානයි. රස කිරීමට මී පැණි එකතු කරන්න, කෑමට පෙර දිනකට කිහිප වතාවක් හැදි දෙකක් බොන්න. රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු වීමට දින එකක් හෝ දෙකක් ප්රමාණවත්ය, ස්පුටම් මුදා හැරීමට පටන් ගනී, වියළි බව සහ පිපාසය පිළිබඳ හැඟීම අතුරුදහන් වේ.
cholecystitis සහ pancreatitis රෝගීන් සඳහා ඉන්ෆියුෂන්
කොමඩු බීජ යනු විශිෂ්ට කොලරෙටික් කාරකයකි. ඒවා මුලින්ම මෝටාර් එකක ඇඹරීමෙන් පෙරා ගත හැකිය, නැතහොත් සාමාන්ය බීජ මෙන් ඔබට ඒවායේ කර්නල් අමුවෙන් අනුභව කළ හැකිය.
ඉතා ඵලදායී ඖෂධයක් බීජ හා මී පැණි වලින් ලබා ගනී. මී පැණි කොටස් පහක් සඳහා, බිම බීජ එක් කොටසක් ගන්න, කලවම් කර ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න. තනි මාත්රාවක් 1 tablespoon වේ. ඔබට තේ පානය කළ හැකිය හෝ උණුසුම් ජලය. කෑමට පෙර විනාඩි 10 ක් ගන්න.
පහත සඳහන් පිළියම වකුගඩු, අග්න්‍යාශය සහ ගල් හා වැලි වලින් බැහැර කරන නාල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. වියළි බීජ (ග්රෑම් 100), කවචය සමඟ, මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා දෙවරක් සිහින් දැලක් හරහා ගමන් කළ යුතුය. උණුසුම් කිරි (ලීටර් 1) වත්, දිනකට නිවාඩු, සහ ඊළඟ දවසේ එක් වාඩි ප්රතිඵලයක් ජෙලි කන්න.
තරමක් වෙනස් ලෙස සකස් කරන ලද ඖෂධය එකම බලපෑමක් ඇත. කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක බීජ 1 වීදුරුවක් අඹරන්න, උණුසුම් මේද කිරි වීදුරුවක් සමඟ මිශ්ර කර පැය දෙකක් තබන්න. සෑම උදෑසනකම මිලි ලීටර් 100 ක් බොන්න.
කොමඩු ඖෂධය, ශක්තිමත් ඩයුරටික් වීම, මුත්රා කිරීමේදී වේදනාව සහ දැවෙන සංවේදනය සමනය කරයි.
රූපලාවන පටිපාටි සඳහා ඉන්ෆියුෂන්
කොමඩු බීජ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී ප්‍රයෝජනවත්ද? ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. ඔවුන් මිනිසුන්ට ප්රයෝජනවත් වන බැවින්, ඔවුන් විශ්වීය රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනයක් ලෙස හැඳින්විය හැක විවිධ වයස්වලසහ ලිංගභේදය. කිරි හෝ ජලය සමග අඹරාගත් බීජ නිතිපතා පානය කිරීම සමේ, හිසකෙස් සහ නියපොතු වල තත්වය කෙරෙහි සැබවින්ම ආශ්චර්යමත් බලපෑමක් ඇති කරයි.
කොමඩු බීජ ටොනික් සම සුදු කරයි, එය ලස්සන සෙවනක් ලබා දෙන අතර එය වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කරයි. බීජ කුඩු හැදි දෙකක් හෝ තුනක් වීදුරුවකට වත් කළ යුතුය උණු වතුරසහ විනාඩි 3 ක් උනු ස්වභාවික තත්වයන්සිසිල් වන තුරු. උදෑසන සහ සවස මුහුණ සහ ශරීරය පිස දමන්න.
කොමඩු ජෙලි ස්නානය කිරීම ඔබේ නියපොතු පුදුමාකාර ලෙස ශක්තිමත් කරයි. අඹරාගත් ඇට මේස හැදි තුනක් වතුරට දමා මද ගින්නේ විනාඩි 10ක් පමණ පිස ගන්න. එය ප්රසන්න උෂ්ණත්වයකට සිසිල් වූ විට, විනාඩි 20 ක් සඳහා ජෙලි ඔබේ අත් තබා ගන්න. නියමිත වේලාවට පසු, ඔබේ අත් ඉවත් කරන්න, තුවායෙන් පිස දමා ලිහිසි කරන්න රූපලාවන තෙල්. මෙම ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේදී නින්දට යාමට පෙර සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උදෑසන වන විට ඔබේ දෑත් රැජිනකගේ මෙන් දිලිසෙනු ඇත.
රූපලාවන අරමුණු සඳහා, එය තෙල් සෑදීම වටී කොමඩු බීජ. එය මිළ අඩුයි සහ ඉතා සරලයි. ඔබ ඕනෑම පිරිපහදු කළ යුතුය එළවළු තෙල්, එය මත තැළුණු බීජ වත් කර සති කිහිපයක් සඳහා අඳුරු, උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. ඉන්පසු පෙරා අපේක්ෂිත පරිදි භාවිතා කරන්න. බීජ ඇඹරීමට අවශ්ය නැත - සෙරමික් මෝටාර් එකක පළිබෝධයකින් ඒවා පොඩි කරන්න. මේ ආකාරයෙන් අඹරන ලද ඒවා තෙල්වලින් පහසුවෙන් වෙන් කරනු ලැබේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ පූර්වාරක්ෂාව
කොමඩු බීජ වල වාසිදායක ගුණාංග තරමක් පැහැදිලිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා පරිභෝජනය සඳහා නිර්දේශ කළ හැකිද? අවාසනාවට, අනෙක් සියල්ලන් මෙන් ඖෂධ, ඔවුන්ට contraindications ඇත.
බීජ කසාය ආමාශයික යුෂ සහ පිත්තාශයේ ස්‍රාවය වැඩි කරයි, එබැවින් ඒවා හිස් බඩක් මත අනුභව නොකළ යුතුය. සෑම විටම මී පැණි හෝ කිරි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, බීජ කසාය අධික ලෙස පානය කිරීම විෂ වීමට හේතු විය හැක, මන්ද ඒවා ශරීරයෙන් ඇසිටෝන් බැහැර කිරීම වළක්වයි. ඊට අමතරව, ඔවුන් මල බද්ධයට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී කාන්තාවන් තවමත් කුඩා ප්රමාණවලින් ඒවා අනුභව කළ යුතුය. ඩයුරටික් වීම, කොමඩු බීජ අධික බර වැඩිවීම සහ ඉදිමීම වළක්වයි. නමුත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
මිහිරි, සුවඳ කොමඩු- බොහෝ දෙනෙක් ආදරය කරන ප්රණීත ආහාරයක්. පුරාණ කාලයේ "පාරාදීසයේ පළතුරු" ලෙස හඳුන්වන මෙම කොමඩු බෝගය අගෝස්තු දෙවන භාගයේදී ඉදවීමට. එහි ඉස්ම සහිත පලතුරු කපන විට, අපි මුලින්ම හරයෙන් බීජ ඉවත් කරමු. මේ අතර, කොමඩු බීජ, ප්‍රමාණවත් ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇති ප්රතිලාභ සහ හානිය සැලකිය යුතු ඖෂධීය වටිනාකමකින් යුක්ත වන අතර, ඒවා ඉවත දැමීමට වඩා ඒවා එකතු කර ප්‍රවේශමෙන් ගබඩා කිරීමට කාලයයි.
කොමඩු බීජ වල පෝෂණ අගය
කොමඩු බීජ යුක්ති සහගත ලෙස භාවිතා කරන්නේද යන්න සොයා බැලීම සඳහා ඖෂධීය අරමුණු, ඔවුන්ගේ සංයුතිය ගැන ටිකක් ගැඹුරින් සොයා බැලීම වටී. බොහෝ බීජ මෙන්, කොමඩු බීජ වල ශක්ති සමතුලිතතාවය මේද (77%) වෙත මාරු වන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන ඒවායේ පාහේ සමාන වේ - පිළිවෙලින් 14.6 සහ 13%.
බීජ වල විටමින් සංයුතිය කොමඩු වලින්ම උරුම වේ, එය ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ කුඩා ප්රමාණවලින් පමණි. මානව ස්නායු පද්ධතියේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්ය ඊනියා නියුරොවිටමින් එහි අඩංගු වේ - බී 6, බී 9 සහ පීපී මෙන්ම ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සී සහ ඒ.
නමුත් කොමඩු බීජ හඳුනා ගැනීම ජන වෛද්ය විද්යාවප්රධාන වශයෙන් ඉහළ ඛනිජ අන්තර්ගතයක් සපයා ඇත. විවිධත්වය මත පදනම්ව, නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 ක් සාමාන්යයෙන් අඩංගු වේ:
- පොටෑසියම් - 96 mg;
- සෝඩියම් - 26 mg;
- මැග්නීසියම් - 10 mg;
- කැල්සියම් - 8 mg;
- යකඩ - 1 mg;
- තඹ - 0.24 mg;
- සින්ක් - 0.1 mg.
කොමඩු බීජ වල වටිනා අංගයක් වන්නේ නවීන පරිසර විද්යාවේ අත්‍යවශ්‍ය වන පොලිසැකරයිඩයක් වන පෙක්ටීන් ය. පෙක්ටීන් බැර ලෝහ, රේඩියනියුක්ලයිඩ් සහ පළිබෝධනාශක සමඟ බන්ධන සෑදීමට සමත් වන අතර ඒවා ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. එය දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ ධමනි සිහින් වීම සඳහා වැරදිකරු වන “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අණු ආවරණය කර පිට කරයි.
කොමඩු බීජ අඩංගු සංයුතිය මත පදනම්ව, ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ප්රධාන වශයෙන් ඉලක්ක කර ඇත්තේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ රැකබලා ගැනීමයි. ස්නායු පද්ධතියමෙය අයිස් කුට්ටියේ කෙළවර පමණි.
කරදර හතකට එක් පිළිතුරක් ඇත: කොමඩු බීජ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
කොමඩු බීජ වල ප්රධාන කුසලතාව නම් ඔවුන් අක්මාව සහ අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීමේ විශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කිරීමයි, නමුත් මෙය ඔවුන්ගේ හැකියාවන්ගේ සීමාව නොවේ. ධාන්‍ය කුණු කූඩයට නොදැමීමට අවම වශයෙන් හේතු 7 ක් ඇත, නමුත් ඒවාට ගෞරවනීය ස්ථානයක් ලබා දීමට. ගෙදර හරිතප්රථමාධාර කට්ටලය.
- කොමඩු බීජ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ අඩු ඝනත්ව කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔවුන් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මිතුරෙකු බවට පත් කරයි.
- සංයුතියේ ඇති ද්‍රව්‍ය පිත්තාශයේ කපාට ඉවත් කිරීමටත්, කොලෙස්ටිස්ටිස් තුළ පිළිස්සුණු පිත පිටවීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමටත් හැකියාව ඇත.
- ස්තුතියි ඉහළ අන්තර්ගතයසින්ක්, කොමඩු බීජ පිරිමින්ට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, ශුක්‍රාණු වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ විභවය යථා තත්වයට පත් කරයි.
- සින්ක් කොමඩු බීජ සැබෑ රූපලාවන්ය අමෘතයක් බවට පත් කරයි, සමේ සුන්දරත්වය, නියපොතු ශක්තිය සහ හිසකෙස් බැබළීම සහ පරිමාව නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, එය ඩර්මැටිටිස් සහ කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
- යූරික් අම්ලය ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් කොමඩු බීජ වකුගඩු හා ප්‍රවේණි පද්ධතියේ ගල් ඇතිවීම වළක්වයි.
- කොමඩු බීජ අඩංගු වේ ෆෝලික් අම්ලයසඳහා ගර්භණී සමයේදී අවශ්ය වේ සාමාන්ය සංවර්ධනයකලලරූපය
- එහි ඇති expectorant ගුණ නිසා, කොමඩු බීජ පරිභෝජනය බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් අය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
එය සෑම විටම සංකීර්ණ වනු ඇති නිසා කොමඩු බීජ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම හොඳය. එක් ගැටලුවකින් මිදීමෙන්, ඔබට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය තවත් කිහිපයකට ශක්තිමත් කළ හැකි අතර ඒ සමඟම අපේක්ෂා කළ හැකි පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.
ජන වෛද්ය විද්යාවේ කොමඩු බීජ: ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු
ඖෂධීය සහ සෞඛ්ය අරමුණු සඳහා, වියළි කොමඩු බීජ, කුඩු තලා, මෙන්ම ඔවුන්ගේ කසාය සහ කහට භාවිතා වේ.
කොමඩු අයත් වන වට්ටක්කා බීජ පැළ ස්වරූපයෙන් භාවිතා නොවේ, මන්ද ප්‍රරෝහණය අතරතුර ඒවා ලාක්ෂණික තිත්තකමක් ලබා ගන්නවා පමණක් නොව විෂ සහිත වේ.
දියවැඩියාව සඳහා
රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, වියළි කොමඩු බීජ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් කුඩු කර ඇත. 1 තේ හැදි අනුපාතයකින් ඔවුන්ගෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කර ඇත. එල්. උතුරන වතුර වීදුරුවකට කුඩු. Drug ෂධය සිසිල් කර ගනු ලැබේ කාමර උෂ්ණත්වයආහාර වේලකට පෙර දිනකට 3 වතාවක් පෝරමය.
වකුගඩු හා ජානමය පද්ධතියේ ගල් සඳහා
Urolithiasis සඳහා, කොමඩු බීජ කසාය භාවිතා වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, බීජ කිලෝ ග්රෑම් 1 ක් වතුර ලීටර් 5 ක් තම්බා ඇත අඩු තාපයපරිමාව ලීටර් 3 දක්වා අඩු වන තුරු, දියර සිසිල් කර, පෙරීම, බෝතල් කර සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරනු ලැබේ. කසාය උණුසුම්ව ගත යුතුය. නිර්දේශිත මාත්රාව ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 කි.
කොමඩු බීජ සමඟ මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් විකල්පයක් වන්නේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම මත ය. ඔබට තලා දැමූ බීජ 1 කෝප්පයක් සහ තම්බා ලීටර් 3 ක් අවශ්ය වනු ඇත උණුසුම් ජලය. බීජ එක රැයකින් පුරවා ඇති අතර, ඊළඟ දවසේ කාලය සහ පරිමාව පිළිබඳ සීමාවන් නොමැතිව ජලය වෙනුවට දියර ගනු ලැබේ.
ප්රබලතාවය සහ පුරස්ථි ග්රන්ථි සමග ගැටළු සඳහා
පිරිමින් සඳහා කොමඩු බීජ අධිතක්සේරු කිරීම දුෂ්කර නමුත් ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. මෙන්න, වියළි කුඩු වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත, උදෑසන හිස් බඩක් මත සහ නින්දට පෙර දිනකට ග්රෑම් 100 ක් දක්වා ගත යුතුය. ගැනීමෙන් පසු ඔබට වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් හි බරක් දැනේ නම්, ඔබ මී පැණි හැන්දක් සමඟ බීජ අනුභව කළ යුතුය: මේ ආකාරයෙන් ඒවා ප්ලීහාව අඩුවෙන් හානි කරයි.
පුරස්ථි ග්රන්ථි ආශ්‍රිත රෝග නිසා මුත්රා හිරවීම සිදුවේ නම් කොමඩු ඇට හැන්දක් කසාය කර කිරි වීදුරුවකට පානය කිරීමෙන් එම තත්ත්වය සමනය වේ. භාවිතයට පෙර, කසාය ඔතා පැය භාගයක් පමණ ඉතිරි කළ යුතුය. එය දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 200 ක් ගනු ලැබේ.
Expectorant
කැස්ස සහ ඉහළ රෝග සඳහා ශ්වසන පත්රිකාව"කොමඩු කිරි" ද සකස් කර ඇත, නමුත් තරමක් වෙනස් ලෙස. තලා දැමූ බීජ උණුසුම්ව වත් කරනු ලැබේ නිවාගත් ජලය 1 සිට 8 දක්වා අනුපාතයකින් සහ කිරි දෙන තෙක් සුදුළුනු සමග ඇඹරීමට. මෙයින් පසු, මිශ්රණය පෙරනයක් හරහා පෙරා පැණිරස කළ යුතුය. කෑමට පෙර දිනකට කිහිප වතාවක් වීදුරු හතරෙන් එකක් ගත යුතුය.
අග්න්‍යාශය සහ කොලෙස්ටිස්ටිස් සඳහා
පිත සහ අග්න්‍යාශයේ ස්‍රාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කොමඩු බීජ අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ ආකාරයේනැවුම් වාතය තුළ වියලන ලද. භාවිතයේ පහසුව සඳහා, ඒවා කුඩු බවට පත් කළ හැකිය.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී
කොමඩු බීජ කසාය වටිනා ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් වේ. ඔවුන් එයින් තම මුහුණු සෝදනවා, සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් සෝදා ගන්නවා, ඔවුන්ගේ අත් සහ නිය සඳහා නාන තනා ගන්නවා. එය සකස් කිරීම සඳහා, 1 තේ හැදි. එල්. බීජ, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්, නැවත නභිගත ගෙන විනාඩි 3 ක් අඩු තාප පුරා උයන්න. පිළිගත හැකි උෂ්ණත්වයකට සිසිල් කර පෙරූ කසාය භාවිතා කරන්න.
ප්රතිකාර ලබා ගන්න, නමුත් නතර කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න
සෞඛ්‍යය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කොමඩු බීජ භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන අය මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්රතිවිරෝධතා හොඳින් කිරා මැන බැලිය යුතු අතර ඒවා ඔවුන්ගේ වෛද්ය ඉතිහාසය සමඟ සහසම්බන්ධ කළ යුතුය.
හානිය සටහන් කිරීම අවශ්ය වේ අධික භාවිතයකොමඩු බීජ. ඕනෑම ජන පිළියමක්කෘත්‍රිමව සංස්ලේෂණය කරන ලද ඖෂධවලට වඩා අධික මාත්‍රාවකින් එම හානිය සිදු කළ හැක. බීජ අඩංගු බව ද මතක තබා ගත යුතුය වැඩි අන්තර්ගතයමේදය
ආමාශයේ සහ duodenal වණ සහ ආමාශයික යුෂ අධික ලෙස ස්‍රාවය වීම හා සම්බන්ධ වෙනත් රෝග සඳහා කොමඩු බීජ ගැනීම දැඩි ලෙස තහනම්ය. ප්ලීහාව සමඟ ගැටළු ඇති බැවින්, ඒවා හිස් බඩක් මත ගැනීම සුදුසු නොවේ. ගර්භනී අවධියේදී, කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා බීජ ඉතා අගනේය, නමුත් මල බද්ධය සහ බඩේ බර වළක්වා ගැනීම සඳහා දිනකට ග්රෑම් 100 ක් දක්වා ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය සීමා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බීජ ශරීරයෙන් ඇසිටෝන් ඉවත් කිරීම සංකීර්ණ කරන බව ඔබ දැනගත යුතුය, මෙය විෂ සහිත රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කළ හැකිය.
කොමඩු බීජ යනු ආහාර අපද්රව්ය ලෙස සිතීමට පුරුදු වී සිටින නිෂ්පාදනයක් ඇදහිය නොහැකි විභවයන් සඟවන ආකාරය පිළිබඳ තවත් උදාහරණයකි. සරල වට්ටෝරුකොමඩු බීජ වලින් මිල අධික ඖෂධවලට වඩා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් පෙන්නුම් කරන අතර ඒ සමඟම ප්‍රායෝගිකව ඒවායින් නොමැත. අතුරු ආබාධ. සොබාදහම අනවශ්ය කිසිවක් නිර්මාණය නොකරයි - ඔබට එහි ත්‍යාග මිනිසාගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා යොමු කිරීමට හැකි විය යුතුය.
කොමඩු බීජ එකතු කර සෞඛ්‍යය සඳහා භාවිතා කිරීම - වීඩියෝව
අනෙක් දින මම නව නිපැයුම්කරු ඈන් විග්මෝර්ගේ "ජීවමාන ආහාර" පොත සමාලෝචනය කරමින් සිටි අතර කොමඩු බීජ වලින් කිරි සඳහා වට්ටෝරුවක් දුටුවෙමි.
"Kolkhoznitsa" ප්‍රභේදයේ මගේ ප්‍රියතම මී පැණි කොමඩු දැන් විකිණීමට ඇති බැවින්, අලුත් දෙයක් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න ශාක කිරි, ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, එය කළ නොහැකි විය. සකස් කර ඇත. මම එය උත්සාහ කළා. එය විශිෂ්ට බවට පත් විය!
එවැනි සියුම් රසයකොමඩු සුවඳ සමග... ම්ම්ම්ම්! ක්‍රියාවලියේදී තවත් කිහිපයක් මතුවිය හොඳ අදහස්පහසුවෙන් රසවත් සලාද බවට පරිවර්තනය කළ හැකි කොමඩු කොක්ටේල්.
පොදුවේ, මම බෙදාගන්නවා :)
අමුද්රව්ය:
කොමඩු 1 සිට බීජ
මී පැණි - විකල්ප සහ රස කිරීමට
පිසීමේ ක්රමය:
1. කොමඩු කපන්න, බීජ සමඟ හරය ඉවත් කරන්න. බ්ලෙන්ඩරයේ තබන්න:
2. ජලය එකතු කර කිරිවල අනුකූලතාවයට පැමිණෙන තෙක් බීට් කරන්න.
3. වික්රියා. මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර සේවය කරන්න.
ඉතිරි කේක් ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර කොමඩු පල්ප් වලින් ඔබට කොක්ටේල් හෝ සලාදයක් හෝ කොක්ටේල් සලාදයක් සාදා ගත හැකිය :)
අමුද්රව්ය:
ඉදුණු කොමඩු - 1 pc.
පිරිසිදුයි සීතල වතුර- 1-2 තේ හැදි.
කුළුබඩු - කුරුඳු, සාදික්කා, කුංකුම - කිනිතුල්ලක්
පිසීමේ ක්රමය:
1. පෙර වට්ටෝරුවෙහි මෙන් බීජ වලින් කිරි සකස් කරන්න.
2. Parisienne හැන්දක් භාවිතයෙන් කොමඩු පල්ප් පිළිවෙලට පෙති හෝ බෝල වලට කපන්න.
3. කොමඩු පෙති සමග වීදුරු පුරවන්න. ඉතිරි පල්ප් සුමට වන තෙක් කිරි සමග බ්ලෙන්ඩරයක නැවත බීට් කරන්න. කොමඩු ඉදුණු හා පැණිරස නම්, ඔබට මී පැණි අත්හැරීමට හෝ රස කිරීමට එය එකතු කළ හැකිය.
4. කොමඩු පෙති සමග වීදුරු වලට කොක්ටේල් වත් කරන්න, කුළුබඩු සමග ඉසිය සහ සේවය කරන්න.
අමුද්රව්ය:
ඉදුණු කොමඩු - 1 pc.
පිරිසිදු සීතල වතුර - 1-2 තේ හැදි.
මින්ට් හරිතයන් - 1 පොකුරක්
ලෙමන් තැවරුනු, කහ - පොල්ලක්
පිසීමේ ක්රමය:
2. කොමඩු පෙති සමග වීදුරු පුරවන්න. කිරි සහ මින්ට් සමග බ්ලෙන්ඩරයක ඉතිරි පල්ප් සිනිඳු වන තෙක් බීට් කරන්න.
3. කොක්ටේල් වීදුරු වලට වත් කරන්න, කහ සමග ඉසිය, නැවුම් රසය සහ සේවය කරන්න.
අමුද්රව්ය:
ඉදුණු කොමඩු - 1 pc.
පිරිසිදු සීතල වතුර - 1-2 තේ හැදි.
බැසිල් හරිතයන් - 1 පොකුරක්
බෙරි - 1 තේ හැදි.
නැවුම් කළු හෝ රෝස ගම්මිරිස් - 1 pinch
පිසීමේ ක්රමය:
1. පෙර වට්ටෝරු වල මෙන්, කිරි සූදානම් කර කොමඩු කපන්න.
2. කොමඩු පෙති සහ සම්පූර්ණ බෙරි සමග වීදුරු පුරවන්න. ඉතිරි පල්ප් සහ බෙරි සිනිඳු වන තෙක් කිරි සහ බැසිල් සමඟ බ්ලෙන්ඩරයක ගසන්න.
3. කොක්ටේල් වීදුරු වලට වත් කරන්න, ගම්මිරිස් සමග ඉසිය සහ සේවය කරන්න.
