දුම් රෝස සැමන් සමග සලාදයක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද? දුම් රෝස සැමන් සමග රසවත් අලුත් අවුරුදු සලාද

රෝස සැමන් සැමන් පවුලෙන් පැමිණෙන අතර එහි කුඩාම නියෝජිතයා වේ. මෙම මත්ස්‍යයා එහි නමට ණයගැතියි, පැටවුන් බිහි කරන කාලය තුළ පිරිමින් වර්ධනය වන හම්ප් නිසා. අනෙකුත් සැමන් මත්ස්‍යයන් මෙන්ම රෝස සැමන් මත්ස්‍ය මස් වල පෝෂණ ගුණය සහ සමතුලිතතාවය හේතුවෙන් පෝෂණවේදීන් විසින් බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බොහෝ කලකට පෙර සොයාගත් ඔමේගා-3 අම්ල, වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කරන බැවින් ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වේ. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා බහුල විටමින් පීපී, බඩවැල් සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.

පිසීමේ ක්රම

වෙනත් ඕනෑම මාළු මෙන්, රෝස සැමන් වලින් විවිධ කෑම වර්ග රාශියක් සකස් කළ හැකිය. ඉතා කුඩා ඒවා කණට ඉඩ දෙනු ලැබේ; මෙම අරමුණු සඳහා විශාල එකක් ද සුදුසු ය, නමුත් වටිනා නිෂ්පාදනයක් හුදෙක් “සුප්” වෙත මාරු කිරීම අනුකම්පාවකි. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා බදින ලද, බේක් කළ හෝ ලුණු දැමූ කළ හැක. එය වියළීම නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් ලුණු දැමූ සහ වියලන ලද ආකාරයෙන් එය සරලව විශිෂ්ටයි.

අනෙකුත් බොහෝ මාළු වර්ගවලට වඩා වෙනසක් ද ඇත. රෝස සැමන් සලාද ඉතා රසවත්. එපමණක්ද නොව, ඒ සඳහා මාළු ඕනෑම ආකාරයකින් සකස් කළ හැකිය. එම හුරුල්ලන් බොහෝ සලාද අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ඒකාබද්ධ නොවන්නේ නම්, රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා “සමඟ” මූලද්‍රව්‍ය රාශියක් සපයයි.

සූදානම් වීමේ අදියර

තම්බා රෝස සැමන් සිට සලාදයක් පිළියෙල කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, මාළු පරිභෝජනය සඳහා නිසි ලෙස සකස් කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, සෝදා ඉවත් කරන ලද මළකුණු සීතල වතුරේ පමණක් ගිල්වනු ලැබේ. එය ප්‍රමාණය අනුව පෑන් උනු අන්තර්ගතයෙන් පසු විනාඩි 10 සිට පැය හතරෙන් එකක් දක්වා පිසිනු ලැබේ. මාළු ලුණු දමා ඇත්තේ ජලය දැනටමත් උතුරන විට පමණි. ඉවුම් පිහුම් කරන විට, ඔබට බේ කොළ, ළූණු (වඩාත් සුදුසු ළූණු), සැල්දිරි සහ කැරට් එකතු කළ හැකිය - මෙය රෝස සැමන් සුවඳ සහ මාළු සුවඳ ඉවත් කරයි.

ඔබ සූදානම් කිරීමේ කටයුතු සඳහා බහු හෝ ද්විත්ව බොයිලේරු භාවිතා කිරීමට කැමති නම්, "Steam" මාදිලිය සහ විනාඩි 20 ක කාලයක් තෝරන්න. සම්පූර්ණ රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා උපකරණයට දමා ඇත.

තම්බා මාළු සමග සලාද

පළමු මත්ස්ය පදනම 250 ග්රෑම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම රෝස සැමන් සලාදයට අර්තාපල් 2 ක්, තක්කාලි 1 ක්, සලාද කොළ කොළ 2 ක්, ලුණු සහ ලෙමන් යුෂ ඇතුළත් වේ. මාළු තරමක් විශාල කැබලිවලට කපා, තම්බා අර්තාපල් (ඔබ කැමති පරිදි තම්බා - ඔබට ඒවා පීල් කළ හැකිය, ඔබට “ඔවුන්ගේ නිල ඇඳුමෙන්”) - රවුම්, තක්කාලි - පෙති වලට, කුඩා නොවේ. සෑම දෙයක්ම සලාද කොළ කොළ මත තබා, ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය - සහ මේසය මත.

දෙවන රෝස සැමන් සලාදයට තම්බා මාළු ග්රෑම් 150 ක් ඇතුළත් වේ. එයට අර්තාපල් (1 pc.), තක්කාලි (1 pc.) සහ සලාද කොළ ද ඇතුළත් වේ. අච්චාරු දැමූ පිපිඤ්ඤා සහ එළවළු තෙල් එකතු කරන්න (ස්වභාවිකව, ඔලිව් තෙල් වඩා හොඳය). මෙම විකල්පය සඳහා අර්තාපල් කැට කපා ඇති අතර ඒවායේ සමෙහි තම්බා ගත යුතුය. පිපිඤ්ඤා තරමක් සිහින් ව කපා ඇත. තක්කාලි ද කැට කපා යුතුය, පෙති නොවේ. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය නැවත සලාද කොළ මත තබා ලෙමන් සහ තෙල් ඉසිය යුතු ය.

දුම් රෝස සැමන්

මෙම මාළු සාමාන්යයෙන් උණුසුම් දුම් පානය කරන අතර බොහෝ ආහාර රුචිය සඳහා භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, රෝස සැමන් සලාද ඉතා සියුම් රසයක් ඇත, එබැවින් එය සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මසුන්ට අමතරව, පිඟානට අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා (අච්චාරු දැමිය හැක, නමුත් විනාකිරි රසය අවසන් ප්රතිඵලය තරමක් නරක් කරයි), බිත්තර සහ මෙයොනීස් ඇතුළත් වේ. සලාද කොළ කොළ මත නැවත නිමි කෑමක් තැබීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් මෙය අවශ්ය නොවේ. මෙම රෝස සැමන් සලාද ලුණු දමා නැත. එපමණක්ද නොව, පොඩි කළ අර්තාපල් වැනි සැහැල්ලු ලුණු දැමූ අතුරු කෑම සමඟ එය වඩාත් හොඳින් ගැලපේ.

මාළු කපා ඇත: ඇටකටු ඉවත් කරනු ලැබේ, මළකුණම කපා ඇත. ඔබ කැමති නම්, ඔබට එය ඔබේ දෑතින් ඉරා දැමිය හැකිය. පිපිඤ්ඤා රළු කෝණයන් මත ගාන ලද හෝ තීරු කපා ඇත. තම්බා බිත්තර ද තලා ඇත. ගැඹුරු භාජනයක් තුළ, මෙයොනීස් ඇතුළු රෝස සැමන් සමග මාළු සලාද සාදන සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර තදින් තද කරන්න. මෙම ආකෘතියේ දී, පිඟාන ශීතකරණය තුළ පැය භාගයක් පුරවා ගත යුතුය.

ඔබට අලංකාරය සහ ආදරය හරිත සලාදයක් අවශ්යද? පැතලි පිඟානක් මත කොළ තබා පිළිවෙලට පස් කන්දක් සෑදීමට පාත්‍රය ඒවා මතට ​​හරවන්න. ඔබට සලාද අවශ්ය නොවේ නම්, එය එකම ගොඩැල්ලක් වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් පිරිසිදු කෑම මත. රෝස සැමන් සලාදයට ඉහළින් ඔබට ඔලිව්, පිපිඤ්ඤා පෙති, ඖෂධ පැළෑටිවලින් එය සරසා ගත හැකිය - අතට එන ඕනෑම දෙයක් මාළු සමඟ යයි.

අච්චාරු දමන ලද ළූණු සමග අසාමාන්ය විකල්පයක්

ඔබ දුම් රෝස සැමන් සඳහා තම්බා අර්තාපල් සහ කැරට්, නැවුම් තක්කාලි එකතු කර මෙයොනීස් සහ එළවළු තෙල් සමඟ කන්නයේ නම් ඔබට ඉතා සැර සලාදයක් ලැබෙනු ඇත. එය කුඩා නම්, ඔබට එය කපා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. අනෙකුත් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සිහින් ව කැඩුණු, මිශ්‍ර කර ලුණු දමා ඇත (පරෙස්සම් වන්න, ළූණු සලාදයට ලුණු එකතු කරයි). පිඟාන පදම් කර ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත: මෙම සලාද සිසිල්ව අනුභව කරනු ලැබේ.

අපි සියලු දෙනා දිගු කලක් තිස්සේ ආහාර රුචිය තුළ ලුණු දැමූ සහ අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා වලට පුරුදු වී සිටිමු. කෙසේ වෙතත්, අච්චාරු දමන ලද ළූණු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පසු රසයක් ලබා දෙන අතර සලාදයේ මාළු සටහන් ඉතා හොඳින් අවධාරණය කරයි.

ලුණු දැමූ රෝස සැමන්

ලුණු දැමූ මාළු කෑම වර්ග සෑදීමට ද සුදුසු ය. ලුණු දැමූ රෝස සැමන් සහ අලිගැට පේර සහිත ඉතා අසාමාන්ය සලාදයක්. එයට නැවුම් තක්කාලි, parsley, ළූණු (සාමාන්‍ය, ළූණු හෝ සලාද කොළ - සුදු හෝ රතු), ලුණු, බිම් ගම්මිරිස්, එළවළු තෙල් (මතක තබා ගන්න: ඔලිව් වඩාත් සුදුසු) සහ එකම සලාද කොළ ද ඇතුළත් වේ.

මාළු ෆිලට් වලින් සම ඉවත් කර, ඇටකටු ඉවත් කර, මස් කුඩා කැට කපා ඇත. තක්කාලි පුළුස්සා දමනු ලැබේ - සම ඉවත් කිරීමට පහසුය - සහ එකම ආකාරයෙන් කපා. අලිගැට පේර වලින් වළ ඉවත් කරනු ලැබේ, එළවළු භාවිතෙය්දී සහ කපා (එකම කැට තුළ). නමුත් ලූනු තුනී, විනිවිද පෙනෙන අර්ධ මුදු කපා ඇත. සිහින් ව කැඩුණු parsley අනෙක් සියල්ල සමඟ මිශ්ර, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරනු ලැබේ. තවදුරටත් - සම්ප්රදායිකව. එනම්, සෑම දෙයක්ම හරිත සලාද කොළ, ලෙමන් යුෂ සහ තෙල් මත තබා ඇත. අලංකාරය සඳහා ලෙමන් මග් සහ ඔලිව් ඉහළින් තබා ඇත.

"ෂුබා", නමුත් හුරුල්ලන් සමඟ නොවේ

ඉතා සමාන සංරචක, නමුත් වෙනස්කම් ද ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලුණු දැමූ රෝස සැමන් කන්ටේනරයේ පතුලේ තබා ඇත, ඔබට එය ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය හැක. තම්බා හෝ බේක් කළ බීට් ඉහළට අතුල්ලනු ලැබේ. එය මෙයොනීස් සමඟ ලිහිසි කර ඇත. නමුත් පසුව අනපේක්ෂිත සූක්ෂ්මතාවයක් ඇත: ඇඹුල් හෝ පැණිරස හා ඇඹුල් ඇපල් සමෙන් තොරව අතුල්ලනු ලැබේ. උඩින් අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා පෙති දමන්න. මෙම සම්පූර්ණ ව්යුහය පොඟවා ගත යුතුය, ඒ නිසා ඔබ පැයක් පමණ එය කන්න පුළුවන්. ලුණු දැමූ රෝස සැමන් සමග මෙම සලාද සකස් කරන විට, පිපිඤ්ඤා ස්ථරය හැර අනෙකුත් සියලුම ස්ථර සංයුක්ත කරන්න.

මෙය ඉතා විවිධාකාර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් රෝස සැමන් වර්ගයකි! සෞඛ්‍යය සහ හොඳ ආහාර රුචිය!

ප්‍රකාශනය: මාර්තු 31, 2018
පළ කළේ: මත්ද්රව්ය
කැලරි: නිශ්චිතව දක්වා නැත
පිසීමේ කාලය: නිශ්චිතව දක්වා නැත

දුම් මස් කෑම වර්ග සෑදීමට සුදුසු නොවන අතර වැඩ කිරීමට අපහසු බවට මතයක් තිබිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අනෙක් පැත්තයි. උණුසුම් දුම් රෝස සැමන් සහ අර්තාපල් සමඟ මෙම ඉතා රසවත් සලාද සකස් කිරීමෙන් ඔබට මෙය සත්යාපනය කළ හැකිය. රෝස සැමන් ආහාර පිසීම සඳහා විශිෂ්ටයි. එය පළමු හා දෙවන පාඨමාලා, සැන්ඩ්විච් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, සලාදවල අමුද්රව්යයක් ලෙස සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. අපි අද මෙයින් එකක් සූදානම් කරමු. එය එහි කුළුබඩු සහ ඒ සමඟම සියුම් රසය මගින් කැපී පෙනේ. මේ සියල්ල පහසු සහ කල්පනාකාරී අමුද්රව්ය තෝරාගැනීමට ස්තුති වේ. සියල්ලට පසු, ඡායාරූපය සමඟ වට්ටෝරුව ඔවුන්ගේම විශේෂ රසය සහ නැවුම් පිපිඤ්ඤා හෝ අර්තාපල් වැනි වඩා මෘදු හා මධ්යස්ථ නිෂ්පාදන අඩංගු වේ. පිඟානේ කොටසක් වන ප්‍රෝටීන් බහුල එළවළු, බිත්තර සහ මාළු විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබව පරිපූර්ණ ලෙස පුරවන බව සඳහන් කිරීම වටී. නිවාඩු මේසය සඳහා ඉතා ලස්සන හා රසවත් දෙයක් සූදානම් කරන්න.

- උණුසුම් දුම් රෝස සැමන් - 300 gr.,
- අර්තාපල් - 2 කෑලි.,
- ළූණු - 1 pc.,
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා - 1-2 pcs.,
- බිත්තර - 2 කෑලි.,
- ඩිල් පොකුරක්,
- මෙයොනීස් - 100 gr.,
- ලුණු, ගම්මිරිස් - රස.

ඡායාරූප සමඟ පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව:

අපි අර්තාපල් පීල් කරන්නේ නැහැ; සිසිල් වීමට තබන්න.
බිත්තර ද තදින් තම්බා සිසිල් කළ යුතුය.
පිපිඤ්ඤා ඉතා විශාල නොවන කැට කපා. ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට එය පීල් කළ හැකිය.




අර්තාපල් සිසිල් වූ විට, පීල් කර කැට කපා.




ළූණු පීල් කර ඉතා සිහින් ව කපා නොගන්න.




අපි දැනටමත් සිසිල් කළ බිත්තර පිරිසිදු කර සිහින් ව තැකීමක් හෝ දෙබලකින් කපන්නෙමු.

දුම් රෝස සැමන් සහ ඇපල් සමග ඉතා ලස්සන කොටස් සලාදයක්. මෙම ආහාරය අලුත් අවුරුදු මේසය අලංකාර කර උත්සව මේසයේ විශේෂත්වය බවට පත්වනු ඇත. මුල් සහ දීප්තිමත්, එය ඔබේ අමුත්තන් සහ ඔබ, එහි පෙනුම පමණක් නොව, එහි සියුම් රසය සමඟ සතුටු වනු ඇත. එය සකස් කිරීම ඉතා පහසුය. මෙම ආහාරය පෆ් සලාද වර්ගයකි, එබැවින් එය කොටස් වශයෙන් සේවය කරන විට විශේෂයෙන් ලස්සනයි. ඉතින් අපි උයමු!

දුම් රෝස සැමන් සමග අලුත් අවුරුදු සලාද

රෝස සැමන් සමග පෆ් සලාදයක් සඳහා අමුද්රව්ය ගොඩක් අවශ්ය නොවේ. ඔබට පාත්ර හෝ විනිවිද පෙනෙන කොටස් කෝප්ප ද අවශ්ය වනු ඇත; අලුත් අවුරුදු හෝ නිවාඩු මේසය මත, සලාද එහි මුදු මොළොක් බව සහ රසය සමඟ ඔබව මවිතයට පත් කරනු ඇත.

අමුද්රව්ය:

• දුම් රෝස සැමන් - 300 gr
• තම්බා අර්තාපල් - 3 කෑලි, විශාල නොවේ
• ඇපල් - 1 pc.
• බිත්තර - 3 pcs
• මෙයොනීස් Provencal

සකස් කිරීම:

පළමු පියවර වන්නේ අර්තාපල් සහ බිත්තර තම්බා සිසිල් කිරීමයි. අර්තාපල් ඔවුන්ගේ හම්වල තම්බා, සිසිල් කර පීල් කරන්න.

රළු කෝණයන් මත අර්තාපල් දැලක සහ පළමු ස්ථරය ලෙස බඳුන්වල හෝ කෝප්පවල තබන්න.

අර්තාපල් ස්ථරයට මෙයොනීස් වත් කරන්න.

අපි සම, කොඳු ඇට පෙළ සහ කුඩා අස්ථි වලින් රෝස සැමන් පිරිසිදු කරන්නෙමු. මස් කුඩා කැබලිවලට කපන්න.

රෝස සැමන් මස් දෙවන ස්ථරය වනු ඇත. ප්රවේශමෙන් අර්තාපල් ස්ථරයක් මත තබන්න; ස්තරය තරමක් ඝන විය යුතුය.

නැවත මෙයොනීස් සමග මාළු තට්ටුව ලිහිසි කරන්න. මෙය රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා සීතල දුම් නම්, එය උණුසුම් නම්, මෙයොනීස් තට්ටුව මඟ හැරීම වඩා හොඳය.

ඇපල් සෝදා පීල් කරන්න. රළු කෝණයන් මත දැලක. ඇපල් අඳුරු වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබට ලෙමන් යුෂ සමග සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය හැක.

මාළු තට්ටුවක් මත ඇපල් තබන්න.

අපි පෙර-තම්බා බිත්තර ඔවුන්ගේ කටුවලින් පීල් කර රළු කෝණයන් මත දැලක දමමු.

ඇපල් ස්ථරයේ ඉහලින් තබන්න. ඉහළට මෙයොනීස් වත් කරන්න. සිසිල් කිරීම සඳහා විනාඩි 30 ක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. සේවය කරන විට, සලාද අලංකාර කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඖෂධ පැළෑටි. දැන් ඔබේ පරිකල්පනය සක්රිය කරන්න.

දුම් රෝස සැමන් සහ ඇපල් සමග සලාද සූදානම්! නිවාඩු මේසයක් මත සේවය කළ හැකිය. Bon appetit සහ සුභ නිවාඩු දිනයක්!

(function(w,d,n,s,t)(w[n]=w[n]||;w[n].push(function())(Ya.Context.AdvManager.render((blockId:" R-A -293904-1",renderTo:"yandex_rtb_R-A-293904-1",async:true));));t=d.getElementsByTagName("script");s=d.createElement("script"); s .type="text/javascript";s.src="http://an.yandex.ru/system/context.js";s.async=true;t.parentNode.insertBefore(s,t);) ) (මෙම, this.document,"yandexContextAsyncCallbacks");

ඉරීනා මෙඩ්විඩේවා Sage (11938) වසර 5 කට පෙර

සලාද ස්ථර වල තැන්පත් කර මෙයොනීස් සමග හොඳින් ආලේප කර ඇත. මෙයොනීස් වඩාත් ප්රවේශමෙන් තෝරන්න, පිඟානේ රසය එය මත රඳා පවතී.

රෝස සැමන් මෙම ආහාරය සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත මාළු, නමුත් දුම් මුහුදු බාස් ද නරක නැත.

සහල් යනු සලාදයේ පළමු ස්ථරයයි.
මාළු කුඩා කැබලිවලට විසුරුවා හරිනු ලැබේ - මෙය දෙවන ස්ථරයයි.
ළූනු අර්ධ මුදු වලට කපා රන් දුඹුරු තෙක් බැද ගන්න.
ටෙන්ඩර් තෙක් රළු කෝණයන් සහ ෆ්රයි මත කැරට් දැලක. ලූනු සහ සිසිල් සමග මිශ්ර.
මෙය ඊළඟ ස්ථරය වනු ඇත.
මෙයොනීස් සමග එක් එක් ස්ථරයක් පැතිර හා ලෙමන් පෙත්තක් curls සමග ඉහළ සැරසීම.

දිල්යාරාරසඥයා (478) වසර 5 කට පෙර

නිෂ්පාදන:
රෝස සැමන්, තමන්ගේම යුෂ වල ටින් කර ඇත - 60 ග්රෑම්,
බිත්තර 1/2 pcs. සැකසූ චීස් - 50 ග්රෑම්,
ළූණු - 20 ග්රෑම්,
මෙයොනීස් - 30 ග්රෑම්, හරිතයන්.

රෝස සැමන් දෙබලකින් පොඩි කරන්න, තදින් තම්බා බිත්තර සහ චීස් දැලක, ළූණු කැට කපා. මෙයොනීස් සමඟ නිෂ්පාදන සහ කන්නය ඒකාබද්ධ කරන්න.

හරිතයන් සමග සැරසීම.

*** රසඥයා (450) වසර 5 කට පෙර

ස්තූතියි, නමුත් මම ටින් කළ ආහාර සමඟ නොව වට්ටෝරුවක් ඉල්ලා සිටියෙමි.

Anzhelika Murashovaමාස්ටර් (1835) වසර 5 කට පෙර

Arkhangelsk සලාද.
ඔබට අවශ්ය සලාද සඳහා:
එක් උණුසුම් දුම් මාළු මළකඳක් (ට්වයින් සමඟ බැඳ ඇති රන් මාළුවෙකු මෙන්)
ළූණු 1-2 සාමාන්‍යය. ප්රමාණය
බිත්තර 2-3 (දැනටමත් තදින් තම්බා ගත හැක)
මෙයොනීස් (මම 100-150 ග්රෑම් ගන්නවා)
සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය: ගැඹුරු සලාද භාජනයක් තබා මාළු කැපීම ආරම්භ කරන්න - මාළු සලාද පාත්‍රයට විසි කරන්න, ස්කන්ධය ඒකාකාර වන පරිදි විශාල කැබලිවලට කපන්න. ඔබ විශේෂයෙන් කැමති කෑලි කන්න පුළුවන්, නමුත් සලාද සඳහා ටිකක් ඉතිරි කරන්න.

ළූණු සහ බිත්තර කපන්න, මාළු සමග මිශ්ර සහ මෙයොනීස් සමග එය සියල්ලම කන්න. සමහර අය එයට ලුණු එකතු කරයි, තැම්බූ සහල් හෝ ටින් ඉරිඟු එකතු කරයි.

මේ සියල්ල වැරදියි. ඉඳහිට මම croutons (croutons) rzh එකතු කරනවා. පාන් සලාද සූදානම්.

එය පැය 2-3 ක් පෙරීම සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තැබිය යුතුය. තැම්බූ අර්තාපල් සමඟ යාම හොඳ දෙයක්!

විලියම්කෘතිම බුද්ධිය (210567) වසර 5 කට පෙර

රෝස සැමන් සලාද වට්ටෝරුව

වට්ටෝරු »ප්‍රධාන පාඨමාලා » සලාද, සලාද වට්ටෝරු

රෝස සැමන් සලාද සඳහා අමුද්රව්ය:

ටින් රෝස සැමන් - 1 කෑන්

දෘඪ චීස් - 100 ග්රෑම්

සුදුළූණු - 2 කරාබුනැටි

හරිත සලාද - 5 කොළ

රෝස සැමන් සලාද සකස් කිරීමේ ක්රමය:

බිත්තර තම්බා, සිසිල් කර පීල් කරන්න. සුදුළූණු පීල් කර කපා, මෙයොනීස් සමඟ ඒකාබද්ධ කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

ටින් කළ රෝස සැමන් මත්ස්‍යයාගෙන් දියර ඉවත් කර දෙබලකින් පොඩි කරන්න.

සලාද කොළ සෝදා ඔබේ දෑතින් කැබලිවලට ඉරා දමන්න. ඉන්පසු බිත්තර සහ චීස් දැලක.

සලාද කොළ සහිත සලාද පාත්‍රයක් අඳින්න. සලාද ස්ථර වල තබන්න, මෙයොනීස් සහ සුදුළූණු මිශ්‍රණයකින් සෑම ස්ථරයක්ම පොඟවා ගන්න.

රස අනුව ලුණු එකතු කරන්න.

2 වන ස්ථරය: රෝස සැමන්;

ඉරීනා වෙදනීවා (බර්ලුට්ස්කායා)කෘතිම බුද්ධිය (313590) වසර 5 කට පෙර

බෝංචි සලාද.
1b. රතු බෝංචි, රතු ළූණු 2, ග්රෑම් 150. දුම් මාළු (රෝස සැමන්). 1/2 b. වලවල් නොමැතිව කළු ඔලිව්, එළවළු (ඔලිව්) තෙල්.
ළූණු සහ මාළු කුඩා කැබලිවලට, ඔලිව් හතරැස් වලට කපා, බෝංචි එකතු කරන්න, තෙල් සමග කන්නය. පැය කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.

Vetkaවසර 5 කට පෙර (38329) බුද්ධත්වයට පත් විය

මාළු කැබලිවලට කපා හෝ විසුරුවා හරින්න, මුං ඇට, අච්චාරු දැමූ ළූණු එකතු කරන්න (ළූණු මුදු වලට කපන්න. marinade සකස් කරන්න.

විනාකිරි, ජලය මිශ්ර, සීනි එකතු කරන්න. සීනි දියවන තුරු බීට් කරන්න. Marinade තුළ ලූනු තබා විනාඩි 30 ක් තබන්න). බෙල් පෙපර්

තෙල් හෝ මෙයොනීස් සමග කන්නය (ඔබේ රසයට).

• KHL Hockey, Salavat Yulaev - Ak Bars, මාර්තු 5, 2016 මූලික සමාලෝචනය සහ පුරෝකථනය Continental Hockey League හි 1/8 අවසන් තරඟයේ වඩාත්ම තීව්‍ර මාලාව වූයේ Salavat Yulaev සහ Ak Bars යුගලයයි. සම්භාව්‍යයෙකු පවසන පරිදි: “අපට මේ ආකාරයේ හොකී අවශ්‍යයි. ", එය ඇත්තෙන්ම!
• […]
• කර්තෘ: Aleksei | 14-01-2015, 14:18 | දර්ශන: 1640 පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ හරක් මස් සමග සලාද "වීදි ආදර" - ඔලෙග් ටිකොනොව් වෙතින් ආහාර රුචිය සඳහා සූපශාස්ත්ර වට්ටෝරුව. සතියේ 329 රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ සුපිරි ක්‍රීඩාවට සහභාගී වන්නා. ඉවුම් පිහුම් සඳහා අමුද්රව්ය: - පිපිඤ්ඤා - 5 කෑලි - තක්කාලි - 3 [...]
• එය වසන්තය, මට දීප්තිමත්, නැවුම්, රසවත් දෙයක් අවශ්යයි. මෙම සලාද සඳහා අපට කුඩා පැස්ටා වීදුරුවක් අවශ්‍ය වේ, මම “ඕර්සෝ”, සහල් ස්වරූපයෙන් කුඩා පැස්ටා භාවිතා කළෙමි.
• සුපුරුදු පරිදි, ඒවා අල් ඩෙන්ටේ තෙක් උනු, එනම් තරමක් යටින් පිසූ. […]
• සලාද වට්ටෝරු (ජංගම අනුවාදය) පර්ල් බාර්ලි යනු ප්‍රෝටීන් සහ ප්‍රෝටීන් අඩංගු ග්ලූටන් ගබඩාවකි. මුතු බාර්ලි රසවත් සලාද සාදයි. නිසි ලෙස පිසින ලද සම්පූර්ණ ධාන්යවල සාරවත් රසයක් ඇති අතර, ඒවා උණුසුම් සෝස්, ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු සහ පලතුරු සඳහා කදිම සහකාරියක් බවට පත් කරයි.
• […]

හරිත ළූණු සමග සලාද ඔබ රසවත් නැවුම් සලාද වලට කැමතිද? දිවා ආහාර මේසයට හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා සුදුසු හරිත ළූණු සමඟ රසවත් සලාදයක් පිළියෙළ කිරීමට අපි යෝජනා කරමු. අමුද්රව්ය නැවුම් පිපිඤ්ඤා 100 ග්රෑම් හරිත ලූනු 100 ග්රෑම් චිකන් බිත්තර 5 pcs. කළු ගම්මිරිස් රස අනුව ලුණු [...]

��������,��������! ���������. 200 ����� (��������), ��, 1 ������ (������), 1 ����� ��, 1-2 ����, 1 ������,, 50 � �, ���������,, […]
මෙම ස්ථර සලාද ඉතා දීප්තිමත් වර්ණයක් සහ රසයක් ඇත.
සංයෝගය:
අර්තාපල් - 2-3 pcs.
දුම් රෝස සැමන් - 100 ග්රෑම්
හරිත ළූණු - 3-4 කෑලි.
බිත්තර - 3 pcs

සකස් කිරීම:
කැරට් - 1 pc.
මෙයොනීස්
සලාද සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ටෙන්ඩර් තෙක් අර්තාපල් සහ කැරට් උනු. ප්‍රමාණය අනුව ඒවා විනාඩි 20-25 අතර කාලයක් ලුණු සහිත ජලයේ පීල් නොකර තම්බා ගත යුතුය.
වෙනමම, බිත්තර තදින් උනු.

තම්බා ගත් සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සිසිල් කර පීල් කරන්න. එසේම දුම් රෝස සැමන් මත්ස්‍යයාගේ සම සහ අස්ථි ඉවත් කරන්න.
ඉන්පසු රළු කෝණයන් මත අර්තාපල් සහ කැරට් දැලක, මාළු බිත්තර සහ හරිත ළූණු කුඩා කැට කපා.
මෙම සලාදය ඔබ නොගැඹුරු බඳුනක ප්‍රතිලෝම අනුපිළිවෙලින් එකලස් කර පිඟානකට හරවන්නේ නම් වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක්.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට එනමල් ලීටර් ජෝගුවක්, ලෑල්ලක් හෝ සාස්පාන් එකක් ගත හැකිය.

සලාද ඉවත් කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, පිඟානේ පතුල සහ බිත්ති ආහාර පටලයකින් ආවරණය කළ යුතුය.
ගාන ලද කැරට් පතුලේ තබන්න, ඉන්පසු කැඩුණු බිත්තර මෙයොනීස් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. එවිට හරිත ළූණු, දුම් රෝස සැමන්. මෙයොනීස් සමග මාළු ග්රීස් කර අර්තාපල් අවසාන ස්ථරය තබන්න. ආහාර පටලයකින් පිඟන් ආවරණය කරන්න, සියලුම ස්ථර හොඳින් තද කර සලාද පැය 6-8 අතර කාලයක් පොඟවා ගැනීම සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබන්න.
ඔබ සම්භාව්‍ය ක්‍රමය භාවිතයෙන් සලාද එකලස් කිරීමට යන්නේ නම්, එය පෙරළීමෙන් තොරව, ඉහත විස්තර කර ඇති ස්ථර අනුපිළිවෙල වෙනස් කළ යුතුය.