මින්ට් වල වාසි මොනවාද? ඖෂධීය ගුණ සහ ප්රතිවිරෝධතා. මින්ට් භාවිතය සහ කාන්තා හා පිරිමි ශරීර කෙරෙහි එහි බලපෑම

මින්ට් ඉන්ෆියුෂන් වල සියලුම ගුණාංග සොයා ගන්න - ඒවාට උදව් කළ හැකි දේ සහ ඒවා වළක්වා ගත යුත්තේ කවදාද යන්න. මින්ට් තේ සමඟ විසඳිය හැකි සෞඛ්‍ය ගැටලු මොනවාද? මින්ට් තේ සෞඛ්‍යයට හානිකර වන්නේ කවදාද?

ගම්මිරිස්වල සුව කිරීම සහ හානිකර ගුණාංග

මින්ට් වල ගුණාංග මොනවාද, එහි ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතය සඳහා ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා මොනවාදැයි සොයා බලමු. ලෝකයේ මෙම ශාකසාර ශාකයේ විශේෂ 300 ක් ඇත, බහුලව දන්නා 25 ක් පමණි.

වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වර්ගය වන්නේ ගම්මිරිස්, එහි සුවඳ සුවඳ සහ එහි කොළ සහ කඳන් වල මෙන්තෝල් ඉහළ අන්තර්ගතය සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය විශේෂ රසයක් ලබා දෙයි. ක්ෂේත්‍ර (තණබිම්) මින්ට් ආහාර පිසීමේදී සහ වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී භාවිතා වන අතර ස්ථාවර සුවඳක් ලබා ගැනීම සඳහා ටින්කටර් වලට සුවඳ එකතු කරනු ලැබේ.

මින්ට් කොළ ජූලි සිට අගෝස්තු දක්වා මල් පිපීමේදී එකතු කරනු ලැබේ. ඒවා සම්පූර්ණ අතු හෝ තනි කොළ ලෙස වියළන ලද අතර ඒවායේ සියලු ගුණාංග සංරක්ෂණය කර ඇත. ප්රධාන දෙය නම් අත්යවශ්ය තෙල් ඉක්මනින් වාෂ්ප වන ආලෝකයේ හෝ තාප ප්රභවයන් අසල තබා නොගැනීමයි.

දැන් අපි ඇරෝමැටික මින්ට් තේ භාවිතය සඳහා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්රතිවිරෝධතා ගැන ඉගෙන ගන්නෙමු.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මින්ට් තේ වල වාසි මොනවාදැයි සොයා බලමු? මින්ට් වල සුව ගුණය වන්නේ එය සන්සුන් කිරීමට, රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට, වේදනාව සමනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව තුළ ය. එය බිංදු, ආලේපන සහ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ඖෂධීය සූදානමෙහි ඇතුළත් වේ.

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සඳහා මින්ට් තේ වල වාසි මොනවාද? එය ඔක්කාරය අඩු කරන අතර වායුව සෑදීම දුර්වල කරයි, සහ choleretic බලපෑමක් ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා 2 තේ හැදි දමන්න. උතුරන වතුර වීදුරුවකට කොළ, විනාඩි 30 ක් තබන්න, කෑමට මිනිත්තු 15 කට පෙර මග් එකකින් 1/3 ක් පානය කරන්න. මින්ට් ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කරයි, අක්මාව උත්තේජනය කර පිරිසිදු කරයි, එයින් විෂ ඉවත් කරයි. එහි ඇති ටැනින් ප්‍රමාණය වැඩි වීම වමනය සහ පාචනය සඳහා උපකාරී වේ. මෙන්තෝල් ආහාර රුචිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

මින්ට් තේ වල ප්‍රතිලාභ පැහැදිලිවම ස්ටෝමැටිටිස් අතරතුර මුඛ කුහරය විෂබීජහරණය කිරීම සහ අප්රසන්න ගන්ධය තුරන් කිරීම මගින් විදහා දක්වයි, එම නිසා මෙම ඔසු දන්තාලේප සහ සේදුම් වලට එකතු වේ. නැවුම් හුස්මක් ලබා දීම සඳහා සේදීම: 1 තේ හැදි. එල්. මින්ට් උණු වතුර කෝප්ප 2 වත්, පැය 2 සහ වික්රියා බලා සිටින්න.

Peppermint තේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී උගුරේ අමාරුව සහ ෆරින්ගයිටිස් සඳහා ඩයපෝරෙටික් සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. 1 තේ හැදි දමන්න. එල්. වියළි මින්ට් කොළ උණු වතුර වීදුරුවක තබා විනාඩි 10 ක් බලා කැස්ස සමනය කිරීම සඳහා මී පැණි සමඟ පානය කරන්න.

මින්ට් තේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද? එය හෘද ස්පන්දනය සමනය කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්ට ඖෂධ පැළෑටි කහට ගැනීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ, ඒ සඳහා ඔවුන් මින්ට් සහ චමමයිල් සහ 1/2 valerian.

මින්ට් තේ වල තවත් ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයක් වන්නේ ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කිරීම සහ සන්සුන් කිරීමයි. එමනිසා, එය අධික වෙහෙස නිසා ඇතිවන ආතතිය, නින්ද නොයාම සහ හිසරදය සඳහා උපකාර කරයි. රාත්රියේදී මෙම පානය වීදුරුවක් ගැඹුරු නින්දක් සහතික කරයි. ගම්මිරිස් ස්නානය ද සන්සුන් ය.

මින්ට් තේ වල වාසිදායක ගුණාංග වේදනාකාරී ඔසප් වීමේදී ද පෙනේ, මන්ද එය ලිහිල් කිරීමට සහ ලේ ගැලීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට සමේ කුෂ්ඨ සහ කුරුලෑ ඇත්නම්, මින්ට් කෂාය භාවිතයෙන් මෙම රෝග ඇති කරන ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය අඩු වේ. තවද මෙම ශාකයේ කොළ වලින් දියර සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර සමේ පැහැය සමතලා කරයි.

සටන් කිරීමේදී මින්ට් තේ වල වාසි මොනවාද? සමඟබර වැඩිද? එය මලබද්ධය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ඔබේ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට, ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන අතර රසකැවිලි සමඟ ආතතිය "කන්න" ආශාව අඩු කරයි. කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර පානය කරන ලද බීම වීදුරුවක් අවශ්ය අවම වශයෙන් ආහාරයට ගන්නා ප්රමාණය අඩු කරයි. එය සකස් කිරීම සඳහා, 2 තේ හැදි ගන්න. වියළි හෝ 1 තේ හැදි. නැවුම් මින්ට් කොළ. ඔවුන් මත උතුරන වතුර කෝප්පයක් වත් කරන්න, ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් ඉන්න. එවිට දියර පෙරීම, ලෙමන් අඩක් පෙත්තක් සහ මී පැණි ටිකක් එකතු කරන්න.

ප්රතිවිරෝධතා

Peppermint එහි ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය ශරීරයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන බැවින් ප්‍රතිලාභ සහ හානිය ගෙන එයි. පළමුවෙන්ම, පුද්ගල නොඉවසීම හෝ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවකදී එය භාවිතා නොකළ යුතුය.

අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් - අධි රුධිර පීඩනය - මින්ට් කහට භාවිතා කරන විට ඔවුන් අධික ලෙස දුර්වල විය හැක.

මින්ට් නහර වල ස්වරය අඩු කරන අතර varicose නහර උග්ර කිරීමට හේතු විය හැක. ඔබට සංවේදී ආමාශයක් සහ අජීර්ණ ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම්, ඔබ මින්ට් තේ පානය කිරීමෙන් ද වැළකී සිටිය යුතුය.

මින්ට් සමඟ නිෂ්පාදන ද වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන් සඳහා contraindicated. ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය නිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ශරීරය තවමත් ප්‍රමාණවත් පරිණතභාවයකට පැමිණ නැත. ප්‍රමාද වූ ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් මින්ට් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. පළමුවැන්න මෙම ඔසු වලින් ඔවුන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය මන්දගාමී වීමේ අවදානමක් ඇති අතර, දෙවැන්න සඳහා මින්ට් බීම නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම මව්කිරි ප්‍රමාණය අඩු කරයි.

පිරිමින් ද මෙම ඔසු ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය - එය විභවය අඩු කිරීමට සහ පිළිසිඳ ගැනීමේ හැකියාව අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත.

විවිධ ශාකවල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සියවස් ගණනාවකට පෙර අපගේ මුතුන් මිත්තන් විසින් ඔප්පු කරන ලද අතර ඒවා විවිධාකාර රෝග සඳහා මූලික medicines ෂධ ලෙස භාවිතා කරන ලදී. ලිහිල් හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති Peppermint, මේ සම්බන්ධයෙන් ව්යතිරේකයක් නොවේ. වර්තමානයේ, මෙම ශාකය එහි අසාමාන්ය සුවඳ සහ පුළුල් පරාසයක හැකියාවන් සඳහා අගය කරනු ලැබේ (ඉවුම් පිහුම්, ඖෂධ, සුවඳ විලවුන් සහ මධ්යසාර පාන කර්මාන්තයේ පවා භාවිතා වේ). මින්ට් කොළ යනු විවිධ රෝග සඳහා අද්විතීය පිළියමකි.

ගම්මිරිස්: විස්තරය

Peppermint යනු සෙන්ටිමීටර 60-80 අතර උසකට ළඟා වන බහු වාර්ෂික, ශාකසාර, සුවඳැති ශාකයකි.එය විරල කෙටි කෙස් සහිත, සමහර විට රතු පැහැයෙන් යුත්, සෘජු tetrahedral කඳක් ඇත. එය කෙටි පොල් බීඩංග සහ උල් වූ දාර සහිත බොහෝ තද කොළ, දිගටි-ovate කොළ වලින් ආවරණය වී ඇත. සමහර විට කොළ වල දම් පැහැයක් තිබිය හැක.

ගම්මිරිස් ඔසු වල මල් තරමක් කුඩා වන අතර, කරල් හැඩැති පුෂ්ප මංජරියක එකතු කර ලා දම් පැහැයක් ගනී (කොළ මෙන්, ඒවාට ඖෂධීය ගුණ ඇත). කොරොල්ලා යනු පස්-සාමාජික වර්ගයකි, හැඩයෙන් තරමක් අක්‍රමවත් (නොපැහැදිලි තොල් දෙකක්), රෝස හෝ සුදුමැලි වයලට් වර්ණයකි. මෙම ශාකය ජූලි-අගෝස්තු මාසවල මල් හට ගනී.

ඔයා දැනගෙන හිටියා ද? කපුරු සඳහා අඩු ජනප්‍රිය නම් සීතල මින්ට් හෝ ඉංග්‍රීසි මින්ට් මෙන්ම ගම්මිරිස් සහ සීතල මින්ට් ය.

Peppermint තුනී තන්තුමය මුල් සහිත තිරස් අතු සහිත රයිසෝමයක් ඇති අතර එහි පලතුරු (අතිශයින්ම කලාතුරකින් පෙනෙන) ගෙඩි හතරකින් සමන්විත වේ.

ඖෂධීය ශාකයක රසායනික සංයුතිය

ගම්මිරිස්වල ඖෂධීය ගුණාංග, මාර්ගය වන විට, ඇතැම් ප්රතිවිරෝධතා ඇති අතර, එහි රසායනික සංයුතිය මත කෙලින්ම රඳා පවතී. මේ අනුව, ගම්මිරිස්වල ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී සංරචක වන්නේ සගන්ධ ෙතල්, ටැනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ තිත්තකමයි, නමුත් ඒවා අතර වඩාත් වැදගත් වන්නේ මෙන්තෝල් (60% දක්වා අඩංගු වේ). සමට හෝ ශ්ලේෂ්මල පටලයට යොදන විට, ස්නායු අවසානය කුපිත කරවන අතර හිරි වැටීම සහ සීතල පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.

“සීතල” ප්‍රතිග්‍රාහක උද්දීපනය වීමත් සමඟ මතුපිට භාජන පටු වන අතර අභ්‍යන්තර අවයවවල භාජන ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව පුළුල් වේ. එකම ඇන්ජිනාවේ වේදනාව සමනය කිරීම හරියටම පැහැදිලි කරන්නේ මෙයයි (හදවතේ වේදනාව සඳහා මෙන්තෝල් සීනි කැබැල්ලක් මත ගනු ලැබේ). මීට අමතරව, මෙම ද්රව්යය මෘදු දේශීය නිර්වින්දකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.

ඔයා දැනගෙන හිටියා ද? 20 වන සියවසේදී, දත් කුඩු නිෂ්පාදනයේ ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස මින්ට් භාවිතා කරන ලද අතර, මීට වසර 50 කට පමණ පෙර, මින්ට් සාරය (දත් කැක්කුම සමනය කිරීමට භාවිතා කරන) වලින් සාදන ලද දන්ත බිංදු බෙහෙවින් ජනප්‍රිය විය. අද වන විට මින්ට් දන්තාලේපවල ප්‍රධාන අංගයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

ගම්මිරිස්වල සියලුම කොටස් පාහේ ඖෂධීය ගුණ ඇත. කොළ, රිකිලි සහ මල් වල ඉහත සඳහන් කළ අත්යවශ්ය තෙල් සහ ටැනින් පමණක් නොව, ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංරචක, සීනි, මේද, විටමින් C සහ P, කැරොටින්, ඛනිජ ලවණ, ස්වභාවික ස්ටෙරොයිඩ් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ශාකයේ බීජ ආහාර පිසීම සහ අනෙකුත් කර්මාන්ත සඳහා භාවිතා කරන මේද තෙල් 20% ක් පමණ අඩංගු වේ.

ඖෂධවේදය තුළ ගම්මිරිස් භාවිතය

මින්ට් මිනිස් සිරුරට ඇති ධනාත්මක බලපෑම එය මත පදනම් වූ ඖෂධීය ඖෂධ විශාල සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි වී තිබේ. විශේෂයෙන්, ගම්මිරිස් විශේෂය ජන හෝ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පමණක් නොව, ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී, විලවුන් නිෂ්පාදනයේදී හෝ ආහාර කර්මාන්තයේ ද භාවිතා වේ.

ඖෂධවේදය තුළ, මෙම ශාකය මත පදනම්ව, හිසරදය, හෘද වාහිනී රෝග, ස්නායු ආබාධ, නින්ද නොයාම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දැවිල්ල, ඇදුම, ආමාශයේ වණ සහ සීතල සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ නිර්මාණය කර ඇත. එසේම, එවැනි පිළියම් වමනය, උගුරේ රෝග, වකුගඩු හෝ අක්මා ගල් සහ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ඵලදායී වේ.

ශාකයේ රිකිලි සහ කොළ නැවුම් හෝ වියලූ හෝ භාවිතා කළ හැකිය, ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්‍රසන්න, සිසිලන, කුළුබඩු රසය සහ තියුණු, සියුම් සුවඳ (ඉහළ මෙන්තෝල් අන්තර්ගතය නිසා ඇති වන) මගින් සංලක්ෂිත වේ.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ගම්මිරිස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

මින්ට් මිනිස් සිරුරට බලපාන ආකාරය ගැන ඉගෙන ගත් අපගේ ආච්චි එය වඩාත් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කළහ. අත්පත් කරගත් දැනුම පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට සම්ප්‍රේෂණය වූ අතර, එයට ස්තූතිවන්ත වන්නට කහට, කසාය, දියර හෝ සරලව ගම්මිරිස් තේ තවමත් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරයි.

කපුරු ඉන්ෆියුෂන් වල වාසි මොනවාද?

Peppermint කහට එය සකස් කිරීමට පහසුම ක්රමයකි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ශාක පත්‍ර තේ හැන්දක උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 කට වත් කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. භාවිතයට පෙර (හෝ වහාම), දියර පෙරීම සහ අවශ්ය නම් සීනි එකතු කරනු ලැබේ. මෙම කහට සෑම පැය 2-3 කට වරක් එක් tablespoon ගන්න.

මෙම පිළියම සමඟ ඔබට පහසුවෙන් නින්ද නොයාම, ආතතිය, හිසරදය සහ උදර වේදනාවෙන් මිදිය හැකිය, මන්ද ගම්මිරිස් හොඳින් සමනය කර කැක්කුම සමනය කරන අතර බොහෝ විට අජීර්ණ සමඟද උපකාරී වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, peppermint tincture බොහෝ ඖෂධීය ගුණ ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙම ශාකයේ ඕනෑම වර්ගයක් සඳහා සාමාන්ය විය හැකි contraindications ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය (මේ ගැන ටිකක් පසුව).

මත්පැන් tincture වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

Peppermint tincture ද මත්පැන් සමඟ සකස් කළ හැකි අතර, එහි ඖෂධීය ගුණ පමණක් වැඩි වනු ඇත.මේ අනුව, කපුරු සාරය සහිත ඇල්කොහොල් ටින්කටරයක් ​​නාසයේ දැවිල්ල, ශ්වසන පත්රිකාව, උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටලය හෝ බ්රොන්කයිටිස් සඳහා ආශ්වාස කිරීම සඳහා සාර්ථකව භාවිතා කරයි. බාහිරව භාවිතා කරන විට, එය අතුල්ලමින්, හිසරදය, ඉරුවාරදය හෝ සමේ දැවිල්ල සඳහා විශිෂ්ට උනුසුම් කාරකයකි.

වැදගත්! සමේ රෝග සඳහා, කපුරු කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත, සමහර විට එනැමාවක් සමඟ පවා..

මින්ට් ඇල්කොහොල් ටින්කටරය පහත පරිදි නිර්මාණය කර ඇත: වියළි කොළ ග්‍රෑම් 20 ක් 75% ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 100 ක් සමඟ වත් කරනු ලැබේ, ඉන්පසු එය සති දෙකක් අඳුරු ස්ථානයක පුරවනු ලැබේ. ඉන්ෆියුෂන් 10-15 බිංදු (ජලය සමග තනුක කළ හැක) දිනකට 3-4 වතාවක් පරිභෝජනය කරයි.

ගම්මිරිස් කසාය ප්රතිලාභ මොනවාද?

ගම්මිරිස් කහට සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම ශාකය ශාරීරික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා හොඳ වන අතර මනෝභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි බව ලබා දී ඇති අතර, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව මානසික අවපීඩනය සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත: 1 තේ හැදි. තලා දැමූ කොළ හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ වත් කර විනාඩි 10 ක් තම්බා ගත යුතුය. පෙරීමෙන් පසු, මෙම කසාය දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් ගත යුතුය - උදේ සහ සවස.

කසාය සකස් කිරීමට තවත් ක්රමයක් තිබේ. කැඩුණු මින්ට් මේස හැන්දක් ගෙන එයට වතුර ලීටර් භාගයක් එක් කරන්න. ඉන්පසු මිශ්‍රණය සාස්පාන් එකක තබා මද ගින්දරේ විනාඩි 10ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. මෙයින් පසු, ඔබ සුප් හොද්ද විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් පෙරීමට ඉඩ දිය යුතුය.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නිෂ්පාදිතය ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් වාචිකව ගනු ලැබේ. ඔබට සුප් හොද්දට සීනි හෝ මී පැණි එකතු කළ හැකිය, එය එහි රසය වැඩි දියුණු කරයි.

මින්ට් තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

මින්ට් තෙල් පවා මින්ට් වලින් සකස් කර ඇත - බඩේ වේදනාව, අජීර්ණ හෝ ඉදිමීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක්. පහසුම ක්රමය වන්නේ එය ජලය සමග වාචිකව ගැනීම හෝ සීනි කැබැල්ලක් මත එය හෙළීමයි (3-4 බිංදු ප්රමාණවත් වනු ඇත). මීට අමතරව, එය බොහෝ විට බාහිරව භාවිතා වේ - කුරුලෑ, ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග සහ හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා (ඉරුවාරදය සඳහා තාවකාලික ප්රදේශයට යෙදිය හැක).

ගම්මිරිස් තේ පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ගම්මිරිස් තේ ලෙස භාවිතා කරන විට, විශේෂ අවධානයක් යොමු කරනු ලබන්නේ එහි කොළ වලට පමණි, නමුත් ඒවාට යම් යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත.මින්ට් තේ අභ්‍යන්තර සිසිලස ලබා දෙන තරමක් ඇරෝමැටික සහ සියුම් පානයක් බව කිව යුතුය. එය හොඳින් ප්‍රබෝධමත් කරයි, ශරීරයට ශක්තිය ලබා දෙයි, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි. ඒ අතරම, මෙම තේ මානසික සෞඛ්‍යයට පුදුමාකාර බලපෑමක් ඇති කරයි, ස්නායු ආතතිය සමනය කර ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ, ටික වේලාවකට ගැටළු අමතක කරයි.

ගම්මිරිස් තේ දිගු කලක් තිස්සේ විශිෂ්ට සීතල විරෝධී පිළියමක් ලෙස ස්ථාපිත වී ඇති අතර එම නිසා නූතන පවුල්වල වඩාත් ජනප්‍රිය පානයක් බවට පත්ව ඇත. මින්ට් තේ සෑදීමේ වට්ටෝරුව සරලයි: වියළි මින්ට් කොළ සහ පුෂ්ප මංජරිය උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගොඩගැසූ මේස හැන්දක් වත් කර විනාඩි 10-15 ක් තබන්න, ඉන්පසු තේ පානයට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම්. පුද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව, ඔබට පානයට සීනි හෝ මී පැණි එකතු කළ හැකිය.

මින්ට් තේ වල ප්‍රතිලාභ වහාම පාහේ දැකිය හැකිය: එය තානය කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මින්ට් යනු ඖෂධීය ශාකයක් බව අමතක නොකරන්න, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු බවයි.

අසනීප දරුවෙකු සඳහා, ගම්මිරිස් තේ ටිකක් වෙනස් ලෙස සකස් කර ඇති අතර, තවත් ජලය එකතු කිරීමෙන් මින්ට් කහට සාන්ද්රණය අඩු කරයි. එනම්, ළමා මින්ට් පානයක් සඳහා ඔබට වියළි ඖෂධ පැළෑටි හැන්දක් සහ දියර ලීටර් භාගයක් හෝ සරලව කුඩා ප්රමාණවලින් අවශ්ය වනු ඇත. පෙරීමෙන් පසු, ඔබට ඔබේ දරුවාට තේ ලබා දිය හැකිය, නමුත්, ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, එය මුලින්ම මී පැණි හෝ සීනි එකතු කිරීම වඩා හොඳය (මෙය තේ රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත).

වැදගත්! පානය අධික ලෙස සාන්ද්‍රණය කර ඇත්නම්, ඔබට එය නාසයෙන් නාසයෙන් සේදීමට හෝ අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීමට භාවිතා කළ හැකිය.

පෙපර්මින්ට් තේ යනු ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීම, කොලිටස් සමඟ සටන් කිරීම, ඔසප් වීමේදී හෝ ආර්තවහරණයේදී වේදනාව සඳහා විශිෂ්ට පිළියමකි. . මෙම ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මින්ට් කුඩා කැබලිවලට ඉරා හෝ කැපීමෙන් පසු උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ නැවුම් ගම්මිරිස් කොළ (කොළ 4-5) වත් කළ යුතුය. තේ විනාඩි 5-7 ක් පුරවා ඇති අතර පසුව ඔබට රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් ආරක්ෂිතව භුක්ති විඳිය හැකිය.

අවශ්ය නම්, වෙනත් ශාක මින්ට් තේ වලට එකතු කළ හැකිය. ඔවුන් පානයෙහි ගුණාංග පමණක් වැඩි දියුණු කරනු ඇත, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව හොඳ වැළැක්වීමක් ලෙස සේවය කරන අතර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

මින්ට් ස්නාන වල සුව ගුණ

ඔබට සාම්ප්‍රදායික නොවන ආකාරයෙන් ගම්මිරිස් භාවිතා කළ හැකිය, එයින් සුවඳ නාන තටාක සාදා ගන්න.මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් ප්රමාණවලින් කසාය සකස් කළ යුතුය: මින්ට් ග්රෑම් 50 ක්, වතුර ලීටර් 8 ක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු, ඉන්පසු කසාය තවත් විනාඩි 30 ක් පුරවා ඇත. රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා ඔබට මින්ට් ස්නාන ගත හැකි වුවද (මින්ට් ග්‍රෑම් 50 ක් වතුර ලීටර් 10 ක පෙරන ලද) ස්ක්‍රොෆුලා, සන්ධි වේදනාව හෝ රිකේට් වලට එරෙහි සටනට මෙම වට්ටෝරුව උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම සාන්ද්රණය තුළ කහට බොහෝ විට enemas සඳහා භාවිතා වේ.

දරුණු කැසීම සමඟ ඇති ඩර්මැටෝස් සඳහා, කපුරු සමග knotweed කසාය ස්නානය කිරීමට එකතු වේ.

ගම්මිරිස් භාවිතා නොකළ යුත්තේ කවුද?

ගම්මිරිස්වල වාසිදායක ගුණාංග ගැන සාකච්ඡා කරන විට, මෙම ඖෂධීය පැළෑටිය භාවිතා කිරීම සඳහා පවතින ප්රතිවිරෝධතා සටහන් කිරීමට කෙනෙකුට අසමත් විය නොහැක. පළමුවෙන්ම, අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ගම්මිරිස් contraindicated.ඔබ මෙම පානය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ, ඔබ එය ප්රවේශමෙන් ගත යුතුය.

මින්ට් ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා contraindicated, නමුත් එය විෂ සහිත ප්රකාශනයන් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව, ඔබට තවමත් වරින් වර ඇරෝමැටික මින්ට් තේ රස විඳීමට හැකි විය හැකිය.

Peppermint contraindicated සඳහා තවත් කණ්ඩායමක් මෙම බලාගාරය සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීම සහිත අසාත්මිකතාවන් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගත හැක්කේ මෙම ශාකය (ඕනෑම ආකාරයකින්) භාවිතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් පමණි.

විස්තර කරන ලද ශාකය ළදරුවන් සඳහා ද contraindicated, මන්ද මින්ට් වල අඩංගු මෙන්තෝල් මානසික අවපීඩනයට හෝ දරුවාගේ හුස්ම ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට පවා හේතු විය හැක.

ඕනෑම අවස්ථාවක, කපුරු ටින්කටර් සහ කසාය පිළියෙළ කිරීමේදී, ඉහත වර්ගවලට අයත් නොවන පුද්ගලයින් සඳහා පවා මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද එය ඉක්මවා යාම නිදිමත ඇති විය හැක. සුදුසු පරීක්ෂණ වලින් පසුව, මින්ට් කහට හෝ කසාය වල මාත්‍රාව වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අතිරික්ත නොවේ.

මෙම ලිපිය ප්‍රයෝජනවත් වූවාද?

ඔබේ අදහසට ස්තුතියි!

ඔබට පිළිතුරක් නොලැබුණු ප්‍රශ්න මොනවාදැයි අදහස් දැක්වීමේදී ලියන්න, අපි අනිවාර්යයෙන්ම පිළිතුරු දෙන්නෙමු!

ඔබට මෙම ලිපිය ඔබේ මිතුරන්ට නිර්දේශ කළ හැකිය!

ඔබට මෙම ලිපිය ඔබේ මිතුරන්ට නිර්දේශ කළ හැකිය!

201 දැනටමත් වරක්
උදව් කළා

කතාව

මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත:

ශතවර්ෂ කිහිපයකට පෙර, අපේ මුතුන් මිත්තන් කළු තේ වල රසය දැන නොසිටි නමුත් එය සියලු වර්ගවල tinctures සහ විවිධ බීම වර්ග සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළහ. ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ කහට මෙන්ම ඔවුන්ගෙන් කසාය විශේෂයෙන් අගය කරන ලදී. අපි මින්ට් ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය ඖෂධීය අමුද්රව්යයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේ මෑතකදීය.

පැරණි විද්යාඥයන් හිපොක්රටීස් සහ Avicenna තේ මිනිස් සිරුරේ තත්ත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව ඔප්පු කිරීමට සමත් විය.

අද, සෑම ගෘහ සේවිකාවක්ම පාහේ මේ ගැන දන්නවා, විශේෂයෙන් සීතල වැළැක්වීම සහ බර අඩු කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන්.

මින්ට් රසය සහිත තේ අපේ පෘථිවියේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම ජනප්රියයි. මෙම ඇරෝමැටික පානය බටහිර සහ නැගෙනහිර යන දෙකම යටත් කර ගෙන ඇත, කෙසේ වෙතත්, එහි අමුද්රව්ය ලබා ගැනීම පුදුමයක් නොවේ. සුවඳවත් කහට ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට කළු හෝ, එයට මින්ට් විශාල ප්රමාණයක් එකතු කළ හැකිය.

රස ලක්ෂණ

මින්ට් තේ දීප්තිමත් හා අද්විතීය රසයක් ඇත. බොහෝ දේ පදනම මත රඳා පවතී (එය ඕනෑම කළු හෝ හරිත තේ විය හැකිය, එයට මින්ට් කොළ ප්‍රමාණයක් එකතු කරනු ලැබේ). බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී රසය “තාලයට නටන” බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එය මින්ට් වන අතර එය පෘථිවියේ විවිධ ප්‍රදේශවල, වසරේ විවිධ කාලවලදී යනාදිය එකතු කරනු ලැබේ.

නිසැකවම, මෙම සියලු සාධක අවසානයේ පානයෙහි රසයට බලපානු ඇත. නමුත් සෑම විටම ඕනෑම තේ වර්ගයකට අනුපූරක වන ප්‍රබෝධමත් සටහන් වලින් සංලක්ෂිත වන්නේ මින්ට් ය.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

උණ, දියර නාසය හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව තුළ ආමාශයේ අධික ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට මින්ට් තේ පානය කිරීම විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරයි. පානය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මිනිස් සිරුරේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කරයි.

මෙය ආමාශ ආන්ත්රයික පද්ධතියේ ඇතිවන කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ. ඔබ මාංශ පේශි වේදනාවෙන් හෝ ඉරුවාරදය වලින් පෙළෙනවාද? මින්ට් තේ වලට වඩා හොඳ පිළියමක් නොමැත. විශිෂ්ට ටොනික් පානයක් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සන්සුන් හා ලිහිල් කරයි. සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම, කැසීම, කුෂ්ඨ සහ කුපිත කිරීම් ඉවත් කිරීම සඳහා තේ ද යොදා ගනී.

මින්ට් බීම යනු අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි.

වට්ටෝරු සහ පෙරන ක්රම

මින්ට් තේ වල වාසිදායක ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා එය වීදුරු හෝ පෝසිලේන් බහාලුම්වල පෙරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. ලෝහ භාජන භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය.

නැවුම් මින්ට් තේ පෙරන ආකාරය:

• මින්ට් කොළ 3-4 විනාඩි 1-2 ක් උතුරන වතුර සමග වත් කරනු ලැබේ. එවිට ජලය බැස යයි.
• තරමක් සිසිල් කළ දියර (ජල උෂ්ණත්වය 80 ° C නොඉක්මවිය යුතුය) ශාකයේ කොළ මත වත් කර විනාඩි 10 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.
• මින්ට් බීර තේ සමඟ තනුක කර සේවය කළ හැකිය.

මින්ට් සමඟ කළු තේ පෙරීම සඳහා සම්භාව්ය වට්ටෝරුව:

ප්රතිවිරෝධතා

Peppermint Lamiaceae පවුලට අයත් වේ. මධ්යධරණී රටවල් ඔවුන්ගේ නිජබිම ලෙස සැලකේ. අපේ රටේ, ශාකය සෑම තැනකම වගා කරනු ලැබේ, මන්ද එය වනයේ අතිශයින් දුර්ලභ ය. ගම්මිරිස් මස් සහ මාළු කෑම, සලාද සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස බහුලව භාවිතා වන අතර එය විවිධ යුෂ රස කරයි.

ශාකයේ ප්‍රතිලාභ ඔබට එයින් සුව කිරීමේ තේ පිළියෙළ කිරීමට ඉඩ සලසයි. මින්ට් සමඟ තේ ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, එය සුව කිරීම සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. කෙසේ වෙතත්, තේ සමහර වර්ගවල පුද්ගලයින්ට හානිකර විය හැකි අතර, ශාකයේ පොහොසත් සංයුතිය නිසා, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• ටැනින්;
• ක්ෂුද්ර විච්ඡේදක;
• ෆ්ලේවනොයිඩ්;
• කැරොටින්;
• කාබනික සංරචක.

ගම්මිරිස් ද එහි ඉහළ මෙන්තෝල් අන්තර්ගතය මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එමඟින් එය වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ භාවිතා කිරීමට හැකි වේ: රූමැටොයිඩ් තත්වයන් සහ ශ්වසන ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.

මෙම ශාකය සමඟ කොළ සහ කළු තේ සකස් කළ හැකි අතර, එය ලිහිල් හෝ බෑග්වල අලෙවි කළ හැකිය. එය එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රදර්ශනය කරන බැවින්, පත්ර අනුවාදය මිලදී ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒ අතරම, තේ බෑග්වල කසළ සහ සැකසුම් අපද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු විය හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඖෂධීය පානයක් ඇරෝමැටික සුවඳක් සහ නැවුම් රසයක් ඇත.

මින්ට් බීම වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මින්ට් තේ වල වාසි තේරුම් ගැනීමට, ඔබ එහි ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:

1. Antispasmodic. මින්ට් වල අඩංගු මෙන්තෝල් නිසා හිසරදයෙන් මිදීමට හැකි වන අතර එය මොළයේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් ලබා ගනී.
2. සන්සුන් වීම. මින්ට් සමඟ හරිත තේ ස්නායු ආතතිය සමනය කිරීම සහ ආතතිය හා මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. ශරීරය ලිහිල් කිරීමේදී සන්සුන් ගුණාංග ප්‍රකාශ වන අතර එය නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
3. ටොනික්. සමේ සුන්දරත්වය සහ තරුණ බව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මින්ට් කොළ කිහිපයක් පෙරන, බීම සිසිල් කර එය සමග අයිස් අච්චු පුරවන්න. පසුව, අයිස් කැට සමඟ ශරීර සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන අතර, එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, සමේ නම්යතාවය සහ මෘදු බව ලබා දෙයි.
4. විෂබීජ නාශක. ශ්ලේෂ්මල පටල විෂබීජහරණය කරන සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති තේ වල දියවන ෆයිටොන්සයිඩ් හේතුවෙන් විෂබීජ නාශක ගුණ ප්‍රකාශ වේ.
5. ඇන්ටාසිඩ්. ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයේ ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කළ හැකි විශේෂ ද්‍රව්‍ය මින්ට් අඩංගු වේ. මෙම සංරචක නිසා, මෙම පානය ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

ශරීරයට ප්රතිලාභ

ගම්මිරිස් තේ සහ එහි ගුණාංග ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැක්කේ:

• ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් ප්රහාර;
• අධි රුධිර පීඩනය, රුධිර පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීම;
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, සීතල රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේදී ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම;
• පිත්තාශයේ, වකුගඩු වල සහ අක්මාවේ ව්‍යාධි, ශරීරයෙන් පිත්තාශය, ගල් සහ වැලි ඉවත් කිරීම. Peppermint තේ ඉක්මනින් අතිරික්ත තරල ඉවත් කරන බැවින් විශිෂ්ට ඩයුරටික් ලෙස ක්රියා කරයි. මේ අනුව, ලුණු ආහාර වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා පානය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මින්ට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කරන ලුණු මගින් ශරීරයට සිදුවන හානිය සඳහා වන්දි ලබා දේ;
• ගැබ්ගැනීම්, හෝර්මෝන වැඩිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර කිරීම, ස්නායු භාවය සහ නුරුස්නා බව මර්දනය කිරීම.

එසේම, මින්ට් බීම අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් ලෙස, ටයිම් සහ මින්ට් සමග කළු තේ, සීතල සඳහා වැදගත් වන සුව සහ ඩයපෝරෙටික් බලපෑමක් ඇත. මින්ට් හෝ ලෙමන් සමඟ තේ සාමාන්‍ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

විය හැකි හානිය

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, ගම්මිරිස් මෙන්ම එයින් සාදන ලද තේ මිනිස් සිරුරට යම් හානියක් කළ හැකිය:

1. අධික ලෙස තේ පානය කිරීම නිදිමත ගතිය, උදාසීනත්වය සහ සමහර අවස්ථාවලදී දැඩි මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක.
2. එසේම, අධික ලෙස තේ භාවිතය පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගේ ලිංගික ආශාවන්ට අහිතකර ලෙස බලපායි. දෙවැන්න ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
3. ගම්මිරිස් රුධිර නාල වල ස්වරය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ශිරා රුධිරය පිටවීම අඩාල වේ. ප්රතිඵලය වන්නේ varicose veins සහ hemorrhoids ඇතිවීම හෝ උග්රවීමයි.
4. ඔබට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, මින්ට් තේ පානය රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බැවින් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
5. ආමාශයික යුෂ වල අඩු ආම්ලිකතාවයකදී, ගම්මිරිස් අජීර්ණ ඇති කරයි.

දරුවන්ගේ ශරීරයට බලපෑම

තේ වල ඇති විය හැකි හානිය හැරුණු විට, පානය වැඩිහිටි ශරීරයට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. කෙසේ වෙතත්, දරුවන්ගේ ශරීරයට මින්ට් තේ වල අසම්පූර්ණ ලෙස අධ්යයනය කරන ලද බලපෑම් හේතුවෙන්, එය වයස අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්ට contraindicated විය හැක.

මින්ට් තේ වල එකම මෙන්තෝල් තිබීම නිසා, පහත දැක්වෙන ප්‍රකාශනයන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය:

• අසාත්මිකතා;
• සම මත කැසීම;
• කුෂ්ඨ.

දරුවෙකුගේ වයස අවුරුදු 3 ට පසුව වුවද, මින්ට් තේ පානයක් නියම කළ යුත්තේ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

කෙසේ වෙතත්, දරුවෙකුට නින්දට පෙර අධි ක්‍රියාකාරීත්වය සහ කැලඹීම වැඩි නම්, මින්ට් තේ දරුවාගේ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය සන්සුන් කිරීම සහ ලිහිල් කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ රාත්රියේදී මින්ට් සමග කළු තේ පානය කළ යුතුය.

භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

Peppermint තේ, ඉහත සාකච්ඡා කරන ලද ප්රතිලාභ, භාවිතය සඳහා යම් ප්රතිවිරෝධතා තිබිය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා පානය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, එය මව්කිරි ප්රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා මින්ට් සමඟ හරිත තේ පානය විශේෂයෙන් contraindicated. ප්‍රතිවිරෝධතා අතර අසාත්මිකතා ඇතිවීම සහ ශාකයට පුද්ගල නොඉවසීම ඇතුළත් වේ. මින්ට් හෝ ලෙමන් සමඟ තේ ශ්වසන රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට ඊටත් වඩා හානියක් කළ හැකිය. තේ පානය කිරීම සඳහා නිශ්චිත ප්රතිවිරෝධතා හඳුනා ගැනීම සඳහා, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීම අර්ථවත් කරයි.

Peppermint තේ අද්විතීය ස්වභාවික ගුණ ඇත. එහි ප්‍රබෝධමත් රසය, පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි සුවඳ සහ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයින් අතර පානයෙහි ජනප්‍රියතාවය පැහැදිලි කරයි. එහි සුව ගුණ රෝග ගණනාවකට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී.

මින්ට් කොළ වලින් සාදන ලද තේ උණුසුම් ගිම්හාන දිනයක සිසිල් බවක් සහ ප්‍රබෝධයක් ලබා දෙයි. එය සීතල ශීත ඍතුවේ දී සීතල සුව කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. එය වෙහෙසට පත් ශරීරයට ශක්තිය ලබා දෙන අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. එය ඔබේ ස්නායු ලිහිල් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ඇරෝමැටික පානය පානය කිරීමෙන් ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වන අතර ටික වේලාවකට ගැටළු සහ කරදර අමතක කිරීමට උපකාරී වේ.

අද අපි ඇරෝමැටික මින්ට් තේ ගැන කතා කරන අතර පානයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සොයා බලමු. ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු කිහිපයක් දෙස බලා ඒවාට ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේදැයි සොයා බලමු.

මින්ට් තේ වල වාසි මොනවාද?

පළමුවෙන්ම, මින්ට් කොළ වලින් සාදන ලද තේ සීතල සඳහා ඵලදායී පිළියමක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නැවුම් ලෙස පෙරන ලද, උණුසුම් බීම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීම, හිසරදය ඉවත් කිරීම සහ හුස්ම ගැනීම වැඩි දියුණු කරයි.

එය සකස් කිරීම සඳහා, පෝසිලේන් කෝප්පයකට 1 තේ හැදි වත් කරන්න. එල්. වියළි කොළ. එහි මෘදු නිවාගත් ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් එකතු කරන්න. කෝප්පය ඉහළින් පීරිසියකින් ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පමණ රැඳී සිටින්න. නිමි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පෙරීම සහ කුඩා උගුරේ බොන්න.

දරුවෙකුට සීතලක් තිබේ නම්, ඔහු සඳහා අඩු ශක්තිමත් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. මේ සඳහා, 1 තේ හැදි. එල්. වියළි මින්ට් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත්. බීම සමඟ කන්ටේනරය ආවරණය කර පැය 1 ක් පමණ රැඳී සිටින්න. නිමි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පෙරීම, ටිකක් ලින්ඩන් මී පැණි කලවම් කරන්න. රෝගියාට මධ්‍යස්ථ උණුසුම් තේ, වීදුරු භාගයක් දෙන්න. නාසයේ තදබදය තුළ නාසයේ කොටස් සේදීම සඳහා සිසිල් කළ කහට භාවිතා කළ හැකිය.

ඇරෝමැටික පානයෙහි අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සටහන් කිරීම අවශ්ය වේ. ශාකයේ මෙන්තෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් (එය අසමසම රසයක් සහ සුවඳක් ලබා දෙයි), එය මත පදනම් වූ පානයක් ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. එමනිසා, සමහර සුව කරන්නන් සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය භාවිතා කරයි. ඉන්ෆියුෂන් බාහිර භාවිතය මගින් දැවිල්ල අඩු කරයි, කැසීම සහ කැසීම ඉවත් කරයි.

මින්ට් පානය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, රක්තවාතය සමඟ උදව් කරයි, සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. මෙම පානය ගිනි අවුලුවන නොවන වකුගඩු රෝග සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ආමාශයට සහ බඩවැල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන්, එය ආමාශයේ ස්රාවය වැඩි ආම්ලිකතාවය සමග එය ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ එය colitis සමග උදව් වනු ඇත. මෙම පානය වැඩි වායුව සෑදීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කරනු ඇත.

මින්ට් තේ බඩ ප්රදේශයේ වේදනාව සමනය වන පරිදි, ඔසප් කාලය තුළ කාන්තාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරනු ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන්ට මින්ට් තේ ද පානය කළ හැකිය (මෙන්තෝල් බින්දු සහ ටැබ්ලට් වලට ප්රතිවිරුද්ධව). නමුත් ඔබට එය රැගෙන යාමට අවශ්‍ය නැත. දිනකට කුඩා කෝප්ප 1-2 ක් පමණක් විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඔක්කාරය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මින්ට් තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද?

මින්ට් කොළ වල සම්පූර්ණ වටිනාකම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, පෝසිලේන්, වීදුරු හෝ සෙරමික් බහාලුම්වල බීම පිළියෙළ කරන්න. සුදුසු භාජනයකට තේ හැදි 2 ක් වත් කරන්න. එල්. නැවුම් තලා දැමූ කොළ, හෝ වියළි මින්ට් භාවිතා කරන්න. දැන් මෘදු, පිරිසිදු පානීය ජලය උනු. විනාඩි පහක් ඉන්න, ඉන්පසු මින්ට් කොළ වත් කරන්න. ඔබට ජලය මිලි ලීටර් 300 ක් අවශ්ය වනු ඇත. මිනිත්තු 10 කින් පානය සූදානම් වනු ඇත. නැවුම් ලෙස පෙරන ලද මින්ට් තේ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව මතක තබා ගන්න. ගබඩා කිරීමේදී, එය මෙම ගුණාංග නැති කර ගනී.

වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, මෙම තේ වීදුරු භාගයක් දිනකට 3-4 වතාවක් පානය කරන්න. එය උණුසුම් හෝ සිසිල් පානය කළ හැකිය. රසය සඳහා, ලෙමන් පෙති කිහිපයක් මෙන්ම මී පැණි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සීනි අත්හැරීම වඩා හොඳය.

සාම්ප්රදායික මින්ට් තේ වලට අමතරව, ශාක කොළ එකතු කිරීම සමඟ කළු සහ හරිත තේ සකස් කළ හැකිය. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ඉතා රසවත් ප්‍රබෝධමත් බීම ද ලැබේ. ඒවා පිළියෙළ කිරීම කිසිසේත් අපහසු නොවන අතර නිමි තේ එහි පිරිපහදු කළ රසයෙන් ඔබව සතුටු කරනු ඇත.

මින්ට් සමග කළු තේ

ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ රසය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා පෝසිලේන්, වීදුරු හෝ සෙරමික් තේ පෝච්චියක් ද භාවිතා කරන්න. එහි 1 තේ හැදි වත් කරන්න. කළු තේ කොළ සහ 1 තේ හැදි. මින්ට්. උතුරන වතුර වත් කරන්න (අංශක 90). මිනිත්තු 10 කින් තේ සූදානම් වනු ඇත. එය පෙරනයක් හරහා කෝප්පවලට වත් කර ප්‍රබෝධමත් පානයක් භුක්ති විඳින්න.

මින්ට් සමග හරිත තේ

තේ පෝච්චියට 1 තේ හැදි වත් කරන්න. චීන හරිත තේ, මින්ට් කොළ කිහිපයක් එකතු කරන්න. නැතහොත් වියළි ශාකයේ තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කරන්න. මෙයින් පසු, උණු වතුර එකතු කරන්න, ආසන්න වශයෙන් - අංශක 70 ක්. එසේම විනාඩි 10 ක් ඉන්න. මෙයින් පසු, බීම පෙරා පානය කළ හැකිය. රසය සඳහා, ඔබට ලෙමන් සහ මී පැණි ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා

ඇත්ත වශයෙන්ම, මින්ට් තේ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, එහි භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ද ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, එය අඩු කිරීමට ගුණ ඇති බැවින්, අඩු රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට එය ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත. කිරි දෙන මව්වරුන් එය පානය නොකළ යුතුය, නිතර භාවිතා කිරීමෙන් කිරි නිෂ්පාදනය අඩු විය හැක. Peppermint තේ අක්මා රෝග සහ වකුගඩු ආසාධනය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated.

නිගමනය

අපි මාතෘකාව ගැන කතා කළා - මින්ට් තේ, ප්රතිලාභ සහ හානි, වට්ටෝරුව, පානයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග. මින්ට් පානයකින් අපේ ශරීරයට කළ හැකි දේ සංවාදයේදී අපි සොයා ගත්තෙමු. පිරිමින් සඳහා ප්රතිවිරෝධතා සහ අනතුරු ඇඟවීම් සැලකිල්ලට ගනිමින්, අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම මෙම පානය භාවිතා කිරීම ධනාත්මක ප්රතිඵල පමණක් ලබා දෙන බව අපට පැවසිය හැකිය. එබැවින් මින්ට් තේ පානය කර නිරෝගීව සිටින්න!