Svart te - fakta som produsenter tier om. Hvis du begynner å legge merke til at du ofte går på toalettet i liten grad Er det mulig å behandle sykdommer forbundet med å tømme blæren på egen hånd

Om farene ved alkohol, kaffe og pakket juice gjentar de uten stans. Og hva med grønn te? Denne drikken anses som ganske nyttig. Leger råder imidlertid til forsiktighet, fordi for noen kan grønn te forårsake helseproblemer.

Hvorfor bør du gi opp grønn te?

Forårsaker gastritt

Den japanske legen Hiromi Shinya, som skrev en bok om farene ved grønn te, mener at denne drinken forårsaker forverring av gastritt og magesår. Under påvirkning av luft og varmt vann blir tannin, som er en del av te, oksidert og blir til garvesyre.

Denne syren, som kommer inn i kroppen, ødelegger mageslimhinnen. Derfor anbefales det ikke å drikke grønn te på tom mage.

Bremser fordøyelsen

Studier har funnet at grønn te bremser fordøyelsen. Som et resultat blir ikke maten som har kommet inn i magen behandlet av en tilstrekkelig mengde fordøyelsessaft, gjæringsprosesser oppstår. Derfor lider elskere av grønn te ofte av oppblåsthet, tyngde og smerter i magen.

Eksperter anbefaler å drikke grønn te tidligst 40-60 minutter etter å ha spist.

Dårlig for helsen til gravide kvinner

I dag sliter annenhver innbygger på kloden med kaffeavhengighet. Noen endrer favorittdrikken sin med grønn eller svart te. Dårlig alternativ.

Te inneholder også koffein. Den ble oppdaget der tilbake i 1827, men den dag i dag er mange overbevist om at te (spesielt grønn te) ikke har noen effekt på nervesystemet.

Og hvordan den gjengir seg! For eksempel kan 3-4 kopper grønn te om dagen øke din eksitabilitet, føre til kronisk irritabilitet og.

Gravide kvinner er spesielt sårbare i dette tilfellet, fordi store doser koffein påvirker utviklingen av fosteret i livmoren negativt.

Provoserer gikt

Grønn te er verdsatt for sin evne til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Dette skyldes et stoff som kalles purin. I overkant er purin i stand til å samle seg i menneskekroppen og blir til salter. Disse saltene provoserer gikt.

Som bevis på dette siterer forskerne resultatet av et eksperiment som involverte pasienter som lider av revmatisme. Så snart de ga opp kaffe og te en stund, avtok smertene, og allmenntilstanden ble bedre.

Fører til dannelse av blodpropp

I tillegg til koffein inneholder grønn te teofyllin. I rimelige doser styrker den og forbedrer ytelsen. Men et overskudd av teofyllin fører til forstyrrelse av nervesystemet.

Store doser koffein og teofyllin provoserer forekomsten av blodpropp. Derfor, med hypertensjon og aterosklerose, bør green hour brukes med forsiktighet.

Forverrer tilstanden ved forhøyet temperatur

Snikheten til dette stoffet slutter ikke der. Teofyllin har en vanndrivende effekt. Derfor vil ikke det febernedsettende middelet være til noen nytte hvis du kombinerer det med grønn te.

"Ikke venner" med alkohol

For mange århundrer siden fant kloke kinesiske healere at te drukket etter alkohol forgifter kroppen. Når man blander en alkoholholdig drink og te, dannes giftige stoffer som påvirker leveren og nyrene negativt.

Gå gjennom et hvilket som helst apotek og du vil se bevis på at hele verden opplever fordøyelsesproblemer. Et syrenøytraliserende middel til noen, et avføringsmiddel for noen - mer og oftere å kvitte seg med giftig avfall forekommer ikke naturlig, men ved hjelp av narkotika. Det ser ut til å være på tide å påkalle den eldgamle visdommen til Ayurveda igjen. Forrige gang snakket vi om noe slikt som fordøyelsesbrann - agni. I dag skal vi diskutere hvilken rolle kvalitet tarmbevegelse spiller i livene våre – og hvordan vi kan oppnå det.

I Ayurveda tror man at alt som skjer på mikrokosmos skala (det vil si inni oss) er en refleksjon av makrokosmos. Dette gjelder også stolen vår. Hvis jorden selv demonstrerer sin svekkede evne til å "fordøye" den giftige belastningen av søppelfyllinger og kjemiske forurensninger som vi bringer over den, er det rart at vi lider av lignende lidelser: forstoppelse, økte tilfeller av matintoleranse og overfølsomhet overfor dem ? Det som skjer med Moder Jord vil skje med barna hennes.

Moderne forskning bekrefter den veletablerte oppfatningen i Ayurveda om viktigheten av daglige avføringer. Vår fysiske helse eller dårlige helse er nært knyttet til hvordan vi går på toalettet. Det er vanskelig å føle seg glad (for ikke å si opplyst) når avføringen ikke er behagelig, når du ikke føler deg tilfreds med at de skjer regelmessig og uten problemer. Kanskje for øyeblikket er du så uvitende om tarmene dine at denne følelsen av tilfredshet er ukjent for deg.

Reklame

Hvor ofte trenger du å gå på toalettet på en stor måte? Hvordan skal det se ut? Når jeg spør kvinner: «Hvordan er avføringen din?» fniser de fleste forlegent og svarer raskt: «Å, alt er bra». Men hva betyr normalt? Det viser seg at noen tror at dette betyr å gå på toalettet en gang hver tredje dag! Eller en dag for å ha løs avføring, og neste dag - vanskelig, tørr. Nei, det har ingenting med å føle seg fornøyd å gjøre.

I en ideell verden med perfekt rene tarmer, går alle på toalettet for det meste en gang om dagen. For Pitta-folk kan dette skje to ganger om dagen. Som regel oppstår avføring om morgenen, og avføringsmidler er ikke nødvendig for dette. Ingen behov for en kopp morgenkaffe, som visstnok starter prosessen. Etter morgenkrakken skal du føle letthet, energi, det skal ikke være en følelse av at noe er igjen.

Under avføring bør du ikke oppleve spenninger og rush. Det skal ikke være noen brennende følelse, samtidig gassutslipp, stank og selvfølgelig ingen smerte. Med andre ord bør en morgenavføring være hyggelig.

Ideelt sett bør avføringen være fast, men myk, med liten eller ingen lukt. Hver morgen skal det se likt ut uansett hva du spiste dagen før. Den perfekte avføringen gnis lett av, fester seg ikke til sidene av toalettet, og har en brun farge som ligner fargen på en overmoden banan.

Hva om stolen min ikke er ideell?

Heldigvis, i Ayurveda, trenger man ikke å strebe etter idealet. Poenget er å gradvis dyrke kjærlig bevissthet i deg selv og bevisst endre kroppen din, og søke en gunstig respons fra Moder Natur. Hvis du legger merke til de ufordøyde restene av gårsdagens middag i avføringen, så har ikke fordøyelsen og evnen til å absorbere mat taklet maten du kastet inn i kroppen. Det kan også bety at maten ikke passer for din type eller årstid. Eller kanskje du ikke er i stand til å "fordøye" følelsene dine helt eller opplever psykisk stress.

• Drikk ingefærte oftere. Det er best å brygge fersk ingefær.
• Spis mer oljer (linfrø, hamp, fiskeolje).
• Pass på stolen. Unngå mat som ender opp med å bli ufordøyd.
• Følg ernæringsanbefalingene for kroppstyper og årstider, samt de generelle reglene for å kombinere produkter (vi vil snakke om dem i fremtidige publikasjoner).
• Krydre maten med krydder. Krydder, valgt i henhold til doshas, ​​er tarmens beste venn.
• Ikke snack mellom måltidene. Å fylle kroppen med ny mat før den gamle er fordøyd er en sikker vei til en tung, giftfylt avføring.
• Spis nylaget mat. Gårsdagens mat = ufullkommen avføring.
• For å forbedre kvaliteten på avføringen, spis mat som er rik på fiber.
• Mens du spiser, si oppriktig: "Mmm, hvor deilig." Når vi liker det vi spiser, når maten lukter og ser bra ut, lytter kroppen til dette og fordøyelsen blir bedre. Og hvis vi spiser med tristhet eller sinne, vil disse følelsene gjenspeiles i tarmens arbeid.
• Følg med på hva du gjør på fritiden. Jeg ble overrasket over å legge merke til at mine energisløsende vaner, som tilsynelatende ikke var relatert til spising, svekket fordøyelsesbrannen, agni. Sladder, se på nyheter eller skandaløse talkshow på TV, krangling, tom prat for å fylle gapet, vanen med å sjekke e-post hvert minutt - alt dette dreper agnien.

Vil du hele tiden gå på toalettet? Hvor mye væske drikker du per dag? Er du mann eller kvinne? Hvor gammel er du? Som regel kan bare svarene på disse og lignende spørsmål gi legen en detaljert konklusjon - hva som skjer med pasienten. Det er mange grunner til at du stadig ønsker å gå på toalettet. Dette inkluderer infeksjoner i urinrøret, blærebetennelse, hos kvinner kan livmoren være senket, hos menn diagnostiseres visse problemer med prostata. Ikke utelukk fra denne listen bekkensmertesyndrom, irritabel blæresyndrom, økt alkoholforbruk, overdreven daglig inntak av væske, drikking av kaffe og te i store mengder, samt behandling med legemidler som har en uttalt vanndrivende effekt.

Kvinner henvender seg veldig ofte til en gynekolog eller en terapeut med klager på at de hele tiden ønsker å gå på toalettet. Dessuten, selv etter perfekt vannlating, er det en følelse av at det fortsatt er væske i blæren. Og i løpet av dagen trekker livmoren og nedre del av magen hele tiden.

Hva må vi gjøre?

Hvis du stadig vil gå på toalettet, må en kvinne se en gynekolog, og en mann - til en spesialist urolog. Dette er nødvendig for å bekrefte eller utelukke en bakteriell infeksjon, smittsom (klamydia, ureaplasmose, herpes).

Hos kvinner er den vanligste årsaken til et konstant ønske om å besøke toalettet smittsomme og inflammatoriske sykdommer. En samtidig faktor til sykdommen er et svekket immunforsvar. Problemet med hyppig vannlating elimineres lett ved hjelp av legemidler som stimulerer immunsystemet, antivirale og også antiinflammatoriske legemidler. Det eneste er at hjemme vil det ikke være mulig å selvundersøke deg selv, og enda mer - å foreskrive tilstrekkelig behandling som vil bidra til å eliminere problemet.

Nedenfor er de viktigste symptomene som anbefales å ta hensyn til med et konstant ønske om å gå på toalettet, samt en liste over de viktigste sykdommene som provoserer dette fenomenet.

Vannlatingshastighet

Hvor ofte en person går på toalettet er en slags subjektiv norm. For noen vil det å gå på toalettet etter hvert glass vann ikke være hyppig vannlating, for andre er det allerede hyppig å purre på toalettet med noen få timers mellomrom.

Hvis vi snakker om noen norm for vannlating, antas det at hvis en person går på toalettet 10 til 12 ganger om dagen, er dette normalt og er ikke en sykdom. Hvis antallet vannlating overstiger dette tallet, må du i dette tilfellet tenke - er du frisk?

Når bør du gå til lege?

Du må søke medisinsk hjelp i slike tilfeller som:

• Du besøker toalettet veldig ofte om natten, nesten hver gang eller enda oftere;
• I løpet av dagen, gå på toalettet hver 1,5 eller 2 timer;
• Selv fra noen slurker med vann eller te drukket, vil du gå på toalettet;
• Du merker bak deg at du ikke alltid klarer å holde igjen trangen til å tisse;
• Når du hoster, nyser eller gjør plutselige bevegelser, passerer du en liten mengde urin;
• Hvis du nettopp har besøkt toalettet, forlater ikke følelsen av en overfylt blære;
• Når du tisser, gjør det vondt eller er ubehagelig;
• Konstante tanker om "hvor er toalettet" eller "hvordan kontrollere ufrivillig vannlating" hindrer et normalt sosialt liv.

Husk at bare en spesialist (urolog eller gynekolog) kan svare på spørsmålet: "Hvorfor vil jeg hele tiden gå på toalettet, hva er grunnen?" Ikke i noe tilfelle selvmedisiner og selvdiagnose. Det kan bare gjøre vondt.

Du har blærebetennelse hvis...

Du går ofte på toalettet og føler samtidig konstant smerte i nedre del av magen, i livmoren eller i penis (for både menn og kvinner). Blærebetennelse er en inflammatorisk prosess som gjenspeiler skade på slimhinnen i blæren. Hvis blæren, både hos en mann og hos en kvinne, er betent, fører dette til en konstant følelse av trang til å gå på toalettet.

Blærebetennelse er en ganske kompleks, alvorlig kronisk sykdom som ikke alltid er fullstendig helbredet. For å eliminere symptomene på den inflammatoriske prosessen, er det først og fremst nødvendig å konsultere en lege og begynne å ta antibiotika og antiinflammatoriske legemidler.

Det behandles med en rekke antibiotika: fosfomycin og fluorokinoloner, samt antiinflammatoriske legemidler - nitrokolin, furagin og furadonin.

nyresykdom

Den andre vanlige årsaken til at du stadig ønsker å gå på toalettet er inflammatoriske eller infeksjonssykdommer i nyrene, det vil si nyresvikt. Hvis en liten mengde urin skilles ut i en pasient under blærebetennelse og samtidig føles ubehagelige smerter i nedre del av magen, frigjøres en tilstrekkelig stor mengde væske under hver vannlatingsprosess med nyresvikt.

Et særtrekk ved nyresvikt er at pasienter er konstant tørste og konstant tørste. For å avgjøre om pasienten virkelig har nyresvikt, sendes han til urinundersøkelse og ultralyd av nyrene.

Diabetes

Symptomer på nyresvikt og diabetes er svært like. Pasienten er konstant tørst, lider av munntørrhet, tørste, og under hver vannlating frigjøres en tilstrekkelig stor mengde væske. De medfølgende symptomene på diabetes er: svakhet, hyppig tretthet, et konstant ønske om å sove, en økning i appetitten uten åpenbar grunn. Hvis du opplever symptomene ovenfor, bør du ikke utsette - sørg for å kontakte legene - en gynekolog, urolog og endokrinolog.

Hva skal man gjøre når? Selvfølgelig - oppsøk lege og dessuten - umiddelbart. Hvis du opplever smerte ved vannlating, vil en No-Shpy tablett eller Analgin hjelpe. Ikke i noe tilfelle bør du begrense væskeinntaket (som betyr rent vann), men du må glemme alkohol, te, kaffe en stund.

Du begynner å forstå at det skjer noe vondt med kroppen når du merker at du ofte går på toalettet i liten grad. Hvis denne prosessen ikke er smertefull, prøver de først å børste til side problemet - et midlertidig fenomen, mye væske kan drikkes. I tilfelle hvor begge vanntapet er betydelig, er det usannsynlig at det vil være mulig å klare seg uten medikamentell behandling.

Er det mulig å behandle blæretømmingssykdommer på egen hånd?

Dessverre har mange møtt uttrykket at urin kommer ut dråpe for dråpe med sterke smerter. I utgangspunktet er det et kvinneproblem basert på strukturen og urinrøret. Det korte, brede urinrøret gjør det lett for infeksjonen å komme opp i blæren.

Årsak til blærebetennelse:

• speptokokker;
• stafylokokker;
• coli;
• klamydia;
• mykoplasma;
• banal hypotermi.

Blærebetennelse kan utvikle seg etter operasjon eller undersøkelse.

Av en eller annen grunn tror de fleste at blærebetennelse kan kureres på egen hånd. Drikk sterke antibiotika - noen ganger engangs og symptomatisk, og alt vil gå over. Dermed er det bare mulig å oppnå at sykdommen blir kronisk, og ved hver hypotermi vil den gjøre seg gjeldende.

For de fleste menn kommer det dessverre en tid da du må stille deg selv spørsmålet: "Hvorfor går jeg ofte på toalettet, spesielt om natten?"

Prostatitt er ikke bare et aldersproblem. Det kan vises etter hypotermi, som en komplikasjon av en virus- eller infeksjonssykdom, etter infeksjon med en STD. Som en samtidig infeksjon kan blærebetennelse oppstå.

Hvis du prøver å behandle deg selv, på grunnlag av "andres erfaring", vil sykdommen gjemme seg og forårsake mye problemer. En av disse er en reduksjon i levedyktigheten til sædceller.

Hvilke andre sykdommer er forbundet med hyppig vannlating?

Når du klager over ryggsmerter, spesielt i korsryggen, vil legen alltid spørre: "Går du ofte på toalettet i en liten måte?" Hyppige turer på toalettet for å urinere kan indikere nyreproblemer. Sekundær symptomatologi, i form

endringer i sammensetningen av urin, utseendet av små steiner i den, en økning i kroppstemperatur, i de fleste tilfeller oppstår senere.

Med frigjøring av en stor mengde væske kan det være et tegn på utvikling av diabetes og diabetes insipidus. Går du ofte på toalettet i liten grad, og samtidig ikke drikker så mye væske, bør du absolutt oppsøke lege. Sykdommen, lagt merke til på et tidlig stadium, kan lett korrigeres.

For en kvinne kan frekvensen av vannlating fortelle om tilstedeværelsen av en tidlig graviditet eller ... om infeksjon med en STD. Hvis legen, etter å ha hørt på klager, henviste til en gynekolog, bør du ikke bli fornærmet av ham.

Når bør du ikke bekymre deg for hyppig vannlating?

Hvis ofte

Hvis du går på toalettet i en liten måte og tar medisiner som senker blodtrykket, bør du ikke gå til legen med problemet med hyppig vannlating. Prinsippet for drift av midler i denne profilen er basert på utslipp av væske.

Du bør ikke bekymre deg når du drikker urter til medisinske formål. De fleste medisiner fra arsenalet til tradisjonell medisin har en vanndrivende effekt.

Grønn te driver ut vann. Økt trang til å urinere er typisk for de som er på diett - når du går ned i vekt, må du drikke mye væske.

Det er normalt at en voksen besøker et fellesområde for å "lette opp", 6-7 ganger om dagen. Hvis det i løpet av få dager forekommer oftere toalettturer for litt, bør du oppsøke lege.

Svart te er den vanligste alkoholfrie varme drikken i Russland. Alle av oss, siden Sovjetunionens tid, husker "te med en elefant". Te drikkes til frokost, med smørbrød, på kontorer flere ganger om dagen, med søtsaker, sjokolade og kjeks, på kafeer, når man møtes med venner om kvelden og i helgene. Og hva er høytidene og bursdagene uten en kake med te? Det viser seg at den gjennomsnittlige innbygger i Russland drikker 0,5-1,5 liter svart te per dag. Fordi det er så vant til siden barndommen, er det akseptert og veldig hyggelig. Samtidig er det få som tenker på hva svart te er, og hvorfor du ønsker å drikke den så mye igjen og igjen.

Svart og grønn te er laget av samme plante, forskjellen ligger bare i behandlingsmetodene. Svart te blir i tillegg tørket og behandlet i ovner ved høye temperaturer.
I mellomtiden er te slett ikke så ufarlig som de fleste tror. Den inneholder en rekke stoffer, hvis konstant bruk kan være vanedannende og forårsake farlige sykdommer. La oss ta en titt på de to farligste stoffene som finnes i te: koffein og tanniner.

Koffein
Den dødelige enkeltdosen koffein for menneskekroppen er 10 gram (i 1 gram - 1000 mg).

Koffein har en aktiverende effekt på kroppen, noe som utvilsomt er svært viktig i vår hektiske tidsalder. Bare tenk på om du er klar til å betale med helsen og livet ditt for en kortsiktig kunstig styrkeøkning.

Svart og grønn te inneholder koffein. Dessuten inneholder grønn te enda mer koffein enn svart te. En 200 ml kopp grønn te inneholder 60-100 mg koffein; svart te med samme volum inneholder 35-80 mg koffein. Kaffe og kaffedrikker, sjokolade, Cola og Pepsi inneholder også betydelige mengder koffein. Effekten av koffein på den menneskelige hjernen er lik effekten av stoffer som kokain og heroin, selv om den selvfølgelig er mye svakere til tider. Samtidig forårsaker koffein fysisk og følelsesmessig avhengighet. Koffein har en kortvarig spennende og stimulerende effekt, på grunn av kroppens egne reserver, som i dette tilfellet er oppbrukt. Konsekvenser av koffeinbruk: hodepine, irritabilitet, tap av energi, angst, søvnløshet.

Koffein provoserer hjerte- og karsykdommer, forverrer trangen til overspising, røyking, alkohol, beroligende midler og beroligende midler. Tallrike studier bekrefter at regelmessig inntak av koffeinholdige drikkevarer og matvarer bidrar til utviklingen av sykdommer som diabetes, ulike typer ondartede svulster og til og med hjerteinfarkt. I tillegg provoserer koffein utviklingen av ulike nevrotiske og depressive syndromer. Koffein forårsaker en kraftig økning i blodtrykksnivået i opptil 2 timer, noe som er spesielt farlig for personer med et svakt kardiovaskulært system.

Koffein forstyrrer absorpsjonen av jern i kroppen vår, så folk som liker koffeinholdige matvarer og drikker kan utvikle jernmangelanemi. Samtidig forbedrer ferskpresset appelsinjuice jernopptaket med 250 %!

Koffein og dets derivater er definitivt kontraindisert hos barn og ungdom i alle aldre, gravide og ammende kvinner, eldre, samt alle som har sykdommer i det kardiovaskulære systemet, diabetes og trykkproblemer.

Tanniner
Tanniner er tanniner som finnes i overkant i te. Tanniner forhindrer absorpsjon av vitaminer og mikroelementer, uten hvilke normal funksjon av kroppen er umulig. Tanniner kan forårsake irritasjon av tarm, nyrer, lever, mage. De kan også bidra til utbruddet og forverringen av hodepine.

Flere fakta om te:
- te er kontraindisert for opphissede mennesker, da det kan forårsake nervøse lidelser;
- det er ikke tilrådelig å drikke te om ettermiddagen - det er en risiko for å få søvnløshet;
- sterk svart te i store doser forårsaker utseende og forverring av revmatoid artritt;
- sterk svart te fjerner magnesium fra kroppen, som er nødvendig for normal funksjon av nervesystemet;
- te kan provosere utviklingen av et symptom på kronisk tretthet;
- te inneholder en stor mengde fluor, som har en dårlig effekt på beintilstanden i alle aldre, og kan også forsinke den mentale utviklingen til barn;
– Grønn te, spesielt i store mengder, er skadelig for lever og nyrer.

Hvis du drikker svart eller grønn te:
- temperaturen på vannet når du brygger te bør ikke være mer enn 85 grader, og vannet skal være nykokt (gjenkoking og oppvarming av vann er ikke tillatt);
- ideelle redskaper for å brygge te - keramikk;
- te brygges i 10-15 sekunder, etter det er det nødvendig å fjerne tebladene fra varmt vann, og du kan drikke te;
- te bør ikke inneholde kunstige kjemiske tilsetningsstoffer (fargestoffer, smakstilsetninger);
- konsentrasjonen av skadelige stoffer i svart te begynner å stige innen en halv time etter brygging;
- drikk te kun etter måltider (ikke tidligere enn en time senere), da te har en irriterende effekt på tom mage;
- ikke drikk for varm, skoldende te (denne regelen gjelder for alle varme drikker). For varme væsker kan forårsake brannskader på tungen, munnslimhinnen, strupehodet, spiserøret;
- te bør ikke brygges i lang tid og være for sterk;
- aldri drikk medisiner med te - de aktive stoffene i te kan samhandle med komponentene i legemidler, konsekvensene av denne interaksjonen kan være uforutsigbare og svært ubehagelige.

Så hva skal teelskere gjøre? Heldigvis finnes det mange alternative drikker, hvorav ulike urteteer er nærmest vanlig svart og grønn te. Det beste er om du samler urter til te selv på et miljøvennlig sted. Dette er et flott alternativ når du har mulighet til å få tid til et slikt arrangement, og samtidig forstår urter. Hvis dette alternativet ikke passer deg, kan du kjøpe ulike urter og urtepreparater på et apotek eller nettbasert helsekostbutikk.

Nyt din urtetedrikking og et langt lykkelig liv!

Natalia Shchekaturova