200 g lobak merah 1 pc. lobak merah
"Carrot Delight" - nama sedemikian diberikan kepada kek ini atas sebab tertentu. Lobak merah ada di mana-mana di sini, ia bukan sahaja sebahagian daripada biskut, ia digunakan untuk membuat jem yang luar biasa lazat dan busur terang yang menjadikan kek kelihatan seperti hadiah percutian yang mewah.
Walaupun agak mudah penyediaan, kek itu mengagumkan dengan gabungan harmoni rasa lobak merah berair, kacang dan krim halus dengan sedikit masam. Sediakan kek sedemikian untuk perayaan, dan anda akan mengejutkan tetamu anda, saya yakin seratus peratus tentang ini.
Kek lobak merah yang paling lazat
bahan-bahan
- 200 g lobak merah parut
- 3 lobak merah untuk busur dan jem
- 100 ml minyak sayuran
- 3 biji telur
- 150 g tepung
- 500 g krim masam 18% lemak
- 50 g kenari dihancurkan
- 1 sudu kecil serbuk penaik untuk doh
- 1 sudu kecil kayu manis
- 1 pek krim pemekat
- 1/4 sudu kecil buah pala
- 1/2 sudu kecil halia tanah
- 500 g gula
- 1 buah lemon
- gula tepung secukup rasa
- loyang berdiameter 24 cm
Memasak
©DepositPhotos
![](https://i0.wp.com/s.mediasole.ru/cache/content/data/images/1160/1160360/4.jpg)
Di atas resepi kek lobak merah yang sedap Boleh digunakan untuk membakar kek cawan. Dan jem lobak merah boleh dihidangkan di meja sebagai hidangan berasingan! Nikmati hidangan anda!
Tambahan yang sangat baik untuk kek adalah teh lobak merah asli. Minuman sedemikian berguna untuk selsema dan beri-beri, ia meningkatkan sistem imun, meningkatkan nada, dan menguatkan tulang.
Terdapat orang yang hanya membenci semua sayur-sayuran kecuali kentang dan cuba menghilangkannya dari menu mereka. "Sangat mudah!" menawarkan resipi untuk batang lobak merah dengan keju dan bawang putih, yang lebih enak daripada mana-mana makanan segera dan sangat popular dengan kanak-kanak.
Kalori, kcal:
Protein, g:
Karbohidrat, g:
Lobak merah adalah tumbuhan dwitahunan, pada tahun pertama kehidupan ia membentuk roset daun dan tanaman akar, pada tahun kedua kehidupan - semak benih dan biji. Lobak merah diedarkan secara meluas, termasuk di negara Mediterranean, Afrika, Australia, New Zealand dan Amerika (sehingga 60 spesies).
Kandungan kalori lobak merah
Kandungan kalori lobak merah ialah 32 kcal setiap 100 gram produk.
Komposisi lobak merah
Tanaman akar lobak merah mengandungi phytoene, phytofluene dan lycopene. Sebilangan kecil juga mengandungi asid, flavonoid, lemak dan minyak pati, umbrelifsron, lisin, ornithine, histidine, sistein, asparagin, siri, threonine, proline, methionine, tyrosine, leucine, serta derivatif flavon dan minyak lemak. Kandungan - 233 mg / 100 g, - 0.64 mg / 100 g, - 2.17 mg / 100 g.
Lobak merah berguna untuk pelbagai penyakit: anemia, bronkitis, beberapa kulit, penyakit kardiovaskular, penyembuhan luka, dan terutamanya untuk mata. Manifestasi tipikal kekurangan adalah rabun malam, apabila gangguan penglihatan berlaku pada waktu senja dan pada waktu malam. Tetapi tidak semua diserap dan diasimilasikan. Sintesis vitamin dan asimilasinya hanya mungkin dengan hati yang berfungsi normal, jumlah hempedu yang mencukupi. Paling baik diserap bersama lemak. Oleh itu, sayur-sayuran yang mengandungi karotena paling baik dimakan dalam bentuk salad dan vinaigrette yang dibumbui dengan krim masam atau minyak sayuran.
Lobak merah mempunyai kesan antiseptik, anthelmintik, penyahmineralan, koleretik, analgesik, ekspektoran, anti-radang, anti-sklerotik pada badan. Ia juga meningkatkan aktiviti kelenjar saluran gastrousus. Sebagai profilaksis, jus lobak merah keseluruhan atau dicampur dengan jus lain melegakan keletihan, meningkatkan selera makan, kulit dan penglihatan, mengurangkan kesan toksik antibiotik pada badan, menguatkan rambut dan kuku, dan meningkatkan daya tahan terhadap selsema (calorizator). Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memerhatikan kesederhanaan semasa minum jus, kerana dalam kuantiti yang banyak ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, kelesuan, sakit kepala, muntah, dan beberapa tindak balas yang tidak diingini.
Lobak segar boleh dimakan setiap hari pada lima puluh hingga seratus gram dalam bentuk salad sebelum hidangan pertama atau semasa perut kosong untuk pelbagai penyakit sistem kardiovaskular, batuk kering, asma bronkial, gastritis dengan keasidan rendah, penyakit hati, pankreas, buah pinggang dan pelbagai penyakit lain.
Kesan terapeutik yang baik diberikan oleh lobak merah yang direbus dalam parut dalam nisbah satu kepada satu dengan suara serak, batuk yang menyakitkan, bronkitis kronik dan radang paru-paru.
Lobak merah dalam masakan
Lobak merah telah dimakan selama beribu-ribu tahun. Hidangan dari sayuran ini diiktiraf oleh pakar masakan dari semua negara. Lobak merah bukan sahaja enak, ia juga mudah diserap oleh badan, jadi ia digunakan dalam makanan bayi dan diet. Minuman, sup, salad, ulam dan makanan istimewa disediakan daripada lobak merah, di samping itu, ia adalah bahan yang sangat diperlukan dalam salad, vinaigrette, sos, perasa dan hidangan sampingan, perapan dan gula-gula tepung. Lobak merah juga digunakan secara meluas dalam pengeluaran sayur-sayuran dalam tin, daging dan ikan.
Untuk maklumat lanjut tentang lobak merah, faedah dan sifat berbahayanya, lihat klip video rancangan TV "Hidup Sihat".
Khas untuk
Menyalin artikel ini secara keseluruhan atau sebahagian adalah dilarang.
200 gram lobak merah, berapa keping? dan mendapat jawapan yang terbaik
Jawapan daripada Anya Ivanova[newbie]
Berapa berat sekeping makanan? Selalunya, dalam resipi masakan, bukan berat produk yang ditunjukkan, tetapi bilangan keping setiap hidangan hidangan siap. Jadual di bawah menunjukkan berat satu unit produk, dan bilangan produk dalam satu kilogram. Produk 1pc dalam grammator kepingan dalam kilogrammolitatin (helaian) 2.5400kapste putih (purata) 15000.6.6 Warna sampul (purata) 7501.5 cardofel (sederhana) 9011 LUCK (purata) 7513-15MORKOV EDUME7513 (2MORKOV EDUME7513) (2MORKOV EDUME7513) purata sederhana) 9011SELOKOLOKOLOKOLOKO10010 cengkerang (sederhana) 4720-23 Putih telur 3032-35 Kuning telur 2050
Jawapan daripada 2 jawapan[guru]
helo! Berikut ialah pilihan topik dengan jawapan kepada soalan anda: 200 gram lobak merah, berapa keping?
Jawapan daripada Alena Sokratova[guru]
Bergantung pada apa, ia berbeza.
Jawapan daripada Terang... Gelap...[guru]
Beberapa jenis kebodohan dengan Anya Ivanovna, adakah ternyata satu kentang seberat 9 kg? Atau sebiji epal 10 kg? Dia memuat turun sesuatu yang salah, salah, tidak memuat turun cukup, nampaknya ... Dan kubis purata tidak berat 15 kg ...
Jawapan daripada Zirka[guru]
Bergantung pada berat setiap lobak merah.
Jawapan daripada Irina Pokrovskaya[guru]
bergantung pada saiz lobak merah anda, kadangkala setengah lobak merah boleh mempunyai berat 200 gram
Kesihatan manusia. Falsafah, fisiologi, pencegahan Galina Sergeevna Shatalova
HIDANGAN DARIPADA CARROT
HIDANGAN DARIPADA CARROT
Salad lobak merah parut
200 g lobak merah, inti daun bawang, sekumpulan sayur-sayuran taman, satu sudu teh minyak sayuran.
Parut lobak merah pada parut halus, letakkan jisim oren dalam mangkuk salad, hiaskan dengan cincin bawang yang dihiris nipis, taburkan sedikit dengan minyak sayuran. Salad ini boleh diberi makan setiap pagi kepada kanak-kanak atau orang dewasa yang memerlukan nutrisi yang dipertingkatkan.
Parut lobak merah, ubi bit, kohlrabi dan salad bawang
200 g lobak merah, 200 g kohlrabi, 200 g bit, sekumpulan bawang hijau, minyak, madu, jus lemon.
Parut sayur-sayuran secara berasingan, tanpa mencampurkannya mengikut warna. Dalam pasu salad bulat, letakkan slaid selada putih yang diperoleh daripada kohlrabi. Letakkan lobak merah parut di sekelilingnya dalam cincin dan, akhirnya, bit parut merah dalam cincin luar. Tuangkan semuanya dengan jus lemon yang dicampur dengan madu dan sedikit minyak. Di antara cincin meletakkan bawang hijau yang dicincang halus.
Salad lobak merah dengan daun bawang
300 g lobak merah, tangkai daun bawang, 2 sudu besar walnut muda, sebarang jus masam, kira-kira 5 g madu, satu sudu teh minyak sayuran, sayur-sayuran ketumbar.
Parut lobak merah, rasa mereka dengan jus sayuran masam dan madu, masukkannya ke dalam mangkuk salad dan tutupnya tebal dengan cincin lembut bahagian putih daun bawang. Bahagian hijau daun ini lebih baik digunakan dalam hidangan lain. Hiaskan salad dengan ketumbar dan taburkan dengan kacang cincang.
Lobak merah dengan bawang putih dan lobak pedas
300 g lobak merah, 2-3 ulas bawang putih, sekeping kecil akar lobak pedas.
Parut semuanya pada parut halus, campurkan, lipat dalam slaid, taburkan sedikit dengan minyak sayuran dan hiaskan dengan herba.
Salad lobak merah dengan krim masam
300 g lobak merah, 100 g krim masam, 5 - 6 helai daun salad.
Parut lobak merah pada parut halus, campurkan dengan krim masam, masukkan ke dalam pasu salad dan hiaskan dengan salad.
Salad lobak merah dengan sos bechamel
300 g lobak merah, 2-3 bawang, akar saderi.
Cincang halus bawang dan saderi, rebus sup dalam segelas air, tambah satu sudu tepung, sebelum ini dicairkan dalam air sejuk, kacau saderi dan bawang, sejuk dan campurkan dengan lobak merah. Letakkan semuanya dalam mangkuk salad.
Salad lobak merah dengan bit rebus, kacang dan bawang putih
200 g lobak merah, kira-kira 200 g bit, segenggam walnut yang dikupas, beberapa ulas bawang putih, 2 sudu besar krim, satu sudu teh madu.
Parut lobak merah pada parutan halus, gosokkan bit kukus pada parut kasar, tuangkan krim yang dicampur dengan madu. Masukkan ke dalam mangkuk salad, taburkan dengan serbuk kacang dan bawang putih yang dicincang sangat halus.
Salad lobak merah dengan daun bawang putih muda
200 g lobak merah, 2 sudu besar minyak sayuran, sekumpulan besar sayur-sayuran bawang putih muda.
Parut lobak merah, renjiskan dengan minyak dan masukkan ke dalam mangkuk salad. Daripada daun bawang putih terkecil, bina malai di atas bukit salad.
Salad lobak merah dengan lobak
150 g lobak merah, 150 g lobak, segelas biji bunga matahari.
Lap biji dengan kain lembap dan panaskan dalam kuali supaya cangkerang panas dan inti kekal sejuk. Kisar biji dalam pengisar kopi dan rebus dalam 2 cawan air mendidih. Rebus selama tidak lebih daripada 3-4 minit, kemudian letakkan pada penapis. Sejukkan sedikit cecair dan gaulkan dengan lobak merah dan lobak yang telah dilenyek.
Daripada buku Bagaimana Vanga Mengajar ... Pemulihan Penyembuhan Vanga dan Resipi Memasak pengarang Krasimira StoyanovaHIDANGAN DARI IKAN, AYAM DAN DAGING Hidangan ikan Disember dianggap oleh kami hampir sebagai bulan terbaik dalam setahun. Terdapat banyak cuti pada bulan Disember, yang bermaksud terdapat banyak sebab untuk memasak hidangan yang lazat. Setiap hari raya ada hidangan istimewa. Mengikuti jagung rebus
Dari buku 1001 resipi pemakanan yang betul untuk pelbagai penyakit pengarang Maxim Vasilievich KabkovHidangan utama (daging, ikan, sayur-sayuran, bijirin, hidangan dari keju kotej dan telur) Cincang dengan cendawan 0.5 kg fillet daging lembu, 300 g champignons, 4 sudu besar. sudu mentega, 4 ulas bawang putih, 150 g krim masam, lada, garam, herba secukup rasa. Potong fillet daging lembu ke dalam bahagian, setiap bahagian adalah ringan
Daripada buku All About Ordinary Carrots pengarang Ivan DubrovinBAB II. HIDANGAN DARI CARROT Anda pasti bersetuju dengan kami, pembaca yang dihormati, bahawa lobak merah yang ditambahkan ke dalam hidangan menjadikannya bukan sahaja cantik dan menyelerakan, tetapi juga sangat lazat. Di samping itu, lobak merah boleh digunakan bukan sahaja sebagai makanan tambahan, tetapi juga
Daripada buku Juice Treatment oleh Norman WalkerJus Lobak Lobak Jus lobak merah adalah sumber terkaya vitamin A, yang sangat mudah dihadam. Ia juga mengandungi sejumlah besar vitamin B, C dan D. Jus yang disediakan dengan betul daripada lobak merah segar dan berkualiti adalah produk yang kaya dengan kehidupan.
Dari buku Lose Weight on Soups pengarang Daria Vladimirovna NesterovaSup puree lobak merah Bahan-bahan: 1 liter sup sayur-sayuran, 3 lobak merah, 1 ubi kentang, 1 bawang, 30 g mentega, garam Cara penyediaan: Basuh, kupas, potong kasar kentang dan lobak merah. Kupas, basuh, cincang halus bawang, goreng dalam mentega
Dari buku Delicacies for Diabetics. Bantuan Masakan Kecemasan pengarang Tatiana RumyantsevaSup lobak merah 700 g lobak merah, 1 sekumpulan pasli, 1 sudu besar. satu sudu mentega, 2 cawan susu, garam.
Dari buku 100 resipi untuk penyakit hati. Sedap, sihat, ikhlas, menyembuhkan pengarang Irina VecherskayaDaging, hidangan ikan, hidangan ayam Daging dan ikan perlu dihidangkan dengan rebus, tetapi ekstrak daging atau ikan tidak boleh dimasukkan ke dalam diet. Jika keadaan pesakit bertambah baik, doktor boleh membenarkan ayam, ayam belanda, daging lembu atau ikan, dibakar dalam kuali tanpa lemak, dalam
Daripada buku Raw Food pengarang Irina Anatolyevna Mikhailovasalad lobak merah? bahan-bahan 200 g lobak merah, 1 sudu besar. satu sudu minyak sayuran dan walnut yang dihancurkan atau dikisar, jus lemon atau tomato secukup rasa, 4-5 buah zaitun.? kaedah penyediaan 1. Kupas, basuh dan parut lobak merah. Perasakan dengan jus lemon dan taburkan
Dari buku 100 resipi untuk kekurangan kalsium. Sedap, sihat, ikhlas, menyembuhkan pengarang Irina Vecherskayakimchi lobak merah? bahan 500 g lobak merah, minyak sayuran Untuk perapan: 3 sudu teh jus bawang putih, 3 sudu besar. sudu besar cuka meja, 1/2 sudu teh garam.? kaedah penyediaan 1. Parut lobak merah pada parut khas dengan jalur panjang dan simpan 1-2 hari dalam perapan.2. Untuk
Daripada buku Therapeutic Nutrition for Children's Illnesses. Rubella, batuk kokol, campak, demam merah pengarang Sergey Pavlovich KashinSup lobak merah dengan kefir? Bahan-bahan 300 g lobak merah, 1.5 liter kefir, 1/2 cawan gula anggur atau 1/4 cawan madu.? kaedah penyediaan 1. Potong lobak merah yang telah dikupas menjadi jalur kecil atau parut pada parutan kasar.2. Tuangkan kefir, tambah gula atau madu dan
Dari buku Vegetarian Cuisine pengarang Elga BorovskayaSup lobak merah dan saderi Bahan-bahan: 2 lobak merah, 200 g saderi atau pasli, 2 biji telur, 100-150 ml susu curdled, garam, 50 g bawang, 50 g mentega, 30 g semolina. Potong lobak merah dan saderi, masukkan sedikit minyak dan renehkan sehingga lembut betul-betul dalam kuali. Tuangkan dalam 1 l
Daripada buku Tumbuhan Pengurang Gula. Tidak untuk diabetes dan berat badan berlebihan pengarang Sergey Pavlovich KashinJeli lobak merah Bahan-bahan 200 g lobak merah, 500 ml air, 5 ml jus lemon, 30 g kanji kentang, 30 g gula aising Cara penyediaan Kupas, cuci, parut lobak merah, masukkan ke dalam air mendidih dan masak sehingga empuk dengan tambahan aising gula
Dari buku saya tidak mahu gemuk! pengarang Yulia Kuvshinova Daripada Buku Besar Pemakanan untuk Kesihatan pengarang Mikhail Meerovich Gurvich Dari buku pengarangPotongan lobak merah Bahan-bahan: 500 g lobak merah mentah = 165 kcal 50 g telur mentah (1 pc.) = 80 kcal 50 g keju = 130 kcal 45 g tepung (1.5 sudu besar) = 171 kcal 40 g sayur-sayuran = 16 kcal 20 ml minyak sayuran (1 sudu besar) \u003d 180 kcal Kaedah memasak: Parut lobak merah pada parutan kasar,