Природен лек за слабеење: како да сварите гоџи бобинки. Како да направите гоџи бобинки за рецепт за губење на тежината

Лековити својстваПлодовите на обичната волчица, попозната како гоџи бобинки или тибетски бобинки, се познати на Исток многу векови. Појавување на руски пазарПред неколку години овој производ создаде вистинска сензација, бидејќи беше претставен како чудотворен лек за речиси сите болести. Овие бобинки станаа особено популарни кај луѓето кои страдаат од вишок килограми.

Опис

ВО источните земјиРечиси сите јадења се зачинети со гоџи бобинки, на пример:

Салати
Десерти
Житарици за појадок
Урда

За садење во летна куќа, се користат семиња земени од сушени бобинки или сечи.

Во Русија, тие сакаат да ги додаваат овие бобинки и да готват вкусни јадења врз основа на нив.

Вкусот на бобинки се чувствува поединечно. Некои веруваат дека личат, други - брусница со. Но, најчесто велат дека гоџи бобинките имаат добар вкус и имаат одредена киселост.

Дневната доза на гоџи бобинки е 20-40 гр.

Општа технологија за подготовка на гоџи бобинки

За да ја одредите точната доза на бобинки кога подготвувате пијалоци или додавате овошје во други јадења, треба да ја знаете мерката на тежина на бобинки, како и калориската содржина на производот. 100 g суви бобинки содржат 253 kcal, а мерката за тежина е како што следува:

Една кафена лажичка содржи 6 g овошје.
Во трпезаријата - 20 гр
Во чаша – 175 гр

Кога подготвувате гоџи чаеви, важно е да ги следите пропорциите и технологијата:

Добро измиените плодови се ставаат во контејнер (чајник, емајлирана кригла или тенџере), земајќи ја предвид следната пропорција: лажица бобинки на 250 ml течност
Бобинките се полеваат со врела вода на 90°C.Треба да почекате половина минута додека гоџито не почне да отекува и додадете ја преостанатата количина течност. Не се препорачува мешање на овој чај.
Садовите се покриени со капак или пешкир и се оставаат 20-30 минути да киснат.

Подготвениот напиток може да се конзумира по половина чаша три пати на ден. Таа е слична по боја и вкус на силна инфузија.

Контраиндикации и несакани ефекти

Гоџи пијалоците не треба да се земаат за време на следните случаи:

, реагирајќи на агруми, јагоди, домати
Бремените жени, бидејќи хемиски составбобинки може да предизвикаат контракции на матката
За жени кои дојат, бидејќи алергените можат да навлезат во телото на бебето преку
Луѓе кои земаат антидијабетични лекови за намалување на гликозата. Во овој случај, постои голема веројатност за намалување на нивото на шеќер во крвта (гликемија).
Деца под три години, бидејќи реакцијата на телото на детето на нов производ не е позната
Пациенти кои страдаат од несоница

Несаканите ефекти од употребата се јавуваат поради прекршување на дозирањето. Можно:

Повраќање
Гадење
Дијареа

Рецепти за готвење

Многумина, кои сакаат да се подобрат вкусни квалитети, тие имаат тенденција да додаваат шеќер, сируп или мед во него, со што ги жртвуваат придобивките заради вкусот. За телото е корисно да пие пијалок со следниве состојки:

Ѓумбирот
Цимет
Лисја од касија или лингонбери
Со редовни или

Лимон, ѓумбир, гоџи и цимет - одличен лекза чистење на телото и слабеење.

Со ѓумбир

Начин на готвење бр. 1:

лажица сецкани мали парчињаКоренот од ѓумбир се прелива со литар врела вода и се крчка на тивок оган околу 15 минути.
Оваа лушпа се прелива со гоџи бобинки и се остава во исто време да кисна.
Готовиот пијалок се пие како што е или се меша со истиот сооднос

Метод број 2:

Мешавина од 1 дел зелен чај, 1 дел гоџи, 1 дел сечкани суви урми, 1 дел цветови од камилица се додава во лушпата од ѓумбир подготвен со технологијата опишана погоре.
Треба да земете три лажици компоненти на 1 литар супа од ѓумбир

Со чај

Црниот или зелениот чај треба да се подготвува на вообичаен начин:

Ставете го потребниот број листови чај во чајникот
Даус топла вода
Исцедете ја водата и варете со врела вода
По 10-15 минути во чајникот додадете една рака гоџи бобинки и оставете го напитокот исто толку време.

Со лимон

Подготовка:

Сварете прстофат мелен црвен (кајен) пипер и една лажица ројбос или обичен зелен чај со 500 ml топла вода
По неколку минути, на листовите од чајот додадете сок од еден исцеден лимон и една и пол лажица гоџи бобинки.
Оставете го пијалокот да се вари 10-15 минути

Со цимет

Подготовка:

Во чајник сварете рендана лажица ѓумбир со прстофат цимет, по 10 минути додадете бобинки и сечкан лимон и оставете ја смесата уште 15 минути.

Гоџи чај со каранфилче

Напитокот со каранфилче има тоник и затоплувачки ефект врз телото, што ви овозможува успешно да се ослободите од целулитот и вишокот килограми.

За да подготвите гоџи чај со каранфилче, потребно е:

Истурете вода што врие над 7 суви бобинки и 4 каранфилче
Покријте и оставете да отстои еден час.
Ако претходно го мелете каранфилчето, времето на инфузија може да се намали на 20 минути.
Овој чај може да се конзумира не повеќе од два пати на ден.

Со билни инфузии

Листовите од лингонбери се одличен диуретик, а во комбинација со гоџи бобинки овој ефект ќе биде зајакнат со општ зајакнувачки и подмладувачки ефект.

Постои мислење дека стрмната врела вода го лишува плодот од многу корисни материи, па затоа бобинките треба да се приготвуваат со топла, но не и врела вода.

Ако прелиете една лажица листови од бобинки со 5-7 бобинки кинеска волчица со чаша врела вода, оставете 15 минути, ќе добиете речиси лековит пијалок.

Со листови од касија

За да го подготвите овој пијалок:

Земете една лажичка сена и неколку гоџи бобинки
Истурете 250 мл врела вода и оставете да отстои 15 минути
Бидејќи сена е позната по своите лаксативни својства, пијалокот врз основа на тоа треба да се конзумира не повеќе од еднаш дневно.

Како да забележите лажен

Гоџи бобинките се прилично нов и скап производ на домашниот пазар. Нечесните продавачи се обидуваат да му понудат на купувачот:

Лош квалитет
Стара стока
Берберис, кој визуелно е сличен на гоџи

Препораки кои ќе ви овозможат да купите вистинско овошје:

Нарачајте преку Интернет или купете овошје од волчја во продавница само од сигурни добавувачи со одлична репутација.
За да биде појасна споредбата со берберисот, можете да купите дел од неговите плодови и да пазарувате со нив
Обрнете внимание на големината и обликот на тибетските бобинки. Нивната должина е околу еден и пол сантиметар, а врвот е остар. Берберис е многу помал
Бобинките не треба да бидат лепливи на допир. Ако плодовите се држат заедно, тоа значи дека се варени во сируп, лишувајќи големо количествокорисни компоненти
Бојата на вистинските бобинки е црвена, прилично корална. Во берберис тоа е бордо или црно. Исушената кожа од гоџи е збрчкана и тврда
Автентичноста на тибетските бобинки може да се утврди со нивно кршење и внимателно испитување на семињата. Вистинските плодови содржат доста мали жолтеникави семиња. Во обичната берберис нема повеќе од пет
Конечно, можете да побарате од продавачот да ги истури бобинките со врела вода. Оригиналните плодови ќе лебдат и ќе ја обојат течноста во слабо жолто-портокалова боја.
Не купувајте гоџи бобинки во смачкана форма.

17.03.2016

Во денешно време, ориенталниот модерен лек - гоџи бобинки - активно добива огромна популарност. Сибирскиот берберис е вклучен во нутриционистичкиот систем на многу реномирани нутриционисти. Гоџи бобинките имаат сосема уникатен состав. Тие содржат 4 полисахариди, 21 минерал, 6 моносахариди, 6 каротеноиди, бета каротин, витамини Б, Е, Ц и 18 амино киселини.

Толку моќно витамински составги зајакнува сите системи на телото, го зголемува имунитетот, го подобрува метаболизмот, па дури и го забавува процесот на стареење на телото. Гоџи бобинките помагаат и во борбата против прекумерна тежина. Главната работа што треба да ја знаете е како да приготвувате гоџи бобинки и во која количина можете да ги консумирате.

Како правилно да сварите гоџи бобинки

Бобинки може да се консумираат суви, како и да се додадат најмногу разновидност на јадења. Сите видови чаеви, коктели и тинктури направени од гоџи овошје се многу популарни.

Има многу познати на различни начиниподготовка на гоџи бобинки. Наједноставниот и брз начине како што следува:

Една лажица бобинки мора темелно да се исплакне со топла вода.
Истурете ги измиените бобинки со една чаша врела вода и оставете да се вари 30 минути.

Како да се вари

Ви пренесуваме рецепт за правење збогатен чај, кој има општи зајакнувачки својства. Овој пијалок е особено корисен за хиповитаминоза, недостаток на витамини, нервна исцрпеност и имунодефициенција.

За да подготвите засилен пијалок, ќе ви требаат:

лимон;
нане;
мајчина душица;
морско трнче;
липа;
Иван-чај.

Истурете гоџи бобинки, нане, мајчина душица, морско тревче, липа и трева во чајникот за варење. Наполнете со топла вода, но не со врела вода и оставете да отстои околу половина час.

За да може пијалокот да има корист за вашето здравје, мора да знаете точно колку гоџи бобинки да сварите. Запомнете дека прифатливата порција за возрасен е 30 грама гоџи бобинки дневно. Затоа, кога подготвувате пијалок од гоџи бобинки, обидете се да не ја надминете дозволената граница.

Исто така, треба да ги следите овие совети:

оптималната температура на водата за подготовка на чај не треба да надминува 90 степени;
Не додавајте шеќер, мед или други засладувачи во пијалокот, ова додава дополнителни калории.

Знаејќи како да приготвувате гоџи бобинки за слабеење, можете безбедно да го вклучите овој производ во вашата секојдневна исхрана и вашата цел е да имате убава и тенка фигура, ќе стане уште поблиску.

JQuery("a").click(function())(var target=jQuery(this).attr("href");jQuery("html, body").animate((scrollTop:jQuery(target).offset( ) .топ-50),1400);врати неточно;));

JQuery(document).ready(function())(jQuery(".related .carousel").slick((autoplay:true,infinite:true,pauseOnHover:false,variableWidth:true,swipeToSlide:true,dots:false,arrow : false,adaptiveHeight:true,slidesToShow:3,slidesToScroll:1));));jQuery("#relprev").on("click",function())(jQuery(".related .рингишпил").slick (" slickPrev");));

Неодамна, се повеќе и повеќе внимание во литературата и на телевизија се посветува на тибетската гоџи бобинка и нејзините многубројни корисни својства. Но, тоа е „откриено“ пред неколку илјади години, а жителите на Кина и Тибет го знаеле и го користеле за подобрување на здравјето и подмладување на телото. Во денешно време, кога концептите „здравје“ и „убавина“ станаа речиси идентични со концептот „виткост“, гоџи бобинките се користат за ефикасно губење на тежинатабез губење на здравјето.

Како да се пијалак и пие гоџи бобинки препорачуваат експерти? Познато е дека овие бобинки не се консумираат сурови. Имаат прилично специфичен вкус - кисело-слатко-солено-горчливо, звучи необично, но навистина е така. Не е ни чудо што се нарекува „бобинка од пет вкусови“. По бербата се сушат и стануваат погодни за консумирање. Можете едноставно да додадете 20-30 грама во вашата исхрана сушени бобинкигоџи дневно, јадејќи ги како сушено овошје, можете да додадете неколку бобинки обичен чај, при подготовка. Но, треба да знаете како да приготвувате гоџи бобинки одделно. Треба да истурете 15-20 грама бобинки во 500 ml врела вода, не заборавајте да оставите околу 20-30 минути и да ја земате лушпата 2-3 пати во текот на денот. Нема потреба да додавате шеќер.

Кои се здравствените придобивки од гоџи бобинките?

Овие бобинки имаат уникатен состав, во нив, релативно големи количинисодржи: витамини (21 витамин), антиоксиданси, амино киселини (18 аминокиселини, вклучувајќи ги сите есенцијални), минерали. Благодарение на овие и други корисни материиОд античките времиња, тие се користат за отстранување на проблемите на сексуалната сфера, за стимулирање на функционирањето на мозокот, срцето и органите. дигестивниот систем. Кога се користи, метаболизмот се нормализира и хормонална позадиначовекот, подложноста на стрес и негативни влијанија од околината е намалена, бидејќи гоџи бобинките се моќен адаптоген.

Како правилно да се вари и дали е можно да се изгубат вишокот килограми на овој начин? Се разбира, консумирањето лушпа од овие бобинки има лековито дејство врз телото, природно помагајќи да се намали вишокот килограми. Тие помагаат да се елиминира холестеролот, да се намали апсорпцијата на мастите, да се намали апетитот и да се забрза метаболизмот. Но, не треба да ја правите вообичаената грешка да ја положите целата своја надеж на еден или друг производ за слабеење без да вложувате дополнителни напори. Очигледно, забележително губење на тежината може да се постигне само со следење нискокалорична диетаи обезбедување на доволно физичка активност. Треба да го прилагодите вашето однесување во исхраната и да престанете да јадете храна која е најштетна за вашата фигура. Само во овој случај, лушпа од гоџи бобинки ќе помогне во губење на тежината. За да ја подготвите лушпата, треба да земете една лажица бобинки, истурете ја со две чаши врела вода, покријте и оставете да отстои половина час. Потребно е да консумирате лушпа од гоџи бобинки наутро и навечер, по можност на празен стомак.

Зошто толку многу внимание е насочено кон плодовите на ова егзотично растение во последните години? И многу често луѓето прашуваат како правилно да јадат гоџи бобинки? Ајде да откриеме зошто овие бобинки се толку познати.

Што се гоџи бобинки?

Всушност, нивното вистинско име е обична волчица. И, исто така, wolfberry, тибетски берберис. Локалните жители го нарекоа ова растение како „гоџи“. Расте во југоисточна Азија: во Тибет, Кина, Монголија. Научи за вредни својствабобинки пред околу пет илјади години, кинеските монаси почнаа да ги користат не само за храна, туку и како лекво алтернативната ориентална медицина.

Со текот на времето, овие бобинки се „распространија“ од азискиот континент низ целиот свет. И врвот на нивната популарност во Русија беше во 2004 година.

Претставниците на шоу-бизнисот беа првите што привлекоа внимание на посебните својства на бобинки. Постепено, нивната популарност се прошири на широките маси. На некои им се допаднаа како „машка вијагра“, а за други станаа првото средство за слабеење.

Дали навистина имаат толку силен ефект не е јасно, бидејќи бобинките влијаат на секого различно. Но, фактот дека тие го забрзуваат варењето и ја зголемуваат потенцијата кај мажите е докажано со конкретни примери.

Придобивките од гоџи бобинки

Па, кои се придобивките од гоџи бобинките? Факт е дека овие плодови содржат многу амино киселини, минерали, полисахариди и бета-каротин. Но, тоа не е се! Витамини, антиоксиданси, масни киселини. Едно семе од гоџи содржи 5 пати повеќе витамин Ц од цел портокал.

Бобинките може да се јадат сурови или сушени, како суво грозје или сушено овошје, и сварени. Тие не го губат својот посебен вкус при едноставна инфузија на вода или дури и кога се консумираат едноставно со вода. Тешко е со сигурност да се каже дали овошјето ги губи своите својства кога се вари со врела вода. Тие едноставно сè уште не се доволно проучени. Но, сите се согласуваат на едно мислење: гоџи бобинките се многу здрави.

Како да сварите гоџи бобинки?

Постојат многу рецепти и препораки како да се варат гоџи бобинки. Зошто да ги сварите наместо да ги јадете сушени? Едноставно, нашиот желудник и цревата се дизајнирани на таков начин што подобро ја варат и апсорбираат течната храна. Затоа, ќе има повеќе придобивки од пиењето чај сварен од нивните плодови. За да може човечкото тело да добие повеќе придобивки од пиењето на пијалокот, мора да може правилно да се подготви.

Сè ќе зависи од целта за која се работи. Ако чајот се приготвува за губење на тежината, тогаш можете да го користите следниов рецепт: за 100 грама овошје земете 400 грама вода, малку не доведена до вриење (околу 90 степени). Кисна во обичен чајник 20 минути.

Вкусот на вака подготвен чај наликува на лушпа од шипинки, само што сепак има солен вкус. Нема потреба да додавате шеќер или мед во чајот од гоџи бери, за да не го прекинете неговиот специфичен вкус. А за оние кои сакаат да ослабат, тоа ќе биде дури и штетно, бидејќи слатките содржат лесно сварливи јаглехидрати.

Покрај тоа, бобинки не треба да се приготвуваат со врела вода: под влијание на висока температура, може да изгубите некои од нивните корисни својства.

Со пиење на овој лековит напиток рано наутро, можете да добиете поттик на енергија за целиот ден. И за оние кои искрено ги исполнуваат барањата на диетата за губење на тежината, ќе биде корисен и пијалок за „идниот сон“. Ќе ви го наполни стомакот и ќе ви помогне да го намалите апетитот и желбата за грицкање пред спиење. И после тоа можете да ги јадете сите бобинки од инфузијата. Тие исто така ќе бидат корисни во оваа форма.

Постојат неколку рецепти за подготовка на гоџи пијалок.

Метод 1: може да се подготви со обична црна или зелен чајод пакувања или во кеси, варете според упатствата, а по 10 минути додадете гоџи овошје во супата. Напитокот се внесува уште 15 минути Чајот е готов за пиење.

Метод 2. За подготовка, можете да користите термичка кригла или едноставен термос. Истурете 25 грама суво овошје со запалена вода доведена до 90 степени и оставете да отстои половина час. Треба да го пиете во делови цел ден. Бобинките во термос многу добро омекнуваат, па лесно се вари и се апсорбираат. И тие се многу попријатни за јадење.

Овие рецепти се добри за оние кои сакаат да се разделат вишок килограмии за зајакнување на имунолошкиот систем. Многу гурмани го подготвуваат и пијат овој чај со разни адитиви: нане, камилица, лимон, мајчина душица, ѓумбир. Некои од нив даваат посебен вкуспијте, други го подобруваат лековити квалитети. Ѓумбирот служи како таков додаток.

Чај од гоџи бобинки и ѓумбир

Посебно се истакнува својството на ѓумбирот што активно помага во процесот на согорување на маснотиите во човечкото тело. Затоа, во комбинација со гоџи овошје, употребата на таков чај ќе биде двојно ефективна. Рецептот за правење е едноставен.

1 лажица ѓумбир;

1 литар вода;

1,5 супени лажици гоџи овошје.

Прелијте го ѓумбирот со вода, добро зовријте 15 минути, процедете. Истурете ја врелата супа врз бобинки и оставете 15 минути. Користете го неразреден.

Вака подготвен чај може да се пие како превентивна мерка за разни болести гастроинтестиналниот тракт, бубрезите, за зајакнување имунолошкиот систем, особено за време на преодниот вонсезонски период. И кинеските монаси ги консумираат овие бобинки бидејќи го забавуваат процесот на стареење. Не е ни чудо што тие се нарекуваат клуч за долговечност. Жените и мажите кои редовно ги консумираат овие плодови ја нормализираат потенцијата и либидото. Има многу повеќе предности во корист на гоџи бобинките.

Но, има и недостатоци. Ако се користи неправилно, може да предизвика алергиска реакцијаза бобинки. Покрај тоа, луѓето кои консумираат производи со висока содржинавитамини, прекумерното консумирање на овој чај може да доведе до хипервитаминоза. Сè што е добро е корисно ако се користи умерено. Што е оваа мерка, треба да дознаете од специјалисти.

Видео на темата на статијата

Гоџи бобинките се овошје уникатно растение, расте во суптропската клима на југоисточна Азија. Името на дрво што им дава на луѓето мирисна и корисни плодови, - обична волчица. А егзотично имеГоџи бил измислен од локалното население.

Растејќи во зелените долини на Тибет, плодовите на дрвото се великодушно хранети корисни витаминии микроелементи. Затоа, немојте да се чудите позитивно влијаниебобинки на метаболичките процеси и на човечкото тело како целина.

Од потеклото до денес

Гоџи Бери (волчица, Гоџи, волчја, тибетска берберис) е зимзелена грмушка родена во суптропската клима на Кина, Тибет и Монголија. Припаѓа на семејството на растенија ноќни шипки, достигнувајќи височина од 2,5 - 3 метри.

Го откриле кинеските монаси пред околу 5000 години. Античките луѓе експериментирале со тибетски берберис: тие го користеле во свежои сфатив како да варат гоџи бобинки.

Таков позитивни својства wolfberry е временски тестиран за нормализирање на функционирањето на црниот дроб, бубрезите и ендокрините жлезди. Плодовите на дрвото се користеле во таоистички, тибетски, кинески и други ориентални лекови.

Наскоро чудесната Бери стана позната не само на монасите, туку и на обичните Кинези. Потоа се рашири низ азискиот континент и низ целиот свет. Во Европа, првите Goji беа продадени во специјализирани продавници. Малото пакување вклучуваше сертификат за квалитет и инструкции за подготовка на гоџи бобинки.

И покрај сите позитивни својства, гоџи бобинките „каснуваат“. Љубопитните луѓе не треба да допираат дрво во дивината - може да се појави алергиска реакција.

Причина за голема побарувачка

Гоџи бобинките станаа навистина популарни на Запад, а потоа и во Русија, по 2004 година. Првиот што забележа уникатни својствабобинки, имаше западни ѕвезди и претставници на домашниот шоубизнис. Понатамошното зголемување на популарноста наликуваше на верижна реакција: плодовите на волчицата ги уживаа и бизнисмените и обичните луѓе.

Какви епитети им беа дадени на овие бобинки! И „машка вијагра“ и „брачно вино“ и „производ за слабеење бр. 1“. Не е можно целосно да се проверат уникатните својства на гоџи бобинките - тие влијаат на секоја личност различно. Но, едно може да се каже: тие навистина го забрзуваат метаболизмот и ја зголемуваат машката потенција.

Магацин на корисни микроелементи

Зошто овие бобинки имаат позитивен ефект врз човечкото тело? За да го направите ова, ајде да погледнеме под нивната кожа и да го дознаеме составот:

Вреди да се одбележи дека во неописна Бери со големина на семки од тикваВитаминот Ц е 5 пати повеќе отколку во голем портокал.

Најлесен начин да ја проверите ефективноста на производот е да го пробате сами. Како да се приготвува на температура, во која количина да се земаат гоџи бобинки - сето ова во следниот дел.

Начини на употреба

Гоџи бобинките може да се јадат или сирови или како сварен пијалок.

Првата опција вклучува јадење бобинки од пакет, исто како што јадете сушено суво грозјеили суви кајсии. Вкусот на овие уникатни сушени плодови е многу пријатен. Силно препорачуваме да ги исплакнете бобинките пред јадење.

Гоџи бобинките ќе ви помогнат да ја диверзифицирате вашата утринска исхрана. Како да ги сварите за да добиете витамински додаток? Истурете врела вода врз прстофат бобинки и измешајте со јогурт, каша или урда маса. Не само што се надополнува дневна дозавитамини, па познатата храна станува поинтересна.

Доволно чудно, но гоџи бобинките се одличен зачин за јадења со месо. Тие додаваат посебна арома и го прават вкусот на месото попрефинет.

Плодовите на обичната волчица имаат уште едно единствено својство - кога се изложени на високи температурисите корисни микроелементи остануваат недопрени. Прочитајте подолу за информации за тоа како правилно да приготвувате гоџи бобинки. Запомнете корисни советии да ги спроведе во пракса.

Како да сварите гоџи бобинки?

Од сушено овошје можете да ги добиете и двете лековита лушпа. Сè зависи од тоа како да се сварат гоџи бобинки.

За луѓе кои губат тежина, лушпа е идеална. Во овој дел ќе ви кажеме како да приготвувате гоџи бобинки. Но, овие информации не се доволни. Колку долго се подготвуваат гоџи бобинки и како да ги добиете ароматичен чајод сушено овошје?

Најлесен начин е да се вари лековит производво врела вода. Ќе ви треба мал чајник од 250 ml и една лажица бобинки. Ти истураш сушено овошјево сад и прелијте ги со врела вода. По 20 минути, лековитата лушпа е подготвена за употреба! Овој пијалок треба да се пие три пати на ден, по половина чаша.

Вториот начин е да додадете гоџи бобинки во зовриена вода. Многу е едноставно - треба да измешате прстофат сушено овошје со вашиот омилен чај. Одлична идеја- варете гоџи бобинки во термос. На овој начин нема да останете без омилениот тоник пијалок дури ни на работа!

Гурмански метод е да се создаде уникатна мешавина од ориентални билки. Ќе ви треба една лажичка зелен чај, прстофат цветови од хризантема, јасмин и гоџи бобинки. Сите компоненти се мешаат и се истураат со топла зовриена вода. Чајот се внесува 25 минути. Добиениот пијалок го загрева, тонизира и го зајакнува имунолошкиот систем.

Ги наведовме само основните начини на подготовка на гоџи бобинки. Осврти за рецептите наведени погоре зборуваат сами за себе - луѓето со задоволство пијат разни пијалоци со додавање на овој дар на природата.

Придобивките од гоџи бобинки

Забрзување на метаболизмот. Голем плус на гоџи бобинки како средство за губење на тежината е постепеното нормализирање на тежината. Посебен ефект постигнуваат луѓе кои ја комбинираат физичката активност со пиење лушпа од горенаведените плодови. Потсетуваме дека сите луѓе кои слабеат треба да се хранат правилно (не јадете по шест, откажете се од брашното, давајте предност на протеинска храна). Само во овој случај ќе се постигне зацртаната цел.
Зајакнување на имунолошкиот систем. Лекарите препорачуваат конзумирање гоџи бобинки во вонсезона - за време на вирусни инфекции. Така практично ќе ја елиминирате можноста да се разболите.
Забавување на процесот на стареење. Во Кина, легендарната бобинка се нарекува клуч за долговечност. Ова е точно, бидејќи е многу богат со антиоксиданси - супстанции кои го спречуваат стареењето на ткивото.
Подобрување на сексуалната функција. Статистичката опсервација на мажите и жените кои редовно консумираат инфузија од бобинки покажа нормализирање на потенцијата и либидото.
Реставрација на дигестивниот систем. Доколку имате проблеми со функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, тогаш земете инфузија од гоџи бобинки на празен стомак и пред спиење.
Одлична визија. Долговечноста е богата со бета-каротин, супстанца одговорна за квалитетот на видот.
Нормализација на крвта. Ако имате проблеми со црвените крвни зрнца или низок хемоглобин, тогаш гоџи бобинките се она што ви треба! Тие содржат многу пати повеќе железо од цилинтро, домати и црвено месо.
Чистење на црниот дроб. Овој орган ги смета мастите за отров.
Подобрена ментална состојба. Во Кина, гоџи бери се смета за антидепресив.

Изненадувачки, тоа е факт - незабележлива мала бобинка има моќен ресторативен ефект врз ослабеното тело.

Штета

И покрај уникатните својства на овошјето, можен е и спротивен ефект. Тоа е забележано кај оние кои не знаат како правилно да варат гоџи бобинки или кои значително ја надминуваат дозволената дневна доза.

До возможно несакани ефективклучуваат следново:

Несоница.
Дијареа.
Абдоминална болка.
Главоболка.

Како да разликувате оригинална бобинка од лажна?

За жал, во последно време се зачестени случаите на продажба на фалсификувани производи. Наместо тибетски бобинки, во амбалажата се ставаат суви берберис или обоени брусници. За да не станете жртва на измамници, треба да знаете како изгледа вистинското суво овошје. Да ги наведеме знаците што ни овозможуваат со сигурност да кажеме дека ова е вистинска тибетанска берберис:

Ако нарачате гоџи бобинки преку Интернет, тогаш треба да обрнете внимание на ресурсот што го нуди производот.

Знаци на сомнителна локација

Наметливо претставување на информации.
Апсурдноста на резултатите. Јасно е дека ветувањето дека ќе изгубите 12 килограми за три дена е јасно претерување.
Цената на производот е превисока.
Премногу ниска ценапроизводи. Постои голема шанса да добиете лажен.
Точниот број на сушени бобинки во пакувањето не е наведен.

Понекогаш плодовите од волчја може да се видат во обичните продавници. Најчесто таквите стоки се со просечен квалитет и се направени во Русија. Најдобрата опција е да нарачате мала порција гоџи бобинки преку Интернет. Предност треба да се даде на странски онлајн продавници со јасен интерфејс на веб-страница.

Следете ги овие едноставни правила, пазете се од фалсификати!

Легендата за кинескиот монах

Во кинескиот еп постои мит за монах кој живеел 252 години. Секој ден јадеше по неколку сурови бобинкигоџи. Не постои документарен доказ за поткрепа на митот, но неодамна (во 2006 година) јапонскиот лекар Х. Ву дошол до интересно откритие: сокот од Гоџи ја обновува оштетената структура на ДНК.