Шејкер музички инструмент. Како да направите шејкер со свои раце

Колапс

За да го одржите вашето тело во форма и да се чувствувате поотпорни, потребни ви се протеински шејкови. Ова е особено важно за ентузијастите и спортистите во бодибилдингот. Сепак, правењето здрав и квалитетен шејк во голема мера зависи од квалитетот на протеинскиот шејкер што го користите.

Можеби затоа е важно да се земат предвид сите карактеристики на различни видови шејкери.

Што е шејкер?

Шејкер не е само шише или чаша со цврсто прицврстен капак. Станува збор за контејнер кој се користи за мешање протеински шејкови. Посебната карактеристика на секој шејкер е механизмот за мешање, кој е дизајниран да ги крши и меша состојките. Краците кои се наоѓаат во шејкерот, или уредот во самиот капак, помагаат да се спои и измеша протеинската смеса со течноста и да се разложат грутките за мазен пијалок.

Карактеристики што треба да ги барате при изборот

Првото нешто на што треба да обрнете внимание е да изберете шејкер кој лесно се расклопува и чисти, за да се избегне ризикот од акумулација на бактерии на недостапни места.

Капакот доаѓа со конец и бравата. Попрактично би било да го земете со конец за да избегнете случајно отворање во торба или ранец на пат кон теретана. Патем, капачето на завртката се затвора херметички.

При изборот на шејкер, треба да обрнете внимание на рејтингот на производителот, да прочитате прегледи за производот и да ги дознаете мислењата на оние кои веќе купиле и тестирале одреден шејкер.

Кога купувате спортски шејкер, треба да бидете сигурни дека има правилни мерни ознаки. Ова може да се смета за тривијална работа, но во реалноста не е. На овој начин можете попрецизно да ја следите количината на суплементи што ги земате.

Број на камери

Потребни се комори или прегради за секоја состојка на идниот коктел, колку повеќе состојки, толку е поголем претпочитаниот број на прегради. Дури и шејкер со две комори ќе ја елиминира потребата од носење дополнителен сад за течност. Доаѓаат со две, три и четири камери.

Број на камери Детали
2 камери Во спортски шејкер со две комори, едната комора е наменета за смеса во прав, протеин или гејнер, а втората, соодветно, за течност, вода или млеко.
3 камери Во шејкер со три комори се е исто, само третата се користи за капсули и е поделена на четири дела. А одделот за течност е дизајниран и за ладно и за топло, што е многу погодно кога треба да ја одржите саканата температура.
4 камери Четирикоморната, покрај сето претходно, има и резервен оддел кој може да се користи за дополнителна порција спортска исхрана.

Главната цел на шејкерот е да меша протеински шејкови. Но, може да се користи и за секој пијалок - од сок до топло кафе или само обична вода.

Материјал

Секој материјал од кој се направени шејкерите е единствен на свој начин од практична гледна точка.

Шејкерите може да се испорачаат и опремени со блендер. Идеални се за патување, спорт, дури и канцелариска употреба и ви овозможуваат многу ефикасно да мешате коктели без никаков напор.

Волумен и облик на контејнерот

Волуменот варира од 500 ml до 1000 ml.

Неговиот волумен зависи и од намената на шејкерот. За протеински шејк ќе бидат доволни 500 ml, но ако земате протеинско-јаглени шејкови (гејнери), волуменот од 700 ml е подобар.

Производителот

Современите луѓе бараат погодност и нова палета на спортски шејкери. Еве неколку производители претставени за споредба.

Производителот Карактеристики на производот
SmartShake SmartShake има повеќе прегради дизајнирани да носат дополнителни додатоци. Се состои од три посебни прегради, од кои сите се уредно спакувани во шишето. Како резултат на тоа, можете да складирате протеински прав, грицки, апчиња, пијалоци, па дури и вашите клучеви во еден контејнер.
Хидра чаша Двоен шејкер Hydra Cup е уникатен фитнес производ бидејќи делува како два шејкери во еден. Има две посебни прегради, што значи дека можете да ги носите вашите пијалоци за вежбање и после тренинг во теретана во еден контејнер.
Шише за блендер BlenderBottle ги продава своите производи како производи кои обезбедуваат најбрзиот, најлесниот и најзгодниот начин за мешање на пијалоци после тренинг. Има издадено неколку шишиња за шејкер, а Sport Mixer е една од неговите најнови креации.

Тие се дизајнирани со страст и овозможуваат брзо и лесно создавање на одличен протеински шејк или друг здрав пијалок.

При изборот на каква било спортска опрема, треба да обрнете големо внимание на ситниците, кои пак одредуваат сè друго. И изборот на шејкер не е исклучок.

Регион Што да барате
Форма Кога купувате шејкер, треба да обрнете внимание на обликот. Дали е погодно? Да не ви се лизга во рака за случајно да не го испуштите?
Материјал (пластика) За пластични производи, проверете дали има ознака „без BPA“.
Капак Дали капакот се завртува или се затвора добро? Типот на завртка е дефинитивно посигурен и дефинитивно ќе спречи протекување.
Достапност на прегради Многу е поудобно да имате сè во едно отколку да носите неколку различни контејнери со себе, па затоа е попрактично да купите шејкер со неколку сектори.
„Корола“ Во шејкерот обично има пружина или мрежеста топка. Тие се неопходни за потемелно тресење. Многу луѓе претпочитаат пролет, бидејќи е помалку бучен. Но, освен тоа разликата е занемарлива.
Мерна скала Внимателно проверете го присуството и точноста на мерната скала. За повеќето коктели, пропорцијата е важна, и соодветно на тоа, квалитетот ќе зависи од точноста на вагата.
Лесно се чисти Колку е полесно да се исчисти шејкерот, толку подобро.
Не апсорбира мирис Специфичниот мирис што ќе остане на ѕидовите на садот, дури и по темелно чистење, е можеби една од најнепријатните појави.
Цена Најдобрите шејкери за спортска исхрана се многу скапи. Но, секогаш постои средина. А прекумерните заштеди можат само да наштетат.

Покрај горенаведеното, не може да не се спомене и дизајнот. Некои спортисти и бодибилдери го земаат дизајнот на шејкерот како дополнителен критериум, како моден додаток кој ја нагласува индивидуалноста.

На крајот на краиштата, сега, 95% од спортистите и бодибилдерите имаат шејкер во својот арсенал (а понекогаш и неколку резервни). Овој незаменлив атрибут е тесно испреплетен со нивниот животен стил, бидејќи за правилен и активен раст на мускулите неопходна е избрана спортска исхрана. Со оглед на сè што е кажано во статијата, и благодарение на разновидноста на избори на современиот пазар, секој може лесно да ја избере идеалната опција за себе.

Денес ќе направиме уште еден „душевен“ занает. Ви предлагам драги мои да направите едно мало наречено шејкер. Името „шејкер“ доаѓа од англискиот збор „to shake“.

Кога шејкерот се тресе, филер удира во ѕидовите и испушта звук. Шејкерот свири како дополнителен музички инструмент и создава уникатна позадина на мелодијата.Откако ќе го направите шејкерот, можете да се обидете да го протресете во ритамот на музиката, како кога пеете караоке. Мислам дека ќе биде многу интересно.

Значи, што ни е потребно за да го направиме овој необичен музички инструмент? Што ќе ви треба за: обична картонска цевка од ролна тоалетна хартија. Мало парче хартија за пергамент. Ќе ни треба и обоена хартија, како и леќата (може да земете сув грашок или просо). И, се разбира, потребните алатки како ножици и лепак. О, а исто така побарајте некој сјај или фолија за украсување на шејкерот.

Шејкерот ќе го направиме на следниов начин

Па, да започнеме. Земете ролна тоалетна хартија и исцртајте ја на пергаментот. Потоа додадете 4 - 5 правоаголни „нозе“ во кругот, кои ќе го закачат пергаментот на ракавот.

Исечете еден од круговите за пергамент. Подмачкајте ги „нозете“ со лепак и залепете ги на ракавот. Истурете филер во шејкерот низ слободната дупка. Можете да користите леќата, грашокот, просото или кои било други суви житарки. Експериментирајте, бидејќи различни полнила даваат различни звуци.

Да, сега ајде да го залепиме вториот круг од другата страна. Исечете две ленти од лист хартија во боја и залепете ги на врвот на „нозете“ за да ги покриете.

Украсете го вашиот шејкер. Залепете шарени парчиња хартија, сјајна фолија или сјај на неа. Па, вашиот шејкер е веројатно подготвен.

Сега да ги пробаме. Протресете еднаш, двапати, три пати, но секој пат со различна сила. Дали чувствувате промена на ритамот кога го тресете шејкерот малку посилно или послабо? Одлично, ќе успеете. Сега вклучете ја омилената песна за караоке и пејте ја додека се придружувате со шејкер. Сега не сте само пејачка, туку и музичар. На крајот на краиштата, шејкерот, иако едноставен, е инструмент на музичарот.

Кирил Сисоев

Рацете со ждрепка никогаш не се досадуваат!

Содржина

Подготовката на одредени видови пијалоци бара интензивно мешање, а за таа цел се користи специјален уред - шејкер. Ова е еден вид стакло со цврсто зашрафен капак што удобно се вклопува во вашата дланка. Името потекнува од англискиот збор shake - тресење, тресење. Шејкерот е задолжителен атрибут на шанкер, а многу луѓе знаат особено мајсторски да ракуваат со овој уред. Шанкерот зад шанкот го фрла шејкерот, жонглира со него и вешто го зема на најнеочекуваната точка на патеката на летот.

За што се користи шејкер?

Главната задача на шејкерот е темелно мешање на парчиња мраз со течности со различна конзистентност и густина за да се добие хомогена смеса. Најчесто додатокот се користи за подготовка на алкохолни пијалоци кои се служат веднаш по подготовката, но понекогаш со негова помош се подготвуваат и безалкохолни коктели. Шејкерите за спортска исхрана имаат дополнителни прегради наменети за течни, суви состојки, како и капсули. Овој уред можете да го земете со себе кога одите на џогирање, тренинзи и подготвувате коктел токму во теретана.

Како да користите шејкер

Дури и почетник може да подготви пијалок користејќи шејкер. Редоследот на дејствата е како што следува:

  • Главниот дел од чашата наполнете го 2/3 со кршен мраз. Коцките може да се заменат со кршен мраз – фрапе. Оваа маса треба да се нанесе со лажица.
  • Наполнете ја чашата со избраните пијалоци. Прво, додадете или истурете погусти компоненти - овошје, сирупи, сокови со пулпа, потоа алкохол. Рецептите често укажуваат на редоследот на користење на состојките - вреди да се држите до него.
  • Можете да дојдете до своја верзија на пијалокот со мешање на 2-3 состојки со мраз. Не е препорачливо да користите газирани пијалоци - тоа може да го оштети додатокот, а кога ќе ја отворите чашата, ќе добиете фонтана од прскање.
  • Затворете го шејкерот и протресете случајно 10 секунди. Повеќе не е потребно - мразот ќе се стопи и пијалокот ќе добие водена конзистентност.
  • Отстранете го горниот дел од уредот и истурете го коктелот во чашата, користејќи ја вградената цедалка или надворешната цедалка за филтрирање на мраз, пена и парчиња овошје.

Постојат правила до кои е препорачливо да се придржувате, освен ако рецептот не кажува поинаку. На пример, професионалците знаат да не мешаат млечни производи со сок од лимон или белки од јајца со алкохол. Мразот во чашата може повторно да се употреби, но не повеќе од двапати. Готовиот пијалок е украсен со листови од нане, парчиња лимета или коктел цреши.

Класификација

Постојат неколку видови на шејкери - секој има своја намена. Почесто, додатокот е изработен од нерѓосувачки челик, додека спортските сорти се направени од пластика. Постојат стакло, кристал, позлатени, силикон или производи направени од комбинирани материјали. Следниве типови се популарни:

  • Европеец, второ име - папучар. Ова е класичен тип на уред, производот се состои од три дела - чаша, цедалка во форма на капак и капа. Папучарот се користи не само од професионалци, туку и од почетници, бидејќи неговиот дизајн е удобен и опремен со вграден филтер (сито). Тие се направени од метал, стакло и поретко од пластика.
  • Бостон. Едноставна и концизна опција популарна кај шанкерите. Професионалниот бостонски шејкер се состои од два дела – основно стакло и стакло со капак. Главниот дел е изработен од челик, а горниот дел може да биде метал, стакло или пластика. Едноставноста на дизајнот се компензира со сложеноста на употребата. За работа со додатокот ќе ви треба умешност - отворањето се врши со удирање во ѕидот, а мразот се филтрира со помош на надворешно сито со пружина (цедилка). Понекогаш шанкерот истура коктел без да користи решетка, но го држи мразот со горната чаша.
  • француски. Впечатлив и моќен, овој стил се состои од два дела: чаша и капак, обликувани како чаша наопаку. Пакетот не вклучува филтер и мерна чаша, туку го отвора додатокот ставајќи го на тврда површина. Некои модели се опремени со „пета“ - испакнување околу дното што го олеснува отворањето.
  • Шејкер за брзина (верзија со голема брзина). Ова не е името на уредот, туку на начинот на подготовка на пијалокот. На основата на бостонскиот шејкер се става чаша, во која ќе се служи коктелот.
  • Двокомпонента. Спортските шејкери се направени од пластика, поретко - од метал. Двокомпонентните модели имаат преграда на дното на стаклото за прашок (протеин, креатин, итн.). Главната преграда е за вода. Во моментот кога треба да подготвите коктел, долниот фрагмент од додатокот се отстранува и прашокот се истура во водата. Внатре во стаклото има специјална мрежа или топка за да се добие еднаква конзистентност без грутки.
  • Моделите со три дела имаат две дополнителни прегради. Еден од нив е за пудра, вториот е за капсули.
  • Производите од четири дела имаат три прегради дизајнирани да држат две дози прашок и капсули.
  • Електричен спортски шејкер. Таквите модели се опремени со мотор и размахване, кој работи како миксер. По полнењето на садот, треба да го притиснете копчето за вклучување и по 10-15 секунди воздушестиот и хомоген коктел е готов. 2 AAA батерии се користат како батерии.

Како да изберете

Тешко е за почетник да избере шејкер за коктели, бидејќи има многу сорти на продажба. За купувањето да биде корисно, важно е да размислите колку често ќе се користи додатокот и да го процените бројот на порции коктел. Основни правила за избор:

  • Волумен. Една порција коктел - 100 -150 ml. Врз основа на овие бројки, можете да изберете волумен на стаклото - 300, 500, 600, 900 ml.
  • Материјал. Подобро е да се избере класичен тип на шејкер изработен од метал. На овој начин можете да ја одредите температурата на коктелот со допир, а не да го скршите уредот со незгодно движење. Висококвалитетното стакло од нерѓосувачки челик има ѕидови со дебелина од 2-3 mm, потенкото стакло не се отвора добро по мешањето - деловите од контејнерот може да замрзнат. Стаклените не се секогаш погодни - потешки се и лесно ви се лизгаат од раце.
  • Дополнителни додатоци. За почетник, препорачливо е да се користи шејкер со вграден филтер (папучар) - тешко е да се држи надворешното сито.
  • Мерната вага на капакот ќе ви помогне правилно да ги измерите состојките. Уште подобро е да купите специјално стакло за мерење течност - џигер. Производот се состои од два дела, поголемиот собира 40 g, помалиот 20. Препорачливо е стаклото да биде опремено со дебел раб на работ - полесно ќе се истури од него.
  • Подобро е да изберете спортски шејкер изработен од пластика - овој производ е полесен и поудобен за носење. Важно е пластиката да не испушта непријатен мирис - ова ќе го расипе вкусот на пијалокот. Вреди да се купи модел кој има прицврстувачи кои го прицврстуваат стаклото на машината за вежбање или појасот.
  • За спортистите кои користат гејнери, погоден е додаток со волумен од 600-700 ml - овој тип на прав бара повеќе од протеини. За останатото, можете да купите чаша од половина литар со капак.
  • Важен критериум за избор е затегнатоста на додатокот. Подобро е да не изберете капачиња за завртки, туку оние што се вклопуваат на стаклото.
  • Електричниот модел е погоден за активни луѓе кои редовно консумираат спортска исхрана. Вградениот размахване ќе помогне да се постигне униформа конзистентност на пијалокот. Производот може да се користи за матење јајца, подготовка на омлети и тесто за палачинки.

Како да направите шејкер

Не секој има шејкер во своето домаќинство, но можете да направите стандарден пијалок без таков. Домашните коктели се подготвуваат со помош на блендер, но има недостаток - сечилата на уредот ја загреваат течноста за време на мешањето. Најлесен начин е да го замените шејкерот со метален термос. Ако додатокот има стаклена сијалица, прво може да се извади од куќиштето.

Ако немате термос, можете да користите стаклена тегла со капак на завртување. Пред да го измешате коктелот, покријте ја надворешната страна на теглата со селотејп за да не се скрши при употреба. Прво, треба да го изладите садот така што ќе ставите мраз во него неколку минути и ќе ја исцедите добиената течност. Треба да го истурите готовиот пијалок од таква тегла, држејќи го мразот со капакот за да не паднат неговите фрагменти во чашата.

Популарни брендови и модели

Можете да купите шејкер направен од метал, пластика или стакло. За да подготвите алкохолни коктели со мраз, подобро е да нарачате метален производ - овој материјал ви овозможува да ја процените температурата на пијалокот додека се тресете. Ако ви треба шејкер за мешање на спортска исхрана, можете да изберете пластичен или метален. Меѓу производите на популарните брендови можете да најдете модели на традиционални форми кои се удобни за почетник.

Име на модел, бренд

Материјал

Опрема

Опции

Шејкер-папучар, Илса, Италија

Нерѓосувачки челик

Стакло, капак со цедалка, капак-капа.

Волумен – 500 ml, висина – 200 mm, дијаметар – 83/60 mm

Шејкер стакло Boston ProHotel, Индија

Волумен – 850 ml;

висина – 175 mm;

дијаметар – 92 мм

Шејкер од Либи, САД/Италија

Стакло, пластика

Стаклена чаша, пластична цедалка, капак

Волумен – 585 ml;

висина – 210 mm;

дијаметар - 70 mm

Цена

Цената на шејкер може многу да варира. Цената зависи од производителот, обемот, материјалот на производство, достапноста на дополнителни додатоци. Моделите од Кина со испорака по пошта до Санкт Петербург, Москва и регионите на Руската Федерација можат да се купат релативно евтино, европските марки без попуст се поскапи. Табелата ги прикажува цените на производите направени од различни материјали што може да се купат во онлајн продавниците во Москва и Московскиот регион.

Тип на модел

Материјал за производство

Каде да купите (онлајн продавници во Москва)

Баровите, се разбира, се прекрасни места. Но, едноставно не одите таму премногу често. Но, понекогаш дури и дома сакате да се опуштите со стил. Не само со кригла ладно пиво, туку со извонреден коктел во рака. Или поканете ги пријателите и направете целосен коктел забава.

Но, за сето ова, би било убаво да имате свој шанк дома. Не се откажувај. Бар дома е сосема возможен. Треба само да ја купите потребната опрема и да научите како да ја користите.

Шејкер - крал на барот

Треба да започнете да креирате сопствена лента со наједноставниот, но многу ефикасен уред. Од шејкер. Доколку ги имате потребните состојки и шејкер дома, веќе можете да ги подготвите повеќето од познатите на човештвото коктели.

Но, кој шејкер треба да го изберете? Прво треба да ги земете предвид општите принципи за користење на шејкер.

Услови за користење

За што се користи шејкер? Се разбира, со цел да се меша. Во исто време, се меша на одреден начин - со тресење. Односно, шејкерот не е наменет за долгорочни и длабоки ефекти. Ги наполни состојките. Шокиран - од 5 до 10 секунди. Сите. Отворете го и истурете го.

Една од главните компоненти на коктелите подготвени во шејкер е мразот. Овој уред помага да се излади пијалокот без да се дозволи парчиња мраз да го расипат вкусот. Затоа мразот е натоварен таму во релативно големи парчиња. И патем прво го ставија во чашата за шејкер.

Потоа - безалкохолни состојки, како што се сокови, павлака итн. И дури тогаш се истура алкохол. Ако рецептот ги специфицира „газираните“ состојки, како шампањ или газирана вода, тогаш тие се додаваат по мешањето. Во спротивно, резултатот нема да биде пијачка, туку подсвиркване и плукање Армагедон.

Патем, поради функцијата за ладење, подобро е да се занемарат пластичните шејкери. На крајот на краиштата, само тенко метално куќиште овозможува да се контролира температурата на пијалокот буквално со допир.

Папучар

Всушност, целата сорта на шејкер се сведува на два главни типа - Бостон и папучар. Ајде да погледнеме подетално. Шејкерот од типот на папучар е релативно неодамнешен производ на човечката цивилизација. Ја отелотвори страста на луѓето за комбинирање на многу функции во еден објект. Односно, папучарот не само што се меша, туку и се филтрира низ вградената цедалка. И нејзиниот капак може да се користи како мерна чаша.

Бостон - безвременска класика

Бостон бил измислен уште во 20-30-тите години на 19 век. И тој живее тивко до ден денес. Овој шејкер се состои од само два дела - пониско метално стакло и помало горно стакло. Горната половина се вметнува во долната, цврсто се вклопува и спречува течноста да се истури при мешањето. Многу често, горното стакло е опремено со поделби, што ви овозможува да го користите како мерно стакло кога подготвувате одреден коктел.

Шејкерот мора да доаѓа и со други уреди. Најважно од кои, несомнено, е специјалната цедалка. Тој е опремен со специјална пружина која се наоѓа околу обемот и овозможува да се повлече преку вратот на различни садови.

Други славини

Секако, покрај шејкерите, се користат и други уреди за мешање на коктели. На пример, фрапе се подготвува со помош на блендер - дебели мешавини со голем дел од ситно искршен мраз. И долгите коктел лажици се користат за создавање такви чуда како

Како да замените шејкер Опис
Пластично шише со широк врат Шејкерите се широко користени од спортистите за подготовка на разни протеински пијалоци.

Шанкерите не можат да работат без овој уред. Шејкерот е неопходен за коктели. Дома, можете да го замените овој уред со еден од наведените аналози.

Принципот на работа ќе биде ист во секој случај.

  1. Прво мора да ја истурите потребната количина мраз во контејнерот.
  2. Додадете погусти и безалкохолни компоненти. За коктели, обично се користат крем, сок и млеко.
  3. Последно се додаваат алкохолни пијалоци.

Не додавајте газирани пијалоци во садот. Ако таква компонента е нужно присутна во рецептот, може да се истури во чаши по подготовката на коктелот.

Лесно можете да направите протеински шејк во термос, тегла или кутија за сок. Ова значително ќе помогне да заштедите пари, бидејќи висококвалитетниот спортски уред е прилично скап.

Стаклена тегла со капак
Големо стакло со капак
Термос

Шејкер е еден од главните уреди во работата на шанкер. Овој затворен сад е неопходен за мешање состојки од различни структури. Ако ги земеме предвид професионалните шејкери, постојат два вида такви уреди. Италијанскиот традиционален шејкер се состои од капа, сито и чаша.

Бостонски шејкер е две чаши. За да направите коктели дома, не мора да купувате професионален уред, бидејќи постојат опции што можат да го заменат шејкерот.

Како можам да заменам шејкер?

Кога подготвувате протеински или други коктели дома, имајте предвид дека наместо шејкер можете да користите:

  • пластично шише со широк врат;
  • стаклена тегла со капак;
  • големо стакло со капак;
  • термос.

Следејќи го рецептот и придржувајќи се до технологијата за подготовка на коктели, овие аналози можат успешно да го заменат шејкерот.

Од каков материјал се направени професионалните шејкери?

Презентираните уреди се направени од различни материјали. Нивната цена за купувачот зависи од ова. Употребата на стакло е погодна само за моделите на Boston Shaker. Во овој случај, една чаша е стакло, втората е метал.

Премиум уредите за професионални шанкери се направени од нерѓосувачки челик. Таквите модели имаат долг работен век и се одликува со висока цена.

На пазарот има и пластични шејкери. Тие привлекуваат потрошувачи со прифатлива цена, но се погодни само за употреба дома. Се купуваат за протеински шејкови. Таквите уреди се несигурни кога се користат повеќепати.

За да обезбедите квалитетен пијалок:

  • нема потреба да го тресете шејкерот многу долго, ова може да доведе до претворање на мразот во вода, тоа ќе го расипе вкусот и конзистентноста на пијалокот;
  • Не вртете го уредот од страна на страна. Мразот треба да се движи само вертикално или хоризонтално;
  • Не држете го шејкерот склопен. Откако ќе го подготвите пијалокот, треба темелно да го измиете уредот, да го поставите да се исуши и да го чувате несоставен.

Постојат неколку буџетски и разбирливи опции за замена на шејкер дома. Ваквите алтернативни уреди се погодни за протеински, алкохолни и безалкохолни коктели.

Поврзани публикации