Рецепти за деца од 8 месеци. Супи за бебиња

Исхраната на осуммесечно бебе на вештачко и доење секој ден станува се поразновидна. Веќе содржи најмалку 3 вида каша (леќата, пченката, оризот), ферментирани млечни производи, сокови, посно месо, хипоалергичен зеленчук и овошје. Бебето добива три комплементарни намирници дневно, така што храната во овој момент може да биде вкусна и разновидна. Главната работа за мама е да се обиде да го зачува природниот вкус на производите и да избегнува засладувачи.

Режим на хранење на бебиња на 8 месеци

Можете да внесете неколку производи во менито на 8-месечно бебе: моркови, тиква, бела риба со малку маснотии, бисквити, жолчка. Тој веќе е „вооружен“ со заби и е подготвен да се запознае со месо, риба и нови сорти на овошје. На прашањето што да го нахрани бебето кое е доено со шише и доено, диетата ќе одговори:

1. Појадок прв – 6:00 часот. Ова е мајчино млеко или шише од 200 ml со вообичаената формула.
2. Втор појадок – 10:00 часот. Се состои од каша со млеко / смеса / вода (можете да пробате овесна каша) со волумен од 150 ml. и овошно пире (50 грама). Храната можете да ја послужите со лажица.
3. Ручек – 14:00 часот. Супа од зеленчук или супа од пире - 170 грама, пире од зеленчук (50 грама), жолчка - ¼, пире од месо (50 грама), неконцентриран компот.
4. Вечера – 18:00 часот. Пире од зеленчук (50 g), кефир или ферментирано печено млеко (100 g), урда (50 g). Можете да понудите бисквити или крекери.
5. Храна пред спиење – 22:00 часот. Формула за хранење или доење во волумен од 200 ml.

Нова храна во исхраната на бебето

Желбата на мајката да го диверзифицира менито на своето бебе на 8 месеци е природна. Кога се воведува нова храна, важно е внимателно да се следи варењето и реакцијата на кожата на бебето. Ако се забележат дијареа, запек, повраќање или осип, производот воведен претходниот ден е исклучен. Можете да се вратите на него не порано од по 2-3 недели. Интервалот помеѓу воведувањето на нови производи е една недела.

Исхраната на 8-месечни деца кои се доени и доени со шише може да вклучува:

1. Млекото (во отсуство на алергија на неговиот протеин) може да се користи во разредена форма за да се создадат каши, пиреа, задушена риба и други јадења. Меѓу ферментираните млечни производи, во секојдневната исхрана се одобрени јогуртот, урдата, детскиот кефир и ферментираното печено млеко.
2. Овошје. Детето може да проба сокови и пире од храна за бебиња. Препорачливо е да се започне со еднокомпонентни производи (јаболка, сливи, сокови од кајсии и пире), постепено преминувајќи кон повеќекомпонентни. Овошјето мора да расте во областа каде што живее семејството. До крајот на 8-ми месец можете да јадете црни рибизли, јагоди и малини.
3. Ќофтиња и паштети. Нутриционистите и педијатрите, вклучително и д-р Комаровски, препорачуваат да ги вклучите во дневното мени и за доените и за бебињата кои се хранат со шише. Месото содржи вредни амино киселини и железо, неопходни за правилен развој на мускулите и нервниот систем. Бебето може да проба висококвалитетно зајачко, мисирка и говедско месо. Супите треба да се подготвуваат исклучиво со чорби од зеленчук.
4. Бела риба со малку маснотии (препорачуваме да прочитате :). Нов производ во исхраната на бебето ако прима дополнителна храна од 5 месеци. Богат е со фосфор, вредни амино киселини и витамини, важни за хармоничен раст на бебето. За прв пат, важно е да се изберат морски видови - ослиќ, полок или свежа вода - крап. Подобро е да се одложи запознавањето со лососот до 2 години. Некои мајки чии деца дојат го одложуваат хранењето на рибите до 10 месеци, што е нормално.
5. Пекарски производи. Пченичниот леб е нов производ, чиј дневен волумен во исхраната не е повеќе од 5 грама. Премногу е рано детето да проба ржан леб, но можете да им дадете на децата бисквити, ѓевреки и крекери.

Мени за недела

Какви јадења и во колкава количина треба да се храни бебе и вештачко бебе на 8 месеци? Дозволено е да пробате доста природни производи, но сите се препорачуваат во ограничени количини. Планирањето диета ќе и помогне на мајката да ја организира правилната рутина на бебето, да го прошири богатството на сензации на вкус и да купи свежа храна навреме.

Приближно неделно мени за секој ден за бебе на доење и хранење со млечна формула е претставено во табелата:

Рецепти за детски каша

Кашата е едно од главните јадења во исхраната на бебето. Се подготвуваат од ориз, брашно од хељда или житарки. Неколку пати неделно можете да готвите овесна каша (ако не сте алергични на глутен), каша од јачмен и просо. Треба да се воздржите да јадете богат гриз - тоа е тешко за дигестивниот тракт. Меѓутоа, за доено дете кое има недоволна тежина, може периодично да се нуди течен гриз со разредено млеко во текот на ноќта.

Гриз

Компоненти:

• млеко 2,5% – 125 ml;
• гриз - 2 лажички;
• детска вода тип "Агуша" - 25 ml;
• путер 72% – 1/3 лажиче.

Се вари 60 мл. млеко разредено со вода. Нежно додадете гриз и варете, мешајќи, најмалку 15 минути. Истурете го остатокот од топлото млеко, сварете, исклучете и зачинете со путер. Сервирајте гриз во чинија на температура од 36 степени.

Пире од леќата

Компоненти:

• житарки од леќата (свежо мелено брашно) - без слајд 1 лажиче;
• прочистена вода за пиење - 50 ml;
• 2,5% млеко – 125 ml;
• несолен путер - 1/3 лажиче.

Зовријте вода, внимателно додадете ја подготвената житарка (цела или мелена). Затворете го капакот и варете на тивок оган 10-20 минути. Топлата каша сомелете ја, истурете ја со врело млеко и сварете. Отстранете ја хељдата, подмачкајте ја, изладете ја и нахранете ја со силиконска лажица.

Каша од ориз

Компоненти:

• ориз (сорта Краснодар) - 2 лажици, без слајд;
• бебешко млеко - 125 ml;
• детска вода за пиење – 250 ml;
• несолен путер - 1/2 лажиче.

Исплакнете ги житариците, додадете врела вода и варете 1/3 час. Додека е топла, протријте ја тенката каша низ сито. Истурете врело млеко во хомогена маса и нежно измешајте. Оставете да зоврие, енергично мешајќи. Исклучете го кога садот ќе се згусне и зачинете го со мек путер.

Рецепти за супа и пире

На вештачко бебе може да му се понудат крем супи од 7-9 месечна возраст (препорачуваме да прочитате:). Тие го подобруваат варењето и служат како снабдувач на енергија и микроелементи. Откако проучувала какви супи и колку е можно за осуммесечно бебе, мајката може да ги готви секој ден.

Главното правило е да се користи само супа од зеленчук. Посно месо треба да се вари посебно и да се додаде во готовиот сад. Блендер или процесор за храна ќе помогне да се изблендира супата додека не стане кремаста.

Супа од ориз и морков

Компоненти:

• сочни моркови - 1 парче;
• вода за пиење за деца - 250 ml;
• бебешко млеко 2,5% – 125 ml;
• ориз „Краснодар“ - 1-1,5 лажици. без слајд;
• путер 72% несолен - 1 лажиче.

Исецкајте ги чистите моркови и додадете мала количина топла (95-98 степени) вода. Оставете да зоврие и додека е жешко, внимателно протријте низ сито заедно со посебно варен ориз. Намачкајте ја добиената кашеста маса, истурете ја преостанатата супа од морков, врелото млеко, зовријте и изладете ја супата на 40 степени.

Пире супа од млад зеленчук

Компоненти:

• излупени млади тиквички, карфиол - по 50 g;
• несолен путер - 1/3 лажиче;
• варена жолчка од јајце - половина.

Ставете го уредно исечканиот зеленчук во плитко алуминиумско тенџере, додадете топла вода и динстајте 20 минути. Истурете ја супата од зеленчук во посебен сад и втријте го врелиот зеленчук низ сито. Додадете топла супа во растителна маса, варете, путер и додадете сечкана жолчка.

Супа од компири

Компоненти:

• варена пилешка жолчка - 1 единица;
• 2,5% бебешко млеко – 125 ml;
• млади компири - 2 ЕЕЗ;
• несолен путер - 1 лажиче.

Сварете ги и испасирајте ги компирите. Смесата од зеленчук се прелива со топло млеко и исцедената супа и се вари. Готовиот сад подмачкајте го со масло и додадете внимателно изгмечена жолчка. По желба, наместо жолчка, можете посебно да го сварите месото и да го додадете во супата во форма на пире.

Компоненти:

• средни компири - 1 единица;
• млади тиквички без кора - 150 g;
• нерафинирано маслиново масло - 1 лажиче;
• варена жолчка од препелица - 1 парче;
• 2,5% бебешко млеко – 125 ml.

Исечете го зеленчукот и варете. Мелете во блендер додека не се пасира. Додадете мек путер, пасирана жолчка, разредете со топло млеко и измешајте. Се чува на оган додека не зоврие, се сервира на температура од околу 36 степени.

Овошно пире

Компоненти:

• јаболко и мед круша - по половина;
• суви кајсии - 30 g;
• детска вода тип "Агуша" - 15 ml;
• разредена мешавина на млеко - 1 лажица масло;
• Оризова каша во прав од типот „Малутка“ - 0,5 лажици.

Сомелете ги сувите кајсии и овошјето. Јаболкото и сувите кајсии сварете ги посебно 5 минути, додадете ја крушата и динстајте на средна топлина неколку минути. Готовите плодови истријте ги додека се топли, додадете топла млечна смеса разредена со прав. Темелно измешајте и послужете го пирето топло.

Рецепти за месо

Месните деликатеси се служат на осуммесечни деца во форма на пире. За да го направите ова, тие се мелат во блендер или неколку пати во мелница за месо. Можете да купите готово пире од месо во тегли - погодно е да го однесете во клиниката и на прошетка. Сепак, многу поинтересно е домаќинката да подготви квалитетно јадење дома, потпирајќи се на рецепти со фотографии и чекор-по-чекор инструкции.

Пилешки кинели

Компоненти:

• незамрзнато пилешко филе - 150 g;
• несолен путер - 1 лажица масло;
• бебешко млеко - 125 ml;
• пченичен леб - 50 гр.

Потопете леб или кора во млеко и сомелете заедно со варено филе, путер, свежа жолчка, убаво изматете. Формирајте уредни топчиња и варете ги во двоен котел или бавен шпорет. Во меленото месо можете да додадете пулпа од варена тиквичка.

Пире од месо

Компоненти:

• прочистена бебешка вода - 100 ml;
• посно месо - 100 g;
• несолен путер - 1/3 лажица масло;
• супа разредена на половина со вода - 30 ml.

Филето од мисирка исечете го на парчиња и динстајте на тивок оган додека не се зготви. Сомелете го во пире, додадете супа и доведете до вриење. Зачинете со масло и тргнете го од оган. Послужете посебно или со варена каша.

Правилното хранење на бебето до 1 година е една од главните задачи на младата мајка, без разлика на какво хранење расте бебето - гради или вештачко хранење. Детето расте, веќе има 8 месеци, а јадењата на неговото мени стануваат се поразновидни - покрај житариците и пиреата, во неговата исхрана веќе се воведуваат месо и риба. Со такво изобилство производи, мајката веќе може да експериментира, да подготвува јадења од повеќе состојки и да го воодушеви своето бебе со нови вкусови.

8-месечното бебе веќе со ентузијазам јаде каша од житарки, пасиран варено овошје и зеленчук. Неговото мени вклучува ферментирани млечни производи, жолчка од јајце и месо. Веќе можете да го дополните менито на 8-месечно дете со риба со малку маснотии и да ја проширите листата на витамински компоненти.

Како да внесете нова храна за 8 месечно бебе

1. Пред да го нахраните вашето бебе со непознат производ, треба да добиете појаснување од вашиот лекар, бидејќи тој го следи неговиот развој. Секој организам има своја уникатност.
2. Пред планираното прилагодување на детското мени, бебето мора да биде весело и здраво.
3. Понудете му храна непозната за бебето, почнувајќи од 1 кафена лажичка - пред да го послужите главното јадење. Подобро е да се воведе нова ставка од менито најдоцна до 14 часот за да може да се следи реакцијата на телото на бебето во текот на денот.
4. Понудете јадење со состојка непозната за бебето 7-10 дена. Само откако телото на детето безусловно ќе се навикне на него, преминете на други наменети комбинации на компоненти.

Јадења за 8-месечно бебе - приближна дневна исхрана

Во овој дел ќе ги дадеме најсоодветните намирници за сите оброци во текот на денот. Со нашата листа на оброци, можете лесно да ги планирате дневните и неделните оброци за вашето бебе кое расте.

Имајте на ум дека вкупната количина на храна по оброк е приближно 200 g, а за време на ручек - малку повеќе. Ако списокот содржи производи кои не му се познати на вашето дете, тогаш следете ги нашите упатства погоре.

Прв појадок: 06.00 часот

• Мајчиното млеко

Втор појадок: 10.00 часот

• Урда - 40 гр
• Кефир за деца - 100-150 ml
• Пире од зеленчук - 40 гр
• Каша со зеленчук (во супа од зеленчук) – 40 гр
• Природен јогурт - 100-150 ml
• Млечна каша (леќата, овесна каша, ориз, јачмен) - 150 гр.
• Овошно пире - 60 гр

Ручек 14.00 часот

• Пире од компири со путер – 150 гр
• Пире од зеленчук со вода или супа од зеленчук – 150 гр
• Пире од морков и компир - 150 гр
• Пире од зелка (карфиол или брокула) и тиквички – 150 гр
• Супа од зеленчук со компири и ориз со 1 лажиче. растително масло - 150 гр
• Жолчка од јајце - четвртина (секој ден)
• Пире од говедско или телешко, пилешко, зајачко – 30 гр
• Пире од нуспроизводи од месо (јазик, црн дроб, бубрези) – 30 гр
• Пире од риба - 30 гр
• Сок од зеленчук или овошје - 40 ml

Вечера: 18.00 часот

• Млеко (овес, пченица, леќата, ориз) каша - 170 гр.
• Млечна каша на гриз или ориз со тиква – 170 гр
• Пире или сок од зеленчук или овошје - 20-30 ml

Вечера пред спиење: 22.00 часот

• Мајчиното млеко
• Адаптирана млечна формула – 180-200 ml

Принципи на готвење за 8-месечно бебе

Млечни јадења

Млечните кашички за деца под 1 година се подготвуваат само со адаптирани млечни формули. Кравјото (козјо) млеко не се апсорбира од кревкото тело на детето, може да предизвика метаболичко нарушување и да ги принуди бубрезите на детето да работат во екстремен режим.

Житариците прво се варат додека не поматат, се втриваат и се течат со сува смеса растворена во вода и повторно се варат неколку минути. Не се додава сол или шеќер.

Ферментираните млечни производи, како што се кефир, јогурт и урда, мора да се прилагодат на физиологијата на децата под 1 година.

Пире од зеленчук и овошје

Избираме нежен зеленчук без груби влакна. Ова може да бидат тиквички, моркови, компири, тиква, карфиол, целер со стебленца, брокула и други.

Треба да бидете уште повнимателни со овошјето, бидејќи многу од нив може да предизвикаат алергиски реакции кај детето.

Јадења со месо

Препорачливо е да се подготви пире и суфле од месо, кои се комбинираат со растително пире или супа од зеленчук. Месото што се користи во јадења за 8-месечно бебе треба да биде свежо, а не масно.

Забрането: месо од гуска и патка, масно свинско месо.

Јадења со риба

Ако бебето прима мајчино млеко, тогаш подобро е да се воведе риба во неговата исхрана не на возраст од 8 месеци, туку подоцна - на 9-10 месеци. Рибата содржи многу незаситени масни киселини, минерални соединенија и витамини и често предизвикува алергиски реакции на кожата.

Ако бебето се храни со шише, тогаш можете внимателно да му дадете вкус на суфле или пире од риба, почнувајќи од 1/3 кафена лажичка. Вашето бебе може да јаде рибна храна не повеќе од 2 пати неделно, по 30 g, мешајќи ја со пире од компири или зеленчук.

Предност треба да се даде на морската риба со бело месо: полок, ослиќ, треска. Подобро е да се воздржите од риба црвен лосос. Од речна риба, крап и штука се погодни за јадења на 8-месечно дете.

Вие, како мајка на бебе кое расте, знаете појасно од сите други членови на семејството што му треба на вашето бебе. Целото време го поминувате со вашето бебе, а меѓу вас постои нераскинлива врска. Вашата мајчинска интуиција ви кажува соодветно вклучување на кое било јадење за 8-месечно бебе. Нека никогаш не се исуши во тебе!

Исхраната за доенчиња треба да биде избалансирана и здрава. Впрочем, мал организам расте и во исто време бара постојано збогатување на исхраната. На 8 месеци, на бебињата веќе им е дозволено многу храна, вклучувајќи месо, овошје, зеленчук, кефир и урда. Покрај овие производи, бебињата кои се хранат со шише веќе можат да уживаат во риба. Не треба да се заборави дека воведувањето во новите елементи на исхраната треба да се направи внимателно, почнувајќи со минимални порции и постепено зголемување на дозата. Каква храна може и треба да се даде на осуммесечно бебе, како да се создаде приближна диета за една недела? Повеќе за ова подоцна.

Исхрана на дете на 8 месеци - каква нова храна треба да се воведе во исхраната

На осум месеци, бебето продолжува да се храни со мајчино млеко или формула. Препорачливо е овие производи да се чуваат во исхраната најмалку 1 година два пати на ден - наутро и навечер.

• Зеленчук.Доенчето на оваа возраст веќе јаде многу зеленчук: тиквички, карфиол, тиква, компири, моркови. На 8 месеци, бебето може безбедно да воведе зелен грашок и грав. Прво, мешунките се служат како пире, а потоа се мешаат со зеленчук, месо, риба или се додаваат во супа. Кромидот се внесува и во исхраната на бебето. Се додава во супа од пире и се служи во комбинација со друг зеленчук. Максималната количина на зеленчук дневно за дете од осум месеци е 180 грама.
• Каша.Каша мора да биде присутна на менито на детето. Се препорачува, покрај вообичаените леќата, пченката и оризот, да го запознаете вашето дете со овесната каша. Треба да подготвите здраво јадење користејќи вода, со додавање мајчино млеко или формула. По запознавањето со нов вид каша, јадењата на база на житарки може да се диверзифицираат со додавање на овошје и зеленчук. Најдобра опција се сметаат каши наменети за храна за бебиња. Таму веќе се додадени сите потребни елементи за нормално функционирање на телото на бебето. Оптималната доза дневно за наведената возраст е 180 g.
  
• Ферментирани млечни производи.На оваа возраст, бебето веќе јаде кефир, урда и јогурт. Овие производи не го заменуваат целосното хранење, туку се даваат како додаток на храната. Дозволено е да се ароматизираат со овошје и сушено овошје. Ферментираните млечни производи треба да бидат без вештачки адитиви и со малку маснотии. Посоодветна опција за хранење на детето е кефир и јогурт, подготвени самостојно со употреба на стартерска култура или купени во млечна кујна. Тие ќе ги збогатат цревата на бебето со корисни бактерии и ќе го спречат развојот на патогената микрофлора. Норма за консумирање урда дневно е 50 грама, кефир, јогурт – 200 мл.
• Овошје и сушено овошје.Овошјето се главен извор на витамини и микроелементи кои ќе ги зајакнат имунолошките функции на бебето и ќе се спротивстават на развојот на дефицит на витамини. Детето на оваа возраст веќе јаде јаболка и круши, па можете дополнително да го задоволите со праски, банани, цреши, боровинки и рибизли. Ако бебето нема проблеми со столицата, тогаш запознајте го со суви сливи, суво грозје, суви кајсии и пулпа од диња. Можете малку да ја диверзифицирате потрошувачката на овошје со мешање со јогурт, колачиња или урда. Дневна количина – 80 гр.
• Месото.Месото е богато со сите микроелементи неопходни за растечко тело - животински протеини, фосфор, магнезиум, железо и калиум. Главната новина на менито за доено бебе е месото. Децата кои беа задоволни со млечните формули почнуваат да се запознаваат со овој производ 1 месец порано. Воведот започнува со нискомасни сорти - зајак, телешко месо, мисирка. Бидејќи не сите бебиња на оваа возраст можат целосно да ја џвакаат храната, подобро е да го дадете производот во форма на пире или паштета. Кога е завршена фазата на запознавање со месото и не се забележани несакани реакции, можете да започнете да го додавате производот во растително пире, да готвите супи во супа од месо и да подготвувате суфла. Стапката на потрошувачка на ден е 50 грама.
  
• Риба.Додека доените бебиња штотуку почнаа да се запознаваат со месото, менито на вештачки доените бебиња веќе вклучува и производи од риба. Подобро е да го запознаете бебето со бела морска риба - ослиќ, треска, полок. Откако ќе ги пробате овие сорти, по 2-3 недели можете да му понудите на вашето бебе лосос, крап и штука. Рибата на оваа возраст треба да се дава 2 пати неделно. Производот треба да се сервира во форма на пире или суфле. По некое време, можете да го диверзифицирате садот со зеленчук. Рибата е богата со витамини Б, амино киселини, полинезаситени масти и минерали. Ова е многу важно за растечкиот организам. Оптималната доза е 5-30 g.
• Пијалоци.Исхраната на бебето веќе мора да вклучува сокови од зеленчук и овошје (80 ml). На оваа возраст, подобро е да ги разредете половина со вода. Воведувањето на сокови треба да се случи дури откако бебето ќе проба овошни пиреа, а доколку не се појават реакции, тогаш можете безбедно да го израдувате. Бидете сигурни да пиете зовриена или филтрирана вода. Во исхраната на вашето бебе, покрај сокови и вода, можете да вклучите лушпа на база на суво грозје, сливи и суви кајсии. Дозволено е да се готват и компоти од сушено овошје (без додавање шеќер).

Што друго може да се внесе во исхраната на бебето?

1. Бебе на оваа возраст може да јаде пченичен леб (5 грама на ден).
2. Гридајте и цицајте крекери (5 g).
3. Веќе можете да додадете колачиња во урда и овошно пире (5 грама на ден).
4. Каша може да се зачини со путер - не повеќе од 4 грама.
5. Можете да додадете растително масло (максимум 5 ml) во супи и растителни пиреа.
6. Пилешката жолчка е неопходна и за бебињата на оваа возраст. Оптималната доза на 8 месеци е половина недела.

Карактеристики на секојдневната исхрана, земајќи го предвид видот на хранење

Ако зборуваме за препораките на познатиот лекар Евгениј Комаровски, тој советува малку да го промени редоследот на јадењата. Педијатарот препорачува да му дадете на бебето урда и ферментирани млечни производи за втор појадок, а обилна каша за вечера.

Примерок мени за секој ден во неделата

На оваа возраст, бебето веќе е задоволно со различни јадења. Што се однесува до разликите во менито на бебе кое се храни со шише и доено бебе, тоа практично не се разликува од она „доенчето“. Единственото нешто што треба да се додаде е јадења од риба. Можете да ги послужите во вторник и сабота за ручек наместо месо.

Како и обично, секој ден од неделата започнува (прв појадок) и завршува (оброк пред спиење после вечера) со мајчино млеко или адаптирана млечна формула. Сите други оброци се подетално опишани во табелата.

Исхраната на детето на оваа возраст може да биде многу разновидна. Истата храна која му се нуди на бебето не треба да се повторува во текот на денот. Не заборавајте да вклучите месо, зеленчук, житарици, млечни производи и овошје во менито на вашето бебе секој ден. Ова ќе му обезбеди на телото сите хранливи материи и витамини.

Еве неколку совети кои ќе им бидат корисни на мајките кога планираат мени.

1. За појадок можете да служите не само каша, урда, овошно пире, туку и месо, риба и жолчка. Дозволените пијалоци вклучуваат овошни пијалоци, овошни сокови, компоти и желе.
2. Ручекот нужно мора да комбинира јадења од зеленчук, месо и риба. По ова, можете да го задоволите вашето бебе со десерт во форма на пире од овошје и бобинки, печени овошја, сокови, муси, суфлеа.
3. Вашето бебе треба да консумира максимум протеини пред ручек.
4. За попладневна ужина, бебето мора да јаде ферментирани млечни производи со додавање на овошје, сушено овошје и колачиња.
5. Вечерата се заснова на принципот на појадок.
6. Детето мора да пие после целата храна.

За да си ја олесните задачата, треба однапред да се погрижите да подготвите неделно мени за вашето бебе. Треба да ја планирате исхраната земајќи ги предвид сите производи препорачани на оваа возраст и вашите дневни потреби.

Видео за хранење бебе на 8 месеци

Карактеристики на создавање дневен режим и мени за хранење за деца со алергии

Мислиме дека не треба да се истакне дека детето со алергија треба да јаде само хипоалергични формули. Во никој случај не треба да му давате на такво бебе кравјо млеко. Според општо прифатените стандарди, комплементарната храна на децата со алергии им се воведува 1 месец подоцна.

Ако детето има 8 месеци, следната алергенска храна не треба да се вклучува во исхраната:

• пилешки јајца;
• полномасни млечни производи;
• Риба;
• цитрус;

Треба да бидете внимателни кога во менито внесувате трошки од портокалово-црвен зеленчук, овошје и бобинки (моркови, црвени јаболка, цреши итн.). Основата на исхраната треба да биде посно месо, ферментирани млечни производи подготвени дома или купени во млечна кујна и зеленчук. Кашата (без глутен) треба да се готви само со вода. Месото е дозволено да се воведува само на 9-10 месеци, а рибата - поблиску до една година. Што се однесува до овошјето, детето прво треба да се запознае со зеленото јаболко, а потоа постепено да се внесуваат во исхраната круши, сливи, банани и жолти рибизли. Јајцата се целосно елиминирани до 1 година или се заменуваат со јајца од препелица.

Менито на дете на 8-месечна возраст треба да биде избалансирано. Не постои посебна разлика помеѓу бебињата кои се хранат со шише и доењето. Освен ако на вештачкото бебе не му треба повеќе хранлива храна, но бебето на оваа возраст може да има мајчино млеко и храна во сооднос 50:50, бидејќи речиси сите материи што му се потребни на детето ги добива од својата мајка.

Бебето веќе може да јаде многу, но сепак вреди внимателно да го запознаете со нова храна. Новата храна постепено се внесува во исхраната за да се набљудува реакцијата на телото на бебето. Можете да додадете нови производи во вашите омилени јадења - тогаш тие ќе бидат подобро согледани.

Првото (по спиење) и последното хранење (пред спиење) треба да биде формула или мајчино млеко!

Кои производи се можни?

Што да се нахрани бебе на 8 месеци? Дефинитивно каша. Посебно можете да подготвите каша од пченка, ориз и овес, или можете да направите асортиман од неколку житарки. Подобро е да го направите ова со кравјо или козјо млеко, малку разредено со вода.

Покрај житариците, бебето треба да јаде:

• зеленчук (сите сорти на зелка, тиквички, компири, тиква, кромид, моркови);
• овошје (јаболка, банани, круши, праски);
• бобинки (рибизли, малини, боровинки, цреши);
• месо (телешко, зајак, мисирка, пилешко);
• јајца (не повеќе од едно јајце двапати неделно);
• ферментирани млечни производи (урда, кефир, јогурт);
• билки (магдонос, зелен кромид, копар);
• мешунки (грав, грашок);
• риба (посно филе).

Долго време се дебатира за оваа последна точка. Некои мајки велат дека е премногу рано да се дава риба на толку млада возраст, други инсистираат на тоа дека рибата содржи супстанции неопходни за правилна активност на мозокот, што е важно во периодот кога бебето учи за светот. Запомнете дека исхраната на детето ја размислува само мајката, која го гледа своето дете и неговата реакција на различна храна.

Кои производи се забранети?

Постојат и голем број на намирници кои се непожелни во исхраната на 8-месечно бебе. Нема да пишуваме за чипс, крекери, слатки од продавница, мајонез итн., бидејќи ова се подразбира. Покрај тоа, подобро е да не му давате на вашето бебе:

• диња;
• лубеница;
• киви;
• хранлив квасец;
• леб;
• брашно;
• масти;
• зачинета;
• слатки (бел слез и слични слатки);
• колбаси и други сурови пушени производи.

Не треба да додавате сол, зачини или шеќер во храната на вашето дете, можете само да ја зачините со сончогледово масло или путер за вкус. Исто така, ако 8-месечно дете е доено или со шише, треба да отстраните се на што има алергиски реакции, дијареа или запек.

Примерок мени за тој ден

• 7:00 – формула или млеко;
• 10:00 часот – каква било каша, овошен сок или пире од овошје и зеленчук;
• 14:00 – растително пире, малку пире од месо, жолчка од јајце;
• 18:00 часот – урда или кефир, едно колаче, можете да го дополните со млеко или формула;
• 21.00-22.00 – млеко или смеса.

Вака изгледа дневното мени за 8-месечно дете, но сите деца се уникатни: некои јадат дополнителна храна од 4 месеци, додека други само што се запознаваат со нив на 8 месеци. За деца, само самиот режим останува непроменет: хранењето се случува 4-6 пати на ден, оставајќи интервал од околу 4-5 часа. Некои луѓе јадат кога ќе се разбудат среде ноќ. Обидете се да не го храните вашето бебе прекумерно навечер, така што неговото тело исто така мирува за време на спиењето.

Пример мени за неделата

Креирањето неделно мени за 8 месечно бебе е практично наука. Неопходно е да се дистрибуираат садови во текот на целата недела, така што бебето ќе добие максимална корист од нив, и за да не се измори да јаде исто. Ја направивме следната приближна табела:

Во другите денови од неделата, можете да го повторите ова мени или да смислите нешто различно.

Мени за 8-месечно бебе кое се храни со шише   или на градите не мора да изгледа баш така. Прилагодете го по ваша дискреција, прашајте го вашиот педијатар и што е најважно, гледајте го бебето. Ако на вашето бебе не му се допаѓа производот, обидете се да го давате по малку, мешајќи го со други производи. Детето целосно одбива да јаде, на пример, брокула, „пресметувајќи“ во какво било пире? Престанете да ја храните и обидете се повторно по неколку месеци.

Конечно

Помеѓу оброците, почестете го вашето бебе со сува храна или домашни крекери за да може да ги чеша непцата. Не заборавајте да давате сок, вода или компот во текот на денот. Подобро е да го направите пијалокот сами за да бидете сигурни во неговиот квалитет. Знаете што да го нахраните вашето дете - сè што треба да направите е да сфатите како да креирате разновидно мени од овие производи. Обидете се да ги декорирате садовите во исто време - на детето ќе му се допадне, а ќе јаде со голем апетит.

12 579

Супите за деца под една година се важен елемент во развојот на бебето. На крајот на краиштата, тие го подобруваат варењето, обезбедуваат правилна апсорпција на храната и позитивно влијаат на интестиналниот мотилитет. Треба да научите како да готвите супа за бебе, така што детето не одбива да јаде и добива максимална корист од готовиот производ.

Кога да внесете супи во вашата исхрана

Денес, супите се воведуваат во исхраната на детето во зависност од тоа колку често бебето се дои и какви видови на дополнителна храна веќе се воведени. Значи, супите за време на доењето (зборуваме главно за вегетаријански опции) се воведуваат веднаш по воведувањето на зеленчукот. Овие први јадења се истото растително пире, само разредено со лесна супа.

Педијатрите зборуваат и за возраста на која на децата треба да им се даваат супи. Лекарите сметаат дека оптималното решение би било 6-7 месеци, веднаш по воведувањето на дополнителната храна.

Застапниците на оваа теорија ја прават исхраната на бебето поразновидна во согласност со возраста. Така, од 8 месеци (времето кога месото се внесува во комплементарната храна) можат да користат супи со мали ќофтиња. Во чорбите можете да додадете и сечкано филе од живина. Нормално, овие ќе бидат претежно пасирани. Од 9-12 месеци, на вашето бебе можете да му го понудите првото јадење, кое ќе се смачка со вилушка. Ова ќе го стимулира џвакањето. Поблиску до годината, можете да додадете и супа од риба.

Кои опции се погодни за бебе?

Пред да започнете со подготовка на супи за едногодишни бебиња, вреди да се проучи списокот на препорачани опции за да не му наштети на здравјето на бебето. Меѓу најпопуларните супи за 1-годишно дете се:

• Риба
• Зеленчук
• Опции за млечни производи

Во обид да ја диверзифицирате исхраната на вашето бебе, не треба да се занесувате и да му нудите повеќе „возрасни“ опции - домат, лук, сирење. Исто така, не можете да ја користите оваа супа за деца под една година, како окрошка.

Како да готвите супи за деца

За бебе, првите супи, и покрај минималната количина на состојки, сè уште можат да бидат разновидни. Родителите често имаат прашање: какви супи може да се подготват за бебе кое сè уште не наполнило една година.

Прво, за вашето бебе треба да готвите супа на база на вода, а не супа (месо или риба), бидејќи ... второто е тешка храна за бебето. На крајот на краиштата, месото може да ги преоптоварува панкреасот и црниот дроб. Рибната супа не се препорачува за дете од 1 година, бидејќи рибата е алерген.

Второ, треба да земете специјална вода - филтрирана или флаширана. Треба да започнете со подготовка на супи врз основа на оние зеленчуци што веќе се воведени во исхраната на бебето. Подоцна ќе биде можно да се комбинираат 2-3 зеленчук одеднаш, но вреди да се започне со единечни варијанти. За да подготвите оптимална исхрана за 1-годишно дете, треба да додадете во супата:

• Леќата
• Просо

Таквите производи се сметаат за хипоалергични. За да развиете здрави навики и разновиден вкус кај вашето дете, се препорачува наизменично и менување на храната во рецептот.

Отпрвин, подобро е да се избегнува употреба на зачини - тие го прекинуваат природниот вкус на производот и ги расипуваат пупките за вкус на бебето. Максимумот што може да се додаде во супата е зеленчук: магдонос и копар. Дури и малку сол може да го наруши вкусот на јадењето.

Супата мора да се готви свежа - една по една. За да ги подготвите првите јадења, треба да користите блендер - тоа ќе го направи производот оптимално хомогенизиран. Доста брзо го меле зеленчукот.

Рецепти за први јадења за трошки од зеленчук

Бидејќи првите јадења за бебиња треба да се подготвуваат од зеленчук, вреди да се запознаете со нив од самиот почеток. Рецептите за супи за деца од првата година од животот се доста разновидни, и покрај ограничената достапност на производите.

Супа од грашок

Супата на база на грашок е многу корисна за бебињата. Треба да користите зелен грашок - свеж или замрзнат. Оваа супа ќе се гордее со место во исхраната на детето. Кога готвите, внимавајте процентот на грашок да не надминува 1/3.

Храната за бебиња има разновидна супа од пире од грашок. Тоа ќе бара:

• Зелен грашок - 4 c.l.
• Ориз - 2 лажици.
• Путер - мало парче

Оризот мора да се измие темелно, да се стави во тенџере и да се истури чаша врела вода во неа. Грашокот треба да се готви посебно, исто така со чаша вода. Потоа треба да ги соедините и да додадете малку течност. Сè сомелете го со блендер и повторно ставете да зоврие. Готовото јадење останува зачинето со половина лажичка путер. Супата од путер и зеленчук се одлична комбинација. Маслото додава посебен вкус и ја прави супата похранлива.

Пире од супа од компири и моркови

Супа-пирето од компир-морков исто така се смета за здраво и вкусно. За да го подготвите ќе ви требаат:

• Компири - 200 гр
• Вода - 200 ml
• Моркови - 100 гр
• Путер - 5 гр
• Млеко - 100 ml

Компирите и морковите треба да се излупат, да се исечат на мали парчиња и да се стават на оган да се варат. Кога водата ќе зоврие и зеленчукот ќе се свари, исцедете ја супата и оставете ја настрана малку. Варениот зеленчук мора да се меле низ сито или да се пасира со блендер. Истурете млеко во супата и повторно варете. Треба да се додава во мешавината од зеленчук малку по малку, нежно мешајќи. Останува само да се додаде масло во готовата супа.

Супа од тиквички со брокула

Можете да подготвите супи за вашето бебе од различни производи. Значи, одлична комбинација би биле тиквичките и брокулите. За оваа опција треба да земете:

• Тиквички - четвртина од овошјето
• Брокула - неколку цветови
• Кромид - 1 ЕЕЗ. (доволно е мал кромид)
• Млеко - 50 ml
• Растително масло - малку
• Зеленило

Излупете го кромидот и исечете го на коцки. Загрејте го маслото во тава и во него додадете коцки кромид. Пржете ги додека не поруменат. Следно треба да направите подготовка од зеленчук. За да ја подготвите мешавината од зеленчук, исечете го зеленчукот на коцки и одделете го на цветчиња. Ставете ги во тавче и додајте вода, па сварете ги. Сите состојки треба да се соединат и да се изматат со блендер додека не се изедначи. Потоа треба да додадете млеко во пирето и повторно да промешајте сè. За да го комплетирате вкусот, во оваа супа можете да додадете и една лажица павлака со малку маснотии.

Супа од пире од тиква

За да ја подготвите оваа супа, треба да ги земете следниве производи:

• тиква - 250 гр
• Компири - 1 ЕЕЗ.
• Моркови - 1 ЕЕЗ.
• Млеко - 125 ml

Ситно исецкајте ја тиквата откако ќе ја излупите. Компирите и морковите исто така треба да се исечат на коцки. Зеленчукот треба да се стави во врела вода и да се готви 20 минути додека не омекне. Тие треба да се извадат од супата и да се обработат во блендер. Добиеното пире ставете го во тенџере, додадете чаша супа од зеленчук и измешајте сè. Истурете го млекото таму и загрејте 5 минути.

Супа од морков со просо

За оваа супа ќе ви требаат:

• Кромид - 1 ЕЕЗ.
• Моркови - 1 ЕЕЗ.
• Компири - 2-3 ЕЕЗ.
• Просо - 4 лажици.

Треба да го исецкате кромидот, да ги измиете морковите, да ги излупите и исто така ситно да ги исецкате. Направете го истото со компирите. Ставете го зеленчукот во тава со врела вода и варете го додека не се свари половина. Останува само да се додаде просото и да се готви додека не омекне. За побогат вкус, во оваа супа можете да додадете една лажичка павлака со малку маснотии.

Крем супа со гриз и зелен грашок

Можете да подготвите друга верзија на јадење од зеленчук со додавање гриз. За ова ќе ви требаат:

• Компири - 1 ЕЕЗ.
• Грашок (подобро е да изберете зелен) - 2 лажици.
• Кромид - 1 ЕЕЗ.
• Житарици - 1 лажица масло.
• Путер - 1 лажиче.
• Зеленило

Излупете го, измијте го и исечкајте го зеленчукот, истурете чаша врела вода и варете половина час. Готовата смеса обработете ја со блендер и истурете ја супата. Повторно ставете го на оган, додадете гриз и варете уште 20 минути.

Супи со филети од месо и риба

Супите на база на месо или риба се позадоволувачки. Овие опции се погодни за постари деца. И тука има доста рецепти.

Ориз со мисиркино месо

За оваа супа ќе ви требаат:

• Компири - 2 ЕЕЗ.
• Моркови - 1 ЕЕЗ.
• Кромид - 1 ЕЕЗ.
• Домат - 1 ЕЕЗ.
• Мисиркино или зајачко филе (месото е нешто слично)
• Врела вода
• Ориз - 2 лажици.

Кромидот мора да се пржи, а потоа додадете ги морковите. Потоа останува само филето од живина, исечено на мали парчиња, да се додаде во зеленчукот и уште малку да се пропржи. Во тенџере сварете ги компирите и оризот. Потоа измешајте сè, додадете домат и зачинете со билки.

Супа од ќофтиња

Одлично решение би било супата подготвена според следниот рецепт. Треба да се земе:

• Зајачко месо - 100 гр
• Жолчка од препелица - 2 ЕЕЗ.
• Кромид - половина глава
• Гриз - 3 лажици.
• Зеленило

Месото мора да се измие, исече и меле. Месото пире треба да се надополни со ситно сечкан кромид и жолчки. Измешајте сè и формирајте мали топчиња. Тие мора да се варат 5 минути во обична вода. Во оваа вода истурете гриз за да нема грутчиња, па додадете го копарот.

Грав со говедско месо

• Грав - 2 лажици.
• Компири - 1 ЕЕЗ.
• Моркови - 1 ЕЕЗ.
• Кромид - половина глава
• Говедско месо - 100 гр

Прво треба да го натопите гравот - за да се намали времето за готвење, тоа треба да се направи 8 часа пред да се готви. Потоа поставете ја супата да се готви. Следно, останува само гравот да се стави во чорбата и да се варат додека не омекнат, а потоа се додаваат компирите, морковите и кромидот ситно сечкани. Пред да ја исклучите супата, треба да ставите малку сецкани билки во неа.

Ориз со риба

За да го подготвите ова ќе ви требаат:

• Варена риба - 100 гр
• Компири - 1 помала кртула или половина голема
• ½ лажица. оризот
• моркови - половина од овошјето
• кромид - половина глава
• малку путер

Прво треба да готвите супа од риба. Потоа додадете го оризот и варете околу половина час. Излупете ги компирите и исечете ги на коцки. Морковите и кромидот се сечат на ленти. Тие треба да се пржат во растително масло. Ставете го зеленчукот во подготвената супа и варете го додека не омекне.

Млечна супа со тестенини

Кога вашето бебе ќе се измори од млечната каша, можете да подготвите млечна супа. За ова ќе ви требаат:

• вода - половина литар
• фиде - 5 лажици.
• млеко - еден и пол литар

Вермикелите треба да се стават во вода што веќе врие и да се варат додека не омекнат. Потоа исцедете го со цедалка. Варете млеко и потоа додадете тестенини во него. Намалете ја топлината на минимум и варете ги тестенините околу 5 минути со постојано мешање. Во готовиот сад ставете една лажица путер.