Сок од лимета - корисни својства и начини за борба против болести. Што се случува ако ставите суперлепак во окото?

Вар - агрумисо смела арома на свеж ветер, кој потекнува од индиските Хималаи. Во Европа, лиметата се шири кога стана мода алкохолен пијалоктекила, која мора да се конзумира со парче лимета.

Вар - кој си ти?

Постојат неколку подвидови на вар, во зависност од тоа кои липи се разликуваат по големина, боја и вкус. Од богата зелена до светло зелена жолта, со дијаметар од 3-6 cm, од кисело-горчлив вкус до сладок.

Лимесите се слични на лимоните, но имаат малку поинаков мирис и помалку кисел вкус.

Лимес се одгледува и продава цела година. Вар е сличен во составот на лимонот и содржи многу лимонска киселина, аскорбинска киселина, витамини Б и други киселини.

Лимесите треба да бидат сјајни и рамномерно обоени- ова е доказ дека плодовите се зрели. ВО ладно место « зелено овошје» се чуваат од 10 до 20 дена.

Вар се додава во чајот и се служи со јадења од риба, се користи наместо сосови за разни јадења и салати од зеленчук. Ренданата кора од лимета додава посебен вкус на десертите и сосовите.

Вар за губење на тежината

Вар има смирувачки ефект врз нервниот систем, го подига расположението.

Зелените цитруси ќе помогнат да се справат со зголемена раздразливост, замор, солзи и нервоза.

Чаша топла водасо цеден сок од 1 лимета – добар начиннормализација на тежината. Изобилството на аскорбинска киселина делува како согорувач на маснотии. 2 чаши вода со сок од лимета дневно - и за една недела ќе можете да ги почувствувате резултатите!

Корисни својства на вар

Благодарение на висока содржинавитамин Ц, вар го намалува нивото на лошиот холестерол, го спречува развојот на атеросклероза, го забавува процесот на стареење, го стимулира формирањето на посебен колагенски протеин, од кој во голема мера зависи еластичноста и цврстината на кожата.

Сокот од лимета содржи калиум, кој во комбинација со витамин Ц ги зајакнува и прави еластични ѕидовите на капиларите кои ја снабдуваат кожата со крв. Лимонската и јаболковата киселина ја поттикнуваат апсорпцијата на железото.

• Вар содржи витамин Ц, кој третира скорбут.
• Лимес го подобрува варењето.Етеричните масла содржани во ова зелено овошје го зголемуваат производството на гастричен сок, а со тоа го стимулираат варењето и интестиналниот мотилитет. Затоа ориентална кујнасекогаш нуди клин лимета за ручек и вечера наместо разни сосови.
• Лимес помага при запек.Лимес, богат со лимонска киселина, помага во чистењето на цревата. Сокот од лимета и солта делуваат како лаксатив.
• Благодарение на содржината на специјални флавоноиди, ова овошје и лекува пептични улкуси.
• Респираторни заболувања, течење на носот:есенцијално масловар помага во борбата против течење на носот . Вар сигурно го зајакнува имунолошкиот систем, што го прави полесно да се толерира настинкии го забрзува закрепнувањето.
• Вар брзо ги елиминира првите знаци на гадење,само треба да и ја истриете кожата и да ја вдишите аромата.
• Овошјето се препорачува за лекување на недостаток на витамини,на висок крвен притисок.
• Помага во борбата против урогениталните инфекции.За болести на бубрезите, сок од лимета се додава во чајот.
• Лимените се добри за очите:заштитете ги очите од процесот на стареење и разни очни болести!

Каде се користат лиметите?

Лимените се добри за кожата: штитат од разни инфекции и и даваат на кожата блескав изглед. Се користи за чистење на лицето - во пилинзите можете да го елиминирате и првутот со помош на лимета; Елиминира црвенило, модринки и контузии.

Во бањата се додаваат сок од лимета и есенцијално масло.Оваа купка го освежува и го полни телото со енергија.

Вар - вкупна користза заби!

Овој цитрус содржи калциум и фосфор, кои се неопходни за изградба, раст и зачувување на забите.

Овие два минерали се сигурни заштитници на забите од кариес и формирање на наслаги:го спречуваат растот на бактериите, ја зајакнуваат и обновуваат забната глеѓ. Заедно, минералите имаат антиинфламаторно, зајакнување на непцата, спречувајќи го нивното крварење. А аскорбинската киселина и органските киселини имаат ефект на избелување.

Вар против проширени вени!

Помага во ублажување на замор и отекување на нозете. По туширањето, ставете тенки парчиња лимета на вашите телиња, покријте ги со пластика, прицврстете со еластичен завој и одете во кревет. Редовните облоги ќе помогнат да се спречат проширените вени.

Вар ќе ви помогне да ја избелите кожата

Измешајте 100 гр мед со голем сок од лимета, натопете газа во смесата и нанесете на пеги или старечки дамки. По 20 минути се мие со ладна вода. За да постигнете ефект, направете ја постапката секој ден 3 недели.

Предупредување:Семките од агруми содржат отров и големи количиниможе да предизвика труење. Секогаш отстранувајте ги!

Ова овошје содржи витамини и микроелементи во повисоки концентрации од лимонот,портокал или грејпфрут. Затоакорисни својствавар се толку високо ценети. Не сите Руси ги знаат придобивките од вар. Зошто лекарите на многумина им препорачуваат да го вклучите ова чудно овошје во вашата исхрана?

Постојат неколку подвидови на вар, во зависност од тоа кои липи се разликуваат по големина, боја и вкус. Од богата зелена до светло зелена жолта, со дијаметар од 3-6 cm, од кисело-горчлив вкус до сладок.

Лимесите се слични на лимоните , но имаат малку поинаков мирис и помалку кисел вкус.

Лимесите се одгледуваат и продаваат во текот на целата година. Вар е сличен во составот на лимонот и содржи многу лимонска киселина, аскорбинска киселина, витамини Б и други киселини.

Лимесите треба да бидат сјајни и рамномерно обоени - ова е доказ дека плодовите се зрели. На ладно место, „зелено овошје“ се чува 10 до 20 дена.

Вар се додава во чајот, се служи со јадења од риба и се користи наместо сосови за разни јадења и салати од зеленчук. Ренданата кора од лимета додава посебен вкус на десертите и сосовите.

Вар за губење на тежината

Вар има смирувачки ефект врз нервниот систем и го подобрува расположението.

Зелениот цитрус ќе помогне да се справите со зголемената раздразливост, замор, солзи и нервоза.

Чаша топла вода со цеден сок од 1 лимета - добар начин за нормализирање на тежината. Изобилството на аскорбинска киселина делува како согорувач на маснотии. 2 чаши вода со сок од лимета дневно - и за една недела ќе можете да ги почувствувате резултатите!

Корисни својства на вар

Поради високата содржина на витамин Ц, лиметата го намалува нивото на лошиот холестерол, го спречува развојот на атеросклероза, го забавува процесот на стареење и го стимулира формирањето на специјален колагенски протеин, од кој во голема мера зависи еластичноста и цврстината на кожата. .

Сокот од лимета содржи калиум, кој во комбинација со витамин Ц ги зајакнува и прави еластични ѕидовите на капиларите кои ја снабдуваат кожата со крв. Лимонската и јаболковата киселина ја поттикнуваат апсорпцијата на железото.

· Вар содржи витамин Ц , кој третира скорбут.

· Лимес го подобрува варењето. Етеричните масла содржани во ова зелено овошје го зголемуваат производството на гастричен сок, а со тоа го стимулираат варењето и интестиналниот мотилитет. Затоа, ориенталната кујна секогаш нуди парче лимета за ручек и вечера наместо разни сосови.

· Лимес помага при запек. Лимес, богат со лимонска киселина, помага во чистењето на цревата. Сокот од лимета и солта делуваат како лаксатив.

· Благодарение на содржината на специјални флавоноиди, ова овошје и лекува пептични улкуси.

· Респираторни заболувања, течење на носот: Етеричното масло од вар помага во борбата против течење на носот . Вар сигурно го зајакнува имунолошкиот систем, го олеснува справувањето со настинките и го забрзува закрепнувањето.

· Вар брзо ги елиминира првите знаци на гадење, само треба да и ја истриете кожата и да ја вдишите аромата.

· Овошјето се препорачува за лекување на недостаток на витамини, на висок крвен притисок.

· Помага во борбата против урогениталните инфекции. За болести на бубрезите, сок од лимета се додава во чајот.

· Лимените се добри за очите: заштитете ги очите од процесот на стареење и разни очни болести!

Каде се користат лиметите?

Лимените се добри за кожата: штитат од разни инфекции и и даваат на кожата блескав изглед. Се користи за чистење на лицето - во пилинзите можете да го елиминирате и првутот со помош на лимета; Елиминира црвенило, модринки и контузии.

Во бањата се додаваат сок од лимета и есенцијално масло. Оваа купка го освежува и го полни телото со енергија.

Вар е вистинска придобивка за забите!

Овој цитрус содржи калциум и фосфор, кои се неопходни за изградба, раст и зачувување на забите.

Овие два минерали се сигурни заштитници на забите од кариес и формирање на наслаги: го спречуваат растот на бактериите, ја зајакнуваат и обновуваат забната глеѓ. Заедно, минералите имаат антиинфламаторно, зајакнување на непцата, спречувајќи го нивното крварење. И аскорбинската киселина и органските киселини имаат ефект на избелување.

Вар против проширени вени!

Помага во ублажување на замор и отекување на нозете. По туширањето, ставете тенки парчиња лимета на вашите телиња, покријте ги со пластика, прицврстете со еластичен завој и одете во кревет. Редовните облоги ќе помогнат да се спречат проширените вени.

Вар ќе ви помогне да ја избелите кожата

Измешајте 100 гр мед со голем сок од лимета, натопете газа во смесата и нанесете на пеги или старечки дамки. По 20 минути се мие со ладна вода. За да постигнете ефект, направете ја постапката секој ден 3 недели.

Предупредување:Семките од агруми содржат отров и можат да предизвикаат труење во големи количини. Секогаш отстранувајте ги!

Ова сигурно ви е познато егзотично овошјекако вар. Во форма и некаде во вкусни квалитетитој е ист како лимон, но многу помал по големина и зелен по боја. Вар припаѓа на познатото семејство цитруси, но, по правило, не се јаде само така, туку се користи во готвењето. разни јадењаи се додава во пијалоците. Ова овошје е неверојатно богато со витамин Ц, а во 19 век морнарите го користеле за да се спасат од скорбут. Плус на сите негови вредни квалитети, вар може да се користи за готвење домашни лекови за убавина– разни маски, креми, лосиони.

Вар против акни

Маската направена од две супени лажици ќе ви помогне да го исчистите вашето лице од омразените акни. свеж соклимета, три лажици сок од портокал и лажичка било кој мед. Измешајте ги сите состојки и нанесете на лицето 20 минути. Потоа измијте ја смесата. Маската помага во намалување на акните и му дава блескав тен на лицето.

Вар против митесери

Ако ви пречат црните дамки на лицето, можете да ги отстраните со помош на овие едноставни состојкикако млеко, сол и лимета. Измешајте ги сите состојки и искористете ја добиената смеса за чистење на лицето. Ова ќе помогне за длабинско чистење на кожата и со тоа ќе ве ослободи од проблемот со митесерите. Сокот од лимета помага и кај акните. Земете малку вода од роза, глицерин и сок од лимета. Нанесете ја оваа смеса пред спиење. Ефектот ќе биде забележлив многу наскоро.

Вар против црвени очи

Сигурно секој од нас се сретнал со таков проблем како црвенило и замор на очите. Лошо влијаниеНе само што повеќечасовното седење пред компјутерски монитор влијае на очите, туку и работната клима во просторијата, светлото сонце, ветерот и многу други иритирачки фактори. Ќе ви ја кажам тајната за тоа колку брзо можете да ги ослободите уморните очи и да се чувствувате подобро. Додај во стакло мраз водачетири лажици сок од лимета. Земете памучни влошки, натопете ги во добиениот раствор и нанесете ги на очните капаци 10 минути.

Вар против пеги

Сопствениците на светли и разиграни пеги се стремат да се ослободат од нив на секој можен начин или барем малку да ги обезбојат. Па, вар ќе помогне и во оваа ситуација. Треба да земете два излупени бадеми, да ги исецкате, измешајте белка од јајцеи сок од лимета. Доколку не можете да ги излупите бадемите, ставете ги во зовриена вода една минута, по што лушпите лесно се отстрануваат. Добиената смеса нанесете ја на кожата и оставете да се исуши целосно. Измијте го лицето потоа топла вода, а потоа веднаш ладно.

Вар за убава кожа

За да го изедначите тонот на вашата кожа и да додадете сјај, користете го следниов совет. На една лажица брашно додадете млеко - две лажички и две или три капки сок од лимета. Измешајте сè темелно и рамномерно нанесете го на лицето. Легнете тивко со нанесената маска 15 минути, а потоа измијте се. Оваа постапка се спроведува секој ден четири недели, а потоа доволно е еднаш неделно.

Вака малото зелено овошје - вар, кога се користи во домашни рецепти за убавинани помага да се ослободиме од многу непријатни проблеми и ја прави нашата кожа поздрава и поатрактивна.

бузузима за списанието „Со твоите раце“

Корисни квалитетии штетата на вар

Вар и лимон се слични по надворешните сличности, структурата и составот, но многу различни во однос на корисни својства. Денес знаеме речиси сè за лимонот. Сепак, не многу луѓе слушнале за лиметата и ја сметаат за исто како и лимонот, тропско овошје. Но, лиметите се мали по големина, во дијаметар од 4-7 см, додека лимоните можат да бидат многу, многу големи, а освен тоа, немаат такви тркалезна форма, како вар. Исто така, од надворешни квалитетиБојата на овошјето е впечатлива, бидејќи цитрусот има светло зелена, богата боја. Исто така, вкусот е поинаков од лимонот - лиметата е покварна, а аромата е нешто поостра.

Денес, употребата на вар е многу обемна и повеќеслојна. Значи, ова овошје се користи и во готвењето, за да се искористи најмногу разновидност на јадења, и во козметологијата, за подготовка на разни маски, креми и супстанции и во парфимеријата, каде што аромата на лимета се користи како состојка за парфеми и други парфеми. Сепак, ќе се фокусираме на корисните својства на лиметата со кои е богата.

Корисен состав на вар

Лимес, како и многу производи од цитрус, содржи големи количини на витамин Ц (околу 20 mg по овошје). Но, без овој витамин, и во случаи на негов недостаток, телото почнува да функционира лошо, инфериорно - имунитетот се намалува, а соодветно на тоа, ризикот од болести се зголемува. Дневната потреба од витамин Ц во организмот треба да биде од 75-90 mg од супстанцијата. Во прилог на витамин, вар содржи голема количина минерали, меѓу кои:

- Наалциум (22 mg);

- ижелезо (4 mg);

- Наалиум (во количина од 86 mg);

- ТПрисутни се и фосфор, цинк, бакар, магнезиум и други хранливи материи.

Освен тоа, лиметата е богата со јаглехидрати, чија количина е околу 10-11 mg, а содржи и корисни диететски влакна, кои се многу важни за нормално варење, контрола на холестеролот и сл. Па, да продолжиме директно на корисни својства на цитрус вар.

Корисни квалитети на вар

Овој производ ќе помогне да се намали ризикот од акутни респираторни инфекции и грип, ќе помогне во лекувањето на настинкии тешки воспалителни болестиво горниот дел респираторен тракт. Вар во овој случај е еден од најважните природни производишто ќе помогне во ова. Исто така, витамините помагаат во зајакнувањето на имунолошкиот систем, така што ќе бидете заштитени не само додека консумирате лимета, туку и долго време.

Доволно чудно, вар помага да се избегнат дигестивни проблеми. Неговиот сок и пулпа, кога ќе влезат во телото, почнуваат да лачат ензими. Овие супстанции се апсорбираат во ѕидовите на органите гастроинтестиналниот тракт, и постепено почнуваат активно да реагираат со клетките и ткивата. Заситувајќи ги со корисни киселини и минерали, ѕидовите на органите за варење стануваат поотпорни, подобро ги апсорбираат материите што доаѓаат од друга храна. Исто така, аромата на цитрусот го стимулира активното производство на плунка, која ги активира дигестивните процеси во телото.

Флавоноиди содржани во вар промовира третман и заздравување на пепсин улкуси, а таквата корисна супстанција како кемпферол ќе ве ослободи од непријатните чувства на мачнина, гасови и нарушувања. Вредна придобивкаВар се манифестира и во неговиот ефект врз очите. Така, производот помага во спречување на видот, ја подобрува издржливоста на очите и го намалува стареењето на мрежницата и леќите во очите. Вар е многу ефикасен во лекувањето на инфекции на очите и нивното развивање.

Едно од најважните својства на вар е активно влијание врз фигурата и промовирање на губење на тежината. Жените и девојките кои треба да изгубат пристојна количина вишок килограми можат ефикасно да користат лимета како диететски производ. Сега, не е толку важно да знаете зошто лиметата накратко ви помага да изгубите тежина, тајната лежи во присуството на лимонска и други киселини. Важно е да знаете точно како да користите вар во овој случај. За да го направите ова, доволно е сокот од една исцедена лимета да се разреди во 200 милилитри вода. Првиот резултат може да се забележи по 1-1,5 недели. Запомнете дека е подобро да се пие свежо исцеден сок, бидејќи концентрацијата корисни материиима повеќе во него отколку во онаа што стоеше неколку дена.

Меѓу другото, треба да се забележи високиот придонес на лиметата во козметологијата. Како по правило, тој е вклучен во козметиката за подмладување, чистење на површината на кожата или едноставно за мирис.

Контраиндикации за употреба на вар

Како и секое цитрусно овошје, вар може да предизвика алергиски реакции, осип и други непријатни реакции на организмот во случај на предозирање. Затоа, неопходно е паметно да се користи вар, така да се каже, со ладна глава, за да се избегнат какви било проблеми.

Повеќе за здрави производи:

Како излекував болести на очите. Уникатни совети, оригинални техники P. V. Arkadyev

Лимоните им помагаат на вашите очи

Лимоните им помагаат на вашите очи

Јас работам на градилиште. Едно лето силен ветер ми дувна песок во очите. Можеби таму имало и чипови од тули. Болката беше страшна, ме одведоа директно на офталмолог, дефинитивно немаше сам да стигнам таму. Во принцип, започна трахома - воспаление на мукозната мембрана на окото. Но, морам да го нахранам моето семејство и нема да добиеш боледување на градилиште освен ако не умреш. Затоа го изнервирав докторот за да ми препорача некој лек, само за брзо да делува. Па докторот е наш човек, прво ми препишуваше лекови, но веднаш објасни дека сите се скапи и увезени. И ако сакате народни лекови, вели, обидете се да ги намачкате очните капаци со сок од лимон, тоа им помага на многу луѓе, особено во почетните фази. Па, веднаш решив: докторот нема да даде лош совет, жена ми истрча по лимони, го исцеди сокот и ми стави навлажнета памучна вата. Се разбира, сето тоа не исчезна за еден ден, но сепак, секој ден стануваше полесно да се види. До крајот на неделата, мојот вид веќе се подобри. Отидов на лекар да се заблагодарам. Во исто време, научив секакви други методи за чистење на очите. Ова е секогаш корисно во мојата работа.

Олег Чикша

ПРИРОДНАТА ХРАНА ИМ ПОМАГА НА ОЧИТЕ Така, како што гледате, окото е многу нежен инструмент, како и сите садови за доставување на заситена крв до него. хранливи материии кислород, ова се многу тенки капилари Како што секогаш потсетуваме

Како да изберете лимони при купување, како да ги чувате Вашиот избор на лимони зависи пред се од тоа дали имате намера да ги чувате долго време. Ако сакате веднаш да ги користите на пица или во медицински цели, тогаш подобро е веќе да изберете зрели плодови. Треба да се напомене дека