Колку во 1 трпезарија. Колку грама сол има во една лажица? Како да се измери вистинската количина на сол без вага

За било кој домаќинкаКога подготвувате ново јадење по непознат рецепт, станува вистински проблем ако немате кулинарска (кујнска) вага при рака. Особено кога дозата на состојките е означена во грамови.

Затоа, денес ќе погледнеме колку сода бикарбона, кујнска сол, цимет, гранулиран шеќери многу други производи се содржани во една кафена лажичка со или без тобоган. Бидејќи тежината на одредена супстанција зависи од нејзиниот тип, конзистентност и може многу да варира.

Јасно е дека ако не ги следите пропорциите кога подготвувате јадење, тоа може да го промени неговиот вкус на полошо. Дури и да ја направите храната несоодветна за понатамошна потрошувачка, особено кога станува збор за сол, зачини, сода и прашок за пециво.

Прашање правилно дополнувањепотребната количина на производи е релевантна! И ако во кујната нема специјални ваги за да се одреди волуменот на лажичка во грамови, или мерна чаша? Што да направите кога многу рецепти користат стандардна мерка и содржат упатства со список состојки на хранатаво грамови?

Има излез! Можете брзо и лесно да дознаете потребната количинаразлични супстанции од следната табела:

Име на производ Колку грама има во една кафена лажичка
Кикирики, излупени 8
Џем/џем 5
Вода 5
Херкулес 6
Грашок 10
Сенф во прав 4
Леќата 8
Сушени печурки 4
Сув квасец 5
Квасец суров 15
Желатин во прав 5
Суво грозје 7
Кавијар 7
Какао 9
Лимонска киселина 8
Мелен цимет 8
Мелени зрна кафе 8
Компир скроб 6
Креатин 5
Гриз од пченка 6
Гриз 7
Овесна каша 5
Саго гриз 6
Јачмен житарки 6
Афион 5
Маргарин 5
Маслиново масло 5
Растително масло 6
Путер 6
Течен мед 10
Млеко во прав 5
'Рж/пченично брашно 8
Мелен пипер 6
Бисер јачмен 8
Протеински прав 5
Ориз 8
Шеќер 8
Шеќер во прав 10
Кондензирано млеко 11
Павлака 6
Сода 12
Сол „Екстра“ 8
Груба сол 10
Лебни трошки 6
Урда 10
Паста од домати 10
Оцет 6
Грав 11
Пченкарни снегулки 2
Леќата 7
Јајце во прав 6

Солта

Веројатно, кујнската сол е еден од најчесто користените производи во готвењето, па затоа е многу важно да се знае колку сол има во една лажичка за да не се расипе садот.

Можете да видите дека табелата погоре покажува колку содржи еден грам. Но, имајте на ум дека ова е со слајд:

  1. „Екстра“ солта е пофина и полесна од крупната кујнска сол, така што една лажица може да собере до 8 g (натрупана).
  2. Големите кристали на сол тежат повеќе - околу 10 грама.

Имајте го ова на ум: можете да направите само џем или џем без сол.

Шеќер

Втората најпопуларна компонента е гранулираниот шеќер. Покрај тоа, се користи многу широко: подготовка на пијалоци, десерти, како и необични странични јадењамесо, риба, сосови и млечни каши.

Важно е да разберете колку шеќер има во една кафена лажичка - ако земате:

  • без слајд – 5 g;
  • со тобоган – 7 гр.

Сè е добро во умерени количини! Ако се запазат сите пропорции, садот нема да биде благ или лут.

Мед

Природни пчелен меде пчеларски производ со маса корисни својства. Додавањето правилни пропорции на состојката за да не се расипе сосот, пијалокот, десертот или маринадата го обврзува секој готвач да знае точно колку грама мед содржи една лажичка!

Запомнете, една кафена лажичка содржи околу 9 грама свеж течен мед, ако почне да кристализира, 10 или повеќе грама. Потоа малку изгребете го купот од лажицата и прилагодете го рецептот.

Се разбира, има и цветен мед различни видови. Тоа однапред ќе го кажам темни сортиМедот тежи неколку полесни сорти. Но, верувам дека ова не е критично. Само знајте дека кога медот е доволно редок, подобро ќе се размачка во лажицата според неговите рабови. Захаросана природна сладост ќе биде парче.

Сув квасец

Повеќето домаќинки подготвуваат печива и ги воодушевуваат членовите на домаќинството. Главната тајнаподготовка на вкусни колачи и пити - правилно замесено тесто кое содржи квасец.

Се разбира, најмногу брза опцијакористениот производ е сув прашок. Се прашувам колку грама сув квасец има во една кафена лажичка?

Токму овој тип на сув квасец содржи од 3 до 5 гр. Притоа, ако нема посебни ваги, тогаш три грама квасец се во лажица без тобоган и пет грама во лажица.

Лимонска киселина

Всушност, маточината има многу широк спектар на намени. Се додава во разни муси, пијалоци, десерти, сосови, маринади со месо и супи. Дури и многу мала количина му дава на садот оригинален, освежителен вкус. Меѓутоа, ако претерате, храната ќе биде уништена! Значи, колку лимонска киселина може да има во 1 лажичка?

Строго почитувајте ја оваа пропорција: една лажичка лимонска киселина содржи 5 гр. Ова е тајната на подготовката. гурмански јадењаи успешна конзервација.

Кафе

Ароматичен и вкусен напиток од кафе може да излезе така кога ќе го подготвите кога точно знаете колку грама и колку лажици кафе треба да додадете.

Кафето може да биде инстант или природно мелено. Неговата тежина во лажичка ќе зависи од видот на овој производ. Една кафена лажичка содржи 8 g природно мелено кафе.

Исклучително е тешко да се готви без точни пропорциитаков професионален рецепт.

Со мерење инстант кафево истиот волумен, ќе откриете дека е многу полесен од меленото зрно и тежи 6 g по лажичка.

Сода

Многу е тешко да се готват палачинки, палачинки и пити без сода бикарбона. Згора на тоа сода бикарбонасо додавање на капка оцет може целосно да го замени индустрискиот прашок за пециво. Тестото се крева, станува повоздушесто и меко.

Сода бикарбона се користи дури и за правење домашни лекови.

Кога дозата на земената сода надминува, вкусот на садот се расипува или лекот не може да се подготви. Затоа, треба да знаете колку грама газиран сок има во една кафена лажичка:

  • без грашок - 7 g;
  • со слајд - околу 12 гр.

Масло

Знаете дека маслото го има во многу варијанти: сончоглед, маслиново, пченка и други. Секој тип на масло има свои карактеристики и состав.

Маслото широко се користи во подготовката на првите јадења, месо, печива и десерти. Не е препорачливо да го додадете повеќе од нормата, инаку последното јадење можеби повеќе не е здраво, премногу масно или напротив.

Колку грама масло во една кафена лажичка, се разбира, зависи од видот и сортата, но просекот ќе биде 6 g.

Павлака

Павлака, една од најпопуларните ферментирани млечни производи! Се користи за сервирање палачинки, за „белење“ на боршот и за додавање во сосови за пециво и креми.

Една кафена лажичка содржи 9 g кисела павлака (со состав од 30% содржина на маснотии).

Се разбира, не е лесно да се погоди тежината на природните замени за производи и бројните павлаки. Горенаведената пропорција е точна кога купувате природна вкусна павлака.

Брашно

Брашното не се користи само во производството на печива, туку се користи и за подготовка на креми за колачи, сосови, колачи и многу месо и јадења од риба. Повеќето видови брашно - пченица, хељда, пченка - имаат иста специфична тежина.

Важно е да откриете колку грама брашно има во една кафена лажичка:

  • со тобоган - 5 g;
  • без грашок - 4 гр.

За да спречите тестото да стане премногу густо, знајте како да ги изберете вистинските пропорции.

Тежина во лажичка: Табела со мерки на храна во грамови

Гледајте корисно видео на каналот " Пријателско семејство» за тоа колку брашно, шеќер, сол има во чаша, во лажица и лажичка.

Многу домаќинки сакаат да печат разни производи од брашнои слатки, а наесен треба уште да се подготвувате од собраното овошје и зеленчук. Како по правило, во секој рецепт списокот на состојки ги содржи следните фрази: „... грам сол“, „... грам шеќер“.

Се случува да нема вага, но најзгодно мерно средство при рака во кујната е лажица (или лажица или кафена лажичка). И тука се поставува прашањето. Колку содржи во грами од овој или оној производ? На пример, колку грама шеќер има во една лажица? Подолу ќе се обидеме да ја дознаеме оваа важна информација за многу домаќинки.

Како да се измери потребната компонента за печење?

Многу повеќе искусни домаќинкиСите состојки се додаваат во смесата со око. И тие го прават тоа добро. Но, повеќето луѓе не можат да го направат тоа, и затоа готват строго само според рецепти.

Ако во кујната нема вага, постои едно погодно решение. Можете да користите обична лажица. Пред да откриете колку лажици состојки ви се потребни, треба да откриете колку грама има во една лажица од одреден производ.

Лажиците се различни

Сепак, постои проблем. Факт е дека има лажици различни форми(рамно, длабоко, широко, кратко, итн.). Затоа, неопходно е да се запамети и да се земе предвид дека стандардната лажица треба да има должина на лажичка од околу 7 сантиметри и ширина од 4 сантиметри.

Различно мелење

Пред да одредите колку грама има во една лажица, на пример, сол или шеќер, треба да размислите дека овие производи доаѓаат во различни мелења.

Секое мелење може да се користи секој ден. ситна солобично се додава во готови јадења (грицки или салати), бидејќи побрзо се раствора; Средната сол се користи за солење месо, печење или пушење риба и зачувување на зеленчукот; големите се користат за готвење супи, каши, чорба, конзервирање итн.

Лажица сол во грамови

Количината на најпопуларниот зачин, ако се стави „во вишок“, може целосно и непоправливо да го уништи садот. Како можам попрецизно да ја пресметам потребната количина сол? Колку е тежината на една лажица сол во грамови?

Исто така, треба да се запомни дека секојдневно се користи за готвење разни јадењасолта може да биде различна: „екстра“, камена, кујнска сол (грубо или ситно мелење), црна, морска, диетална итн. Широк спектар на големини на кристали може значително да влијае на резултатите од таквите пресметки.

А сепак има такви информации. Тежината на стандардна лажица сол од средни кристали, „со насип“ е околу 22 грама. Како да се направи овој насип во умерени количини?

За да го внесете точното количество сол во лажица (маса), треба да ја соберете, а потоа лесно да го истресете вишокот до моментот кога таквата лажица со сол може слободно и лесно да се носи од соба во соба ( или од една на друга маса) без да се истури ниту еден кристал.

Шеќер. Колку грама има во една лажица?

Значи. Колку од овој сладок производ има во лажица? Наполнета лажица без тобоган (лажица) собира 20 грама гранулиран шеќер, а со слајд - 25. Затоа, ако рецептот содржи 100 гр од овој производ, треба да земете пет лажици без тобоган или околу четири - со слајд.

И, исто така, за ваша информација:

Шеќерот во една кафена лажичка тежи 10 грама, а во една фацетирана чаша - 180 грама.

Заклучок

Готвењето може да се смета (или подобро, толку е прифатено) како егзактна наука. Ако строго го следите рецептот за подготовка на кое било јадење, гарантирано ќе добиете јадење со одличен вкуси апетитен изглед. Знаејќи колку грама содржи одреден производ во една лажица, тешко е да се направи грешка и да се расипе кулинарската креација.

Меѓу кулинарските професионалци постои мислење дека успехот на готовите јадења е поврзан со квалитетот на производите за 50%, со самиот рецепт - за 20%, а остатокот зависи од талентот и способностите на самиот готвач и , се разбира, точната пресметка на масата на состојките.

При подготовка на одредени јадења, секоја домаќинка одвреме-навреме се соочува со ситуација кога треба да ја измери тежината на состојките со точност до грам. Покрај тоа, повеќето рецепти нудат многу двосмислена формулација на содржината на производите, како што се „малку сода“, „не полна чаша брашно“ или „лимонска киселина на врвот на ножот“. Но, малкумина ја знаат точната тежина на овие компоненти. На пример, колку сол има во една кафена лажичка? 99% од домаќинките нема да можат да одговорат на толку едноставно прашање. Што ако лажицата е натрупана, а што ако, на пример, користите големи кристали? Плус, имајте на ум дека секоја кујна има различни јадења, така што задачата за пресметување на точната тежина станува сè потешка. Но, ајде да разбереме: колку сол има во една лажичка, ако е „натрупана“, без куп, ако солта е крупна или ситно мелена итн. Зошто е важно да се знае ова? Бидејќи ние ја користиме оваа компонента секој ден, и ако додадете повеќе сол во вашата храна отколку што е потребно, ризикувате да ја уништите неповратно. Малкумина можат да јадат пресолена супа или главно јадење.

Ние одговараме на прашањето: „Колку сол има во една кафена лажичка?

Запомнете - именуваниот сад содржи 7 грама бели кристали, а веќе наполнети, односно „натрупани“ - 10 грама, но ако солта е голема, тогаш неговата тежина во лажичка ќе биде само 5 грама. Исто така, имајте на ум дека кога пишувате рецепти, авторот обично мисли дека ја земате состојката „натрупана“, во спротивно тие пишуваат нешто како „помалку од една лажичка сол“.

Толку е едноставно, но овие податоци ќе ви помогнат да ја ставите вистинската количина на состојка, бидејќи што може да биде полошо за секоја домаќинка од многу солена чорба или борш, чиј вкус е речиси невозможно да се поправи? Имајте предвид дека многу рецепти за печење бараат и околу 1 лажичка сол (ова помага да се подобри вкусот и квалитетот на тестото). Сега нема да ви пречи ако готвачја спомна, на пример, тежината на производот наместо да напише „додадете 10 грама сол“. Веќе знаете колку е, па никогаш повеќе нема да расипете вкусни печива.

Колку грама сол содржи една лажица?

Значи, дознавме колку тежи сол. Колку грама може да собере една трпезарија - видете подолу. Обичен уред долг 7 cm и широк 4 cm е 25 грама сол, а „натрупаниот“ е 30. Имајте на ум дека поголемиот тежи повеќе и затоа ќе има само 20 грама во една лажица. Откако направивме едноставни математички пресметки, може да се забележи дека 1 лажица обични кристали содржи 3 лажички од споменатиот производ, односно, ако при рака имате само прибор за чај, тогаш слободно наместо 1 лажица. л. додадете сол 3 лажички. - тежината на состојката ќе биде иста. Се надеваме дека оваа статија ви беше корисна и еднаш засекогаш се сетивте колку сол има во лажичка, а колку во една лажица. За погодност, обезбедуваме маса. Можете да го испечатите и да го закачите во кујната, така што информациите се секогаш при рака. Тогаш веќе нема да можете да ги расипувате садовите.

Ако гледате емисии за готвење, сигурно сте забележале како водителот додека подготвува јадење, славно ја додава потребната количина сол, шеќер, путер или други состојки, без воопшто да користи никакви мерења. Но, што е со обичниот човек? Прво, да се обидеме да откриеме колку грама сол има во една лажичка.

За искусна домаќинка, прашањето колку сол има во една кафена лажичка веројатно не ни паѓа на памет. Таа интуитивно чувствува колку од тоа треба да се додаде во садот за да го стекне правилниот вкус, освен ако, се разбира, жената, како што соодветно забележале луѓето, не е во љубовна состојба.

Во случај кога нема соодветно искуство во готвењето, добро ќе ви дојде сознанието колку грама сол има во една кафена лажичка, добиено од табелата подолу. Особено ако рецептот содржи бел производозначено во грамови, но нема вага при рака.

Во повеќето рецепти каде што количината на сол е означена во лажици, степенот на полнење на второто треба да одговара на вредноста на натрупаноста. Така, при решавање на проблемот со мерење на 10 грама сол, одговорот на прашањето колку лажички ќе бидат потребни за ова ќе биде - една, но исполнета од срце и до врвот. Кога ја проучувате горната табела, можете исто така да видите колку сол ќе собере во рамна лажичка. Во рецептите, ваквото полнење е генерално специфицирано.

Прочитајте исто така:

Способност за идентификување и мерење потребната количинасолта директно влијае на квалитетот готово јадење. Не е залудно што луѓето велат: „Солта е добра, но ако ставите премногу сол, устата ќе ви се сврти“. Сепак, недоволно солените јадења нема да донесат вистинско задоволство од нивното јадење, па дури и едноставно нема да помогнат во задоволување на гладот. Затоа, добар специјалист за подготовка на храна е добро упатен во различни мерења и нивната кореспонденција со грами или милилитри, без разлика дали се работи за рефус или рефус состојки.

Посипете сол на окото

„Од бесквасец ќе правиш солено, но не можеш да го несолеш соленото“, вели народната мудрост. Затоа, треба да бидете во можност да ја измерите соодветната количина на сол без вага. Со едноставно истурање на оваа состојка, која е вклучена во речиси сите рецепти, без никакви мерки, ризикуваме да го расипеме садот со прекумерна количина натриум хлорид или, напротив, да го направиме недоволно вкусен - благ. .

Освен една кафена лажичка, како главен мерач на сол во кујната, оние кои сакаат да готват храна со свои раце можат да користат:

  • лажица: со слајд - 30 g, и без врвот - 25 g;
  • фацетирано стакло: наполнето до раб - 320 гр, а наполнето до работ - 255 гр.

Меѓутоа, честопати упатството за подготовка на јадење или негово зачувување веќе може да укажува на потребното количество сол во купишта полни со куп, рамна со рабовите или со прст подолу. Често можете да видите дека во рецептите солта се мери во штипки, па дури и во зрна.

Исто така, треба да се има предвид дека тежината на самата мерка не се зема предвид. Така, ако некој сака експериментално да го провери капацитетот на лажичка или лажица, шут или чаша, прво треба да го измери празниот сад, а потоа и оној исполнет со рефус зачини. Резултатот ќе биде разликата помеѓу мерењата.

За најистражливите и неуморните, можеме да го препорачаме и овој метод за прецизно мерење на сол:

  1. Земете пакување сол од 1 кг фабрички спакувано.
  2. Пробајте го со вашата избрана мерка.
  3. Како резултат на делење на 1000 g со добиениот број мерки, ќе ја одредиме тежината на сол вклучена во една мерка.

Како заклучок, забележуваме дека солта ја придружува личноста во неговата кулинарски преференцииуште од античко време. Пред многу векови, овој производ бил толку скап што станал причина за војни и немири. Во моментов, тие ја нашле својата апликација во големи количини егзотични сортисол се пуши, розова. Тие се минирани со рака различни земји. Солта е збогатена и со јод, што е важно во регионите изложени на негативни фактори на животната средина што доведуваат до дефицит на јод.

На нашето тело му се потребни пет грама кујнска сол дневно. Прекумерната потрошувачка на сол може да предизвика зголемување на крвниот притисоксо последователни нарушувања во функционирањето на срцето и бубрезите, рак на желудникот, остеопороза, проблеми со очите. Поради фактот што кујнската сол и дава на храната карактеристична и позната сензација на вкус, често ја користиме во поголеми количини отколку што е потребно.

Домаќинките често се трудат да ги задоволат членовите на семејството со нешто ново - ароматична супаили вкусни колачи, а можеби и втор курс. Но, многу експерти од областа на подготовката на храната, при составувањето на рецептите, укажуваат на пропорционалниот сооднос на производите во ml или во други единици. Што да направите ако сакате да направите сè според рецептот, но нема начин да измерите одредена количина. На крајот на краиштата, не секоја домаќинка успеа да се здобие со вага за спроведување на процедури за мерење. Покрај тоа, практиката покажува дека најзгодниот начин за мерење на количината на состојки е со лажици. Ајде да размислиме колку грама има во една лажица шеќер, сол и други состојки: масаќе одговори на сите нив и ќе помогне да се решат сите проблеми. Во исто време, написот ќе разговара за главните показатели за одредени состојки.

Домаќинките додаваат море или кујнска сол, затоа е важно да се знае содржината во одреден сад за да не се пресоли храната. Не е тајна дека содржината различни компонентиво истиот сад ќе се разликуваат. Затоа, неопходно е да се знае нивниот точен број за да не се прават грешки при подготовка на јадења и да се создадат уникатни рецепти. Со оглед на обичната фина кујнска сол, може да се забележи дека нејзината количина е 22 g без тобоган. И 28 гр. со благ, среден слајд. Ако се земе предвид камена сол, тогаш малку повеќе се вклопува поради малата тежина. И индикаторот е 25/30 g. соодветно.

Важно е да се знае!

Индикатор морска сола неговите други видови се разликува од содржината на дадениот тип. Затоа, за време на готвењето, домаќинката мора да разјасни каква сол е содржана во рецептот.


Колку грама брашно во една лажица

Понекогаш брашното не се додава во садовите со чаша. На пример, да се направи густ сосили супа од пире, како и за други намени. Обично рецептите бараат пченично брашно премија, за контејнер е 20 грама. во минимален случај, а понекогаш и 30 гр. ).

Важно е не само правилно да се изврши замената за да не се наруши вкусот, туку и да се одржат пропорциите. Затоа, важно е да се земе предвид табелата за кореспонденција. Релевантно е не само за брашно, туку и за шеќер, сол и други производи. На пример, 1 кг брашно од сојаеднакво на 1 кг пченица. Сепак, 1 кг рафиниран шеќер не е еднаков на 1 кг гранулиран шеќер или шеќер во прав.

Важно е да се знае!

Користејќи го куќиштето, земете ја предвид пропорционалната содржина на некои други производи: 1 кг путерПрезентирани се 850 гр. млеко во прав, во 1 л полномасно млекосодржи само околу 4 литри кондензирано млеко и така натаму.
Знаејќи колку брашно да ставите во сад, можете да готвите вкусна храна.

Медот е производ кој се докажал на терен традиционален третман, како и во готвењето вкусни печиваи други јадења. При мерење на мед посебно вниманиеВреди да се обрне внимание на волуменот на стаклото, бидејќи тежината на производот може да биде сосема поинаква.

Важно е да се знае!

За полесно користење разни состојкиима посебна маса. Се разбира, можете да ги запомните неговите значења, но тоа не е неопходно: доволно е да ја чувате оваа алатка во кујната во близина на работната маса за да можете за време на готвењето да ја погледнете во секое време и да ја пронајдете потребната содржина на која било компоненти.

Следниот збирен запис ќе помогне да се претвори капацитетот во индикатори за тежина од волуметриски критериуми. И, исто така, измерете ги карактеристиките на тежината без потреба да користите вага. Врз основа на табеларните податоци, се покажа дека презентираниот сад содржи 25 g мед без тобоган.


9% оцет е широко користен во печење за гаснење на сода, како и при подготовка на конзервирана храна за зимата. Јаболков оцет(се разбира, слајдот не е земен предвид овде) содржи 13 g Овој индикатор е од особено значење, бидејќи премногу оцет обично влијае негативно на општото вкусни квалитетисекое јадење. А исто така и на здравјето на луѓето кои го јадат.


Колку грама шеќер во една лажица

Општоприфатеното значење на „чл. л. шеќер“ значи дека во него има мал куп шеќер. Во ретки случаи, ова е нужно наведено во рецептот. Во овој случај, се земаат предвид садовите со стандардна големина. Врз основа на пресметките на специјалистите, добиени се следните податоци.

  • 1 сад е 20 и 25 гр. соодветно;
  • прашок „крие“ 22 гр и 28 гр. без и со слајд.

Постојат и други видови, на пример, кршен производ или рафиниран шеќер, нивната количина е различна, но обично се користи прав или песок за подготовка. Познавањето на овој индикатор за шеќер игра важна улога. Бидејќи многумина пробале јадења со голем бројшеќер и немаат добар вкус. Затоа, неопходно е строго да се набљудуваат пропорциите.

Почесто се користи растително масломаслинки и сончогледи, но често може да се користат и други сорти. За сончогледово маслоза едно јадење индикаторот за тежина е 12 гр. Ова е неопходно да се знае за подготовка на салати и преливи за нив. И, исто така, со цел да се создаде вкусни супи, придружни јадења и јадења со месо.

Доколку во кујната нема вага, нашиот знак е секогаш достапен за домаќинките. Во која јасно е означено колку димензионални единици има во контејнерот. Оваа алатка е погодна за употреба во секоја ситуација. Препорачуваме да ги испечатите вредностите, да ги ставите во вашата кујна и да ги чувате при рака за сите прилики.

Табела за карактеристики на тежина на други производи

Покажува и колку други видови храна се содржани во понудените јадења.

  • Редовна вода од чешма - 18 g;
  • Излупени кикирики - 25 гр. Оваа тежина содржи и суво грозје. лимонска киселина, какао во прав, свежи јагоди, павлака, јајце во прав (меланж);
  • Секој џем се става во количина од 50 грама, истото важи и за пирето од јагоди и некои други производи.
  • Ако одлучите да се задоволите себе си и вашите најблиски со извонредно јадење со цреша, тогаш содржи 30 грама. В свежо. Истиот показател го има во зрната од бадеми, кондензирано млеко, брашно од компири и пченично прво одделение и сол.
  • 20 g се содржани во следните производи: мелен цимети кафе, ликер, афион, млеко во прав, саго

Поседувањето на овие информации ќе ви овозможи не само да готвите вкусно, туку и да ги развиете вашите кулинарски вештини во иднина.

Дали и самите проценивте колку грама има во една лажица шеќер, сол и други рефус производи? Ви помогна ли нашата маса? Оставете го вашето мислење или преглед за сите на форумот!

Поврзани публикации