신선한 바다 갈매나무속 잼. 믿을 수 없을 정도로 건강에 좋은 바다 갈매나무속 잼을 위한 고전적이고 단순한 요리법이 아닙니다.

생선은 가능한 한 자주 다이어트 메뉴에 포함되어야 하는 훌륭하고 건강한 제품입니다. 멀티 쿠커 Panasonic, Redmond Polaris 및 기타 모델에는 생선 요리에 대한 다양한 조리법이 있습니다. 이 간행물에서는 슬로우 쿠커에서 생선을 요리하는 방법과 모드를 살펴 보겠습니다. 그리고 전자레인지로 생선을 조리할 때 특별한 특징이 있나요?

슬로우 쿠커에서 생선을 제대로 요리하는 방법 : 요리 기능

생선을 요리하기 전에는 흐르는 찬물에 깨끗이 씻어서 깨끗이 씻어야 합니다. 냉동 생선을 구입했다면 해동해야 합니다. 다음으로 부분적으로 자릅니다.

생선을 어떻게 요리할 것인지에 따라 선호하는 재료를 준비해야 합니다. 물에 삶거나 찌셔도 됩니다.

느린 밥솥에서 생선을 찌는 방법 : 레시피

슬로우 쿠커에서 삶은 생선을 요리하는 가장 쉬운 방법은 찌는 것입니다. 또한 모든 MV에는 스팀 조리 기능이 장착되어 있습니다. 생선을 찌면 모든 유익한 물질이 보존됩니다.

다용도 그릇에 찬물을 바닥선까지 붓습니다. 준비된 생선에 소금을 뿌리고 향신료를 뿌립니다. 찜통 바닥에 놓습니다. 찜기를 그릇에 넣습니다. 뚜껑을 닫으세요. 스팀 프로그램을 선택하세요. 시간을 20분으로 설정하세요. 시작/시작 버튼을 누르세요.

카운트다운은 그릇에 물이 끓는 순간부터 시작됩니다. 이 프로그램에서는 뚜껑을 열 수 있습니다. 생선이 더 짧은 시간에 조리될 수도 있습니다. 이는 조각의 두께에 따라 다릅니다. 신호가 울리면 멀티 쿠커에 삶은 생선 찜이 준비됩니다.

느린 밥솥에서 생선을 물에 요리하는 법

그릇에 물을 붓습니다. 물의 양은 준비된 생선의 양에 따라 다릅니다. 당연히 물이 생선을 살짝 덮으면 생선 국물이 더 풍부해집니다. 소금을 넣으십시오. 뚜껑을 닫으세요.

스튜, 찜, 베이킹/튀김 모드를 사용하여 멀티쿠커에서 생선을 요리할 수 있습니다. 조림 모드에서는 생선 조리 시간을 40분으로 설정하세요. 찜 조리 모드에서 생선 삶은 조리 시간을 20분으로 설정하세요.

베이킹/로스팅 프로그램에서는 끓는 물이 끓어오르게 됩니다. 이 모드의 시간을 최소로 설정하십시오. "슬로우 쿠커에 담긴 생선"섹션의 요리법을 숙지하시기 바랍니다. 여기에서는 다양한 생선 요리에 대한 단계별 요리법을 찾을 수 있습니다.

요리된 음식의 맛과 향, 매력뿐 아니라 좋아하는 요리가 만들어지는 과정 자체도 어떻게 즐길 수 있을까요? 스마트 주방 기기의 다양한 기능을 활용하면 매우 쉽습니다. 모든 것이 동화와 같습니다. 파이크의 명령에 따라, 우리의 소원에 따라 느린 밥솥에서 생선을 요리하세요!

대구, 청대구, 명태 또는 대구는 매콤한 맛이 가미된 이 건강한 요리를 준비하는 데 적합합니다. 은은한 산미가 있는 향긋한 매리네이드는 생선에 신선한 야채의 향과 즙을 더해줍니다.

재료:

전구 - 2 개;
소금 - 20g;
일반 설탕 - 10g;
토마토 페이스트 - 150g;
피망;
사과 (확실히 신맛) - 2 개;
대구 필레 - 1kg;
식물성 기름 - 60g;
달콤한 당근-2 개;
후추 열매 (3 개), 베이 리프.

요리 방법:

먼저 매리네이드를 만들어 보겠습니다. '튀김' 프로그램을 설치하세요. 다용도 그릇에 신선한 기름을 붓고 껍질을 벗기고 씻어서 잘게 썬 양파를 반 고리에 넣습니다. 계속 저으면서 야채가 투명해질 때까지 야채를 볶습니다.
동시에 껍질을 벗긴 당근을 원으로 자르거나 굵게 갈아줍니다. 고추에서 씨를 제거하고 과일을 4등분한 다음 조각으로 자릅니다. 준비한 야채를 양파에 넣고 10분간 더 가열합니다.
사과 껍질을 잘라내고 과육을 잘게 갈아서 나머지 접시에 추가합니다. 소금, 설탕, 토마토 페이스트, 향신료로 음식에 양념을 하고 모든 것을 섞는 것을 잊지 마세요. 야채 매리 네이드가 끓기 시작할 때까지 동일한 프로그램에 장치를 둡니다.
대구 필레를 자르고 냅킨으로 씻어서 말린 다음 조각으로 만듭니다. 우리는 평소처럼 생선을 튀기지 않을 것입니다. 장치의 팬에는 멋진 야채 매리 네이드가 이미 향기로운 냄새를 풍기고 있으며, 이는 접시에 맛있는 향미 꽃다발을 제공합니다.
결과 혼합물에 생선을 넣고 필렛 조각을 완전히 담그십시오. 월계수 잎을 추가합니다. "소화"프로그램을 켜고 디스플레이에서 1 시간 동안 시간을 선택하십시오. 추가 프로세스는 "인적 요소", 즉 우리 없이 진행됩니다.
제품의 작동이 완료되고 음식이 담긴 그릇이 식으면 냉장고에 넣으세요. 절인 생선은 차갑게 서빙할 때 특히 좋습니다. 그러나 이것은 취향의 문제입니다!

조각을 접시에 놓습니다. 그릇의 내용물을 저어주고 각 접시에 향기로운 혼합물을 넉넉하게 붓습니다.

슬로우 쿠커에 생선 찜

이것은 몸에 만족스럽고 맛있고 건강한 요리를 준비하는 가장 간단하고 편리하며 빠른 방법입니다. 결과를 직접 확인해보세요!

제품 목록:

잘 익은 토마토-2 개;
올리브 오일 - 60 ml;
레몬;
신선한 생선 - 500g;
활 깃털 - 5개의 화살;
달콤한 당근;
조미료, 소금, 향료;
갈은 후추;
파슬리, 딜 - 각각 1 묶음.

요리 절차:

우리는 비늘에서 물고기를 청소하고 머리와 지느러미를 자릅니다. 우리는 시체를 내장하고 흐르는 물에 씻은 다음 종이 타월로 잘 두드립니다.
준비된 제품을 소금, 후추 및 향신료로 처리하고 레몬 주스로 맛을 낸 다음 향기로운 성분에 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.
모든 야채와 테이블 채소를 잘 씻으십시오. 토마토를 얇은 조각으로 자르고 당근을 조각으로 자르고 신선한 허브를 잘게 자릅니다.
멀티 쿠커의 스팀 용기 창살에 기름을 바르고 절인 생선 조각을 서로 약간 떨어 뜨려 놓습니다. 끓인 물을 그릇 바닥에 붓고 "스팀" 모드를 켜고 시간을 30분으로 설정합니다.
밥 반찬과 가벼운 야채 샐러드와 함께 접시를 제공하십시오.

생선 찜은 다양한 제품의 맛과 향이 조화롭게 조화를 이루는 이상적인 이중 요리입니다.

감자와 함께

손님이 문앞에 있는데 아직도 난로 위에 말이 있습니까? 괜찮아요. 잔치 전에 친구들이 식전주 한 잔을 마시기 전에 생선 조림과 감자 조림이 슬로우 쿠커에서 나옵니다.

구성 요소 목록:

잘 익은 토마토 - 3 개;
올리브 또는 올리브 - 10 개부터;
감자 - 4 개;
오이 (소금에 절인 것 또는 절인 것) - 3 개;
생선 (냉동 또는 신선) - 500g;
구근;
식물성 기름 - 40 ml;
사워 크림 - 100g;
소금, 허브, 후추.

요리 과정:

우리는 냉동 생선을 미리 방에서 꺼내 자연 해동을 위해 방에 남겨둔 다음 청소하고 내장을 제거하고 부분적으로 자릅니다. 머리와 지느러미를 제거한 다음 다른 목적(예: 수프 만들기)으로 사용합니다.
양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다. 감자를 입방체로 나누고 껍질을 벗긴 당근을 조각으로 자르고 토마토를 조각으로 자릅니다. 멀티 쿠커를 "베이킹" 모드로 켜고 그릇에 신선한 기름을 붓고 다진 야채를 놓고 부드러워질 때까지 볶습니다.
다음으로 잘게 썬 오이를 넣고 기기 프로그램을 바꾸지 않고 10분간 끓인다.
제품에 감자, 고리 또는 올리브로 자른 올리브, 생선 조각을 추가하십시오. 접시 재료에 소금으로 간을 하고 원하는 경우 후추로 간을 합니다. "소화" 프로그램을 1시간으로 설정합니다.
기기 작동이 끝나면 잘게 썬 허브를 그릇에 넣고 기기를 가열 상태로 15분간 두세요.

우리는 맛있는 조각을 서빙 접시에 놓고 그 옆에 감자와 야채를 아름답게 놓고 접시를 테이블에 제공합니다.

느린 밥솥에서 호일로 생선을 요리하는 방법

금속 종이로 건강에 좋은 음식을 얻는 방법은 오늘날 요리 예술에서 큰 인기를 얻었습니다. 좋아하는 주방 기기를 사용하여 호일로 생선을 요리하는 것이 특히 편리합니다.

필수 제품:

식물성 기름;
치즈 - 100g;
양파 - 3 개;
잘 익은 토마토-2 개;
수제 사워 크림 - 200g;
틸라피아 생선 (필레)-3 개;
마요네즈 - 50g;
소금, 조미료.

요리 특징:

양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자르고 깊은 접시에 담습니다. 향신료, 소금, 마요네즈, 사워 크림을 추가합니다. 혼합물을 잘 섞은 다음 나누어진 생선 조각에 코팅하십시오. 틸라피아를 냉장고에 25분 동안 넣어두세요.
호일로 직사각형을 만들고 종이 가장자리에서 수직면을 만듭니다. 우리는 제품의 주스가 경계를 넘어 흐르지 않도록 일종의 "보트"를 만듭니다.
우리는 디자인을 그릇 바닥에 놓고 절인 생선을 호일에 넣고 그 위에 토마토 조각을 놓습니다. 접시 재료에 굵게 간 치즈를 뿌리고 기기를 닫은 다음 "베이킹" 모드를 15분으로 설정하고 "시작"을 누르세요.

장치에서 틸라피아 요리 과정이 끝났음을 알리는 신호음이 울립니다. 좋아하는 반찬과 함께 생선을 제공하거나 별도의 접시로 제공하십시오.

밥으로 요리하기

가장 간단한 일본식 멀티 쿠커는 원래 전기 밥솥이라고 불리며 이 곡물을 요리하기 위해 특별히 고안되었습니다. 현대식 장치는 다른 요리도 생산하지만 쌀에 대한 나의 오랜 '사랑'은 변하지 않았습니다.

제품 목록:

토마토 - 300g;
마늘 정향-3 개;
전구 - 2 개;
바다 생선 필레 - 400g;
레몬;
쌀 - 250g;
여과수 - 200 ml;
식물성 기름;
소금, 허브, 후추.

단계별 준비:

우리는 물고기를 자릅니다. 필레가 있으면 부분으로 자르고 소금과 후추를 넣고 레몬 주스를 뿌린 다음 다진 딜과 파슬리를 뿌립니다. 가공물 위에 올리브 오일을 부어주는 것이 좋습니다. 음식을 덮고 냉장고에 최소 1시간 동안 보관하세요.
껍질을 벗긴 양파, 마늘 정향, 허브를 자릅니다. 장치를 "베이킹"모드로 켜고 장치 그릇에 신선한 기름을 바르고 다음 순서로 재료를 볶습니다. 양파는 맨 처음에 나오고 7 분 후에 접시의 나머지 구성 요소가 나옵니다.
야채에 잘 씻은 쌀을 넣고 소금, 후추로 간을 한 뒤 양념한 생선살을 올려주세요. "필라프" 프로그램을 선택하고 시간을 30분으로 설정하세요.

우리는 신성하게 맛있는 요리를 조심스럽게 꺼내고 기술 진보의 결실을 즐깁니다.

인스턴트 생선 파이

제시된 구운 식품은 "거꾸로"라고도합니다. 요리 이름에 맛있고 훌륭하며 빠른 별명을 추가해야합니다. 아니면 모두 함께.

필수 구성요소:

체로 쳐진 밀가루 - 180g;
신선한 케 피어 - 유리;
감자 - 6 개;
버터;
구근;
계란;
통조림 생선 통조림;
소다 - 12g;
소금.

요리 기술:

껍질을 벗긴 감자를 얇게 자릅니다. 다용도 그릇을 기름으로 처리하고 바닥과 접시 측면 (한 줄)에 야채 조각을 놓습니다. 장식된 뿌리 채소가 파이 채우기의 기초가 될 것이기 때문에 우리는 이것을 신중하게 수행합니다.
항아리에서 생선을 꺼내 포크로 잘 반죽한 후 감자 접시 위에 고르게 놓습니다. 그 위에 잘게 썬 양파를 올려주세요. 원하는 경우 미리 튀길 수 있습니다.
믹서 유리에 신선한 케 피어, 밀가루, 계란, 소금 및 소다를 섞고 팬케이크 반죽의 농도가 될 때까지 제품을 철저히 치십시오. 결과 혼합물을 생선 위에 붓습니다.
'베이킹' 모드를 설정하고 조리 시간을 1시간으로 설정하세요. 장치에 특수 수분 수집 장치가 없는 경우 수집된 응축수가 제품의 맛있는 껍질을 적시지 않도록 뚜껑을 냅킨으로 닦아야 합니다.
완성된 베이킹을 그릇에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 접시로 덮고 팬의 내용물을 그 위에 뒤집습니다.

맛있는 황금 껍질로 생선 파이가 얼마나 부드럽고 맛있는 지 시험해보십시오!

슬로우 쿠커에 구운 생선

우리는 고등어를 주요 제품으로 사용합니다. 이 물고기는 뼈와 치아를 강화하고 면역력과 헤모글로빈 수치를 높일 수 있기 때문에 특히 어린이의 신체에 매우 유용합니다.

재료:

신선한 사워 크림과 마요네즈 - 각각 40g;
전구;
고등어 - 2 시체;
오일(올리브 또는 해바라기);
소금, 후추

요리 방법:

물고기를 고를 때는 반드시 맑은 눈을 바라보고, 아가미의 청결도를 확인하고, 반짝이는 표면에 주의를 기울이십시오.
그렇다면 제품의 품질이 높습니다.
머리를 자르고 (필요하지 않음) 내장을 제거하고 고등어를 여러 부분으로 나누거나 전체적으로 굽습니다. 시체에 후추와 소금으로 양념을 하세요.
"베이킹" 프로그램을 설정하고 조리 시간을 35분으로 선택하세요. 베이킹 시간은 주방 기기의 성능에 따라 다릅니다.

제품 목록:

식물성 기름 - 100ml;
capelin fish, 얼음 물고기, hali 치 또는 gobies - 500 g;
밀가루 - 100g;
소금, 후추

요리 방법:

필요한 경우 생선을 해동하고 깨끗이 씻어 내장을 제거하고 냅킨으로 두드려서 말립니다. 시체를 조각으로 자르고 후추, 소금으로 간을 한 다음 이 상태로 1/4시간 동안 그대로 두십시오.
밀가루를 접시에 넣고 그 안에 제품의 각 부분을 굴립니다. 접시가 더러워지지 않도록 비닐봉지에 넣어서 할 수 있습니다.
남은 것은 장치 그릇에 신선한 기름을 붓고 "베이킹"모드로 켜는 것입니다. 지방을 가열하고 생선 조각을 놓고 그들 사이에 작은 거리를 유지하십시오. 우리는 30 분 동안 음식을 준비하고 짙은 분홍색 빵 껍질이 형성된 후 15 분 후에 부분을 뒤집습니다.

원하는 반찬과 신선한 야채와 함께 접시를 제공하십시오.

슬로우 쿠커에 담긴 생선은 아침, 점심 또는 저녁을 빠르고 경제적으로 준비하는 데 새로운 시대를 열었습니다. 약간의 시간이 지나면 "스마트" 기술이 주방 의존성에서 여성의 "자유"를 되찾을 것입니다. 사실, 한 가지 질문이 남아 있습니다. 이것이 필요합니까? 하지만 지금은 양심의 가책 없이 우리는 기술 진보의 결실을 누리고 있습니다!

생선은 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. 그리고 가장 흔한 것 중 하나는 느린 밥솥에서 생선을 호일로 굽는 것입니다. 요리는 정말 맛있고 건강하며 육즙이 많습니다. 동시에, 준비하는 것은 정말 어렵지 않습니다. 오븐에서 보지 않으면 화상을 입을까봐 걱정할 필요가 없습니다. 강물과 바다물고기를 통째로 또는 부분적으로 요리할 수 있습니다.

슬로우 쿠커에서 호일로 구운 생선을 요리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 몇 가지를 살펴보겠습니다.

레시피 1 : 야채 필레

나사.
토마토 2개.
1개 루크.
치즈 0.2kg.
맛볼 조미료.
마요네즈 또는 사워 크림.
박.

요리 과정:

필렛을 씻고 닦으십시오.
토마토는 조각으로, 양파는 반 고리로, 치즈는 조각으로 잘라야합니다.
호일은 직사각형으로 접어야하며 그 크기는 시체의 크기에 따라 다릅니다.
등심을 중앙에 놓고 양념을 뿌립니다. 그런 다음 마요네즈 또는 사워 크림으로 기름칠하십시오.

이 조리법에서는 야채도 생선과 함께 구워 지므로 위에 양파와 토마토를 얹은 다음 마요네즈 또는 사워 크림을 바르고 치즈로 모든 것을 덮는 것을 잊지 마십시오. 호일을 닫고 가장자리를 단단히 밀봉하세요.

접시를 약 30분 동안 굽도록 하세요.

예를 들어 Redmond 멀티 쿠커에서는 모드를 선택할 수 있습니다.

열처리가 완료되기를 기다리고 있습니다. 이제 요리가 준비되었습니다! 당신이 사랑하는 사람들은 준비된 진미에 만족할 것입니다. 왜냐하면... 그것은 매우 섬세한 맛을 가지고 있습니다.

레시피 2 : 토마토를 곁들인 연어 스테이크

준비하려면 다음이 필요합니다.

연어스테이크 1개.
토마토 1개.
소금과 조미료 맛.

슬로우 쿠커에 넣은 호일에 담긴 이 생선은 요리하기도 쉽습니다.

스테이크를 찬물로 헹구고 수건으로 말리십시오.
양면에 소금을 뿌리고 호일 위에 놓습니다.
토마토를 얇게 썰어 스테이크 위에 올려놓은 뒤 향신료를 뿌린다.
스테이크를 호일로 싸세요. 공백을 남기지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면... 친구 연어는 자체 주스에서 시들해질 것입니다.

요리는 "베이킹" 모드에서 30분 이내에 준비됩니다.이 구운 붉은 생선은 매우 맛있고 부드럽습니다.

레시피 번호 3 : 찜

재료:

연어 0.4kg.
레몬 1개.
당근 1개.
사워 크림 200ml.
마요네즈 200ml.
물 200ml.
맛볼 향신료.

생선은 다음과 같이 구워집니다.

당근은 굵은 강판에 갈아졌습니다.
레몬은 고리로 잘립니다.
시체는 흐르는 물로 씻어서 부분적으로 자릅니다.
당근을 호일에 깔고 그 위에 레몬을 얹은 다음 생선을 놓습니다.
마요네즈와 사워 크림을 섞어서 생선에 바르고 호일로 포장합니다.

다용도 바닥에 물을 붓고 그 위에 김이 나는 그릇을 놓고 여기에 생선을 놓아야합니다. "찜" 모드로 설정하고 약 30분 동안 조리하세요.

호일로 구운 생선 요리는 맛있고 건강합니다. 많이 드세요!

사냥과 마찬가지로 낚시는 음식을 얻는 가장 오래된 방법 중 하나이므로 생선 요리를 준비하는 데 엄청난 수의 요리법이 있습니다. 점점 더 새로운 주방용품이 등장하면서 레시피 자체도 변화하고 있습니다. 이전에 생선을 불에 튀기고 오븐, 오븐 또는 프라이팬에 튀겼다면 이제 다양한 방법으로 요리할 수 있습니다.

연어, 핑크 연어, 파이크 퍼치, 대구 등 슬로우 쿠커의 생선은 항상 엄청나게 맛있습니다. 어떻게 요리하더라도 결코 타거나, 너무 익히거나, 부서지지 않습니다. 삶거나 튀기거나 끓일 수 있습니다. 글쎄, 생선 찜은 몸매를 관리하고 다이어트중인 사람들에게 딱 맞습니다. 그리고 가장 인기있는 요리 장치 중 하나는 멀티 쿠커입니다.

이 멋진 장치로 생선 요리를 요리하는 방법은 무엇입니까? 우리가 제공하는 요리법 중 하나를 선택하고 생선 종류를 결정하십시오. 그런 다음 당신에게 필요한 것은 다진 고기를 청소하고 자르고 준비하는 것입니다. 모든 재료를 그릇에 담고 인내심을 가지고 기다리세요.

물론 생선 팬은 잊을 수 없는 풍부한 맛과 슬로우 쿠커에서의 준비 용이성을 높이 평가할 수 있었습니다. 이 기적의 장치를 사용하면 아무런 노력 없이도 다양한 생선을 요리하고 풍성하고 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.

최소한의 노력으로 생선으로 요리할 수 있는 모든 것을 한 번에 나열하는 것은 불가능합니다. 그러나 이제 막 요리를 배우기 시작했더라도 우선 생선 가공부터 시작해야 합니다. 게다가 구매 후 바로 청소도 해준다고 하네요. 하지만 집에서는 여전히 찬물로 깨끗이 헹구고 종이냅킨을 사용해 말려야 합니다.

생선을 튀기는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 그러나 가장 맛있는 생선 요리는 다양한 향신료와 야채 또는 소스를 준비하여 구울 때 얻어집니다. 여러 종류의 생선을 사용하면 생선 수프를 준비하는 것이 매우 쉽습니다. 생선을 요리하는 데는 많은 시간이 걸리지만 당사 사이트의 요리법을 사용하면 다양한 생선을 빠르게 튀기고, 굽고, 양념하고, 훈제하고 아름답게 제공하는 방법을 배울 수 있습니다.

슬로우 쿠커에서 생선을 어떻게 요리하더라도 가장 까다로운 미식가도 미치게 만들 것입니다. 향기롭고 육즙이 많은 생선을 보면 배조차도 울릴 것이기 때문입니다. 우리의 레시피는 멀티 쿠커에서 생선을 요리하는 과정이 초보자라도 쉽게 다룰 수 있는 재미있고 간단한 활동으로 바뀔 수 있음을 보여줄 것입니다. 절묘하고 거부할 수 없을 정도로 맛있는 요리를 만들기 위해 생선을 요리하는 방법을 모른다면 레시피 사진을 꼭 확인하세요. 우리를 믿으십시오. 그러면 귀하의 가족은 귀하가 준비한 음식에 기뻐할 것이며 확실히 더 많은 것을 요구할 것입니다.

슬로우 쿠커의 맛있는 생선, 웹사이트의 이 섹션에서 찾을 수 있는 사진이 포함된 요리법은 영양이 풍부하고 식욕을 돋울 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 장치의 요리 기능을 사용하면 미네랄과 미네랄을 최대한 보존할 수 있기 때문입니다. 비타민. 가장 건강한 생선 요리는 찐 생선 요리입니다. 물론 멀티쿠커 모델이 이 기능을 지원한다면 적어도 매일 요리할 수 있습니다. 생선찜은 소금을 넣지 않아도 맛이 풍부해지기 때문에 소금에 절일 필요가 없습니다. 미식 부케에 다양성을 더하려면 향신료를 추가하기만 하면 됩니다.

생선 필레는 섬세한 열처리가 필요한 섬세한 제품이라는 사실에도 불구하고 느린 밥솥에서 구운 생선은 결코 부드러움을 잃지 않으며 타지 않습니다. 결국 가열 강도는 제조업체에서 명확하게 조정하므로 작지만 동시에 실용적인 주방 기기는 확실히 실망시키지 않을 것입니다.

맛있고 건강하며 빠른 요리를 좋아하는 사람들에게는 야채에 생선을 넣은 것이 최선의 선택입니다. 실제로 메인 요리와 멋진 반찬을 동시에 준비하고 있기 때문입니다. 슬로우 쿠커에 생선이 얼마나 맛있는지 놀라실 겁니다. 이 섹션의 사진이 포함된 요리법을 통해 간단한 생선으로도 축제 테이블에 부끄럽지 않은 세련된 요리를 준비할 수 있음을 확인할 수 있습니다.

실제로 이 현대식 주방 기기에 포함된 생선 요리법은 매우 다양하고 다양하므로 여러분의 대표 요리법을 저희와 공유해 주시면 감사하겠습니다.

주목! 숙련된 요리사는 대부분의 생선 요리에는 섬세한 준비가 필요하다고 말합니다. 매우 끓는 냄비에 생선을 오랫동안 조리하면 안 됩니다. 단 10-15분 후에 완성된 고기와 생선을 멀티쿠커에서 꺼낼 수 있습니다. 소스의 맛과 허브 냄새로 더욱 포화되기를 원한다면 먼저 생선 조각을 레몬 주스에 담그거나 허브를 추가하거나 완성 된 생선을 불에 올려 소스로 양념하는 것이 합리적입니다 . 이 경우 요리는 향과 육즙을 유지할 수 있으며 너무 익히지 않습니다.

물고기는 다양한 제품과 잘 어울리므로 소유자가 결합하고 실험할 수 있습니다. 다음 요리를 준비할 수 있습니다: 감자를 곁들인 생선, 야채를 곁들인 생선, 양파를 곁들인 생선, 쌀을 곁들인 생선, 당근을 곁들인 생선, 절인 생선. 절인 생선은 특별한 맛과 향이 있고 축제적이고 밝게 보이기 때문에 정식 테이블에 적합합니다.

강 물고기는 느린 밥솥에서 요리하는 특성을 가지고 있습니다. 따라서 작은 물고기는 대개 작은 뼈가 많아 양질의 요리를 만드는 데 방해가 됩니다. 강 물고기 통조림을 준비하는 것이 좋습니다. 그러한 단점이 평준화되었습니다. 분할 요리를 위한 강 물고기 중에서 더 큰 표본과 파이크 퍼치, 은잉어, 철갑상어 등 엘리트 종류의 물고기를 선호해야 합니다. 뼈가 적고 살이 많은 바다 생선은 명절 식탁에 딱 맞습니다. 붉은 물고기는 매우 건강하고 맛있습니다.

뼈를 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나는 생선 시체를 미리 자르거나 기성품 필레를 구입하는 것입니다. 그것은 훌륭하게 요리되고 매리 네이드와 향신료에 부드럽고 완벽하게 "담궈졌습니다".

슬로우 쿠커에 담긴 건강하고 맛있는 생선. 사이트의 사진과 비디오가 포함된 레시피

우리가 제공하는 다양한 요리법에서 길을 잃지 않기 위해 즉시 기성 요리 사진을 연구하고 독자의 의견을 읽는 것이 좋습니다. 이를 통해 가장 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다. 어떤 일이 잘 풀리지 않거나 요리를 망칠 까봐 두려워하지 마십시오. 조리법의 지침을 엄격히 따르면 이런 일은 절대 일어나지 않을 것입니다.

의심의 여지 없이 생선은 모든 사람의 식단에 포함되어야 하는 영양가 있고 귀중한 제품입니다. 인체에 꼭 필요한 오메가-6와 오메가-3가 함유되어 있습니다. 이 산은 심혈관 질환의 위험을 줄이고 세포 내부의 대사 과정을 개선하며 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

미네랄, 비타민 및 성분은 정신 활동을 증가시키고 신진 대사를 개선하며 혈압을 조절합니다. 생선에 함유된 고품질 단백질은 신체에서 일어나는 모든 과정에 긍정적인 영향을 미칩니다. 게다가 생선은 완벽하게 소화되기 때문에 종종 다이어트 식품으로 권장됩니다.

생선은 칼로리가 낮은 식품 중 하나이기 때문에 날씬한 몸매가 걱정되는 분들에게도 좋습니다. 대구, 청대구, 마쿠루스, 명태, 대구, 파이크, 명태 등 저지방 생선에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 장어, 고등어, 철갑상어, 넙치가 더 뚱뚱한 것으로 간주됩니다.

슬로우 쿠커의 모든 생선 요리 요리법은 준비하기 쉽습니다. 하지만 요리를 더욱 건강하고 맛있게 만들려면 다음 몇 가지 팁을 따르는 것이 좋습니다.

냉동 필레를 사용하기로 결정한 경우 해동할 필요가 전혀 없습니다. 제대로 자를 수 있을 때까지 기다리세요.
요리하기 전에 생선을 준비해야 합니다. 지느러미, 비늘, 꼬리 및 머리를 제거하고 내장을 제거한 다음 냅킨이나 종이 타월로 말립니다.
다양한 멀티 쿠커 모델에서는 생선 요리 프로그램이 약간 다를 수 있습니다. "다중 요리" 또는 "찜기" 모드가 있는 경우 이를 사용하여 생선을 찌는 것이 좋습니다.
야채와 함께 생선을 준비할 때 피망을 추가하고 큐브로 자르고 녹두 또는 가지를 추가하여 요리를 다양화할 수 있습니다.
생선을 위한 훌륭한 반찬으로는 굽거나 찐 것, 튀기거나 삶은 감자, 으깬 감자, 밥 등이 있습니다.
슬로우 쿠커에서 생선을 요리할 때 사워 크림을 마요네즈로 대체할 수 있지만 요리의 칼로리가 더 높아진다는 사실에 대비하세요.
생선을 물에 담가서 가라앉으면 신선하다는 뜻입니다. 물고기가 뜨면 요리에 전혀 적합하지 않습니다.
가시나 딱딱한 지느러미를 가위로 잘라주면 생선 손질이 더 쉽습니다.
생선 요리에 찬물을 붓는 것은 적극 권장하지 않습니다.
요리를 더 맛있게 만들려면 마요네즈, 사워 크림, 크림 또는 우유에 소금과 향신료 등을 곁들인 생선을 미리 담그는 것이 좋습니다.
멀티 쿠커 그리드에 기름을 잘 발라야합니다. 그렇지 않으면 제품이 달라 붙습니다.
생선 반찬은 당신의 취향과 선택에 맞을 것입니다.

보시다시피 생선으로 작업하는 것은 매우 편리하고 다른 제품보다 어렵지 않지만 생선 요리의 맛과 독창성은 확실히 모든 먹는 사람을 만족시키고 신선할 것입니다. 생선을 튀기거나 생선 수프를 요리 할 필요가 없습니다. 우리는 더 많은 옵션을 제공할 것이며 그 중에서 귀하가 가장 적합한 것을 스스로 결정할 수 있을 것입니다.

슬로우 쿠커에서 생선 요리하기: 사진, 단계별 설명 및 비디오가 포함된 요리법

맛있고 만족스러운 음식을 먹고 싶어하는 사람들과 탄탄하고 날씬한 몸매를 가꾸는 사람들 모두를 위한 가장 건강하고 맛있는 생선 요리법이 저희 웹사이트에 있습니다.

주목! 과학자들은 생선이 신체에 중요한 모든 아미노산을 저장하는 귀중한 단백질로 약 20%로 구성되어 있음을 입증했습니다. 전문 영양사는 이 제품을 영양가 측면에서 2위로 평가했습니다(첫 번째는 모유가 차지함).

어떤 사람들에게는 생선이 주요 음식이고 어떤 사람들은 한 달에 한 번만 생선을 먹습니다. 전문가들은 뇌, 뼈, 근육의 정상적인 기능을 위해 일주일에 한 번 미만으로 생선을 섭취하면 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있다고 말합니다. 당신은 이미 생선 요리가 얼마나 사치스러운지 잘 알고 있습니다. 우리는 박제 버전부터 "수르스트뢰밍" 및 "수구다야"와 같은 오리지널 생선 요리법까지 매우 다양한 생선 요리법을 제공합니다.

이제 생선은 커틀릿, 수프, 샐러드, 전채 요리, 만두, 구운 식품 등 많은 요리를 준비하는 데 적극적으로 사용됩니다. 생선을 선택할 때 상업적으로 또는 특별히 인공 조건에서 재배된 생선을 어떻게 잡았는지 고려하는 것이 좋습니다. 첫 번째 경우 영양가가 크게 증가하여 인공 조건에서 자란 생선을 치료하는 데 자주 사용되는 성장 호르몬과 항생제를 섭취할 필요가 없어집니다.

우리 섹션에서는 단계별 요리 지침과 사진과 함께 슬로우 쿠커의 생선 요리 요리법을 제공합니다. 생선 요리에는 수많은 옵션이 있으므로 결과와 요리 능력으로 가족과 친구들을 실험하고 놀라게 하세요.