កោសពីកាហ្វេដីនៅផ្ទះ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ, បំបាត់ការស្ទះរន្ធញើស, បំបាត់ការរលាក, ធ្វើឱ្យស្បែករលោងក្នុងនីតិវិធីតែមួយ - វានឹងជួយអ្នកធ្វើដូចនេះ។ scrub ធ្វើនៅផ្ទះពីកាហ្វេសម្រាប់មុខ។ វាមានឥទ្ធិពលស្រាលប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ជ្រើសរើស រូបមន្តល្អបំផុតលាបកាហ្វេសម្រាប់មុខ។

មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលដឹងថា មូលហេតុនៃស្បែកខ្មៅស្រអាប់ និងស្បែកដែលហត់នឿយ អាចមិនមែនជាទម្លាប់អាក្រក់ ឬមិនធ្វើតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ភាគច្រើន មុខមើលទៅមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងប្រផេះ ប្រសិនបើកោសិកាខ្វះអុកស៊ីហ្សែនដោយសារការស្ទះនៃរន្ធញើសជាមួយនឹងដោត sebaceous ភាគល្អិតនៃ epithelium ដែលងាប់ ធូលី និងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែការរំខានដល់ការដកដង្ហើមរបស់កោសិកា ស្បែកចាប់ផ្តើមស្រអាប់ បាត់បង់ភាពក្មេងជាងវ័យ និងមុនអាយុ។ប៉ុន្តែអ្នកអាចសម្អាតរន្ធញើសនៅផ្ទះបាន៖ មានជម្រើសនៃការលាបស្បែក ចំនួនធំ. ការពេញនិយមបំផុតមួយគឺ ស្ក្រាប់មុខកាហ្វេ ដែលធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗលើស្បែក ប៉ុន្តែកម្ចាត់ចោលនូវភាពមិនស្អាតភ្លាមៗ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់វាដើរតួជាភាគល្អិតសំណឹកដែលយកកំទេចកំទីដែលមិនចាំបាច់ចេញពីផ្ទៃនៃ epithelium និងទាញចេញនូវភាពមិនស្អាតចេញពីជម្រៅនៃរន្ធញើសនៃស្បែក។ រៀនពីរបៀបរៀបចំស្ក្រាប់មុខកាហ្វេ ដើម្បីធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកងាយស្រួលដកដង្ហើម និងដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរឡើង រូបរាងកម្ចាត់ស្មុគស្មាញដែលមិនចាំបាច់។

ឥទ្ធិពលនៃម្សៅកាហ្វេលើស្បែក

សូមអរគុណដល់ សមាសភាពគីមីភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងនេះ ស្ក្រាប់កាហ្វេ បំពេញមុខងារជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖ សំអាត សម្លេង ចិញ្ចឹម។ ដោយមិនគិតពីទម្រង់ដែលអ្នកប្រើកាហ្វេសម្រាប់ការបកសំបក (ដី ឬដី) វាគឺនៅក្នុងករណីណាមួយដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុផ្សេងៗដែលមានឥទ្ធិពលជន៍បំផុតលើស្បែក។

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនពង្រឹងភាពធន់របស់ស្បែកចំពោះការវាយប្រហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅ (វាមិនរលាកច្រើននៅលើព្រះអាទិត្យ មិនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាប និងងាយនឹងទទួលរងនូវ "សារធាតុគីមី" នៅក្នុងហាងគ្រឿងសំអាងដែលបានទិញ); មុខងារចម្បងរបស់វាគឺសម្លេងដែលវាផ្តល់ឱ្យស្បែក;
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មបង្កើនការបត់បែនស្បែក, រលោងចេញស្នាមជ្រួញរាក់;
• ប៉ូលីហ្វេណុលលើកកម្ពស់ការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងកោសិកាក៏ដូចជា elastin ដែលនាំឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពលើកដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ: ស្បែកត្រូវបានរឹតបន្តឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់, វណ្ឌវង្ក (រាងពងក្រពើ) នៃមុខក្លាយជាច្បាស់លាស់, ច្បាស់លាស់, កំណត់យ៉ាងស្រស់ស្អាត;
• សារធាតុ Carotenoidsមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ៖ អ្នករាល់គ្នាដឹងថា ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងម៉ាសបិទបាំងភាពខ្មៅស្រអាប់ និងពណ៌លឿងនៃស្បែក ផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌ម៉ាត់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាសារធាតុទាំងនេះដែលបង្កើតវា។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងការបង្ការទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺមហារីកស្បែក;
• អាស៊ីត Chlorogenicជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេច្រើនពេក (ពីព្រះអាទិត្យ) ដែលវាទទួល អាកាសធាតុក្តៅនៅរដូវក្តៅ។

ការលាបមុខកាហ្វេជាប្រចាំនៅផ្ទះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាងសម្អាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវចាំជានិច្ចថា ស្ក្រាប់ណាមួយអាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ប្រភេទស្បែកមួយចំនួន។ កាហ្វេមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាបានអានការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា ហើយសម្រេចចិត្តថាតើ scrub កាហ្វេគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

• ពិចារណា គ្រាប់កាហ្វេ- ជាប្រភពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ដ៏ល្អនៅលើស្បែក, របកបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ស្បែកចាស់, ចាស់, ជ្រួញ;
• ការសម្អាតស្បែកជ្រៅជាទៀងទាត់គឺចាំបាច់ ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ដូច្នេះ ការលាបកាហ្វេអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា ប្រធានបទដើម្បី contraindications ជាក់លាក់។
• ប្រសិនបើ​ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ប្រែជា​ប្រផេះ លឿង ខៀវ ឬ​ស្លេក។ ធ្វើឱ្យនាងមានពន្លឺមានសុខភាពល្អឡើងវិញ និងផ្តល់ឱ្យនាងនូវម្លប់ Matt ដ៏ស្រស់ស្អាតស្ក្រាប់កាហ្វេនឹងជួយដោយអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិពណ៌នៃ carotenoids នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសូចនាករទាំងនេះ គ្មានការលំបាកណាមួយកើតឡើងនៅពេលប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សនេះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ រួមជាមួយពួកគេ មានបញ្ជីនៃ contraindications សម្រាប់ការ peeling កាហ្វេហើយវាមិនអាចត្រូវបានគេបញ្ចុះតម្លៃ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ scrub នេះក្នុងករណីដូចខាងក្រោមទេ៖

• ជំងឺស្បែកនិងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ;
• អាឡែរហ្សី ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះកាហ្វេ;
• ស្បែកងាយរងគ្រោះ ស្តើង ងាយរងគ្រោះ ដែលត្រូវបានរងរបួសសូម្បីតែនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទន់ ដីកាហ្វេ.

នៅពេលសិក្សាការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications សម្រាប់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងនេះ, យកចិត្តទុកដាក់លើការពិតសំខាន់មួយ។ ស្ក្រាប់មុខដែលផលិតពីគ្រាប់កាហ្វេដែលបន្សល់ទុកបន្ទាប់ពីអ្នកបានពិសាភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនក្រអូបរួចមក មានឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់លើស្បែក។ ភាគល្អិតសំណឹករបស់វាបានទទួលការព្យាបាលកំដៅ (ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់) ដូច្នេះពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្តើង និងងាយរងការខូចខាតជាមួយនឹងគែមមុតស្រួចរបស់ពួកគេនោះទេ - ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលនេះ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់នៃស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់បែបនេះ។ ស្រ្កាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់ពី កាហ្វេដីដែល​មិន​បាន​ទទួល​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​កម្ដៅ​គួរ​ប្រើ​វា​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​បំផុត ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​របួស​ដោយ​ចៃដន្យ​លើ​ស្បែក។ វានឹងមាន contraindications ច្រើនជាងផលិតផលដែលធ្វើពីកាហ្វេ។

ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់សារធាតុពណ៌នៅលើមុខ។

ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​ធ្វើ​ទឹក​ជូត​មុខ​ឱ្យ​ស្រស់​ថ្លា ស្រស់​ថ្លា និង​ស្រស់​ស្រាយ​ទេ? បន្ទាប់មកអ្នក។

នីតិវិធីលាបកាហ្វេសម្រាប់មុខ

ដើម្បី​ឱ្យ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​ធ្វើ​នៅផ្ទះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន និង​បំពេញ​សេចក្តីប្រាថ្នា និង​ក្តីសង្ឃឹម​ទាំងអស់​របស់​អ្នក អ្នក​គ្រាន់តែ​ដឹង​ពី​របៀប​រៀបចំ​វា​។ មិនចាំបាច់ធ្វើការពិសោធន៍លើបញ្ហាសំខាន់បែបនេះទេ ហើយពឹងផ្អែកតែលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវប្រាកដថាស្តាប់ការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ ចំពោះការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកដែលបានសាកល្បងផលិតផលនេះនៅលើស្បែករបស់ពួកគេរួចហើយ។ នេះនឹងជួយអ្នកបង្វែរនីតិវិធីលាបផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាការរីករាយដ៏បរិសុទ្ធ និងរីករាយរយៈពេលវែងនៃលទ្ធផល។

1. ជ្រើសរើសកាហ្វេដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការព្យាបាលសម្រស់របស់អ្នក។ កាហ្វេខ្មៅដែលកិន ធម្មជាតិ កិនម៉ត់ល្អ ដោយគ្មានរសជាតិបន្ថែម នឹងមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការបកសំបក។
2. មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ប្រើម្សៅរលាយធម្មតាជាមួយនឹងភាពមិនបរិសុទ្ធគ្រប់ប្រភេទ ដែលនឹងមិនមានឥទ្ធិពលលើស្បែកឡើយ។
3. ការលាងសម្អាតស្បែកដោយប្រើគ្រាប់កាហ្វេដីគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ប៉ុន្តែការត្រដុសជាមួយពួកវាគួរតែទន់ភ្លន់ និងប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ជួនកាលសូម្បីតែក្រាស់ និងខ្លាញ់ epithelium ត្រូវបានរងរបួសដោយសារគែមមុតស្រួចនៃភាគល្អិតសំណឹក។
4. នៅពេលប្រើកាកកាហ្វេសម្រាប់សម្អាតផ្ទះ ត្រូវប្រាកដថាពួកវាត្រូវត្រជាក់រហូតដល់ក្តៅបន្តិច។ វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវដុតនៅទីនេះ។ ដោយបានរៀបចំវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុកុំភ្លេចពិនិត្យវា។ប្រតិកម្មអាលែហ្សី , អនុវត្តវាទៅស្បែកឆ្ងាញ់
5. កដៃ លាងជម្រះ និងសង្កេតមើលលទ្ធផល។ ប្រសិនបើមិនមានហេតុផលដែលអាចមើលឃើញសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ (កន្ទួលរមាស់) អ្នកអាចប្រើ scrub ។ អវត្ដមាននៃប្រតិកម្មទៅនឹងភេសជ្ជៈមិនតែងតែធានាថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កាហ្វេខាងក្រៅនោះទេ។
6. ស្ក្រាប់ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកដែលចំហុយជាមួយនឹងរន្ធញើសដែលបើកចំហរ រួចរាល់សម្រាប់ដំណើរការសម្អាត។
7. ជាមួយនឹងការស្ក្រាប់កាហ្វេដែលបានរៀបចំ អ្នកអាចសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់មិនត្រឹមតែក ដៃ កែងដៃ ជង្គង់ និងជើងរបស់អ្នកផងដែរ។ លាប​ភ្នាក់ងារ​បំបាត់​ស្នាម​ដោយ​ចលនា​ជា​រង្វង់​ម៉ាស្សា​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ទាំងមូល លើកលែងតែ​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក។ រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាកាហ្វេនេះគឺ 1 នាទីនៅពេលប្រើគ្រាប់កាហ្វេ
8. និង 2 នាទី - នៅពេលលាបជាមួយដីកាហ្វេ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេ ងាយស្រួលលាងសំអាតដែលល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសម្អាតជាមុនដោយឆ្លងកាត់តម្រង ឬយ៉ាងហោចណាស់ទុកមួយយប់ដើម្បីឱ្យវានៅស្ងៀម។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចប្រើទឹកសារធាតុរ៉ែ ឬ decoction នៃ chamomile, calendula និងឱសថឱសថផ្សេងទៀតដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។
9. ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់: 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដឹង​ពី​វិធី​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅ​ផ្ទះ​អ្នក​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​នឿយហត់​ពី​ភាព​តាន​តឹង​ជា​ប្រចាំ ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា​និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ។

ជាមួយនឹងការសម្អាតរន្ធញើស វានឹងអាចទទួលបានអុកស៊ីសែនពេញលេញក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ សំបកនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់នាង។ មិនមានការខ្វះខាតនៃរូបមន្តដើម្បីជ្រើសរើសពីនោះទេព្រោះកាហ្វេទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចុះសម្រុងគ្នាជាមួយនឹងច្រើនបំផុត ផលិតផលផ្សេងគ្នាអាហារូបត្ថម្ភនិងប្រេង។

រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកមុខ

រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេ Express ងាយស្រួលរៀបចំ និងរហ័សក្នុងការប្រើប្រាស់។ បន្ទាប់​ពី​ផឹក​កាហ្វេ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ មុន​នឹង​ចុះ​ត្រជាក់ លាប​លើ​ស្បែក និង​ម៉ាស្សា។ រួច​លាង​ទឹក​ចេញ ហើយ​ធ្វើ​ការ​ផាត់មុខ។ សាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿ លឿនអស្ចារ្យ (ត្រឹមតែ 2-3 នាទី) និងមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យ។ នីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលទំនេរច្រើន ចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារបន្ថែមទៀត រូបមន្តស្មុគស្មាញស្ក្រាប់កាហ្វេដែលមានសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ ពួកគេម្នាក់ៗរួមចំណែកតិចតួចផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការសម្អាតមុខ៖ ទឹកឃ្មុំ និងស៊ុត - អាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែម ប៊ឺ និងក្រែមជូរ - សំណើម អំបិល និងស្ករ - បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្អាត. ជ្រើសរើសរូបមន្តដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងបញ្ហាដែលអ្នកចង់ដោះស្រាយជាមួយផលិតផលនេះ។

• ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំ-កាហ្វេ

ស្ក្រាប់មុខ កាហ្វេទឹកឃ្មុំ ពេញនិយមណាស់ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលចូលចិត្តប្រើ ឱសថធម្មជាតិដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ភាពឆបគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃផលិតផលទាំងពីរនេះធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធផលរបស់វា៖ ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹម និងព្យាបាល ធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតដ៏ឈឺចាប់មួយចំនួននៃគ្រាប់កាហ្វេ។ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងស្ក្រាប់ដែលធ្វើពីកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ - ហើយវាប្រហែលជាក្លាយជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយទឹកឃ្មុំក្តៅ (កំដៅក្នុងអាងងូតទឹក) ជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃគ្រាប់កាហ្វេ ឬដី។

• កាហ្វេសំណើម និងខាត់ស្បែក

មានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់លើស្បែកដែលបានសម្អាតនិង ប្រេងអូលីវ. ដូច្នេះ​ហើយ​ក្នុង​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​គេ​ធ្វើ​ជា​ស្ក្រាប់​ទន់ភ្លន់​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​ស្បែក។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយដីកាហ្វេជាមួយ 1 ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេងអូលីវក្តៅ។ វាជាការប្រសើរជាងដែលមិនប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាផ្នែកនៃរបាំងបែបនេះទេព្រោះនៅពេលដែលម៉ាស្សាស្បែកពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមរលាយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃប្រេងក្តៅ។ អ្នកអាចបន្ថែម 1 tablespoon ទៅ scrub នេះសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមទៀត។ ទឹកឃ្មុំក្តៅផងដែរ។

• ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងអំបិលសមុទ្រសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

អំបិលសមុទ្រនឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការលាងសម្អាតកាហ្វេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀតនឹងធ្វើការងារដ៏ប្រសើរក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសដែលនឹងត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ។ ដូច្នេះ ស្ក្រាប់​អំបិល​កាហ្វេ គឺជា​ឱសថ​ដ៏​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​បញ្ហា​ស្បែក ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​ហាមឃាត់​សម្រាប់​ការ​សម្អាត​ស្បែក​ដែល​មាន​បញ្ហា។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយម្សៅកាហ្វេ ឬសណ្តែកដី ១ស្លាបព្រាបាយ។ អំបិលសមុទ្រ ដែលអាចត្រូវបានជំនួសដោយអំបិលតុ coarse បើចាំបាច់។

• ថ្មី៖ ស្ក្រាប់ពី កាហ្វេបៃតង

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រលាញ់កាហ្វេបៃតង អ្នកក៏អាចប្រើវាធ្វើជាហ្វូមលាងមុខបានដែរ។ វាខុសគ្នាពីពូជខ្មៅដែលវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អ និងកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីកោសិកា។ លទ្ធផលគឺការសម្អាតពីរដង។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ គ្រាប់កាហ្វេ ឬសណ្តែកដីលាយជាមួយនឹង 1 ស្លាបព្រាបាយ។ ឈីក្រុម Fulham គ្រាប់ ជ្រើសរើសមាតិកាខ្លាញ់តាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

• ស្ក្រាប់ទន់ធ្វើពីកាហ្វេ និងក្រែមជូរសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងក្រែមជូរនឹងបំពេញមុខងារដ៏ល្អក្នុងការលាងសម្អាតស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មបំផុត។ អ្នកទាំងអស់គ្នានឹងចូលចិត្តម្សៅកាហ្វេនេះលាបលើមុខ។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយម្សៅកាហ្វេជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

• ស្ក្រាប់ផ្អែមធ្វើពីស្ករ និងកាហ្វេ

ការលាងសម្អាតផ្ទៃមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយផ្សេងទៀត - កាហ្វេដី គួបផ្សំជាមួយស្ករគ្រាប់ អាចនាំយកសារធាតុមិនស្អាតចាស់ៗចេញពីរន្ធញើសមកលើផ្ទៃ។ ពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាយគ្រាប់កាហ្វេដី ១ស្លាបព្រាបាយ។ ស្ករ granulated(គួរណែនាំថាវាមិនតូចទេ)។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជំរុញដំណើរការមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ និងដកជាតិពុលចេញពីវា។ ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ cellulite - មធ្យោបាយដោះស្រាយសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហានេះនៅផ្ទះ។ វាបំបែកស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក កម្ចាត់ "សំបកក្រូច" និងផ្តល់ភាពយឺតនៃស្បែក។

គ្រាប់កាហ្វេមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើន ហើយវានៅតែបន្តត្រូវបានរកឃើញរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សារធាតុផ្សំសំខាន់ ដីកាហ្វេ មានប្រសិទ្ធិភាពរបក។ វាសំអាតរន្ធញើសនៃប្រេងនិងកខ្វក់។ ហើយទាំងនេះមិនមែនជាលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នៃការរបកនោះទេ។

ស្ក្រាប់ប្រឆាំង cellulite ផលិតពីកាហ្វេនៅផ្ទះ មានឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញលើស្បែក ដោយសារ មាតិកាដ៏អស្ចារ្យជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ស្បែក subcutaneous និងខាងលើ មានប្រសិទ្ធិភាព vasodilating ។ ដោយសារតែនេះ, ការរំលាយអាហារនិងជាពិសេសដំណើរការនៃការបំបែកខ្លាញ់ត្រូវបានពន្លឿន។

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនយកសារធាតុរាវលើសចេញពីកោសិកាស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺត និងរលោង។ ជា​លទ្ធផល នាង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ទាក់ទាញ និង​សម​នឹង​រូបរាង។ លើសពីនេះទៀតការបំបាត់រាងកាយនៃសារធាតុរាវលើសនាំឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់និងការថយចុះបរិមាណ។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃការប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេគឺសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេដែលជួយពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យ និងភាពស្រស់ស្អាត។

ស្ក្រាប់កាហ្វេ - ឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការការពារនៃសរសៃ varicose ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលជន៍លើសុខភាពសរសៃឈាម។ វាពង្រឹងនិងបង្កើនការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។

ហើយសំខាន់បំផុត ផលិតផលនេះងាយស្រួល និងសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះ។

វិធីធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ cellulite

ស្ក្រាប់កាហ្វេដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯងនឹងមិនត្រឹមតែមានតម្លៃថោកជាងហាងដែលទិញនោះទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុងផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពរបស់វានឹងមិនមានការសង្ស័យឡើយ។

ពិតហើយ មុននឹងធ្វើកោសល្យវិច័យកាហ្វេសម្រាប់ cellulite វាគឺមានតម្លៃពិចារណាលើការ nuances មួយចំនួន។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើផលិតផលធម្មជាតិដីដោយគ្មាន ផុតកំណត់អាយុកាលធ្នើនិងរក្សាទុក វិធីត្រឹមត្រូវ។. ប្រសិនបើ​គោលដៅ​គឺ​ការ​ធ្វើឱ្យ​មាន​ភាព​ស្រស់ថ្លា​ឡើងវិញ នោះ​គួរតែ​ផ្តល់​ចំណូលចិត្ត​ដល់​កាហ្វេ​បៃតង​ដែល​មិនទាន់​ដុត​។

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ - គ្មានសារធាតុជំនួស ឬភេសជ្ជៈកាហ្វេ! ពួកវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយប្រាកដជាមិនជួយសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន!

ការលាបចេញពីកាហ្វេដីសម្រាប់ cellulite គឺមិនទាបជាងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាទៅនឹងការស្រ្កាប់ដែលប្រើម្សៅកាហ្វេនោះទេ។ ហើយក្នុងករណីនេះក៏មានគ្រាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។

មូលដ្ឋាន ឬនំត្រូវតែមកពីភេសជ្ជៈធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ ដែលត្រូវបានបង្កាត់ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ ទាំង​នេះ​មិន​មែន​ត្រឹម​តែ​សណ្តែកដី​ដែល​ចាក់​ជាមួយ​ទឹក​ស្ងោរ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​គឺ​កាហ្វេ​ឆ្អិន។ ដីអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកប្រហែល 3-5 ថ្ងៃនៅក្នុងធុងខ្យល់។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើកោសកាហ្វេសម្រាប់ cellulite?

ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកនឹងត្រូវការកាហ្វេស្រស់ និងជែលផ្កាឈូកធម្មតា។ សូមចំណាំ - ផងដែរ។ កិន​ម៉ត់អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ស្បែក​!

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរហើយរាលដាល ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់តំបន់បញ្ហា។ ជម្រើសជំនួស- ត្រាំរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រណាត់លាងសម្អាត ហើយលាបកាហ្វេជាស្រទាប់ទីពីរ។ ការម៉ាស្សារយៈពេល 5-10 នាទីជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ទន់ភ្លន់ដោយគ្មានសម្ពាធនឹងគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ពីនោះល្បាយគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅពីផ្កាឈូក។

ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីនេះគឺ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបមន្តខាត់ស្បែកកាហ្វេ

មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេ។ វាអាចមានផ្សេងៗ អាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អ- ប្រេងសំខាន់ៗ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទឹកឃ្មុំ ឬអំបិលសមុទ្រ។ វិសាលភាពនៃកម្មវិធីរបស់វាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite នោះទេ។ ឡេលាបមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើកាហ្វេគឺជារបាំងមុខដ៏អស្ចារ្យ។

របាំងទាំងនេះអាចប្រើលើមុខ និងរាងកាយទាំងមូល។

រូបមន្តរបស់នាងគឺសាមញ្ញណាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយដីកាហ្វេមួយស្លាបព្រានៃ Cream sour និងទឹកឃ្មុំរហូតដល់រលោងមួយ។ ស៊ុតឆៅ. លាប​ល្បាយ​លទ្ធផល​លើ​មុខ​ដែល​លាង​សម្អាត​រួច​សង្កត់​រយៈពេល ១៥ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ។

សំណួរសំខាន់ - របៀបរៀបចំកោសកាហ្វេសម្រាប់ cellulite នៅផ្ទះក៏មានចម្លើយសាមញ្ញដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពប៉ូវកំលាំងដ៏អស្ចារ្យនិង ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។នឹងផ្តល់ឱ្យ របាំងកាហ្វេ - ស្ក្រាប់. ដើម្បីបង្កើតវា អ្នកនឹងត្រូវការកាហ្វេ ឬដីកាហ្វេ និងដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវបន្តិច។

ដីឥដ្ឋត្រូវបានពនឺជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួច គ្រឿងផ្សំសំខាន់ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា បន្ទាប់ពីនោះរបាំងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាទៅកាន់រាងកាយដែលចំហុយស្អាត។ អ្នក​គួរ​ទុក​វា​ប្រហែល​មួយ​ម៉ោង​បន្ទាប់​មក​ងូតទឹក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលជារូបមន្តដែលយើងបានផ្តល់ឱ្យគឺនៅឆ្ងាយពីជម្រើសតែមួយគត់។ រូបមន្តដែលមាន ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនិងអំបិលសមុទ្រ។

Scrub ធ្វើពីកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ cellulite

សាមញ្ញនិង រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព- ស្ក្រាប់ដែលធ្វើពីកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ cellulite ។ អាថ៌កំបាំងនៃការរៀបចំរបស់វាស្ថិតនៅក្នុង សមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។. ទឹកឃ្មុំ និងកាហ្វេដីត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រនៃ 2: 1 ។ ការ​លាប​ជា​លទ្ធផល​ត្រូវ​បាន​លាប និង​ម៉ាស្សា​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​រយៈពេល ៧-១០ នាទី បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់។

នៅក្នុងរបាំងបែបនេះអ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិ សារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗ៖ គ្រឿងទេស និងផ្លែក្រូចឆ្មារ

ខាត់កាហ្វេ និងអំបិល

វាក៏ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើកាហ្វេ និងខាត់ស្បែកសម្រាប់ cellulite នៅផ្ទះផងដែរ។ . ការប្រើប្រាស់របស់វាអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងនីតិវិធីស្ប៉ាពេញលេញ។

បីស្លាបព្រានៃកាហ្វេដីល្អត្រូវបានលាយជាមួយអំបិលបីស្លាបព្រា។ បន្ថែមប្រេងអូលីវពីរបីដំណក់នៅទីនោះ។

អំបិលមានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic ដ៏អស្ចារ្យ

ជាបឋមសូមចំណាយពេលខ្លី ការងូតទឹកក្តៅ. វាបើករន្ធញើសនៃស្បែក និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងរបក។

តំបន់ដែលមាន cellulite ត្រូវបានម៉ាស្សាហើយទុកចោលជាមួយល្បាយរយៈពេល 5-10 នាទីបន្ទាប់មកវាអាចលាងសម្អាតចេញ។

យក​ល្អ​មិនត្រូវ​លាប​ក្រែម ឬ​ផលិតផល​បន្ថែម​លើ​ស្បែក​ក្រោយ​នីតិវិធី​នេះ ហើយ​ប្រើ​តែ​អំបិល​សមុទ្រ​ប៉ុណ្ណោះ​។

ខាត់ស្បែកកាហ្វេ

ឱសថសកលប្រចាំថ្ងៃ - ជូតពី ដីកាហ្វេពី cellulite ។ សម្រាប់វា អ្នកយកដីកាហ្វេធម្មតាបំផុត និងជែលដែលអ្នកងូតទឹក។

ជម្រើសនៃជែលគួរតែត្រូវបានទៅជិតដោយការទទួលខុសត្រូវ - និយមក្រែមដែលមានមូលដ្ឋាននិងគ្មានក្លិនខ្លាំង។ កាហ្វេខ្លួនវាមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ បរិមាណតិចតួចនៃ cinnamon នឹងបំពេញវាឱ្យបានល្អ។

វិធីមួយទៀតគឺលាយនំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ និងម៉ាស្សា តំបន់បញ្ហាក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹក។

មិនដូចកាហ្វេដីទេ នំកាហ្វេអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់នីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ។ វាមានភាពទន់ភ្លន់ជាងនៅលើស្បែកប៉ុន្តែផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។

វាគួរអោយចងចាំថាដោយមិនគិតពីរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើលទ្ធផលភ្លាមៗបានទេ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរដែលស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ ថាតើការស្ក្រាប់កាហ្វេជួយជាមួយនឹង cellulite ទេ គឺពិតជាវិជ្ជមាន។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលនេះអាចដំណើរការវេទមន្ត សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។

កាហ្វេ - រឹងមាំក្លិនក្រអូបនិងមិនគួរឱ្យជឿ ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដោយគ្មានអ្វីដែលយើងមិនអាចស្រមៃពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំងរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបំបែកខ្លាញ់ផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីដំបូន្មានរបស់អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ: កាហ្វេមួយពែងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ហើយមិនមានផោនបន្ថែមទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះមិនអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ដោយអ្នកកែសម្ផស្សទេ។ ប្រសិនបើស្បែកអាចដកដង្ហើមនិងស្រូបយក សមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនផ្តល់ឱ្យនាងនូវភាពរឹងមាំនិងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ subcutaneous លើសដោយមានជំនួយពីបែបនេះ មធ្យោបាយដោះស្រាយសាមញ្ញដូចជាកាហ្វេខាត់ស្បែក។

រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ស្ក្រាប់អព្ភូតហេតុសរីរាង្គមាននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សវរជនប៉ុណ្ណោះ ហើយសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកជាសម្ងាត់។ ការស្រេកឃ្លាននៃស្បែករលោងបានបង្ខំស្ត្រីឱ្យបែងចែកជាមួយនឹងចំនួនដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ ឥឡូវនេះ អ្នកណាម្នាក់អាចរៀបចំស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ និងថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេជាមួយនឹងនីតិវិធីសម្អាតសរីរាង្គផ្តាច់មុខ។

សង្គ្រាមលើ cellulite ជាមួយនឹងក្លិនកាហ្វេ

បញ្ហាគ្រឿងសំអាងទូទៅបំផុតមួយសម្រាប់ស្ត្រីគឺ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" នៅលើភ្លៅនិងគូទ។ សែលុយឡូសអាចបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំលើសនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។

មួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពវិធី​មួយ​ដើម្បី​កម្ចាត់​បញ្ហា​នេះ​គឺ ស្ក្រាប់​កាហ្វេ។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានសម្រេចដោយសារឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក និងឧបាយកលម៉ាស្សាខ្លាំង ដែលជួយស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។ 87% នៃ​ស្ត្រី​ដែល​បាន​សាកល្បង​ផលិតផល​នេះ​កត់​សម្គាល់​ថា លទ្ធផល​ដំបូង​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បាន​ពីរ​សប្តាហ៍។ ផ្ទៃ​ស្បែក​ប្រែ​ជា​រលោង និង​មាន​សភាព​រលោង ហើយ​សម្បក​ពណ៌​ទឹកក្រូច​កាន់​តែ​មាន​ពណ៌​តិច។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចប់វគ្គសិក្សារយៈពេលមួយខែ ហើយធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 5-6 សប្តាហ៍ពេញមួយឆ្នាំ។

សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអព្ភូតហេតុ។ មូលដ្ឋានពិតណាស់គឺគ្រាប់កាហ្វេ កិនទៅជាម្សៅល្អមធ្យម។ បន្ទាប់​មក​ទៀត​គឺ​អំបិល​សមុទ្រ ដែល​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​ការ​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់។ ទឹកក្រូចច្របាច់ និងក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានឹងមិនត្រឹមតែបន្ថែមក្លិនបិដោរដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំពេញមុខងារប៉ូវកំលាំងផងដែរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បន្ថែមបន្តិចបន្តួច ទឹកសារធាតុរ៉ែនិងទទួលបាន ស្ក្រាប់ខ្លួន ពីកាហ្វេ។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានធានា។

អាហារូបត្ថម្ភកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំខ្លួនឯង ផលិតផលតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងបង្កើតឡើងវិញនៅលើស្បែក។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលផលិតផលផ្អែមនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតជាស្ក្រាប់រាងកាយឱ្យរឹងមាំ។ ទឹកឃ្មុំ កាហ្វេ ប្រេងអូលីវ និង ប៊ឺសៀ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ស្បែកល្អឥតខ្ចោះ។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយលាបស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃនៃរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជម្រះល្បាយ ទឹកក្តៅ. មិនចាំបាច់លាបក្រែមទេ ព្រោះប្រេងដែលមានក្នុងស្ក្រាប់បានបំពេញមុខងារចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមរួចហើយ។

ស្ក្រាប់ "ឡាតេ" សម្រាប់ចិញ្ចឹមស្បែក

នៅនិទាឃរដូវស្បែកដូចជារាងកាយទាំងមូលទទួលរងពីកង្វះវីតាមីន។ ជាលទ្ធផលភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងការលេចចេញត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ អ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផ្តល់ថាមពល និងបំប៉ន - ស្ក្រាប់ខ្លួនដែលផលិតពីកាហ្វេ និងក្រែម។ យក 3-4 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេកំទេច និងពនលាយវាជាមួយក្រែមខ្លាញ់ 20 ភាគរយ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ លាបពេញខ្លួន ហើយទុកចោល 20-30នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ស្បែកគឺទន់និងមានសំណើមល្អ។

គ្រាប់កាហ្វេផ្អែម

ទឹកសម្អាតដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺ ស្ក្រាប់កាហ្វេប្រេស៊ីល។ សមាសភាពរបស់វាគឺសាមញ្ញបំផុត ហើយឥទ្ធិពលលើស្បែកគឺអស្ចារ្យណាស់។ ដើម្បីបង្កើត scrub អ្នកត្រូវយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា កាហ្វេសណ្តែកកិនឱ្យម៉ត់ ស្ករអំពៅ និង ប្រេងសរីរាង្គកាកាវ។ លាប​ទឹក​ក្រអូប​លើ​ស្បែក​ដែល​បាន​សម្អាត​រួច​ហើយ​លាប​លើ​ផ្ទៃ​របស់​វា​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា។ ទុកចោល ៥-១០ នាទី។ ភាគល្អិត​ដែល​ជូត​សម្អាត​កោសិកា​ងាប់ៗ​ចេញ​ពី​កោសិកា​ដែល​ងាប់ ហើយ​ប៊ឺ​កាកាវ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់ថ្លា​ឡើងវិញ​។ ហើយស្បែកប្រែជារលោងដូចកូនក្មេង។

Symphony នៃប្រេងសំខាន់ៗ

អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្លាញ់​ច្រើន​តែ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស និង​ស្នាម​មុន​។ ពេលវេលាមិនសប្បាយចិត្តនេះ អាចត្រូវបានលុបចោលដោយរួមបញ្ចូល ស្ក្រាប់រាងកាយដែលធ្វើពីកាហ្វេ និងប្រេងអូលីវ ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ ប្រេងសំខាន់ៗ.
ដើម្បី​រៀបចំ​ផលិតផល អ្នក​អាច​យក​កាហ្វេ​កិន​ស្រស់ ឬ​អាច​ប្រើ​កាហ្វេ​ក៏បាន​។ ជម្រើសទីពីរគឺសន្សំសំចៃជាង - ដំបូងអ្នកអាចរីករាយជាមួយក្លិនក្រអូបនិងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈហើយបន្ទាប់មកប្រើសំណល់នៅក្នុង សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង. អត្ថប្រយោជន៍នៃសមាសភាគនឹងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយនេះទេ។

ដូច្នេះយក 4-5 គ្រាប់កាហ្វេបន្ថែម 2 tsp ។ ប្រេងអូលីវ 2-3 ដំណក់នីមួយៗនៃទឹកក្រូច rosemary និង ដើមតែ. គ្របដណ្តប់រាងកាយជាមួយនឹងល្បាយនេះដោយប្រើចលនាម៉ាស្សាហើយទុករយៈពេល 10-12 នាទី។ កាហ្វេមានប្រសិទ្ធិភាពកោស និងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់កោសិកាសកម្ម ប្រេងសំខាន់ៗដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ហើយប្រេងអូលីវផ្តល់វីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់។ ផលិតផលនេះបានទទួលច្រើន។ ការពិនិត្យល្អ។ពីអ្នកប្រើប្រាស់បានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍លើស្បែកជាទូទៅ លុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងដូចជា រន្ធញើសរីកធំ មុន និងខ្លាញ់លើស។

អាហារពេលព្រឹកភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ស្បែក

ស្ក្រាប់កាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសកលដែលអាស្រ័យលើសមាសធាតុបន្ថែមមានឥទ្ធិពលលើបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាក់លាក់មួយ។ សម្រាប់ស្បែកដែលរលាក ខ្លាញ់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងរូបមន្ត oatmeal, កំទេចនិងបញ្ចូលជាមួយ decoction នៃផ្កា calendula មួយ។ បន្ថែមម្សៅកាហ្វេទៅក្នុងម្សៅដែលបានរៀបចំរួចលាបលើមុខ ជៀសវាងសម្ពាធ។ ស្បែកដែលរលាកត្រូវបានប៉ះទង្គិចរួចហើយ ដូច្នេះវាមិនគួរទទួលរងនូវភាពតានតឹងបន្ថែមនោះទេ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើ 15-20 នាទី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តែ​និង​កាហ្វេ - ស្រប​គ្នា​នឹង​ស្បែក​ស្អាត​

វាហាក់ដូចជាថាភេសជ្ជៈដែលប្រកួតប្រជែងនឹងមិនអាចរួមរស់ក្នុងសមាសភាពដូចគ្នាបានទេប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ស្ក្រាប់រាងកាយតែមួយគត់ដែលផលិតពីកាហ្វេ និងតែ ផ្លាស់ប្តូរស្បែក ធ្វើឱ្យវារលោង បត់បែន សម្លេង និងបំបាត់មុន លើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹង មូលដ្ឋានសម្រាប់ស្ក្រាប់បែបនេះគឺដីឥដ្ឋ៖ ពណ៌សសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្បែកស ខ្មៅសម្រាប់មុន ពណ៌បៃតងសម្រាប់ការប្រឆាំងភាពចាស់ និងពណ៌ខៀវសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមីក្រូឈាមនៅក្នុងស្បែកផ្នែកខាងលើ។ បន្ថែមកាកកាហ្វេ និងការបញ្ចូលតែបៃតងយ៉ាងរឹងមាំទៅប្រភេទមូលដ្ឋានដែលបានជ្រើសរើស។ លាបលើមុខ ឬដងខ្លួន ទុកចោល 10-15 នាទី លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

អាហារសម្រន់សម្រាប់ស្បែកចាស់

បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងស្បែកថយចុះជាលទ្ធផលដែលវាបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វាក្លាយទៅជាទន់ខ្សោយហើយស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើង។ ស្ក្រាប់កាហ្វេនឹងជួយប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ នៅផ្ទះអ្នកអាចបង្កើតស្នាដៃកែសម្ផស្សពិតប្រាកដដោយប្រើតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

ស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ដីកាហ្វេ ស៊ុតលឿង ទឹក aloe ក្រែមខ្លាញ់ខ្ពស់ និងសារ៉ាយសមុទ្រ nori ។

• កាហ្វេ​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់ និង​ផ្តល់​ស្រទាប់​ស្បែក​ក្មេង​ជាមួយនឹង​សារធាតុចិញ្ចឹម​សកម្ម​ដោយសារ​លំហូរ​ឈាម។
• ទឹក Aloe មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ផ្តល់សំណើមបានល្អ និងផ្តល់ភាពបត់បែន។ សមាសភាគនេះគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាដែលបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃការបន្ថយ ប៉ុន្តែនៅតែងាយនឹងកើតមុន
• ស៊ុតលឿងគឺ ប្រភពដ៏មានតម្លៃ សារធាតុមានប្រយោជន៍. ផ្ទៃនៃរាងកាយត្រូវបានឆ្អែតដោយវីតាមីន និងផ្តល់ថាមពលដល់សុខភាព។
• ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​ភាព​ស្រស់​ថ្លា។
• សារ៉ាយសមុទ្រ Nori ដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃស៊ូស៊ី ត្រូវបានគេពេញនិយមជាយូរមកហើយនៅបូព៌ាក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ ជាមួយនឹងការពេញនិយមនៃវប្បធម៌ចិន ធាតុផ្សំតែមួយគត់បានក្លាយជាមានសម្រាប់ពួកយើងផងដែរ។ សារាយ​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ដល់​ស្បែក។ ដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុង epithelium កោសិកាទទួលបានចាំបាច់ទាំងអស់។ សារធាតុចិញ្ចឹម. ជាលទ្ធផលស្បែកមានពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អនិងផ្ទៃរលោង។ ក្រៅពីនេះ មាតិកាខ្ពស់។អ៊ីយ៉ូតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការពារ។

កាហ្វេ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ​ពេល​ព្រឹក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ គាត់មានភាពអស្ចារ្យ លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងនិងលើកកម្ពស់ការសម្អាតជ្រៅនៃស្បែក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះនឹងក្លាយជា មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលាបនិងលើក។ ប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ម្សៅក្រអូបអ្នកនឹងការពារភាពចាស់នៃស្បែក ជំរុញលំហូរឈាមសកម្ម និងសម្អាតរន្ធញើស។

វិធីធ្វើ ស្ក្រាប់កាហ្វេ

ឆុងកាហ្វេ - scrub ធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយ។ ម៉ាសដែលមានម្សៅកាហ្វេជួយកំចាត់ភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់ដោយថ្នមៗ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានសកម្ម។ ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យនៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ អ្នកអាចលាយកាហ្វេនៃកិនផ្សេងៗគ្នា ដោយជ្រើសរើសភាពច្រេះដែលសមស្រប។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាយគ្រឿងសំអាងដែលបានទិញដូចជាប្រេងសំខាន់ៗ និងជែលផ្កាឈូកចូលទៅក្នុងរបាំង។ ដូច្នេះ ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលបំពេញតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង និងល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់នាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យដីកាហ្វេ? កិនសណ្តែកឱ្យល្អិត ហើយញ៉ាំភេសជ្ជៈដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការឆុងកាហ្វេ ជាជាងចំហុយម្សៅក្នុងទឹកពុះ។ សមាមាត្រសមស្របសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈគឺ 2 tsp ។ កំទេចគ្រាប់កាហ្វេទៅ 1 កែវទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបរិមាណច្រើន នោះកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើគ្រាប់កាហ្វេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សម្ងួតម្សៅហើយទុកក្នុងពាងស្អាត។

សម្រាប់ cellulite

វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះ៖ លាយកាហ្វេជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន ឬក្រែមលាបខ្លួន។ ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកគួរតែបន្ថែមសមាសធាតុកំដៅទៅរបាំង - cinnamon ឬម្រេចខ្មៅ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីរហ័សដើម្បីលុបបំបាត់ cellulite ស្ក្រាប់ត្រូវបានពនឺដោយជែលផ្កាឈូក ហើយល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយរាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹក។

រូបមន្តខាត់កាហ្វេបៃតង៖

• ផ្សំ 1 tbsp ។ លីត្រ ដីកាហ្វេ, ប្រេងបន្លែបន្ថែមស្ករសមួយស្លាបព្រាបាយ អំបិលគ្រើមនិង cinnamon ។
• លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាបលើស្បែកស្ងួត ស្អាត ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗលើតំបន់ដែលគ្របដណ្ដប់លើដងខ្លួន សំបកក្រូច"សម្រាប់ 3-5 នាទី។
• ស្ក្រាប់ Cellulite ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលលើរាងកាយដោយប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតរាងដូចស្រោមដៃ។ ទុកកាហ្វេ និងស្ករនៅលើខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទីទៀត បន្ទាប់មកងូតទឹក។

សម្រាប់ស្នាមសង្វារ

មុន​នឹង​ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅផ្ទះ ចូរ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ដើម្បី​ស្រូប​ស្បែក​។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្នាមសង្វារ សូមជ្រើសរើសផ្តាច់មុខ ផលិតផលធម្មជាតិ. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជាប់នឹងកាហ្វេបៃតង សណ្តែកដែលគួរកិនឱ្យម៉ត់។ ល្បាយដែលបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ពន្លឺ។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 10-14 ថ្ងៃម្តង;

រូបមន្តសម្រាប់ខាត់កាហ្វេ ប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ៖

• លាយកាហ្វេ និងអំបិលក្នុងសមាមាត្រ 2:1 បន្ថែមផ្នែកមួយនៃដីឥដ្ឋពណ៌ស ពនលាយផលិតផលជាមួយទឹកក្តៅ។ ជូតគួរតែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ក្រែមជូរក្រាស់.
• ប្រសិនបើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកស្ងួត បន្ថែមប្រេងអូលីវ ឬប្រេងផ្សេងទៀតទៅក្នុងរបាំង ប្រេងមូលដ្ឋាន.
• ទុកផលិតផលរយៈពេល 7-8 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។ កាហ្វេ និង​ប្រេង​ដើរតួ​ជា​ការ​ខាត់​ស្បែក​យ៉ាង​ទន់ភ្លន់ និង​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។

ប្រឆាំងនឹងសក់

មុន​នឹង​ធ្វើ​នីតិវិធី សូម​ងូត​ទឹក​ដើម្បី​ស្ទីម​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ជូតអេប៉ុងអេពីឡេង ចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងហោចណាស់ 3-5 នាទី ដោយប្រើចលនាម៉ាស្សាជារង្វង់។ ដើម្បីពន្លឿនការដកសក់ចេញ ទុកល្បាយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោង គ្របវា។ ខ្សែភាពយន្តតោង. អ្នកត្រូវដុសម្តងទៀតរៀងរាល់ 4-5 ថ្ងៃដើម្បីសម្រេចបាននូវការដកសក់ចេញ។ តាមក្បួននេះតម្រូវឱ្យមាននីតិវិធី 4-5 ។

រូបមន្តបំបាត់សក់ជ្រុះជាមួយកាហ្វេ៖

• អ្នកនឹងត្រូវការកាកកាហ្វេ និងសូដា (២ស្លាបព្រាបាយក្នុង១ស្លាបព្រាបាយ)។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យល្អ បន្ថែមទឹកបន្តិច សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ហើយល្បាយគួរតែក្រាស់។
• ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅផ្ទះ សូមជ្រើសរើសកាហ្វេដែលទើបតែកិនរួច ហើយពនលាយផលិតផលដោយទឹកត្រជាក់ ចាប់តាំងពី សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ធ្វើឱ្យអសកម្មនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសូដា។

ស្ក្រាប់មុខកាហ្វេ

មិន​ត្រឹម​តែ​ក្រែម​អាជីព​ថ្លៃៗ​ឬ​នីតិវិធី​ក្នុង​ហាង​សាឡន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាច​បំបាត់​មុន​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​តឹង​ណែន​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់និងភាពស្រស់ស្អាតដោយមានជំនួយពីសាមញ្ញ, រូបមន្តដែលមាន, សមាសធាតុដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូប។ ម៉ាសបិទមុខដែលផលិតចេញពីគ្រាប់កាហ្វេ គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដោយសារតែវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន និងអង់ស៊ីមជាច្រើន។ ការលាងសម្អាតមុខដោយប្រើការបកនេះក៏ជួយបន្ថយការហើមនៅក្រោមភ្នែក និងធ្វើឱ្យរលោងនូវស្នាមជ្រួញផងដែរ។

ពីទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេ

ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ ងាយស្រួលរៀបចំ ដោយគ្រាន់តែលាយ 1 ម៉ោងម្តង។ លីត្រ ដីកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ. សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ម៉ាស​កាហ្វេ​ត្រូវ​បាន​លាប​រយៈពេល ៨ នាទី រួច​លាង​ចេញ​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា។ ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ​គឺ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​ស្រាល។

ជាមួយ cinnamon

របាំង cinnamon គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ ស្បែកមានបញ្ហាមុខ។ ដើម្បីរៀបចំវា លាយដីកាហ្វេជាមួយទឹកឃ្មុំរលាយ និង cinnamon (គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា)។ ដើម្បីឱ្យល្បាយមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្រាស់ល្មម ពនលាយជាមួយទឹក។ ជូត​ស្ក្រាប់​ជាមួយ​កាហ្វេ​ដោយ​ប្រើ​ចលនា​ម៉ាស្សា បន្ទាប់មក​រង់ចាំ ៦-៧ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ។ ផលិតផលនេះជួយសម្អាតរន្ធញើស និងព្យាបាលការរលាកស្បែក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយ Cream sour

ស្ក្រាប់កាហ្វេដែលផលិតនៅផ្ទះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រភេទស្បែកស្ងួត និងផ្សំផងដែរ។ ផលិតផលបែបនេះបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងរបាំង។ ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត ស្បែកធម្មតា។គឺជាផលិតផលដែលមានក្រែមជូរ។ ដើម្បីរៀបចំ Scrub អ្នកគួរតែលាយស្រស់ ផលិតផលទឹកដោះគោកាហ្វេ និងប្រេងអូលីវ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ លាបម៉ាសលើមុខ ទុកចោល 8-10 នាទី សឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចជូតមុខដោយកន្សែង។ ស្បែក​នឹង​ទទួល​បាន​ពណ៌​រីករាយ សម្អាត និង​ប្រែ​ជា​រលោង។

កាហ្វេខាត់ស្បែកក្បាល

មូលដ្ឋាន របាំងកាហ្វេសម្រាប់សក់ ប្រើម្សៅស្រស់ ឬកាហ្វេដី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសទីពីរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អជាងដោយសារតែវាយនភាពទន់ទន់ភ្លន់របស់វា។ ស្ក្រាប់កាហ្វេធម្មជាតិនៅផ្ទះពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ធ្វើឱ្យវារឹងមាំ និងទន់។ ការកោសក្បាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទសក់ណាមួយ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាមិនមានរបួស កោស ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតនៅលើស្បែក។

ជាមួយ gelatin

សូមអរគុណដល់ collagen ដែលមាននៅក្នុង gelatin សក់ប្រែជារលោង គ្រប់គ្រងបាន និងភ្លឺចាំង។ របាំងនេះរុំសក់ជាមួយនឹងថ្នាំកូតការពារដែលការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើមនិងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភ។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយវាត្រូវតែត្រូវបានពនលាយ ទឹកក្តៅជែលលីន ១ កញ្ចប់។ នៅពេលដែលសមាសធាតុហើមបន្ថែម 2/3 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេ និង​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​សក់​មួយ​ចំនួន​តូច។ គ្របសក់របស់អ្នក។ សមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅផ្ទះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយស៊ុត

ផ្សំ 1 tbsp ក្នុងធុងមួយ។ លីត្រ cognac និងទឹករំពុះ 1 tsp នីមួយៗ។ អូលីវឬ ប្រេង linseedនិងកាហ្វេបន្ថែម ២ ស៊ុត yolks. បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោង លាបផលិតផលលើសក់របស់អ្នក។ ដាក់​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​លើ​របាំង ហើយ​រុំ​វា​ដោយ​កន្សែង។ របាំងសក់ជាមួយស៊ុតនៅផ្ទះមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នក "រស់" រលោងក្រាស់ អនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់ 5-6 ថ្ងៃម្តង។

វីដេអូ៖ ខាត់ស្បែកកាហ្វេ

ការ​ធ្វើ​គ្រឿង​សម្អាង​ដែល​ធ្វើ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ក្លាយ​ជា​ម៉ូដ​ទាន់សម័យ​បំផុត។ វិធីសាស្រ្តនៃការថែរក្សារូបរាងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំប្រាក់និងពេលវេលាក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកកែសម្ផស្ស។ លើសពីនេះ នីតិវិធីនៅផ្ទះផ្តល់ឱកាសក្នុងការជ្រើសរើស និងពិសោធន៍ដោយឯករាជ្យ គ្រឿងផ្សំសមស្របសម្រាប់ការលាងសម្អាត សាប៊ូកក់សក់ ម៉ាស និងឡេដែលសាកសមនឹងអ្នកតំណាងជាក់លាក់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ នៅក្នុងវីដេអូអ្នកនឹងរៀនអំពីច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំឱសថផ្ទះសម្រាប់ការលាបស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

កាហ្វេមានក្លិនឈ្ងុយ រឹងមាំ ស្រស់ស្រាយនៅពេលព្រឹក កាហ្វេត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថាជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ។ ជាច្រើនមិនត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែ ភេសជ្ជៈខ្លាំងប៉ុន្តែពួកគេក៏ប្រើគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងរូបមន្តថែរក្សាសម្រស់ដែលផលិតនៅផ្ទះផងដែរ។ ស្ក្រាប់មុខកាហ្វេ គឺជាផលិតផលដ៏ល្អដែលជួយសម្អាតរន្ធញើស ធ្វើអោយស្បែកមុខ និងពន្យាភាពក្មេងជាងវ័យ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

គ្រាប់កាហ្វេមានភាពអស្ចារ្យ ប្រសិទ្ធភាពសំអាតពួកវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកជាទូទៅ។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សបានកំណត់ចំណុចវិជ្ជមានសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចទទួលបាន ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេកែសម្ផស្សធម្មតានៅផ្ទះជាប្រចាំ។

1. ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធម្មជាតិនឹងដើរតួជារបាំងប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃបរិស្ថានហើយនឹងធ្វើឱ្យវាឡើង។
2. បរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនឹងមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងលុបបំបាត់ស្នាមជ្រួញនៃការបញ្ចេញមតិល្អ។
3. សារធាតុ Polyphenol ជំរុញការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងកោសិកាស្បែក ដោយសារតែនេះអ្នកអាចសង្កេតឃើញប្រសិទ្ធភាពនៃការរឹតបន្តឹងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃ scrub ។
4. អាស៊ីត Chlorogenic ការពារស្បែកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយរួមជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងឈាម។
5. ស្ក្រាប់នឹងជួយកែលម្អស្បែករបស់អ្នក។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថាសមាសធាតុទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុង គ្រាប់កាហ្វេអាចធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង សំអាតរន្ធញើសបានយ៉ាងជ្រៅ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ ងាយស្រួលចំអិននៅផ្ទះ scrubs មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

ការទប់ស្កាត់

ទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់ក៏ដោយ ស្ក្រាប់មុខកាហ្វេមាន contraindications មួយចំនួនដែលអ្នកគួរអានមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើ៖

1. ស្ក្រាប់មិនគួរប្រើទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសើស្បែក។ ប្រសិនបើមានដំបៅបន្តិចបន្តួចនោះ យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងធ្វើនីតិវិធី។
2. ស្តើង និង ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំអាច​ទទួល​រង​របួស។ ស្រ្កាប់ដែលធ្វើពីដីនឹងរឹងពេកសម្រាប់នាង ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកសម្អាតទន់។
3. ប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះផលិតផលក៏មិនរាប់បញ្ចូលទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការប្រើ scrub ដែរ។

អ្នកជំនាញណែនាំ៖ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលបែបនេះ អ្នកគួរតែសាកល្បងវានៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃ។

ស្បែក​នៅ​តំបន់​នេះ​គឺ​ឆ្ងាញ់​ណាស់ ហើយ​ងាយ​រង​ប្រតិកម្ម​ប្រសិន​បើ​មាន ប្រតិកម្មអវិជ្ជមានប្រសិនបើមិនមានការហើម ក្រហម កន្ទួល ឬរមាស់ទេនោះ អ្នកអាចប្រើស្ក្រាប់ដែលបានរៀបចំពីកាហ្វេដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកគួរចងចាំផងដែរថាវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការជ្រើសរើស scrub ដោយផ្អែកលើ ពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តទាំងស្រុងលើរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

តើកាហ្វេមួយណាដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការខាត់ស្បែក?

នៅផ្ទះ ខាត់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ ត្រូវបានរៀបចំតែពីមូលដ្ឋាននៃកាហ្វេដីប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីភេសជ្ជៈស្រវឹងអ្នកគួររង់ចាំ 20 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើដីដែលនៅសល់។ ប្រសិនបើផលិតផលនោះអង្គុយយូរបន្តិច វាមិនអាចប្រើបានទៀតទេ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិតូចៗនឹងស្ងួតហើយគ្មានសារធាតុមានប្រយោជន៍នឹងនៅតែមាននៅទីនោះ។ លើសពីនេះ ភាគល្អិតរដុបអាចបង្ករបួសដល់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៃមុខ។

ប្រើ ភេសជ្ជៈភ្លាមៗវា​នឹង​មិន​ដំណើរការ​សម្រាប់​ការ​ខាត់​ស្បែក​ឡើយ​។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលបានទិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច អ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផល កិនល្អ។, សមរម្យសម្រាប់ទួរគី។ ក្នុងករណីនេះវានឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ ភេសជ្ជៈក្រអូបហើយវានឹងមានមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យ។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកក្លាយជាបញ្ហាពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។ នៅផ្ទះ អ្នកអាចរៀបចំស្ក្រាប់កាហ្វេបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងការបន្ថែម oatmeal. ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រភេទនេះ វានឹងមិនមានការរលាកបន្ទាប់ពីការលាប ហើយស្បែកនឹងមានសំណើម និងលាងសម្អាតថ្នមៗ។ ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ដីកាហ្វេ - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• Cream sour ឬទឹកដោះគោជូរ - 1 tbsp ។ លីត្រ;
• oatmeal កំទេច - 2-3 tbsp ។ លីត្រ

ជាដំបូង អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយបន្ទាប់មកលាបជាមួយចលនាម៉ាស្សាលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 5 នាទី។ សាប៊ូត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

រូបមន្តកែសម្ផស្សរហ័ស

20 នាទីបន្ទាប់ពីផឹកមួយពែង កាហ្វេក្រអូបអ្នក​អាច​យក​ដី​ដែល​នៅ​សល់​មក​លាប​លើ​មុខ​ដែល​បាន​សម្អាត​ពីមុន​ក្នុង​ស្រទាប់​ស្មើ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការសង្កត់លើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 1 នាទីដោយម៉ាស្សាស្បែកជានិច្ច។ បន្ទាប់ពីមួយនាទី ស្ក្រាប់ត្រូវលាងសម្អាតចេញ ប៉ុន្តែលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅតែមាន - ស្បែកនឹងប្រែជាទន់រលោង។

ផលិតផលសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

អ្នក​អាច​រៀបចំ​ផលិតផល​ដែល​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​ខ្លាញ់​បាន​យ៉ាង​ងាយស្រួល​ពី​កាហ្វេ​ដី​នៅផ្ទះ​។ គួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា៖

• 1 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដី;
• 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ;
• 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមបំប៉នសម្រាប់មុខ។

ផលិតផល​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​មុខ​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា ហើយ​លាង​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​បន្ទាប់​ពី 3-5 នាទី​។ ស្ក្រាប់​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​មិន​គួរ​ឱ្យ​ភ្លឺ​ថ្លា បង្រួម​រន្ធ​ញើស និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្ងួត។

ការថែរក្សាស្បែកស្ងួត

នៅផ្ទះ ស្ក្រាប់ដែលមានក្រែមជូរ ២ស្លាបព្រាបាយ និងកាហ្វេដី ១ស្លាបព្រាបាយ នឹងជួយអ្នកថែរក្សាស្បែកស្ងួត។

សម្រាប់ស្បែកធម្មតា និងផ្សំ

ដើម្បីរៀបចំផលិតផលដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទធម្មតា និងរួមបញ្ចូលគ្នា អ្នកគួរតែយក៖

• កាហ្វេដី - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp;
• ទឹកសារធាតុរ៉ែ។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោងហើយលាបលើមុខ។ ភាគល្អិតធំនៃអំបិលសមុទ្រអាចបំផ្លាញតំបន់ដែលឆ្ងាញ់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយឺតៗ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 2 នាទីដោយទឹកក្តៅ។

ច្បាប់សម្រាប់លាបកាហ្វេ

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាពីនីតិវិធីកែសម្ផស្សដោយប្រើកាហ្វេ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់ងាយៗ៖

1. ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានអនុវត្តតែលើស្បែកមុនចំហុយប៉ុណ្ណោះ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈការងូតទឹកចំហាយដោយប្រើទឹកសម្អាតស្បែកស្រាល។
2. ស្ក្រាប់​ដែល​ប្រើ​ម្សៅ​កាហ្វេ​អាច​ទុក​លើ​មុខ​បាន​មិន​លើស​ពី 2 ទៅ 5 នាទី​ទេ ពេល​ដែល​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​កិន​ស្រស់ លាប​លើ​មុខ​រយៈពេល 1 នាទី។
3. អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាង ទឹកសារធាតុរ៉ែឬ infusion នៃ chamomile, calendula ។ infusions រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងបំបាត់ការរលាក។
4. ស្ក្រាប់កាហ្វេអាចប្រើបានមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
5. សូម​ជ្រាប​ថា ផលិតផល​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខ​របស់​អ្នក​មាន​ពណ៌​ខ្មៅ​បន្តិច។ ប្រសិនបើស្បែកមានពណ៌សខ្លាំង វាអាចមានផលវិបាកមិនល្អ។
6. ការលាបផលិតផលអាចត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែនៅលើមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅលើកនិងdécolletéផងដែរ។ អ្នកខ្លះប្រើស្ក្រាប់ដើម្បីបន្ទន់ស្បែកនៅលើកែងដៃ ជង្គង់ និងជើងរបស់ពួកគេ។

រូបមន្តសាមញ្ញ គ្រឿងសំអាងផ្ទះនឹងជួយស្តារស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យនៃស្បែក។ មើលដោយខ្លួនឯង!

របៀបធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេ ត្រូវបានបង្ហាញក្នុងវីដេអូ។