សាឡាត់ស្ពៃក្តោបស្រស់ផ្អែមនិងជូរ។ សាឡាត់ផ្អែមនិងជូរពីស្ពៃក្តោបស្រស់ Spicy sweet and sour salad

សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន សាឡាត់ចិនគឺជាអ្វីដែលមិនធម្មតា និងមិនធម្មតា។ ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនយល់ឃើញថា អ្នកអាចសាកល្បងម្ហូបចិនពិតៗបានតែនៅក្នុងហាងឯកទេសប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ!

មានច្បាប់ជាច្រើន ដែលធ្វើតាមនោះ វាអាចទៅរួចក្នុងការរៀបចំម្ហូបចិន ឬយ៉ាងហោចណាស់មានរសជាតិស្រដៀងទៅនឹងម្ហូបចិន។ ទីមួយនៅក្នុងម្ហូបជាតិចិន mayonnaise និងក្រែមជូរមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំសាឡាត់ទេ។ Salads ជាធម្មតាត្រូវបានរដូវកាលជាមួយនឹងល្បាយនៃទឹកជ្រលក់ជាច្រើន។ ទីពីរ អំបិលគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏កម្រមួយ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានជំនួសដោយទឹកស៊ីអ៊ីវ។ ទីបី ស្ទើរតែគ្រប់បន្លែ និងផ្លែឈើដែលប្រើសម្រាប់រៀបចំសាឡាដត្រូវបានកិននៅលើក្រឡការ៉ុតកូរ៉េ ឬកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតវែងស្តើង។

មេចុងភៅជំនាញដែលធ្វើការនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានចិន លើសពីអ្វីផ្សេងទៀត សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់សំខាន់មួយ។ មានតែត្រសក់វ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់សាឡាត់ចិន។ នៅក្នុងម្ហូបចិន វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការបកសំបក និងស្នូលត្រសក់នោះទេ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ប្រសិនបើ​ត្រសក់​ចាស់​ហើយ​ទុំ​ពេក វា​អាច​បំផ្លាញ​រសជាតិ​របស់​សាឡាដ​ទាំងស្រុង​។

របៀបចំអិនសាឡាត់ចិន - 15 ពូជ

មនុស្សជាច្រើនជឿថា មុខម្ហូបចិន គឺជារបស់ដែលមនុស្សយើងមិនតែងតែចូលចិត្ត។ សាឡាត់​សាច់​ចិន​ជា​មុខ​ម្ហូប​ដែល​បំបាក់​មុខ​ម្ហូប​នេះ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • សាច់គោ - 150 ក្រាម។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។
  • ត្រសក់ - 5 ភី។
  • ខ្ទឹម - 6 cloves
  • ស្ករ - 1 tsp ។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
  • បៃតង - 1 បាច់
  • ម្រេចក្រហម, coriander, អំបិល, ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

លាង​ត្រសក់​កាត់​ជា​ច្រូត​ធំៗ​ដាក់​ក្នុង​ចាន​ជ្រៅ​មួយ អំបិល​ឲ្យ​សព្វ ហើយ​លាយ​ឲ្យ​សព្វ។ ឥឡូវ​យើង​ទុក​ត្រសក់​ដើម្បី​បំពោក តែ​ឥឡូវ​យើង​បន្ត​ទៅ​ផលិតផល​ផ្សេង​ទៀត។ លាងសាច់យកសរសៃទាំងអស់កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតហើយចៀនក្នុងខ្ទះចៀនក្នុងប្រេងអូលីវ។

អ្នកមិនគួរអំបិលសាច់នៅពេលចៀនទេបើមិនដូច្នេះទេម្ហូបនឹងមិនមានរសជាតិសមរម្យ។

លាង​ម្រេច​ចេញ យក​គ្រាប់ និង​ដើម​មក​កាត់​ជា​បន្ទះ​ស្តើងៗ។ លាប​ខ្ទឹមបារាំង លាង​វា​ហើយ​កាត់​ជា​ចិញ្ចៀន​ពាក់កណ្តាល​ស្តើងៗ។ លាងសមាតបៃតងស្ងួតវាហើយកាត់វាឱ្យល្អ។ កិន coriander ក្នុងបាយអ។ លាបខ្ទឹមសហើយហុចវាតាមរយៈសារពត៌មានខ្ទឹម។

ច្របាច់ទឹកចេញពីត្រសក់ រួចបន្ថែមម្រេច ខ្ទឹមបារាំង ស្ករ ម្រេចក្រហម ខ្ទឹមក្រហម ខ្ទឹមស ឱសថ និងសាច់ចូលចាន។ អ្នកក៏គួរចាក់ទឹកដែលបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការចៀនសាច់ និងទឹកស៊ីអ៊ីវចូលទៅក្នុងចានផងដែរ។ ឥឡូវនេះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបម្រើ។

“សានទុង” គឺជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំនោមមុខម្ហូបចិនទាំងនោះ ដែលប្រាកដជាទាក់ទាញមនុស្សជាច្រើន។ សាឡាត់នេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរូបមន្តរបស់វាទៅនឹង salads នៃម្ហូប Slavic ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ត្រសក់ស្រស់ - 300 ក្រាម។
  • សាច់គោឆ្អិន - 200 ក្រាម។
  • ផ្សិត marinated - 150 ក្រាម។
  • ខ្ទឹម - 2 cloves
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

លាងសមាតត្រសក់ហើយកាត់វាជាគូប។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារលាងសាច់គោហើយកាត់វាចូលទៅក្នុងគូប។ យើងលាងផ្សិតហើយបើវាធំកាត់វាជាពីរឬបីផ្នែក។ យើង​បក​ខ្ទឹមស​ចេញ លាង​វា​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ហុច​វា​តាម​ការ​ចុច​ខ្ទឹម។

នៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ ផ្សំត្រសក់ សាច់គោ ផ្សិត និងខ្ទឹមស។ បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវនៅទីនោះ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។

វាមិនអាចនិយាយបានថា គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាឡាត់ដែលធ្វើដោយដៃរបស់ចិនត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាង ឬផ្សារទំនើបណាមួយនោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានធនធានតែងតែស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីជំនួសផលិតផលដែលបាត់ដើម្បីទទួលបានរសជាតិដែលចង់បាននៅក្នុងលទ្ធផលចុងក្រោយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • គុយទាវម្សៅ - 75 ក្រាម។
  • ស្ពពណ៌ស - 75 ក្រាម។
  • ផ្សិតដើមឈើ - 1 កញ្ចប់
  • pulp សាច់គោ - 200 ក្រាម។
  • ត្រសក់ - 1 ភី។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 5 tbsp ។ លីត្រ
  • អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

ចែកគុយទាវជាផ្នែកៗ ចាក់ទឹកដាំពុះលើពួកវា ហើយទុកចោលរយៈពេល ៣ នាទី បន្ទាប់មកយើងស្រង់វាដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ចាក់ទឹករំពុះលើផ្សិត។ នៅពេលដែលវាហើម ទាញវាចេញពីទឹក ហើយកាត់វាជាច្រូត។ លាងសាច់គោកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត និងចៀនក្នុងខ្ទះចៀនរហូតដល់ចម្អិនពេញ។ នៅពេលដែលសាច់រួចរាល់ បន្ថែមផ្សិត អំបិល និងចៀនអ្វីៗទាំងអស់ចូលគ្នាពីរបីនាទីទៀត ដោយកូរឱ្យទៀងទាត់។ យកស្ពៃក្តោបលាងអោយស្អាត បុកបន្តិច បន្ថែមគុយទាវចូល ហើយច្របល់ចូលគ្នាអោយសព្វ។ លាងសមាតត្រសក់កាត់វាចូលទៅក្នុងច្រូតមធ្យមបន្ថែមវាទៅក្នុងធុងជាមួយស្ពៃក្តោបនិងគុយទាវហើយលាយម្តងទៀត។ នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមសាច់ជាមួយផ្សិតនិងទឹកស៊ីអ៊ីវទៅគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

“Yang Ban Huang Gua” គឺជាមុខម្ហូបដែលមានរសជាតិហឹរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនយកគ្រាប់ចេញពីម្ទេស។ វាល្អឥតខ្ចោះជាការបន្ថែមទៅចានសាច់ណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ត្រសក់ - 1 ភី។
  • ការ៉ុត - 1 ភី។
  • ម្រេចម្ទេស - 1 ភី។
  • ខ្ទឹម - 3 cloves
  • អំបិល - 1.5 tsp ។
  • ទឹកខ្មេះស្រូវ - 3.5 tbsp ។ លីត្រ
  • ស្ករ - 1.5 tsp ។

ការរៀបចំ៖

ចិតសំបកការ៉ុត លាងទឹកអោយស្អាត រួចកាត់ជាបន្ទះស្តើងវែង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការចម្អិនអាហារកាន់តែងាយស្រួល អ្នកគ្រាន់តែកិនការ៉ុតដោយប្រើ grater ការ៉ុតកូរ៉េ។

លាងសមាតត្រសក់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតធំទូលាយ។ លាងម្រេច និងកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ លាបខ្ទឹមស លាងទឹកអោយស្អាត រួចហាន់ជាចំនិតៗ។

នៅពេលដែលផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំពួកគេគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងមួយ អំបិល ម្រេចរដូវជាមួយទឹកខ្មះនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាក់សាឡាត់ដែលបានបញ្ចប់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីឱ្យបន្លែបញ្ចេញទឹករបស់វា ហើយបន្ទាប់មកបម្រើ។

សាឡាត់ Harbin គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានចិននៅក្នុងដែនដី Primorsky ។ ឥឡូវនេះ ប្រដាប់ដោយរូបមន្តនេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចរៀបចំម្ហូបភោជនីយដ្ឋាននេះដោយខ្លួនឯងបាន។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពពណ៌ស - 450 ក្រាម។
  • Funchoza - 100 ក្រាម។
  • ការ៉ុត - ២០០ ក្រាម។
  • ត្រសក់ - 250 ក្រាម។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 100 ក្រាម។
  • ស៊ុត - 1 ភី។
  • ខ្ទឹម - 3 cloves
  • ស្លឹកខ្ទឹម ខ្ញីដី គ្រឿងសម្លម្ជូរកូរ៉េ គ្រាប់ល្ង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ស្ករ - 1 tsp ។

ការរៀបចំ៖

ត្រាំ funchoza ក្នុងទឹករំពុះហើយទុកឱ្យ infuse ។ លាងសមាតស្ពៃក្តោប, ស្ងួតវាហើយកាត់វាឱ្យល្អ។ ចិតសំបកការ៉ុត លាងទឹកឱ្យស្អាត រួចកិនវាដាក់លើចានរាងសំប៉ែត។ ឥឡូវនេះការ៉ុតនិងស្ពៃក្តោបគួរតែត្រូវបានកិនដើម្បីឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមបញ្ចេញទឹក។ លាង​ត្រសក់​ឱ្យ​ស្អាត រួច​កិន​វា​នៅលើ​ក្រឡ​ក្រៀម។ លាង​ម្រេច​យក​គ្រាប់ និង​ដើម​មក​កាត់​ជា​ច្រូត។

បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងចានតូចមួយបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកវាយនិងចៀន pancake ពីវា។ យក pancake បានបញ្ចប់ពីខ្ទះ, ត្រជាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូច។ យើងទាញ funchose ចេញពីទឹកត្រជាក់វាហើយបើចាំបាច់កាត់វាជាផ្នែកជាច្រើន។ លាបខ្ទឹមសហើយកាត់វាឱ្យល្អិត។

ដាក់ ​​funchose, ម្រេច, ត្រសក់, ច្រូតស៊ុត និងខ្ទឹមក្នុងចានជាមួយស្ពៃក្តោប និងការ៉ុត។ បន្ថែមស្លឹកខ្ទឹម ស្ករ គ្រាប់ល្ង គ្រឿងសម្លៀកបំពឹសកូរ៉េ និងខ្ញី។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ប្រសិនបើសាឡាដហាក់ដូចជាប្រៃបន្តិច អ្នកមិនគួរបន្ថែមអំបិលទៅវាទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរដូវវាជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវបន្ថែម។

Salad នៃគុយទាវ និងសាច់មាន់ Udon គឺជាមុខម្ហូបដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងពេញចិត្តដែលអាចក្លាយជាមុខម្ហូបសំខាន់នៅលើតុណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • គុយទាវ Udon - 200 ក្រាម។
  • ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • fillet សាច់មាន់ - 300 ក្រាម។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
  • ខ្ទឹម - 3 cloves
  • ឫសខ្ញី - 2 ស។
  • ផ្សិត - 100 ក្រាម។
  • ការ៉ុត - 50 ក្រាម។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ទឹកជ្រលក់ Oyster - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ទឹកជ្រលក់ Teriyaki - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ល្ង - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ខ្ទឹមបារាំងបៃតង - 50 ក្រាម។

ការរៀបចំ៖

ដាំ​គុយទាវ​ Udon រហូត​ដល់​ឆ្អិន​ហើយ​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ត្រជាក់​។ លាង​សាច់​មាន់​រួច​កាត់​ជា​គូប​មធ្យម។ លាប​ខ្ទឹមបារាំង លាង​វា​ហើយ​កាត់​ជា​ចិញ្ចៀន​ពាក់កណ្តាល​ស្តើងៗ។ ចិតសំបកខ្ទឹម និងខ្ញី។ លាបការ៉ុត ហើយកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ យើងសម្អាតផ្សិតលាងវាហើយកាត់វាជាច្រូត។

ចាក់​ប្រេង​បន្លែ​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង កំដៅ​វា​ឱ្យ​ល្អ រួច​យក​សាច់​មាន់​ទៅ​ចៀន​ក្នុង​ខ្ទះ។ ពេលសាច់ជិតរួចរាល់ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ខ្ញី ផ្សិត និងការ៉ុតចូលខ្ទះ។ ឥឡូវនេះចៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាសម្រាប់ពីរបីនាទីហើយដាក់វានៅក្នុងចាន salad ។

នៅក្នុងចានតូចមួយលាយទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ គ្រាប់ល្ង និងទឹកស៊ីអ៊ីវតេរីយ៉ាគី។ ចាក់ល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងចាន salad និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ថែមគុយទាវទៅក្នុងចានសាឡាដដូចគ្នា ហើយលាយម្តងទៀត។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • អណ្តាតសាច់គោ - 300 ក្រាម។
  • ត្រសក់ - 250 ក្រាម។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - 1 ភី។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ប្រេងល្ង, គ្រាប់ល្ង, ម្រេចម្ទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ទឹកខ្មេះ Balsamic - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • ខ្ទឹម - 2 cloves
  • Cilantro - ½បាច់
  • Coriander - ½បាច់

ការរៀបចំ៖

លាង​អណ្ដាត​ស្ងោរ​ឱ្យ​ត្រជាក់ លាង​សម្អាត​ឱ្យ​ស្អាត រួច​កាត់​ជា​ច្រូត។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឆ្អិនអណ្តាតគួរតែត្រូវបានជ្រមុជក្នុងទឹកត្រជាក់ពីរបីនាទី។

យើង​បក​ខ្ទឹមស​ចេញ លាង​វា​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ហុច​វា​តាម​ការ​ចុច​ខ្ទឹម។ លាងសមាតត្រសក់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតធំ។ លាប​ខ្ទឹមបារាំង លាង​វា​ហើយ​កាត់​ជា​ចិញ្ចៀន​ពាក់កណ្តាល​ស្តើងៗ។ លាង​ម្រេច​យក​គ្រាប់ និង​ដើម​ចេញ រួច​កាត់​ជា​បន្ទះ​ស្តើងៗ។ លាងសមាតបៃតងស្ងួតវាហើយកាត់វាឱ្យល្អ។

ក្នុងធុងមួយ ផ្សំអណ្តាត ត្រសក់ ម្ទេស ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ឱសថ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ ប្រេងល្ង និងម្ទេសចិញ្ច្រាំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ មុនពេលបម្រើសូមប្រោះសាឡាត់ជាមួយគ្រាប់ល្ង។

សាឡាត់​ផ្លែប៉ោម​ចិន​ជា​ម្ហូប​ផ្តល់​សុខភាព​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​ដែល​អាច​បរិភោគ​បាន​គ្រប់​គ្នា​។ មូលហេតុចំបងនៃស្ថានភាពនេះ គឺដោយសារតែសាឡាត់មានបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ទាំងស្រុង។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ការ៉ុត - 1 ភី។
  • ត្រសក់ - 1 ភី។
  • ផ្លែប៉ោម - 1 ភី។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 1 tsp ។
  • ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • គ្រាប់ល្ង - 1 tbsp ។ លីត្រ

ការរៀបចំ៖

យើងសម្អាតនិងលាងការ៉ុត។ លាងសមាតត្រសក់និងផ្លែប៉ោម។ ឥឡូវនេះ ផ្លែប៉ោម ត្រសក់ និងការ៉ុតគួរតែត្រូវបានកិននៅលើ grater coarse ចូលទៅក្នុងធុងមួយ។ នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំទឹកឃ្មុំ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងប្រេងបន្លែ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ទឹកជ្រលក់រួចរាល់ហើយ! ចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើផលិតផលដែលបានរៀបចំ, លាយនិងប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ង។

ម្ហូបចិននេះបានទទួលឈ្មោះតាមទីក្រុងដែលវាត្រូវបានរៀបចំជាលើកដំបូង។ វា​ជា​ទីក្រុង​តូច​មួយ​ក្នុង​ខេត្ត​មួយ​នៃ​ប្រទេស​ចិន​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា "Chang-zhou"។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ផ្សិតឈើស្ងួត - 150 ក្រាម។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 4 ភី។
  • ទឹកខ្មេះ - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • ការ៉ុត - ៣ ភី។
  • ខ្ទឹម - 4 cloves
  • សណ្តែក Allspice - 5 ភី។
  • គ្រាប់ធញ្ញជាតិ coriander - 3 PCs ។
  • ប្រេងបន្លែ - 100 ក្រាម។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 4 tbsp ។ លីត្រ
  • អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

ដាក់ផ្សិតចូលក្នុងខ្ទះ ចាក់ទឹកត្រជាក់ បន្ថែមអំបិលចូលខ្ទះ ហើយដាក់លើភ្លើង។ ពេល​ផ្សិត​ពុះ​បន្ថយ​ភ្លើង​ហើយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​គ្រប​ពីលើ​ភ្លើង​តិច​ប្រហែល​១​ម៉ោង ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះយកផ្សិតចេញពីកំដៅដាក់ក្នុង colander ត្រជាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូច។

យើងសម្អាតខ្ទឹមបារាំងលាងវាកាត់វាជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលស្តើងបន្ថែមទឹកខ្មេះកូរហើយឱ្យវាឈរពីរបីនាទី។ យើង​លាង​ការ៉ុត​ឱ្យ​ស្អាត លាង​ឱ្យ​ស្អាត ហាន់​វា​នៅលើ​ក្រឡ​ការ៉ុត​កូរ៉េ ប្រោះ​ជាមួយ​អំបិល និង​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់​ល្អ​ដើម្បីឱ្យ​វា​ចេញ​ទឹក​។ ដាក់ការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងក្នុងធុងមួយដែលមានផ្សិត ហើយលាយ។ លាបខ្ទឹមសហើយហុចវាតាមរយៈសារពត៌មានខ្ទឹម។ កិន allspice និង coriander ក្នុងបាយអ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមខ្ទឹមសនិងគ្រឿងទេសទៅសាឡាត់។ ចាក់​ប្រេង​បន្លែ​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ឱ្យ​ក្តៅ​។ នៅពេលដែលវាឈានដល់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់វាត្រូវតែត្រូវបានចាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុង salad នេះ។ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងបន្ថែមម្រេច។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងសាឡាត់អាចត្រូវបានបម្រើ។

អង្ករគឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលទូទៅបំផុតនៅក្នុងប្រទេសចិន។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីរៀបចំចានគ្រប់ប្រភេទនិង salads ក្នុងករណីនេះគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • អង្ករគ្រាប់មូល - ៣០០ ក្រាម។
  • Ham ជក់បារី - 100 ក្រាម។
  • ម្រេចផ្អែម - ½ភី។
  • peas បៃតងទឹកកក - 100 ក្រាម។
  • ស៊ុត - 3 ភី។
  • ប្រេងបន្លែ - 5 tbsp ។ លីត្រ
  • គ្រឿងទេសចិន - 1 tsp ។
  • អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

ដាំ​បាយ​រួច​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ត្រជាក់​លាង​ទឹក​ម្តងទៀត រួច​ដាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ជាមួយ​ប្រេង​បន្លែ ។ ញែកសាច់ចេញពី Ham ជក់បារីពីឆ្អឹងហើយកាត់សាច់ទៅជាបំណែកមធ្យម។ បន្ទាប់មកវាគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅខ្ទះជាមួយអង្ករ។ លាយអង្ករនិងសាច់ហើយចៀនក្នុងខ្ទះចៀនដែលមានកំដៅប្រហែល 5 នាទី។ លាងសមាតម្រេចយកគ្រាប់ពូជនិងដើមហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗដែលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកាត់យើងដាក់ក្នុងខ្ទះចៀន។ ចៀន​អង្ករ សាច់ និង​ម្រេច​ចូល​គ្នា ៥ នាទី​។

នៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយផ្សេងទៀតចៀនស៊ុត។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានចៀនជាច្រើននាទីដោយកូរឱ្យជានិច្ច។ អ្នកគួរតែបញ្ចប់ជាមួយនឹងបំណែកស៊ុតតូចៗមួយចំនួន។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​បំណែក​ស៊ុត​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ជាមួយ​អង្ករ សាច់ និង​ម្រេច ហើយ​លាយ​គ្រប់​យ៉ាង​ឲ្យ​សព្វ។

ដាក់ ​​peas នៅក្នុង colander មួយ ចាក់ទឹកត្រជាក់ពីលើពួកវា ទុកឱ្យទឹកហូរ ហើយដាក់វានៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត។ រួមជាមួយនឹង peas បន្ថែមអំបិល និងគ្រឿងទេសចិនទៅក្នុងខ្ទះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយចៀនរយៈពេល 5-7 នាទី។ សាឡាត់បានត្រៀមរួចរាល់។ វាគួរតែត្រូវបានបម្រើជាម្ហូបដាច់ដោយឡែកខណៈពេលដែលនៅតែក្តៅ។

សាឡាត់នេះគឺស្រដៀងទៅនឹងសាឡាត់បន្លែដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ពីប៉េងប៉ោះនិងត្រសក់។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សាឡាដ​ចិន​ខុស​ប្លែក​ពី​គេ​គឺ​គ្រឿងទេស​ដែល​ប្រើ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ត្រសក់ - 1 ភី។
  • ប៉េងប៉ោះ - 3 ភី។
  • Cilantro - 1 បាច់
  • ខ្ទឹម - 2 cloves ។
  • ម្រេចក្តៅ - 1 ភី។
  • ទឹកខ្មេះស្រូវ - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • អំបិល, ស្ករ, ប្រេងល្ង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

លាងសមាតត្រសក់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ កម្រាស់ប្រហែល 3 ម។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះយកចំណុចភ្ជាប់ដើមហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ លាងសមាត cilantro ស្ងួតវាហើយកាត់វាជាបំណែកមធ្យម។ លាបខ្ទឹមស លាងវាអោយស្អាត រួចកាត់ជាគូបតូចៗ។ លាង​ម្រេច​យក​គ្រាប់ និង​ដើម​មក​កាត់​ជា​ច្រូត។ ផ្សំបន្លែ និងឱសថដែលបានរៀបចំក្នុងធុងមួយ ហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះ អំបិល ស្ករ និងប្រេងល្ង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

មានការចាត់ថ្នាក់ជាច្រើននៃសាឡាត់។ ម្ហូបនេះចែកចេញជាពីរប្រភេទក្នុងពេលតែមួយ។ វាអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា salads ក្តៅនិងត្រជាក់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • Eggplants - 2 PCs ។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 2 ភី។
  • ម្សៅ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ប្រេងបន្លែ - សម្រាប់ចៀន
  • ខ្ទឹម - 2 cloves
  • អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ទឹក - 1 កែវ
  • ខ្ញីស្រស់ - 15 ក្រាម។
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 35 ក្រាម។
  • ទឹកខ្មះអង្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • ទឹកឃ្មុំ - 20 ក្រាម។

ការរៀបចំ៖

លាងសមាត eggplants និងកាត់វាចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម។

បន្ទាប់ពីពេលនេះ បង្ហូររាវដែលលើសចេញពី eggplants ច្របាច់វាចេញ ស្ងួតវា បន្ថែមម្សៅ 1 tablespoon និងលាយ។ បន្ទាប់មកចៀន eggplants នៅក្នុងខ្ទះចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។

លាងសមាតម្រេចកណ្ដឹងយកគ្រាប់ពូជនិងដើមកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតហើយចៀនក្នុងខ្ទះចៀនក្នុងប្រេងបន្លែរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់មកម្រេចចូលទៅក្នុងខ្ទះជាមួយ eggplants បានរៀបចំ។ ច្របល់​ចូល​គ្នា​ច្របល់​ចូល​ជាមួយ​គ្រឿង​បំពង និង​ចៀន​ឱ្យ​សព្វ​ប្រហែល​៥​នាទី។ ដើម្បី​រៀបចំ​សម្លៀក​បំពាក់ សូម​ផ្សំ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ​អង្ករ ទឹកឃ្មុំ ទឹក ម្សៅ និង​ខ្ញី​ហាន់​ក្នុង​ចាន​តូចមួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារបន្ថែមខ្ទឹម c ​​​​hopped ទៅខ្ទះ។ សាឡាត់រួចរាល់ហើយ!

យោងតាមរូបមន្តដើម caviar ខ្មៅគួរតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសាឡាត់នេះទោះជាយ៉ាងណាផលិតផលនេះមិនមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ, សាឡាត់អាហារសមុទ្រចិនអាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយ caviar ប្រូតេអ៊ីន, ឬ caviar pike ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • Funchoza - 1 កញ្ចប់
  • mussels ឆ្អិន - 150 gr ។
  • ការស្លៀកពាក់សម្រាប់ funchose - 1 កញ្ចប់។
  • caviar ប្រូតេអ៊ីន ទឹកជ្រលក់ Teriyaki - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

ចាក់ទឹករំពុះលើផ្សិតហើយទុកចោលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅដាក់ funchose នៅក្នុង colander មួយលាងជមែះហើយទុកឱ្យរាវលើសទាំងអស់បង្ហូរ។ បន្ទាប់​មក​គួរ​កាត់​វា​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​វែង​ពេក ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ចាន​សាឡាដ​ជ្រៅ។ នៅក្នុងចានសាឡាដដូចគ្នា បន្ថែម mussels, ការស្លៀកពាក់ funchose, caviar ប្រូតេអ៊ីន និងទឹកជ្រលក់ Teriyaki ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបម្រើ។

“ត្រសក់បាក់” គឺជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងម្ហូបចិន។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់របស់វាគឺត្រសក់។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺទឹកជ្រលក់ ឱសថ និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ត្រសក់ - 500 ក្រាម។
  • ខ្ទឹម - 2 cloves
  • Parsley - 2 sprigs
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 20 ក្រាម។
  • ទឹកខ្មេះស្រូវ - 30 ក្រាម។
  • ប្រេងល្ង - 15 ក្រាម។
  • ម្រេចម្ទេសអំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

លាងសមាតត្រសក់កាត់វាឱ្យវែងជាពីរផ្នែកហើយយកស្នូលចេញពីពាក់កណ្តាលលទ្ធផលដោយប្រើស្លាបព្រា។ ពេលនេះកាត់ត្រសក់ជាច្រូតជាច្រូត រួចដាក់ក្នុងចានសាឡាដជ្រៅមួយ ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកខ្មេះ អំបិល ច្របល់ចូលគ្នា រួចទុកចោល ១៥នាទី។

ខណៈ​ដែល​ត្រសក់​ត្រូវ​យក​មក​បក​សំបក​លាង​សម្អាត​រួច​ហាន់​ខ្ទឹម​ស។ លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត​ហាន់​ម្ទេស​ហាន់​ជា​បន្ទះ។ ច្របាច់ត្រសក់ដែលជ្រលក់ចេញពី marinade ហើយដាក់ក្នុងចានជ្រៅមួយទៀត។ បន្ថែមម្រេចឬខ្ទឹមនិង parsley chopped ទៅចានដូចគ្នា។ បំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយប្រេងល្ងហើយប្រសិនបើចង់បានបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវ។ លាយសាឡាត់ហើយបម្រើ។

“Xiang Xiang Tsai” គឺពិតជាម្ហូបដ៏ពិសេសមួយ ជាពិសេសសម្រាប់ប្រជាជនស្លាវី។ ដូច​ជា​វា​ពិត​ជា​ស័ក្តិសម​ក្នុង​ការ​ព្យាយាម​ធ្វើ​សាឡាត់​បែប​នេះ! ភ្លាមៗនោះវានឹងជំនួសមុខម្ហូបហត្ថលេខា!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ដំឡូង - 5 ភី។
  • ប្រេងបន្លែ - 2 ពែង
  • Cilantro - 1 បាច់
  • សណ្តែកដី - 100 ក្រាម។
  • ម្រេចក្តៅ - 50 ក្រាម។
  • ស្ករ, ទឹកខ្មះ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការរៀបចំ៖

លាប​ដំឡូង​បារាំង​លាង​ឱ្យ​ស្អាត លាប​លើ​សំបក​ការ៉ុត​កូរ៉េ លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្ងួត​។ បន្ទាប់មកចាក់ប្រេងបន្លែចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀនជ្រៅហើយកំដៅវាឱ្យល្អ។ ពេល​ប្រេង​ក្តៅ​ល្មម​ដាក់​ដំឡូងបារាំង​ចូល​ហើយ​ចៀន​ប្រហែល​១​នាទី​។ លាងសមាត cilantro ស្ងួតវាហើយច្របាច់វាឱ្យម៉ត់។ ចៀន​សណ្តែកដី​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​រហូត​ដល់​ទន់ រួច​កិន​វា​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​លាយ។ លាង​ម្ទេស​ហាល​ឲ្យ​ស្ងួត រួច​ចៀន​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ក្នុង​ប្រេង​ដូចគ្នា ដែល​ដំឡូង​បារាំង និង​សណ្ដែក​ត្រូវ​ចៀន។

នៅក្នុងចានជ្រៅមួយ ផ្សំដំឡូងបារាំង ម្ទេសក្តៅ ប្រេងដែលអាហារត្រូវបានចៀន សណ្ដែកដី ក្រូចឆ្មារ ទឹកខ្មេះ និងស្ករ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ សាឡាត់បានត្រៀមរួចរាល់។

នៅពេលដែលធម្មជាតិធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្តជាមួយនឹងបន្លែ និងឱសថដ៏សម្បូរបែប វាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចូលអាហារដែលមានសុខភាពល្អពីបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយបញ្ចូលវីតាមីនឱ្យខ្លួនឯងឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាទន្សាយស៊ីស្មៅពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដើម្បីស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាព ខ្ញុំស្នើឱ្យងាកមកទទួលទានម្ហូបថៃជាមួយនឹងមុខម្ហូបចម្រុះពណ៌ភ្លឺ និងបន្សំរសជាតិដ៏ស្មុគស្មាញ។ ពោលគឺរៀបចំសាឡាត់ត្រសក់-ការ៉ុតផ្អែមជាមួយសណ្តែកសៀង។

សាឡាត់នេះមានវាទាំងអស់៖ ពណ៌ភ្លឺ ភាពផ្ទុយគ្នាដ៏រីករាយនៃវាយនភាព ភាពស្រស់ ភាពជូរ និងការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏គួរឱ្យរំភើបនៃរសជាតិជូរ-ផ្អែម-ប្រៃ។

សូមអរគុណចំពោះបន្លែ និងឱសថដ៏សម្បូរបែប សាឡាត់ប្រែជាស្រាល និងមានសុខភាពល្អ។ Chickpeas នឹង​បន្ថែម​ភាព​ឆ្អែត​ដល់​មុខ​ម្ហូប ហើយ​ការ​ស្លៀកពាក់​ផ្អែម និង​ជូរ​ហឹរ​នឹង​រួបរួម​គ្នា​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​កាន់តែ​រស់​រវើក ហើយ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធុញទ្រាន់​ឡើយ។

សាឡាដថៃ Sweet and Sour Chickpea Salad អាចត្រូវបានបម្រើដោយខ្លួនឯង ឬជាម្ហូបចំហៀងស្រាលៗ និងស្រស់ស្រាយជាមួយនឹងរសជាតិប្លែក។ សាកល្បង!

រៀបចំគ្រឿងផ្សំតាមបញ្ជី។ នៅ glance ដំបូងវាអាចហាក់ដូចជាមានសមាសធាតុជាច្រើនប៉ុន្តែពួកគេអាចបែងចែកជា 3 ផ្នែក។

មូលដ្ឋានសាឡាត់៖ ត្រសក់ជាច្រើន ម្ទេសផ្អែមមួយ ឬពីរការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង និង (ឬ) ខ្ទឹមបារាំងបៃតង សណ្តែកបណ្តុះ ឬកំប៉ុង។

សម្រាប់ការចាក់ប្រេង៖ ប្រេងបន្លែ ទឹកខ្មេះ ទឹកឃ្មុំ អំបិល ទឹកក្រូចឆ្មា។

គ្រឿងទេសមួយចំនួន៖ ឱសថស្រស់ (dill, parsley, cilantro, onions ពណ៌បៃតង), ខ្ទឹមនិង (ឬ) ម្សៅខ្ទឹម។ ល្ង ផ្កាឈូករ័ត្ន ឬគ្រាប់ពូជ flax គ្រាប់ - ស្រេចចិត្ត។

សម្រាប់ផ្នែកដំបូងនៃការស្លៀកពាក់ ផ្សំប្រេងបន្លែ ទឹកខ្មេះ និងទឹកក្រូចឆ្មា។ បន្ថែមគ្រឿងទេស - អំបិល ខ្ទឹមស និង (ឬ) ម្សៅខ្ទឹម ឱសថស្ងួត ប្រសិនបើប្រើ។ Whisk ដើម្បី emulsify ។

កាត់ត្រសក់ពាក់កណ្តាល បៃតង ម្ទេសផ្អែម ខ្ទឹមបារាំង និង (ឬ) ខ្ទឹមបារាំងបៃតងជាបំណែកតូចៗ។ បន្ថែមសណ្តែកឆ្អិនឬកំប៉ុង។

បន្ថែមសំលៀកបំពាក់ដែលបានរៀបចំហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។ នៅដំណាក់កាលនេះ salad គួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំបន្តិច។ កាលណា​សាឡាដ​អង្គុយ​យូរ រសជាតិ​កាន់តែ​ខ្លាំង និង​រស់រវើក​។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចទុកសាឡាដក្នុងទូទឹកកកពេញមួយយប់ ប៉ុន្តែជាធម្មតាខ្ញុំទុកវាចោលរយៈពេល 25-30 នាទី។

កាត់ការ៉ុត និងត្រសក់ពាក់កណ្តាលទៀត ចូលទៅក្នុងខ្សែបូវែងស្តើង។ អ្នកអាចប្រើ grater ពិសេសឬ peeler បន្លែ។ ដំណាក់​កាល​នេះ​គឺ​ត្រូវ​ការ​បន្ថែម​ទៀត​សម្រាប់​សោភ័ណភាព បូក​រួម​ទាំង​ឆ្អឹង​ជំនីរ​វែង​នៃ​ការ៉ុត និង​ត្រសក់​អាច​ត្រូវ​របួស​លើ​សម ឬ​ចង្កឹះ​ក្នុង​លក្ខណៈ​គុយទាវ​ពេល​ញ៉ាំ។

សម្រាប់ផ្នែកផ្អែមនៃការស្លៀកពាក់ ផ្សំទឹកឃ្មុំ និងទឹកខ្មេះអង្ករ។ ទឹកខ្មេះអង្ករអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកខ្មេះផ្លែឈើ 3-6% ផ្សេងទៀតនិងទឹកឃ្មុំជាមួយសុីរ៉ូស្ករ។

ផ្សំសាឡាត់ ការ៉ុត និងខ្សែបូត្រសក់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ-ទឹកខ្មេះ និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។

តុបតែងសាឡាត់ដែលបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងឱសថស្រស់ប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ងឬគ្រាប់តាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ត្រសក់ផ្អែម និងជូរបែបថៃ និងសាឡាត់ការ៉ុតជាមួយសណ្តែកបាយរួចរាល់ហើយ! ឆ្ងាញ់ណាស់!

ជាដំបូង អ្នកគួរតែលាងសុដន់ទា។ សម្ងួតពួកវាហើយធ្វើការកាត់តូចៗលើស្បែកក្នុងទម្រង់ជាសំណាញ់។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកគួរកំដៅខ្ទះចៀនហើយកុំបន្ថែមប្រេង។ ដាក់​ស្បែក​សុដន់​ទា​ចុះ​ក្រោម ហើយ​ចៀន​រហូត​ដល់​ពណ៌​មាស។ អ្នកត្រូវចៀនប្រហែល 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះសុដន់គួរត្រូវបានបង្វែរហើយចៀនរយៈពេល 3 នាទីទៀត។ ខ្ទះចៀនគួរតែត្រូវបានបិទជាមួយគំរបមួយហើយអាចយកចេញពីកំដៅបាន។

បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការរៀបចំអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមរៀបចំសំលៀកបំពាក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងទឹកកំបោរចូលក្នុងខ្ទះតូចមួយ បន្ថែមស្ករត្នោតចូលក្នុងល្បាយនេះ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំឱ្យល្អិត រួចកាត់ម្ទេសជារង្វង់ ហើយយកវាទាំងអស់ទៅដាំឱ្យពុះ។ ទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំគួរតែត្រជាក់។

ដំណាក់​កាល​ចុង​ក្រោយ​នៃ​ការ​រៀប​ចំ​គឺ​យក​ខ្ទឹម​បារាំង​មក​ហាន់​ជា​បន្ទះ​ស្តើងៗ។ ដើម celery និងត្រសក់ត្រូវបានកាត់ជាច្រូតហើយខ្ទឹមបារាំងបៃតងជាបំណែកវែង។ ហែកស្លឹកសាឡាត់ទៅជាបំណែកធំ ៗ ។ លាយបន្លែ និងសណ្តែកបណ្តុះទាំងអស់ សុដន់ទាគួរតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ ដាក់​សាឡាដ​លើ​ចាន​មួយ តុបតែង​វា​ជាមួយ​ចំណិត​សុដន់​ទា ចាក់​ពីលើ​ទឹកជ្រលក់ ហើយ​បម្រើ​ភ្លាមៗ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការចម្អិនសុដន់ទាឱ្យកាន់តែប្រសើរ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចៀនសុដន់ទា ហើយពិតជារៀបចំម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ អ្នកគួរតែបិតសុដន់រយៈពេលមួយម៉ោង ឬប្រហែលជាច្រើនជាងនេះ នៅក្នុងល្បាយនៃទឹកក្រូច ទឹកស៊ីអ៊ីវ អំបិល និងម្រេច។ ដំបូងអ្នកត្រូវកាត់ស្បែកនៅលើសុដន់។

អ្នកក៏អាចបម្រើម្ហូបនេះមិនត្រឹមតែក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រជាក់ផងដែរ វានឹងផ្លាស់ប្តូររសជាតិរបស់វាបន្តិច ប៉ុន្តែនឹងមិនរងទុក្ខក្នុងវិធីណាមួយឡើយ។ លើសពីនេះ អ្នកអាចបង្ហាញការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក និងរចនារូបរាងចុងក្រោយនៃមុខម្ហូបតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះនៅទីនេះគឺជាកំណែស្តង់ដារនៃការរចនា និងការបង្ហាញមុខម្ហូប ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរការបង្ហាញនោះ នោះមិនមែនជារសជាតិនៃម្ហូបនោះទេ។ គុណភាព និងមាតិកាកាឡូរីរបស់វានឹងផ្លាស់ប្តូរ។

ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ និងសាកល្បងអ្វីថ្មីនោះទេ ព្រោះពីមុខម្ហូបតែមួយ អ្នកអាចបង្កើតជម្រើសបម្រើផ្សេងៗគ្នា និងមុខម្ហូបផ្សេងៗទៀត។ បម្រើជាម្ហូបសំខាន់ឬជាម្ហូបចំហៀង។

នៅក្នុងការប្រកាសនេះ ខ្ញុំចង់និយាយម្តងទៀតថា អរគុណដល់មិត្តរបស់ខ្ញុំ Sasha (Saha5) សម្រាប់អំណោយសៀវភៅ។ សៀវភៅនេះមានឈ្មោះថា "A Practical Encyclopedia of Asian Cuisine" ដោយ Sally Maurice និង De-Tie Xun ។
ខ្ញុំចង់បង្ហាញអ្នកពីរូបមន្តដំបូងពីសៀវភៅនេះ។

រសជាតិ​ស្រស់​របស់​សាឡាដ​នេះ​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​ម្ហូប​ហឹរ និង​គុយទាវ​ជាច្រើន​មុខ។
យើងនឹងត្រូវការ៖
ត្រសក់តូច ១ ផ្លែ
ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ ១ ផ្លែ
1 ម្នាស់ទុំតូច ឬម្នាស់កំប៉ុង 425 ក្រាម។
ម្រេចកណ្ដឹង ១គ្រាប់ ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ
3 ផ្លែប៉េងប៉ោះរឹងមាំ
30 ក្រាម / 2 ស្លាបព្រានៃស្ករអំពៅ (ពណ៌ត្នោត)
3 ឬ 4 tbsp ។ tablespoons vinegar ស្រាពណ៌ស
ទឹក 120 មីលីលីត្រ
អំបិល
1-2 គ្រាប់ផ្លែទទឹម

កាត់ត្រសក់ជាពាក់កណ្តាលវែង យកគ្រាប់ចេញ ហើយកាត់ជាចំណិត។

ដាក់លើចានមួយរួមជាមួយខ្ទឹមបារាំងស្តើង ៗ បន្ថែមអំបិលហើយទុករយៈពេល 10 នាទីបង្ហូររាវ។
ហាន់ម្រេចផ្អែមស្តើងៗ។

ច្របាច់ប៉េងប៉ោះ។ បើ​យើង​ប្រើ​ម្នាស់​ស្រស់​បក​វា​ដោយ​យក​ភ្នែក​ទាំង​អស់​មក​កាត់​ជា​ដុំ​តូចៗ។ ដាក់ល្បាយកំប៉ុងនៅក្នុង Sieve បានហើយច្របាច់ឱ្យល្អ។

ចូរយើងដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា

កំដៅទឹកជាមួយទឹកខ្មេះនិងស្ករហើយកូររហូតទាល់តែស្កររលាយ។

ត្រជាក់អំបិលបន្តិច ហើយចាក់ពីលើសាឡាដ។ បិទគម្របហើយត្រជាក់។

ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលពាក់ព័ន្ធ