របៀបធ្វើឈីស Adyghe ។ ឈីស Adyghe ជាមួយទឹកខ្មះនៅផ្ទះ
ក្នុងចំណោមប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើងមានអ្នកស្រឡាញ់ឈីសជាច្រើននៅក្នុងគ្រប់ទម្រង់របស់វា។ អ្នកហូបចុកជាច្រើនចូលចិត្តផលិតផលធ្វើដោយដៃក្រអូប ដើម្បីទិញឈីសពីហាងដែលនៅជិតបំផុត។ អ្នកខ្លះបញ្ជាទិញពីរោងចក្រផលិតឈីសឯកជនតូចៗ ហើយអ្នកខ្លះចេះធ្វើឈីសដោយខ្លួនឯង!
ការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតណាមួយ (និងការបង្កើតឈីសដោយគ្មានការសង្ស័យត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដូចនេះ) មានអាថ៌កំបាំងតិចតួចរបស់វា:
- វាជាការប្រសើរជាងកុំទិញទឹកដោះគោ ឬឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងហាង ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងរកអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលលក់តែផលិតផលកសិដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការអនុវត្តបានបង្ហាញថាមានភាគរយខ្ពស់នៃឈីសដែលមិនជោគជ័យដែលផលិតពីទឹកដោះគោដែលបានទិញនៅក្នុងហាង។
- ប្រសិនបើគ្មានមធ្យោបាយដើម្បីទិញផលិតផលកសិកម្មទេនោះនៅពេលទិញសូមយកចិត្តទុកដាក់លើមាតិកាខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោ - កាន់តែខ្ពស់វាកាន់តែល្អ។ ហើយកុំប្រើជ្រុលប៉ាស្ទ័រ។
- ការទុំនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុតប្រសិនបើអ្នកយកច្រើនជាង 500 ក្រាមនៃម៉ាស់របស់វា;
- ភាពទន់ភ្លន់នៃឈីសដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់របស់វា - វាខ្ពស់ជាង ផលិតផលចាប់ផ្តើម, រសជាតិនៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នឹងត្រូវបាន;
- រក្សាឈីសរឹងឱ្យបានយូរបន្តិច - បន្ទាប់មករសជាតិរបស់វានឹងកាន់តែសម្បូរបែប។
- តើមានផ្សិតពិសេសសម្រាប់ធ្វើឈីសទេ? គ្មានបញ្ហាទេ! យក colander ហើយបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយ! សំណាញ់ចៀនជ្រៅក៏នឹងដំណើរការផងដែរ។
- កុំទុកទឹកដោះគោឱ្យខ្ជះខ្ជាយ ប៉ុន្តែត្រូវប្រើវាសម្រាប់នំផេនខេក និងនំដុតផ្សេងៗទៀត។
ឥឡូវនេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់!
ឈីស Adyghe ធ្វើនៅផ្ទះ - ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ
ឈីស Brynza ឬ Adyghe មិនពិបាករៀបចំនៅផ្ទះទេ។ ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ និងវេទមន្ត។
ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវការ៖
- ទឹកដោះគោ (ខ្លាញ់ 3,5%) - 1 លីត្រ;
- ឈីក្រុម Fulham (និយមផលិតនៅផ្ទះ) - 1 គីឡូក្រាម;
- ស៊ុតមាន់- 3 បំណែក;
- ប៊ឺទន់ - 100 ក្រាម;
- អំបិល - ពី 1 ទៅ 1,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- សូដា (ពិតណាស់សូដា) - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
រយៈពេលចម្អិនអាហារសម្រាប់ឈីស Adyghe គឺ 5 ម៉ោង។
មាតិកាកាឡូរីនៃផលិតផលសម្រេច (100 ក្រាម) គឺ 240 kcal ។
ចម្អិនអាហារសាមញ្ញ ឈីសទន់ពីទឹកដោះគោអ្នកត្រូវការវា៖
នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះឈីសអាចត្រូវបានបម្រើនៅលើតុ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវទុកវាឱ្យបានយូរទេព្រោះវាមិនមានសារធាតុបន្ថែមពិសេសដើម្បីពន្យារអាយុធ្នើដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម។ ទោះបីជា, ឈីសបែបនេះនឹងមិនស្នាក់នៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយូរ។
ធ្វើឈីសរឹងនៅផ្ទះ
ឈីសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសល្អបំផុត ពូជ durum. វាត្រូវបានបរិភោគនៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធធ្វើនំសាំងវិច ប្រើសម្រាប់ធ្វើភីហ្សា។ល។ ពិចារណារូបមន្ត ឈីសរឹងនៅផ្ទះ។
សម្រាប់វាអ្នកត្រូវការ:
- ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប - 1 លីត្រ;
- ឈីក្រុម Fulham ស្ងួត - 1 គីឡូក្រាម;
- ស៊ុតមាន់ - 2 បំណែក;
- ប៊ឺ - 100 ក្រាម;
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- សូដា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ពេលវេលារៀបចំ: 1 ម៉ោង (មិនរាប់បញ្ចូលការបង្កកនៅក្នុងទូទឹកកក) ។
មាតិកាកាឡូរី - 325 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ឈីសនេះនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដដល់អ្នកដែលព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់មួយដុំ!
ឈីស curd ផលិតពីទឹកដោះគោនៅផ្ទះ
ឈីស curd ល្អគឺទន់ភ្លន់មិនគួរឱ្យជឿនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ វាអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ ក៏ដូចជាទិញតាមហាង។ ឬប្រហែលជាប្រសើរជាងច្រើនដង។
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ ឈីស curd:
- ទឹកដោះគោគោនៅផ្ទះ - 3 លីត្រ;
- អាស៊ីតអាសេទិក - 1 ស្លាបព្រា;
- dill - 1 បាច់;
- ខ្ទឹម (វ័យក្មេង) - 2 cloves;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ពេលវេលាដើម្បីរៀបចំឈីស curd គឺ 75 នាទីនៃដំណើរការចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង។
មាតិកាកាឡូរី - 215 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។
រៀបចំឈីសឈីសដូចខាងក្រោមៈ
- ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងខ្ទះដែកអ៊ីណុកបន្ថែមអំបិលខ្លះហើយដាក់វានៅលើកំដៅមធ្យម;
- នៅពេលឆ្អិនបន្ថែមទឹកដោះគោទៅវា។ អាស៊ីតអាសេទិក. ទឹកដោះគោនឹងរលាយភ្លាមៗ ពោលគឺទឹកដោះគោនឹងបំបែកចេញពីទឹកដោះគោ។
- រំពុះល្បាយក្នុងទម្រង់នេះសម្រាប់ពីរបីនាទីទៀតហើយយកចេញពីចង្ក្រាន;
- ចាក់ល្បាយពីខ្ទះចូលទៅក្នុង colander ជាមួយមារៈបង់រុំនិងទុកឱ្យ whey បង្ហូរ;
- ដរាបណាសារធាតុរាវលើសបានបង្ហូរឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រមូលចុងនៃមារៈបង់រុំ ហើយបង្កើតជាថង់មួយ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះ, យើងព្យួរបាច់នៅលើធុងមួយចំនួនសម្រាប់ជាច្រើនម៉ោង;
- ដរាបណាពេលវេលាកំណត់បានកន្លងផុតទៅ ច្របាច់ថង់មារៈបង់រុំឱ្យបានល្អហើយដាក់មាតិកានៅក្រោមសារពត៌មានមួយហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីកម្ចាត់សារធាតុរាវកាន់តែច្រើន។
- នៅក្នុងទម្រង់នេះឈីស curd គួរតែឈរនៅត្រជាក់រយៈពេល 6 ទៅ 8 ម៉ោង;
- បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសទៅវាលាយផងដែរ។
ដូច្នេះលទ្ធផលគឺឈីស curd ឆ្ងាញ់ណាស់សម្រាប់នំសាំងវិចពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។
ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង - ឈីសកែច្នៃ - អាចធ្វើទៅបាននិងឆ្ងាញ់
មនុស្សជាច្រើនបានស្គាល់ឈីសកែច្នៃតាំងពីកុមារភាព។ គោលបំណងរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់៖ សម្រាប់អាំងក្តៅ ធ្វើស៊ុប សាឡាត់។ល។
អ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ;
- ឈីក្រុម Fulham - 1 លីត្រ;
- butter (បន្ទន់គឺល្អជាង) - 100 ក្រាម;
- សូដាដុតនំធម្មតា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រា។
ពេលវេលារៀបចំគឺត្រឹមតែកន្លះម៉ោងសម្រាប់ដំណើរការខ្លួនវានិង 6-8 ម៉ោងសម្រាប់ការឡើងរឹងនៅក្នុងទូទឹកកក។
មាតិកាកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃឈីសកែច្នៃគឺ 150 kcal ។
វិធីធ្វើឈីសកែច្នៃនៅផ្ទះ៖
- ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងខ្ទះនៃទំហំសមស្របមួយហើយនាំវាឱ្យឆ្អិន;
- បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ទាំងអស់ទៅទឹកដោះគោហើយកូរដោយមិនបិទកំដៅ;
- ចំអិនម៉ាសនេះរយៈពេល 5 នាទីលើកំដៅទាប;
- វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំ colander ជាមួយនឹងមារៈបង់រុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ហើយផ្ទេរម៉ាសទឹកដោះគោនៅលើវាដើម្បីឱ្យ whey រាវហូរ;
- បន្ទាប់អ្នកត្រូវយកខ្ទះចៀនធំមួយហើយរលាយប៊ឺនៅក្នុងវា;
- ដាក់ល្បាយនៃទឹកដោះគោនិងឈីក្រុម Fulham ចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀននិងរលាយអស់រយៈពេល 15 នាទីវាចាំបាច់ក្នុងការកូរមាតិកាជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីកុំឱ្យវាជាប់នឹងបាតនិងជ្រុងនៃខ្ទះចៀន - នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
- ដរាបណាម៉ាសឈប់ជាប់នឹងជញ្ជាំងនៃខ្ទះ និងមិនមើលទៅដូចជាឈីក្រុម Fulham វាចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹង បន្ទាប់មកឈីសកែច្នៃរួចរាល់។
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ឈីសកែច្នៃនៅក្នុងទូទឹកកកមួយរយៈមុនពេលញ៉ាំវាដើម្បីឱ្យវារឹងបន្តិច។
នៅក្នុងរូបមន្តខ្លះអ្នកអាចរកឃើញស៊ុតមាន់ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំ។ ឈីសកែច្នៃបែបបុរាណមិនមានផ្ទុកពួកវាទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃប្រភេទពួកវាអាចប្រើប្រាស់បានក្នុងចំនួន 2 បំណែក ដែលត្រូវតែបន្ថែមទៅក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ មុននឹងដាក់ល្បាយទឹកដោះគោខាប់ទៅក្នុងវា។
ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ ឈីសកែច្នៃ រសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចប្រើឱសថ, គ្រាប់, បំណែកនៃ Ham និងសូម្បីតែសូកូឡា, ដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅឈីសមុនពេលរឹង។
mozzarella អ៊ីតាលីដែលផលិតនៅផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ
ឈីសអ៊ីតាលីមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ
- ទឹកដោះគោ - មួយលីត្រកន្លះ;
- ទឹកចម្រោះសុទ្ធ (សំខាន់!) - 250 មីលីលីត្រ;
- Pepsin ឬ acidin-pepsin - 2 គ្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់;
- អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា - មួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រា។
វានឹងចំណាយពេល 60 នាទីដើម្បីរៀបចំ mozzarella ។
មាតិកាកាឡូរី - 270 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។
ធ្វើឈីស mozzarella នៅផ្ទះមួយជំហានម្តង ៗ ៖
អ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលជាមួយឱសថ (basil, dill ឬឱសថផ្សេងទៀត) ។
រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ "ទីក្រុង Philadelphia" ដ៏ល្បីល្បាញ
អ្នកជាច្រើនបានសាកល្បងឈីសនេះជាផ្នែកមួយនៃក្រឡុក និងស៊ូស៊ីជាច្រើនប្រភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឈីសនេះក៏អស្ចារ្យនៅលើនំសាំងវិច និងនំប៉័ងជាអាហារសម្រន់ផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ៖
- ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ;
- kefir - កន្លះលីត្រ;
- ស៊ុតមាន់ - 1 ដុំ;
- ស្ករ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ស្ករ - បរិមាណដូចគ្នា;
- អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា - គ្រប់គ្រាន់នៅលើចុងកាំបិត។
រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 40 នាទី។
មាតិកាកាឡូរី - ក្នុង 100 ក្រាមមានតែ 68 kcal ។
វិធីធ្វើឈីស Philadelphia នៅផ្ទះ៖
- ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនបន្ថែមស្ករនិងអំបិលទៅវាបិទកំដៅនៅលើចង្ក្រាន;
- ភ្លាមៗចាក់ kefir ទាំងអស់ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោហើយកូរ។
- ចាក់វត្ថុរាវលើមារៈបង់រុំ ប្រមូលវាជាដុំហើយទុកឱ្យសេរ៉ូមបង្ហូរចេញរយៈពេល ២០ នាទី;
- ស៊ុត និង អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាវាយល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនលាយ;
- បន្ថែមមារៈបង់រុំទៅស៊ុតដែលគេវាយហើយវាយឱ្យបានល្អរហូតដល់រលោង;
- វិធីនេះឈីសគឺរួចរាល់។
វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការបន្ថែមពណ៌បៃតងទៅទីក្រុង Philadelphia ។
ជាមួយនឹងការមកដល់នៃ multicookers ក្នុងការប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះការចម្អិនអាហារ ចានផ្សេងៗបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តតាមរបៀបថ្មី។ ឈីសក៏អាចត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើអព្ភូតហេតុនៃបច្ចេកវិទ្យានេះ។
ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចយកទឹកដោះគោមួយលីត្រ ហើយលាយវាជាមួយក្រែមជូរ និង kefir (មួយស្លាបព្រាបាយ) ទុកវាចោលមួយយប់នៅកន្លែងដែលមានអ៊ីសូឡង់។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ចាក់រាវចូលទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត និងកំដៅរយៈពេល 1 ម៉ោង។ ដាក់ល្បាយនៅលើ cheesecloth ឬ Sieve បានហើយអនុញ្ញាតឱ្យរាវលើសដើម្បីបង្ហូរដោយសេរី។ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានឈីសដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
ដើម្បីរៀបចំឈីសរឹង វាជាការប្រសើរក្នុងការស្តុកទុកជាមុនលើរបស់របរដែលអាចប្រើបានជាសារពត៌មានដ៏ធ្ងន់។ ធ្វើបែបនេះឈីសនឹងប្រែជារឹងដូចដែលគួរធ្វើ!
រក្សា ឈីសធ្វើនៅផ្ទះអាចដាក់ក្នុងទូរទឹកកកយ៉ាងតឹងរឹងក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះជាការពិត ឈីសធម្មជាតិប្រតិកម្មដែលមិនចង់បានផ្សេងៗនឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើង ដែលអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ និងឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតនិង រូបមន្តលម្អិតធ្វើឈីសនៅផ្ទះ - នៅក្នុងវីដេអូបន្ទាប់។
ចំណាំ៖សរុបមក ពីបរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំនេះ អ្នកអាចធ្វើឈីស Adyghe ផលិតនៅផ្ទះបានប្រហែល ៤០០ ក្រាម (អាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់ និងគុណភាពនៃទឹកដោះគោ វាអាចមានច្រើន ឬតិច) និងប្រហែល ២,២ លីត្រនៃ whey ។
របៀបរៀបចំឈីស Adyghe នៅផ្ទះ - រូបមន្តជាមួយរូបថត៖
ចាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងខ្ទះ 3-5 លីត្រហើយដាក់វានៅលើភ្លើង។ យើងយកទឹកដោះគោស្ទើរតែឆ្អិន ឬច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតដល់សីតុណ្ហភាព 95 C (វាមិនចាំបាច់ប្រើទែម៉ូម៉ែត្រទេ អ្នកអាចប្រើភ្នែករបស់អ្នកបាន)។ ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើទឹកដោះគោគោតាមទីផ្សារ ហើយមិនមែនមកពីកញ្ចប់ទេ អ្នកត្រូវយកវាទៅស្ងោរ។
ចាក់ whey ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ ត្រូវប្រាកដថាកូរទឹកដោះគោ។
ដរាបណាទឹកដោះគោខាប់ ឈីសចាប់ផ្តើមបង្កើត ខ្ទះអាចត្រូវបានយកចេញពីកំដៅ។ អ្នកមិនគួរកំដៅល្បាយនេះយូរទៀតទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យឈីសក្លាយជាជ័របន្តិច។ ទុកឱ្យឈីសរបស់យើងសម្រាកប្រហែល 5 នាទីក្នុងអំឡុងពេលនោះឈីសនឹងនៅបាតខ្ទះហើយ whey នឹងនៅពីលើ។
សម្រាប់ពេលនេះ ចូររៀបចំទម្រង់មួយដែលយើងនឹងបង្កើតឈីស Adyghe នៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងបញ្ហានេះឱ្យបានហ្មត់ចត់ នោះជាការពិតណាស់ អ្នកអាចទិញកន្ត្រកពិសេសសម្រាប់ឈីសធ្វើនៅផ្ទះ ប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ បន្ថែមពីលើទម្រង់ដែលបានទិញអ្នកអាចប្រើ Sieve ធម្មតាដោយសុវត្ថិភាពដែលចាំបាច់ត្រូវតម្រង់ជួរជាមួយមារៈបង់រុំ 2-4 ស្រទាប់។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យឈីស ទម្រង់ដែលបានបញ្ចប់មានរាងស្អាត; ធុងប្លាស្ទិកដែលអ្នកត្រូវធ្វើរន្ធជាច្រើនដើម្បីបង្ហូរ whey លើសដូចដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបថត។
យើងដាក់ធុងរបស់យើងសម្រាប់បង្កើតឈីស Adyghe នៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ ហើយនៅក្រោមបាតរបស់វា យើងដាក់ឧបករណ៍កាត់ខូគីធម្មតា (យើងធ្វើដូចនេះដើម្បីឱ្យធុងជាមួយឈីសមានកម្ពស់បន្តិច ហើយដូច្នេះ whey នឹងហូរចូលទៅក្នុងធុង។ ) បន្ទាប់ពី 5 នាទី, ប្រើស្លាបព្រាមួយដើម្បីចាប់ curds ឈីសដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយដាក់វានៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំ។
យើងបង្រួមឈីសជាមួយស្លាបព្រា។
នៅលើកំពូលនៃឈីសយើងដាក់ saucer ឬឧទាហរណ៍គំរបមួយពីធុងមួយកាត់ទៅអង្កត់ផ្ចិតដែលត្រូវការ (ប្រសិនបើគ្មានអ្វីសមរម្យបន្ទាប់មកដាក់ទម្ងន់មួយភ្លាម) ហើយបន្ទាប់មកដំឡើងប្រភេទនៃទម្ងន់មួយចំនួន។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះយើងផ្ញើឈីសរបស់យើងចូលទៅក្នុងត្រជាក់សម្រាប់ 4-5 ម៉ោងឬយូរជាងនេះ។
បន្ទាប់ពី whey លើសទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហូរដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកឈីស Adyghe ផលិតនៅផ្ទះរបស់យើងចេញពីផ្សិត។
ឥឡូវនេះវាត្រូវការអំបិល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃ whey ចូលទៅក្នុងធុងសមរម្យមួយហើយបន្ថែម 1 tbsp ។ អំបិល (លៃតម្រូវបរិមាណអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។ កូររហូតទាល់តែអំបិលរលាយ។
IN ដំណោះស្រាយអំបិលយើងជ្រលក់ក្បាលឈីសគ្របធុងជាមួយគំរបឬខ្សែភាពយន្តហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោង (ប៉ុន្តែប្រសើរជាងនេះយូរជាងនេះ) សម្រាប់អំបិល។
នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឈីស Adyghe នៅផ្ទះបានលឿន និងងាយស្រួល!
យើងទុកវាក្នុងទឹកប្រៃប្រហែល ៣-៥ ថ្ងៃ។
ឥឡូវនេះវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅក្នុងហាង ស្ត្រីមេផ្ទះកាន់តែសម្រេចចិត្តរៀបចំវានៅផ្ទះដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៏មួយគឺឈីស Adyghe វាត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះជាញឹកញាប់ព្រោះវាត្រូវបានផលិតយ៉ាងសាមញ្ញ និងរហ័ស ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថារសជាតិនៃ paneer មិនអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងហាងដែលបានទិញនោះទេ។
តម្លៃ ផលិតផលផ្ទះមិនលើសតម្លៃទិញទេ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ និងរសជាតិឆ្ងាញ់បន្តិចគឺល្អជាងផលិតច្រើនដង។
រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឈីស Adyghe បានមករកយើងពីម្ហូប Circassian ជាតិ។
ជាប្រពៃណី Circassians រៀបចំផលិតផលពី ទឹកដោះគោទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចបន្ថែមពពែទាំងមូល ឬទឹកដោះគោចៀមទៅក្នុងខ្ទះ។ រសជាតិនៃឈីសគឺឆ្ងាញ់និងមិនប្រៃពេក (ស្រដៀងទៅនឹងឈីសរបស់យើង) នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាមិនត្រឹមតែជាផលិតផលឯករាជ្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់រៀបចំចានផ្សេងៗផងដែរ។
ឈីស Adyghe នៅផ្ទះ៖ រូបមន្តពី kefir
គ្រឿងផ្សំ
- Kefir - 1 លីត្រ + -
- - 1-2 tsp ។ + -
- - 3 លីត្រ + -
របៀបចំអិនឈីស Adyghe នៅផ្ទះ
សរុបទៅ វានឹងចំណាយពេល 2 ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបាន 8 ដងនៃទឹកដោះគោដែលមានសុខភាពល្អភ្លាមៗ។ ព្យាយាមញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកបានរៀបចំឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឬដំបូងត្រូវចំអិនឈីសឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចទទួលទាននាពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលត្រូវបម្រើជាមួយឈីស Adyghe នៅផ្ទះ
Paneer ផលិតដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់នៅផ្ទះអាចប្រើប្រាស់បានច្រើន និងតាមចិត្ត។ នំសាំងវិចអាហារពេលព្រឹកត្រូវបានផលិតចេញពីវាដោយបន្ថែមបំណែក បន្លែស្រស់ឬ ស្លឹកសាឡាត់ញ៉ាំឈីសនិង lavash ជាមួយគ្នា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើការទទួលទានតែម្នាក់ឯង ឈីស Adyghe ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីរៀបចំចានគ្រប់ប្រភេទ។
បញ្ជីមុខម្ហូបបែបនេះអាចបន្តដោយគ្មានទីបញ្ចប់៖
- ហឹរ បិទភ្ជាប់ឈីសជាមួយគ្រាប់និងឱសថ;
- ខ្ទះចៀនជាមួយខ្ទឹមសនិងម្រេចដី (ឈីសនេះអាចត្រូវបានគេបម្រើជាមួយឱសថស្រស់ បន្លែ ឬរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម្ហូបចំហៀងណាមួយ ម្ហូបចំហៀងនៃអង្ករឆ្អិនគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការនេះ);
- នំប៉័ងរាបស្មើជាមួយឈីស;
- pies ជាមួយការបំពេញឈីស;
- សាឡាត់ Caprese;
- ឈីស marinated នៅក្នុងគ្រឿងទេសនិងប្រេងអូលីវ;
- ស៊ុបបួស និងមុខម្ហូបជាច្រើនទៀត។
ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់ធ្វើឈីស curd គឺប្រើឈីក្រុម Fulham ។ ជាការពិតណាស់ដូចគ្នានឹងរូបមន្តផ្ទះទាំងអស់ដែរអ្នកត្រូវប្រើតែ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ. នេះនឹងធានា រសជាតិដ៏អស្ចារ្យម្ហូបហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងការលំបាកដែលមិនចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្អិនអាហារ។
គ្រឿងផ្សំ
- ទឹកដោះគោ (មាតិកាខ្លាញ់ 3,2%) - 1 លីត្រ;
- សូដា - 1 tsp;
- ឈីក្រុម Fulham (មាតិកាខ្លាញ់ 9-18%) - 1 គីឡូក្រាម;
- អំបិល - 1 tsp;
- ប៊ឺ - 100 ក្រាម;
- ស៊ុត - 3 ភី។
ការរៀបចំ
បន្ទាប់ពីនេះផ្ទេរល្បាយទៅក្នុងចានជ្រៅមួយ (លាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេង) ហើយរលោងចេញ។ ដរាបណាផលិតផលបានត្រជាក់ហើយដាក់វាក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 2-3 ម៉ោង។
នោះហើយជាវា - ផលិតផលគឺរួចរាល់។ ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឲ្យខូចវាពេលយកវាចេញពីចាននោះ អ្នកគ្រាន់តែបង្វិលវាទៅខាងក្រោម។ paneer នឹងធ្លាក់ចេញពីមុខម្ហូប ដោយរក្សាបាននូវភាពទាក់ទាញទាំងអស់នៃរូបរាងរបស់វា។
រូបមន្តនេះគឺមានភាពងាយស្រួលព្រោះដោយការកែសម្រួលបច្ចេកវិជ្ជាចម្អិនអាហារបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចទទួលបានប្រភេទឈីសខុសគ្នាទាំងស្រុង។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់បន្ទាប់ពីឆ្អិនដំបូង ម៉ាស curdរំពុះវាមិន 30 ប៉ុន្តែ 40 នាទីដោយបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ អំបិល (មិនមែន 1 tsp ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តខាងលើ) ។ យើងមិនបន្ថែមសូដាទាល់តែសោះ។
ប្រសិនបើយើងចម្អិនផលិតផលដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យានេះពិតប្រាកដ យើងនឹងទទួលបានឈីស Suluguni ផលិតនៅផ្ទះ។
អាថ៌កំបាំងនៃឈីស Adyghe ធ្វើនៅផ្ទះ
ជំនួសឱ្យ kefir អ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោជូរជាអ្នកចាប់ផ្តើម។ គួរណែនាំថា ទឹកដោះគោជូរជាធម្មជាតិ មិនមែនទិញតាមហាងទេ។
ប្រសិនបើអ្នកទិញទឹកដោះគោជូរ ធ្វើនៅផ្ទះប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ សូមជ្រើសរើសមួយដែលមានចំនួនអប្បបរមា សារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានអាយុកាលខ្លី។
ដូចគ្នាទៅនឹងជម្រើស ទឹកដោះគោស្រស់. អ្នកក៏អាចប្រើទឹកដោះគោជូរ, ទឹកដោះគោ, ទឹក lemonឬអាស៊ីត។
អ្នកអាចរៀបចំ paneer ប្រសិនបើចង់បានជាមួយឱសថនិងគ្រឿងទេស។ ប្រើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន កុំធ្វើជ្រុលពេក បើមិនដូច្នេះទេ ឈីសនឹងបាត់រសជាតិឆ្ងាញ់ពីធម្មជាតិ។
អាយុកាលធ្នើនៃឈីស "Caucasian" គឺខ្លី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក (នៅសីតុណ្ហភាពមិនខ្ពស់ជាង +6) មិនលើសពី 7 ថ្ងៃ។
ជៀសវាងការរក្សាទុកនៅក្នុង ទូរទឹកកក. ឈីសស្រូបយកក្លិនបរទេសយ៉ាងសកម្ម ដូច្នេះសូមរក្សាវាឱ្យឆ្ងាយពីផលិតផលផ្សេងទៀត ហើយត្រូវប្រាកដថា "កំណត់" សេរីភាពរបស់វាចំពោះធុងបិទជិត។
ធុងកញ្ចក់ដែលមានគម្របតឹងគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការផ្ទុក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចប្រើ parchment រមូរយ៉ាងតឹង ធុងដែលអាចបិទភ្ជាប់ឡើងវិញបាន ឬវេចខ្ចប់ខ្វះចន្លោះផ្សេងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការពន្យារអាយុកាលធ្នើរបស់ paneer បន្ទាប់មកសាកល្បងជក់វា ឬប្រោះវាជាមួយអំបិលគ្រើម។
អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីរយៈពេលរក្សាទុក និងលក្ខខណ្ឌនៃផលិតផលទឹកដោះគោនៅក្នុងអត្ថបទលម្អិតរបស់យើង។
ទាញយកប្រយោជន៍ គន្លឹះសាមញ្ញអ្នកអាចរៀបចំឈីស Adyghe នៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ដោយការកែតម្រូវរសជាតិ ពណ៌ និងបរិមាណនៃផ្ទាំងប៉ាណូដោយឯករាជ្យ អ្នកតែងតែអាចផ្គាប់ចិត្តខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺថា អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អគ្រប់ពេលវេលា។
ញ៉ាំត្រឹមត្រូវហើយមានសុខភាពល្អជានិច្ច!
ឈីស Adygheនៅផ្ទះវាត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើទឹកដោះគោពពែ ឬទឹកដោះគោជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ ឈីក្រុម Fulham និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗអាស្រ័យលើរូបមន្ត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាបាននូវសីតុណ្ហភាពថេរនៃ 95ºC នៅពេលកំដៅទឹកដោះគោវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបាន ភាពស្ថិតស្ថេរត្រឹមត្រូវ។ឈីស។
គ្រឿងផ្សំ
សេរ៉ូម 4 លីត្រ ទឹកដោះគោ 5 លីត្រ ទឹកដោះគោពពែ 4 លីត្រ
- ចំនួននៃការបម្រើ៖ 6
- ពេលវេលារៀបចំ៖ 20 នាទី។
- ពេលចម្អិនអាហារ៖៤៨ នាទី។
រូបមន្តសម្រាប់ឈីស Adyghe បុរាណនៅផ្ទះ
ដើម្បីរៀបចំពូជនេះ។ ឈីស pickledជ្រើសរើសចាន enamel ឬ pots ពី ដែកអ៊ីណុក. បរិមាណរបស់វាគួរតែមាន បរិមាណបន្ថែមទៀតទឹកដោះគោប្រើ 2 ដង។
អនុវត្តតាមការណែនាំជាជំហាន ៗ ៖
- ច្របាច់ទឹកដោះគោជាមុនចាក់វាចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយចម្អិនប្រហែលមួយម៉ោងនៅលើកំដៅទាបបំផុត;
- បន្ថែម whey ក្នុងផ្នែកមុនពេលទឹកដោះគោរួចរាល់ដើម្បីឆ្អិន;
- កុំបញ្ឈប់ការកូរ, កំណកដូចខ្សែស្រឡាយដែលបំបែកចេញពី whey គួរតែលេចឡើង;
- ពេលណា ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោយករាងជាបាល់ យកធុងចេញពីចង្ក្រាន។
- យកខ្ទះមួយទៀតហើយដាក់ colander ពីលើវា;
- បោះឈីសនៅលើវាហើយទុកឱ្យ whey បង្ហូរទាំងស្រុង;
- ដាក់ក្បាលលទ្ធផលនៃឈីសនៅលើសំណាញ់ឬសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
ទុកឈីសឱ្យទុំប្រហែល២ថ្ងៃ មុននឹងប្រោះអំបិល។ រក្សា ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់អាចដាក់ក្នុងទូរទឹកកកបានមិនលើសពី 3 ថ្ងៃ។ ដាក់វានៅក្នុងធុងបិទជិត។
វិធីធ្វើឈីស Adyghe ជាមួយទឹកដោះគោជូរនៅផ្ទះ
ឈីសនេះនឹងក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់សាឡាត់ឬមានសុខភាពល្អ ម្ហូបដាច់ដោយឡែកមួយ។. អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម - 1 ពែង;
- ទឹកដោះគោទាំងមូល - 2 លីត្រ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ជ្រើសរើសជ្រៅ បន្ទះ enamel. ដំណើរការចម្អិនអាហារមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
- យកទឹកដោះគោឱ្យឆ្អិនលើកំដៅទាប;
- បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួក្នុងផ្នែកតូចៗកូរឱ្យជានិច្ច;
- ចំអិនរហូតដល់ whey ក្លាយជាច្បាស់លាស់;
- ដាក់កំណកទឹកដោះគោលទ្ធផលនៅក្នុង colander និងបង្ហូរចេញពីរាវលើស។
ដាក់ឈីសនៅក្នុង Sieve បានមួយម៉ោងដើម្បីឱ្យ whey ដែលនៅសល់បង្ហូរចេញ។ ដាក់ឈីសចូលក្នុងផ្សិតហើយប្រោះអំបិលពីលើ។ ផលិតផលរួចរាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់។ ទុកឈីស Adyghe នៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងធុងបិទជិត។ ទឹកដោះគោដែលនៅសល់ក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងធ្វើម្ហូបផងដែរ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលពិសេសមានក្លិនឈ្ងុយ និងមានរសជាតិ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ឱសថច្របាច់។ ម្រេចដី cumin ឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ឈីសប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតនៅពេលរៀបចំសាឡាដ ឬអាហារសម្រន់ ដែលចំណិតនៃឈីសត្រូវបានចៀននៅលើ ប៊ឺរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាឈីសដែលត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងបរិបូរណ៍នៅលើធ្នើរហាងមិនអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ការធ្វើឈីសគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូល ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់អាចធ្វើជាម្ចាស់វាបាន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយច្រើនបំផុត ឈីសធម្មតា។ឧទាហរណ៍ Adyghe ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀបចំឈីស Adyghe នៅផ្ទះសម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវការ ឧបករណ៍ពិសេសគ្រប់គ្រាន់ ឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលជាការចោលរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ដំណើរការនេះក៏ចំណាយពេលតិចតួចណាស់។ លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺវត្តមានរបស់ sourdough ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការផលិតឈីសនៅផ្ទះនេះមិនមែនជាបញ្ហាទៀតទេ។ អ្នកអាចទិញវានៅលើអ៊ីនធឺណិត ពេលខ្លះអ្នកចាប់ផ្តើមឈីសបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។
ព័ត៌មានរសជាតិ អាហារសម្រន់ផ្សេងៗ
គ្រឿងផ្សំ
- 2 លីត្រនៃទឹកដោះគោ,
- ចាប់ផ្តើមសម្រាប់ឈីស Adyghe នៅលើចុងកាំបិត,
- អំបិលមួយស្លាបព្រាបាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យឈីស Adyghe នៅផ្ទះជាមួយ sourdough
ទឹកដោះគោត្រូវតែផលិតនៅផ្ទះ ហើយនិយមជាមួយនឹងភាគរយខ្ពស់នៃមាតិកាខ្លាញ់។ ជាអកុសល គុណភាពនៃផលិតផលទឹកដោះគោដែលទិញពីហាងនៅក្នុងករណីភាគច្រើនទុកជាច្រើនដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែទឹកដោះគោដែលបង្កើតឡើងវិញពីម្សៅមិនអាចបង្កើតឈីសបានទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យទឹកដោះគោឈរនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកចាក់វាចូលឆ្នាំងហើយកំដៅបន្តិច។ មិនចាំបាច់ឆ្អិនទេ។ សីតុណ្ហភាពនៃទឹកដោះគោមិនគួរខ្ពស់ជាង 40 ដឺក្រេទេ ពោលគឺនៅពេលអ្នកជ្រលក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកទៅក្នុងនោះ កំដៅមិនគួរមានអារម្មណ៍ឡើយ។
ដំបូងយក starter ចេញពីទូទឹកកក។ ឱ្យនាងអង្គុយកន្លះម៉ោង សីតុណ្ហភាពបន្ទប់. បន្ទាប់មកជ្រលក់វាក្នុងទឹកឆ្អិន និងត្រជាក់មួយស្លាបព្រាបាយ រួចបន្ថែមទឹកដោះគោ។ ទុកចោល ២០ នាទី។ នៅពេលដែលទឹកដោះគោខាប់ចូលទៅក្នុងចាហួយ កាត់វាដោយកាំបិត ដើម្បីអោយគែមថ្លារបស់ curd អាចមើលឃើញ។ រត់ស្លាបព្រាតាមបាត គ្រាន់តែកុំលាយពេក ចាហួយមិនគួរប្រែទៅជាបបរទេ។ ទុកចោល 10-15 នាទីទៀត ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។
ឥឡូវនេះរុំស្រកាដោយមារៈបង់រុំស្អាត ហើយដាក់ Sieve ដោយខ្លួនវានៅលើខ្ទះជ្រៅមួយ ដើម្បីឱ្យមានកន្លែងសម្រាប់បង្ហូរទឹក។ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុង Sieve បានមួយ។ ទុកចោល ១-២ ម៉ោង។
បន្ទាប់មកគ្របដោយចុងដោយឥតគិតថ្លៃនៃមារៈបង់រុំ ម៉ាសឈីសហើយបង្វែរទឹកឲ្យអស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យឈីសកាន់តែក្រាស់ អ្នកអាចដាក់ទម្ងន់តូចមួយពីលើឧទាហរណ៍ ពាងទឹក ហើយទុកវាឱ្យដូចនោះប្រហែលកន្លះម៉ោងទៀត។ ឈីសរួចរាល់ផ្ទេរទៅចាន។
ចាក់ 300 មីលីលីត្រនៃ whey ពីខ្ទះហើយរំលាយអំបិលមួយស្លាបព្រានៅក្នុងវា។
ជ្រលក់ឈីសមួយដុំជាមួយ whey ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង - មួយម៉ោង។
ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកវាចេញហើយញ៉ាំវា។ ទោះបីជាអ្នកផលិតឈីសដែលមានចំណេះដឹងនៅតែផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរង់ចាំពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ សន្មតថាវិធីនេះរសជាតិនៃឈីសត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញ។ ឈីស Adyghe ដែលផលិតនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកដោយរុំដោយមារៈបង់រុំសើម។ វាមានអាយុកាលខ្លី ដូច្នេះគួរញ៉ាំវាឱ្យបានលឿន។
យើងបានប្រាប់អ្នកពីមុនរួចហើយ