ម្សៅ cumin ។ គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications របៀបយកនិងប្រើវា។
cumin ខ្មៅគឺជាគ្រឿងទេសដ៏ពេញនិយមដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការចម្អិនអាហារនៃប្រទេសអេហ្ស៊ីបឥណ្ឌានិងតំបន់ភាគខាងកើត។ ប្រជាជននៃប្រទេសទាំងនេះក៏បានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនៃគ្រឿងទេសនៅលើរាងកាយផងដែរ។ សាត្រាស្លឹករឹតនៅមជ្ឈិមសម័យពិពណ៌នាអំពីរូបមន្តជាច្រើនជាមួយ cumin ហើយវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងបង្ហាញឱ្យឃើញបានរស់រានមានជីវិតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ សមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែប និងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តធ្វើឱ្យរុក្ខជាតិក្លាយជាភ្ញៀវស្វាគមន៍គ្រប់គេហដ្ឋាន។
សមាសភាពគីមី
cumin ខ្មៅគឺជាឃ្លាំងនៃធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមានឥទ្ធិពលចម្រុះលើប្រព័ន្ធខាងក្នុងនិងភាពស៊ាំលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងនិងតួលេខ។
សារធាតុជីវសាស្រ្តនៅក្នុងគ្រឿងទេស៖
- វីតាមីន (ក្រុម B, A, E, C, បេតាការ៉ូទីន);
- អាស៊ីតអាមីណូ (ច្រើនជាង ១៥ ប្រភេទ);
- ធាតុម៉ាក្រូ (ផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមកាល់ស្យូម);
- ប្រូតេអ៊ីន (រហូតដល់ 23% នៃបរិមាណសរុប);
- ផេះ;
- ធាតុដាន (ស័ង្កសីម៉ង់ហ្គាណែសដែកសេលេញ៉ូមទង់ដែងជាដើម);
- ជាតិសរសៃចំណីអាហារ;
- ថ្នាំ tocopherols;
- កាបូអ៊ីដ្រាត;
- thymokinone;
- carotenoids;
- phytosterols;
- quinones;
- saponins (triterpene និង steroid);
- សមាសធាតុ tanning;
- អាល់កាឡូអ៊ីត;
- mono- និង polysaccharides;
- ប្រេង (រួមទាំងប្រេងសំខាន់ៗ);
- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម;
- សារធាតុ flavonoids;
- អង់ស៊ីមសកម្មជីវសាស្រ្ត;
- អាស៊ីតខ្លាញ់ (linoleic, myristic, palmitic, stearic, arachidic ជាដើម) ។
អាស៊ីតអាមីណូដ៏មានតម្លៃ arginine បង្កើតឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅ ការពារការកត់សុីកោសិកា និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពបន្តពូជ។
អាល់កាឡូអ៊ីតពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង និងសរសៃឈាម និងជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។
Saponins ក៏ស្តារមុខងារបន្តពូជ បង្កើតឥទ្ធិពល anabolic និងការពារការវិវត្តនៃដំណើរការ oncological ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ cumin ខ្មៅសម្រាប់រាងកាយ
cumin ខ្មៅត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងថ្នាំសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលរបស់វា។
ម្រុំខ្មៅ គឺជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពបន្តពូជបុរស និងស្ត្រី។ វាជួយស្តារមុខងារផ្លូវភេទ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគលើប្រដាប់បន្តពូជ និងសូម្បីតែត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលភាពគ្មានកូន។
Cumin សម្រាប់បុរស
គ្រឿងទេសគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់បុរសក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ជំងឺលើសឈាម និងដុំសាច់ក្រពេញប្រូស្តាត (អាដេណូម៉ា ដុំសាច់ស្លូត និងសាហាវផ្សេងទៀត)។ cumin ខ្មៅធ្វើឱ្យការនោមមានលក្ខណៈធម្មតា ផលិតនូវប្រសិទ្ធភាពថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងលុបបំបាត់ប្រភពនៃការឆ្លងមេរោគ។
ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ប្រេងគ្រាប់គួរតែត្រូវបានជូតនៅលើ scrotum និងតំបន់ sacral ។ ដោយប្រើចលនាបង្វិលផលិតផលត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងស្បែករហូតដល់ស្រូប។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីរៀបចំសំណង: 1 ស្លាបព្រាធំគ្នានៃប្រេង cumin និងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃការប្រមូល chamomile ស្ងួត - លាយនិងពនឺក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅ។ ផឹកថ្នាំលទ្ធផល 30 នាទីមុនពេលអាហារសម្រន់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Cumin សម្រាប់ស្ត្រី
អ្នកជំងឺជាច្រើនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រឿងទេសក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលភាពគ្មានកូន។ វាមានអរម៉ូនធម្មជាតិដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធ endocrine ។
គ្រឿងទេសក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការបំបៅកូនផងដែរ។ ទឹកដោះគោដែល cumin ត្រូវបានដាំឱ្យពុះអាចត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ - វាសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងជំរុញការបំបៅដោះ។ ហើយដើម្បីកែលម្អដំណើរការនៃក្រពេញ mammary ខ្លួនឯង អ្នកអាចជូតប្រេងគ្រាប់ចូលទៅក្នុងតំបន់នៃ halos ។ ការម៉ាស្សានេះក៏នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកក្នុងតំបន់ ព្យាបាល microcracks និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ប្រសិទ្ធិភាពគ្រឿងសំអាងនៃការប្រើប្រាស់ cumin ខ្មៅ។
របបអាហារដែលមានគ្រឿងទេសនេះជួយបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ ហើយប្រសិនបើអ្នកជូតប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល លទ្ធភាពនៃការភ្ញាក់ពីដំណេកឫសសក់កើនឡើង។ គ្រាប់និងប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងនិងសាប៊ូកក់សក់ដែលផលិតនៅផ្ទះក្នុងអត្រា 5 ដំណក់ (ក្រាម) ក្នុង 100 មីលីលីត្រនៃមូលដ្ឋាន។ សក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយ decoction នៃ cumin ដើម្បីបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងកម្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកជូតប្រេងចូលទៅក្នុងបន្ទះក្រចក និង cuticle នោះបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ក្រចកនឹងឈប់របក ហើយភាពផុយស្រួយរបស់វានឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការងូតទឹកលាងសម្អាតនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រេះនៅលើបាតដៃ និងជើង។
decoction caraway នៅក្នុងទម្រង់នៃដុំទឹកកកទឹកកកគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់រក្សាសម្លេង និងយុវវ័យនៃមុខ ក និង decolleté។
cumin ខ្មៅនិងការសម្រកទម្ងន់
ទោះបីជាមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់នៃគ្រាប់ពូជនិងមាតិកាអាស៊ីតខ្លាញ់ក៏ដោយគ្រឿងទេសគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:
- ប្រសិទ្ធភាព diuretic ដោយសារតែទឹកលើសពីរាងកាយការហើមត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយទម្ងន់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ 1-2 គីឡូក្រាម។
- ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស ការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកាដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់។
- អព្យាក្រឹតភាពនៃផលិតផលបំបែកខ្លាញ់ដែលធានាការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
- ធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែករលោងនិងកម្ចាត់ cellulite ។
សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ សូមប្រើរូបមន្តគ្រឿងទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចខាងក្រោម។
decoction cumin
យក 2 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមហើយបន្ថែមទឹកត្រជាក់កន្លះលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រងនិងត្រជាក់។ អ្នកត្រូវផឹកកន្លះកែវមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
ស្ករកៅស៊ូ caraway
លាយម្សៅគ្រាប់ពូជមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចថ្លុង។ ទំពារល្បាយលទ្ធផលកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារសម្រន់នីមួយៗរយៈពេល 1-2 នាទី។
ប្រេងម៉ាស្សា
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់លើស្បែក ផលិតផលមួយត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើប្រេង caraway, ក្រូចឆ្មារ និងឈើគ្រញូង។ យកគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រ 1: 1: 1 ហើយកំដៅវានៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយទៅសីតុណ្ហភាពក្តៅដែលមានផាសុខភាព។ បន្ទាប់មកផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា (ចង្កេះ និងពោះ ភ្លៅ កំភួនជើង) ដោយប្រើចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់។ នីតិវិធីគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល 5-7 នាទីសម្រាប់តំបន់នីមួយៗ។
cumin ខ្មៅគឺជាអាឡែហ្សីនដ៏រឹងមាំ ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិនៃប្រភេទអាឡែហ្ស៊ីណាមួយគួរតែតាមដានការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេស ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។
វាក៏មានប្រតិកម្មមិនល្អមួយចំនួនដែលអាចកើតមានពីការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ៖
- កន្ទួលលើស្បែក;
- អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានកើនឡើង;
- បង្កើនការសម្ងាត់នៃអាស៊ីត hydrochloric ដែលអាចនាំឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃការរលាក gastritis បណ្តាលឱ្យ colic និងហើមពោះ;
- ការថយចុះសម្ពាធឈាម (គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប);
- វិលមុខ;
- ជំងឺនៃការគេង (ការគេងមិនលក់);
- ការក្រហាយទ្រូងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតបានដាក់ឈ្មោះ contraindications ខាងក្រោមក្នុងការទទួលទានគ្រឿងទេស:
- ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ (gastritis, enterocolitis, ដំបៅជាដើម);
- រាគរ៉ាំរ៉ៃ;
- អាឡែស៊ីទៅនឹង cumin ឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀត;
- ការស្ទះនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់;
- ប្រតិបត្តិការសំខាន់ៗ ការប្តូរសរីរាង្គ ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលពិបាក;
- ផលវិបាកនៃជំងឺ urolithiasis ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោម;
- ការមានផ្ទៃពោះ (យោងទៅតាមទិន្នន័យមួយចំនួន cumin បង្កើនហានិភ័យនៃការរហែកសុក) ។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង (ប្រវត្តិនៃការគាំងបេះដូងឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនធំ, ស្ទះសរសៃឈាមសួត, សរសៃ varicose, thrombophlebitis, hypotension ជាដើម) ។
ទោះបីជាមាន contraindications ច្រើនក៏ដោយ ក៏ cumin ខ្មៅអាចនិងគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីពង្រឹងរាងកាយជាទូទៅ។ គ្រូពេទ្យដែលចូលរួមកំណត់ពីភាពសមស្រប និងកម្រិតដែលអាចអនុញ្ញាតបាន នៅពេលព្យាបាលជាមួយនឹងគ្រឿងទេសនេះ។
វីដេអូ៖ ខ្ញីខ្មៅ - ជាឱសថព្យាបាលជំងឺទាំងអស់។
ចម្អិនអាហារ cumin ខ្មៅ
- អ្នកនឹងដឹងថាគ្រាប់ពូជរួចរាល់នៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាគ្មានរសជាតិ។ 5 នាទីបន្ទាប់ពីកំដៅចាប់ផ្តើមភ្លក់។ ប្រសិនបើគ្រាប់ពូជនៅតែមានរសជាតិខ្លាំងអ្នកត្រូវទុកវានៅលើភ្លើងយូរជាងនេះ។
-
កិនគ្រាប់ពូជបន្ទាប់ពីកំដៅ។យកគ្រាប់ពូជមកកិនដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនឆុងកាហ្វេ ឬម៉ាស៊ីនកិនគ្រឿងទេស។ កិនរហូតដល់តូច ទើបអ្នកអាចលេបបានយ៉ាងងាយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកិនគ្រាប់ពូជទៅជាម្សៅ។
- អ្នកក៏អាចកិនពួកវាដោយប្រើបាយអ និងសត្វល្អិតផងដែរ។
-
ដាក់ម្សៅក្នុងធុងខ្យល់។វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ cumin ខ្មៅដីនៅក្នុងធុងដែលធន់នឹងសំណើម។ អ្នកអាចដាក់វាក្នុងកន្សោមថ្នាំ ឬទុកម្សៅក្នុងពាងមួយ ដើម្បីងាយស្រួលប្រើប្រចាំថ្ងៃ។
ទិញប្រេង cumin ខ្មៅ ឬគ្រាប់ពូជកែច្នៃ។ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់កំដៅ និងកិនគ្រាប់ពូជ អ្នកអាចទិញគ្រាប់ពូជដែលកែច្នៃរួច ឬប្រេង cumin ខ្មៅ។ ពួកគេអាចរកបានតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិ និងសុខភាពធម្មជាតិ។
- កុំទិញផលិតផលដែលត្រូវការការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណច្រើន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវលេបបន្តិចប៉ុណ្ណោះ ដូចជាមួយស្លាបព្រាបាយម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
-
លាយប្រេង cumin ខ្មៅជាមួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ជំងឺពោះវៀន និងក្រពះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាពោះវៀន រាគ ឬបញ្ហាក្រពះពោះវៀនផ្សេងទៀត សូមសាកល្បងលាយ kefir មួយពែង ទឹកដោះគោជូរក្រិក ឬទឹកដោះគោជូរធម្មតាជាមួយប្រេងគ្រាប់ខ្មៅមួយស្លាបព្រា។ ញ៉ាំល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
បន្ថែម cumin ខ្មៅទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។នៅពេលដែលអ្នកបានកំដៅ និងកំទេចគ្រាប់ពូជនោះ អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងអាហារណាមួយ។ ពិចារណាបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅនំបុ័ង oatmeal ទឹកក្រឡុក ឬអ្វីផ្សេងទៀត។
កំដៅគ្រាប់ពូជមុនពេលប្រើ។អ្នកមិនគួរបរិភោគគ្រាប់ឆៅទាំងមូល។ គ្រាប់ដែលគេឱ្យក្តៅមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង និងមិនសូវរលាកក្រពះ។ ដាក់គ្រាប់ចូលក្នុងឆ្នាំងមួយ ហើយបង្វែរចង្ក្រានទៅភ្លើងតិចៗ។ កូររៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង។
មានពូជជាច្រើននៃ cumin ប៉ុន្តែគ្រាប់ពូជនៃ cumin ខ្មៅត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិដ៏ល្អរបស់ពួកគេនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្នាំនិងក្នុងការចម្អិនអាហារ។ គ្រាប់ cumin ត្រូវបានបន្ថែមទៅ marinade, ផ្អែមនិងអាល់កុល។ ក្នុងនាមជាគ្រឿងក្រអូប វប្បធម៌មានការពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសអាស៊ី និងអាហ្វ្រិក។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះទូទាំងពិភពលោក៖ វាត្រូវបានដាំដុះនៅអាមេរិក អឺរ៉ុប និងប្រទេសរបស់យើង។
សមាសភាពគីមី
សមាសភាពនៃគ្រាប់ពូជ cumin ត្រូវបានតំណាងដោយសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាងមួយរយ: tannins, tocopherols, អង់ស៊ីម។ ផ្លែឈើមានអាស៊ីតខ្លាញ់ច្រើន និងប្រេងសំខាន់ៗ ហើយគ្រាប់មានវីតាមីន B និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ (ទង់ដែង ផូស្វ័រ ជាតិដែក ស័ង្កសី ជាដើម)។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ cumin
Cumin មានភាពស្រស់ស្រាយ និងមានរសជាតិស្រដៀងនឹង dill ។ នៅសម័យបុរាណវាត្រូវបានគេជឿថាគ្រាប់ពូជរបស់វាជួយកម្ចាត់ជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ cumin ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើនប្រភេទចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលកូនតូចមានពោះហើមពោះ ពួកគេផ្តល់ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗជាមួយ cumin ជាថ្នាំបន្សាបពិសេសជួយបន្ថយការឈឺក្រពះ និងរមួលក្រពើ។ Flatbreads ត្រូវបានរៀបចំពីគ្រាប់ mashed ម្សៅ និង mint ហើយលាបលើទ្រូង។ នេះជួយបន្ថយដំណើរការរលាកអំឡុងពេល mastitis ។
ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ cumin មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការផលិតសារធាតុសម្ងាត់នៅក្នុងក្រពះ។ ការត្រៀមលក្ខណៈដែលបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេមានឥទ្ធិពល choleretic និង antispasmodic ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេយកសម្រាប់ការទល់លាមកនិងការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន។ ផ្លែឈើ Cumin អាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដើម្បីបង្កើនការបំបៅកូន ហើយគ្រាប់ពូជជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំង ធ្វើឱ្យសកម្មការយកគ្រួសចេញពីតម្រងនោម ឬប្លោកនោម និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ cumin
Cumin គឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អមួយ ប៉ុន្តែទោះបីជានេះក៏ដោយ វាក៏មាន contraindications ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យប្រើ cumin សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាគ្រាប់ពូជមានអ័រម៉ូនពិសេសដែលជំរុញការកន្ត្រាក់និងកម្លាំងពលកម្ម។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អ្នកដែលបានឆ្លងកាត់ការប្តូរសរីរាង្គដើម្បីទទួលយក cumin ។ ជាការពិតណាស់ contraindications រួមបញ្ចូលការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនិងប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីចំពោះពួកគេ។ ផលរំខានអាចរួមមាន រមាស់ ក្អក និងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើពួកវាលេចឡើង អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ភ្លាមៗ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ប្រេងសំខាន់ៗ cumin ខ្មៅ
ប្រេង cumin ខ្មៅធម្មជាតិ ជាមួយនឹងសមាសភាពមានតុល្យភាព មានក្លិនក្រអូប និងរសជាតិជូរចត់បន្តិច ប៉ុន្តែភាពជូរចត់កាន់តែច្រើន ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រេងត្រូវបានទទួលដោយការចុចត្រជាក់ពីគ្រាប់ពូជដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបានពេញលេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។
ប្រេងមានអាស៊ីតជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺផ្សេងៗ។ បន្ថែមពីលើពួកវាមានវីតាមីន A និង D ផូស្វ័រកាល់ស្យូម beta-keratin និងធាតុផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពលជន៍បំផុតលើប្រព័ន្ធសរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់។
ប្រេងនេះផលិតនូវឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង ធ្វើឱ្យសកម្មភាពខួរក្បាលសកម្ម ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត កាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងការថប់បារម្ភ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងជំរុញចំណង់អាហារ។ វាអាចត្រូវបានយកខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅខាងក្នុងឧទាហរណ៍សម្រាប់ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវក្នុងទម្រង់ជាតែឬទឹកក្រឡុក ហើយប្រើខាងក្រៅសម្រាប់ការម៉ាស្សា ឬងូតទឹក។
ប្រេង cumin ធ្វើឱ្យសកម្មដល់ការផលិតខួរឆ្អឹង និងមុខងារនៃក្រពេញ thymus ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាការការពាររបស់រាងកាយ។ វាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការពារជំងឺមហារីកឈាម។
អ័រម៉ូនក្នុងគ្រាប់ជួយដល់ភាពគ្មានកូន និងបង្កើនថាមពល។ ប្រេងត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺលាមក វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើម ព្យាបាលការក្អកអំឡុងពេលគ្រុនផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺស្បែក និងការឆ្លងមេរោគផ្សិតផងដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកប្រេងគ្រាប់ពូជ cumin ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិតជាក់លាក់:
មនុស្សពេញវ័យ - 1 tsp ។ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
កុមារ (ចាប់ពីអាយុ 6 ឆ្នាំ) - 1/2 tsp ។ ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេងអាចត្រូវបានលាងជាមួយទឹកទឹកឃ្មុំ ឬទឹកការ៉ុត។ តាមក្បួនមួយវគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 3-4 ខែបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាក។
គ្រាប់ពូជ cumin សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ការទទួលទានគ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេទំពារ ឬទទួលទានជាប្រេងបន្ទាប់ពីអាហារដើម្បីជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាគ្រាប់ពូជមានឥទ្ធិពល diuretic សារធាតុរាវលើសត្រូវបានយកចេញហើយដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ decoction មួយត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។
រូបមន្តតែគ្រាប់ cumin
គ្រឿងផ្សំ:
គ្រាប់ពូជ - 2 tsp;
ទឹកឆ្អិន - 0.5 លីត្រ។
ស្ងោរល្បាយក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១០ នាទីសំពាធ ហើយត្រជាក់។ យក 100 មីលីលីត្រប្រហែល 1 ម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេង Cumin ប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សា លាយជាមួយក្រូចថ្លុង។ ភ្លាមៗមុនពេលរៀបចំល្បាយត្រូវតែក្តៅនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេលាបលើស្បែកក្នុងចលនារាងជារង្វង់ ហើយជូតរហូតទាល់តែស្រូបបានទាំងស្រុង។
រូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាលជាមួយគ្រាប់ cumin ខ្មៅ
1. ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ: 2 tsp ។ គ្រាប់, ចាក់ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ, ចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 10 នាទី។ សំពាធ, ត្រជាក់។ យក 100 មីលីលីត្រនៅលើពោះទទេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ភ្នាក់ងារពង្រឹងទូទៅ៖ កិនគ្រាប់ 200 ក្រាមទៅជាម្សៅ ចាក់ទឹកដោះគោ។ ទុករយៈពេល 12 ម៉ោងបន្ថែមស្ករលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ យក 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. ដើម្បីកម្ចាត់ដង្កូវ: ចៀនគ្រាប់ពូជ 10 ក្រាមក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួត។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងល្អិតល្អន់ (20 ក្រាម), កូរ, ត្រជាក់។ យក 1 tsp មុនពេលអាហារពេលព្រឹក។
4. សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគលើប្រព័ន្ធ genitourinary: ចៀន 5 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជ cumin ចាក់នៅក្នុងទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់បន្ថែម 1 ក្រាមនៃអំបិលនិង 0.5 CUPS នៃទឹក។ យកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. Tincture: កិន 15 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជចូលទៅក្នុងម្សៅ, ចាក់មួយកែវនៃ vodka ។ បិទធុងទុកក្នុងកន្លែងងងឹតរយៈពេល 14 ថ្ងៃសំពាធ ទទួលទាន 1 ស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។ សមាសភាពនេះជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ និងសម្អាតសរសៃឈាម និងជួយបង្កើនការបង្កើតឧស្ម័ន។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications នៃ cumin ខ្មៅត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញជាយូរមកហើយដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានរីកលូតលាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ - នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាអេហ្ស៊ីបនិងប្រទេសផ្សេងទៀត។
សព្វថ្ងៃនេះ រុក្ខជាតិស្មៅត្រូវបានដាំដុះជាគ្រឿងទេស និងជាគ្រឿងលម្អក្នុងការរចនាទេសភាពផងដែរ។
វាមានក្លិនរីករាយ និងមានសមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែប។
សមាសធាតុ
cumin ខ្មៅមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តខ្លាំងបំផុត។ រុក្ខជាតិសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ (ជាពិសេស arginine) សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រេងសំខាន់ៗ និងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។
វាមានម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រតិកម្មជីវគីមី ក៏ដូចជាវីតាមីន B ផងដែរ។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ cumin ខ្មៅ? អាល់កាឡូអ៊ីតរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺជាច្រើននៃបេះដូង, សរសៃឈាម, បំពង់រំលាយអាហារនិងអ្នកដទៃ។
Saponins ប៉ះពាល់ដល់មុខងារបន្តពូជ មានប្រសិទ្ធិភាព anabolic និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។
cumin ខ្មៅ - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications
អត្ថប្រយោជន៍ (និងគ្រោះថ្នាក់) នៃ cumin ខ្មៅគឺផ្អែកទាំងស្រុងលើសមាសភាពរបស់វា ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុសកម្ម។ សមាសធាតុជីវសាស្រ្ត ជាពិសេសប្រេង អាល់កាឡូអ៊ីត និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើប្រព័ន្ធសរីរាង្គទាំងអស់។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថខាងក្រោមនៃ cumin ខ្មៅអាចត្រូវបានសម្គាល់:
- ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
- immunomodulatory;
- angioprotective (ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង);
- hypotensive (បន្ថយសម្ពាធឈាម);
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
- ប្រឆាំងមេរោគ;
- ជួសជុល;
- បង្កើតឡើងវិញ;
- anthelmintic និងអ្នកដទៃ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ cumin ខ្មៅសម្រាប់រាងកាយ
ដោយសារតែការពិតដែលថារុក្ខជាតិមានសមាសធាតុជីវសាស្រ្តសកម្មអត្ថប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិសម្រាប់រាងកាយគឺធំធេងណាស់។ ការប្រើប្រាស់របស់វាលើកកម្ពស់៖
- ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ (ហើមពោះ, ក្រហាយទ្រូង, ទល់លាមក, ហើមពោះនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតបាត់);
- ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ;
- ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ពង្រឹងឬស្តារសកម្មភាពបេះដូងនិងសរសៃឈាម;
- សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលនិងកូលេស្តេរ៉ុលលើស;
- បង្កើនការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់និងការបង្កើតទឹកនោម;
- ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាដែលខូច;
- កាត់បន្ថយដំណើរការរលាក;
- ការកែលម្អរូបរាង។
ការទប់ស្កាត់
រោងចក្រនេះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ប្រសិនបើយកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ផលរំខានប្រសិនបើបរិមាណដែលត្រូវការគឺលើសនឹងធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀនតូចចិត្ត ដែលនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ប៉ុន្តែ contraindications នៃ cumin ខ្មៅគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់, ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅពួកគេ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ៖
- thrombophlebitis;
- ជំងឺ myocardial infarction;
- កំណកឈាម;
- គ្រួសក្នុងប្រមាត់ និងប្លោកនោម។
អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប និងជំងឺក្រពះគួរតែប្រើរុក្ខជាតិដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ cumin ខ្មៅត្រូវបាន contraindicated ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសុក។
ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ
ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិមានភាពចម្រុះណាស់។ ពួកវាអាចប្រើដើម្បីធ្វើ infusions និង decoctions កិនវាទៅជាម្សៅ ហើយបន្ទាប់មកលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេទំពារទាំងមូល ឬប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផងដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកគ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅអាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការព្យាបាល។
ការអនុវត្តម្សៅ
អាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ សម្រាប់កែសម្ផស្ស ឬធ្វើម្ហូប។ ការប្រើប្រាស់ម្សៅ cumin ខ្មៅជួយ៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែក, សក់, ក្រចក;
- ការការពារជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម;
- បង្កើនភាពស៊ាំ;
- ការសម្អាតទូទៅ និងព្យាបាលរាងកាយ។
ផលិតផលរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃគ្រាប់ cumin ខ្មៅ។ ម្សៅឬនៅក្នុង marinades សម្រាប់អំបិលនិងកំប៉ុង។
ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យនៅក្មេង និងស្រស់ស្អាត អ្នកគួរតែធ្វើរបាំងមុខជាប្រចាំដោយផ្អែកលើម្សៅ cumin ខ្មៅ។ ជាលទ្ធផលនៃការសម្អាតជ្រៅ និងសារធាតុចិញ្ចឹម ស្បែកប្រែជាភ្លឺថ្លា និងស្រស់។
ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ ផលិតផលត្រូវបានប្រើប្រាស់ខាងក្នុង ឬប្រើប្រាស់ខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ រួមផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការបង្ការសូមយកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយកែវជាមួយទឹក។
ការប្រើប្រាស់ tincture
អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅមានរយៈពេលយូរប្រសិនបើអ្នករៀបចំ tincture ពីពួកគេ។ មានរូបមន្តជាច្រើន គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗគឺ៖ គ្រាប់ cumin ខ្មៅ vodka ឬអាល់កុល ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ។
លក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការទទួលបានភេសជ្ជៈព្យាបាលដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺថាវាត្រូវតែត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងល្អ។ រយៈពេលអប្បបរមាដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះគឺមួយខែ។
ការប្រើប្រាស់ tincture cumin ខ្មៅជួយក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចជា:
- ការបាត់បង់កម្លាំង រោគសញ្ញា asthenic;
- ជំងឺឆ្លង;
- មុន;
- បញ្ហាបេះដូង;
- ភាពស្លេកស្លាំង;
- បញ្ហាជាមួយសន្លាក់និងអ្នកដទៃ។
វិធីយកគ្រាប់ cumin ខ្មៅ (រូបមន្ត)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក cumin ខ្មៅ? ក្នុងករណីនីមួយៗ វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រង និងកម្រិតថ្នាំនឹងខុសគ្នា។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់យកគ្រាប់ពូជរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺ និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
cumin ខ្មៅសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ cumin ខ្មៅ។ សារធាតុដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពល diuretic និង choleretic ប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្ម ជំរុញ lipolysis លឿនជាងមុន។ លើសពីនេះទៀត រុក្ខជាតិបន្សាបផលិតផលបំបែកខ្លាញ់ និងយកវាចេញពីរាងកាយ។
ប្រើក្នុងវិធីជាច្រើន។
- រៀបចំ decoction មួយ: យកពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹកសម្រាប់ 2 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ, រំពុះសម្រាប់ 2-3 នាទី, ត្រជាក់។ អ្នកត្រូវការផឹក 100-150 មីលីលីត្រនៃតែនេះមុនពេលអាហារ។
- នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ (30 នាទីមុន) ទំពារគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិក្នុងបរិមាណប្រហែល 0.5 tsp ។
ខ្ញីខ្មៅសម្រាប់សុខភាពបុរស
ការព្យាបាលជាមួយ cumin ខ្មៅ ក្រពេញប្រូស្តាតអសមត្ថភាព ឬភាពគ្មានកូនរបស់បុរស ត្រូវបានផលិតដោយប្រើប្រេងពីគ្រាប់របស់វា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកប្រេង 1 ទៅ 3 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 3 ខែ។ បរិមាណអាចត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនដង។ ប្រសិនបើជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតកើតឡើងជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងរំអិលដល់ scrotum និងតំបន់ sacral ជាមួយប្រេង។
គ្រឿងទេសដ៏ល្បី និងជាទីពេញចិត្តរបស់ពិភពលោក គឺ cumin ខ្មៅ មិនត្រឹមតែជាគ្រឿងបន្ថែមដ៏រីករាយចំពោះមុខម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើនផងដែរ។ មានឈ្មោះផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់រុក្ខជាតិនេះ - coriander Roman, nigella, sedana, nigella sativa, kalindzhi, black seed ជាដើម។ គ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅមានរសជាតិជូរចត់ និងក្លិនក្រអូប ដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់បំផុតទៅក្នុងចានដូចជាម្រេច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនដូចម្រេចដែលយើងធ្លាប់ប្រើនោះទេ ផលិតផលនេះមិនធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនោះទេ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត វាក៏ផ្តល់ឱ្យចាននូវរសជាតិកម្រនិងអសកម្មផងដែរ។
cumin ខ្មៅក្នុងការចម្អិនអាហារប្រើដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈផ្សេងៗ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough, marinades, ស៊ុប, ចានបន្លែ និងសូម្បីតែ puddings និង mousses ផ្អែម វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឈីស និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented មួយចំនួនផងដែរ។ គ្រឿងទេសនេះល្អជាមួយការ៉ុត ល្ពៅ ដំឡូង ម្សៅ rye គ្រាប់ធញ្ញជាតិ អង្ករ currants ខ្មៅ ផ្លែស្ត្របឺរី celery ខ្ញី និងក្រវាញ។
cumin ខ្មៅត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាពិសេសនៅអាស៊ីនិងមជ្ឈិមបូព៌ា។ វាគឺជាអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ ដែលស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដំបូងគេដែលប្រើវាយ៉ាងសកម្មជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ។ ព្យាការី Muhammad បានអះអាងថា cumin ខ្មៅអាចព្យាបាលជំងឺណាមួយបាន វាគ្មានថាមពលទាល់តែសោះ មុនពេលស្លាប់ ហើយក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកកាន់សាសនាឥស្លាមបរិភោគវាជាប្រចាំ។ ជនជាតិអេស៊ីបក៏មិនព្រងើយកន្តើយចំពោះរុក្ខជាតិនេះដែរ។ ពួកគេបានចាត់ទុកវាមានតម្លៃណាស់ ថែមទាំងដាក់ក្នុងផ្នូររបស់ស្តេចផារ៉ោនទៀតផង។ ហេតុអ្វីបានជា cumin ខ្មៅមានប្រយោជន៍ខ្លាំង ហើយតើបញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះអាចដោះស្រាយបានជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា?
cumin ខ្មៅ - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍
រលក cumin ខ្មៅអាចត្រូវបានគេហៅថាជាថ្នាំសកលព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើនហើយអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការជីវសាស្រ្តជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ គ្រាប់ខ្មៅមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ
សូមអរគុណចំពោះសកម្មភាពដ៏ធំទូលាយបែបនេះ គ្រាប់ខ្មៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ គ្រាប់នេះនឹងជួយដល់ជំងឺនៃថ្លើម ពោះវៀន ក្រពះនោម និងក្រពះ។ ផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាលុបបំបាត់ការបង្កើនជាតិ fermentation ហើមពោះ និងរាគ លើកកម្ពស់ការព្យាបាលដំបៅ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងការស្រូបយកអាហារ។ Cumin អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ឈឺក្បាល និងឈឺសន្លាក់ សម្រួលដល់ការផ្តាសាយ បំបាត់រោគសញ្ញាភាគច្រើនដែលអមជាមួយពួកគេ។
សូមអានផងដែរ៖
រដូវសម្រាប់ pilaf - សមាសភាពនិងច្បាប់ជ្រើសរើស
cumin ខ្មៅ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ ដែលត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើប សព្វថ្ងៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងគ្រឿងសំអាង និងឱសថសម្រាប់ផលិតថ្នាំ និងថ្នាំព្យាបាល។ ជាពិសេសនៅក្នុងតម្រូវការ។ ថ្មីៗនេះ ផលិតផលជាច្រើនដែលមានវានៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេបានបង្ហាញខ្លួននៅលើធ្នើរហាង រួមទាំងសាប៊ូកក់សក់ ក្រែមគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងក្រែមប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ ប្រទាលមុខជាដើម។ ភាពពេញនិយមនេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះប្រេង cumin ខ្មៅទោះបីជាវាធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយតាមរបៀបដូចគ្នានឹងគ្រាប់ដែរប៉ុន្តែមិនដូចពួកវាទេវាមានកំហាប់សារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ជាងដោយសារតែវាមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្បាស់។
cumin ខ្មៅ - កម្មវិធី
ដើម្បីបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយចំពោះឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង ជៀសផុតពីជំងឺជាច្រើន និងរក្សារាងកាយ និងខួរក្បាលអោយមានរូបរាងល្អ គ្រូបុរាណបូព៌ាណែនាំអោយមនុស្សធំទទួលទាន cumin ខ្មៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃ (បើចង់បាន គ្រាប់ពូជអាចជា ជំនួសដោយប្រេង) ។ កុមារដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចាក់ថ្នាំពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងករណីនេះដើម្បីធ្វើឱ្យរសជាតិនៃគ្រាប់ពូជកាន់តែរីករាយពួកគេអាចត្រូវបានគេកិននិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលពីរបៀបដែលគ្រាប់ខ្មៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួន។
គ្រាប់ cumin ខ្មៅ - ប្រើសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ:
- ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ. កិនគ្រាប់ cumin ចូលទៅក្នុងម្សៅ ហើយចំហុយមួយស្លាបព្រានៃម្សៅលទ្ធផលជាមួយនឹងកែវទឹករំពុះ។ យកវិធីព្យាបាលនេះជារៀងរាល់ពេលព្រឹកភ្លាមៗមុនអាហារពេលព្រឹក។ ប្រភពខ្លះណែនាំឱ្យញ៉ាំខ្ទឹមសពីរបីកំពឹស រួមជាមួយនឹងការបញ្ចូលទឹកនេះ។
- និងស្ថានភាពទូទៅនៃខួរក្បាល។ ដាក់គ្រាប់ខ្មៅកន្លះស្លាបព្រាបាយ និងស្លឹកជីអង្កាមស្ងួតមួយស្លាបព្រាក្នុងខ្ទះតូចមួយ រួចចាក់ទឹកមួយកែវពីលើ។ ដាក់ធុងនៅលើចង្ក្រានហើយឆ្អិនមាតិការបស់វា។ ដោយមិនត្រជាក់ចាក់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលចូលទៅក្នុង thermos ហើយទុកមួយម៉ោង។ ផឹកផលិតផលពេញមួយថ្ងៃភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹក ខណៈពេលដែលបំបាត់តែ និងជាពិសេសកាហ្វេចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។
- សម្រាប់ការឈឺក្បាល. ការព្យាបាលការឈឺក្បាលជាមួយ cumin ខ្មៅត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម: លាយ cloves, anise និងគ្រាប់ cumin ខ្មៅក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាកិនពួកវាទៅជាម្សៅមួយហើយយកស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលចូលគេងនិងភ្លាមបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។
- សម្រាប់ការចង្អោរនិងក្អួត. ចំហុយ menthol មួយស្លាបព្រាបាយ និងកន្លះស្លាបព្រានៃ cumin ជាមួយកែវទឹករំពុះ ហើយផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលពោះទទេ។
- សម្រាប់ការឈឺធ្មេញ. បន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចទៅក្នុងដីកិនរហូតដល់វាបង្កើតជាម្សៅលាបហើយលាបលើធ្មេញដែលឈឺ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់. ទទួលទានល្បាយនៃគ្រាប់ដី និងទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- សម្រាប់ជំងឺ helminthiasis. លាយគ្រាប់ពូជខ្មៅដប់ក្រាមចៀនក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំងដប់ប្រាំក្រាម។ យកមួយស្លាបព្រានៅពេលព្រឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។
- ពេលក្អកដើម្បីយកកំហាកចេញបានល្អ. ដាក់គ្រាប់ពូជមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកដាំពុះកន្លះលីត្រក្នុងខ្ទះតូចមួយដាំឱ្យពុះដប់នាទីរួចសំពាធក្រោយត្រជាក់។ ផឹកផលិតផលភ្លាមៗមុនពេលញ៉ាំអាហារ 100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- សម្រាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis. ធ្វើឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តតូចមួយនៅផ្នែកខាងលើនៃខ្ទឹមបារាំងដោយកាំបិតចាក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់កំទេចចូលទៅក្នុងវាដាក់ផ្នែកកាត់ត្រឡប់មកវិញហើយបន្ទាប់មកដុតនំ។ ច្របាច់ទឹកពីខ្ទឹមបារាំងក្តៅ រួចទម្លាក់ពីរបីដំណក់ចូលក្នុងត្រចៀកដែលឈឺបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- សម្រាប់ជំងឺរលាក sinusitis. ម្សៅ cumin ខ្មៅ ត្រូវបានលាយជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ ហើយប្រើសម្រាប់ចាក់ចូលតាមច្រមុះ។
- សម្រាប់ជំងឺបំពង់កវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងជមែះជាមួយ infusion រៀបចំពីស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃគ្រាប់ពូជនិងកែវទឹករំពុះមួយ។
- . រំលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកដោះគោក្តៅកន្លះពែង ហើយបន្ថែមគ្រាប់ដីមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងល្បាយ។ ផឹកផលិតផលនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។
- សម្រាប់ជំងឺស្បែក. ជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់បីដង ព្យាបាលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រេង cumin ខ្មៅ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយកគ្រាប់ពូជ infusion ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ។
- សម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។. កិនមួយស្លាបព្រានៃឱសថ yarrow ស្ងួត និងមួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជខ្មៅទៅជាម្សៅមួយ។ ចាក់ទឹកឃ្មុំមួយកែវលើល្បាយលទ្ធផល កូរហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ យកផលិតផលរៀងរាល់ព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក មួយស្លាបព្រាបាយ។
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ. ការស្រូបចូលជាមួយគ្រាប់ពូជ caraway គឺល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ ដើម្បីរៀបចំពួកវាដាក់គ្រាប់ពូជកំទេចក្នុងធុងសមរម្យមួយចាក់ទឹករំពុះលើពួកវាគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយទុកចោលដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះយកគម្របចេញគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងហើយដកដង្ហើមចូលក្នុងចំហាយទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។- តែ cumin ខ្មៅ. ភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារក្រពះពោះវៀន និងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ បង្កើនការផលិតទឹកដោះក្នុងម្តាយដែលបំបៅដោះកូន បង្កើនភាពរឹងមាំ និងសកម្មភាពខួរក្បាល និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដើម្បីរៀបចំវា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាក់មួយស្លាបព្រានៃគ្រាប់ដីចូលទៅក្នុងទឹកឆ្អិនកន្លះកែវ ទុកតែអង្គុយប្រហែលដប់នាទី ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
