ឈីក្រុម Fulham គួរឱ្យស្រឡាញ់ casserole ។ អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham - រសជាតិនៃកុមារភាព

បង្អែម curd អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំង - ដោយមានឬគ្មានស៊ុតជាមួយស្ករឬមិនផ្អែមជាមួយផ្លែឈើស្ងួតរលោងឬគ្មានខ្លាញ់។

casserole ឈីក្រុម Fulham គឺល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬបង្អែមសម្រាប់តែ។

ជាទូទៅនេះគឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបាននៅលើមុខម្ហូបរបស់កុមារ ជាពិសេសប្រសិនបើទារកបដិសេធមិនបរិភោគឈីក្រុម Fulham ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ការរៀបចំមិនទាមទារពេលវេលាច្រើន ឬជំនាញបន្ថែមទេ។ សមាសភាពនៃផលិតផលគឺតិចតួចណាស់។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ - គោលការណ៍ទូទៅនៃការរៀបចំ

គ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺឈីក្រុម Fulham ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផល curd ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

មុនពេលរៀបចំ dough សម្រាប់ casserole ដំបូងវាត្រូវបានជូតតាមរយៈ Sieve បានឬកំទេចជាមួយ blender / ឧបករណ៍លាយ។

ស៊ុតនឹងផ្តល់ភាពស្អិតរបស់ម្សៅ ហើយពេលដុតវាមានសំបកពណ៌មាស។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានពងមាន់។

សូមអរគុណដល់វ៉ានីឡាដែល casserole នឹងប្រែទៅជាក្រអូបនៅផ្ទះ។

អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ ឬជំនួសវាសម្រាប់រសជាតិ។

អាស្រ័យលើរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើស semolina ឬធញ្ញជាតិអង្ករ raisins ផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើការ៉ុតក្រែមជូរនិងសូម្បីតែប៉ាស្តាត្រូវបានបន្ថែមទៅ casserole ។

នៅពេលបម្រើ ម្ហូបអាចត្រូវបានលាបជាមួយទឹកឃ្មុំ សុីរ៉ូ ទឹកដោះគោជូរ យៈសាពូនមី ឬសូកូឡាក្តៅ។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ "បុរាណ"

យោងតាមរូបមន្តបុរាណមួយ semolina តិចតួចស៊ុតនិងស្ករត្រូវបានបន្ថែមទៅ casserole ឈីក្រុម Fulham ។ អ្នកអាចដុតនំវានៅក្នុងឡ ឬក្នុងចង្ក្រានយឺត។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham ពីរកញ្ចប់ 250 ក្រាមនីមួយៗ;

ស៊ុតពីរតុ;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃ semolina;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;

វ៉ានីលីន;

តុមួយ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយស៊ុតឆៅពីរនិង semolina ត្រូវបានបន្ថែម។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ម៉ាស៊ីនលាយ ឬសម។ Vanillin និងស្ករត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ។ ចាក់ប្រេងបន្តិចចូលក្នុងចានដែលធន់នឹងកំដៅ ឬថាសដុតនំ ហើយរាលដាលម្សៅទឹកដោះគោក្នុងស្រទាប់ស្មើ។ ដុតនំនៅក្នុងឡ។ រយៈពេលចម្អិនអាហារប្រហាក់ប្រហែលគឺកន្លះម៉ោង។ អ្នកអាចប្រើ parchment ។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយអង្ករ

ធញ្ញជាតិអង្ករនឹងធ្វើឱ្យម៉ាស curd កាន់តែមាន viscous និងបន្ថែមកាឡូរីទៅម្ហូបដែលបានរៀបចំ។ សម្រាប់ភាពចម្រុះបន្ថែម raisins ទៅ dough ។

គ្រឿងផ្សំ៖

អង្ករពីររយក្រាម;

ឈីក្រុម Fulham បីរយក្រាម;

80 ក្រាមនៃ raisins;

ពងមាន់មួយឬពីរ (ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត);

50 ក្រាមនៃ Cream sour (មាតិកាជាតិខ្លាញ់មធ្យម);

ប៊ឺសម្រាប់លាបខ្លាញ់;

ស្ករ granulated - 70 ក្រាម។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

Raisins ត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់សម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ ទឹកត្រូវបានបង្ហូរហើយ raisins ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ អង្ករឆ្អិនត្រូវបានត្រជាក់និងលាយជាមួយស៊ុតនិងឈីក្រុម Fulham ស្ករត្រូវបានបន្ថែមហើយ vanillin ត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើចង់បាន។ ចង្ក្រានត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយប៊ឺហើយល្បាយអង្ករនិង curd ត្រូវបានដាក់ចេញនិងកម្រិត។ ដុតនំប្រហែលសែសិបនាទី។ បម្រើអង្ករឱ្យក្តៅ ជាដំបូងប្រោះជាមួយក្រែមជូរ ឬយៈសាពូនមីរាវ។

ឈីក្រុម Fulham របបអាហារនិង casserole វ៉ានីឡា "Pudding"

បម្រើឈីក្រុម Fulham-vanilla casserole ដែលរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តនេះជាមួយនឹងការ៉េមមួយស្លាបព្រា និងយៈសាពូនមី raspberry ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham 600-700 ក្រាម;

ស៊ុតបួនតុ;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated;

កញ្ចប់មួយនៃម្សៅវ៉ានីឡាលាយ;

តែមួយ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅដុតនំមួយ;

Raisins - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;

មួយកញ្ចប់នៃស្ករ vanilla;

ប៊ឺ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

នៅក្នុងចានជ្រៅមួយវាយស៊ុតឱ្យបានល្អហើយបន្ថែមឈីក្រុម Fulham ។ បន្ថែមស្ករ granulated ។ បន្ថែមស្ករ vanilla ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយ pudding និងម្សៅដុតនំ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកវាយម៉ាសឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារ។ បន្ថែម raisins ត្រាំហើយកូរ។ ខាញ់ម្ហូបដុតនំជាមួយប៊ឺ។ រីករាលដាលម៉ាស curd ។ ដុតនំរហូតដល់រួចរាល់។

បាយឆាទឹកដោះគោ "Vermicelli"

ប៉ាស្តាឆ្អិនត្រូវបានបន្ថែមទៅ casserole យោងតាមរូបមន្តនេះ។ អាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើ ឬគ្រាប់។

គ្រឿងផ្សំ៖

500 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;

ស៊ុតមួយឬពីរ;

150-200 ក្រាមនៃ pasta ឆ្អិនឬ vermicelli;

នំកែកឃឺកំទេច;

ប៊ឺឬខ្លាញ់សម្រាប់ដុតនំ;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានឆ្លងកាត់ grinder សាច់ឬ rubbed តាមរយៈ Sieve បានមួយ។ វាយស៊ុតឱ្យបានល្អជាមួយស្ករ granulated ។ បន្ថែម vermicelli, អំបិល, ស្ករ vanilla ។ បន្ទាប់ពីលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់ក្នុងខ្ទះចៀនមួយលាបខ្លាញ់និងប្រោះជាមួយ breadcrumbs ។ ប្រោះជាមួយក្រែមជូរ និងដុតនំនៅក្នុងឡ។ ជំនួសឱ្យស្ករ vanilla អ្នកអាចបន្ថែម raisins, គ្រាប់, ផ្លែប៉ោម, ពណ៌ទឹកក្រូច។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារជាមួយ apricots ស្ងួត

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម apricots ស្ងួតទៅ casserole វានឹងប្រែទៅជាភ្លឺនិងសម្បូរបែប។ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ ម្ហូបនេះនឹងដំណើរការនូវចំណង់អាហារដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះគីឡូក្រាម;

មួយកែវនៃ apricots ស្ងួត;

ស៊ុតមួយ;

semolina 60 ក្រាម;

50 ក្រាមនៃ Cream sour នៃភាពស្ថិតស្ថេរមធ្យម;

អំបិលនៅលើចុងកាំបិត;

ខាញ់សម្រាប់ប្រេងរំអិល។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

apricots ស្ងួតត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីលាយ apricots ស្ងួតជាមួយស៊ុត semolina និងអំបិល។ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ទៅផលិតផលដែលនៅសល់ហើយលាយរហូតទាល់តែល្បាយមានភាពដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចបន្ថែមស្ករបន្តិច ប៉ុន្តែអរគុណដល់ផ្លែ apricots ស្ងួត ម្ហូបគឺផ្អែមណាស់ហើយ។ ខាញ់ថាសដុតនំ ឬចានដែលធន់នឹងកំដៅជាមួយនឹងខ្លាញ់ធ្វើនំ ហើយរាលដាលល្បាយក្នុងស្រទាប់ស្មើ។ កំពូលជាមួយ Cream sour ។ ដុតនំប្រហែលកន្លះម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពធម្មតា។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham "Puff"

នេះគឺជារូបមន្តមិនធម្មតាសម្រាប់បង្អែម curd ។ ឈីក្រុម Fulham និងផ្លែឈើត្រូវបានដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំជាស្រទាប់។ ហើយអរគុណចំពោះការ៉ុត stewed នៅក្នុងទឹកដោះគោ, ម្ហូបប្រែចេញដេញថ្លៃនិង juicy ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham មួយកញ្ចប់;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated;

400 ក្រាមនៃផ្លែប៉ោម;

100 ក្រាមនៃ raisins;

100 ក្រាមនៃផ្លែល្វា;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃ butter;

ស៊ុតចំនួនបួន;

តុមួយ។ ស្លាបព្រានៃ semolina;

ការ៉ុតពីរឬបី;

ក្រែមជូរកន្លះកែវ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ការ៉ុតត្រូវបានបកសម្បក និងហាន់ល្អិតៗ។ ចំហុយក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកឬទឹកដោះគោបន្ថែមប៊ឺ។ ដាក់ផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងការ៉ុតដែលបានរៀបចំប្រសិនបើមាន ផ្លែល្វាស្ងួត និងស៊ុតឆៅពីរ ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានជូតតាមរយៈ Sieve បានហើយលាយជាមួយ semolina ស្ករ granulated ស៊ុតនិង raisins ។ ដាក់វានៅក្នុងខ្ទះចៀនជាស្រទាប់ ៗ : ស្រទាប់ឈីក្រុម Fulham ស្រទាប់ផ្លែឈើ - និងដុតនំ។

អាហារកំប៉ុង ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោម

កាត់បំណែកនៃ casserole របបអាហារដែលបានបញ្ចប់ជាមួយផ្លែប៉ោមចូលទៅក្នុងផ្នែកហើយចាក់ជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ។

គ្រឿងផ្សំ៖

500 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal ដី;

ផ្លែប៉ោមបៃតងមួយ;

ស៊ុតពណ៌សបី;

ក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬទឹកដោះគោជូរមានកាឡូរីទាប;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានជូត, oatmeal ត្រូវបានបន្ថែម, yolks ត្រូវបានខូច, និងលាយជាមួយ Cream sour ឬទឹកដោះគោជូរ។ ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ វាយពណ៌សជាមួយស្ករ granulated រហូតដល់ពណ៌សនិងមានខ្យល់។ ផ្លែប៉ោមត្រូវបានលាប, កណ្តាលត្រូវបានកាត់ចេញនិងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូចឬឆ្លងកាត់ grater coarse មួយ។ បន្ថែមម៉ាស curd និងផ្លែប៉ោម chopped ទៅ Foam ប្រូតេអ៊ីន whipped និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ម្ហូបដុតនំត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយជាតិខ្លាញ់ confectionery ហើយម៉ាស curd ត្រូវបានរីករាលដាលរាបស្មើនៅលើវា។ ដាក់នៅក្នុង oven preheated និងដុតនំនៅក្នុង oven សម្រាប់ប្រហែលសែសិបនាទី។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែឈើស្ងួត

ដើម្បីរៀបចំ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែឈើស្ងួត raisins ស្ងួត cherries prunes និង strawberries គឺសមរម្យ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham មួយគីឡូក្រាម;

ពងមាន់ប្រាំពីរ (C1);

ផ្លែឈើស្ងួត;

ស្ករ granulated;

ដុតនំខ្លាញ់។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

វាយស៊ុតជាមួយស្ករ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបសុទ្ធ។ ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះសម្រាប់ដប់នាទីបន្ទាប់មក berries ធំត្រូវបាន chopped ល្អនិងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយឈីក្រុម Fulham ។ ស្ករនិង vanillin ត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ ចានដែលធន់នឹងកំដៅត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងឬខ្លាញ់ហើយម៉ាស់ curd ត្រូវបានរាលដាលនៅលើវាក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នា។ ដុតនំនៅក្នុងឡប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ casserole ត្រូវបានកាត់ជាផ្នែក ៗ ហើយបម្រើឱ្យត្រជាក់។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយចេក និងទឹកដោះគោជូរ

សម្រាប់ភាពចម្រុះ សូមរៀបចំបង្អែម curd ជាមួយចេក និងទឹកដោះគោជូរ។ ផ្លែប៊ឺរីនឹងបន្ថែម juiciness និងរសជាតិដល់ម្ហូប។

គ្រឿងផ្សំ៖

300-400 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;

ស៊ុតមួយតុ;

មួយដុំក្នុងពេលតែមួយ - ចេក, pear ឬផ្លែប៉ោម;

ទឹកដោះគោជូរមួយកែវ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ចេកត្រូវបានលាបហើយឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប ទឹកដោះគោជូរមួយកែវ និងស៊ុតឆៅមួយទៅវា។ វាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ pear ត្រូវបានសម្អាតគ្រាប់ពូជត្រូវបានយកចេញហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតតូចៗ។ បន្ថែមទៅ dough និងលាយ។ លាបខ្លាញ់ផ្សិតជាមួយប្រេងតិចៗ ហើយរាលដាលល្បាយ curd លើវាក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយ។ ដុតនំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ kefir

នៅពេលរៀបចំបង្អែមឈីក្រុម Fulham យោងតាមរូបមន្តនេះ kefir ត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough ។ Raisins គឺសមរម្យជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែម។

គ្រឿងផ្សំ៖

មួយកញ្ចប់នៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប;

ពងមាន់ពីរ;

កន្លះកែវ kefir;

raisins តូច;

ស្ករ granulated ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

វាយស៊ុតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនលាយ។ នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតលាយឈីក្រុម Fulham សុទ្ធជាមួយ kefir និងបន្ថែមទៅ Foam ស៊ុតវាយដំ។ ស្ករនិងបន្ថែម raisins បន្តិច។ ដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែលសាមសិបនាទី។ នៅពេលដែលសំបកមានពណ៌ត្នោតមាស សំបកគឺរួចរាល់។ គែមរបស់បង្អែមគួរតែងាយស្រួលឆ្ងាយពីជ្រុងនៃខ្ទះ។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ flakes oat

Oatmeal នឹងធ្វើពិពិធកម្មឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នកនៃរូបមន្ត casserole ឈីក្រុម Fulham ។ apricots ស្ងួតនឹងជួយបង្កើនរសជាតិនិងពណ៌នៃម្ហូប។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham 250-300 ក្រាម (មានជាតិខ្លាញ់ទាប);

8 ភី។ ផ្លែឈើស្ងួត - apricots ស្ងួត;

ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ oats រមៀលមួយ;

ស៊ុតមួយ;

វិធីធ្វើម្ហូប៖

វាយស៊ុតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ម៉ាស់ curd ត្រូវបានផ្សំជាមួយ oatmeal ។ apricots ស្ងួតត្រូវបាន chopped ល្អនិងបន្ថែមទៅ dough នេះ។ ម្ហូបដុតនំត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយជាតិខ្លាញ់ confectionery ហើយល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅលើតំបន់របស់វា។ ដុតនំនៅក្នុងឡ។ សីតុណ្ហភាពចម្អិនអាហារល្អបំផុតគឺ 180 ដឺក្រេពេលវេលាគឺសាមសិបនាទី។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ដោយគ្មានស៊ុត

casserole នេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានស៊ុត។ ចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល ឬសូកូឡាក្តៅដែលមានកាឡូរីទាបលើម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham កិនឬកិនល្អ;

20 ក្រាមនៃម្សៅពោតឬ pudding ស្ងួត;

តែមួយ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon;

ស្ករជំនួស។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានលាយជាមួយម្សៅឬ pudding, កំបោរឬទឹក lemon ត្រូវបានបន្ថែម។ កូររហូតទាល់តែគ្មានដុំពក។ បន្ថែមជាតិផ្អែម។ ម៉ាស curd ត្រូវបានផ្ទេរទៅផ្សិតស៊ីលីកុនខ្ពស់។ ដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 6 ទៅ 7 នាទីនៅថាមពលអតិបរមា។ បន្ទាប់ពីនេះបង្អែមត្រូវដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីរឹងរួច កាត់ជាចំណែកៗ រួចចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូ

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ - ល្បិចនិងគន្លឹះមានប្រយោជន៍

ឈីក្រុម Fulham ជាមួយធញ្ញជាតិធំគួរតែត្រូវបាន rubbed តាមរយៈ Sieve បានមួយដាក់នៅក្នុង blender ឬ whipped ជាមួយឧបករណ៍លាយមួយ។ បន្ទាប់មក casserole នឹងប្រែទៅជាទន់ភ្លន់និងគ្មានដុំ។

ដើម្បីពិនិត្យមើលការត្រៀមលក្ខណៈ សូមកុំប្រើបន្ទះឈើ ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងនៃសំបកពណ៌ត្នោតមាស និងម្សៅដែលទាញចេញពីជញ្ជាំងនៃចានដុតនំ។

ប្រសិនបើ casserole ត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងចានដែកមួយបន្ទាប់មកដំបូងវាគួរតែត្រូវបានលាបខ្លាញ់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រោះជាមួយ breadcrumbs កំទេចទៅជាម្សៅ។

ប្រសិនបើ casserole ត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងមីក្រូវ៉េវគ្របចានជាមួយគំរបមួយ។ រយៈពេលដុតនំ - ប្រាំនាទីថាមពល - អតិបរមា។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហាររួចរាល់ បង្អែមត្រូវទុកក្នុងឡសម្រាប់រយៈពេលប្រាំបីទៅដប់នាទីទៀត។

រយៈពេលចម្អិនអាហារល្អបំផុតសម្រាប់ casserole គឺ 30-40 នាទី។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាវាអាស្រ័យលើភាពស្ថិតស្ថេរនៃ dough ។ ប្រសិនបើម៉ាស curd គឺរាវ នោះវានឹងត្រូវការពេលបន្ថែមទៀតដើម្បីរៀបចំ។

បនា្ទាប់ពីដុតនំសូមកុំយកចានភ្លាមៗចេញពីឡ / ពហុចង្ក្រាន។ casserole ត្រូវតែត្រជាក់បន្តិច បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចដាច់ចេញពីគ្នាកំឡុងពេលដកចេញ។

អាហារបំប៉នឈីក្រុម Fulham គឺជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ វាសមស្របសម្រាប់របបអាហារផ្សេងៗ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងកីឡា ហើយជាការពិតណាស់ សម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់កុមារ (ក្នុងករណីដែលគ្មានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលទឹកដោះគោ និងសារធាតុផ្សំផ្សេងទៀត)។

មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ប៉ុន្តែមិនមែនរូបមន្តទាំងអស់មានប្រយោជន៍ស្មើគ្នានោះទេ។ យើងចាប់អារម្មណ៍លើរូបមន្តដែលយើងនឹងមិនត្រឹមតែផ្គាប់ចិត្តខ្លួនយើងជាមួយនឹងមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនយើង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងផងដែរ ដោយរៀបចំចានគោមពីគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនបារម្ភអំពីមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់។

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប (ឬមានជាតិខ្លាញ់ទាប) - គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃ casserole ឈីក្រុម Fulham គឺជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីទាបដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនកាល់ស្យូមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលធ្វើឱ្យម្ហូបរបស់យើងមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ តាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេ និងចង់សម្រកទម្ងន់។

សារធាតុបន្ថែមដែលមានសុខភាពល្អ បង្កើនរសជាតិនៃឈីក្រុម Fulham: ផ្លែឈើ ផ្លែប៊ឺរី ផ្លែឈើស្ងួត គ្រាប់ គ្រឿងទេស និងសូម្បីតែបន្លែ ដូចជាល្ពៅជាដើម។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារអាចត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុង oven, steamer, ចង្ក្រានយឺត, ឬ microwave ។

សូមចំណាំ៖ រូបមន្តណែនាំបន្ថែម vanillin ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ដោយគ្រាន់តែកុំច្រឡំគ្រឿងទេសជាមួយស្ករ vanilla។ យើងប្រើ vanillin ដោយមិនបង្កើនមាតិកាកាឡូរីសរុបនៃម្ហូប

ដើម្បីរៀបចំចានឈីក្រុម Fulham កាឡូរីទាបពីរូបមន្តបុរាណ យើងនឹងដកម្សៅស ស្ករ និងប៊ឺ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំនួសស្ករ?

ជំនួសឱ្យជាតិស្ករ យើងនឹងប្រើជាតិផ្អែមធម្មជាតិ។ នៅពេលជ្រើសរើសសារធាតុផ្អែម អានសមាសភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មិនគួរមានធាតុគីមីណាមួយនៅក្នុងនោះទេ។ ជាតិផ្អែមធម្មជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិ មាតិកាកាឡូរីរបស់វាគឺតិចតួច ឬសូន្យ វាផ្អែមជាងស្ករ beet ធម្មតា 5-10 ដង និងមិនប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ រូបរាង ឬសុខភាព។

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គឺសំដៅលើការកែលម្អសុខភាព ហើយគ្រាន់តែជាលទ្ធផលដ៏រីករាយនៃដំណើរការគ្រប់គ្រងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះ ទើបមនុស្សម្នាក់អាចកម្ចាត់ផោនបន្ថែមបាន។

ប្រសិនបើតម្លៃរបស់វាហាក់បីដូចជាខ្ពស់ចំពោះអ្នក ចូរគណនាឡើងវិញនូវបរិមាណស្ករដែលអ្នកនឹងប្រើ គិតអំពី caries និងផោនបន្ថែមដោយសារតែការទទួលទានស្ករ ហើយនឹងឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើជាតិផ្អែមភ្លាមៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំនួសម្សៅស្រូវសាលី?

នៅក្នុងរូបមន្តទាំងអស់យើងនឹងជំនួសម្សៅពណ៌សជាមួយគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល rye ពោតម្សៅ buckwheat ឬ oatmeal ឬ semolina ។ ការញ៉ាំម្សៅពណ៌សគឺជាហេតុផលចម្បងមួយសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់លើស។

រូបមន្ត 1. casserole ខៀវស្រងាត់ដោយគ្មានម្សៅនិង semolina

យើងនឹងត្រូវការ៖

ស៊ុតមាន់ - 4 ភី។
ឈីក្រុម Fulham រហូតដល់ 9% ជាតិខ្លាញ់ - 400 ក្រាម។
ជាតិផ្អែម
ម្សៅដុតនំ
Raisins ឬ apricots ស្ងួត (ស្រេចចិត្ត)

ការរៀបចំ៖

ញែកពណ៌សចេញពី yolks
វាយស៊ុតពណ៌សជាមួយសារធាតុផ្អែមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ
លាយឈីក្រុម Fulham យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ yolks និងម្សៅដុតនំ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែម raisins ឬ apricots ស្ងួតកាត់ជាបំណែកតូចៗ
បត់សាច់ដុំសថ្នមៗចូលក្នុងម្សៅទឹកដោះគោ លាយម៉ាសជាមួយចលនាស្រាលៗ ស្អំជាមួយស្លាបព្រាពីក្រោមទៅលើ។
នៅតែផ្ទេរម្សៅដែលមានខ្យល់ចេញចូលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 40-50 នាទីដោយកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេ។

សូមអរគុណដល់ស៊ុតពណ៌ស និងការគ្រប់គ្រងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៃម្សៅ នោះ casserole ប្រែជាមានខ្យល់ និងស្រាល។ មាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ (ដោយគ្មានផ្លែឈើស្ងួត) 92 Kcal / 100 ក្រាម។

ផ្សិតស៊ីលីកុន។ ពេលខ្លះម្ហូបនៅតែជាប់នឹងផ្សិតស៊ីលីកូន។ ដើម្បីនៅខាងសុវត្ថិភាព សូមបាចប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នមួយដំណក់លើផ្សិត។

សន្លឹកដុតនំ ឬខ្ទះដែលតម្រង់ជួរជាមួយម្សៅដុតនំ (ដែលមិនត្រូវការលាបខ្លាញ់បន្ថែម) កម្រាលស៊ីលីកូន និងថង់ដុតនំ។

រូបមន្ត 2. Casserole ជាមួយ semolina និង raisins

ម្ហូបឆ្ងាញ់ និងសុខភាពល្អមួយទៀតដោយគ្មានម្សៅស្រូវសាលី សម្បូរវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំ casserole តាមរូបមន្តនេះមិនលើសពី 16 ម៉ោងទេ ព្រោះ semolina និង raisins សម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយប្រសិនបើយើងមានគម្រោងសម្រកទម្ងន់ នោះយើងដកកាបូអ៊ីដ្រាតចេញពីអាហារពេលល្ងាចរបស់យើង។

យើងនឹងត្រូវការ៖

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 400 ក្រាម។
Raisins - 100 ក្រាម។
ស៊ុតមាន់ - 2 ភី។
semolina - 2 ស្លាបព្រា។ លីត្រ
អំបិល - pinch មួយ។
ជាតិផ្អែម។

ការរៀបចំ៖

លាងជម្រះ raisins បន្ទាប់មកត្រាំក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល 15-20 នាទីហើយលាងជម្រះម្តងទៀត។
កូរឈីក្រុម Fulham រហូតដល់រលោង។
វាយស៊ុតជាមួយនឹងជាតិផ្អែម និងអំបិលជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ពពុះរឹង
បន្ថែមឈីក្រុម Fulham, raisins, semolina ទៅល្បាយស៊ុតនិងលាយ។ ទុកឱ្យល្បាយឈររយៈពេល 20 នាទីដើម្បីឱ្យ semolina ហើម
ដាក់ល្បាយនៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនហើយដុតនំរយៈពេល 40-50 នាទីនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅដល់ 180-200 ដឺក្រេ។

រូបមន្តនេះមិនប្រើសូដាដោយចេតនាទេព្រោះ semolina ទប់ទល់នឹងការបន្ថែមភាពរលោងនិងភាពស្រាលទៅក្នុងម្ហូប។

រូបមន្ត 3. Casserole ជាមួយល្ពៅនិងផ្លែប៉ោម

casserole ល្ពៅគឺជាម្ហូបភ្លឺ, ក្រអូបនិងឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចគ្របខ្ទះខ្ទះជាមួយនឹងក្រែមដែលមានកាឡូរីទាប ហើយតុបតែងជាមួយការបំពេញតាមជម្រើសរបស់អ្នក៖ គ្រាប់ផ្លែឈើ ខ្ទិះដូង ទឹកប្រោះពណ៌ ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់។ ជម្រើសក្រែមមួយត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តខាងក្រោម។
យើងនឹងត្រូវការ៖

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 400 ក្រាម។
ពងមាន់ ៣ ភី។
ល្ពៅ - 300 ក្រាម។
ផ្លែប៉ោម - 1 ភី។
វ៉ានីលីន - ១ បាវ (ស្រេចចិត្ត)
ជាតិផ្អែម (ប្រសិនបើល្ពៅផ្អែម អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមស្ករទេ)
អំបិល - pinch មួយ។

រូបមន្តទី 4. casserole curd ជាមួយ oatmeal និង cherries

កុំប្រើ cherries pitted នៅក្នុងរូបមន្ត - វាជាការរអាក់រអួលខ្លាំងណាស់ហើយមានហានិភ័យនៃការញាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន cherries pitted, បន្ថែម berries ផ្សេងទៀតដែលអ្នកចូលចិត្ត។

សម្រាប់រូបមន្តនេះ យើងនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

Oatmeal - 1 ពែង
Kefir - កន្លះកែវ
ស៊ុតមាន់ - 3 ភី។
ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 200 ក្រាម។
ម្សៅពោត - 3 tbsp ។
cherries pitted - 1 ពែង
ជាតិផ្អែម

សម្រាប់ក្រែមកាហ្វេកាឡូរីទាប៖

ទឹកដោះគោ - 250 មីលីលីត្រ។
ជាតិផ្អែម
ម្សៅពោត - 2 tbsp ។
កាហ្វេ - 2 tsp ។

ការរៀបចំជាជំហាន ៗ ៖

ដំបូងអ្នកត្រូវត្រាំ oatmeal នៅក្នុង kefir ហើយទុកឱ្យវាអង្គុយរយៈពេល 10-20 នាទី។
វាយពងជាមួយនឹងជាតិផ្អែម បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ម្សៅពោត និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង
បន្ថែម oatmeal រៀបចំទៅល្បាយនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងទៀត
ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃ dough នៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនឬថាសដុតនំតូចមួយជួរជាមួយ parchment ដុតនំ។
ដាក់ cherries pitted នៅលើ dough រីករាលដាលនៅសល់នៃ dough នៅលើកំពូល
ដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 40-50 នាទី។

ការរៀបចំក្រែម៖
- ក្នុងចានតូចមួយលាយម្សៅពោត និងម្សៅផ្អែម បន្ថែមទឹកដោះគោបន្តិច ហើយកូររហូតទាល់តែគ្មានដុំពក។
- ចាក់ទឹកដោះគោដែលនៅសេសសល់ចូលក្នុងឆ្នាំងមួយ (ដោយគ្មានម្សៅ និងស្ករ) កំដៅលើកំដៅមធ្យម បន្ថែមកាហ្វេទៅក្នុងទឹកដោះគោ ហើយកូរមិនអោយឆ្អិន។
– ចាក់ម្សៅលាយចូលក្នុងទឹកដោះគោកាហ្វេក្តៅ។ កំដៅក្រែមដោយមិននាំវាឱ្យឆ្អិនហើយកូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។ ក្រែមប្រែជាក្រាស់ល្មម។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាក្តៅ; នៅពេលដែលវាត្រជាក់ វាបង្កើតជាដុំទន់នៅលើនំដុតនំ ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើឱ្យខូចរសជាតិរបស់វាឡើយ។
លាបក្រែមក្តៅក្នុងស្រទាប់ស្មើទៅក្នុងខ្ទះ ប្រោះជាមួយគ្រាប់ខ្ទិះដូង ឬប្រោះចម្រុះពណ៌។

រូបមន្ត 5. casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោម

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារជាមួយផ្លែប៉ោមប្រែជា fluffy និងហ៊ានមិនគួរឱ្យជឿ។ ត្រូវចាំថា ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ អ្នកមិនចាំបាច់បដិសេធខ្លួនឯងថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឆ្ងាញ់នោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសរូបមន្តត្រឹមត្រូវ ហើយញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យម មិនលើសពី 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ញ៉ាំ semolina casserole សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក និងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់ ប៉ុន្តែបដិសេធក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច។

យើងនឹងត្រូវការ៖
1. ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 400 ក្រាម។
2. ផ្លែប៉ោមទំហំមធ្យម - 4 ភី។
3. ស៊ុតមាន់ - 3 ភី។
4. ទឹកដោះគោ - 150 មីលីលីត្រ។
5. Semolina - កន្លះកែវ
6. ជាតិផ្អែម
7. អំបិល - មួយ pinch
8. វ៉ានីលីន - 1 បាវ

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ៖
1. ញែក yolks ពីពណ៌ស។
2. វាយ yolks ជាមួយ sweetener រហូតដល់ពណ៌សជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយ
3. បន្ថែម semolina, ទឹកដោះគោ, vanillin ទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលហើយវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីបង្កើតជាល្បាយបិទភ្ជាប់។ ទុកល្បាយសម្រាប់ 20-30 នាទីដើម្បីឱ្យ semolina ហើម។
4. ខណៈពេលដែលល្បាយកំពុងឆាបចូល កាត់ផ្លែប៉ោមជាចំណិត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចបកសំបកផ្លែឈើជាមុនសិន ប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់ទេ ជាពិសេសព្រោះសំបកមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដែលយើងចូលចិត្ត។
5. វាដល់ពេលសម្រាប់ស៊ុតពណ៌ស។ វាយពួកវាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងអំបិលបន្តិច រហូតទាល់តែមានពពុះខ្លាំង ហើយបន្ថែមដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងល្បាយ curd កូរ។
6. ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃល្បាយនៅលើផ្សិតស៊ីលីកុន ដាក់ផ្លែប៉ោមនៅលើវាក្នុងស្រទាប់ស្មើគ្នា ហើយចាក់ល្បាយដែលនៅសល់ពីលើ។
7. ដាក់ក្នុងឡក្តៅនិងដុតនំនៅ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 40-50 នាទី។

រូបមន្ត 6. ការ៉ុត casserole ជាមួយឈីក្រុម Fulham

គ្រឿងផ្សំ៖
1. ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប 300 ក្រាម;
2. ការ៉ុត - មួយដុំ។
3. ស៊ុតមាន់ - 2 ភី។
4. ស្ករជំនួស
5. អំបិល
6. ម្សៅដុតនំ
7. វ៉ានីលីន - 1 បាវ

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ៖
1. ដាំការ៉ុតជាមុន បន្ទាប់មកកិនវានៅលើ grater coarse មួយ។ ឬកិនការ៉ុតឆៅ រួចដាក់ក្នុងទឹករហូតដល់ទន់។
2. កិនឈីក្រុម Fulham ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសម ឬកិនតាមរយៈ Sieve ។ ប្រសិនបើឈីក្រុម Fulham ស្ងួតបន្ថែម kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបបន្តិច។
3. វាយស៊ុតជាមួយអំបិល និងស្ករជំនួសរហូតទាល់តែពពុះមានស្ថេរភាព បន្ថែមឈីក្រុម Fulham, ការ៉ុត, vanillin និងម្សៅដុតនំទៅក្នុងល្បាយ, លាយ។
4. ផ្ទេរម្សៅចូលទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 30-40 នាទី។

រូបមន្ត 7. casserole ចេកជាមួយឈីក្រុម Fulham

សំបកចេកមានក្លិនក្រអូប និងផ្អែម ប្រសិនបើអ្នកប្រើផ្លែទុំ។ ប្រសិនបើចេកមិនទាន់ទុំ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ធ្វើនំបញ្ចុក បន្ទាប់មកបន្ថែមជាតិផ្អែមបន្តិច។ អ្នកគួរតែបញ្ជាក់ពីមាតិកាកាឡូរីនៃម្ហូបនេះ៖ វាមានចេកផ្អែម និង semolina ដែលបង្កើនមាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាត ហើយអ្នកត្រូវញ៉ាំវាមុន 16 ម៉ោង។

គ្រឿងផ្សំ៖
1. ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 300 ក្រាម។
2. ចេកទុំ - 2 PCs ។
3. ទឹកដោះគោ Skim 0.5-1% - 50 មីលីលីត្រ។
4. Semolina - 2 tbsp ។
5. ស៊ុតមាន់ - 2 PCs ។
6. វ៉ានីលីន - 1 បាវ

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ៖
1. កិនចេកជាមួយសម
2. ចាក់ទឹកដោះគោពីលើ semolina ហើយទុកឱ្យហើម
3. លាយស៊ុតជាមួយឈីក្រុម Fulham និង vanilla ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឈីក្រុម Fulham ធញ្ញជាតិបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលុបវាតាមរយៈ Sieve បានឬវាយវាជាមួយ blender ដូច្នេះ casserole នឹងកាន់តែទន់ភ្លន់។
4. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់: ចេក, semolina, ឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុត។
5. ផ្ទេរល្បាយចូលទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុនហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 40-50 នាទី។

casserole ប្រែទៅជាមានបុណ្យ បង្អែមឆើតឆាយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគ្របដណ្តប់វាជាមួយក្រែមកាឡូរីទាប និងតុបតែងជាមួយប្រោះ។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍ បន្ថែមផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីផ្សេងៗ បង្កើតផ្លែឈើចម្រុះ។

ពិបាកនឹងជឿថា បង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់បែបនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ឆ្ងាញ់ណាស់! និងការសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក

casserole ឈីក្រុម Fulham គឺល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬបង្អែមសម្រាប់តែ។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ - គោលការណ៍ទូទៅនៃការរៀបចំ

សូមអរគុណដល់វ៉ានីឡាដែល casserole នឹងប្រែទៅជាក្រអូបនៅផ្ទះ។

អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ ឬជំនួសវាសម្រាប់រសជាតិ។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ "បុរាណ"

ឈីក្រុម Fulham ពីរកញ្ចប់ 250 ក្រាមនីមួយៗ;

ស៊ុតពីរតុ;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃ semolina;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;

តុមួយ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ។

ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយស៊ុតឆៅពីរនិង semolina ត្រូវបានបន្ថែម។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកែច្នៃអាហារ ម៉ាស៊ីនលាយ ឬសម។ Vanillin និងស្ករត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តង ៗ ។ ចាក់ប្រេងបន្តិចចូលក្នុងចានដែលធន់នឹងកំដៅ ឬថាសដុតនំ ហើយរាលដាលម្សៅទឹកដោះគោក្នុងស្រទាប់ស្មើ។ ដុតនំនៅក្នុងឡ។ រយៈពេលចម្អិនអាហារប្រហាក់ប្រហែលគឺកន្លះម៉ោង។ អ្នកអាចប្រើ parchment ។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយអង្ករ

អង្ករពីររយក្រាម;

ឈីក្រុម Fulham បីរយក្រាម;

ពងមាន់មួយឬពីរ (ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុត);

50 ក្រាមនៃ Cream sour (មាតិកាជាតិខ្លាញ់មធ្យម);

ប៊ឺសម្រាប់លាបខ្លាញ់;

ស្ករ granulated - 70 ក្រាម។

ឈីក្រុម Fulham របបអាហារនិង casserole វ៉ានីឡា "Pudding"

ឈីក្រុម Fulham 600-700 ក្រាម;

ស៊ុតបួនតុ;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated;

កញ្ចប់មួយនៃម្សៅវ៉ានីឡាលាយ;

តែមួយ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅដុតនំមួយ;

មួយកញ្ចប់នៃស្ករ vanilla;

បាយឆាទឹកដោះគោ "Vermicelli"

500 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;

150-200 ក្រាមនៃ pasta ឆ្អិនឬ vermicelli;

ប៊ឺឬខ្លាញ់សម្រាប់ដុតនំ;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារជាមួយ apricots ស្ងួត

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះគីឡូក្រាម;

មួយកែវនៃ apricots ស្ងួត;

50 ក្រាមនៃ Cream sour នៃភាពស្ថិតស្ថេរមធ្យម;

អំបិលនៅលើចុងកាំបិត;

ខាញ់សម្រាប់ប្រេងរំអិល។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham "Puff"

ឈីក្រុម Fulham មួយកញ្ចប់;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated;

400 ក្រាមនៃផ្លែប៉ោម;

100 ក្រាមនៃ raisins;

100 ក្រាមនៃផ្លែល្វា;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃ butter;

តុមួយ។ ស្លាបព្រានៃ semolina;

ការ៉ុតត្រូវបានបកសម្បក និងហាន់ល្អិតៗ។ ចំហុយក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកឬទឹកដោះគោបន្ថែមប៊ឺ។ ដាក់ផ្លែប៉ោមដែលហាន់ជាចំណិតៗក្នុងការ៉ុតដែលបានធ្វើរួច ប្រសិនបើអ្នកមាន ផ្លែឧទុម្ពរស្ងួត និងស៊ុតឆៅពីរគ្រាប់។ ឈីក្រុម Fulham ត្រូវបានជូតតាមរយៈ Sieve បានហើយលាយជាមួយ semolina ស្ករ granulated ស៊ុតនិង raisins ។ ដាក់វានៅក្នុងខ្ទះចៀនជាស្រទាប់ ៗ : ស្រទាប់ឈីក្រុម Fulham ស្រទាប់ផ្លែឈើ - និងដុតនំ។

អាហារកំប៉ុង ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោម

500 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប;

តុបី។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal ដី;

ផ្លែប៉ោមបៃតងមួយ;

ក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប ឬទឹកដោះគោជូរមានកាឡូរីទាប;

តុពីរ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ granulated ។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែឈើស្ងួត

ឈីក្រុម Fulham មួយគីឡូក្រាម;

ពងមាន់ប្រាំពីរ (C1);

ដុតនំខ្លាញ់។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយចេក និងទឹកដោះគោជូរ

300-400 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;

ស៊ុតមួយតុ;

មួយដុំក្នុងពេលតែមួយ - ចេក, pear ឬផ្លែប៉ោម;

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ kefir

មួយកញ្ចប់នៃឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប;

ពងមាន់ពីរ;

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ flakes oat

ឈីក្រុម Fulham 250-300 ក្រាម (មានជាតិខ្លាញ់ទាប);

8 ភី។ ផ្លែឈើស្ងួត - apricots ស្ងួត;

ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃ oats រមៀលមួយ;

វាយស៊ុតជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ម៉ាស curd ត្រូវបានផ្សំជាមួយ oatmeal ។ apricots ស្ងួតត្រូវបាន chopped ល្អនិងបន្ថែមទៅ dough នេះ។ ម្ហូបដុតនំត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយជាតិខ្លាញ់ confectionery ហើយល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅលើតំបន់របស់វា។ ដុតនំនៅក្នុងឡ។ សីតុណ្ហភាពចម្អិនអាហារល្អបំផុតគឺ 180 ដឺក្រេពេលវេលាគឺសាមសិបនាទី។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ដោយគ្មានស៊ុត

ឈីក្រុម Fulham កិនឬកិនល្អ;

20 ក្រាមនៃម្សៅពោតឬ pudding ស្ងួត;

តែមួយ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon;

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារ - ល្បិចនិងគន្លឹះមានប្រយោជន៍

បង្អែម និងនំកុម្មង់ធ្វើជាមួយឈីក្រុម Fulham ឬជាមួយការបន្ថែមរបស់វាប្រែចេញជាខ្យល់អាកាសមិនគួរឱ្យជឿ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់គ្រប់ពេល។ មិនបាច់និយាយទេ មុខម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយគឺ ឈីក្រុម Fulty Casserole ដែលមានតម្រូវការ និងពេញនិយមជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយក្នុងចំណោមមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ អាហារពេលព្រឹក និងអាហារពេលរសៀលពីកុមារភាពរបស់យើងគឺដូចជាការចងចាំដ៏រីករាយ និងជាការពិតដ៏ឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចពេលចុងក្រោយដែលអ្នកបានរៀបចំម្ហូបនេះ បន្ទាប់មកចម្អិនវា ហើយចងចាំថាតើ ឈីក្រុម Fulham ទន់ភ្លន់ និងខ្យល់អាកាសល្អប៉ុណ្ណា។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកអំពីរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើ casseroles នៅក្នុង oven ។ រសជាតិផ្សេងគ្នា, ការបំពេញផ្សេងគ្នា។ អ្នករាល់គ្នាអាចរកឃើញរូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីបំពេញរសជាតិរបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ casserole ឈីក្រុម Fulham ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

casserole មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំមិនគួរឱ្យជឿ ហើយសម្រាប់ម្តាយដែលមានកូន វាគឺជាការសង្គ្រោះដ៏ពិតប្រាកដមួយ ដោយសារតែឈីក្រុម Fulham អាចត្រូវបាន "ក្លែងបន្លំ" ដោយសារតែមិនមែនកុមារទាំងអស់បរិភោគវាដោយសេចក្តីរីករាយជាខ្លាំងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យម្ហូបប្រែទៅជាត្រឹមត្រូវវាមានតម្លៃទិញផលិតផលសំខាន់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ព្រោះរសជាតិនៃម្ហូបចុងក្រោយនឹងអាស្រ័យលើវា។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺជ្រើសរើសឈីក្រុម Fulham ល្អនិងស្រស់ហើយមិនមែនជាផលិតផលឈីក្រុម Fulham ទេ។ មាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់នៃផលិតផលនឹងកាន់តែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ បើមិនដូច្នេះទេម្ហូបអាចប្រែជាស្ងួត និងគ្មានរសជាតិ។

ឈីក្រុម Fulham ណាមួយគួរតែត្រូវបានជូតតាមរយៈ Sieve បានមុនពេលចម្អិនអាហារ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីបំបែកដុំធំ និងធ្វើឱ្យផលិតផលមានស្ថិរភាពដូចគ្នា។

ដើម្បីឱ្យមានរចនាសម្ព័ន្ធឆ្ងាញ់ ដំបូងវាយស៊ុតជាមួយម្សៅស្ករ ឬស្ករស រួចបន្ថែមឈីក្រុម Fulham សុទ្ធ។ ហើយផលិតផលចុងក្រោយបំផុតដែលបានបន្ថែមគួរតែជា semolina ឬបរិមាណម្សៅតិចតួច;
កុំបន្ថែមស៊ុតច្រើនពេកទៅ dough បើមិនដូច្នេះទេវានឹងក្លាយទៅជាតឹងហើយវានឹងពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវ casserole fluffy ។ ការគណនាត្រូវបានធ្វើឡើងប្រហែលដូចនេះ: ស៊ុតមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ 280-300 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
សម្រាប់ semolina ឬម្សៅ 1 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បរិមាណដូចគ្នានៃឈីក្រុម Fulham ។ ស្លាបព្រា។ ជាការប្រសើរណាស់ ដើម្បីធ្វើឱ្យរសជាតិកាន់តែឆ្ងាញ់ ម្សៅ និង semolina អាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

កំណែនៃម្ហូបឆ្ងាញ់នេះគឺស៊ាំនឹងយើងម្នាក់ៗតាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ ដូច្នេះអ្នកពិតជាគួរប្រើរូបមន្តនេះ និងធ្វើឱ្យសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំប្រាកដថាមនុស្សជាច្រើននឹងចងចាំរសជាតិដដែលនោះដោយក្តីរីករាយ។

255 ក្រាម។ ក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ;
4-5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃស្ករល្អ;
550 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham ផលិតនៅផ្ទះ;
1-2 ស៊ុតធំ;
semolina ឬម្សៅ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
អំបិលមួយដុំ;
ម្សៅដុតនំមួយកញ្ចប់;
បំណែកនៃ butter;
យៈសាពូនមី Berry - សម្រាប់បម្រើ។

ការរៀបចំ៖

1. បំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងចានមួយបន្ថែមស្ករ granulated និងលុបល្បាយរហូតដល់គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់ត្រូវបានរំលាយ, បន្ទាប់មកវាយម៉ាស់រហូតដល់វាក្លាយជា fluffy និង airy ។

2. ជូតឈីក្រុម Fulham ឬកិនវារហូតដល់រលោងដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមល្បាយស៊ុតទៅក្នុងល្បាយ curd បន្ថែម Cream sour ឬបុរាណ (ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម) ទឹកដោះគោជូរនិងលាយ។

3. ផ្សំម្សៅ ឬ semolina ជាមួយម្សៅដុតនំ និងអំបិលបន្តិច បន្ថែមវាទៅក្នុងឈីក្រុម Fulham និង kneed dough curd ទៅជាស្ថិរភាពមិនក្រាស់ខ្លាំងណាស់។

4. ខាញ់ផ្សិតជ័រជាមួយប៊ឺ ដាក់ម៉ាស curd និងកាត់បំណែកដែលនៅសល់នៃ butter ហើយដាក់ពីលើ។

5. ដាក់ខ្ទះនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅ 180 C ហើយដុតនំប្រហែល 28-30 នាទីរហូតដល់សំបកមាសលេចឡើងនៅលើផ្ទៃ។

ឈីក្រុម Fulham បុរាណត្រូវបានបម្រើឱ្យក្តៅឬត្រជាក់, តុបតែងជាមួយយៈសាពូនមី berry ក្រាស់ឬទឹកដោះគោ condensed ។ តាមវិធីដែលវាត្រូវបានបម្រើនៅមតេយ្យ និងសាលារៀន។

casserole ឈីក្រុម Fulham ដោយមិនបន្ថែមម្សៅ - ជម្រើសរបបអាហារ

សម្រាប់អ្នកដែលបារម្ភពីរាងស្លីម និងការរាប់កាឡូរី បង្អែមដ៏ល្អមួយនឹងជាចានឈីក្រុម Fulham គ្មានម្សៅជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូច និងផ្លែ apricots ស្ងួត។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង នំបញ្ចុកនេះក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។ ស៊ុតសដែលវាយល្អនឹងបន្ថែមភាពរលោង និងខ្យល់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចនឹងទទួលបានរង្វាន់ជាមួយនឹងអាហារឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿនេះ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

500 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham 9%;
3-4 tbsp ។ ស្លាបព្រា 20% Cream sour;
ស៊ុត 3-4;
2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅដំឡូង;
3-4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
កញ្ចប់មួយនៃស្ករ vanilla;
មួយក្តាប់តូចនៃ apricots ស្ងួតឬ raisins;
2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅស្ករ;
Zest នៃពណ៌ទឹកក្រូចមួយ;
អំបិលមួយដុំ;
២៥ ក្រាម។ ប៊ឺ។

ការរៀបចំ៖

1. ចាក់ទឹករំពុះលើផ្លែ apricots ស្ងួត (raisins) និងផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងទៀត ហើយទុករយៈពេល 10-12 នាទីរហូតទាល់តែវាប្រែជាទន់។

2. ញែក yolks ចេញពីពណ៌ស វាយចុងក្រោយរហូតដល់ fluffy ជាមួយការបន្ថែមនៃ pinch នៃអំបិលមួយ។

3. ផ្សំឈីក្រុម Fulham និងស្ករ yolks និងម្សៅ, ស្ករ vanilla, Cream sour នៅក្នុងចានធំមួយហើយវាយម៉ាស់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយទឹករហូតដល់ fluffy ។

4. កាត់ apricots ស្ងួតចំហុយទៅជាបំណែកតូចៗ ហើយផ្ទេរវារួមគ្នាជាមួយ zest ពណ៌ទឹកក្រូចទៅម៉ាស curd ។ បន្ថែម whipped whites និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

5. ខាញ់ម្ហូបដុតនំជាមួយប្រេង អ្នកអាចប្រើស៊ីលីកុនមួយ ដាក់ម៉ាស curd ហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 190 C រយៈពេល 30 នាទី។

ពេលត្រជាក់ហើយ យកខ្ទះចេញពីខ្ទះ ប្រោះជាមួយស្ករម្សៅ។ កាត់ជាផ្នែក ៗ ហើយបម្រើ។ សូមរីករាយជាមួយតែរបស់អ្នក!

casserole ខៀវស្រងាត់ជាមួយទឹកដោះគោ condensed

ក្មេងៗពិតជាចូលចិត្តអាហារដ៏ឆ្ងាញ់នេះ ហើយរូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនពីម្តាយដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់គាត់នូវឈីក្រុម Fulham ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀលនោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សធំក៏នឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងបង្អែម curd ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលទឹកដោះគោខាប់ដើរតួជាគ្រឿងផ្សំ ហើយមិនត្រឹមតែទឹកជ្រលក់ពីលើដូចដែលយើងចូលចិត្តញ៉ាំនោះទេ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

550 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham ផលិតនៅផ្ទះ;
ទឹកដោះគោខាប់មួយកំប៉ុង;
ស៊ុតធំ 3-4;
អំបិលមួយដុំ;
២៥ ក្រាម។ ម្សៅដំឡូង;
ប៊ឺបន្តិច។

ការរៀបចំ៖

1. ញែកពណ៌សចេញពី yolks ហើយដាក់ឈីក្រុម Fulham ចូលទៅក្នុងចានធំងាយស្រួល។ បន្ថែម yolks និងទឹកដោះគោ condensed ទៅឱ្យពួកគេហើយដោយប្រើ blender ឬម៉ាស៊ីនលាយនាំយកល្បាយរហូតដល់រលោង។

2. បន្ថែមម្សៅដំឡូងចូលទៅក្នុងរង្គាល curd និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងទៀត។

3. វាយស៊ុតពណ៌សជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិលចូលទៅក្នុងពពុះយឺត ផ្សំជាមួយនឹងម៉ាស curd ហើយកូរជាមួយ spatula ពីបាតទៅកំពូលដើម្បីកុំឱ្យ Foam រលាយ។

4. ដាក់ម៉ាស curd នៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនយ៉ាងហោចណាស់ 28-30 នាទីរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។

នៅពេលបម្រើ អ្នកអាចសង្កត់ធ្ងន់លើរសជាតិនៃទឹកដោះគោខាប់ ដោយបន្ថែមផ្នែកដ៏សប្បុរសនៃអាហារផ្អែម ឬផ្លែឈើមួយដុំទៅក្នុងខ្ទះ។

រូបមន្តសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ semolina

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងរៀបចំបង្អែមនេះជាលើកដំបូង រូបមន្តជាមួយ semolina នឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដ ពីព្រោះអរគុណដល់ធញ្ញជាតិវាប្រែជាទន់ រលោង និងមានខ្យល់។ casserole ឈីក្រុម Fulham នេះដំណើរការល្អជាមួយ berries និងផ្លែឈើស្ងួត។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

៤០០ ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham 9%;
2-3 ស៊ុតធំ;
2-3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ semolina;
2-3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ Cream sour ធ្វើនៅផ្ទះ;
55 ក្រាម។ ស្ករល្អ;
Raisins, apricots ស្ងួតនិងផ្លែឈើស្ងួតផ្សេងទៀត - 100 ក្រាម។
អំបិលមួយដុំ;
ប៊ឺឬប្រេងបន្លែបន្តិច។

ការរៀបចំ៖

1. បន្ថែមអំបិលនិងស្ករ granulated, yolks ស៊ុតមាន់ទៅឈីក្រុម Fulham ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែម semolina ទៅក្នុងល្បាយលាយនិងទុកឡែកសម្រាប់ 7-9 នាទីដើម្បីឱ្យ semolina មានពេលវេលាដើម្បីហើម។

2. ទន្ទឹមនឹងនោះ ចំហុយផ្លែឈើក្រៀមក្នុងទឹកដាំឱ្យពុះ បន្ទាប់មកច្របាច់វា និងលាយជាមួយម្សៅរមៀត។ អ្នកក៏អាចប្រើផ្លែប៊ឺរីស្រស់ ឬកកបានផងដែរ។

3. នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ វាយពណ៌ស និងផ្សំជាមួយម្សៅ។

4. ខាញ់ខ្ទះជាមួយប្រេង ដាក់ម្សៅ និងដុតនំរហូតដល់រួចរាល់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនប្រហែល 28 នាទី។

បម្រើជាមួយការបន្ថែមនៃ Cream sour, យៈសាពូនមីឬយៈសាពូនមី។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ raisins និង Cream sour

ចានឈីក្រុម Fulham ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ raisins ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬអាហារសម្រន់មុនអាហារពេលល្ងាច សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងសូម្បីតែកុមារតូចៗ។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀលនៃ casserole នឹងតែងតែពាក់ព័ន្ធ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

455 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់;
ស៊ុតមាន់ 3-4;
125 ក្រាម។ ក្រែមជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ;
4-5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
មួយក្តាប់ធំនៃ raisins;
អំបិលនិងសូដាមួយស្លាបព្រា;
ម្សៅនំប៉័ង;
ប៊ឺបន្តិច។

ការរៀបចំ៖

1. ដាក់ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមស្ករ granulated និងកិនល្បាយរហូតដល់រលោង។

2. បន្ថែមក្រែមជូរពីរបីស្លាបព្រាទៅឈីក្រុម Fulham ហើយកូរ។ បន្ថែមស៊ុតទៅឈីក្រុម Fulham ហើយកិនវាជាមួយឈីក្រុម Fulham ។

3. បន្ថែមអំបិល និងសូដា, raisins ចំហុយ និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

4. ដាក់ម្សៅឈីក្រុម Fulham ចូលទៅក្នុងទម្រង់លាបខ្លាញ់ ប្រោះឈីក្រុម Fulham ជាមួយ breadcrumbs ហើយដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ Golden brown នៅសីតុណ្ហភាព 190 C ។

បម្រើ, កាត់ចូលទៅក្នុងផ្នែកខណៈពេលដែលក្តៅ, ជាមួយ Cream sour ក្រាស់ត្រជាក់។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយល្ពៅនិង raisins

casserole ធ្វើពីឈីក្រុម Fulham ជាមួយការបន្ថែមនៃល្ពៅនឹងគ្រាន់តែរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក, វានឹងប្រែចេញផ្អែមនិង fluffy ជាមួយនឹងពណ៍មាសរីករាយហើយនឹងពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងជាមួយកុមារនិងអ្នកគាំទ្រនៃការបរិភោគមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

450 ក្រាម។ ល្ពៅស្រស់ (កក);
350 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham;
2-3 ស៊ុត;
ធម្មតានិងស្ករ vanilla - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
អំបិលមួយដុំ;
1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ;
មួយក្តាប់ធំនៃ raisins;
125 ក្រាម។ ក្រែមជូរ;
Zest នៃពណ៌ទឹកក្រូចមួយ;
យៈសាពូនមីសម្រាប់បម្រើ។

ការរៀបចំ៖

1. ចំហុយ raisins ក្នុងទឹករំពុះ។ បកសំបកល្ពៅចេញពីគ្រាប់ ហើយបកសំបកចេញ កាត់ចូលទៅក្នុងគូប ដាក់ក្នុងខ្ទះ និងគ្របដោយទឹក ដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់។ បង្ហូរទឹកដែលលើសចេញ បន្ថែមអំបិល និងស្ករចូលតាមរសជាតិ ហើយវាយរហូតដល់រលោង។

2. បន្ថែមស្ករ និងស៊ុត ក្រែមជូរ និងអំបិលបន្តិចទៅឈីក្រុម Fulham និងលាយ។ បន្ថែមម្សៅ raisins និង Cream sour ទៅឈីក្រុម Fulham លាយម្តងទៀត។

4. ដាក់រង្គាល curd នៅលើបាតនៃទម្រង់លាបខ្លាញ់ បន្ថែមទឹកល្ពៅមួយចំនួន ម្តងទៀត ឈីក្រុម Fulham និងល្ពៅដែលនៅសល់នៅលើកំពូល។ ដាក់បំណែកតូចៗនៃប៊ឺនៅលើកំពូលហើយដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនរយៈពេល 25-28 នាទីរហូតដល់ចម្អិន។

បម្រើក្តៅជាមួយ Cream sour ឬយៈសាពូនមី berry ។

របៀបចំអិន casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយផ្លែប៉ោម

ការបន្ថែមផ្លែឈើនឹងធ្វើឱ្យសំបកឈីក្រុម Fulham មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ហើយវាក៏នឹងប្រែជាទន់ភ្លន់ និងមានជាតិទឹកផងដែរ។ មើលដោយខ្លួនឯងដោយរៀបចំបង្អែមឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀលរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងផ្លែប៉ោម អ្នកអាចចំអិនមិនត្រឹមតែ charlotte ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជា casserole ដ៏ល្អផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

550 ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham ផលិតនៅផ្ទះ;
2-3 ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរធំ;
ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
100 ក្រាម។ ស្ករល្អ;
125 ក្រាម។ ក្រែមជូរ;
pinch នៃអំបិល coarse មួយ;
3 ស៊ុត;
60 ក្រាម។ semolina ។

ការរៀបចំ៖

1. ផ្ទេរឈីក្រុម Fulham ចូលទៅក្នុងចានងាយស្រួលមួយ កិនវាជាមួយស្ករ អំបិល និងស៊ុត បន្ថែមក្រែមជូរ ម្សៅដុតនំ និង semolina បន្តិច។ កូរឱ្យសព្វ ហើយទុកឱ្យឆ្អិនរយៈពេល ១០-១២ នាទី។

2. លាបផ្លែប៉ោម ហើយកាត់វាលាយជាមួយម្សៅ។

3. ដាក់ល្បាយទឹកខ្មេះប៉ោមចូលក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ ហើយដុតនំនៅក្នុងឡរយៈពេល 40 នាទីរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។

បម្រើជាមួយ Cream sour ក្រាស់ប្រោះ casserole ជាមួយផ្លែប៉ោមជាមួយស្ករម្សៅ។

ចានឈីក្រុម Fulham ដែលតែងតែដំណើរការ - រូបមន្តវីដេអូ

ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ និងភាពងាយស្រួលនៃការយល់ឃើញនៃរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ ខ្ញុំនឹងភ្ជាប់វីដេអូដ៏ល្អមួយនៅចុងបញ្ចប់។ ឥឡូវនេះអ្នកប្រាកដជាមិនមានការលំបាកណាមួយជាមួយ casserole ទេ។

បង្អែមនឹងប្រែជាទន់ រលោង និងមានខ្យល់ ប្រសិនបើគុណភាពនៃឈីក្រុម Fulham ល្អ។ នេះក៏អនុវត្តទៅក្រែមជូរដែលជាផ្នែកមួយនៃម្ហូប;
ដើម្បីទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា វាយស៊ុតរហូតដល់មានក្លិនឈ្ងុយជាមួយនឹងការបន្ថែមស្ករ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើនោះ casserole នឹងប្រែជាស្វិត។
ដូចជាសម្រាប់ការបន្ថែម, មានវិសាលភាពពេញលេញសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ;
បន្ទាប់ពីច្របាច់ម្សៅហើយ ត្រូវប្រាកដថាទុកវាឱ្យនៅស្ងៀម ដើម្បីឱ្យម្សៅ ឬ semolina ហើម បើមិនដូច្នេះទេ គ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងប្រេះនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងនំដែលបានបញ្ចប់។

មិនថាអ្នកជ្រើសរើសរូបមន្តណាក៏ដោយ ជម្រើសនឹងនៅតែត្រឹមត្រូវ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើតាមរូបមន្តធ្វើម្ហូបដើម្បីទទួលបានអាហារឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។

ឈីក្រុម Fulham គឺជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលឆ្ងាញ់បំផុត។ អ្នកសាកល្បងវាតាំងពីក្មេង ហើយអ្នកមិនដែលធុញទ្រាន់នឹងវាទេ។ តើរូបមន្តអ្វីខ្លះដែលអ្នកបានមកជាមួយនឹងឈីក្រុម Fulham? ម្ហូបមួយមុខដែលគួរឱ្យចងចាំបំផុតពីសាលាមត្តេយ្យ ហើយម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺ ឈីក្រុម Fulham ។

កុមារដំបូងមិនចូលចិត្តបង្អែមឈីក្រុម Fulham ដូច្នេះដុតនំវានឹងក្លាយជាខ្សែជីវិត។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យវាមើលទៅស្រស់ស្អាត និងពេញចិត្ត អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបចម្អិនវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។

ដើម្បីប្រើរូបមន្តមត្តេយ្យបុរាណសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុង oven ដំបូងអ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគន្លឹះនិងច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា។ យើងចង់ទទួលបាននំខេកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រួយបំផុត ហើយមិនមែនជា “នំខេក” ដែលគ្មានរាងឡើយ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងបន្តទៅរូបមន្តប្រពៃណីចម្បង។

នៅផ្ទះប្រសិនបើការបញ្ជាទិញមិនត្រូវបានអនុវត្តនោះស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនមានការខកចិត្តក្នុងការរៀបចំម្ហូបនេះប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតដំណើរការពីផ្នែកខាងស្តាំនិងដោយព្រលឹងនោះមួយរយភាគរយវានឹងប្រែទៅជាដូចដែលវាគួរតែ។

ឈីក្រុម Fulham គឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់។ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកជាមួយផលិតផលនេះ។ វាគួរតែស្រស់និងសម្បូរបែប។ វាមិនឆ្ងាញ់ទេ ប៉ុន្តែជូរបន្តិច។ អ្នកអាចទទួលបានដោយមានជាតិខ្លាញ់ទាបប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅលើរបបអាហារ។ ហើយប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីដែលមិនល្អ ឬស្ងួតនោះ អ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមក្រែមជូរ។
ធ្វើតាមលំដាប់ជំនួសជានិច្ច។ ធ្វើតាមជំហានដោយជំហាន។ នោះគឺដំបូងវាយស៊ុតនិងស្ករបន្តិចម្តង ៗ បន្ថែមឈីក្រុម Fulham ។ នៅចុងបញ្ចប់មាន semolina (ម្សៅ) ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើឧបករណ៍លាយ។
Semolina ផ្តល់ឱ្យ casserole curd រូបរាងរបស់វា។ ដោយផ្អែកលើនេះនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានសូមប្រើ semolina នៅក្នុងរូបមន្ត។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់គួរតែមើលទៅដូចជាក្រែមជូរស្តើង។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីទាំងអស់អ្នកគួរតែទុកល្បាយដែលបានរៀបចំអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យ semolina ហើម។
នៅក្នុងរូបមន្តដើមសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ដូចជានៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ raisins ត្រូវបានបន្ថែមចុងក្រោយ។ មុននេះចំហុយក្នុងទឹកឆ្អិនឬតែក្តៅ។
ដើម្បីទទួលបានសំបកពណ៌ត្នោតមាសនៅលើកំពូល ប្រោះជាមួយស្ករនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។

casserole ឈីក្រុម Fulham ដូចនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ

រសជាតិដូចកាលនៅវ័យកុមារដែរ នឹងលិទ្ធម្រាមដៃ! casserole ប្រែជាក្រាស់និងមានពណ៌ផ្កាឈូក។

ផលិតផល៖

ឈីក្រុម Fulham - កន្លះគីឡូក្រាម,
ប៊ឺ - កន្លះកញ្ចប់,
ស៊ុតមាន់ - 3 បំណែក,
Semolina - កន្លះកែវ,
ទឹកដោះគោ - កន្លះកែវ,
ម្សៅ - 2 ស្លាបព្រាធំ,
សូដាដុតនំ - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ,
ស្ករ - កែវមួយ។
Raisins - កន្លះកែវ។

ជំហានដោយជំហាន:

ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅលើ semolina ហើយទុកឱ្យហើមរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
ចាក់ទឹកក្តៅលើ raisins ហើយទុកឱ្យចំហុយរយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកបង្ហូរហើយដាក់លើកន្សែងក្រដាសដើម្បីយករាវដែលលើសចេញ។
ផ្សំស៊ុតជាមួយស្ករហើយវាយ។
បន្ថែមប៊ឺជាបំណែក ៗ ហើយវាយម្តងទៀត។
ផ្សំឈីក្រុម Fulham ជាមួយម្សៅនិងសូដា។
ផ្សំឈីក្រុម Fulham និងល្បាយស៊ុត-ប៊ឺ ហើយវាយ។
ចាក់ semolina ជាមួយទឹកដោះគោហើយវាយរហូតដល់រលោង។
បន្ថែម raisins និងកូរ។
ដាក់ម្សៅនៅក្នុងផ្សិតហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham សាមញ្ញនៅក្នុងឡ

មិនមានអ្វីនាំអោយនៅក្នុងរូបមន្តនេះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែមទាំងផ្លែឈើស្រស់ៗ និងផ្លែឈើស្ងួតទៅវា។ ប៉ុន្តែនេះគឺតាមសំណើរបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។

យើងនឹងត្រូវការ៖

ឈីក្រុម Fulham - 1/2 គីឡូក្រាម,
ស្ករ - កន្លះកែវ,
ស៊ុត - 3 ធំ,
Semolina - កន្លះកែវ។

ជំហានដោយជំហាន:

វាយស៊ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមស្កររហូតដល់ពពុះរឹង។
លាយឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុតវាយដំបន្ថែម semolina និង knead dough នេះ។

3. ខាញ់ផ្សិតជាមួយប្រេងហើយចាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងវា។

ដាក់ម្សៅនៅក្នុងឡរយៈពេល 20 នាទី។
បម្រើជាមួយ whipped Cream និងផ្លែឈើ។

រូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម "ទាំងអស់នៅក្នុងបី" - គ្មានអ្វីបន្ថែម

ឥឡូវនេះមានជម្រើសផ្សេងគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ casseroles ឈីក្រុម Fulham ។ ស្ត្រីមេផ្ទះសម័យទំនើបមានការស្រមើលស្រមៃល្អ ដូច្នេះពួកគេបន្ថែមអ្វីទៅក្នុងម្ហូបនេះ - ពីផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើផ្អែមដល់ផលិតផលសាច់ និងឈីស។

រូបមន្តនេះងាយស្រួលរៀបចំ និងលុបបំបាត់សារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗ។ វាងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះក្នុងការចងចាំ ហើយឈ្មោះនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវាថា "ទាំងអស់ក្នុងបី" ។ នេះមានន័យថាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែបន្ថែមក្នុងបរិមាណ 3 បំណែក។

អ្នកត្រូវការ៖

ឈីក្រុម Fulham - 250 ក្រាម,
3 ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ: semolina ស្ករម្សៅ
ស៊ុត - 1 ភី។ ,
ប្រេង - 1 tbsp ។

ដើម្បីរៀបចំ casserole ពី 500 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham អ្នកត្រូវគុណបរិមាណនៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដោយពីរ។ ជាមួយនឹងម៉ាស់ផ្សេងគ្នានៃ curd អ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាសមាមាត្រស្រដៀងគ្នានៃផលិតផល។

ការរៀបចំ។

ជំហានទី 1. ដាក់ឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងចានជ្រៅមួយសម្រាប់ការ kneading dough កាន់តែងាយស្រួល។

ជំហានទី 2. បន្ថែម 3 tablespoons: semolina, ស្ករ, ម្សៅ។

ជំហានទី 3. វាយពងមួយ។

ជំហានទី 4. លាយមាតិកាទាំងអស់រហូតទាល់តែល្បាយមានភាពដូចគ្នានៅក្នុងពណ៌និងស្ថិរភាព។

ជំហានទី 5. ខាញ់ផ្សិតជាមួយបន្លែ ឬប៊ឺ ហើយដាក់ល្បាយលទ្ធផលនៅទីនោះ។

ជំហានទី 6. ដោយប្រើស្លាបព្រាមួយ ចែកចាយម៉ាស curd ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជុំវិញបរិវេណទាំងមូលនៃផ្សិត។

ជំហានទី 7. ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង oven និងដុតនំសម្រាប់ 35-30 នាទី។

ជម្រើសនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការបន្ថែមម្សៅទេ។ curd ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងប្រែចេញហ៊ានណាស់និង juicy ។

ផលិតផល៖

ឈីក្រុម Fulham - កន្លះគីឡូក្រាម,
ស្ករ - កន្លះកែវ,
ស៊ុតមាន់ - 6 បំណែក,
Semolina - 5 ស្លាបព្រាធំ។

ការរៀបចំ៖

កិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយស្ករនិងស៊ុតរហូតដល់រលោង។
បន្ថែម semolina និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ទុកឱ្យហើមរយៈពេល 15 នាទី។
ផ្ទេរល្បាយទៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយដុតនំរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
មុនពេលបម្រើសូមតុបតែងជាមួយផ្លែឈើនិងក្រែម whipped ។

ចានឈីសខ្ទិះខ្យល់

រូបមន្តសាមញ្ញនេះសម្រាប់ casserole ឆ្ងាញ់បំផុតនឹងមិនទុកឱ្យសូម្បីតែស្ត្រីមេផ្ទះថ្មីថ្មោងព្រងើយកណ្តើយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham - កន្លះគីឡូក្រាម,
ស្ករ - 200 ក្រាម,
ស៊ុត - 3 ភី។ ,
ក្រែមជូរ - ២ ស្លាបព្រា,
វ៉ានីឡា - ១ បាវ,
សូដាដុតនំ, ពន្លត់ជាមួយទឹកខ្មះ - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ,
ម្សៅ - 3 ស្លាបព្រាធំ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

កិនស៊ុតជាមួយស្ករ។
កិនឈីក្រុម Fulham ឱ្យបានល្អដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។
ផ្សំឈីស និងស៊ុតជាមួយស្ករ ហើយកិនរហូតដល់រលោង។
បន្ថែម vanilla និង Cream sour និងកិនម្តងទៀត។
លាយជាមួយម្សៅ Baking Soda និងម្សៅស៊ុប រួចកូររហូតដល់ភាពស្មើគ្នា។
ដាក់ខ្ទះលាបខ្លាញ់ហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
មុនពេលបម្រើសូមតុបតែងជាមួយក្រែម។

Casserole ជាមួយឈីក្រុម Fulham ដោយគ្មាន semolina និងម្សៅ

casserole ទន់ភ្លន់និង fluffy នេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់តួលេខរបស់អ្នកទេ ហើយកូនៗនឹងចូលចិត្តវា។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham - 500 ក្រាម,
ស៊ុត - 6 បំណែក,
ស្ករ - 1 កែវ។
ម្សៅដំឡូង - 2 ស្លាបព្រាធំ,
ទឹកក្រូចឆ្មា - ២-៣ ដំណក់,
cinnamon ដី - ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ,
ស្ករ vanilla - ថង់មួយ,
Margarine - សម្រាប់លាបខ្លាញ់ខ្ទះ។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ ៖

បំបែកស៊ុតដោយបំបែកពណ៌សពី yolks ។
វាយ yolks ជាមួយស្កររហូតដល់រលោង។
វាយស៊ុតសដោយទឹកក្រូចឆ្មារហូតដល់ឡើងរឹង។
បន្ថែម yolks វាយដំទៅរង្គាល curd និងវាយម្តងទៀត។
បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយវាយម្តងទៀត។
ដោយមិនឈប់ whisking បន្ថែមស៊ុតពណ៌សនៅក្នុងផ្នែកតូច។
ដោយប្រុងប្រយ័ត្នផ្ទេរម៉ាស curd whipped ចូលទៅក្នុងផ្សិតលាបខ្លាញ់ជាមួយ margarine និងដាក់ក្នុង oven សម្រាប់ 25-30 នាទី។
ពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ។ ប្រសិនបើវាស្ងួតបន្ទាប់មកម្ហូបគឺរួចរាល់។
បម្រើ តុបតែងជាមួយផ្លែឈើ ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ សូកូឡាដឹងគុណ ឬក្រែម whipped ។

ចានឈីក្រុម Fulham របបអាហារជាមួយគ្រាប់ពូជអាភៀននិងចេកនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

casserole នេះគឺជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ វានឹងត្រូវបានកោតសរសើរជាពិសេសដោយអ្នកដែលមានរបបអាហារ។ អ្នកក៏អាចយកវាទៅជាមួយដើម្បីធ្វើការជាអាហារសម្រន់ស្រាលៗ។

ផលិតផល៖

ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - កន្លះគីឡូក្រាម,
ស៊ុត - 3 បំណែក,
ក្រែម sour ជាមួយមាតិកាខ្លាញ់ 1% - ពីរស្លាបព្រា,
Maca - 2 ស្លាបព្រាធំ,
ចេក - ២ ដុំតូច,
ម្សៅ - ពីរស្លាបព្រា,
ក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូច - ស្លាបព្រាតូចមួយ,
វ៉ានីឡា - កាបូបមួយ
ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ លីត្រ

សកម្មភាពជាជំហាន ៗ ៖

លាយឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំ។
បន្ថែមក្រែមជូរ វ៉ានីឡា គ្រាប់អាភៀន និងម្សៅ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

3. កាត់ចេកជាដុំៗ រួចដាក់ម្សៅ រួមជាមួយនឹងទឹកក្រូច ឬក្រូចឆ្មា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។

ខាញ់ធុង multicooker ជាមួយ margarine ។ ចាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងវាហើយដាក់វានៅក្នុង multicooker នៅលើរបៀប "Baking" សម្រាប់ 40-45 នាទី។
casserole បានបញ្ចប់អាចត្រូវបានលាបជាមួយចេកលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិកាឡូរីទាប។

អាហារដ្ឋាន ឈីក្រុម Fulham ជាមួយអង្ករ និងល្ពៅ

រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ casseroles ឈីក្រុម Fulham តែងតែប្រើ semolina ឬម្សៅ។ នេះបន្ថែមកាឡូរីបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូប។ ឧទាហរណ៍នេះគឺដោយគ្មាន semolina និងដោយគ្មានម្សៅ។

យើងនឹងត្រូវការ៖

អង្ករ - កែវមួយ
ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប - កន្លះគីឡូក្រាម,
3 ស៊ុត,
ក្រែម sour ភាគរយទាប - មួយស្លាបព្រា,
ល្ពៅ - 150 ក្រាម,
ទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច - ៣ស្លាបព្រាបាយ,
មួយភាគបួនពែងនៃទឹកធម្មតា។
ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ soda slaked,
3 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ,
កញ្ចប់មួយនៃវ៉ានីឡា។

ការរៀបចំ៖

ទុកឱ្យអង្ករឆ្អិនរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។ វាគួរតែតឹង។
ចម្អិនបបរល្ពៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ល្ពៅ, លាបនិងលាប, ដាក់វានៅក្នុង saucepan មួយ, បំពេញវាជាមួយទឹកនិង estuary ឬទឹកក្រូច។ ចម្អិនរហូតដល់ទន់ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ១ស្លាបព្រាបាយ ហើយចម្អិនរហូតដល់សុទ្ធ។
កិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំ។
បន្ថែម vanilla, soda, អង្ករ, Cream sour និងល្ពៅសុទ្ធទៅវា។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ផ្ទេរ dough ចូលទៅក្នុងផ្សិតលាបខ្លាញ់ហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
casserole បានបញ្ចប់អាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយផ្លែឈើនិងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។

រូបមន្តបុរាណសម្រាប់ casserole ឈីក្រុម Fulham ដេញថ្លៃនៅក្នុង oven

រូបមន្តនំបញ្ចុកប្រពៃណីបានបន្សល់ទុកពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ casserole តែងតែប្រែចេញ juicy, ដេញថ្លៃ និង airy ។

ម៉ាស់ curd - 0,5 គីឡូក្រាម។
Semolina - កន្លះកែវ,
ស៊ុត - 4 បំណែក,
ទឹកដោះគោខាប់ - កែវមួយ
ស្ករ - ពែង,
វ៉ានីឡា - កញ្ចប់,
សូដាដុតនំ - កន្លះស្លាបព្រាតូច,
អំបិល - pinch មួយ។
Raisins - កញ្ចក់មួយរយក្រាម។

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ៖

ញែកពណ៌សចេញពី yolk ។ វាយពណ៌សជាមួយស្ករពាក់កណ្តាលរហូតដល់រលោង។ កិន yolks ជាមួយស្ករនិងអំបិលរហូតដល់ពណ៌ស។
លាយឈីក្រុម Fulham ជាមួយ yolks, kefir, soda, semolina, vanilla ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។
បន្ថែមពណ៌សទៅម៉ាស់លទ្ធផលជាផ្នែក ៗ ហើយវាយ។
ដាក់ម្សៅនៅក្នុងផ្សិតហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
បម្រើម្ហូបឱ្យត្រជាក់បន្តិច។

កំណែមួយទៀតនៃឈីក្រុម Fulham ដ៏អស្ចារ្យ។ វាមានសុខភាពល្អ និងជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អសម្រាប់ទារក ស្ត្រីបំបៅដោះកូន និងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឈីក្រុម Fulham - 500 ក្រាម។
ស៊ុត - 4 ភី។ ,
ក្រែមជូរ - 2 tbsp ។ ល.,
ផ្លែប៉ោម - ពីរធំ,
សូដារលាយក្នុងទឹកខ្មះ - ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេ។
កែវ semolina,
កែវស្ករ
cinnamon - ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ,
ស្ករម្សៅសម្រាប់ការតុបតែង។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

កាត់ផ្លែប៉ោមជាបំណែកតូចៗ។ កាត់ផ្លែប៉ោមពាក់កណ្តាលទៅជាចំណិតស្តើង។
គ្របដណ្តប់ផ្លែប៉ោមទាំងអស់ជាមួយស្ករនិង cinnamon ។ ទុកមួយរយៈដើម្បីបញ្ចេញទឹក។
លាយឈីក្រុម Fulham ជាមួយស៊ុត ស្ករ ក្រែមជូរ សូដា និង semolina ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ បន្ថែមផ្លែប៉ោម យកតែផ្លែប៉ោមដែលហាន់ល្អិតៗ ហើយចាក់ទឹកដែលចេញទាំងអស់ចូលក្នុងម្សៅ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។
ចាក់ dough ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ដាក់ផ្លែប៉ោមកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតនៅលើកំពូលនៃ dough ។ ដុតនំនៅក្នុងឡរហូតដល់រួចរាល់។
មុនពេលបម្រើសូមប្រោះផ្នែកខាងលើនៃ casserole ជាមួយម្សៅស្ករ។

ជម្រើសរហ័ស និងហ៊ានណាស់សម្រាប់ធ្វើនំឈីក្រុម Fulham ។ វាត្រូវចំណាយពេលអតិបរមា 10-15 នាទីដើម្បីរៀបចំ។ ហើយលទ្ធផលលើសពីការរំពឹងទុក!

ផលិតផល៖

ឈីក្រុម Fulham - កន្លះគីឡូក្រាម,
ស៊ុត - 4 ភី។ ,
ស្ករ - មួយកែវ
ផ្លែ cherry - ពែង,
ម្សៅ - មួយភាគបីនៃកញ្ចក់មួយ។

ការរៀបចំ៖

កិនឈីក្រុម Fulham ជាមួយស្ករនិងស៊ុត។
បន្ថែមម្សៅនិង cherries ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ដាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុន។
ដុតនំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 5-6 នាទី។
មុនពេលបម្រើសូមតុបតែងជាមួយសូកូឡាដឹងគុណ។

Casserole ជាមួយឈីក្រុម Fulham, raisins និងចាហួយស្ងួត

casserole នេះប្រែទៅជាមានរសជាតិប្លែករាល់ពេលដោយសារតែចាហួយស្ងួត។ វាដើរតួនាទីជំនួសម្សៅ និងថ្នាំជ្រលក់។

ឈីក្រុម Fulham - ពាក់កណ្តាលមួយគីឡូក្រាម។
ស៊ុត - 5 បំណែក,
Semolina - កញ្ចក់,
Raisins - ពែងមធ្យម,
ចាហួយភ្លាមៗ (ណាមួយ) - កាបូប,
សូដា - 1/2 ស្លាបព្រាតូច,
ម្សៅ - 2 ស្លាបព្រាធំ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖

ចាក់ទឹករំពុះលើ raisins ហើយទុកឱ្យហើម។
ជូតឈីក្រុម Fulham ជាមួយស្កររហូតដល់រលោង។
វាយស៊ុតនិងលាយជាមួយឈីក្រុម Fulham ។
បន្ថែមចាហួយស្ងួត semolina ម្សៅសូដាហើយវាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
បន្ថែម raisins និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ចាក់ម្សៅចូលទៅក្នុងផ្សិតហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 40 នាទី។
ទុកឱ្យត្រជាក់និងបម្រើ, តុបតែងជាមួយ whipped cream ។

casserole ឈីក្រុម Fulham ជាមួយ raisins នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ

វាចម្អិនបានលឿន ហើយស័ក្តិសមសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

ផលិតផល៖

ឈីក្រុម Fulham - 300 ក្រាម។
ទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា
Raisins - ស្រេចចិត្ត
3 ស៊ុត,
ពីរស្លាបព្រានៃម្សៅ។

វិធីធ្វើម្ហូប៖

ត្រាំ raisins ក្នុងទឹកក្តៅ។
លាយឈីក្រុម Fulham ស៊ុតទឹកឃ្មុំនិងម្សៅ។ ច្របាច់ម្សៅ។
បន្ថែម raisins, កូរ។
ដាក់ក្នុងផ្សិតស៊ីលីកុន និងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 5 នាទី។
បម្រើជាមួយសុីរ៉ូប៊ឺរី។