ដំឡូងបែបភូមិនៅក្នុងឡ គឺជាម្ហូបដ៏ល្អ។ ដំឡូងបែបប្រទេសនៅក្នុងឡជាមួយទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមស

ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្រអូបខ្លាំង “ដំឡូងបែបកសិករ” ត្រូវបានចូលចិត្តទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ដំឡូងបារាំងបែបប្រទេសនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ឬចង្ក្រានយឺត វាប្រែជាគ្រើម និងក្រអូប។ ម្ហូប​ដែល​ចៀន​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន ឬ​ដុត​ក្នុង​ឡ រីករាយ​ជាមួយ​សំបក​មាន​ពណ៌​មាស​ត្នោត និង​ក្លិន​ខ្ទឹម​សម្បូរ​បែប។

ដំឡូងបែបប្រទេសជាមួយខ្ទឹមសត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបពិសេសមួយដែលក្នុងនោះលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់ការរៀបចំត្រឹមត្រូវនៃម្ហូបនេះគឺថាដំឡូងដែលបានប្រើត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ប៉ុន្តែមិនលាបទេ។ ហើយសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននៃម្ហូបនេះគឺគ្រឿងទេសផ្សេងៗ និងឱសថក្រអូប។ រមៀតត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីឱ្យដំឡូងមានពណ៌មាស។ ប្រសិនបើដំឡូងត្រូវបានដុតនំជាមួយសាច់មួយស្លាបព្រានៃ mustard នឹងបន្ថែមភាពទន់ពិសេសដល់បំណែកសាច់។ គ្រឿងទេសនេះក៏នឹងជួយឱ្យដំឡូងពណ៌មានពណ៌ mustard គួរឱ្យចង់ញ៉ាំ

ដំឡូង​បែប​ប្រទេស​ក្នុង​ឡ​ជាមួយ​សាច់​គោ - រីករាយ​ដោយ​សាមញ្ញ

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង - 1 គីឡូក្រាម;
  • lard - 200 ក្រាម;
  • ប្រេងបន្លែ 60 មីលីលីត្រ;
  • ក្បាលខ្ទឹម;
  • បាច់តូចមួយនៃ dill;
  • អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • pinch តូចមួយនៃម្រេច។

ដំឡូងបារាំងតាមបែបប្រទេសនៅក្នុងរូបមន្ត៖

  1. សម្រាប់ម្ហូបនេះដំឡូងត្រូវបានកាត់ជាពាក់កណ្តាលជាជាងត្រីមាស។ ប្រោះ​ដំឡូង​នីមួយៗ​ពាក់កណ្តាល​ជាមួយ​អំបិល និង​ម្រេច​បន្តិច។
  2. ដោយ​ប្រើ​ឈើ​ចាក់​ធ្មេញ ដុំ​ខ្លាញ់​ស្តើងៗ​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​នឹង​ដំឡូង​នីមួយៗ។ ដាក់សន្លឹកដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមួយដំឡូងនិងខ្លាញ់ដែលបានរៀបចំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅដល់ 200 °។
  3. ម្ហូប juicy ត្រូវបានចម្អិនរយៈពេល 50 នាទី lard គួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយសំបកពណ៌ត្នោតមាសនិងទទួលបានពណ៌លាំមាស។
  4. ខណៈពេលដែលដំឡូងបារាំងបែបប្រទេសជាមួយខ្ទឹមសកំពុងដុតនំ ការបំពេញខ្ទឹម-ប័រដែលគួរឱ្យចង់ញ៉ាំត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់វា។
  5. ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​ដាក់​ក្នុង​ប្រេង អំបិល​បន្តិច​បន្ថែម​គ្រឿងផ្សំ​ចូល​ច្របល់​ចូល​គ្នា​។
  6. នៅពេលដែលដំឡូងតាមភូមិបានរួចរាល់នៅក្នុងឡជាមួយ lard ចាក់ទឹកជ្រលក់នេះចូលទៅក្នុងចានជ្រៅមួយហើយប្រោះ dill ស្រស់ក្រអូបនៅលើកំពូល។

ដំឡូងស្ទីលប្រទេសនៅក្នុងឡជាមួយសាច់មាន់ - ម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង - 0,8 គីឡូក្រាម;
  • ភ្លៅមាន់គ្មានឆ្អឹង - 0,9 គីឡូក្រាម;
  • ប្រេងបន្លែ 80 មីលីលីត្រ;
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ 3 tbsp ។ លីត្រ;
  • mustard 2 tbsp ។ លីត្រ;
  • បាច់តូចមួយនៃ dill;
  • អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • pinch តូចមួយនៃម្រេច។

រូបមន្តសម្រាប់ដំឡូងបែបភូមិនៅក្នុងឡជាមួយសាច់មាន់៖

  1. នៅពេលរៀបចំម្ហូបនេះវាមានតម្លៃពិចារណាថាសាច់ត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីចម្អិនជាងដំឡូង។ ដើម្បីឱ្យដំឡូងបែបភូមិនៅក្នុងឡជាមួយសាច់មាន់ដុតនំស្មើៗគ្នាក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយ បំណែកសាច់មាន់ត្រូវតែកាត់ឱ្យល្អ។
  2. ភ្លៅមាន់គ្មានឆ្អឹងត្រូវលាងនៅក្រោមទឹក ហើយដាក់ក្នុងចានជ្រៅមួយ។ នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ លាយ mustard ប្រេង និងទឹកស៊ីអ៊ីវ។
  3. លទ្ធផលគឺទឹកជ្រលក់ក្រអូបសម្រាប់ដំឡូងនៅក្នុងរចនាប័ទ្មកសិករ។ ផ្នែកមួយនៃល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសាច់មាន់ហើយទុកឱ្យ marinate ។
  4. ដំឡូងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាសហើយបំពេញដោយទឹកជ្រលក់ដែលនៅសល់។ សាច់ត្រូវបានដាក់ជាលើកដំបូងនៅក្នុងទម្រង់លាបខ្លាញ់ហើយដំឡូងត្រូវបានដាក់នៅចន្លោះបំណែកសាច់។
  5. ពេលវេលាចម្អិនអាហារអាស្រ័យលើពូជដំឡូង៖ ប្រសិនបើដំឡូងមានសភាពទ្រុឌទ្រោមហើយសាច់ត្រូវបាន marinated បានល្អនោះម្ហូបនឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 40 នាទី។
  6. ដុតនំនៅក្នុងឡនៅ 180 °។
  7. ប្រសិនបើដំឡូងដែលបានជ្រើសរើសមិនរលួយទេនោះអ្នកត្រូវទុកម្ហូបនៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាពនេះរយៈពេលមួយម៉ោងយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ដំឡូងស្ទីលប្រទេសនៅក្នុងឡជាមួយសាច់ - មានជីវជាតិ និងរសជាតិឆ្ងាញ់

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង - 1,2 គីឡូក្រាម;
  • ក្បាលខ្ទឹម;
  • សាច់គោ - 0,4 គីឡូក្រាម;
  • ប្រេងបន្លែ 80 មីលីលីត្រ;
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ 4 tbsp ។ លីត្រ;
  • បាច់តូចមួយនៃ dill;
  • ខ្ទឹមបារាំងបៃតង 50 ក្រាម;
  • 1 ខ្ទឹមបារាំង;
  • អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • រមៀតនៅលើចុងកាំបិត;
  • pinch តូចមួយនៃម្រេច។

ដំឡូងបែបប្រទេសនៅក្នុងឡនៅក្នុងដៃអាវជាមួយសាច់គោក្រអូប៖

  1. សាច់សម្រាប់ម្ហូបត្រូវបានទឹកនាំទៅកាត់ជាបំណែកតូចៗ។
  2. ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលតូចហើយចាក់ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បំណែកនៃសាច់ត្រូវបានបន្ថែមទៅខ្ទឹមបារាំងដែលបានរៀបចំ។
  3. គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ម្ហូប​ដំឡូង​តាម​ភូមិ​ក្នុង​ឡ​ត្រូវ​លាយ​ជាមួយ​សាច់​ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ទូទឹកកក​រយៈពេល ១,៥ ម៉ោង។
  4. នៅពេលនេះដំឡូងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាសសូម្បីតែ។ នៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមអំបិលទៅដំឡូង chopped បន្ថែមរមៀតដើម្បីឱ្យពណ៌មាសនិងខ្ទឹមដឹងគុណលាយជាមួយប្រេងបន្លែ។
  5. លាយសាច់គោជាមួយខ្ទឹមបារាំង និងដំឡូងបារាំង រួចដាក់ក្នុងថង់ដុតនំ។ ដំឡូងបែបកសិករត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡនៅក្នុងដៃអាវរយៈពេល 50 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 180 ដឺក្រេ។
  6. ដើម្បីឱ្យម្ហូបមានសំបកក្រៀម កាត់ដៃអាវ 10 នាទីមុនចប់ការចម្អិនអាហារ។ សម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីដែលនៅសល់ដំឡូងនិងសាច់គោត្រូវបានដុតនំដោយគ្មានគម្រប។
  7. បម្រើដំឡូងដែលបានបញ្ចប់ជាមួយសាច់ជាមួយ dill chopped ល្អនិង onions ពណ៌បៃតង។

ដំឡូង​បែប​ប្រទេស​ជាមួយ​ខ្ទឹមស​ក្នុង​ឡ - គ្រាន់តែ​លិទ្ធ​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង - 1,3 គីឡូក្រាម;
  • ក្បាលខ្ទឹម;
  • ប្រេងអូលីវ 110 មីលីលីត្រ;
  • ឱសថក្រអូបដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ 4 tbsp ។ លីត្រ;
  • bunch នៃ parsley;
  • អំបិលបន្តិច

រូបមន្តសម្រាប់ "ដំឡូងបែបប្រទេស" ជាមួយខ្ទឹមសក្រអូប៖

  1. លាងសមាតដំឡូងមានទំហំមធ្យមហើយកាត់វាជាចំណិត ៗ ។
  2. នៅក្នុងធុងសេរ៉ាមិចដាច់ដោយឡែកមួយ លាយប្រេងអូលីវជាមួយខ្ទឹមកំទេច ឬខ្ទឹម និងឱសថក្រអូបដែលហាន់រួច បន្ថែមអំបិល និងម្រេចបន្តិចទៅការបំពេញជាលទ្ធផល។
  3. បន្ថែមដំឡូងទៅក្នុងមាតិកានៃធុងទុកឱ្យដំឡូងញ៉ាំនិងស្រូបយកក្លិនខ្ទឹមសដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
  4. ឡត្រូវតែត្រូវបានកំដៅមុនដល់សីតុណ្ហភាព 200 ដឺក្រេដាក់ដំឡូងដែលបានរៀបចំនៅក្នុងចានជ្រៅដែលមានលាបខ្លាញ់ល្អនៃអង្កត់ផ្ចិតធំ។
  5. ដុតនំម្ហូបរយៈពេលមួយម៉ោងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតនិង crispy ។

ដំឡូងភូមិនៅក្នុងពហុចង្ក្រាន - សាមញ្ញអស្ចារ្យណាស់។

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង 0,6 គីឡូក្រាម;
  • ខ្ទឹមស ៧ ខ្ទឹម;
  • ប្រេងអូលីវ 70 មីលីលីត្រ;
  • ប៊ឺ 30 ក្រាម;
  • ឱសថក្រអូបដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • គុយរីនៅលើចុងកាំបិត;
  • អំបិលបន្តិច

ការរៀបចំ៖

  1. ដំឡូងបារាំងបែបស្រុកពិតជាងាយស្រួលរៀបចំក្នុងចង្ក្រានយឺត សូម្បីតែអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏អាចរៀបចំម្ហូបបានដែរ។
  2. ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងនិងកាត់ដំឡូងមធ្យមជា 8 ក្រូចឆ្មារស្មើគ្នា។
  3. នៅក្នុងចានសេរ៉ាមិចដែលមានអង្កត់ផ្ចិតធំមួយ លាយរដូវការីបូព៌ាជាមួយប្រេងអូលីវ បន្ថែមខ្ទឹមសកំទេច អំបិល និងឱសថក្រអូបមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។
  4. លាយ​ល្បាយ​លទ្ធផល​ជាមួយ​ដំឡូង​ជា​ចំណិត ហើយ​ទុក​ឲ្យ​គ្រឿងផ្សំ​ចូល​គ្នា​រយៈពេល ១០ នាទី​។
  5. រៀបចំចាន Multicooker ដោយលាបខ្លាញ់វាជាមួយប៊ឺតូចមួយ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំទាំងអស់ចូលទៅក្នុងចានមួយ។
  6. ដើម្បីរៀបចំម្ហូប ដំឡូងបែបប្រទេសនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតវានឹងចំណាយពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
  7. ការព្យាបាលនេះត្រូវបានរៀបចំក្នុងរបៀបដុតនំ។
  8. រៀងរាល់ 20 នាទីម្តង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបើកគំរប multicooker ហើយកូរមាតិកានៃចានឱ្យបានហ្មត់ចត់។
  9. វិធីនេះ ម្ហូបនឹងបង្កើតជាសំបកដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ។

ដំឡូងភូមិជាមួយផ្សិត - លឿន ហើយឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ

សមាសធាតុ៖

  • ដំឡូង 0,6 គីឡូក្រាម;
  • ប្រេងបន្លែ 70 មីលីលីត្រ;
  • ផ្សិតព្រៃឬស្រាសំប៉ាញ 500 ក្រាម;
  • ក្រែម sour មានជាតិខ្លាញ់ទាប 40 មីលីលីត្រ;
  • បាច់ dill;
  • ឱសថក្រអូបដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • ប៊ឺ 30 ក្រាម;
  • គុយរីនៅលើចុងកាំបិត;
  • អំបិលបន្តិច

ការរៀបចំ៖

  1. ដំឡូង​បែប​កសិករ​ចម្អិន​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​យ៉ាង​លឿន ហើយ​ប្រែ​ជា​ឆ្ងាញ់​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ។ ដូច្នេះ ដំឡូងបារាំងបែបកសិករក្នុងខ្ទះចៀន៖ លាងដំឡូងឱ្យស្អាត ហើយកាត់វាឱ្យស្អាត សូម្បីតែចំណិត។
  2. នៅក្នុងចានតូចមួយលាយប្រេងជាមួយគ្រឿងទេសនិងអំបិល។ បន្ថែមផ្សិត chopped ទៅដំឡូងនិងចាក់នៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំនៃគ្រឿងទេសនិងប្រេង។
  3. ប្រសិនបើផ្សិតដែលនាំមកពីព្រៃត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំម្ហូប ពួកគេត្រូវតែសម្អាត និងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 40 នាទី។
  4. ប្រសិនបើស្រាសំប៉ាញត្រូវបានគេប្រើវាមិនចាំបាច់ឆ្អិនវាទេ។ ផ្សិត​ទាំង​នេះ​ត្រូវ​បាន​កាត់ និង​ចៀន​ជា​មួយ​ដំឡូង​បារាំង។
  5. សមាសធាតុដែលបានរៀបចំទាំងអស់ត្រូវបានដាក់ក្នុងខ្ទះចៀនដែលមានលាបខ្លាញ់ជាមួយប៊ឺឬប្រេងបន្លែ។
  6. ម្ហូបដំឡូងបែបកសិករត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះចៀនរយៈពេល 45 នាទីនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យមនៃការចម្អិនអាហារ។
  7. ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ ដំឡូងបែបភូមិជាមួយផ្សិតត្រូវបានបម្រើជាមួយ Cream sour និង dill ក្រអូប chopped ល្អ។

ដំឡូងបារាំងបែបប្រទេស

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ដំឡូង - 1200 ក្រាម។
  • ខ្ទឹមស - ខ្ទឹមស ៤ កំពឹស (ខ្ទឹមសស្ងួត ១ ស្លាបព្រាបាយ)
  • អំបិល - 2 tsp ។ (សូម្បីតែមានគែម)
  • Dill - 2 tsp ។
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 3 tbsp ។
  • pinch នៃ paprika, curry ។

ដំបូន្មានតិចតួច៖សម្រាប់ចម្អិនអាហារ យកល្អគួរតែយកដំឡូងវ័យក្មេងដែលមានទំហំប៉ុនពងមាន់ ព្រោះស្បែករបស់វានៅតែស្តើង និងទន់ ហើយទំហំអាចឱ្យអ្នកបែងចែកមើមទៅជា 4 ចំណិតបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើដំឡូងចាស់ត្រូវបានគេប្រើពួកគេត្រូវលាបវាមុនពេលដុតនំ។

ការរៀបចំ៖

  1. លាងសមាតដំឡូងថ្មីឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយអេប៉ុងផ្ទះបាយនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ ចែកមើមជា ៤ ចំណិត។ កាត់ដំឡូងធំជាបំណែក ៗ ។
  2. នៅក្នុង saucepan មួយ លាយប្រេងបន្លែជាមួយខ្ទឹមកំទេច អំបិល គ្រឿងទេស និង dill ។
  3. ចាក់​ចំណិត​ដំឡូងបារាំង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ជាមួយ​ប្រេង​ឆា​រហូត​ដល់​ចំណិត​ទាំងអស់​ស្រោប​ក្នុង​ល្បាយ​រសជាតិ។
  4. ដាក់ដំឡូងនៅលើសន្លឹកដុតនំ។
  5. ដុតនំរយៈពេល 40 នាទីនៅក្នុងឡនៅ 200 អង្សាសេ។
  6. ដាក់ចំណិតដំឡូងបារាំងដាក់ក្នុងចាន។
  7. ដំឡូង​បែប​កសិករ​ងាយស្រួល​យក​តាម​ផ្លូវ បើ​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​យូរ​តាម​រថភ្លើង ឬ​ឡាន។ សំបកដែលបង្កើតឡើងនៅលើចំណិតខណៈពេលដែលដុតនំពួកគេនៅក្នុងឡនឹងការពារផលិតផលពីការខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​អាច​ញ៉ាំ​ដោយ​សម ឬ​ដោយ​ដៃ ហើយ​ក៏​អាច​ផ្សំ​ជាមួយ​អាហារ​ផ្សេងៗ​បាន​ដែរ។ អានបន្ថែម៖

ដំឡូងបារាំងចៀនក្នុងខ្ទះចៀន

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ដំឡូងមធ្យម - 3 ភី។ ;
  • ខ្ទឹម - 3 cloves;
  • គ្រឿងទេសស្ងួត - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 50-70 មីលីលីត្រ (សម្រាប់ចៀន);
  • អំបិល។

ការរៀបចំ៖

  1. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកដំឡូងដែលមានទំហំមធ្យមសម្រាប់ម្ហូបនេះ - ពួកគេបង្កើតក្រូចឆ្មារដែលងាយស្រួលសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
  2. ដោយសារយើងនឹងធ្វើម្ហូបរួមគ្នាជាមួយសំបកនោះ មើមនីមួយៗត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ និយមដោយប្រើជក់។
  3. ឥឡូវ​ជូត​សំណើម​ពី​ផ្ទៃ​មើម ឬ​ទុក​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​កាត់​ជា​ចំណិត​ក្រាស់ៗ។
  4. កំដៅខ្ទះឆា ចាក់ប្រេងឆាចូល រួចឆាដាក់ដំឡូងបារាំងកាត់ចំហៀង (ក្នុងស្រទាប់មួយ)។ ចំអិននៅលើកំដៅខ្ពស់ប៉ុន្តែមិនកំដៅអតិបរមា។ ដំឡូងគួរត្រូវបានប្រឡាក់ជាជាងចំហុយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាមិនគួរចៀនលឿនពេកទេ ដើម្បីកុំឱ្យនៅឆៅនៅខាងក្នុង។
  5. នៅពេលដែលកាត់មួយមានពណ៌ត្នោត បង្វែរបំណែកទាំងអស់ទៅម្ខាងទៀត ហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅម្ខាង។
  6. យក​ដំឡូង​បារាំង​ដែល​រួច​មក​ហាន់​ជា​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ អំបិល​ឱ្យ​សព្វ រួច​ច្របល់​ជាមួយ​ខ្ទឹម​ស និង​គ្រឿងទេស។ ល្បាយនៃ dill ស្ងួត ខ្ទឹមបារាំង និង parsley គឺល្អឥតខ្ចោះជាគ្រឿងទេសមួយ។

    ខ្ញុំផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់នំម៉ាណារបស់ Zebra ដោយគ្មានស៊ុត និងទឹកដោះគោ។ នេះគឺជាផលិតផលដុតនំ vegan (lenten) ទាំងស្រុង។ ភាពប្លែកនៃនំម៉ាណានេះគឺថាវាមានស្រទាប់ពណ៌ផ្សេងៗគ្នា ដូចជាឆ្នូតនៃសេះបង្កង់។ dough ធម្មតា ជំនួសជាមួយ dough សូកូឡា បង្កើតការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយនៃរសជាតិ និងរូបរាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

  • Flatbread a la FOCACCIA ជាមួយ PESTO ។ រូបមន្តជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

    Flatbread a la focaccia ជាមួយ basil នឹងបម្រើជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះស៊ុប ឬមុខម្ហូបសំខាន់ជានំប៉័ង។ ហើយនេះគឺជាកុម្មង់នំឆ្ងាញ់ឯករាជ្យទាំងស្រុងស្រដៀងនឹងភីហ្សា។

  • សាឡាត់ beet ឆៅសម្បូរវីតាមីនឆ្ងាញ់ជាមួយគ្រាប់។ សាឡាត់ beet ឆៅ។ រូបមន្តជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

    សាកល្បងសាឡាត់វីតាមីនដ៏អស្ចារ្យនេះដែលធ្វើពី beets ឆៅជាមួយនឹងការ៉ុតនិងគ្រាប់។ វាល្អសម្រាប់រដូវរងា និងដើមនិទាឃរដូវ នៅពេលដែលបន្លែស្រស់ៗខ្វះខាតខ្លាំង!

  • Tarte Tatin ជាមួយផ្លែប៉ោម។ នំ Vegan (lenten) ជាមួយផ្លែប៉ោមនៅលើកុម្មង់នំខ្លី។ រូបមន្តជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

    នំ Tarte Tatin ឬនំដាក់បញ្ច្រាសគឺជារូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ នេះគឺជានំបារាំងដ៏ឡូយជាមួយផ្លែប៉ោម និងកាម៉េលនៅលើកុម្មង់នំខ្លី។ ដោយវិធីនេះវាមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ហើយនឹងតុបតែងតារាងថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។ គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញបំផុត និងតម្លៃសមរម្យបំផុត! នំនេះមិនមានស៊ុត ឬទឹកដោះគោទេ វាជារូបមន្ត Lenten ។ ហើយរសជាតិគឺអស្ចារ្យណាស់!

  • ស៊ុបបន្លែ! ស៊ុប "ត្រី" ដោយគ្មានត្រី។ រូបមន្ត Lenten ជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

    ថ្ងៃនេះយើងមានរូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបបន្លែមិនធម្មតាមួយ - ស៊ុបត្រីដោយគ្មានត្រី។ សម្រាប់ខ្ញុំនេះគ្រាន់តែជាម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើននិយាយថាវាពិតជាមើលទៅដូចជាស៊ុបត្រី។

  • ល្ពៅ Creamy និងស៊ុបផ្លែប៉ោមជាមួយអង្ករ។ រូបមន្តជាមួយរូបថត និងវីដេអូ

    ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នករៀបចំស៊ុបក្រែមមិនធម្មតាពីល្ពៅដុតនំជាមួយផ្លែប៉ោម។ បាទ បាទ ពិតជាស៊ុបជាមួយផ្លែប៉ោម! នៅ glance ដំបូង, ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះហាក់ដូចជាចម្លែក, ប៉ុន្តែការពិតវាប្រែចេញហ៊ានណាស់។ ឆ្នាំ​នេះ​ខ្ញុំ​បាន​ដាំ​ល្ពៅ​ជា​ចំណែក​នៃ​ពូជ...

  • Ravioli ជាមួយបៃតងគឺជាកូនកាត់នៃ ravioli និង Uzbek kuk chuchvara ។ រូបមន្តជាមួយរូបថតនិងវីដេអូ

    ចម្អិនអាហារ vegan (lenten) ravioli ជាមួយឱសថ។ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំបានហៅម្ហូបនេះថា Travioli - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការបំពេញមានស្មៅ :) ដំបូងខ្ញុំត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយរូបមន្តសម្រាប់នំប៉ាវ Uzbek ជាមួយឱសថ kuk chuchvara ប៉ុន្តែខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តកែប្រែរូបមន្តក្នុងទិសដៅបង្កើនល្បឿនវា។ ធ្វើ​នំប៉ាវ​ប្រើ​ពេល​យូរ​ពេក ប៉ុន្តែ​កាត់​ផ្លែ​រ៉ាវីអូលី​ចេញ​លឿន​ជាង!

ចំណិត​ដំឡូង​ធ្វើ​ការ​ព្យាបាល​តែ​ឯង​បាន​យ៉ាង​ល្អ​នៅ​ពេល​បម្រើ​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់​ផ្ទាល់​ខ្លួន ឬ​បន្លែ​ដែល​ទើប​រើស។

ដំឡូងបែបកសិករត្រូវបានរៀបចំពេញមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅរដូវក្តៅមើមវ័យក្មេងមានរសជាតិពិសេស។

ដំឡូងបារាំងជាមួយខ្ទឹមស

នៅក្នុង oven ចានទាំងអស់ប្រែទៅជាពិសេសអ្នកអាចនិយាយបានថាពួកគេមានរបបអាហារ។ ដំឡូងបែបប្រទេសមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។

សំបកប្រែជាគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ ប៉ុន្តែវានឹងមិនមានការចៀនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ មើម​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ដុត​ដោយ​មាន ឬ​គ្មាន​ស្បែក ហើយ​គ្រឿងទេស និង​ប្រេង​អាច​ត្រូវ​បាន​ជ្រើសរើស​តែ​ម្នាក់​ឯង​តាម​ចំណូលចិត្ត​ផ្ទាល់ខ្លួន។

បើកឡនៅ 200 ដឺក្រេ។ លាងសមាតមើមកុំយកសំបកចេញ។ ស្ងួតពួកវាដោយកន្សែងហើយកាត់ជាចំណិត។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចលាបវាផងដែរ។

ដាក់ដំឡូងនៅលើចានខ្ពស់មួយ drizzle ជាមួយប្រេងនិងរដូវ។ តាមទម្លាប់ ហាន់ខ្ទឹមស ដោយប្រើខ្ទឹមស។

វាយស៊ុតពណ៌សឱ្យបានល្អជាមួយសម។ បន្ថែមខ្ទឹមស ស៊ុត បាសាមិក និងខ្ញីទៅក្នុងចានមួយ លាយឱ្យសព្វល្អ (អ្នកអាចប្រើដៃរបស់អ្នក) ជាមួយក្រូចឆ្មារ ដើម្បីឱ្យពួកវាគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងជាមួយ marinade ហើយទុករយៈពេល 5 នាទី។

ដាក់ក្រដាសដុតនំនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយហើយដាក់ដំឡូងនៅលើវាក្នុងស្រទាប់តែមួយ។ ដាក់ម្ហូបនៅក្នុងឡរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះបើកឡ បង្វែរចំណិតទាំងអស់ទៅម្ខាងទៀត ហើយត្រលប់ទៅវាវិញរយៈពេល 10 នាទីទៀត។

បម្រើការព្យាបាលក្នុងទម្រង់ណាមួយជាមួយសាច់ក្រក ចៀន ស្លាបមាន់ ឬឱសថស្រស់។

Hector ដឹងច្រើនអំពីការចម្អិនអាហារ

Hector Jimenez Bravo ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ទេពកោសល្យធ្វើម្ហូបរបស់គាត់ឆ្ងាយហួសព្រំដែននៃស្រុកកំណើតរបស់គាត់។ គាត់ជំរុញទឹកចិត្តអ្នកគាំទ្ររាប់លាននាក់ឱ្យរៀបចំស្នាដៃធ្វើម្ហូបទាំងនៅផ្ទះ និងក្នុងផ្ទះបាយប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

រូបមន្តរបស់គាត់ត្រូវបានរៀនដោយបេះដូង ហើយក្លាយជាការពេញនិយម។

Hector ដឹងច្រើនអំពីអាហារ ហើយគាត់ក៏បានចែករំលែករូបមន្តសម្រាប់ដំឡូងបារាំងបែបកសិករដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងឡ អរគុណដែលម្ហូបធម្មតាប្រែទៅជាគួរឱ្យទាក់ទាញ និងគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ។

សម្រាប់ 2 ការបម្រើនៃដំឡូង "ពី Hector" អ្នកនឹងត្រូវការ:

  • 1 pinch គ្នានៃ marjoram, rosemary និង oregano;
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 50 មីលីលីត្រ;
  • 1 sprig នៃ basil ស្រស់;
  • 2 ស្លាបខ្ទឹមបារាំងបៃតង;
  • 4 ដំឡូងវ័យក្មេង;
  • 1 tsp ។ អំបិលថ្មនិងម្រេចខ្មៅជាមួយអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ាន;
  • 70 ក្រាម។ ម្សៅ។

លាងសមាតនិងច្របាច់ basil ។ លាង​មើម​ឱ្យ​ស្អាត ដើម្បី​កម្ចាត់​ធូលី កាត់​ជា​ចំណិត ហើយ​ប្រោះ​ជាមួយ​ម្សៅ។

ដាក់​ដំឡូង​ក្នុង​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក បន្ថែម​អ្វីៗ​ទាំងអស់​លើកលែងតែ​ខ្ទឹមបារាំង ហើយ​លាយ​ថ្នមៗ​។ តម្រៀបថាសដុតនំជាមួយក្រដាស ហើយដាក់សំបកក្រូចឆ្មារចុះក្រោម។ ដុតនំម្ហូបនៅ 200 ដឺក្រេប្រហែល 40 នាទី។

ចិតសំបកខ្ទឹមបារាំងដែលលាងរួច។ យកសន្លឹកដុតនំចេញជាមួយម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ហើយប្រោះវាជាមួយខ្ទឹមបារាំងបៃតង។

ម្ហូបនេះមានរូបរាងភ្លឺ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកតុបតែងវាជាមួយពណ៌ស mustard ឬទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះអ្នកទទួលបានក្ដារលាយទាំងមូលនៅលើចាន។

Lard + ដំឡូង = ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ជាការពិតណាស់ ដំឡូងបារាំងដែលមានខ្លាញ់ច្រើននឹងលែងជាផ្នែកនៃមុខម្ហូបត្រឹមត្រូវទៀតហើយ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេ យ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះ? លើសពីនេះ អ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំអាហារសម្បូរ និងខ្លាញ់ច្រើននោះទេ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដ៏ល្អ ហើយប្រហែលជាជាមួយនឹងជាតិអាល់កុលខ្លាំង ដំឡូងបារាំងដែលមានខ្លាញ់តាមភូមិនៅក្នុងឡនឹងដំណើរការត្រឹមត្រូវ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានញ៉ាំជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ បន្ទាប់មកឥទ្ធិពលនៃដឺក្រេនឹងតិចជាង។

សម្រាប់ 4 ដងនៃម្ហូបភូមិជាមួយ lard អ្នកត្រូវការ:

  • ស្លឹក celery មួយបាច់;
  • 12 ដំឡូងវ័យក្មេង;
  • 1 tsp ។ ម្រេចក្តៅ chopped ល្អ;
  • អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • ៣០០ ក្រាម។ lard ស្រស់ជាមួយស្រទាប់សាច់;
  • 4 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ។

កាត់ lard ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ លាងស្លឹក celery ហើយកាត់ឱ្យល្អិត។

លាងសមាតមើម (អ្នកអាចប្រើច្រាសលួសដើម្បីយកកខ្វក់ចេញ) ហើយកាត់ជា 2 ផ្នែក។ ដាក់​ដំឡូង​ក្នុង​ថង់​មួយ​ជាមួយ​ម្រេច​ក្តៅ ប្រេង ហើយ​ប្រោះ​ជាមួយ​អំបិល។ លាយពួកវា។

កំដៅ oven ទៅ 200 ដឺក្រេ។ តម្រៀបថាសដុតនំជាមួយក្រដាសដុតនំ ហើយដាក់ដំឡូងបារាំងពាក់កណ្តាលនៅលើវាក្នុងស្រទាប់មួយ។

ដាក់ចំណិតនៃខ្លាញ់នៅលើមើមនីមួយៗ។ ចម្អិននៅក្នុងឡប្រហែល 35 នាទី។

Sprinkle ការព្យាបាលដែលបានបញ្ចប់ជាមួយឱសថ chopped និងអាចត្រូវបានបម្រើ។ Celery នឹងបន្ថែមរសជាតិ atypical ទៅដំឡូងជាមួយ lard ។

សាច់មាន់ជាមួយមើមដំឡូង - ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យ

ប្រសិនបើភ្ញៀវនៅមាត់ទ្វារផ្ទះរួចហើយ ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្យាបាលនៅផ្ទះនោះទេ ដំឡូងបារាំងជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុងឡ នឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អចំពោះបញ្ហា។ ម្ហូបនេះមិនចំណាយពេលយូរក្នុងការរៀបចំទេ អ្នកមិនចាំបាច់ឈរពីលើវាទេ ដែលមានន័យថាអ្នកនឹងមានពេលដើម្បីកំសាន្ដភ្ញៀវរបស់អ្នកមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។

វាមិនមានបញ្ហាថាតើម្ចាស់ផ្ទះបម្រើបក្សីយ៉ាងដូចម្តេច។ បំណែករបស់វា និងគ្រោងឆ្អឹងទាំងមូលនឹងមើលទៅដូចដើមដូចគ្នា ហ៊ុំព័ទ្ធដោយចំណិតនៃដំឡូងឆ្ងាញ់។

សម្រាប់ម្ហូបសម្រាប់មនុស្ស 4 នាក់អ្នកត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម:

  • 1 គ្រោងឆ្អឹងមាន់;
  • 50 ក្រាម។ teriyaki;
  • 60 ក្រាម។ ប្រេងល្ង;
  • 20 ក្រាម។ marjoram (ស្ងួត);
  • 8 ដំឡូង peeled;
  • 1 ក្បាលខ្ទឹមបារាំងដោយគ្មានសំបក;
  • 1 ផ្លែ fennel;
  • 1 កណ្ដឹងម្រេចក្រហមស្រស់;
  • ល្បាយអំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • 100 ក្រាម។ mayonnaise ។

ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសាច់មាន់ជូតវាជាមួយអំបិល mayonnaise 30 ក្រាម។ ប្រេង teriyaki ម្រេច លាយ រួចទុកចោល 20នាទី។ លាងសមាតដំឡូង, លាបនិងកាត់ជាបំណែក ៗ ។

នៅក្នុងចានមួយផ្សំដំឡូង, អំបិល, ប្រេងដែលនៅសល់, ល្បាយម្រេចនិង marjoram ។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។

យកដើម និងគ្រាប់ចេញពីម្រេច ហើយកាត់ជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ លាងសមាត fennel និងចែកជាផ្នែកជាច្រើន។

បើកឡនៅ 220 ដឺក្រេ។ ដាក់សាច់មាន់ និងអាហារដែលបានរៀបចំនៅក្នុងដៃអាវដុតនំ។

ចងគែមដៃអាវហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 60 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់កាត់និងបើកដៃអាវរយៈពេល 15 នាទីដើម្បីឱ្យផលិតផលមានពណ៌ត្នោត។

ម្ហូបនេះនឹងស្រូបយកក្លិននៃឱសថហើយនឹងមើលទៅឆើតឆាយនិងថ្មី។

ផ្សិតនឹងតុបតែងអាហារ

ដើម្បីទទួលបានម្ហូបចំហៀងពេញលេញ អ្នកអាចផ្សំដំឡូងជាមួយផ្សិត និងបន្លែផ្សេងៗទៀត។ លទ្ធផល​គឺ​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​វីតាមីន​ដិត​ដែល​អាច​ញ៉ាំ​ក្តៅ​ឬ​ត្រជាក់។

សម្រាប់​ការ​ទទួលទាន​វីតាមីន​តាម​ភូមិ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា ២ ដង​ក្នុង​ឡ អ្នកត្រូវការ៖

  • 1 pear ធំ;
  • 2 beets មធ្យម;
  • អំបិលនិងគ្រឿងទេសសម្រាប់ដំឡូង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • 50 ក្រាម។ ប្រេងអូលីវ;
  • ៣០០ ក្រាម។ ផ្សិតធំ (ស្រាសំប៉ាញ);
  • 4 ដំឡូង;
  • 6 ការ៉ុតខ្នាតតូច;
  • 1 ឫស parsnip;
  • 1 tbsp ។ លីត្រ ឫសខ្ញីដឹងគុណ;
  • ខ្ទឹមស 2 ខ្ទឹមដោយគ្មានស្បែក;
  • 2 ប៉េងប៉ោះ។

បើកឡនៅ 200 ដឺក្រេ, លាងសមាតនិងស្ងួតផ្សិត, លាបប្រសិនបើចាំបាច់។ កាត់ពួកវាជាពាក់កណ្តាល។

លាប​ផ្លែ​ប៉ោម​ហើយ​កាត់​វា​ដោយ​កាំបិត។ លាងសមាតដំឡូងកុំយកស្បែកកាត់ជាចំណិត។ លាបការ៉ុតខ្នាតតូច។

លាប​ផ្លែ​ផាសិន ហើយ​ហាន់​ជា​ដុំៗ។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះនិង beets ។ បុកខ្ទឹមសតាមរយៈសារពត៌មាន។

ដាក់ក្រូចឆ្មារ ដំឡូងបារាំង ខ្ញី ផ្សិតចំបើង ការ៉ុត និងការ៉ុត ចូលក្នុងចានជ្រៅមួយ។ ប្រោះពួកវាជាមួយប្រេង រដូវជាមួយគ្រឿងទេស និងខ្ទឹមស។

កូរ​គ្រឿង​ផ្សំ​ថ្នមៗ​រហូត​ដល់​សព្វ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងឡរយៈពេល 30 នាទីដោយដាក់ក្នុងថង់ដុតនំ។

ដាក់ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅលើចាន។ កិន​ប៉េងប៉ោះ​ជា​មួយ​កំពឹស ហើយ​លាយ​ជាមួយ​ផ្លែ​បឺរ​ដឹងគុណ។ ចាក់ទឹកជ្រលក់លើបន្លែនិងផ្សិត។

មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងអស្ចារ្យយោងទៅតាមរូបមន្តរបស់យើង - អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក របៀបស្ងោរដំឡូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យវាប្រែជាឆ្ងាញ់ និងមិនក្លាយជាផ្សិត។ .

អ្នកនឹងត្រូវការរូបមន្តសាមញ្ញរបស់យើងសម្រាប់ fillet សាច់មាន់នៅក្នុង oven ជាមួយដំឡូង, ល្អបំផុត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

  1. មើមនៅក្នុងសំបកនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់ព្រោះវាជាប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីន។
  2. ដំឡូងវ័យក្មេងដុតនំលឿនជាងប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទបន្លែ។ អ្នក​ត្រូវ​ជ្រើស​រើស​យក​មួយ​ដែល​មិន​ធ្លាក់​ដាច់​ពី​គ្នា​និង​នៅ​តែ​មាន​រូបរាង​ល្អ​;
  3. គ្រឿងទេសនឹងជួយឱ្យបន្លែជា root មានរូបរាងស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចផ្សំគ្រឿងទេសជាច្រើនពណ៌ផ្សេងគ្នានៅក្នុងម្ហូបមួយ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានភ្លើងចរាចរណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម៉ឺនុយរបស់កុមារ។
  4. ពោត mustard អូលីវ ឬប្រេងជាក់លាក់ផ្សេងទៀតនឹងផ្តល់រសជាតិរបស់វាដល់បន្លែ ហើយប្រេងចម្រាញ់ណាមួយនឹងជួយឱ្យវាទទួលបានសំបក។
  5. ប៊ឺរលាយជាមួយឱសថនឹងបន្ទន់មើមដោយបញ្ចេញក្លិនបិដោរឆ្ងាញ់របស់ពួកគេ;
  6. វាជាការល្អក្នុងការបម្រើម្ហូបដែលបានបញ្ចប់ជាមួយទឹកជ្រលក់ព្រោះដំឡូងអាចស្ងួតបន្តិច។

ការចម្អិនដំឡូងបារាំងត្រូវចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង ប៉ុន្តែពេលវេលាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទ និងម៉ាកនៃឡ។

រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបថត

អាហារ​ដែល​ឆ្ងាញ់​បំផុត​ក្នុង​លោក​គឺ​អាហារ​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ។ បន្ទះសៀគ្វី សំបកនំប៉័ងទើបតែយកចេញពីឡ ដំឡូងបារាំងបំពង - តើអ្នកណាអាចបដិសេធបាន? លុះត្រាតែពួកគេជាមនុស្សដែលតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលះបង់ភាពរីករាយមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះ។

បាទ អាហារចៀនមានះថាក់បន្តិច ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពរួចហើយ ហើយអ្នកដែលមានសុខភាពល្អអាចទិញសាច់ក្រកផ្សេងៗបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយគ្មានផលវិបាកមិនល្អ (ជាការពិតណាស់ក្នុងបរិមាណសមហេតុផល)។

ដំឡូងបារាំងតាមបែបប្រទេសអាចត្រូវបានគេហៅថាជាពូជមួយនៃដំឡូងបំពង។ តាមរបៀបដូចគ្នា វាត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេង តាមរបៀបដូចគ្នា វាមានជ្រុងស្រួយ និងសាច់សុទ្ធនៅខាងក្រោម ហើយតាមរបៀបដូចគ្នា វានៅតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន ទោះបីជាត្រជាក់ក៏ដោយ។

ភាពខុសគ្នាចំបងរវាងដំឡូងបារាំងបែបកសិករគឺថា វាត្រូវបានចៀនរួមគ្នាជាមួយសំបក ដែលវត្តមានរបស់វាផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវក្លិនបិដោរនៃដំឡូងដុតនំ។ នេះប្រហែលជាឈ្មោះនេះមកពី - ដំឡូងបំផុសឱ្យមានការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភ្លើងឆេះ ការកម្សាន្ដក្រៅផ្ទះ និងជីវិតជនបទដ៏កក់ក្ដៅ។

គ្រឿងផ្សំ

សម្រាប់ 2 ដង:

  • 2 ដំឡូងធំ
  • ខ្ទឹមស ២កំពឹស
  • ឱសថស្ងួត
  • ប្រេងបន្លែ

សម្រាប់ទឹកជ្រលក់៖

  • 1 tbsp ។ លីត្រ mayonnaise
  • 1 tbsp ។ លីត្រ ketchup

របៀបចំអិនដំឡូងបារាំងតាមរបៀបកសិករ

1. លាងសមាតមើមដំឡូងឱ្យបានហ្មត់ចត់ - ពួកវានឹងចៀនជាមួយគ្នាជាមួយសំបកដូច្នេះមិនគួរមានភាគល្អិតនៃដីនៅលើវាទេ។

2. ទុកវាឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង ឬស្ងួតដោយកន្សែង។ កាត់​ជា​កំណាត់​តាម​បណ្តោយ​មើម​ដែល​មាន​កំរាស់​ប្រហែល ២ ស.ម នៅ​គែម​ខាង​ក្រៅ។

3. ចាក់ប្រេងបន្លែមួយស្រទាប់ចូលទៅក្នុងខ្ទះចៀន ឬខ្ទះដើម្បីឱ្យចំណិតដំឡូងបារាំងដែលដាក់នៅខាងក្រោមត្រូវជ្រមុជប្រហែលពាក់កណ្តាល។

នៅពេលដែលប្រេងឆ្អិនបន្ថែមដំឡូង (បំណែកទាំងអស់គួរតែនៅលើបាតវាមិនចាំបាច់ដាក់ស្រទាប់ទីពីរទេ) ។

4. ចៀន​វា​រហូត​ដល់​រួចរាល់ ជា​ដំបូង​ត្រូវ​កាត់​ទាំង​សងខាង រួច​បង្វែរ​ស្បែក​ចុះ​ក្រោម ហើយ​ចម្អិន​រហូត​ដល់​រួចរាល់។ អ្នកត្រូវចៀនលើកំដៅខ្ពស់ល្មម។

ដំឡូង​បែប​កសិករ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​ពី​ផ្លែឈើ​ក្មេងៗ ហើយ​លាប​ជាមួយ​សំបក។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​នៅ​ចុង​រដូវ​ក្ដៅ ហើយ​ពេញ​មួយ​ឆ្នាំ​ដោយ​មិន​មាន​របក...

គ្រឿងទេសសមរម្យសម្រាប់ដំឡូងរួមមាន: ម្ទេសណាមួយ ឱសថក្រអូបស្ងួត និងខ្ទឹមស។ ខ្ញុំបង្ហាញកំណែមួយដែលមានល្បាយនៃ "ឱសថអ៊ីតាលីជាមួយ paprika និងម្រេចពណ៌ផ្កាឈូក" ។ វាត្រូវបានណែនាំថាប្រេងមិនចម្រាញ់ និងមានក្លិនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាជាបញ្ហានៃរសជាតិ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសតាមខ្លួនអ្នក និងស្ថានភាព។ ខ្ញុំបានបញ្ចូលគ្នានូវផ្កាឈូករ័ត្នចម្រាញ់ និង mustard ដែលមិនចម្រាញ់។

ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តបម្រើដំឡូងតាមបែបប្រទេសជាមួយសាច់ក្រក និងសាច់ក្រកក្នុងរចនាប័ទ្ម Currywurst ។ នោះ​គឺ​ចៀន ឬ​ដុត​ក្នុង​សំបក​ធម្មជាតិ​ជាមួយ​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ និង​គុយរី។

យើងទិញដំឡូងបារាំងជាច្រើនប្រភេទ នៅកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតអស្ចារ្យនៃតំបន់ Vyatka...

នៅទីនោះខ្ញុំបានដឹងថាជាង 30 ពូជត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងកសិដ្ឋាន! វាពិបាកក្នុងការស្រមៃ... ពូជល្អបំផុតត្រូវបានកំណត់ដោយសត្វកណ្តុរ ពោលគឺឧ។ ញ៉ាំមុន។

កាត់ដំឡូងវ័យក្មេងជាមួយស្បែកឬផ្សេងទៀតដោយគ្មានស្បែកទៅជាចំណិតធំ។

ចាក់ប្រេងបន្លែពីលើដំឡូងបារាំងអំបិលនិងប្រោះជាមួយគ្រឿងទេស។

បន្ទាប់​មក​កូរ​រហូត​ដល់​ដំឡូង​ត្រូវ​ស្រោប​ដោយ​ប្រេង និង​គ្រឿងទេស​។

ដាក់ដំឡូងនៅក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅលើសន្លឹកដុតនំឬបន្ទះស៊ីលីកុន។

ដុតនំដំឡូងនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ប្រហែល 10-15 នាទីមុនពេលដំឡូងរួចរាល់ បន្ថែមសាច់ក្រក និង/ឬសាច់ក្រកទៅក្នុងឡ។

កាត់សាច់ក្រកដែលបានបញ្ចប់ និង/ឬសាច់ក្រកតូចៗជាបំណែកៗ ចាក់ពីលើទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ និងប្រោះជាមួយការី។

ដំឡូងបារាំងដុតនំជាមួយខ្ទឹមសនៅក្នុងឡគឺរួចរាល់។

ឆ្ងាញ់ណាស់!

ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលពាក់ព័ន្ធ