ម្សៅនំប៉័ងដោយគ្មានដំបែ។ Sourdough សម្រាប់នំបុ័ង rye
ការដុតនំនំបុ័ងនៅក្នុងម្ហូបប្រជាប្រិយណាមួយគឺតែងតែជាទង្វើដ៏ពិសិដ្ឋអាថ៌កំបាំងស្ទើរតែអាបធ្មប់។ អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើនំប៉័ងត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់នៅគ្រប់គ្រួសារ ហើយបានបន្សល់ទុកពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ នំប៉័ងដែលដុតក្នុងឡរុស្ស៊ីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនក្រអូប អាចនិយាយបានថាគ្មាននំប៉័ងបែបនេះទេ ហើយមិនអាចរកឃើញពីកន្លែងណាទៀតក្នុងពិភពលោកឡើយ។ វិទ្យាសាស្រ្តបុរាណនៃការដុតនំមិនត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលសព្វថ្ងៃនេះទេ។
នំប៉័ងរុស្ស៊ីត្រូវបានផលិតពីម្សៅ rye ចំបើង ស្រូវសាលី hops ... នៅក្នុងភូមិដាច់ស្រយាលឆ្ងាយពីអរិយធម៌ "បំភ្លឺ" អ្នកនៅតែអាចស្វែងរករូបមន្តសម្រាប់ធ្វើនំប៉័ងដោយមិនបាច់ទិញដំបែ។ ម្សៅ និងនំប៉័ងដែលគ្មានដំបែដែលរៀបចំនៅលើពួកវា ធ្វើអោយរាងកាយមានអាស៊ីតសរីរាង្គ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ អង់ស៊ីម ជាតិសរសៃ សារធាតុ pectins សារធាតុ biostimulants - ជាទូទៅជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ ក្នុងការពេញចិត្តចំពោះនំប៉័ងជូរ ការពិសោធន៍មួយដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកសារព័ត៌មានពីប៉ុស្តិ៍ទូរទស្សន៍មួយរបស់យើងនិយាយ។ ពួកគេបានទិញនំប៉័ងធម្មតាមួយ ហើយប្រៀបធៀបវាទៅនឹងនំប៉័ងដែលដុតនំនៅផ្ទះ។ កាមេរ៉ាបានកត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងជាមួយនំបុ័ងអំឡុងពេលសប្តាហ៍។ នំប៉័ងដែលទិញតាមហាងបានឡើងផ្សិតនៅថ្ងៃទីពីរ។ បីថ្ងៃក្រោយមក គាត់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយពណ៌ខ្មៅ និងបៃតង។ ហើយនំប៉័ងដែលធ្វើនៅផ្ទះបានរសាត់បាត់។ ជាគោលការណ៍គ្រាន់តែនំប៉័ងជូរនោះ មិនអាចឡើងផ្សិតទេ បរិយាកាសអាស៊ីតសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ ហើយមិនប៉ះពាល់សារធាតុមានប្រយោជន៍។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកទុំសម្រាប់ដុតនំបុ័ងធ្វើដោយដៃ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺរៀបចំ sourdough ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងពិបាកក្នុងរឿងនេះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ញាប់ញ័រដូចលើថូផ្កាគ្រីស្តាល់នោះទេ គ្រាន់តែលាយផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវហើយរង់ចាំ នោះលទ្ធផលប្រាកដជាទទួលបាន។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងនឹងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រភេទណាដែលយើងនឹងរៀបចំ។ វប្បធម៌ចាប់ផ្តើមគឺខុសគ្នា: rye, ស្រូវសាលី, malt, hop, ដំឡូង, raisin, សូម្បីតែអង្ករ - ពួកគេទាំងអស់គឺល្អ (គ្នានៅក្នុងវិធីរបស់វាផ្ទាល់) សម្រាប់ដុតនំនំបុ័ង។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាម្សៅ rye គឺសមបំផុតសម្រាប់ការធ្វើ sourdough ព្រោះវារក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្រូវសាលីចម្រាញ់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្សៅជូរនៅលើម្សៅស្រូវសាលីជារឿយៗវង្វេងឆ្ពោះទៅរករុក្ខជាតិបង្កជំងឺប្រែទៅជាជូរហើយក្លាយទៅជាមិនអាចប្រើបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំម្សៅស្រូវសាលីសម្រាប់មួយឬពីរដងប៉ុន្តែ sourdough rye អាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំរឿងសំខាន់គឺរក្សាទុកនិង "ចិញ្ចឹម" វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
1 ថ្ងៃ៖លាយម្សៅ rye 100 ក្រាមជាមួយនឹងទឹកស្អាត ដើម្បីឱ្យមានភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរក្រាស់ គ្របដោយក្រណាត់សើម ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយដោយគ្មានព្រាង។
2 ថ្ងៃ៖ពពុះគួរតែលេចឡើងនៅលើការចាប់ផ្តើម។ បើមានតិចតួចអត់មានអីធំដុំទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកចាប់ផ្តើមត្រូវការអាហារ។ យើងបន្ថែមម្សៅ 100 ក្រាមហើយបន្ថែមទឹកដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូរក្រាស់ម្តងទៀត។ ទុកវានៅកន្លែងក្តៅម្តងទៀត។
៣ ថ្ងៃ៖ sourdough បានកើនឡើងនៅក្នុងទំហំនិងមានវាយនភាព foamy ។ ម្តងទៀតបន្ថែមម្សៅនិងទឹក 100 ក្រាមហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
មួយថ្ងៃក្រោយមក ម្សៅស៊ុបបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់។ ចែកវាជាពាក់កណ្តាល ដាក់មួយផ្នែកក្នុងពាងមួយ ហើយគ្របដោយក្រណាត់ ឬគម្របដែលមានរន្ធសម្រាប់ដកដង្ហើម ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ ផ្នែកផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដុតនំបុ័ង។
1 ថ្ងៃ៖កិនផ្លែ raisins មួយក្តាប់តូច លាយជាមួយទឹក ½ ពែង និងម្សៅ rye ½ ពែង បន្ថែម 1 tsp ។ ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពាង គ្របដោយក្រណាត់ ឬគម្របដែលលេចធ្លាយ ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅ។
2 ថ្ងៃ៖ប៉ះពាល់ starter បន្ថែម 4 tbsp ។ ម្សៅនិងទឹកក្តៅរហូតដល់ដង់ស៊ីតេនៃ Cream sour ហើយម្តងទៀតដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
៣ ថ្ងៃ៖ដំបែគឺរួចរាល់។ ចែកវាជាពាក់កណ្តាលដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុន បន្ថែម 4 tablespoons ទៅផ្នែកមួយ។ ម្សៅ, ទឹក (រហូតដល់ដង់ស៊ីតេនៃ Cream sour) និងទូរទឹកកក។ ប្រើផ្នែកផ្សេងទៀតសម្រាប់ដុតនំ។
1 ថ្ងៃ៖ត្រាំ 1 ពែងនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ស្រូវសាលីសម្រាប់នំបុ័ងស្រូវសាលីឬ rye សម្រាប់ "នំបុ័ងខ្មៅ") សម្រាប់ពន្លក, រុំចានជាមួយកន្សែងមួយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
2 ថ្ងៃ៖បើគ្រាប់ធញ្ញជាតិមិនដុះទេនោះត្រូវលាងទឹកចេញ រុំវាទុកក្នុងកន្លែងក្តៅរហូតដល់ល្ងាច។ នៅពេលល្ងាចកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬផ្សំ (ប្រយ័ត្នកុំឱ្យម៉ូទ័រឆេះ!) លាយជាមួយ 2 tbsp ។ ម្សៅ rye, 1 tsp ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ ដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយនៅក្រោមគំរប ឬកន្សែង។
៣ ថ្ងៃ៖ sourdough អាចត្រូវបានបែងចែក (ដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុន) ផ្នែកមួយអាចទុកក្នុងទូទឹកកកហើយផ្នែកផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើ sourdough ។
ក្នុងនាមជាជម្រើសមួយ sourdough គ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចត្រូវបានចម្អិនឱ្យឆ្អិន។ លាយគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាមួយម្សៅ ស្ករ និងទឹក (បើស្ងួត) រួចដាក់ក្នុងឆ្នាំងលើភ្លើងតូច។ ចម្អិន 20 នាទីយកចេញពីកំដៅរុំហើយដាក់នៅកន្លែងក្តៅ។ បន្ទាប់មកបន្តដូចធម្មតា - ចិញ្ចឹមចែក។ល។
1 ថ្ងៃ៖ចាក់អង្ករ 100 ក្រាមជាមួយទឹកក្តៅ 150 មីលីលីត្របន្ថែម 1 tsp ។ ស្ករនិងទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់រយៈពេលបីថ្ងៃ។
៣ ថ្ងៃ៖បន្ថែម 3 tbsp ។ ជាមួយភ្នំនៃម្សៅស្រូវសាលីនិង 1 tsp ។ សាហារ៉ា។
ថ្ងៃទី ៤៖លាយ starter និងបន្ថែម 100 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅនិង 1 tbsp ជាមួយស្លាយនៃម្សៅមួយ។
ថ្ងៃទី 5៖ប៉ះពាល់ starter បន្ថែម 1 tsp ។ ស្ករនិង 4 tbsp ។ ជាមួយម្សៅ។
បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងអ្នកអាចចំអិន dough ។ ដាក់ផ្នែកមួយនៃ starter ដើម្បីរៀបចំ dough ដាក់នៅសល់នៃ starter នៅក្នុងទូទឹកកក។ starter នេះគឺល្អសម្រាប់ pies, buns និង pancakes ។
1 ថ្ងៃ៖នៅពេលល្ងាចចាក់ 1 tbsp នៅក្នុង thermos មួយ។ កោណហបស្ងួត ទឹករំពុះ 1 ពែងបិទ thermos ហើយទុករហូតដល់ព្រឹក។
2 ថ្ងៃ៖ប៉ះពាល់ infusion លទ្ធផលចូលទៅក្នុងពាងពីរលីត្របន្ថែម 1 tbsp ។ ស្ករឬទឹកឃ្មុំ, កូរឱ្យបានល្អ, បន្ថែមម្សៅ rye ទៅស្ថិរភាពនៃ Cream sour ក្រាស់។ ដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយគ្របពាងជាមួយកណាត់។
៣ ថ្ងៃ៖ starter នឹងក្លាយជារាវ និង frothy ក្លិននៅតែមិនសប្បាយចិត្ត។ បន្ថែមម្សៅរហូតដល់ Cream sour ក្រាស់គ្របដណ្តប់និងដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
ថ្ងៃទី 4៖លាយម្សៅស៊ុបបន្ថែមទឹកក្តៅ (1/2 ឬ 1/3 នៃបរិមាណ sourdough) លាយនិងបន្ថែមម្សៅរហូតដល់ក្រែមជូរក្រាស់។
ថ្ងៃទី 5៖បន្ថែមទឹកនិងម្សៅម្តងទៀត។
ថ្ងៃទី 6៖ប្រើផ្នែកមួយនៃ starter ដើម្បីធ្វើ dough ដាក់ starter ដែលនៅសល់នៅក្នុងទូទឹកកកបន្ថែមទឹកនិងម្សៅរហូតដល់ Cream sour ក្រាស់។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញគ្មានអ្វីដែលមិនគួរឱ្យជឿទេ ម្សៅរមៀតលូតលាស់ដោយមានអន្តរាគមន៍តិចតួចពីយើង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការរៀបចំ dough និងសម្រាប់ការដុតនំនំបុ័ងត្រូវការជំនាញមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថានំបុ័ង sourdough ត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងអារម្មណ៍ល្អបើមិនដូច្នេះទេគ្មានអ្វីនឹងដំណើរការ។ បានពិនិត្យ។
អូប៉ារ៉ា
នំប៉័ងដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវបានចម្អិននៅលើអេប៉ុង - នេះអនុញ្ញាតឱ្យដំបែដែលមាននៅក្នុង sourdough ទទួលបានកម្លាំង។ មួយកែវនៃ sourdough គឺប្រហែលស្មើនឹង 40 ក្រាមនៃ yeast ចុច (ឬ 1.5 tablespoons នៃ yeast ស្ងួត) ។ ចាក់ទឹកដោះគោជូរមួយកែវចូលក្នុងចានធំមួយ បន្ថែមទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ៣៥០-៥០០មីលីលីត្រ កូរឱ្យសព្វ ហើយបន្ថែមម្សៅដែលច្របល់ឱ្យច្រើន ដើម្បីធ្វើនំបញ្ចុកជាមួយក្រែមជូរក្រាស់។ គ្របដោយកន្សែងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយយប់។
ម្សៅ
ច្របាច់ម្សៅនៅពេលព្រឹក។ អូប៉ារ៉ាគួរតែ "ដើរ" ឱ្យបានល្អនៅពេលយប់ក្រោកឡើង 2 ដងហើយមានពេលចុះក្រោម។ ក្នុង ½ ពែងនៃទឹកក្តៅ កូរ 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tsp ។ អំបិល (សមាមាត្រគឺប្រហាក់ប្រហែលពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរបាន) បន្ថែមទៅ dough លាយផងដែរ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមសារធាតុបំពេញ និងគ្រឿងទេសគ្រប់ប្រភេទដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ៖ កន្ទក់ (ប្រហែលកន្លះកែវ ឬច្រើនជាងនេះ) ½ tsp ។ cloves ដី, coriander ដីនៅលើចុងនៃកាំបិតមួយ 1 tsp គ្នា។ ខ្ញីដី និង nutmeg 2-3 tablespoons នៃប្រេង sunflower unrefined ។ អ្នកអាចបន្ថែម raisins, គ្រាប់, គ្រាប់, គ្រាប់ពូជ flax, oatmeal, ដំឡូងឆ្អិន, គ្រាប់ quinoa, គ្រាប់ល្ពៅ - ជាទូទៅសម្រាប់គ្រប់រសជាតិ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយចាក់នៅក្នុងម្សៅ rye sifted - ច្រើនដូច្នេះថាមានស្លាបព្រាមួយនៅក្នុង dough នោះគឺ dough ក្រាស់គួរប្រែចេញ។ បន្ទាប់មកយើងចាក់ម្សៅស្រូវសាលីលើតុ បោះចោលម្សៅ ប្រោះម្សៅពីលើ ហើយចាប់ផ្តើមច្របាច់ហើយបត់វា។ កុំច្របាច់តែច្របាច់ ប្រោះម្សៅដើម្បីកុំឲ្យដៃជាប់ ហើយបត់វាចូលក្នុងស្រោមសំបុត្រ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ម្តងទៀត ហើយបត់ម្តងទៀត។ ប្រោះជាមួយម្សៅ ដើម្បីកុំឱ្យម្សៅជាប់នឹងដៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំបន្ថែមម្សៅច្រើនពេក បើមិនដូច្នេះទេ នំប៉័ងនឹងប្រែជាក្រាស់ មិនដុតនំ។
តាមឧត្ដមគតិ dough គួរតែស្ងួតនៅលើកំពូលហើយស្អិតនៅខាងក្នុង។ ម្សៅ Rye នឹងស្អិតជាប់ជានិច្ច ដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើផ្នែកខាងក្រៅរបស់វា។ ដរាបណាម្សៅអាចកាន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក, ច្របាច់វា, បត់ជ្រុង, បង្កើតជាបាល់។ បន្ទាប់មកយើងយក dough នៅក្នុងដៃរបស់យើងហើយរលោងគ្រាប់បាល់នៃ dough អង្រួនម្សៅលើសហើយបង្វែរ dough នៅខាងក្នុងបាល់។ យើងបាចម្សៅដែលបានរៀបចំរួចដាក់ក្នុងខ្ទះចៀន ឬខ្ទះដែក លាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេង រួចទុកក្នុងកន្លែងក្តៅ។ ផ្ទៃនៃនំប៉័ងអាចត្រូវបានប្រោះដោយទឹកហើយប្រោះដោយគ្រាប់ល្ងឬ flax ។ ហើយអ្នកអាចកាត់ ឬតុបតែងជាមួយបន្ទះស្តើងៗនៃម្សៅ។ dough កើនឡើង 1-3 ម៉ោង។
ការដុតនំនំប៉័ង
យើងដុតនំនំប៉័ងនៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាព 220-230ºС "ជាមួយចំហាយ" - នោះគឺអ្នកត្រូវដាក់ចានទឹកនៅលើបាតនៃឡ។ កុំបើកទ្វារសម្រាប់ 20 នាទីដំបូង! នំប៉័ងត្រូវបានដុតនំរយៈពេល 40-60 នាទីអាស្រ័យលើទំហំ។ រុំនំប៉័ងដែលបានបញ្ចប់ក្នុងកន្សែងមួយហើយទុកមួយថ្ងៃ - នេះជាការចាំបាច់។ នំប៉័ងដែលដុតដោយត្រឹមត្រូវ ពេលគោះលើសំបកធ្វើឱ្យមានសំឡេងរោទ៍ ហើយកំទេចនឹងរីកពេញពេលច្របាច់។
មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនំប៉័ងនៅផ្ទះ៖ អ្នកអាចដុតនំនំបុ័ងសុទ្ធ ស្រដៀងទៅនឹង Borodinsky អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅសណ្តែក ឬដំឡូងឆ្អិន កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិមុនត្រាំ ឬបន្ថែមពន្លក បង្កើនបរិមាណម្សៅស្រូវសាលី ឬសូម្បីតែដុតនំពណ៌ស - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នំបុ័ងជូរដែលផលិតនៅផ្ទះដោយក្ដីស្រឡាញ់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់គ្រួសាររបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ចំណង់អាហារ!
Larisa Shuftaykina
នំបុ័ងតែងតែអមដំណើរយើង យើងធ្លាប់ញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនំប៉័ង។ ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះអ្នកមិនចង់ទិញនំប៉័ងដែលផលិតរួចនៅក្នុងហាង ឬមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះ អ្នកអាចដុតនំផលិតផលនេះនៅផ្ទះបាន។
អ្នកអាចដុតនំនំបុ័ងណាមួយដូចជា rye ឬស្រូវសាលី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទម្សៅដែលអាចរកបាននាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ដោយវិធីនេះសំបកនិងនំប៉័ងទន់ត្រូវបានទទួលយ៉ាងសាមញ្ញ - បន្ទាប់ពីនំប៉័ងរួចរាល់ហើយទុកវានៅក្នុងឡដោយបើកទ្វារប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ដូច្នេះថាសំបកមិនរលាយខ្លាំងទេ - បន្ទាប់ពីដុតនំដាក់កន្សែងសើមលើនំប៉័ង។
នំប៉័ងជូរដែលផលិតនៅផ្ទះ
ដើម្បីរៀបចំ starter វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមម្សៅ rye 100 ក្រាមនិងទឹកមួយភាគបីនៃកែវ។ លាយល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ទុកមួយថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាព 25-27 ដឺក្រេក្នុងពាង 0.5 លីត្រ។
បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដូចគ្នាក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមលូតលាស់យើងយក 50% នៃល្បាយចេញពីពាងហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដូចគ្នា - ម្តងទៀតសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
យើងធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ រហូតដល់ម្សៅជូរក្លាយទៅជា viscous និងមិនមានក្លិនផ្សិតជាប់រហូតនៅក្នុងពាងនោះទេ។
រូបមន្តសម្រាប់ dough នំបុ័ង sourdough
1. យើងយក 200 ក្រាមនៃ sourdough ដាក់វានៅក្នុងចាន enameled មួយបន្ថែម 200-400 មីលីលីត្រនៃទឹក, អំបិល, គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅ។ អ្នកអាចពិសោធន៍ជាមួយប្រភេទ និងសមាមាត្រណាមួយ។ សូមចំណាំថាម្សៅត្រូវតែត្រូវបាន sifted តាមរយៈ Sieve បានពិន័យ, បើមិនដូច្នេះទេនឹងមានដុំនៅក្នុង dough ។
2. ដំបូងអ្នកត្រូវ knead ជាមួយស្លាបព្រាមួយ បន្ទាប់ពី dough ត្រូវបានបង្កើតឡើងច្រើនឬតិចរួចហើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើម kneading ដោយដៃរបស់អ្នក។ នេះត្រូវធ្វើយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ផលិតផលប្រែជាដូចគ្នា និង viscous ។
4. សម្រាប់ការដុតនំ, កំដៅ oven ទៅ 150 ដឺក្រេ, ទុក dough ដើម្បីឱ្យសម (ក្នុងបរិមាណ) - អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាធុងគួរតែធំជាងនេះយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដង។ នៅពេលរួចរាល់សូមផ្ទេរទៅសន្លឹកដុតនំត្រជាក់និងដុតនំ។ អ្នកក៏អាចប្រើផ្សិតបានដែរ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវខាញ់វាជាមួយប្រេងបន្លែ ហើយប្រោះលើផ្ទៃដោយម្សៅ។ មានផ្សិតស៊ីលីកុន - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការគ្របវាជាមួយស្រទាប់ម្សៅ។
5. ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 200-240 ដឺក្រេក្នុងរយៈពេលប្រហែល 40 នាទី។ ពេលវេលាអាចប្រែប្រួល អ្នកត្រូវពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់ ដរាបណាសំបកមួយលេចឡើង - អ្នកអាចពិនិត្យវាដោយចោះវា។ សំបកគួរត្រលប់ទៅរូបរាងរបស់វាវិញបន្ទាប់ពីការបង្ហាប់។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយបានតែបន្ទាប់ពីត្រជាក់ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យត្រជាក់លឿនជាងមុន - ដាក់នំប៉័ងដែលបានបញ្ចប់នៅលើកន្សែងមួយគ្របវាជាមួយទីពីរពីខាងលើ។
រូបមន្តសម្រាប់នំប៉័ង rye នៅផ្ទះដោយគ្មានដំបែ
បន្ទាប់ពីខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើការដុតនំប៉័ងនៅផ្ទះ ខ្ញុំបានសាកល្បងរូបមន្តជាច្រើន។ រូបមន្តសម្រាប់នំប៉័ងនេះទាក់ទាញខ្ញុំដោយសារតែ dough ត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានដំបែនៅលើ sourdough ។ ម្សៅស៊ុបដែលអ្នកត្រូវរៀបចំដោយខ្លួនឯង ទុំក្នុងរយៈពេល 72 ម៉ោង!!! បាទ / ចាសហើយបន្ទាប់មកនំប៉័ងត្រូវរក្សាទុករយៈពេល 27 ម៉ោង (នៅក្នុងដើម 39 !!!) ។ ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវាត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងរូបមន្ត។ នំប៉័ងមិនបានប្រែក្លាយដូចដែលខ្ញុំស្រមៃនោះទេ... ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបោះបង់ទេ!!! ខ្ញុំបានអានរូបមន្តម្តងទៀត យកទៅក្នុងគណនី nuances ទាំងអស់ សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ហើយចម្អិនម្តងទៀត! ក្រុមគ្រួសារបានបង្វិលខ្លួននៅព្រះវិហារ ដោយប្រាប់ខ្ញុំឱ្យស្ងប់ចិត្ត ហើយស្ដោះទឹកមាត់លើបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែសម្រេចចិត្តសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវតែប្រាប់អ្នកថាយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ វាជាការល្អក្នុងការដាក់ម្សៅ beet នៅក្នុង dough ប៉ុន្តែមិនថាខ្ញុំស្វែងរកប៉ុន្មានទេខ្ញុំមិនបានរកឃើញ molasses ទេ។ វាជាការល្អដែលអ្នកអាចជំនួសវាដោយស្ករត្នោត (មិនត្រឹមតែអំពៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពណ៌ត្នោតងងឹត!) ធាតុផ្សំសំខាន់គឺការអត់ធ្មត់! តោះចាប់ផ្តើម!
គ្រឿងផ្សំ
សម្រាប់ sourdough:
1 ថ្ងៃ៖
ម្សៅ rye - 4 tbsp ។
ទឹកក្តៅ - 4 tbsp ។
៣ ថ្ងៃ៖
ម្សៅ rye - 2 tbsp ។
ទឹកក្តៅ - 2 tbsp ។
សម្រាប់នំប៉័ង៖
Rye sourdough - 2 tbsp ។
ម្សៅ rye - 300 ក្រាម។
ទឹកក្តៅ - 180 មីលីលីត្រ។
អំបិល - 1 tsp ។
ទឹកក្រឡុក beetroot ឬស្ករត្នោត - 2 tsp ។
ចម្អិនអាហារ
1. ដំបូងយើងរៀបចំការចាប់ផ្តើម។ លាយម្សៅនិងទឹក។ គ្របដោយកន្សែងហើយដាក់នៅកន្លែងក្តៅមួយ (២៥-៣០ ដឺក្រេ) ។ ដំបូង "បបរម្សៅ" របស់អ្នកនឹងមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការ fermentation ទេប៉ុន្តែនៅថ្ងៃទីពីរវានឹង "រស់" អ្នកនឹងឃើញពពុះម៉ាស់នឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ យ៉ាងពិតប្រាកដ 48 ម៉ោងក្រោយមក អ្នកនឹងបន្ថែមម្សៅ និងទឹក។ រំកិលគម្របហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេល 24 ម៉ោង។ កុំបិទគម្របឱ្យតឹងបើមិនដូច្នេះទេអ្នកចាប់ផ្តើមអាចក្លាយជាផ្សិត។
2. 72 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចច្របាច់ម្សៅ។ លាយដំបែ អំបិល ស្ករ និងទឹក។ បន្តិចម្តងបន្ថែមម្សៅ។ dough ត្រូវតែត្រូវបាន kneaded សម្រាប់ 5 នាទី។
3. វានឹងជាប់នឹងដៃរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចប្រោះជាមួយម្សៅ។
4. អ្នកនឹងទទួលបាននំតូចមួយ។ បង្កើតនំប៉័ងចេញពីវា។ យកសន្លឹកដុតនំមួយគ្របវាជាមួយក្រដាសហើយដាក់ម្សៅនៅលើវា។ រុំផ្នែកខាងលើដោយខ្សែភាពយន្តតោងគ្របដោយកន្សែងឬកន្សែងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅ (25-30 ដឺក្រេ) រយៈពេល 27 ម៉ោង។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ មិនគួរប៉ះ ឬដាល់ម្សៅនោះទេ។ រង់ចាំភាពចាស់ទុំ។ ម្សៅនឹងកើនឡើងប៉ុន្តែមិនច្រើនទេ។
5. តែបន្ទាប់ពី 27 ម៉ោងអ្នកយកខ្សែភាពយន្តចេញ sprinkle ក្រាស់ជាមួយម្សៅហើយដាក់នៅក្នុង oven preheated ទៅ 220 ដឺក្រេនិងកាត់បន្ថយភ្លាមទៅ 200 ។ ដុតនំសម្រាប់ 30-35 នាទី។
6. នៅពេលដែលនំបុ័ងរបស់យើងរួចរាល់ សូមកុំយកវាចេញពីឡ ទុកវាឱ្យត្រជាក់ជាមួយនឹងទ្វារចំហ។ អ្នកអាចយកវាចេញឱ្យក្តៅ ហើយរុំវាក្នុងកន្សែងរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ នេះជាការទន្ទឹងរង់ចាំរបស់យើង!
7. ជាការពិតណាស់អ្នកសួរថាតើវាមានរសជាតិយ៉ាងណា))) ជូរបន្តិចលក្ខណៈនៃរសជាតិនៃនំបុ័ង rye ។ សំបកគឺស្អិតបន្តិចដូចជា "Borodino" ។ គ្រួសារខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាណាស់))) កាត់វាចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើងៗ បាចជាមួយប៊ឺ ... ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានប៊ឺ!
8. ហើយបើដាក់អំបិលហឹរមួយចំណិត...))) ឆ្ងាញ់ណាស់!!!
វិធីធ្វើនំប៉័ងធម្មតានៅផ្ទះ។ រូបមន្ត Jamie Oliver
ម្សៅស្រូវសាលី 1 គីឡូក្រាម
2 tbsp សាហារ៉ា
2 tsp អំបិលសមុទ្រល្អជាង
ទឹកក្តៅ 500 មីលីលីត្រ
ដំបែស្ងួត ២-៣ បាវ ឬដំបែស្រស់ ៣០ ក្រាម។
ចម្អិនអាហារ
1. ដាក់ម្សៅក្នុងគំនរលើផ្ទៃស្អាត ហើយធ្វើ "អណ្តូង" ដ៏ធំមួយនៅចំកណ្តាល។ ចាក់ទឹកពាក់កណ្តាលដែលបានបញ្ជាក់ទៅក្នុងអណ្តូង បន្ទាប់មកបន្ថែមដំបែ ស្ករ និងអំបិល។ លាយមាតិកានៃ "អណ្តូង" ដោយថ្នមៗជាមួយសម។
2. ប្រមូលម្សៅយឺតៗជុំវិញគែមភ្នំដោយដៃរបស់អ្នក ហើយច្របាច់វានៅកណ្តាល “អណ្តូង” ដោយប្រយ័ត្នកុំឱ្យជញ្ជាំងខូច បើមិនដូច្នេះទេទឹកប្រាកដជាហូរចេញ។ បន្តបំពេញ "អណ្តូង" ជាមួយម្សៅរហូតដល់ម៉ាស់សរុបក្រាស់និងទទួលបានភាពជាប់លាប់នៃបបរ viscous - ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែមទឹកដែលនៅសល់។ បន្ត kneading រហូតដល់ dough ឈប់ជាប់នឹងដៃរបស់អ្នក។ ជូតដៃរបស់អ្នកជាមួយម្សៅជាប្រចាំ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងម្សៅ (ម្សៅប្រភេទខ្លះត្រូវការទឹកច្រើន ឬតិច - បន្ថែមច្រើនតាមចិត្ត)។
3. ពេលច្របាច់ម្សៅ សូមប្រើដៃរបស់អ្នករុញ បត់ រមៀល ទះដៃ ហើយទះម្សៅនោះរយៈពេល 4-5 នាទី រហូតដល់វាប្រែជាយឺត។
4. ប្រោះម្សៅបន្តិចបន្តួចលើម្សៅ ហើយដាក់វាក្នុងចានធំមួយ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងហើយទុកមួយឡែកពីកន្លះម៉ោងទៅមួយម៉ោងរហូតដល់វាមានទំហំទ្វេដង។ វាជាការល្អក្នុងការដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់សើម ក្តៅ និងការពារខ្យល់។
5. នៅពេលដែល dough បានកើនឡើងទ្វេដង វាយខ្យល់ចេញពីវាដោយ kneading និង twisting វាសម្រាប់ 30 វិនាទី។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេសណាមួយ ដើម្បីកែលម្អរសជាតិ។ ដាក់ក្នុងផ្សិតមួយ ហើយទុកម្សៅទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង ឬមួយម៉ោងទៀត រហូតដល់វាមានទំហំទ្វេដងម្តងទៀត។
6. ដាក់ dough នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយប្រោះជាមួយម្សៅហើយដាក់នៅក្នុង oven preheated មួយ។ កុំបិទទ្វារភ្លាមៗបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងបាត់បង់ខ្យល់អាកាសចាំបាច់មួយចំនួន។ ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព (ដូចគ្នាសម្រាប់ពេលវេលា) ដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។ អ្នកអាចពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនដោយចុចលើមូលដ្ឋាននៃនំបុ័ង - ប្រសិនបើសំឡេងមកពីការចាត់ទុកជាមោឃៈដូចដែលវាត្រូវបាន នំបុ័ងរួចរាល់។ ដាក់នំប៉័ងដែលរួចហើយដាក់លើខ្សែភ្លើង ហើយទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមាននំប៉័ងច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ សូមផ្ញើវាទៅកន្លែងបង្កក។
ចំណង់អាហារ!
រូបមន្តចាប់ផ្តើម (rye, raisin, kefir, គ្រាប់ធញ្ញជាតិ, ហប)
ការដុតនំបុ័ងតែងតែជាទង្វើដ៏ពិសិដ្ឋ និងអាថ៌កំបាំង។ អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើនំប៉័ងត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់នៅគ្រប់គ្រួសារ ហើយបានបន្សល់ទុកពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។
ម្សៅនំប៉័ងរុស្ស៊ីត្រូវបានផលិតចេញពីម្សៅ rye ចំបើង barley ស្រូវសាលីនិង hops ។ នៅតាមភូមិដាច់ស្រយាល អ្នកនៅតែអាចស្វែងរករូបមន្តធ្វើនំប៉័ងដោយគ្មានដំបែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលទិញពីហាង។
✔ RYE STEADER
ថ្ងៃទី 1: លាយម្សៅ rye គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល 100 ក្រាមជាមួយទឹករហូតដល់ស្ថិរភាពនៃ Cream sour ក្រាស់គ្របដណ្តប់ជាមួយ napkin ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយដោយគ្មានសេចក្តីព្រាង។
ថ្ងៃទី 2: ពពុះគួរតែលេចឡើងនៅលើ sourdough ។ បើមានតិច អត់មានអីធំដុំទេ។ ឥឡូវនេះអ្នកចាប់ផ្តើមត្រូវការអាហារ។ យើងបន្ថែមម្សៅ 100 ក្រាមហើយបន្ថែមទឹកដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូរក្រាស់ម្តងទៀត។ ទុកវានៅកន្លែងក្តៅម្តងទៀត។
ថ្ងៃទី 3: ដើមបានធំឡើងហើយមានវាយនភាពពពុះ។ ម្តងទៀតបន្ថែមម្សៅនិងទឹក 100 ក្រាមហើយទុកក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
មួយថ្ងៃក្រោយមក ម្សៅស៊ុបបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់។
✔ RAISIN STARTER
ថ្ងៃទី ១៖ កិនផ្លែ raisins មួយក្តាប់តូច លាយជាមួយទឹក ½ ពែង និងម្សៅ rye ½ ពែង បន្ថែម 1 tsp ។ ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពាង គ្របដោយក្រណាត់ ឬគម្របដែលលេចធ្លាយ ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅ។
ថ្ងៃទី 2: ច្របាច់ starter បន្ថែម 4 tbsp ។ ម្សៅនិងទឹកក្តៅរហូតដល់ដង់ស៊ីតេនៃ Cream sour ហើយម្តងទៀតដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
ថ្ងៃទី 3: ម្សៅគឺរួចរាល់។ ចែកវាជាពាក់កណ្តាលបន្ថែម 4 tablespoons ទៅផ្នែកមួយ។ ម្សៅ, ទឹក (រហូតដល់ដង់ស៊ីតេនៃ Cream sour) និងទូរទឹកកក។ ប្រើផ្នែកផ្សេងទៀតសម្រាប់ដុតនំ។
✔ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
ថ្ងៃទី 1: ត្រាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិ 1 ពែង (ស្រូវសាលីសម្រាប់នំបុ័ងស្រូវសាលីឬ rye សម្រាប់ "នំបុ័ងខ្មៅ") សម្រាប់ពន្លករុំចានជាមួយកន្សែងមួយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
ថ្ងៃទី២៖ ប្រសិនបើគ្រាប់មិនទាន់ដុះពន្លកទេ ត្រូវលាងទឹកចេញ ទុកក្នុងកន្លែងក្តៅរហូតដល់ល្ងាច។ កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលដុះរួច លាយជាមួយ 2 tbsp ។ ម្សៅ rye, 1 tsp ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ ដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយនៅក្រោមកន្សែង ឬកន្សែង។
ថ្ងៃទី 3: ម្សៅស៊ុបអាចបែងចែកបានមួយផ្នែកទុកក្នុងទូទឹកកកហើយមួយផ្នែកទៀតប្រើសម្រាប់ធ្វើម្សៅ។
✔ KEFIR STEADER
យើងយកទឹកដោះគោជូរឬ kefir ចាស់ (និយមផលិតនៅផ្ទះ) ទុករយៈពេលជាច្រើន (2-3) ថ្ងៃរហូតដល់ពពុះនិងទឹកដាច់ដោយឡែកនិងក្លិនលក្ខណៈនៃ kefir ជូរ។
បន្ថែមម្សៅ rye ទៅស្ថិរភាពនៃ Cream sour រាវ, លាយល្អនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយមារៈបង់រុំ, ទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ការ fermentation នឹងចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង sourdough វានឹងចាប់ផ្តើម peroxide ។
មួយថ្ងៃក្រោយមកបន្ថែមម្សៅ rye ទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃ dough សម្រាប់ pancakes នៃដង់ស៊ីតេមធ្យមលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ គ្របម្តងទៀតហើយកុំប៉ះរហូតដល់ទុំ។
ជាច្រើនម៉ោងកន្លងផុតទៅ ហើយ starter ចាប់ផ្តើមពពុះយ៉ាងសកម្ម ហើយកើនឡើង ប្រសិនបើធុងតូច វាអាចវារចេញបាន។ នៅក្នុងស្ថានភាពសកម្មនេះវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough នេះ។
✔ HOP STARTER
ថ្ងៃទី 1: នៅពេលល្ងាចចាក់ 1 tbsp នៅក្នុង thermos ។ កោណហបស្ងួត ទឹករំពុះ 1 ពែងបិទ thermos ហើយទុករហូតដល់ព្រឹក។
ថ្ងៃទី 2: ច្របាច់បញ្ចូលលទ្ធផលទៅក្នុងពាងពីរលីត្រ បន្ថែម 1 tbsp ។ ស្ករឬទឹកឃ្មុំ, កូរឱ្យបានល្អ, បន្ថែមម្សៅ rye ទៅស្ថិរភាពនៃ Cream sour ក្រាស់។ ដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយគ្របពាងជាមួយកណាត់។
ថ្ងៃទី 3: អ្នកចាប់ផ្តើមនឹងក្លាយទៅជារាវហើយមានក្លិនស្អុយនៅតែមិនសប្បាយចិត្ត។ បន្ថែមម្សៅរហូតដល់ Cream sour ក្រាស់គ្របដណ្តប់និងដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយ។
ថ្ងៃទី 4: លាយម្សៅចាប់ផ្តើម បន្ថែមទឹកក្តៅ (1/2 ឬ 1/3 នៃបរិមាណចាប់ផ្តើម) លាយនិងបន្ថែមម្សៅរហូតដល់ក្រែមជូរក្រាស់។
ថ្ងៃទី 5: បន្ថែមទឹកនិងម្សៅម្តងទៀត។
ថ្ងៃទី 6: ប្រើផ្នែកមួយនៃ starter ដើម្បីធ្វើ dough ដាក់ starter ដែលនៅសល់នៅក្នុងទូទឹកកកបន្ថែមទឹកនិងម្សៅរហូតដល់ Cream sour ក្រាស់។
1. រូបមន្តធ្វើនំប៉័ងគ្មានដំបែគឺពិតជាសាមញ្ញណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាន nuances សំខាន់ៗជាច្រើនដែលត្រូវតែយកមកពិចារណា។ ដំបូងអ្នកត្រូវយកម្សៅ ៤ ស្លាបព្រាបាយមកច្របល់។ ចាក់ទឹកក្តៅ 4 ស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងពាងតូចមួយ។ ទឹកគួរតែត្រូវបានបន្សុតហើយសីតុណ្ហភាពរបស់វាគួរតែមានប្រហែល 40 ដឺក្រេ។ នោះគឺទឹកគួរតែក្តៅជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្តិច។ បន្ថែមម្សៅបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងទឹកដោយកូរជានិច្ច។ នៅពេលដែលម្សៅទាំងអស់នៅក្នុងពាងនោះម៉ាស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកម្ចាត់ដុំពក។ បន្ទាប់មក អ្នកគួរគ្របដណ្តប់ពាងជាមួយនឹងបង់រុំមាប់មគ ឬមារៈបង់រុំ ហើយរឹតបន្តឹងជាមួយនឹងក្រុមយឺត។ បញ្ជូនអ្នកចាប់ផ្តើមទៅកន្លែងក្តៅមួយដែលវានឹងចាស់ទុំ។
2. វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានៅពេលដំបូង starter នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទាំងនៅក្នុងបរិមាណឬនៅក្នុងវាយនភាព។ នេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីភ័យស្លន់ស្លោទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរង់ចាំ 2 ថ្ងៃនៅពេលដែលពពុះនឹងបង្កើតនៅលើផ្ទៃ។
3. បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោងអ្នកអាចបន្តទៅដំណាក់កាលទីពីរនៃការរៀបចំ។ បន្ថែមម្សៅ 2 ស្លាបព្រាបាយបន្ថែម និងទឹក 2 ស្លាបព្រាទៀតទៅម្សៅជូរ។ ទឹកដូចជាលើកដំបូងគួរតែមានប្រហែល 40 ដឺក្រេ។ លាយម៉ាសឱ្យបានហ្មត់ចត់បំបាត់ដុំពក។ គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយមារៈបង់រុំម្តងទៀតចងវាហើយផ្ញើវាទៅកន្លែងក្តៅដូចគ្នា។
4. sourdough គួរឈរសម្រាប់មួយថ្ងៃផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីនោះវាអាចប្រើបាន។ សម្រាប់ការញ៉ាំនំប៉័ងមួយចាន អ្នកនឹងត្រូវការម្សៅជូរ ២ស្លាបព្រាបាយ។ ទៅវាអ្នកត្រូវបន្ថែមអំបិលទឹកនិងស្ករហើយអ្នកអាច knead dough នេះ។
5. Sourdough សម្រាប់នំបុ័ងគ្មានដំបែនៅផ្ទះ ទោះបីជាវាត្រូវបានផលិតពីម្សៅ rye ក៏ដោយក៏នំប៉័ងណាមួយអាចត្រូវបានដុតនំពីវា។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរហូតដល់ 10 ថ្ងៃនៅក្នុងទូទឹកកកក្រោមគំរបបិទជិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលប្រើដោយផ្ទាល់ ម្សៅជូរត្រូវដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយប្រហែល 1-1.5 ម៉ោង។
33 47 333 0
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលនំប៉័ងដំបែស្រស់ (ជាពិសេសក្តៅ) មិនល្អសម្រាប់ក្រពះ។ វាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ហើយអាចបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃជំងឺផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីមេផ្ទះសម័យថ្មី ព្យាយាមដុតនំវានៅលើម្សៅធម្មជាតិ ដោយគ្មានដំបែនៅផ្ទះ។
មនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តផលិតផលនំប៉័ងដែលបានទិញទេ ពីព្រោះគុណភាពរបស់ពួកគេទុកឲ្យមនុស្សជាច្រើនចង់បាន។
នំប៉័ងច្រើនតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាមិនសូវល្អ ដុតនំតិចៗ មានក្លិនផ្សិតផ្សិតខ្លាំង ហើយវាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីគ្រឿងផ្សំចាំបាច់អាចចូលទៅក្នុងវាបាន។ ហើយនំធ្វើនៅផ្ទះនឹងមានតម្លៃថោកជាងច្រើនដង។ មិននិយាយពីការពិតដែលថានំបុ័ងធម្មជាតិក្រអូបដែលធ្វើដោយដៃផ្ទាល់របស់អ្នកតែងតែប្រែជាឆ្ងាញ់ជាង។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើម្សៅជូរ តើមានពូជអ្វីខ្លះ និងរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់នំបុ័ងធ្វើដោយដៃឆ្ងាញ់ដោយគ្មានដំបែ។
អ្នកនឹងត្រូវការ:
sourdough អស់កល្បជានិច្ចសម្រាប់នំបុ័ងដោយគ្មានដំបែ
ដើម្បីរៀបចំម្សៅធម្មជាតិដែលអាចប្រើបានជាប់លាប់ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែពីរមុខគត់៖
- ទឹកបរិសុទ្ធ 100 មីលីលីត្រ
- ម្សៅ (ណាមួយ) 100 ក្រាម។
ល្អបំផុតនៃ rye ទាំងអស់ព្រោះវាមានប្រយោជន៍ជាង។ អ្នកអាចដុតនំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វាទាំងនំបុ័ងពណ៌សនិងងងឹត។
- ក្នុងពាងកន្លះលីត្រ លាយម្សៅជាមួយទឹករហូតទាល់តែដុំពករលាយបាត់ គ្របធុងដោយក្រណាត់ ឬគម្របផ្លាស្ទិច ដែលដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើរន្ធដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់។
- ដាក់ល្បាយនៅកន្លែងក្តៅមួយនៅជិតវិទ្យុសកម្មឬចង្ក្រាន។ ដំបូងម្សៅនឹងឆាប់ស្រក ដូច្នេះកូរមាតិកាក្នុងពាងឱ្យបានទៀងទាត់ (៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ)។
- នៅថ្ងៃទីពីរ អ្នកនឹងឃើញពពុះតូចៗនៅលើផ្ទៃ។ នេះជាសញ្ញាល្អដែលអ្នកចាប់ផ្តើមកំពុងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
- ឥឡូវនេះនាងត្រូវការអាហារ។ យកទឹកនិងម្សៅ 100 មីលីក្រាមទៀត។ លាយដោយឡែកពីគ្នាហើយចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលបានបញ្ចប់។
- កូរម្តងទៀតហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
នៅថ្ងៃទីបីវាគួរតែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងបរិមាណ។
- ម្តងទៀត បន្ថែមម្សៅស្រស់ និងទឹកទៅវា ហើយដាក់ក្នុងកំដៅម្តងទៀត។
- នៅថ្ងៃទីបួនការដុតនំទទេនឹងរួចរាល់។
- ចែកវាពាក់កណ្តាល។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៅកន្លែងត្រជាក់មួយហើយពីទីពីររៀបចំ dough សម្រាប់នំបុ័ងដោយគ្មានដំបែ។
ដំបែនេះត្រូវបានគេហៅថាអស់កល្បជានិច្ចសម្រាប់ហេតុផលមួយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ផ្នែកដែលមិនប្រើអាចត្រូវបានរក្សាទុក, ចិញ្ចឹម, រហូតដល់ពេលបន្ទាប់។ អ្នកចាប់ផ្តើមមាន "អាយុ" កាន់តែច្រើន វាកាន់តែរឹងមាំ។
រូបមន្ត Sourdough៖
- ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ (ប្រហែល 350 មីលីលីត្រ) ហើយកូរបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងម្សៅដើម្បីទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់នៃក្រែមជូរក្រាស់។
- គ្របចានជាមួយកន្សែងស្អាត ហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេល 12 ម៉ោង។
- បន្ទាប់មកផ្តល់អំបិល ប្រេងចម្រាញ់ពីរបីស្លាបព្រា និងគ្រឿងទេស ឬគ្រឿងបំពេញដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជា raisins, apricots ស្ងួត, nutmeg, cinnamon, ខ្ញី។ល។
- ប្រោះម្សៅហើយច្របាច់ម្សៅលើតុ ឬលើក្ដាររហូតដល់វាចាប់ផ្ដើមជាប់នឹងដៃ។
បន្ទាប់ពី dough ត្រូវបាន kneaded ល្អដាក់វានៅក្នុងទម្រង់លាបខ្លាញ់ឬគ្រាន់តែដាក់វានៅលើសន្លឹកដុតនំមួយ។ ទុកឱ្យគាត់ "សម្រាក" រយៈពេល 40 នាទីហើយដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 190 ដឺក្រេរយៈពេលមួយម៉ោង។
Raisin
សាកល្បងដុតនំបុ័ង raisin ដែលគ្មានដំបែធ្វើនៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រើម្សៅស្រូវសាលី ឬម្សៅស្រូវសាលីសម្រាប់វា។ លទ្ធផលនឹងពេញចិត្តអ្នកជាមួយនឹងរសជាតិមិនធម្មតារបស់វា។
- យក raisins 100-150 ក្រាមហើយកិនវា (អ្នកអាចកាត់ឬកំទេចក្នុងបាយអ) ។
- លាយទឹកបរិសុទ្ធ 100 មីលីក្រាមជាមួយម្សៅ rye និង raisins 100 ក្រាម។ ផ្ទេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងពាងមួយហើយបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករឬទឹកឃ្មុំ។ គ្របដណ្តប់ធុងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
- នៅថ្ងៃបន្ទាប់, ច្របាច់រាវតាមរយៈ Sieve បានមួយបន្ថែមម្សៅបន្ថែមទៀតជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ដាក់ពាងម្តងទៀតក្នុងកំដៅ។
- នៅថ្ងៃទីបីមាតិកានឹងកើនឡើងនៅក្នុងទំហំពពុះនឹងលេចឡើង - នេះមានន័យថា dough គឺរួចរាល់។
- ចែកវាពាក់កណ្តាលហើយប្រើវាតាមបច្ចេកវិទ្យាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។
អ្នកអាចបន្ថែម cinnamon, cloves, គ្រាប់, ផ្លែឈើស្ករគ្រាប់, ផ្លែឈើស្ងួតទៅដុតនំដោយផ្អែកលើ sourdough raisin ។
ដំឡូង
- លាបមើមមធ្យម ៣-៤ ហើយដាំឱ្យពុះរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។ រួចត្រជាក់ហើយកិនជាទឹកសុទ្ធ។
- ច្របាច់មាតិកាតាមរយៈ Sieve និងបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី (ឬ rye) ក្នុងអត្រា 1: 1 ។ គ្របធុងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅ។
- នៅថ្ងៃបន្ទាប់កូរល្បាយហើយប្រសិនបើវាហាក់ដូចជារាវសម្រាប់អ្នកបន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅ។
- ទទេគឺរួចរាល់សម្រាប់ប្រើនៅថ្ងៃទីបួន។
Rye sourdough សម្រាប់នំបុ័ងដែលមានមូលដ្ឋានលើដំឡូងគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសដោយសារតែផលិតផលពីវាគឺទន់ណាស់, ហ៊ាន, fluffy និងមានក្លិនក្រអូបគួរឱ្យទាក់ទាញ។
រូបមន្តនំប៉័ងជាមួយដំឡូងបារាំង
អ្នកនឹងត្រូវការ:
- បានបញ្ចប់ sourdough 350 ក្រាម។
- ទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រ
- អំបិល 1 ស្លាបព្រា
- ប្រេងរុក្ខជាតិ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្ករ 1 ស្លាបព្រា
អ្នកចាប់ផ្តើមលោត
វាត្រូវចំណាយពេលយូរបន្តិចក្នុងការរៀបចំជាងកន្លែងផ្សេងទៀត ព្រោះកោណហបស្រស់ ឬស្ងួតត្រូវចំហុយក្នុងទែម៉ូរពេញមួយយប់ក្នុងអត្រាមួយកែវក្នុងមួយកែវទឹកពុះ។
បន្ទាប់មក infusion ត្រូវតែត្រូវបានត្រងនិងម្សៅបន្ថែម។ លើសពីនេះ បច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងបច្ចេកវិទ្យាមុនៗ។
គ្មានដំបែនៅលើ kefir
Kefir ទឹកដោះគោផលិតនៅផ្ទះ ឬទឹកដោះគោជូរត្រូវរក្សាទុករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃរហូតដល់មានពពុះលេចឡើង ហើយទឹកបំបែកចេញ។ កុំអោយក្លិនជាក់លាក់បញ្ឆោតអ្នក។ បន្ទាប់មកម្សៅ rye ត្រូវបានបន្ថែមទៅវារហូតទាល់តែ Cream sour ក្រាស់, កូរនិងរក្សាកំដៅសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ចានត្រូវតែគ្របដោយមារៈបង់រុំ។
ក្នុងអំឡុងពេល fermentation សកម្មនៃ starter វាមិនត្រូវរំខាន។
បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃបន្ថែមម្សៅដូចជាសម្រាប់ pancakes លាយនិងគ្របដណ្តប់។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង, ល្បាយនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង - ឥឡូវនេះវាត្រូវបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការ kneading ។ ផ្នែកដែលមិនប្រើនៃល្បាយ kefir ត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពនៅក្នុងទូទឹកកក។
ម្សៅស្រូវសាលី
ត្រាំស្រូវសាលី ឬស្រូវមួយកែវគ្រប រួចទុកក្នុងកន្លែងក្តៅដើម្បីដុះពន្លក។ ជាញឹកញយ ថ្ងៃមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងអស់ "ញាស់" ទេ សូមរង់ចាំរហូតដល់ល្ងាច បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតវា ហើយរុំវាឡើង។
បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវកិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមម្សៅ rye 2 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ ឬស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ដាក់កន្សែងពីលើ ហើយដាក់វាចូលកំដៅវិញ។
នៅថ្ងៃទីបី ម្សៅស៊ុបរួចរាល់។ ផ្នែកដែលមិនទៅ dough ក៏អាចដាក់នៅកន្លែងត្រជាក់ផងដែរ។
អង្ករ
វានឹងចំណាយពេលប្រាំថ្ងៃដើម្បីរៀបចំ។ ចាក់អង្ករ 100 ក្រាមជាមួយទឹកក្តៅ 150 មីលីលីត្របន្ថែមស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅទីនោះហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេលបីថ្ងៃ។ បន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី 3 ស្លាបព្រាបាយពេញ និងស្ករមួយស្លាបព្រាទៀត។
នៅថ្ងៃទីបួន លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង បន្ថែមម្សៅមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយបន្ថែមទឹកក្តៅ 100 មីលីលីត្រ។ ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់សំពាធអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ថែម 4 tbsp ផ្សេងទៀត។ លីត្រ ម្សៅនិង 1 tsp ។ សាហារ៉ា។ ទុកឱ្យឈរពីរបីម៉ោងហើយបន្ទាប់មករៀបចំ dough ។
ពីម្សៅអង្ករ, នំឆ្ងាញ់, pies, buns និង pancakes ត្រូវបានទទួល។
- គ្រប់ប្រភេទនៃការចាប់ផ្តើមដោយគ្មានដំបែអាចដាក់ក្នុងទូរទឹកកកពីពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍ ហើយទាមទារការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ជាមូលដ្ឋាន អ្នកគួរបន្ថែមម្សៅស្រស់ខ្លះ ហើយផ្ញើវាទៅទូទឹកកកវិញ។ រស់ជាតិជូរអាចត្រូវបានរៀបចំតាមឆន្ទៈ។
- នៅពេលដែល peroxidation បន្ថែមម្សៅបន្តិចហើយទុកឱ្យក្តៅមួយយប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចរៀបចំ dough រួចហើយ។ ពីម្សៅបែបនេះ នំប៉័ងត្រូវបានទទួលជាមួយនឹងរសជាតិជូរ ដែលមនុស្សជាច្រើនពិតជាចូលចិត្ត។
- ម្សៅគ្មានដំបែទាមទារឱ្យមានជាតិ fermentation ល្អ។
ដើម្បីឱ្យនំរបស់អ្នកលូតលាស់បានល្អ រង់ចាំរយៈពេល fermentation សកម្ម បើទោះបីជាវាត្រូវការមួយថ្ងៃបន្ថែមក៏ដោយ។
- តម្រូវការម្សៅ៖ ប្រើកម្រិតដូចគ្នានឹងបាក់តេរីធ្លាប់ប្រើវា។ ពូជថ្មីត្រូវបានណែនាំក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន ហើយដំណើរការអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។
- សម្រាប់នំបុ័ងនិងនំវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកម្សៅទន់ម្សៅរឹងគឺសមរម្យសម្រាប់ vermicelli ឬភីហ្សា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចពិសោធន៍ និងជ្រើសរើសពូជសម្រាប់ដុតនំតាមរសជាតិរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនអាចរៀបចំម្សៅនំប៉័ងដោយគ្មានដំបែទេ សូមមើលថ្នាក់មេ ដែលបង្ហាញពីដំណើរការនេះយ៉ាងលម្អិត។ អ្នកក៏អាចទិញ sourdough រួចរាល់ដែលផលិតពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនៅហាងលក់អាហារសរីរាង្គ ឬតាមអ៊ីនធឺណិត។
- សម្រាប់នំបុ័ងធ្វើដោយដៃ ម្សៅជូរគឺជាកត្តាចាំបាច់ - នេះជារបៀបដែលដំបែមានជីវិតទទួលបានកម្លាំងដើម្បីលើកម្សៅកំឡុងពេលដុតនំ។
ដើម្បីទទួលបានគំនិតថាតើអ្នកត្រូវការចាប់ផ្តើមប៉ុន្មាន អ្នកត្រូវសរសេរសមាមាត្រខាងក្រោមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក: 1 កែវពេញជំនួស 40 ក្រាមនៃ yeast ចុចឬ 1.5 tsp ។ ស្ងួត។
- នៅពេលដុតនំទាំងនំបុ័ងពណ៌ស និងខ្មៅនៅក្នុងឡ ចានដែលមានទឹកត្រូវតែដាក់នៅលើបាតរបស់វា។ ក្នុងរយៈពេល 20 នាទីដំបូង ទ្វារមិនអាចបើកបានទេ។ អាស្រ័យលើទំហំពេលវេលាចម្អិនអាហារនឹងមានរយៈពេលពី 40 នាទីទៅមួយម៉ោង។ នំប៉័ងត្រូវតែរុំដោយកន្សែងហើយទុកចោលមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើបានត្រឹមត្រូវ នោះនៅពេលប៉ះលើសំបកនៃផលិតផលដុតនំ សំឡេងរោទ៍មួយត្រូវបានឮ ហើយនៅពេលដែលចុចនោះ កំទេចកំទីនឹងត្រលប់ទៅរូបរាងមុនវិញ។
ចាប់ពីសម័យបុរាណ និងរហូតដល់ពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 19 មានតែ hop sourdough ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ដុតនំ។
1) លាយម្សៅពីរប្រភេទក្នុងចានធំមួយ។
2) បន្ទាប់មកបន្ថែមដំបែជាមួយស្ករ និងអំបិល លាយ។
3) យើងធ្វើការសម្រាកនៅចំកណ្តាល ហើយចាប់ផ្តើមចាក់បន្តិចម្តងៗនៅក្នុងទឹក និងប្រេងបន្លែនៅទីនោះ។
4) Knead dough ឱ្យបានហ្មត់ចត់, នេះត្រូវធ្វើដោយគ្រប់មធ្យោបាយដោយដៃរបស់អ្នក។
5) ម្សៅត្រូវបាន kneaded យ៉ាងហោចណាស់ 10-15 នាទីបន្ទាប់មកយើងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងនៃបាល់មួយ។
6) គ្របដោយក្រណាត់សើមផ្ទេរទៅចានមួយហើយកំណត់ឡើងក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ 2-2.5 ម៉ោង។
៧) ច្របាច់ចុះរួចកូរម្តងទៀតប្រហែល ១៥ នាទី។
8) ឥឡូវនេះដាក់ dough ក្នុងកំដៅសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
9) យើងបង្កើតនំប៉័ងពី dough ផ្ទេរវាទៅសន្លឹកដុតនំ។
10) យើងផ្ញើវាទៅឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 ដឺក្រេរយៈពេល 20 នាទី។
11) បន្ថែមទឹកបន្តិចទៅប្រូតេអ៊ីនវាយ, ខាញ់នំបុ័ងហើយផ្ញើវាទៅដុតនំម្តងទៀត។
បន្ទាប់ពី 30 នាទីនំបុ័ងនឹងរួចរាល់ទាំងស្រុង។
Sourdough សម្រាប់នំបុ័ងដោយគ្មានដំបែអស់កល្បជានិច្ច (រហ័ស): តើរូបមន្តអ្វី?
នេះគឺជាការចាប់ផ្តើម sourdough សាមញ្ញមួយដើម្បីដុតនំនំបុ័ងដោយគ្មានដំបែ។
1 ថ្ងៃ។
ម្សៅ 100 ក្រាមនិងទឹក 100 ក្រាម។
យើងកូរឱ្យល្អ។ អ្នកគួរតែទទួលបានម៉ាសម្សៅដូចជាក្រែមជូរទីផ្សារក្រាស់។
គ្របដោយកន្សែងសើម ហើយដាក់នៅកន្លែងក្តៅខ្លាំង ដោយគ្មានសេចក្តីព្រាង។
starter គួរតែ ferment សម្រាប់ប្រហែលមួយថ្ងៃ។ រហូតដល់មានរូបរាងតូច ទោះជាកម្រ ប៉ុន្តែមានពពុះ។ ពេលខ្លះវាត្រូវការកូរ។
ដំបូង ម្សៅនឹងតាំងនៅក្រោមទឹក ប៉ុន្តែនេះមិនគួរឲ្យខ្លាចនោះទេ គឺគ្រាន់តែកូរ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2 ថ្ងៃ។
យើងចិញ្ចឹមអ្នកចាប់ផ្តើម។ យើងបន្ថែមម្សៅ 100 ក្រាមហើយបន្ថែមទឹកដើម្បីឱ្យស្ថិរភាពរបស់វាត្រលប់ទៅស្ថានភាពដើមនៃក្រែមជូរ។ គ្របដោយកន្សែងមួយហើយរក្សាកំដៅសម្រាប់មួយថ្ងៃទៀត។
កូរ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3 ថ្ងៃ។
វាមិនត្រឹមតែមានពពុះនៅលើផ្ទៃនៃ sourdough ប៉ុណ្ណោះទេវាលូតលាស់នៅក្នុងទំហំនិងមានមួកស្នោមួយ។ យើងចិញ្ចឹមនាងជាលើកចុងក្រោយ។ ហើយម្តងទៀតនៅក្នុងកំដៅ។
នៅទីនេះ ចំណុចសំខាន់មួយ ការចាប់ផ្តើមគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយយើងត្រូវចាប់ពេលដែលវានឹងនៅ "រូបរាងកំពូល" របស់វា ពោលគឺវាគួរតែទ្វេដង។ នៅពេលនេះនាងគឺខ្លាំងបំផុត។ យើងបំបែកវាជាពាក់កណ្តាល។
ពាក់កណ្តាលទីមួយគឺជាដំបែដ៏អស់កល្បរបស់យើង។ យើងដាក់វានៅក្នុងពាងមួយដែលមានគម្របផ្លាស្ទិចដែលមានរន្ធនៅក្នុងវា (ដើម្បីដកដង្ហើម) ហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ពេលបន្ទាប់។
បន្ទាប់មកពួកគេទទួលបានវា - ញ៉ាំវា - ទុកវាឱ្យក្តៅ - ហើយវារួចរាល់សម្រាប់ការចម្អិនអាហារម្តងទៀត។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
យើងបានផ្តល់ជូនអ្នកនូវរូបមន្តមូលដ្ឋានសម្រាប់ sourdough ចំអិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ: ផ្សិតឬ hearth ស្រូវសាលីសុទ្ធឬ "Borodino" នំបុ័ង pie ឬនំភីហ្សានិងសូម្បីតែបុណ្យ Easter! Opara អាចជាទឹកដោះគោនៅលើទឹកនិងទំពាំងបាយជូរដំឡូង។ សាកល្បងប្រើម្សៅសណ្តែក ឬ buckwheat ។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ម៉ាស៊ីននំប៉័ង និងចង្ក្រានយឺត។
លេខ 7