ក្លិនក្រអូប cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications ក៏ដូចជាល្បាយព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, contraindications និងសមាសភាព

cinnamon តែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគ្រឿងទេសដ៏ថ្លៃថ្នូ។ ស្គាល់​នៅ​សម័យ​អេហ្ស៊ីប​បុរាណ រដូវ​នេះ​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​បំផុត​ក្នុង​ចំណោម​ប្រជាជន​ជា​ច្រើន។ សព្វថ្ងៃនេះគ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ។ ស្ត្រីមេផ្ទះណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបប្រើ cinnamon ក្នុងឱសថជំនួស។ សូម្បីតែទឹកអប់ទាន់សម័យជាច្រើនក៏មានក្លិននៃគ្រឿងទេសក្រអូបដែរ។ យើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថា cinnamon គឺជាគ្រឿងទេសជាសកល។

ផ្ទះនៃគ្រឿងទេស

cinnamon ពិតដុះនៅ Ceylon ។ Cinnamomum zeylanicum (Ceylon cinnamon) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ Laurel ។ វាជារុក្ខជាតិបៃតងដែលនៅក្នុងព្រៃអាចឡើងដល់កម្ពស់ 10-15 ម៉ែត្រ។ នៅលើចំការកសិកម្ម cinnamon គឺជារុក្ខជាតិដ៏សំបូរបែប។

ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិវ័យក្មេងមានពណ៌ក្រហមឬពណ៌ក្រហម។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយសារធាតុពណ៌ anthocyanin ដែលការពារ cinnamon ពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ មកុដនៃរុក្ខជាតិចាស់ក្លាយជាពណ៌បៃតងងងឹត។ ស្លឹកដូចជាសំបកឈើ បញ្ចេញក្លិនឈ្ងុយដែលស្រដៀងនឹងស្លឹកខ្ទឹម។

គ្រឿងទេស (ក្រៅពីពាក្យថា cinnamon) ត្រូវបានគេហៅថា cinnamon, thwak, durusita, dalchini, kirpha, darachini, cassia និង cinnamon ។

ប្រភេទនៃគ្រឿងទេស

cinnamon គឺជារឿងធម្មតានៅក្នុង ប្រទេសផ្សេងគ្នា. ប្រភេទរុក្ខជាតិមានក្លិនក្រអូប ពណ៌ និងរចនាសម្ព័ន្ធ។ មានពូជធម្មតាចំនួន 4 ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជា cinnamon ពិតប្រាកដនោះទេ។

គ្រឿងទេសដើមគឺ Ceylon cinnamon ។ វាក៏មានដើមកំណើតនៅប្រទេសឥណ្ឌា ឥណ្ឌូនេស៊ី ម៉ាឡេស៊ី ប្រេស៊ីល និងហ្គីយ៉ាណាផងដែរ។

លក្ខណៈពិសេសនៃគ្រឿងទេសប្រភេទនេះគឺ៖

• ប្រភេទនៃបំពង់។
• ពណ៌ត្នោតស្រាលឬលឿងត្នោតនៃផ្ទៃខាងក្រៅ,
• កម្រាស់ជញ្ជាំងនៃបំពង់គឺប្រហែល 1 មិល្លីម៉ែត្រ។ ច្រើនបំផុត ពូជដែលមានគុណភាពសូម្បីតែស្តើងជាងមុន។
• cinnamon មានភាពផុយស្រួយណាស់ហើយងាយបំបែក។
• កាន់កាប់ ក្លិនក្រអូបឆ្ងាញ់និងរសជាតិផ្អែម - ក្តៅ។

cinnamon ដែលដុះនៅភាគខាងត្បូងប្រទេសចិនគឺជាគ្រឿងទេសស្រដៀងនឹងគ្រឿងទេសដែលគេហៅថា cassia ។ រុក្ខជាតិ​នេះ​ក៏​មាន​ជាទូទៅ​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌូណេស៊ី កម្ពុជា និង​ឡាវ។ លក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់ Cassia គឺ៖

• ប្រភេទនៃសំបកឈើ។
• ផ្ទៃពណ៌ក្រហមត្នោតមានចំណុចប្រផេះ-ត្នោត។
• សំបកឈើមានក្រាស់ណាស់ - ប្រហែល 2 មិល្លីម៉ែត្រ។
• រសជាតិ​ផ្អែម​ស្រួយ ជាមួយ​នឹង​រសជាតិ​ជូរអែម។

Malabar (ឈើត្នោត ឬ cassia vera) cinnamon មានដើមកំណើតនៅភាគនិរតីនៃប្រទេសឥណ្ឌា។ គ្រឿងទេសមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ

• ឈ្លើយ រូបរាងភ្លាមៗបង្ហាញពីប្រភពដើមនៃគ្រឿងទេស។
• ពណ៌ត្នោតខ្មៅមិនស្មើគ្នាធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបប្រើ cinnamon ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• ស្រទាប់ក្រាស់ 3 មិល្លីម៉ែត្រពិបាកកិន។
• រសជាតិជូរចត់ ជូរចត់ មិនតែងតែរីករាយនោះទេ។

របៀបជ្រើសរើសគ្រឿងទេស

ដើម្បីដឹងពីរបៀបប្រើ cinnamon អ្នកត្រូវរុករកការជ្រើសរើសគ្រឿងទេសត្រឹមត្រូវ។ គ្រឿងទេសមកពីប្រទេសស្រីលង្កាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ គ្រឿងទេសងាយនឹងរលាយក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយពណ៌ត្នោតស្រាលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្គាល់បន្ទះឈើតាមរូបរាងពីដើមដំឡូងមីក្រហម។

នៅផ្ទះអ្នកក៏អាចបែងចែក cinnamon ក្លែងក្លាយបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ យ៉ាងម៉េច? ដោយការទទួលទានអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់។ Cassia រួមផ្សំជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគប្រែជាពណ៌ខៀវងងឹត គ្រឿងទេសពិតនឹងរក្សាពណ៌ដើមរបស់វា។ ដោយការញ៉ាំម្សៅ cinnamon ជាមួយទឹករំពុះ អ្នកអាចទទួលបានសារធាតុពីរប្រភេទ។ ប្រសិនបើសមាសភាពលទ្ធផលគឺជ័រ, ក្រហម - ប្រផេះ, វាគឺជា cassia ។ រូបរាង​ពណ៌​ត្នោត​ក្រហម​ដូច​ចាហួយ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ពិត​ប្រាកដ​នៃ​ក្លិន​ឈុន។

បន្ទះឬម្សៅ?

សំខាន់ cinnamon គឺជាសំបកដែលស្ងួតហួតហែង ហើយរមៀលចូលទៅក្នុងបំពង់។ សម្រាប់គ្រឿងទេស Ceylon វរជនពិតប្រាកដ បំពង់ដែលមានកម្រាស់តូចបំផុតត្រូវបានប្រើប្រាស់។

cinnamon មានប្រយោជន៍ដូចគ្នាទាំងនៅក្នុងម្សៅ និងនៅក្នុងដំបង។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើវិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់។ ក្នុងការដុតនំនិងចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងទេសដី។ នៅពេលធ្វើភេសជ្ជៈជាច្រើនប្រភេទ (ស្រាក្រឡុក តែ។ល។) វាកាន់តែងាយស្រួលប្រើដំបង cinnamon ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ រសជាតិនៃម្ហូបមិនអាស្រ័យលើថាតើគ្រឿងទេសត្រូវបានកាត់ឬអត់នោះទេ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon

គ្រឿងទេសក្រអូបមានធាតុដាន និងវីតាមីនជាច្រើន។ វាមានជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C, A, PP និងក្រុម B. លើសពីនេះទៀត cinnamon មានប្រេងសំខាន់ៗ តានីន និងជាតិសរសៃ។

គ្រឿងទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាជួយដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា ហើមពោះ រមួលក្រពើ រលាកក្រពះពោះវៀនចង្អោរ ក្អួត រាគ ការឆ្លងមេរោគ។ល។

គ្រឿងទេសក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងករណីមាន enuresis, ងាប់លិង្គ, ការឈឺចាប់ស្ត្រីតាមកាលកំណត់, ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង, និងប្រកាច់។ ចំពោះជំងឺទាំងនេះ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើ cinnamon ដី ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់វា។ ហើយ​ករណី​ទាំងនេះ​មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​កើតឡើង​ទេ​។

គ្រឿងទេសក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ពពួកថ្នាំបាញ់ ថ្នាំបិទភ្ជាប់ ដំណក់ថ្នាំ លាងមាត់ និងធ្មេញ រួមមានរុក្ខជាតិក្រអូបនេះនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។

តើគ្រឿងទេសមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ដូចរុក្ខជាតិទាំងអស់ដែរ គ្រឿងទេសក៏មាន contraindications មួយចំនួនផងដែរ។ ជាការពិតណាស់អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon ដីនិងគ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាសមាសធាតុនៃឱសថអាស្រ័យលើការអត់ធ្មត់បុគ្គលនៃរាងកាយ។ យើងត្រូវសិក្សាថាតើអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី cinnamon ។ គ្រឿងទេសអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំដោយសារតែលទ្ធភាព ប្រតិកម្មអាលែហ្សី. អ្នកដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារណាមួយ។ ផលិតផលធ្វើម្ហូបជាមួយនឹង cinnamon វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងការប្រើគ្រឿងទេសនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម អ្នកគួរតែប្រើ cinnamon ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការហូរឈាមខាងក្នុង និងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ដោយពិចារណាថាគ្រឿងទេសជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើដោយមនុស្សដែលងាយនឹងមានជំងឺលើសឈាមនោះទេ។

របៀបប្រើ cinnamon ក្នុងចម្អិនអាហារ

រសជាតិរីករាយ ផ្អែម និងជាប់លាប់នៃគ្រឿងទេស ធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវាក្នុងការចម្អិនអាហារ ចានផ្សេងៗ. ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំគឺឆ្ងាញ់ជាពិសេស។ របៀបប្រើល្បាយបែបនេះគឺអាស្រ័យលើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកចំអិន។ សូម្បី​តែ​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មាន​ទឹក cinnamon និង​ទឹកឃ្មុំ​ក៏​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ ហើយ​ជួយ​បំបាត់​ការ​ស្រេក​ទឹក​ដែរ។

គ្រឿងទេសគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ វាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីបង្កើតស្នាដៃធ្វើនំ។ គ្រប់ប្រភេទ នំនំ និងខូគីត្រូវបានទិញ រសជាតិដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រឿងទេស។ នំផ្លែឈើហាក់​ដូច​ជា​ស្លេក​ស្លាំង​ដោយ​គ្មាន​គ្រឿង​ក្រអូប​នេះ។ cinnamon ក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ផ្អែមសូម្បីតែការ៉េម។ Punches, តែ និង compotes ជាមួយគ្រឿងទេសកំពុងក្លាយជាខ្លាំងណាស់ រសជាតិមិនធម្មតា.

ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើ មេចុងភៅដែលមានបទពិសោធន៍ cinnamon ពេលចម្អិនអាហារ ចានសាច់ទឹកជ្រលក់ វគ្គទីពីរ និងសូម្បីតែស៊ុប។

គ្រឿងទេសគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ល្អដែលការពារ E. coli ពីការឆ្លងអាហារ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមវាទៅក្នុងចានដែលអាចរលួយបាននិងទឹកផ្លែឈើស្រស់។

cinnamon ផ្តល់ឱ្យម្ហូបនូវរសជាតិហឹរ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​គេ​និយម​ចូលចិត្ត​ម្ហូប​ហឹរ។ គ្រឿងទេសផ្តល់ភាពថ្លៃថ្នូរ និងភាពទំនើបដល់អាហារណាមួយ។

គ្រឿងទេសត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហាររាវក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះឈើ និងម្សៅ ឬមុខម្ហូបសំខាន់ៗ - ក្នុងទម្រង់ម្សៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ cinnamon ដីមានប្រយោជន៍? វានឹងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប្រសិនបើអ្នកប្រោះម្សៅក្រអូប អាហាររួចរាល់. វាក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅផ្លែប៉ោមដុតនំនិងល្ពៅ។

វិធីប្រើ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគ្រឿងទេសត្រូវបានប្រើតែក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ គេសង្កេតឃើញថា គ្រឿងទេសអាចទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ បានយ៉ាងល្អ។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានមើលពីរបៀបប្រើ cinnamon ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ ជាលទ្ធផលរូបមន្តត្រូវបានចងក្រងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យម ដូច្នេះឱសថផ្លូវការណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងទេសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

អ្នកដើរតាម វិធីសាស្រ្តមិនធម្មតាការព្យាបាលបង្ហាញថា cinnamon កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុង 24% នៃអ្នកជំងឺ និងធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតាក្នុង 18% ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាទៀងទាត់បង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ទិន្នន័យទាំងនេះមិនមានមូលដ្ឋានទេ ប៉ុន្តែផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវពិតប្រាកដ។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមួយក្រុមបានទទួលទាន cinnamon រយៈពេល 40 ថ្ងៃ។

ការទទួលទាន cinnamon ក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ របៀបប្រើគ្រឿងទេសឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យមាន ផលប៉ះពាល់? ជាដំបូង អ្នកត្រូវដឹងថាតើអាហារអ្វីផ្សេងទៀតអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះជាតិស្ករ។ ស្ករក៏ធ្លាក់ចុះពីសារធាតុបន្ថែមដូចជា ក្រូមីញ៉ូម ខ្ទឹមស។ ដើមទ្រូងសេះ, Melon ជូរចត់, plantain, យិនស៊ិនស៊ីបេរី, panax, fenugreek, អាស៊ីតអាល់ហ្វា lipoic, ក្រញ៉ាំរបស់អារក្ស។ សារធាតុទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងថ្នាំផ្សេងៗ និងសារធាតុ tinctures ។ នៅពេលប្រើ cinnamon ដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម វាត្រូវបានណែនាំអោយសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃឱសថដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។

នៅពេល​ទទួលទាន​គ្រឿងទេស​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២ អ្នក​អាច​ធ្វើតាម​រូបមន្ត​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• ទឹកដោះគោជូរសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ បន្ថែម 2 tbsp ទៅក្នុងកែវ biokefir ឬទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax ដីនិង¼ឬ½ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon លាយនិងទុកឱ្យអង្គុយសម្រាប់ 5-7 នាទី។ នៅពេលដែលទឹកដោះគោយ៉ាអួកាន់តែក្រាស់ វារួចរាល់ក្នុងការទទួលទាន។
• ក៏សមរម្យសម្រាប់ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ តែធម្មតា។ជាមួយ cinnamon ។ ការធ្វើភេសជ្ជៈមិនងាយស្រួលនោះទេ។ IN ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមគ្រឿងទេសពីរឬបីជាមួយស្លឹកតែហើយបន្ថែមទឹក។ យក​ទៅ​ស្ងោរ​លើ​ភ្លើង​តិចៗ​ទុក​ឱ្យ​ពុះ​១៥​នាទី អ្នក​អាច​ផឹក​តែ​ដោយ​បន្ថែម​ក្រូចឆ្មា​។

• ភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីក្រូច និង cinnamon នឹងមិនត្រឹមតែបន្ថយជាតិស្កររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមកម្លាំង និងធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយនៅថ្ងៃក្តៅផងដែរ។ ដាក់ ​​cinnamon មួយបន្ទះក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់​មក​ចាក់​ភេសជ្ជៈ​ចូល​ក្នុង​ពែង ហើយ​រីករាយ​ដោយ​បន្ថែម​ទឹកក្រូច​មួយ​ចំណិត។
• ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ ផ្អែមតែមួយគត់សម្រាប់ជំងឺប្រភេទទី 2 គឺទឹកឃ្មុំ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលសត្វឃ្មុំធម្មជាតិជាមួយ cinnamon ក៏អាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានបន្តិចដែរ។ ចាក់គ្រឿងទេសមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ។ បន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។ ចាកចេញ កន្លែងត្រជាក់. ទទួលទានពាក់កណ្តាលពេលព្រឹកមុនពេលអាហារ និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។

គួរចងចាំថាការប្រើប្រាស់ cinnamon ជាទៀងទាត់មិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនៅដំណាក់កាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស

សព្វថ្ងៃនេះស្ទើរតែគ្រប់មនុស្សដែលទទួលរងនូវវិធីប្រើ cinnamon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺចាប់អារម្មណ៍ លើសទម្ងន់. គ្រឿងទេសមិនត្រឹមតែដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើឱ្យផងដែរ។ ចានស្រស់ឆ្ងាញ់ជាង។

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសចំពោះរូបមន្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ការប្រើប្រាស់របបអាហារគ្រប់ប្រភេទ ស្ត្រីប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ស្ត្រីក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងដោយការប្រើថ្នាំដុតខ្លាញ់គួរឱ្យសង្ស័យផងដែរ។ ដូច្នេះរូបមន្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ cinnamon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់លើស។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសជាទៀងទាត់ក្នុងករណីប្រយុទ្ធ ផោនបន្ថែមផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើគ្រឿងទេសអ្នកត្រូវកំណត់ថាតើវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលយ៉ាងដូចម្តេច។ ការខូចខាតថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃឬការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះ cinnamon អាចជាឧបសគ្គធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការប្រើគ្រឿងទេស។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications អ្នកអាចចុះទៅអាជីវកម្មដោយសុវត្ថិភាព។

ច្រើនបំផុត មធ្យោបាយសាមញ្ញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពី cinnamon គឺការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃនៃភេសជ្ជៈដែលធ្វើពីល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងគ្រឿងទេស។ វាត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមការណែនាំដូចគ្នាដូចដែលបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អ្នកត្រូវផឹកសំណងនេះនៅពេលព្រឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹក និងពេលយប់មុនពេលចូលគេង។ ការ​ប្រើ​ភេសជ្ជៈ​នេះ​ជា​ប្រចាំ​អាច​កាត់​បន្ថយ​ទម្ងន់​សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ធាត់​បំផុត​ក៏​ដោយ។ ផលិតផលការពារជាតិខ្លាញ់ពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួន។

សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកទីពីរ អ្នកអាចប្រើល្បាយនៃ cinnamon និងខ្ញី។ ឫសនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងទេស។ ខ្ញី​ក៏​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​កោសិកា​ខ្លាញ់​លើស​ដែរ ហើយ​ការ​រួម​ផ្សំ​ជាមួយ​ក្លិនឈុន វា​ជា​ឱសថ​សាកល​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើល្បាយនៅក្នុង ទម្រង់បរិសុទ្ធមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើសមាសភាពជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំនិងទឹកជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងហ៊ាន។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ - ទឹក - cinnamon ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលផងដែរ។ លើសពីសមាសធាតុសរីរាង្គនេះនាំឱ្យមានការបង្កើត cellulite ។ របៀបប្រើ cinnamon ឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងបំបាត់ " សំបកក្រូច» នឹងប្រាប់ រូបមន្តបន្ទាប់. ល្បាយនេះនឹងត្រូវការពីរស្លាបព្រា។ និងបី tsp ។ ម្សៅ cinnamon ។ អ្នកត្រូវរំលាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះក្នុងកែវពីរ។ ទឹកក្តៅ. ផឹកភេសជ្ជៈនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ លទ្ធផលលឿនបំផុតមិនត្រូវបានធានាទេ ប៉ុន្តែការតស៊ូ និងការតស៊ូនឹងនាំទៅរកលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវបានធានានូវសុខភាព និងថាមពលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

cinnamon សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថធ្វើឱ្យវាមិនត្រឹមតែអាចប្រើ cinnamon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូចដែលបានបង្ហាញដោយគ្រូបុរាណនិងអ្នកតំណាង ឱសថផ្លូវការ, គ្រឿងទេសអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ប្រើ cinnamon សម្រាប់ ជំងឺផ្សេងៗ.

• អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា គ្រឿងទេសធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ក្លិនក្រអូបនៃ cinnamon នៅក្នុងបន្ទប់អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមនុស្ស។ នេះពន្យល់ពីការពិតដែលថានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនមានក្លិនបន្តិចបន្តួចនៃគ្រឿងទេសនេះ។
• ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon លាបលើនំប៉័ងមួយដុំ ហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងការពារជំងឺ myocardial infarction។ លើសពីនេះ ម្ហូបនេះនឹងជួយពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង និងធ្វើឱ្យដង្ហើមប្រសើរឡើង។ សរសៃឈាមវ៉ែន និងសរសៃឈាមកាន់តែមានភាពយឺតសូម្បីតែក្នុងវ័យចំណាស់។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ល្អ
• វីតាមីនដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំជួយដល់កម្លាំងរបស់អ្នក។ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និង cinnamon មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមនុស្សចាស់។ មនុស្សចាស់បានធ្វើអោយការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ការស្រាវជ្រាវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Milton បានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ 1/2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំជាមួយ 1/2 tsp ។ cinnamon ស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។ ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនិងពាក់កណ្តាលថ្ងៃ (បន្ទាប់ពី 15-00) ។
• គ្រឿងទេសក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់។ ទឹកក្តៅមួយពែងជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា និងគ្រឿងទេសមួយស្លាបព្រាអាចព្យាបាលជំងឺនេះបានសូម្បីតែក្នុងដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។ រឿងចំបងគឺផឹកភេសជ្ជៈប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និង cinnamon អាចបរិភោគជាមួយទឹកបាន។ ការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហូឡង់បានបង្ហាញថា 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ និង 1/2 tsp ។ គ្រឿងទេសដែលទទួលទានមុនពេលអាហារពេលព្រឹកបានកាត់បន្ថយ ឬបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងនៅពេលដើរក្នុងអ្នកជំងឺ 73 នាក់ក្នុងចំណោម 200 នាក់។

• របៀបប្រើ cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានពិភាក្សាខាងលើ។ គ្រឿងទេសបន្ថយទាំងជាតិស្ករ និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។ ពីរស្លាបព្រាគឺគ្រប់គ្រាន់។ លាយ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​គ្រឿងទេស​បី​ស្លាបព្រា ហើយ​ពនលាយ​ល្បាយ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ពីរ​កែវ​។ ផឹកភេសជ្ជៈបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ល្បាយនេះអាចកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលបាន 10% បន្ទាប់ពីពីរម៉ោង។
• ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ជាទៀងទាត់អាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ល្បាយនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចំពោះជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ តែធ្វើពីទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និង cinnamon បំបាត់ការហៀរសំបោរ និងញាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រឿងទេសមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើនៅពេលនោះទេ។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។. វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការខ្ជះខ្ជាយការឈឺបំពង់កជាមួយនឹងសារធាតុរាវដែលមានទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ។ អត្ថប្រយោជន៍​មួយទៀត​នៃ​គ្រឿងទេស គឺ​ផ្តល់​ខ្យល់​ដង្ហើម​ស្រស់ស្រាយ។ ដូច្នេះ គួរ​លាង​មាត់​ដោយ​ទឹក និង​គ្រឿងទេស​មុន​ពេល​ប្រជុំ​សំខាន់ៗ។
• cinnamon ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងរលាក ប្លោកនោមសូម្បីតែឈឺធ្មេញ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើល្បាយនៃទឹកឃ្មុំ និងគ្រឿងទេស។
• ថ្មីៗ​នេះ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន និង​អូស្ត្រាលី​បាន​រក​ឃើញ​ថា គ្រឿងទេស​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​មហារីក​ក្រពះ និង​ឆ្អឹង​បាន​ជោគជ័យ។ អ្នកជំងឺមួយក្រុមដែលមានដុំសាច់សាហាវ ត្រូវបានគេសុំឱ្យញ៉ាំទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ សម្រាប់​អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​មួយ​ចំនួន ជំងឺ​ដ៏​អាក្រក់​បាន​ធូរស្រាល។

cinnamon (Cinnamomum ceylon) គឺជាដើមឈើបៃតងដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ laurel ដែលមានដើមកំណើតនៅឥណ្ឌាខាងត្បូងនិងស្រីលង្កា។ វាត្រូវបានដាំដុះជាលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្មនៅកោះជ្វា ភាគខាងលិចប្រទេសឥណ្ឌា ឥណ្ឌូនេស៊ី វៀតណាម ប្រេស៊ីល អេហ្ស៊ីប និងម៉ាដាហ្គាស្ការ។ cinnamon មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ដ៏​ច្រើន​ប្រភេទ ហើយ​មាន​ប្រជាប្រិយ​ភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​របប​អាហារ​សម្រក​ទម្ងន់។

ប្រទេសស្រីលង្កាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងកំណើតនៃគ្រឿងទេសបូព៌ា។ វាគឺជាជ្រុងនៃផែនដីនេះដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ cinnamon ដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ផលិត​ចេញ​ពី​សំបក​ស្តើង និង​ទន់​ទៅ​ប៉ះ​នឹង​សំបក​លឿង ឬ​ត្នោត។ ផលិតផលចុងក្រោយមានក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យ រសជាតិផ្អែម និងរីករាយ។

សំបកឈើស្រទាប់គ្រើម ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើ cinnamon នៅក្នុងប្រទេសចិន ឥណ្ឌូនេស៊ី និងវៀតណាម។ នេះកំណត់រសជាតិរបស់វា។

មនុស្សជាច្រើនដឹងអំពី cinnamon ថាជារសជាតិឆ្ងាញ់និង គ្រឿងទេសក្រអូប. គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្ហាញពីមុនជាអំណោយសម្រាប់តែព្រះមហាក្សត្រ អធិរាជ និងអ្នកគ្រប់គ្រងដទៃទៀត។

ការប្រើប្រាស់ cinnamon

សព្វថ្ងៃនេះ cinnamon ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្នាំ folk ចម្អិនអាហារនិងគ្រឿងសំអាង។ វាត្រូវបានបង្ហាញនៅលើទីផ្សារដូចជាម្សៅ និងដូចជាសំបកដើមឈើរមៀលចូលទៅក្នុងបំពង់។ អត្ថបទនេះរៀបរាប់លម្អិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍, contraindications នៃ cinnamon, សមាសភាពនិងការប្រើប្រាស់របស់វា។

សូមអរគុណដល់របស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិក្រអូបគ្រឿងទេសបែបបូព៌ាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងជាសារធាតុបន្ថែមលើបន្លែ សាច់ និងសូម្បីតែម្សៅ។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានលាយជាមួយ cherries ផ្លែប៉ោម apricots ស្ងួតនិងល្ពៅ។ គ្រឿងទេសក្រអូបក៏ត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំផងដែរ។ បង្អែម. វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលយៈសាពូនមីផ្អែមដោយគ្មានវា បង្អែមឆ្ងាញ់ឬ ភេសជ្ជៈក្រអូប. នៅបូព៌ា ក្លិនឈុន ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណី ដើម្បីបន្ថែមរសជាតិ និងក្លិនឈ្ងុយដល់ចានសាច់ចៀម និងបសុបក្សី។ នៅប្រទេសកូរ៉េ និងចិន វាត្រូវបានបន្ថែមទៅសាច់ជ្រូកចៀន។

កាឡូរីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃ cinnamon

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃ cinnamon គឺ (ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល):

• ប្រូតេអ៊ីន - 4,6% (ស្មើនឹង 3,99 ក្រាម);
• ខ្លាញ់ - 1,4% (ស្មើនឹង 1,24 ក្រាម);
• កាបូអ៊ីដ្រាត - 93,9% (ស្មើនឹង 80,59 ក្រាម) ។

គ្រាន់តែ 100 ក្រាមនៃ cinnamon មាន 247 kcal ។

សមាសភាពនៃ cinnamon

ដើម្បីយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon អ្នកត្រូវស្គាល់សមាសភាពរបស់វា។

គ្រឿងទេសមាន៖

1. ជាតិសរសៃអាហារ។
2. ប្រេងសំខាន់ៗ។
3. តានីន។
4. ប៉ូលីហ្វេណុល។
5. Eugenol (សមាសធាតុមួយនៃប្រេងសំខាន់ៗ) គឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុត គ្រឿងទេសបូព៌ាទទួលខុសត្រូវចំពោះក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។
6. វីតាមីន: A, B3, K, B6, B9, E, PP, C, B1, B2;
7. សារធាតុរ៉ែ៖ ម៉ាញេស្យូម សូដ្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម ទង់ដែង ផូស្វ័រ ម៉ង់ហ្គាណែស សេលេញ៉ូម ស័ង្កសី;
8. ខូម៉ារិន។ សារធាតុនេះក្នុងបរិមាណខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។ ជាសំណាងល្អ 1 គីឡូក្រាមនៃ cinnamon Ceylon មានត្រឹមតែ 0.02 ក្រាម ប៉ុន្តែ cinnamon ចិនមាន 2 ក្រាមក្នុង 1 គីឡូក្រាម។

ប្រភេទនៃ cinnamon

ប្រភេទ cinnamon នីមួយៗមានរសជាតិ និងក្លិនក្រអូបរៀងៗខ្លួន៖

1. ស៊ីឡុង- មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោក។ វាមានរសជាតិផ្អែម និងជូរបន្តិច។ មាន coumarin តិចជាងនៅក្នុងភាសាចិនដូច្នេះវាមានច្រើនជាងនេះ។ គុណភាពខ្ពស់. នៅលើទីផ្សារ Ceylon cinnamonអាចរកបាននៅក្រោមឈ្មោះដូចខាងក្រោម: "cinnamon ដ៏ថ្លៃថ្នូ" ឬ "cinnamon ពិតប្រាកដ" ។
2. ចិន- មិន​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ដូច​ស៊ីឡន​ទេ វា​មាន​រសជាតិ​ស្រួច និង​ដុត។
3. ម៉ាឡាបា - ស្គាល់​ថា​មាន​រសជាតិ​ជូរ​ចត់ និង​ជូរ​ចត់។
4. cinnamonមានរសជាតិហឹរ និងក្លិនឈួល។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសបូព៌ាកាន់តែផ្អែមនិងរឹងមាំវាកាន់តែស្រស់។

cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

cinnamon មានចំនួន លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើ:

cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

គ្រាន់តែកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon ក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។

គ្រឿងទេសក្រអូបគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះជាមួយ អាស៊ីតកើនឡើង. វាឥតខ្ចោះបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀត cinnamon ជួយប្រឆាំងនឹងដំបៅក្រពះ ហើមពោះ និង colic ។

ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំស្ពឹក។

គ្រឿងទេសបូព៌ាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវាមានផ្ទុក eugenol ។ មុខរបួសនឹងជាសះស្បើយលឿនប្រសិនបើអ្នកប្រោះ cinnamon លើវា។ ការប្រើគ្រឿងទេសក្រអូបអាចព្យាបាលផ្សិត និងជម្ងឺត្រអក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់អារម្មណ៍លើលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃគ្រឿងទេសបូព៌ា ហើយសម្រេចចិត្តធ្វើការពិសោធន៍មួយ។ ពួកគេបានទម្លាក់ការដកស្រង់ប្រេង cinnamon ចូលទៅក្នុង ទំពាំងបាយជូរសាច់. គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ម្ហូបបែបនេះឈរសម្រាប់ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់អស់រយៈពេលពីរខែហើយមិនប្រែទៅជាជូរ។

ជាមួយនឹងភាពស៊ាំខ្សោយ។

រូបមន្តមានដូចខាងក្រោម៖

ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ អ្នកគួរតែទទួលទានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ លាយជាមួយ cinnamon ១/៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូង។

គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" នៅក្នុងឈាម ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

រូបមន្ត និងវិធីប្រើ៖

• លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និង cinnamon បីស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅពីរកែវ។
• ផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំ។

ប្រហែលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនឹងថយចុះ ១០%។ ចំពោះអ្នកដែលទទួលរងនូវកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ជានិច្ច ចាំបាច់ត្រូវប្រើឱសថនេះបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់។

ដើម្បី​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​យក​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​មួយ​ពែង​ជាមួយ​នឹង​ក្លិន​ឈុន​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ទឹកឃ្មុំ​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ (ក្រោយ​ពី​ភ្ញាក់​ពី​គេង និង​មុន​ចូល​គេង)។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃសំណងនេះនឹងជួយកម្ចាត់សូម្បីតែជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានរៀបរាប់របស់ cinnamon ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់។ ក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺ 200 នាក់ដែលបានប្រើល្បាយព្យាបាលមុនអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ 73 នាក់បានធូរស្បើយពីការឈឺចាប់ទាំងស្រុង ហើយក្នុងរយៈពេលមួយខែភាគច្រើននៃមនុស្សដែលពីមុនមិនអាចធ្វើចលនាបានដោយគ្មានការឈឺចាប់ត្រូវបានព្យាបាល។

សម្រាប់ភាពអស់កម្លាំង បាត់បង់ការចងចាំ ដំណើរការមិនល្អ បញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍។

រដូវបូព៌ាគឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អ និងមានប្រសិទ្ធិភាព vasodilating ។ ភាគច្រើន មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺតែជាមួយទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ។

គ្រឿងទេសក្រអូបរួមជាមួយនឹងឱសថអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើនការចងចាំ ក៏ដូចជាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. cinnamon ជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលទទួលរងពីកង្វះ ភាពរឹងមាំ. ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​យក​ទឹកឃ្មុំ​កន្លះ​ស្លាបព្រា​បាយ និង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ លាយ​ក្នុង​សមាមាត្រ​ស្មើគ្នា ។ នេះត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ៖ នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ និងបន្ទាប់ពីម៉ោងបីរសៀល។ ល្បាយនេះត្រូវបានរំលាយល្អបំផុតក្នុងកែវទឹក។

មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។

គ្រឿងទេសបូព៌ានឹងជួយទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងផ្តាសាយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការឡើងកំដៅរបស់វា។

រូបមន្ត និងកម្មវិធី៖

ជម្រើសទី ១៖ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ទទួលទានល្បាយដែលមានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon ។ ការព្យាបាលនេះនឹងបំបាត់ការក្អក បំបាត់ការហៀរសំបោរ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំបែកកំហាក។

ជម្រើសទីពីរ៖ យកទឹក 8 ពែង ឫសខ្ញីហាន់រួចកន្លះពែង សំបកឈើគ្រញូងចំនួនបី (ឬដីក្នុងបរិមាណដូចគ្នា) ក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ខ្ទឹមសមួយស្លាបព្រា។

• ដាក់ ​​cinnamon, ខ្ញី និង cloves នៅក្នុង saucepan ជាមួយទឹកមួយ;
• នាំយកដំណោះស្រាយទៅរំពុះបន្ទាប់មកប្តូរឧបករណ៍ដុត ភ្លើងយឺតច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះចូលក្នុងខ្ទះ;
• ទុកល្បាយនៅលើចង្ក្រានរយៈពេលមួយម៉ោងទៀត;
• យកខ្ទះចេញពីកំដៅ, ច្របាច់ភេសជ្ជៈ;
• ផឹកក្តៅដោយមានឬគ្មានទឹកឃ្មុំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

cinnamon ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃក្រពះ និងពោះវៀន ហើយក៏ជួយជំរុញការបំប្លែងជាតិគ្លុយកូសទៅជាថាមពលជាជាងខ្លាញ់។ លើសពីនេះ ការទទួលទានគ្រឿងទេសផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ឆ្អែត។

សម្រាប់ការឈឺក្បាល។

ជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានគ្រឿងទេសក្រអូប លំហូរឈាមមានភាពប្រសើរឡើង ដូច្នេះលំហូរអុកស៊ីសែនទៅកាន់ជាលិកាកើនឡើង។ ដូច្នេះ cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ និងជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការពារការឈឺក្បាល។

សម្រាប់ការឈឺធ្មេញ។

រូបមន្ត៖

cinnamon និងទឹកឃ្មុំ (ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 5) ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការឈឺធ្មេញ។ ផលិតផលត្រូវតែលាបលើធ្មេញ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការឈឺចាប់បានធូរស្រាល។

សម្រាប់ដង្ហើមអាក្រក់។

វិធីដំបូងដើម្បីធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ៖ ញ៉ាំគ្រឿងទេសបូព៌ាបន្តិច។

វិធីទីពីរដើម្បីធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា៖

• ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវដាក់លើក្រូចឆ្មារពីរបី បន្ថែម 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗនៃ cinnamon, ទឹកឃ្មុំ និងស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាមួយស្លាបព្រា។
• លាយសមាសធាតុទាំងអស់;
• ចាក់សូលុយស្យុងចូលទៅក្នុងដបកែវមួយដែលមានគម្របតឹង;
• លាងជមែះមាត់របស់អ្នកតាមតម្រូវការសម្រាប់មួយនាទី។

មិនដូច mint, cinnamon មិនត្រឹមតែបន្សាប ក្លិនមិនល្អប៉ុន្តែ​ក៏​កម្ចាត់​បាក់តេរី​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​នៅក្នុង​មាត់​ផងដែរ​។

សម្រាប់មហារីកក្រពះនិងឆ្អឹង។

គ្រឿងទេសក្រអូបអាចទប់ទល់នឹងជំងឺមហារីក។

រូបមន្តគឺសាមញ្ញ៖យកទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣ ខែ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់ cystitis ។

គ្រឿងទេសខាងកើត - ឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការព្យាបាលនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃការរលាកប្លោកនោម។

• រំលាយពីរបីស្លាបព្រានៃគ្រឿងទេសក្រអូប និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយ;
• លេបថ្នាំរហូតដល់រោគសញ្ញាបាត់។

សម្រាប់ភាពជាប់បានយូរ។

តែជាមួយទឹកឃ្មុំ និង cinnamon នឹងជួយពន្យារភាពចាស់ ប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំ។

រូបមន្តនិងលំដាប់នៃសកម្មភាព៖

1. ចាក់ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលទៅក្នុងទឹកបីកែវ;
2. ត្រជាក់ល្បាយហើយបន្ថែម 4 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំទៅវា;
3. យកកន្លះពែងនៃភេសជ្ជៈបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការបាត់បង់សក់។

សក់​របស់​អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ជា​ប្រណិត និង​ក្រាស់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​លាប​វា​ជាមួយ​នឹង​របាំង​ដែល​ធ្វើ​ដោយ​គ្រឿង​ទេស​បូព៌ា។

រូបមន្តនិងលំដាប់នៃសកម្មភាព៖

1. លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា cinnamon មួយស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវក្តៅ និង 5 ដំណក់នៃវីតាមីន E;
2. អនុវត្តផលិតផលទៅឫសសក់;
3. ទុកចោល 15-30 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។

cinnamon សម្រាប់មុន។

មុន​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ពីរ​សប្តាហ៍ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ប្រើ​គ្រឿង​ក្រអូប​ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​វា។

រូបមន្តនិងលំដាប់នៃសកម្មភាព៖

• លាយ 3 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ cinnamon;
• អនុវត្តល្បាយទៅ ស្បែកដែលមានបញ្ហាមុនពេលចូលគេង;
• លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅនៅពេលព្រឹក។

នៅពេលខាំដោយសត្វល្អិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍មួយទៀត: cinnamon ប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិតខាំ។

ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសត្វល្អិតខាំនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងទេសបូព៌ា។

រូបមន្តនិងលំដាប់នៃសកម្មភាព៖

• លាយទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 2;
• បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ cinnamon ទៅដំណោះស្រាយ;
• ជូតម្សៅចូលទៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយសត្វល្អិតខាំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេង cinnamon ។ការដាក់ពាក្យនិងរូបមន្ត

ប្រេង cinnamon ត្រូវបានប្រើ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. វាមានក្លិនជាក់លាក់មួយ ប៉ុន្តែមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រាក និងស្តារថាមពលដែលបាត់បង់។ ជាមួយនឹង cinnamon អ្នកអាចធ្វើបាន:

1. ការងូតទឹកជើងក្តៅគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បំបាត់ភាពនឿយហត់ និងក្តៅខ្លួន។ ដើម្បីរៀបចំពួកវាអ្នកត្រូវបន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅចានទឹក។ ប្រេងក្រអូប cinnamon និង 4-5 ដំណក់នៃប្រេង rosemary ។
2. ល្បាយសម្រាប់ការម៉ាស្សា - នឹងត្រូវការសម្រាប់អ្នកដែលចង់ឡើងកំដៅសាច់ដុំនិងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងពួកគេ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ប្រេង 25 មីលីលីត្រ គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរប្រេងខ្ញីពីរបីដំណក់ និងប្រេង cinnamon ពីរបីដំណក់។
3. ក្រែមដែលប្រសើរឡើង។ ដោយមានជំនួយពីគ្រឿងទេសបូព៌ាអ្នកអាចឆ្អែតគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការថែរក្សាមុខនិងរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែច្របាច់ប្រេងមួយគូបចូលទៅក្នុងក្រែមពីសឺរាុំងហើយបន្ទាប់មកលាយផលិតផលជាមួយ spatula ពិសេសឬឈើចាក់ធ្មេញ។
4. គ្រឿងបន្ទន់ផ្ទះល្វែងនឹងជួយទប់ទល់នឹងក្លិនមិនល្អនៅក្នុងខ្យល់។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវដាំឱ្យពុះ cinnamon ពីរបីដំបងក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួច។ បន្តិចម្ដងៗ បន្ទប់នឹងពោរពេញទៅដោយក្លិនបិដោរដ៏រីករាយដែលនឹងស្រូបយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ក្លិនមិនល្អ. ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់នេះល្អនៅរដូវត្រជាក់ នៅពេលដែលអ្នកមិនចង់បើកបង្អួច។
5. លាយដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវលាយពីរបីដំណក់ ប្រេង lemon, ប្រេង cinnamon និងប្រេង ដើមតែនៅក្នុងចង្កៀងក្លិន។

cinnamon: contraindications និងជ្រុល

ការហាមឃាត់ចំពោះការទទួលទាន cinnamon គឺ៖

• ការមានផ្ទៃពោះ (ដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការកន្ត្រាក់ស្បូនកើនឡើង);
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• ការហូរឈាមខាងក្នុង (ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងបរិមាណកំណត់);
• បង្កើនការរំភើបចិត្ត;
• ជំងឺតម្រងនោម;
• ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺបេះដូង (ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានទាមទារ);
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
• ការប្រើប្រាស់រួមគ្នាជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន (រដូវមានប្រសិទ្ធិភាព vasodilating ដូច្នេះក្នុងការរួមផ្សំជាមួយថ្នាំវាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា);
• កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ;
• អាយុកម្រិតខ្ពស់ (ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានទាមទារ) ។

ការប្រើប្រាស់ហួសកំរិត គ្រឿងទេសបូព៌ាអាចបណ្តាលឱ្យរាគ, ហើមពោះ, ឈឺក្បាលហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ - កន្ទួលអាឡែស៊ី។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំគ្រឿងទេសក្រអូបក្នុងបរិមាណច្រើនទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះ ព្រោះនេះអាចនាំឱ្យរលាកក្រពះ។

ជាទូទៅ cinnamon គឺជាដើមឈើនៃគ្រួសារ laurel ប៉ុន្តែនេះក៏ជាឈ្មោះនៃគ្រឿងទេសដ៏ល្បីផងដែរដែលត្រូវបានរៀបចំពីសំបកដើមឈើនេះ។ វា​មាន​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ ថ្នាំ​ផ្សះ​ប្រឆាំង​នឹង​ដុំសាច់ ការ​ឡើង​កម្តៅ ឥទ្ធិពល​បញ្ចុះ​ទឹកនោម និង​ផល​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​ទៀត។

សមាសភាពគីមី

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ cinnamon ត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសធាតុដែលវាមាន។ ដូច្នេះគ្រឿងទេសមាន៖

• ប្រូតេអ៊ីន;
• ខ្លាញ់;
• កាបូអ៊ីដ្រាត;
• ជាតិសរសៃចំណីអាហារ;
• ផេះ;
• អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត;
• កាល់ស្យូម;
• ផូស្វ័រ;
• ប៉ូតាស្យូម;
• សូដ្យូម;
• ម៉ាញ៉េស្យូម;
• ជាតិដែក;
• ម៉ង់ហ្គាណែស;
• ស្ពាន់;
• ស័ង្កសី;
• សេលេញ៉ូម;
• វីតាមីន A (retinol), B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B4 (choline), B5 (អាស៊ីត pantothenic), B6 ​​(pyridoxine), B9 ( អាស៊ីតហ្វូលិក), C (អាស៊ីត ascorbic), E (tocopherol), K (phylloquinone), PP (អាស៊ីតនីកូទីនិក);
• ប្រេងសំខាន់ៗមាន eugenol, phellandrene និងអាស៊ីត cinnamic aldehyde ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

cinnamon មានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងឱសថទាំងប្រជាប្រិយនិងផ្លូវការផងដែរ។

គ្រឿងទេសនេះបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម, ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមបេះដូងមានលក្ខណៈធម្មតានិង ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ជួយព្យាបាលការក្អក, ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែននិងសំអាតស្បែករលោងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញបំបាត់ចំណុចអាយុនិងធ្វើឱ្យស្នាមមុនរលោង។ cinnamon ក៏ជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ និងពង្រឹងវាផងដែរ។

ប្រេងសំខាន់ៗពីសំបកឈើត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកផលិតទឹកអប់ ដែលពួកគេពណ៌នាក្លិននៃ cinnamon ថាជាក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឆ្ងាញ់ និងលេងសើច។

ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ cinnamon ដូចជាការសម្អាតរាងកាយនៃជាតិពុល និងកាកសំណល់ ជំរុញការរំលាយអាហារ បង្កើនចលនាពោះវៀន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ គ្រឿងទេសនេះក៏ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ - ពួកគេណែនាំវាដល់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ លើសពីនេះ ពេលលាបខាងក្រៅ cinnamon ជួយកម្ចាត់សំបកក្រូច។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

លក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់មួយនៃ cinnamon គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម, i.e. មានប្រសិទ្ធិភាព hypoglycemic ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែម 1/2 tsp រៀងរាល់ព្រឹក។ គ្រឿងទេសនេះនៅក្នុងកាហ្វេឬទឹកផ្លែឈើ។

cinnamon គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីរាងកាយ និងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៅកម្រិតកោសិកា។

គេដឹងថាសំបកឈើមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងបាក់តេរី វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រឆាំងនឹង Helicobacter Pylori ដែលជាបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យដំបៅក្រពះ និង Candida Albicans ដែលជាភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ candidiasis (thrush) ។

ឧស្សាហ​កម្ម​ឱសថ​ផលិត​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ក្តៅ​ខ្លួន និង​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ក្អក​ដោយ​ផ្អែក​លើ​ប្រេង​សំខាន់ cinnamon ។ នៅផ្ទះ ការងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែម 3-5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ cinnamon អាចជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយបានលឿន។

គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះព្រោះវាបំបាត់ការចង្អោរក្អួតនិងទល់លាមកកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹក gastric កាត់បន្ថយការហើមពោះ, ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃលាមកក្នុងអំឡុងពេលរាគនិងជំរុញលំហូរចេញនៃទឹកប្រមាត់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកដែលមានដុំសាច់ពោះវៀនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ cinnamon ។

ក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយសម្រាប់លាងជមែះ គ្រឿងទេសនេះនឹងផ្តល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លាពេញមួយថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើទំពារ ដុំតូចដំបង អ្នកអាចបំបាត់ក្លិនមាត់មិនល្អភ្លាមៗ។

Korza ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង ព្រោះ... ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាត្រូវបានបង្ហាញថានៅពេលស្រូបប្រេងសំខាន់ៗ សកម្មភាពខួរក្បាលកើនឡើង៖ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចងចាំដែលមើលឃើញមានភាពប្រសើរឡើង មុខងារនៃការយល់ដឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតត្រូវបានបង្ហាញ។

ប្រេង cinnamon ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ក្រែម​ម៉ាស្សា - វា​ផ្តល់​ភាព​កក់ក្តៅ បន្ធូរ​អារម្មណ៍ បន្ធូរ​ភាព​តានតឹង​សាច់ដុំ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​សាច់ដុំ និង​សន្លាក់។

ប្រេង cinnamon គឺជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានឥទ្ធិពល;

រឿងមួយទៀត ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់ cinnamon - សមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយសម្ពាធឈាមដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺលើសឈាមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ 1 tsp ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្រឿងទេសដោយបែងចែកវាជាបួនដូស (វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir បបរសាច់។ ល។ ) ។

ល្បាយនៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" នៅក្នុងឈាមដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបង្កើតកំណកឈាម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ សំណងនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ myocardial infarction, stroke និង atherosclerosis ។

ការចង្អុលបង្ហាញផងដែរសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ cinnamon គឺ:

លើសពីនេះទៀត cinnamon គឺជាគ្រឿងទេសលេខ 1 សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ វាធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា ជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អប្រសើរ កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម កម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ដែលបន្ថយដំណើរការមេតាបូលីស។ វាមាន ជាតិសរសៃអាហារ– ពេល​ចូល​ក្នុង​ពោះ​វា​នៅ​ជាប់​ក្នុង​មួយ​រយៈ ដោយ​សារ​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​កើត​ឡើង​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ចំណង់​អាហារ​ថយ​ចុះ។ លើសពីនេះ ជាតិសរសៃ ឆ្លងកាត់ពោះវៀន ភ្ជាប់ខ្លាញ់ដែលរាងកាយមិនត្រូវការ និងយកវាចេញ បំបាត់ការទល់លាមក និងធ្វើឱ្យមានចលនាធម្មតា។

ការទប់ស្កាត់

ការប្រើប្រាស់ cinnamon ត្រូវបាន contraindicated:

• ក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីឬការមិនអត់ឱន;
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ;
• នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់;
• ប្រសិនបើមានការហូរឈាម។

អ្នកដែលមានចង្វាក់បេះដូងខុសប្រក្រតី មុខងារខ្សោយថ្លើម និង/ឬតម្រងនោម និងដំបៅក្រពះ មិនគួរត្រូវបានយកទៅជាមួយគ្រឿងទេសនេះទេ។

ឱសថ cinnamon ធ្វើនៅផ្ទះ

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការក្អកក្នុងថាំពទ្យ folk មានរូបមន្តដូចខាងក្រោម: 1 tsp ។ រំលាយ cinnamon ក្នុងទឹកដាំពុះមួយលីត្រ បន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច និងម្រេចខ្មៅមួយក្តាប់។ យក 100 ក្រាមរៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង។

មធ្យោបាយដោះស្រាយខាងក្រោមនឹងជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់" និងការពារការបង្កើតរបស់វា: 1/2 tsp ។ cinnamon លាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រាបង្អែម ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ. ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​បាច​លើ​នំប៉័ង​មួយ​បន្ទះ ហើយ​ញ៉ាំ​មួយ​ដុំ​រាល់​ព្រឹក។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ cinnamon អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែ កាហ្វេ ឬ kefir ក្នុងអត្រា 1/2 tsp ។ សម្រាប់ 200-250 មីលីលីត្រ។

cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅអាយុផ្សេងគ្នា

cinnamon (ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រគឺ Ceylon cinnamon) គឺជាដើមឈើបៃតង ឬដើមឈើដុះលូតលាស់នៅតំបន់ត្រូពិចក្នុងប្រទេសចិន នៅលើកោះ Ceylon លើឧបទ្វីប Hindustan នៅលើកោះនៃប្រជុំកោះឥណ្ឌូនេស៊ីក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។

សូមអរគុណដល់អត្ថបទព្រះគម្ពីរ និងប្រភពបុរាណដែលបានសរសេរ វាត្រូវបានគេដឹងថា cinnamon ត្រូវបានគេប្រើមុនសម័យរបស់យើងនៅក្នុងប្រទេសអេហ្ស៊ីប។ ក្រិកបុរាណនិងទីក្រុងរ៉ូម; នៅយុគសម័យកណ្តាល វាត្រូវបាននាំមកពីប្រទេសអេហ្ស៊ីបទៅកាន់អឺរ៉ុបដោយពាណិជ្ជករអ៊ីតាលី។

បន្ទាប់ពីការរកឃើញកោះ Ceylon ដោយអ្នកដំណើរជនជាតិព័រទុយហ្គាល់ក្នុងសតវត្សទី 15 ការផលិតរោងចក្ររបស់វាបានចាប់ផ្តើមដោយសហគ្រិនហូឡង់ និងអង់គ្លេស។

ធ្វើ cinnamon

ដើម cinnamon លូតលាស់ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីនោះពួកវាត្រូវបានកាត់ប៉ុន្តែមានតែសាខាវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកែច្នៃ: សំបកឈើត្រូវបានកាត់ចេញពីពួកវាខណៈពេលដែលផ្នែកខាងក្រៅរបស់វាមិនអាចប្រើប្រាស់បានផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកឈើត្រូវបានកែច្នៃ។

ក្រោយ​ពី​កាប់​ហើយ ដើម​ឈើ​ថ្មី​ដុះ​ចេញ​ពី​ដើម​ដែល​នៅ​សល់។

សំបកខាងក្នុងត្រូវហាលឲ្យស្ងួត រួចប្រើជាបន្ទះឈើ ឬកិនធ្វើជាម្សៅ។

cinnamon ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង សិល្បៈធ្វើម្ហូបជាគ្រឿងទេសហឹរ និងក្នុងឱសថជាអាហារបំប៉ន។ ដើម្បីឱ្យគ្រឿងទេសដ៏ល្បីនេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ អ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វា និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

សមាសភាពនៃ cinnamon

សព្វថ្ងៃនេះ cinnamon គឺមានប្រជាប្រិយភាពមិនត្រឹមតែដោយសារតែក្លិនហឹររបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ សមាសភាពតែមួយគត់, វាមាន៖

• ប្រេងសំខាន់;
• តានីន;
• ម្សៅ;
• សមាសធាតុនៃជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ស័ង្កសីនិងអំបិលប៉ូតាស្យូម;
• ធាតុដែលមានជាតិដែក;
• អំបិលម៉ង់ហ្គាណែស;
• វីតាមីន B;
• អាស៊ីត ascorbic;
• tocopherol (វីតាមីនអ៊ី);
• អាស៊ីតនីកូទីនិក (វីតាមីនភីភី) ។

cinnamon - ផលិតផលកាឡូរីខ្ពស់។ផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត និងកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ cinnamon

សូមអរគុណចំពោះសារធាតុដែលវាមានផ្ទុក cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយថា:

1. កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព;
2. ក្តៅ;
3. កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការរលាក;
4. បំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ;
5. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ;
6. បង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

តើ cinnamon ល្អសម្រាប់ជំងឺអ្វីខ្លះ?

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃ cinnamon ដីអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺទូទៅជាច្រើន:

• ការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ជាពិសេស ដំបៅក្រពះជំងឺរលាកក្រពះ);
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ excretory (, និងផ្សេងទៀត);
• ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺផ្តាសាយ;
• ជំងឺរលាកសន្លាក់;
• កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមកើនឡើង;
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ;
• ការខូចខាតនិងជំងឺឆ្លងនៃស្បែក;
• helminthiases;

cinnamon ក៏ជួយបំបាត់ក្លិនមាត់ កម្ចាត់មុន ពង្រឹង និងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ បំបាត់ការឈឺធ្មេញ។ល។

cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ cinnamon នៅ។

cinnamon អរគុណចំពោះតានីន និងសារធាតុសំខាន់ៗ cinnamaldehyde អាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន cinnamon ជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ ពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន ហើយជាផលប៉ះពាល់បន្ទាប់បន្សំ ការថយចុះនៃទំងន់រាងកាយ និងការរលាកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចណែនាំ cinnamon ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ដោយចាប់ផ្តើមពីមួយក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ និងកើនឡើងដល់បីក្រាម។

ច្រើនបំផុត រូបមន្តប្រជាប្រិយពួកគេស្នើឱ្យបន្ថែម cinnamon ដីទៅ kefir ហើយផឹកវាមុនពេលញ៉ាំអាហារពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយក៏ញ៉ាំ cinnamon មួយឬពីរជាមួយតែនិងផឹកភេសជ្ជៈនេះពេញមួយថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ cinnamon: រូបមន្តឱសថបុរាណ

ទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon បន្ថែម

ការរៀបចំ: ប្រោះទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាជាមួយ cinnamon chopped និងយកមុនពេលអាហារ។

តែជាមួយនឹងការបន្ថែម cinnamon ពីរស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ បំបាត់ការរលាកប្លោកនោម បំបាត់ការឈឺក្រពះ ធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងដំបៅ។

តែជាមួយ cinnamon និង zest ពណ៌ទឹកក្រូច

ការរៀបចំ៖ ចាក់ទឹកដាំពុះលើសំបកក្រូច និងឈើគ្រញូងមួយដើម ទុកចោលដប់នាទី បន្ទាប់មកចាក់ល្បាយចូលតែដាំឱ្យពុះ ទុកអោយវាញ៉ាំរយៈពេលបីនាទី ហើយយកជាភេសជ្ជៈបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្រាក្រឡុកនៃ kefir និង cinnamon មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការរៀបចំ៖ ម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ឫសខ្ញីដឹងគុណ និងម្រេចក្រហមមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅ 250 ក្រាមនៃ kefir លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ និងទទួលទានមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

វីដេអូ៖ Kefir ជាមួយ cinnamon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

របាំងបំប៉នសក់

ការរៀបចំ៖ លាយប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាជាមួយម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ រហូតដល់ទទួលបានសារធាតុ emulsion មកលាបលើស្បែកក្បាលរយៈពេល 10 នាទី។ ទុកចោល 5-10 នាទី មុនពេលកក់សក់របស់អ្នក បន្ទាប់មកលាងមុខចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

មួនដែលធ្វើពីទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅប្រឆាំងនឹងផ្សិតនៃស្បែកនិងភ្នាស mucous ក៏ដូចជាសម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរបួសនិងការកាត់។

ការរៀបចំ៖ លាយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅ cinnamon ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា រហូតទាល់តែរលោង ហើយលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែក ឬភ្នាសរំអិល។

ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon បំបាត់ការឈឺធ្មេញ

ការរៀបចំ៖ លាយទឹកឃ្មុំប្រាំស្លាបព្រាជាមួយ cinnamon មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយលាបលើផ្ទៃធ្មេញរហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់ទាំងស្រុង។

ម្សៅ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ

កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ។ ការរៀបចំ៖ លាយទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ហើយលាបលើនំប៉័ង ញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។

ទឹកឃ្មុំ និង cinnamon រុំរាងកាយគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, បំបែកខ្លាញ់និងកម្ចាត់ជាតិពុល។ ដូច្នេះដោយមានជំនួយពីការរុំបែបនេះអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនិង។

ចំពោះរូបមន្តរុំមូលដ្ឋាន អ្នកអាចបន្ថែមម្រេចក្រហមដី ប្រេងអូលីវ។ កាហ្វេដីម្សៅ mustard ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។

Honey-cinnamon Scrub សម្រាប់ស្បែកមុខ និងដងខ្លួន មានប្រសិទ្ធភាព បន្តឹងស្បែក ផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លា និងភាពយឺតនៃស្បែក។

ការទប់ស្កាត់

ការប្រើប្រាស់ cinnamon ច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។

1. កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំ;
2. ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
3. នៅ ;
4. នៅក្នុងវត្តមាននៃការហូរឈាម;
5. សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ;
6. ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយថ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសនិងរក្សាទុក cinnamon?

cinnamon មានពីរប្រភេទគឺ Ceylon និងចិន។ គួរចងចាំថា Ceylon មានក្លិនក្រអូបខ្លាំងជាងរបស់ចិន។

cinnamon ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ក្នុង​ធុង​កញ្ចក់​មួយ​ដែល​មាន​គម្រប​តឹង​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត និង​ស្ងួត។ cinnamon ដីអ្នកមិនគួររក្សាទុកវាលើសពីប្រាំមួយខែទេ ហើយ cinnamon ក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះឈើរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា និងក្លិនហឹរពេញមួយឆ្នាំ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

cinnamon គឺជាផលិតផលដ៏អស្ចារ្យដែលមានសមាសធាតុផ្សំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងភាពរឹងមាំ។

វីដេអូ៖ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃ cinnamon

cinnamon ជា​គ្រឿងទេស​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ពេញ​និយម​យ៉ាង​សម្បើម​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប។ ប៉ុន្តែ​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ​គ្រឿង​ទេស​នេះ​ដើរ​តួនាទី​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត។ ថ្នាំ. លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និង contraindications នៃ cinnamonគួរតែត្រូវបានពិចារណាយ៉ាងលម្អិត និងហ្មត់ចត់ ហើយសំខាន់បំផុត មុននឹងចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ( ក្នុងករណីមានបំណងព្យាបាលជំងឺជាក់លាក់).

យ៉ាងណាមិញ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពមនុស្សមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែកង្វះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៅក្នុងបញ្ហាដែលបានបង្ហាញ។ fraught ជាមួយនឹងផលវិបាកមិនល្អនិងផលវិបាក. តើអ្នកគិតថាទាំងអស់នេះមិនចាំបាច់ទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ។

cinnamon - តើគ្រឿងទេសប្រភេទណា? លក្ខណៈពិសេសនៃការលូតលាស់

គ្រឿង​ផ្សំ​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ដើម​តំណាង​ឱ្យ​ដើម cinnamon បៃតង ដែល​សំបក​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​រៀបចំ​គ្រឿងទេស ដែល​ក្រោយ​មក​ប្រើ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ម្ហូប និង​ជា​ឱសថ​បុរាណ។

ដើមឈើនេះត្រូវបានរកឃើញ និងសិក្សាដោយអ្នកជីវវិទូជនជាតិព័រទុយហ្គាល់កាលពីឆ្នាំ ១៥៣៦។ បន្ទាប់មក អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំថា សំបកឈើដែលនៅសេសសល់ពីដើម និងមែកឈើអាចយកទៅប្រើប្រាស់ក្នុងឧស្សាហកម្មមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្ស ដោយសារវត្ថុធាតុដើមងាយនឹងរងកំដៅ និងកិនជាម្សៅ។

នេះជារបៀបដែលគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់ cinnamon ក្នុងការចម្អិនអាហារបានចាប់ផ្តើម។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីទសវត្សរ៍ឆ្មប និងអ្នកព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមប្រើសមាសធាតុដែលបានបង្ហាញនៅក្នុង គោលបំណងឱសថនិងសូម្បីតែនៅក្នុងអាបធ្មប់។

សព្វថ្ងៃនេះគ្រឿងទេសត្រូវបានស្រង់ចេញតាមរបៀបខុសគ្នាបន្តិច ច្បាប់លូតលាស់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ជាឧទាហរណ៍ របៀបដែល cinnamon លូតលាស់ដោយផ្ទាល់ប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនាពេលអនាគតរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រមូលសំបកឈើពីដើមឈើដែលលូតលាស់រួចហើយ វានឹងនាំទៅរកការកត់សុីនៃលោហៈដែលមានផ្ទុកដោយសារធាតុ tannins ដែលនឹងនាំឱ្យបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេស។

ទាក់ទងនឹងការពិតខាងលើ "ការប្រមូលផល" ត្រូវបានប្រមូលនៅពេលដែលគុម្ពោតឈានដល់កម្ពស់អតិបរមា - កម្ពស់មិនលើសពី 2 ម៉ែត្រការប្រមូលផលដោយខ្លួនឯងកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានភ្លៀងធ្លាក់យូរ។

ការតិត្ថិភាពនៃសំបកឈើជាមួយនឹងសំណើមនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន គុណភាពរសជាតិគ្រឿងទេស - វាកាន់តែក្រអូបនិងមានរសជាតិភ្លឺ។

ការពិតដែលថា cinnamon លូតលាស់ដើម្បីប្រមូលផ្តុំសំបកឈើក៏សំខាន់ផងដែរ។ ដូច្នេះការដាំដើមឈើត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ នៅលើកោះ Ceylon នៅលើឆ្នេរសមុទ្រនៃប្រទេសឥណ្ឌា ឥណ្ឌូនេស៊ី និងប្រទេសចិន.

នៅពេលជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់ចំការ ភ្លៀងច្រើនក្រៃលែងមានសារៈសំខាន់ ព្រោះដើមឈើ និងសំបកឈើតែងតែត្រូវការសំណើមដែលត្រូវការ។ បើមិនដូច្នេះទេ គ្រឿងទេសនឹងមានរសជាតិហិរពេក និងមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ ឬក្នុងគោលបំណងជាឱសថ។

cinnamon: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់រាងកាយគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយមតិរបស់អ្នកឯកទេសនិងវេជ្ជបណ្ឌិតហើយក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃគ្រឿងទេសជួយ ការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃហើយវាក៏លើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សពីជំងឺដែលមានស្រាប់ផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃ cinnamon

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីឆ្លើយសំណួរបានត្រឹមត្រូវនិងពេញលេញ, មេ លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានគ្រឿងទេសនៅលើរាងកាយ:

1. គ្រឿងទេសដែលបានបង្ហាញគឺ ថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ. cinnamon មានធាតុធម្មជាតិ eugenol - អង់ស៊ីមដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធយ៉ាងសកម្មប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមានស្រាប់។
2. ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នៃគ្រឿងទេសអនុញ្ញាតឱ្យ ពង្រឹងភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងដែលនឹងរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការអភិវឌ្ឍន៍ ផ្តាសាយក្នុងរដូវរងា។
3. គ្រឿងទេសត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ សម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារជំងឺឆ្លងនៃតម្រងនោម និងផ្លូវទឹកនោម.
4. cinnamon មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្រពះដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
5. ប្រភេទនៃគ្រឿងទេសដែលបានបង្ហាញគួរតែត្រូវបានប្រើ សម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាល ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដែលជំរុញឱ្យកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។
6. គ្រឿងទេសជួយ ធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលសកម្មដែលកើតឡើងដោយសារតែការរីកធំនៃសរសៃឈាម។

វិធីសាស្រ្តឱសថមានលក្ខណៈពិសេស និងច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ cinnamon ព្រោះវាអាចមានសមាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រមូលផ្តុំដែលមានបំណងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តាមមាត់។

វាទាក់ទងនឹងទិដ្ឋភាពនេះដែលអ្នកជំនាញព្រមានមនុស្សប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ cinnamon ដោយឯករាជ្យសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទទួលការព្យាបាល វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, ចាប់តាំងពីគ្រឿងទេសមាន contraindications មួយចំនួន។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ក្នុងចំណោម contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសមានកត្តាជាច្រើនដោយផ្អែកលើការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុផ្សំ។

ដូច្នេះសមាសភាពមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជា coumarin ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានផ្អែកលើយ៉ាងជាក់លាក់លើការធ្វើឱ្យការងាររបស់សរសៃឈាម ក៏ដូចជាសរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការប្រុងប្រយ័ត្នវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃគ្រឿងទេសដែលបានបង្ហាញបរិមាណនៃអង់ស៊ីមនេះអាចខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ជារឿយៗភាពល្ងង់ខ្លៅនៃស្ថានភាពបែបនេះនាំឱ្យមានការឈឺក្បាលនិងកើនឡើង សម្ពាធឈាម.

ទិដ្ឋភាពបន្ថែមនៃ contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់ cinnamon រួមមាន:

• cinnamon មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ដែលតាមរយៈការបង្កើនលំហូរឈាមអាចនាំអោយមានការហូរឈាមខាងក្នុង។
• គ្រឿងទេសមិនគួរបន្ថែមទៅក្នុងអាហារទេ ប្រសិនបើអាហារនោះត្រូវទទួលទានដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។និងនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ មានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូននៅទីនេះ ចាប់តាំងពីគ្រឿងទេសនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការបង្កើនសម្លេងនៃស្បូន។
• អ្នកមិនគួរទទួលទាន cinnamon ទេ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណង់ខ្លាំង។ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំង។

វាប្រែថាគ្រឿងទេសទោះបីជាលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់វាមានកត្តាព្រមានជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់ ព្រោះដោយសារតែភាពធ្វេសប្រហែសរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់នឹងមិននាំឱ្យទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាននោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ វាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កឱ្យមានការកើតឡើងវិញ។ .

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃ cinnamon វីដេអូ៖

ប្រេង cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការប្រើប្រាស់

cinnamon មិនតែងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សសម្រាប់ការព្យាបាលក្នុងទម្រង់ជាម្សៅធម្មតានោះទេ។ ទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយជាងនេះទៅទៀត៖ ប្រេង និងដំបងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់ពួកគេសម្រាប់ការរៀបចំសមាសធាតុផ្សេងៗ។ តើវាងាយស្រួលប្រើគ្រឿងទេសបែបនេះទេ?

ប្រេង cinnamon: លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃ cinnamonមានភាពចម្រុះណាស់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់កម្ចាត់បញ្ហាភាគច្រើន ទាំងការប្រើប្រាស់សមាសភាពខាងក្នុង និងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។ ផលិតផលសំខាន់មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដូចខាងក្រោមៈ

• ផលិតផល cinnamon គឺ គ្រប់គ្រាន់ ថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយផ្សេងៗ ឬក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ សម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពសម្រាប់ព្យាបាលរបួស និងស្នាមរបួស។
• ប្រេង cinnamon ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ ការរំញោចនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។
• ផលិតផលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ ផ្លូវរំលាយអាហាររបស់មនុស្សដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើប្រេងក្នុងការចម្អិនអាហារ។
• ប្រេងជំរុញ ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការងារទាំងអស់នៃបេះដូង។
• ផលិតផលអាចប្រើប្រាស់ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗនៃប្រដាប់បន្តពូជនៅបុរសនិងស្ត្រី។
• ផលិតផលប្រេងត្រូវបានប្រើប្រាស់ខាងក្រៅសម្រាប់ ការព្យាបាលជំងឺស្បែកផ្សិត.
• ប្រេងគ្រឿងទេសមាន ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹកទោះបីជាការប្រើប្រាស់របស់វាជំនួសឱ្យថ្នាំមិនត្រូវបានណែនាំក៏ដោយ។
• ប្រេង បំបាត់ការហើមនិងរលាកនៃស្បែកដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការខាំសត្វល្អិត។

នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលដែលបានបង្ហាញ។ ប្រេងសំខាន់ៗ cinnamon ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ ប្រើក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃសកម្មភាពមនុស្សទាំងសម្រាប់ព្យាបាល និងកែបញ្ហា និងជាសមាសធាតុប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិតផលិតផលគ្រឿងសំអាង និងឱសថផ្សេងៗ។

ប្រេង cinnamon: កម្មវិធី

ឥឡូវនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់នៃការប្រើប្រាស់ប្រេង cinnamon ។ នៅទីនេះពួកគេគូសបញ្ជាក់៖

1. ការប្រើប្រាស់ក្នុងថ្នាំ - ការលុបបំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទការធូរស្បើយពីជំងឺមេរោគនិងអតិសុខុមប្រាណសកម្មភាពការពារឆ្ពោះទៅរកការបង្ហាញរ៉ាំរ៉ៃ;
2. ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប- ការងូតទឹកក្លិន ការស្រូបចូល ការបង្ហាប់ ការម៉ាស្សា និងនីតិវិធីជាច្រើនផ្សេងទៀត ត្រូវការប្រេង cinnamon តិចតួច។
3. ក្នុងការចម្អិនអាហារ - ប្រើសម្រាប់រៀបចំចាន សាឡាត់បន្លែស្រស់;
4. នៅក្នុងការផលិត - ប្រេងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការផលិតទឹកអប់និងគ្រឿងសំអាងនិងផលិតផលគ្រួសារផ្សេងទៀត;
5. នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង - សមាសភាពគ្រឿងសំអាងដែលរៀបចំដោយខ្លួនឯងត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌សម្រាប់នីតិវិធីថែរក្សាស្បែកសក់និងក្រចក។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលផលិតរួច អាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅឱសថស្ថាន។ លក្ខណៈសំខាន់មួយក្នុងការទិញគឺការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃសមាសភាពដែលបង្ហាញពីវត្ថុធាតុដើមដែលប្រើសម្រាប់រៀបចំផលិតផល។

ដូច្នេះផលិតផលដែលទទួលបានពីសំបកឈើមានពណ៌លាំលឿងមាស ហើយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃទេ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យស្បែកឆាប់រលាក។

ប្រសិនបើពន្លកត្រូវបានគេប្រើជាវត្ថុធាតុដើមនោះផលិតផលប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតហើយត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសក្នុងឱសថ

cinnamon នៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដែលជួនកាលអនុញ្ញាតឱ្យវាជំនួសថ្នាំបុរាណ។

មុនពេលប្រើគ្រឿងទេសសម្រាប់គោលបំណងឱសថ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកព្រោះវាមាន contraindications ជាច្រើន។

cinnamon ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ

ជំងឺផ្តាសាយអាចការពារ ឬព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងទឹក cinnamon decoctions ឬតែជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលបានបង្ហាញ ខ្ញី ក្រវាញ និង cloves ។ សម្រាប់ decoction មួយវាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើ ស្លាបព្រានៃគ្រឿងទេសមួយលីត្រនិងទឹករំពុះមួយ។, ដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលពីរបីនាទី។

ចំពោះតែ សមាសធាតុខាងលើទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាក្នុងមួយពែង តែធម្មតា។ការប្រមូលផ្តុំមួយត្រូវបានបន្ថែម។ ផឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងបរិមាណតិចតួចនិងក្នុងកំហាប់ទាប។

ការព្យាបាលសន្លាក់

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការព្យាបាលសន្លាក់ជាមួយនឹងគ្រឿងទេសពីខាងក្នុង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរផឹកមួយកែវនៃល្បាយជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងទម្រង់នៃទឹកមួយកែវ ស្លាបព្រានៃគ្រឿងទេស និង 2 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។

ការព្យាបាលថ្លើម

ការព្យាបាលថ្លើមជាមួយ cinnamon គឺជាសេចក្តីរីករាយ។ ដូច្នេះដើម្បីរៀបចំសមាសភាពអ្នកគួរតែយក ទឹកឃ្មុំកន្លះលីត្រ និងម្សៅ cinnamon ពីរស្លាបព្រាបាយ. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយយកតាម 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ. វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺផ្លូវចិត្ត ដោះស្រាយការគេងមិនលក់ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ្នកគួរតែ ផឹកតែឬកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ. ព័ត៌មានលំអិតការរៀបចំភេសជ្ជៈទាំងនេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម។

cinnamon សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺទូទៅមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេសមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។

ប៉ុន្តែជារឿយៗអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចក្លាយទៅជាអាឡែស៊ីទៅនឹង cinnamon ដែលតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នតាំងពីដំបូង។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬប្រសើរជាងនេះ យកគ្រឿងទេសមួយក្តាប់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក cinnamon សម្រាប់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះ - បន្ថែមម្សៅគ្រឿងទេសទៅចានឈីក្រុម Fulham ឬសាឡាត់បន្លែស្រស់កម្រិតដំបូងមិនគួរលើសពី 1 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបង្កើនវាបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 3 ក្រាម។

អ្នកជំងឺក៏រីករាយផងដែរ។ បន្ថែម cinnamon ទៅ kefir ឬតែអ្នកខ្លះចូលចិត្តបន្ថែមគ្រឿងទេស នៅក្នុងទឹកផ្លែឈើស្រស់ ឬទឹកដោះគោជូរ.

cinnamon និងសម្ពាធឈាម

គ្រឿងទេសដែលបានបង្ហាញបានចោទជាសំណួរជាច្រើនទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាម និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើលំហូរឈាម។ ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើ cinnamon បង្កើនសម្ពាធឈាមទេពីព្រោះឥទ្ធិពលសកម្មរបស់វាទៅលើដំណើរការនៃសរសៃឈាមអាចកាត់បន្ថយឬបង្កើនសូចនាករ។

ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកជំនាញការស្ដារឡើងវិញនូវដំណើរការនៃសរសៃឈាមក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងទេសជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។

នៅទីនេះអ្នកគួរតែប្រើសាមញ្ញ រូបមន្តប្រជាប្រិយ នៅក្នុងទម្រង់នៃល្បាយនៃកែវ kefir និងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេសមួយ។. ផឹកស្រដៀងគ្នា សមាសភាពឱសថត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់ស្ត្រី

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប្រើគ្រឿងទេសយ៉ាងសកម្មសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។

តើ cinnamon មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីយ៉ាងដូចម្តេច ហើយក្នុងករណីណាខ្លះអាចប្រើវាបាន?

កែសម្ផស្ស

ជាការពិតណាស់គ្រឿងទេសដែលបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការពិចារណាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងក្នុងកម្រិតកាន់តែច្រើនសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ នេះគឺជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន៖

1. cinnamon សម្រាប់សក់។មានមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាការលើកកម្ពស់ការលូតលាស់និងការពង្រឹងរបស់វា។

ផលិតផលនេះគឺសាមញ្ញណាស់ - ប្រេង cinnamon ត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាក្នុងសមាមាត្រនៃ 3-4 ដំណក់សម្រាប់កម្មវិធីមួយទៅសក់។ ផលិតផលស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើរាល់ពេលក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីអនាម័យទឹក។

2. ការបំភ្លឺសក់។ការពេញនិយមផងដែរគឺរបាំងសក់ជាមួយ cinnamon និងទឹកឃ្មុំដែលប្រើសមាសភាពពន្លឺធម្មជាតិ។

ដើម្បីរៀបចំវាលាយ ក្នុង​កែវ​ទឹកឃ្មុំ ៤ ស្លាបព្រា​បាយ និង​ប្រេង​អូ​លីវ ៣ ស្លាបព្រា​បាយ​. សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយទឹកបន្តិចបន្តួចត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីឱ្យល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលទៅ strands ។

ទុកសមាសភាពរយៈពេល 4 ម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកធម្មតា។

3. ប្រើដើម្បីកម្ចាត់មុន. ប្រសិនបើអ្នកមានមុននៅលើមុខរបស់អ្នក របាំងមុខទឹកឃ្មុំ និង cinnamon នឹងមានប្រសិទ្ធភាព។

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាព លាយក្រែមជូរមួយស្លាបព្រាជាមួយគ្រឿងទេស និងទឹកឃ្មុំ យកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលតែមួយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបលើមុខត្រឹមតែមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរលាងសម្អាតជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

cinnamon អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាត្រូវបាន contraindicated ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន និងនាំឱ្យរលូតកូន។

តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពី ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ? អ្នកជំនាញអះអាងថាអត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon អំឡុងពេលបំបៅដោះ។ ការពិតគឺថាគ្រឿងទេសនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសម្រាប់ម្តាយនិងកូន។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ cinnamon

cinnamon កាត់បន្ថយចំណង់អាហារដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការសម្រកទម្ងន់។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើនៅទីនេះ ស្រាក្រឡុកនៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេសដែលបានពិពណ៌នា និងខ្ញី ក៏ដូចជាម្រេចក្រហមមួយបន្ទះ។.

ស្រាក្រឡុកនេះមិនត្រឹមតែជួយគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក និងជំរុញការបំបែកខ្លាញ់ផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ cinnamon សម្រាប់បុរស

បុរសក៏ត្រូវការការព្យាបាលដែរ។ ឱសថ folkដែលជាកន្លែងដែល cinnamon ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ ដូច្នេះ ការព្យាបាល និងការពង្រឹងកម្លាំងគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពី ល្បាយដែលមានសុខភាពល្អដោយផ្អែកលើ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ។

ដើម្បីរៀបចំ infusion ប្រើ ម្សៅគ្រឿងទេសមួយស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ. ដាក់​សមាសធាតុ​ទាំងអស់​ក្នុង​កែវ​មួយ ហើយ​បំពេញ​ដោយ​ទឹក​ពុះ​រហូត​ដល់​ចុង។ infusion ទាំងមូលត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលគឺស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

សម្រាប់ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពវិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេលពីរខែ។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ cinnamon, វីដេអូ:

ភេសជ្ជៈជាមួយ cinnamon

មានរូបមន្តរាប់សិបសម្រាប់ភេសជ្ជៈជាមួយគ្រឿងទេស, ដែលជាកន្លែងដែល សមាសធាតុផ្សំតែ, កាហ្វេ, ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermentedនិងសូម្បីតែសមាសធាតុដែលមានជាតិអាល់កុល។

មានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀតនៅទីនេះ។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន, ដែលជាកន្លែងដែលមានការបង្ហាញរ៉ាំរ៉ៃនិងការ exacerbations ធ្ងន់ធ្ងរ។ រូបមន្តដ៏ពេញនិយម និងសាមញ្ញបំផុតគួរតែត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតបន្ថែមទៀត៖

រូបមន្តដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋាននិងងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ នៅទីនេះអ្នកអាចបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក និងពិសោធន៍ជាមួយនឹងចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក ដើម្បីជ្រើសរើសជម្រើសដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ការប្រើប្រាស់ cinnamon មិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ហើយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេស ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល និងកែសម្ផស្ស។ រីករាយជាមួយរសជាតិ និងក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងទេសស្រស់ៗ។