ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ ក្រូចឆ្មា។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃក្រូចឆ្មាជាមួយប្រេងអូលីវ និងទឹកឃ្មុំ៖ តើការរួមបញ្ចូលគ្នានេះនឹងផ្តល់អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ? អូលីវស្មុគស្មាញ
អ្នកណាខ្លះមិនដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ និងបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់យើងច្រើនជាងម្តង។ អំណោយនីមួយៗនៃធម្មជាតិទាំងនេះគឺជាប្រភព សារធាតុដ៏មានតម្លៃនិងដើរតួនាទីមិនអាចកាត់ថ្លៃបានក្នុងការងាររបស់រាងកាយ៖
- ក្រូចឆ្មាល្បី មាតិកាខ្ពស់។វីតាមីន C ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយរបស់យើង ហើយក្នុងពេលតែមួយគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
- ទឹកឃ្មុំដែលមានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃជាង 400 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic, immunostimulating និង antibacterial របស់វា។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលសត្វឃ្មុំបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើ ប្រព័ន្ធប្រសាទ.
- ប្រេងអូលីវគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ដែលដើរតួនាទីពិសេសក្នុងការរំលាយអាហារ និងការពាររាងកាយពីភាពចាស់។ អូលីវក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងផងដែរ។
មនុស្សម្នាក់អាចស្រមៃមើលថាតើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលរាងកាយមានល្បាយនៃផលិតផលទាំងនេះ ដែលផ្ទុកនូវឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ សារធាតុចិញ្ចឹម. សមាសធាតុរបស់វាបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកដោយជោគជ័យ បំពេញរាងកាយជាមួយនឹងធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការងារពេញលេញរបស់វា។ ផ្សំឡើងពីប្រេងអូលីវ ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា ត្រូវបានគេហៅយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាជា "ឱសថបំប៉នសុខភាព យុវវ័យ និងសម្រស់" ដែលជាឱសថសកលដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយទាំងពីខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។
- ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវបីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ស្ថានភាពស្បែក។ រួចហើយបន្ទាប់ពី 6-7 ថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ "elixir" នៃផលិតផលដែលយើងកំពុងពិចារណាស្បែកនៃមុខទទួលបានពណ៌ស្មើគ្នានិងមានសុខភាពល្អរន្ធញើសត្រូវបានសម្អាតចំនួននៃការផ្ទុះមុនត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ និងម៉ាស និងផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀតជាមួយនឹងល្បាយអព្ភូតហេតុ ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក រលោង ជ្រួញ និងមានប្រសិទ្ធិភាព whitening ។
- អូលីវ ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា គឺជាអ្នកព្យាបាលពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា, ពួកគេ saturate curls ជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់, ធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញនិងពង្រឹងពួកគេ។ សក់ក្លាយជាទន់ អាចគ្រប់គ្រងបាន ជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងបែបធម្មជាតិ។
- វីតាមីន tandem នៃប្រេងអូលីវ, lemon និងទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្រចក។ វាពង្រឹងបន្ទះក្រចក ការពារការខូចទ្រង់ទ្រាយ និងផុយរបស់វា និងធ្វើឱ្យដៃមានសភាពទន់ និងរលោង។
- វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានលើស ឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍អូលីវ ទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា ធាតុផ្សំនៃ "elixir of youth" សម្រាប់ការងារ សរីរាង្គខាងក្នុង. ល្បាយនៃផលិតផលទាំងនេះធ្វើឱ្យ microflora ពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា ព្យាបាលដំបៅខាងក្នុង សម្អាត និងពង្រឹងសរសៃឈាម ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ធ្វើអោយមុខងារថ្លើម និងតំរងនោមមានភាពប្រសើរឡើង និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។
- ឥទ្ធិពលរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ លើសុខភាពទូទៅ គឺជាការជំរុញថាមពលដ៏ធំ បង្កើនភាពស៊ាំ ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ត្រលប់មកវិញ។ ភាពរឹងមាំនិងយុវជន។ ហើយនេះគឺជាឱសថបង្ការដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។
- អាហារបីយ៉ាងដ៏អស្ចារ្យអាចជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់។ ទឹកឃ្មុំរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជាតិខ្លាញ់ ក្រូចឆ្មាកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល និងយកសារធាតុរាវលើស ហើយប្រេងអូលីវនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអាស៊ីត polyunsaturated យ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ។
Tandem ដែលផ្សំឡើងពីក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើននៃរាងកាយ។ វាត្រូវបានគេប្រើទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស។
រូបមន្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង
បុរាណហើយប្រហែលជាច្រើនបំផុត រូបមន្តប្រជាប្រិយដោយប្រើផលិតផលរបស់យើងគឺ tincture "Elixir នៃយុវវ័យ". ឧបករណ៍នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ, ផ្តល់នូវបន្ទុកនៃភាពរស់រវើក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃក្រពះនិងពោះវៀន, សំអាតសរសៃឈាម, ស្តារភាពវ័យក្មេងដល់រាងកាយនិងជា prophylactic ដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។
ថ្នាំត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ
- យើងរៀបចំ 50 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ, 200 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំស្រស់និងពីរបំណែកនៃ lemon ។ ច្របាច់ទឹក 100 មីលីលីត្រពីផ្លែក្រូចឆ្មារលាយវាជាមួយ ផលិតផលអូលីវហើយចុងក្រោយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយដាក់ tincture នៅក្នុងទូទឹកកក។
- យើងលេបថ្នាំមួយស្លាបព្រាបាយពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយសំណងនេះរយៈពេល 2 ខែ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់វគ្គសិក្សា - និទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ Elixir អាចត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ព្រឹកក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ក្នុងករណីនេះកិតើមានដូចខាងក្រោម - 1 ស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មាប្រេងអូលីវកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ។
រូបមន្តពីរបីទៀតដោយប្រើផលិតផលមាត់នៅក្នុងសំណួរ។ អំបិល, mustard, ស៊ុត yolk, ខ្ទឹមនិងផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅមួយចំនួននៃពួកគេ។ គ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អដែលផ្តល់ឱ្យថ្នាំនូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលបន្ថែម៖
- ក្អកនិងសុីរ៉ូត្រជាក់។លាយទឹកឃ្មុំ 150ml ទឹកច្របាច់ចេញពីក្រូចឆ្មារ 3 ផ្លែ និងប្រេងអូលីវ 50ml លាយវាឱ្យសព្វ រួចកំដៅវាបន្តិច។ ងូតទឹក. ទឹកស៊ីរ៉ូត្រូវបានដាក់ក្នុងទូទឹកកក ដែលវាអាចរក្សាទុកបានរហូតដល់ 2 ខែ។ លេបថ្នាំសម្រាប់ក្អក និងផ្តាសាយក្នុង ១ស្លាបព្រាបាយ រហូតដល់ ៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយទឹកក្តៅ។ សំណងនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺ pharyngitis ផងដែរ។
- ដើម្បីបង្កើនការចងចាំ និងការពង្រឹងទូទៅនៃរាងកាយ។រយៈពេលមួយខែ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើពោះទទេ ចូរញ៉ាំក្រូចឆ្មាមួយភាគបួននៃក្រូចឆ្មារជាមួយនឹងសំបក ហើយផឹកប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។ នៅខែបន្ទាប់ ទទួលទានស្លឹក aloe កំទេច 2 សង់ទីម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាមួយទឹកឃ្មុំ 5 ក្រាមនៃ spruce ឬជ័រស្រល់ ពីរបីស្លាបព្រាបាយ សារាយសមុទ្រនិងបំណែកមួយ (ទំហំនៃសណ្តែក) នៃឫស licorice ។ វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
- ដើម្បីស្តាររាងកាយឡើងវិញ។សមាសភាពនៃល្បាយគឺ 5 ក្រូចឆ្មាមធ្យម 500 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមស (5 cloves) ។ កិនក្រូចឆ្មា និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ និងលាយចូលគ្នា។ ដាក់សមាសភាពរយៈពេល 7 ថ្ងៃនៅកន្លែងស្ងួតងងឹតនិងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ ត្រងល្បាយហើយយកវាទៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកក្តៅ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 5 ថ្ងៃ។ ឧបករណ៍នេះនឹងសម្អាតសរសៃឈាម បង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ មិនមានប្រេងអូលីវនៅក្នុងថ្នាំទេ ផ្ទុយទៅវិញខ្ទឹមសមានវត្តមាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រេងក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយការស្លៀកពាក់សាឡាត់បន្លែដែលមានវីតាមីនជាមួយវា។
- ជាមួយនឹងជំងឺថ្លើម។លាយប្រេងអូលីវ 200 មីលីលីត្រ និងទឹកឃ្មុំ 1 គីឡូក្រាម បន្ថែមខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ (3 ក្បាល) និងក្រូចឆ្មារមធ្យមចំនួន 4 ដើម ដែលត្រូវតែយកថ្មចេញ (សំបកត្រូវកាត់ចេញពីក្រូចឆ្មារ 2 ផ្លែ)។ លាយគ្រឿងផ្សំជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ហើយដាក់ទូរទឹកកក។ លេបមួយស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើពោះទទេមុនពេលញ៉ាំអាហារ 40 នាទីជាមុន។ រយៈពេលនៃការព្យាបាល - ពី 1 ទៅ 2 ខែ។ អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ 4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយ "elixir នៃយុវវ័យ" ដែលមានខ្ទឹមសត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរលាកថ្លើម cholecystitis និងក្រិនថ្លើមថ្លើម។
- រូបមន្តភេសជ្ជៈសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ច្របាច់ទឹកការ៉ុត និងទឹក artichoke 200 មីលីលីត្រ បន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារទាំងមូលក្នុងគោលបំណងកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។
រូបមន្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ៖
- ងូតទឹកសម្រាក។រៀបចំល្បាយដោយប្រើរូបមន្តខាងលើសម្រាប់ Elixir of Youth បន្ថែមផ្កាកុលាបមួយក្តាប់តូច សមុទ្រ ឬ អំបិលធម្មតា។(ស្លាបព្រា) ។ ដាក់ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងថង់ linen ហើយដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកដែលពោរពេញទៅដោយ ទឹកក្តៅដែលមានសីតុណ្ហភាពប្រហែល ៣៨ ° C. រយៈពេលនៃការងូតទឹក - 20 នាទី។ នីតិវិធីវេទមន្តនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគេងមិនលក់ និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង។
- របាំងស្បែកស។យកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសមាសធាតុទាំងបីនៃ "elixir" របស់យើង បន្ថែមស៊ុតលឿង និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបល្បាយលើស្បែកហើយបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងទាំងនេះពីរដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ស្នាមអុចខ្មៅ និងសូម្បីតែចំណុចអាយុនឹងក្លាយទៅជាស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។
- រូបមន្តក្រែមបំបាត់ជ្រួញដ៏ពេញនិយម។សមាសភាពនៃល្បាយគឺពីរបីស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ, ទឹកឃ្មុំស្រស់(កន្លះម៉ោងស្លាបព្រា) អំបិលសមុទ្រ (មួយម៉ោងស្លាបព្រា) ពីរបីម៉ោងស្លាបព្រា decoction chamomileនិងគ្រឿងសំអាង vaseline, yolk ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយដាក់ក្រែមនៅក្នុងទូទឹកកក។ 2-3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង លាបក្រែមជារៀងរាល់ថ្ងៃលើស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ យកសំណល់នៃក្រែមចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលមានសំណើមក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ទឹកបរិសុទ្ធ. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមផឹកទឹកក្តៅមួយពែង តែ chamomileជាមួយចំណិតនៃក្រូចឆ្មា។
- ខាត់ស្បែកទឹកឃ្មុំ-ក្រូចឆ្មា-អូលីវ។លាបល្បាយនៃទឹកឃ្មុំស្ករគ្រាប់មួយស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា និងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា ចូលទៅក្នុងស្បែកដែលមានកំដៅដោយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ទឹកឃ្មុំគ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងសម្អាតស្បែកនៃភាគល្អិតដែលងាប់ដោយថ្នមៗ សម្អាត និងបើករន្ធញើស និងបំបាត់ការរបក។ ក្រូចឆ្មានឹងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោង វីតាមីនចម្រុះចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ អ្នកអាចអនុវត្តការលាបថ្នមៗបែបនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ជាងនេះទេ។ ចំណុចសំខាន់ - រូបមន្តនេះ។មិនសមស្របសម្រាប់ស្បែករលាក.
- រុំប្រឆាំងនឹង cellulite ។កំដៅទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាបាយ ដោយប្រើទឹកងូតទឹក ចាក់ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងវា ហើយបន្ថែម mustard ស្ងួត (ពីរបីស្លាបព្រាបាយ)។ លាយទាំងអស់នេះឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាបសមាសភាពលើ តំបន់បញ្ហា. បន្ទាប់មកបង្វិល ខ្សែភាពយន្តតោងរុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភួយមួយហើយរីករាយជាមួយពែងតែជាមួយក្រូចឆ្មាក្នុងបរិយាកាសសម្រាកកាយដែលនឹងចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន C និងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, លាងជម្រះសមាសភាពជាមួយទឹក, និងសំណើមស្បែកជាមួយនឹងក្រែម។
- របាំងសម្រាប់ពង្រឹងក្រចក។ក្នុង 100 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវបន្ថែម 5-6 ដំណក់នៃទឹក lemon, ពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំនិង ampoule នៃវីតាមីន E រាវមួយ. អនុវត្តសមាសភាពទៅក្រចកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 20-25 នាទី។
- ក្រែមសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃដៃ។សមាសភាពនៃល្បាយគឺទឹកឃ្មុំ (15 ក្រាម), ទឹក lemon (4-5 ដំណក់), ប្រេងអូលីវ (25 ក្រាម), yolk មួយ។ លាបក្រែមលើស្បែកដៃពេញមួយយប់ដោយពាក់មដកប្បាសលើពួកគេ។ ម៉ាសនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង ធ្វើឱ្យដៃទន់រលោង។
- រូបមន្តរបាំងកែងជើង។លាយប្រេងអូលីវពីរបីស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំរាវ លាបសមាសភាពនៅលើកែងជើង និងជើង លាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពី 20-25 នាទីរួចជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង។ បន្ទាប់មកកាត់ក្រូចឆ្មាពីរចំណិត - មួយនៅលើកែងជើងមួយ, ទីពីរនៅលើផ្សេងទៀត។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ក្រូចឆ្មារកែងជើង និងជើង ជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស ហើយខាញ់ពួកវាជាមួយក្រែម។ Lemon បន្ថែមពីនេះធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងចិញ្ចឹមស្បែក និងមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ក្លិន។
- របាំងបំប៉នសម្រាប់ curls ។គ្រឿងផ្សំ - ទឹកឃ្មុំរាវ ២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មារ និងប្រេងអូលីវ។ លាយល្បាយឱ្យបានល្អ yolk ត្រូវតែត្រូវបានបំបែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីប្រូតេអ៊ីនដែលជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាងសក់ចេញ។ លាបម៉ាសលើសរសៃ ហើយទុកវាលើក្បាលរបស់អ្នកប្រហែល ៤០ នាទី។ សមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
- របាំងសក់ពង្រឹង។លាយទឹកឃ្មុំ 2-3 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ ហើយចែកចាយសមាសភាពលើសក់ដែលទើបលាងរួច។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជម្រះរបាំងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
ការទប់ស្កាត់
ការប្រើប្រាស់ tandem ដែលហៅថា "elixir of youth" មាន contraindications មួយចំនួនដូចខាងក្រោម:
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផលិតផលណាមួយ;
- លើសឈាម, cholecystitis, cholelithiasis;
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃឬស្រួចស្រាវនៃក្រពះនិងពោះវៀន។
របៀបជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំ
ជាការពិតណាស់រូបមន្តទាំងអស់នេះនឹងនាំមក អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។លុះត្រាតែសមាសធាតុនីមួយៗមាន គុណភាពល្អ. នៅពេលជ្រើសរើសប្រេងអូលីវ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពស្រស់របស់វា និងវត្តមាននៃសិលាចារឹកនៅលើស្លាក "Extra virgin"។ដែលមានន័យថាផលិតផលត្រូវបានផលិតដោយការចុចត្រជាក់ពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញប្រេងដែលមានសិលាចារឹក "Pomace" ទេ - វាត្រូវបានទទួលពីផ្លែអូលីវតាមរយៈដំណើរការកំដៅនិងគីមី។ ផលិតផលនេះមានបរិមាណអប្បបរមា សារធាតុមានប្រយោជន៍.
ទឹកឃ្មុំគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរដោយមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការផលិតថ្នាំ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកទឹកឃ្មុំរាវស្រស់។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំល្បាយ ហើយមិនត្រូវការកំដៅ ដែលបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែទឹកឃ្មុំ candied ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរឧទាហរណ៍សម្រាប់ scrub មួយ។ ទិញ ផលិតផលនេះការចិញ្ចឹមឃ្មុំគឺជាការចង់បានពីអ្នកផលិតដែលអាចទុកចិត្តបាន និងនិយមពីអ្នកចិញ្ចឹមឃ្មុំដែលធ្លាប់ស្គាល់។ អ្នកមិនគួរទិញវានៅក្នុងហាងដែលអ្នកអាចរកបានតែទឹកឃ្មុំដែលបន្ថែមដោយសារធាតុរក្សាទុកឬពីអតីតកាល ការព្យាបាលកំដៅបំផ្លាញតម្លៃនៃផលិតផល។
ការរើសក្រូចឆ្មាគឺងាយស្រួលណាស់។- ពួកគេត្រូវតែរឹងមាំ, ធន់និងគ្មានការខូចខាត putrefactive ។
វាគឺមានតំលៃនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីជម្រើសនៃផលិតផលដូចជា yolkដែលត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងរូបមន្ត។ ដើម្បីរៀបចំរបាំង វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញពងមាន់ពីភូមិពីជីដូននៅលើទីផ្សារឬពីកសិករ។ ស៊ុតដែលបានទិញនៅក្នុងហាងមួយត្រូវបានដាក់ក្នុងបរិយាកាសសិប្បនិម្មិតហើយនៅឆ្ងាយពីធម្មជាតិ។
លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមួយផលិតផលនេះគឺដោយសារតែភាពស្មុគស្មាញ និងភាពចម្រុះនៃសមាសភាពរបស់វា ជាពិសេសវាមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត, oleocanthal, sterols, phosphatides, tocopherols, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ព្រមទាំងវីតាមីន E, K, A, C និងជាច្រើនទៀត។ ផ្សេងទៀត។ ធាតុមានប្រយោជន៍. ការទទួលទានប្រេងអូលីវជាប្រចាំ ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ សម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួន កម្ចាត់ជាតិពុល និងក៏អាចស្តារតុល្យភាពថាមពលក្នុងរាងកាយឡើងវិញផងដែរ។
វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថា ការដាក់បញ្ចូលប្រេងអូលីវក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករយៈពេលមួយសប្តាហ៍រួចហើយ ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ សម្អាតជាតិពុលដែលកកកុញ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងារ រលាកក្រពះពោះវៀនជាពិសេស ស្តារមេតាបូលីស ព្យាបាលដំបៅ មានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ សម្ពាធសរសៃឈាមហើយក៏ជួយពន្លឿនដំណើរការព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផលិតផលនេះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកជំងឺ។
ឱសថបុរាណបានណែនាំប្រេងអូលីវជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក choleretic និងស្រាល ក៏ដូចជា វិធីដ៏អស្ចារ្យកម្ចាត់ក្អក ជំងឺក្រពះ និងពោះវៀន សម្អាតតម្រងនោម និងថ្លើម។ លើសពីនេះទៀតប្រេងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃស្នាមជាំ, រលាក, ជំងឺស្បែក។ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ seborrhea, ចំណុចអាយុ, សត្វល្អិតខាំ។
ល្បាយនៃប្រេងអូលីវ 3 ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាបាយ ដែលគួរត្រដុសលើស្បែក នឹងជួយឱ្យស្បែកមានសភាពភ្លឺថ្លា ហើយក្នុងពេលតែមួយការពារស្បែក។
របាំងបំប៉នសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក ផ្សំទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមជាមួយស៊ុត 2 yolks និងបន្ថែម 100 មីលីលីត្រនៃប្រេងអូលីវ។ កំដៅល្បាយនេះបន្តិច រួចលាបលើស្បែកមុខ ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ រក្សាសមាសភាពរយៈពេលដប់នាទីបន្ទាប់មកយករបាំងចេញពីមុខដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុង linden decoction (ស្លាបព្រានៃផ្កាលីនដិនក្នុងកែវទឹករំពុះមួយរំពុះសម្រាប់ប្រាំនាទីទទូចរហូតដល់ត្រជាក់សំពាធ) ។
ពិពណ៌នាអំពីការព្យាបាលទាំងអស់។ ប្រេងអូលីវវាមិនអាចទៅរួច ហើយវាមិនចាំបាច់ទេ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផឹកវានៅលើពោះទទេបានទេ ចូរស្លៀកពាក់សាឡាត់ ធ្វើទឹកជ្រលក់ដោយផ្អែកលើវា។ ទាំងហ៊ាន និងមានសុខភាពល្អ។ មិនបាច់និយាយទេ អ្នកនឹងមើលទៅអស្ចារ្យជានិច្ច!
ប្រហែលជាគ្មាននារីណាដែលមិនស្រមៃចង់ថែរក្សាសុខភាព និងរូបរាងដ៏ទាក់ទាញរហូតដល់អាយុចាស់ឡើយ។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចរកឃើញនៅលើការលក់ជាច្រើនផ្សេងគ្នា គ្រឿងសំអាងដោយសន្យាថានឹងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ហើយការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជាច្រើនមាននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានផលិតផលដែលងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះហើយប្រសិទ្ធភាពនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដល់នីតិវិធីនៃហាងកែសម្ផស្សឬសូម្បីតែលើសពីពួកគេ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺជា "oriental elixir of youth" ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ព្រះសង្ឃទីបេដែលយើងនឹងនិយាយអំពី www..
លក្ខណៈសម្បត្តិនិងអត្ថប្រយោជន៍
សព្វថ្ងៃនេះវាពិបាកក្នុងការនិយាយដោយប្រាកដថាអ្នកណានិងពេលណា elixir ដ៏អស្ចារ្យនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ុន្តែរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈគឺបុរាណណាស់។ វាត្រូវបានណែនាំដោយសៀវភៅយោង Ayurveda ដែលជាអ្នកជំនាញជាច្រើន។ ឱសថបូព៌ាហើយគ្រូពេទ្យប្រាប់គាត់។
ភេសជ្ជៈនេះរួមបញ្ចូលតែបីសមាសភាគ - ទឹកឃ្មុំនិង។ ផលិតផលទាំងអស់នេះមាន លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់ហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាពួកគេផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពល។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ elixir នៃយុវវ័យ?
ទឹកឃ្មុំ- ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏រឹងមាំ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial ព្រោះវាអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ វាមានធាតុដាន (ជាតិដែក ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស កាល់ស្យូម ក្លរីន) និងវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក និងសក់។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេស ទឹកឃ្មុំងងឹតដែលក្នុងនោះមាតិកានៃជាតិដែកម៉ង់ហ្គាណែសនិងទង់ដែងគឺខ្ពស់ជាងនេះដោយសារតែផលិតផលនេះមានឥទ្ធិពលជន៍លើឈាម។
ទឹកឃ្មុំក៏ជាឱសថធម្មជាតិ ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ភាពតានតឹង។ ហើយពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។
ក្រូចឆ្មា – ប្រភពដែលមិនអាចជំនួសបាន។វីតាមីន C និងអាស៊ីតសរីរាង្គ។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់បញ្ហាមេតាប៉ូលីស ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ beriberi រលាកក្រពះ ជាមួយនឹងការថយចុះជាតិអាស៊ីត ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគ និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ក្រូចឆ្មាមានប្រយោជន៍ណាស់។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់និង atherosclerosis ។
Lemon មានប្រសិទ្ធិភាព antitoxic ជំរុញចំណង់អាហារ។
នេះគឺជាថ្នាំការពារដ៏ល្អមួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងគាំងបេះដូង។ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចលាងសម្អាត ថង់ទឹកប្រមាត់និងថ្លើមពីថ្ម ខ្សាច់ និង slag ដោយគ្មានអន្តរាគមន៍វះកាត់ណាមួយឡើយ។ ផ្លែឈើនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការសម្ងួត ស្តារឡើងវិញ ធ្វើឱ្យស្បែកស និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
ប្រេងអូលីវរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ ដែលជួយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។ វាធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ក្រពះ និងពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា សំអាតសរសៃឈាម ជួយដល់ការទល់លាមក និងក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។ វាជាថ្នាំបង្កើនភាពស៊ាំធម្មជាតិដ៏ល្អ។ វាលើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃការកាត់និងរបួស, ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា, ពង្រឹងឆ្អឹង។ ប្រេងអូលីវគឺជាផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមិនអាចខ្វះបានដែលបន្ថយភាពចាស់នៃស្បែក និងការបាត់បង់ភាពយឺត។ លើសពីនេះទៀតប្រេងអូលីវគឺ ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការគាំងបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដទៃទៀត។
តាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងបីនេះ។ ផលិតផលដ៏អស្ចារ្យ, ភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:
ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ, elixir ធ្វើសកម្មភាពដូច ថាមពលធម្មជាតិបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្លាំងនិងបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមួយ;
ពង្រឹងការការពាររបស់រាងកាយ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំនិងសុខុមាលភាព;
ចិញ្ចឹម, ឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍;
លើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ដោយការបំបែកខ្លាញ់និងយកកូលេស្តេរ៉ុលចេញ;
ធ្វើឱ្យរាងកាយស្រស់ថ្លាពីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក, ព្យាបាលសក់និងស្បែក, រលោងស្នាមជ្រួញ;
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ, លុបបំបាត់ការទល់លាមក។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាពោះវៀនស្អាតគឺជាស្បែកស្អាត។
សម្អាតសរសៃឈាមនិងថ្លើម;
វាគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃ sclerosis;
ជួយជាមួយ cystitis ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ elixir នៃយុវវ័យនៅផ្ទះ?
រូបមន្តសម្រាប់ elixir បូព៌ានៃយុវវ័យគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការ:
ទឹកឃ្មុំ - 200 ក្រាម (ធម្មជាតិនិងស្រស់);
ទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់ - 100 ក្រាម;
ប្រេងអូលីវគុណភាព - 50 ក្រាម។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស្លាបព្រាឈើ។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដែកឬ enamelled ។
ថ្នាំ elixir គួរតែត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 15-20 នាទីមុនពេលអាហារ។ បន្ទាប់ពីសមាសភាពត្រូវបានបញ្ចប់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាករយៈពេល 6 ខែ។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈនៅនិទាឃរដូវ (ខែមីនា) និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ (ខែតុលាដល់ខែវិច្ឆិកា) ។
ចងធុងជាមួយ elixir ជាមួយប៉ូលីអេទីឡែន ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាស្ងួត។
តើ elixir នៃយុវវ័យមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទេ?
មែនហើយ ឱសថ elixir នៃយុវវ័យ (ទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា ប្រេងអូលីវ) មិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ដូច្នេះវាមិនអាចប្រើក្នុងករណីដែលមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុណាមួយដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនោះទេ។
វាត្រូវតែចងចាំថាដូចជាក្រូចឆ្មា ពួកវាជាអាឡែហ្ស៊ីខ្លាំង។
នេះចំពោះអ្នកផ្សេង ផលិតផលដ៏មានតម្លៃនឹងមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាមិញ ការបោះចោលរាប់សិបឆ្នាំ ការទទួលបានថាមពល សុខភាព និងភាពរឹងមាំ គឺជាក្តីស្រមៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប!
Kuzmina Olga, www.site
Google
- សូមគោរពអ្នកអានរបស់យើង! សូមរំលេចការវាយអក្សរដែលបានរកឃើញ ហើយចុច Ctrl+Enter ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលខុស។
- សូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម! យើងសួរអ្នក! យើងត្រូវដឹងពីគំនិតរបស់អ្នក! សូមអរគុណ! សូមអរគុណ!
មនុស្សជាច្រើនដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលដូចជាទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ។ ពួកវានីមួយៗគឺជាសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបាននៃរបបអាហាររបស់មនុស្សណាម្នាក់ហើយចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងយុវវ័យ។
ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំ និងលាយ
ផលិតផលខាងលើនីមួយៗមានរបស់ខ្លួន។ អត្ថប្រយោជន៍ពិសេសសម្រាប់រាងកាយ។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងធាតុដានដែលមានឥទ្ធិពលល្អដល់សុខភាព, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិង រូបរាង.
ក្រូចឆ្មាមាន មួយចំនួនធំនៃវីតាមីន C - សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំងបំផុត។ វាបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៅក្នុងរាងកាយ ជួយទប់ទល់ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបរិស្ថាន។
ទឹកឃ្មុំគឺ ផលិតផលធម្មជាតិការចិញ្ចឹមឃ្មុំ។ ទឹកដមមាសមាន រសជាតិប្លែកនិងក្លិន, និង ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងផងដែរ។ ឱសថប្រជាប្រិយ. វាក៏ជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៅក្នុងថ្នាំជាច្រើន មួន ក្រែម និងម៉ាស។
ប្រេងអូលីវមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ៖
- ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ;
- ធ្វើឱ្យមុខងារពោះវៀនធម្មតា;
- លើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃដំបៅ;
- rejuvenates ស្បែក, ផ្តល់ឱ្យវានូវការបត់បែន។
ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយស្ត្រីនិងបុរស
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ បង្កើតបាននូវភាពអស្ចារ្យ ស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតា។ទារកនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទាំងខាងក្រៅនិង កម្មវិធីផ្ទៃក្នុងសប្បុរសធម៌ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ៖
- ការពាររូបរាងនៃស្នាមសង្វារ;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុល។
ប្រេងអូលីវគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប ហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ផងដែរ - នេះ។ ឱសថដ៏អស្ចារ្យដើម្បីបង្កើនការបំបៅដោះ។
បុរសគ្រាន់តែត្រូវការទទួលទានអាហារដូចជាទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ។ សូម្បីតែបុគ្គលពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសក្តានុពលនិង ថាមពលបុរស.
គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា តែជាមួយទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មា គឺជាឱសថដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សំផលិតផលទាំងនេះជាមួយប្រេងអូលីវ នោះ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទៅអប្បបរមា។
ប្រើក្នុងថាំពទ្យ folk: រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិង tinctures
ដោយការលាយសមាសធាតុទាំងបីជាមួយគ្នា អ្នកនឹងទទួលបាន "ស្រាក្រឡុកយុវវ័យ" ដែលធ្វើអោយរាងកាយមានវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម បង្កើនភាពរឹងមាំ និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។
រូបមន្តស្រាក្រឡុកយុវវ័យ
ដើម្បីរៀបចំល្បាយ អ្នកគ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រខាងក្រោម៖
- ទឹកក្រូចឆ្មា - 100 មីលីលីត្រ;
- ទឹកឃ្មុំ - 200 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ។
ទុកក្នុងទូរទឹកកក ហើយយកម្តងមួយៗ ស្លាបព្រាបង្អែមកន្លះម៉ោងមុនអាហារពេលព្រឹក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ អ្នកនឹងមិនស្គាល់ខ្លួនឯងទេ៖ ស្បែករបស់អ្នកនឹងកាន់តែភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អ សក់របស់អ្នកនឹងរឹងមាំ និងជ្រុះតិច ហើយមុខរបស់អ្នកនឹងភ្លឺដោយស្នាមញញឹមជានិច្ច។
រូបមន្តមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះគ្រឿងផ្សំទាំងនេះទេ។ ក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ ត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំ tinctures រុក្ខជាតិ និងឫសផ្សេងៗ។ ពួកគេក៏ត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ផងដែរ។ ភេសជ្ជៈគ្រឿងស្រវឹង ផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួន.
ការសម្អាតរាងកាយ
ប្រេងអូលីវទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ៖ របាំងមុខនិងសក់
ក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ដើម្បីឱ្យសក់មានថាមពល និងភ្លឺចែងចាំង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរបាំងមុខពីល្បាយនៃផលិតផលទាំងនេះក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។
បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួច ចាំបាច់ត្រូវលាបម៉ាសលទ្ធផលពីឫសដល់ចុង ហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅមួយ បន្ទាប់ពីរុំក្បាលដោយខ្សែភាពយន្ត។ 30 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់របាំងដើម្បីត្រាំសក់នីមួយៗហើយបំពេញវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ល្បាយបំប៉ននិងធ្វើឱ្យមុខសយ៉ាងល្អគឺទទួលបានពីទឹកឃ្មុំ ទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ យកក្នុងផ្នែកស្មើៗគ្នាជាមួយការបន្ថែម ស៊ុតលឿង(មានតែស៊ុតក្នុងស្រុក) ។ សំណងនេះស្ដារឡើងវិញនូវភាពយឺតនៃស្បែកចាស់ និងចិញ្ចឹមកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
លទ្ធផល
ទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ ផលិតផលតែមួយគត់ដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យមនុស្ស។ ល្បាយ tinctures និងរបាំងគ្រឿងសំអាងដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុទាំងនេះផ្តល់ឱ្យសុខភាពយុវជននិងភាពស្រស់ស្អាត។
គ្រប់ជាតិសាសន៍ គ្រប់វប្បធម៌ មានវិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុរៀងៗខ្លួន។ នៅពេលដែលនៅលើមូលដ្ឋាននៃពួកគេវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើតរូបមន្តឯកសណ្ឋានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្បាស់។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃទឹកឃ្មុំជាមួយក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេ បញ្ជាក់មិនត្រឹមតែអត្ថប្រយោជន៍នៃធាតុនីមួយៗប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការឱ្យតម្លៃនៃសមាសធាតុពិសេសថ្មីទៀតផង។
តាំងពីបុរាណកាលមក ផលិតផលសត្វឃ្មុំត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរូបមន្តឱសថរបស់ប្រជាជនជាច្រើនយ៉ាងស័ក្តិសម។ ទឹកឃ្មុំមានរហូតដល់ ៤០០ មានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សសារធាតុ, វីតាមីន, សារធាតុរ៉ែ។ ផលិតផលនេះរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួន និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ លក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial, sedative, antiseptic របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។
Lemon ជាដំបូងនៃការទាំងអស់គឺ pantry សម្បូរបែបវីតាមីន C. មុខងារការពាររបស់រាងកាយកើនឡើង រួមជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃមាតិកានៃវីតាមីននេះ។ ក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្លែឈើដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ពួកគេបានរកឃើញការប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មទាំងក្នុងសម័យទំនើប និងក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ។
ប្រេងអូលីវសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ ពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះថែមទាំងវាយតម្លៃវាជាគន្លឹះមួយ។ ប្រេងភាគខាងត្បូងថយចុះ ដូចដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាយូរមកហើយ ដំណើរការនៃភាពចាស់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃស្មុគស្មាញ
ឱសថដ៏ល្បីចំនួនបីសម្រាប់ ជំងឺផ្សេងៗរួមបញ្ចូលគ្នាអាចផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងទឹកឃ្មុំ ក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវនៅក្នុងរូបមន្តពិតជាផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។
នេះគ្រាន់តែជាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំនៅពេលទទួលយកល្បាយ៖
រូបមន្តសម្រាប់ល្បាយ
ការប្រើប្រាស់ល្បាយនៃក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវនៅលើពោះទទេក៏អាចនាំមកនូវលទ្ធផលនៅក្នុងទម្រង់នៃការស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅបែបនេះ ប្រសិទ្ធភាពអាចសម្រេចបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
រូបមន្តគឺសាមញ្ញ៖
- ចាក់ប្រេងអូលីវ 50 មីលីលីត្រចូលក្នុងធុងសមរម្យ។
- បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយកែវនៅទីនោះ។
- បន្ទាប់ - ទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ។
- ឥឡូវនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous ត្រូវបានទទួល។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំមុនពេលអាហារពេលព្រឹក មួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់ពីលាយវា។ ល្បាយនៅលើពោះទទេគួរត្រូវបានគេយករយៈពេលពីរខែ។ អ្នកជំនាញខ្លះប្រកែកថាវាមានផលចំណេញច្រើនជាងក្នុងការជ្រើសរើសរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរដូវផ្ការីកសម្រាប់វគ្គសិក្សា។ លទ្ធផលគួរកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីវគ្គដំបូង។ គ្មានឆ្ងល់ទេសមាសភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា elixir នៃយុវវ័យ។
អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើភាពធម្មជាតិនៃធាតុផ្សំនីមួយៗ។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំដែលមិនបានទិញតាមហាង ឬសូម្បីតែឱសថស្ថាន ប៉ុន្តែទទួលបានដោយផ្ទាល់ពី apiary ។
វាមិនអាចត្រូវបាននិយាយថាសំណងនេះ, ដូចជាអ្នកផ្សេងទៀត, ពីសមាសភាគបុគ្គល, ក៏មាន contraindications ។ ប៉ុន្តែមានថ្នាំទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងរឿងនេះគួរតែត្រូវបានបង់ទៅ:
- ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។
- Cholecystitis កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ដំបៅនិងជំងឺផ្សេងទៀតនៃការរលាក gastrointestinal (ជាមួយនឹង exacerbation) ។
- លើសឈាម។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើសមាសភាពជាក់លាក់មួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
អូលីវស្មុគស្មាញ
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់អូលីវគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ សាមញ្ញណាស់និង វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រើវាដើម្បីសម្អាតរាងកាយ។ ប៉ុន្តែក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា ប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែប្រសើរ។
វាគឺគ្រប់គ្រាន់ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីលាយប្រេងអូលីវ 20 មីលីលីត្រជាមួយនឹងទឹកមួយស្លាបព្រា។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកសំណងនេះភ្លាមៗមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាជាការចង់ប្តូរទៅ របបអាហារស្រាលចូលចិត្តផ្លែឈើ និងបន្លែ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធអាហារចៀន, ខ្លាញ់, ផ្អែម។ ថ្លើមរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។
ប្រេងដែលត្រូវបានគេហៅថា "មាសរាវ" អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការរលាកក្រពះ។ ប្រេងអូលីវត្រូវបានគេយកសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ, ក៏ដូចជា colitis, ដំបៅ.
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះធម្មតាដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ ឬទាប មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅលើពោះទទេគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ក្នុងករណីស្មុគ្រស្មាញកាន់តែច្រើនបរិមាណរបស់វាអាចត្រូវបានកើនឡើងដល់បីស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ (មុនពេលញ៉ាំអាហារ) ។
រូបមន្តជាមួយខ្ទឹមស
កំណែនៃរូបមន្តនេះក៏ស័ក្តិសមផងដែរសម្រាប់ការពង្រឹង និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
សម្រាប់គាត់ អ្នកនឹងត្រូវការក្រូចឆ្មា ៥ ផ្លែ ទឹកឃ្មុំកន្លះលីត្រ ខ្ទឹមស ៥កំពឹស។ ក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមសត្រូវបានកំទេច។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សមាសភាពគួរតែឈរមួយសប្តាហ៍នៅកន្លែងក្តៅនិងស្ងួត។ ល្បាយនេះត្រូវបានត្រងហើយយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ ផឹកទឹកមួយកែវ។ កាន់តែប្រសើរ - កក់ក្តៅ។ វគ្គសិក្សាអប្បបរមាគឺប្រាំថ្ងៃ។ ថ្នាំនេះក៏សមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយក្អក។
ខ្ទឹមសក៏អាចទប់ទល់បានដោយជោគជ័យដែរ។ បញ្ហាផ្សេងៗបង្កើនភាពស៊ាំ, ស្តាររាងកាយ។ ការការពារនិងស្គាល់ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ. វាក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផងដែរ។ ចាប់តាំងពីបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់គឺងាយរងគ្រោះបំផុតនៅពេលព្រឹកដើម្បីទទួលបាន ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតគួរតែត្រូវបានយកនៅលើពោះទទេ។
មានវិធីជាច្រើន។ ជាពិសេស ទទួលទានខ្ទឹមសមួយកំពឹសនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ។ វាត្រូវបានគេជឿថាវិធីនេះវាមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ក្រពះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដល់ពោះវៀនហើយក៏ត្រូវបានលុបចោលតាមរបៀបនេះផងដែរ។ ក្លិនអាក្រក់ពីមាត់។
ទាក់ទងនឹងការស្រូបយកខ្ទឹមសនៅពេលព្រឹកការពិនិត្យរបស់មនុស្សប្រែប្រួល។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពដែលមានបទពិសោធន៍ណែនាំឲ្យកិនខ្ទឹមសជាមុនសិន បន្ទាប់មករុំវាជាមួយកំទេច ហើយលេបវាដោយសុវត្ថិភាព។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ផឹកទេ - ប្រសិទ្ធភាពគឺប្រសើរជាង.
កម្មវិធីសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត និងការថែទាំ
ក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ និងអូលីវ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើពួកវាមិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត, ធ្វើឱ្យស្បែកសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចិញ្ចឹមស្បែក, ប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់រស់ឡើងវិញតាមព្យញ្ជនៈ ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។
ស្ក្រាប់មុខ
ស្ក្រាប់មុខ ធ្វើពីទឹកឃ្មុំ និងប្រេងអូលីវ (មួយស្លាបព្រាបាយ) និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែ។ ផលិតផលឃ្មុំត្រូវតែយកស្ករគ្រាប់។
ល្បាយនេះត្រូវបានជូតថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកដែលបានរៀបចំ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យវាឈរ។ បន្ទាប់មកពួកគេលាងសំអាត។
ជាលទ្ធផលភាគល្អិតដែលងាប់និងខូចត្រូវបានយកចេញរន្ធញើសត្រូវបានសម្អាតនិងបើក។ ដោយបានទទួលសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ស្បែកប្រែជាភ្លឺថ្លា ក្មេងជាងវ័យ រលោង។
រូបមន្តនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលរលាក។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូនេះមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងសក់
របាំងសក់ក៏ងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងលាបផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានវាអ្នកត្រូវលាយ 2-3 ផ្នែកនៃទឹកឃ្មុំ ទឹកក្រូចឆ្មា និងប្រេងអូលីវ។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នក។ លាបល្បាយលើពួកគេ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីប្រហែល 30 នាទីជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីបែបនេះគឺជាក់ស្តែងណាស់។
Elixir នៃបីមានប្រយោជន៍ ផលិតផលធម្មជាតិលើកកម្ពស់ការត្រឡប់មកវិញនៃយុវជន, ព្យាបាល, ជាសះស្បើយ។ វាដំណើរការបានល្អជាវិធានការបង្ការ។ វាក៏ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណើរការសង្គ្រោះផ្សេងៗ។
