តែជាមួយ chamomile និងទឹកដោះគោ។ តើអ្នកអាចបន្ថែមអ្វីទៅតែ chamomile?

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន ហើយត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានកំណត់ដោយខ្លឹមសារ បរិមាណដ៏ច្រើន។ ប្រេងសំខាន់ៗ, ជូរចត់, អញ្ចាញធ្មេញ, ស្ករ។ លើសពីនេះទៀត chamomile មានផ្ទុកជាតិនីកូទីនិកអាស៊ីត ascorbic និង salicylic ធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នៅក្នុងឱសថ folk សម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺផ្សេងៗ infusion Chamomile ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។

អ្នកនឹងត្រូវការ

1. - 1 ស្លាបព្រានៃ chamomile ឆៅស្ងួត;
2. - 1 កែវទឹករំពុះ;
3. - Sieve សម្រាប់រឹតបន្តឹង។

សេចក្តីណែនាំ

1. Chamomile infusion ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក, hemostatic, antiseptic, astringent, analgesic, diaphoretic និងមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant, sedative និង antiallergic ។
2. ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតជួរធំទូលាយនៃ ថ្នាំដោយផ្អែកលើ chamomile ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺហឺត ជំងឺនៃថ្លើម ប្លោកនោម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់ ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន colitis, cystitis, neuritis និងរោគស្ត្រី។ លើសពីនេះទៀត chamomile ឱសថជួយកម្ចាត់ការចង់បានថ្នាំជក់ និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
3. មានតែវត្ថុធាតុដើមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានដែលបានឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យវិទ្យុសកម្ម និងមានវិញ្ញាបនបត្រគុណភាពប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ infusions ។ Chamomile ដែលដាំដុះក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលខ្លាំងហើយការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។ ឈឺក្បាលការស្រវឹង និងផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ Chamomile infusion បង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូន estrogen និងត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់អ្នកដែលមាន កម្រិតកើនឡើងអ័រម៉ូន estrogen និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ចាប់តាំងពីការកើនឡើងនៃអរម៉ូននេះអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។
4. ដើម្បីរៀបចំ chamomile infusion អ្នកត្រូវចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះមួយកែវទុករយៈពេល 1 ម៉ោងសំពាធ។ យកកន្លះកែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ infusion នេះមិនត្រឹមតែអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការ gargling សម្រាប់ឈឺបំពង់ក lotions សម្រាប់ជំងឺស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ enemas និងសម្រាប់ douching សម្រាប់ជំងឺរោគស្ត្រី។
5. ផងដែរ។ chamomileអាចប្រើបានជាមួយផ្សេងទៀត។ រុក្ខជាតិឱសថ. ការប្រមូលឱសថដែលមានផ្ទុក chamomile អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីយូរយារមកហើយ។ រុក្ខជាតិស្មៅនេះបានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ និងគ្រឿងសំអាង។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុតអាចសម្រេចបានដោយការលេបថ្នាំ chamomile ខាងក្នុង ក្នុងទម្រង់ជាតែ decoctions និង infusions ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី តែ chamomile- បន្ទាប់មកនេះគឺសាមញ្ញបំផុតនិង មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលអាចចូលដំណើរការបាន។ការការពារ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

សមាសភាពគីមីនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃ chamomile

Chamomile officinalis (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា chamomile) គឺជាសារធាតុដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ភ្នាក់ងារព្យាបាល. វាមានសារជាតិ flavonoids (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាហារ) អាស៊ីតសរីរាង្គដោយឥតគិតថ្លៃ coumarins តានីន phytosterols វីតាមីន A និង C ក៏ដូចជា carotene - ហើយបញ្ជីនេះគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ។ Coumarins មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ហើយ phytosterols កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ប៉ុន្តែសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺប្រេងសំខាន់ៗដែលមានច្រើន។ ជួរធំទូលាយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ការពិតគឺថាប្រេង chamomile មានផ្ទុក azulene ដែលជាសារធាតុដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង bacteriostatic របស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែនិង decoctions ពី inflorescences chamomile សម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់តែ chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបំបាត់ការគេងមិនលក់ និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ glycoside apigenin ដែលមាននៅក្នុង chamomile ជួយឱ្យសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃសន្តិភាពពេញលេញ និងការសម្រាក ដូច្នេះ decoctions នៃរុក្ខជាតិនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើនភាពរំភើប។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកតែ chamomile មុនពេលចូលគេង។

តែដែលធ្វើពីផ្កា chamomile ស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ការផឹកតែ chamomile ជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន សម្អាតពោះវៀន និងស្ដារ microflora របស់វា។ លើសពីនេះទៀតនេះគឺជាភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃទឹកក្រពះ។ តែ​នេះ​គឺ​ល្អ​បំផុត​ស្រវឹង​មុន​អាហារ ព្រោះ​វា​ជួយ​ជំរុញ​ចំណង់​អាហារ និង​ការពារ​ការ​រមួល​ក្រពើ​។ ដោយប្រយោល។ តែ chamomileជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative របស់វា។

Chamomile ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព choleretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរដូច្នេះវាត្រូវបានសមយ៉ាងល្អសម្រាប់ការការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការផឹក decoction chamomile ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនិងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

ទីបំផុតតែ chamomile ត្រូវបានស្រវឹងជាយូរមកហើយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ វាគឺជា diaphoretic ដ៏ល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពជួយរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ តែរុក្ខជាតិ Chamomile បង្កើនភាពស៊ាំ និងជួយឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងរាងស្អាត។

Chamomile decoction នៅខាងក្នុង: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

ឱសថ chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងថ្នាំ folk ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះទូទៅមួយ។ រុក្ខជាតិឱសថ. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបប្រើ decoction chamomile នៅខាងក្នុង: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ផលិតផលដ៏អស្ចារ្យពិតជានឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ដូចថ្នាំណាមួយដែរ chamomile មិនគួរត្រូវបានគេយកទេ។ បរិមាណដ៏ច្រើន។និងគ្រប់ឱកាស. យ៉ាងហោចណាស់នេះអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់ infusion ខាងក្នុង។ ខាងក្រៅ chamomile ត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុង សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង, ទោះបីជា decoction ព្យាបាលក៏លើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស និងបំបាត់ការរលាកស្បែកផងដែរ។

Chamomile ត្រូវបានដាំដុះនៅលើមាត្រដ្ឋានឧស្សាហកម្មសម្រាប់គោលបំណងឱសថនិងរៀបចំតាមនោះ: ផ្កាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងឡពិសេស។ វិសាលភាពនៃការអនុវត្ត chamomile ឱសថប្រែប្រួលគ្មានកំណត់។ Chamomile ត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈរបស់កុមារ, តែឱសថ, ការរៀបចំឱសថសម្រាប់ការងូតទឹក។

Chamomile ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង tonsillitis និងផ្តាសាយ។ ដោយការទទួលទាន decoction chamomile ជាទៀងទាត់ អ្នកអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

សមាសភាពគីមីនៃ chamomile និងវិសាលភាពរបស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក decoction chamomile ដោយផ្ទាល់មាត់, និងអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលនេះ? មុននឹងឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ចូរយើងយល់ សមាសភាពគីមី chamomile ឱសថ។ ផ្កា Chamomile មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗ។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិឱសថរួមមាន:

• ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុ,
• សារធាតុ flavonoids,
• ស្លស
• coumarins,
• phytosterols,
• pectins,
• អាស៊ីតសរីរាង្គ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃ chamomile ដែលយកតាមមាត់ជា decoction ឬតែនឹងអាស្រ័យលើកំហាប់ដែលថ្នាំត្រូវបានយក។ ក្នុងកម្រិតមធ្យម chamomile ជំរុញការផលិតទឹកក្រពះ និងការពារការវិវត្តនៃដំបៅក្រពះ។

វិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិដោយផ្អែកលើ chamomile គឺធំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿ។ Decoctions មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal, ពួកគេបានសម្រាកសាច់ដុំរលោង, យកឧស្ម័ន, និងកាត់បន្ថយដំណើរការ fermentation ។ ជាការពិត ទ្រីផាឡាក៏ទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមានជានិច្ចទាក់ទងនឹងផ្នែកទាំងនេះ។

Chamomile ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលអស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ រុក្ខជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង, ធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍មានលក្ខណៈធម្មតា, និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃផលិតផលគឺបញ្ជីតិចតួចនៃ contraindications ។ អវត្ដមាននៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី, chamomile អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារស្ទើរតែពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតែ chamomile គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន។

decoction Chamomile អាចត្រូវបានគេយកដោយខ្លួនឯងឬអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស្លឹកណាមួយឬ តែផ្លែឈើ. ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ អ្នកគួរតែផឹកទឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ ៣០នាទី។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile

តែ Chamomile មាន លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់. ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic, vasodilator, antimicrobial, ព្យាបាលនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រោះថ្នាក់នៃ chamomile គឺតិចតួចបំផុត ហើយអត្ថប្រយោជន៍គឺខ្ពស់ណាស់ ពិបាករកមធ្យោបាយសមស្របជាងសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, តំបន់ genitourinary ។

Chamomile ជួយយកអាស៊ីតចេញពីក្រពះ។ តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ អាស៊ីតកើនឡើងសម្រាប់ការការពារ និងព្យាបាលជំងឺដូចជា ដំបៅក្រពះ ឈឺក្រពះ។ decoction Chamomile នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម។ ឱសថរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋាន ឱសថព្យាបាលនឹងជួយសម្អាតតម្រងនោម បំបាត់ការរលាកនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងថ្លើម។ Chamomile ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

Chamomile decoction មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកខ្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងឈឺក្រពះ។ ការផឹកតែ chamomile មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក សំអាតឈាមរបស់អ្នក និងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់ និងក្រចករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

តែ Chamomile ជំរុញការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលមិនចង់បានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន។ នេះគឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជៀសវាងតែ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត chamomile ជួយឱ្យមានការមករដូវយូរ ហើយត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺរោគស្ត្រីមួយចំនួន។

decoction chamomile នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជាការប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកគួរតែទទួលទានតែមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកមិនគួរផឹក chamomile infusion នៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។នៅសម្ពាធថយចុះ។

នៅពេលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ការទទួលទានតែ chamomile គួរតែត្រូវបានកំណត់។ វាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ sedative និងនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ សន្លឹម និងងងុយគេង។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត តែព្យាបាលដោយផ្អែកលើ decoctions ប្រទាលមុខ chamomile និង lemon ។ សមាសភាពអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាស្ងួតឬពនឺជាមួយ decoctions monocomponent ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

តើតែ chamomile មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? តើខ្ញុំអាចផឹកវាញឹកញាប់បានទេ?

Olga Tsybina

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថា: អ្នកគួរតែសម្រាកជានិច្ច។ យើងផឹកតែ 2 សប្តាហ៍ហើយឈប់។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។ ចងចាំថានេះគឺជារុក្ខជាតិឱសថ។

អាយរីស I

Chamomile គឺជារុក្ខជាតិឱសថ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរផឹកវាញឹកញាប់ទេ។ មានតែការអនុលោមតាមកម្រិតដែលបានចង្អុលបង្ហាញនិងសម្រាប់ការចង្អុលបង្ហាញដែលមានស្រាប់។ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការហៅវាថាមិនមែនជា "តែ" ប៉ុន្តែជា "decoction" នៃ chamomile ។ ជាប្រពៃណី ផ្កាម្រុំ ត្រូវបានគេយក 2-3 ស្លាបព្រាបាយ សម្រាប់ការឈឺក្រពះ និងឈឺបំពង់ក (ហើយខ្ពុរមាត់ម្តងទៀត)។ Chamomile ក៏ត្រូវបានគេជឿថាជាថ្នាំ sedative ស្រាលផងដែរ។ ជាទូទៅទិញ chamomile ស្ងួតនៅឱសថស្ថានហើយអានការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ ខ្ញុំណែនាំ chamomile នៅក្នុងថង់តម្រង - វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំ។

តែ Chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ថានភាពរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ រួមទាំងដំបៅផងដែរ។ Chamomile បន្ធូរក្រពះ បំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក បំបាត់រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ។ ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភ ហើយ chamomile មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង។ តែនេះគួរផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ហើយនិយមមិនផ្អែម។

តែ Chamomile និង ម្ទេសប្លោករៀបចំសម្រាប់ជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់។ តែប្រចាំថ្ងៃជាមួយ chamomile គឺជាថ្នាំការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងតម្រងនោម ឬគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើជំងឺក្រពះត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ល្បាយនៃ chamomile និងប្រទាលមុខ lemon នឹងជួយ។ ល្បាយទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រមួយទៅមួយ។

តែ Chamomile នឹងជួយកូនរបស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់ឈឺក្រពះ។ វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះ។ តែ Chamomile នឹងជួយទារកដែលដុះធ្មេញ។ ក្មេងបែបនេះអាចផឹកតែខ្សោយ។ វាមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ហើយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលស្ទើរតែភ្លាមៗ។

តែជាមួយ chamomile ក៏អាចធ្វើឱ្យស្ត្រីមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសាកល្បងផឹកតែនេះ។ បន្ទាប់ពីបំបាត់ការឈឺចាប់ តែ chamomile នឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រង វដ្តរដូវ. Chamomile ក៏អាចបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវផងដែរ។ លាងជាមួយតែ chamomile និង ងូតទឹកចំហាយជាមួយនឹង chamomile បំបាត់ការរលាកនិងរលាកនៅតំបន់ទ្វារមាសនិងរន្ធគូថ។

តែ Chamomile នឹងជួយនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ ចំពោះការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃមាត់ និងបំពង់ក ចូរខ្ពុរមាត់ជាមួយតែនៅក្នុងមាត់ និងបំពង់ករបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកផឹកតែ chamomile ។ ទឹកតែនឹងបំបាត់ការឈឺពោះ ឈឺបំពង់ក និងឈឺសាច់ដុំ។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំម្តងទៀត កុំភ្លេចផឹកតែ chamomile មួយពែង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម. យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Toyama បានឱ្យដឹងថា តែនេះការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាការបាត់បង់ការមើលឃើញ ការខូចសរសៃប្រសាទ និងការចុះខ្សោយនៃតម្រងនោម។
ចំពោះការបង្ករោគក្នុងភ្នែក សូមប្រើថង់តែ chamomile: ដាក់វាក្នុងទឹករំពុះ បន្ទាប់មកយកថង់ត្រជាក់មកលាបលើភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីព្យាបាលការភ្ជាប់។

ក្តីសង្ឃឹម

ព្យញ្ជនៈព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង)))




បើ​ផឹក​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ពិតជា​អស្ចារ្យ​ណាស់​!)

Ilia tenigina

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅពេលដែលវាមិនទាន់អាចសិក្សាឱ្យបានទូលំទូលាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃតែ chamomile វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ។ មុខងារមានប្រយោជន៍ភេសជ្ជៈ​នេះ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​និង​ស្ងប់ស្ងាត់​សរសៃប្រសាទ និង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​គេង​មិន​លក់​។ នៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន តែ chamomile មួយពែងមុនពេលចូលគេង គឺជាគុណលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃពិធីពេលល្ងាច។ ការបូកមួយទៀតនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃភេសជ្ជៈនេះគឺថាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសូម្បីតែកុមារតូចក៏ដោយលុះត្រាតែទារកមានអាឡែស៊ីទៅនឹង chamomile ។
ប្រសិទ្ធភាព sedative នៃតែត្រូវបានពន្យល់ដោយមាតិកានៃ apigenin នៅក្នុង chamomile ដែលជាសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃ chamomile ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីណែនាំតែ chamomile ដល់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងតម្រងនោម។
តែ Chamomile ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ oregano នឹងមានប្រសិទ្ធិភាព carminative សម្របសម្រួលការបញ្ចេញឧស្ម័ននិងកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile ប្រាកដជាត្រូវបានកោតសរសើរដោយអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ microflora ពោះវៀន - ភេសជ្ជៈព្យាបាលនឹងជួយស្តារតុល្យភាព។
សម្រាប់មនុស្សដែលតែងតែប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយផ្អែកលើអាស៊ីតអាសេទីលសាលីស៊ីលីក តែ chamomile គឺជាមធ្យោបាយការពារ និងការពារក្រពះពីផលប៉ះពាល់នៃការច្រេះរបស់ថ្នាំទាំងនេះ។
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ តែ chamomile មានប្រយោជន៍ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ឌីផេរ៉ង់ស្យែល និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ដោយសារតែមាតិកានៃ bisabolol, infusions chamomile អាចបន្ថយការឈឺចាប់និង cramps ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវនិងជំងឺនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។
រួមជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលបានរាយបញ្ជី chamomile មានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant និង choleretic មួយពែងនៃតែ chamomile អាចផ្តល់នូវសេវាកម្មដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីការឈឺក្បាលប្រកាំងជាទៀងទាត់។
ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថាតែ chamomile គឺជាភេសជ្ជៈដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 - chamomile មានសារធាតុដែលអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
តែ Chamomile ក៏ល្អសម្រាប់ស្បែកមុខផងដែរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាប្រសិនបើអ្នកផឹកតែ chamomile មួយពែងជាមួយទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអ្នកនឹងត្រូវបានធានានូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ, ស្បែកស្រស់និងរីករាយ។

ទាក់ទងនឹង ផលប៉ះពាល់បន្ទាប់មក chamomile ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃច្រើនបំផុត រុក្ខជាតិដែលមានសុវត្ថិភាព. ប៉ុន្តែនៅតែ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅទីនេះ។ តែ Chamomile មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យផឹកក្នុងបរិមាណច្រើននោះទេ។ វាមិនគួរប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយថ្នាំ sedative និងអាល់កុលទេ។
ពេលខ្លះគាត់ហៅ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី. កុំផឹកក្នុងពេលតែមួយជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន និងថ្នាំបញ្ចុះឈាមផ្សេងទៀត។
លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួរផ្តល់តែ chamomile ដល់ក្មេងស្រីជាញឹកញាប់ទេព្រោះសារធាតុផ្សេងៗអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួនដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៅលើមុខងារបន្តពូជ។
នៅពេលញ៉ាំណាមួយ។ តែរុក្ខជាតិព្យាយាមធ្វើតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។
ចំពោះតែ chamomile ប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញសូមផឹកវា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ ឬការឈឺចាប់ផ្សេងៗ សូមផឹកតែនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម chamomile បន្តិចទៅខ្មៅធម្មតា ឬតែផ្សេងទៀត អ្នកអាចផឹកបន្ថែមទៀត។ អត្រាដែលអាចទទួលយកបាន។ក្នុងមួយថ្ងៃ - 9-15 ក្រាមនៃផលិតផលស្ងួត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថា: អ្នកគួរតែសម្រាកជានិច្ច។ យើងផឹកតែ 2 សប្តាហ៍ហើយឈប់។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។ ចងចាំថានេះគឺជារុក្ខជាតិឱសថ។ ព្យញ្ជនៈព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង)))
បែហោងធ្មែញមាត់មិនស្អាត ក្លិនរីករាយពីទីនោះ))) ព្យាបាលក្រពះ, ថង់ទឹកប្រមាត់(ភ្នាក់ងារ choleretic ល្អ) តម្រងនោម បញ្ហាស្ត្រី។
ខ្ញុំផឹកវាជាទៀងទាត់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ជំនួសឱ្យតែ។
ឧទាហរណ៍ អ្នកផឹកមួយខែ ឈប់សម្រាកមួយខែ។
1-2 បាវក្នុងមួយកែវទឹក។ វាមិនប្រែជាខ្លាំងទេ។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាជាមួយទឹកឃ្មុំ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់!) តែ Chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ រួមទាំងដំបៅផងដែរ។ Chamomile ធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់ស្ងាត់, ធូរស្រាល

វាត្រូវបានបង្ហាញជាយូរមកហើយថាទោះបីជាសាមញ្ញក៏ដោយ។ រូបរាងនិងការរីករាលដាល, ផ្កា chamomile មានចំនួននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្ស។ ហើយការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេជាជំនួយជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

មាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា រុក្ខជាតិនេះមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើរាងកាយមនុស្ស៖

• ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
• បន្ធូរអារម្មណ៍;
• diaphoretic;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• choleretic;
• ការសម្អាត;
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។

ដោយមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ ផ្កានេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជាឱសថការពារ និងស្តារឡើងវិញប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗផងដែរ។

Chamomile មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់៖

• ជំងឺផ្តាសាយ (ឈឺបំពង់ក, ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួច, ARVI, គ្រុនផ្តាសាយ);
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
• ជំងឺថ្លើម;
• ឈឺធ្មេញ;
• ការរលាកនៃភ្នាស mucous;
• បញ្ហាជាមួយសន្លាក់។

Chamomile លើកកម្ពស់សុខភាពនៃរាងកាយទាំងមូលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងស្ងប់ស្ងាត់វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

រុក្ខជាតិនេះអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើប្រព័ន្ធរាងកាយជាច្រើន ដូច្នេះអ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើវាញឹកញាប់ពេកទេ ទោះបីជាអ្នកផឹកវាតែក្នុង សម្រាប់គោលបំណងបង្ការ.

ដូចគ្នានេះផងដែរមុនពេលញ៉ាំ chamomile អ្នកត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងនិង contraindications ដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។

• ការមិនអត់ឱនចំពោះរុក្ខជាតិឬអាឡែស៊ីទៅនឹងវា;
• ជំងឺរលាកក្រពះដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាស៊ីត hydrochloric;
• លេបថ្នាំ homeopathic និង sedative ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំបញ្ចុះឈាម;
• ទំនោរទៅនឹងជំងឺរាគរូស;
• ជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកគួរតែផឹកតែ chamomile ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេល៖

• បញ្ហាជាមួយនឹងតម្រងនោម និងប្លោកនោម។

រូបមន្តសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

តែ Chamomile ប្រសិនបើរៀបចំបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម នឹងការពារជំងឺផ្តាសាយ និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកវានៅពេលយប់។
អ្នកអាចរៀបចំតែនេះដោយប្រើរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តខាងក្រោម៖

តែ Chamomile "បុរាណ"

• ផ្កា chamomile - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹកឆ្អិន - 200 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំប្រសិនបើចង់បាន។

1. ចាក់ទឹករំពុះលើផ្កាស្ងួតនិងកំទេចគម្របនិងទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង;
2. នៅពេលដែលពេលវេលាដែលត្រូវការបានកន្លងផុតទៅ, ប៉ះពាល់ infusion, ច្របាច់វត្ថុធាតុដើមចេញ;
3. បើចាំបាច់ ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ផឹកក្តៅ។

ជាមួយ mint

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ផ្កា chamomile - 1 tsp ។ (ជាមួយស្លាយ);
• ស្លឹកម្ទេស - 0.5 tsp;
• ទឹកឆ្អិន - 200 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំ៖

1. ឱសថ (ស្ងួតនិងកំទេច) ចាក់ចូល ទឹកក្តៅនិងគ្របដណ្តប់, ទុកសម្រាប់ 10-15 នាទី;
2. សម្អាត infusion ពីវត្ថុធាតុដើមដោយ straining;
3. ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។

តែបៃតងជាមួយ chamomile

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 1 tsp ។ ការខ្ចាត់ខ្ចាយនៃតែបៃតង;
• 1 tsp ។ ផ្កា chamomile;
• កែវទឹករំពុះមួយ;
• ទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា - ស្រេចចិត្ត។

ការរៀបចំ៖

1. ញ៉ាំតែនិងផ្កាហើយទុក 10-15 នាទី;
2. ប្រសិនបើចង់បានភេសជ្ជៈពេលល្ងាចអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយទឹកឃ្មុំហើយភេសជ្ជៈពេលព្រឹកអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយក្រូចឆ្មា។

Chamomile សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកយ៉ាងច្បាស់នៃ chamomile និងវីតាមីន C ដែលវាមាន, decoctions និង infusions ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ គេ​អាច​យក​វា​ផ្ទាល់​មាត់​ឬ​ប្រើ​ជា​ប្រចាំ ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​កុំ​ឲ្យ​កើត​ឡើង​។

“មិនត្រជាក់ទេ!”

ភេសជ្ជៈនេះជួយបានយ៉ាងល្អនៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ, កម្ចាត់ពួកវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលខាំ។
យក៖

• ផ្កា chamomile - 1 ស្លាបព្រា;
• ផ្កាលីនដិន - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹកឆ្អិន - 200 មីលីលីត្រ។

របៀបចំអិន៖

1. ចាក់ការប្រមូលផ្តុំជាមួយទឹកឆ្អិនស្រស់ហើយទុករយៈពេល 30 នាទី;
2. សំពាធ, ច្របាច់ចេញវត្ថុធាតុដើម។

ផឹកមួយភាគបីនៃកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រើវាដើម្បីខ្ពុរមាត់។

Gargling ជាមួយ chamomile

សម្រាប់ការឈឺបំពង់ក និងឈឺបំពង់ក ការខ្ជះខ្ជាយជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ chamomile ជួយបានច្រើន។

រូបមន្តលេខ 1

• chamomile (ផ្កា) - 3 ស្លាបព្រា;
• កែវទឹករំពុះ។

1. ចាក់ទឹកក្តៅលើផ្កាហើយកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទី;
2. ត្រជាក់និងយកវត្ថុធាតុដើមចេញដោយច្របាច់។

ប្រើផលិតផល 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រក្សាទុកមិនលើសពីមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាផ្តល់នូវឥទ្ធិពល diuretic កម្រិតមធ្យម តែ chamomile ដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវជួយលើកកម្ពស់ការបាត់បង់ លើសទម្ងន់. ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ chamomile គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារនិងលំហាត់ប្រាណ។ តែគឺជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់រួមនៃវិធានការប៉ុណ្ណោះ។

តែរុក្ខជាតិ "ចុះគីឡូក្រាម"

ដោយការពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងការសម្អាតរាងកាយ, chamomile នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្សេងទៀត។ ឱសថមានប្រយោជន៍នឹងជួយអ្នកឱ្យស្រកបាន 4 គីឡូក្រាមបន្ថែមក្នុងមួយខែ។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈសម្រកទម្ងន់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តខាងក្រោម។

រូបមន្ត 1

រៀបចំការប្រមូលដោយយក៖

• 2 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹក peppermint និង oregano;
• 1 tbsp ។ លីត្រ , senna, chamomile និង motherwort;
• 1.5 tbsp ។ លីត្រ lingonberries និង hips បានកើនឡើង;
• 1 tsp នីមួយៗ (ដោយគ្មានភ្នំ) yarrow, kelp, calendula, ខ្សែអក្សរនិង dandelion ។

លាយឱសថទាំងអស់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរក្សាទុកពួកវានៅក្នុងធុងស្រអាប់។

ដើម្បីរៀបចំតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវដាក់ឱសថមួយស្លាបព្រាក្នុងទែម៉ូស ហើយដាំទឹកឆ្អិន ២០០ មីលីលីត្រ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 4 ម៉ោង។ ផឹកទឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ (៣០ នាទី) ។

រូបមន្ត 2

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• chamomile, buds birch, immortelle និងក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

រៀបចំភេសជ្ជៈដោយចាក់ទឹកឆ្អិន 200 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុង 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយ (ស្លាបព្រា) ។ តែអាចត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុង thermos ឬរៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកដោយរំពុះទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 15 នាទី។ ផឹកកន្លះកែវនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ (30 នាទីមុនពេលអាហារ) ។

ជាមួយ lemon និង chamomile សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្នកត្រូវយក៖

• chamomile - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• ទឹកឆ្អិន - 200 មីលីលីត្រ;
• ពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មា។

ចាក់ទឹករំពុះលើផ្កាហើយទុកក្នុង thermos ឬដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។ ច្របាច់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំ ទឹក lemon. ផឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ (30 នាទី) បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ lemon, chamomile មានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាតដ៏មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ, អរគុណដែលអ្នកអាចកម្ចាត់ពីរបីផោនបន្ថែមបានយ៉ាងងាយស្រួល។

មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើន ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ chamomile ដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវអាចមានឥទ្ធិពលចម្រុះលើរាងកាយ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំប៉ូវកំលាំងទូទៅ និង sedative សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើ infusions chamomileសម្រាប់គោលបំណងណាមួយ អ្នកត្រូវតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

រូបថត៖ depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

អំពី លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពី chamomile ។ Infusion និង decoction នៃរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងក្អក។ លើសពីនេះទៀត chamomile ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពស្ត្រីផងដែរ។

ក្នុងនាមជារុក្ខជាតិព្យាបាល chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះអ្នកព្យាបាលនៃទីក្រុងរ៉ូមបុរាណនិងក្រិក។ Hippocrates និង Dioscorides បានផ្តល់អនុសាសន៍រុក្ខជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, តម្រងនោមនិងថ្លើម។

ម្តាយជាច្រើនសួរថាតើកុមារអាចផឹក chamomile បានទេ? រុក្ខជាតិនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាព និងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់សូម្បីតែទារកក៏ដោយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ Chamomile គឺជារុក្ខជាតិងូតទឹកដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់កុមារតូចៗ។ ការងូតទឹកជាមួយ chamomile ជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលស្ងប់ស្ងាត់បង្កើនសម្លេងនៃស្បែកក៏ដូចជាបំបាត់ការរលាកនិងរលាក។

Chamomile ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឱសថជាច្រើនរួមទាំងថ្នាំបញ្ចុះលាមក sedative antitussive និង choleretic ។ ការ infusion នៃផ្ការបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ gastritis, រលាកលំពែង, ដំបៅក្រពះ, enteritis, flatulence និងរាគ។ ឱសថក្នុងស្រុកពីរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។ បែហោងធ្មែញមាត់ជំងឺឬសដូងបាត ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ក៏ដូចជារោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។

ជាញឹកញាប់សម្រាប់ការផលិតឱសថនិង គ្រឿងសម្អាង: decoctions, infusions, tinctures ប្រើផ្ការបស់រុក្ខជាតិ។ ផ្នែកដែលនៅសល់ជាពិសេសឫសមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពសម្បូរបែបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។

Chamomile សម្បូរទៅដោយ៖

• ប្រេងសំខាន់ៗ;
• សារធាតុ flavonoids;
• quercetin;
• kaempferol;
• coumarins;
• phytosterols;
• អាស៊ីត ascorbic;
• carotene;
• ទង់ដែង;
• សារធាតុ mucous;
• ជូរចត់;
• តានីន;
• glycosides ។

សូមអរគុណដល់សមាសភាពដ៏សម្បូរបែបនេះរុក្ខជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមាន antispasmodic, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antimicrobial, analgesic, vasodilator, antiallergic, antiviral, antirheumatic, antipyretic, anthelmintic, ស្ដារ និង immunostimulating ផលប៉ះពាល់។

ឱសថជាពិសេស infusions, teas និង decoctions នៃ chamomile អាចស្រវឹងសូម្បីតែកុមារតូចៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតថែមទាំងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យដង្ហើមចូលជាមួយរុក្ខជាតិសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយអមដោយការក្អក។

Chamomile និងការដកស្រង់របស់វារួមចំណែកដល់៖

• បំបាត់ការក្អក;
• ការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់;
• ការលុបបំបាត់ដំណើរការរលាក;
• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់។

ទោះបីជាការពិតដែលថារុក្ខជាតិនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលបំផុតនិងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការព្យាបាលការក្អកមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចផឹក chamomile បានទេ។ Chamomile និងថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ដំណាក់កាលដំបូងការមានផ្ទៃពោះ, ក៏ដូចជា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ការប្រើជ្រុល ការបំពានលើថ្នាំ ក៏ដូចជាលើសពីកម្រិតដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងការណែនាំអាចនាំអោយមានការពុល អមដោយការឈឺក្បាល ចង្អោរ និងឈឺពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសភាពនិងភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់របស់វា សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើកូនរបស់អ្នកអាចផឹក chamomile ដែរឬទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំ chamomile និងរបៀបយកវា, វិធីសាស្រ្តនិងការណែនាំ

Chamomile គឺជារុក្ខជាតិឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលជួយព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។

អ្នកដើរតាម ឱសថបុរាណហើយអ្នកដែលដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិប្រើវាដើម្បីរៀបចំ decoctions និង infusions សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ Chamomile ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការក្អក។

infusion ត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងជមែះមាត់និងបំពង់កសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាសម្រាប់ stomatitis និង gingivitis, douching សម្រាប់ pathologies នៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រី, ងូត, លាងនិង enemas សម្រាប់ឬសដូងបាត។

រោងចក្រនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកផងដែរ។. ការងូតទឹកឱ្យទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងអាងងូតទឹក chamomile គឺជាផ្នែកមួយនៃការច្រើនបំផុត វិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក និងកន្ទួលលើស្បែក។

Chamomile ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការក្អកក្នុងទម្រង់ជា decoction តែ និងដង្ហើមចូល។ ផ្កាស្រស់ឬស្ងួតរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើតែឬ infusion ។ អ្នកអាចទិញវត្ថុធាតុដើមដែលបានរៀបចំរួចហើយនៅឱសថស្ថានណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចរៀបចំផ្កាដោយខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានពីរុក្ខជាតិ អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែរបៀបញ៉ាំ chamomile ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរបៀប ពេលណា និងកន្លែងណាដែលត្រូវប្រមូលវា។

វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រមូលវត្ថុធាតុដើមនៅថ្ងៃទី 3-5 នៃការចេញផ្កា។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការប្រមូលផ្តុំអតិបរមានៃសារធាតុព្យាបាលកកកុញនៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ អ្នកមិនអាចប្រមូលផ្កា chamomile នៅជិតផ្លូវ កន្លែងចាក់សំរាម ឬអាជីវកម្មបានទេ។ កន្លែងដែលអ្នកមានគម្រោងប្រមូលរុក្ខជាតិត្រូវតែមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថាន។

បន្ទាប់ពីការប្រមូលវត្ថុធាតុដើមត្រូវតែស្ងួត។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបាចផ្កានៅលើក្រណាត់ជ័រ ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតនៅខាងក្រៅក្នុងម្លប់ ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ។

នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ ឈឺ និងមិនស្រួលក្នុងបំពង់ក តែ chamomile នឹងជួយអ្នក។ Chamomile សម្រាប់ការក្អកនឹងជួយបន្ថយការឈឺចាប់ បំបាត់ការរលាក និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពទូទៅប្រសើរឡើង។ តែពីផ្កានៃរុក្ខជាតិអាចទទួលយកបានទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើ infusion ឬតែ កូនតូចអ្នកគួរតែពិចារណាចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• អ្នកមិនគួរប្រើផ្កាដែលអ្នកបានប្រមូលដោយខ្លួនឯង។ នេះត្រូវតែជាវត្ថុធាតុដើមឱសថ។
• មុននឹងផ្តល់ថ្នាំដល់កូនរបស់អ្នក សូមត្រងវាឱ្យល្អ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបញ៉ាំ chamomile សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើច្រើនពេក តែខ្លាំងអ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។
• កុំប្រើសារធាតុបន្ថែម ជាពិសេសទឹកឃ្មុំ។

ការរៀបចំតែគឺសាមញ្ញណាស់។ ដាំផ្ការុក្ខជាតិស្ងួតមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកឆ្អិនពីររយមីលីលីត្រ។ ដាក់ល្បាយនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ត្រងតែ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យផឹកភេសជ្ជៈ 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្មេងអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំគួរតែផ្តល់ថ្នាំ 10 មីលីលីត្ររៀងរាល់ 2 ម៉ោងពេញមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ការ gargling វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ តែរុក្ខជាតិ. លាយ chamomile និង linden ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ចំហុយ 20 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះ - 300 មីលីលីត្រ។ រំពុះសមាសភាពសម្រាប់ កំដៅទាបសម្រាប់ប្រាំនាទី។ ត្រជាក់​ហើយ​ប្រើ​ជា​ទឹក​ខ្ពុរមាត់​បី​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។

Chamomile decoction គឺជាឱសថសកលដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការក្អកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀន រួមទាំងជំងឺរលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ ការស្រោចទឹក និងពេលមានការឈឺចាប់ផងដែរ។

ផលិតផលនេះត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងសាមញ្ញ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមចាក់ 20 ក្រាមនៃ chamomile ជាមួយទឹករំពុះ 300 មីលីលីត្រ។ ដាក់ល្បាយនៅលើចង្ក្រានហើយរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិន។ ដកចេញហើយទុកឱ្យអង្គុយ។ យក 1/3 ពែងនៃភេសជ្ជៈបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំរិតប្រើរបស់កុមារ៖ 20 មីលីលីត្រ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំពោះការឈឺបំពង់ក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំ chamomile ផងដែរ។ ចាក់ 20 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹកឆ្អិន - 200 មីលីលីត្រ។ បន្ថែមអាស៊ីត boric (នៅចុងកាំបិត) ។ ដាក់ធុងនៅលើចង្ក្រានហើយរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិន។ ប្រើ​ទំពាំងបាយជូរ​ដែល​ត្រាំ​ទឹក​ត្រជាក់​ដើម្បី​ខ្ពុរមាត់។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការញ៉ាំ chamomile រឿងសំខាន់គឺធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - យោងតាមការណែនាំនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកិតើ។

ចំរាញ់ចេញពី chamomile រាវ - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពដែលមានប្រសិទ្ធិភាព antimicrobial, ប្រឆាំងនឹងការរលាក, antiallergic, analgesic និង antispasmodic ។ ថ្នាំជំរុញឱ្យ៖

• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• ការរំញោចនៃការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់;
• ធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• កាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនៃសក់;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម;
• បំបាត់ការរមាស់និងកន្ទួល។

មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងក្រពះ, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, អាប់ស, rhinitis, otitis និងរលាក។

កំរិតប្រើសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ ៥ ដំណក់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

កុមារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាពី 2 ទៅ 3 ដំណក់នៃថ្នាំ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មុនពេលប្រើការដកស្រង់ត្រូវបានពនរដោយទឹក។

សម្រាប់ជំងឺនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមខាងលើផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការដកដង្ហើម - ដប់ដំណក់ក្នុងទឹក 300 មីលីលីត្រ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលគឺមួយសប្តាហ៍កន្លះ។

នៅឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញមិនត្រឹមតែតែ chamomile ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតែនៅក្នុងថង់ចម្រោះចាក់ថ្នាំផងដែរ។ផលិតផលនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នានឹងការប្រមូលធម្មតា។ តែ Chamomile ជួយដល់ការក្អក និងជំងឺក្រពះពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈមានប្រសិទ្ធិភាព immunostimulating និងពង្រឹងជាទូទៅនិងជួយពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលលេបតែ chamomile កុំភ្លេចថាវាជាថ្នាំ។ ការបំពានភេសជ្ជៈអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ឈឺក្បាល ឈឺពោះ និងឈឺពោះ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃអតិបរមាគឺ 3 ពែងនៃតែ chamomile ។ កុមារត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់ 20 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈមិនលើសពី 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Chamomile គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានក្លិនខ្លាំង ដែលគ្រប់គ្នាស្គាល់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ decoctions និង infusions ត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់វា។ និងតែ chamomile មិនត្រឹមតែមានក្លិនរីករាយនិងរសជាតិ, ប៉ុន្តែក៏មាន ឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍ទៅគ្រប់ប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់ស្ត្រី?

តែផ្កា Chamomile មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, sedative, diuretic និង antimicrobial ខ្លាំង។ រុក្ខជាតិនេះមានវីតាមីន អាស៊ីត ប្រេងសំខាន់ៗ និងតានីន ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្ត្រីជាច្រើនផងដែរ។

វាស្រវឹងក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ

• ការមករដូវធ្ងន់និងឈឺចាប់;
• អស់រដូវ;
• ការរំខាននៅក្នុងវដ្តរដូវ;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន។

Chamomile ក៏ល្អក្នុងការប្រើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពស្បែក និងសក់ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី និងស្ត្រីទាំងអស់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេហើយជូតនៅសល់នៅលើមុខរបស់អ្នក។ លទ្ធផលនឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីមកដល់។

តែធ្វើពីផ្កានៃរុក្ខជាតិនេះពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័នធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់កាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងនិងបំបាត់ការរលាក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវាដើម្បីការពារ ផ្តាសាយនិងដើម្បីការពារការបង្កើតថ្ម ប្លោកនោមនិងតម្រងនោម។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលវាជួយ?

រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ៖

• ការពុលនិងការពុលនៃរាងកាយ;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
• ហើមពោះ;
• ជំងឺផ្តាសាយនិងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ;
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• ការរលាកនៃប្រភេទផ្សេងៗ;
• ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម។

ជំនួសឱ្យតែ chamomile ធម្មតា infusions និង decoctions ច្រើនមុខត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ គ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយគឺផ្កាដែលមិនច្បាស់នេះ។

Chamomile ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏រឹងមាំ ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរោគស្ត្រី។ អារម្មណ៍មិនល្អ និងភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងការរលាកនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជអាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងឱសថដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដ៏សាមញ្ញនេះ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់

ស្ត្រីអាចផឹកតែ chamomile ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការពិតគឺថារោងចក្រនេះជំរុញការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ហើយការលើសនៃអរម៉ូនទាំងនេះអាចនាំឱ្យរលូតកូន។ ដោយហេតុផលនេះ ស្ត្រីដែលមានការគំរាមកំហែងរលូតកូន និងអ្នកដែលពីមុនមិនអាចបង្កើតកូនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំបែបនេះ។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត chamomile នឹងមិនឈឺចាប់ទេប្រសិនបើអ្នកផឹកវាបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ស្ត្រីត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យទិញផលិតផលជាច្រើន។ ថ្នាំ. អ្នកអាចប្រើ chamomile ធម្មតាជំនួសវិញ។

វានឹងជួយក្នុងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

• បញ្ហារំលាយអាហារ;
• ជំងឺនៃការគេង;
• ចង្អោរ;
• កន្ត្រាក់សាច់ដុំ;
• ឈឺបំពង់ក។

រឿងចំបងគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ក្នុងត្រីមាសទី 1 អ្នកអាចផឹកតែមិនច្រើនលើសពី 1 កែវក្នុង 48 ម៉ោង ក្នុងត្រីមាសទី 2 និងទី 3 - មិនលើសពី 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែតិចជាងញឹកញាប់ កាន់តែប្រសើរ។

តែ Chamomile ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាញឹកញាប់ប្រែទៅជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់ម្តាយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ cystitis, ជំងឺពោះវៀន, ជំងឺរោគស្ត្រី, thrush, ដោយមិនបារម្ភថាវានឹងមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ទារក។

decoctions នៃរុក្ខជាតិនេះអាចត្រូវបានប្រើខាងក្រៅដោយគ្មានការភ័យខ្លាច: សម្រាប់ការបង្ហាប់, inhalation, ងូត, lotions និង douches ។

របៀបរៀបចំតែ chamomile ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - រូបមន្ត

រូបមន្ត​សាមញ្ញ​បំផុត​សម្រាប់​ភេសជ្ជៈ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ផ្តល់​សុខភាព​មាន​តែ​គ្រឿងផ្សំ​បី​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ៖

• chamomile ស្ងួត - 1 tsp;
• ទឹករំពុះ - 1 កែវ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។

មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញក្នុងការចម្អិនអាហារទេ។ មិនចាំបាច់ស្ងោរតែទេ គ្រាន់តែចាក់ទឹកដាំពុះលើផ្កាស្ងួត ហើយគ្របពែងជាមួយគំរបរយៈពេល ១០-១២ នាទីដើម្បីឱ្យភេសជ្ជៈចូល។ សម្រាប់ភាពផ្អែម អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។

សម្រាប់ភាពតានតឹង និងការគេងមិនលក់ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកតែ chamomile 1-2 ពែងជាមួយ mint មុនពេលចូលគេង។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល និងបំបាត់ការឈឺក្បាល។

បន្ថែមពីលើរូបមន្តបុរាណ មានច្រើនមិនធម្មតា និងមិនមានស្តង់ដារ៖

• ភេសជ្ជៈ Chamomile - ផ្លែទទឹម។ ដើម្បីទទួលបាន 1 លីត្រនៃរាវអ្នកត្រូវយក 4 tsp ។ chamomile ស្ងួត 1 tbsp ។ ទឹកផ្លែទទឹម 3 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា។ វត្ថុធាតុដើមស្ងួតត្រូវចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយរង់ចាំរហូតដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រជាក់ចុះ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមទៅ infusion ប៉ះពាល់ ទឹកផ្លែទទឹមនិងស្ករ, លាយនិងចាក់ចូលទៅក្នុងពែង។ ប្រសិនបើចង់បាន តុបតែងជាមួយស្លឹកជីអង្កាម ហើយបន្ថែមដុំទឹកកក។
• ក្រូចឆ្មា-ខ្ញី ភេសជ្ជៈ chamomile. សម្រាប់តែ ៥-៦ ដង អ្នកត្រូវយកទឹក ១ លីត្រ ក្រូចឆ្មា ៤ ស្លាបព្រាបាយ។ chamomile ទឹកឃ្មុំ 100 ក្រាមនិង ដុំតូចខ្ញី កាត់ឫសទៅជាបំណែកបន្ថែម zest ក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំបន្ថែមទឹក។ ដាំឱ្យពុះ ហើយច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងភេសជ្ជៈ។ បន្ថែម chamomile ទៅក្នុងរាវក្តៅហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ តានតឹង ភេសជ្ជៈក្តៅចាក់ចូលទៅក្នុងកែវ។

ឱសថ chamomile គឺជាឱសថដែលគ្រប់គ្នាស្គាល់ មិនត្រឹមតែម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ និងគ្រូបុរាណប៉ុណ្ណោះទេ។ តាំងពីកុមារភាពមក យើងដឹងថាផ្កាតូចៗទាំងនេះ ដោយមានកណ្តាលពណ៌លឿងប៉ោង និងផ្កាស្តើងពណ៌ស និង ក្លិនជាក់លាក់គឺជាឱសថ។ Chamomile ពិតជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិខុសៗគ្នាជាច្រើន វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថ ឱសថរុក្ខជាតិ ការព្យាបាលតាមបែបប្រជាប្រិយ របបអាហារ និងគ្រឿងសំអាង។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់សម្រាប់គ្រប់វ័យ ទាំងបុរស និងស្ត្រី។

— ទារកត្រូវបានផ្តល់ទឹក។ decoction chamomile វា​ជួយ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ស្ងប់​ស្ងាត់ បំបាត់​ការ​ចុក​ពោះ ហើយ​ពោះ​របស់​ពួក​គេ​ឈប់​ឈឺ។ កុមារក៏ត្រូវបានងូតទឹកនៅក្នុង chamomile វាមានឥទ្ធិពលល្អលើស្បែកនិងជួយទប់ទល់នឹងកំដៅ prickly និងកន្ទួលកន្ទប។

- ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុសមានកន្ទួលលើមុខ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoction chamomile ឬជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយ chamomile tonic- រាល់ស្នាមមុន ស្ងួត សះស្បើយ រលាកបាត់។

- ប៍នតង់ដេងប្រើផ្កាចំរុះដើម្បីលាងសក់ ដូច្នេះវាទទួលបានម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាត និងក្លាយជាភ្លឺចាំង។

- វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីវ័យចំណាស់ក្នុងការជូតមុខ និងការតុបតែងមុខរបស់ពួកគេដោយដុំទឹកកកពី infusion chamomile ទឹកកក - ស្បែកដែលហត់នឿយនឹងប្រែជាពណ៌ភ្លាមៗ។

- សម្រាប់បុរស ការងូតទឹក chamomile ជួយទប់ទល់នឹងការបែកញើសលើសលប់នៃជើង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

តែ Chamomile សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស - វាជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើននិងលក្ខខណ្ឌមិនល្អធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់និងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ តែ Chamomile ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ថ្នាំ​សណ្តំ​ធម្មជាតិ​ដែល​ជួយ​សម្រាល​ភាព​តាន​តឹង​និង​ការ​រលាក​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ឡើង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកវាសម្រាប់ភាពតានតឹង, ការងារហួសប្រមាណ, សរសៃប្រសាទ, មនុស្សក្តៅនិងខឹង។ decoction Chamomile ក៏ជួយកម្ចាត់ការគេងមិនលក់ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវានៅពេលយប់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ។

Chamomile ញ៉ាំគឺល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារ វាបំបាត់ការរលាក និងរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ និងពោះវៀន បញ្ឈប់ដំណើរការ fermentation និងសម្លាប់ microflora បង្កជំងឺ។ Chamomile គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ វាអាចត្រូវបានស្រវឹងសម្រាប់គោលបំណងបង្ការដើម្បីការពារការមិនសប្បាយចិត្តឬការរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែ chamomile បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចធ្ងន់ វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ បំបាត់ភាពធ្ងន់ និងការពារការក្រហាយទ្រូង។

តែ Chamomile មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិង ARVIក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈនិង gargle ។ វាបំបាត់ការរលាក និងប្រឆាំងបាក់តេរីយ៉ាងសកម្ម។

chamomile ឱសថមានរសជាតិជាក់លាក់ណាស់មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវាទេហើយដូច្នេះតែ chamomile ច្រើនតែមានសមាសធាតុជាច្រើនដែលធ្វើអោយវាប្រសើរឡើង។ គុណភាពរសជាតិបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាព។

រូបមន្តតែ Chamomile និងវិធីញ៉ាំ

ដើម្បីរៀបចំតែ chamomile អ្នកអាចប្រើឱសថរលុងដែលបានទិញ ឬរៀបចំដោយខ្លួនឯង ក៏ដូចជា chamomile កំទេចខ្ចប់ក្នុងថង់ដាច់ដោយឡែក។ វាល្អជាមួយតែខ្មៅ បៃតង ក្រហម ស និងឱសថផ្សេងទៀត សារធាតុបន្ថែមផ្លែឈើ និងគ្រឿងទេស។

តែ chamomile ស្ងប់ស្ងាត់

យកមួយស្លាបព្រានៃ chamomile, sprig នៃ mint, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ root valerian, tablespoon នៃតែបៃតងនិងញ៉ាំក្នុងលីត្រនៃទឹករំពុះមួយ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងក្រូចឆ្មាទៅតែរបស់អ្នកដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ តែ​នេះ​គឺ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម។

Toning តែ chamomile

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ អ្នកត្រូវយក chamomile មួយស្លាបព្រាបាយ ផ្កាកូលាប 10 ដើម ឬ 1 ស្លាបព្រានៃ hibiscus ស្ងួត 3 ។ សំបកក្រូចម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ និងតែខ្មៅមួយស្លាបព្រា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 1,5 លីត្រហើយទុកចោល 40 នាទី។

តែ chamomile ឱសថ

ដើម្បីរៀបចំតែឱសថ យកផ្នែកស្មើគ្នានៃ chamomile, calendula, ផ្កាលីនដិន, mint, ស្លឹក និង ផ្លែឈើស្ងួត raspberries, celandine និង wort ផ្លូវ John ។ ល្បាយនៃឱសថត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងសមាមាត្រនៃ 2 tablespoons ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកនិងអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមុនពេលប្រើប្រាស់។ អ្នកអាចបន្ថែមក្រូចឆ្មា ទឹកឃ្មុំ ស្ករ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

តែ Chamomile សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត

ដើម្បីរៀបចំតែ chamomile សម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់ អ្នកត្រូវយក chamomile ស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយ ខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកក្រូចឆ្មារ មួយស្លាបព្រានៃតែខ្មៅ ឬបៃតង។ berries ស្ងួត(raspberries, strawberries, hips បានកើនឡើង) ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោទៅតែដែលបានរៀបចំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

តែ chamomile វីតាមីន

តែ chamomile នេះល្អសម្រាប់ផឹកនៅពេលអ្នកផ្តាសាយ រដូវរងានៅពេលដែលរាងកាយខ្វះ សារធាតុមានប្រយោជន៍ហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាអ្នកត្រូវលាយ chamomile, rosehips, peels ពណ៌ទឹកក្រូចស្ងួត, raspberry និងស្លឹក currant ខ្មៅ, mint, lemongrass, linden ។ អ្នកអាចបន្ថែមតែបៃតង ឬខ្មៅ ខ្ញី ក្រូចឆ្មាពីរបីចំណិត ទឹកឃ្មុំ។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications នៃតែ chamomile

តែ Chamomile មិន​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ណាមួយ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​បំពាន​វា​ឡើយ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ភេសជ្ជៈ​មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន សម្ពាធឈាមទាបនិងលេបថ្នាំ sedative ។