របៀបចំអិនស៊ុបពារាំងធម្មតាដោយគ្មានសាច់។ ស៊ុបពារាំងដោយគ្មានសាច់: រូបមន្តកាឡូរី

ស៊ុបពារាំងដោយគ្មានសាច់គឺជាជម្រើសថវិកាសម្រាប់អាហារឆ្ងាញ់។ ទោះបីជាគ្មានខ្លាញ់សាច់ និងបន្លែក៏ដោយ ក៏ស៊ុបផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឆ្អែត និងបំពេញនូវភាពស្រេកឃ្លានបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ខណៈពេលដែលនៅសល់ជាម្ហូបរបបអាហារទាំងស្រុង។

យ៉ាងណាមិញ អាហារនេះមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសុខភាពល្អទៀតផង! គេ​ដឹង​ថា​ស៊ុប​ពារាំង​ធ្វើ​ឱ្យ​សរសៃឈាម​រីក​ធំ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​ធម្មតា ហើយ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​រឹង​មាំ​ផង​ដែរ ។

បើមិនត្រាំទេ សណ្តែកទាំងមូលនឹងរឹងនៅក្នុងស៊ុប។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ peas ដែលអ្នកនឹងចំអិន។ ប្រសិនបើពួកវាជាពាក់កណ្តាល នោះមិនចាំបាច់ត្រាំវាទេ។

របៀបធ្វើស៊ុបពារាំងដោយគ្មានសាច់ - 15 ពូជ

ស៊ុបពារាំងនេះនឹងរំលឹកអ្នកពីរបៀបដែលជីដូនរបស់អ្នកធ្វើវាដោយគ្រឿងផ្សំដូចគ្នា ប៉ុន្តែមានធាតុផ្សំសម្ងាត់មួយគឺស្នេហា។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • កែវសណ្តែក
  • ទឹក - 3 លីត្រ។
  • ដំឡូងមានទំហំមធ្យម - 4 ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
  • ការ៉ុត - 1 ភី។
  • ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ខ្ទឹម - 2 cloves
  • Croutons - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • Dill
  • ស្លឹក Bay

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសណ្តែកឆ្អិន បន្ទាប់មកទុកវាឱ្យចំអិនយូរជាងការចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត

ការរៀបចំ៖

ត្រាំ​សណ្តែក​ពេញ​មួយ​យប់ ហើយ​លាង​ជម្រះ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត។

បន្ថែម peas ទៅក្នុងទឹករំពុះហើយទុកឱ្យចំអិននៅក្រោមគំរបបិទជិតប្រហែលសែសិបនាទីរហូតដល់ peas ទន់ទាំងស្រុង។

កាត់ខ្ទឹមបារាំងឱ្យល្អិត ហើយកាត់ការ៉ុត។ ដាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​ក្តៅ​ជាមួយ​ប្រេង​ឆា​ហើយ​ចៀន​រហូត​ដល់​មាស​ពណ៌ត្នោត។

កាត់​ដំឡូង​ជា​ច្រូត​ដែល​ដុំ​នីមួយៗ​មាន​កម្រាស់​កន្លះ​សង់ទីម៉ែត្រ។

បោះដំឡូងបារាំង ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតចូលក្នុងខ្ទះជាមួយសណ្តែក ហើយចម្អិនរហូតដល់ដំឡូងរួចរាល់។ បន្ថែមគ្រឿងទេសដើម្បីរសជាតិ។

នៅពេលនេះយក croutons រៀបចំរួចជូតវាជាមួយខ្ទឹមស។

បម្រើក្នុងចានជាមួយនំបុ័ងខ្ទឹមនៅលើកំពូល។

ស៊ុបពារាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមិនបរិភោគសាច់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas - 1 ពែង
  • ដំឡូង - 3 ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
  • ការ៉ុត - 1 ភី។
  • បៃតង
  • ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
  • គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ចងចាំថាអ្នកត្រូវបន្ថែមអំបិលទៅស៊ុបតែនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះ។

ការរៀបចំ៖

លាង​សណ្តែក​រួច​ទុក​ឱ្យ​រាវ​ក្នុង​ទឹក។

កាត់បន្លែ និងឱសថឱ្យល្អិត ចៀនលើកំដៅទាបជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នរហូតដល់វាទន់។

យក​សណ្តែក​ទៅ​ស្ងោរ​ឱ្យ​ឆ្អិន​ប្រហែល​ដប់​នាទី បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ដំឡូង​ជា​ចំណិត​ៗ​។

បោះមាតិកានៃខ្ទះចៀនចូលក្នុងខ្ទះហើយចម្អិនរហូតទាល់តែសណ្តែកនិងដំឡូងទន់។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ប៉េងប៉ោះ​ដែល​ហាន់​រួច​ចម្អិន​ស៊ុប​រយៈពេល ១០ នាទី​ទៀត។

បម្រើប្រោះជាមួយខ្ទឹមបារាំង នំប៉័ង និងប៊ឺ។

ស៊ុបផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយសណ្តែកបៃតងស្រស់ ម្នាស់ celery និង meringues ។ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្វែរមុខម្ហូបស្តង់ដារទៅជាអ្វីដែលមានបុណ្យ និងមិនធម្មតា!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas ពណ៌បៃតង - 2 គីឡូក្រាម។
  • ប៊ឺ - 100 ក្រាម។
  • ម្នាស់ - 200 ក្រាម។
  • ទឹកខ្មេះស្រា - 100 មីលីលីត្រ។
  • ម្សៅស៊ុត - 15 ក្រាម។
  • Celery - 1 ភី។
  • ស្ករ
  • ខ្ទឹមបារាំង

ការរៀបចំ៖

លាប​ម្នាស់​ហើយ​កាត់​ជា​គូប​តូចៗ។ Pour ចូលទៅក្នុងខ្ទះ frying មួយបន្ថែមកែវទឹកមួយ vinegar ស្រាបន្ថែម 50 ក្រាម។ សាហារ៉ា។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន, ត្រជាក់។

រលាយប៊ឺនៅក្នុងខ្ទះដែលយើងនឹងចម្អិនស៊ុបបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិង celery ចូលទៅក្នុងវានាំយកពួកវាទៅជាស្ថិរភាពដេញថ្លៃ។ ចាក់​ទឹក​ពីរ​លីត្រ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ បន្ថែម​សណ្តែក​សៀង ហើយ​ដាំឱ្យពុះ​ម្តងទៀត ។ បន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះប្រាំនាទីទៀត ហើយត្រជាក់។

លាយស៊ុបក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់រលោង។

វាយស្ករក្នុងទឹកក្តៅ បន្ថែមម្សៅស៊ុត និងទឹកខ្មេះស្រាមួយដំណក់។ វាយរហូតដល់ទម្រង់ពពុះក្រាស់ បង្កើតជា meringue ហើយដុតវាដោយប្រើឧបករណ៍ដុតឧស្ម័ន។

រូបមន្តសម្រាប់អ្នកបួសដែលចូលចិត្តចានមិនធម្មតា។ cinnamon និងគ្រាប់ស្រល់ បន្ថែមភាពទំនើបដល់ស៊ុប ហើយក្រែមបន្ថែមភាពទន់ភ្លន់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas ស្ងួត - 200 ក្រាម។
  • ការ៉ុត - ២ ភី។
  • ក្រែមធ្ងន់ - 150 មីលីលីត្រ។
  • រមៀត
  • cinnamon
  • គ្រាប់ស្រល់
  • បៃតង

ការរៀបចំ៖

រលាយប៊ឺក្នុងខ្ទះ។ បោះគ្រឿងទេសដើម្បីបើកវាឡើង។

Carrots, កាត់ចូលទៅក្នុង slices, ត្រូវបានបន្ថែមទៅ Pan និងចៀន។ យើងក៏បោះ peas លាងចូលទៅក្នុងខ្ទះ បំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយទឹក និងចំអិនរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

វាយនិងច្របាច់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់រលោង។

ក្រែមក្តៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងឱសថ chopped ល្អនិងគ្រាប់ត្រូវបានបន្ថែម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងសកម្ម។

ស៊ុបរួចរាល់ហើយ!

រសជាតិឆ្ងាញ់នៃស៊ុបពារាំង បំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយក្រែមជូរឆ្ងាញ់។

វាចាំបាច់ក្នុងការត្រជាក់ស៊ុបកំឡុងពេលចម្អិនអាហារដើម្បីឱ្យ peas ស្ងួតត្រូវបានចម្អិនទាំងស្រុង។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas បៃតង - 500 ក្រាម។
  • peas ស្ងួត - 500 ក្រាម។
  • ការ៉ុត - ៤ ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 4 ភី។
  • ក្រែមជូរ - ២០០ ក្រាម។

ការរៀបចំ៖

ហាន់ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុត ចៀនឱ្យល្អក្នុងខ្ទះជ្រៅមួយ រួចទុកអោយពុះ។

ចាក់ទឹកហើយដាំឱ្យពុះ។ ទុកឱ្យត្រជាក់។

បន្ថែម peas ស្ងួតនិងចំអិនរយៈពេលមួយម៉ោង។

រដូវជាមួយ Cream sour និងប្រោះជាមួយ mint ។

យោងតាមរឿងព្រេង ស៊ុបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្មេងស្រីមួយថ្ងៃមុនពេលរៀបការ។ វាត្រូវបានគេជឿថានេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះបេះដូងរបស់បុរសជនជាតិទួរគី។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • Lentils - 1 tbsp ។
  • សណ្តែក - 1 tbsp ។
  • ធញ្ញជាតិស្រូវសាលី - 50 ក្រាម។
  • ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
  • គ្រឿងទេសខាងកើត

ការរៀបចំ៖

Lentils ធញ្ញជាតិ និងសណ្តែកមិនត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ចម្អិនទេ ប៉ុន្តែរហូតដល់ចម្អិនទាំងស្រុង។

ប៉េងប៉ោះ​ត្រូវ​បាន​បក​សំបក និង​កិន​រហូត​ដល់​រលោង។

Coriander, cumin, basil និង zeru ក៏ត្រូវបានកំទេចឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

លទ្ធផលគួរតែជាស៊ុបដ៏ទន់ភ្លន់ អ្នកអាចច្របាច់វាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

សាកល្បង​ម្ហូប​ដូចគ្នា​នឹង​វា​ត្រូវ​បាន​បម្រើ​ក្នុង​ប្រទេស​ទុយនីស៊ី និង​ប្រទេស​អារ៉ាប់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas - 1 tbsp ។
  • ដំឡូង - 1 ភី។
  • ការ៉ុត - ២ ភី។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។
  • ប៉េងប៉ោះ - 2 ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
  • រមៀត, cumin, coriander

ការរៀបចំ៖

ចម្អិនសណ្តែកមុនត្រាំរយៈពេល 40 នាទី។ នៅពេលដែលជិតរួចរាល់ហើយ បន្ថែមដំឡូងបំពង។

យើងកាត់បន្លែនិងកិនការ៉ុត។ ចៀនជាមួយគ្រឿងទេស។

បន្ថែមអាំងទៅស៊ុប។

វិធីដើម្បីបង្វែរបាយអស្តង់ដារទៅជាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតដោយប្រើគ្រឿងទេស។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas - 1 tbsp ។
  • ដំឡូង - 2 ភី។
  • ការ៉ុត - ៤ ភី។
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ
  • ផ្កាខាត់ណា
  • គ្រាប់ពូជ mustard
  • ម្រេចខ្មៅ

ការរៀបចំ៖

ទុកសណ្តែកក្នុងទឹកមួយយប់ ហើយចម្អិនប្រហែលពីរម៉ោង។

បោះ​ដំឡូង​បំពង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ឱ្យ​ឆ្អិន​។

ចៀនគ្រឿងទេសទាំងអស់យ៉ាងរហ័សក្នុងខ្ទះចៀនក្តៅ។ បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ប្រេងឆា ខ្ទឹម​ស និង​ប៉េងប៉ោះ​ចូល​។

បោះការ៉ុតដែលហាន់ល្អិតចូលទៅក្នុងខ្ទះ ហើយបន្តចម្អិនអាហារ។

ទន្ទឹមនឹងនោះ ចាក់ទឹកស៊ុបមួយកែវចូលក្នុងខ្ទះចៀន និងហួតរហូតដល់ក្រាស់។

តោះដាក់វាទាំងអស់គ្នា។

ក្លិនដ៏អស្ចារ្យនៃគ្រឿងទេសបូព៌ា និងរសជាតិសម្បូរបែប។ កំណែប្រសើរឡើងនៃស៊ុបពារាំងបូព៌ា។

peas អៃដាហូ មិនចាំបាច់ត្រាំទេ ភាពជាប់លាប់របស់វាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចំអិនដោយគ្មានចលនាមិនចាំបាច់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas អៃដាហូ - 160 ក្រាម។
  • ដំឡូង - 3 ភី។
  • ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ខ្ញី រមៀត ម្ទេស ម្ទេស ស្លឹកខ្ទឹម

ការរៀបចំ៖

ចំអិនសណ្តែកប្រហែលមួយម៉ោង។

កាត់ដំឡូងជាគូប ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសជាបំណែកតូចៗ។ ចៀនក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយគ្រឿងទេស។ បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។

បោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងខ្ទះហើយចម្អិនរហូតដល់ចម្អិន។

បម្រើជាមួយ croutons ។

ស៊ុប​ដែល​មាន​រស់ជាតិ​ឆ្ងាញ់​ពិត​ជា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​តម​អាហារ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas ស្ងួត - 350 ក្រាម។
  • ដំឡូង - 2 ភី។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 2 តូចឬធំ 1
  • ការ៉ុត
  • បៃតង
  • ខ្ទឹម
  • basil ពណ៌ស្វាយ
  • ខុនដារី

ការរៀបចំ៖

យើងច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយ ច្របាច់ការ៉ុតយ៉ាងលឿននៅលើ grater coarse ។

ទុក​ឲ្យ​សណ្តែក​ឆ្អិន​រហូត​ដល់​ឆ្អិន​ហើយ​បន្ថែម​ដំឡូង​កាត់​ជា​គូប​មធ្យម។

ចៀនការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំងលើកំដៅខ្ពស់រហូតដល់មាស។

បោះល្បាយចៀនដែលបានរៀបចំទៅក្នុងខ្ទះ។

កិនគ្រឿងទេស និងខ្ទឹមសឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយបន្ថែមលើម្ហូបដែលបានបញ្ចប់។ បន្ទាប់មកទុកឱ្យវាញ៉ាំជាមួយគំរបបិទជិត។

ស៊ុបពារាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិដែលនឹកឃើញដល់ omelette មួយ។ ពេញចិត្តទ្វេដង!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas កន្លះកែវ
  • ការ៉ុត
  • ដំឡូង - 2 ភី។
  • ស៊ុតឆៅ
  • ប៉េងប៉ោះកំប៉ុង

ការរៀបចំ៖

ចម្អិនសណ្តែកមុនត្រាំរហូតទាល់តែវាហើម។

នៅពេលនេះកាត់បន្លែចូលទៅក្នុងគូបតូចៗហើយចៀនក្នុងខ្ទះចៀន។

យើងធ្វើប្រភេទបិទភ្ជាប់ពីប៉េងប៉ោះ ដាក់ម្សៅមួយស្លាបព្រាដាក់ចូលក្នុងខ្ទះ បន្ថែមទៅខ្ទះចៀនរហូតទាល់តែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។

វាយពងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយចាក់វាចូលក្នុងខ្ទះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

បម្រើមិនក្តៅក្នុងចានធំទូលាយ។

ស៊ុបក្រែមពិសេសមួយដែលមានកំណត់ចំណាំបូព៌ាជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ spinach និង pistachios ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas ស្ងួត - 8 tbsp ។
  • Pistachios
  • តាហ៊ីណា
  • ស្ពៃខ្មៅ
  • ទឹកក្រូចឆ្មា
  • ម្ទេសប្លោក
  • ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន

ការរៀបចំ៖

បំពេញ peas ជាមួយទឹក

កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែកតូចៗ ហើយចៀនរហូតដល់ទន់។

ដាក់ ​​pistachios ក្នុងខ្ទះទឹកហើយដាំឱ្យពុះ។ នៅពេលនេះបន្ថែម peas និងចំអិនរហូតដល់ដេញថ្លៃ។

spinach ត្រូវការឱ្យឆ្អិន។

បន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងលើកលែងតែ tahini និងទឹក lemon ភ្លាមៗទៅក្នុងខ្ទះ។ បានចុះបញ្ជីនៅចុងបញ្ចប់។

ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ លាយស៊ុបឱ្យបានហ្មត់ចត់។

អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយនំកែកឃឺ rye ។

មួយនៃម្ហូបសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែឆ្ងាញ់បំផុត។ ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តផ្សិត!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas - 1 tbsp ។
  • ផ្សិត - 200 ក្រាម។
  • គ្រាប់ពូជ mustard

ការរៀបចំ៖

ត្រាំ​សណ្តែក​ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ឆ្អិន​រហូត​ដល់​មាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​ដូច​បបរ។

ចៀនផ្សិតជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងគ្រាប់ mustard ហើយបន្ថែមវាទៅស៊ុបដែលបានបញ្ចប់។ អ្នកអាចវាយវាជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។

គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

កំណែរួមបញ្ចូលគ្នានៃស៊ុបដែលធ្លាប់ស្គាល់ពីរ។ ក្រែមមានរសជាតិសម្បូរបែប។ ឆ្ងាញ់​ទ្វេ​ដង!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • សណ្តែកសៀង - 1 tbsp ។
  • ឈីសក្រែម - 140 ក្រាម។
  • ដំឡូង - 3 ភី។
  • ការ៉ុត
  • បៃតង

ការរៀបចំ៖

យើង​ចាប់​ផ្ដើម​ចម្អិន​សាច់​មាន់​ត្រាំ​លើ​ភ្លើង​តិច​ប្រហែល​ដប់​ប្រាំ​នាទី។

នៅពេលនេះកាត់ដំឡូងនិងការ៉ុតជាបំណែកតូចៗ។ បោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងស៊ុប។

ឈីសត្រូវតែត្រូវបានដឹងគុណនៅលើ grater មធ្យមមួយហើយចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។

នៅពេលដែលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បានបន្ទន់ស៊ុបអាចត្រូវបានចាត់ទុកថារួចរាល់។

ជា​ម្ហូប​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ បេះដូង និងក្រពះរបស់បុរសនឹងក្លាយជារបស់អ្នក!

គ្រឿងផ្សំ៖

  • peas - 180 ក្រាម។
  • ខ្ទឹមបារាំង - 4 ភី។
  • ការ៉ុត - 1 ភី។
  • ដំឡូង - 4 ភី។
  • ស្លឹក Bay

ការរៀបចំ៖

កាត់ការ៉ុតជារង្វង់តូចៗ។

បោះខ្ទឹមបារាំងទាំងមូល ស្លឹក Bay និងការ៉ុតកាត់ចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់។

ចៀនខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុតដែលនៅសល់ក្នុងខ្ទះចៀន។

កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបទំហំប៉ុនម្រាមដៃ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះ រួមជាមួយសណ្តែក។

នៅចុងបញ្ចប់បន្ថែមការចៀន។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យ croutons សម្រាប់រសជាតិចម្រាញ់បន្ថែមទៀតហើយបន្ថែមស្លាបព្រានៃ Cream sour ។

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តស៊ុបពារាំងដែលមានក្លិនក្រអូប។ វាត្រូវបានគេជឿថាកំណែដែលឆ្ងាញ់បំផុតត្រូវបានរៀបចំជាមួយឆ្អឹងជំនីរជក់បារី។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ចម្អិន​ស៊ុប​ពារាំង​មិន​តិច​ទេ​ដោយ​គ្មាន​សាច់ និង​សូម្បី​តែ​មិន​ចៀន​ក៏​ដោយ។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​កំណែ​គ្មាន​ខ្លាញ់​សាមញ្ញ​នេះ​មិន​អន់​ជាង​ស៊ុប​ជាមួយ​សាច់​ដែល​ជក់បារី​ឡើយ! រឿងចំបងគឺរៀបចំនិងចម្អិនសណ្តែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យវាឆ្អិនហើយមិនធ្វើឱ្យខូចម្ហូប។

ស៊ុបនេះមានបន្លែជាច្រើន និង "សារធាតុបង្កើនរសជាតិ" ធម្មជាតិ - រមៀតគ្រឿងទេសអព្ភូតហេតុ។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបមិនធុញទាល់តែសោះ អ្នកអាចបម្រើវាជាមួយ croutons ក្រអូបដែលធ្វើពីនំបុ័ងអាំងជាមួយខ្ទឹមស។ ម្ហូបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឡើងកំដៅ និងលើកវិញ្ញាណរបស់អ្នក សូម្បីតែនៅថ្ងៃដ៏អាប់អួរ និងត្រជាក់បំផុតក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំ!

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់ស៊ុប 2 លីត្រ)

  • peas 1 ពែង
  • 2 ដំឡូងធំ
  • 1 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម
  • 1 ការ៉ុតមធ្យម
  • ម្រេចផ្អែមពាក់កណ្តាល
  • ឫស celery 30-40 ក្រាម។
  • ស្លឹក Bay ២ សន្លឹក
  • 0.5 tsp រមៀត
  • អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • 1 baguette stale ឬ ciabatta
  • ខ្ទឹមស ២ កំពឹស
  • 2-3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ
  • parsley បន្តិច

របៀបធ្វើស៊ុបពារាំងដោយគ្មានសាច់

ដំបូងត្រូវត្រាំក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅឧណ្ហៗពីរបីម៉ោង។ សូមអរគុណចំពោះឧបាយកលនេះពេលវេលាចម្អិនអាហារសម្រាប់ស៊ុបនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។

ក្នុងអំឡុងពេលត្រាំសណ្តែកនឹងកើនឡើងពី 2 ទៅ 2 ដងកន្លះ។

បន្ទាប់មកបង្ហូររាវដែលធញ្ញជាតិត្រូវបានត្រាំ។ ដាក់​សណ្តែក​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ គ្រប​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ស្អាត រួច​ដាំឱ្យ​ពុះ។ កុំបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងទឹកក្នុងករណីណាក៏ដោយបើមិនដូច្នេះទេ peas អាចមិនត្រូវបានចម្អិន។

30-35 នាទីបន្ទាប់ពីរំពុះ, peas គួរតែចាប់ផ្តើមឆ្អិន។ ជួនកាលវាកើតឡើងដែលវាត្រូវការពេលវេលាច្រើន - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

លាបនិងកាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។

ដាក់​ដំឡូងបារាំង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ​ជាមួយ​សណ្តែកសៀង ហើយ​បន្ថែម​ស្លឹក Bay ចូល​។ ចំអិន 5-6 នាទី។

បន្ទាប់មកលាបនិងកាត់បន្លែ។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាគូបតូចៗ ការ៉ុត និង celery ទៅជាច្រូត ម្ទេសប្លោកទៅជាការ៉េទំហំប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ។

បន្ថែមបន្លែទៅក្នុងខ្ទះស៊ុបពារាំង។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែមម្រេចនិងរមៀតទៅស៊ុប។

ចម្អិនស៊ុបរហូតទាល់តែដំឡូងទន់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារស៊ុបបន្ថែមអំបិល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ croutons សម្រាប់ស៊ុបពារាំង

ខណៈពេលដែលស៊ុបកំពុងចម្អិនសូមរៀបចំ croutons ក្រអូបជាមួយប៊ឺខ្ទឹម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកាត់ baguette stale ឬ ciabatta ចូលទៅក្នុងគូប 1-1.5 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងទំហំ។

លាបខ្ទឹមស កាត់ជា 2-3 ផ្នែក ហើយបន្ថែមអំបិលបន្តិច។

កិនខ្ទឹមសក្នុងបាយអ ឬដោយផ្ទាល់នៅលើក្តារកាត់ដោយកាំបិត ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងបន្លែទៅបិទភ្ជាប់លទ្ធផល។

កូរល្បាយរហូតដល់រលោង។

ដាក់ចំណិតនំប៉័ងនៅលើសន្លឹកដុតនំប្រោះវាជាមួយប្រេងខ្ទឹមហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល 10 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះនំកែកឃឺនឹងស្ងួតហើយពណ៌ត្នោតបន្តិច។

ចាក់​ស៊ុប​ពារាំង​ដែល​បាន​រួចរាល់​ចូល​ក្នុង​ចាន បន្ថែម​គ្រឿង​ក្រអូប​មួយ​ក្តាប់​តូច និង​ឱសថ​ដែល​ហាន់​រួច​ពីលើ។

ជំហានដំបូងគឺរៀបចំសណ្តែក។

អ្នកអាចរកឃើញ peas ដែលត្រូវបានលក់ទាំងមូលឬជាពាក់កណ្តាល។ ដើម្បីរៀបចំស៊ុបយ៉ាងឆាប់រហ័សយើងត្រូវការជម្រើសទីពីរ។ ក្នុងករណីនេះគ្រាន់តែបង្កើនចំនួន peas ពីរដងដែលអ្នកប្រើជាទៀងទាត់។

ចាក់ peas ចូលទៅក្នុងចានណាមួយហើយចាក់ទឹករំពុះលើពួកគេ។ គ្របពីលើដោយចានឬគំរបហើយទុករយៈពេល 10-15 នាទី។

ដោយសារតែការពិតដែលយើងមិនមាន peas ទាំងមូលវានឹងហើមនិងក្លាយជាទន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ខណៈពេលដែល peas កំពុងចម្អិនសូមបន្តទៅគ្រឿងផ្សំបន្ទាប់។ លាបដំឡូងហើយកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមើលទៅកាន់តែស្រស់ស្អាតនៅក្នុងស៊ុបអ្នកអាចកាត់វាចូលទៅក្នុងគូបប៉ុន្តែភ្លាមៗនេះត្រូវចំណាយពេលវេលា។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​កាន់​ដំឡូង​មួយ​ដៃ ហើយ​ប្រើ​កាំបិត​កាត់​ជា​ដុំ​តូចៗ​ជាមួយ​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត។


បន្ទាប់មកខ្ញុំបន្ថែម peas ទៅក្នុងខ្ទះភ្លាមៗ ប៉ុន្តែដោយគ្មានទឹក បង្ហូរវាចោល។ ខ្ញុំបំពេញវាទាំងអស់ដោយទឹកពីតម្រង - 1.5 លីត្រ - ហើយដាក់វានៅលើឧស្ម័ន។

លាបការ៉ុតនៅលើ grater ធំមួយហើយកាត់ខ្ទឹមបារាំងជាបំណែក ៗ ។ បន្ថែម 1 tbsp ទៅខ្ទះចៀន។ លីត្រ ប្រេងមិនទាន់ចម្រាញ់ហើយចៀន (4 នាទី) រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ ភ្លាមៗត្រូវបន្ថែមទៅស៊ុប

យើងបន្តទៅគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយ - សាច់។ នៅក្នុងហាងអ្នកអាចរកឃើញដំបងតូចៗនៃសាច់ជក់បារី។ សម្រាប់ស៊ុបពារាំង ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តសាច់ជ្រូកដែលមានជាតិខ្លាញ់។

ទីមួយ វាមានតម្លៃថោកណាស់ ហើយទីពីរ ខ្លាញ់ដែលជក់បារី ផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនដាក់គ្រឿងទេសក្នុងស៊ុបក៏ដោយ វានឹងប្រែជាឆ្ងាញ់ណាស់។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ អ្នកអាចកំទេចបំណែកនៃកាបូន។

ខ្ញុំ​ក៏​កាត់​សាច់​ជ្រូក​ជា​ដុំ​តូចៗ រួច​ដាក់​ចូល​ស៊ុប​បន្ទាប់​ពី​ពុះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាខ្ញុំបន្ថែមឱសថអំបិលនិងគ្រឿងទេស។ ខ្ញុំចំអិន 5 នាទីទៀតហើយបិទឧស្ម័ន។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមគឺការរៀបចំអាហារ និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំ:

  • peas បំបែកពណ៌លឿង - 300 ក្រាម;
  • ខ្ទឹមបារាំង - 1 ក្បាល;
  • ការ៉ុត - បន្លែជា root 1;
  • ដំឡូង - មើមមធ្យម;
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 0.5 tbsp;
  • គ្រឿងទេស Khmeli-Suneli - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
  • ស្លឹក Bay - 2 ភី។ ;
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ចៀន។

របៀបធ្វើស៊ុបពារាំងដោយគ្មានសាច់

លាងសណ្តែកសៀង ដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយគ្របដោយទឹកត្រជាក់។ ចំអិនប្រហែលកន្លះម៉ោង។

ខណៈពេលដែលគ្រឿងផ្សំសំខាន់កំពុងចម្អិនអាហារអ្នកអាចចាប់ផ្តើមចៀនស៊ុប។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាគូប។

កិនការ៉ុតស្អាត។

ចៀនបន្លែលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកប្រោះជាមួយ Khmeli-Suneli ។

បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីទៀត។

ការស្លៀកពាក់ស៊ុបរួចរាល់។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចត្រលប់ទៅ peas ឆ្អិន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហូររាវចេញពីខ្ទះ។

បន្ថែមទឹកត្រជាក់ស្អាត 1.5 លីត្រ ហើយរង់ចាំរហូតដល់វាឆ្អិន។ បន្ថែមដំឡូងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។

នៅពេលដែលដំឡូងជិតរួចរាល់សូមបន្ថែមការចៀន។

អ្វី​ដែល​នៅ​សល់​គឺ​អំបិល​ស៊ុប​ពារាំង​ដើម្បី​ភ្លក្ស​រសជាតិ ហើយ​បោះ​ស្លឹក​ Bay ។ ចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមក្រោមគម្របបើកចំហរយៈពេល 10 នាទីទៀតបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបិទវាហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 20-30 នាទីទៀត។

បម្រើស៊ុបពារាំងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងចានដែលបែងចែកដោយបន្ថែម mayonnaise, ក្រែមជូរ, ឱសថឬសាច់ឆ្អិនដាច់ដោយឡែកប្រសិនបើចង់បាន។

បន្ថែមពីលើមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ស៊ុបដែលបានរៀបចំត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងរាងកាយ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស​ក្នុង​វគ្គ​ដំបូង​ឡើយ ជា​ពិសេស​ស៊ុប​ពារាំង។ វាមិនត្រឹមតែបំពេញនូវភាពស្រេកឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយជំនះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការគេងមិនលក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងសុខភាពទូទៅ។ តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីបាន៖ ស៊ុបពារាំងគឺជាការសង្គ្រោះពិតសម្រាប់រាងកាយ។ "តែ" តែមួយគត់... មានតែស៊ុបដែលត្រូវបានរៀបចំដោយជំនាញប៉ុណ្ណោះដែលមានគុណភាពបែបនេះ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិនស៊ុបពារាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងសម្ភារៈខាងក្រោម។

សកម្មភាពដំបូង

នៅពេលអ្នកគិតចង់ធ្វើស៊ុបពារាំង កុំលោតចូលក្នុងវាភ្លាម។ ចូលទៅជិតបញ្ហាដោយមនសិការ។ សម្រេចចិត្ត៖

  1. តើផលិតផលប្រភេទណាដែលត្រូវប្រើ៖ ស្ងួត ស្រស់ ឬកំប៉ុង។ ការស្ងួតត្រូវការការរៀបចំយូរជាងនេះនិងឆ្អិន។ ខណៈពេលដែលស្រស់គួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅខ្ទះ 10 នាទីមុនពេលបិទហើយលុបចោលនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។

ចំណាំ! អាហារស្ងួតផលិតចានដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ជាងអាហារស្រស់។

  1. អ្វីដែលទំពាំងបាយជូរនឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់មូលដ្ឋាន: សាច់បន្លែជក់បារីឬទឹកធម្មតា។

ទាំងអស់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីប្រភេទនៃស៊ុបដែលអ្នកនឹងរៀបចំ។ ជឿខ្ញុំ៖ រូបមន្តដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់រៀបចំស៊ុបពារាំងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

ដំណើរការនៃការរៀបចំ peas សម្រាប់ចម្អិនអាហារ

បកឬទាំងមូល - នេះគឺជាការចាត់ថ្នាក់ដែលហាងផ្តល់ជូនដើម្បីជ្រើសរើស។ តាមការពិត ភាពខុសគ្នាគឺគ្មានទម្ងន់ ហើយស្ថិតនៅតែក្នុងការត្រាំប៉ុណ្ណោះ៖ ការលាបត្រូវចំណាយពេលតិចជាងច្រើន។ តើ​ផ្សិត​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ដំណាក់​កាល​ណា​ខ្លះ មុន​នឹង​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ស៊ុប?

  1. ការជ្រើសរើស។ ការតម្រៀបមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសទេ។ ជាអកុសល ក្រុមហ៊ុនផលិតទំនើបតែងតែផលិតគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានគុណភាពអន់។
  1. ការលាងសម្អាតបឋម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងជមែះរហូតទាល់តែទឹកថ្លា។
  1. ត្រាំ។ ពេលវេលាគឺខុសខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែមេចុងភៅដែលមានបទពិសោធន៍ណែនាំឱ្យចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 7 ម៉ោង។ peas គួរតែក្លាយជាទន់។
  1. ការលាងសម្អាតបន្ទាប់បន្សំ។ នេះត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីត្រាំ។

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​មិន​មាន​ពេល​រង់ចាំ​ឱ្យ​សណ្តែក​ប្រែ​ជា​ទន់? ប្រធានបទវាទៅដំណើរការផលិតស្រា។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំដូចខាងក្រោម: ដាក់ peas នៅក្នុងទឹករំពុះ, រំពុះសម្រាប់ 20 នាទីនិងចាក់ក្នុងកែវទឹកត្រជាក់មួយ។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការចម្អិនអាហារ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យត្រាំសណ្តែកក្នុងទឹកជាមួយ 1/2 tsp រំលាយនៅក្នុងវា។ សូដា ផលិតផលសំខាន់គឺរួចរាល់។ យើងចាប់ផ្តើមជ្រើសរើសរូបមន្តដែលស៊ុបនឹងត្រូវបានចម្អិន។

ស៊ុបពារាំងឆ្ងាញ់តាមរូបមន្តបុរាណ

ស៊ុបពារាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុតប្រសិនបើចម្អិនជាមួយសាច់ដែលជក់បារី។ ម្ហូបប្រែចេញកាន់តែសម្បូរបែបក្រអូបនិងសម្បូរបែប។

ចំនួននៃការបម្រើ - 8 ។

គ្រឿងផ្សំ

ដើម្បីចម្អិនស៊ុបជាមួយសណ្តែក និងសាច់ជក់បារី សូមយកផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

  • peas ស្ងួត - 250 ក្រាម;
  • សាច់ជក់បារី - 500 ក្រាម;
  • បន្លែជា root (ខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត) - 1 ភី។ ;
  • ដំឡូង - 5 កុំព្យូទ័រ PC;
  • ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
  • ទឹក - 3.5-4 លីត្រ;
  • គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

តោះចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ

រូបមន្តខាងក្រោមនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំស៊ុបសណ្តែកបុរាណដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានរសជាតិល្អឥតខ្ចោះ។

  1. ចូរយើងរៀបចំ peas: យើងអនុវត្តនីតិវិធីចាំបាច់ទាំងអស់ - តម្រៀប, លាងជមែះ, ត្រាំនិងលាងជមែះម្តងទៀតនៅក្រោមទឹកត្រជាក់។

  1. ដាក់សណ្តែកដែលបានឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការរៀបចំទៅក្នុងខ្ទះជាមួយទឹក។ ពេល​រង់ចាំ​វា​ឆ្អិន យើង​ចាប់​ផ្តើម​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ​ផ្សេង​ទៀត។

  1. ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង។ យើងកាត់ការ៉ុតចូលទៅក្នុង grater រដុប ឬកាត់វាជាចំណិត។ យើងផ្ញើបន្លែជា root ទៅខ្ទះចៀន: ដំបូងដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងប៊ឺបន្ទាប់មកការ៉ុត។ ដាំបន្លែក្នុងខ្ទះពីរបីនាទីទៀត ហើយបិទវា៖ ការ៉ុតនៅតែក្រិន - មិនគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ អស្ចារ្យណាស់។

  1. តោះទៅសាច់អាំង។ ច្របាច់សាច់យកវាចេញពីឆ្អឹងបើចាំបាច់។ យើងផ្ញើឆ្អឹងទៅ peas ដោយមិនរាប់បញ្ចូលផ្នែកតូចៗ។

  1. បន្ថែមសាច់ទៅបន្លែហើយចៀនបន្តិច។ ខ្លាញ់គួរតែរលាយបន្តិច។

  1. ទឹក​សម្រាប់​ចម្អិន​សណ្តែក​បាន​ស្ងោរ​រួច​ហើយ៖ ដល់​ពេល​ត្រូវ​ដក​ពពុះ​ចេញ​ដើម្បី​បាន​ទឹក​ទំពាំងបាយជូរ​ស្អាត ហើយ​បន្ថែម​ដំឡូង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ។

  1. ចាប់ពីពេលនេះ ការរាប់ថយក្រោយបានចាប់ផ្តើមរហូតដល់ពេលភ្លក់ដែលបានគ្រោងទុក៖ វាត្រូវចំណាយ 30-40 នាទីទៀតដើម្បីចម្អិន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថា 10 នាទីមុនពេលបិទអ្នកគួរតែបន្ថែមមាតិកានៃខ្ទះ។

សូមរីករាយជាមួយស៊ុបជក់បារីដ៏អស្ចារ្យនេះ។

ស៊ុបពារាំងជាមួយសាច់មាន់

សាច់​មាន់​ធ្វើ​ស្ងោរ​ស្រាល​អស្ចារ្យ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចមានគ្រឿងផ្សំដែលជក់បារីឧទាហរណ៍កុមារ។

រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 90 នាទី (មិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាត្រាំ) ។

ចំនួននៃការបម្រើ - 10 ។

គ្រឿងផ្សំ

រូបមន្តតម្រូវឱ្យមានសំណុំនៃផលិតផលដូចខាងក្រោម:

  • សាច់មាន់គឺល្អជាមួយឆ្អឹង;
  • កែវ peas;
  • 5 ដំឡូង;
  • ការ៉ុត;
  • ក្បាលខ្ទឹមបារាំង;
  • ខ្ទឹមស ២ ខ្ទឹម;
  • parsley;
  • ប្រេងបន្លែ។

ដំណើរការចម្អិនអាហារ

ស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយត្រូវបានទទួលប្រសិនបើរៀបចំដោយអនុលោមតាមការណែនាំដែលបានណែនាំ។

  1. វាចាំបាច់ក្នុងការលាងជម្រះនិងត្រាំសណ្តែកជាមុន។

  1. យើង​ដាក់​មាន់​ចូល យើង​យក​ភ្លៅ​មាន់​ពីរ​ជើង​ទុក​ឱ្យ​ឆ្អិន។

  1. ដាក់សណ្តែកត្រាំក្នុងខ្ទះដាច់ដោយឡែកមួយដើម្បីចម្អិន 30 នាទី។

  1. យកសាច់ឆ្អិនចេញពីទំពាំងបាយជូរហើយបំបែកវាទៅជាសរសៃ។ បន្ថែមវាទៅស៊ុបនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។

  1. យើង​ច្របល់​ទំពាំងបាយជូរ​សាច់ ឬ​កាត់​វា​ឱ្យ​ឆ្អិន រួច​ផ្សំ​វា​ជាមួយ​ទំពាំងបាយជូរ​ពារាំង។

សំខាន់ត្រូវដឹង! ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យឆ្អិនសាច់មាន់និងសណ្តែកក្នុងពេលតែមួយ នោះគឺនៅក្នុងខ្ទះដូចគ្នា។ នេះគឺអាចទទួលយកបាន។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ អ្នកមិនអាចទទួលបានទំពាំងបាយជូរសុទ្ធទេ។ ទំពាំងបាយជូរត្រឹមត្រូវត្រូវបានទទួលតែនៅក្នុងកំណែនៃការរៀបចំដាច់ដោយឡែកប៉ុណ្ណោះ។

  1. ខណៈពេលដែលទំពាំងបាយជូរកំពុងកំដៅម្តងទៀត ច្របាច់ដំឡូង បន្ទាប់មកបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះ។

  1. យើងធ្វើបន្លែអាំង៖ រាង និងទំហំនៃការ៉ុត និងខ្ទឹមបារាំង។ បន្ថែមពីលើប្រេងដែលនឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចៀនបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅខ្ទះ។

  1. ដាក់អាំងនៅក្នុងខ្ទះ។

  1. ច្របាច់ខ្ទឹមសនិងឱសថ។

  1. ដាក់​ខ្ទឹម​ស និង​បៃតង​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ កូរ​ភ្លក់​អំបិល និង​គ្រឿងទេស។

អ្នកត្រូវចំអិនស៊ុបរយៈពេល 5 នាទីទៀតបន្ទាប់មកទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10 ហើយអ្នកអាចបម្រើបាន។

ស៊ុបពារាំងមាន់មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ ដោយពិចារណាថាទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចម្អិនជាមួយសាច់ស្រស់ម្ហូបប្រែទៅជាកាឡូរីតិច។

ស៊ុបពារាំងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

ជំនួយការផ្ទះបាយទំនើបជួយសម្រួលដំណើរការចម្អិនអាហារយ៉ាងច្រើន។ លើសពីនេះ multicooker កាត់បន្ថយចំនួនឧបករណ៍ផ្ទះបាយដែលកខ្វក់ក្នុងដំណើរការ។

រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 130 នាទី (មិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាត្រាំ) ។

ចំនួននៃការបម្រើ - 9 ។

  • peas 300 ក្រាម;
  • សាច់ជ្រូក 500 ក្រាម;
  • ខ្ទឹមបារាំង;
  • 3 ក្បាលដំឡូង;
  • ការ៉ុត;
  • ប្រេងបន្លែ;
  • ទឹក។

ការរៀបចំ

មិនដឹងពីរបៀបចំអិនស៊ុបពារាំងក្នុងចង្ក្រានយឺតមែនទេ? បន្ទាប់មកចម្អិនវាតាមការណែនាំដែលបានណែនាំ។

  1. ត្រាំសណ្តែក។

  1. 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីត្រាំ peas យើងចាប់ផ្តើមលាងនិងកាត់សាច់ជ្រូក។ ចៀនស្រាល ៗ នៅក្នុងចានពហុចង្ក្រានដោយប្រើកម្មវិធី "ចៀន" ។

  1. យើងកាត់បន្លែហើយចៀនវានៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយសាច់ជ្រូកឬដោយឡែកពីគ្នា។

  1. យើងចម្អិនគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងចានពហុចង្ក្រាន: ផ្សំ peas, សាច់ជ្រូក, ដំឡូង, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ កម្រិត​ទឹក​គឺ​នៅ​កម្រិត MAX។

  1. នៅក្នុងរបៀប "Stew" យើងចំអិនស៊ុបរបស់យើងរយៈពេល 2 ម៉ោង។

  1. នោះហើយជារបៀបដែលវាងាយស្រួលធ្វើស៊ុបពារាំងឆ្ងាញ់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។

ដំបូន្មាន! នៅពេលធ្វើវគ្គសិក្សាដំបូងនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងការចម្អិនអាហារនៅលើចង្ក្រាន ដោយលើកលែងតែការទុកស៊ុបឱ្យហឹរក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយមុនពេលបម្រើ។

ស៊ុបពារាំងជាមួយឆ្អឹងជំនី

មុននេះបន្តិច រូបមន្តមួយត្រូវបានបង្ហាញដែលតម្រូវឱ្យមានសាច់ជក់បារីជាមុន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​មាន​ពេល​វេលា​សម្រាប់​ការ​នេះ សូម​ស្វែង​រក​វិធី​ធ្វើ​ម្ហូប​ខាង​ក្រោម។

រយៈពេលចម្អិនអាហារ - 90 នាទី (មិនរាប់បញ្ចូលពេលវេលាត្រាំ) ។

ចំនួននៃការបម្រើ - 8 ។

គ្រឿងផ្សំ

តោះរៀបចំឈុតផលិតផលខាងក្រោម៖

  • 500 ក្រាម ឆ្អឹងជំនីរសាច់ជ្រូកជក់បារី;
  • កែវ peas មួយ;
  • ការ៉ុត ២ និងខ្ទឹមបារាំង;
  • ប្រេង 50 មីលីលីត្រ;
  • គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំ

ឆ្អឹងជំនីរគឺជាផ្នែកមួយដែលស្ទើរតែមិនអាចជំនួសបាននៃស៊ុបពារាំង។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ យើងរៀបចំវគ្គសិក្សាដំបូងនៃឆ្អឹងជំនីរដូចខាងក្រោម។

  1. តោះរៀបចំគ្រឿងផ្សំជាមុន។ ត្រាំសណ្តែករយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរយៈពេល 45 នាទី។ យើងកាត់ការ៉ុត។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង។ យើងធ្វើចៀនពីខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត។

  1. ឥឡូវនេះដំឡូងនិងឆ្អឹងជំនី។ កាត់ដំបូងទៅជាគូប។ យើងកាត់ទីពីរទៅជាបំណែក។

  1. យើងផ្ញើឆ្អឹងជំនីរ ដំឡូងបំពង ដំឡូងបារាំង គ្រឿងទេស និងស្លឹក Bay ទៅ peas ម្តងមួយៗ។

  1. ចម្អិនស៊ុបរយៈពេល 20 នាទីទៀតរហូតដល់ដំឡូងរួចរាល់ហើយរីករាយនឹងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។

ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ ការធ្វើស៊ុបពារាំងគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែទាមទារចំណេះដឹងតិចតួចក្នុងវិស័យត្រាំ។ ជាការពិតណាស់យើងមិនអាចគ្របដណ្តប់បញ្ជីពេញលេញនៃរូបមន្តដែលធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំស៊ុបឆ្ងាញ់។ ត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមចានជាមួយ peas ស្រស់ - ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពស្រស់និងពន្លឺដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះស៊ុបពារាំងជាមួយប៉េងប៉ោះ (ស្រស់ ហាលថ្ងៃ) និងបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ៖ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពជូរបន្តិច។ ប៉ុន្តែមិនថារូបមន្តមួយណាដែលអ្នកជ្រើសរើសនោះទេ អ្នកគួរតែបញ្ចប់វគ្គដំបូងដ៏ល្អ ព្រោះស៊ុបពារាំងគឺជាអ្នកឈ្នះ-ឈ្នះ។

រូបមន្តវីដេអូ

ជម្រើសនៃរូបមន្តវីដេអូដែលនឹងជួយអ្នករៀបចំស៊ុបពារាំងឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តសិក្សារូបមន្តក្នុងទម្រង់ជាអត្ថបទ។

ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលពាក់ព័ន្ធ