យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមជាមួយដើម។ យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ - ថ្លាជាមួយផ្លែឈើទាំងមូល
រូបមន្តពីរសម្រាប់យៈសាពូនមីពីផ្លែប៉ោមចិននិងស្ថានសួគ៌។
យៈសាពូនមីពីផ្លែប៉ោមចិននិងឋានសួគ៌ត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តដូចគ្នា។ ផ្លែប៉ោមរបស់ចិនខុសពីផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ ដោយវាមានទំហំតូចជាង ជាទូទៅមានពូជទាំងពីរប្រភេទនេះ (អ្នកនិពន្ធផ្ទាល់បានរាប់ប្រហែលពីរដប់ក្នុងមួយឆ្នាំ)។ នៅក្នុងរូបភាពនោះ យៈសាពូនមីគឺមកពីផ្លែប៉ោមរបស់ចិន ហើយផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌នៅក្នុងរូបថតមួយនេះគឺគ្រាន់តែសម្រាប់ប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផ្លែចិនប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកត្រូវចំអិនយៈសាពូនមី (ប្រភេទណាមួយ) តែនៅក្នុងអាងនិងនិយមនៅក្នុងស្ពាន់ដែលមានជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ បើគ្មានអាងស្ពាន់ទេ យកអេណាម
ជម្រើសទីមួយ ហើយយោងទៅតាមអ្នកនិពន្ធ វាប្រសើរជាងជម្រើសទីពីរ គឺត្រូវបានយកចេញពីសៀវភៅដោយ P.P.P.P. Alexandrova-Ignatieva "Practical Fundamentals of Culinary Art" ឆ្នាំ 1909។
វាជាការប្រសើរដែលផ្លែប៉ោមបានរក្សារូបរាងរបស់វា ហើយពិតជាអាចរើសបានដោយកន្ទុយ ដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបថតដែលផ្លែប៉ោមស្ថិតនៅក្នុងអាងមួយ (អ្នកនិពន្ធជាពិសេសដាក់ចេញ ½ នៃផ្លែប៉ោមដែលបានបញ្ចប់ពីអាងដូច្នេះ។ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចវាយតម្លៃតម្លាភាពនៃសុីរ៉ូបន្ទាប់ពីរំពុះ) ។
រូបមន្តដោយ Alexandrova-Ignatieva៖
"យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមចិន។
ដោយបានជ្រើសរើសផ្លែប៉ោមល្អ មិនមែនផ្លែប៉ោមទុំទេ ជាពិសេស កាត់ដើមខ្លះ កាត់ពុកចង្ការ ហើយចាក់ម្ជុល ឬចោះវាដោយប្រើឈើ។ នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះថាផ្លែប៉ោមត្រូវបាន saturated ជាមួយ syrup ។ បន្ទាប់មកយកវាទៅស្ងោរដូចផ្លែប៉ែស ហើយចម្អិនក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូរយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃ ទុកឱ្យពុះម្តងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលដែលពួកគេរួចរាល់ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាថ្លាទាំងស្រុងហើយសុីរ៉ូគួរតែក្រាស់ - លាតសន្ធឹងរវាងម្រាមដៃរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ជាខ្សែស្រឡាយស្តើង។ ស្ករត្រូវបានគេយកជាធម្មតា។
("ដូចធម្មតា" ជាមួយ Alexandrova-Ignatieva នេះគឺជាពេលដែលសម្រាប់ផ្លែប៉ោមមួយផោននៃស្ករមួយផោននិងទឹកមួយផោនត្រូវបានយក) ។
ការពន្យល់សម្រាប់រូបមន្ត៖
នៅក្នុងរូបមន្តនេះ (ក្នុងរូបភាពមានយៈសាពូនមីនៅក្នុងចានមួយ) ផ្លែប៉ោម 1 គីឡូក្រាម - ស្ករ 1 គីឡូក្រាម - ទឹក 1 លីត្រត្រូវបានយក។ ផ្លែប៉ោមត្រូវបាន blanched ក្នុងទឹករំពុះសម្រាប់ 3 នាទីនិងមិនត្រជាក់។ យៈសាពូនមីត្រូវបានចម្អិនជា 4 បាច់។ ការវាយដំត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ។ អាងស្ពាន់មួយត្រូវបានប្រើ។ វាគឺនៅក្នុងអាងស្ពាន់ដែលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការចំអិនយៈសាពូនមី (ប្រសិនបើមិនមាន, enamel និងចម្អិនវានៅក្នុងអាង, និងមិននៅក្នុង pots និងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលមិនមានបំណងសម្រាប់យៈសាពូនមីចម្អិនអាហារ)) ហើយរឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសអាងមួយដើម្បីឱ្យផ្លែឈើ។ ត្រូវដាក់ក្នុងអាងដោយស្ងាត់ៗ ហើយដាក់ចូលក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ ហើយមិនបានញាត់ និងបំពេញបរិមាណទាំងមូលនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនោះទេ! កំឡុងពេលស្ងោរ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអ្រងួនចានយៈសាពូនមីបន្តិចហើយផ្លាស់ទីវានៅជុំវិញដើម្បីកុំឱ្យខូចរូបរាងផ្លែឈើហើយមិនធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីទៅជាម៉ាសស្អិត។ (សម្រាប់គោលបំណងនេះ គេធ្លាប់ផលិតអាងស្ពាន់ដែលមានចំណុចទាញ ប៉ុន្តែឥឡូវបាត់ទៅហើយ!)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើតម្រូវការកើតឡើងដើម្បីកូរផ្លែប៉ោមនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការយកស្លាបព្រាឈើតូចចង្អៀត (ហើយដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយគ្មានភាពជ្រុលនិយមប៉ះផ្លែប៉ោម) ។
ដាក់យៈសាពូនមីដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងពាងស្អាត (ស្ងួត) ដែលពីមុនត្រូវបានកំដៅដោយទឹករំពុះហើយគ្របដោយគម្របប្លាស្ទិក។ ទុកដូចធម្មតា (ជាការពិតណាស់នៅកន្លែងត្រជាក់)។
ជម្រើសទីពីរគឺជារឿងធម្មតា - មិនអាក្រក់ទេប៉ុន្តែផ្លែប៉ោមរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេអាក្រក់ជាងនៅក្នុងរូបមន្តពី Alexandrova-Ignatieva ដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបភាពដែលយៈសាពូនមីត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងរួចហើយ។
រូបមន្តសម្រាប់ជម្រើសទីពីរ
ផ្លែប៉ោម (ចិន ឬឋានសួគ៌) - ១ គីឡូក្រាម លាងជម្រះ កាត់ដើមឱ្យនៅសល់ ២-៣ ស.ម ប្រើឈើចាក់ធ្មេញ ចាក់ ៤-៥ ផ្លែក្នុងផ្លែប៉ោម (ចែកចាយស្នាមប្រេះតាមខ្សែអេក្វាទ័រ) ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះ។ រយៈពេល 3 នាទី, ត្រជាក់, បន្ទាបចូលទៅក្នុងសុីរ៉ូក្តៅនិងចំអិនរហូតដល់រំពុះ។ បន្ទាប់មកចម្អិនយៈសាពូនមីក្នុង 3 បាច់នៃ 5 នាទីនីមួយៗ (12 ម៉ោងគួរតែឆ្លងកាត់រវាងបាច់) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរំពុះចុងក្រោយ អ្នកអាចបន្ថែម vanilla ឬដំបង cinnamon ដែលអ្នកអាចយកចេញបានឆាប់តាមដែលយៈសាពូនមីគឺរួចរាល់។ ដាក់ក្នុងពាងស្អាតស្ងួត (ដំបូងលាងជម្រះពាងដោយទឹករំពុះដូចជាគម្របផ្លាស្ទិច ហើយស្ងួត)។
ទុកដូចធម្មតា (និយមក្នុងកន្លែងត្រជាក់)។
រួចរាល់។
នៅក្នុងរូបថតមានដើមឈើផ្លែប៉ោមដែលផ្លែប៉ោមចិន និងផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌នៅក្នុងកន្ត្រកមួយត្រូវបានប្រមូល។ រូបថតដែលយៈសាពូនមីស្ថិតនៅក្នុងអាងមួយដែលត្រូវបានចម្អិនយោងទៅតាមរូបមន្តរបស់ Alexandrova-Ignatieva នៅក្នុងរូបថតដែលយៈសាពូនមីស្ថិតនៅក្នុងពាងមួយយៈសាពូនមីត្រូវបានចម្អិនតាមជម្រើសទីពីរ។
P.S វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំ 1,5 ដងច្រើនជាង syrup នេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដោយសារតែផ្លែប៉ោមរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេបានល្អប្រសើរនិងមិន "ធំទូលាយជាង" - ល្អប្រសើរជាងមុននៅក្នុងពាក្យមួយ។
ដើមប៉ោមចិនមានឈ្មោះនេះដោយសារភាពស្រដៀងគ្នានៃស្លឹករបស់វាទៅនឹងស្លឹកផ្លែប៉ោមចិន។ ដើមកំណើតនៃដើមឈើនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងកាត់ដើមប៉ោមបឺរីក្នុងស្រុក។ ផ្លែឈើមានរាងជាបាល់ឬរាងពងក្រពើមានអង្កត់ផ្ចិតរហូតដល់ 3 សង់ទីម៉ែត្រមានពណ៌ក្រហមឬលឿង។ រសជាតិគឺរីករាយ។ ផ្លែប៉ោមទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាស្ថានសួគ៌ហើយសម្រាប់ហេតុផលល្អ។ យៈសាពូនមីដែលធ្វើពីយៈសាពូនមីចិនមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានរូបរាងស្រស់ស្អាតផងដែរជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែប៉ោមទាំងមូលជាមួយនឹងកន្ទុយ។
យៈសាពូនមីចិនបុរាណជាមួយកន្ទុយ
មុនពេលធ្វើយៈសាពូនមីផ្លែឈើនៃដើមផ្លែប៉ោមចិនត្រូវបានរៀបចំ: ពួកគេត្រូវបានតម្រៀប, sepals ត្រូវបានយកចេញ, និងកន្ទុយត្រូវបានចាកចេញ។ ដើម្បីរក្សាពណ៌ ផ្លែប៉ោមត្រូវយកទៅស្ងោរក្នុងទឹករយៈពេល ៣-៥ នាទី ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធី អាហារចិនត្រូវត្រជាក់ដើម្បីកុំឱ្យឆ្អិនពេក។ ទឹកដែលផ្លែប៉ោមត្រូវបានចំហុយអាចយកទៅធ្វើទឹកស៊ីរ៉ូ។
ដំណើរការនៃការធ្វើយៈសាពូនមីពីប្រទេសចិន
សម្រាប់ផ្លែប៉ោមមួយគីឡូក្រាមនៃស្ថានសួគ៌ (ជាមួយកន្ទុយ) អ្នកនឹងត្រូវការ 1 គីឡូក្រាម 300 ក្រាមនៃជាតិស្ករ granulated ។ រៀបចំទឹកស៊ីរ៉ូពីស្ករ 650 ក្រាម និងទឹកមួយពែងកន្លះដែលនៅសល់ពីការដុតផ្លែឈើ។ ចាក់ទឹកស៊ីរ៉ូក្តៅដាក់លើចិន រួចទុកចោលរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោង។
ដាក់ផ្លែប៉ោមនៃឋានសួគ៌នៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូនៅលើចង្ក្រានឧស្ម័ននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 5 នាទីលើកំដៅទាប។ ត្រជាក់និងទុកចោលរយៈពេល 6-8 ម៉ោង។ រំពុះយៈសាពូនមីជាលើកទីពីរសម្រាប់ចំនួនពេលវេលាដូចគ្នានឹងលើកទីមួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលទីពីរនៃយៈសាពូនមីបន្ថែមផ្នែកទីពីរនៃទឹកស៊ីរ៉ូដែលត្រូវបានរៀបចំពីបរិមាណស្ករដែលនៅសល់ដែលបន្ថែមកែវទឹកពី blanching ។
ដំណើរការនៃការរំពុះយៈសាពូនមីនិង infuse វាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងទៀត។ ការដាំឱ្យពុះខ្លីៗរបស់ជនជាតិចិននៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំយៈសាពូនមីដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងផ្លែឈើទាំងមូលមិនឆ្អិនល្អជាមួយកន្ទុយ។ ប្រសិនបើផ្លែឈើមានអាស៊ីតតិចតួច អ្នកអាចបន្ថែមអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា ឬក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិតទៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ឱ្យផលិតផលដែលបានបញ្ចប់មានរសជាតិរីករាយ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានឹងការពារយៈសាពូនមីពីការក្លាយជាជាតិស្ករ។
យៈសាពូនមីចិនរួចរាល់ហើយ។ ដាក់អាហារឆ្ងាញ់ក្នុងធុងដែលបានរៀបចំរួចគ្របដោយគំរបហើយដាក់កន្លែងដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ផលិតផលប្រភេទនេះ។ ក្នុងរដូវរងារ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផឹកតែមួយពែងជាមួយនឹងយៈសាពូនមីក្រអូបដែលបានរៀបចំពីផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ជាមួយក្រុមគ្រួសារឬជាមួយមិត្តភក្តិ។ វត្តមាននៃកន្ទុយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកផ្លែប៉ោមតូចៗដោយដៃរបស់អ្នកដោយមិនប្រើស្លាបព្រាដែលផ្តល់នូវភាពរីករាយទ្វេដង។
មនុស្សបានរៀនថែរក្សាដំណាំសម្រាប់រដូវរងាតាមរបៀបផ្សេងៗ។ នៅពេលដែលដល់ពេលជ្រើសរើសផ្លែប៉ោម ផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងវីតាមីន C និង K ត្រូវបានរៀបចំក្នុងទម្រង់ជា compotes កកស្ទះ និងផ្លែឈើស្ងួត។ ចំណិតផ្លែប៉ោមដែលកប់ក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូច្បាស់លាស់ដែលស្រដៀងនឹងទឹកឃ្មុំនៅក្នុងរូបរាង គឺជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលមានក្លិនក្រអូប។ ប៉ុន្តែមានមធ្យោបាយងាយស្រួលជាងក្នុងការថែរក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើនេះសម្រាប់រដូវរងារ៖ រៀបចំផ្លែប៉ោមទាំងមូលក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ។
រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមីពីផ្លែប៉ោមទាំងមូល: រូបភាពមួយជំហានម្តង ៗ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមច្បាស់លាស់? មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺធ្វើតាមរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយរូបភាព។ សំណុំនៃគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ដែលបង្ហាញពីបរិមាណរបស់វាតំណាងឱ្យតែពាក់កណ្តាលនៃរូបមន្តប៉ុណ្ណោះ ហើយផ្នែកផ្សេងទៀតពិពណ៌នាអំពីដំណាក់កាលនៃការរៀបចំយៈសាពូនមី ជាមួយនឹងការពន្យល់ និងរូបថត ដែលមានភាពងាយស្រួលទាំងមុន និងអំឡុងពេលដំណើរការរៀបចំ។ ដូច្នេះដោយប្រើរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ អ្នកប្រាកដជាអាចរៀបចំបង្អែមសម្រាប់រដូវរងារពីផ្លែប៉ោមទាំងមូល។
ថ្លាពីផ្លែប៉ោមតូចជាមួយ zest
អ្នកដែលចូលចិត្តរៀបចំបង្អែមសម្រាប់រដូវរងារគួរតែអនុវត្តរូបមន្តដែលធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីច្បាស់លាស់ពីផ្លែប៉ោម។ ពូជណាមួយគឺសមរម្យ ប៉ុន្តែទំហំ និងរូបរាងគឺសំខាន់ ព្រោះយៈសាពូនមីថ្លាត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែឈើទាំងមូល ហើយក្រូចឆ្មារត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីផ្តល់តម្លាភាព និងក្លិនក្រអូបពិសេស។ ពូជផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិជូរធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីផ្អែមតិច ប៉ុន្តែផ្លែឈើមិនក្រៀមទេពេលចម្អិន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការយក zest ចេញបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ យកវាចេញពីក្រូច ឬក្រូចឆ្មា ដោយប្រើសំបកបន្លែជាវង់។
ដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីច្បាស់លាស់អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:
- ផ្លែប៉ោម 1 គីឡូក្រាម (តូច);
- 3 ក្រូច (ក្រូចឆ្មា);
- ទឹក 250 មីលីលីត្រ;
- ស្ករ 200 ក្រាម។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖
- ផ្លែឈើតូចៗត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ស្ងួតហួតហែង ហើយបន្ទាប់មកផ្លែប៉ោមនីមួយៗត្រូវចាក់ទម្លុះនៅកន្លែងជាច្រើន ដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ ឬម្ជុល។ ដាក់ផ្លែឈើដែលបានរៀបចំនៅក្នុងខ្ទះ។
- អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូច (ក្រូចឆ្មា) zest នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងលាយជាមួយ syrup ស្ករកាត់ចូលទៅក្នុងវង់ជាមួយ peeler បន្លែមួយនិងយកចេញពីយៈសាពូនមីមុនពេលរមៀល។
- យើងប្រើធុងមួយផ្សេងទៀតដើម្បីស្ងោរទឹកស៊ីរ៉ូ។ ខណៈពេលដែលនៅតែក្តៅ, ចាក់ពីលើផ្លែប៉ោម, បន្ថែម zest, ហើយបន្ទាប់មកទុកសម្រាប់មួយថ្ងៃ infuse ។
- បន្ទាប់មកដាក់យៈសាពូនមីជាមួយផ្លែប៉ោមនៅលើកំដៅទាបម្តងទៀតដាំឱ្យពុះប្រហែលប្រាំនាទីហើយទុកឱ្យចោតម្តងទៀតសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
- លើកទី 3 ចំអិនផ្លែប៉ោមរយៈពេល 10 នាទីយក zest ប្រសិនបើបន្ថែមដាក់វានៅក្នុងពាងរមៀលឡើងគ្របដោយសម្ភារៈក្តៅ។
ផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ជាមួយក្រូចឆ្មានៅក្នុងចង្ក្រានយឺត
Multicooker ដែលជាជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងផ្ទះបាយមានការប្រើប្រាស់មួយផ្សេងទៀត។ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចធ្វើយៈសាពូនមីសម្រាប់រដូវរងារពីផ្លែប៉ោមនៃឋានសួគ៌ ដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារនៅពេលបំបៅដោះកូន - នោះហើយជារបៀបដែលពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អ។ រូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ និងរសជាតិមិនគួរឱ្យទាក់ទាញនោះទេ រសជាតិដែលផលិតនៅផ្ទះនេះជាមួយនឹងក្លិននៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានបរិភោគជាអាហារសម្រន់ជាមួយតែ ឬប្រើដើម្បីតុបតែងនំកុម្មង់ ស្រាក្រឡុក និងចានបង្អែម។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារអ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ឬ cinnamon បន្តិចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ដើម្បីរៀបចំផ្លែប៉ោមសួគ៌យើងយកផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- ផ្លែប៉ោម 1-1,2 គីឡូក្រាម (តូច);
- 1-2 ក្រូចឆ្មា;
- ស្ករ 1 គីឡូក្រាម;
- ទឹក 250 មីលីលីត្រ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖
- ផ្លែឈើត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហាលឱ្យស្ងួត ក្រូចឆ្មារ ប្រសិនបើសំបកមិនក្រាស់ខ្លាំង ត្រូវកាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយប្រសិនបើវាក្រាស់ នោះត្រូវយកចេញជាមុនសិន។
- ផលិតផលដែលបានរៀបចំត្រូវបានដាក់ក្នុងចានមួយស្ករត្រូវបានចាក់នៅលើកំពូល។
- រៀបចំផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ដោយកំណត់ multicooker ទៅរបៀប "Stew" ។ វានឹងចំណាយពេលពីរម៉ោងដើម្បីរៀបចំយៈសាពូនមីច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវតែកូរម្តងម្កាល។
- នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមសួគ៌ាជាមួយក្រូចឆ្មារួចរាល់ ពួកវាត្រូវដាក់ក្នុងពាងដែលបានក្រៀវជាមុន គ្របដោយគម្រប ហើយអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។
យៈសាពូនមីក្រអូបជាមួយក្រូចនិង cinnamon
អ្នកអាចរៀបចំយៈសាពូនមីក្រអូបជាមួយនឹងឥទ្ធិពលក្តៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតដោយផ្អែកលើរូបមន្តដើមនេះ។ អ្នកដែលរៀបចំយៈសាពូនមីជាមួយ cinnamon និងពណ៌ទឹកក្រូចសម្រាប់រដូវរងារអាចសម្រាកជាមួយពែងតែ ស្រូបក្លិនផ្លែប៉ោមទុំនៅពេលដែលវាត្រជាក់នៅខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យរសជាតិឈ្ងុយនោះ ចូរយកឈើគ្រញូងមួយដុំមកដាក់ជាមួយនឹងគ្រឿងទេសដីនឹងទទួលបានក្លិនឈ្ងុយ និងរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ផ្លែប៉ោម 1,5 គីឡូក្រាម;
- 2 ក្រូច;
- ស្ករ 500 ក្រាម;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬដំបងនៃ cinnamon ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖
- លាងផ្លែឈើឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយចាក់ទឹកដាំពុះពីលើក្រូច។
- ផ្លែប៉ោមតូចៗត្រូវបានប្រមូលផលទាំងមូល ហើយផ្លែធំ ឬខូចត្រូវបានកាត់ជាចំណិតៗ ច្រូត និងលាប។ វាមានសុខភាពល្អជាងក្នុងការប្រមូលផលផ្លែប៉ោមទាំងមូល ពីព្រោះសំបកមានផ្ទុកសារជាតិ pectin ដែលជួយឱ្យអាហារឆ្ងាញ់ដែលផលិតនៅផ្ទះមានភាពរឹងមាំជាមួយនឹងភាពស៊ីសង្វាក់នៃទឹកឃ្មុំរាវ។
- យក zest ពីក្រូចកាត់វាយកភាគថាសនិងគ្រាប់ពូជទុក pulp ។
- ផ្សំផ្លែឈើជាមួយ cinnamon និងស្ករកូរ។
- ប្រសិនបើអ្នករៀបចំយៈសាពូនមីក្នុងចង្ក្រានយឺត អ្នកមិនចាំបាច់បន្ថែមទឹកទេ ព្រោះផ្លែក្រូចផ្តល់ទឹកច្រើន។ កំណត់របៀប "ពន្លត់ភ្លើង" ដំណើរការទាំងមូលនឹងចំណាយពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។
- អ្នកត្រូវរៀបចំយៈសាពូនមីនៅលើចង្ក្រានជា 2 ដំណាក់កាលដោយរំពុះ 5-10 នាទីរាល់ពេលហើយទុកឱ្យល្បាយត្រជាក់ទាំងស្រុង។ នៅលើច្រកទីបី ការត្រៀមលក្ខណៈដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងដែលបានក្រៀវជាមុន រមៀលឡើង ហើយរុំដោយវត្ថុក្តៅរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។
យៈសាពូនមីរដូវរងារពី Antonovka និង lingonberries
ការផឹកតែយ៉ាងរីករាយនៅពេលល្ងាចរដូវរងាដ៏វែងអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយនឹងរសជាតិដើមដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់របស់ផ្លែប៉ោមជាមួយនឹងផ្លែលីងហ្គនបឺរីដែលមានរសជាតិជូរ និងស្រស់បង្កើតភាពផ្ទុយគ្នាដ៏ស្រទន់ដែលអ្នកចង់រីករាយម្តងហើយម្តងទៀត។ ដូច្នេះ កុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើពាងយៈសាពូនមីធ្វើដោយខ្លួនឯងឆាប់អស់ ព្រោះពេលអ្នកសាកល្បងយៈសាពូនមី និងលីងហ្គនបឺរី យ៉ាងហោចណាស់ម្តង អ្នកនឹងមិនអាចដាក់វាបានឡើយ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ផ្លែប៉ោមតូច ១ គីឡូក្រាម;
- 300 ក្រាម lingonberries;
- ស្ករ ៣០០ ក្រាម;
- ទឹក 250 មីលីលីត្រ;
- 1 ដំបង cinnamon ។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
- តម្រៀបតាម lingonberries, ផ្លែប៉ោម, ទុកឡែក berries unripe និងផ្លែឈើខូច។
- លាងផ្លែឈើឱ្យស្ងួត ដាក់វានៅលើកន្សែង។
- ដាំទឹកសុីរ៉ូស្ករដើម្បីឱ្យទឹកឆ្អែតស្ករ granulated ។ វាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ការត្រៀមខ្លួននៃទឹកស៊ីរ៉ូក្រាស់៖ វានឹងលាតសន្ធឹងដូចខ្សែស្រលាយ ប្រសិនបើអ្នកយកវាជាមួយស្លាបព្រា។
- ចាក់ lingonberries ចូលទៅក្នុងវា, រំពុះ 10 នាទី, បិទកំដៅនិងទុកធុងឱ្យ steep សម្រាប់ 1 ម៉ោង។
- ផ្លែប៉ោម (ផ្លែឈើតូចៗ) ត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូជាមួយ lingonberries នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 10 នាទី។ យកចេញពីចង្ក្រានហើយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង ធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀត។
- លើកទីបី នៅពេលដែលផ្លែឈើ និងផ្លែបឺរីត្រូវដាំឱ្យពុះ បន្ថែមឈើគ្រញូងសម្រាប់ក្លិនឈ្ងុយ ចំអិនមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង យកវាចេញ។
- ខណៈពេលដែលនៅតែក្តៅយៈសាពូនមីត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងបិទសម្រាប់រដូវរងារជាមួយគំរបមួយទុកនៅក្រោមសម្ភារៈក្តៅរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។
យៈសាពូនមីក្រាស់ជាមួយ Walnut នៅក្នុងឡ
ពីរបីសតវត្សមុន ស្ត្រីមេផ្ទះអាចរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗនៅផ្ទះសម្រាប់រដូវរងារតែនៅក្នុងឡ។ analogue ទំនើបរបស់វា - ឡ - នៅតែជាដៃគូប្រកួតប្រជែងដ៏សក្តិសមទៅនឹង multicooker និង microwave oven ។ យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមឆ្ងាញ់ផ្អែកលើរូបមន្តចាស់នឹងទាក់ទាញអ្នកគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងព្រោះវាមាន Walnut ជាការបន្លិច។ រសជាតិឆ្ងាញ់ដែលផលិតនៅផ្ទះមិនធម្មតានេះប្រែចេញជាសម្បូរ ក្លិនក្រអូប និងមានឈ្មោះត្រឹមត្រូវថា "រាជ"។
ដើម្បីរៀបចំយៈសាពូនមីក្រាស់អ្នកត្រូវយកគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ
- ផ្លែប៉ោម ១ គីឡូក្រាម;
- គ្រាប់ 200 ក្រាម (Walnut);
- ស្ករ 200 ក្រាម;
- ក្រូចឆ្មា ១ ផ្លែ។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖
- លាងសមាតផ្លែឈើឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយស្ងួត។ យកសំបកចេញពីក្រូចឆ្មា ហើយកាត់ Walnut ឱ្យម៉ត់។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
- ដាក់ល្បាយនៃផ្លែប៉ោម ក្រូចឆ្មា និងគ្រាប់នៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូស្ករដែលបានរៀបចំទុកជាមុន។ ដាំឱ្យពុះប្រហែល ១០ នាទី។
- ផ្ទេរអាហារដែលធ្វើពីផ្ទះពាក់កណ្តាលដែលបានធ្វើរួចទៅក្នុងឆ្នាំងដីឥដ្ឋ ឬឆ្នាំង។
- កំដៅ oven ទៅ 250 ដឺក្រេ, ដាក់យៈសាពូនមីនៅក្នុងវា។ នៅពេលដែលវាឆ្អិនកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពដល់ 100 ហើយចម្អិនប្រហែល 3 ម៉ោង។ ភាពឆ្ងាញ់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺរួចរាល់ប្រសិនបើវាទទួលបានពណ៌ថ្លា ហើយភាពស្ថិតស្ថេរប្រហាក់ប្រហែលនឹងទឹកឃ្មុំ។
- យៈសាពូនមីត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងខណៈពេលដែលនៅតែក្តៅហើយរក្សាទុកសម្រាប់រដូវរងារដោយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។
យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមជាមួយវ៉ានីឡា
អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មការរៀបចំផ្លែប៉ោមផ្អែមនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីគ្រឿងទេស។ សូមឱ្យ cinnamon នៅតែជាការរួមបញ្ចូលគ្នាបុរាណ ប៉ុន្តែ vanillin អាចបន្ថែមរសជាតិដើមទៅយៈសាពូនមី។ ក្លិនក្រអូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃផ្លែប៉ោមនឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយទឹកស៊ីរ៉ូផ្អែម ហើយរសជាតិពិសេស ភាពកក់ក្តៅ ភាពទាក់ទាញ ការបន្ធូរអារម្មណ៍ នឹងត្រូវបានចែកចាយដោយសារតែគ្រឿងទេសពិសេសនេះ។
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ អ្នកត្រូវការផលិតផលក្នុងសមាមាត្រដូចខាងក្រោមៈ
- ផ្លែប៉ោមតូច ១ គីឡូក្រាម;
- ស្ករ granulated 1 គីឡូក្រាម;
- ទឹក 400 មីលីលីត្រ;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ vanillin;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។
ដំណើរការចម្អិនអាហារ៖
- លាងសមាតផ្លែប៉ោមឱ្យបានហ្មត់ចត់, ស្ងួតវាហើយដាក់វានៅលើកន្សែង។
- រំពុះសុីរ៉ូស្ករក្រាស់ (ដំណក់របស់វាមិនគួររាលដាល) ។
- បន្ថែមផ្លែប៉ោមទៅវាចម្អិនវាយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងដោយកូរនិងយកពពុះចេញពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
- 5 នាទីមុនពេលចប់ការចម្អិនអាហារបន្ថែមអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិង vanillin ។ កាន់តែក្រាស់ ភាពផ្អែមល្ហែមដែលផលិតនៅផ្ទះប្រែជាល្អជាង។
- ពេលក្តៅត្រូវចាក់ចូលក្នុងពាងរមៀលឡើងហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
យៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមទាំងមូលជាមួយ berries rowan
រសជាតិជាក់លាក់នៃ rowan មិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបដិសេធវានៅពេលរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ។ ផ្លែប៊ឺរី ដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាមីណូ និងសរីរាង្គ វីតាមីន មីក្រូសារធាតុ pectin និងប្រេងសំខាន់ៗ ត្រូវបានរកឃើញជាមួយផ្លែប៉ោម។ យៈសាពូនមីដែលបានរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតដោយប្រើប្រាស់ពួកវានឹងទាក់ទាញអ្នកជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វា និងរសជាតិ tart ដ៏រស់រវើក។ ដើម្បីធ្វើពាងជាច្រើននៃយៈសាពូនមីដើមសម្រាប់រដូវរងារអ្នកត្រូវយកគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ
- ផ្លែប៉ោម ១ គីឡូក្រាម;
- 250 ក្រាមនៃ rowan (chokeberry);
- ស្ករ 1 គីឡូក្រាម។
ការរៀបចំ៖
- តម្រៀប rowan ដោយផ្តាច់វាពីសាខា។ លាងជម្រះផ្លែប៊ឺរីជាមួយផ្លែប៉ោមមុនពេលប្រមូលផល។
- ដាំទឹកស៊ីរ៉ូក្រាស់ពីទឹក និងស្ករ បន្ទាប់មកបន្ថែមផ្លែឈើ និងផ្លែប៊ឺរីដែលបានរៀបចំទៅវា។
- ចំអិននៅលើកំដៅទាប, កូរនិង skim ចេញពី Foam ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីពីពេលនៃការរំពុះ, បិទកំដៅនិងទុក Pan ជាមួយយៈសាពូនមីដើម្បីឱ្យត្រជាក់។
- បន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងម្តងទៀត ដាំឱ្យពុះ តែមិនលើសពី ៥ នាទីទេ ហើយទុកឱ្យត្រជាក់ម្តងទៀត ។
- នៅលើច្រកទីបីនាំយកយៈសាពូនមីទៅរំពុះមួយចាក់ចូលទៅក្នុងពាងនិងរមៀលឡើង lids ។
សុីរ៉ូស្ករសរហ័ស និងច្បាស់លាស់
មិនត្រឹមតែរូបរាង រសជាតិ និងសមាមាត្រនៃផលិតផលនៅក្នុងរូបមន្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នោះទេ។ ដើម្បីឱ្យការរៀបចំធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់រដូវរងារប្រែជាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងពណ៌ស្រដៀងនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃទឹកឃ្មុំ អ្នកត្រូវចំអិនទឹកស៊ីរ៉ូស្ករឱ្យត្រឹមត្រូវ។ មានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនក្នុងការធ្វើឱ្យល្បាយយៈសាពូនមីមានតម្លាភាព មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាចាន និយមជាមួយនឹងបាតក្រាស់អាលុយមីញ៉ូម។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការស្លាបព្រាឈើ និងពេលវេលាតិចតួចផងដែរ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់លើការណែនាំពីវីដេអូខាងក្រោម។ ប្រាក់រង្វាន់ដ៏ល្អមួយគឺថាអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើសុីរ៉ូស្ករភ្លាមៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យយៈសាពូនមីផ្លែប៉ោមនៅផ្ទះ? មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់រៀបចំបង្អែមសម្រាប់រដូវរងារ៖ ចំណិតផ្លែឈើទាំងមូលក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូច្បាស់លាស់ យៈសាពូនមីប្រាំនាទី ផ្លែប៉ោមសួគ៌ា។ អ្នកគាំទ្រនៃការរៀបចំធ្វើនៅផ្ទះដើមនឹងស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមទៅលើការប្រមូលរបស់ពួកគេ ពីព្រោះផ្លែប៉ោមទៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងប្រភេទមួយចំនួននៃគ្រឿងទេស គ្រាប់ និងផ្លែប៊ឺរី។ ដើម្បីស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋាន និងរៀនពីរបៀបធ្វើយៈសាពូនមីនៅផ្ទះ សូមមើលវីដេអូដែលបង្ហាញពីដំណើរការទាំងមូលជាជំហានៗ។
Golden ranetki ជាមួយកន្ទុយ
ផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ Amber
រាត្រីសួស្តីអ្នកអានរបស់ខ្ញុំ!
ហ៊ឺយ! ខ្ញុំធ្វើយៈសាពូនមីពីផ្លែប៉ោមតូច ដូចជីដូនរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើក្នុងជីវិតរបស់គាត់! មែកធាងផ្លែប៉ោមជាច្រើនប្រភេទដែលខ្ញុំរៀបចំអព្ភូតហេតុនេះត្រូវបានគេហៅថា "Ural bulk" ។
កាលនៅក្មេង ខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែប៉ោមល្អក់ក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ។ ជីដូនរបស់ខ្ញុំបានបង្កើតពួកគេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយរសជាតិនៃកុមារភាពនេះគឺមិនអាចបំភ្លេចបាន!
ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំនៅក្មេងនៅសម័យនោះ ខ្ញុំមិនត្រូវការរូបមន្តសម្រាប់ធ្វើម្ហូបនេះទេ។ រឿងចំបងគឺថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺហ៊ានណាស់។ ផ្លែប៉ោមសួគ៌ពិត!
ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ ខ្ញុំមិនបានសាកល្បងវិធីណាមួយដើម្បីធ្វើការកកស្ទះនេះទេ។ ផ្លែប៉ោមបានធ្លាក់ចុះដាច់ពីគ្នា នោះហើយជាវា វាប្រែទៅជាបបរ - ម៉ាឡាសា។ ជាលទ្ធផល ខ្ញុំបានបោះចោលរាល់ការព្យាយាមរបស់ខ្ញុំក្នុងការរៀបចំនូវភាពឆ្ងាញ់ និងភាពស្រស់ស្អាតនេះទៅកាន់ជ្រុងឆ្ងាយ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាខ្ញុំកម្រធ្វើយៈសាពូនមីទាល់តែសោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំប្រើការបង្កកបន្លែ និងផ្លែឈើយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្កកផ្លែប៉ោមបានទេ ដូច្នេះយើងរក្សាទុកពូជរដូវរងារហូតដល់ចុងខែមីនានៅក្នុងរណ្តៅ។ ជាសំណាងល្អ ការប្រមូលផលឆ្នាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើកិច្ចការនេះ។
ថ្មីៗនេះ មិត្តដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំ "បានរកឃើញ" នៅលើអ៊ីនធឺណិត រូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ធ្វើផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូ រៀបចំវាដោយខ្លួនឯង នាងបានជោគជ័យ ហើយជាលទ្ធផល នាងបានចែករំលែកវាជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានស្តាប់ ប៉ុន្តែមិនចង់ធ្វើកិច្ចការដែលគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ញុំម្តងទៀតទេ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តវាយសំណួរដែលខ្ញុំត្រូវការទៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរក ដែលជាការពិតណាស់ ចម្លើយដែលចង់បានមក។
ខ្ញុំហ៊ាន... ហើយខ្ញុំបានផ្លែប៉ោមនៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូដូចជីដូនរបស់ខ្ញុំ! ហើយទាំងរូបរាង ទាំងរសជាតិ និងគុណភាព! ថ្លា, ពណ៌លឿង, រលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ភាពរីករាយគ្មានដែនកំណត់! ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំមិនបានពន្យល់គ្រួសារខ្ញុំអំពីរសជាតិរបស់នេះទេ អាចនិយាយបានថា បង្អែមរាជ ដែលខ្ញុំចូលចិត្តកាលពីក្មេង ប៉ុន្តែបានសាកល្បង និងរៀបចំការសប្បាយនេះសម្រាប់រដូវរងារ។
តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកអានរបស់ខ្ញុំទេ? បន្ទាប់មកសរសេរ ឬទន្ទេញរូបមន្ត ហើយធ្វើសកម្មភាព!
ផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ រូបមន្តដូចលោកយាយ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ផ្លែប៉ោម(រាវអ៊ុយរ៉ាល់ឬមាសចិន) - 5 គីឡូក្រាម
- ស្ករ granulated - 2 គីឡូក្រាម 700 ក្រាម។
- ទឹក - ប្រហែល 1,5 លីត្រ
វិធីធ្វើម្ហូបរបស់ខ្ញុំ៖
1. លាងផ្លែប៉ោមឱ្យស្អាត កុំយកដើមចេញ ។
2. ចាក់ផ្លែប៉ោមនីមួយៗដោយសម ឬឈើចាក់ធ្មេញនៅកន្លែងជាច្រើន ហើយដាក់វានៅក្នុងអាងទឹកមួយ។
3. ដាំទឹកស៊ីរ៉ូ - បន្ថែមស្ករទៅក្នុងទឹក ដាំឱ្យពុះ ហើយស្ករត្រូវរំលាយទាំងស្រុង
5. បិទកំដៅហើយទុកផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃ (ខ្លីជាងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន) សម្រាប់ត្រាំ
6. ដាំឱ្យពុះ ហើយបិទម្តងទៀត ទុកចោលមួយថ្ងៃ
៧- ដាំឱ្យពុះម្តងទៀត ហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល ៣-៤ នាទី។
ដូច្នេះយើងចំអិនប្រហែលបីថ្ងៃ។
ទាំងអស់! ផ្លែប៉ោមឋានសួគ៌ដូចជាជីដូនរបស់ខ្ញុំរួចរាល់ហើយ!