Sprat ជក់បារីក្តៅ។ ប្រោះបាល់ទិកដែលជក់បារីក្តៅ

រោងចក្រកែច្នៃត្រី Saiva anno 1949 ពី Mersrags គឺជារោងចក្រមួយក្នុងចំនោមរោងចក្រដែលដាក់ឈ្មោះប្រទេសឡាតវី ដែលសរសេរនៅលើកំប៉ុង និងត្រីកំប៉ុងផ្សេងទៀតនៅជុំវិញពិភពលោក។ ហើយ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​ទទួល​ស្គាល់ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ខ្ញុំ​ឆ្ងាយ​ណាស់។ The Hour បានសួរ Saiva anno 1949 នាយកដឹកជញ្ជូន Oksana Vereda អំពីរឿងនេះ និងច្រើនទៀត។

ត្រីតូចមួយបានរួមចំណែកយ៉ាងធំដល់សេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេស

ខ្មៅនិងមាស

តើ "ការទប់ស្កាត់ benzopyrene" ពីប្រទេសរុស្ស៊ីប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

យើង​មិន​ជាប់​ក្នុង​បញ្ជី​ខ្មៅ​ទេ។ ហើយប្រទេសរុស្ស៊ីនៅតែជាទីផ្សារលក់ដ៏សំខាន់របស់យើង។ ប៉ុន្តែដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីភាពខុសឆ្គងនៃជោគវាសនា និងកាលៈទេសៈផ្សេងៗ យើងកំពុងស្វែងរកទីផ្សារថ្មីៗជានិច្ច។ ជាពិសេស ដោយមានជំនួយពី Privat banka ដែលមានមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំនៃសហគ្រាសនៅអ៊ុយក្រែន យើងកំពុងអភិវឌ្ឍការនាំចេញទៅកាន់ប្រទេសនេះដោយជោគជ័យ។ "PrivatBusinessClub" គឺជាក្លឹបនៃសហគ្រាសដែលកំពុងស្វែងរកដៃគូនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន។ អតិថិជន 19,000 នាក់មកពីស្ទើរតែគ្រប់ឧស្សាហកម្មទាំងអស់ត្រូវបានតំណាងនៅទីនេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ទាំងនេះគឺជាក្រុមហ៊ុនពិត មិនមែនជាក្រុមហ៊ុនទេវកថាដែលអ៊ីនធឺណេតកំពុងពេញនិយម។

ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះ ពួកគេបានរៀនធ្វើស្ព្រាយនៅអ៊ុយក្រែន។

បាទ វាមិនពិបាកក្នុងការទិញឧបករណ៍ និងបច្ចេកវិទ្យា ដែលប្រើដោយជនជាតិអ៊ុយក្រែន ប៉ូល និងប្រទេសជិតខាងបាល់ទិករបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទិញប្រពៃណីនិងរូបមន្តជាមួយពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែនៅប្រទេសឡាតវី ជាកន្លែងដែលស្ពៃក្តោបត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរោងចក្រយ៉ាងតិចដប់ក៏ដោយ ពួកវាសុទ្ធតែមានរសជាតិខុសៗគ្នា។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងលំហក្រោយសូវៀត sprats ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសជាមួយឡាតវី។ ពួកគេគឺជាម៉ាកដូចគ្នារបស់ប្រទេសដូចជាប្រទាលសាំ "លីម៉ា" "ឡូម៉ា" ។ Sprats បានក្លាយជាឈ្មោះត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងការពិតពួកគេត្រូវបានជក់បារី sprat ។ ប៉ុន្តែ "ផ្សែងបារី" ស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាមិនថ្លៃថ្នូរ។ "Sprats" គឺជាបញ្ហាផ្សេងគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះគំរូនៃស្លាកថ្មីជាមួយនឹងការរចនាថ្មីគួរតែត្រូវបាននាំយកមកពីរោងពុម្ព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរឿងសំខាន់គឺថាពណ៌ចម្រុះ - មាសនៅលើខ្មៅ - នឹងនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។ វាបានក្លាយជារចនាប័ទ្មហត្ថលេខារួចហើយ។

ស្លាក - ការអានអប់រំ

នេះមានន័យថាស្លាកសញ្ញា sprat របស់អ្នកនិយាយច្រើនភាសា។ ប៉ុន្មាន?

យើងត្រូវរាប់។ រុស្ស៊ី បណ្តាប្រទេសបាល់ទិក អ៊ុយក្រែន កាហ្សាក់ អ៊ូសបេក អាមេនី ហ្សកហ្ស៊ី ប៉ូឡូញ ឆេក ប៊ុលហ្គារី ហេប្រ៊ូ។ យើងកំពុងព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីបំបែកចូលទៅក្នុងទីផ្សារនៃបណ្តាប្រទេសសហភាពអឺរ៉ុបចាស់។ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់។ គ្រប់ទីកន្លែងមានច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់វា។ ទី​បំផុត​មាន​ស្ថានភាព​សេដ្ឋកិច្ច​របស់​ខ្លួន។ ប្រហែលជានាពេលអនាគតដ៏ខ្លីនេះ ផលិតផលរបស់យើងនឹងនិយាយភាសា Borges និង Cervantes ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេសអាហ្សង់ទីនគឺមិនល្អបំផុតនៅពេលនេះទេ រួមទាំងវិស័យកសិកម្ម ហើយការចរចាជាមួយដៃគូរបស់យើងនៅទីនោះបានជាប់គាំង។ មានចំណាប់អារម្មណ៍លើផលិតផលរបស់យើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ក៏ដូចជានៅក្នុងប្រទេសទាំងអស់ដែលមានជនអន្តោប្រវេសន៍ជាច្រើនមកពីអតីតសហភាពសូវៀត។

មួយ​ឆ្នាំ​ឬ​ពីរ​ឆ្នាំ​មុន រដ្ឋមន្ត្រី​ឡាតវី​បាន​ហៅ​អត្ថប្រយោជន៍​ប្រកួត​ប្រជែង​ចម្បង​របស់​ឡាតវី​ថា​កម្លាំង​ពលកម្ម​ថោក។

ស្ថានភាពបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយ​យើង​ត្រូវ​ប្រកួត​ប្រជែង​មិន​មែន​ដោយ​តម្លៃ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​គុណភាព ការ​កាន់កាប់​ទីផ្សារ​ពិសេស​មិន​មែន​ផលិតផល​ថោក​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​មធ្យម និង​លើស​មធ្យម។

ប៉ុន្តែ​អាហារ​កំប៉ុង​តែងតែ​មានន័យ​ដូចគ្នា​នឹង​របស់​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថោក។

គ្រាន់តែមិន sprats ។ ជាងនេះទៅទៀត សព្វថ្ងៃនេះ វាគឺជាផលិតផលអាហារមួយក្នុងចំណោមផលិតផលអាហារមួយចំនួនដែលមិនមានសារធាតុរក្សាទុកសិប្បនិម្មិត ឬសារធាតុបន្ថែមគីមីទាល់តែសោះ។ ជាការពិតណាស់ sprats គឺខុសពី sprats ។ សូម្បីតែនៅប្រទេសឡាតវីមានអ្នកផលិតរួចហើយដែលមិនរំខានខ្លួនឯងជាមួយនឹងការជក់បារីប៉ុន្តែគ្រាន់តែបំពេញវាដោយប្រេងហើយបន្ថែមរសជាតិគីមីដែលគេហៅថាផ្សែងរាវ។ តាមធម្មជាតិ បច្ចេកវិទ្យានេះមានតម្លៃថោកជាង។ យ៉ាង​ណា​មិញ មនុស្ស​កំពុង​អាន​អ្វី​ដែល​សរសេរ​នៅ​លើ​ស្លាក​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ ហើយនៅលើស្លាករបស់យើងវានិយាយថា: គ្រឿងផ្សំ - ត្រីប្រេងបន្លែអំបិល។ នោះហើយជាទាំងអស់។ ត្រីត្រូវបានជក់បារីស្រាលនៅក្នុងរោងចក្ររបស់យើងដោយប្រើ alder sawdust និងពោរពេញទៅដោយប្រេងដែលជាការអភិរក្សធម្មជាតិ។ ហើយវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេលពីរឆ្នាំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

នោះគឺអ្នកមិនលក់ផ្សែងរាវដែលបានបង្កើតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ទេ ប៉ុន្តែ "ផ្សែងនៃមាតុភូមិ" ពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះ benzopyrene ដ៏ល្បីល្បាញ?

នៅទីនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីជម្រើសពិសេសមួយចំនួននៃអាហារ និងស្តង់ដារពេទ្យសត្វ។ ប្រៀបធៀបត្រីតូចមួយ ប្រវែង 9-10 សង់ទីម៉ែត្រ និង Ham ។ ស្ទើរតែមិនចាំបាច់ជក់បារីដំបូង។ ហើយ​ដើម្បី​យក​សាច់​មួយ​ដុំ​មក​ដាក់​តាម​លក្ខខណ្ឌ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ទៀត។ លើសពីនេះទៀត benzopyrene ត្រូវបានស្រង់ចេញពី sprats ដោយប្រេង ហើយពួកគេមិនត្រូវបានគេបរិភោគញឹកញាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​ពួក​គេ​បាន​ប្រឆាំង​នឹង​ពួក​គេ​មិន​មាន​នរណា​ម្នាក់​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​សុខភាព​របស់​អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​សាច់​ដែល​ជក់បារី​ឥត​ឈប់ឈរ​ឡើយ។

តើ​ត្រី​ស្រស់ ឬ​ក្លាសេ​ប្រើ​សម្រាប់​ផលិត​ត្រី​កំប៉ុង?

ភាគច្រើនស្រស់។ យើង​មាន​ផែ​ផ្ទាល់​របស់​យើង ហើយ​ទូក​នេសាទ​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​ចំការ។ រឿងមួយទៀតគឺថាម៉ាស៊ីនកែច្នៃត្រីដូចជាអ្នកនេសាទអាស្រ័យលើអាកាសធាតុ។ ដូច្នេះ យើង​ត្រូវ​រក្សា​ទុក​នូវ​វត្ថុធាតុ​ដើម​ក្លាសេ​មួយ​ចំនួន។ ប៉ុន្តែ​នេះ​គឺ​មិន​អាច​រក​ចំណេញ​បាន​ទេ ព្រោះ​ផលិតផល​ដែល​ផលិត​ពី​វា​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ជាង ហើយ​រួម​ជាមួយ​ត្រី​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្កក​តាម​ន័យ​ត្រង់ លុយ​ត្រូវ​បាន​បង្កក​ក្នុង​ន័យ​ធៀប។

ត្រូវការគុណធម៌

Sprats ក៏មិនថោកដែរ ព្រោះវាធ្វើដោយដៃ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមកជាមួយម៉ាស៊ីនស្វ័យប្រវត្តិដែលនឹងដាក់ត្រីផុយស្រួយយ៉ាងស្អាត (ចង្អុលទៅកម្រាលឥដ្ឋ) ដូចដែលកម្មកររបស់យើងធ្វើយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ។

អ្នកផលិតតែងតែដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីកង្វះបុគ្គលិក ហើយអ្នកកែច្នៃត្រីក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ សហការី​របស់​អ្នក​ខ្លះ​បាន​នាំ​ចូល​កម្លាំង​ពលកម្ម​ពី​ប្រទេស​ថៃ។

បាទ ដោយសារ​តែ​តាម​ទម្លាប់​រោងចក្រ​ផលិត​កំប៉ុង​ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​សាងសង់​នៅ​ជិត​ទឹក ហើយ​ក្រាស់​ណាស់ ដូច្នេះ​ធនធាន​មនុស្ស​នៅ​មាន​កម្រិត។ លើសពីនេះ យើងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងពីតម្រូវការក្នុងការបង្កើនប្រាក់ឈ្នួល; ប្រជាជនដឹងពីផ្លូវទៅកាន់ប្រទេសអៀរឡង់ និងប្រទេសផ្សេងទៀតយ៉ាងច្បាស់។ យើង​ក៏​មាន​បុគ្គលិក​ភ្ញៀវ​ធ្វើ​ការ​មួយ​រយៈ​ដែរ​គឺ​ជា​ពលរដ្ឋ​ប៊ុលហ្គារី និង​អ៊ុយក្រែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឥឡូវនេះយើងបានដើរតាមផ្លូវផ្សេង។ យ៉ាងណាមិញ យើងក៏មានតំបន់ដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ដ ជាមួយនឹងការអត់ការងារធ្វើខ្ពស់ផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ យើង​បាន​បង្កើត​អន្តេវាសិកដ្ឋាន​នៅលើ​ទឹកដី​នៃ​រោងចក្រ ធ្វើការ​ជួសជុល និង​ទិញ​គ្រឿងសង្ហារិម​ថ្មី​។ ហើយ​យើង​ដឹក​កម្មករ​ពី Latgale។

បន្ទាប់ពីបានស្តាប់រឿងរបស់អ្នក ខ្ញុំបានដឹងថា ស្ពៃក្តោបមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែជាផលិតផលអាហារដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសទៀតផង។

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ហើយ​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់ ខ្ញុំ​ចង់​បាន​ជំនួយ​មួយ​ចំនួន​ពី​រដ្ឋ។ សូមអរគុណសម្រាប់ឱកាសក្នុងការប្រើប្រាស់មូលនិធិសហភាពអឺរ៉ុបនៅថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែរដ្ឋក៏អាចកាត់បន្ថយពន្ធបានខ្លះដែរ។ យ៉ាងណាមិញ យើងផ្តល់ការងារដល់ប្រជាជនក្នុងតំបន់ អភិវឌ្ឍការនាំចេញ បញ្ជូនផលិតផលប្រមាណ ៩៧% ទៅក្រៅប្រទេស។

តាមឈ្មោះក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក វាអាចយល់បានថានៅឆ្នាំក្រោយរោងចក្រនេះមានអាយុ 50 ឆ្នាំ។ យើងយកឱកាសនេះដើម្បីអបអរសាទរអ្នកនៅឆ្នាំខាងមុខនេះ!

ឯកសារយោង

ក្នុងឆ្នាំ 2008 Saiva anno 1949 បានបង្កើនបរិមាណផលិតកម្ម 30% និងពង្រីកភូមិសាស្ត្រនៃការផ្គត់ផ្គង់ពីប្រាំបីទៅ 12 ប្រទេស។ ក្រុមហ៊ុនមានបុគ្គលិកចំនួន ១៨០ នាក់។

ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ កប៉ាល់​នេសាទ​មក​ដល់​កំពង់​ផែ ដោយ​មាន​ការ​ចាប់​នៅ​លើ​នាវា។ វា​ត្រូវ​បាន​ផ្ទុក​ឡើង​វិញ​ហើយ​យក​ទៅ​រោងចក្រ​ត្រី។ នេះគឺជាកន្លែងដែល herring, sprat, herring និងពូជផ្សេងទៀតបញ្ចប់នៅក្នុងហាងតម្រៀប។ តើត្រីប្រភេទណាដែលផលិតពីត្រី ជាផលិតផលដែលយើងគ្រប់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងពាង? ដំបូងឡើយ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមមួយ - Baltic sprat ដែលជាប្រភេទរងនៃទ្វីបអឺរ៉ុប។ បន្ទាប់មកពួកគេបានចាប់ផ្តើមប្រើ Caspian (សមុទ្រខ្មៅ) និង herring ។ ហើយ​ក៏​សត្វ​ចិញ្ចឹម​អនីតិជន និង​របស់​តូចៗ​ផ្សេង​ទៀត។

ជម្រក និងប្រភេទរង

តើត្រីឆ្លាមផលិតពីអ្វី? តាមពិត Sprattus sprattus ឬ sprat អ៊ឺរ៉ុបអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសហព័ន្ធរុស្ស៊ីនៅក្នុងសមុទ្របាល់ទិកនិងខាងជើង។ ហើយនៅក្នុងខ្មៅ និងមេឌីទែរ៉ាណេ ប្រភេទរង Sprattus phalericus រស់នៅ ដែលមានទំហំតូចជាង និងបម្រើជាអាហារថ្ងៃត្រង់សម្រាប់ផ្សោត និងត្រីមំសាសី។ នៅក្នុងតំបន់នៃកោះ Falkland, Sprattus fuegensis ត្រូវបានរកឃើញ - ហើយនៅក្នុងហ្វូងធំណាស់ - និងលូតលាស់រហូតដល់ 17 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងប្រវែង។

នូវែលសេឡង់មួយត្រូវបានសម្គាល់ដោយឆ្អឹងខ្នងនៃជញ្ជីង keel នៃពោះ។ ហ្វូងធំនៃប្រភេទរងនេះស៊ីស្មៅនៅជិតឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងកើតនៃប្រទេសនូវែលសេឡង់ ហើយស្នាក់នៅទីនេះក្នុងខែវិច្ឆិកា និងក្នុងកំឡុងខែបន្ទាប់។ ពួកវាត្រូវបានអមដោយត្រីមំសាសី និងសត្វសមុទ្រជាច្រើនដែលចិញ្ចឹមនៅលើ sprat ។ សរុបមក នៅជិតប្រទេសនូវែលសេឡង់ ត្រីនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ជាការផ្គត់ផ្គង់អាហារ។

អាហារកំប៉ុង "Sprats នៅក្នុងប្រេង"

ទោះបីជាសម្រាប់ ichthyologists sprat គ្រាន់តែជា Sprattus sprattus សម្រាប់ដំណើរការវាគឺជាត្រីតូចៗណាមួយ - sprat, herring, herring ឧទាហរណ៍ - ជក់បារីហើយបន្ទាប់មករមៀលចូលទៅក្នុងពាងជាមួយអំបិលនិងប្រេង។ ប៉ុន្តែមុនពេលវាក្លាយជាម្ហូបដែលចូលចិត្តនៅក្នុងបរិបទនៃការចម្អិនអាហារវានឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់។ តើត្រីឆ្លាមផលិតពីអ្វី? វត្ថុធាតុដើមទាំងអស់ត្រូវបានតម្រៀបតាមឧបករណ៍ពិសេសមួយតាមទំហំ។ ត្រីសម្រាប់ប្រឡាក់ក្នុងពាងត្រូវមានប្រវែងយ៉ាងតិច 9 សង់ទីម៉ែត្រ (ប៉ុន្តែមិនលើសពី 20) ។ បន្ទាប់មកវាទៅហាងសាក់ដែលកម្មករមានទីតាំងនៅតាមខ្សែអាត់ហើយពួកគេត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពខាងក្រៅនៃវត្ថុធាតុដើម។ ហើយប្រសិនបើស្បែកត្រូវបានខូចខាតត្រីត្រូវបានប្រើសម្រាប់ pate ។ បន្ទាប់មក ប្រទាលកន្ទុយក្រពើទាំងមូលត្រូវបានទម្លុះលើដំបងដែក (នីមួយៗមាន ២០ បំណែក)។ ការងារគឺដោយដៃ៖ ប្រហែល ៣០០ កំណាត់ត្រូវបានផ្ទេរទៅឱ្យកម្មករនិយោជិតណាមួយក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយប្រហែលប្រាំមួយពាន់គ្រោងឆ្អឹងឆ្លងកាត់ដៃក្នុងមួយវេន។ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីដប់នាទី វត្ថុធាតុដើមកើតឡើងប្រហែលរូបរាងដែលយើងធ្លាប់ឃើញនៅពេលបើកពាង។

អំពីបច្ចេកវិទ្យាចម្អិនអាហារ

តាមក្បួនមួយស៊ុមប្រាំពីរឬប្រាំបីដែលមានគ្រោងឆ្អឹងត្រូវបានព្យួរនៅក្នុងឡដែលមានឯកទេស។ នៅទីនេះ ត្រី (ស្ព្រាត ឬ ត្រីងៀត ឬ ស្ពៃ) ត្រូវបានស្ងួតហួតហែងរយៈពេល 10 នាទីក្នុងខ្យល់ដែលមានកំដៅល្អ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានចំហុយនិងជក់បារីរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងទៀត។ ជាចុងក្រោយទុកឱ្យវាត្រជាក់។

ដំណាក់កាលទីពីរ

ត្រី (herring, sprat ឬ Sprattus) ត្រូវបានត្រលប់ទៅ conveyor និងនាំយកទៅក្នុងទម្រង់សមស្របដែលកំណត់ដោយ GOST ។ ទីមួយ សត្វប្រចៀវនាពេលអនាគតឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការ guillotining (ក្នុងន័យសាមញ្ញ ក្បាលរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ - សម្រាប់រឿងនេះពួកគេប្រើកាំបិតរាងជារង្វង់) ។ បន្ទាប់មកចន្លោះទទេត្រូវបានដាក់ក្នុងពាង - ដោយដៃ - តាមរបៀបដើម។ ស្រទាប់ទី១ ដាក់ក្បាលពោះចុះ ស្រទាប់ទី២ ដាក់ក្បាលពោះឡើង ដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត! អ្នកបើកពាងហើយមានត្រីមាសមួយ - ជក់បារី, ហ៊ាននិងក្រអូប។ នៅពេលបើក ពាងនឹងផ្លាស់ទីតាមឧបករណ៍បញ្ជូន។ នៅទីនោះប្រេងបន្លែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពួកគេហើយអំបិលត្រូវបានបន្ថែម។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺរមៀលកំប៉ុង។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រអប់ហើយដាក់ក្នុងឃ្លាំង។ នៅទីនេះក្នុងរយៈពេលមួយខែ sprats ត្រូវតែទុំ នោះគឺត្រាំក្នុងប្រេង និងអំបិល។

តើត្រីឆ្លាមផលិតពីអ្វី?

តោះយកអាហារកំប៉ុងពីក្រុមហ៊ុនផលិតផ្សេងៗ។ "Sprats" ត្រូវបានសរសេរនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើពាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមក្រឡេកមើលសមាសភាព (ជាអក្សរតូច) ។ ម្នាក់និយាយថា "ត្រីជក់បារី" ទីពីរនិយាយថា "sprat" និងទីបីនិយាយថា "ត្រី herring" ។ រឿងនេះគឺថាត្រីបែបនេះធ្វើម្ហូបកំប៉ុងដែលឆ្ងាញ់បំផុត - ប្រឡាក់ក្នុងប្រេង។ ដោយវិធីនេះកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ឥឡូវនេះម្ហូបត្រូវបានរៀបចំពី herring - មានច្រើននៅក្នុងបាល់ទិក។ ប៉ុន្តែ Sprattus ពិតប្រាកដគឺកាន់តែកម្រ។ សព្វថ្ងៃនេះ ជាគោលការណ៍ ត្រីតូចៗណាក៏ដោយ មានឱកាសក្លាយជាម្ហូបមួយហៅថា ប្រហុក ប្រសិនបើវាត្រូវបានជក់បារីដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាសមស្រប ហើយដាក់ក្នុងពាងសំណប៉ាហាំង!

នៅផ្ទះ

ជាចុងក្រោយ យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសមួយ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ ធ្វើដោយដៃ។ យោងតាមភ្ញៀវ ត្រីបែបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងក្រអូប - មិនអាក្រក់ជាងនេះទេ (ប៉ុន្តែប្រាកដជាមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ) ជាងផលិតផលដែលទិញពីហាង។ ដូច្នេះ តោះ​សាក​ធ្វើ​ស្ព្រាយ​ធ្វើ​ផ្ទះ​មើល​ទៅ។ យើងនឹងត្រូវការ 1200 ក្រាមនៃ herring (ឥឡូវនេះវាអាចត្រូវបានទិញនៅផ្សារទំនើបណាមួយ) ។ ដោយវិធីនេះអ្នកអាចប្រើទាំង capelin និង sprat ទឹកកកស្រស់។ រឿងចំបងគឺថាត្រីគ្មានអំបិលនិងមានទំហំធម្មតាសម្រាប់ម្ហូប។ អ្នកក៏ត្រូវយកទឹកមួយកែវកន្លះ និងប្រេងបន្លែមួយកែវ ២ភាគ៣ ស្លឹកតែមួយស្លាបព្រាធំ អំបិលពីរស្លាបព្រាតូច ស្លឹក Bay ជាច្រើនថង់តូច ម្រេចខ្មៅមួយថង់តូច។ ហើយសំខាន់បំផុត - ស្បែកខ្ទឹមបារាំង!

Marinade

ដំបូង marinade ត្រូវបានរៀបចំ។ យកខ្ទះដែលមិនធំពេក។ សំបកខ្ទឹមបារាំងដែលលាងសម្អាតត្រូវបានដាក់នៅទីនោះ ស្លឹក Bay ជាមួយម្រេច (peas) ត្រូវបានបន្ថែម អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបំពេញដោយទឹកហើយដាក់លើភ្លើង។ marinade នាពេលអនាគតត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងចម្អិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 5-7 នាទី។ បន្ទាប់មកតែត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះ - វាជារឿងធម្មតា ស្លឹកខ្មៅ granulated ក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ ភ្លើងត្រូវបានបិទហើយខ្ទះត្រូវបានគ្របដោយគម្រប។ ទុកឱ្យ marinade ចាក់។

តោះធ្វើម្ហូបងាយៗ!

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រីត្រូវបានសម្អាត (ប្រសិនបើអ្នកទិញវាកក អ្នកត្រូវតែកកវាដោយធម្មជាតិជាមុនសិន)។ ក្បាល​ត្រូវ​បាន​ហែក​ចេញ ហើយ​វៀន​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទបន្សុតវាប្រែទៅជាប្រហែលមួយគីឡូក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើម។ ឥឡូវ​យក​ខ្ទះ​ដាក់​បាត​ក្រាស់ (ឬ​ឆ្នាំង​) ហើយ​ដាក់​គ្រោងឆ្អឹង​ឲ្យ​ជិត រួច​បម្រុង​ទុក​ក្នុង​នោះ។

បន្ទាប់ពីស្រទាប់ទី 1 នៅពេលដាក់ចេញ ស្រទាប់ទីពីរបន្តបន្ទាប់ (ក៏ជាមួយនឹងការបម្រុងទុកផងដែរ) ។ ជាការប្រសើរណាស់, herring ត្រូវបានដាក់, សម្រាប់ពេលនេះយើងបានដាក់វាឡែក។ ខណៈពេលដែលត្រីកំពុងត្រូវបានរៀបចំ, marinade បានបញ្ចូល។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវច្របាច់វា។ សម្រាប់នីតិវិធីនេះយក Sieve បានមួយហើយតាមរយៈវារាវទាំងអស់ត្រូវបាន drained ចូលទៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំជាមុន។ ស្លឹកតែក៏រលួយដែរ - នេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌មាសដ៏សម្បូរបែប។ នំត្រូវបានបោះចោល។

បន្ថែមអំបិលទៅ marinade និងលាយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស្ពៃក្តោបមានក្លិនស្អុយពិតប្រាកដ សូមបន្ថែមគ្រឿងទេសមួយស្លាបព្រាធំនៃ "ផ្សែងរាវ" ។ អ្នកដែលចាត់ទុកថាមានគ្រោះថ្នាក់នេះធ្វើដោយគ្មាននីតិវិធីនេះ។ បំពេញត្រីនៅក្នុងធុងមួយជាមួយ marinade បូកប្រេងបន្លែ។ គ្រោងឆ្អឹងគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងជាមួយ marinade ។ ខ្ទះត្រូវបានដាក់នៅលើភ្លើងហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់​មក​បង្វែរ​ភ្លើង​ឱ្យ​ទាប​ឱ្យ​ឆ្អិន​បន្តិច ។ គ្របយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយហើយចម្អិននៅលើចង្ក្រានប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះគំរបបើកឧស្ម័នបិទហើយយើងទុកឱ្យត្រីត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ព្រោះ​បើ​ដាក់​នៅ​ពេល​ក្តៅ នោះ​វា​នឹង​ដាច់​។ ស្ព្រាយ​ដែល​ត្រជាក់​តាម​ផ្ទះ​អាច​ទុក​ក្នុង​ធុង​ដដែល​នៅ​បាត​ទូទឹកកក។ ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់បែបនេះអាចប្រើប្រាស់បានដោយជោគជ័យនៅក្នុងសាឡាដ នំសាំងវិច និងបរិភោគយ៉ាងសាមញ្ញ។ Bon appetit ទាំងអស់គ្នា!

ត្រីជក់បារីតូចមួយនៃគ្រួសារ herring - sprat - ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វា - ជាអាហារសម្រន់សម្រាប់ស្រាបៀរ។ រសជាតិរបស់វាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការជក់បារី៖ នៅពេលប្រើវិធីក្តៅ វានៅតែទន់ ហើយរសជាតិគឺឆ្ងាញ់ជាង និងប្រៃតិចជាងការជក់បារីឆៅដែលស្ងួតកំឡុងពេលកែច្នៃ។

sprat ជក់បារីវាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរៀបចំចានដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងដើម ដែលវាផ្តល់នូវរសជាតិក្លិនស្អុយ។ អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅសាឡាដ ឬធ្វើនំសាំងវិចជាមួយនឹងការបន្ថែមបន្លែស្រស់ និងឱសថ។ ចំនួនតិចតួចនៃ sprat អាចផ្តល់ឱ្យស៊ុបធ្វើនៅផ្ទះធម្មតានូវរសជាតិ "ដូចនៅក្នុងធម្មជាតិ" នៅពេលដែលដុំដុតត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងស៊ុបដែលបានបញ្ចប់។ កាត់ជាបំណែកតូចៗ វានឹងធ្វើឱ្យមុខម្ហូបត្រីស្ងោរភ្លឺ ហើយនៅពេលលាយជាមួយធញ្ញជាតិឆ្អិន - អង្ករ ស្រូវសាលី ឬសូម្បីតែពោត វាអាចក្លាយជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការជក់បារី

ដោយសារតែទំហំតូចរបស់វា ស្ព្រាយដែលជក់បារីគឺពិបាកក្នុងការយកចេញពីឆ្អឹង ហើយនេះមិនចាំបាច់ទេ - ពួកវាត្រូវបានទំពារយ៉ាងងាយស្រួល និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍អតិបរមា៖ ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ។ ខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុង sprat ភាគច្រើនមានអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 ដែលបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្មប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications

សារធាតុជ័រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលដាក់នៅលើ sprat កំឡុងពេលជក់បារីដោយប្រើប្រភេទឈើជ័រអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយ។ ដោយសារតែមានជាតិប្រៃខ្ពស់ ប្រៃដែលជក់បារីមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានក្នុងកម្រិតច្រើនលើសលុបជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ វានឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ ដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។

ប្រោះបាល់ទិកដែលជក់បារីក្តៅ- ត្រីមកពីគ្រួសារ Herring ដែលចាប់បាននៅសមុទ្របាល់ទិក និងរៀបចំដោយការជក់បារីក្តៅ។

ប្រហែលជាត្រីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៅសម័យសូវៀតគឺ sprat ។ ហើយនៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបនៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីម្ហូបធម្មតានិងជាទីស្រឡាញ់ស្មើៗគ្នា - ដំឡូងអាវ - យើងគិតភ្លាមៗអំពីត្រសក់និងស្ពៃក្តោប។ ប៉ុន្តែនៅភាគខាងលិចផលិតផលនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាហារឆ្ងាញ់។ Sprat ឬត្រីនៃគ្រួសារ herring ខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកតាមឈ្មោះតាមកន្លែងចាប់។ ឧទហរណ៍ Baltic sprat ត្រូវបានគេចាប់បាននៅក្នុងសមុទ្របាល់ទិក, Caspian sprat ត្រូវបានចាប់បាននៅក្នុងសមុទ្រ Caspian ហើយដោយភាពស្រដៀងគ្នា, Black Sea និង European sprat, Azov-Black Sea sprat ។ តាមរូបរាង វាជាត្រីតូចៗកម្រមានប្រវែងលើសពី 10 សង់ទីម៉ែត្រ និងស្រដៀងនឹងត្រីងៀត។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃស្ពៃក្តោបគឺ វត្តមាននៃជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន ប៉ុន្តែត្រីត្រូវតែត្រូវបានបរិភោគទាំងមូលដើម្បីទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមដែលស្រូបយកដោយរាងកាយទាំងស្រុង។ ធាតុនេះត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹងរក្សាសក់ក្រចកនិងធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ។ Sprat ក៏មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 ដែលមានសុខភាពល្អ អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ដូច្នេះហើយជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹង atherosclerotic កាត់បន្ថយកម្រិតនៃ triglycerides ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងជាផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងអ្នកអាចទិញ sprat ក្នុងទម្រង់កំប៉ុងអំបិលនិងទឹកកក។ ប្រភេទតម្លៃគឺជាមធ្យមវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានសុខភាពល្អនិងរសជាតិដូច្នេះការប្រើប្រាស់ sprat គឺទូលំទូលាយណាស់។ ក្នុងការចម្អិនអាហារ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើស្រស់ ឬទឹកកកស្រស់ត្រូវបាន marinated អំបិល ឬចៀនក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ កុំភ្លេចបើកក្រណាត់ នេះគឺជាដំណើរការ "ក្រអូប" ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រាំទឹកខ្មេះក្នុងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះ-អំបិលមួយរយៈពេលខ្លីជាមុន អ្នកអាចកម្ចាត់គុណវិបត្តិនេះបាន។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ sprat ត្រូវបានប្រើនៅពេលរៀបចំ sprat ។ ស្ត្រីមេផ្ទះក៏ចូលចិត្តត្រីនេះដែរព្រោះវាមិនចាំបាច់សម្អាត។

ស្ព្រាយជក់បារីក្តៅកំពុងក្លាយជាប្រភេទផលិតផលត្រីដ៏ពេញនិយមនៅលើធ្នើរហាង។ បច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់រៀបចំ sprat ប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជក់បារីដែលបំផ្លាញផលិតផលឈើ។ របៀបសម្រាប់ដំណើរការពេញលេញបំផុតគួរតែមានដូចខាងក្រោម: សីតុណ្ហភាពក្រោម 115 អង្សាសេរយៈពេលជក់បារីប្រហែល 4 ម៉ោង។ ត្រី​មិន​ត្រូវ​បាន​ប្រឡាក់​ជាមួយ​អ្វី​នោះ​ទេ គ្មាន​សារធាតុ​បន្ថែម​ត្រូវ​បាន​ប្រើ។ ជាលទ្ធផល sprat មិនបាត់បង់រសជាតិធម្មជាតិរបស់វាទេវាត្រូវបានដុតនំដោយទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាហើយមានតែក្លិនក្រអូបជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបន្ថែម។ នេះបង្កើនអាយុកាលធ្នើទ្វេដងនៃ sprat ដែលជក់បារីប៉ុន្តែការផ្ទុកសូម្បីតែនៅក្នុងទូទឹកកកមិនគួរលើសពី 72 ម៉ោង។ ត្រីមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែទទួលបានក្លិនបិដោរបន្ថែម។

ការពិពណ៌នា

ស្ព្រាតគឺជាត្រីនៃគ្រួសារ herring ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ sprat ត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំ sprat ។

ការរៀបចំ sprat ជក់បារីក្តៅកើតឡើងដោយការព្យាបាលត្រីជាមួយនឹងផលិតផលឈើដែលរលួយ។ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺសាច់ត្រីដែលមានក្លិនជាក់លាក់។ បន្ទាប់ពីការជក់បារីក្តៅ អាយុកាលធ្នើរបស់ sprat កើនឡើងទ្វេដង ដោយសារតែការកើនឡើងនៃសារធាតុរក្សាទុកអំឡុងពេលជក់បារី។

ប្រភេទផលិតផលត្រីដ៏ពេញនិយមនៅលើធ្នើហាងគឺ sprat ជក់បារីក្តៅ. ដើម្បីជក់បារីសីតុណ្ហភាពមិនគួរទាបជាង 115 ដឺក្រេទេដែលត្រីត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែល 4 ម៉ោង។ ជាមួយនឹងដំណើរការជក់បារីត្រឹមត្រូវ ត្រីមិនបាត់បង់រសជាតិធម្មជាតិរបស់វាទេ វាត្រូវបានដុតនំជាមួយនឹងទឹករបស់វាផ្ទាល់ ហើយមានតែក្លិនក្រអូបជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបន្ថែម។ យក​ល្អ​កុំ​ទុក​ត្រី​ជក់បារី​ក្តៅ​ក្នុង​ទូទឹកកក​លើសពី ៧២ ម៉ោង។ វាអាចត្រូវបានបម្រើជាមុខម្ហូបសំខាន់ ឬជាផ្នែកមួយនៃអាហារត្រី។

Sprat ជក់បារីក្តៅ: លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍។

Cooks ចាត់ទុក sprat ដែលជក់បារីក្តៅជាប្រភពនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេល​បរិភោគ​ត្រី រាងកាយ​ត្រូវបាន​ឆ្អែត​ដោយ​កាល់ស្យូម ជាតិដែក ផូស្វ័រ និង​ម៉ាញេស្យូម។ មួយចាននៃ sprat ដែលជក់បារីក្តៅនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងបង្កើនតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

Sprat មានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង atherosclerotic នៅលើរាងកាយ កាត់បន្ថយកម្រិតនៃ lipoproteins ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និង triglycerides ដង់ស៊ីតេទាប។ ដូច្នេះប្រសិនបើត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវអត្ថប្រយោជន៍នៃ sprat គឺជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ sprat គឺដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិកាល់ស្យូមដែលរាងកាយត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធជាច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើការទទួលទានសារធាតុមីក្រូដ៏មានតម្លៃនេះទៅក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិល ឥរិយាបថស្ដើង និងឆ្អឹងរឹងមាំ។

លើសពីនេះទៀតអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃ sprat មិនមែននៅក្នុងសាច់របស់ត្រីនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុង Ridge, ជញ្ជីង, កន្ទុយនិងឆ្អឹង។ ផ្នែកទាំងនេះមានបរិមាណកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះ ប្រទាល​ត្រូវ​បរិភោគ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ និង​ចម្អិន​ទាំងមូល ដោយ​មិន​បាច់​ព្យាយាម​បំបែក​សាច់​ពី​ឆ្អឹង។ Sprat ក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន D ដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹង ក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារផងដែរ។

Sprat មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកែលម្អស្ថានភាពនៃជាលិកាឆ្អឹង។ ដូច្នេះជារឿយៗវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺឬអ្នកជំងឺដែលកំពុងសម្រាកព្យាបាល។ ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដែលងាយរំលាយបានធ្វើឱ្យ sprat ជាផលិតផលអាហារដ៏ល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមាតិកាកាឡូរីនៃ sprat និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាច្រើនតែពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រចម្អិនអាហារ។ ជាប្រពៃណី យើងស្គាល់ត្រីនេះក្នុងទម្រង់ជាអាហារកំប៉ុង - ត្រីអំបិលហឹរក្នុងទឹកខ្មេះ ឬទឹកប៉េងប៉ោះ។ រសជាតិ គ្រឿងទេស ស្ករ សារធាតុថែរក្សា ទឹកខ្មេះ និងទឹកជ្រលក់ជាច្រើនប្រភេទ អាចបង្កើនបរិមាណកាឡូរីនៃត្រីខ្លាញ់ទាបដ៏សំខាន់នេះ។ មាតិកាកាឡូរីនៃ sprat នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺប្រហែល 135 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។

Sprat ជក់បារីក្តៅ: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

សារធាតុជ័រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលដាក់នៅលើ sprat កំឡុងពេលជក់បារីដោយប្រើប្រភេទឈើជ័រអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយ។ ដោយសារតែមានជាតិប្រៃខ្ពស់ ប្រៃដែលជក់បារីមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានក្នុងកម្រិតច្រើនលើសលុបជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ វានឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ ដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។

ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលពាក់ព័ន្ធ