រូបមន្តឱសថបុរាណ Nutmeg ។ Nutmeg: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់

Nutmegជា​គ្រឿង​ផ្សំ​ដែល​ទាក់ទាញ​មនុស្ស​ដោយ​ក្លិន​ក្រអូប​ឈ្ងុយ និង​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់។ Nutmeg បានរកឃើញភាពពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មធ្វើម្ហូប និងគ្រឿងសំអាង ដូច្នេះមនុស្សចាប់អារម្មណ៍លើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រឿងទេស។ សូមក្រឡេកមើលពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ nutmeg

ការទទួលទាន nutmeg ជាប្រព័ន្ធក្នុងអាហារជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានអាហារ បំបាត់ការឃ្លាន និងធ្វើឱ្យក្រពះរួមតូច។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យក្មេងស្រីជាច្រើនបញ្ចូលគ្រឿងទេសនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេក្នុងគោលបំណងសម្រកទម្ងន់។ Muscat ទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការពារអាហារពីការ fermenting នៅក្នុងពោះវៀន។

យូរ ៗ ទៅអ្នកជំនាញបានកំណត់គុណភាពដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀតនៃគ្រឿងទេស។ ក្នុងចំណោមពួកគេ៖

• បំបាត់ការឈឺធ្មេញ;
• កាត់បន្ថយការហូរឈាម intracranial, លុបបំបាត់ pulsation នៅក្នុងប្រាសាទនិងឈឺក្បាល;
• រំញោចសរសៃប្រសាទខួរក្បាលដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងការផ្តោតអារម្មណ៍;
• តស៊ូជាមួយ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងការគេងមិនលក់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ;
• រៀបចំស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍;
• បញ្ឈប់ atherosclerosis នៅដំណាក់កាលដំបូងដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការយកចេញបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល;
• ការពារការហើមពោះក៏ដូចជាការ fermentation នៃអាហារនៅក្នុងបំពង់អាហារ;
• សម្លាប់បាក់តេរីនៅក្នុង បែហោងធ្មែញមាត់ការពារ caries និងហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ;
• ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
• លុបបំបាត់ ក្លិនមិនល្អពីមាត់;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុដោយកាត់បន្ថយចំនួន "ក្តៅក្រហាយ" ។
• គ្រប់គ្រងបរិមាណនៃការហូរទឹករំអិលអំឡុងពេលមានរដូវ;
• ប្រើសម្រាប់ការចង្អោរ និងក្អួត រាគ អាហារ និងការពុលស្រា;
• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងភ្នែកនៃភេទផ្ទុយ;
• មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាសើស្បែកដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញរបស់វា;
• ប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃជាលិកាឆ្អឹង និងសន្លាក់;
• ជួយឱ្យងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការលំបាក សកម្មភាពរាងកាយឧទាហរណ៍ការហ្វឹកហាត់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ;
• យកទឹកប្រមាត់, បន្ថយការងាររបស់តម្រងនោម;
• ជួយយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមនិងបំបាត់ការហើម;
• បង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ យកសារធាតុពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។
• ប្រេងសំខាន់ nutmeg ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួសនិងរបួស;
• បង្កើនសកម្មភាពបន្តពូជ និងកម្លាំងបុរស។

មាតិកាកាឡូរីនៃគ្រឿងទេសគឺប្រហែល 556 Kcal ។ ក្នុងមួយបម្រើមានទំងន់ 100 ក្រាម។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ទទួលទាន nutmeg ក្នុងបរិមាណបែបនេះទេ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីតួលេខរបស់អ្នកឡើយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកគ្រឿងទេសមិនលើសពី 6 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។

Nutmeg នៅក្នុងទឹកអប់និងគ្រឿងសំអាង

1. នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ ester ប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើ nutmeg ត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានបន្ថែមទៅលើរាងកាយ មុខ ផលិតផលថែរក្សាសក់ ក៏ដូចជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងទឹកអប់ស៊េរីផ្សេងៗ
2. ប្រេងសំខាន់ៗ Nutmeg ល្អជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៃរបាំង សាប៊ូកក់សក់ ប្រទាលមុខ សេរ៉ូម ស្ព្រាយ៍ ឡេ ក្រែម និងកមួន។
3. សូមអរគុណចំពោះវត្តមាននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ nutmeg ព្យាបាលសក់ធ្វើឱ្យវារឹងមាំនិងក្រាស់។ តម្លៃ​សម្រាប់​ស្បែក​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​សមត្ថភាព​ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រួញ។
4. Nutmeg ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ផលិត​សមាសភាព​ទឹក​អប់​ដែល​ប្រើ​បាន​យូរ​យ៉ាង​ល្អ​សម្រាប់​បុរស។ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលចូលចិត្តក្លិនបិដោរបែបបូព៌ាក៏នឹងរីករាយដែរ។

Nutmeg ក្នុងការចម្អិនអាហារ

1. នៅក្នុងផ្នែកធ្វើម្ហូប គ្រឿងទេសត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសម្រាប់ក្លិនក្រអូប និងរសជាតិជាក់លាក់របស់វា។ គ្រឿងទេសផ្តល់ឱ្យចាននូវគុណភាពតែមួយគត់ វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាមួយណាដោយគ្មានជំនាញ។ ធាតុផ្សំសម្ងាត់រួមបញ្ចូល។
2. Muscat ល្អជាមួយចានត្រី និងសាច់ បសុបក្សី បង្គា និងអាហារសមុទ្រ។
3. ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍ធ្លាប់បានប្រើក្នុងការបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅបន្លែចំហុយ និងដុតនំ ផលិតផលម្សៅ និងនំផ្អែមផ្សេងៗទៀត។
4. គ្រឿងទេសនេះបំពេញបន្ថែមភេសជ្ជៈក្តៅ និងត្រជាក់ ស្រាក្រឡុក (ជាពិសេសស្រាក្រឡុកទឹកដោះគោ) និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
5. មិនមែនដោយគ្មានការចូលរួមពី nutmeg នៅក្នុងសំណុំបែបបទដី, បន្ថែមទៅវគ្គសិក្សាដំបូងនិងចានចំហៀង។
6. វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការទទួលទានចានជាមួយ nutmeg សម្រាប់អ្នកដែលមិនជួបប្រទះនឹងការឃ្លានអាហារ។ Nutmeg បង្កើនចំណង់អាហាររបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្ន អ្នកអាចញ៉ាំបានច្រើន។
7. មុននឹងបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅក្នុងអាហារ សូមពិនិត្យ ច្បាប់សំខាន់. កុំបន្ថែមច្រើនជាងមួយចំណិតទៅម្ហូបបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងធ្វើឱ្យខូចរសជាតិ។ មិនលើសពី 1 ក្រាមក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។

1. នៅក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត nutmeg ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីរៀបចំ tinctures, មួន, និងជែលដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្តៅនិងព្យាបាលការឈឺសន្លាក់។ ផលិតផលបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើលំហូរឈាមដូច្នេះថាំកមួនក៏ព្យាបាលសរសៃ varicose ផងដែរ។
2. Nutmeg មានផ្ទុក eugenol ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរី និងព្យាបាលមុខរបួស។ អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ មួនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួស និងស្នាមរបួស ក៏ដូចជាព្យាបាលបញ្ហាសើស្បែកផ្សេងទៀត។
3. ផលិតផលប្រមូលផ្តុំវីតាមីនក្រុម B ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ Nutmeg ត្រូវបានបន្ថែមទៅថ្នាំងងុយគេងនិងថ្នាំ sedative ។
4. គ្រឿងទេសបានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យឱសថ។ Nutmeg គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃឱសថសម្រាប់ជំងឺមួល, ចំណង់ផ្លូវភេទទាប, ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងជំងឺថ្លើម។
5. Nutmeg ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ថ្នាំ​សម្រាប់​ក្អក រលាក​សួត រលាក​ទងសួត និង​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត។ ផ្លូវដង្ហើម. វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ ARVI ឈឺបំពង់ក គ្រុនផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
6. វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ពីការប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យនៃយចនក្នុងវិស័យបង្កើនថាមពលបុរស។ គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅផលិតផលដូចជា Viagra ផងដែរ។ លទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចដោយការបង្កើនចរាចរឈាមនៅតំបន់ក្រលៀន។
7. Nutmeg ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ផលិត​គ្រាប់​ថ្នាំ​ដែល​មាន​គោល​បំណង​ព្យាបាល​សរសៃ varicose, thrombophlebitis, osteochondrosis និង​ជំងឺ​សន្លាក់។

គ្រោះថ្នាក់នៃ nutmeg

1. កុំភ្លេចថាការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចនាំឱ្យមានការលំបាកមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។ ការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យស្លាប់។
2. ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈការប៉ះពាល់ សារធាតុសកម្មលើសកម្មភាពនៃសាច់ដុំបេះដូង។ ការលើសនៃ nutmeg នៅក្នុងរាងកាយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គសំខាន់របស់មនុស្ស។ អង់ស៊ីមរំខានដល់ចង្វាក់បេះដូងធម្មតា។
3. Nutmeg ether មានសមាសធាតុ hallucinogenic ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ សារធាតុនេះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្ត និងប្រព័ន្ធខួរក្បាលរបស់មនុស្ស។ ប្រសិទ្ធភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានបំពាន។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំគ្រាប់ 3 គ្រាប់ក្នុងរយៈពេលខ្លី អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់ជ្រៅ។

1. ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងទេសច្រើនពេក អ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ផលិតផលក្នុងបរិមាណច្រើនបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លី និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសរីរាង្គមនុស្ស។
2. យចនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើសុខភាពរបស់ក្មេងស្រីដែលស្ថិតក្នុងទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ គ្រឿងទេសមិនគួរទទួលទានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។
3. កុំភ្លេចអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវត្ថុធាតុដើមលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺសរសៃប្រសាទនោះ គ្រាប់ត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណណាមួយឡើយ។

Nutmeg នៅក្នុងឱសថបុរាណ

1. ការពង្រឹងកម្លាំង។ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណមក nutmeg ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកប្រាជ្ញសម្រាប់ថាមពលវេទមន្តរបស់វាដែលស្តារឡើងវិញ កម្លាំងបុរស. ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បានវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាយវត្ថុធាតុដើមទៅក្នុងអាហារហើយផឹកវាពនឺជាមួយទឹក។ ភារកិច្ចចម្បងនៅតែត្រូវយកផលិតផលឱ្យបានទៀងទាត់។ ទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងទម្រង់ណាមួយប្រចាំថ្ងៃ ការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 2 ក្រាម។
2. ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ការប្រើប្រាស់ nutmeg ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។ Neuralgia អាចព្យាបាលបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះម្សៅត្រូវបានលាយជាមួយក្រែម។ beeswaxមួនឬប្រេងបន្លែ។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវតែជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់លើកន្លែងឈឺ។ រុំខ្លួនអ្នកដោយក្រណាត់ក្តៅមួយដើម្បីឱ្យសមាសភាពក្តៅឡើងហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនៅពេលយប់។
3. ផ្តាសាយ។ Nutmeg ទប់ទល់នឹងជំងឺរលាកទងសួត ផ្តាសាយ ក្អក និងផ្តាសាយ។ ដើម្បីជំនះជំងឺនេះ អ្នកត្រូវលាយវត្ថុធាតុដើមមួយក្តាប់ចូល ភេសជ្ជៈក្តៅ: តែ ទឹកដោះគោ ស្រាក្រឡុក។
4. ការព្យាបាលតម្រងនោម។ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារតម្រងនោមមានលក្ខណៈធម្មតា និងកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកនោម អ្នកត្រូវដកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ។ រំលាយ 3 ក្រាម។ nutmeg ដីក្នុង 200 មីលីលីត្រ។ ទឹកក្តៅ, កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ផឹកផលិតផលម្តងមួយកែវពេញមួយថ្ងៃ។
5. សរសៃ varicose ។ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពនៃសរសៃ varicose អ្នកត្រូវរៀបចំ tincture ដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រាប់។ ផលិតផលនេះនឹងត្រូវការ 18 ក្រាម។ ម្សៅ, 90 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំផ្កា និង 100 មីលីលីត្រ។ ទឹករំពុះ ផ្សំគ្រឿងផ្សំ និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ រង់ចាំភាពត្រជាក់ធម្មជាតិ។ យកសមាសភាពដែលបានបញ្ចប់ក្នុង 30 មីលីលីត្រ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
6. សម្រាប់ការគេងមិនលក់។ដើម្បីជំនះបញ្ហានៃការគេងអ្នកត្រូវផឹក 200 មីលីលីត្រ។ ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយ 12 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ និង 1 ក្រាម។ គ្រាប់ដី។ ភេសជ្ជៈត្រូវតែកូររហូតទាល់តែរលោងហើយយកមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

1. ដើម Nutmeg បង្កើតផល ពេញមួយឆ្នាំ. អ្នកជំនាញប្រមូលផ្លែឈើទុំ 3 ដងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដើម្បី​កំណត់​ភាព​ទុំ​របស់​គ្រាប់ វា​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​រក​ឃើញ​សំបក​ដែល​ប្រេះ។ អ្នកអាចឃើញពងស្វាសនៅក្នុងវា។
2. បនា្ទាប់ពីប្រមូលវត្ថុធាតុដើមរួច ផ្ល្រូវបានបំបែកចេញពីសំបក ហើយផ្លែឈើត្រូវស្ងួតហួតហែងក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីឧបាយកលសាមញ្ញមួយចំនួនគ្រាប់ត្រូវបានដាក់នៅលើក្រឡាចត្រង្គពិសេស។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវបានចម្អិនដោយភ្លើង។
3. នីតិវិធីអាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ នៅពេលនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្វែរក្រឡាចត្រង្គជាប្រព័ន្ធ។ បន្ទាប់ពីឧបាយកលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ គ្រាប់ទទួលបានពណ៌ត្នោតលក្ខណៈ ហើយសំបកអាចបំបែកបានយ៉ាងងាយ។
4. IN ទម្រង់ដែលបានបញ្ចប់គ្រាប់មានរាងជាស៊ុតមានសរសៃស្រាល។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរក្សាទុកវត្ថុធាតុដើមក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វា។ បើចាំបាច់អ្នកអាចយក បរិមាណដែលត្រូវការផលិតផលនិងកិន។
5. គ្រាប់ទាំងមូលមានរយៈពេលយូរជាងនេះ ហើយត្រូវបានរក្សាទុកកាន់តែប្រសើរ។ គុណភាពមានប្រយោជន៍, រសជាតិ។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវតែរក្សាទុកក្នុងថង់ foil ឬធុងកញ្ចក់។ ទុកផលិតផលក្នុងកន្លែងងងឹត និងត្រជាក់ដែលមានសំណើមទាប។

លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់របស់ nutmeg អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មផ្សេងៗ។ ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវសុខភាពរបស់អ្នក និងកម្ចាត់ជំងឺមួយចំនួន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាម បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃផលិតផល។

វីដេអូ៖ ស្លឹកខ្ទឹម និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

បច្ចុប្បន្ននេះ nutmeg ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតក្នុងការចម្អិនអាហារ ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ.

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាំងពីបុរាណកាលបុព្វបុរសរបស់យើងបានដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមិនធម្មតានៃរុក្ខជាតិដែលផ្តល់ឱ្យវានូវអាថ៌កំបាំងនិងសារៈសំខាន់ទេវកថា។

IN គោលបំណងឱសថគ្រាប់ដីក៏អាចប្រើបានដែរ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលនិងកូនចៅ។ ដោយសារគាត់ សមាសភាពមិនធម្មតា Nutmeg ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតែនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យមប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានលើសពីគ្រាប់ប្រចាំថ្ងៃ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយ។

ដំបូងឡើយ nutmeg មានប្រភពមកពីកោះជ្វា និងស៊ូម៉ាត្រា ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី។ Nutmeg គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុវែងដែលអាចបង្កើតផលបានចាប់ពីអាយុប្រាំឆ្នាំជាងសែសិបឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ អ្នករើសយកគ្រាប់ផ្លែឈើរហូតដល់មួយម៉ឺនគ្រាប់ចេញពីដើមឈើហូបផ្លែមួយ។

រូបរាងរបស់គ្រាប់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងផ្លែប៉ែស ទោះជាផ្លែទុំវាបែកពាក់កណ្តាល លាតត្រដាងដល់ស្នូលគ្រាប់ពូជដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយគ្រាប់។

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk គ្រាប់ពូជ nutmeg ត្រូវបានគេប្រើក៏ដូចជាគ្រាប់ពូជ nutmeg ស្ងួតនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ពេល​ប្រមូល​ផល​ផ្លែ​ទុំ ជាធម្មតា​ត្រូវ​បោះចោល​ចោល ហើយ​រណ្តៅ​ត្រូវ​បាន​កែច្នៃ​ឡើងវិញ​។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវក្លិនក្រអូបជាប់បានយូរ បន្ទាប់ពីបំបែកសំបកចេញពីគ្រាប់ពូជ ចាំបាច់ត្រូវសម្ងួតវានៅលើភ្លើងចំហរ។ ធ្យូង. បន្ទាប់ពីខឺណែលទទួលបានពណ៌ត្នោតជាប់លាប់ ពួកវាត្រូវបានកិន និងដឹកជញ្ជូនទៅកាន់ប្រទេសផ្សេងៗ។

បន្ទាប់ពីស្ងួតគ្រាប់ពូជក៏មានក្លិនបិដោរជាក់លាក់មិនធម្មតានិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងទីផ្សារអាហារពិភពលោកពណ៌ nutmeg ត្រូវបានពិចារណា ផលិតផលដ៏មានតម្លៃហើយវាជារឿងធម្មតាតិចជាង។

វា​ត្រូវ​បាន​មេ​ចុងភៅ​ប្រើ​ដើម្បី​ឱ្យ​ចាន​មាន​ក្លិន​ក្រអូប​កាន់​តែ​ច្បាស់។

បន្ថែមពីលើគ្រឿងទេសពីរប្រភេទ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីផ្លែឈើនៃមែកធាង nutmeg ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង ចម្អិនអាហារ និងការព្យាបាលដោយប្រេង។

ប្រេងត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅក្រែមម៉ាស្សាដើម្បីជូតសាច់ដុំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងអត្តពលិក វាមានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic និងអាចបន្ថយការរមួលក្រពើ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ nutmeg

ដូចគ្រាប់ផ្សេងទៀតដែរ ផ្លែឈើ nutmeg ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានកាឡូរីខ្ពស់ក្នុង 100 ក្រាម។ វាមានប្រហែល 550 kcal ។

វាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងៗគ្នា ដែលក្នុងបរិមាណតិចតួចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ក្នុងចំណោមពួកគេមាន dipentene, linalool, augenol និងផ្សេងទៀតច្រើនជាង 25% នៃពួកគេត្រូវបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង nutmeg ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា ពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុ elymicin ពុល ដែលមានឥទ្ធិពលគ្រឿងញៀនលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ប្រសិនបើយកទៅក្នុងបរិមាណច្រើន វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រលំ។

វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្នុងការញ៉ាំ nutmeg ខឺណែល 3 ក្នុងមួយថ្ងៃ។

គ្រាប់មានផ្ទុកវីតាមីនចម្រុះ, pyridoxine, អាស៊ីតហ្វូលិក, វីតាមីន C ជាដើម។

លើសពីនេះទៀត nutmeg មានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុរ៉ែ មីក្រូ និងម៉ាក្រូ។ វាមានផ្ទុកផូស្វ័រ និងចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។

ទង់ដែងគឺជាធាតុមីក្រូដែលជំរុញដំណើរការនៃនិយតកម្មនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយ។

ក្នុងចំណោមសមាសធាតុសរីរាង្គនៅក្នុងគ្រាប់ពូជ nutmeg សមាសធាតុ pectin ប្រូតេអ៊ីននិង saponins នាំមុខ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃមុខងារសំខាន់ៗទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ និងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល

នៅក្នុងឱសថជំនួស nutmeg ត្រូវបានគេប្រើជាប៉ូវកំលាំង និង immunostimulant ដ៏មានឥទ្ធិពល។

វាមានជួរទាំងមូលនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:

1. មុខងារចម្បងរបស់ nutmegs គឺដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងយុវវ័យ និងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលផ្សំឡើង វាប្រឆាំងនឹងមុន និងមុននៅវ័យជំទង់។

វាក៏ជួយជំរុញការផលិតសរសៃ collagen បំបាត់ស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ និងរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។

1. ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅរបស់វារំញោចចរាចរឈាមនៅក្នុងក្បាលនិងពង្រឹងឫសសក់ដែលបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ក្នុងបរិមាណធំ;
2. សម្រាប់ជំងឺក្រពះពោះវៀន រលាកពោះវៀន, គ្រាប់ជួយបង្កើនចំណង់អាហារ បង្កើនចលនាពោះវៀន និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent សម្រាប់រាគ។

Nutmeg ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមុខរបួសផងដែរ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលដំបៅក្រពះ និងពោះវៀនតូច។

1. សម្រាប់ការឈឺចាប់នៃ etiology មិនស្គាល់, ឈឺធ្មេញឬ spasms សាច់ដុំ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក nutmeg;
2. នៅពេលធ្វើអន្តរកម្មជាមួយទឹកដោះគោវាមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមានប្រសិទ្ធិភាព hypnotic;
3. សម្រាប់បុរស គ្រឿងទេសនេះគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការបង្កើនថាមពល និងបង្កើនចំណង់។ គ្រាប់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបខ្លាំង, ប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី;
4. អត្ថប្រយោជន៍នៃ nutmeg សម្រាប់ថ្លើម - វាយកសារធាតុពុល, សម្អាតតម្រងនោមហើយ, នៅពេលទទួលទានជាទៀងទាត់, ជួយបំបែកថ្មតូចៗនៅក្នុងបំពង់ទឹកនោមឬតម្រងនោម;
5. ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វា, យចនចូលរួមក្នុងការដុតជាតិខ្លាញ់លើសនិងកាត់បន្ថយ crust cellulite នៅក្នុងតំបន់បញ្ហា;
6. ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងសមាសភាពពង្រឹងសរសៃឈាមការពារការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសាច់ដុំបេះដូង;
7. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ nutmeg ចំពោះស្ត្រី, កម្រិតអរម៉ូនត្រូវបានស្តារនិងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ វដ្តរដូវការបង្ហាញដំបូងនៃការអស់រដូវក្លាយជាមើលមិនឃើញ;
8. ប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងគ្រាប់ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដុំសាច់ស្លូតបូត និងការពារការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីក។
9. Nutmeg មានសារធាតុមួយចំនួនដែលជំរុញចរាចរឈាមក្នុងខួរក្បាល ដែលវាធ្វើអោយមុខងាររបស់វាប្រសើរឡើង ជំរុញការផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើអោយការចងចាំប្រសើរឡើង។
10. ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ ក្លិនក្រអូបភ្លឺគ្រឿងទេស nutmeg ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែមគ្រឿងសំអាង និងកមួន ក៏ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ និង osteochondrosis ។

គ្រោះថ្នាក់នៃ nutmeg ចំពោះសុខភាពនិង contraindications ដែលអាចកើតមានចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។

ជាមួយនឹងការមិនទៀងទាត់និង ការប្រើប្រាស់លើស nutmeg នៅក្នុងរាងកាយអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកនៅក្នុងរាងកាយ nutmeg អាចបង្កឱ្យមានការគាំងបេះដូង tachycardia និងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃ សម្ពាធឈាម. លើសពីនេះទៀតការសម្របសម្រួលនៃចលនាវិលមុខធ្ងន់ធ្ងរនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ ការពុលអាហារ.

សមាសធាតុផ្សំនៃគ្រាប់ផ្លែឈើ គឺជាសារធាតុពុល និងសារធាតុ hallucinogenic មួយចំនួន ដែលក្នុងកំហាប់ខ្ពស់ អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ ប្រភេទ hallucinogenic និងប្រកាច់ប្រកាច់។

អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​មិន​លើស​ពី​បី​គ្រាប់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​ទេ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​វា​អាច​ឈាន​ដល់​សន្លប់ ឬ​ស្លាប់។

សារធាតុពុល miracistin អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងរបាំងសុក ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, pods nutmeg ត្រូវបាន contraindicated:

• អ្នកជំងឺដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• សម្រាប់ការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ;
• អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន និងសម្រាប់កុមារតូចៗ។

ដោយសារតែការពិតដែលថាម្សៅ nutmeg ត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតថាជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធម្មជាតិ អ្នកមិនគួរផ្សំ nutmeg ជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល និងថ្នាំមួយចំនួននោះទេ។

រូបមន្តឱសថដោយប្រើ nutmeg

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាម្សៅ nutmeg ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារនិងបម្រើជាគ្រឿងទេសហឹរសម្រាប់ចានជាច្រើនវាខ្លះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថ្នាំ folk ដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

• ចំពោះបញ្ហាពោះវៀន និងរាគ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយយកម្សៅ nutmeg មកលាបលើចុងស្លាបព្រា លាយវាមួយស្លាបព្រានៃ ghee ហើយយកល្បាយលទ្ធផលពេញមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារនីមួយៗ។
• នៅពេលអវត្ដមាននៃចំណង់អាហារ និងដើម្បីកម្ចាត់ការបង្កើតឧស្ម័នលើសក្នុងពោះវៀន គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើល្បាយខុសពីធម្មតានៃទឹកដោះគោជូរកន្លះកែវ ទឹកផឹកកន្លះកែវ បន្ថែមគ្រាប់ nutmeg និងខ្ញីដី។
• ទឹក​ក្តៅ​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ជា​ថ្នាំ​សណ្តំ​ក៏​ដូច​ជា​សម្រាប់​ទារក​កំឡុង​ពេល​ដុសធ្មេញ។ ទឹកដោះគោ, លាយជាមួយគ្រឿងទេស nutmeg បន្តិច។
• ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ជំងឺ osteochondrosis វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យលាបម្សៅ nutmeg ពិសេស និងប្រេងបន្លែទៅកន្លែងឈឺ។
• កម្ចាត់ មុនអ្នកអាចដាក់របាំងទឹកឃ្មុំ ម្សៅ nutmeg និង nutmeg នៅលើមុខរបស់អ្នក គ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។

• បុរសដែលមានបញ្ហាក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើជាប្រចាំ គ្រឿងទេស nutmegជាគ្រឿងទេសបន្ថែមសម្រាប់អាហារ។

អ្នកក៏អាចធ្វើដែរ។ tincture ជាតិអាល់កុល. ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកម្សៅ nutmeg កន្លះកែវ, ម្សៅខ្ញី, គ្រាប់ anise ហើយចាក់មួយលីត្រនៃជាតិអាល់កុល។ បន្ទាប់ពីនេះល្បាយត្រូវបានទុកចោល ធុងកញ្ចក់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីការរៀបចំវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក tincture មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ស្លាបព្រាបង្អែម.

• ដើម្បីពង្រឹងឫសសក់។

យក nutmeg កន្លះកែវ ចាក់ទឹកដាំពុះមួយកែវ រួចទុកអោយវាញ៉ាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មក អ្នក​ត្រូវ​ច្របាច់​ដំណោះស្រាយ​នេះ ហើយ​លាប​វា​លើ​ប្រវែង​ទាំងមូល​នៃ​សក់​របស់​អ្នក គ្រប​វា​ជាមួយនឹង​មួក​របស់​ជាង​កាត់សក់ ហើយ​ដើរ​បែបនេះ​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង​។

ការជ្រើសរើសនិងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវ។

Muscat បង្កើតផលពេញមួយឆ្នាំ ដូច្នេះផ្លែឈើទុំត្រូវបានប្រមូលផលបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ភាពចាស់ទុំនៃផ្លែឈើត្រូវបានកំណត់ដោយ pulp ប្រេះដែលអាចមើលឃើញពី arils ។ បន្ទាប់ពីការប្រមូលផលគ្រាប់ត្រូវបានបំបែកចេញពី pulp និងស្ងួតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។

បន្ទាប់ពីការស្ងួតបឋមគ្រាប់ត្រូវបានដាក់នៅលើក្រឡាចត្រង្គពិសេសហើយត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅដោយភ្លើងអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវបង្វែរពួកវាឱ្យបានទៀងទាត់។

បន្ទាប់ពីការស្ងួតពេញលេញ nutmeg ទទួលបានពណ៌ត្នោត ហើយសំបករបស់វាងាយបែក។

គ្រាប់ដែលបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងមើលទៅដូចជាគ្រាប់ពន្លូតរាងពងមាន់ដែលមានលំនាំនៃសរសៃពន្លឺ។ ក្នុងករណីនេះចុងម្ខាងនៃយចនគួរតែមានពន្លឺហើយចុងម្ខាងគួរតែមានពណ៌ត្នោតងងឹត។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរក្សាទុក nutmeg ទាំងស្រុងដោយមិនចាំបាច់កំទេចវា។ នៅក្នុងទម្រង់នេះ វានឹងត្រូវបានរក្សាទុកបន្ថែមទៀត យូរដោយមិនបាត់បង់រសជាតិ និងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា។ ក្នុងករណីនេះ សម្រាប់ការរក្សាទុក វាត្រូវបានណែនាំអោយខ្ចប់ nutmeg នៅក្នុងថង់ foil ឬក្នុងធុងកញ្ចក់ airtight ហើយដាក់វានៅក្នុងកន្លែងស្ងួត ត្រជាក់ និងងងឹត។

បើចាំបាច់ យកខឺណែលគ្រាប់ចេញ ហើយកិនវា ឬកិនវាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។

ដូច្នេះ nutmeg មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើនដែលជួយអ្នកដោះស្រាយ ដល់រាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលណា ការប្រើប្រាស់លើសច្រើនជាង 4 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ ការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង ដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់ ឬយល់ច្រឡំ។ ដូច្នេះក្បួនសំខាន់នៅពេលទទួលទានផ្លែឈើ nutmeg គឺកម្រិតមធ្យម។

Nutmeg ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យធ្វើម្ហូប ដោយសារតែវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ រសជាតិចម្រាញ់ និងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃគ្រឿងទេសនេះរួមមានតែមួយគត់របស់វា។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ.

គ្រាប់ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថប្រជាប្រិយ និងឱសថឧស្សាហកម្មជាឱសថធម្មជាតិ។

Nutmeg: កាឡូរី, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ការទទួលទាន nutmeg អាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃបំពង់រំលាយអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើគ្រឿងទេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រកទម្ងន់សកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួរនៃឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍នៃគ្រឿងទេសនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះរឿងនេះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សំខាន់នៃ nutmeg គឺ:

ការពារការវិវត្តនៃ microflora បង្កជំងឺនៅក្នុងបែហោងធ្មែញមាត់ដោយហេតុនេះការលុបបំបាត់ក្លិនមិនល្អ។

ជួយកម្ចាត់ការឈឺក្បាលយូរ និងឈឺធ្មេញ។

អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹង និងបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។

ការពារការកើតឡើងនៃ flatulence រួមទាំងបន្ទាប់ពីការបរិភោគអាហារដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនការបង្កើតឧស្ម័ន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ nutmeg រួមមានឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស។ ការទទួលទានគ្រឿងទេសជាទៀងទាត់បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារលិង្គ។

ស្ដារឡើងវិញនូវវដ្តរដូវដែលរំខាន កាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវសញ្ញាអវិជ្ជមាននៃការអស់រដូវ។

បំបាត់រាគយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងឆាប់រហ័ស សញ្ញាដំបូងនៃការពុលអាហារ និងក្អួត។

ការបង្ហាញ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យធម្មតានៃសកម្មភាពនៃពោះវៀន។

បំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ឆ្អឹង សរសៃចង ក្នុងវត្តមាននៃជំងឺលក្ខណៈ ឬក្រោយរបួស។

មានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងក៏ជាឱសថធម្មជាតិ choleretic ។

ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើឱ្យមានលំនឹង និងពន្លឿនការរំលាយអាហារ ជំរុញការយកចេញនូវផលិតផលពុកផុយ និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។

Nutmeg ជំពាក់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាចំពោះប្រេងសំខាន់ៗដែលវាមាន។ សារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ និងគ្រឿងសំអាងជាភ្នាក់ងារស្តារឡើងវិញ ព្យាបាល និងបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។

មាតិកាកាឡូរីនៃគ្រាប់គឺខ្ពស់ណាស់ - 557 kcal ក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផល។ បរិមាណជាក់លាក់កាឡូរីគឺប្រហែលមួយភាគបួននៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាមធ្យម។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើហួសកម្រិតទេ បរិមាណល្អបំផុតនៃគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺមិនលើសពីប្រាំទៅប្រាំមួយ pinches ។

Nutmeg: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ

ជួរដ៏សម្បូរបែបនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ nutmeg អនុញ្ញាតឱ្យគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែជាអាហារបំប៉នដែលគាំទ្រនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាថ្នាំផងដែរ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាមាន contraindications មួយចំនួននៅពេលដែល nutmeg មិនគួរត្រូវបានប្រើ។

ជាទូទៅ គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើជាធាតុផ្សំសំខាន់សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ គ្រាប់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ ជួយ​បំបាត់​ភាព​តានតឹង និង​ការពារ​ការ​គេង​មិន​លក់។

ជំងឺក្រពះពោះវៀនរួមទាំង៖ ដំបៅក្រពះ រលាកពោះវៀន បង្កើនជាតិអាស៊ីត។ គ្រឿងទេសមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល និងបង្កើតឡើងវិញនៅលើជាលិកានៃរាងកាយដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយការរលាក បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។

ការថយចុះមុខងារលិង្គ ភាពមិនដំណើរការផ្លូវភេទ ភាពគ្មានកូន។

decoction នៃ nut, យកផ្ទាល់មាត់, ជួយលុបបំបាត់ឬសដូងបាត។

tincture ដោយផ្អែកលើជាតិអាល់កុលនិងគ្រឿងទេសមានប្រសិទ្ធភាពលុបបំបាត់ការបង្ហាញសំខាន់នៃជំងឺត្រអកក៏ដូចជាជំងឺស្បែកផ្សេងៗទៀត។

ការសម្អាតរាងកាយ។ គ្រាប់យកកាកសំណល់ និងជាតិពុល មានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនល្បឿន និងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា ការពារការបង្កើតផលិតផលពុកផុយនៅក្នុងខ្លួន។

បង្កើនកម្រិតនៃភាពស៊ាំនៃរាងកាយ, គឺ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារជំងឺឆ្លង រួមទាំងជំងឺផ្តាសាយ។

Nutmeg: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារ, ម្តាយបំបៅ

contraindication សំខាន់សម្រាប់ nutmeg គឺកុមារភាព។ វាមិនគួរប្រើដោយកុមារអាយុក្រោមប្រាំពីរឆ្នាំទេ។ នៅពេលឈានដល់កម្រិតអាយុដែលបានបញ្ជាក់ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យណែនាំគ្រឿងទេសតិចតួចទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារ ដែលចំនួនសរុបមិនគួរលើសពីពាក់កណ្តាលនៃមួយ ឬពីរ pinches ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ផ្លែឈើសម្រាប់កុមារគឺអស្ចារ្យណាស់៖ វាការពារការវិវត្តនៃជំងឺឆ្លង បង្កើនភាពស៊ាំយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ និងជួយពង្រឹងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សសាលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរបន្ថែមគ្រាប់ចូលទៅក្នុងអាហាររបស់កូនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការព្យាបាលបង្ការនៅក្នុងវគ្គសិក្សាឧទាហរណ៍សម្រាប់មួយសប្តាហ៍ម្តងក្នុងមួយខែ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រាប់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីបំបៅ។ វាបង្កើនផលិតកម្មយ៉ាងខ្លាំង ទឹកដោះម្តាយដោយហេតុនេះ ការលើកកម្ពស់ការចិញ្ចឹមធម្មជាតិកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាប់អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាំងការបន្ថែមទៅលើមុខម្ហូបសំខាន់ៗ និងដោយការរៀបចំដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និង អ្រងួនអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសារធាតុដែលជួយបង្កើនការបំបៅកូនផងដែរ។ រូបមន្តដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយមានដូចខាងក្រោម៖

0.5 លីត្រ kefir ស្រស់;

ពីរបីស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ dill ដីដោយប្រុងប្រយ័ត្ន;

គ្រឿងទេសតូចមួយ។

អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈក្នុងបរិមាណណាមួយ។

Nutmeg: contraindications

contraindications សម្រាប់ nutmeg មានតិចតួច។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថា បរិមាណដ៏ច្រើននៃគ្រឿងទេសអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយ សូម្បីតែស្លាប់ក៏ដោយ។

នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាគ្រឿងទេសមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើសកម្មភាពនៃសាច់ដុំបេះដូងហើយបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណរបស់វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គនេះដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ចង្វាក់ធម្មតា។

ប្រេងសំខាន់ៗនៃគ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុ hallucinogenic ក្នុងបរិមាណតិចតួច ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រសិនបើគ្រឿងទេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនពេក។ ដូច្នេះ ការ​ទទួលទាន​គ្រាប់​ផ្លែឈើ​លើសពី​បី​គ្រាប់​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏​ខ្លី​អាច​នាំឱ្យ​មានការ​វិវឌ្ឍន៍​នៃ​សន្លប់​យ៉ាង​ជ្រៅ​។

ក្នុងចំណោម contraindications សំខាន់នៃ nutmeg មានដូចខាងក្រោម:

ការរំលោភបំពាននៃគ្រឿងទេសអាចបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃការដកដង្ហើមខ្លី, មាន ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសកម្មភាពនៃសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើម។

គ្រាប់មានលក្ខណៈសម្បត្តិរំលូតកូនខ្លាំង។ ស្ត្រី​ដែល​ស្ថិតក្នុង​ដំណាក់កាល​ណាមួយ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិនគួរ​យក​វា​ធ្វើជា​អាហារ​ឡើយ​។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងទេសនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, មនុស្សដែលទទួលរងពី ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ទិដ្ឋភាពខាងក្រោមគឺមិនមែនស្ថិតក្នុងចំណោម contraindications សំខាន់នៃ nutmeg នោះទេប៉ុន្តែ: អ្នកមិនគួរបន្ថែមបរិមាណដ៏ធំនៃវាទៅចាន, ចាប់តាំងពីក្លិនជាក់លាក់នៃគ្រឿងទេសអាចធ្វើឱ្យខូចរសជាតិរបស់ពួកគេ។

ស្រុកកំណើតរបស់ nutmeg គឺប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី។ ត្រលប់ទៅសតវត្សទីដប់បួន រោងចក្រនេះត្រូវបាននាំចេញពី Moluccas ហើយបានរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សពាសពេញពិភពលោក។ Nutmeg បានចាក់ឫសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានអាកាសធាតុត្រូពិច។

នៅសម័យនោះ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជា panacea សម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ នៅសតវត្សទីដប់ប្រាំបី ដើម្បីរក្សាការប្រមូលផល ជនជាតិអង់គ្លេសបានដាំដើម nutmeg ដ៏ធំមួយ។ ហើយឥឡូវនេះកោះ Grenada ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី 2 នៅលើពិភពលោកក្នុងការដាំដុះគ្រឿងទេសនេះ។ សូម្បីតែទង់ជាតិក៏មានរូបភាពនៃ nutmeg ដែរ។

អំពីរុក្ខជាតិ

ដើម nutmeg គឺជារុក្ខជាតិ dioecious បៃតង។ វាមានមកុដរីករាលដាល និងស្លឹកងងឹតធំ។ ផ្ការបស់ដើម nutmeg មានក្លិនក្រអូបណាស់ ហើយនៅពេលទុំផ្លែឈើទទួលបានពណ៌លឿងពណ៌ទឹកក្រូចដ៏ស្រស់ស្អាត។ ខាងក្រៅពួកវាប្រហាក់ប្រហែលនឹង apricots បន្តិច។ ពេលទុំ ផ្លែបែកហើយបើកបន្តិចម្តងៗ។

ពេល​ច្រូតកាត់​ផ្លែ​ត្រូវ​បោះចោល ហើយ​ថ្ម​ក៏​ត្រូវបាន​ដោះលែង​វិញ​។ វាមានផលិតផលព្យាបាលច្រើនបំផុត - គ្រាប់។ ក្លិនរបស់វាពិសេស ចម្រាញ់ ហើយមិនអាចច្រឡំជាមួយអ្វីផ្សេងបានទេ។

តើអ្វីមានតម្លៃនៅក្នុងគ្រាប់តូចមួយ?

សមាសធាតុគីមីនៃ nutmeg គឺមានភាពចម្រុះណាស់។

វារួមបញ្ចូលៈ

• វីតាមីន B;
• អាស៊ីតហ្វូលិក;
• វីតាមីន A;
• ធាតុមីក្រូ;
• ដែលមានផ្ទុក pinene, terpene និង confen;
• ប្រេង (មានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងក្រាស់);
• សារធាតុញៀន;
• អាស៊ីតខ្លាញ់;
• ផេះ;
• ជាតិសរសៃអាហារ។

គ្រាប់ 100 ក្រាមមានត្រឹមតែ 556 គីឡូកាឡូរី ដែលក្នុងនោះ 80 ជាប្រូតេអ៊ីន ដែលភាគច្រើនជាខ្លាញ់ និងសមាមាត្រតូចមួយ (មានតែ 28 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ) គឺជាកាបូអ៊ីដ្រាត។

ប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ

nutmeg ដីបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារនៅសម័យបុរាណ។ បរិមាណម្សៅតិចតួចអាចជំរុញចំណង់អាហារ និងធ្វើអោយមុខងារក្រពះប្រសើរឡើង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅ salads, ស៊ុប, ចានសាច់និងនំដុតវានឹងជួយ "រស់ឡើងវិញ" រសជាតិរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក វាជាទម្លាប់ក្នុងការដាក់ម្សៅ nutmeg ចូល ចានផ្សេងគ្នា. ដូច្នេះ ជនជាតិអ៊ីតាលីមិនអាចនឹកស្មានថាធ្វើម្ហូបដោយគ្មានគ្រឿងទេសនេះទេ។ ហើយ​ជនជាតិ​អង់គ្លេស​មាន​ទម្លាប់​ប្រើ​ផ្លែ​ក្រូចឆ្មារ​ជាមួយនឹង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​នៃ​គ្រាប់ nutmeg (ប្រោះ​លើ​ក្រូច​ច្របាច់​) ដែល​ពួកគេ​គ្រាន់តែ​មិន​ស្គាល់​រសជាតិ​ផ្សេងទៀត​។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្តរឿងនេះទេ។ គ្រឿងទេសក្រអូប. អ្នក​មិន​គួរ​បន្ថែម​គ្រាប់​ចូល​ក្នុង​ចាន​គ្រប់​មុខ​ឡើយ ព្រោះ​វា​អាច​រស់​ឡើង​វិញ ឬ​បំផ្លាញ​រសជាតិ​អាហារ។ ហើយកុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យមនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង - nutmeg នឹងល្អប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាបន្តិច។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ

គ្រូបុរាណបានអះអាងថា ខឺណែល nutmeg កំទេចមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលច្រើន។ ដូច្នេះហើយ នៅប្រទេសចិន និងឥណ្ឌា គ្រូបុរាណបានជួយសម្រាលស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺសរសៃប្រសាទ ដោយផឹកវាជាមួយសារធាតុ nutmeg ។ ថ្នាំផ្សំពីម្សៅ nutmeg ជួយព្យាបាលជំងឺក្រពះ និងសរសៃឈាម។

ជាច្រើនក្រោយមក អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍ ហើយបានរកឃើញថា ខឺណែលគ្រាប់មានសារធាតុដែលជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល ជួយដល់ការរំលាយអាហារ សម្រាលស្ថានភាព ដកចេញ និងថែមទាំងកម្ចាត់ចោលទៀតផង។

លើសពីនេះទៀតដោយប្រើមួនឬសារធាតុ tincture រៀបចំជាមួយ nutmeg អ្នកអាចកម្ចាត់ការឈឺចាប់សន្លាក់។

អ្នក​អាច​សម្រាល​ស្ថានភាព​ទារក​ដែល​មាន​ធ្មេញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំបានល្អ និងគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ បន្ថែមម្សៅ 0.5 ក្រាមទៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់គាត់។ ថ្នាំនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

MirSovetov អញ្ជើញអ្នកអានឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃគ្រាប់:

1. ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមម្សៅម្សៅបន្តិចទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងា វានឹងជួយបាន។
2. ប្រសិនបើអ្នក​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ជា​ប្រចាំ នោះ​អ្នក​អាច​ធ្វើអោយ​មុខងារ​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​របស់អ្នក​ប្រសើរឡើង។
3. វាគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគ។
4. ជួយកែលម្អនិងកម្ចាត់។
5. ប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងខឺណែលនៃគ្រាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូង និងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
6. វីតាមីន A និង B ជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាតាមរដូវ។
7. មាននៅក្នុងខឺណែលនៃគ្រាប់ ការពារការវិវត្តនៃកោសិកាមហារីក។

សម្លេងសម្រាប់សាច់ដុំ, ស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់សរសៃប្រសាទ

វេជ្ជបណ្ឌិតនៃឱសថសម័យទំនើបអះអាងថាអត្ថប្រយោជន៍នៃ nutmeg គឺសំខាន់។ អរគុណចំពោះវីតាមីន និងមីក្រូធាតុដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ផ្លែឈើ ឈាមរត់ និងមុខងារខួរក្បាលអាចប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើស្ត្រីប្រើថ្នាំ nutmeg tincture វដ្តរដូវរបស់នាងនឹងប្រសើរឡើង។ ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ឈឺ គ្រាប់​នឹង​ជួយ​ស្តារ​កម្លាំង និង​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ។

តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សមានជំនឿថា ដើម nutmeg មានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។ ជាពិសេសនៅក្នុងខឺណែលតូចមួយនៃផ្លែឈើរបស់ដើមឈើមានថាមពលដ៏ធំសម្បើមដែលពន្យារភាពវ័យក្មេង។ នេះអនុវត្តចំពោះបុរសក្រោយអាយុសែសិបឆ្នាំ។ tincture នឹងពង្រឹង សុខភាពបុរសហើយ​នឹង​ជួយ​ពន្យារ​ភាព​រីករាយ​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ។

ប្រសិនបើអ្នករងទុក្ខ ពិបាកនឹងស្ងប់ស្ងាត់ បន្ទាប់ពីថ្ងៃរវល់នៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកអាចរៀបចំឱសថដ៏ឆ្ងាញ់នេះ៖ យកមួយកែវ ទឹកដោះគោក្តៅទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិកន្លះក្រាម។ កូរនិងផឹកភេសជ្ជៈ។ សំឡេង គេងលក់ស្រួល ធានាជូនអ្នក!

គ្រូពេទ្យគួរតែប្រាប់អ្នកពីរបៀបទទួលទាន nutmeg ។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថ ម្សៅគ្រាប់កំទេចគួរប្រើ។ អ្នកគួរផឹកម្សៅមិនលើសពីមួយក្រាមកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។ infusion ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: ម្សៅកន្លះក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (មួយកែវ) ហើយទុកចោល 60 នាទី។ ផឹក​ថ្នាំ​ក្នុង​ផ្នែក​ស្មើៗ​គ្នា​បី​ទៅ​បួន​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ (ការធូរស្រាលពីការឈឺសាច់ដុំ និង) ម្សៅគ្រាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងក្រែម ហើយលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សម្ពាធឈាមនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ MirSovetov ណែនាំឱ្យរៀបចំតែទីបេ។

យកគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ៖

• ទឹកឆ្អិនឬនិទាឃរដូវ - 0.5 លីត្រ;
• ទឹកដោះគោ - 0,5 លីត្រ;
• pinch នៃតែខ្មៅនិងបៃតងមួយ;
• ម្សៅ nutmeg, cloves, ខ្ញី និងក្រវាញ, ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយទុកមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកសំពាធហើយយកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទេ។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់?

នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសង្កេតមើលកម្រិតមធ្យម។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះ nutmeg ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកលើសពីកម្រិតថ្នាំ គ្រាប់អាចពុល។ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកក្រហម មាត់របស់អ្នកស្ងួត នេះមានន័យថាអ្នកបានប្រើជ្រុល។ រោគសញ្ញាបែបនេះក៏អាចបង្ហាញពីការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គលចំពោះថ្នាំផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើម្សៅ nutmeg ក្នុងកម្រិតធំ វាអាចមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយដួលសន្លប់។ អ្នកមិនអាចផ្សំការព្យាបាលជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំមួយចំនួនបានទេ។

សារធាតុដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រាប់អាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មដូចខាងក្រោមនៅក្នុងរាងកាយ:

• ធ្ងន់;
• ភាពច្របូកច្របល់;
• ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង;
• ងងុយដេក;
• ដួលសន្លប់។

ប្រសិនបើអ្នកលើសពីកម្រិតថ្នាំ (មួយក្រាមនៃថ្នាំសម្រាប់រាល់ទំងន់រាងកាយដប់គីឡូក្រាម) ផលវិបាកអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ លទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរមិនអាចបដិសេធបានទេ។

នៅពេលដែលត្រូវបានគេយកក្នុងកម្រិតមធ្យម nutmeg គឺល្អឥតខ្ចោះ ថ្នាំកម្ចាត់ជំងឺជាច្រើន។

អស់រយៈពេលជាច្រើនពាន់ឆ្នាំមកហើយ nutmeg ក្រអូបនិងក្រអូបដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អិតល្អន់ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដោយមនុស្សជាច្រើននៃពិភពលោក។ ព័ត៌មានអំពីតម្លៃឱសថនៃគ្រឿងទេសត្រូវបានគេស្គាល់ដល់ប្រជាជនអេស៊ីបបុរាណ រ៉ូម និងក្រិក។

គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល និងជាថ្នាំសម្រើប។ ពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តនៃអត្ថិភាពរបស់វាផ្លែឈើមិនបានបាត់បង់ប្រជាប្រិយភាពរបស់ពួកគេទេ។ នៅក្នុងសតវត្សរបស់យើង ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងវិស័យផ្សេងៗ៖ វេជ្ជសាស្ត្រ គ្រឿងសំអាង និងធ្វើម្ហូប។

តើអព្ភូតហេតុធម្មជាតិបែបណា?

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថា nutmeg ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថ (ការទប់ស្កាត់ត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម) គឺអស្ចារ្យណាស់មកពីប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី។ ជនជាតិព័រទុយហ្គាល់បាននាំចេញវាទៅតំបន់ផ្សេងទៀតនៅសតវត្សរ៍ទី 14 ដោយសារដើមឈើគ្រឿងទេសបៃតងបានចាប់ផ្តើមដាំដុះយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងប្រទេសត្រូពិចជាច្រើន។ នេះគឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាយុវែង ដែលមិនគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង ជាមួយនឹងមកុដរីករាលដាលធំ ស្លឹកបៃតងក្រាស់ ផ្កាមានក្លិនក្រអូប និងផ្លែឈើពណ៌ទឹកក្រូចដែលមើលទៅដូចជា apricots ដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។

លក់ជា គ្រឿងទេសហឹរនិងគ្រាប់ទាំងមូល។ ផលិតផលនេះគឺមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងការផលិតបង្អែម និងធ្វើម្ហូប វាផ្តល់ឱ្យចាននូវរសជាតិដ៏សម្បូរបែប ក្លិនក្រអូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្លែឈើក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថតែមួយគត់ ហើយត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថបុរាណ និងជំនួស។

Nutmeg លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិង contraindications ដែលពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើសារធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។ សម្រាប់ 100 ក្រាម។ យ៉ាងហោចណាស់ 520 kcal ។ ដូច្នេះ​គួរ​ទទួលទាន​ក្នុង​កម្រិត​តូច​។ តម្លៃថាមពលខ្ពស់ត្រូវបានពន្យល់ដោយមាតិកានៃប្រេងសំខាន់ៗ (40%) ។ ប្រេងខ្លាញ់មានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ - អេលីមីស៊ីន ដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលគ្រឿងញៀន។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើប្រាស់វាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់ បើមិនដូច្នេះទេ ការយល់ច្រលំអាចចាប់ផ្តើម។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពីបួន nucleoli ។ បន្ថែមពីលើសារធាតុពុល ប្រេងដែលសំខាន់គឺសំបូរទៅដោយសារធាតុ terpenes ដ៏មានតម្លៃ និងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដូចជា safrole និង myristicin ។ សារធាតុទាំងអស់រំញោចយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់។

គ្រឿងទេសក៏មានជួរពេញលេញនៃសារធាតុរ៉ែ ធាតុដាន និងវីតាមីន។ សមាសភាពមានម្សៅ pectin សមាសធាតុសរីរាង្គ saponins និងប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗរួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងធានានូវដំណើរការរលូននៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

តម្លៃឱសថ

ឱសថ Ayurvedic ជឿថា nutmeg ដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលយូរអង្វែង មានឥទ្ធិពល carminative ប៉ូវកំលាំង និង astringent លើរាងកាយមនុស្ស។ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មឥណ្ឌាបានប្រើប្រាស់ផ្លែឈើដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃការរំលាយអាហារ។ គ្រឿងទេសបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងថាល្អបំផុត ឱសថធម្មជាតិដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ ភាពស្រើបស្រាល និងអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។

លុបបំបាត់ជំងឺរោគស្ត្រីដោយជោគជ័យ ( mastopathy, វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់) និងការបង្កើតស្លូត។ វាក៏ការពារការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឆ្លងមេរោគ staphylococcal និង tubercle bacilli ។ ឥទ្ធិពលឱសថនៃផ្លែឈើក្រអូបត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកឯកទេសឈានមុខគេមកពីប្រទេសអ៊ីស្រាអែល និងអាល្លឺម៉ង់។

ការសិក្សាគ្លីនិកបង្ហាញថា ឱសថធម្មជាតិជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការចងចាំ និងសាច់ដុំបេះដូងយ៉ាងសំខាន់។ វាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេ ដែលវាតែងតែត្រូវបានគេជឿថាមានឥទ្ធិពលរំញោច និងប៉ូវកំលាំង។ គ្រូបុរាណនិងអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍អះអាងថារឿងនេះ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose និង phlebitis ។

Nutmeg មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារលិង្គរបស់បុរស។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃសក្តានុពលត្រូវបានកោតសរសើរជាយូរមកហើយដោយបូព៌ានិង ឱសថចិន. វាត្រូវបានបង្ហាញថាគ្រឿងទេសបង្កើនការផលិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន, ស្តារការឡើងរឹងរបស់លិង្គ, ការពារការឆាប់ចេញទឹកកាម, បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទ។

ប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ និងជំនួយសម្រាប់ ផ្តាសាយ. វាក៏ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា ការរំលាយអាហារ បំបាត់ការរលាក ទប់ទល់នឹងរាគ និងទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់, ជំងឺឆ្អឹងខ្នង, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងជំងឺស្បែក។ ប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យក្តៅ សម្អាត និងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យ។ ជំរុញការលូតលាស់នៃឫសសក់ និងការពារការកើតឡើងនៃ alopecia ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសនេះសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរឹងរបស់គ្រូពេទ្យ។ ចាប់តាំងពីផ្លែឈើដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានផ្ទុកសារធាតុពុលដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៅក្នុងខ្លួន។ Nutmeg សូម្បីតែអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ (កម្រិតថ្នាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមិនគួរលើសពី 4-5 ខឺណែល) នៃគ្រឿងទេសគឺអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែទោះបីជាមានគុណសម្បត្តិច្រើនក៏ដោយវាមាន contraindications ។ ការទទួលទានត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន (នៅដំណាក់កាលណាមួយ) ដោយសារតែផ្លែឈើបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំ និងអាចបណ្តាលឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ។

គ្រាប់ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់កុមារតូច, ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងអ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ផលិតផលនេះមានផលរំខានជាច្រើន ប្រសិនបើប្រើប្រាស់ច្រើនពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ លើសឈាម និងចង្អោរ។ ដើម្បីជៀសវាងបាតុភូតមិនល្អ សូមបន្ថែមផ្លែឈើតូចៗទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។

បង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងការរួមភេទខ្លាំងជាងមុន

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ ចូរយក nutmeg ដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលមានគោលបំណងសំខាន់ មិនត្រូវលើសពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសដីទៅក្នុងចានរបស់អ្នក ស្លាបព្រាបង្អែម 1/3 ក្នុងមួយថ្ងៃ ឬពនឺក្នុងទឹក។ វាក៏មានវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ធ្វើម្សៅគ្រាប់ ១៥០ ក្រាម ខ្ញី (ដី) គ្រាប់អានីស (០.៥ ក្រាម) និងមួយលីត្រ អាល់កុលសុទ្ធ. ដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានទុកចោលរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃនៅក្នុងពាងកែវ - អ្រងួនមាតិកាជាទៀងទាត់។ ផឹកមួយស្លាបព្រាបាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Nutmeg: លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលសម្រាប់សរសៃ varicose - រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

រូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយនឹងជួយធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មភាពធ្ងន់ ការឈឺចាប់ រមួលក្រពើ និងការដុតក្នុងបំពង់សរសៃឈាមវ៉ែន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលដែលសរសៃនៅលើជើងនៅតែទទេគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយមិនមានការផ្សាភ្ជាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យកផ្លែឈើមួយកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ - អ្នកទទួលបានស្លាបព្រាកាហ្វេ។

លេបជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលបីសប្តាហ៍ - នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរបាត់ អ្នកអាចប្រើវាម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ tincture នៃទឹកឃ្មុំ (100 ក្រាម), គ្រាប់ (20 ក្រាម) និងកែវទឹករំពុះជួយកម្ចាត់សរសៃ varicose ។ ផឹក 15 ក្រាមនៃថ្នាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីពង្រឹងសក់

វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការទៅមើលហាងថ្លៃ ៗ នីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ។ Nutmeg នឹងមកជួយសង្គ្រោះជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលត្រូវបានកំណត់ដោយប្រសិទ្ធភាពពង្រឹង។ ចាក់ផ្លែឈើដីកន្លះកែវជាមួយទឹករំពុះ 200 ក្រាមហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។ គ្រប​សក់​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ដែល​ច្របាច់​រួច ដាក់​ថង់ ឬ​មួក​ងូតទឹក​ពីលើ ហើយ​ទុក​ចោល​កន្លះ​ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីវគ្គកែសម្ផស្សរួច សក់នឹងប្រែជាភ្លឺចែងចាំង ភ្លឺរលោង ហើយនឹងមិនបែក ឬបែកទៀតទេ។

Tincture សម្រាប់ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជំនួសថ្នាំ 100% ។ យ៉ាងហោចណាស់ នោះហើយជាអ្វីដែលគ្រូបុរាណនិយាយ។ ទិញសំណុំនៃសមាសភាគជាមុន: 125 ក្រាមនៃគ្រឿងទេស nutmeg ក្រអូប, ពីររយក្រាម ប្រេង linseedនិងគ្រឿងស្រវឹង។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង ធុងបិទជិត. យកមួយស្លាបព្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរបីម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ជាបន្តដោយគ្មានការរំខាន។