អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile ។ តែ Chamomile សម្រាប់កុមារ

តែ​ដែល​ធ្វើ​ពី​ឱសថ​ជួយ​បំបាត់​ការ​ស្រេក​ទឹក​ក្នុង​ថ្ងៃ​ក្តៅ​ខ្លាំង វា​ផ្តល់​ថាមពល​ដល់​រាង​កាយ សារធាតុដ៏មានតម្លៃ, ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺ។ តែ Chamomile មានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសដោយសារតែរោងចក្រនេះមានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើន។ តែរុក្ខជាតិ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ តើវាមានអ្វីខ្លះ? ដែល លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ តែ chamomile? តើមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាសម្រាប់ស្ត្រីទេ?

Chamomile សម្រាប់ធ្វើតែក្រអូប និងមានសុខភាពល្អ

ដើម្បីរៀបចំតែ chamomile ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថ មានតែ chamomile ឱសថប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ ហើយមិនមែនជា chamomile ដ៏ស្រស់ស្អាតដែលដុះនៅក្នុងសួនច្បាររបស់មនុស្សជាច្រើននោះទេ។ ឱសថ chamomileមានផ្កាតូចៗដែលមានតម្លៃបំផុត។ អ្នកអាចរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង ឬអ្នកអាចទិញវត្ថុធាតុដើមស្ងួត និងត្រៀមរួចជាស្រេចនៅឱសថស្ថាន។ សព្វថ្ងៃនេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទិញ chamomile ក្នុងថង់ដូចជាតែ។

នៅពេលប្រមូលឱសថ chamomile ដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងដែលឆ្ងាយពីផ្លូវថ្នល់និងរោងចក្រធំ ៗ បន្ទាប់មករោងចក្រនឹងមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថានយ៉ាងពិតប្រាកដលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វានឹងត្រូវបានរក្សាទុកហើយការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។

តែ Chamomile, អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់, សមាសភាព

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃភេសជ្ជៈគឺដោយសារតែវត្តមាននៃសមាសធាតុតែមួយគត់នៅក្នុង chamomile:

• តានីន
• polysaccharides;
• អាស៊ីតអាមីណូ
• សារធាតុ flavonoids
• ប្រេងសំខាន់;
• ស្ករកៅស៊ូ;
• carotene;
• glycosides;
• ធាតុមីក្រូ។

តើតែ chamomile មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែផឹកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប្រើខាងក្រៅទៀតផង ពោលគឺ៖

• ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ភ័យ និងទប់ទល់នឹងការគេងមិនលក់ ដោយសារឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់របស់វា។
• ពូកែខាងព្យាបាលជំងឺ រលាកក្រពះពោះវៀន. បំបាត់ដំណើរការរលាកនៃ mucosa ក្រពះ។
• ជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ដែលបង្កជំងឺ។ ជួយជាមួយជំងឺរាគ។
• ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងករណីមានការរំខានដល់ microflora កាត់បន្ថយការហើមពោះ;
• ការការពារប្រឆាំងនឹងការបង្កើតថ្មនៅក្នុង ថង់ទឹកប្រមាត់, ការពារការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។
• ជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រេះ។
• ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
• ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺថ្លើមស្រួចស្រាវ។
• ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិគ្លុយកូសមានលក្ខណៈធម្មតា ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជួយក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺរលាកស្រោមខួរ។
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព (ជំងឺរលាកស្បែក, ជម្ងឺស្បែក, កន្ទួលកន្ទប) ។
• ជួយជាមួយនឹងជំងឺឬសដូងបាត បំបាត់ការរលាក និងការឈឺចាប់។
• បំបាត់ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើសាច់ដុំ។
• បំបាត់ការហើមនៃប្រហោងច្រមុះ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ។
• បំបាត់ការឈឺធ្មេញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹករបស់វា។
• បន្សាបឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីត acetylsalicylic នៅលើក្រពះ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃថ្នាំដែលមានសារធាតុនេះនៅលើរាងកាយ។
• មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺនៃ nasopharynx និង បែហោងធ្មែញមាត់.
• បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ, ឈឺក្បាលដែលជារោគសញ្ញាទូទៅអំឡុងពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី។

កុមារតូចៗត្រូវបានផ្តល់តែ chamomile សម្រាប់ការឈឺចាប់ក្នុងពោះ, ធ្មេញ, ដើម្បីបន្ថយស្ថានភាព។ ផ្តាសាយ, ឈឺបំពង់ក។ តែ Chamomile អាចជំនួសការលាងជមែះ ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួលថែមទៀត។

តែ Chamomile គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងគ្រឿងសំអាង។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់បញ្ហាសក់និងស្បែក។ វាផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បែកមុខ ធ្វើអោយស្បែកភ្លឺ និងបំបាត់ភាពក្រហម។

តើតែ chamomile អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?

តែ Chamomile នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈដែលមានកំហាប់ច្រើនពេកនោះទេ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ននិង contraindications:

• ការទទួលទានតែ chamomile ច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជា ចង្អោរ ក្អួត ឈឺក្បាល និងការថយចុះសម្លេងសាច់ដុំ ក៏ដូចជាការរំភើបខ្លាំងពេក។
• នៅពេលប្រើតែ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកត្រូវអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត
• ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន predisposed ទៅ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីផឹកតែ chamomile ក្នុងបរិមាណតិចតួចហើយប្រសិនបើអាឡែស៊ីរីកចម្រើននោះមាន contraindications ក្នុងការផឹកភេសជ្ជៈនេះ។
• វាត្រូវបាន contraindicated ដើម្បីផឹកតែ chamomile និងសូម្បីតែដូច្នេះជាមួយថ្នាំ sedative ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានពង្រឹង។
• មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយនៃតែ chamomile ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមទាប។
• ចំពោះជំងឺវិកលចរិក និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែ chamomile ទេ។
• វានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីពីតែប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម។
• contraindications ដើម្បីផឹកក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយ anticoagulants, ដោយសារតែ chamomile ជួយស្តើងឈាម។
• វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកទេ ប្រសិនបើកំណកឈាមកើនឡើង។
• កុំប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមព្រោះ chamomile គឺជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមខ្លាំង។

យើងបានរកឃើញបញ្ហាសំខាន់បំផុត តែរុក្ខជាតិតើមានអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ ហើយឥឡូវនេះ តោះរៀនពីរបៀបញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តែរុក្ខជាតិ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ របៀបញ៉ាំ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអ្នកអាចប្រមូល chamomile សម្រាប់តែដោយខ្លួនឯងឬអ្នកអាចទិញវានៅបញ្ជរឱសថស្ថាន។ នេះគឺជាមួយចំនួន រូបមន្តសាមញ្ញដែលនឹងជួយ៖

• យក 2-3 tsp ។ chamomile កំទេច, ចាក់កែវទឹកឆ្អិន។ ទុកល្បាយរយៈពេល 20 នាទី។ ងូតទឹក. យកចេញពីកំដៅហើយទុកភេសជ្ជៈរយៈពេល 30-40 នាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់និងត្រជាក់ភេសជ្ជៈបន្តិច។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផឹកតែ។ សម្រាប់ភាពផ្អែម អ្នកអាចបន្ថែមស្ករ ឬទឹកឃ្មុំបន្តិច។
• ចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃ chamomile chopped ចូលទៅក្នុង 1 tbsp ។ ទឹករំពុះ គ្រប​ដោយ​គម្រប និង​កណាត់​ពីលើ ហើយ​ទុក​ចោល ១៥ នាទី ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ, ច្របាច់ភេសជ្ជៈហើយអ្នកអាចផឹកវាបាន។ បន្ថែមក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ ភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្លិនក្រអូបគឺរួចរាល់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបន្ថែមក្រូចឆ្មាទេ តែនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងជមែះមាត់របស់អ្នកសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួត ប៉ុន្តែនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 3 សប្តាហ៍។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញតែ chamomile មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថតែមួយគត់វាអាចការពាររាងកាយពីជំងឺជាច្រើនប៉ុន្តែនៅតែវាមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កុមារភាព. ប្រសិនបើមិនមាន contraindications អ្នកអាចរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់នេះ។

តែ Chamomile មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ដែលសូម្បីតែក្មេងតូចៗក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកវាដែរ។ ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជា​ច្រើន​ពី​គេង​មិន​លក់​រហូត​ដល់​ឈឺ​ក្រពះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជាច្រើននៃភេសជ្ជៈត្រូវបានគេស្គាល់រាប់រយឆ្នាំមុន។

ជនជាតិរ៉ូមបុរាណក្រិកនិងអេហ្ស៊ីបបានប្រើ chamomile សម្រាប់ការព្យាបាល។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ chamomile អាល្លឺម៉ង់។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងពូជរ៉ូម៉ាំង វាមានប្រសិទ្ធភាពជាង និងសិក្សាបានល្អជាង។

1. សម្រាប់ការគេងមិនលក់និងភាពតានតឹង។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សងាកទៅរកតែ chamomile នៅពេលដែលពួកគេត្រូវការធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេស្ងប់ស្ងាត់។ ភេសជ្ជៈនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ដោយសារតែមាតិកានៃសារជាតិ flavonoid chrysin ។

ការស្រាវជ្រាវគាំទ្រការប្រើប្រាស់តែ chamomile ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ជាជំនួយការគេង និងសម្រាប់ជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល ការកើនឡើងការថប់បារម្ភ ភាពច្របូកច្របល់ និងសុបិន្តអាក្រក់។

IN គោលបំណងឱសថគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹក 3-4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់កែវទឹកនីមួយៗបន្ថែម 2-3 tsp ។ ស្មៅស្ងួត។

2. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។យោងតាមទិនានុប្បវត្តិនៃគីមីវិទ្យាកសិកម្មនិងអាហារ (2005), 5 ពែងនៃតែក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បង្កើនកម្រិត hippurate នៅក្នុងរាងកាយ។ នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពរបស់ phenols រុក្ខជាតិដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ការសិក្សាជួយពន្យល់នៅកម្រិតជីវគីមី ប្រសិទ្ធភាពរឿងព្រេងនិទានរបស់តែ chamomile ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគ។
3. សម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។អ្នកគីមីវិទ្យាអាមេរិកបានរកឃើញ កម្រិតកើនឡើងអាស៊ីតអាមីណូ glycine នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលផឹកតែ chamomile រយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ Glycine ត្រូវបានគេដឹងថាជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ស្បូន និងបន្ធូរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអំឡុងពេល PMS ។
4. សម្រាប់ជំងឺស្បែក។ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈតាមមាត់ ឬតាមមាត់នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺត្រអក រលាកស្បែក និងកន្ទួលកន្ទប។ នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់រដ្ឋាភិបាលបានទទួលស្គាល់ chamomile ជាផ្លូវការ ថ្នាំពីជំងឺសើស្បែក។ ជាអកុសល តែ chamomile បណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួន ហើយអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដំណឹងល្អគឺថាការផឹកតែមួយកែវគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះ chamomile ។
5. សម្រាប់សុខភាពកុមារ។តែ chamomile ក្តៅគឺជាឱសថបុរាណ និងមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ទារកដែលទទួលរងពី colic, រាគ ឬគ្រុនក្តៅ។ យ៉ាងហោចណាស់ នោះជាអ្វីដែល American Academy of Family Physicians គិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យកុមារព្រមានពីកំហុសក្នុងកម្រិតថ្នាំ។ ក្មេងអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំអាចផឹកមិនលើសពី½ពែងនៃតែរុក្ខជាតិនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. ប្រឆាំងនឹង stomatitis aphthous និងដំបៅមាត់តែ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរណាស់មកហើយ ទោះបីជាវាមានមូលដ្ឋានលើឱសថបុរាណក៏ដោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមឃាត់ការលាងជមែះរុក្ខជាតិទេ ប៉ុន្តែពួកគេណែនាំបន្ថែម sage ទៅក្នុងភេសជ្ជៈដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង កាលវិភាគលាងសម្អាតល្អបំផុត៖ ៤-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
7. សម្រាប់ការរំលាយអាហារ។តែ Chamomile ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ពោះវៀន​ដែល​ឆាប់​ខឹង និង​ឈឺ​ក្រពះ​រ៉ាំរ៉ៃ។ វាដើរតួយ៉ាងទន់ភ្លន់និងជួយសម្អាតក្រពះពោះវៀននៃជាតិពុលដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ រាគ និងដំបៅក្រពះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃតែ chamomile: សម្រាប់ការឈឺខ្នង, ឬសដូងបាត, ឈឺធ្មេញនិងឈឺក្បាល, បំបាត់ការហើមនៃប្រហោងឆ្អឹងដោយសារតែគ្រុនក្តៅហៃ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលនេះ មិនទាន់មានការសិក្សាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ច្បាស់ថាតើតែ chamomile មានប្រយោជន៍ ឬមានគ្រោះថ្នាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

រហូត​ដល់​ស្ថានការណ៍​ធូរស្រាល អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ទឹកតែ​ជាមួយ​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ឬ​ជីអង្កាម។

គ្រោះថ្នាក់និង contraindications

បន្ថែមពីលើអាឡែស៊ីដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ ភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនទៀត។

1. ក្នុងករណីប្រើជ្រុល ចង្អោរ និងក្អួតអាចធ្វើទៅបាន។
2. Chamomile ធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ដូច្នេះវាមិនគួរត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាមដូចជា warfarin, heparin, clopidogrel, ticlopidine ឬ pentoxifylline ឡើយ។
3. ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតម្រងនោម និងថ្លើម សុវត្ថិភាពនៃតែ chamomile នៅតែមានចម្ងល់នៅឡើយ។

ញ៉ាំតែ chamomile មួយពែងដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែនេះ។ នេះ។ តែរុក្ខជាតិជួយដល់ការគេងមិនលក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ តែ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។ Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមិនត្រឹមតែជារុក្ខជាតិឱសថប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជារុក្ខជាតិមួយប្រភេទផងដែរ។ ឱសថល្អបំផុតដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ មនុស្សជុំវិញពិភពលោកបានចាត់ទុកតែ chamomile ជាថ្នាំ panacea សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តជាច្រើន។ ដូច្នេះតើអ្វីជាអត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile?

មាន chamomile ច្រើននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលអាចជួយដល់បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមមេ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ Chamomile គួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង antimicrobial របស់វាដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយអាស៊ីត ascorbic និង salicylic ។ Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic ស្រាល បញ្ចុះទឹកនោម និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

សមាសភាពនៃ chamomile ក៏សម្បូរបែបផងដែរ។ ដូចឱសថទាំងអស់ដែរ វាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ដែលជាសារធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូសំខាន់ៗមួយចំនួន៖ ប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ទង់ដែង និងម៉ង់ហ្គាណែស។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតែ chamomile ។ Chamomile គឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម អាចប្រឆាំងនឹងការរលាកផ្សេងៗ ការពាររាងកាយពី ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងផ្សេងៗទៀត។

លើសពីនេះទៀត សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បន្ថយភាពចាស់ បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងរក្សាស្បែកឱ្យក្មេងជាងវ័យ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកតែ chamomile ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អបំផុតមួយ chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅក្នុងថ្នាំ folk ។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះនៃ chamomile ។

តែ Chamomile អាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពីជំងឺរលាកសន្លាក់ កាត់បន្ថយ និងបន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺ Crohn និងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ nonspecific, periodontitis ។

លើសពីនេះទៀត chamomile អាចបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនៃការកាត់និងរបួសនិងការរលាកផ្សេងៗ។ ជនជាតិរ៉ូមនិងក្រិកបុរាណបានដឹងអំពីទ្រព្យសម្បត្តិនេះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, antimicrobial និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។

តែ Chamomile ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ. ដូចដែលការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់។ ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់តែ Chamomile អាចបង្កើនការការពាររបស់មនុស្សយ៉ាងសំខាន់។ នៅសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ តែ chamomile នឹងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា និងការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

តែ Chamomile ស្ងប់ស្ងាត់។មនុស្សជាច្រើនដឹងហើយថា ដើម្បីគេងលក់បានលឿន និងត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវផឹកតែ chamomile មួយពែងនៅពេលយប់។ តែ sedative ស្រាល នេះ ត្រូវ បាន ផ្តល់ តម្លៃ សម្រាប់ សមត្ថភាព របស់ វា ដើម្បី បំបាត់ ការ ថប់ បារម្ភ និង ការ ថប់ បារម្ភ និង ជួយ អ្នក ឱ្យ ដេក លក់ លឿន និង ខ្លាំង ជាង មុន ។

ជីវិត​មមាញឹក​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ជា​ច្រើន​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​ភាព​តានតឹង​ជា​ប្រចាំ។ ការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបានក្លាយជាបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សរាប់ពាន់នាក់។ ជំនួសឱ្យថ្នាំ sedative និងថ្នាំងងុយគេង វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកតែ chamomile ដែលមានសុខភាពល្អមួយពែង។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ផលិតផលឱសថជាក្បួនគឺញៀន ហើយមានពេលមួយដែលតម្រូវឱ្យខ្លាំងជាង មធ្យោបាយ.

តែ Chamomile គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ នៅសញ្ញាដំបូង ផឹកតែ chamomile ក្តៅមួយពែង មុនពេលអ្នកឈឺក្បាល។

តែ Chamomile សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។តែ Chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ តែជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម និងការពារ ឬកែលម្អផលវិបាកជាច្រើនដែលអមនឹងជំងឺនេះ ដូចជាជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺភ្នែកជាដើម។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏ដោយ តែ chamomile គឺជាថ្នាំបង្ការដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ហើយនឹងជួយការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

តែ Chamomile ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ Chamomile មានសមាសធាតុដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។ តែ chamomile មួយពែងអាចជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងមាន សកម្មភាពវិជ្ជមាននៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។

Chamomile សម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ។មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាការលាងជមែះជាមួយ decoction chamomile គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺមាត់។ តែ chamomile ក្តៅមួយពែងក៏អាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, រលាកមាត់ស្បូន, caries និងអញ្ចាញធ្មេញ។

តែ Chamomile សម្រាប់ជំងឺមហារីក។ការសិក្សាបានបង្ហាញថាតែ chamomile អាចជាវិធានការបង្ការ។ ជំងឺមហារីក. Chamomile មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនដែលអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកសុដន់ និងជំងឺមហារីកឈាម។

តែ Chamomile សម្រាប់ក្រពះ

តែ Chamomile អាច​ជួយ​បញ្ហា​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​បាន​មួយ​ចំនួន។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ការចង្អោរ កាត់បន្ថយការឈឺពោះ ឬបំបាត់ភាពមិនស្រួល។

សម្រាប់ពោះវៀនដែលយឺត ទឹកតែ chamomile នឹងជួយបន្ធូរសាច់ដុំពោះវៀន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងកម្ចាត់ការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន និងហើមពោះ។

វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីរោគសញ្ញាពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង។

តែ Chamomile គឺ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងជំងឺរាគ។ សូម្បីតែកុមារក៏អាចផឹកវាបានដែរ។ អាយុក្មេង. ចំពោះទារក, តែនឹងជួយបំបាត់ការ colic ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ choleretic ស្រាលនៃតែនឹងជាវិធានការបង្ការដ៏ល្អដើម្បីទប់ស្កាត់ការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។

តែ Chamomile សម្រាប់ស្ត្រី

តែ Chamomile បង្កើនមាតិកានៃ glycine នៅក្នុងទឹកនោមដែលបន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ សម្រាប់ស្ត្រី, តែ chamomile គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុត និងសុវត្ថិភាពបំផុតមួយដើម្បីបំបាត់ការរមួលក្រពើដែលស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះអំឡុងពេលមករដូវ។

ហើយដោយផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative និងស្ងប់ស្ងាត់នៃតែ វានឹងជួយសម្រាលភាពតានតឹង ការផ្ទុះកំហឹងភ្លាមៗ ថប់បារម្ភ ទឹកភ្នែក ដែលស្ត្រីជាច្រើនក៏ជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះដែរ។

តែ Chamomile ក៏អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងផងដែរ។ វដ្តរដូវជំរុញលំហូរឈាមនៅតំបន់អាងត្រគាក និងស្បូន។ ទ្រព្យសម្បត្តិនៃតែនេះគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដោយស្ត្រីទាំងនោះដែលចង់មានផ្ទៃពោះ។

តែ Chamomile នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង

អ្នកចូលចិត្តការជួបជុំពេលយប់នឹងយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាតែ chamomile នឹងជួយកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំ chamomile ពីរថង់សម្រាប់ 5 នាទី, ច្របាច់ស្រាលនិងត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពហើយដាក់នៅលើភ្នែករបស់អ្នក។ ការបង្ហាប់នេះក៏នឹងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងភ្នែកផងដែរ។

ស្ត្រីជាច្រើនបានរកឃើញថា chamomile បំបាត់ការរលាក រលាក និងក្រហមនៅលើស្បែក។ វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅពេល មុនជម្ងឺស្បែក រលាកស្បែក អាលែកហ្ស៊ីផ្សេងៗ។

តែ Chamomile គឺសាមញ្ញ តម្លៃថោក និងជាការលាងជម្រះធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ពណ៌ទង់ដែង។

តែ Chamomile សម្រាប់កុមារ

ម្តាយជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់តែ chamomile ដល់កុមារតូចៗនិងទារក។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើតែ chamomile បំបាត់ការ colic ចំពោះទារក។ របៀបញ៉ាំ និងក្នុងបរិមាណណាដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ កុមារម្នាក់ៗមានលក្ខណៈបុគ្គល។

លើសពីនេះ កុមារតូចៗតែងតែទទួលរងនូវកន្ទួលកន្ទប ក្រហម និងរលាកស្បែក។ ដូច្នេះហើយ ម្តាយជាច្រើនប្រើការងូតទឹក chamomile ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ និងរលាកស្បែករបស់កូន។

របៀបញ៉ាំតែ chamomile

ដើម្បីញ៉ាំតែ chamomile អ្នកត្រូវការឱសថ chamomile ជាដុំឬក្នុងថង់។ អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ នេះមិនមែនមានន័យថាតែ chamomile ក្នុងថង់គឺអាក្រក់ជាងតែ chamomile ញ៉ាំពីឱសថ។

សម្រាប់​កែវ​ទឹក​ពុះ​មួយ​កែវ អ្នក​ត្រូវ​យក​ថង់​មួយ​ថង់ ឬ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។

ចាក់ទឹកឱ្យឆ្អិនហើយចាក់ chamomile ចូលក្នុងវា។ គ្របដណ្តប់កញ្ចក់ជាមួយ saucer និងទុកឱ្យញ៉ាំសម្រាប់ 5-10 នាទី។

បន្ទាប់​មក​យក​ថង់​ចេញ ហើយ​ច្រោះ​ស្មៅ​ដែល​ផ្សំ​រួច​តាម​ម៉ាស៊ីន​ច្រោះ​ល្អ។

អ្នកអាចផឹកតែ chamomile ជាមួយទឹកឃ្មុំ ហើយបន្ថែមក្រូចឆ្មារមួយចំណិត។ អ្នកអាចញ៉ាំតែជាមួយប្រទាលមុខ mint ឬ lemon ។

តើត្រូវញ៉ាំអ្វី? តែ Chamomile អាចត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងកែវសេរ៉ាមិចធម្មតា កែវ ឬតែចាន។

តែ Chamomile មានគ្រោះថ្នាក់

តែ Chamomile សម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វា នៅតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អក្នុងករណីខ្លះ។

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិរំញោចស្បូន។ ដូច្នេះ អ្នកមិនគួរផឹកតែ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កហានិភ័យដល់ការរលូតកូន។

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី និងគ្រូពេទ្យកុមារអំពីលទ្ធភាពនៃការផឹកតែ ព្រោះមិនមានទិន្នន័យដែលអាចទុកចិត្តបានអំពីឥទ្ធិពលនៃតែ chamomile ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែជាទៀងទាត់ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងវះកាត់ធ្មេញ វាជាការប្រសើរក្នុងការឈប់ផឹកវាមួយរយៈ។ សូមចាំថា chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។

ការព្រមាននេះក៏អនុវត្តផងដែរនៅពេលទទួលយក ថ្នាំជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃឈាម។ តែ Chamomile អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ។ ដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ពេល​លេប​ថ្នាំ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​វា​ក៏​អាច​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​បាន​ដែរ។

នេះក៏អនុវត្តផងដែរចំពោះការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការណែនាំនៃការផ្សំតែជាមួយថ្នាំ។

តែ Chamomile ក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលតែ chamomile អាចមានប្រតិកម្មជាមួយពួកគេ។

តែ Chamomile អាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងពេលថ្ងៃចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការផឹកវានៅពេលយប់ មុនពេលចូលគេង ឬនៅពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់បើកឡាន ឬធ្វើការងារដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផឹកតែ chamomile ដំបូងវាអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងមិនស្រួល។ ប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក តែខ្លាំង. ព្យាយាមមិនធ្វើតែខ្លាំងពេកនៅពេលដំបូង។

ជាការពិតណាស់ តែ chamomile អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួល ឬក្អកអាលែហ្សី។ មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៅពេលដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងរុក្ខជាតិមួយចំនួនដូចជា ragweed, chrysanthemum, sunflower, aster, calendula និងផ្សេងៗទៀត។

ប្រតិកម្មអាលែហ្សីបែបនេះក៏អាចបណ្តាលមកពី កម្មវិធីក្នុងស្រុកតែ chamomile ។ ដូច្នេះ​សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុនពេល​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ផឹកតែ​។

ជាការពិតណាស់ តែរុក្ខជាតិនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពរបស់យើង និងមាន លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល. ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​ខ្លះ ឱសថ​ខ្លះ​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ជាង​។ Chamomile មិនមានករណីលើកលែងចំពោះរឿងនេះទេ។

ប៉ុន្តែសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺប្រេងសំខាន់ៗដែលមានច្រើន។ ជួរធំទូលាយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ការពិតគឺថាប្រេង chamomile មានផ្ទុក azulene ដែលជាសារធាតុដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង bacteriostatic របស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែនិង decoctions ពី inflorescences chamomile សម្រាប់ការការពារនិងការព្យាបាល។ ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ច្រើន។ជំងឺផ្សេងៗ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកតែ chamomile មុនពេលចូលគេង។

តែដែលធ្វើពីផ្កា chamomile ស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ការផឹកតែ chamomile ជួយកាត់បន្ថយ, សម្អាតពោះវៀននិងស្ដារ microflora របស់វា។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​គឺ​ជា​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ចំនួន​ដែល​បាន​បង្ហាញ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន អាស៊ីតកើនឡើងទឹកក្រពះ។ តែ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ស្រវឹង​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​មុន​ពេល​អាហារ ព្រោះ​វា​ជួយ​ជំរុញ និង​ការពារ​ការ​រមួល​ក្រពើ​។

ដោយប្រយោល, តែ chamomile ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា។

Chamomile ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព choleretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះវាសមល្អសម្រាប់ការការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងប្លោកនោមនិង។ វាល្អសម្រាប់ស្ត្រីផឹក infusion chamomileដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងពោះ និងខ្នងខាងក្រោម។

ទីបំផុតតែ chamomile ត្រូវបានស្រវឹងជាយូរមកហើយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ វាគឺជា diaphoretic ដ៏ល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពជួយរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ តែរុក្ខជាតិ Chamomile បង្កើនភាពស៊ាំ និងជួយឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងរាងស្អាត។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

តែ Chamomile តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយបានផ្លាស់ប្តូរពីប្រភេទឱសថទៅបញ្ជី ផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ. សូម្បី​តែ​ក្រុមហ៊ុន​តែ​ល្បី​ៗ​ក៏​មាន​ឱសថ​រុក្ខជាតិ​ដែរ ហើយ​ជា​ពិសេស​។ តែ chamomile.

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

អត្ថប្រយោជន៍នៃ chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់រាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ ជនជាតិរ៉ូមបុរាណបានប្រើវាដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើន ហើយប្រើវាជាថ្នាំប៉ូវកំលាំង។ ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ និង phytoncides ដែលមាន ឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងជា infusion និងនៅក្នុងតែរុក្ខជាតិ។

តែ Chamomile មានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងប្លែកដែលមិនអាចយល់ច្រលំជាមួយអ្នកដទៃបានឡើយ។ បើ​យើង​និយាយ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​តែ​នេះ​មិន​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។ infusion រុក្ខជាតិមិនមានសមាមាត្រស្រដៀងគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាទៅនឹងណាមួយឡើយ។ ផលប៉ះពាល់និង contraindications ។ ជាការពិត គ្រោះថ្នាក់អតិបរមាពី chamomile អាចត្រូវបានបង្ហាញតែនៅក្នុងប្រភេទនៃការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គលមួយចំនួន ឬឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលក្នុងកម្រិតធំពេក។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យការហួសកម្រិតអវិជ្ជមានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវផឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលតែ chamomile ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសូម្បីតែចំពោះទារកដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារ និងឥទ្ធិពលរួម។

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដោយជោគជ័យនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ លើសពីនេះ ការទទួលទានតែ chamomile ទៀងទាត់មួយពែងនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃក្រពះពោះវៀន និង ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររាងកាយ។ Chamomile សំអាតជាតិពុល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងជាទូទៅបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ ជំងឺផ្សេងៗ. លក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial នៃ chamomile មានឥទ្ធិពលលើសរីរាង្គមនុស្សទាំងអស់ដោយចាប់ផ្តើមឥទ្ធិពលរបស់វាពីដំណើរការដោយហេតុនេះសម្អាតប្រហោងមាត់នៃបាក់តេរីបង្កជំងឺនិងការពារ stomatitis ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូប

Chamomile អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយនិងក្នុងទម្រង់ណាមួយដែលចង់បាន។ ទាំងនេះអាចជាតែដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬផ្កា chamomile ស្ងួតនៅក្នុងកញ្ចប់វេចខ្ចប់។ ការរៀបចំតែ chamomile ពីកាបូបគឺពិតជាដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងការញ៉ាំតែធម្មតាណាមួយ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំតែពីផ្កា chamomile ស្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងក្នុងកម្រិតនីមួយៗ។

ពីរបីស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទុកឱ្យ steep សម្រាប់ 15 នាទី។ អ្នកអាចលាយ chamomile ជាមួយ តែបៃតងហើយបន្ទាប់មកភេសជ្ជៈបែបនេះនឹងទទួលបានរសជាតិ tart កាន់តែច្រើន ពណ៌សម្បូរបែប. ស្លឹកជីអង្កាម ឬស្លឹកគ្រៃពីរបីស្លឹកនឹងបង្កើនរសជាតិនៃតែ chamomile និងធ្វើឱ្យវាមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង។

ប្រភព៖

• តែ Chamomile ឆ្នាំ 2019
• Chamomile ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ការព្យាបាល។ ការដាក់ពាក្យក្នុងឆ្នាំ 2019
• ឱសថ CHAMOMILE

អ្នក​រស់នៅ​ទីក្រុង​មាន​ទម្លាប់​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ទិញ​ទំនិញ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ ពូជវរជនតែដោយភ្លេចពីរបៀបក្នុងវ័យកុមារភាព ជីដូន និងម្តាយរបស់យើងបានញ៉ាំភេសជ្ជៈក្រអូបពី chamomile ពេលខ្លះផ្សំវាជាមួយអ្នកដទៃមិនតិចទេ ឱសថមានប្រយោជន៍. ដូច្នេះហើយ យើងបានសម្រេចចិត្តរំលឹកអ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile ដូច្នេះយើងមិនអាចបំភ្លេចបានដោយយើង ហើយនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វា និង គុណភាពដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីមួយដែលសូម្បីតែជីដូនរបស់យើង និងសូម្បីតែអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភសម័យទំនើប ប្រហែលជាមិនដឹង។

សមាសភាពនៃតែ chamomile

Chamomile មានទ្រព្យសម្បត្តិ សមាសភាពគីមីវាមានផ្ទុកវីតាមីនចម្រុះ តានីន ភាគរយដ៏ច្រើននៃម៉ាក្រូ សារធាតុ flavonoids ប្រូតេអ៊ីន pectins អាស៊ីត ascorbic នីកូទីន និងអាស៊ីត salicylic រួមទាំង ប្រេងសំខាន់ៗ. ផ្កាដ៏រីករាយទាំងនេះនឹងផ្គត់ផ្គង់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុ carotene, apigenin, phytosterol និងធាតុមានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាផ្សេងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

បន្ទាប់ពីធ្វើការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់លើសត្វ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថា តែ chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ។ អ្នកត្រូវផឹកវា៖

• ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ,
• សម្រាប់ការគេងឱ្យបានល្អ,
• ដើម្បីកែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យផឹកតែ chamomile ព្យាបាល 3-4 ពែងពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីមានការភ័យស្លន់ស្លោ និងការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុសមផល ក្នុងគ្រានៃការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ ភាពច្របូកច្របល់ សុបិន្តអាក្រក់. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ យកឈ្នះដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, គាត់មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំងខ្លាំង អស់កម្លាំងខ្លាំង ហើយជារឿយៗស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសបន្ទាប់មក ឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតគឺតែ chamomile ។

តែរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលល្អលើការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញថាការផឹកតែ chamomile មានសុខភាពល្អ 5 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍បង្កើនកម្រិតនៃ hippurate នៅក្នុងខ្លួន, នេះគឺដោយសារតែសកម្មភាពនៃ phenols រុក្ខជាតិដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយការបំផ្លាញបាក់តេរី។

ការព្យាបាលជម្ងឺជាមួយតែ chamomile

លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃតែ chamomile សម្រាប់ការរលាក gastrointestinal មានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យការសំងាត់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានជំរុញ។ នៅក្នុងថាំពទ្យ folk វាត្រូវបានណែនាំឱ្យព្យាបាលដោយតែ chamomile:

• សម្រាប់ដំបៅ;
• ជំងឺរលាកក្រពះ;
• ជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ;
• រំខានដល់ microflora ពោះវៀន;
• ជាមួយនឹងថ្មនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់;
• ការព្យាបាលនៃការរលាក conjunctivitis ជា lotion មួយ;
• ក្នុងការព្យាបាលគ្រុនក្តៅហៃ (ហើមក្នុងប្រហោងឆ្អឹង) ។

តែព្យាបាលក៏នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើអាស៊ីត acetylsalicylic ការពារការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូបនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗដល់អ្នកឈឺ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីពីរ។ រុក្ខជាតិនេះមានសារធាតុដែលអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ខណៈពេលដែល chamomile អាចការពារផលវិបាកដែលកើតឡើងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ជីដូន និងម្តាយរបស់យើងបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវតែ chamomile ក្នុងរដូវត្រជាក់ ព្រោះរុក្ខជាតិនេះទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ ដូចជាផ្តាសាយ រលាកទងសួត ឈឺបំពង់ក និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗទៀត។

តែ Chamomile មានប្រសិទ្ធិភាព expectorant, diaphoretic, antimicrobial និង analgesic ។ឱសថព្យាបាលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាតែក្តៅ វាក៏ត្រូវបានគេប្រោះ និងប្រើសម្រាប់ងូត និងស្រូបចូលផងដែរ។

អំឡុងពេលមានរដូវ

ត្រូវបានណែនាំអោយផឹក ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិស្ត្រីដែលមានការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។ កម្រិតខ្ពស់នៃអាស៊ីតអាមីណូ glycine នៅក្នុងរុក្ខជាតិអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមករដូវ ខណៈពេលដែលបន្ថយភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទចំពោះស្ត្រី។

តែ Chamomile សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

វាកើតឡើងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic នៃរុក្ខជាតិនិងដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្រោមភាពតានតឹងមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្រូបយក ចំនួនធំផ្ទុយទៅវិញ អាហារ និងតែ chamomile ជួយសម្រាលស្ថានភាពនេះ។ តាមធម្មជាតិ កុំភ្លេចអំពីសកម្មភាពរាងកាយ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

តែ Chamomile អាចប្រើបានទាំងខាងក្នុង និងខាងក្នុង សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែក ជម្ងឺស្បែក និងកន្ទួលកន្ទប។

លាងជមែះមាត់

ប្រសិនបើ stomatitis aphthous ឬដំបៅនៅក្នុងប្រហោងមាត់ត្រូវបានរកឃើញ។ ឱសថបុរាណណែនាំអោយលាងមាត់។ ឱសថផ្លូវការមិនហាមឃាត់រឿងនេះទេ ប៉ុន្តែណែនាំវាសម្រាប់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែប្រសើរលាយ chamomile ជាមួយ sage ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងជមែះមាត់របស់អ្នករហូតដល់ប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ chamomile មិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាពេញលេញនៅឡើយទេ។ ភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូប នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបង្ហាប់, វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម, ជា adjuvant វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត, ឈឺក្បាលនិងឈឺធ្មេញ។ Chamomile មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍របស់វានៅក្នុងគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីថែរក្សាសក់និងស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលដែលអព្ភូតហេតុកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី ហើយនាងដឹងថានាងមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពរបស់នាង។ ស្ត្រីម្នាក់ព្យាយាមការពាររាងកាយរបស់នាងពីសារធាតុគីមីណាមួយ ហើយប្តូរទៅប្រើប្រាស់អំណោយនៃធម្មជាតិ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះ វាមានតម្លៃដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់ ចាប់តាំងពីណាមួយ។ ផលិតផលធម្មជាតិនៅ ការប្រើប្រាស់លើសអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ផ្កាដែលមានពន្លឺថ្ងៃនឹងជួយ ដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុកនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងករណីមានការរលាកផ្សេងៗ។ តែ Chamomile នឹងជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទប់ទល់នឹងជំងឺ toxicosis, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឈឺក្បាល, និងរមួលក្រពះ។

តែរុក្ខជាតិ Chamomile អាចប្រើដើម្បីព្យាបាលដំបៅស្បែក ប្រើវាសម្រាប់លាងជមែះមាត់ រួមទាំងពេលលាងប្រដាប់ភេទ។ ស្មៅផ្អែមវា​នឹង​ជួយ​សម្រាល​ភាព​តានតឹង​សរសៃប្រសាទ និង​ការ​កន្ត្រាក់​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​សារ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ក៏​នឹង​ជួយ​សម្រាល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពី​ការ​ទល់លាមក និង​ការ​បង្កើត​ឧស្ម័ន​ផង​ដែរ ។

contraindications សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរយកតែ chamomile ទៅឆ្ងាយទេ ការផឹកភេសជ្ជៈនេះច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ ហើយក្នុងករណីពិសេស ការរលូតកូន។

ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ ការទទួលទានតែច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផឹកតែ chamomile ខ្សោយមិនលើសពីពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនមែនជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។

តែ Chamomile សម្រាប់កុមារ

សម្រាប់កុមារ, តែជាមួយ chamomile នឹងជួយឱ្យមានការឈឺក្រពះ, ផ្តាសាយ, ហើយនៅពេលនេះនៅពេលដែលធ្មេញចាប់ផ្តើមកាត់។ ភេសជ្ជៈមានរសជាតិនឹងរួមចំណែក គេងលក់ស្រួលទារកនឹងធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ បំបាត់ការចុកពោះ រាគ និងបំបាត់គ្រុនក្តៅក្នុងទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្តល់តែ chamomile ដល់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំត្រូវតែត្រូវបានពនរនិង មិនលើសពីកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ.

របៀបញ៉ាំតែ chamomile

មានប្រយោជន៍ និងល្អជាងក្នុងការប្រើប្រាស់ chamomile ឱសថឬជាផ្ការបស់វា។ នៅពេលញ៉ាំតែ chamomile យោងទៅតាមរូបមន្តអ្នកអាចប្រើតែផ្កានៃរុក្ខជាតិឬអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីឱ្យរសជាតិកាន់តែប្រសើរឡើង។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផ្សំជាមួយឱសថផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ ប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា ជីអង្កាម មេវ៉ូត វ៉ត ចន និងផ្សេងទៀត រួមទាំងតែខ្មៅ ឬបៃតង។

រូបមន្ត

ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំ តែធម្មតា។បន្ទាប់មកជាមួយ chamomile សម្រាប់ 200 ក្រាមនៃទឹករំពុះអ្នកនឹងត្រូវការ 2 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile. ទុកទឹកតែឱ្យពុះរយៈពេល 20 នាទី ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផឹកតែបាន។

ប្រសិនបើអ្នកផ្សំ chamomile ជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេមួយពីគ្រឿងផ្សំនីមួយៗសម្រាប់ 200 ក្រាមនៃទឹករំពុះ។ សម្រាប់ រសជាតិល្អ។ដើម្បីទទួលបានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតពីតែនេះ សូមឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30-40 នាទី។ សម្រាប់ភាពផ្អែម អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករ។

តែ Chamomile មានគ្រោះថ្នាក់

ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយតែ chamomile និងជៀសវាងការបង្កគ្រោះថ្នាក់ សូមផឹក chamomile មួយពែង។ ប្រសិនបើរមាស់និងកន្ទួលលេចឡើងអ្នកនឹងយល់ ភេសជ្ជៈនេះ។មិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។

បំពាន តែ chamomileនឹងនាំអោយមានការឈឺក្បាល សម្លេងសាច់ដុំនឹងថយចុះ ចង្អោរ ក្អួត ក្អក និងហៀរសំបោរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលអាចនឹងកើតឡើង។ តែប្រភេទនេះ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺវិកលចរិកនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិ diuretic ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេ នោះគឺថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំ។

អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​តម្រងនោម​ក៏​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ភេសជ្ជៈ​រុក្ខជាតិ​ដែរ​។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកតែ chamomile នៅពេលប្រើថ្នាំ sedative.

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លេបថ្នាំសម្រាប់ការកកឈាមកាន់តែល្អ តែ chamomile មិនត្រូវបានណែនាំទេ ព្រោះផ្ទុយទៅវិញ វាធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ី ជំងឺ ឬ contraindications ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យស្តុកទុកលើរុក្ខជាតិវាលដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានប្រយោជន៍នេះជាមួយនឹងផ្ការីករាយនិងភ្លឺដែលនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺវាជាសះស្បើយលឿនពេកដោយហេតុនេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានបណ្តោះអាសន្ន។

ដូច្នេះហើយ ដំបូន្មាន និងក្តីប្រាថ្នារបស់យើង គឺមិនត្រូវឱ្យជំងឺវិវឌ្ឍន៍រហូតដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវញ៉ាំតែ chamomile ដែលមានក្លិនក្រអូប និងមានសុខភាពល្អ ហើយតែងតែមានសុខភាពល្អ។ ហើយជាការពិតណាស់ សូមអាននៅលើវិបផតថលបណ្តុះបណ្តាល និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងរបស់យើងអំពី រហូតដល់ច្រើនទៀត ឬសូម្បីតែ