ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងម៉ាសមុខ៖ របៀបធ្វើដោយខ្លួនឯង។ រូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ធ្វើស្ករស

កាហ្វេ - រឹងមាំក្លិនក្រអូបនិងមិនគួរឱ្យជឿ ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដោយគ្មានអ្វីដែលយើងមិនអាចស្រមៃពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេស្គាល់មិនត្រឹមតែសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប៉ូវកំលាំងរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបំបែកខ្លាញ់ផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីដំបូន្មានរបស់អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភ: កាហ្វេមួយពែងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ហើយមិនមានផោនបន្ថែមទេ។

បែប លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សមិនអាចកត់សម្គាល់បានទេ។ ប្រសិនបើស្បែកអាចដកដង្ហើមនិងស្រូបយក សមាសធាតុមានប្រយោជន៍ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនផ្តល់ឱ្យនាងនូវភាពរឹងមាំនិងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ subcutaneous លើសដោយមានជំនួយពីបែបនេះ មធ្យោបាយដោះស្រាយសាមញ្ញដូចជាកាហ្វេខាត់ស្បែក។

រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ស្ក្រាប់អព្ភូតហេតុសរីរាង្គមាននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សវរជនប៉ុណ្ណោះ ហើយសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកជាសម្ងាត់។ ការស្រេកឃ្លាននៃស្បែករលោងបានបង្ខំស្ត្រីឱ្យបែងចែកជាមួយនឹងចំនួនដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ ឥឡូវនេះ អ្នកណាម្នាក់អាចរៀបចំស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ និងថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេជាមួយនឹងនីតិវិធីសម្អាតសរីរាង្គផ្តាច់មុខ។

សង្គ្រាមលើ cellulite ជាមួយនឹងក្លិនកាហ្វេ

បញ្ហាគ្រឿងសំអាងទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីគឺ " សំបកក្រូចនៅលើផ្ទៃនៃភ្លៅ និងគូទ។ Cellulite អាចបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំច្រើននៃជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។

មួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពវិធី​មួយ​ដើម្បី​កម្ចាត់​បញ្ហា​នេះ​គឺ ស្ក្រាប់​កាហ្វេ។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានសម្រេចដោយសារឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក និងឧបាយកលម៉ាស្សាខ្លាំង ដែលជួយស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។ 87% នៃ​ស្ត្រី​ដែល​បាន​សាកល្បង​ផលិតផល​នេះ​កត់​សម្គាល់​ថា លទ្ធផល​ដំបូង​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្កេត​ឃើញ​បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​បាន​ពីរ​សប្តាហ៍។ ផ្ទៃ​ស្បែក​ប្រែ​ជា​រលោង និង​មាន​សភាព​រលោង ហើយ​សម្បក​ពណ៌​ទឹកក្រូច​កាន់​តែ​មាន​ពណ៌​តិច។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា អ្នកជំនាញផ្នែកកែសម្ផស្សបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចប់វគ្គសិក្សារយៈពេលមួយខែ ហើយធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 5-6 សប្តាហ៍ពេញមួយឆ្នាំ។

សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងអព្ភូតហេតុ។ មូលដ្ឋានពិតណាស់គឺគ្រាប់កាហ្វេ កិនទៅជាម្សៅល្អមធ្យម។ បន្ទាប់​មក​ទៀត​គឺ​អំបិល​សមុទ្រ ដែល​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​ថា​ជា​ការ​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់។ ទឹកក្រូចច្របាច់ និងក្រូចឆ្មាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានឹងមិនត្រឹមតែបន្ថែមក្លិនបិដោរដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំពេញមុខងារប៉ូវកំលាំងផងដែរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បន្ថែមបន្តិចបន្តួច ទឹកសារធាតុរ៉ែនិងទទួលបាន ស្ក្រាប់ខ្លួន ពីកាហ្វេ។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានធានា។

អាហារូបត្ថម្ភកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំខ្លួនឯង ផលិតផលតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងបង្កើតឡើងវិញនៅលើស្បែក។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលផលិតផលផ្អែមនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតជាស្ក្រាប់រាងកាយឱ្យរឹងមាំ។ ទឹកឃ្មុំ កាហ្វេ ប្រេងអូលីវ និង ប៊ឺសៀ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ស្បែកល្អឥតខ្ចោះ។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយលាបស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃនៃរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជម្រះល្បាយ ទឹកក្តៅ. មិនចាំបាច់លាបក្រែមទេ ព្រោះប្រេងដែលមានក្នុងស្ក្រាប់បានបំពេញមុខងារចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមរួចហើយ។

ស្ក្រាប់ "ឡាតេ" សម្រាប់ចិញ្ចឹមស្បែក

នៅនិទាឃរដូវស្បែកដូចជារាងកាយទាំងមូលទទួលរងពីកង្វះវីតាមីន។ ជាលទ្ធផលភាពស្ងួតហួសប្រមាណនិងការលេចចេញត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ អ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលផ្តល់ថាមពល និងបំប៉ន - ស្ក្រាប់ខ្លួនដែលផលិតពីកាហ្វេ និងក្រែម។ យក 3-4 tbsp ។ លីត្រ កិនកាហ្វេ និងពនលាយជាមួយក្រែមខ្លាញ់ 20 ភាគរយ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ លាប​ពេញ​ខ្លួន​ហើយ​ទុកចោល​២០-៣០នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ស្បែកគឺទន់និងមានសំណើមល្អ។

គ្រាប់កាហ្វេផ្អែម

ទឹកសម្អាតដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺ ស្ក្រាប់កាហ្វេប្រេស៊ីល។ សមាសភាពរបស់វាគឺសាមញ្ញបំផុត ហើយឥទ្ធិពលលើស្បែកគឺអស្ចារ្យណាស់។ ដើម្បីបង្កើត scrub អ្នកត្រូវយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា កាហ្វេសណ្តែកកិនឱ្យម៉ត់ល្អ ស្ករអំពៅ និង ប្រេងសរីរាង្គកាកាវ។ លាប​ទឹក​ក្រអូប​លើ​ស្បែក​ដែល​បាន​សម្អាត​រួច​ហើយ​លាប​លើ​ផ្ទៃ​របស់​វា​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា។ ទុកចោល ៥-១០ នាទី។ ភាគល្អិត​ដែល​ជូត​សម្អាត​កោសិកា​ងាប់ៗ​ចេញ​ពី​កោសិកា​ដែល​ងាប់ ហើយ​ប៊ឺ​កាកាវ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់ថ្លា​ឡើងវិញ​។ ហើយស្បែកប្រែជារលោងដូចកូនក្មេង។

Symphony នៃប្រេងសំខាន់ៗ

អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្លាញ់​ច្រើន​តែ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស និង​ស្នាម​មុន​។ ពេលវេលាមិនល្អនេះអាចត្រូវបានលុបចោលដោយរួមបញ្ចូល ស្ក្រាប់រាងកាយដែលផលិតពីកាហ្វេ និងប្រេងអូលីវជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សារបស់អ្នក។
ដើម្បី​រៀបចំ​ផលិតផល អ្នក​អាច​យក​កាហ្វេ​កិន​ស្រស់ ឬ​អាច​ប្រើ​កាហ្វេ​ក៏បាន​។ ជម្រើសទីពីរគឺសន្សំសំចៃជាង - ដំបូងអ្នកអាចរីករាយនឹងក្លិនក្រអូបនិងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈហើយបន្ទាប់មកប្រើសំណល់នៅក្នុង សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង. អត្ថប្រយោជន៍នៃសមាសធាតុនឹងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរឿងនេះទេ។

ដូច្នេះយក 4-5 កាហ្វេដី បន្ថែម 2 tsp ។ ប្រេងអូលីវ 2-3 ដំណក់នីមួយៗនៃទឹកក្រូច rosemary និង ដើមតែ. គ្របដណ្តប់រាងកាយជាមួយនឹងល្បាយនេះដោយប្រើចលនាម៉ាស្សានិងទុកសម្រាប់ 10-12 នាទី។ កាហ្វេមានប្រសិទ្ធិភាពកោស និងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់កោសិកាសកម្ម ប្រេងសំខាន់ៗដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ហើយប្រេងអូលីវផ្តល់វីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់។ ផលិតផលនេះបានទទួលច្រើន។ ការពិនិត្យល្អ។ពីអ្នកប្រើប្រាស់បានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍លើស្បែកជាទូទៅ លុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយបញ្ហាគ្រឿងសំអាងដូចជា រន្ធញើសរីកធំ មុន និងខ្លាញ់លើស។

អាហារពេលព្រឹកភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ស្បែក

ស្ក្រាប់រាងកាយកាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសកលដែលអាស្រ័យលើសមាសធាតុបន្ថែមមានឥទ្ធិពលលើបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាក់លាក់មួយ។ សម្រាប់ស្បែកដែលរលាក និងខ្លាញ់ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ oatmeal នៅក្នុងរូបមន្តនេះ កិនអោយម៉ត់ និងលាយជាមួយ decoction នៃផ្កា calendula។ បន្ថែមម្សៅកាហ្វេទៅក្នុងម្សៅដែលបានរៀបចំរួចលាបលើមុខ ជៀសវាងសម្ពាធ។ ស្បែកដែលរលាកត្រូវបានប៉ះទង្គិចរួចហើយ ដូច្នេះវាមិនគួរទទួលរងនូវភាពតានតឹងបន្ថែមនោះទេ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើ 15-20 នាទី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តែ​និង​កាហ្វេ - ស្រប​គ្នា​នឹង​ស្បែក​ស្អាត​

វាហាក់ដូចជាថាភេសជ្ជៈដែលប្រកួតប្រជែងនឹងមិនអាចរួមរស់ក្នុងសមាសភាពដូចគ្នាបានទេប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ស្ក្រាប់រាងកាយតែមួយគត់ដែលផលិតពីកាហ្វេ និងតែ ផ្លាស់ប្តូរស្បែក ធ្វើឱ្យវារលោង បត់បែន សម្លេង និងបំបាត់មុន។ លើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹង មូលដ្ឋានសម្រាប់ស្ក្រាប់បែបនេះគឺដីឥដ្ឋ៖ ពណ៌សសម្រាប់ធ្វើឱ្យស ខ្មៅសម្រាប់មុន ពណ៌បៃតងសម្រាប់ការប្រឆាំងភាពចាស់ និងពណ៌ខៀវសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមីក្រូឈាមនៅក្នុងស្បែកផ្នែកខាងលើ។ បន្ថែមកាកកាហ្វេ និងការបញ្ចូលតែបៃតងយ៉ាងរឹងមាំទៅប្រភេទមូលដ្ឋានដែលបានជ្រើសរើស។ លាបលើមុខ ឬដងខ្លួន ទុកចោល 10-15 នាទី លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

អាហារសម្រន់សម្រាប់ស្បែកចាស់

បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ ដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងស្បែកថយចុះ ជាលទ្ធផលដែលវាបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វា ក្លាយទៅជាទន់ ហើយស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើង។ ស្ក្រាប់កាហ្វេនឹងជួយប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់។ នៅផ្ទះអ្នកអាចបង្កើតស្នាដៃកែសម្ផស្សពិតប្រាកដដោយប្រើតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។

ស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ដីកាហ្វេ ស៊ុតលឿងទឹក aloe ក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ និងសារ៉ាយសមុទ្រ nori ។

• កាហ្វេ​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់ និង​ផ្តល់​នូវ​ស្រទាប់​ស្បែក​ក្មេង​ជាមួយនឹង​សារធាតុចិញ្ចឹម​សកម្ម​ដោយសារ​លំហូរ​ឈាម។
• ទឹក Aloe មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ផ្តល់សំណើមបានល្អ និងផ្តល់ភាពបត់បែន។ សមាសភាគនេះគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាដែលបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃការបន្ថយ ប៉ុន្តែនៅតែងាយនឹងកើតមុន
• ស៊ុតលឿងគឺ ប្រភពដ៏មានតម្លៃ សារធាតុមានប្រយោជន៍. ផ្ទៃនៃរាងកាយត្រូវបានឆ្អែតដោយវីតាមីន និងផ្តល់ថាមពលដល់សុខភាព។
• ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​សភាព​ភ្លឺ​ថ្លា។
• សារាយសមុទ្រ Nori ដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃស៊ូស៊ី មានប្រជាប្រិយភាពជាយូរយារណាស់មកហើយនៅបូព៌ាជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។ ជាមួយនឹងការពេញនិយមនៃវប្បធម៌ចិន ធាតុផ្សំតែមួយគត់បានក្លាយជាមានសម្រាប់ពួកយើងផងដែរ។ សារាយ​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់​ភាព​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ដល់​ស្បែក។ ដោយសារតែការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុង epithelium កោសិកាទទួលបានចាំបាច់ទាំងអស់។ សារធាតុចិញ្ចឹម. ជាលទ្ធផលស្បែកមានពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អនិងផ្ទៃរលោង។ ក្រៅពីនេះ មាតិកាខ្ពស់។អ៊ីយ៉ូតមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការពារ។

គេហទំព័រ "ម៉ាក់អាចធ្វើអ្វីបាន!" ប្រមូលបាន។ រូបមន្តល្អបំផុតនេះ​បើ​តាម​ការ​ដែល​អ្នក​នឹង​រៀបចំ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅផ្ទះ។ ប្រើវា ស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រែជាយឺត ទន់ និងរលោង។ ការប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃសមាសធាតុមួយចំនួននឹងជួយកម្ចាត់ cellulite ស្នាមសង្វារនិងបង្កើត silhouette ចម្រាញ់។

មានក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផលិតស្ក្រាប់កាហ្វេ ប៉ុន្តែយើងចង់និយាយអំពីតែមួយគត់។ នេះគឺជាក្រុមហ៊ុនផលិត គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិគ្មានស៊ុលហ្វាត ប៉ារ៉ាបិន និងស៊ីលីកូន Mulsan Cosmetic។ កាហ្វេរបស់ពួកគេ - Break Scrub គឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ វាមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ៖ គ្រាប់កាហ្វេ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ ចំរាញ់ចេញពីផ្កាកុលាប និងដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។ ដោយសារតែនេះ។ សមាសភាពតែមួយគត់ផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុកត្រឹមតែ 10 ខែប៉ុណ្ណោះ (គ្រឿងសំអាងធម្មតាមានអាយុកាលធ្នើប្រហែល 2 ឆ្នាំ) ។ បូកមួយទៀត - តម្លៃសមរម្យ, ត្រឹមតែ 499 rubles សម្រាប់ 250 មីលីលីត្រ។ វាស្ទើរតែស្មើ scrub ធ្វើនៅផ្ទះដែលសមាសធាតុទាំងអស់នឹងត្រូវទិញដោយឡែកពីគ្នា។ ទទួលបាន ព័ត៌មានបន្ថែមហើយអ្នកអាចបញ្ជាទិញផលិតផលនៅលើគេហទំព័រផ្លូវការ www.mulsan.ru ។ នៅពេលទិញផលិតផលពីរ - ការដឹកជញ្ជូនដោយឥតគិតថ្លៃនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ក្រាប់

ស្ក្រាប់កាហ្វេគឺជាការស្វែងរកពិតប្រាកដ។ វា​ម៉ាស្សា​រាងកាយ​ថ្នមៗ ហើយ​បន្សល់​ទុក​នូវ​ក្លិន​ក្រអូប​ស្រស់ស្រាយ​ក្នុង​បន្ទប់ទឹក។ ដូច្នេះ តើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​អាច​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​?

1. កាហ្វេគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់និងវីតាមីន E. វាការពារស្បែកពី ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានបរិស្ថានខាងក្រៅ។
2. ប្រេងដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់កាហ្វេ Arabica បង្កើនផលិតភាពនៃ elastin នៅក្នុងស្បែកមនុស្សច្រើនជាងមួយដងកន្លះ និងផលិតភាពនៃ collagen ពីរដង។
3. ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួសជុលការខូចខាតផ្សេងៗ។
4. បន្ទាប់ពីងូតទឹក ឬងូតទឹករួច ស្ក្រាប់កាហ្វេនឹងជូតស្បែកដែលចំហុយ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបំបែក cellulite ។
5. ប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ស្រស់ស្រាយ និងស្វាហាប់។ ក្លិនកាហ្វេខ្លួនវាលើកកម្ពស់ការភ្ញាក់។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនបានរកឃើញដូចខាងក្រោម: ក្នុងស្ត្រី 400 នាក់ដែលបានប្រើ យូរក្រែមដែលផលិតពីគ្រាប់កាហ្វេជាមួយនឹងសារធាតុចម្រាញ់ពីប្រេង ស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយស្នាមជ្រួញបានថយចុះ។

គុណវិបត្តិនិង contraindications នៃ scrub

1. ផលិតផលបែបនេះមិនសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំងនោះទេ។
2. វា​មិន​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​លើ​ស្បែក​ដែល​មាន​របួស ជម្ងឺ​ត្រអក និង​បញ្ហា​សើស្បែក​ផ្សេង​ទៀត​ឡើយ។
3. វាមិនគួរប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីបំបៅដោះកូន ឬស្ត្រីដែលបានជាសះស្បើយពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

សមាសធាតុបន្ថែមនៅក្នុងស្ក្រាប់កាហ្វេ

ស្ក្រាប់កាហ្វេវាងាយស្រួលនិងសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំ។ ឥទ្ធិពលនៃស្ក្រាប់លើរាងកាយនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើអ្នកប្រើកាហ្វេដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ មនុស្សជាច្រើនផឹកកាហ្វេដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីផឹកមួយពែង។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ដីស្រស់ គ្រាប់កាហ្វេពីពូជអារ៉ាប៊ីកាដ៏ល្បីល្បាញ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការស្ក្រាប់នៃការព្យាបាលដោយស្ប៉ាតាមផ្ទះ អាចត្រូវបានបង្កើនដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមផ្សេងៗទៅក្នុងកាហ្វេរបស់អ្នក។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះមុនពេលអនុវត្តដោយផ្ទាល់នូវ scrub ។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំផលិតផលនេះជាមុន រក្សាទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក។ ដូច្នេះ, អ្វី សមាសធាតុបន្ថែមប្រើ?

គន្លឹះ៖ នៅពេលប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មចំពោះពួកវាទេ។

• Cream និង Cream sour គឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួតខ្លាំង។
• បន្ថែមល្បាយនៃបន្លែ ឬផ្លែឈើ និងទឹកឃ្មុំទៅកាហ្វេដី។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
• ស្រ្កាប់ដែលធ្វើពីគ្រាប់កាហ្វេដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារនឹងជួយកម្ចាត់ cellulite ។ ដើមតែ ប៊ឺហ្កាម៉ុត ដើមតាត្រៅ ឈើខ្សាច់ និងប្រេង juniper ក៏នឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ ក៏ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញទឹករងៃផងដែរ។
• ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ ការខាត់ស្បែកដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗនៃ neroli, geranium, rosemary, lavender, patchouli និងផ្កាម្លិះត្រូវបានណែនាំ។ ស្បែកនឹងប្រែជាមានភាពយឺត និងរស់រវើក ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងអូលីវ ប្រេងល្ហុង ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី និងផ្លែបឺរទៅខាត់។

រូបមន្តខាត់កាហ្វេសម្រាប់ cellulite

ជាមួយ kefir និងអំបិលសមុទ្រ

គ្រឿងផ្សំ៖

• អំបិលសមុទ្រ (កិនមធ្យម) - 1 tbsp ។ លីត្រ ;
• kefir ខ្លាញ់ - 1 tbsp ។

លាយកាហ្វេជាមួយអំបិលសមុទ្រ និង kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញ។ លាបល្បាយលទ្ធផលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាលើស្បែក ហើយបន្ទាប់ពី 7 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

គន្លឹះ៖ កុំប្រើអំបិលសមុទ្រលើស្បែកដែលខូច ឬក្រោយពេលបន្ទោរបង់។

កំពុងតាម រូបមន្តជាមួយប្រេងសំខាន់ៗគឺល្អសម្រាប់ស្បែកដែលខ្វះជាតិទឹក និងចាស់។

គ្រឿងផ្សំ៖

• កាហ្វេដី - 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• អំបិលសមុទ្រ (កិនមធ្យម) - 3 tbsp ។ លីត្រ ;
• ប្រេងសំខាន់ៗនៃ neroli, ទឹកក្រូច, rosemary - 2 ដំណក់នីមួយៗ;
• ប្រេងដូង - 1 tsp ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយលាបលើរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រើចលនាត្រដុស ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បន្ទាប់មកទុកចោល ១០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ លាបក្រែម cellulite ។ ជាមួយនឹងនីតិវិធីជាទៀងទាត់ឧទាហរណ៍ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។និងសកម្មភាពកីឡា រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។

ដោយប្រើខាងក្រោម រូបមន្តជាមួយស្ករនិងចេកស្បែករបស់អ្នកនឹងប្រែជារលោង និងមានសំណើមយ៉ាងជ្រៅ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• កាហ្វេដី - 2 tbsp ។ (ជាមួយស្លាយ);
• ខ្សាច់ - 2 ​​tbsp ។ (ជាមួយស្លាយ);
• ចេក - 1 ភី។

លាយកាហ្វេដីខ្សាច់ និងចេកកិន។ ម៉ាស្សា​ស្បែក​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ស្ក្រាប់​នេះ​រយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ៖ រូបមន្ត

ចាក់ 2 tbsp ។ កាហ្វេដីទឹករំពុះរហូតដល់អ្នកទទួលបានក្រែមជូរ។ បន្ទាប់មកកូរឱ្យសព្វ ហើយទុកចោល ១៥ នាទី។

មុន​ពេល​ងូតទឹក សូម​ម៉ាស្សា​លើ​ដងខ្លួន និង​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា​រយៈពេល​ប្រាំ​នាទី​ជាមួយ​នឹង​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​ដែល​ទើប​បង្កើត​ថ្មី​។

លទ្ធផលល្អបំផុតនឹងជាការម៉ាស្សាសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ឬ។

ខាត់មុខកាហ្វេជាមួយក្រែមជូរ៖ រូបមន្ត

យក 1 tsp ។ ដីកាហ្វេ ក្រែមជូរ ប្រេងអូលីវ។ រៀបចំសមាសភាពតាមវិធីខាងក្រោម។ ដាក់កាហ្វេក្នុងធុងមួយ។ បន្ទាប់មកលាយជាមួយប្រេងអូលីវ និងក្រែមជូរ។ ដាក់ល្បាយលើ ងូតទឹក. សីតុណ្ហភាពកំដៅគួរតែមានផាសុកភាព។ លាប​ស្ក្រាប់​តាម​បន្ទាត់​ម៉ាស្សា​លើ​មុខ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ស្បែកស្ងួត និងខូចនឹងប្រសើរឡើង។

ការ​ខាត់​ស្បែក​ពី​ដី​កាហ្វេ​បន្ថែម​ពីលើ​អត្ថប្រយោជន៍​ខាងលើ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្សេង​ទៀត​។ នេះ៖

• ងាយស្រួលប្រើ;
• តម្លៃទាប។

នៅពេលប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេ ត្រូវប្រាកដថារកមើលពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកថាតើអ្នកមានការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន ឬអាឡែស៊ីទៅនឹងកាហ្វេ និងសមាសធាតុរបស់វា។

គ្រប់ពេលវេលា នារីបានខិតខំថែរក្សាខ្លួន ដើម្បីថែរក្សា និងថែរក្សាសម្រស់ និងយុវវ័យ។ រូបមន្តធម្មជាតិ គ្រឿងសំអាងផ្ទះបានបន្សល់ទុកពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ ហើយបានប្រសើរឡើង។ គ្រឿងផ្សំដែលពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលប្រើក្នុងការរៀបចំ ស្ក្រាប់ របាំង និងរុំផ្សេងៗគឺកាហ្វេ។ តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ស្បែកនិងរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីរៀបចំផលិតផលថែរក្សាស្បែកផ្សេងៗដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះយើងនឹងពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍?

តាមពិតទៅ វា​ពិបាក​នឹង​មើលស្រាល​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​កាហ្វេ​ណាស់​។ សូមអរគុណចំពោះមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់វា វា៖

• ជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិង rejuvenate យកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម;
• គឺជាផ្នែកមួយនៃ ផលិតផលល្អបំផុតប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងកាត់បន្ថយរូបរាងនៃ cellulite;
• មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារ ស្តារសម្លេងស្បែក និងការបត់បែន។

បន្ថែមពីលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន កាហ្វេមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយរក្សាស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

តើកាហ្វេប្រភេទណាដែលត្រូវការ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនកាហ្វេទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដូចគ្នានោះទេ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាង. អ្នកគួរតែឈប់ប្រើ ភេសជ្ជៈភ្លាមៗព្រោះវានឹងមិននាំមកជូនអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍អ្វីឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ វាថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកទៀតផង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំរបាំង ស្ក្រាប់ និងល្បាយសម្រាប់រុំពីកាហ្វេដី ហើយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយជ្រើសរើសម្សៅកិនល្អ ឬមធ្យម សម្រាប់ការជំរុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់បានប្រសើរជាងមុន និងជៀសវាងការរងរបួសរបស់វា។

ការប្រើប្រាស់ដី

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទិញគ្រាប់កាហ្វេ ហើយរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងនៅទួរគី អ្នកអាចរៀបចំផលិតផលកែសម្ផស្សដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ ដីកាហ្វេ(កម្រាស់) ។ ដើម្បីធានាថាកាហ្វេដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីរៀបចំភេសជ្ជៈមានលក្ខណៈសមរម្យ សូមអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• ញ៉ាំកាហ្វេដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម (ទឹកដោះគោក្រែមស្ករគ្រឿងទេសជាដើម);
• ប្រើតែ pulp កាហ្វេធម្មជាតិ;
• សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាភេសជ្ជៈត្រូវបានបង្កាត់រយៈពេលជាច្រើននាទី; កុំគ្រាន់តែចាក់ទឹករំពុះលើវា;
• កាហ្វេមានអាយុកាលធ្នើជាក់លាក់ - ពួកគេអាចបម្រើអ្នកមិនលើសពី 5 ថ្ងៃ។ ការផ្ទុកត្រឹមត្រូវ។៖ គួរ​ទុក​ក្នុង​កន្លែង​ត្រជាក់​ងងឹត​ក្នុង​ធុង​បិទ​ជិត។

ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ

ដូច្នេះ អ្នក​បាន​សម្រេចចិត្ត​រៀបចំ​ល្បាយ​កាហ្វេ ហើយ​ប្រើ​វា​ដើម្បី​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​របស់អ្នក។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវតែរៀបចំឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនគេ៖

• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយផលិតផលនេះទេ។ គោលការណ៍សំខាន់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយ - មិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីថែទាំស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយ, ទោះជាយ៉ាងណា, ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់កាហ្វេគឺមិនអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការមិនអត់ឱនបុគ្គល, អ្នកនឹងត្រូវរកមើលផលិតផលផ្សេងទៀតសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ;
• មុននឹងជូត ឬរុំ អ្នកត្រូវចំហុយ និងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ រន្ធញើសគួរតែបើកចំហតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការស្រូបយកកាន់តែប្រសើរសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងល្បាយកាហ្វេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើស្ក្រាប់នេះបន្ទាប់ពីបានទៅលេងកន្លែងងូតទឹក ឬសូណាអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។
• រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite៖

• ដើម្បីរៀបចំស្ក្រាប់ប្រឆាំងនឹង cellulite ជ្រើសរើសពណ៌ខ្មៅឬ កាហ្វេបៃតងកិនឱ្យម៉ត់ ដោយគ្មានរសជាតិសិប្បនិម្មិត ឬសារធាតុបន្ថែម។ ជំនួសឱ្យកាហ្វេដី អ្នកអាចយកដីកាហ្វេ និងរៀបចំល្បាយចាំបាច់។
• ការម៉ាស្សានៃតំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម: អ្នកលាបជើងនិងគូទរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងពីបាតទៅកំពូល (នេះជារបៀបដែលផ្លូវ lymphatic ឆ្លងកាត់) ដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ។ ម៉ាស្សាពោះរបស់អ្នកក្នុងចលនារាងជារង្វង់;
• នីតិវិធីកោសកាហ្វេត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីសម្រេចបាននិងរក្សាលទ្ធផលយូរអង្វែង។
• ការងូតទឹកជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងក្រូចថ្លុង juniper ឬប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី។

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ស្នាមសង្វារ៖

• យកកាហ្វេកិនល្អ ពណ៌បៃតងគឺល្អបំផុត; លាយវាជាមួយអំបិលសមុទ្រក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ហើយបន្ថែមទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតល្បាយជាមួយនឹងភាពស៊ីសង្វាក់នៃក្រែមជូរ។ អ្នកអាចបន្ថែមពីរបីស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ;
• ដោយប្រើចលនាយឺតក្នុងរង្វង់មួយ អនុវត្តល្បាយលទ្ធផលទៅ តំបន់បញ្ហា;
• ទុកល្បាយនៅលើដងខ្លួនប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ;
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីនេះមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍សម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើង។

ការប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេអ្នកអាចកម្ចាត់សក់រាងកាយដែលមិនចង់បាន។ នេះត្រូវបានធ្វើដូចនេះ៖

• យកដីកាហ្វេ ២ស្លាបព្រាបាយ រួចបន្ថែមសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រំលាយល្បាយ ទឹកត្រជាក់ដើម្បីស្ថិរភាពនៃ Cream sour;
• ស្ទីមស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ដោយការយក ការងូតទឹកក្តៅ;
• ដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ អនុវត្តល្បាយទៅកន្លែងដែលតម្រូវឱ្យដកសក់ចេញ។ ជូតវាប្រហែល 5 នាទី;
• បនា្ទាប់ពីនីតិវិធីបោសសម្អាតរុំតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាល ខ្សែភាពយន្តតោងដោយមិនលាងជម្រះ scrub ។ អង្គុយស្ងាត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង;
• ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការដកសក់បែបនេះ អ្នកត្រូវអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 5 នីតិវិធីជាមួយនឹងចន្លោះពេល 4-5 ថ្ងៃ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន:

• ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីសរសៃ varicose, មានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមឬ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់សមាសធាតុកាហ្វេនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងថែរក្សាផ្ទះ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, កន្ទួលស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ, ដុំសាច់ក៏ជា contraindications ក្នុងការផឹកកាហ្វេជាគ្រឿងសំអាងមួយ;
• ទោះបីជាមិនមានការរឹតបន្តឹងខាងលើក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនគួរយកទៅឆ្ងាយ ហើយប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេឱ្យបានញឹកញាប់ដែរ។ បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបមន្ត

មួយនៃ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការការពារនិងព្យាបាល cellulite នៅផ្ទះក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនការបត់បែននៃស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយគឺ សាប៊ូកាហ្វេ។

វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះដោយប្រើរូបមន្តខាងក្រោម៖ យកសាប៊ូទារកពីរបីដុំ ច្របាច់វា ចាក់ប្រេងអូលីវ 30 មីលីលីត្រ ហើយរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិលសមុទ្រ ៣ស្លាបព្រាបាយ និងកាហ្វេ ៤ស្លាបព្រាបាយ ឬកាហ្វេកិនឱ្យម៉ត់។ លាយល្បាយលទ្ធផលយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិត។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ សាប៊ូគួរតែរឹងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកវាចេញពីផ្សិត ហើយរុំវាក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង។

សាប៊ូធម្មជាតិនេះនឹងក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ ហើយនឹងសាកសមជាកាដូសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ផងដែរ។

សម្រាប់ឆ្ងាញ់និង ការសម្អាតដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសាកសមសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ស្រ្កាប់ដែលធ្វើពីកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ។ដើម្បីរៀបចំវាយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសមាសធាតុនីមួយៗ: ទឹកឃ្មុំ នំកាហ្វេ។ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ, ប្រេងអូលីវ. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 8-10 នាទីដូចជាម៉ាសបន្ទាប់មកលាងវាចេញដោយចលនារង្វង់ទន់ភ្លន់;

ស្បែកមានបញ្ហា កន្ទួលរមាស់ អាចព្យាបាលបាន ដោយប្រើរបាំងនៃកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិង cinnamon ។សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តលើមុខរយៈពេល 6-7 នាទីហើយលាងសំអាតដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល។ បន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែករលាកនិងមិនធ្វើឱ្យកន្ទួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ស័ក្តិសមសម្រាប់ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខ ខាត់កាហ្វេជាមួយក្រែមជូរ។បន្ថែមក្រែមជូរស្រស់ និងប្រេងអូលីវទៅកាហ្វេកិនល្អ ដោយប្រើបរិមាណស្មើគ្នានៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ លាយរហូតទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា លាបលើមុខ ទុកចោល១០នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះល្បាយដោយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះនឹងជួយអ្នកសម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យពណ៌របស់វាប្រសើរឡើងផងដែរ។

ស្ក្រាប់មួយទៀតដែលធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកទន់រលោង - ជាមួយកាហ្វេ និងប្រេងដូង។យកដីកាហ្វេ (1 tsp), ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ (3-5 tsp) និងប្រេងដូង (2 tsp) លាយហើយលាបលើរាងកាយក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ អ្នកអាចទុកល្បាយនេះរយៈពេល 10 នាទី ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពសំណើមកាន់តែខ្លាំង។

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីការដុសខាត់ប្រឆាំងនឹង cellulite កាហ្វេផ្អែកលើ។ស្ក្រាប់បុរាណត្រូវបានរៀបចំដោយលាយដីកាហ្វេជាមួយទឹក។ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់, រហូតដល់ស្ថិរភាពនៃបបរ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងម៉ាស្សាសម្រាប់ 15-20 នាទី; បន្ទាប់មកលាងសម្អាតអ្វីៗទាំងអស់ដោយទឹកក្តៅ;

ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពរលោងកាន់តែប្រសើរ សូមបន្ថែមជែលផ្កាឈូកទៅក្នុងល្បាយកាហ្វេ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមអំបិលសមុទ្រតិចតួចដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង cellulite ផងដែរ។

ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំដោយប្រើម្សៅកាហ្វេ៖លាយកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 និងម៉ាស្សារាងកាយសម្រាប់ 10-15 នាទី;

អំបិលសម្រាប់ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite៖យកកាហ្វេ (១ ស្លាបព្រាបាយ), អំបិលសមុទ្រ(1 ស្លាបព្រា) និងប្រេងអូលីវ (5-6 ដំណក់) ។ ដំបូងវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំហាយរាងកាយយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងការងូតទឹកបន្ទាប់មកព្យាបាលតំបន់ដែលចង់បានជាមួយនឹងល្បាយនេះហើយលាងជមែះបន្ទាប់ពី 10-15 នាទី;

រូបមន្តបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី. វារួមបញ្ចូលទាំងការបន្ថែម tincture សម្រាប់កាហ្វេដី ម្រេចក្តៅ(5-6 ដំណក់) និងប្រេងអូលីវ (ក៏ 5-6 ដំណក់) ។ល្បាយ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​លាប​លើ​ខ្លួន​ប្រាណ​ជា​ការ​រុំ​និង​រយៈពេល​ប្រហែល​មួយ​ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឧទាហរណ៍ អារម្មណ៍ឆេះមិនល្អ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងសម្អាតផលិតផលភ្លាមៗដើម្បីជៀសវាងការរលាក។

យកពីរបីដំណក់ (តាមន័យត្រង់ 5-6 បន្តក់ទៀត ដើម្បីកុំឲ្យមានប្រតិកម្មស្បែកអវិជ្ជមាន) នៃប្រេងក្រូចថ្លុង ទឹកក្រូច ឬក្រូចឃ្វិច បន្ថែមវាទៅក្នុងដីកាហ្វេដែលបានរៀបចំ (ប្រហែល 100 ក្រាម) លាបលើស្បែក ហើយម៉ាស្សា។ តំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេល 10 នាទី;

Oatmealក៏ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។លាយម្សៅកាហ្វេ ៤ ស្លាបព្រាបាយជាមួយនំខេកកាហ្វេ ២ ស្លាបព្រាបាយ បន្ថែមក្រែមជូរ ឬទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា កូរឱ្យសព្វ រួចធ្វើការម៉ាស្សាខ្លាំងៗរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកងូតទឹកក្តៅ;

កាហ្វេក៏អាចប្រើបានដែរ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកក្បាល។យក gelatin ១ បាវ ពនលាយក្នុងទឹក បន្ថែមដីកាហ្វេ កន្លះស្លាបព្រាបាយ និងក្រែមបន្ទន់សក់បន្តិច។ លាបល្បាយលើសក់របស់អ្នក ទុកចោល 30 នាទី បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកឱ្យស្អាត។ របាំងនេះនឹងផ្តល់ពន្លឺដល់សក់របស់អ្នក, ធ្វើឱ្យវាអាចគ្រប់គ្រងបាននិងរលោង;

រូបមន្តមួយទៀតដែលល្អសម្រាប់សក់ - របាំងជាមួយស៊ុតលឿង។គ្រឿងផ្សំ៖ កូញាក់ - ១ ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកក្តៅ– ប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ (ឬប្រេងឆា) – ១ស្លាបព្រាបាយ ស៊ុតលឿង – ២ ភី។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់លាបលើសក់ដាក់ថង់ប្លាស្ទិកនៅលើកំពូលហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ ល្បាយត្រូវតែរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីប្រើរបាំងនេះ សក់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាសូត្រ និងភ្លឺចាំង ការលូតលាស់របស់វានឹងកើនឡើង ហើយឫសនឹងត្រូវបានពង្រឹង។ នីតិវិធីត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 5 ថ្ងៃម្តង។

បន្ថែមពីលើការបន្ទោរបង់ជាភេសជ្ជៈ កាហ្វេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរឹតបន្តឹង ពង្រឹង និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពឆ្អែតឆ្អន់ជាស្ក្រាប់។ កាហ្វេដំណេកគឺសមរម្យសម្រាប់ការលាបស្បែក ពួកវានឹងធ្វើឱ្យអេពីដេមីឆ្អែតជាមួយនឹងប្រេង ធ្វើអោយពណ៌ប្រសើរឡើង និងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ស្ក្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើវាមានតម្លៃសមរម្យ ឱសថផ្ទះ.

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្ក្រាប់កាហ្វេ

ឱសថគ្រាប់កាហ្វេមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ពួកគេផ្តល់៖

1. ការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ - កាហ្វេមានសារធាតុសរីរាង្គសកម្មដែលរួមចំណែកដល់រឿងនេះ។
2. គ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងមានសុវត្ថិភាព - អាចប្រើបានសូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីរក្សាស្បែកមុខ និងដងខ្លួនឱ្យតឹងណែន។
3. កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺស្បែក - ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងទម្រង់ជារុំការពារការវិវត្តនៃដុំសាច់សាហាវ។
4. ការលាងសម្អាត ធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា ធ្វើឱ្យស្បែកស រលោង - គ្រាប់កាហ្វេដីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងប្រភេទបាក់តេរីមួយចំនួន។
5. ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់និង cellulite - ផលិតផលបំបាត់ការហើមនិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
6. ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ - បន្ទាប់ពីលាបតែមួយមុខ ស្បែកប្រែជាតឹងណែន មានសុខភាពល្អ និងទទួលបានពណ៌ទង់ដែង។
7. ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលផ្សេងទៀត - ប្រសិនបើអ្នកលាបក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ឬ lotions បន្ទាប់ពី scrub នេះនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

វិធីធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ

ដើម្បី​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ សូម​យក កាហ្វេល្អ។. លក្ខខណ្ឌចម្អិនអាហារ៖

1. កាហ្វេអារ៉ាប៊ីកា ឬ រ៉ូប៊ូស្តា ត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋាន - ដីរួចរាល់ ឬសម្រាប់កិនដោយខ្លួនឯង។
2. ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់កាហ្វេដីគឺកាហ្វេដីបន្ទាប់ពីញ៉ាំភេសជ្ជៈ។
3. ដើម្បីបង្កើនគ្រឿងផ្សំសំខាន់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ក្រែមជូរ ទឹកដោះគោជូរ អំបិលសមុទ្រ និងប្រេងសំខាន់ៗ។
4. លាយគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុង scrub ម្តង។ ប្រសិនបើពួកគេត្រូវរក្សាទុក នោះគ្រឿងផ្សំស្ងួតត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិកបិទជិត ដើម្បីការពារសំណើមមិនឱ្យចូល។ ជូតត្រូវទុកនៅកន្លែងស្ងួត។

ប្រឆាំងនឹង cellulite

វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ Scrub ពីកាហ្វេនៅផ្ទះ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ក្បួនដោះស្រាយសកម្មភាព៖

1. លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ 2 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេ 2 tbsp ។ សមុទ្រ អំបិលល្អ។(ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកប្រកាន់អក្សរតូចធំជំនួសដោយស្ករ) 3-4 tbsp ។ kefir
2. បន្ថែម 5 ដំណក់ទៅក្នុងល្បាយ ប្រេងសំខាន់ទឹកក្រូច និង 1 tsp ។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។
3. លាបល្បាយនេះឱ្យស្មើៗគ្នាលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា (ភ្លៅ ពោះ) ត្រដុសចូល ហើយធ្វើការម៉ាស្សាស្រាលៗរយៈពេល 10 នាទី (រហូតដល់ឡើងក្រហម)។ ព្យាយាមប្រើចលនារាងជារង្វង់ ដើម្បីជៀសវាងការកោសស្បែក។
4. លាង​សម្អាត​ល្បាយ​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ជូត​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង។
5. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព លាបឡេប្រឆាំងនឹង cellulite ។

សម្រាប់ស្នាមសង្វារ

ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​សង្វារ​នៅលើ​ពោះ និង​ភ្លៅ ចូរ​យក​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ​ជូរ។ របៀបរៀបចំ និងប្រើប្រាស់៖

1. លាយ 3-4 tbsp ។ ទឹកដោះគោជូរឬ ក្រែមធ្ងន់ជាមួយ 2-3 tbsp ។ ដីកាហ្វេ។
2. លាបក្រែមលាបលើខ្លួន ជូតដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗ ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
3. លាងជម្រះល្បាយដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ កុំស្ងួតដោយកន្សែង រង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតតាមធម្មជាតិ។

ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធិភាព depilation

ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់ ឬ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​រលោង​ជាង​មុន ដោយ​មិន​មាន​សក់​ច្រើន អ្នក​ត្រូវ​ការ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំបាត់​ស្នាម។ របៀបរៀបចំវា៖

1. ផ្សំ 2 tbsp ។ ដី 2 tbsp ។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវគ្រឿងសំអាង 1 tbsp ។ ប្រេង គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ, 3-4 tbsp ។ ទឹកផ្លែប៉ោម (ត្រសក់, ស្ត្របឺរី, cherry, ក្រូចឆ្មា, ប៉េងប៉ោះ, cranberry ក៏សមរម្យ) ។
2. ប្រសិនបើសំបកក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែម ទឹកក្តៅ.
3. លាបល្បាយលើរាងកាយ ម៉ាស្សា ទុកចោល 15-20 នាទី លាងទឹកចេញ។

សម្រាប់សម្អាតស្បែកមុខ

អ្នកក៏អាចធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់មុខនៅផ្ទះបានផងដែរ។ ការរៀបចំផលិតផលគ្រឿងសំអាង៖

1. ផ្សំ 1 tsp ។ ដីដែលញ៉ាំថ្មីៗ ទឹកឃ្មុំ ក្រែមជូរ បន្ថែមវាយល្អ។ ស៊ុតឆៅ.
2. លាបលើមុខស្អាត ចំហុយ ក décolleté ម៉ាស្សា ទុកចោល 20 នាទី (ជាការប្រសើរក្នុងការដេកក្នុងអំឡុងពេលនេះ)។
3. លាងចេញ មួយចំនួនធំទឹក។ លាបក្រែមបំប៉ន។

ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃម្សៅដែលមានមូលដ្ឋានលើកាហ្វេមានរយៈពេលយូរ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។ ច្បាប់មានប្រយោជន៍:

1. ស្ក្រាប់​ត្រូវ​បាន​លាប​ដោយ​ម្រាមដៃ​សើម​ទៅ​ស្បែក​សើម។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការរងរបួសនិងភាពរសើប។ អារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាគួរតែរីករាយ - មិនចាំបាច់ជូតខ្លួនអ្នករហូតដល់វាឈឺទេ។
2. បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាស្រាល ផលិតផលក៏អាចដើរតួជារបាំងមុខផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទុកវានៅលើស្បែករយៈពេល 5-10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។
3. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលើក សូមលាងសម្អាតនៅក្រោមផ្កាឈូកផ្ទុយ។
4. ប្រើផលិតផល 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះបង្កើនល្បឿននៃការបន្តកោសិកាស្បែក។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ស្បែក​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រេង ការ​ខាត់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។
5. អ្នកអាចប្រើ scrub ដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។ contraindication តែមួយគត់គឺការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។

វីដេអូ