តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំ eggplants សម្រាប់រដូវរងារ។ appetizer រដូវរងារនៃ eggplants និងម្ទេស
Eggplants ត្រូវបានគេហៅថាស្រស់ស្អាតផងដែរ " បន្លែពណ៌ខៀវ"សម្រាប់ពួកគេ ពិតណាស់ រីករាយ និងមិនធម្មតា រូបរាង, ពណ៌។ លើសពីនេះ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ប្រសិនបើការកាត់ eggplants ត្រូវបានទុកចោលក្នុងអាកាសរយៈពេលយូរនោះ ផ្នែកខាងក្នុងពណ៌សរបស់វាប្រែទៅជាពណ៌ខៀវ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការទំនាក់ទំនងជាក់លាក់
សមាសធាតុជាមួយខ្យល់។ Eggplants សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ការប្រែប្រួលផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានផ្តល់ជូនស្ត្រីមេផ្ទះនៅក្នុងផ្នែកប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយ។
Eggplants សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយគ្មានការក្រៀវត្រូវបានចាត់ទុកថាសាមញ្ញបំផុត។ ចំណុចនៅទីនេះគឺថា ពាងដែលដាក់សាឡាដ ឬគ្រឿងឧបភោគបរិភោគរួចហើយ មិនចាំបាច់រក្សាទុកក្នុងអាងទឹកទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថា អ្នកគ្រាន់តែយកពាងណាមួយ ហើយបោះថ្នេរចូលទៅក្នុងវានោះទេ។ ពាងនឹងនៅតែត្រូវលាងជមែះជាមួយសូដាជាមុន បន្ទាប់មកលាងជម្រះនៅក្រោម ទឹកត្រជាក់និងក្រៀវនៅពេលទទេ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុង ទឹកក្តៅឬអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងឡនៅ 90 ដឺក្រេហើយទុកវានៅទីនោះប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
Eggplant សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើ "អណ្តាតរបស់ម្តាយក្មេក" ប្រហែលជាជម្រើសសាឡាដដ៏ពេញនិយមបំផុត។ យើងដឹងថា eggplants នៅក្នុងទម្រង់ណាមួយនិងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំទៅឥតខ្ចោះជាមួយខ្ទឹម។ ក្នុងការក្រឡុកប្រភេទនេះ អ្នកត្រូវប្រើខ្ទឹមសច្រើន ពីព្រោះឈ្មោះ "អណ្តាតម្តាយក្មេក" តម្រូវឱ្យក្រឡុកនេះមានរសជាតិហឹរ។ សម្រាប់ភាពហឹរ អ្នកណាម្នាក់បន្ថែមលើខ្ទឹមស ក៏បន្ថែមឫស horseradish ចូលក្នុងពាងផងដែរ។ ម្រេចក្តៅសូម្បីតែជាមួយធញ្ញជាតិ! នៅទីនេះអ្នកត្រូវយល់រួចហើយថាតើអ្នក និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកពិតជាស្រឡាញ់មុខម្ហូបហឹរប៉ុណ្ណា។
Eggplants សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្តធ្វើម្ហូបជាមួយរូបថតជួយឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលដំណើរការកំប៉ុងត្រូវបានអនុវត្ត។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះវ័យក្មេងដែលមិនទាន់មានបទពិសោធន៍គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលសមាសភាពនៃគ្រឿងផ្សំ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតដោយខ្លួនឯង ស្នាដៃធ្វើម្ហូបសម្រាប់រដូវរងារ។ ទោះបីជា, រូបថតមួយជំហានម្តង ៗជួយសម្រួលដល់ដំណើរការការងារ និង ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍. ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេជំរុញឱ្យមានទំនុកចិត្តលើរូបមន្តដែលមានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។
អ្នកក៏អាចធ្វើ eggplants សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនអាហារពួកគេដូចជាផ្សិត។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមផ្សំគ្រឿងទេស និងឱសថបន្ថែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះ eggplants ពិតជានឹងមានរសជាតិដូចផ្សិត។ ប៉ុន្តែមិនដូចប្រភេទក្រោយទេ ស៊ុតមានវីតាមីនច្រើនជាង ហើយងាយស្រូបចូលដោយរាងកាយច្រើនជាង។ សូម្បីតែកុមារក៏អាចញ៉ាំវាបានដែរ ខណៈពេលដែលផ្សិតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារចាប់ពីអាយុ 7-8 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
20.07.2018
Eggplant caviar សម្រាប់រដូវរងារ "អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក"
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplants, ការ៉ុត, ម្រេចផ្អែមខ្ទឹមបារាំង ប៉េងប៉ោះធំ ខ្ទឹមស អំបិល ស្ករ ទឹកខ្មេះ ៦% ប្រេងបន្លែខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តពងត្រីពងមាន់ ហើយរាល់ឆ្នាំខ្ញុំរៀបចំវាសម្រាប់រដូវរងារ។ អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតគឺពងទាពងទាតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ជូនអ្នក។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 3 eggplants;
- ការ៉ុត ១;
- ម្ទេសផ្អែម ២ ផ្លែ;
- ខ្ទឹមបារាំង ៣;
- ប៉េងប៉ោះ 6-7;
- clove នៃខ្ទឹមសមួយ;
- 1 tbsp ។ អំបិល;
- ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា។ សាហារ៉ា;
- 1 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ;
- មួយភាគបីនៃកែវប្រេងបន្លែ។
27.06.2018
Eggplants ជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, អំបិល, ខ្ទឹម, ប្រេង, ម្រេច, ទឹកឃ្មុំ, vinegar, ទឹក។គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 800 ក្រាម,
- អំបិល ៦០ ក្រាម,
- ខ្ទឹមស ៤កំពឹស,
- 150 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ,
- ម្រេចដី ៣ កំពឹស,
- 2 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ
- 100 មីលីលីត្រ។ ទឹកខ្មេះ
- 300 មីលីលីត្រ។ ទឹក។
05.04.2018
caviar Eggplant សម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, carrots, គំនិត, ខ្ទឹម, ប៉េងប៉ោះ, ម្រេច, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, ស្ករ, អំបិល, vinegar, ប្រេងខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នករៀបចំឱ្យបានច្រើន។ caviar ឆ្ងាញ់ពី eggplant ។ ខ្ញុំបានពិពណ៌នាអំពីរូបមន្តធ្វើម្ហូបយ៉ាងលម្អិតសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរមានបញ្ហាអ្វីជាមួយការចម្អិនអាហារទេ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants ៤០០ ក្រាម,
- ការ៉ុត ១,
- ខ្ទឹមបារាំង ១,
- ខ្ទឹមស ៤-៥ កំពឹស,
- ប៉េងប៉ោះ ២ ផ្លែ,
- ម្រេចក្តៅ,
- 2 tbsp ។ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ,
- មួយស្លាបព្រាបាយកន្លះ។ សាហារ៉ា
- 1 tsp ។ អំបិល
- 2 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ
- 100 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ,
- ម្រេចខ្មៅដី ២ខាំ។
31.03.2018
សាឡាត់ zucchini និង eggplant សម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ zucchini, eggplant, បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ, ទឹកប៉េងប៉ោះ, ការ៉ុត, ខ្ទឹមបារាំង, ម្ទេស, ស្ករ, អំបិល, ប្រេង, vinegar, ខ្ទឹមរៀបចំសម្រាប់រដូវរងានេះ។ salad ឆ្ងាញ់ពី zucchini និង eggplant ។ សាឡាត់នេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសំបូរទៅដោយវីតាមីន។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកអាចបើកវាសម្រាប់ម្ហូបណាមួយ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- 200 ក្រាមនៃ zucchini,
- 200 ក្រាមនៃ eggplants,
- 40 ក្រាមនៃការបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ,
- ទឹកប៉េងប៉ោះមួយកែវកន្លះ,
- ការ៉ុត ១,
- ខ្ទឹមបារាំង ១,
- ម្ទេសផ្អែម ២ ផ្លែ,
- 1 tbsp ។ សាហារ៉ា
- 1 tsp ។ អំបិល
- 70 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ,
- 2 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ
- ខ្ទឹមស ៣ កំពឹស។
30.03.2018
Eggplants ជាមួយសណ្តែកសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ការ៉ុត, ខ្ទឹមបារាំង, ម្ទេស, សណ្តែក, ទឹកប៉េងប៉ោះ, ខ្ទឹមស, ទឹកខ្មេះ, ប្រេង, ស្ករ, អំបិល, paprikaខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នករៀបចំម្ហូបហ៊ានណាស់។ ការរៀបចំរដូវរងា- eggplants ជាមួយសណ្តែកសម្រាប់រដូវរងារ។ ខ្ញុំបានពិពណ៌នាអំពីរូបមន្តធ្វើម្ហូបយ៉ាងលម្អិតសម្រាប់អ្នក។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants កន្លះគីឡូក្រាម,
- ការ៉ុត ១,
- ខ្ទឹមបារាំង ១,
- ម្រេចផ្អែម ១,
- សណ្តែកសៀង ២០០ ក្រាម,
- 500 មីលីលីត្រ។ ទឹកប៉េងប៉ោះ,
- ខ្ទឹមស ៤កំពឹស,
- ម្រេចក្តៅ,
- 4 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ
- 80 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ,
- 1 tbsp ។ សាហារ៉ា
- 1 tsp ។ អំបិល
- 1 tsp ។ paprika ។
27.03.2018
eggplants រចនាប័ទ្មតាតាសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ទឹកប៉េងប៉ោះ, អំបិល, ស្ករ, ទឹកខ្មេះ, ប្រេង, eggplant, ខ្ទឹម, ម្រេចមានការរៀបចំ eggplant ជាច្រើនសម្រាប់រដូវរងារ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាទាំងនេះគឺជា eggplants រចនាប័ទ្មតាតាសម្រាប់រដូវរងារ។ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំការរៀបចំហ៊ាននិងងាយស្រួលរៀបចំនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- លីត្រ ទឹកប៉េងប៉ោះ,
- 0.7 tbsp ។ អំបិល
- មួយភាគបីនៃកែវស្ករ,
- មួយភាគបីនៃកែវទឹកខ្មេះ,
- ប្រេងបន្លែកន្លះកែវ,
- eggplants 600-700 ក្រាម,
- ក្បាលខ្ទឹម,
- ម្រេចក្តៅមួយក្តាប់។
27.03.2018
Eggplants គឺដូចជាផ្សិតសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, dill, ខ្ទឹម, ម្រេច, អំបិល, ស្ករ, vinegar, ប្រេងEggplant អាចត្រូវបានរៀបចំជា ចានឆ្ងាញ់និងការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់ eggplants ឆ្ងាញ់ជាមួយផ្សិតសម្រាប់រដូវរងារ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants កន្លះគីឡូក្រាម,
- ចង្កោមនៃ dill,
- ខ្ទឹមស ៣កំពឹស,
- ម្រេចក្តៅ,
- 1 tbsp ។ អំបិល
- 1 tbsp ។ សាហារ៉ា
- 4 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ
- 100 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ។
05.11.2017
eggplants គ្រឿងទេសជាមួយខ្ទឹមនិងម្រេចក្តៅសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ខ្ទឹម, ម្រេចក្តៅ, អំបិល, ប្រេងបន្លែ, ទឹកខ្មេះខ្ញុំបានរៀបចំរូបមន្តសាមញ្ញ និងរហ័សសម្រាប់ eggplants ហឹរជាមួយម្ទេសក្តៅសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ការរៀបចំគឺពិតជាក្តៅដូច្នេះនេះគឺជាម្ហូបសម្រាប់ connoisseurs ពិតនៃការរំភើប)
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 500 ក្រាម,
- ខ្ទឹមស - ២ ក្បាល,
- ម្រេចក្តៅ - ៤ ភី។ ,
- អំបិល - កន្លះស្លាបព្រាបាយ,
- ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ ,
- ទឹកខ្មេះ - 1 tsp ។
01.11.2017
Lecho ពី eggplants និងម្ទេសកណ្ដឹងសម្រាប់រដូវរងារ "អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក"
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ម្រេចផ្អែម, គំនិត, ទឹកប៉េងប៉ោះ, អំបិល, ស្ករ, vinegarប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់ ការព្យាបាលបែបបុរាណបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្ត lecho ធ្វើពី eggplant និងម្រេចកណ្ដឹង។ នៅក្នុងកំណែនេះ ការរៀបចំដ៏ល្បីមានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ - ទាំងរសជាតិ និងរូបរាងរបស់វា គឺល្អឥតខ្ចោះ!
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 1,5 គីឡូក្រាម;
ម្រេចផ្អែម - 0,8 គីឡូក្រាម;
- ខ្ទឹមបារាំង- 0,5 គីឡូក្រាម;
- ទឹកប៉េងប៉ោះ - 1 លីត្រ;
- អំបិល - 0.5 tsp;
- ស្ករ - 100 ក្រាម;
- ទឹកខ្មេះ - 30 ក្រាម។
14.10.2017
Eggplants សម្រាប់រដូវរងារ "អណ្តាតរបស់ម្តាយក្មេក" ដោយគ្មានការក្រៀវ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplants, ប៉េងប៉ោះ, ម្រេចកណ្ដឹង, ម្រេចក្តៅ, ខ្ទឹម, parsley, អំបិល, ស្ករ, vinegar, ប្រេងបន្លែមាន eggplants ជាច្រើនដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់រដូវរងារដែលមួយក្នុងចំណោមជោគជ័យបំផុតគឺសាឡាត់ "អណ្តាតម្តាយក្មេក" ។ អ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តចំពោះរសជាតិនៃការរៀបចំនេះ រូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់វា និងវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនៃការរៀបចំ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 1 គីឡូក្រាម;
- ប៉េងប៉ោះ - 1 គីឡូក្រាម;
- ម្រេចកណ្ដឹង - 300 ក្រាម;
- ម្រេចក្តៅ - 2 ភី។ ;
- ខ្ទឹម - 1 ក្បាល;
- parsley - ចំនួនតូចមួយ;
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រា;
- ស្ករ - 3 ស្លាបព្រា;
- ទឹកខ្មេះ ៩% - ៣ ស្លាបព្រាបាយ;
- ប្រេងបន្លែ - 100 ក្រាម;
- ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចៀន។
10.10.2017
Eggplant "Ogonyok"
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ម្រេចកណ្ដឹង, ម្រេចក្តៅ, អំបិល, ប្រេងបន្លែ, ខ្ទឹម, vinegar តារាងeggplants ភ្លឺ, ហឹរ, ហ៊ានណាស់ "Ogonyok" បានយកកន្លែងកិត្តិយសរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយ សៀវភៅធ្វើម្ហូបស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើន។ ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះអ្នកមិនទាន់មានរូបមន្តនេះទេ ស្វែងយល់ឱ្យបានឆាប់ ហើយត្រូវប្រាកដថាចំអិនវា!
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម;
- ម្រេចផ្អែម 0,5 គីឡូក្រាម;
- ម្រេចក្តៅ ១-២ ដុំ;
- ខ្ទឹមស ១០ កំពឹស;
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ;
- 1 tsp ។ អំបិលគ្រើម;
- 50 មីលីលីត្រ vinegar តារាង 9%.
10.10.2017
eggplants គ្រឿងទេសជាមួយម្ទេសសម្រាប់រដូវរងារ
គ្រឿងផ្សំ៖ម្រេចផ្អែម eggplant អំបិល ប្រេងបន្លែ ប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមស ទឹកខ្មេះ ម្រេចក្តៅសរទរដូវបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវការប្រមូលផលដ៏សប្បុរសនៃ eggplants; រសជាតិសម្បូរបែបក្នុងការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំម្ហូបហឹរមិនធម្មតា សាឡាត់ហឹរបន្ថែមប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសផ្អែមទៅពងមាន់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ម្ទេសផ្អែម ១.៥;
- ៦០០ ក្រាម។ eggplant;
- 1.5 tsp ។ អំបិល;
- 1.5 tbsp ។ ប្រេងបន្លែ;
- 500 ក្រាម។ ប៉េងប៉ោះ;
- 100 ក្រាម។ ខ្ទឹម;
- ½ tsp ។ ទឹកខ្មេះ;
- ម្ទេសក្តៅ ២ ដើម។
09.10.2017
Eggplant នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ
គ្រឿងផ្សំ៖ប៉េងប៉ោះ, eggplant, ខ្ទឹម, ប្រេងបន្លែ, អំបិល, ស្ករ, vinegareggplants គ្រឿងទេសនៅក្នុងគ្រឿងទេសមួយ។ ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនឹងបំពេញបន្ថែមចានណាមួយរបស់អ្នកជាមួយនឹងពណ៌ ភាពទន់ភ្លន់ និងពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។ អ្នកគួរតែធ្វើបែបនេះ ការរៀបចំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រដូវរងា!
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបសូមយក៖
- ប៉េងប៉ោះ ១ គីឡូក្រាម;
- eggplants 1 គីឡូក្រាម;
- ខ្ទឹមស ១ ក្បាល;
- ប្រេងបន្លែ ២០០ ក្រាម;
- 1 tbsp ។ លីត្រ អំបិល;
- 3 tbsp ។ លីត្រ សាហារ៉ា;
- 5 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មេះ។
04.10.2017
Eggplants គឺដូចជាផ្សិតសម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវ
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ខ្ទឹម, dill, parsley, ស្លឹក Bay, ទឹក, ម្ទេស, អំបិល, ទឹកខ្មេះអ្នកអាចរៀបចំការរៀបចំដ៏ល្អជាច្រើនពីពណ៌ខៀវ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃចងចាំដាច់ដោយឡែកអំពី eggplants ជាផ្សិតសម្រាប់រដូវរងារ។ ការអភិរក្សបែបនេះនឹងក្លាយជាការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀតហើយនឹងធ្វើឱ្យម្ចាស់ផ្ទះភ្ញាក់ផ្អើលមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ រសជាតិដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែក៏មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផងដែរ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 800 ក្រាម;
- ខ្ទឹម - 4-5 cloves;
- dill - 1 បាច់មធ្យម;
- parsley - 1 បាច់មធ្យម;
- ស្លឹក Bay - 2-3 កុំព្យូទ័រ;
- ទឹក - 1 លីត្រ;
- peppercorns - 4-5 កុំព្យូទ័រ PC;
- អំបិលគ្រើម - ១ ស្លាបព្រាបាយ;
ទឹកខ្មេះ 9% - 30 ក្រាម។
02.10.2017
caviar ក្រៅប្រទេសពី eggplant
គ្រឿងផ្សំ៖ eggplant, ម្រេចផ្អែម, ប៉េងប៉ោះ, ខ្ទឹម, vinegar, អំបិលសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន caviar eggplantគឺជាការរំលេចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសាររបស់នាងស្រលាញ់។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបបអាហារផងដែរ ដូច្នេះហើយទើបមានសុខភាពល្អ។ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបមន្តសម្រាប់ caviar របស់អ្នក អរគុណដែលអ្នកនឹងអាចយកឈ្នះដួងចិត្តរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកបន្ថែមទៀត។ សម្រាប់ការនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:
- eggplant ធំ;
- ប៉េងប៉ោះ (6 កុំព្យូទ័រ។ );
- ខ្ទឹម (2-3 cloves);
- ម្រេចផ្អែម (3 ភី។ );
- ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះមួយ;
- អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
eggplants Pickled ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ស្លឹក Bay 3-5
- ម្រេចខ្មៅ ១០-១៥ គ្រាប់
សម្រាប់ marinade:
- ទឹក 1.5 លីត្រ
- ស្ករ 50 ក្រាម។
- អំបិល 60 ក្រាម។
- 200 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
កាត់ដើមរបស់ eggplants ហើយចោះវានៅកន្លែងជាច្រើន។ ដាក់ក្នុងទឹកអំបិលឆ្អិន (អំបិល 20 ក្រាមក្នុង 1 លីត្រទឹក) និង blanch សម្រាប់ 2-3 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញនិងច្របាច់នៅក្រោមសម្ពាធ។ ដាក់គ្រឿងទេស និងខ្ទឹមសនៅបាតពាងមាប់មគ។ បំពេញពាងយ៉ាងតឹងជាមួយ eggplants ។ សម្រាប់ marinade នាំយកទឹកជាមួយអំបិលនិងស្ករឱ្យឆ្អិនមួយចាក់នៅក្នុង vinegar ។ នៅពេលដែលវាឆ្អិនយកចេញពីកំដៅ។ ចាក់ marinade ក្តៅលើ eggplants ។ មាប់មគពាង 1 លីត្ររយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើងហើយបង្វិល។ រុំពាងជាមួយ eggplants marinated យោងតាមរូបមន្តនេះរហូតដល់ពួកគេត្រជាក់។
eggplant marinated ជាមួយម្រេច។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2,5 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម 100 ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 30 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ទឹកខ្មេះ 9% 100 មីលីលីត្រ
សម្រាប់ brine:
- ទឹក 1 លីត្រ
- អំបិល 30 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
មុនពេលរើស eggplants សម្រាប់រដូវរងារ ម្ទេសកណ្ដឹងត្រូវកាត់ជាបំណែកៗ ម្ទេសក្តៅចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀន ខ្ទឹមចូលទៅក្នុងចំណិត។ យកដើមចេញពី eggplants ។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះធំមួយបន្ថែមអំបិល (100 ក្រាមនៃអំបិលក្នុង 1,5 លីត្រទឹក) នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ដាក់ eggplants ក្នុងផ្នែកតូចៗក្នុងទឹករំពុះហើយចម្អិនរហូតដល់ទន់ (10-15 នាទីអាស្រ័យលើទំហំ) ។ ចាក់ទឹកខ្មេះចូលក្នុងបាតពាង បន្ថែមខ្ទឹមស និងម្រេចបន្តិច។ ដាក់ពងទាពីលើឱ្យជិត ប្រោះខ្ទឹមស ម្ទេសក្តៅ និងម្ទេស។ រៀបចំ brine ដោយឡែកពីគ្នាដោយរំលាយអំបិលក្នុងទឹករំពុះ។ នៅពេលដែលពាងពេញហើយចាក់ brine លើបន្លែ។ គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរបនិងមាប់មគ: បរិមាណ 1 លីត្រ - 10 នាទី 2 លីត្រ - 20 នាទី 3 លីត្រ - 30 នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
ជំហាន #1
ជំហាន #2
ជំហាន #3
ជំហាន #4
ជំហាន #5
ជំហាន #6
ជំហាន #7
ជំហាន #8
ជំហាន #9
ជំហាន #10
ជំហានទី ១១
ជំហាន #12
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- 50 ក្រាម parsley និង cilantro
- ខ្ទឹមស ៣០ ក្រាម។
- អំបិល ១៥ ក្រាម។
- 20 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សម្រាប់ឆ្ងាញ់និង រូបមន្តរហ័សសម្រាប់បន្លែ eggplant pickled អ្នកត្រូវការដើម្បីយក stalk និងកាត់ផ្នែកខាងវែងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការហោប៉ៅមួយ។ ដាក់ eggplants នៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះ (30 ក្រាមនៃអំបិលក្នុង 1 លីត្រនៃទឹក) សម្រាប់ 3-5 នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញហើយច្របាច់នៅក្រោមសម្ពាធដើម្បីបញ្ចេញភាពជូរចត់។ ច្របាច់បៃតង និងខ្ទឹមស លាយជាមួយអំបិល។ ចាក់ eggplants ជាមួយល្បាយដាក់យ៉ាងតឹងនៅក្នុងពាងមាប់មគ, បំពេញជាមួយ brine, ចាក់នៅក្នុង vinegar ។ គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរបនិងមាប់មគ: បរិមាណ 0.5 លីត្រ - 15 នាទី 1 លីត្រ - 25 នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើងហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1,5 គីឡូក្រាម
- 150 ក្រាមនៃពណ៌បៃតង (celery, parsley, dill)
- ខ្ទឹមបារាំង 100 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៤០ ក្រាម។
សម្រាប់ marinade:
- ទឹក 1.8 លីត្រ
- អំបិល 60 ក្រាម។
- 200 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- ស្លឹក Bay ២-៣
- ម្រេចខ្មៅ ៣-៤ គ្រាប់
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បី marinate eggplants សម្រាប់រដូវរងារនេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវយកដើមចេញពីបន្លែនិង blanch នៅក្នុងទឹកអំបិលរំពុះសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់នៅក្រោមសម្ពាធដើម្បីបញ្ចេញភាពជូរចត់។ វិចិត្រកាត់ពណ៌បៃតងនិងខ្ទឹមបារាំងបន្ថែមខ្ទឹមសឆ្លងកាត់សារពត៌មាន។ ធ្វើការកាត់តាមប្រវែងនៅក្នុង eggplant នីមួយៗហើយដាក់ការបំពេញបន្តិចបន្តួចនៅខាងក្នុង។ សម្រាប់ marinade នាំយកទឹកជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេសឱ្យឆ្អិនមួយចាក់នៅក្នុង vinegar យកចេញពីកំដៅ។ ចាក់ marinade ក្តៅលើ eggplants និងដាក់នៅក្រោមសម្ពាធសម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកផ្ទេរទៅពាងមាប់មគ។ នាំយកវត្ថុរាវដែល eggplants ត្រូវបាន fermented ឱ្យឆ្អិនហើយចាក់ចូលទៅក្នុងពាង។ មាប់មគពាង 1 លីត្ររយៈពេល 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើងហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
ខាងក្រោមនេះគឺជារូបថតរបស់ eggplants pickled ដែលបានរៀបចំតាមរូបមន្តទាំងនេះ៖
eggplants អំបិលជាមួយ celery ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- អំបិល 10 ក្រាម។
- ស្លឹក Bay
- បៃតង celery
សម្រាប់ brine:
- ទឹក 1 លីត្រ
- អំបិល 70 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
មុនពេលអំបិលពងមាន់ អ្នកត្រូវយកដើមបន្លែចេញ កាត់ជាដុំៗ ហើយប្រឡាក់ក្នុងទឹកអំបិល (អំបិល ៦០ ក្រាមក្នុងទឹក ១ លីត្រ) រយៈពេលជាច្រើននាទី។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្រោមសម្ពាធដើម្បីបង្ហូរទឹក។ កិនខ្ទឹមសជាមួយអំបិល ដាក់ពងមាន់ចូល។ ដាក់ស្លឹក Bay និង celery បន្តិចនៅបាតធុងដាក់ពងទាពីលើ ហើយគ្របជាមួយបៃតងដែលនៅសល់។ ដើម្បីធ្វើ brine ដាំទឹកជាមួយអំបិលហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ចាក់ brine ត្រជាក់លើ eggplants រហូតដល់វាគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងបន្លែ។ គ្របដណ្តប់ធុងជាមួយគំរបមួយហើយចាកចេញ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។ មុនពេលទទួលទានត្រូវកាត់ត្រកួនជាដុំៗ ហើយរដូវជាមួយប្រេងបន្លែ។
eggplants អំបិលជាមួយខ្ទឹមស។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
សម្រាប់ brine:
- ទឹក 1 លីត្រ
- អំបិល 50 ក្រាម។
- ស្លឹក Bay ២-៣
- peas 3-4 នៃ allspice
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សម្រាប់ការរៀបចំនៅផ្ទះនេះសម្រាប់រដូវរងារអ្នកត្រូវធ្វើការកាត់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងទម្រង់នៃហោប៉ៅនៅក្នុង eggplants តូច។ ដាក់បន្លែនៅក្នុងខ្ទះធំទូលាយចាក់ទឹករំពុះបន្ថែមអំបិល (50 ក្រាមនៃអំបិលក្នុង 1 លីត្រនៃទឹក) និង blanch eggplants នៅក្នុង brine សម្រាប់ 3-5 នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញនិងច្របាច់នៅក្រោមសម្ពាធ។ ហាន់ខ្ទឹមអោយម៉ត់ រួចដាក់ពងទាចូល។ ដាក់បន្លែយ៉ាងតឹងនៅក្នុងធុង។ រៀបចំ brine ដោយបន្ថែមអំបិលនិងគ្រឿងទេសទៅក្នុងទឹកនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយសំពាធ។ អំបិលក្តៅចាក់ eggplants, កំណត់សម្ពាធ។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។ ទុក eggplants អំបិលរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះនៅក្នុង កន្លែងត្រជាក់.
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- 70-100 ក្រាម dill និង parsley
- អំបិល 30-40 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
មុនពេល salting eggplants សម្រាប់រដូវរងារ, អ្នកត្រូវការដើម្បីលាងសមាតឱ្យពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់និងធ្វើឱ្យ 10-12 punctures ជាមួយ skewer នៅកន្លែងផ្សេងគ្នាមួយ។ ដាក់ក្នុងទឹកអំបិល (១ស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹក១លីត្រ) រយៈពេល៣០នាទី។ បន្ទាប់មកលាងទឹកឱ្យស្អាត។ វិចិត្រកាត់ពណ៌បៃតង។ ដាក់ eggplants នៅក្នុងធុងមួយ sprinkle ជាមួយឱសថ, អំបិលនិងបង្រួមដើម្បីបញ្ចេញរាវ។ កំណត់ការគៀបសង្កត់។ ទុករយៈពេល 5-7 ថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់មកទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ការ៉ុត ២០០ ក្រាម។
- ឫស parsley 50 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង 50 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ២០ ក្រាម។
- parsley 15 ក្រាម។
- sprigs ជាច្រើននៃ celery
សម្រាប់ brine:
- ទឹក 500 មីលីលីត្រ
- អំបិល 20 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ធ្វើឱ្យមានការកាត់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងទម្រង់នៃហោប៉ៅនៅក្នុង eggplants តូច។ ដាំទឹក ១លីត្រ បន្ថែមអំបិល ៣០ក្រាម។ ដាក់ eggplants នៅក្នុង brine រំពុះនិង blanch សម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញនិងច្របាច់នៅក្រោមសម្ពាធ។ វិចិត្រកាត់ការ៉ុត ឫស parsley ខ្ទឹមបារាំង និង parsley ។ ចាក់ eggplants ជាមួយល្បាយលទ្ធផល, ចងជាមួយ sprigs celery, ដាក់ tightly នៅក្នុងធុងមួយ sprinkle ជាមួយខ្ទឹម c hopped ល្អ។ ដើម្បីធ្វើ brine យកទឹកនិងអំបិលទៅឆ្អិនហើយត្រជាក់។ ចាក់ទឹកអំបិលក្តៅលើ eggplants ហើយដាក់សម្ពាធលើកំពូល។ ទុក eggplants អំបិលរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សម្រាប់ 5-7 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។
Eggplant អណ្តាតនៅក្នុងការបំពេញប៉េងប៉ោះនិងបន្លែ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 2 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង ១ គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ៤០០ ក្រាម។
- ការ៉ុត ៣០០ ក្រាម។
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចៀន
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរក្សា eggplants តាមរូបមន្តនេះ បន្លែត្រូវបកសំបកចេញ កាត់ប្រវែងជាអណ្តាត ហើយត្រាំក្នុងទឹកអំបិលរយៈពេល 40 នាទី។ កិនបន្លែដែលនៅសល់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ដាក់ល្បាយលើភ្លើង ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០នាទី។ លាងសមាត eggplants, ស្ងួតពួកវា, ចៀនក្នុងប្រេងនៅលើភាគីទាំងសងខាងរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងពាងដាក់ជាមួយបន្លែចំហុយ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១៥ នាទី ពាង ១ លីត្ររយៈពេល ២៥ នាទី។ រមៀលឡើង, បង្វិលនិងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
eggplants កំប៉ុង។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- 70 ក្រាម parsley និង dill
- ប្រេងបន្លែ 250 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 9% 100 មីលីលីត្រ
- ខ្ទឹមស ១៥ ក្រាម។
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ស្ករ 10 ក្រាម។
- 5-8 ក្រាមនៃម្រេចក្រហមនិងខ្មៅដី
វិធីធ្វើម្ហូប៖
លាងសមាត eggplants យ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់ចូលទៅក្នុង slices និងត្រាំក្នុងទឹកអំបិល (20 ក្រាមនៃអំបិលក្នុង 1 លីត្រទឹក) សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះ, ស្ងួតនិងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។ កុំចាក់ប្រេងចេញ។ ច្របាច់ខ្ទឹមស លាយជាមួយអំបិល ស្ករ ទឹកខ្មេះ និងម្រេចម៉ត់។ លាប eggplants ជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផលហើយដាក់ក្នុងពាងមាប់មគដោយរៀបចំជាមួយ sprigs នៃឱសថ។ នាំយកប្រេងដែលនៅសល់ឱ្យឆ្អិនមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគរយៈពេល 10-15 នាទី (ពេលវេលាចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ពាង 0.5 លីត្រ) ។
ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថត eggplants លុបចោលដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះចាំបាច់ត្រូវរមៀលឡើងបង្វិលនិងរុំរហូតដល់ត្រជាក់:
ជំហាន #1
ជំហាន #2
ជំហាន #3
ជំហាន #4
ជំហាន #5
ជំហាន #6
ជំហាន #7
ជំហាន #8
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 3 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ១ គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស 100 ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 30-50 ក្រាម។
- អំបិល ៨០-១០០ ក្រាម។
- ស្ករ 200-300 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- 50 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សម្រាប់រូបមន្តនេះសម្រាប់សាឡាត់លុបចោលសម្រាប់រដូវរងារកាត់ eggplants ចូលទៅក្នុងចំណិតរាងមូលឬពាក់កណ្តាលរង្វង់ក្រាស់ 1 សង់ទីម៉ែត្របន្ថែមអំបិលទុក 20 នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់។ កិនបន្លែដែលនៅសល់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ បន្ថែមអំបិល ស្ករ ប្រេងបន្លែ យកទៅស្ងោរ ដាំឱ្យពុះ ១៥នាទី។ ចាក់ទឹកខ្មេះ។ ដាក់ពងទាចូលក្នុងល្បាយដែលពុះ ហើយដាក់លើភ្លើងមធ្យមរយៈពេល ២០ នាទី។ ដាក់សាឡាដក្នុងពាងមាប់មគ រួចរមៀលឡើងលើ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប៉េងប៉ោះ 3 គីឡូក្រាម
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ២ គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង ១ គីឡូក្រាម
- ការ៉ុត ២០០ ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 50 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 9% 100 មីលីលីត្រ
- អំបិល 100 ក្រាម។
- ស្ករ 100-150 ក្រាម។
- ម្រេចខ្មៅដី ៥ ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុង slices semicircular, កណ្ដឹងម្ទេសនិង onions ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ កិនប៉េងប៉ោះ ម្ទេស និងការ៉ុតដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ ឬកិនវាដាក់ក្នុងឆ្នាំងដាំឱ្យពុះ បន្ថែមប្រេង។ បន្ថែមម្ទេស ខ្ទឹមបារាំង និង eggplants ចូលទៅក្នុងបន្លែ ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ថែមអំបិល, ស្ករ, ម្រេចខ្មៅដី, ខ្ទឹម c hopped, simmer សម្រាប់ 5-7 នាទីផ្សេងទៀត។ Pour នៅក្នុង vinegar នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយយកចេញពីកំដៅ។ ដាក់សាឡាត់ eggplant ក្តៅ, លុបចោលយោងទៅតាមរូបមន្តនេះចូលទៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
ជំហាន #1
ជំហាន #2
ជំហាន #3
ជំហាន #4
ជំហាន #5
ជំហាន #6
eggplant ចៀន។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 500 ក្រាម។
- ម្រេចកណ្ដឹង ៣៥០ ក្រាម។
- ការ៉ុត ៣០០ ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ស្ករ 20 ក្រាម។
- ខ្ទឹមនិង parsley ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ចំពោះរូបមន្តនេះសម្រាប់សាច់ក្រកសម្រាប់រដូវរងារ ពងទាត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ កាត់ចូលទៅក្នុងគូប ហើយត្រាំក្នុងទឹកអំបិល (អំបិល ២០ ក្រាមក្នុងមួយទឹក ១ លីត្រ) រយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់ដើម្បីបញ្ចេញភាពជូរចត់។ កាត់ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសចូលគូបធំ ហាន់ការ៉ុត។ ដាក់បន្លែដែលបានរៀបចំនៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែមប្រេង, simmer សម្រាប់ 30-40 នាទី។ កំដៅទាប. បន្ថែមខ្ទឹមស, ឱសថ, អំបិល, ស្ករ, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។ ដាក់ម៉ាសក្តៅចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
Eggplant ចៀន "សួនសប្បុរស" ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- 500 ក្រាម zucchini
- ការ៉ុត 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹម 70 ក្រាម។
- ទឹកប៉េងប៉ោះ 1 លីត្រ
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- 50 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- ស្ករ 50-75 ក្រាម។
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ម្រេចខ្មៅនិងក្តៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
កាត់ eggplants, zucchini, carrots និង onions ចូលទៅក្នុងគូបនិង fry នៅក្នុងប្រេង។ ទឹកប៉េងប៉ោះនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយចាក់ចូលទៅក្នុង Pan ជាមួយបន្លែ។ បន្ថែមខ្ទឹមស ទឹកខ្មេះ ស្ករ អំបិល ម្រេចដី, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ eggplants pickled ឆ្ងាញ់រៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1,5 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ទឹកប៉េងប៉ោះ 500 មីលីលីត្រ
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ស្ករ 75-100 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- 20 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ក្នុងគោលបំណងដើម្បី eggplants marinate បានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងហ៊ានយោងទៅតាមរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវកាត់បន្លែចូលទៅក្នុងគូបធំនិង chop ខ្ទឹម។ ផ្សំទឹកប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមស ប្រេង អំបិល ស្ករ និងទឹកខ្មេះ ហើយដាំឱ្យពុះ។ ដាក់ខ្ទឹមបារាំង និងម្រេចដាក់ក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះដែលពុះ រួចដាំឱ្យពុះ ២-៣ នាទីក្រោយពុះ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម eggplants និងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 8-10 នាទីទៀត។ ដាក់ល្បាយក្តៅចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ១ គីឡូក្រាម
- ការ៉ុត ២០០-៣០០ ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ទឹកប៉េងប៉ោះ 1 លីត្រជាមួយ pulp
- ប្រេងបន្លែ 150 មីលីលីត្រ
- 35 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- អំបិលនិងស្ករដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
មុនពេលរៀបចំ eggplants អ្នកត្រូវលាយទឹកប៉េងប៉ោះនិងប្រេងហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ កាត់បន្លែតាមការចង់បាន។ ដាក់ eggplants និងការ៉ុតនៅក្នុងប៉េងប៉ោះឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ថែមម្រេចកណ្ដឹង, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់ បន្ថែមអំបិល ស្ករ ទឹកខ្មេះ ដាំអោយពុះ ៥-៧នាទី។ ដាក់សាឡាដក្នុងពាងមាប់មគ រួចរមៀលឡើងលើ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ១៥០ ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 100 ក្រាម។
- ទឹក 700 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 9% 100 មីលីលីត្រ
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ស្ករ 150 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បី marinate eggplants ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តនេះពួកគេត្រូវការត្រូវបាន peeled និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ កិនខ្ទឹមស និងម្រេចក្តៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ លាយទឹក ប្រេងឆា ទឹកខ្មេះ អំបិល ស្ករស រួចដាំឱ្យពុះ។ ដាក់ពងមាន់ ម្ទេស និងខ្ទឹមសចូលក្នុងល្បាយដែលពុះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០-៣០ នាទី ។ ដាក់សាឡាដក្តៅដាក់ក្នុងពាង រមៀលឡើងលើ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
សូមក្រឡេកមើលជម្រើសនៃរូបថត " eggplants Pickled សម្រាប់រដូវរងារ" សម្រាប់រូបមន្តដែលបានបង្ហាញខាងលើ:
សាឡាត់ eggplant ជាមួយ basil ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 500 ក្រាម។
- basil 40-50 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ២០ ក្រាម។
- ទឹកឃ្មុំ 70 ក្រាម។
- អំបិល 10 ក្រាម។
- ទឹកខ្មេះ 9% 60 មីលីលីត្រ
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
មុននឹងដាក់គ្រាប់ពងទា ត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ កាត់ជាចំណិតប្រហែល ១ស.ម ក្រាស់ដាក់ក្នុងទឹកអំបិលពុះ (អំបិល ២០ ក្រាមក្នុងទឹក ១ លីត្រ) ហើយដុតចោល ២-៣ នាទី។ បន្ទាប់មកដាក់ក្នុង colander ហើយទុកឱ្យទឹកហូរ។ កាត់ប៉េងប៉ោះជាចំណិត ហើយដាក់នៅបាតចានជញ្ជាំងក្រាស់។ ដាក់ពងទាលើវា ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥-៧ នាទី ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ, អំបិល, ទឹកខ្មេះ, ប្រេង, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែម basil និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំឱ្យម៉ត់ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទីទៀត។ ដាក់ម៉ាសឆ្អិនក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
Eggplants, លុបចោលនៅក្នុងរចនាប័ទ្មហ្សកហ្ស៊ី។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ២០០ ក្រាម។
- 1 បាច់នៃ dill
- parsley និង cilantro
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ស្ករ 50 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- 30 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- 5-8 ក្រាម khmeli-suneli
- paprika ដី ៥-៨ ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ រូបមន្តល្អបំផុតនៃការរៀបចំ eggplant សម្រាប់រដូវរងារសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់ ម្ហូបហ្សកហ្ស៊ី. ពងទាត្រូវហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ ១-១.៥ សង់ទីម៉ែត្រ ដាក់ត្រាំក្នុងទឹកអំបិលរយៈពេល ១ ម៉ោង រួចច្របាច់ចេញ ហើយចៀនទាំងសងខាងក្នុងបរិមាណប្រេងពាក់កណ្តាល។ ហុចប៉េងប៉ោះតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ បន្ថែមអំបិល ស្ករ គ្រឿងទេស ប្រេងដែលនៅសល់ ហើយយកទៅស្ងោរ។ ចម្អិនទឹកជ្រលក់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកខ្មេះបន្ថែមឱសថ chopped និងខ្ទឹមកូរនិងយកចេញពីកំដៅ។
ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថត ដើម្បីរក្សា eggplants យោងតាមរូបមន្តនេះពួកគេត្រូវដាក់ក្នុងពាងដែលបានរៀបចំដោយចាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលបានរៀបចំ:
ជំហាន #1
ជំហាន #2
ជំហាន #3
ជំហាន #4
គ្របដណ្តប់ពាងជាមួយគំរបនិងមាប់មគរយៈពេល 30-40 នាទី (ពេលវេលាចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ពាង 0.5 លីត្រ) ។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង ត្រឡប់ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1,5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ១៥០ ក្រាម។
- Walnut 150 ក្រាម។
- 50 ក្រាម parsley និង cilantro
- 10 ក្រាម។ ម្រេចស្រស់ឈីលី
- ប្រេងបន្លែ 50 មីលីលីត្រ
- អំបិល 20 ក្រាម។
- 50 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុងចំណិត, ប្រោះជាមួយអំបិល, ទុក 20 នាទី, បន្ទាប់មកលាងជមែះនិងច្របាច់។ កិនខ្ទឹមស គ្រាប់ ឱសថ និងម្ទេសក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមអំបិល ទឹកខ្មេះ និងប្រេងពាក់កណ្តាល។ ចៀន eggplants នៅក្នុងប្រេងដែលនៅសល់នៅលើភាគីទាំងសងខាង។ ដូច្នេះយើងអាចរក្សាទុក eggplants សម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តនេះ: ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាក់ស្លាបព្រានៃម៉ាស់គ្រាប់នៅបាតពាងដែលបានរៀបចំ។ បន្ទាប់មកដាក់ចេញ eggplants ក្តៅ, ស្រទាប់ ទឹកជ្រលក់គ្រាប់. មាប់មគពាង ០.៥ លីត្រ រយៈពេល ២០ នាទី ពាង ១ លីត្រ រយៈពេល ៣០ នាទី។ រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1-1,2 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 400 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង ៣០០ ក្រាម។
- ខ្ទឹម 30 ក្រាម parsley 30 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- អំបិល 30 ក្រាម។
- ម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សម្រាប់ការរៀបចំ eggplant ដ៏សាមញ្ញបែបនេះសម្រាប់រដូវរងារអ្នកត្រូវកាត់ប៉េងប៉ោះដាក់វានៅក្នុង saucepan កំដៅឱ្យពួកគេឡើងហើយជូតវាតាមរយៈ Sieve បានមួយ។ រំពុះម៉ាសប៉េងប៉ោះដោយពាក់កណ្តាល។ កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុង slices 1.5-2 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់, ជ្រមុជនៅក្នុងទឹកអំបិលសម្រាប់ 20 នាទី (20 ក្រាមនៃអំបិលក្នុងមួយ 1 លីត្រនៃទឹក) ។ បន្ទាប់មកស្ងួត និងចៀនក្នុងប្រេងក្តៅទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលស្តើងហើយចៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លាយប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមបារាំងចៀន, ខ្ទឹម និង ឱសថ chopped ល្អ ។ បន្ថែមអំបិលនិងនាំយកទៅរំពុះ, stirring ជានិច្ច។ ដាក់ប៉េងប៉ោះបន្តិចក្នុងពាងក្រៀវ រួចដាក់ពងទាចៀនចាក់ពីលើប៉េងប៉ោះ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្រ រយៈពេល ២០ នាទី ពាង ១ លីត្រ រយៈពេល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀល eggplant ទទេហើយរុំវារហូតដល់វាត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង 40 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ១០ ក្រាម។
- 30 ក្រាមនៃពណ៌បៃតង (parsley, celery, dill)
- ស្ករ 25 ក្រាម។
- អំបិល ១៥-២០ ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 50 មីលីលីត្រ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរៀបចំ eggplants សម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តនេះបន្លែត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់អំបិលនិងទុកចោល 20 នាទី។ បន្ទាប់មក លាងជម្រះ ច្របាច់ និងចៀនក្នុងប្រេងទាំងសងខាង រហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ ដាក់ eggplants ចៀនក្នុងពាងមាប់មគ។ លាបប៉េងប៉ោះកាត់វាដាក់ក្នុងខ្ទះ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹម និងឱសថ ដាំឱ្យពុះ។ បន្ថែមអំបិលនិងស្ករហើយដាំឱ្យពុះពីរបីនាទី។ ចាក់ marinade រំពុះលើ eggplants ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១០ នាទី ពាង ១ លីត្ររយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
នៅទីនេះអ្នកអាចមើលឃើញជម្រើសនៃរូបថតសម្រាប់រូបមន្តសម្រាប់ eggplants លុបចោលសម្រាប់រដូវរងារ:
eggplants ចៀននៅក្នុង marinade ម្រេច។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស 100 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 70 មីលីលីត្រ 9%
- ម្រេចក្តៅនិងខ្មៅដី
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
សម្រាប់រូបមន្តនេះ កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុង slices បន្ថែមអំបិលនិងទុកសម្រាប់ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់ និងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែទាំងសងខាងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ កិនម្រេច និងខ្ទឹមស ដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនលាយ ចាក់ទឹកខ្មេះ។ នាំយកល្បាយទៅរំពុះបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ដាក់ eggplants ចៀននិងល្បាយម្រេចនៅក្នុងពាងមាប់មគជាស្រទាប់និងគ្របដណ្តប់ជាមួយ lids ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
Eggplants ជាមួយប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹម។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស 100 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 200 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 9% 10 មីលីលីត្រ
- ម្រេចខ្មៅដី ៥ ក្រាម។
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបចំដ៏ឆ្ងាញ់នេះ eggplants ត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះទាំងមូលនៅក្នុងទឹកអំបិល (30 ក្រាមនៃអំបិលក្នុង 1 លីត្រនៃទឹក) សម្រាប់ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញ, ត្រជាក់, កាត់ចូលទៅក្នុង slices និង fry នៅលើភាគីទាំងសងខាង។ ហុចខ្ទឹមសតាមសារពត៌មាន កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាចំណិតប្រហែល 5 មីលីម៉ែត្រក្រាស់។ ដាក់ស្រទាប់ពងទាមួយក្នុងពាងក្រៀវមួយលីត្រ ប្រោះជាមួយម្រេចដី និងខ្ទឹមស គ្របជាមួយចំណិតប៉េងប៉ោះ និងបន្ថែមអំបិលចូល។ ដូច្នេះឆ្លាស់គ្នាបំពេញពាងទៅកំពូលបង្រួមស្រទាប់ដោយស្លាបព្រា។ ចាក់ប្រេងដែលនៅសល់ពីការចៀន និងទឹកខ្មេះ 5 មីលីលីត្រចូលក្នុងពាងនីមួយៗ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបនិងមាប់មគរយៈពេល 25 នាទី (ពេលវេលាចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ពាង 1 លីត្រ) ។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស ១៥០ ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 50 ក្រាម។
- 150 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- ប្រេងបន្លែ 150 មីលីលីត្រ
- អំបិល 10 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
លាងសមាត eggplants ឱ្យបានហ្មត់ចត់កាត់ចូលទៅក្នុង slices ក្រាស់ 1 សង់ទីម៉ែត្រ, ត្រាំក្នុងទឹកអំបិល (20 ក្រាមនៃអំបិលក្នុងមួយ 1 លីត្រនៃទឹក) សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់, ស្ងួត, ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានលាបខ្លាញ់, sprinkle ជាមួយប្រេង។ ដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 200 អង្សាសេរយៈពេល 10 នាទីបង្វែរទៅម្ខាងទៀតហើយដុតនំរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ ហាន់ខ្ទឹមស ម្ទេស និងម្ទេសក្តៅ ឬកិនវាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះអំបិលនិងប្រេងបន្លែដែលនៅសល់។ ដាក់ល្បាយ eggplant និងម្រេចចូលទៅក្នុងពាងក្រៀវ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកពាងជាមួយនឹងការរៀបចំ eggplant សម្រាប់រដូវរងារត្រូវការត្រូវបានរមៀលឡើងត្រឡប់មកវិញនិងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ 2,5 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ១,៥ គីឡូក្រាម
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 50 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ៥០ ក្រាម។
- ស្ករ 200 ក្រាម។
- អំបិល 60 ក្រាម។
- 250 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- ប្រេងបន្លែ 250 មីលីលីត្រ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរៀបចំការរៀបចំ eggplant ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារ អ្នកត្រូវកិនប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹម ម្ទេស និងម្ទេសក្តៅ។ បន្ថែមអំបិល ស្ករ ប្រេងឆា ទឹកខ្មេះ យកទៅស្ងោរ ហើយចម្អិន ១០នាទី។ ចិតសំបក eggplants កាត់ចូលទៅក្នុងគូបធំ ប្រោះជាមួយអំបិលទុក 20 នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់។ ដាក់ eggplants ចូលទៅក្នុងល្បាយប៉េងប៉ោះនិងដាំឱ្យពុះ 20 នាទី។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងរូបថត។ billet ក្តៅ eggplant រៀបចំសម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តនេះគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើង, ត្រឡប់និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់:
ជំហាន #1
ជំហាន #2
ជំហាន #3
ជំហាន #4
ជំហាន #5
ជំហាន #6
ជំហាន #7
ជំហាន #8
eggplants "Ogonyok" ជាមួយទឹកឃ្មុំ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម ១ គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម 180-200 ក្រាម។
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 50 ក្រាម។
- 200 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- ទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាម។
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ប្រេងបន្លែ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរៀបចំការរៀបចំ eggplant នេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃឆ្ងាញ់បំផុតបន្លែត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត 1 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់ ត្រាំក្នុងទឹកអំបិល (អំបិល 20 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក) រយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកច្របាច់យកទៅហាលឱ្យស្ងួត ហើយចៀនក្នុងប្រេងបន្លែទាំងសងខាងរហូតដល់ពណ៌មាសត្នោត។ ហាន់ខ្ទឹមស ម្ទេស និងម្ទេសក្តៅ ឬកិនវាចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ទឹកខ្មេះ និងអំបិល។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់ទឹកឃ្មុំរលាយ។ ស្រទាប់ eggplant និងល្បាយម្រេចចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
Eggplant marinated ជាមួយ carrots នៅក្នុងរចនាប័ទ្មកូរ៉េ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 2 គីឡូក្រាម
- ការ៉ុត 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង ៣០០ ក្រាម។
- ខ្ទឹមស ១២០-១៥០ ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
- គ្រឿងទេសសម្រាប់ការ៉ុតជាភាសាកូរ៉េ
សម្រាប់ marinade:
- ទឹក 800 មីលីលីត្រ
- 200 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
- អំបិល ៩០ ក្រាម។
- ស្ករ 200 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ ការរៀបចំដ៏ល្អបំផុតពី eggplant សម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់ ម្ហូបកូរ៉េ. កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុង slices 0.8-1 សង់ទីម៉ែត្រក្រាស់បន្ថែមអំបិលនិងទុកសម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះ, ស្ងួត, ដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយ sprinkle ជាមួយពាក់កណ្តាលនៃបរិមាណនៃប្រេងនិងដុតនំនៅក្នុង oven នៅ 180 ° C សម្រាប់ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកបង្វែរទៅម្ខាងទៀតហើយដុតនំរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជារង្វង់ស្តើងៗ កាត់ការ៉ុតចូល ការ៉ុតកូរ៉េ. កំដៅប្រេងដែលនៅសល់ក្នុងខ្ទះចៀន បន្ថែមគ្រឿងទេស កូរ និងចាក់ពីលើការ៉ុត។ បន្ថែមខ្ទឹមស, ឆ្លងកាត់សារពត៌មាន, ទៅការ៉ុត, កូរ, ទុក 15 នាទី។ ដាក់ eggplants នៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ, topping ជាមួយ carrots និង onions ។ សម្រាប់ marinade យកទឹកជាមួយស្ករនិងអំបិលឱ្យឆ្អិនបន្ថែម vinegar និងយកចេញពីកំដៅ។ ចាក់ចូល marinade ក្តៅចូលទៅក្នុងពាងគ្របវាជាមួយគំរបនិងមាប់មគ: ពាង 0.5 លីត្រ - 15 នាទី 1 លីត្រ - 20 នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបចំដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់រូបមន្តនេះ កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុងច្រូត, sprinkle ជាមួយអំបិលទុកសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ កាត់ម្រេចកណ្ដឹងចូលទៅក្នុងច្រូត, ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ carrots សម្រាប់ បន្លែកូរ៉េ. ផ្សំបន្លែដែលបានរៀបចំទាំងអស់ បន្ថែមខ្ទឹមស អំបិល ស្ករ ទឹកខ្មេះ ឆ្លងកាត់សារពត៌មាន លាយ។ កំដៅគ្រឿងទេស និងប្រេងឆាក្នុងខ្ទះចៀនមួយសន្ទុះ ចាក់ចូលបន្លែកូរ ទុកចោល២ម៉ោង ដើម្បីឱ្យទឹកចេញ។ បន្ទាប់មកដាក់លើភ្លើងល្មមហើយទុកចោល១០នាទី។ សាឡាត់ក្តៅដាក់រួមគ្នាជាមួយ marinade លទ្ធផលចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ lids ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ២៥-៣០ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
រូបថតរូបមន្តទាំងនេះបង្ហាញពីរបៀប marinate eggplants:
eggplants កំប៉ុង
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 3 គីឡូក្រាម
- ការ៉ុត ៣០០ ក្រាម។
- ម្រេចកណ្ដឹង 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមស 100 ក្រាម។
- parsley 100 ក្រាម។
- ទឹក 1 លីត្រ
- ទឹកខ្មេះ 9% 100 មីលីលីត្រ
- ម្រេចក្តៅស្រស់ 50 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 150 មីលីលីត្រ
- អំបិល ៩០ ក្រាម។
- ស្ករ 200 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់រដូវរងារ eggplants ចាំបាច់ត្រូវបកសំបក និងកាត់ជាគូប អំបិលស្រាលៗ ទុកចោល 20 នាទី បន្ទាប់មកច្របាច់។ កាត់ម្រេចកណ្ដឹងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល, ការ៉ុតចូលទៅក្នុងច្រូតធំ។ ច្របាច់ parsley ម្រេចក្តៅនិងខ្ទឹម។ ដាំទឹកក្នុងខ្ទះ បន្ថែមប្រេង អំបិល ស្ករ ទឹកខ្មេះ។ បន្ថែមបន្លែទាំងអស់ឱ្យឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 20 នាទី។ ដាក់ល្បាយនៅក្នុងពាងមាប់មគ, រមៀលឡើងនិងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
សាឡាត់ eggplant ជាមួយទឹកផ្លែប៉ោម។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ម្រេចកណ្ដឹង ៤០០ ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង 250 ក្រាម។
- ការ៉ុត ២៥០ ក្រាម។
- ទឹកផ្លែប៉ោម 500 មីលីលីត្រ
- ខ្ទឹមស ២៥ ក្រាម។
- អំបិល 20 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែសម្រាប់ចៀន
វិធីធ្វើម្ហូប៖
ដើម្បីរៀបចំការរៀបចំដ៏មានឱជារសសម្រាប់រដូវរងារ ពងទាត្រូវកាត់ជាចំណិតៗ ក្រាស់ ១ - ១,៥ សង់ទីម៉ែត្រ ត្រាំក្នុងទឹកអំបិលរយៈពេល ២០ នាទី បន្ទាប់មកច្របាច់ និងចៀនក្នុងប្រេងទាំងសងខាង។ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជារង្វង់ពាក់កណ្តាល ការ៉ុត និងម្ទេសជាបន្ទះស្តើងៗ ខ្ទឹមសជាចំណិត។ ចៀនបន្លែក្នុងប្រេងពីរបីនាទីបន្ថែមអំបិលនិងចាក់ ទឹកផ្លែប៉ោមហើយដាំឱ្យពុះ ១០-១៥ នាទី។ ដាក់ eggplants នៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ, ស្រទាប់ជាមួយបន្លែ stewed ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១៥ នាទី ពាង ១ លីត្ររយៈពេល ២០-២៥ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង ៤០០ ក្រាម។
- ប៉េងប៉ោះ 500 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ 150 មីលីលីត្រ
- អំបិលនិងម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើម្ហូប៖
កាត់ eggplants ចូលទៅក្នុងគូបបន្ថែមអំបិលទុកសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់និងចៀនក្នុងប្រេងបន្លែ។ បន្ថែមគំនិត chopped ល្អ fry សម្រាប់ 2 នាទី stirring ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះដែលហាន់រួចទុកចោល ១៥ នាទី។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ក្តៅ ការរៀបចំផ្ទះដាក់ eggplants នៅក្នុងពាងមាប់មគ។ មាប់មគពាង ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើងហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants 1,7 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមស 100 ក្រាម។
- 120 ក្រាម dill
- ប្រេងបន្លែ 100 មីលីលីត្រ
សម្រាប់ marinade:
- ទឹក 1 លីត្រ
- អំបិល 40 ក្រាម។
- 80 មីលីលីត្រ ទឹកខ្មេះ 9%
វិធីធ្វើម្ហូប៖
នេះគឺជាមួយក្នុងចំណោមច្រើនបំផុត ការរៀបចំឆ្ងាញ់ពី eggplants ដែលបន្លែមានរសជាតិដូចផ្សិត។ eggplants តូចត្រូវការកាត់។ សម្រាប់ marinade ផ្សំគ្រឿងផ្សំហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ជ្រលក់ eggplants ចូលទៅក្នុង marinade ក្នុងផ្នែកតូចនិង blanch សម្រាប់ 3 នាទីចាប់ពីពេលនៃការរំពុះ។ ដាក់ក្នុង colander មួយហើយទុកឱ្យរាវបង្ហូរ។ ហាន់ខ្ទឹមស និងជីអង្កាម ច្របល់ចូលគ្នាជាមួយពងមាន់ ចាក់ប្រេងបន្លែចូល រួចច្របល់ចូលគ្នា។ ដាក់ល្បាយចូលក្នុងពាងមាប់មគ គ្របគម្របនិងក្រៀវចំណុះ ០.៥ លីត្ររយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មករមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
សួស្តីមិត្តៗ!
Eggplants សម្រាប់រដូវរងារគឺជាការរៀបចំដ៏អស្ចារ្យនៅផ្ទះ សាមញ្ញ រហ័ស និងហ៊ានមិនគួរឱ្យជឿ។ ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងចំអិនពួកគេតាមរូបមន្តល្អបំផុត។
ប្រជាជនអេហ្ស៊ីបបានហៅផ្លែប៉េងបោះថា "ផ្លែប៉ោមជំងឺឆ្កែឆ្កួត" ដែលគេជឿថា អ្នកណាដែលញ៉ាំវានឹងបាត់បង់ស្មារតី។ ប៉ុន្តែយើងដឹងហើយថា វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ជាតិសរសៃ ហើយមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាម ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពារជំងឺ Cholelithiasis ។
នេះ។ berry កាឡូរីទាបគ្រួសារ nightshade មានត្រឹមតែ 24 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។ និងល្អជាមួយបន្លែទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំ និងបច្ចេកវិជ្ជាចម្អិនអាហារ អ្នកអាចទទួលបានរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿជាច្រើន។
នៅក្នុងការរៀបចំវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើផ្លែឈើដែលមិនទាន់ទុំបន្តិច។ ពួកវាមានស្បែកយឺតទន់ និងសាច់ក្រាស់។ ពួកគេអាចត្រូវបានចៀន, ដុតនំ, stuffed, pickled, និងសូម្បីតែត្រូវបានបង្កើតឡើងជា caviar, មិនតិចជាងហ៊ាន
ដើម្បីរៀបចំ eggplants សម្រាប់រដូវរងារ តែងតែជ្រើសរើសបន្លែស្រស់ ស្អាតបំផុត និងទុំ។ កុំលះបង់គុណភាពសម្រាប់តម្លៃ។
រូបមន្ត eggplant ដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវស្លាប់
អ្នកជិតខាងជនជាតិកូរ៉េដែលខ្ញុំស្គាល់បានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវរូបមន្តនេះតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយវានៅតែត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតនៅក្នុងការប្រមូលរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាម្ហូបដែលមានរសជាតិពណ៌ និងក្លិនក្រអូប។ ខ្ញុំចង់បង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តជាមួយ ការរៀបចំជាជំហាន ៗនិងរូបថតដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីគ្រប់យ៉ាងច្បាស់លាស់។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 1,5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង - 300 ក្រាម។
- ម្រេចផ្អែម - 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹម - 1 ក្បាល
- អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
- ស្ករ - 3 tsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 200 មីលីលីត្រ
- ទឹកខ្មេះតុ 9% - 120 មីលីលីត្រ
- គ្រាប់ពូជ coriander - pinch មួយ។
- បៃតង cilantro - បាច់មួយ។
- រមៀត - 1 tsp ។
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ- 3 tbsp ។ លីត្រ
ការរៀបចំ៖
យើងយក eggplants វ័យក្មេង, និយមទំហំដូចគ្នា, ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារពួកគេចំអិនស្មើគ្នានិងមិនខុសគ្នានៅក្នុងរសជាតិ។ លាងជម្រះយកដើមចេញ កាត់ចុងទាំងសងខាង។ ដាក់ផ្លែឈើក្នុងទឹករំពុះហើយចម្អិន 8-10 នាទី។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវចំអិនច្រើនពេកទេ! ពណ៌ខៀវគួរត្រូវបានដុតនំពាក់កណ្តាលហើយគួររក្សារូបរាងរបស់វា។
IN លើកចុងក្រោយនៅពេលរៀបចំការរៀបចំនេះខ្ញុំបានប្រើឡចំហាយទ្វេ។ ខ្ញុំក៏ទុកវាឱ្យចំហុយរយៈពេល ៨-១០ នាទី។
ខណៈពេលដែល eggplants របស់យើងកំពុងត្រជាក់សូមរៀបចំ marinade ។ សមាសធាតុទាំងអស់របស់វាត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងរសជាតិ និងលាយបញ្ចូលគ្នា បន្ទាប់មកវានឹងប្រែជាសម្បូរបែប និងមានភាពដូចគ្នា។
ស្ងួត ខ្ទះចៀនក្តៅចៀនគ្រឿងទេស: coriander, រមៀត។ យើងជួយពួកគេឱ្យរកឃើញរសជាតិរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកយើងយកវាទៅដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ឬបាយអ ហើយកិនវាជាប្រភាគតូចៗ។
លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ពាក់កណ្តាលនៃម៉ាស់សរុបទៅជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ ក្រោយមកយើងនឹងកាត់ពាក់កណ្តាលទៀតចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម។
យកគ្រាប់ពូជចេញពីម្រេចក្តៅក្រហមហើយកាត់ជាចិញ្ចៀន។ អ្នកស្រឡាញ់គ្រឿងទេសអាចទុកគ្រាប់ពូជ។
ចាក់ប្រេងបន្លែ ២ស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងខ្ទះចៀន ហើយបំពងខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់ សំបកមាស. យើងក៏ផ្ញើម្រេចក្តៅក្រហម និងល្បាយនៃគ្រឿងទេសកំទេចនៅទីនោះ។ នៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងបានត្រជាក់បន្ថែមមាតិកានៃខ្ទះទៅ marinade ។
សម្រាប់ marinade លាយអំបិល ស្ករ ប្រេងបន្លែ ទឹកខ្មេះ ទឹកស៊ីអ៊ីវ។ ហើយទុក 30-40 នាទី។
កាត់ eggplants ត្រជាក់ចូលទៅក្នុងចំណិតមធ្យម។ ដាក់ក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ បន្ថែមអំបិលពីលើ ហើយប្រោះជាមួយទឹកខ្មេះ កូរឱ្យសព្វ រួចទុកចោល ១៥ នាទី ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថា eggplants មិនមានជូរចត់ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះទេ។ បង្ហូរទឹកចេញពីទឹកដែលបានបញ្ចេញ។
កាត់ម្រេចផ្អែមជាច្រូត។ ព្យាយាមជ្រើសរើសសាច់ក្រាស់ ជញ្ជាំងក្រាស់ និងពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ ច្របាច់ cilantro ។
យកខ្ទឹមសហាន់ជាចំណិតៗ ហើយហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។
ដាក់បន្លែទាំងអស់នៅក្នុងចានធំមួយចាក់ចូលទៅក្នុង marinade ដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 2 ម៉ោង។ យើងជ្រៀតជ្រែកតាមកាលកំណត់ ល្បាយបន្លែ. ការចាក់បន្តិចម្តង ៗ ជ្រាបចូលទៅក្នុងបន្លែនិងផ្តល់ក្លិនវេទមន្ត។
ហើយនៅសល់ការប៉ះមួយទៀត - ការរៀបចំ eggplant សម្រាប់រដូវរងារត្រូវតែក្រៀវហើយទុកក្នុងពាង។
ដាក់សាឡាដក្នុងពាងក្រៀវក្តៅ បង្រួមវាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យមានខ្យល់ចេញចូល ហើយគ្របដោយគម្របស្អាត។ យើងទុកបន្ទប់សម្រាប់ទឹកដែលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញកំឡុងពេលក្រៀវ។ សម្រាប់ 0.650 ពាងលីត្រវានឹងចំណាយពេល 45 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងរមៀលពាងដាក់គម្របចុះក្រោមហើយបន្តការក្រៀវឥឡូវនេះនៅក្រោមភួយ។
មើលតែប៉ុណ្ណឹង! eggplants ឆ្ងាញ់ឆ្កួតគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយនឹងរីករាយអ្នកជាមួយនឹងរសជាតិនិងក្លិនបិដោររបស់ពួកគេនៅរដូវរងារទាំងអស់។ Bon appetit!
រូបមន្តសម្រាប់ eggplants សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវនៅក្នុងប៉េងប៉ោះ
រូបមន្តល្អបំផុតមួយទៀត។ វាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយលទ្ធផលគឺអាហារសម្រន់ដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងហឹរមិនគួរឱ្យជឿ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 2 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 3 គីឡូក្រាម
- ម្រេចផ្អែម - 1,5 គីឡូក្រាម
- ម្រេចក្តៅក្រហម - 2 pods
- ខ្ទឹម - ក្បាល 3-4
- អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
- ស្ករ - 1 tbsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។
- ទឹកខ្មេះតុ 9% - 1 tbsp ។
ការរៀបចំ៖
នៅក្នុងរូបមន្តនេះ eggplants អាចត្រូវបានចម្អិនតាមពីរវិធី: នៅក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះឬនៅក្នុងប៉េងប៉ោះ minced តាមរយៈ grinder សាច់មួយ។ យើងនឹងធ្វើ 50 x 50 យើងបែងចែកប៉េងប៉ោះទាំងអស់ជាពីរផ្នែក។ យើងនឹងធ្វើទឹកពីមួយហើយកាត់មួយទៀត។
យើងធ្វើស្នាមវះលើប៉េងប៉ោះ ពុះក្នុងទឹកពុះពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកនៅក្រោមទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗ ហើយងាយយកស្បែកចេញ។
កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាចំណិតមធ្យម ហើយដាក់ក្នុងចានធំមួយ។
យើងហុចផ្នែកទីពីរនៃប៉េងប៉ោះតាមរយៈម៉ាស៊ីនទឹក ឬអ្នកអាចដាក់វាតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ យើងក៏បញ្ជូនវាទៅអាង។
បន្ថែមអំបិល ស្ករ និងប្រេងបន្លែគ្មានក្លិន និងគ្មានរសជាតិ ហើយលាយ។
លាបខ្ទឹមសហើយបំបែកវាទៅជាខ្ទឹមស។ យកគ្រាប់ពូជចេញពីម្រេចក្តៅក្រហម។ ហុចខ្ទឹមស និងម្រេចតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
កាត់ម្រេចផ្អែមជាច្រូត។ ព្យាយាមជ្រើសរើសម្ទេសដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់និងពណ៌ផ្ទុយគ្នា។ នេះនឹងបន្ថែមរសជាតិនិងពណ៌ដល់ម្ហូប។
លាងសមាត eggplants និងកាត់ចូលទៅក្នុង slices តូច។
ដាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានកាត់ទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយ។ លាយ។ ដាក់នៅលើចង្ក្រាន; ប្រសិនបើមិនមានរាវគ្រប់គ្រាន់បន្ថែមទឹកដើម្បីឱ្យបន្លែទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់។
នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះនិងចំអិនរយៈពេលពីរនាទីទៀត។
ដាក់ក្នុងពាងមាប់មគហើយបិទជិតជាមួយគំរបឆ្អិន។
យើងទទួលបាន 11 ពាង 0.650 ក្រាមនីមួយៗ យើងទុកវានៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។ នេះជារបៀបដែលយើងរៀបចំការរៀបចំដ៏សាមញ្ញ ពេញលេញ និងហ៊ានសម្រាប់រដូវរងារពីបន្លែដែលយើងចូលចិត្ត។
Eggplants ជាមួយបន្លែសម្រាប់រដូវរងារ
រូបមន្តនេះមានបន្លែច្រើន - រសជាតិច្រើន នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើម្ហូបជាសាឡាត់ អាហារ ឬម្ហូបចំហៀង។ សូម្បីតែរាលដាលនៅលើនំបុ័ង អ្នកនឹងទទួលបាននំសាំងវិចដ៏ឆ្ងាញ់អស្ចារ្យ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 1,5 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 3 គីឡូក្រាម
- carrots - 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម - 2 ក្បាល
- អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
- ស្ករ - 1 tbsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 1/2 tbsp ។
- ទឹកខ្មេះតុ 9% - 1/2 tbsp ។
- ទឹក - 1/2 tbsp ។
រូបមន្ត eggplant អណ្តាតរបស់ម្តាយក្មេក
រូបមន្តនេះជំពាក់ឈ្មោះរបស់វាចំពោះការកាត់បន្លែដែលពន្លូត និងរសជាតិឆេះខ្លាំង "អណ្តាតម្តាយក្មេកសម្រាប់រដូវរងារ" អាចត្រូវបានរៀបចំពីបន្លែណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ក្នុងករណីនេះ, វត្តមានជាកាតព្វកិច្ចនៃ eggplants ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 2 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 2 គីឡូក្រាម
- ម្រេចផ្អែម - 1 គីឡូក្រាម
- ម្រេចក្តៅក្រហម - 1 pod
- ខ្ទឹម - 1 ក្បាល
- អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
- ស្ករ - 1 tbsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។
- ទឹកខ្មេះតុ 9% - 100 មីលីលីត្រ
ការរៀបចំ៖
ប៉េងប៉ោះស្រស់កាត់ជាមុន យកស្បែកពីប៉េងប៉ោះ ហើយកាត់ជាចំណិត។ ប៉េងប៉ោះអាចត្រូវបានកាត់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ម៉ាស៊ីនទឹក ឬយកតាមធម្មតា។ បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ. ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជម្រើសដំបូងវានឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។
ច្របាច់ម្រេចក្រហមក្តៅ និងគ្រាប់ឱ្យល្អិត។
cloves ខ្ទឹមវ័យក្មេងលាប, បុកជាមួយផ្នែករាបស្មើនៃកាំបិតហើយកាត់ឱ្យល្អ។
ម្ទេសផ្អែម សាច់ក្រាស់ និងក្រាស់ ត្រូវបានគេបណ្តុះ និងកាត់ជាគូប។
យើងរៀបចំការបំពេញជាមុនដើម្បីឱ្យវាមានពេលវេលាដើម្បីញ៉ាំ។
ដាក់ប៉េងប៉ោះ ខ្ទឹមស ប្រេងឆា ម្រេចក្តៅ អំបិល និងស្ករចូលក្នុងឆ្នាំង។ ប៉េងប៉ោះបញ្ចេញបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកហើយក្នុងពេលតែមួយរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេដែលជាអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ ដាក់លើភ្លើងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 20 នាទី។ ខណៈពេលដែលការបំពេញកំពុងរៀបចំ, ច្របាច់បន្លែដែលនៅសល់។
យើងបានកាត់ eggplants វ័យក្មេង រួមជាមួយនឹងគ្រាប់ដេញថ្លៃរបស់ពួកគេ តាមបណ្តោយផ្លែឈើ ចូលទៅក្នុងចានរាងអណ្តាត កម្រាស់ពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រ។
បន្ថែមម្រេចកណ្ដឹង និង eggplants ទៅទឹកជ្រលក់រំពុះ។ ដាំឱ្យពុះកន្លះម៉ោងកុំភ្លេចកូរម្តងម្កាលដើម្បីកុំឱ្យឆេះ។
បន្ថែមទឹកខ្មេះ, ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 2 នាទីទៀតហើយដាក់ម៉ាសក្តៅចូលទៅក្នុងពាងក្តៅដែលបានរៀបចំហើយរមៀលឡើង។
“អណ្តាតម្តាយក្មេក” ប្រែជាមានរសជាតិក្តៅ និងក្លិនវេទមន្ត។ ក្នុងរដូវរងាត្រជាក់ ចូរយើងដាក់រសជាតិហឹរ និងក្រអូបនៅលើនំប៉័ងមួយដុំ ហើយចងចាំម្តាយក្មេករបស់យើងដោយពាក្យសប្បុរស។
រូបមន្ត eggplant ឆ្ងាញ់ - ដូចជាផ្សិតសម្រាប់រដូវរងារ
ការរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនេះគឺពិតជាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ សាកល្បងវា ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកនឹងចូលចិត្ត "ផ្សិត" ទាំងនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
- eggplants - 5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម - 300 ក្រាម។
- dill ស្រស់ - 350 ក្រាម។
- ប្រេងបន្លែ - 300 មីលីលីត្រ
សម្រាប់ marinade:
- អំបិល - 4 tbsp ។ លីត្រ
- ទឹកខ្មេះតុ 9% - 250 មីលីលីត្រ
- ទឹក - 3 លីត្រ
នោះហើយជាទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរូបមន្ត សូមចុច "ថ្នាក់" កត់ត្រា និងចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ បណ្តាញ។ សរសេរក្នុងមតិយោបល់ យោបល់របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ។
ត្រូវប្រាកដថារៀបចំសាឡាត់ eggplant សម្រាប់រដូវរងារយោងទៅតាមរូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោម។ ក្នុងរដូវរងារ វានឹងក្លាយជាអាហារសម្រន់ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។ ក្លាយជាវា។ អាហារពេលល្ងាចកាឡាឬគ្រាន់តែ អាហារថ្ងៃត្រង់គ្រួសារ. សាឡាត់នេះក៏ល្អឥតខ្ចោះជាម្ហូបចំហៀងផងដែរ។
ការរៀបចំសាឡាត់ eggplant សម្រាប់រដូវរងារ
1
. ដំបូងត្រូវលាងផ្លែត្របែកឱ្យស្អាត រួចកាត់វាជារង្វង់។ ប្រោះជាមួយអំបិលហើយទុកមួយឡែក។
2. ហុចប៉េងប៉ោះតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬកាត់ក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
3.
ទុកឱ្យប៉េងប៉ោះចំអិន 20-25 នាទី។ ទឹកប៉េងប៉ោះគួរតែកាត់បន្ថយបរិមាណ និងឆ្អិនចុះ។ បន្ថែមអំបិលស្ករប្រេងបន្លែទៅប៉េងប៉ោះ។ លាយ 0.5 ពែងនៃទឹកខ្មេះ 9% ជាមួយទឹក 0.5 CUPS ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។
4 . លាបខ្ទឹមបារាំងហើយកាត់ជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ កិនការ៉ុត។ កាត់ម្រេចទៅជាច្រូត។ ពេលទឹកជ្រលក់ពុះដាក់ខ្ទឹមបារាំងចូល។
5.
បន្ទាប់មកចាក់នៅក្នុង carrots, grated នៅលើ grater coarse មួយ។ ខ្ទឹមបារាំង និងការ៉ុតក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះគួរដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។ ដោយវិធីនេះ, ក្លិនគឺមិនធម្មតា!
6
. លាងសមាត eggplants ដើម្បីយកអំបិលហើយដាក់វានៅលើកន្សែងស្ងួតដើម្បីស្រូបយកសារធាតុរាវលើស។ នីតិវិធីទាំងមូលនេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះថា eggplants មិនជូរចត់។
7
. បន្ថែមម្រេចកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតទៅទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។
8
. បន្ទាប់មក eggplants ត្រូវការកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតធំហើយបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះសម្រាប់ salad នេះ។
9
. បន្ថែមខ្ទឹមស។
10.
គ្របដណ្តប់ខ្ទះជាមួយគំរបមួយ។ កាត់បន្ថយកំដៅទៅទាប។ ទុកវាឱ្យពុះលើភ្លើងរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ កុំភ្លេចកូរ។ បន្ទាប់មកយកវាទៅដាក់ក្នុងពាងមាប់មគហើយខ្ចៅវា។ គ្របដណ្តប់រហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។ យើងទុកសាឡាត់ eggplant នៅក្នុង cellar ឬទូទឹកកក។
សាឡាត់ eggplant ឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារគឺរួចរាល់
ឆ្ងាញ់ណាស់!
សរទរដូវគឺជាពេលវេលាដ៏រីករាយដែលមានក្លិនក្រអូបផ្សេងៗគ្នា។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងនំប៉ោម និងផ្លែបឺរី និងកាហ្វេពេលព្រឹកក្នុងអាវផាយដ៏កក់ក្តៅ។ ហើយសំខាន់បំផុត - រមួល, ឆ្ងាញ់និងមិនអាចជំនួសបាននៅក្នុង រយៈពេលរដូវរងាជំនួសយើង បន្លែស្រស់. តោះរៀបចំពាងហើយចម្អិន ម្ហូបចំហៀងឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារដែលនឹងរំលឹកអ្នកពីថ្ងៃក្តៅចុងក្រោយនៃរដូវកាលនឹងផ្តល់ឱ្យ រសជាតិពិសេសម្ហូបចំហៀងណាមួយ។ Eggplants អាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងរដូវរងារជាមួយនឹងបន្លែផ្សេងទៀតជាច្រើនឧទាហរណ៍ ការ៉ុតកូរ៉េហឹរ ឬ zucchini ដេញថ្លៃឬប៉េងប៉ោះចម្រុះពណ៌។
សាឡាត់ Eggplant សម្រាប់រដូវរងារ រូបមន្ត "រហ័ស"
រូបមន្តនេះគឺទន់ភ្លន់ ជាមួយនឹងកំណត់ចំណាំហឹរ សមរម្យសម្រាប់ម្ហូបណាមួយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំបន្លែ លាងឱ្យស្អាត រួចបកការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស ម្ទេសផ្អែម និងល្វីង។ eggplants គួរតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍, កុំធ្វើឱ្យរង្វង់ក្រាស់ពេកព្រោះវានឹងប្រែក្លាយរឹង, ប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យពួកគេស្តើងពេកដើម្បីឱ្យពួកគេនៅតែទាំងមូលក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។
កាត់ម្រេចជាចំណិតស្តើងៗ និងខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀន។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវការម៉ាស៊ីនកិនសាច់: យើងហុចប៉េងប៉ោះម្ទេសខ្ទឹមនិងការ៉ុតឆ្លងកាត់វា។ នៅក្នុងខ្ទះធំមួយ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ បន្ថែមអំបិល និងម្រេច បន្ថែមម្រេចដី ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន និងទឹកខ្មេះ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យហ្មត់ចត់ហើយចៀនលើកំដៅទាបប្រហែល 45 នាទី។
យើងក្រៀវពាងហើយចាក់បន្លែដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងពួកគេ។ យើងរមៀលគំរបទុកឱ្យពួកគេអង្គុយនៅក្នុងផ្ទះល្វែងពីរបីថ្ងៃដើម្បីឱ្យត្រជាក់ចុះហើយបន្ទាប់មកពួកគេអាចត្រូវបានបន្ទាបទៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីរហូតដល់រដូវរងា។
រូបមន្តសាឡាត់ eggplant "កូរ៉េ"
យោងតាមរូបមន្តនេះ សាឡាត់ប្រែទៅជាមានរសជាតិហឹរ រៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់ការសរសើរយ៉ាងច្រើនដល់ម្ចាស់ផ្ទះ ព្រោះវាបំពេញបន្ថែមណាមួយ សូម្បីតែម្ហូបសាមញ្ញបំផុតក៏ដោយ។ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាពិសេសជាមួយដំឡូងចៀន។
ចាក់ទឹកលើភ្លើងហើយបោះអំបិលចូលក្នុងវា។ លាងស្រមោលពណ៌ខៀវឱ្យស្អាតក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរ កាត់វាជាការ៉េតូចៗប្រវែង ២ ឬ ៣ សង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់មកយើងបោះវាទៅក្នុងទឹករយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងយកវាទៅដាក់ក្នុង colander ដើម្បីបង្ហូរទឹកដែលលើស។
លាបខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស យកស្នូលចេញពីម្រេច រួចចិតការ៉ុតចេញ។ កិនការ៉ុតទៅ ការ៉ុតកូរ៉េ, លាយជាមួយទឹកខ្មេះ អំបិល ស្ករ ម្រេច និងខ្ទឹមស ឆ្លងកាត់សារពត៌មាន។ បន្ទាប់មកដាក់ពងមាន់ចូលច្របល់ចូលគ្នា រួចដាក់ចូលក្នុងខ្ទះចៀនលើភ្លើងតិច ដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទី។
ដាក់សាឡាត់នៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ, មាប់មគរយៈពេល 10 នាទី, រមៀលគំរបហើយលាក់នៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។ រូបមន្តត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ពាង 0.5 លីត្រសម្រាប់ 8 ដង។
រូបមន្ត Eggplant សម្រាប់រដូវរងារជាមួយផ្លែប៉ោម
ដំបូងយើងលាងជម្រះពងទា។ បន្ទាប់មកកាត់វាចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនស្តើងប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ ឥឡូវដាក់ខ្ទះចៀនលើភ្លើង កំដៅប្រេងឆាហើយបំពងពងទា។ យើងលាបបន្លែនិងផ្លែប៉ោមលាងវាហើយកាត់វាជាបំណែកតូចៗកាត់ខ្ទឹមសតាមសារពត៌មាន។
នៅក្នុងខ្ទះធំមួយ យើងនឹងដាំបន្លែ និងផ្លែប៉ោមទាំងអស់ជាមួយប៊ឺ និងអំបិល។ វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 1,5 ម៉ោង។ ដើម្បីរៀបចំស្នាដៃទាំងស្រុង ទុកចោល ២ ម៉ោង។ ដាក់សាឡាដពណ៌ខៀវស្រងាត់ចូលទៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំរួចរមៀលគម្របហើយទុកឱ្យត្រជាក់ដោយដាក់ពាងដាក់បញ្ច្រាសនៅក្រោមអាវរោម។ បន្ទាប់មកលាក់ពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីរហូតដល់រដូវរងា។
រូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់ eggplant រដូវរងារជាមួយ basil
ដាក់ទឹកលើភ្លើង បន្ថែមអំបិល ៣ស្លាបព្រាបាយ ដាំឱ្យពុះ។ ក្នុងពេលនេះ លាងពងទាឱ្យស្អាត កាត់ជារង្វង់ក្រាស់ល្មម ហើយចម្អិនក្នុងទឹកដាំពុះលើភ្លើងតិចៗប្រហែល ៥នាទី។ បន្ទាប់មកយកវាចេញពីខ្ទះ ដាក់វានៅក្នុង colander ហើយលាងជម្រះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ សម្ងួតពងទាឱ្យស្ងួត រួចប្រលាក់ជាមួយអំបិល ទុកចោល ១៥-២០ នាទី រួចលាងអំបិលចេញម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកដែលកំពុងរត់។
ប៉េងប៉ោះត្រូវលាងសម្អាត និងកាត់ជាចំណិត។ ដាក់ក្នុងខ្ទះជាស្រទាប់ៗ៖ ប៉េងប៉ោះ ខាត់ណាខៀវ ដាំឱ្យពុះ ៥ នាទី រួចបន្ថែមប្រេង ទឹកខ្មេះ និងទឹកឃ្មុំ អំបិល គ្របគម្របជាមួយគំរប ទុកចោល ២០ នាទីលើកំដៅទាប។ យើងលាងស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ខ្ទឹមស កាត់តាមម៉ាស៊ីនចុច ហើយលាយជាមួយឱសថ។ ពីរបីនាទីមុនពេលបន្លែរួចរាល់សូមបន្ថែមបៃតងនិងខ្ទឹមស។
ដាក់សាឡាដក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ បន្ទាប់ពីលាយរួច រមៀលគម្របហើយដាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់ងងឹតរហូតដល់រដូវរងា។
រូបមន្តសាឡាត់ eggplant រដូវរងារជាមួយសណ្តែក
តោះចំអិនសណ្តែក។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទសណ្តែក និងថាតើវាក្មេងឬចាស់។ យកសណ្ដែកតូចៗទៅចម្អិនឱ្យបានលឿន ហើយធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់វាប្រែជាទន់ភ្លន់ដោយមានរសជាតិសណ្តែកស្រាល។ ស្ងោរសណ្តែករហូតដល់ទន់ ត្រាំមុនបើចាំបាច់។
លាងជម្រះបន្លែ លើកលែងតែពងទា។ យើងកាត់ពួកគេ។ គូបតូចៗរួមជាមួយម្ទេសនិងខ្ទឹមបារាំង។ ប៉េងប៉ោះត្រូវដាក់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់ដើម្បីធ្វើម្សៅ។ ការ៉ុតត្រូវកិនឱ្យម៉ត់ និយមជាមួយធ្មេញធំ។
គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវចំហុយប្រហែល 1 ម៉ោងក្នុងខ្ទះធំមួយដោយបន្ថែមអំបិល និងស្ករ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន កូរម្តងម្កាល។ រៀបចំពាងដាក់បន្លែចូលក្នុងវាបន្ទាប់ពីលាយវារមៀលគម្របហើយលាក់រហូតដល់រដូវរងា។
សាឡាត់ eggplant ជាមួយស្ពពណ៌ស
តោះរៀបចំបន្លែ។ លាងទឹកឱ្យស្អាតហើយយកម្ទេសហាន់ជាចំណិតការ៉ុត និងខ្ទឹមស។ Carrots ត្រូវតែត្រូវបានដឹងគុណ grater រដុបហាន់ស្ពៃក្តោប និងម្រេចផ្អែមជាបន្ទះស្តើងៗ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់។
ដាក់ពងទាចូលក្នុងទឹកដាំពុះប្រហែល២០នាទី សឹមទុកមួយឡែកឱ្យអស់ ទឹកលើសបន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀន, មិនក្រាស់ខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់មកយកបន្លែដែលបានរៀបចំរួចមកលាយជាមួយម្សៅពណ៌ខៀវ បន្ថែមទឹកខ្មេះចូលច្របល់ចូលគ្នា ហើយទុកចោល ១ ម៉ោង។ អ្នកត្រូវកូរឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យបន្លែទាំងអស់ត្រាំល្អ។ យើងដាក់ការត្រៀមលក្ខណៈទៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំរួចរមៀលគម្របហើយទុកវានៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីរហូតដល់រដូវរងា។
Eggplant lecho
Lecho គឺដូចជាម្ហូបមួយមុខដែរ ប៉ុន្តែវាល្អសម្រាប់ម្ហូបមួយមុខ។ តោះចាប់ផ្តើមលាងបន្លែអោយស្អាត រួចហាន់ខ្ទឹមស។ បន្ទាប់មកកាត់ម្ទេសផ្អែម និងពណ៌ខៀវក្នុងគូបទំហំមធ្យម។
ប៉េងប៉ោះត្រូវកាត់ជាដុំៗ។ បន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះក្នុងខ្ទះធំលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះបន្ថែម eggplants និងម្ទេសហើយទុកនៅលើភ្លើង 15 នាទីទៀត។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ និងប្រេង ស្ករ អំបិល ម្រេច លាយ និងដាំឱ្យពុះ។ ដាក់ lecho នៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំ។ រមៀលគម្របហើយលាក់នៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដីបន្ទាប់ពីត្រជាក់។
សាឡាត់ eggplant រដូវរងារ "គ្រឿងទេស"
លាងសមាត eggplants និងកាត់វាជាបំណែក 3 សង់ទីម៉ែត្រការ៉េ។ នៅក្នុងចានធំមួយលាយពួកវាជាមួយអំបិលហើយទុកឱ្យ marinate សម្រាប់ 1.5-2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្លែត្រូវហាលក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ហើយលាងសម្អាតក្រោមទឹកត្រជាក់។ ដាក់ក្រែមពណ៌ខៀវក្នុងឆ្នាំងធំមួយ បន្ថែមទឹកនិងទឹកខ្មេះ ចម្អិន២០នាទីលើភ្លើងតិច។
ដាក់ក្នុង colander និងបន្ថែម ការស្លៀកពាក់ក្តៅនិងលាយ។ ដាក់សាឡាដក្នុងពាងមាប់មគ រមៀលគម្របហើយទុកឱ្យត្រជាក់ បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។
សាឡាត់ Eggplant សម្រាប់រូបមន្តរដូវរងារ "ឆ្នូត"
សាឡាត់រដូវរងានេះមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្រស់ស្អាត ខៀវ-លឿង ហឹរ និងមើលទៅអស្ចារ្យក្នុងពាង។ ដូចនេះសូមចាប់ផ្តើមលាងត្រកួន បកសំបក និងលាងទឹកការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស។
Eggplants ត្រូវតែត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច, ចៀនរហូតដល់ crispy ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចៀនបន្លែជាផ្នែក ៗ ដូច្នេះបំណែកនីមួយៗត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ កាត់ខ្ទឹមបារាំងជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល ហើយដាក់ខ្ទឹមសតាមសារពត៌មាន។ យើងត្រូវការ grater ការ៉ុតកូរ៉េ ដើម្បីរៀបចំបន្លែនេះ។ លាយការ៉ុតជាមួយខ្ទឹមស។
Marinade: យកខ្ទះតូចមួយចាក់ទឹក ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ទឹកខ្មេះ អំបិល និងស្ករចូល។ អ្នកត្រូវកូរថ្នមៗរហូតដល់ល្បាយពុះ ហើយស្ករ និងអំបិលរលាយអស់លើកំដៅទាប។
ដាក់ស្រមោលរាត្រីពណ៌ខៀវនៅក្នុងពាងដែលបានរៀបចំបន្ទាប់មកការ៉ុតជាមួយខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំង។ បំពេញជាមួយ marinade, រមៀលឡើង lids និងទុកឱ្យត្រជាក់បន្ទាប់មកចុះក្រោមចូលទៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។
សាឡាត់ Eggplant សម្រាប់រដូវរងារ "ដប់"
វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមនេះក្នុងការរៀបចំសាឡាត់ eggplant សម្រាប់រដូវរងារបានទទួលឈ្មោះរបស់វាដោយសារតែការពិតដែលថាបន្លែទាំងអស់នៅក្នុងវាត្រូវបានយកដំបូងជា 10 បំណែក។ សព្វថ្ងៃនេះមានពូជជាច្រើនមិនគួរឱ្យជឿនៃដប់ ហើយលេខ 10 បានបាត់បង់អត្ថន័យវេទមន្តរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានៅតែមាននៅក្នុងឈ្មោះ។ ហើយឥឡូវនេះអំពីសមាសភាព សាឡាត់បុរាណដប់និងរបៀបរៀបចំវា:
- eggplants, ខ្ទឹមបារាំង, ម្រេចកណ្ដឹង, ប៉េងប៉ោះទំហំមធ្យម, cloves ខ្ទឹម - 10 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ស្ករនិងអំបិល - 100 និង 50 ក្រាមរៀងគ្នា;
- ប្រេងបន្លែ - 200 ក្រាម;
- ទឹកខ្មេះ 9% - 100 មីលីលីត្រ។
អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរៀបចំបន្លែសម្រាប់សាឡាត់ជាមួយ eggplants ដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ, កាត់ផ្តាច់ចុងនិងកាត់បន្ថយទាក់ទង បំណែកធំ- ទទឹងប្រហែល ១៥ ម។ ដាក់បន្លែដែលបានរៀបចំនៅក្នុងធុងមួយបន្ថែមទឹកអំបិលហើយទុករយៈពេល 30 នាទី។
ត្រាំប៉េងប៉ោះក្នុងទឹកពុះពីរបីនាទី រួចយកវាចេញជាមួយស្លាបព្រាដាក់ចូល។ ទឹកត្រជាក់. ពេលវាត្រជាក់បន្តិចយកសំបកចេញ ហើយកាត់សាច់ជាគូបតូចៗ។ ដើម្បីឱ្យស្បែកប្រែជាល្អ មុននឹងដាក់ផ្លែឈើក្នុងទឹកដាំពុះ អ្នកអាចកាត់ជារាងឈើឆ្កាងនៅចំហៀងទល់មុខនឹងដើម។
លាបម្រេចហើយកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ ហាន់ខ្ទឹមបារាំងអោយល្អិត រួចបុកខ្ទឹមសក្នុងសារពត៌មាន។ បន្លែជិតរួចរាល់ហើយ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចដាក់ខ្ទះធំមួយនៅលើភ្លើង ហើយកំដៅប្រេងនៅក្នុងវា ហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះ ហាលបំណែក nightshade បន្តិចនៅលើកន្សែងក្រដាស។
ដាក់ខ្ទឹមបារាំងក្នុងប្រេងក្តៅ ហើយចៀនរយៈពេល 10 នាទីរហូតដល់ទន់។ បន្ទាប់មកបន្ថែម eggplants ទៅខ្ទឹមបារាំងហើយបន្តចម្អិនអាហាររយៈពេល 5 នាទីទៀតបន្ទាប់មកបន្ថែមម្រេចទៅល្បាយ។ ចៀនរយៈពេល 5 នាទីទៀតប៉េងប៉ោះត្រូវបានបន្ថែមចុងក្រោយបន្ទាប់ពីនោះល្បាយនេះត្រូវបានអំបិលនិងប្រោះជាមួយស្ករ។ ដល់ពេលត្រូវបិទខ្ទះជាមួយគំរបមួយ ហើយស្ងោរសាឡាដអនាគតប្រហែល ៣០ នាទី ដោយកូរវាម្តងម្កាល។ បន្ទាប់ពីពេលនេះ បន្ថែមខ្ទឹមស និងទឹកខ្មេះទៅក្នុងល្បាយ រួចដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីទៀត។
ជាមួយ សាឡាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចបន្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងអាហារដែលបានរក្សាទុកផ្សេងទៀត៖ ដាក់ចេញ ពាងមាប់មគរមៀលឡើង បង្វែរ ហើយរុំក្នុងអ្វីដែលក្តៅ ទុកប្រហែលមួយថ្ងៃ បន្ទាប់ពីនោះពួកវាត្រូវបញ្ជូនទៅរក្សាទុករហូតដល់រដូវរងា។
សាឡាត់លិទ្ធម្រាមដៃ
ជាការពិតណាស់ ការប្រើពាក្យថា “លិទ្ធម្រាមដៃល្អ” ទាក់ទងនឹងសាឡាត់គឺមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែផ្លែត្រប់ដែលរក្សាទុកនេះមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ដែលអ្នកថែមទាំងអាចសន្មត់បានទៀតផង។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវស្តុកទុក៖
- eggplants - ពី 5 ទៅ 7 កុំព្យូទ័រ PC ។ អាស្រ័យលើទំហំ;
- ខ្ទឹមបារាំងនិងការ៉ុត - 2 ភី។ ;
- ម្រេចកណ្ដឹង - 4 ផ្លែឈើ;
- បៃតង dill - 1 បាច់;
- ទឹកខ្មេះ 9% - 30 មីលីលីត្រ។
មិនដូចជម្រើសមុននេះទេ។ salad លុបចោលចម្អិននៅក្នុងខ្ទះចៀន។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយបន្លែទាំងអស់ត្រូវកាត់: eggplants - ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើងម្ទេសនិងខ្ទឹមបារាំង - ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល carrots - chopped នៅលើ grater coarse មួយ dill - chopped ល្អ។ ដាក់បន្លែច្របល់ លើកលែងតែ eggplants ក្នុងចានធំមួយ បន្ថែមអំបិល និងស្ករ លាយហើយទុកចោល ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់មកចៀន eggplants នៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយបរិមាណតិចតួចនៃប្រេងកំដៅ (5-7 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់) បន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះជាមួយបន្លែដែលនៅសល់ចាក់ទឹកខ្មេះហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អ។ សាឡាត់រួចរាល់ដើម្បីដាក់ក្នុងពាង។ អ្នកត្រូវបំពេញវាជាមួយអ្វីដែលនៅសល់ក្នុងធុង។ ទឹកបន្លែ. ពាងជាមួយសាឡាដត្រូវតែក្រៀវប្រហែល 10 នាទី គ្របដោយគំរប បន្ទាប់មកអ្នកអាចរមៀលវាឡើង បង្វែរវាពីលើ រុំវាក្នុងកន្សែង ហើយទុកវាចោលរហូតទាល់តែវាត្រជាក់ទាំងស្រុង។
សាឡាត់ផ្សិត eggplant
រូបមន្តចុងក្រោយនៅក្នុងស៊េរីនេះនឹងជា សាឡាត់ eggplant ដែលមនុស្សមិនធ្លាប់មានជាច្រើននាក់ច្រឡំថា... appetizer ផ្សិត. វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើវានៅផ្ទះ។ រឿងចំបងគឺរៀបចំផលិតផលចាំបាច់៖
- eggplants - 1 គីឡូក្រាម;
- ម្រេចម្ទេស - 1 pod;
- ម្រេចខ្មៅនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ - 6 ភី។ ;
- ខ្ទឹម - 1 ក្បាលមធ្យម;
- cloves - 4 កុំព្យូទ័រ PC ។ ;
- ស្លឹក Bay - 2 ស្លឹក;
- ស្ករនិងអំបិល - 1 ស្លាបព្រានីមួយៗ;
- ទឹកខ្មេះ 9% - 120 មីលីលីត្រ។
លាងសមាត eggplants កាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ស្តើងដែលនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកជា 4 ផ្នែក។ ចាក់ទឹក៦កែវចូលក្នុងឆ្នាំង បន្ថែមម្ទេស ស្លឹកខ្ទឹម អំបិល ស្ករស ទុកឲ្យពុះ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកខ្មេះចូលទៅក្នុង marinade និងបន្ថែម nightshades ពណ៌ខៀវ។ ចម្អិន 7-8 នាទី។ បន្លែដែលបានរៀបចំយកទៅដាក់ក្នុងចានមួយជាមួយនឹងស្លាបព្រា។
ចិតខ្ទឹម និងម្ទេសតាមដែលអាចធ្វើបាន រួចដាក់ពីលើ ខ្ទះចៀនក្តៅ. Fry, stirring ជានិច្ច, សម្រាប់ប្រហែលមួយនាទី, បន្ទាប់មកបន្ថែមបន្លែពណ៌ខៀវនៅទីនោះនិង fry សម្រាប់ 3-5 នាទីផ្សេងទៀត។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងពាងភ្លាមៗហើយរមៀលឡើង។
រូបមន្តវីដេអូ
Eggplant ឬ "ពណ៌ខៀវតិចតួច" គឺជាកម្រមាននៅក្នុងសហភាពសូវៀត។ ភ្ញៀវមកពីភាគខាងត្បូងមិនបង្ហាញខ្លួននៅលើតុរបស់យើងញឹកញាប់ទេ ហើយមិនមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស។ ឥឡូវនេះបន្លែដែលមានសុខភាពល្អនេះអាចទិញបាននៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ បាទ / ចាសហើយវាបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅទីនេះ - ការឡើងកំដៅផែនដីបន្ទាប់ពីទាំងអស់។ ដូច្នេះវាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយអំពីការរៀបចំ eggplants សម្រាប់រដូវរងារ។
ជាគោលការណ៍ eggplants អាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការផ្ទុកនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ ពួកវាត្រូវបានអំបិល ជ្រលក់ និងរក្សាទុកចៀន ឬដុតនំ។ ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ. ប៉ុន្តែប្រហែលជាទម្រង់ដែលរកបានផលចំណេញច្រើនបំផុតក្នុងការរក្សាទុកបន្លែនេះគឺសាឡាត់។
មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះ។ ទីមួយអាហារកំប៉ុងបែបនេះមិនត្រឹមតែមាន eggplants ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផ្សេងទៀតផងដែរ។ បន្លែដែលមានសុខភាពល្អ. ទីពីរ សូម្បីតែកុមារក៏ចូលចិត្តទម្រង់នៃការរៀបចំនេះដែរ (ទោះបីជាការអនុវត្តបង្ហាញថាកុមាររហូតដល់អាយុជាក់លាក់ណាមួយមិនចូលចិត្ត eggplants) ។ ទីបី នេះគឺរួចរាល់ហើយ។ អាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់ដែលអាចត្រូវបានផ្ទេរភ្លាមៗទៅកាន់ចានសាឡាដ ហើយបម្រើដល់ភ្ញៀវដែលមិនបានរំពឹងទុក (ឬមិនបានអញ្ជើញ)។
ប៉ុន្តែវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមពិពណ៌នាអំពីរូបមន្ត។ ហើយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយសាឡាដដ៏ពេញនិយមបំផុត ...