ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរផឹកទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំមុនពេលចូលគេង ហើយអ្នកណាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឱសថប្រជាប្រិយនេះ? ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក។

ជំរាបសួរមិត្តភក្តិ!

ផ្តាសាយតែងតែបង្កជារោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាក្អក ការវាយប្រហារដែលធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតកាន់តែអាក្រក់ និងរំខានដល់ការងារដោយសន្តិវិធី និងការសម្រាក។

ប៉ុន្តែ​ភ្លៀង​ធ្លាក់ និង​ត្រជាក់​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ហើយ!

ខ្ញុំយល់ស្របថា មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពឱសថអាចត្រូវបានពង្រឹងដោយវិធីសាស្ត្រឱសថបុរាណ ក្នុងចំណោមទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អកកាន់កាប់តំណែងឈានមុខគេ។

ហើយវាក៏ឆ្ងាញ់ដែរ!

ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀន៖

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក - រូបមន្តក្អក

តើទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ការក្អក?

ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យកាន់តែលម្អិតអំពីរបៀបបង្កើតល្បាយព្យាបាលបែបនេះ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ធញ្ញជាតិមួយកែវចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោឆ្អិន 1 លីត្រហើយចម្អិនរហូតទាល់តែគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើម។

ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានត្រង, សំបូរទៅដោយប៊ឺនិងទឹកឃ្មុំហើយយកក្តៅ 150-200 មីលីលីត្រនៅពេលថ្ងៃរួមទាំងពេលយប់។

• ជម្រើសលេខ 4

ទឹកដោះគោជាមួយ anise និងខ្ញី

រូបមន្តជាមួយ anise ឬជាមួយមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ។

ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំគ្រាប់ពូជ anise 10 ក្រាមជាមួយទឹកដោះគោ ច្របាច់ល្បាយ បន្ថែមអំបិល និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា អ្នកអាចកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបាន។

ផឹក 30-40 មីលីលីត្រ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជំនួសឱ្យ anise អ្នកអាចប្រើឫសខ្ញីដឹងគុណ។

• ជម្រើសទី ៥

ទឹកដោះគោជាមួយទឹក radish

ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំក្នុងតំបន់ និងធ្វើឱ្យសុខភាពនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមទាំងមូលប្រសើរឡើង អ្នកអាចលាយទឹកដោះគោជាមួយទឹក ឬការ៉ុតក្នុងសមាមាត្រ 50/50 ។

ផឹក 20 មីលីលីត្រឱ្យស្មើគ្នាពេញមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទៅភេសជ្ជៈ។ ល្បាយនេះគឺល្អដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារឈឺ។

• ជម្រើសទី ៦

ទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមសនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកដោះគោ ខ្ទឹមស និងទឹកឃ្មុំគឺជាល្បាយដែលអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ និងរារាំងការវិវត្តនៃ microflora បង្កជំងឺនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ដើម្បីរៀបចំផលិតផល ដាំខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាលមួយ និងខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមក្នុងទឹកដោះគោកន្លះលីត្រ។

បន្ទាប់ពី 15 នាទី, ភេសជ្ជៈត្រូវបានត្រង, ត្រជាក់បន្តិច, លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិងស្លាបព្រានៃ mint decoction និងស្រវឹងរៀងរាល់ម៉ោងមួយ tablespoon ។

ការព្យាបាលជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំជាមួយសូដា

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិងខ្លាញ់ ទឹក aloe ដំណើរការអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដ។

ល្បាយព្យាបាលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងក្អកចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ផលិតផលបំបាត់គ្រុនក្តៅ និងកាត់បន្ថយការវាយប្រហារក្អក។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈខ្លាញ់សាច់ជ្រូកខាងក្នុង (100 ក្រាម), ទឹក aloe (30 ក្រាម), ទឹកដោះគោក្តៅ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ សូដាមួយស្លាបព្រា និងប៊ឺមួយដុំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយចាក់ចូលប្រហែលកន្លះម៉ោង។

ភេសជ្ជៈត្រូវបានគេយក½កែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ - contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាសំណងនេះមានទាំងសូចនាករនិង contraindications ។

ទឹកដោះគោក្តៅ និងទឹកឃ្មុំអាចមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនទទួលរងនូវប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះផលិតផល (ការមិនអត់ឱន អាឡែរហ្សី)។

ភេសជ្ជៈមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលមនុស្សចាស់នោះទេ ដោយសារតែប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការរំលាយទាំងស្រុងនូវ casein ដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ។

ទឹកឃ្មុំ​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ទេ​ប្រសិនបើ​មាន​ដំបៅ​ក្នុង​បំពង់​រំលាយ​អាហារ ឬ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។

អ្វីក៏ដោយដែលវេជ្ជបញ្ជាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល ចាំបាច់ត្រូវយល់ថាវាមិនអាចបង្កើតមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលបានទេ ដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីសាស្ត្រសមស្រប អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វិធីសាស្រ្តជំនួសគួរតែត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមនិងបានតែជាមួយការអនុញ្ញាតពីអ្នកឯកទេស។

តើអ្នកបានយកទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ក្អកទេ?

អ្នកអាចរកឃើញអត្ថបទទាំងនេះស្តីពីការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយមានប្រយោជន៍។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាល្បាយនៃផលិតផលដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេដែលនៅពេលបញ្ចូលគ្នាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយមនុស្ស។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សមាសធាតុទឹកឃ្មុំរួមមានៈ

• វីតាមីន;
• ធាតុមីក្រូ;
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម;
• កាបូអ៊ីដ្រាត;
• អាស៊ីតអាមីណូរួមទាំងសារធាតុសំខាន់ៗ;
• កាបូអ៊ីដ្រាតជាដើម។

សំណុំនៃសារធាតុទាំងនេះផ្តល់ឱ្យទឹកឃ្មុំនូវលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និង diaphoretic របស់វាត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្លាំង និងមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមធ្យោបាយដោះស្រាយនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការរលាកគ្រប់ប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។

ជាមួយគ្នានេះដែរ ទឹកដោះគោមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ tryptophan ដែលរាងកាយមនុស្សមិនអាចដំណើរការធម្មតាបានទេ។ ការសំយោគ serotonin ដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងការគេងធម្មតា ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើសារធាតុនេះ។ សារៈសំខាន់នៃអរម៉ូននេះគឺពិបាកក្នុងការប៉ាន់ស្មានហួសហេតុពេក ព្រោះសូម្បីតែកង្វះតិចតួចបំផុតនៅក្នុងរាងកាយ បណ្តាលមកពីហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀតនាំទៅរកការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងពិបាកក្នុងការដេកលក់។

នៅពេលដែលផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វាត្រូវបានបម្រុងទុកខណៈពេលដែលមាតិកាកាឡូរីនៃទឹកដោះគោ 100 ក្រាមជាមួយទឹកឃ្មុំជាមធ្យមមិនលើសពី 100-150 kcal ។ ហើយដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានស្រូបយកស្ទើរតែ 100% នៅក្នុងក្រពះពោះវៀន យើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺអស្ចារ្យណាស់។

លើសពីនេះ ទឹកដោះគោដើរតួនាទីជាប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូនមួយប្រភេទ ដែលជួយសម្រួលដល់ការដឹកជញ្ជូនលឿននៃសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងសារធាតុផ្សំផ្សេងៗទៀតទៅកាន់គោលដៅរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមលឿនជាងមុនហើយដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលកើតឡើងលឿនជាងមុន។

យកចិត្តទុកដាក់! វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំទេព្រោះនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់សមាសធាតុនៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានបំផ្លាញហើយបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាទាំងស្រុង។ ផលិតផលចិញ្ចឹមឃ្មុំនេះត្រូវតែត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។

កម្មវិធីដែលអាចធ្វើបាន

មនុស្សគ្រប់រូបមានទម្លាប់ទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមនៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើង ឬនៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនល្អបានធ្វើឱ្យមនុស្សចូលគេងរួចហើយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាមានជំនឿដ៏ពេញនិយមក៏ដោយ ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយគឺជារឿងធម្មតា មិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថប្រជាប្រិយនេះទេ។

ដំបូន្មាន៖ ផឹកទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវជាមួយទឹកឃ្មុំរៀងរាល់ព្រឹក ប៉ុន្តែមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។ នេះនឹងបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ និងការស៊ូទ្រាំរបស់វា ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងអះអាងថា ពិធីបែបនេះនឹងជួយបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់បានយ៉ាងច្រើន។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង:

• ការងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកដោះគោ 1 លីត្រនិងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកឃ្មុំដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីននិងមីក្រូធាតុដែលឆ្អែតស្បែកជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពយឺតនៃស្បែកនិងធ្វើឱ្យវារលោង។
• ការងូតទឹកសម្រាប់រៀបចំស្បែកសម្រាប់ manicure និង pedicure ជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំគឺមិនអាចជំនួសបានសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីស្បែករដុបរួមទាំងជើង។ សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វា ផលិតផលនេះធ្វើឱ្យស្បែកទន់ ចិញ្ចឹមវា និងធ្វើឱ្យដំណើរការឈាមរត់បានយ៉ាងសកម្ម ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់វាមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រចកទៀតផង។
• ម៉ាសបិទមុខដែលមានឈ្មោះថា "Cleopatra masks" អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្បែកមុខ និង décolleté មានភាពរស់រវើកឡើងវិញ ព្រោះវាបំបាត់ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងល្អដោយភាពងាយស្រួលដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះ អ្នកត្រូវលាយទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយលាបស្រទាប់ស្តើងលើស្បែករយៈពេល 15-20 នាទី។ លាងសម្អាតរបាំងមុខដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

យកចិត្តទុកដាក់! "Cleopatra's Mask" មិនអាចប្រើដោយស្ត្រីដែលមានសរសៃឈាមធំបានទេ។

ប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការការពារពីការវាយប្រហារដោយមេរោគណាមួយ។ ដូច្នេះ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានអាហារភ្ញោចភាពស៊ាំធម្មជាតិដែលមានរសជាតិផ្អែមនេះជាប្រចាំ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែមិនមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុណាមួយនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើស្ត្រីឈឺរួចហើយ វាអាចប្រើដើម្បីព្យាបាល និងកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អទាំងអស់នៃ ARVI ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងក្អក។

ប៉ុន្តែ​ការ​រក្សា​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាង​កាយ​មិន​មែន​ជា​កិច្ចការ​តែ​មួយ​គត់​របស់​ទឹកដោះគោ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​នោះ​ទេ​។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន មីក្រូ និងម៉ាក្រូ អាស៊ីតអាមីណូ និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត ឱសថនេះជួយឱ្យសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់របស់ទារកបង្កើតបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនបង្កការខូចខាតដល់រាងកាយម្តាយ។

រូបមន្ត

រូបមន្តសម្រាប់ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំគឺសាមញ្ញគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ ដើម្បីរៀបចំសំណងអព្ភូតហេតុនេះ ជាធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំទៅទឹកដោះគោក្តៅបន្តិច ហើយកូរឱ្យសព្វ។ អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះជាប្រចាំពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាគួរផឹកទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោមុនពេលចូលគេង។ នេះនឹងលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយការគេងឱ្យបានល្អ និងសម្រាកនឹងជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញ។

ប៉ុន្តែមានរូបមន្តផ្សេងទៀតដែលស្មុគស្មាញ និងពឹងផ្អែកលើកម្លាំងពលកម្មសម្រាប់ការរៀបចំឱសថ folk សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖

1. បន្ថែមពីលើទឹកឃ្មុំ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប៊ឺមួយដុំទៅទឹកដោះគោក្តៅ។ ទឹកដោះគោ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ និង​ប៊ឺ​យ៉ាង​ល្អឥតខ្ចោះ ជួយ​សម្រាល​ការឈឺ​បំពង់ក ដែល​រលាក​ដោយ​ការ​ក្អក​ដែល​រំខាន​។ អ្នកអាចពនលាយល្បាយនេះជាមួយនឹងទឹករ៉ែធម្មជាតិ 100 ក្រាម។
2. លាយទឹកដោះគោ ទឹក radish ខ្មៅ និងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេយក 1 tbsp ។ លីត្រ រហូតដល់ 8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំនេះប្រើសម្រាប់ក្អក។

   សំខាន់៖ បើចាំបាច់ទឹក radish ខ្មៅអាចត្រូវបានជំនួសដោយការ៉ុត ឬទឹកល្ពៅ។

3. ចិត​ខ្ទឹមបារាំង​ទំហំ​មធ្យម​មិន​ល្អ​ពេក ហើយ​បន្ថែម​វា​ទៅក្នុង​ទឹកដោះគោ ០,៥ លីត្រ។ ខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមក៏ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះផងដែរ។ ល្បាយនេះត្រូវបាននាំយកទៅរំពុះនិងរក្សាទុកនៅលើភ្លើងរហូតដល់ខ្ទឹមគឺទន់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់​ពី​ទឹកដោះគោ​បាន​ត្រជាក់​ហើយ វា​ត្រូវ​ច្រោះ​និង​លាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ពីរ​បី​ស្លាបព្រា​បាយ និង​ម្ទេស​ស្ងួត​មួយ​ស្លាបព្រា​។ ការទទួលទានទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការឈឺបំពង់ក ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះរៀងរាល់ម៉ោង អ្នកអាចកម្ចាត់ការឈឺបំពង់ក និងក្អកស្ងួតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
4. បន្ថែម 2 tsp ទៅកែវទឹកដោះគោក្តៅ។ គ្រាប់ពូជ anise, pinch នៃ soda និងទឹកឃ្មុំបន្តិច។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រារហូតដល់ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការក្អកខ្លាំង។
5. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថបុរាណ អ្នកអាចបន្ថែមសូដាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅវា។

   យកចិត្តទុកដាក់! ទឹកដោះគោជាមួយសូដា និងទឹកឃ្មុំអាចស្រវឹងបានតែបន្ទាប់ពីអាហារប៉ុណ្ណោះ បើមិនដូច្នេះទេល្បាយនេះនឹងធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះ។

6. ប្រសិនបើអ្នកស្ងោរគ្រាប់ធញ្ញជាតិ oat មួយកែវក្នុងទឹកដោះគោមួយលីត្រ (រហូតដល់វាហើមទាំងស្រុង) ទំពាំងបាយជូរដែលសំពាធបន្ទាប់ពីបន្ថែមប៊ឺ និងទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាថ្នាំក្អកខ្លាំង។

   សំខាន់៖ រូបមន្តនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកសួត។

7. ការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារមួយភាគបួនទៅក្នុងល្បាយធម្មតានៃទឹកដោះគោក្តៅ និងទឹកឃ្មុំនឹងជួយធ្វើឱ្យយន្តការការពារធម្មជាតិសកម្មប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីគ្រប់ប្រភេទ។

ដូច្នេះទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ហាញទាំងអស់របស់វា។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលនេះ ចាប់តាំងពីការផឹកទឹកដោះគោទាំងមូលត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ជំងឺថ្លើមមួយចំនួន។

សម្ភារៈទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រ Priroda-Znaet.ru ត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ មុននឹងប្រើផលិតផលណាមួយ ការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាកាតព្វកិច្ច!

ការ​ក្អក​ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​ត្រជាក់​បំផ្លាញ​អារម្មណ៍​អ្នក រំខាន​អ្នក​ពី​ការងារ និង​រំខាន​ដល់​ការ​សម្រាក​របស់​អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលវិធីសាស្ត្របុរាណដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនោះទេ។ ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក គឺជាស្រាក្រឡុកដ៏ឆ្ងាញ់ និងព្យាបាលដែលគ្រប់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់តាំងពីកុមារភាព។ វាមិនពិបាកក្នុងការធ្វើទេ ហើយរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អក ដែលល្អបំផុតដែលត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងអត្ថបទនឹងជួយសម្រាលការក្អកស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកម្ចាត់សើម។

ឱសថក្អកមានប្រសិទ្ធភាព

ទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំមានសុខភាពល្អណាស់។ ផលិតផលនីមួយៗទាំងនេះគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ហើយរួមគ្នាជារូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដងសម្រាប់ការក្អក និងផ្តាសាយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃទឹកដោះគោ។

ទឹកដោះគោគោ និងពពែសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A, B2, D ប្រូតេអ៊ីន ផូស្វ័រ និងកាល់ស្យូម។ សារធាតុដ៏មានតម្លៃពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទប់ទល់នឹងការគេងមិនលក់។ ខ្លាញ់ទឹកដោះគោធ្វើឱ្យបំពង់កទន់ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៅពេលលេប។ ស្រទាប់ក្តៅនៃទឹកដោះគោដែលគេឱ្យឈ្មោះថា សម្រាលការកន្ត្រាក់នៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ ការវាយប្រហារនៃការក្អកត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា កំហាកត្រូវបានរាវ និងងាយស្រួលកម្ចាត់។

យកចិត្តទុកដាក់! ទឹកដោះគោទាំងមូលដែលប្រើក្នុងរូបមន្តឱសថត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់:

• ទំនោរទៅនឹងការកើនឡើងកម្រិតនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម;
• កង្វះជាតិ lactose ដើម្បីរំលាយទឹកដោះគោ;
• អាឡែស៊ីនិងការមិនអត់ឱនចំពោះប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ;
• ថ្មផូស្វាតនៅក្នុងតម្រងនោម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ។

ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិមាន៖

• គ្លុយកូសនិង fructose;
• អង់ស៊ីម;
• សំណុំនៃវីតាមីន A, B-ក្រុម, C, E, H;
• អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ;
• ធាតុមីក្រូ។

ផលិតផលក្រអូបស្តាររាងកាយដែលខ្សោយ ត្រូវបានគេប្រើជា immunomodulator ធម្មជាតិ ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសម្រាប់ការក្អក និងផ្តាសាយ។

យកចិត្តទុកដាក់! ការហាមឃាត់ចំពោះការទទួលទានទឹកឃ្មុំ៖

• អាឡែស៊ី;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• អាយុរបស់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ។

ទឹកដោះគោដ៏អស្ចារ្យ - ទឹកឃ្មុំ elixir

សារធាតុសកម្មនៅក្នុងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក ដូច្នេះវាមិនអាចប្រើដោយឡែកពីគ្នាក្នុងរូបមន្តសម្រាប់ក្អកស្ងួត និងរលាកភ្នាសរំអិលបានទេ។ ប៉ុន្តែការរួមផ្សំជាមួយទឹកដោះគោរួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ បង្កើនភាពស៊ាំ និងជួយបំបាត់ការក្អក។

សំខាន់! មានតែផលិតផលធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់ "ការវាយប្រហារពីរដង" ដល់ការក្អក និងមេរោគ។ ផលិតផលគួរឱ្យសង្ស័យពីផ្សារទំនើបដែលមានសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិតនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។

ចម្លើយចំពោះសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចផឹកទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំបានទេ?

អវត្ដមាននៃប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុនេះភេសជ្ជៈមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺក្អកនិងផ្តាសាយ។ កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ វីតាមីន និងអាស៊ីតអាមីណូ ពង្រឹងរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ជួយឱ្យគាត់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងរួមចំណែកដល់ការបង្កើត និងអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំរបស់ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយជាមួយថ្នាំផ្អែម ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី ឬអ្នកព្យាបាលរោគមុននឹងប្រើវេជ្ជបញ្ជា។

តើទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំជួយក្អកសើមទេ?

ល្បាយនេះជួយសម្រាលទាំងការក្អកស្ងួត និងសើមជាមួយនឹង sputum viscous ។ វា​បន្ទន់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក ធ្វើ​ឱ្យ​ស្លស​ស្តើង និង​ជួយ​សម្រួល​ការ​យក​វា​ចេញ​ពី​ទងសួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកសើមខ្លាំង អ្នកគួរតែបោះបង់ចោលរូបមន្តផ្សំផ្អែម ដើម្បីកុំឱ្យបង្កើនបរិមាណទឹករំអិលដែលកើនឡើងរួចហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកស្រាក្រឡុកដែលបានរៀបចំ?

ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អ្វីទេ - សីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផ្លាញសមាសធាតុព្យាបាលនៃទឹកឃ្មុំនិងធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលដែលរលាក។

កិតប្រចាំថ្ងៃអតិបរមានៃវេជ្ជបញ្ជាឱសថគឺ 1 លីត្រសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ 500 មីលីលីត្រសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។ ផឹកក្នុងទឹកតូចៗ ចែកជា ៤-៦ ដូស ជាលើកចុងក្រោយនៅពេលយប់។ ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាព diaphoretic និង diuretic, យកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ, ផ្តល់សំឡេង, គេងបានស្កប់ស្កល់និងការធូរស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការក្អកនិងឈឺបំពង់ក។

របៀបចំអិន

ដើម្បីរៀបចំល្បាយទឹកដោះគោឆ្អិនគួរត្រជាក់ដល់ 40-50 0 C បន្ទាប់មកទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងវាហើយបើចាំបាច់គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានបន្ថែមតាមរូបមន្ត។

សម្រាប់ការក្អកស្ងួត

ការក្អកស្ងួតត្រូវបានធូរស្រាលដោយភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ-ទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង សូដា ឬគ្រឿងទេស។

• រូបមន្តបុរាណ។ រំលាយ 1 tbsp ក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅ។ ទឹកឃ្មុំ ផឹកបន្ទាប់ពីអាហារ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងមុនពេលចូលគេង។
• រូបមន្តជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។ បន្ថែម ½ tsp ទៅទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំ។ ប៊ឺកាកាវ ឬប៊ឺ ដែលនឹងធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិលមានប្រសិទ្ធភាព និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ យកកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិងសូដា។ រំលាយសូដាមួយស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំ។ ផឹកទឹកបន្ទាប់ពីអាហារ និយមនៅពេលយប់ បន្ទាប់មកបិទបាំង និងញើស។ សំខាន់! សូដាជំរុញឱ្យមានការបង្កើតជាតិរំអិល ដូច្នេះភេសជ្ជៈអាចត្រូវបានគេយកតែជាមួយក្អកស្ងួត និងគ្មានផលិតភាព។ ប្រើមិនលើសពី ½ tsp ក្នុងមួយកែវទឹកដោះគោ។ សូដា បើមិនដូច្នេះទេ ដំណោះស្រាយនឹងប្រែទៅជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។
• ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។ ចាក់ 1 tsp ចូលក្នុងកែវទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ទឹក lemon, កូរ។ ល្បាយនេះនាំមកនូវភាពធូរស្រាលពីការក្អក និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្ម។
• ទំពាំងបាយជូរទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ លាបខ្ទឹមបារាំងមធ្យមមួយ និងខ្ទឹមស ២-៣ កំពឹស ចិញ្ច្រាំឱ្យម៉ត់ រួចចាក់ទឹកដោះគោ 500 មីលីលីត្រ។ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរក្តៅហើយរំលាយ 2 ស្លាបព្រាក្នុងវា។ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tbsp ។ ទឹក mint ។ ផឹក 1 tbsp រៀងរាល់ម៉ោង។ ល្បាយនេះបន្ទន់ និងសម្លាប់មេរោគបំពង់ក បំបាត់ការឈឺចាប់ និងបង្កើនភាពស៊ាំក្នុងតំបន់។
• ទឹកដោះគោទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកបន្លែ។ យកទឹកដោះគោក្តៅ 100 មីលីលីត្រ និងល្ពៅ ការ៉ុត ឬទឹកខ្មៅ និង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ, លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ទទួលភ្ញៀវ - 1 tbsp ។ 6-8 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។

សម្រាប់ការក្អកសើម

ចំពោះកំហាក viscous, ក្អកយូរ នឿយហត់ និងក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺរលាកសួត រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំនឹងជួយដែលធ្វើឱ្យបំពង់ករលាក កាត់បន្ថយការបង្កើតស្លស viscous និងពន្លឿនការលុបបំបាត់របស់វា។

សំខាន់! ដរាបណា​ស្ថានភាព​របស់​អ្នក​ជំងឺ​វិល​មក​រក​ភាព​ធម្មតា​វិញ កំហាក​កាន់តែ​រីក​ធំ ហើយ​ចេញ​មក​កាន់តែ​ងាយស្រួល ល្បាយ​ទឹកដោះគោ​គួរតែ​ត្រូវ​បញ្ឈប់​។

• ទំពាំងបាយជូរទឹកដោះគោ - oat ។ បន្ថែមកែវធញ្ញជាតិ oat ទៅ 1 លីត្រនៃទឹកដោះគោហើយឆ្អិនរហូតដល់ហើម។ ច្របាច់រាវក្តៅហើយបន្ថែម 1 tsp ។ butter និង 2 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ផឹកជំនួសឱ្យតែ។
• ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិង anise ។ ដាំទឹកដោះគោមួយកែវ ចំហុយ ១ស្លាបព្រាបាយ។ គ្រាប់ពូជ anise, ត្រជាក់, បន្ថែម pinch នៃអំបិលនិង 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ផឹក 2 tbsp ។ រៀងរាល់ម៉ោង។
• ល្បាយទឹកដោះគោ - ទឹកឃ្មុំជាមួយ aloe និងប្រេងក្អក។ 100 ក្រាម lard, 1 tsp ។ លាយទឹកឃ្មុំ និងប៊ឺ និងទឹក aloe 30 ក្រាមរហូតដល់រលោង ទុកចោល 30 នាទី។ ទទួលភ្ញៀវ: បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tbsp ។ ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។ ផលិតផលបំបាត់ការក្អក និងកាត់បន្ថយការយកចិត្តទុកដាក់! អ្នកជំងឺដែលមានអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំគួរតែទទួលទានពាក់កណ្តាលនៃការបម្រើតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំគឺជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការក្អក និងឈឺបំពង់ក។ ថ្នាំដែលមានប្រយោជន៍នេះគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារប៉ុន្តែមិនជំនួសទេប៉ុន្តែបំពេញបន្ថែមការព្យាបាលដោយថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ មុនពេលទទួលយករូបមន្តលាយទឹកដោះគោ-ទឹកឃ្មុំ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើអ្នកអាចប្រើវាបានដែរឬទេ - ផលិតផលត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អាឡែស៊ី ជំងឺរំលាយអាហារមួយចំនួន និងជំងឺថ្លើម និងតម្រងនោម។

មនុស្សគ្រប់រូបដឹងអំពីជំងឺផ្តាសាយ និងការក្អកដែលរំខាន ដោយសារទាំងកុមារ និងមនុស្សធំត្រូវឈឺច្រើនជាងម្តង និងមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានទាំងនេះ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើស្របជាមួយនឹងសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ ឬគ្រុនផ្តាសាយ មានសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺបែបនេះដោយគ្មានជំនួយពីភ្នាក់ងារឱសថសាស្រ្តឧទាហរណ៍ថ្នាំគ្រាប់ស៊ីរ៉ូការចាក់?

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ផលិតផលធម្មជាតិដូចជាទឹកដោះគោ និងទឹកឃ្មុំអាចមកជួយសង្គ្រោះបាន។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ; សព្វថ្ងៃនេះទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយប្រជាប្រិយ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃផលិតផលទាំងនេះជាលក្ខណៈបុគ្គល ក៏ដូចជាសមូហភាព។

តើទឹកដោះគោមានអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះ?

ជាញឹកញយ នៅរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយ មនុស្សរត់ទៅហាងដើម្បីទិញទឹកដោះគោ ហើយនៅពេលដែលពួកគេត្រលប់មកផ្ទះវិញ ពួកគេកំដៅវាឡើង ហើយផឹកវា។ បាទ! យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីជំនះការឆ្លងមេរោគ រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវការសារធាតុ immunoglobulins ដែលទទួលបានពីអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ គួរកត់សម្គាល់ថារាងកាយរបស់យើងស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដោយសារតែការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោយ៉ាងងាយស្រួលអត្តពលិកផឹកទឹកដោះគោហើយក៏ប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត (ឈីក្រុម Fulham ឈីសក្រែម kefir ទឹកដោះគោជូរ) ។

វាមានជាតិកាល់ស្យូមច្រើន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ឆ្អឹងរឹងមាំ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្វះជាតិកាល់ស្យូម ឆ្អឹងរបស់គាត់ក្លាយទៅជាផុយ និងផុយ ហើយជំងឺពុកឆ្អឹងចាប់ផ្តើមវិវត្ត។ ចូរយើងពិចារណា contraindications សម្រាប់ការផឹកទឹកដោះគោ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះប្រភេទមនុស្សដែល៖

• មានប្រតិកម្មទៅនឹងប្រូតេអ៊ីន casein;
• ថ្មផូស្វាតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតម្រងនោម។

វាត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរប្រសិនបើមានកង្វះអង់ស៊ីមដែលមានសមត្ថភាពបំបែកជាតិស្ករទឹកដោះគោ (lactose) ។ អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ​នេះ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជាតិ fermenting ទឹកដោះគោ​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​រាគ​។ ទឹកដោះគោគឺជាអាឡែហ្ស៊ីដ៏មានឥទ្ធិពល។ អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចជួបប្រទះការចង្អោរ ក្អួត ហើមពោះ ឈឺពោះ រមាស់ និងកន្ទួលលើស្បែក។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះសញ្ញាណាមួយខាងលើគឺជាហេតុផលដើម្បីបដិសេធទឹកដោះគោ។
ដោយវិធីនេះទាក់ទងទៅនឹងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ផ្ទុយទៅវិញពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែស៊ី។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ពេញនិយម និងមានសុខភាពល្អបំផុត៖

• ឈីក្រុម Fulham, kefir;
• ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ឈីស។

ឥទ្ធិពលនៃទឹកដោះគោគោនៅលើក្រពះពោះវៀន

ទឹកដោះគោគ្រប់គ្រងជាតិអាស៊ីត និងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងជំងឺនានា ឧទាហរណ៍ ដំបៅក្រពះ ឬរលាកក្រពះ។ វាមិនអាចត្រូវបាននិយាយឱ្យប្រាកដថាទឹកដោះគោត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកវា ប៉ុន្តែមានករណីលើកលែង ដូច្នេះមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចអនុញ្ញាត ឬហាមឃាត់វាបាន។ ផលិតផលនេះជួយបានយ៉ាងល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្រហាយទ្រូង ព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិអាស៊ីត។

ចាំ! ទឹកដោះគោត្រូវបានស្រវឹងយឺត ៗ ក្នុងទឹកតូចៗក្តៅ។

ទឹកដោះគោរបស់គោផ្គត់ផ្គង់រាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងវីតាមីនជាច្រើន។ ក្នុងចំនោមពួកគេមាន B2 (ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា riboflavin) ដែលបង្កើតថាមពលមានប្រយោជន៍ដោយដំណើរការកាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់ ពោលគឺវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំប្លែងថាមពលនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ក្មេងស្រី និងស្ត្រីជាច្រើនប្រហែលជាសប្បាយចិត្តដែលបានដឹងថាភេសជ្ជៈនេះធ្វើឱ្យវាអាចកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់។

អត្ថប្រយោជន៍ ឬគ្រោះថ្នាក់នៅពេលចាស់ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជាអកុសល ទឹកដោះគោមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់នោះទេ។ បន្ទាប់ពីខួបកំណើតទី 50 វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមិនផឹកទាល់តែសោះឬកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃដល់អប្បបរមា - 200 មីលីលីត្រ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូល​ហេតុ​នៃ​ការ​ហាម​ប្រាម? អ្នកឃើញទេទឹកដោះគោជួយបង្កើតទុនបម្រុងនៃសារធាតុដែលបង្កឱ្យមានការលេចឡើងនៃជំងឺដូចជា atherosclerosis ។ បន្ទាប់ពីហាសិបឆ្នាំ លទ្ធភាពនៃការឆ្លងជំងឺនេះកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ទឹកដោះគោមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមនុស្សដែលមានប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិលកាល់ស្យូមនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់ពួកគេ។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលផលិតផលនេះទាំងស្រុង។ សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ទឹកដោះគោ​គឺជា​ភេសជ្ជៈ​ចាំបាច់ និង​ផ្តល់​សុខភាព​ល្អ​ដែលមាន​វីតាមីន និង​សារធាតុ​រ៉ែ​យ៉ាងច្រើន​។ វាមានជាតិកាល់ស្យូម ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតគ្រោងឆ្អឹងរបស់ទារកក្នុងផ្ទៃម្តាយ។ ដូច្នេះ ចូរ​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ​ហើយ​សម្រាល​កូន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ គ្រាន់តែកុំប្រើវាច្រើនពេក។ បរិមាណល្អបំផុតនៃផលិតផលក្នុងមួយថ្ងៃគឺពី 200 ទៅ 400 មីលីលីត្រ។ ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​លើស​កម្រិត​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផល​វិបាក​អវិជ្ជមាន ជា​ឧទាហរណ៍ ការ​តានតឹង​ខ្លាំង​លើ​តម្រងនោម។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកឃ្មុំ

ផលិតផលនេះផលិតដោយសត្វឃ្មុំអាចព្យាបាលមិនត្រឹមតែជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំងឺផ្សេងៗទៀតផង។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺ៖

• តម្រងនោម, ថ្លើម;
• ស្បែកនិងភ្នែក;
• ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម;
• រលាកក្រពះពោះវៀន;
• ផ្លូវទឹកប្រមាត់;
• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការរលាក របួស ព្យាបាលឬសដូងបាត និងបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ តើ​ទឹកឃ្មុំ​មាន​ផ្ទុក​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ផលិតផល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​? ទឹកឃ្មុំមានសារធាតុជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ទាំងនេះរួមមាន:

• អង់ស៊ីមផ្សេងៗ ស្ករ;
• មួយចំនួនធំនៃ microelements;
• វីតាមីននៃក្រុមផ្សេងៗគ្នា;
• អាស៊ីតហ្វូលិកនិង pantothenic;
• អាស៊ីតអាមីណូ, ដោយគ្មានរាងកាយនឹងមិនអាចអនុវត្តមុខងាររបស់ខ្លួនបានពេញលេញនិងត្រឹមត្រូវ;
• អាហារបំប៉ន ផ្សេងៗ។

ឥឡូវនេះសូមរាយបញ្ជីលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានសំខាន់ៗនៃទឹកឃ្មុំ - ជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។ វាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថធម្មជាតិដែល:

• បំបាត់ការរលាក;
• បំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណ;
• ស្ងប់ស្ងាត់;
• ពង្រឹងសរសៃឈាម។

វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ hypnotic និង diaphoretic ផងដែរ។
contraindications រួមមាន:

• អាឡែរហ្សីលំអង;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រភេទ I);
• ការពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន។

វាកើតឡើងថាទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការថប់ដង្ហើមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមជាពិសេសជំងឺហឺត។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទទួលទានទឹកឃ្មុំ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ឬជំងឺស្បែក។ សូមចាំថា បរិមាណប្រចាំថ្ងៃដែលអនុញ្ញាតល្អបំផុតត្រូវតែកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក!

ទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជំងឺផ្តាសាយកំពុងរាតត្បាតមកលើអ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានការក្អកបន្តិច ក្តៅខ្លួន ឈឺបំពង់កតិចតួចដែលមិនមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះ ចូរសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំរលាយក្នុងទឹកដោះគោ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំភេសជ្ជៈឱសថ។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវយក៖

• ទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ;
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ។

ទឹកដោះគោត្រូវបានកំដៅដល់ 50 ដឺក្រេបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានយកចេញពីចង្ក្រានហើយបរិមាណទឹកឃ្មុំដែលបានបញ្ជាក់ត្រូវបានបន្ថែម។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈជាលទ្ធផលគឺស្រវឹង។

ប្រយ័ត្ន! វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យឆ្អិនទឹកដោះគោព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នឹងត្រូវបំផ្លាញ។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅទឹកដោះគោស្ងោរ ឬស្ងោរ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាក៏នឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលសម្លាប់សារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងវា។

រូបមន្តសម្រាប់ការព្យាបាល

ឥឡូវនេះសូមក្រឡេកមើលមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អដែលនឹងជួយក្នុងការឈឺបំពង់ក។ វាត្រូវបានគេហៅថាទឹកដោះគោ។ ចូរយើងស្វែងរករូបមន្តសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា។
អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ខ្ទះ​អាលុយ​មីញ៉ូម ហើយ​ចាក់​ទឹក​អូត​ដែល​មិន​ទាន់​បក​សំបក​មួយ​កែវ​ចូល។ ចាក់ទឹកដោះគោមួយលីត្រចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយដាក់លើភ្លើង។ រយៈពេលចម្អិនអាហារដែលបានណែនាំគឺមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលា, ទឹកដោះគោត្រូវបានត្រង។ តើមានល្បិចអ្វីខ្លះនៅក្នុងឱសថព្យាបាលនេះ?
អាថ៌កំបាំងគឺសាមញ្ញណាស់! អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកដោះគោ៖

• ទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណតិចតួច;
• butter ស្រស់ - 1 tbsp ។ លីត្រ

decoction នេះ​មិន​អាច​រក្សា​ទុក​បាន​ទេ ដូច្នេះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ oat ស្រស់​រាល់​ព្រឹក។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ និងជួយព្យាបាលជំងឺដ៏ស្មុគស្មាញដូចជាជំងឺរបេងគឺទឹកដោះគោជាមួយប៊ឺ។ ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកជំងឺមួយចំនួនធំ។ មតិ​របស់​ពួក​គេ​គ្រាន់​តែ​ជា​វិជ្ជមាន។
ចូរបន្តទៅរូបមន្តមួយទៀត អរគុណដែលអ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយ អមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងបំពង់ក ក្អកតិចៗ ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

• ប៊ឺធម្មជាតិខ្លាញ់ goose - 100 ក្រាមនីមួយៗ;
• ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ (ឬផ្សេងទៀត) - 10 ក្រាម;
• ទឹក aloe ស្រស់ - 15 ក្រាម;
• កាកាវធម្មជាតិ (គ្មានជាតិស្ករឬសារធាតុបន្ថែម) - 100 ក្រាម។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ដោយមិននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយម៉ាសគួរតែត្រូវបានកំដៅលើកំដៅមធ្យម។ ដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈនេះ អ្នកនឹងត្រូវពនលាយមួយស្លាបព្រានៃល្បាយដែលបានរៀបចំក្នុងទឹកដោះគោ 200 មីលីលីត្រ។ ដើម្បីឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើតាមការទទួលទានត្រឹមត្រូវ កុំភ្លេចផឹកដំណោះស្រាយនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច ពោលគឺពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលិតផលដែលមានប្រភពដើមពីធម្មជាតិជួយព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយធ្វេសប្រហែសទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងវេជ្ជបញ្ជា និងការណែនាំរបស់គាត់ឡើយ។ មានតែតាមរយៈវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។

រូបមន្តឱសថបុរាណសម្រាប់បំបាត់ការក្អកគឺទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោក្តៅ។ ការប្រើប្រាស់រួមគ្នារបស់ពួកគេជួយឱ្យឆាប់ទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ និងធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំឡើងវិញ ផលិតផលមានប្រយោជន៍ និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារភាគច្រើន។ ប្រសិនបើជំងឺនេះដំណើរការដោយគ្មានផលវិបាកនោះភេសជ្ជៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងលើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញដោយឯករាជ្យ។

ខ្លឹមសារ៖

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃសមាសធាតុនៃសមាសភាព

គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនៅក្នុងផលិតផលបានបង្ហាញឱ្យឃើញខ្លួនឯងថាជាផលិតផលជំនួយ និងព្យាបាលដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់ និងជួយព្យាបាលការក្អក។ ទឹកដោះគោធម្មជាតិស្រស់គឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយមនុស្ស។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការហត់នឿយនិងកង្វះថាមពលអំឡុងពេលមានជំងឺកង្វះចំណង់អាហារ។

ទឹកឃ្មុំ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ ការ​បញ្ចេញ​ទឹករំអិល និង​ការ​ផលិត។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន និងមីក្រូធាតុដ៏មានតម្លៃ លើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃផ្លូវដង្ហើមដែលខូចដោយជំងឺ និងផ្តល់នូវឥទ្ធិពល diaphoretic ។

ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការក្អកមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយណាមួយ។ វាបំបាត់ការឈឺបំពង់ក បំបាត់ការរមាស់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ រូបមន្តដែលមានធាតុផ្សំផ្សេងទៀតដែលជំរុញឱ្យមានការងើបឡើងវិញមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។

ការទទួលទានភេសជ្ជៈជាទៀងទាត់ត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីងាយរងគ្រោះជាពិសេស ហើយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយស្ទើរតែមិនដំណើរការមុខងាររបស់វា។ វាផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អនៃ ARVI ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ដែលមិនចង់បាន និងសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះ ជួយក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ និងបំបាត់ការក្អក។

ចំណាំ៖ការប្រើទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោដោយម្តាយក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារកផងដែរ: ថ្នាំជួយដល់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍន៍ត្រឹមត្រូវបង្កើតសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធរបស់វា។

ភេសជ្ជៈផ្អែមសម្រាប់ព្យាបាលការក្អកចំពោះកុមារគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស ក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកគេយល់ព្រមផឹកវាយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងកម្រិតដែលត្រូវការ និងតាមប្រេកង់ដែលត្រូវការ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើទឹកដោះគោពពែនៅក្នុងរូបមន្តព្រោះវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរដោយរាងកាយរបស់កុមារ។

ការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រទំនើបក៏បានធ្វើឱ្យវាអាចចាប់ផ្តើមការផលិតផលិតផលដើមមួយ - ទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោ។ ដើម្បីទទួលបានវា អ្នកចិញ្ចឹមជាមួយនឹងទឹកស៊ីរ៉ូទឹកដោះគោត្រូវបានដាក់ក្នុងសំបុកដែលឃ្មុំទទេដោយភាពខ្នះខ្នែងជាការឆ្លើយតបនឹងបំពេញ Honeycombs ជាមួយទឹកឃ្មុំពណ៌សលឿងជាមួយនឹងរសជាតិនៃស្ករគ្រាប់។

ការព្រមាន៖វាត្រូវបានណែនាំអោយបដិសេធពីការណែនាំទឹកដោះគោទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កុមាររហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំ និងទឹកឃ្មុំរហូតដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ។

វីដេអូ៖ យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតលើការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំប្រភេទផ្សេងៗសម្រាប់ព្យាបាលកុមារ

វិធីសាស្រ្តនិងច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ

ជម្រើសដ៏សាមញ្ញបំផុត និងពេញនិយមបំផុតសម្រាប់រៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលក្អក គឺទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយរំលាយក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅ។ អ្នកមិនអាចដាក់ទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅបានទេ ចាប់តាំងពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (លើសពី 40-50°C) ដកហូតវាពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា ដោយបន្សល់ទុកតែភាពផ្អែមឆ្ងាញ់ដល់ផលិតផល។ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ទឹកឃ្មុំ​ជា​ការ​ខាំ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ បន្ទាប់មក​អ្នក​អាច​កំដៅ​វា​បាន​កាន់តែច្រើន​។

អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈនេះពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការផឹកវានៅពេលយប់ព្រោះវានឹងបង្កើនការផលិតសារធាតុ serotonin ធានាបាននូវការគេងជ្រៅ និងសម្រាកឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចប្រើក្រែមជំនួសឱ្យទឹកដោះគោដោយយកល្បាយក្នុងបរិមាណតិចតួចជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈបំបាត់ការក្អក

ដាក់ដុំប៊ឺរ ឬប៊ឺកាកាវមួយដុំចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅដែលរៀបចំថ្មីៗជាមួយទឹកឃ្មុំ រួចកូរ។ ប្រសិនបើចង់បាន ភេសជ្ជៈអាចត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដើម្បីបំបាត់ការរលាក

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។
សូដា - 0.3 tsp ។

កម្មវិធី៖
កំដៅទឹកដោះគោលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ថែមសូដា។ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលយកសមាសភាពបន្ទាប់ពីអាហារដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតដល់ mucosa ក្រពះ។ បន្ទាប់ពីផឹកវានៅពេលយប់ អ្នកត្រូវគ្របខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អជាមួយនឹងភួយក្តៅ និងញើស បន្ទាប់មកប្តូរទៅជាខោក្នុងស្ងួត។

រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួត

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
ផ្លែល្វាស្ងួត - 4 ភី។
ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។

កម្មវិធី៖
យកទឹកដោះគោ និងផ្លែល្វាទៅស្ងោរ ហើយទុកចោល 30 នាទី យកខ្ទះចេញពីចង្ក្រាន ហើយគ្របវាដោយមិនយកគម្របចេញ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ, កូរឱ្យបានល្អ, យកផ្លែល្វាចេញហើយញ៉ាំជាមួយភេសជ្ជៈលទ្ធផល។ គួរទទួលទាន ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយក៏អាចប្រើជាថ្នាំខ្ពុរមាត់សម្រាប់ឈឺបំពង់កផងដែរ។

រូបមន្តភេសជ្ជៈដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួត និងឈឺបំពង់ក

សមាសធាតុ៖
ខ្ទឹមបារាំងទំហំមធ្យម - 1 ភី។
ខ្ទឹម - 1 ក្បាល
ទឹកដោះគោ - 0.5 លីត្រ
ម្ទេសស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

កម្មវិធី៖
ហាន់ខ្ទឹមបារាំង រួចដាក់ទឹកដោះគោ រួមជាមួយខ្ទឹមស យកវាទៅស្ងោរ ហើយចម្អិនរហូតខ្ទឹមក្លាយជាទន់។ ទុកឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់ ច្របាច់វាជាមួយទឹកឃ្មុំ និងជីអង្កាម យក 1 ស្លាបព្រាបាយរៀងរាល់ម៉ោង។

រូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈដែលជួយជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំង

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
គ្រាប់ពូជ Anise - 2 tsp ។
សូដា - 0.3 tsp ។
ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

កម្មវិធី៖
យកទឹកដោះគោទៅស្ងោរ បន្ថែមអានីស ទុកឱ្យភេសជ្ជៈញ៉ាំហើយត្រជាក់។ ដាក់​សូដា និង​ទឹកឃ្មុំ​ក្នុង​ខ្ទះ​ក្តៅ​មួយ យក​១​ស្លាបព្រា​បាយ​រហូតដល់​១០​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។

រូបមន្តភេសជ្ជៈក្តៅ

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
cinnamon - 0.3 tsp ។
ទឹកឃ្មុំ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

កម្មវិធី៖
បន្ថែម cinnamon ទៅទឹកដោះគោក្តៅទុកឱ្យវាញ៉ាំបន្តិចហើយត្រជាក់។ ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ចូល​ក្នុង​ភេសជ្ជៈ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ កូរ​ឱ្យ​សព្វ ផឹក​ក្នុង​ទឹក​តូចៗ ។

រូបមន្តផឹកដើម្បីកម្ចាត់ផ្តាសាយ និងក្អក

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
cognac - 1 tsp ។
ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។

កម្មវិធី៖
កំដៅទឹកដោះគោបន្តិចបន្ថែម cognac និងទឹកឃ្មុំកូរ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ព្យាបាល​កុមារ​ទេ ព្រោះ​វា​មាន​ជាតិ​អាល់កុល​។

រូបមន្តសម្រាប់ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំនិង radish ខ្មៅសម្រាប់ការក្អក

រូបមន្តព្យាបាលជំងឺរលាកសួត

សមាសធាតុ៖
ទឹកដោះគោ - 1 កែវ
ខ្លាញ់ - 100 ក្រាម។
ទឹក aloe ច្របាច់ថ្មីៗ - ៣០ ក្រាម។
ប៊ឺគ្មានអំបិល
ទឹកឃ្មុំ

កម្មវិធី៖
រៀបចំល្បាយដីឱ្យល្អនៃ lard, butter, ទឹក aloe និងទឹកឃ្មុំទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ យកថ្នាំ 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ។ នៅពេលព្យាបាលកុមារផ្នែកគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ ប្រសិនបើចង់បាន ខ្លាញ់អាចត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់ពពែ ហើយកាកាវក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្តផងដែរ។

រូបមន្តសម្រាប់ការជាសះស្បើយពីជំងឺរលាកសួត

សមាសធាតុ៖
ធញ្ញជាតិ Oat - 1 ពែង
ទឹកដោះគោ - 1 លីត្រ
ប្រេង
ទឹកឃ្មុំ

កម្មវិធី៖
Stew oats នៅក្នុងទឹកដោះគោរហូតដល់ហើមទាំងស្រុងទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរត្រជាក់បន្ទាប់មកច្របាច់វាហើយបន្ថែមប៊ឺនិងទឹកឃ្មុំ។

ការទប់ស្កាត់

នៅពេលរៀបចំផែនការព្យាបាលការក្អកជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំអ្នកគួរតែយកទៅក្នុងគណនី contraindications ទាំងអស់ដែលកំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះ។ ទូទៅបំផុតគឺ៖

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
• អាឡែរហ្សី ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• កង្វះ lactase;
• galactosemia ។

ចំពោះជំងឺថ្លើមមួយចំនួន ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។